Grūtniecības trešā trimestra pēdējās nedēļas topošajai māmiņai ir aizraujošu gaidu laiks.
Viens no interesantākajiem jautājumiem sievietei ir tas, kā kontrakcijas noritēs pirms dzemdībām.
Kontrakcijas ir visdrošākā pazīme, ka mazulis ir gatavs nākt pasaulē.
Pirmsdzemdību kontrakcijas nepavisam nav līdzīgas treniņu kontrakcijām (Brexton Higgs kontrakcijas, ar kurām grūtniece, iespējams, jau ir saskārusies).
Reālu kontrakciju gadījumā jārīkojas nekavējoties. Mēs skatīsimies, kā tieši tālāk.
Kontrakcijas: kā saprast, ka tās ir sākušās?
Sākt darba aktivitāte Katrai sievietei tas notiek savādāk. Kontrakciju sāpes un intensitāte būs atkarīga no grūtnieces veselības un mazuļa noformējuma.
Atbildot uz jautājumu “kā ir kontrakcijas?”, dažas sievietes salīdzina savas sajūtas ar diskomfortu, ko piedzīvoja pirmajās menstruāciju dienās.
Un citas mātes atzīmē, ka kontrakciju sākumā viņi jutās nedaudz sāpošas sāpes jostas rajonā, galu galā izplatoties vēdera lejasdaļā.
Kontrakciju laikā vienmēr ir sajūta, ka kuņģis kļūst par akmeni – pirms dzemdībām tas var kļūt ciets un saspringts.
Tomēr līdzīgas sajūtas dažkārt parādās arī treniņu kontrakciju laikā. Sekojošās pazīmes palīdzēs precīzāk atšķirt patiesas kontrakcijas no nepatiesām:
1
Regularitāte. neilgst ilgāk par 8-10 minūtēm. Sieviete tos var apturēt pati, ejot siltā vannā vai staigājot pa istabu.
Patiesas kontrakcijas parādās ritmiski un neapstājas, mainot ķermeņa stāvokli.
2 Frekvences palielināšana. Intervāls starp viltus kontrakcijām var sasniegt vairākas stundas. Pirms dzimšanas intervāls starp kontrakcijām kļūst arvien īsāks.
3 Progresējošas sāpes. Brekstona Higsa kontrakcijas visbiežāk ir nesāpīgas, taču, sākoties dzemdībām, sāpes palielinās.
Ir trīs pirmsdzemdību kontrakciju procesa fāzes:
- sākotnējā;
- aktīvs;
- pārejas periods (palēninājuma periods).
Latentā (sākotnējā) fāze ir visilgākā. No kontrakciju sākuma līdz to ieiešanai aktīvajā fāzē parasti paiet 6-8 stundas. Šajā laikā dzemdes kaklam vajadzētu paplašināties par 3-3,5 cm.
Šajā gadījumā kontrakcijas ilgs ne vairāk kā pusminūti, un intervāls starp tām ir līdz 5 minūtēm.
Kontrakciju ilgums aktīvajā fāzē sasniedz 1 minūti. Intervāls starp tiem tiek samazināts līdz 2-3 minūtēm. Plkst pareiza plūsma kontrakcijas, šajā periodā dzemdes kakls paplašinās līdz 7 cm.
Aktīvajā fāzē sieviete parasti piedzīvo stipras sāpes dzemdes rajonā. Pēc dzemdējošās sievietes pieprasījuma var lietot spazmolītiskas zāles.
Aktīvajā fāzē tiek atvērts augļa urīnpūslis, un palielinās amnija šķidruma izdalīšanās. Ūdens var izplūst agrāk. Ja grūtniecības komplikācijas netika konstatētas, tad vēlīnās dzemdības netiks uzskatītas par patoloģiju.
Grūtniece var paņemt līdzi hronometru un papīra lapu, lai fiksētu kontrakciju ilgumu un to pavadošās sajūtas.
Zvaniet ātrā palīdzība nepieciešams pašā kontrakciju sākumā.
Kad intervālu ilgums starp kontrakcijām ir aptuveni 7 minūtes, sievietei jau jāatrodas dzemdību nodaļā.
Kamēr intervāls vēl ir pietiekami ilgs (līdz 30 minūtēm), sāciet vākt nepieciešamās lietas. Ja vēlaties, varat doties siltā dušā. Ļaujiet kādam no jums tuviem cilvēkiem ieiet dušā kopā ar jums – tas padarīs jūs daudz mierīgāku.
Nekādā gadījumā nevajadzētu iet dušā vai vannā, ja ūdens jau ir saplīsis. Amnija šķidrumam ir bērna aizsargājoša loma. Tāpēc tagad risks inficēties ar mazuli ir pārāk liels.
Kā pareizi elpot dzemdību un dzemdību laikā?
Jūs varat izvairīties no sāpēm kontrakciju laikā un dzemdību procesā ar palīdzību medicīniskās metodes. Vispopulārākais ir anestēzijas medikamenta ievadīšana mugurkaula epidurālajā telpā.
Anestēzijai ir savas priekšrocības, taču tās lietošana nav droša visām sievietēm.
Pareiza elpošanas sistēma var ievērojami mazināt sāpes dzemdību un dzemdību laikā. Tās princips ir koncentrēties uz ieelpu un izelpu.
Sāciet uzstāties elpošanas vingrinājumi Dzemdībām grūtniece to var izdarīt iepriekš. Meistars pareiza elpošana seko jau otrā trimestra beigās. Ir nepieciešams ilgs laiks, lai iemācītos izveidot pareizu elpošanas ritmu, ir nepieciešama arī regulāra apmācība.
Elpošanas princips ir jāiegaumē, lai to varētu viegli atsaukt atmiņā stresa situācijā.
Kad sieviete jūt, ka tūlīt sāksies kontrakcija (iegurņa zonā parādās tonusa sajūta), ieelpām un izelpām jābūt dziļām.
Sāpēm pastiprinoties, ritms mainās, kļūstot biežām un virspusējām.
Sāpju pīķa brīdī jums ir nepieciešams veikt vairākas biežas un ātras elpas un tikai tad lēnām izelpot gaisu.
Intervālā starp kontrakcijām elpošanas ritms tiek atjaunots un kļūst normāls. Šajā laikā sievietei dzemdībās ir jāatpūšas un jāuzņemas spēks jaunam kontrakciju ciklam.
Interesanti! Emocionālā gatavība dzemdībām
Papildus elpošanai masāža var mazināt sāpes kontrakciju laikā. jostasvieta muguras.
Sieviete var atrasties stāvus, atspiedusi rokas uz gultas vai krēsla galvgaļa. Masāžas kustības jostas rajonā bloķē sāpju impulsu pāreju no krustu nerva uz muguras smadzenēm.
Kā radīt kontrakcijas dzemdību laikā?
Optimālais laiks grūtniecības pārtraukšanai ir 37-40 dzemdību nedēļas. Gadās, ka dzemdību priekšvēstneši nenāk pat 41-43 nedēļā. Šī novirze nav vēlama, un ārsts, iespējams, dalīsies jūsu bažās.
Pārāk ilgas grūtniecības negatīvās sekas dažkārt iegūst ļoti traģisku raksturu. Līdz 42-43 nedēļām sākas placentas novecošanās – dabisks process, kurā placentas sienas pārstāj pildīt savas funkcijas.
Mazulis pārstāj būt pietiekami aizsargāts, skābekļa un barības vielas pie viņa var nākt daudz mazāk.
Ja ir aizdomas par placentas novecošanos, ārsts var ieteikt dzemdību ierosināšanu. Nav nepieciešams atteikties no stimulācijas. Savlaicīgi pasākumi palīdzēs saglabāt mazuļa veselību.
Ne vienmēr ir nepieciešams stimulēt dzemdības. Ja ir darba priekšvēstneši vēlāk grūtniecība netiek novērota, un amnija šķidruma analīze neatklāj nekādus piemaisījumus, tad var gaidīt dzemdību ierosināšanu.
Kad grūtniecība tuvojas beigām, varat mēģināt patstāvīgi paātrināt kontrakciju parādīšanos. Sekojoši faktori var izraisīt dzemdības:
1 Kustība. Nepavadiet pēdējo grūtniecības nedēļu guļus stāvoklī.
Kad tuvojas dzemdību laiks, topošās māmiņas sāk gaidīt, kad parādīsies šī procesa aizsācēji. Parasti vispirms atdalās gļotu korķis, tad izplūst augļūdeņi, pēc brīža sākas kontrakcijas un visbeidzot - grūstīšanās. Tomēr ne vienmēr dzemdības notiek pēc standarta scenārija: dažas dzemdību sākuma pazīmes parādās jau bērna piedzimšanas laikā vai pat neparādās vispār. Tātad, ne visām sievietēm pirms kontrakcijām tiek izvadīts amnija šķidrums vai gļotādas korķis. Ir svarīgi zināt, kādos gadījumos tas ir normāli un kādos gadījumos nepieciešama speciālista iejaukšanās.
Vai kontrakcijas var sākties bez kontaktdakšas pirmās izdalīšanās?
Gļotu korķis pēc struktūras ir blīvs, caurspīdīgs vai ar dzeltenīgu nokrāsu, un tam nav smaržas. Tajā nedrīkst būt asiņu pēdas. Zaļā krāsa izdalījumi, asins svītras, slikta smaka – trauksmes signāli. Korķa tilpums ir ne vairāk kā 40 ml (2 ēdamkarotes).
Šādi izskatās gļotu korķis grūtniecības laikā (sīkāk rakstā:) Parasti aizbāžnis atdalās pats no sevis vienu līdz divas nedēļas pirms dzemdībām, bet dažām sievietēm tas var izdalīties dzemdību laikā kopā ar augļa ūdeni vai ginekologa apskates laikā. Abas iespējas nerada risku mātes un bērna veselībai. Ja spraudnis nenāk ārā, to pirms dzemdībām noņems akušieris.
Ja, ejot uz tualeti vai mazgājoties vannā vai dušā, atdalās gļotu korķis, sieviete to var vienkārši nepamanīt. Dažām topošajām māmiņām korķis atstāj ķermeni nevis pilnībā, bet pa daļām. Izbraucot, iespējami sastrēgumi mokošas sāpes vēdera lejasdaļā, bet dažreiz sāpes var nebūt vispār.
Ne visi saprot, ar ko atšķiras korķis amnija šķidrums. Tādēļ grūtnieces krīt panikā, kad pēdējos mēnešos uz apakšveļas atrod gļotu recekli, domājot, ka ir pienācis laiks dzemdēt. Galvenā atšķirība starp korķi un ūdeni ir konsistence un krāsa: korķis ir viskozs, želejveidīgs, krāsots gaiši dzeltens, sārts vai Brūna krāsa; ūdeņi ir dzidri un šķidri.
Kontrakcijas un grūstīšanās var sākties pirms aizbāžņa iznākšanas, taču situācija, kurā tas nemaz neiznāk, nav iespējama. Ja kontaktdakša neizdalās pirms dzimšanas, tad vai nu tas pametīs ķermeni kopā ar placentu, vai arī sieviete to vienkārši nepamanīja.
Vai kontrakcijas var rasties, ja mans ūdens nesadalās?
Amnija šķidrums – saukts arī par amnija šķidrumu – ir šķidra vide, ko ražo membrānas un kurā auglis paliek līdz piedzimšanai. Augļa urīns un grūtnieces asins plazma periodiski nonāk ūdeņos, bet abus absorbē amnijs.
Parasti amnija šķidrums ir dzidrs vai nedaudz duļķains. Tas satur olbaltumvielas, taukus, ogļhidrātus, hormonus, šūnas, kas atbalsta imūnsistēmu, katalizatorus ķīmiskās reakcijas uc Tā funkcionālā nozīme ir nodrošināt augļa kustību brīvību, aizsargāt to no bojājumiem un stimulēt vielmaiņu.
Dzemdības bez ūdens izdalīšanās pirms kontrakcijām ir normāla iespēja. Šajā gadījumā amnija maiss pārsprāgst pirmo kontrakciju laikā dzemdes miometrija kontrakciju dēļ. Augļu maisiņa apakšējais pols, piepildīts ar amnija šķidrumu, rada spiedienu uz dzemdes kaklu un veicina tā paplašināšanos. Kad dzemdes kakls ir pilnībā paplašināts, vietā, kur saskaras augļa galva iegurņa kauli, burbulis plīst, un priekšējie ūdeņi izplūst. Aizmugurējie ūdeņi saplīst, kad bērns piedzimst.
Dažreiz ūdens neizplūst pat pēc tam, kad dzemdes kakls ir pilnībā paplašināts. Tas ir saistīts ar liels blīvums amnija maisiņa sienas vai neliels ūdens daudzums (oligohidramnijs).
Oligohidramnijs ir stāvoklis, kad amnija maisā ir mazāk nekā 0,5 litri amnija šķidruma. To bieži novēro ar spontāno abortu, augļa attīstības anomālijām un placentas disfunkciju. Par nelielu ūdens daudzumu var aizdomas, ja sievietei ir sāpes vēdera rajonā, kas pastiprinās auglim kustoties.
Dzemdības bieži sākas sievietēm ar oligohidramniju pirms grafika, ir lēni un sāpīgi. Lai paātrinātu dzemdību procesu un novērstu priekšlaicīgu placentas atdalīšanos oligohidramnija laikā, amnija maisiņu atver ar īpašu instrumentu.
Kādas būs sekas?
Kā minēts iepriekš, kontrakcijas pirms ūdens pārtraukuma ir normas variants. Attiecīgi šim nebūs negatīva ietekme ne dzemdētājai, ne auglim. Gluži pretēji, bīstamāka tiek uzskatīta ūdens atdalīšana pirms dzemdes muskuļu īstu un īpaši trenējošu kontrakciju sākuma, jo no brīža, kad tiek sabojāts augļa ūdens maiss, bērns vairs nav pasargāts no baktērijām. Tomēr, ja dzemdes kakls ir pilnībā paplašināts un šķidrums nav iztecējis, jāveic pasākumi, pretējā gadījumā dzemdības tiks aizkavētas un auglis var nomirt.
Ja pirms kontrakcijām un grūstīšanās nenāk nost korķis, nav no kā baidīties. Viņa iznāks ar ūdeņiem. IN kā pēdējo līdzekli, ārsts to noņems.
Ko darīt?
Ja ūdeņi neplīst tādēļ, ka augļa maisiņš paliek neskarts, kad dzemdes kakls ir pilnībā paplašināts, ārsti veic amniotomiju - procedūru, kurā membrānas tiek atvērtas mehāniski.
Dzemdību speciālisti ievieto āķi makstī, iespiežot starp lielo un rādītājpirksti. Šo āķi izmanto, lai caurdurtu burbuļu. Dzemdību speciālists ar roku kontrolē ūdens aizplūšanas intensitāti un seko, lai nabassaite neizkristu. Operācija ilgst vairākas minūtes, tā ir nesāpīga gan mātei, gan bērnam, jo urīnpūslī nav nervu galu.
- Pārmērīgs membrānu blīvums, kura dēļ urīnpūslis neatveras pats no sevis.
- Retas vai vājas un īsas kontrakcijas.
- Polihidramniji. Ar polihidramniju spontāna amnija šķidruma izdalīšanās ir saistīta ar placentas atgrūšanos, nabassaites un augļa ekstremitāšu prolapsu (skatīt arī:). Pēc urīnpūšļa sadalīšanas samazinās dzemdes apjoms un samazinās komplikāciju risks.
- Sākotnējais periods (starpposms starp dzemdību prekursoru parādīšanos un dzemdībām) ilgst vairāk nekā 6 stundas. Viņi runā par patoloģisks raksturs provizoriskais periods, ja ir paaugstināts dzemdes tonuss, kontrakcijas ilgst vairāk nekā dienu, un auglis atrodas augstu un ir grūti palpējams.
- Plakans burbulis. Ja urīnpūšļa sienas ir pārāk blīvas un priekšējā ūdens vispār nav, tas nespēs stimulēt dzemdes kakla paplašināšanos. Pēc punkcijas mazuļa galva tieši nospiedīs dzemdes kaklu, kas paātrinās dzemdību procesu un izvairīsies no mākslīgas stimulācijas.
- Palielināts arteriālais spiediens.
- Zema placentas previa. Tā atrašanās vietas dēļ tas ir pakļauts vairāk spēcīgs spiediens no bērna puses, kas palielina plīsuma vai atdalīšanās risku.
- Placentas maliņa nolobās. Atverot urīnpūsli, tiek nospiesta placentas mala un asiņošana apstājas.
- Preeklampsija. Šo mātes dzīvībai bīstamo stāvokli, kas ir galvenais mātes un perinatālās mirstības cēlonis, pavada krampji. Ar gestozi nāves iespējamība palielinās ar katru darba minūti. Lai paātrinātu dzemdības, tiek veikta amniotomija.
- Dzemdes kakls pilnībā paplašinājās, bet urīnpūslis palika neskarts. Ja līdz dzemdes kakla pilnīgai paplašināšanai ūdens nav izplūdis, mazulis var nosmakt, tāpēc šajā posmā ir nepieciešams atvērt urīnpūsli.
- Periods ir vairāk nekā 41–42 nedēļas. Pēcbrieduma dēļ tas var sākties skābekļa bads mazulis, un galvaskausa kauli kļūs mazāk elastīgi un plastiski, kas apgrūtinās augļa izkļūšanu no dzemdību kanāla.
- Rh konflikts grūtniecības laikā. No 28. nedēļas aktivizējas asinsrite starp māti un augli, kā rezultātā palielinās iespējamība, ka mazuļa sarkanās asins šūnas nonāks asinsritē. asinsrites sistēma sievietes. Ja grūtniece ir Rh negatīva un bērns ir Rh pozitīvs, mātes organisms ražos antivielas, kas iznīcinās augļa asins šūnas. Tas var izraisīt attīstības defektus un dažos gadījumos nedzīvi dzimušu bērnu.
Šis jautājums vairāk interesē tās daiļā dzimuma pārstāves, kuras ir pirmā bērna gaidībās.
Viņi ir ļoti noraizējušies, lai nepalaistu garām, tāpēc pēc pirmā signāla viņi sāk steigties uz dzemdību namu. Tātad, vai dzemdības var sākties bez kontrakcijām? Kas sievietei jāzina par iespējamo dzemdību sākumu?
Parasti tas viss sāk pastiprināties viļņveidīgi. Tad kontrakcijas sāk notikt biežāk, intervāls starp tām kļūst īsāks. Bet dažos gadījumos dzemdību sākums var būt nestandarta.
Ļoti bieži topošajai māmiņai sākotnēji rodas amnija šķidruma izliešana. Tas ir šķidrums, kurā auglis attīstās mātes vēderā. Šie ūdeņi atrodas augļa membrānās, kas kopā ar placentu darbojas kā sava veida barjera, kas aizsargā nedzimušo bērnu.
Visā grūtniecības periodā amnija šķidrums ļauj mazulim attīstīties sterilā vidē.
Šo šķidrumu parasti izlej pirmajā dzemdību posmā, tas ir, līdz dzemdes kakls paplašinās par 4 cm. Tas notiek vienas kontrakcijas augstumā. Ja ūdeņi izplūst pirms dzemdību sākuma, tad šo aizplūšanu sauc par priekšlaicīgu vai pirmsdzemdību.
Visbiežāk priekšlaicīgs plīsums rodas sievietēm, kuras atkal dzemdē mazuli, tas ir, šis nav pirmais bērns. Tas nemaz nesāp, nav diskomforta, nav citu nepatīkamu sajūtu.
Ja notiek agrs plīsums, augļa maiss var plīst virs dzemdes kakla. Šajā gadījumā ūdens ātri neizplūst. Bet dažreiz urīnpūslis plīst virs dzemdes kakla atveres. Šajā gadījumā ūdens izplūst ļoti ātri un lielos daudzumos.
Kad amnija maiss plīst pietiekami augstu, nav viegli noteikt, kas tas ir. Atšķirt šādus izdalījumus nav viegli, jo tie ir diezgan līdzīgi viens otram. Sievietei, kura dzemdē pirmo reizi, ir īpaši grūti atšķirt šos izdalījumus.
Tātad, jāņem vērā, ka kontaktdakša izdalās aptuveni 2-5 dienas pirms dzemdību sākuma. Korķa krāsa ir viena vai bēša. Dažreiz tas var saturēt asiņu piemaisījumus. Korķis var iznākt nevis vienā dienā, bet vairākās.
Kad sieviete klepo, šķauda vai tupus, izdalījumi palielinās.
Amnija šķidruma plīsuma simptomi
Amnija šķidrumam ir ūdeņaināka struktūra, tas ir caurspīdīgs, un dažreiz tam var būt nedaudz dzeltenīgs nokrāsa. Tie pastāvīgi izplūst, un, sievietei šķaudot vai klepojot, izdalījumi pastiprinās.
Pēc tam, kad šis šķidrums ir pilnībā iztecējis, dzemdības sākas apmēram pēc 2-3 stundām.
Jāsaka, ka dzemdības, kas sākas ar ūdens izdalīšanos, ir nedrošākas. Galu galā bērns dzemdē paliek bez aizsardzības. Tajā var iekļūt dažādas baktērijas no maksts un dzemdes kakla.
Piegādei jānotiek 12 stundu laikā pēc pārrāvuma. Nekādā gadījumā vēlāk. Šāds pagaidu ierobežojums palīdzēs izvairīties no dažādām komplikācijām.
Ja dzemdības sākas ar ūdeņu pārrāvumu, tad dzemdētājai ir jāskatās laiks, lai pēc ārsta iztaujāšanas viņa varētu precīzi atbildēt, kad tas noticis. Pirmā lieta, kas jums jādara, ir izsaukt ātro palīdzību un arī paziņot savam vīram. Negaidiet kontrakcijas.
Kad ūdens izplūst, pārbaudiet, vai tajā nav zaļganas nokrāsas. Ja tā ir, tas tieši norāda, ka tas ir klāt. Šādā situācijā jums steidzami jāsazinās ar ātro palīdzību, neaizkavējot sekundi. Ja ūdeņi ir dzidri, tad līdz dzemdību namam var nokļūt patstāvīgi.
Lai nepalēninātu dzemdības automašīnā, sievietei nevajadzētu gulēt uz muguras. Optimālā pozīcija ir jūsu pusē. Guļus uz sāniem samazina nabassaites cilpu izkrišanas risku.
Tas var notikt, ja ūdens saplīst agri, jāsaka arī, ka tieši šādā stāvoklī mazulim pieplūdīs maksimālais skābekļa daudzums.
Ko nedrīkst darīt, ja ūdens saplīst
- Ja ūdens saplīst, tad jebkurā gadījumā jādodas uz dzemdību namu. Nekādā gadījumā nedrīkst palikt mājās, jo tas palielina augļa hipoksijas risku, kā arī infekcijas nokļūšanas risku. Šajā gadījumā mazuļa galva pārvietojas dzemdes dobums un sāk saspiest nabassaiti.
- Vannā ir arī aizliegts. Tas palielina infekcijas risku.
- Klizma ir aizliegta.
- Skūšanās arī ir aizliegta.
- Jāatsakās no ēdiena, jo gadījumos, kad plīst ūdens, ievērojami palielinās nepieciešamība pēc operācijas anestēzijā.
Kāpēc tie joprojām ir aizliegti? higiēnas procedūras un ēst? Jo tie prasīs dārgu laiku, un, kad amnija šķidrums saplīst, jūs nevarat vilcināties.
Jums ir jāsaņemas, nekrītiet panikā, mēģiniet nesatraukties. Jāgatavojas grūtam darbam un jācenšas būt optimistiskā noskaņojumā!
- Sāpes kā zarnu darbības traucējumu laikā
- Sāpes muguras lejasdaļā
- Sāpes neparedzētās vietās
- Kontrakcijas bez sāpēm
KEANA: Grūtniecības patoloģijas nodaļā gultas bija tik cietas, ka katru rītu domāju, ka sākušās kontrakcijas (noteikti sāpēja mugura kā mēnešreižu laikā), bet, kad sākās īstas kontrakcijas, sapratu, ka tās ne ar ko nevar sajaukt, tas ir priekš protams!
mama_Levika: Apmēram divas nedēļas pirms dzemdībām sākas neliela tirpšana vēdera lejasdaļā, šķiet, ka kontrakcijas, bet, meitenes! Kontrakcijas nevar sajaukt ne ar ko, nesteidzieties saukt ātro palīdzību...
Kas ir kontrakcijas
Tātad, pienāk brīdis, kad jūsu mazulis ir gatavs piedzimt. Sākas dzemdības, ko daudzas topošās māmiņas atpazīst pēc sāpīgām kontrakcijām. Bet kas ir “konfrontācija” un kas notiek šajā brīdī?
” Kontrakcijas ir viļņveidīga dzemdes gludo muskuļu piespiedu kontrakcija. Tie ļauj atvērties dzemdes kaklam - vienīgā “izeja” bērnam.
Lai iztēlotos, kā kustas dzemdes muskuļi, iedomājieties rāpojošu gliemezi: gar tā zoli no astes līdz galvai iet vilnis, un saspringtie muskuļi to dzen uz priekšu. Tas pats notiek ar dzemdi: ne visa tā saspringst vienlaikus.
Dzemdes augšdaļa ir “muskuļotāka”. Tā ir viņa, kas saspiež amnija maisiņu. Kā jūs atceraties no skolas fizikas kursa, šķidrums viegli maina formu, bet praktiski nemaina tilpumu. Tātad apaugļotā olšūna ar visu spēku sāk spiest dzemdes apakšējo daļu - šeit muskuļu šķiedras mazāk, lai tas nesarautos, bet, gluži pretēji, stiepjas. Galvenais spiediens ir uz dzemdes kaklu - " vājais posms"muskuļu maisiņš. Augļu maisiņš burtiski tur ieķīlējas: priekšējais šķidrums (augļa šķidrums, kas atrodas bērna priekšā) iespiež amnija maisiņu dzemdību kanālā un izstumj to.
” Tiek uzskatīts, ka dzemdē dominē uzbudinājuma fokuss, kas visbiežāk lokalizēts tās labajā stūrī (“elektrokardiostimulators”), no kurienes kontrakciju vilnis izplatās uz visu muskulatūru un iet lejupejošā virzienā.
Sieviete nevar kontrolēt kontrakcijas, atšķirībā no stumšanas, kurā tiek iesaistīti starpenes muskuļi, vēdera sienas muskuļi un diafragma. Tāpēc pēdējā dzemdību posmā vecmāte lūdz sievieti paspiest vai, gluži pretēji, dažas sekundes aizturēt. Patiešām, mēs visi varam sasprindzināt vēdera muskuļus, taču ar gribasspēku sasprindzināt, piemēram, vēdera muskuļus, ir absolūti neiespējami.
Kad dzemde ir saspringta un izstiepta, tiek bloķēta asins plūsma tās muskuļos (saspiežot dūri no visa spēka, jūs redzēsiet, kā daži ādas laukumi kļūst balti), un tiek saspiesti arī nervu gali, kas ved uz dzemdi. . Tieši tas nosaka sajūtas, kas rodas: sāpes ir blāvas, periodiskas (“sagrābs, tad atlaidīs”), un, galvenais, visas sievietes tās uztver atšķirīgi (atkarībā no bērna atrašanās vietas, dzemdē, kā arī vietās, kur nervu gali ir visvairāk saspiesti). Bet sāpes stumšanas laikā, ko izraisa bērna kustība pa dzemdību kanālu, visas mātes uztver vienādi: nepatīkamās sajūtas koncentrējas makstī, taisnajā zarnā, starpenē, un sāpes ir diezgan akūtas.
Tāpēc sajūtas kontrakciju laikā rada tik daudz jautājumu – vai tās tiešām ir kontrakcijas vai, piemēram, osteohondroze? Apskatīsim visvairāk tipiski piemēri sāpes!
Sāpes "kā menstruācijas"
Nepatīkamas sajūtas lokalizētas vēdera lejasdaļā un atgādina sāpes menstruāciju sākumā.
Ļaļečka: Sāpes ir kā menstruācijas, tikai sliktāk.
SV1980: Kontrakcijas bija līdzīgas menstruācijām sākumā.
Parasti dzemdējušas sievietes, kuras kontrakcijas uztver kā “sāpes menstruāciju laikā”, izjūt arī dzemdību rašanos. - vēdera “pārakmeņošanās”.
Sāpes kā zarnu darbības traucējumu laikā
Sāpes vēderā kontrakciju laikā daudzām topošajām māmiņām atgādina par diskomfortu kontrakciju laikā zarnu trakta traucējumi, krampju lēkmes, kas pavada caureju.
ANelli: sākumā nesāpēja, bija tikai sajūta, ka ļoti vajag aiziet uz tualeti, bet kad agri no rīta ar 20-30 minūšu intervālu ej uz tualeti, bet rezultāta nav, tu saproti, ka zarnām ar to nav nekāda sakara!
Zuleyka: Man likās, ka iepriekšējā dienā esmu ar kaut ko saindējies, vēders griezās...
Starp citu, tieši pirms dzemdībām zarnu darbība faktiski kļūst aktīvāka, un vēdera izeja var notikt vairāk nekā vienu reizi.
Sāpes muguras lejasdaļā
Diezgan bieži sāpju avots ir jostasvieta: “velk”, “grab”.
vedetta: Man bija tādas sāpes - tās sagrāba manu muguras lejasdaļu, un sāpes pieauga no apakšas uz augšu uz manu muguru un vēderu. Un tad arī viņa nokāpa un izgāja cauri. Godīgi sakot, tas neizskatās pēc menstruācijām...
Tanyusha_Es būšu māte: pēkšņi man sāka sāpēt muguras lejasdaļa ik pēc 15 minūtēm un tad nedaudz mazinās... Es uzreiz nesagaidīju un devos uz dzemdību namu.
Muguras sāpju fenomenam ir divi skaidrojumi: sāpes var izstarot uz muguras lejasdaļu, vai arī tās var būt jūtamas zemāk, astes kaula rajonā – visticamāk, to izraisa iegurņa kaulu diverģence.
Sāpes neparedzētās vietās
Dažkārt sāpes var izstarot visnegaidītākajās vietās, tā ka dzemdētāja sūdzas, ka, piemēram, sāp gurni vai ribas.
Alma: sākās kontrakcijas - sāp sānos un izstaro uz nieri un kāju!
Visbiežāk sievietes izstarojošas sāpes identificē kā “nieru sāpes”, īpaši, ja viņām tās ir bijušas iepriekš. Sāpes gurnos, ceļgalos, kāju nejutīgums – var būt lielas saspiešanas sekas asinsvadi vēdera lejasdaļa.
Kontrakcijas bez sāpēm
Tas notiek arī, it īpaši pašā dzemdību sākumā. Sajūtas tomēr ir diezgan nepatīkamas. Topošās māmiņas parasti uz dažām sekundēm jūt, kā dzemde kļūst tonusa – kuņģis “pārvēršas akmenī”, tad atkal atslābst. Līdzīgas sajūtas rodas, ja kontrakciju laikā jūs to darāt .
Ksyusha_SD: Es turpināju staigāt un domāju, kā es sapratīšu, ka tas ir sācies? Jutos labi un arī apetīte nemainījās. Īsti sapratu tikai tad, kad sākās kontrakcijas - tikai periodiski sākās vēdera tonuss.
Protams, ne visiem ir tik paveicies, bet gadās, ka sieviete nav īpaši uzņēmīga pret sāpēm. Tātad dzemdību sākumā, kamēr spiediens uz dzemdes kaklu ir zems (vai, piemēram, viņai ir plakana membrāna, kurā ), sajūtas var būt nepatīkamas, bet ne sāpīgas.
Kā redzat, kontrakciju apraksti ir ļoti atšķirīgi. Kā tos atpazīt?
Periodiskums. Kontrakcijas, neatkarīgi no tā, kā tās jūtas, notiek regulāri. Lūk, kā dzemdību kontrakcijas atšķiras no “apmācības” kontrakcijas - .
Pieaug biežums. Dzemdību laikā kontrakcijas notiek arvien biežāk.
Iegūt. Sāpju intensitāte palielinās.
Reakcijas trūkums uz jūsu darbībām. Nepatīkamās sajūtas nepazūd, ja maināt ķermeņa stāvokli, staigāt, apgulties, ejot dušā.
Sāpīgu sajūtu pārvietošana. Pamazām sāpes pāriet uz starpenes zonu, uz kuras sāk spiest mazuļa galva.
Vai viss sakrita? Tev noteikti pienācis laiks doties uz dzemdību namu!
Tas ir beidzies pēdējās nedēļas cerības. Sākas kontrakcijas. Tuvojas visas grūtniecības kulminācija - vēl dažas stundas, un jūs redzēsiet savu mazuli. Protams, tu uztrauksies un uztrauksies par dzemdību iznākumu, taču, ja būsi labi sagatavojies un sapratīsi, kas sagaidāms, kas notiek katrā dzemdību posmā, tad arī tava drosme atgriezīsies. Uzdāvini bērnam dzīvību! Galu galā šī ir tāda laime! Sagatavojiet sevi, apgūstiet relaksācijas un elpošanas kontroles paņēmienus un metodes - tie palīdzēs saglabāt mieru un tikt galā ar sāpēm. Un nebaidieties, ja kontrakciju laikā kaut kas neizdodas gluži tā, kā gaidījāt.
KĀ NOTEIKT LĪGUMU SĀKUMU
JŪSU BAŽAS, ka jūs nokavēsit kontrakciju sākšanos, ir absolūti nepamatotas. Lai gan viltus kontrakcijas, kas rodas pēdējās grūtniecības nedēļās, dažkārt var sajaukt ar dzemdību sākumu, īstas kontrakcijas ne ar ko nesajauks.
LĪGUMU ZĪMES
Izskats
Nedaudz atverot, dzemdes kakls izspiež ar asinīm notraipīto gļotu aizbāzni, kas to aizsērēja grūtniecības laikā.
Ko darīt Tas var notikt pāris dienas pirms kontrakciju sākuma, tāpēc nogaidiet, līdz sāpes vēderā vai mugurā kļūst nemainīgas vai amnija šķidrums ir saplīsis, pirms zvanāt vecmātei vai slimnīcai.
Amnija šķidruma noplūde
Amnija maisa plīsums ir iespējams jebkurā brīdī. Ūdens var izplūst straumē, bet biežāk tas izplūst pamazām - to aiztur bērna galva.
Ko darīt Nekavējoties izsauciet vecmāti vai ātro palīdzību. Hospitalizācija ir drošāka, pat ja kontrakcijas vēl nav, jo ir iespējama infekcija. Pa to laiku uzliek vafeļu dvieli, lai uzsūktu mitrumu.
Dzemdes kontrakcijas
Vispirms viņi sevi dara zināmu kā trulas sāpes mugurā vai gurnos. Pēc kāda laika sāksies kontrakcijas, līdzīgas sajūtām sāpīgu menstruāciju laikā.
Ko darīt Kad kontrakcijas kļūst regulāras, nosakiet intervālus starp tām. Ja domājat, ka ir sākušās kontrakcijas, zvaniet vecmātei. Kamēr tās nav ļoti biežas (līdz 5 minūtēm) vai sāpīgas, nav jēgas steigties uz dzemdību namu. Pirmās dzemdības parasti ilgst diezgan ilgu laiku, 12-14 stundas, un daļu no šī laika vislabāk pavadīt mājās. Ejiet lēnām, apstājoties, lai atpūstos. Ja jūsu ūdens vēl nav saplīsis, varat doties siltā dušā vai ieturēt vieglu maltīti. IN dzemdību namā Jums var ieteikt nenākt, pirms kontrakcijas kļūst stiprākas un sāks atkārtot ik pēc 5 minūtēm.
LĪGUMU IEKĀRTAS
Vājas dzemdes kontrakcijas notiek visā grūtniecības laikā. Pēdējās nedēļās tās kļūst biežākas un intensīvākas, tāpēc dažreiz tās var sajaukt ar kontrakciju sākumu. Kad jūtat šādas kontrakcijas, piecelieties, staigājiet apkārt un klausieties, vai tās turpinās un vai pauzes starp tām kļūst īsākas. Kontrakciju priekšteči parasti ir neregulāri.
LĪGUMU BIEŽUMS
Sekojiet līdzi kontrakciju dinamikai stundas laikā: sākums un beigas, intensifikācija, biežuma palielināšanās. Kad kontrakcijas stabilizējas, to ilgumam jābūt vismaz 40 sekundēm.
PIRMAIS PERIODS
ŠAJĀ STADIJĀ dzemdes muskuļi saraujas, lai atvērtu dzemdes kaklu un ļautu auglim iziet cauri. Pirmajās dzemdībās kontrakcijas ilgst vidēji 10-12 stundas. Iespējams, ka kādā brīdī tevi pārņems panika. Neatkarīgi no tā, cik labi jūs esat sagatavojies, sajūta, ka ar jūsu ķermeni notiek kaut kas ārpus jūsu apzinātas kontroles, var būt biedējoša. Esiet mierīgs un mēģiniet netraucēt ķermenim, dariet to, ko tas liek. Tieši tagad jūs patiesi novērtēsiet sava vīra vai draudzenes klātbūtni tuvumā, it īpaši, ja viņi zina, kas ir kontrakcijas.
ELPOŠANA PIRMAJĀ Dzemdību periodā
Kontrakcijas sākumā un beigās elpojiet dziļi un vienmērīgi, ieelpojot caur degunu un izelpojot caur muti. Kad kontrakcijas sasniedz maksimumu, izmantojiet sekla elpošanu, bet tagad ieelpojiet un izelpojiet caur muti. Neelpojiet šādi pārāk ilgi - jums var rasties reibonis.
IERAKŠANĀS Dzemdību slimnīcā
IN uzņemšanas nodaļa jūs sagaidīs medmāsa-vecmāte, kas nokārtos visas formalitātes un sagatavošanas procedūras. Jūsu vīrs šajā laikā var būt blakus. Ja jūs dzemdējat mājās, jūs dzemdībām sagatavosiet tāpat.
Vecmātes jautājumi
Vecmāte pārbaudīs reģistrācijas ierakstus un jūsu maiņas karti, kā arī pārbaudīs, vai jūsu ūdens nav saplīsis un vai nav izdalījies gļotu korķis. Turklāt viņš uzdos virkni jautājumu par kontrakcijām: kad tās sākās? cik bieži tās notiek? Kā tu jūties? kāds ir uzbrukumu ilgums?
Aptauja
Viņi tevi nomērīs, kad pārģērbsies. asinsspiediens, temperatūra un pulss. Jūsu ārsts veiks iekšējo pārbaudi, lai noteiktu, cik paplašināts ir jūsu dzemdes kakls.
Augļa pārbaude
Vecmāte aptaustīs jūsu vēderu, lai noteiktu mazuļa stāvokli un ar speciālu stetoskopu klausās mazuļa sirdi. Iespējams, viņa caur mikrofonu aptuveni 20 minūtes ierakstīs augļa sirdspukstus – šis ieraksts palīdzēs noteikt, vai bērns dzemdes kontrakciju laikā saņem pietiekami daudz skābekļa.
Citas procedūras
Jums tiks lūgts nodrošināt urīnu, lai pārbaudītu cukura un olbaltumvielu saturu. Ja ūdens vēl nav saplīsis, varat doties dušā. Jūs tiksiet novirzīts uz pirmsdzemdību nodaļu.
IEKŠĒJĀS IZMEKLĒŠANAS
Ja nepieciešams, ārsts veiks iekšējās pārbaudes, uzraugot augļa stāvokli un dzemdes kakla paplašināšanās pakāpi. Uzdod viņam jautājumus – arī tev vajadzētu zināt, kas notiek. Parasti dzemde it kā nevienmērīgi paplašinās. rāvienos. Pārbaude tiek veikta kontrakciju starplaikos, tādēļ, ja jūtat nākamās kontrakcijas tuvošanos, par to būs jāinformē ārsts. Visticamāk, jums tiks lūgts apgulties uz muguras, balstoties uz spilveniem, bet, ja šī poza ir neērta, varat gulēt uz sāniem. Centieties pēc iespējas vairāk atpūsties.
LĪGUMI
Dzemdes kakls ir muskuļu gredzens, kas parasti ir noslēgts ap dzemdes os. Viņi attālinās no viņa gareniskie muskuļi, veidojot dzemdes sienas. Kontrakcijas laikā tās saraujas, velkot dzemdes kaklu uz iekšu un pēc tam pietiekami izstiepjot, lai mazuļa galva izietu cauri dzemdes os.
1.
Dzemdes kakls atslābinās hormonu ietekmē.
2.
Vājas kontrakcijas vienmērīgi izlīdzina dzemdes kaklu.
3.
Spēcīgas kontrakcijas izraisa dzemdes kakla paplašināšanos.
NOTEIKUMI DARBA PIRMĀM POSMAM
Pirmajā periodā mēģiniet izmēģināt dažādas ķermeņa pozīcijas, katram posmam atrodot ērtāko. Šīs pozīcijas ir jāapgūst iepriekš, lai īstajā laikā varētu ātri ieņemt piemērota poza. Jums pēkšņi var šķist, ka labāk būtu apgulties. Guļus nevis uz muguras, bet uz sāniem. Galvai un augšstilbiem jābalstās uz spilveniem.
Vertikālā pozīcija
Ieslēgts sākuma stadija kontrakciju laikā izmantojiet kādu balstu - sienu, krēslu vai slimnīcas gultu. Ja vēlaties, varat nomest ceļos.
Sēdus pozīcija
Sēdiet ar skatu uz krēsla atzveltni, balstoties uz spilvena. Galva ir nolaista uz rokām, ceļi ir izkliedēti. Uz sēdekļa var novietot vēl vienu spilvenu.
Balstoties uz savu vīru
Pirmajā dzemdību posmā, kuru jūs, iespējams, izturēsit uz kājām, kontrakciju laikā ir ērti uzlikt rokas uz vīra pleciem un atspiesties uz viņu. Jūsu vīrs var palīdzēt jums atpūsties, masējot muguru vai glāstot plecus.
Pozīcija ceļos
Noliecies uz ceļiem, izpleti kājas un, atslābinot visus muskuļus, nolaidies augšējā daļaķermeņi uz spilveniem. Turiet muguru pēc iespējas taisnāk. Intervālos starp kontrakcijām apsēdieties uz augšstilba.
Četru punktu atbalsts
Noliecies ceļos, noliecies uz rokām. To ir ērti izdarīt uz matrača. Pārvietojiet iegurni uz priekšu un atpakaļ. Nelieciet muguru. Starp kontrakcijām atpūtieties, nolaižoties uz priekšu un noliekot galvu uz rokām.
Dzemdību sāpes MUGURĀ
Galvas formā mazuļa galva spiežas pret jūsu mugurkaulu, izraisot muguras sāpes. Lai to atvieglotu:
kontrakciju laikā noliecieties uz priekšu, novietojot svaru uz rokām, un veiciet kustības uz priekšu ar iegurni; staigāt ar intervālu
Intervālos starp kontrakcijām ļaujiet vīram masēt muguru.
Jostas masāža
Šī procedūra atvieglos muguras sāpes, kā arī nomierinās un nomierinās jūs. Ļaujiet savam vīram masēt mugurkaula pamatni, piespiežot to ar plaukstas papēdi ar apļveida kustībām. Izmantojiet talka pulveri.
KĀ PALĪDZĒT SEV
Vairāk kustieties, staigājiet starp kontrakcijām – tas palīdzēs tikt galā ar sāpēm. Uzbrukumu laikā izvēlieties ērtu ķermeņa stāvokli.
Palieciet pēc iespējas taisni: mazuļa galva atbalstīsies pret dzemdes kaklu, kontrakcijas kļūs stiprākas un efektīvākas.
Koncentrējieties uz savu elpošanu, lai nomierinātu sevi un novērstu uzmanību no kontrakcijām.
Atpūtieties pārtraukumos, lai taupītu enerģiju, kad tas jums visvairāk nepieciešams.
Dziediet, pat kliedziet, lai mazinātu sāpes.
Paskatieties uz vienu punktu vai objektu, lai novērstu uzmanību.
Reaģējiet tikai uz šo cīņu, nedomājiet par nākamajām. Iedomājieties katru uzbrukumu kā vilni, "jāj", pa kuru jūs "nesīsit" bērnu.
urinēt biežāk - urīnpūslis nedrīkst traucēt augļa attīstību.
KĀ VĪRS VAR PALĪDZĒT
Slavējiet un iedrošiniet savu sievu visos iespējamos veidos. Nebaidieties, ja viņa tiek nokaitināta – jūsu klātbūtne joprojām ir svarīga.
Atgādiniet viņai par relaksācijas un elpošanas paņēmieniem, ko viņa apguva kursos.
Noslaukiet viņas seju, turiet roku, masējiet muguru, piedāvājiet mainīt pozu. Iepriekš jāzina, kādi pieskārieni un masāža viņai patīk.
Esiet starpnieks starp savu sievu un medicīnas personāls. Palieciet viņas pusē it visā: piemēram, ja viņa lūdz pretsāpju līdzekli.
PĀREJAS FĀZE
GRŪTĀKAIS dzemdību laiks ir pirmā perioda beigas. Kontrakcijas kļūst spēcīgas un garas, un intervāli tiek samazināti līdz minūtei. Šo fāzi sauc par pāreju. Pārguris, iespējams, šajā posmā būsit vai nu nomākts, vai arī pārāk satraukts un asarīgs. Jūs pat varat zaudēt laika izjūtu un aizmigt starp kontrakcijām. To var pavadīt slikta dūša, vemšana un drebuļi. Beigās radīsies liela vēlme sasprindzināt un izstumt augli. Bet, ja jūs to darāt pirms laika, ir iespējama dzemdes kakla pietūkums. Tāpēc lūdziet vecmātei pārbaudīt, vai jūsu dzemdes kakls ir pilnībā paplašināts.
ELPOŠANA PĀREJAS FĀZĒ
Ja sākas priekšlaicīga grūstīšanās, veiciet divas īsas elpas un vienu garu izelpu: "oof, ū, fu-u-u-u". Kad tieksme spiest beidzas, izelpojiet lēni un vienmērīgi.
Kā pārtraukt stumšanu
Ja dzemdes kakls vēl nav atvēries, šajā pozīcijā veiciet dubultu elpu un ilgi izelpojiet: “oop, oof, fu-u-u-u” (skatīt augšpusē pa labi). Jums var būt nepieciešama sāpju mazināšana. Noliecies ceļos un, noliecies uz priekšu, ielieciet galvu rokās; iegurņa grīda tam vajadzētu likties karāties gaisā. Tas vājinās vēlmi izspiest un apgrūtinās augļa izstumšanu.
KĀ VĪRS VAR PALĪDZĒT
Mēģiniet nomierināt sievu, iedrošiniet viņu, noslaukiet sviedrus; Ja viņa to nevēlas, neuzstājiet.
Kontrakciju laikā elpojiet ar viņu.
Uzvelciet viņai zeķes, ja viņai sāk parādīties drebuļi.
Ja sākat spiest, nekavējoties zvaniet vecmātei.
KAS NOTIEK AR DZEMDES KAKSLU
Dzemdes kakls, taustāms 7 cm dziļumā, jau ir pietiekami izstiepts ap augļa galvu.
Ja dzemdes kaklu vairs nevar palpēt, tas nozīmē, ka tā paplašināšanās ir pabeigta.
OTRAIS PERIODS Tiklīdz dzemdes kakls ir paplašināts un esat gatavs spiest, sākas otrais dzemdību posms - augļa izstumšanas periods. Tagad uz patvaļīgas kontrakcijas dzemde, jūs pievienojat savus spēkus, palīdzot izstumt augli. Kontrakcijas ir kļuvušas stiprākas, taču tās ir mazāk sāpīgas. Stumšana ir smags darbs, taču jūsu vecmāte palīdzēs jums atrast ērtāko stāvokli un norādīs, kad stumt. Nesteidziniet lietas, mēģiniet darīt visu pareizi. Pirmo dzemdību laikā otrais posms parasti ilgst vairāk nekā stundu.
ELPOŠANA OTRAJĀ Dzemdību stadijā
Kad jūtat vēlmi spiest, dziļi ieelpojiet un, noliecoties uz priekšu, aizturiet elpu. Veiciet dziļas, nomierinošas elpas starp grūdieniem. Lēnām atslābinieties, kad kontrakcijas mazinās.
NOSTĀJAS AUGĻA IZDZĪŠANAI
Spiežot, centies palikt taisnāks – tad gravitācija noderēs tev.
Pietupieni
Šī ir ideāla pozīcija: atveras iegurņa lūmenis, un gravitācijas ietekmē auglis iziet ārā. Bet, ja neesi iepriekš sagatavojis sevi šai pozai, drīz jutīsies noguris. Izmantojiet vieglāku variantu: ja jūsu vīrs sēž uz krēsla malas, nolaidis ceļgalus, jūs varat sēdēt starp tiem, balstoties uz viņa augšstilbiem.
Uz ceļiem
Šī pozīcija ir mazāk nogurdinoša, kā arī atvieglo stumšanu. Atbalsts no abām pusēm nodrošinās jūsu ķermenim lielāku stabilitāti. Jūs varat vienkārši atbalstīties uz rokām; mugurai jābūt taisnai.
Sēžu
Dzemdēt var sēžot uz gultas, spilvenu ieskauta. Tiklīdz sākat spiest, nolaidiet zodu un salieciet kājas ar rokām. Intervālos starp mēģinājumiem atpūtieties, noliecoties atpakaļ.
KĀ PALĪDZĒT SEV
Kontrakcijas brīdī celms pakāpeniski, vienmērīgi.
Mēģiniet atslābināt iegurņa grīdu tik daudz, lai jūtat, ka tā grimst.
Atslābiniet sejas muskuļus.
Nemēģiniet kontrolēt savas zarnas vai urīnpūsli.
Atpūtieties starp kontrakcijām, pietaupiet spēkus grūšanai.
KĀ VĪRS VAR PALĪDZĒT
Mēģiniet kaut kā novērst sievas uzmanību starp mēģinājumiem, turpiniet viņu nomierināt un iedrošināt.
Pastāstiet viņai, ko redzat, piemēram, galvas izskatu, bet nebrīnieties, ja viņa jums nepievērš uzmanību.
BĒRNI
DZIMŠANAS PIEMĒRS ir pienācis. Mazulis drīz nāks pasaulē. Jūs varēsiet pieskarties mazuļa galvai, un drīz jūs varēsiet turēt viņu rokās. Sākumā jūs, iespējams, pārņems liela atvieglojuma sajūta, bet tam sekos pārsteigums, prieka asaras un, protams, milzīga maiguma sajūta pret bērnu.
1. Augļa galva tuvojas maksts atverei, nospiežot iegurņa pamatni. Drīz parādīsies galvas augšdaļa: ar katru grūdienu tas vai nu virzīsies uz priekšu, vai varbūt nedaudz atkāpsies, kontrakcijām vājinoties. Neuztraucieties, tas ir pilnīgi normāli.
2. Tiklīdz parādīsies galvas augšdaļa, jums tiks lūgts nespiesties tālāk - ja galva nāk ārā pārāk ātri, ir iespējamas starpenes plīsums. Atpūtieties, nedaudz atvelciet elpu. Ja pastāv nopietnu plīsumu vai jebkādu anomāliju risks bērnam, jums var tikt veikta epiziotomija. Galvai paplašinot maksts atveri, rodas dedzinoša sajūta, taču tā nav ilgstoša, dodot vietu nejutīgumam, ko izraisa spēcīga audu stiepšanās.
3. Kad parādās galva, mazuļa seja tiek pagriezta uz leju. Vecmāte pārbauda, vai nabassaite nav aptīta ap kaklu. Ja tas notiek, to var noņemt, kad viss ķermenis ir atbrīvots. Pēc tam zīdainis pagriež galvu uz sāniem, apgriežoties pirms pilnīgas atlaišanas. Vecmāte noslaucīs viņam acis, degunu, muti un, ja nepieciešams, izņems gļotas no augšējiem elpceļiem.
4. Pēdējās dzemdes kontrakcijas, un bērna ķermenis tiek pilnībā atbrīvots. Parasti mazulis tiek novietots uz mātes vēdera, jo nabassaite joprojām to notur vietā. Varbūt sākumā mazulis jums šķitīs zilgans. Viņa ķermenis ir pārklāts ar verniksu, un uz viņa ādas ir asiņu pēdas. Ja viņš elpo normāli, varat viņu pacelt un piespiest pie krūtīm. Ja elpošana ir apgrūtināta, viņš tiks atbrīvots Elpceļi, un nepieciešamības gadījumā iedos skābekļa masku.
TREŠĀ DARBA POSMS
Dzemdību otrā posma beigās, iespējams, būs intravenoza injekcija zāles, kas palielina dzemdes kontrakcijas - tad placenta iznāks gandrīz acumirklī. Ja gaidāt, kad tas nolobīsies dabiski, jūs varat zaudēt daudz asiņu. Iepriekš pārrunājiet šo jautājumu ar savu ārstu. Lai noņemtu placentu, ārsts uzliek vienu roku uz vēdera un ar otru viegli pavelk nabassaiti. Pēc tam viņam jāpārbauda, vai placenta ir pilnībā iznākusi.
APGARA SKALA
Pēc mazuļa piedzimšanas vecmāte novērtē viņa elpošanu, sirdsdarbību, ādas krāsu, muskuļu tonusu un refleksus, aprēķina punktu 10 ballu Angāra skalā. Parasti jaundzimušajiem šis rādītājs svārstās no 7 līdz 10. Pēc 5 minūtēm tiek veikta sekunžu skaitīšana: sākotnējais rādītājs, kā likums, palielinās.
PĒC DZEMDĪBĀM
Jūs tiksiet iztīrīti un nepieciešamības gadījumā uzliks šuves. Neonatologs apskatīs jaundzimušo, vecmāte nosvērs un nomērīs. Lai novērstu bērna attīstību reta slimība, kas saistīts ar nepietiekamu asins recēšanu, viņam var dot vitamīnu K. Nabassaite tiek pārgriezta uzreiz pēc piedzimšanas.
Jautājums un atbilde
"Man ir bail no traumas dzemdību laikā. Vai pastāv tādas briesmas?"
Nebaidieties, tādas briesmas nepastāv - maksts sienas ir elastīgas, to krokas var izstiepties un ļaut auglim iziet cauri. "Vai man vajadzētu barot bērnu ar krūti tūlīt pēc piedzimšanas?"
Jūs varat barot bērnu ar krūti, bet, ja mazulis to neņem, neuzstājiet. Kopumā jaundzimušo sūkšanas reflekss ir spēcīgs, un, kad viņi zīst, viņi ir labā garastāvoklī.
ANESTEZIJA
BĒRNIEM RETI nesāpīgi, bet sāpēm ir arī īpaša nozīme: galu galā katra kontrakcija ir solis pretī mazuļa piedzimšanai. Jums var būt nepieciešami pretsāpju līdzekļi atkarībā no kontrakcijas progresēšanas un spējas tikt galā ar sāpēm. Jūs varat to pārvarēt, izmantojot pašpalīdzības metodes, bet, ja sāpes kļūst nepanesamas, lūdziet savam ārstam pretsāpju zāles.
EPIDURĀLĀ ANESTEZIJA
Šī narkoze mazina sāpes, bloķējot ķermeņa lejasdaļas nervus. Tas ir efektīvs, ja kontrakcijas izraisa muguras sāpes. Tomēr ne katra slimnīca jums piedāvās epidurālu. Tās lietošanas laiks jāaprēķina tā, lai līdz 2.dzemdību stadijai anestēzijas līdzekļa iedarbība beigtos, pretējā gadījumā var palēnināties dzemdības un palielināties epiziotomijas un knaibles risks.
Kā tas notiek
Epidurālā anestēzija nepieciešama apm. 20 minūtes. Jums tiks lūgts saritināties, ceļgaliem pieskaroties zodam. Anestēzijas līdzeklis tiks injicēts ar šļirci muguras lejasdaļā. Adata netiek noņemta, kas ļauj ievadīt papildu devu, ja nepieciešams. Anestēzijas līdzekļa iedarbība izzūd pēc 2 stundām. To var pavadīt zināmas kustības grūtības un roku trīce. Šīs parādības drīz pāries.
Darbība
Uz tevis Sāpes pāries, apziņas skaidrība paliks. Dažas sievietes jūtas vājas un galvassāpes, kā arī smaguma sajūta kājās, kas dažkārt ilgst vairākas stundas.
Katram bērnam Nav.
SLĀPEKĻA OKSĪDS AR SKĀBEKLI
Šis gāzu maisījums ievērojami samazina sāpes, tās pilnībā nenovēršot un izraisa eiforiju. Lieto 1. dzemdību posma beigās.
Kā tas notiek
Gāzu maisījums nonāk caur masku, kas ar šļūteni savienota ar aparātu. Gāzu iedarbība parādās pēc pusminūtes, tāpēc kontrakcijas sākumā ir nepieciešams vairākas reizes dziļi ieelpot.
Darbība
Uz tevis Gāze mazina sāpes, bet neatbrīvo tās pilnībā. Kad jūs ieelpojat, jums būs reibonis vai slikta dūša.
Katram bērnam Nav.
PROMEDOL
Šīs zāles lieto 1.dzemdību stadijā, kad dzemdētāja ir satraukta un viņai ir grūti atslābināties.
Kā tas notiek
Promedola injekciju ievada sēžamvietā vai augšstilbā. Darbības sākums ir pēc 20 minūtēm, ilgums ir 2-3 stundas.
Darbība
Uz tevis Promedol izpaužas dažādos veidos. Dažiem tas iedarbojas nomierinoši, atslābinoši, izraisot miegainību, lai gan apziņa par notiekošo tiek pilnībā saglabāta. Ir arī sūdzības par paškontroles zudumu un reibumu. Jums var būt slikta dūša un trīce.
Katram bērnam Promedols bērnam var izraisīt elpošanas nomākumu un miegainību. Pēc dzemdībām var viegli stimulēt elpošanu, un miegainība pazudīs pati no sevis.
ELEKTROSTIMULĀCIJA
Elektrostimulācijas ierīce samazina sāpīgas sajūtas un stimulē iekšējais mehānisms sāpju pārvarēšana. Tas darbojas uz vājiem elektriskiem impulsiem, kas caur ādu ietekmē muguras zonu. Mēnesi pirms dzemdībām noskaidro, vai tāda ierīce ir dzemdību namā un uzzini, kā to lietot.
Kā tas notiek
Četri elektrodi ir novietoti aizmugurē, kur ir koncentrēti nervi, kas ved uz dzemdi. Elektrodi ir savienoti ar vadiem ar manuālo vadības paneli. Ar tās palīdzību jūs varat regulēt strāvas stiprumu.
Darbība
Uz tevis Ierīce mazina sāpes dzemdību sākumposmā. Ja kontrakcijas ir ļoti sāpīgas, ierīce ir neefektīva.
Katram bērnam Nav.
AUGĻA STĀVOKĻA UZRAUDZĪBA
Visā dzemdību periodā ārsti pastāvīgi reģistrē augļa sirdsdarbības ātrumu. To veic ar parasto dzemdniecības stetoskopu vai izmantojot elektronisko monitoru.
Dzemdniecības STETOSKOPS
Kamēr jūs atrodaties dzemdību zālē, vecmāte regulāri uzklausīs vēdera siena augļa sirdsdarbība.
ELEKTRONISKĀ AUGĻA UZRAUDZĪBA
Šī metode prasa sarežģītu elektronisko aprīkojumu. Dažās slimnīcās šādu uzraudzību (kontroli) izmanto visu dzemdību laiku, citās - reizēm vai šādos gadījumos:
ja dzemdības tiek ierosinātas mākslīgi
ja Jums ir bijusi epidurālā operācija
ja Jums ir komplikācijas, kas var apdraudēt augli
ja auglim tiek konstatētas novirzes.
Elektroniskā uzraudzība ir absolūti nekaitīga un nesāpīga, taču tā būtiski ierobežo kustību brīvību – tādējādi nevar kontrolēt kontrakcijas. Ja ārsts vai vecmāte ir ieteikusi nepārtrauktu uzraudzību, noskaidrojiet, vai tas tiešām ir nepieciešams.
Kā tas notiek
Jums tiks lūgts apsēsties vai apgulties uz dīvāna. Ķermenis tiks atbalstīts ar spilveniem. Uz vēdera tiks uzliktas līmlentes ar sensoriem, lai noteiktu augļa sirdsdarbību un reģistrētu dzemdes kontrakcijas. Instrumentu rādījumi ir uzdrukāti uz papīra lentes. Pēc amnija šķidruma pārrāvuma mazuļa sirdsdarbības ātrumu var izmērīt, novietojot elektronisku sensoru pie viņa galvas. Šī uzraudzības metode ir visprecīzākā, bet ne pārāk ērta. Dažās dzemdību slimnīcās tiek izmantotas radioviļņu uzraudzības sistēmas ar tālvadība(telemetriskā uzraudzība). To priekšrocība ir tāda, ka jūs neesat piesaistīts lielgabarīta aprīkojumam un kontrakciju laikā varat brīvi pārvietoties.
ĪPAŠI PIEGĀDES METODI
EPIZIOTOMIJA
Šī ir maksts atvēruma sadalīšana, lai novērstu plīsumu vai saīsinātu otro dzemdību posmu, ja tiek apdraudēta augļa veselība. Lai izvairītos no epiziotomijas:
iemācieties atslābināt iegurņa pamatnes muskuļus
Izraidot augli, palieciet taisnāk.
Indikācijas
Epiziotomija būs nepieciešama, ja:
auglis atrodas aizmugures stāvoklī, liela galva, citas novirzes
jums ir priekšlaicīgas dzemdības
izmantojiet knaibles vai vakuumu
tu nekontrolē savus mēģinājumus
āda ap maksts atveri nepietiekami stiepjas.
Kā tas notiek
Kontrakcijas kulminācijas brīdī makstī tiek veikts iegriezums - uz leju un parasti nedaudz uz sāniem. Reizēm anestēzijas injekcijai nav laika, taču sāpes joprojām nebūs jūtamas, jo audu daļējs nejutīgums rodas arī tāpēc, ka tie ir izstiepti. Šūšana pēc epiziotomijas vai plīsuma var būt diezgan ilgstoša un sāpīga - sarežģīta procedūra, kas prasa īpašu piesardzību. Tāpēc uzstāj, ka viņi dara jums labu darbu. vietējā anestēzija. Šuvju materiāls Pēc kāda laika tas izšķīst pats, nav nepieciešams to noņemt.
Sekas
Pēc epiziotomijas ir normāli just diskomfortu un iekaisumu, taču sāpes var būt stipras, īpaši, ja tās kļūst inficētas. Iegriezums sadzīst 10-14 dienu laikā, bet, ja tad kaut kas traucē, konsultējieties ar ārstu.
AUGĻU ESTRUKCIJA
Dažreiz, lai palīdzētu bērnam piedzimt, tiek izmantotas knaibles vai vakuuma ekstrakcija. Knaibles var lietot tikai tad, kad dzemdes kakls ir pilnībā paplašināts un tajā ir iekļuvusi augļa galva. Vakuuma ekstrakcija ir pieļaujama arī nepilnīgas dilatācijas gadījumā - ilgstoša darba gadījumā.
Indikācijas
Piespiedu ekstrakcija tiek veikta:
ja Jums vai auglim ir kādas novirzes dzemdību laikā
ja ir priekšlaicīgas dzemdības.
Kā tas notiek
Knaibles Jums tiks veikta anestēzija – inhalācijas vai intravenoza anestēzija. Ārsts pieliek knaibles, apliek tās ap bērna galvu un viegli izvelk to ārā. Uzliekot knaibles, stumšana tiek pilnībā novērsta. Tad viss notiek dabiski.
Vakuuma nosūcējs Tas ir neliels piesūceknis, kas savienots ar vakuumsūkni. Tas tiek nogādāts caur maksts uz augļa galvu. Kamēr jūs spiežat, auglis tiek viegli izvilkts caur dzemdību kanālu.
Sekas
Knaibles var atstāt iespiedumus vai sasitumus uz augļa galvas, taču tie nav bīstami. Pēc dažām dienām šīs zīmes pazūd.
Vakuums Piesūceknis atstās mazu pietūkumu un pēc tam zilumu uz mazuļa galvas. Arī tas pamazām pāries.
STRĀDĀŠANAS STIMULĀCIJA
Stimulēšana nozīmē, ka kontrakcijas būs jāizraisa mākslīgi. Dažreiz tiek izmantotas metodes, lai paātrinātu kontrakcijas, ja tās notiek pārāk lēni. Ārstu pieejas stimulēšanai bieži atšķiras; tāpēc mēģiniet noskaidrot, kāda ir dzemdību ierosināšanas prakse apgabalā, kurā jūs dzemdēsit.
Indikācijas
Kontrakcijas tiek mākslīgi izraisītas:
ja, kad dzemdības aizkavējas ilgāk par nedēļu, tiek konstatētas augļa anomālijas vai placentas disfunkcijas pazīmes
ja Jums ir paaugstināts asinsspiediens vai citas auglim bīstamas komplikācijas.
Kā tas notiek
Mākslīgi ierosinātas dzemdības tiek plānotas iepriekš, un iepriekš lūgs doties uz dzemdību namu. Ir 3 kontrakciju stimulēšanas metodes:
1.
Hormonālās zāles cerviprosts tiek injicēts dzemdes kakla kanālā, mīkstinot dzemdes kaklu. Kontrakcijas var sākties apmēram pēc stundas. Šī metode ne vienmēr ir efektīva pirmajās dzemdībās.
2.
Amnija maisa atvēršana. Ārsts izveido caurumu amnija maisā. Lielākā daļa sieviešu nejūt sāpes. Drīz sākas dzemdes kontrakcijas.
3.
Intravenozi caur pilinātāju ievada hormonālas zāles, kas veicina dzemdes kontrakciju. Lūdziet uzlikt IV kreisā roka(vai pa labi, ja esat kreilis).
Sekas
Ievads hormonālās zāles vēlams, lai kontrakciju laikā varētu brīvi kustēties. Lietojot IV kontrakcijas būs intensīvākas un intervāli starp tām būs īsāki nekā parastā dzemdību laikā. Turklāt jums ir jāapguļas.
BUTISKĀ PROCTION
4 gadījumos no 100 mazulis iznāk ar ķermeņa lejasdaļu. Dzemdības šādā augļa stāvoklī ir ilgākas un sāpīgākas, tāpēc tām jānotiek slimnīcā. Tā kā dzemdībās pēdējā parādīsies galva, lielākā mazuļa ķermeņa daļa, tā tiek iepriekš izmērīta ar ultraskaņas skeneri, lai nodrošinātu, ka tā izies cauri iegurnim. Būs nepieciešama epiziotomija; bieži lietots C-sekcija(dažās klīnikās tas ir obligāti).
DVĪŅI
Dvīņi ir jāpiegādā slimnīcā, jo to noņemšanai bieži izmanto knaibles. Turklāt vienam no tiem var būt aizmugures prezentācija. Visticamāk, jums tiks piedāvāta epidurālā procedūra. Būs viens pirmais dzemdību posms. Ir divi sekundāri grūdieni: vispirms iznāk viens bērns, kam seko otrs. Intervāls starp dvīņu piedzimšanu ir 10-30 minūtes.
C IEDAĻA
Ar ķeizargriezienu bērniņš piedzimst caur atvērtu vēdera sieniņu. Par operācijas nepieciešamību Jūs tiksiet informēts iepriekš, taču šo pasākumu var izraisīt komplikācijas dzemdību laikā. Ja tiek plānots ķeizargrieziens, tiks izmantota epidurālā operācija, kas nozīmē, ka jūs būsiet nomodā un varēsiet redzēt savu mazuli uzreiz. Ja kontrakciju laikā rodas nepieciešamība pēc operācijas, tad ir iespējama epidurālā anestēzija, lai gan dažreiz tā ir nepieciešama vispārējā anestēzija. Grūti samierināties ar to, ka nevar normāli dzemdēt. Taču šos pārdzīvojumus var pārvarēt, ja sagatavosi sevi psiholoģiski.
KĀ TAS NOTIEK
Jūsu kaunuma zona tiks noskūta, jūsu rokā tiks ievietots IV, un urīnpūslī tiks ievietots katetrs. Viņi dos jums anestēziju. Ja jums ir epidurāls, starp jums un ķirurgu, iespējams, tiks novietots ekrāns. Parasti tiek veikts horizontāls griezums, pēc tam ķirurgs izmanto sūkšanu, lai noņemtu amnija šķidrumu. Bērns dažreiz tiek noņemts, izmantojot knaibles. Pēc placentas piegādes jūs varēsiet turēt viņu rokās. Pati operācija ilgst apmēram piecas minūtes. Šūšana aizņem vēl 20 minūtes.
Iegriezums
Bikini griezums tiek veikts horizontāli virs kaunuma augšējās līnijas, un pēc sadzīšanas tas ir gandrīz neredzams.
PĒC DARBĪBAS
Pēc dzemdībām ilgi nedrīkstēs nogulēt bez piecelšanās. Pastaigas un kustības jums ir pilnīgi nekaitīgas. Pirmajās dienās griezums joprojām būs sāpīgs, tāpēc lūdziet sāpju mazināšanu. Stāviet taisni, atbalstot šuvi ar rokām. Pēc divām dienām sāciet vieglu vingrinājumu; vēl pēc dienas vai divām, kad pārsējs ir noņemts, jūs varat peldēt. Šuves tiek noņemtas 5. dienā. Pēc nedēļas jūs jutīsieties diezgan labi. Izvairieties no pirmās 6 nedēļas smagas kravas. Pēc 3-6 mēnešiem rēta izbalēs.
Kā barot bērnu ar krūti
Novietojiet bērnu uz spilveniem, lai viņa svars neradītu spiedienu uz brūci.
Notiek ielāde...