Tas ne vienmēr ir tikai nekaitīgs nepatīkams simptoms saaukstēšanās. Diezgan bieži šis stāvoklis ir ķermeņa signāls par citu, vairāk nopietnas slimības persona. Turklāt simptoms pats par sevi var izraisīt galvassāpes, bezmiegu, nogurumu un citas reakcijas, ko izraisa nepietiekama skābekļa piegāde smadzenēm. Šis stāvoklis bērniem pat var izraisīt pārkāpumu intelektuālā attīstība. Ilgstoša slimība progresē līdz hroniska forma un veicina laringīta, tonsilīta, faringīta, vidusauss iekaisuma, bronhīta un citu problēmu attīstību elpceļi. mājās? Mēs par to runāsim mūsu rakstā.
Deguna nosprostošanās cēloņi
Visbiežākais deguna nosprostošanās cēlonis ir iesnas vai infekciozais rinīts. Citiem vārdiem sakot, cilvēku uzbrūk ARVI vai gripa. Pavada iesnas papildu simptomi drudža, galvassāpju, vājuma, klepus veidā. Lai tiktu galā ar infekciozu deguna nosprostojumu, jums jācīnās ar slimību, kas to izraisīja. Šim nolūkam tiek izmantoti medikamenti un tautas aizsardzības līdzekļi.
Ja deguns ir aizlikts, iemesli var būt: alerģiskas reakcijas, piemēram, spīdzināšanai, sadzīves tīrīšanas līdzekļiem, augiem, mājdzīvniekiem. Cilvēks parasti bieži šķauda, un viņu nomoka niezošs deguns. Lai ārstētu, vispirms ir jāidentificē alergēns un jāsamazina tā ietekme uz ķermeni. Tad pieņem antihistamīna līdzekļi, piemēram, “Loratadīns”, izskalojiet degunu, atbrīvojoties no putekļiem un kairinātāja paliekām.
Deguna sastrēgumu veids no zāles. Var izraisīt komplikācijas medicīnas preces normalizēšanai asinsspiediens un no iesnām. Šajā gadījumā pacienti bieži sūdzas, ka viņiem ir aizlikts deguns un aizliktas ausis.
Reta iesnu izpausme ir atrofisks rinīts, kurā deguna gļotāda kļūst plāna. Raksturīgs ar nepatīkama smaka un izdalījumi ar žāvētām zaļām garoziņām.
Ja bērnam jau mēnesi ir aizlikts deguns, ārstiem ir tiesības noteikt diagnozi "hronisks deguna nosprostojums". Šo stāvokli ir grūti izārstēt bez lietošanas medikamentiem. Atkarībā no iemesla patoloģisks stāvoklis Jūsu ārsts var izrakstīt antibiotikas vai operāciju.
Deguna sastrēgums bez iesnām: cēloņi
Var būt grūti elpot caur degunu, neveidojot gļotādas sekrēcijas. Kas varētu izraisīt šo stāvokli:
- Alerģiskais rinīts dažos gadījumos iziet bez iesnām.
- Iedzimta vai iegūta traumas rezultātā.Šajā gadījumā ir nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās.
- Sinusīts bieži kļūst par komplikāciju pēc akūtām elpceļu vīrusu infekcijām.
- Adenoīdu iekaisums audu proliferācijas dēļ aizver deguna lūmenu, kas izraisa apgrūtinātu elpošanu. Ar šo slimību bērni saņem sūdzības no vecākiem, ka ir aizlikts deguns un bērns krāk.
- Polipi ir labdabīgs audzējs uz deguna gļotādas. Tie, tāpat kā iekaisuši adenoīdi, izraisa mehāniskus gaisa plūsmas traucējumus.
- Bērniem “neizskaidrojamu” iesnu cēlonis ir saskare ar svešķermenis deguna ejā. Pavada gļotādas izdalījumi no vienas nāsis. Stāvoklis prasa steidzamu medicīnisko palīdzību.
- Iesnu cēloņi var būt autoimūnas slimības un problēmas ar vairogdziedzeri.
Fizioloģiskas iesnas bērniem
Ja bērnam ir drudzis, aizlikts deguns vai tiek pamanīti citi simptomi, tad šis stāvoklis ir iemesls, lai meklētu palīdzību pie ārsta. No vienas puses, bažām nav pamata, tā ir ķermeņa reakcija uz kairinātājiem vidi. Tādējādi mazuļa deguna gļotāda pierod pie baktērijām un smakām. Bieži vien kopā ar šķaudīšanu. Ārsti šo stāvokli sauc par "bērnu fizioloģiskajām iesnām". Šādā situācijā degunu ārstēt nav iespējams – jūs tikai palēnināsiet mazuļa elpceļu pielāgošanās procesu apkārtējai atmosfērai. Savukārt savlaicīga saskare ar pediatru un neārstēta iesnas, kas nav fizioloģiskas, var radīt nopietnas komplikācijas.
Ja ir aizlikts deguns, ko darīt mājās, nekaitējot bērna veselībai? Ievērojiet preventīvās darbības, noskalojiet un atsūknējiet degunu, izmantojiet tradicionālo medicīnu.
Preventīvie pasākumi
Man ļoti aizlikts deguns... Ko man darīt? Pirmkārt, rūpējieties par tīrību un ērtiem atveseļošanās apstākļiem:
- Izņemiet no telpas iespējamos alergēnus: ziedus, paklājus, Pildītas rotaļlietas, spilveni, garspalvainie dzīvnieki.
- Regulāri vēdiniet telpu.
- Veiciet mitro tīrīšanu.
- Palikt pie tā temperatūras režīms istabā ir ap 23 grādiem.
- Mitrina gaisu. Lai to izdarītu, varat iegādāties īpašus gaisa mitrinātājus vai izmantot vecu, gadu desmitiem pārbaudītu metodi: uzlieciet uz radiatoriem mitras lupatas un ielieciet ūdens burkas. Bet nav vēlams pievienot aromātiskās eļļas - in šajā gadījumā tie var tikai pasliktināt stāvokli, izraisot deguna gļotādas kairinājumu.
Šīs darbības jāveic ne tikai tad, kad slimība jau ir likusi par sevi manīt, bet arī iekšā profilakses nolūkos. Ja māja ir Mazs bērns, šie norādījumi ir jāievēro katru dienu.
Deguna skalošanas šķīdumi
Ja aizlikts deguns, ko darīt mājās? Vispirms nomazgājiet to ar antiseptisku šķīdumu. Deguna skalošanai gan bērni, gan pieaugušie var izmantot šādus šķīdumus:
- fizioloģiskais šķīdums;
- gadā tiek ražotas zāles "Aquamaris", "Salin", "Humer". dažādas devas un veidi atkarībā no vecuma;
- novārījumi ārstniecības augi piemēram, kumelīte, salvija, kliņģerīte, eikalipts;
- jūras sāls šķīdums (izšķīdiniet pusi tējkarotes sāls glāzē silta attīrīta ūdens).
Aspirators deguna nosprostojuma ārstēšanai bērniem
Vai jūsu bērnam ir aizlikts deguns un viņš nepūš? Aspirators palīdzēs. Šai ierīcei jābūt ģimenes pirmās palīdzības komplektā. Tā kā bērni, kas jaunāki par 3 gadiem, nezina, kā izpūst degunu, pat nelielas iesnas sagādā daudz nepatikšanas: atteikšanās ēst, slikts sapnis, garastāvoklis, iekaisuma procesu attīstība, hronisks deguna nosprostojums. Aspirators notīrīs mazuļa degunu ar antiseptisku šķīdumu, kas pasargās no infekcijas izplatīšanās, mazinās gļotādas pietūkumu un noņems gļotas. Procedūra ir absolūti droša, to var veikt pat profilakses nolūkos epidēmiju laikā elpceļu infekcijas un ziedoši augi.
Aspiratoru veidi
Pirms lietošanas jums ir jātīra deguns ar īpašiem šķīdumiem, kas sīkāk aprakstīti iepriekš. Aspiratora lietošana ir diezgan vienkārša, atkarībā no ierīces veida. Ir šādi veidi:
Deguna skalošana
Jums vai jūsu bērnam ir aizlikts deguns, ko darīt? Mājās jūs varat veikt mazgāšanas procedūru, kas pazīstama kopš seniem laikiem. Indijā šo procedūru izmanto vēl šodien. ikdienas rituāls Līdz ar zobu tīrīšanu tas nomazgā mikrobus, gļotas, strutas un alergēnus, mazina pietūkumu un mazina iekaisumu.
Lai izskalotu bērna degunu, izmantojiet Dolphin dušu, ko var iegādāties aptiekā. Tas jau nāk ar īpašu antiseptisks šķīdums pamatojoties uz jūras un galda sāli, pievienojot mežrozīšu un lakricas novārījumu. Procedūra būs īpaši noderīga tiem pacientiem, kuriem ir aizlikts deguns un aizliktas ausis.
Pieaugušajiem izmantojiet īpašu Indijas porcelāna vai metāla tējkannu. Ja tāda nav, varat izmantot plastmasas pudele no ūdens ar “sporta” snīpi.
Norādījumi deguna skalošanas procedūrai
Deguna skalošanas procedūra tiek veikta šādi:
- Ielejiet deguna skalošanas šķīdumu ierīcē vai tējkannā. Kompozīcijai jābūt istabas temperatūrā.
- Piespiediet kuģa kaklu pret nāsi.
- Noliecieties virs izlietnes vai izlietnes. Lēnām ielejiet šķīdumu ejā, lai tas izplūstu no pretējās deguna atveres.
- Izpūtiet degunu un nosusiniet bērna nāsis ar vates tamponu.
- Atkārtojiet procedūru otrā pusē.
Tradicionālā medicīna aizlikts deguns
Vazokonstriktora pilieni izraisa atkarību, kas izraisa komplikācijas: rezultātā deguns kļūst vēl aizlikts. Ko darīt mājās? Tradicionālā medicīna ir uzlabota gadsimtiem ilgi. Vienkāršas receptes dažreiz ir efektīvākas par dārgām medicīnas preces. Šeit ir dažas efektīvas tautas receptes:
- Iesnas? Tautas līdzekļi dažādu inhalāciju veidā tiks galā ar slimību! Pret iesnām lieto ķiploku inhalācijas, ar ēteriskās eļļas, no novārījumiem ārstniecības augi, soda, tvaicēti vārīti kartupeļi. Nevar veikt tvaika procedūra plkst paaugstināta temperatūra, asinsspiediena lēcieni, sirds un asinsvadu sistēmas slimības. Karstās inhalācijas nav ieteicamas arī bērniem līdz 3 gadu vecumam, jo procedūra var provocēt bronhu spazmas vai elpceļu apdegumus. Bērniem efektīva alternatīva inhalācijām ir īpašu bērnu smidzinātāju izmantošana. Tos var izmantot pat zīdaiņu ārstēšanai.
- Pārbaudīta metode deguna nosprostojuma ārstēšanai mājās ir apkure. vārīta ola. Vienkārši cieti vāra olu un ritiniet gar deguna krokām.
- Jūs varat pagatavot deguna pilienus pats:
- izspiediet sulu no alvejas lapas, iepiliniet dažus pilienus degunā trīs reizes dienā;
- Sīpoliem un ķiplokiem piemīt spēcīgas antibakteriālas īpašības - lietojiet augu sulu, kas atšķaidīta ūdenī pilienu veidā;
- Mammas palīdzība palīdzēs mazuļiem mātes piens, iekrita degunā;
- piemīt pretmikrobu un antiseptiskas īpašības;
- pilieni no burkānu sula- tai ir pretvīrusu īpašības;
- Medus ir dabiska antibiotika; atšķaida to ar ūdeni un iepilina degunā.
Masāža pret iesnām
Ja deguns ir aizlikts un nepūš degunu, palīdzēs akupunktūras pašmasāža. Ir punkti, kuru stimulēšana noved pie atveseļošanās. Šajā gadījumā tie atrodas uz deguna spārniem, deguna tilta un tempļiem. Sāciet masēt ar rādītājpirkstiem un īkšķi Ar abām rokām kustiniet deguna spārnus ar apļveida kustībām, virzoties uz deguna galu, sublabiālo kroku. Pēc tam iemasējiet templi, vienmērīgi virzoties uz uzacīm un deguna tiltu. Veiciet procedūru katru dienu 15-20 minūtes.
Izdarot secinājumus, var atzīmēt, ka deguna nosprostošanās cēloņi ir ļoti dažādi, kas nozīmē, ka ārstēšana ir jāpielāgo individuāli. Visām mājas procedūrām ir vairākas kontrindikācijas un nevēlamas reakcijas. Nelietojiet pašārstēšanos - konsultējieties ar speciālistu, ja rodas slimība.
Jūs varat caurdurt degunu bez pilieniem. Apgrūtinātu elpošanu izraisa gļotādas pietūkums. Viņi ātri atrisina šo problēmu. Bet, ja tie nav pie rokas, un jums ir nepieciešams atvieglot stāvokli, varat izmantot pieejamos līdzekļus.
Šādas metodes palīdz atspiest degunu:
- Noskalo ar fizioloģisko šķīdumu vai jūras sāls. Šīs procedūras laikā šķidrums tiek ielejams vienā nāsī un izplūst no otras. Jums ir nepieciešams noliekties pār izlietni un ielej šķīdumu no šļirces vai šļirces. Skalošana ir jāatkārto 2-4 reizes katrai nāsai, izmantojot tikai siltu šķidrumu 35-40 ° C temperatūrā. Pēc 2-3 stundām procedūra jāatkārto vēlreiz, pēc tam labi jāizpūš deguns. Jūs varat izskalot deguna ejas silts ūdens.
- Smaržo piparu maisījums. Šis produkts labi darbojas uz deguna. Nepieciešams pārmaiņus caur katru nāsi ieelpot melno un sarkano malto piparu maisījumu.
- Sinepes. Sinepju pulveris jāieber uz nakti zeķēs. Sinepes sasilda un palīdz padarīt degunu nejūtīgu.
- Alvejas sula. Ja deguns neelpo bez pilieniem, katrā nāsī jāiepilina 2 pilieni sulas 3 reizes dienā.
- Mīļā. Pēc šī līdzekļa deguna elpošana uzlabojas pēc 10-15 minūtēm. Vajag samirkt vates tampons medū un ievietojiet nāsī vismaz 10 minūtes. Šo līdzekli nedrīkst lietot bakteriāla rinīta gadījumā. Medus satur cukuru, kas veicina baktēriju vairošanos.
Lai atšķaidītu gļotas un izņemtu tās no deguna blakusdobumiem, jādzer vairāk siltas tējas, īpaši tās, kurām ir pretiekaisuma iedarbība, proti, kumelīšu, liepziedu un aveņu tējas.
Lai pagatavotu šķīdumu mazgāšanai, varat izmantot galda vai galda sāli. Uz 200 ml šķidruma jāņem 1 tējk. sāli, kārtīgi sasmalciniet. Kristāli var sabojāt gļotādu un izraisīt asiņošanu.
Darbības, ja pilieni nepalīdz
Lai atvieglotu deguna elpošanu, galvenokārt tiek izmantoti vazokonstriktori, taču pie tiem ātri pierod, un tos var lietot ne ilgāk kā 5 dienas. Bet ko darīt, ja šajā laika periodā deguns neelpo? Ir zāles tablešu, pulveru un šķīdumu veidā.
Iesnas bieži parādās ilgstošas vazokonstriktoru zāļu lietošanas dēļ, tāpēc ir nepieciešams pilnībā atteikties no tiem.
Bez pilieniem var iztikt ar šādiem līdzekļiem:
- Antihistamīni. Efektīva, ja rinīts ir alerģiska rakstura. Palīdzēs tabletes Zirtec, Tavegil un Erius.
- Homeopātiskie līdzekļi. Tie palielina ķermeņa aizsardzību. Tie ir Cinnabsin, Fervex, Theraflu.
- Balzams Zvaigzne. Šis līdzeklis liek degunam elpot. To vajadzētu uzklāt zonā starp uzacīm un deguna spārniem ne vairāk kā 2 reizes dienā.
Jūs varat pagatavot persiku mērcētus tamponus, smiltsērkšķu eļļa, sīpolu vai ķiploku sula.
Ja sastrēgums nepāriet ilgāk par 2-3 nedēļām, tad jālieto glikokortikosteroīdi. Pilieni derēs.
Veidi, kā caurdurt degunu
Mājās ir pārbaudīti veidi, kā likt degunam atkal elpot:
- Iesildīšanās. Siltums samazina iekaisumu un pietūkumu un veicina gļotu izvadīšanu. Jūs varat sasildīt deguna blakusdobumus, izmantojot zila lampiņa, sāls, vārīta ola vai vārīti kartupeļi.
- Inhalācijas. Ja ir, tad var ieelpot furatsilīna tvaikus vai sāls šķīdums. Bet pat bez šīs ierīces to var izdarīt, ieelpojot vārītu kartupeļu tvaikus.
- Aromterapija. Ievērojami mazina deguna nosprostojumu, ieelpojot eikalipta, piparmētru vai ēteriskās eļļas tējas koks. Uzklājiet dažus pilienus šo līdzekļu uz tamponiem, kurus ievieto nāsīs uz 10 minūtēm. Eļļas var uzklāt uz ādas ap degunu vai uz kabatlakatiņa. Efekts būs tāds pats.
- Berzēšana. Jūs varat berzēt krūtis naktī kampara eļļa.
- Masāža. Manipulācija jāveic ar siltām rokām. Ar pirkstu galiem pulksteņrādītāja virzienā jāmasē punkti pie spārniem un deguna galā, starp degunu un augšlūpa, pieres centrā un acu kaktiņos.
Ja iepriekš minētās metodes nepalīdz, tad jums jāsazinās ar ENT speciālistu. Ilgstoša elpošana mutē izraisa izplatīšanos iekaisuma process uz rīkles, pastāv faringīta attīstības risks.
Ko nedrīkst darīt?
Jebkuras manipulācijas jāveic pēc konsultēšanās ar ārstu, lai precīzi noteiktu sastrēguma cēloni. Plkst nepareiza ārstēšana var būtiski pasliktināt stāvokli.
Nekādā gadījumā nedrīkst sildīt degunu, kad vai paaugstināta temperatūraķermeņi. Šajā stāvoklī sinusa masāža arī ir kontrindicēta.
Mazgāt nedrīkst, ja ir novirzīta deguna starpsienas, gļotādas audzēji un bieža deguna asiņošana.
Deguna sastrēgums nekļūs par nopietnu problēmu, ja to nekavējoties ārstē. Ir daudz iemeslu deguna elpošanas traucējumiem, tostarp medikamentiem, kas var izraisīt iesnas. Ārsts izvēlēsies efektīvu līdzekli deguna caurduršanai.
Noderīgs video par to, kā atbrīvoties no deguna nosprostošanās
Iesnas vienmēr ir nepatīkamas. It īpaši, ja pie rokas nav parasto medikamentu un no puņķiem ir grūti atbrīvoties. Visbeidzot, es gribu elpot caur degunu, bet pilieni ir beigušies... Un jūs nezināt citus veidus, kā noņemt deguna nosprostojumu.
Vai šī ir pazīstama bilde? Labi, ka ir tradicionālās metodesātri atrisiniet problēmu un iztīriet elpu. Parunāsim par tiem.
Lasi arī:
Ātri iesit pa degunu
Svarīgākā- tas ir, lai noteiktu deguna nosprostošanās cēloni, tikai pēc tam būs iespējams mazināt pietūkumu (un tas nav nekas vairāk kā gļotādas pietūkums).
Ja jūs ciešat no alerģijām, mūsu ieteikumi jums nebūs piemēroti un var pasliktināt situāciju. Tas pats attiecas uz iesnu komplikācijām – sinusītu, sinusītu, starpsienas traumām.
Bet, ja jūs noteikti zināt par auksts raksturs savu slimību, tad uz priekšu!
Visus padomus var iedalīt trīs kategorijās:
- tautas receptes
- fiziska ietekme
- neparastas metodes
Izmēģiniet mazliet no visa.
Fiziskā aktivitāte
Jūs varat pārvarēt deguna nosprostojumu bez pilieniem, palielinot asinsriti organismā. Lai to izdarītu, noderēs skriešana pa kāpnēm vai līdzenu virsmu (vai vismaz iešana). IN kā pēdējo līdzekli Veiciet dažus pietupienus, izklupienus vai muskuļus. Siltums nekavējoties izplatīsies visā ķermenī, un deguns sāks darboties.
Masāža
Viegli iemasējiet deguna tilta un augšžokļa deguna blakusdobumu zonu, pietūkumam vajadzētu samazināties. Tie, kas pārzina akupunktūru, var izdarīt spiedienu uz noteiktiem punktiem ap degunu, lai nekavējoties elpotu brīvāk.
Tradicionālās metodes
Mūsu senču pārbaudītie mājas aizsardzības līdzekļi var arī atvieglot deguna nosprostojumu. Tiesa, tie nenovērsīs slimības cēloni, bet atvieglot simptomus palīdzēs.
Iesildīšanās
Cūciņa bankā tautas padomesšī metode ir viena no populārākajām. Arī mūsu vecmāmiņas sildīja deguna tiltu un deguna blakusdobumus karsti vārīta ola, pannā uzkarsēta sāls, ietīta zeķē (tā vietā var izmantot griķus).
Mazgāšana
Deguna blakusdobumu tīrīšanas metode, ko mums dāvājuši seni jogi. Palīdz ne tikai attīrīt deguna ejas, bet arī noņemiet garozas un baktērijas ar gļotādu.
Inhalācijas
Atcerieties, kā mamma mums lika elpot pāri tvaikiem un kā mums uzreiz sāka pilēt deguns? Šajā gadījumā princips ir vienāds. Vāra kartupeļus un apsēdies virs tiem ar dvieli uz galvas. Vai katliņā uzkarsē ūdeni, iepilina eikalipta ēterisko eļļu, mentolu vai “Zvaigznes” balzama gabaliņu. Var brūvējiet salviju vai kumelīti un elpojietšī labvēlīgā iztvaikošana. Ja deguns ir aizlikts, tad tvaiki lieliski paveiks savu darbu, un puņķi plūdīs kā upe.
Kā noskalot?
Īsāk sakot, risinājums ir:
Viena tējkarote sāls uz 1 litru silts ūdens. Mēs ievelkam to šļircē vai šļircē (varat izmantot nelielu tējkannu), noliecamies virs vannas un sākam lēnām liet sālsūdens vispirms vienā nāsī, tad otrā. Tūlīt kļūs vieglāk elpot.
Veļas ziepes
Lai cik dīvaini tas nešķistu, šis līdzeklis var ātri noņemt puņķus un nosusiniet gļotādu. Ieputo pirkstu ar tumšākajām ziepēm, iesmērē no iekšpuses, pēc minūtes visu kārtīgi noskalo.
Ķiploki
Pareizāk sakot, šķidrums uz tā bāzes. Divām smalki sarīvētām ķiploka daiviņām aplej ar glāzi vārīta silta ūdens. Atstāj ievilkties 10 minūtes, izkāš caur marli. Izskalojiet deguna blakusdobumus ar šo šķidrumu, kā aprakstīts iepriekš.
Ar ko pilēt?
Tātad, nekādu pilienu vai deguna aerosolu. Bet jūs joprojām varat iemest kaut ko noderīgu mūsu degunā, un tūska nekavējoties samazināsies.
- Pret deguna nosprostojumu kalanhoe un alveja Viņi palīdz ar sprādzienu. Saglabājiet šos augus savā mājā - ja ne skaistuma, tad vismaz veselības dēļ.
- Jūs varat pilināt sulu bietes, sīpoli vai ķiploki. Dažos gadījumos to sula ir pārāk spēcīga, un tā ir jāatšķaida ar nelielu ūdens daudzumu.
Karsts dzēriens
Daudz karstas tējas (vai ar citronu vai avenēm) dzeršana ir lielisks veids, kā atbrīvoties no pirmajiem saaukstēšanās simptomiem.
Eļļošana
Tas pats balzams “Zvaigzne” - ar to ieeļļojam deguna spārnus un deniņus un elpojam, elpojam dziļi!
Kā mājās izlauzties caur aizliktu degunu? Tur ir daudz dažādos veidos ko piedāvā tradicionālā medicīna. Apskatīsim tuvāk, kas tieši palīdz atjaunot elpošanu.
Izlaužamies caur aizliktu degunu ar apkuri
Ja nezināt, kā caurdurt degunu, ja nav pilienu, varat to sasildīt. Galvenais ir saglabāt ķermeņa temperatūru Šis brīdis nebija paaugstināts, pretējā gadījumā šādas metodes nevar izmantot.
etnozinātne piedāvājumi Dažādi iesildīšanās.
- Sagatavo prosas putru, līdz tā ir bieza. Negaidiet, kamēr putra atdziest. Jums nekavējoties jāievieto maisā, kas izgatavots no liniem. Pieteikties augšžokļa sinusa ne ilgāk kā 10 minūtes.
- Vāra vistas olu un ietiniet to kabatlakatiņā. Uzsildiet deguna spārnu zonu, līdz ola ir atdzisusi.
- Pannā uzkarsē sāli un ieber to tīrā zeķē. Uzklājiet uz augšžokļa sinusiem 5-10 minūtes.
Šādi tautas līdzekļi palīdz viegli caurdurt degunu. Galvenais nepārspīlēt un turēt siltu konkrētajā metodē norādīto laiku.
Aizliktā deguna iepilināšana un noslaucīšana
Ja jums nepatīk uzturēt siltumu, bet vēlaties ātri atsākt elpot, varat pats pagatavot pilienus vai tamponus. Tradicionālā medicīna iesaka izmantot šādas receptes.
- Noskalojiet svaigu Kalanchoe lapu zem tekoša ūdens un izspiediet no tās sulu. Iegūto līdzekli atšķaida ar ūdeni proporcijā 1:1 un katrā deguna ejā pilina 3-4 pilienus. Procedūra jāatkārto ik pēc 3 stundām. Kalanchoe vietā varat ņemt alveju vai bietes. Šie produkti ir ne mazāk efektīvi.
- Glāzē sāls šķīduma atšķaida 1 ēd.k. l. šķidrs medus. Ievietojiet 3 pilienus katrā deguna ejā 3-4 reizes dienā. Šī metode nav piemērota tiem, kam ir alerģija pret bišu produktiem.
- Eļļas tamponi. Šai receptei jums būs nepieciešams:
- kokvilnas tamponi;
- 5 tējk. olīvju eļļa;
- 5 pilieni eikalipta eļļa.
Sajauc eļļas un iegūtajā maisījumā iemērc vates tamponus, kas jāievieto deguna ejās. Pēc 5 minūtēm elpošana atsāksies.
Nepieciešams atvieglot deguna nosprostojumu, nemeklējot palīdzību vazokonstriktora pilieni, notiek diezgan bieži. Pirmkārt, tie var vienkārši beigties visnepiemērotākajā brīdī, kad nav iespējams uzreiz doties uz aptieku un papildināt savus krājumus. Otrkārt, to sastāvā esošās vielas ir kontrindicētas grūtniecības laikā un vairāku slimību klātbūtnē. Turklāt, pat ja iesnas ilgst ilgu laiku, nevajadzētu lietot vazokonstriktora pilieni uz ilgu laiku, jo šādas zāles var izraisīt atkarību, kurā būs diezgan grūti no tām atteikties. Tāpēc jūs varat atgūt savu elpošanas brīvību, izmantojot dažādas alternatīvas metodes un tautas līdzekļus, kas ir pierādījuši savu efektivitāti un drošību.
Pilieni pēc tautas receptēm
Šos līdzekļus var viegli un ātri pagatavot mājās, ne tikai palīdzot atvieglot deguna nosprostojumu, bet arī ievērojami ietaupot naudu. Par visefektīvākajiem tiek uzskatīti šādi:
- Ķiploku, sīpolu un biešu sulas. Dārzeņi jāsarīvē, jāizspiež sulu un jāiepilina 2-3 pilieni katrā nāsī.
- Sula no ārstniecības augu lapām: alveja, kalanhoe, māllēpe vai nātre. Svaigas lapas viens no augiem ir rūpīgi jāsamaisa, jāizspiež sula un jāiepilina 3 pilieni katrā nāsī.
Zīmīgi, ka šādi līdzekļi ne tikai caurdur degunu, bet arī mazina gļotādas pietūkumu, kā arī tiem piemīt pretiekaisuma iedarbība, palīdzot ātri atbrīvoties no iesnām un saaukstēšanās. Tie neizraisa atkarību un tos var lietot visi bez izņēmuma, izņemot, protams, cilvēkus, kuriem ir alerģija pret to sastāvdaļām.
Mazgāšanas šķīdumi
Ar skalošanas palīdzību jūs varat tikt galā ar deguna nosprostojumu, ievērojami samazināt pietūkumu un attīrīt deguna blakusdobumus no baktērijām un garozām. Lai to izdarītu, jums ir jāsagatavo īpašs risinājums saskaņā ar vienu no receptēm:
- Izšķīdiniet 1 tējkaroti jūras sāls 250 ml ūdens, rūpīgi samaisiet un izskalojiet katru nāsi atsevišķi, izmantojot šļirci, lielu šļirci bez adatas vai vienkārši iesūcot ar degunu sauju šķidruma, lai tas izplūstu caur muti. .
- Glāzei silta ūdens pievieno 2 pilienus joda un 1 tējkaroti parastās sāls un sodas, kārtīgi samaisa un izskalo nāsis.
- Smalki sagriež 2 ķiploka daiviņas, atstāj uz 10 minūtēm glāzē vārīta ūdens, izkāš un ar iegūto uzlējumu rūpīgi izskalo abas nāsis.
- Uzvāriet stipru melno tēju un izskalojiet ar to nāsis. Pēc šīs procedūras pietūkums un sastrēgumi ātri izzudīs, pateicoties tā iedeguma īpašībām.
Šim nolūkam varat izmantot arī parastu tīru siltu ūdeni, uzmanīgi izskalojot ar to katru nāsi. Lai pastiprinātu efektu un izžāvētu gļotādu, iekšējā virsma Nāsis var iepriekš ieeļļot ar parastajām veļas ziepēm, viegli samitrinot ar tām pirkstu un pēc tam noskalot ar ūdeni.
Sildīšana un ieelpošana
Jūs varat atvieglot deguna nosprostojumu un tikt galā ar iesnām, rūpīgi sasildot deguna tiltiņu un deguna blakusdobumus. Lai to izdarītu, labāk ir izmantot kādu no pārbaudītajām metodēm, kas visiem pazīstamas no bērnības:
- karsti vārīta ola, kas ietīta šallē;
- uzkarsē pannā līdz 65-75⁰C temperatūrai galda sāls vai tīras smiltis maisā no biezs audums;
- bieza karsta prosas putra, ietīta drānā.
Šim nolūkam ne mazāk efektīvi būs elpot pār tvaiku, izmantojot karstus vārītus kartupeļus mizās, salvijas, kumelīšu, liepziedu novārījumus vai vienkārši verdošu ūdeni, pievienojot piparmētru vai eikalipta ēterisko eļļu. Degunu var caurdurt arī ar ķiploku inhalāciju palīdzību, kam nepieciešams uz smalkās rīves sarīvēt vairākas krustnagliņas, ieliet glāzē un ievietot traukā ar karsts ūdens. Pārklājot glāzi ar biezu papīra piltuvi, pārmaiņus ieelpojiet zāļu tvaikus caur katru nāsi 2-3 minūtes, atkārtojot šo procedūru vairākas reizes dienā.
Īpaši vingrinājumi
Jebkurš darīs, lai sāktu. izmantot stresu, kas palīdzēs uzlabot asins piegādi audiem un piesātināt tos ar skābekli. Lai to izdarītu, varat pietupties, šūpot kājas, veikt abs vai pat vienkārši skriet augšā un lejā pa kāpnēm. Turklāt ir arī komplekss speciālie vingrinājumi kas jāveic secīgi, lai tiktu galā ar deguna nosprostojumu:
- Ātri ejot, cieši aizveriet abas nāsis ar pirkstiem, aizveriet muti un aizturiet elpu, līdz kļūst akūta nepieciešamība ieelpot.
- Apsēdieties, pēc iespējas iztaisnojiet muguru un pilnībā koncentrējieties uz elpošanu.
- Atvelciet degunu un mēģiniet vairākas reizes sekli ieelpot un izelpot, vienlaikus turot muti aizvērtu. Centieties šajā laikā nenoslogot muskuļus. krūtis un plecu josta.
Pēc šāda veida vingrinājumiem elpošana caur degunu kļūs brīvāka, taču ir svarīgi kontrolēt, lai ķermenis turpinātu palikt pēc iespējas atslābināts. Tiklīdz sastrēgums pazūd, papildus noskalojiet degunu. sāls šķīdums vai izmantojiet kādu no ieteiktajām nomešanas opcijām, lai nostiprinātu efektu.
Masāža
Mēs runājam par īpašu akupresūru, kas palīdz uzlabot asinsriti un mazināt pietūkumu, kas novērš brīvu elpošanu. Jāiedarbojas uz deguna galu un ieplakām, kas atrodas pie tā spārniem, acu iekšējiem kaktiņiem, laukumu starp augšlūpu un deguna apakšējo malu, kā arī deniņiem, iedobēm aiz auss ļipiņām. un punkts, kas atrodas pieres centrā tieši virs uzacīm. Masāžas laikā ir nepieciešams veikt spiedienu un lēnas rotācijas pulksteņrādītāja virzienā, nepieliekot pārmērīgu spēku. Šī metode nav kontrindicēta pat bērniem, tomēr izmantojiet paaugstinātā temperatūrā akupresūra Tomēr labāk to uz laiku atlikt.
Papildus visiem uzskaitītajiem veidiem, kā apkarot deguna nosprostojumu, ir vēl vairāki ieteikumi, kas var būt ļoti noderīgi tiem, kuri vēlas tikt galā ar iesnām bez farmaceitiskajiem pilieniem un aerosoliem:
- nomizojiet un sagrieziet ķiploku daiviņas un ievietojiet tās abās nāsīs uz 20-30 minūtēm;
- pagatavo karstu kāju vannu ar sausu sinepju pulveris (kontrindicēts paaugstinātā temperatūrā) vai ielieciet siltās zeķēs un valkājiet tās naktī;
- ejiet karstā dušā vai vannā ar jūras sāli un dažiem pilieniem piparmētru vai eikalipta eļļas;
- iededziet telpā aromlampu ar ārstnieciskajām ēteriskajām eļļām;
- apēd nelielu sīpola galvu, pāris ķiploka daiviņas vai karoti sinepju;
- ieeļļojiet deguna tiltiņu un deniņus ar balzamu "Star", atkārtojot procedūru ik pēc 2-3 stundām;
- berzējiet krūtis ar kampara eļļu;
- Ieeļļojiet mazus vates gabaliņus ar medu un ievietojiet tos nāsīs 10-20 minūtes.
Acīmredzot jūs varat caurdurt degunu ar iesnām un atvieglot elpošanu, atsakoties lietot vazokonstriktorus, kas, neskatoties uz ātra darbība, ne vienmēr ir noderīgi, neietekmē saaukstēšanās cēloni un diezgan bieži ir dārgi. Tāpēc daudz pareizāk būtu izvēlēties ērtāko un efektīva metode tikt galā ar šo problēmu mājās, izmantojot improvizētus līdzekļus, kas ir drošāki un lētāki nekā viņu aptieku kolēģi.
Notiek ielāde...