Дознаваме како пергата се разликува од поленот и ја споредуваме вредноста на овие два производи. Ги разгледа проблемите со складирањето и обезбеди пет корисни рецепти.
Секој знае дека пчелниот полен се намалува крвен притисок... Затоа, ако го земете пред оброк, тогаш човек кој немал здравствени проблеми ќе мора да се залеми со топол чај. Доколку лекуваме заболувања на црниот дроб, пчелниот полен треба да се зема после ручек, а кај хипертензија индикациите за употреба ќе бидат различни. Поленот собран од пчелите има лековити својства, кои се познати многу векови по ред. Па, ние ќе се обидеме да ги проучуваме овие својства, не заборавајќи за контраиндикации.
Односот на протеини, масти и јаглени хидрати
Поленот може да се собере од одредени растителни видови. Овие растенија се нарекуваат полен растенија. Тие не вклучуваат, на пример, иглолисни грмушки и дрвја - смрека, бор, итн.
И обично едно растение е полен. Во пролетта ќе биде бреза или врба, потоа - сончоглед, пелин, бела детелинаили багрем. Трансферот на поленот на долги растојанија е отежнат, а при собирањето пчелите го тркалаат во топчиња, формирајќи „полен“. На фотографијата можете да видите како изгледа пичка врба.
Во кошницата, лакот се испраќа до клетките третирани со прополис. Се набива и се конзервира со мед. Значи поленотсе претвора во пчелен леб, кој едно лице може да го користи за медицински цели.
Производ во форма на гранули
Чување на пчелен леб во саќе е дозволено на температура од 2-8 C. Но, можете да купите медицински производ во форма на гранули, кои се чуваат на ладно и суво место. Фрижидерот нема да работи - потребна ви е мала влажност.
За пчелниот леб и поленот карактеристични се различни показатели. Нутрициона вредност... Споредбата е прикажана во табелата.
Како што можете да видите, пчелниот леб се состои од протеини, масти и јаглени хидрати, комбинирани во сооднос „37 до 4 до 59“. И, воопшто, дури и со дијабетес, употребата на пчелен полен не е контраиндицирана:
- Според многу рецепти, треба да јадете само полен со мед;
- Доколку лицето кое го зема лекот боледува од дијабетес, мора да се почитува едно правило: количината на мед не треба да надминува 40-50 грама дневно.
Главната и единствена контраиндикација ќе бидат алергиите.
Полен не се препишува и не се спроведува третман во два случаи: кога станува збор за алергии или деца под четири години.
Детето не се плаши од пчели
За деца од различна возраст, максималната доза се одредува:
- 4-7 години - не повеќе од 1 грам на ден;
- 7-9 - 1,5 грама;
- 9-12 – 2,5.
И, исто така, треба да знаете дека децата можат да користат пчелен полен во кратки курсеви: една недела со пауза од 5-7 дена. За возраст од 9-12 години периодот се удвојува.
Видео: обработка на саќе
Карактеристики на апликацијата
Пчелен поленили пчелниот леб е погоден за конзумација без никаква обработка. Гранулите едноставно се раствораат без да пијат ништо. Поленот можете да го јадете и на друг начин - мелениот производ се меша со вода или мед.
Водена бања мед
Јасно е дека растворот од мед не може да се пие, па затоа се меша и со вода. Но, ова не е секогаш прифатливо:
- Пчелниот полен (пчелен полен) се меша со еднаква количина мед;
- Готовиот медицински производ ќе треба да се цица без да се пие. Време на прием - 30 минути пред оброците или еден час после (лажичка).
Овој рецепт помага при хронични бубрежни заболувања.
По „обработка на пчели“, конзистентноста на поленот наликува на стакло. Малите честички од овој производ не треба да се заглавуваат во хранопроводникот - мешањето мора да се направи темелно! Сепак, пчелниот полен сега се продава во форма на капсули. Нивната содржина е 100% погодна за нашите цели.
Сепак, како правилно да се зема полен? Постојат две опции:
- Ако е обезбедена подготовка на мешавини, ќе биде доволно да се купат капсули;
- Во принцип, придобивките од пчелниот полен нема да бидат максимални ако треба да го помешате со нешто. Како правилно да се користи пчелниот леб во гранули, веќе рековме.
Различни пчеларски производи - полен, мед и восок - сите може да се користат во нивната чиста форма.
Перга саќе
На пример, растворањето на пчелен леб пред јадење два пати на ден може да излечи БПХ.
Во вториот случај, дневната доза е 15-20 грама. Истиот рецепт можете да го користите за зајакнување на имунолошкиот систем. Но, тогаш дозата се преполовува. Времетраењето на курсот е еден месец.
Неколку зборови за придобивките
Само медот има корисни својства. И порано мислевме така, но сега ќе ја погледнеме табелата.
Поленот од култивирани растенија - круши, јастиви костени, афион и сите житни култури - е особено корисен. Ова исто така вклучува врба, хлебните и Хедер.
Витаминот Б5 е во состојба да лекува акни... Тоа е, пантотенска киселинаповеќе од корисно и во поленот и само по себе.
Така функционираат јагулите
Што е витамин за убавина? Ова е, се разбира, биотин. Но, поленот прави повеќе од само лекување на кожата.
ВитаминППго регулира нивото на холестерол.Го содржи квасецот, млекото, црниот дроб... Тоа значи дека природата на овој витамин е далеку од цвет, а поленот нема контраиндикации за дијабетес. Напротив, погоден е за превенција од метаболички заболувања.
Есенцијални амино киселини
Во принцип, поленот ќе има многу корисни својства. А некои од нив се должат на присуството на амино киселини (види графикон).
Сега да испитаме минерален состав... Ако поленот редовно се консумира, рамнотежата на следните супстанции се обновува:
- Макронутриенти - калиум, калциум, магнезиум, натриум, сулфур, фосфор и хлор;
- Елементи во трагови - ванадиум, железо, кобалт, манган, бакар, молибден, хром, цинк.
Вкупната количина на макро- и микроелементи ќе биде еднаква на 28. Вкупно ги има точно 77. Пчелниот полен не е толку корисен, ќе каже читателот. И тој ќе биде во право: нема лек, а предметниот производ има силен тесно насочен ефект.
Типични грешки
Поленот може да се користи надворешно и внатрешно. Во првиот случај се подготвуваат таканаречени маски. Погрешниот, погрешно избран состав нема да ви дозволи да го добиете ефектот. И зголемувањето на концентрацијата на некои компоненти само ќе го влоши проблемот.
Состојки за маска против стареење
Маските со прополис се корисни за здравјето на кожата. Но, тие мора да се применуваат внимателно:
- Можете да го нанесете составот на кожата 10-15 минути;
- Фреквенцијата на апликација е 1-2 пати неделно.
Пчелиниот леб ги губи корисните својства и станува опасен ако смесата се загрее на 50 C или повеќе.
За бројот и времето на состаноци
Како да земете пчелен леб на празен стомак, ако не зборуваме за хипертензија? Прво, тежината лековит производне треба да надминува 4-5 грама. Растворете пчелен леб во зовриена вода, а потоа инсистирајте три часа. Сето ова се прави однапред, пред да се користи лекот за храна.
Исцелување инфузија со вода
Наведениот рецепт е погоден за третман на ентеритис и колитис: смесата се зема три пати на ден, 20 минути пред оброците.
На хипертензијапритисокот е зголемен. И тогаш количината на пчелен леб се зголемува на 6-8 грама.
Пчелен поленсо мед
Хипотензијата се лекува со истиот лек, но се меша со мед.Пропорцијата е „1 спрема 1“, а „мешавината од мед“ треба да се зема 40 минути по оброкот. Тоа значи дека истата личност може да добие корист и штета од поленот, во зависност од изборот на рецептот.
Ако успеете да купите не пчелен леб, туку полен, земете го по една кафена лажичка дневно - ова ќе биде корисно за имунолошкиот систем. За да се забрза лекувањето на туберкулозата, бројот на состаноци се зголемува на три дневно.
Што да не се прави
Употребата на пчелен полен ќе варира во зависност од формата на снабдување. Без мелење, можете само да инсистирате на лак за вода. Ако основата на смесата е медот, не треба да се захаросува. Точно, захаросениот мед може да се направи течен, за што се загрева на 40-45 C.
Шест пчеларски производи
Ренданите пелети не смеат да се голтаат. Истото важи и за перге.
Сега да наведеме кој е контраиндициран за полен. Да претпоставиме дека е купена перга, или можеби пчелен полен, но контраиндикациите за полен ќе бидат единствените што не зависат од „формата на испорака“:
- Возраст до 4 години;
- Алергија;
- Висок или низок крвен притисок, во зависност од избраниот рецепт.
Видете го претходното поглавје за детали за притисокот. Внимавај!
Накратко - за отровниот полен
Отровниот полен ги убива пчелите, а за луѓето е безопасен, ако не зборуваме за килограми производ. Пчелите едноставно нема да соберат лак во толкава количина. И воопшто, ако зборуваме за пренос на „отрови“, поединецот умира 3 дена по почетокот на собирањето.
Резултати од труење
Пчелниот полен во чешли може да содржи штетен полен, но само во минимални количини. Ајде да видиме зошто.
„Отровниот“ полен ќе се произведува 1-2 недели. Да претпоставиме дека собирањето е прекинато, тогаш продолжува, но до тоа време нема да има трага од „отровите“. Поентата е дека пчелниот леб треба да се купи во чиста форма. Ако пелетите се различни или се скршат на половина, тоа ќе биде знак за смрт на пчелите.
Да повториме уште еднаш: „штетниот“ полен може да убие пчели, но не и човек. За да покажете барем некои симптоми, треба да голтате голема сума„Штетен“ полски ...
Исецкајте и пчелин леб од различни сорти
Проценка на квалитетот
Пчелниот полен или поленот се разликува по сортата. Секое одделение има свое ниво на квалитет.
Различни гранули се компресирани во пчелниот леб. А тоа значи дека се мешаат во него.
Прашањето како да се складира полен или полен не е разгледано. Но, тука нема стандардни препораки.
Се продава подножје
Факт е дека производот содржи огромна количина на влага. Нема да биде можно долгорочно складирање.
Да резимираме - да ги споредиме полирањето и пчелниот леб. Се чини дека нивните корисни својства и контраиндикации ќе бидат исти. Но, тогаш сè би изгледало премногу едноставно.
За време на складирањето, влагата ќе испари и производот ќе се стврдне. А поленот, односно пчелниот полен, ќе ги изгуби своите корисни својства.
Бидете свесни дека само контраиндикации може да бидат исти.
Видео со приказна за пчелни производи
Малку е веројатно дека некој од вас, драги посетители на нашиот портал, се сомнева чудесни својствамед, како и неговите деривати. И, додуша, постапувате правилно. Денес ќе научите за придобивките од пчелниот полен и ќе научите како да го земете за да ги искусите неговите корисни ефекти врз себе.
Состав
Полен може да биде различни боиво зависност од видот на цветот од кој го собрала пчелата. Значи, бел полен се собира од багрем, светло жолт и портокалов - од хељда, златен и зеленикав - од сончоглед, црвен - од круша, кафеава и чоколада - од детелина, но жолта бојаполенот покажува дека е собран од врба или јаболкница. Поленот има медено-цветен мирис, но има малку сладок вкус.
Пчелниот полен со право се смета највредниот производ... Замислете, содржи околу 150 биолошки активни супстанции и минерални елементи. Поленот содржи хормони, ензими и супстанции неопходни за нормален развојчовечкото тело.
Корисни својства на пчелниот полен
Поленот помага при многу болести. Прилично е тешко да се назначи сè, но сепак ќе ги наведеме главните.
Од страната на срцевиот систем, поленот е ефикасен за мозочни удари, срцеви удари, вегетативна дистонија.
Пчелниот полен е ефикасен и кога е потребно да се подобри составот на крвта- го подига хемоглобинот, ја намалува стапката на седиментација на еритроцитите.
За луѓето со метеочувствителност, неврастеници, како и несоница и депресија, пчелниот полен помага да се намалат симптомите.
Пчелниот полен ќе помогне при болести ендокриниот систем, може да се нормализира хормонална позадина, што ќе го ценат жените за време на менопаузата.
Поленот е корисен и за оние кои се занимаваат со напорен ментален и физички труд, помага и при манифестациите на рано стареење и првите симптоми на сенилна деменција.
Пчелниот полен може да се врати“ машка сила» , може да ги ублажи и проблемите со жлездата на простатата.
Го нормализира пчелниот полен и апетитот, помага при хроничен запек.
Уникатниот ресторативен ефект на пчелниот полен не може да се пренагласи. Затоа, лекарите често препорачуваат да го земаат на пациенти по операции и сериозни болести.
И, конечно добра услугапчелниот полен ќе им послужи и на оние кои ќе фрлат неколку вишок килограми, бидејќи не дозволува да се разградат протеините во телото и масните клеткиво исто време значително се намалува.
Пчелен полен: складирање
Рокот на траење на поленот не е повеќе од 2 години, додека во медот може да се чува до 5 години, по ова време губи до 75% од своите вредни својства. Затоа кога купувате полен од продавница, внимавајте на датумот на собирање, и чувајте го купениот производ на темно место, на температура не поголема од 20 степени C и на релативна влажност не поголема од 75%.
Контраиндикации за пчелен полен
Пчелен полен, како и повеќето природни препарати, практично нема контраиндикации. Полен, како и препарати во кои е наведен, не треба да го користите за алергични. Пчелниот полен е исто така контраиндициран кај дијабетес мелитус. На сите останати не им е забрането да земаат полен, само треба да ја следите дозата и да не го консумирате доцна навечер, пред спиење. Во спротивно, можни се алергиски реакции, како и нарушување на витаминската рамнотежа во организмот.
Методи на примена
Пчелен полен за анемија
Лицата со анемија треба да земаат 0,5 лажичка пчелен полен 3 пати на ден, 30 минути пред оброците еден месец. После тоа, треба да направите пауза неколку недели и повторно да го повторите текот на третманот.
Пчелен полен за колитис, гастритис, холециститис, запек
За да се ослободите од наведените тегоби, пчелниот полен треба да се зема по 1 лажичка 30 минути пред јадење 3 пати на ден во тек на 3 недели.
Со заболувања на црниот дроб
Измешајте по 1 лажичка пчелен полен и мед. Добро промешајте и консумирајте попладне. Текот на третманот е 1 месец.
Со бубрежна болест
Пчелниот полен треба да се меша во сооднос 1: 1 со мед. 3 пати на ден, полека растворете по една кафена лажичка од оваа смеса во устата. Текот на третманот е 1 месец.
За постари лица со симптоми на деменција, како и за зајакнување на силата
Земете 1 лажичка пчелен полен 3 пати на ден за еден месец, по што треба да направите пауза неколку недели и да продолжите со курсот.
Пчелен полен за дијабетес
Луѓето со дијабетес треба да земаат 0,5 лажичка пчелен полен 3 пати на ден 30 минути пред оброците.
Со хипертензија
Измешајте полен со мед во сооднос 1: 1 или 1: 2. Земете го овој состав 3 пати на ден, по една кафена лажичка 30 минути пред оброците 1,5 месеци.
Одличен ефект имаат и производите кои содржат пчелен полен. Побрзаме да ви претставиме неколку слични рецепти на вашето внимание.
Полен мед
Треба да измешате 300 грама мед претходно стопен во водена бања и 60 грама полен. Чувајте ја оваа смеса во темен сад кога собна температура... Почнува да се карактеризира со чудесен ефект по една недела на инфузија. Земете ја оваа смеса 2-3 пати на ден 30 минути пред оброците, не заборавајте прво да ја измешате.
Мед, сок од алое и полен
Измешајте 500 грама мед, 20 грама полен и 75 грама сок од алое. Добро измешајте. Чувајте ја оваа смеса на ладно и темно место. Земете 1 лажичка 2-3 пати на ден 30 минути пред оброците. Оваа мешавина е особено ефикасна за проблеми со гастроинтестиналниот тракт.
А кои се рецептите традиционална медицинасо користење на пчелен полен познат за вас, драги посетители на страницата на порталот? Споделете ги или уште подобро дополнете ги со приказна од сопственото искуство во коментар.
Стариот грчки исцелител Хипократ му придавал посебно значење на поленот и успешно го користел за лекување на многу болести. Старите Грци верувале дека медот и поленот се храна која ве одржува живи и млади.
Поленот содржи протеини, масти, шеќери, минерални соли, многу различни витамини, амино киселини, фитохормони и фитонциди. Поленот содржи многу елементи од табелата на Д. И. Менделеев, но нивото на нивната содржина, се разбира, зависи од растенијата од кои пчелите го донеле овој полен.
Во секој случај, можете да видите колку внимателно природата чува се што е корисно за луѓето, дури и во најмалите цветови, и колку е тешко за една мала пчела да го добие ова богатство за нас. Останува само да уживате во овие придобивки и да се заблагодарите.
Ако има толку многу различни хранливи материи во поленот, тогаш, најверојатно, може да се користи во лекувањето на разни болести? Да ова е вистина. Некои болести може да се лекуваат, но во поголема мера поленот се користи како општ тоник или како додаток на основните лекови.
Хранливи материиво полен многу повеќе отколку во мед. Треба да се напомене дека содржината на протеини во поленот надминува многу други. прехранбени производи(од 7 до 30%). Или, на пример, овој производ содржи такви амино киселини кои самото човечко тело не ги произведува, но ни се потребни, затоа, внесувањето на овие супстанции мора да се должи на храната.
Сè зависи од нас, каква храна јадеме - колку е добра за нас? Поленот помага да се исправат нашите грешки во исхраната. Сите сега повеќе луѓестануваат или целосно вегетаријанци или не дозволуваат многу месни производи во нивната храна. Покрај тоа, многу производи оставаат многу да се посакува - тие се рафинирани, изложени на топлина или дури хемиска обработка... И ова ги лишува од повеќето супстанции важни за луѓето. Цветниот полен ќе го надомести овој дефицит, ќе ја зголеми стапката на регенерација на клетките во телото. Содржи многу минерални материии е извор на енергија за човечкото тело.
Поленот содржи витамини кои помагаат да се зајакнат ѕидовите на капиларите и да се зголеми отпорноста на имунолошкиот систем. Полен - најбогат изворвитамини А, Е, Ц, Д, П, ПП, К и витамини од групата Б. Поленот содржи многу калиум, железо, бакар, калциум, фосфор, магнезиум, цинк, манган, јод и многу други елементи.
Познато е дека поленот содржи ретки биолошки активни супстанции:
- фосфолипиди (лецитин);
- етаноламин фосфоглицериди (цефалин);
- инозитол фосфоглицериди;
- фосфатидилсерини.
Сите тие се вредни бидејќи се дел од клеточните мембрани на човечкото тело и активно се вклучени во метаболизмот.
Поленот содржи фитостероли, од кои некои делуваат како анти-атеросклеротични агенси, намалувајќи го нивото на холестерол во телото.
Поленот содржи липиди и јаглехидрати. И тоа не е се. Научниците потврдуваат дека поленот на сите растенија содржи каротеноиди, кои во човечкото тело се претвораат во витамин А и витамин Ц. А овие витамини се од витално значење за нас за раст, вид и заштита од разни болести, како и за нормално функционирањекожата и мукозните мембрани.
Корисни својства на полен и индикации за употреба
Цветниот полен е во состојба да го зајакне човечкото тело, да го стимулира процесот на регенерација на клетките. Може да се користи како производ за обновување после сериозна болестили операција, постари луѓе и едноставно ослабени. Цветниот полен не е лек за сите болести, но може значително да се зголеми лековито дејствомногу лекови.
Ако треба долго и вредно да се занимавате со ментална активност, тогаш поленот е едноставно неопходен, бидејќи содржи цело складиште на корисни материи кои многу ефикасно ќе влијаат на човечкиот мозок, зголемувајќи ги неговите способности, острина и моќ на перцепција.
На која било возраст, различно хормонски нарушувања, но тоа е особено забележливо во староста. Затоа, нормализирајте хормонална рамнотежаполенот ќе помогне. Може да даде добри резултати и со симптоми на сенилна слабост и сенилна деменција раните фазиболести.
Употребата на полен е ефикасна кај стресни ситуации, како и за луѓе склони кон депресија, невроза, несоница, неврастенија и други нервни нарушувања.
Поленот е корисен и за хипертензивните пациенти. Ако измешате полен со мед во сооднос 1: 2 и земете ја добиената смеса по една кафена лажичка 3 пати на ден, притисокот ќе се намали, но многу помек отколку со синтетички средства. Во принцип, поленот помага во лекувањето на разни кардиоваскуларни заболувања.
Поленот може да помогне да се спречи крварење во мозокот, срцето и мрежницата. Во анемија, поленот ќе го зголеми нивото на хемоглобин. За да го направите ова, консумирајте полен 3 пати на ден, 1 кафена лажичка, мешајќи во сооднос 1: 1 или 1: 2 со мед.
Ефикасно во третманот на аденом на простата. Доволно е да се земаат 15-20 g полен со мед 2 пати на ден 15 минути пред јадење. Текот на третманот е 3 - 4 недели, потоа еден месец - пауза. И така цикличните техники треба да се повторуваат во текот на целата година.
Колку брзо можете да имате корист од поленот?
1. Подобрен апетит.
2. Нормализација на состојбата на телото по безмилосни диети и болести на гастроинтестиналниот тракт.
3. Подобрување на состојбата нервен системи ослободување од психолошки стрес.
4. Општо подобрување на состојбата на ослабениот организам.
5. Има подобрување во составот на крвта.
Како да се користи полен
1. Полен треба да се зема не повеќе од 3 - 4 недели, а потоа направете пауза.
2. За сите случаи на болести поленот може да се зема пред јадење 1 пат дневно, 1 кафена лажичка со иста количина мед. Во некои случаи, треба да се придржувате до два или три единечни приеми. Полен не треба да се зема пред спиење.
3. По земањето полен не се препорачува земање никаква течност 15-20 минути.
4. Поленот може да се чува долго време на темно и ладно место. Рок на траење на сувиот полен е 2 години, поленот во мед е до 5 години.
Цветен полен за убавина на кожата на лицето
Регенерирачки и нутритивни својстваполените се прекрасни профилактичкиод брчките. Благодарение на овие својства, кожата ќе биде помазна и поеластична.
Еве неколку совети. Лесно исчистете го лицето топла вода... Земете неколку зрна, додадете неколку капки топла водаи малку мед, промешајте. Нанесете ја оваа маска 15 минути. Потоа исплакнете и со топла вода. Оваа маска совршено ја храни и тонизира кожата.
Од 1 лажиче. полен микс 1 лажица масло. л. бела козметичка глина, додадете 1 лажица масло. лажица мед и маслиново или масло од праска. Измешајте и нанесете на лицето 15 минути. Потоа измијте го со топла вода. Оваа маска може да се прави еднаш неделно. Убавината ќе биде на лицето.
Контраиндикации за полен
Обично, сеќавајќи се на растенијата, тие веднаш се сеќаваат на алергијата на нив. Сепак, научниците велат дека алергиите од полен се исклучително ретки. Веднаш да резервираме, овде мислиме на поленот ферментиран од пчелите, а не на поленот што го собравме од цвеќињата. Но, некои имаат алергиски реакции на мед во форма на течење на носот, чешање, главоболка, лакримација итн.
1. Бидејќи поленот е тоник, не треба да се користи подоцна од 19 - 20 часот.
2. Кај дијабетесот исто така не се препорачува полен со мед.
3. Дозата мора да се почитува ...
4. Пред употреба на полен како лек, консултирајте се со вашиот лекар.
5. Поленот, по правило, се зема како прехранбен производ со цел да се збогати нашата исхрана со оние материи кои ги нема во конвенционалните производи или се исклучително дефицитарни.
Пчелниот полен чии корисни својства не им се познати на многу луѓе може да ве спаси од разни тегоби.
Пчелниот полен е производ уникатен по својата природа, кој е од голема корист за човечкото тело. Можеби сè уште не знаете што е полен и зошто е толку вреден. Многу луѓе, не знаејќи информации за овој неверојатен производ, купуваат во аптеките синтетички витамини, барајќи со нивна помош да го зајакне и засити телото со потребните материи.
Честопати се свртуваме кон фармакологијата наместо да ја слушаме природата и да уживаме во нејзините придобивки. Но, вештачките лекови никогаш не можат да му дадат толкава корист на телото како природните, туку напротив, понекогаш носат само штета. И за да не ја искушувате судбината и да не го изложите вашето здравје на дефект, вреди да се прибегнете кон природни производи за лекување и превенција. На крајот на краиштата, токму за ова тие се создадени од самата природа. Дознајте повеќе за придобивките од пчелниот полен и како да го земате.
Што е пчелен полен
Поленот е минијатурни зрна кои се покриени со школка. Се разликува по големина, боја и форма во зависност од видот на растението.
Пчелниот полен-полен е плод на трудот на трудничката пчела. Цветовите се опрашуваат од многу инсекти, вклучувајќи ги и пчелите. Тие носат поленови зрна на нивните влакнести тела. Собраниот пчелен прав се третира со секрет на виличните жлезди, се навлажнува со нектар и се формира во корпи, кои се лепливи грутки сместени во пределот на нозете.
Патем, името „обножка“ доаѓа од локацијата на поленот околу нозете на инсектот. Следно, пчелата оди во кошницата за да го остави својот плен. Собраниот полен го става во клетките, пробивајќи го својот пат низ решетката за собирање полен и го губи својот плен на тоа место. Потоа пчелата повторно лета во потрага по полен. Така, поленот влегува во плехот преку решетката.
Изненадувачки, пчелата е толку вредна што прави 50 летови во еден ден. Во исто време, тој посетува 600 цвеќиња, собирајќи полен од нив. За да собере 1 кг полен, една пчела треба да излета 50 илјади пати.
Пчелен полен: хемиски состав
Можеме долго да зборуваме за составот на овој производ. Поленот е толку корисен и важен за здравјето на луѓето. Има многу есенцијални материи кои му помагаат на телото да се зајакне и да се поправи.
Пчелен полен: витамини
Пчелниот полен содржи витамини: А, Е, Ц, Д, П, ПП, К и голем број навитамини од групата Б.
Како овие витамини се корисни за човечкото тело?
Витамин А (ретинол) - е неопходен за видот, за развој на коскеното ткиво, плацентата. Кога на телото му недостасува овој витамин, човекот чувствува ронлив кожа, сува уста и кожа. Има и досада и сувост на косата, сува кашлица, болести на гастроинтестиналниот тракт. Недостатокот на витамин А доведува до оштетување на видот, особено во самрак.
Исто така, вреди да се напомене дека недостатокот на протеини и животински масти во телото ја попречува нормалната апсорпција на витаминот А. Како да се користи полен. Дневна дозавитамин А (1 mg) е содржан во 10 грама полен.
Витамин Б1 (тиамин) - игра важна улога во многу процеси кои се поврзани со биосинтезата нуклеински киселини, липиди и протеини. Тиаминот е неопходен за нормално функционирање на кардиоваскуларниот систем, за гастроинтестиналниот тракт, ја балансира киселоста гастричен сок, учествува во дигестивниот процес, го регулира апетитот. Овој витамин е важен и за активноста на ендокриниот систем. Влијае на централниот нервен систем.
Недостатокот на витамин Б1 доведува до запек, намален апетит, несоница, оштетување на меморијата, депресија и раздразливост.
Апликација за полен. Дневната доза на витамин Б1 е 120-140 грама полен.
Витамин Б2 (рибофлавин) - позитивно влијае на растот на клетките и нивното обновување. Учествува во метаболизмот на протеините, мастите и јаглехидратите. Го балансира нервниот систем, ја одржува кожата и мукозните мембрани во правилна форма.
Недостатокот на витамин Б2 доведува до пукнатини во аглите на устата, суви усни, главоболки, опаѓање на косата, чешање и болки во очите.
Дневната доза на витамин Б2 (2 mg) може да се добие од 100-120 грама пчелен полен.
Витамин Б3 (ниацин) - има ефект врз општа разменасупстанции. Го намалува нивото на холестерол во крвта. Има корисен ефект врз нервниот систем, растот, состојбата на кожата.
Недостатокот на овој витамин во човечкото тело доведува до анксиозност, несоница, нарушувања на нервниот систем, хроничен замори проблеми со меморијата.
За да го добиете дневниот внес на витамин Б3 (20 mg), треба да ги искористите својствата на поленот и да го консумирате во количина од 100 грама.
Витамин Б5 (пантотенска киселина) - има корисен ефект врз општиот метаболизам. Ја стимулира активноста на мозокот, ја зајакнува имунолошки систем, ја нормализира функцијата на нервниот систем. Влијае на квалитетот на косата.
Недостатокот на витамин Б5 доведува до апатија, главоболки, намален имунитет, брза заморливост.
Полен пчела апликација. Дневна стапкаОвој витамин се наоѓа во 100 грама пчелен полен.
Витамин Б9 (фолна киселина) - влијае на биосинтезата на протеините, хематопоезата, овој витамин помага и за раст на косата. Корисните својства на поленот се должат на присуството на витамин Б9 во овој пчелен производ.
Недостаток Фолна киселинадоведува до замор, депресија, влошување на дигестивниот процес, рано седа коса.
Дневниот внес на овој витамин може да се добие од 60-80 грама полен.
Витамин Е (токоферол) - учествува во биосинтезата на протеините, во формирањето на црвените крвни зрнца.
Недостатокот на витамин Е доведува до раздразливост, мускулна слабост, пигментација, сува кожа, неплодност, главоболки и нервни нарушувања. Третманот со полен ги отстранува таквите нарушувања.
Дневната норма на витаминот Е е 15 mg, што е еквивалентно на 20 грама пчелен полен.
Витамин H (биотин) - зема активно учество во разградувањето и синтезата на стероидните соединенија, масни киселини и некои амино киселини. Учествува и во синтезата на гликоза.
Недостатокот на биотин во организмот предизвикува појава на сувост на мукозната мембрана на очите, опаѓање на косата, сувост и пукнатини на усните и аглите на устата. Исто така се појавува болка во мускулитеи намален апетит.
За да го надополните дневниот внес на витамин H (50 mcg), потребни ви се 50 грама пчелен полен.
Витамин П (флавоноиди) - ја зголемува јачината на васкуларните ѕидови, ја нормализира капиларната пропустливост.
Со недостаток на витамин П во телото, капиларите може да пукнат и може да се појави крварење. Видливоова се рефлектира на кожата во форма на модринки, модринки или во најлош случај на срцеви заболувања, белите дробови.
Придобивките од поленот се должат на присуството на витамин R. Посебно го има во поленот од хељда. Дневниот внес на витамин П е 25-50 mg. Полен од леќата во сто грама содржи до 17 mg.
Витамин Ц (аскорбинска киселина) - го отстранува холестеролот од телото, помага да се апсорбираат железото и калциумот. Го зајакнува имунолошкиот систем. Учествува во синтезата на колаген. Има зајакнувачки ефект на ѕидовите крвни садови... Овој витамин е важен за здравјето на непцата и забите, како и за коските. Антиоксиданс кој го штити телото од слободните радикали.
Недостатокот на витамин Ц доведува до нарушување на активноста на нервниот систем, до брз замор, крварење на непцата и слабеење на капиларите. Со дефицит аскорбинска киселиначовечкото тело не се справува добро со нападите разни инфекции... Покрај тоа, се појавува тахикардија и артериска хипотензија.
За да се избегне недостаток на витамин Ц, потребно е да се консумираат 73 mg дневно за здрав возрасен и до 100 mg за жени за време на бременоста. За време на лактацијата, дозата е 50 mg. И на децата им треба витамин Ц дневно - 1, -2 mg на килограм тежина.
Дневниот внес на витамин Ц е содржан во 30 грама пчелен полен.
Пчелен полен: минерали
Употребата на полен се должи на присуството во составот на јод, хром, цинк, фосфор, калциум. Богат е и со бакар, кобалт, железо, калиум. Содржината на амино киселини во поленот е до 13%. Ова значи дека храната која е најбогата со аминокиселини не е соодветна за поленот. Тоа е еден вид концентрат на амино киселини.
Калциумот, кој е дел од пчелниот полен, заедно со фосфорот, е основата на коскеното ткиво. Има ефект врз кардиоваскуларниот и нервниот систем.
Калиумот регулира киселинско-базната рамнотежа... Заштитува од дејството на вишокот натриум во организмот.
Натриумот е суштински интрацелуларен и меѓуклеточен елемент кој регулира крвен притисок... Ги активира дигестивните ензими. Го регулира мускулното и нервното ткиво.
Магнезиумот е елемент кој е вклучен во формирањето на коскеното ткиво. Го регулира метаболизмот на јаглени хидрати.
Фосфорот е елемент кој е дел од протеините, нуклеинските киселини и фосфолипидите. Фосфорот е вклучен во енергетскиот метаболизам.
Исто така, вреди да се напомене е најбогатата содржина на протеини во полен. Има до 30% од нив во овој производ. Многу житарки не му конкурираат на поленот поради нивната содржина на протеини.
Поленот е богат со протеини, кој по квалитет е супериорен во однос на протеинот содржан во млекото (казеин). Полен од растенија како праска, слива, еукалиптус, роза, даб, црн сенф, притаен детелина, кантарион и други е особено богат со протеини.
Корисни својства на полен
Овој природен производ дава неверојатни придобивки за нашето тело. Благодарение на богатиот состав на витамини и минерали, поленот го зајакнува имунолошкиот систем. Рендери превентивна акцијаи се бори со низа болести.
Пчелен полен за срцето
За што е поленот добар? Има корисен ефект врз кардиоваскуларниот систем. Неговата употреба е ефикасна за мозочни удари, срцеви удари, исхемична болестсрцето, како и со хипертензија, аритмии, тахикардија и со вегетативна дистонија. Пчелниот полен е прекрасна потпора за срцето.
Калиумот помага да се нормализира крвниот притисок. Флавоноиди исто така фенолни соединенијаго зајакнува срцевиот мускул, го тонизира, покрај тоа, тие имаат анти-атеросклеротично дејство. Всушност, пчелниот полен е неверојатен ефикасен лекза луѓе кои страдаат од кардиоваскуларни заболувања.
Пчелен полен за нервниот систем
Бидејќи пчелниот полен содржи витамини од групата Б во доволно, тоа е прекрасен лек за зајакнување на нервниот систем. Многу луѓе користат полен за борба против несоницата, нервни сломови, депресивни состојби... Витамините Б вклучени во овој производ се насочени кон подобрување на функционирањето на нервниот систем. Го подобруваат сонот, ги ублажуваат неврозите, го смируваат и нормализираат мозокот.
Истовремено, доколку поленот се конзумира наутро на празен стомак, му помага на телото да стане енергично, а на човекот да биде весел. Исто така, пчелниот полен помага при пореметувања на ендокриниот систем. Се препорачува за употреба кај аденом тироидната жлезда, со дијабетес мелитус, со акромегалија, ендемична гушавост, како и со хиперинсулизам. Како овие неверојатни својстваполенот.
Пчелен полен за активноста на мозокот
Придобивките од поленот се насочени кон стимулирање на мозочната активност. Овој производ помага во подобрување на физичките и менталните перформанси. Поленот е ефикасен за сенилна деменција или предвремено стареење.
За оние кои работат напорно психички или физички, експертите го препорачуваат тоа Посебно вниманиена пчелниот полен, бидејќи го зајакнува и поддржува телото во таквото исцрпување. И сето тоа затоа што поленот содржи различни јаглени хидрати, во комбинација со голема количина на минерали и елементи во трагови.
Овие природни јаглехидрати ни даваат енергија. Патем, оние кои обично наоѓаат поттик на живост во шеќерот, треба да се грижат за своето здравје и да го заменат со полен. На крајот на краиштата, познато е дека шеќерот е производ кој е штетен за здравјето и обликот.
Пчелен полен за враќање на физичката сила
Покрај тоа, со помош на овој пчелен производ, можете да го подобрите здравјето по страдањето сериозни болести, хируршки операции, по интоксикација. Употребата на полен дава позитивни резултатипри лекување на чир на желудникот или дуоденум... Исто така, поленот помага да се подобри апетитот. Се препорачува за оние кои сакаат да се здебелат.
Пчелен полен за имунитет
Поленот се користи за зајакнување на имунолошкиот систем. Нејзиниот богат витамински составго надополнува недостатокот на витамини и минерали во организмот. Исто така го прави отпорен на настинки. Особено е важно да се консумира полен во студената сезона, кога наоколу има многу вируси и бактерии. Својствата на поленот, исто така, му помагаат на телото да зајакне по страдањето настинки... Поленот го заситува телото важни витаминиполнење со енергија.
Пчелен полен за третман и превенција
Што се однесува до придобивките од поленот за превенција онколошки заболувања, тогаш овој производ работи многу добро овде. Флавоноидите, заедно со другите биолошки активни супстанции, помагаат да се идентификуваат и неутрализираат канцерогените клетки. Витамините, пак, го зајакнуваат имунолошкиот систем на телото.
Со цел да се спречат вирусни инфекции, вреди да се конзумира полен дневно месец до два. Може да има околу четири курсеви на внес на полен во една година.
Пчелен полен за мажи и жени
Полен дава одлични резултативо третманот на машки болести. Тоа помага да се стимулира производството на сперма и да се зголеми потенцијата. Поленот често се дава во комбинација со мед.
Покрај тоа, овој пчелен производ е корисен за жените, особено за време на бременоста. Во тоа време, употребата на полен го зајакнува здравјето и на идната мајка и на фетусот. Тие добиваат се што им треба природни витамини... Тоа помага во борбата против многу инфекции, замор, недостаток на витамини, недостаток на железо во телото. Полен придонесува правилен развоји растот на детето.
Пчелен полен за црниот дроб и гастроинтестиналниот тракт
Употребата на полен дава позитивни резултати во лекувањето на заболувања на црниот дроб, како и во случај на дефекти на гастроинтестиналниот тракт. Користењето полен може да помогне да се спречи запек и други цревни проблеми. Својствата на поленот придонесуваат за одложување на развојот на микроорганизмите во цревата. Благодарение на неговите заздравувачки рани и антибактериските својства, поленот помага во лекувањето на колитис, гастритис, чиреви.
Пчелен полен за крв
Јадењето полен помага во намалување на нивото на хемоглобин. Таа брзо го подига нивото во крвта. А сето тоа се должи на присуството на железо во поленот, биолошки активните материи и витамините од групата Б, кои пак се помошници во брзата апсорпција на железото.
Исто така, поленот помага да се зголеми бројот на црвени крвни зрнца и леукоцити во крвта. Со еден збор, поленот може да го подобри составот на крвта. Придобивките од поленот помагаат да се обноват сите метаболички процеси во човечкото тело.
Пчелен полен за коски и заби
Калциумот и фосфорот, кои се дел од пчелниот полен, помагаат за зајакнување на забната глеѓ. Тие се Градежни Материјализа формирање на коски. Затоа, се препорачува употреба на полен особено за оние кои се склони кон кршење на коските, особено за постарите лица. Исто така, важно е да се поддржи телото на детето за време на растот и формирањето на коскеното ткиво.
Пчелен полен за луѓе чувствителни на временски услови
Пчелниот полен се препорачува за употреба кај метеочувствителни луѓе. Особено е неопходно да се примени во неповолни денови... Овој производ помага да се издржат таквите нестабилни временски услови. Главоболка, болни зглобовии други симптоми можеби нема да ве снајдат ако редовно консумирате пчелен полен.
Пчелен полен за младост и убавина
пчелен полен - природен лекза продолжување на младоста и убавината. Овој производ дава незамисливи резултати за одржување на природната убавина. И сето тоа затоа што биолошки активните супстанции, витамини, антиоксиданти имаат дејства насочени кон заштита на клетките на телото од оштетување. Тие го стимулираат формирањето на нови клетки.
Бидејќи поленот содржи протеини со идеална содржина на аминокиселини, тој може да ги надополни резервите на протеини во телото. Со помош на полен во организмот влегуваат висококвалитетни протеини кои се одговорни за одржување на кожата, ноктите, косата. Дури и ако не можете редовно да консумирате протеинска храна, поленот може да ги замени.
Пчелен полен за вид
Корисните својства на поленот се насочени кон подобрување и одржување на видот. Содржи голема количина на каротеноиди кои се претвораат во витамин А.
Примена на пчелен полен
Во текот на годината вреди да се води сметка за земање пчелен полен во текот на еден месец заради профилакса. Може да има 3-4 курсеви годишно. Тоа е многу корисно и за возрасни и за деца. Со редовна употреба на полен, отпорност на разни болести, особено АРВИ.
Само внимавајте да не ја зголемите препорачаната доза, за да не предизвикате алергии, и да не го нарушите витаминскиот баланс во организмот. Третманот со полен често дава одлични резултати за разлика од хемикалии... Се разбира, потребно е време да се засити телото со сите важни компонентиполенот. Но, со сериозен пристап кон вашето здравје, ќе го добиете очекуваниот ефект - здравје.
За да дознаете како да земате полен, неопходно е да се разјасни дека има и цветен полен собран не од пчели, туку вештачки. Таа е исто така корисна. Сепак, често се пакува во капсули кои ја попречуваат правилната апсорпција на сите важни материи.
Експертите во оваа област тврдат дека поленот полен мора да се апсорбира за да се апсорбира преку оралната мукоза. И капсулите, по правило, се дизајнирани да се земаат со вода. Така, разбираме дека апсорпцијата ќе се случи директно преку стомакот. Тоа значи дека поленот ќе стане само висококалорична храна за организмот.
За целосна корист од овој уникатен производ, неопходно е да се нанесе поленот во необложени гранули во форма на капсули. Треба да ги растворите под јазикот што е можно подолго. Потоа сите корисен материјалќе навлезат во телото и ќе ги дадат своите неверојатни резултати.
Како да земете пчелен полен - со или без вода? Како што веќе разбравме, поленот мора да се апсорбира долго време. Ја врши својата работа така што се апсорбира од оралната мукоза. Пожелно е да се пие вода 20 минути по консумирањето на полен. Тогаш сите својства на поленот ќе го дадат својот резултат.
Ако поленот има горчлив вкус, можете да го измешате со половина кафена лажичка мед. Или уште полесно, само јадете мед.
Ако сте купиле полен во капсули без адитиви, можете да го отворите и да ги растворите гранулите без вода за пиење. Ова ќе го подобри ефектот на оваа дрога.
Примена и дозирање на полен
Поленот полен може да се користи и во чиста форма и во комбинација со мед. Дозата зависи од неговиот тип.
Гранулите полен најдобро се консумираат наутро на празен стомак, пред појадок, 15-20 минути.
Дозата е:
За возрасен - до 20 грама на ден. Доколку е потребна доза на оптоварување за сериозни проблемиздравствени проблеми како што се исцрпеност, замор, слабост, недостатоци во исхраната или појава на болест, потоа дневна дозаможе да биде до 30 грама. Сепак, ова е само исклучок.
Оптималната доза за возрасен е 1 лажичка сутра полен на празен стомак. Можете да го користите во исто време, или можете да ја поделите оваа количина во две дози.
Како да земате полен за деца
Ако прашате дали е во ред да им давате полен на децата, одговорот е да, секако. На крајот на краиштата, на децата најмногу им е потребна витаминска поддршка. Сепак, важно е да се запамети дека треба да бидете внимателни кога почнувате да им давате полен на бебињата.
Неопходно е постепено да се запознае детето со ова ново здрава храна... Така, започнуваме од 1/10 од дозата за возрасни. Тоа е, сосема малку.
Деца од 1 до 3 години - ¼ лажичка;
Деца од 3 до 7 години - ½ лажичка;
Деца од 7 до 14 години - 2/3 лажичка.
Децата, како и возрасните, можат да го разредуваат поленот со мед. Но, важно е да се запамети за можните алергиски реакции.
Полен во комбинација со мед се препорачува за деца кои имаат потреба од засилена исхрана. Исто така ова додаток на хранаима корисен ефект врз здравјето на детето како целина. Поленот помага да се зголеми нивото на хемоглобин во крвта на детето, да се активира мозочната активност.
Ова е особено важно во периодот на студирање, кога децата се принудени да работат напорно ментално. Исто така, поленот со мед им помага на децата да се развиваат правилно, и физички и психички. Со редовна употреба на полен, децата го зголемуваат апетитот, тежината и енергијата. Својствата на полен одлично функционираат во телото на детето, носи само корист.
За многу мајки поленот полен стана само божји дар за зајакнување на имунитетот на децата. Оваа алатка помага да се спротивстави на телото за време на епидемии на грип и САРС. Дајте им на вашите бебиња потребната количина полен секој ден на празен стомак и безбедно испратете ги Градинкаили училиште.
На месечен курсдецата стануваат посилни и веќе се многу подобри во справувањето со вирусните напади. Затоа, вреди да се искористат предностите на даровите на природата и да се користи совршено ефтин лекод многу болести. Во споредба со аптеките витамински комплекси, полен-полен е невообичаено вреден и евтин производ.
Како да изберете и складирате полен
Веќе знаете колку поленот е корисен за децата и за возрасните. Останува само да се избере квалитетен производ кој само ќе има корист.
Избор на полен со гледање во него изглед... Ако е можно, земете го во наши раце и здробете ја гранулата со прстите. Ако се меси, тоа значи дека поленот е влажен или слабо исушен. Таквиот производ се смета за неквалитетен и, згора на тоа, нездрав.
Тврдите гранули кои не се месат во раце се добри за консумирање. Можете безбедно да ги купите.
Бојата на гранулите е различна: од светло жолта до темно сина. Ако сте купиле полен од различни бои (полифлорален), тоа значи дека е собран од различни растенија и содржи повеќе вредни материи. Има и жолт полен. Обично се бере од семки од сончоглед.
Чувајте го поленот во испотен затворен сад. Бидејќи ако влагата влезе во неа, таа брзо ќе се влоши и можеби дури и ќе му наштети на вашето здравје.
Пчелен полен: рецепти за мешавини
Мешавина за третман на гастроинтестиналниот тракт
Додадете 20 грама полен на 500 грама мед, а потоа измешајте сè темелно. Потоа соединете ја смесата со 75 мл сок од алое (свежо исцеден). Да се чува на ладно и темно место. Консумирајте дневно 2-3 пати на ден, 1 кафена лажичка 20 минути пред оброците.
Мешавина за третман на црниот дроб
Лажица мед се меша со една кафена лажичка полен. Консумирајте попладне. Текот на третманот со полен е 1 или 1,5 месеци.
Мешавина за третман хронични заболувањабубрег
Измешајте полен со мед во еднакви количини. Земете 20 минути пред јадење, по еден десерт или лажичка 3 пати на ден.
Како што покажува долгогодишно искуствотретманот со полен дава одлични резултати. А понекогаш дури и го надминува третманот со лекови.
Контраиндикации за полен
И покрај сите корисни својства на поленот, тој сепак има некои контраиндикации. На пример, ако имате дијабетес, тогаш треба да знаете дека треба да го користите поленот само во неговата чиста форма. Бидејќи медот не се препорачува за такви пациенти. Дали е тоа во минимални дози.
Исто така, контраиндикации се однесуваат на оние кои страдаат од алергија. Оние кои се алергични на полен-полен (не мешајте со цвеќиња, собрани не од пчели). Поленот полен е помалку алерген за разлика од цветниот полен собран без учество на пчела.
Доколку сте директно алергични на мед, не мешајте полен со овој пчелен производ.
Знаејќи ги сите суптилностите на овој производ, можете успешно да ги искористите својствата на поленот за лекување и превенција.
Пчеларските производи се широко користени во исхраната, медицината, козметологијата и фармацевтските производи. Многу луѓе не знаат сè за пчелниот полен. Во меѓувреме е единствен и природна супстанцијакои содржат амино киселини, витамини, елементи во трагови, ензими, антиоксиданси, хормони.
Многу луѓе се заинтересирани за тоа како поленот е корисен и како да се користи? Поленот се користи за одржување на имунитетот, зајакнување на срцето и крвните садови, подмладување и долговечност. Лечи нервоза и несоница, спречува срцеви и мозочни удари, ги нормализира хормоните и помага при слабеење. Прифати природен лекне ви треба повеќе од една лажица, по можност наутро.
Што е полен, како пчелите го собираат и како луѓето го добиваат
Собирајќи нектар од цвеќињата, тие го пренесуваат поленот на нивните тела. Поленовите зрна се машки репродуктивни клетки. Процесот на опрашување со помош на инсекти е незаменлив дел од размножувањето на растенијата и е обезбеден од природата. Најфиниот прав се лепи за нозете и стомакот на пчелата. За да го спречат поленот да лета наоколу, пчелите го гребат со шепите, формирајќи грутки. Добиените грутки се фиксираат на задните нозе на инсектот. Во оваа форма, пчелите го носат производот на природата во кошницата.
Дел од поленот е зачуван во мед - ова е пчелен леб. Другиот дел, пчелниот полен, се обработува со пчелни ензими и станува храна за ларвите кои ја претставуваат идната популација. Најголемиот дел од производот се собира во пролет. Пчеларите знаат се вредни својствапчелен полен и знаете како да го добиете. Тие поставуваат специјални стапици за полен на влезот во пчелната кошница. Поленот се чува сув во стаклени или полимерни контејнери.
Хемиски состав на производот
Бојата, вкусот и мирисот на поленот зависат од видот на растенијата од кои пчелата го собрала. Секој вид има одредени карактеристики на вкус, различни нијанси. Секој пчелен полен има корисни својства и употреби. Процесот на негово собирање е макотрпен и одзема многу време. Да се соберат само 10 грама чиста природен производ, пчелата ќе треба да направи околу 600 поаѓања од кошницата.
Поленот од пчели е биолошки природен концентрат активни врскиима големи придобивки за здравјето на луѓето.
Хемиски состав на пчелен полен:
- Протеини. Сочинува 30-40% од вкупната маса, поради високата содржина на протеини, производот лесно и брзо се апсорбира во организмот.
- Јаглехидрати. Вклучува едноставни сахариди - гликоза и фруктоза, кои му даваат сладок вкус и се извор на енергија.
- Амино киселини. Содржи 8 вредни амино киселини - лизин, леуцин, валин, изолеуцин, треонин, метионин, триптофан, фенилаланин.
- Витамини. Составот содржи обемна листа на витамини - А, Д, Е, Ц, К, П, Н, Ф, група Б и други.
- Минерали. Тоа се калиум, магнезиум, железо, цинк, калциум, фосфор, манган, хром, селен, натриум и други.
- Незаситени масна киселина... Меѓу нив се линолеински, палмитински, олеински.
Лековитите својства на пчелниот полен
Знаејќи за што е корисен поленот и како да го користите, можете да направите без лекови, успешно да лекувате многу болести и да се вклучите во нивна превенција. Содржи маса корисни и вредни компоненти сочувани од инсекти. на природен начин... Супстанцијата се користи за враќање на силата во случај на нервозни и физичка исцрпеност... Се препорачува за употреба за време на периодот на рехабилитација по сериозни болести и повреди, подложени на хируршки интервенции.
Поленот ги апсорбира лековитите својства на растението од кое го собираат пчелите. За циркулација на крвта, корисно е да се исече од леќата, глог, костен, за имунитет - од еукалиптус, врба, за нерви - од афион и багрем.
Сите својства на пчелниот полен:
- антиоксиданс - промовира отстранување на слободните радикали од телото;
- имуномодулаторно - активно учествува во формирањето на заштитни антитела;
- тоник - има корисен ефект врз нервните влакна, ја подобрува пропустливоста на импулсите долж нив;
- антиинфламаторно - ги потиснува воспалителните процеси во почетната и напредната фаза;
- антибактериски - ја намалува активноста и репродукцијата на патогената микрофлора;
- формирање на хормони - е од големо значење во синтезата на хормоните;
- хематопоетски - станува учесник во формирањето на крвните елементи, помага да се подобри неговиот состав, се користи за спречување на анемија.
Придобивките од поленот за децата
Со редовна употреба на полен кај децата, доаѓа до активирање на природен одбранбени механизми... Како резултат на тоа, имунитетот станува посилен, инциденцата на респираторни и респираторни заболувања се намалува. вирусни инфекции... Високата концентрација на витамини, минерали и други вредни компоненти обезбедува целосен раст и здрав развој на детето. Знаејќи како да земате пчелен полен за деца, можете да го вратите спиењето и апетитот, да ги нормализирате менталните и физичка активност, стабилизирање на психоемоционалната состојба.
Придобивките од поленот за жените
Придобивките од пчелниот полен за жените се манифестираат во способноста за регулирање на хормоните, подобрување на состојбата на кожата, косата и ноктите. Производот активно се користи во диетална исхранабидејќи помага да се подобри варењето и да се намали телесната тежина. Поради своето антиоксидантно дејство го намалува Негативно влијаниестрес на телото, ја елиминира несоницата и го нормализира спиењето. Познати се својствата за чистење на поленот, неговата способност да ги отстранува токсините и токсините.
Придобивките од поленот за мажи
Поленот е уникатен природен производ кој е корисен за мажи на која било возраст. На високо ниво физичка активносттоа придонесува за брзо обновување на силата и регрутирање мускулна маса... Позитивно делува на потенцијата, го елиминира воспалението и застојот во урогениталната област. Антиоксидансите ги намалуваат штетните ефекти на стресот врз нервниот и кардиоваскуларниот систем.
Поленот најдобро се апсорбира кога се консумира наутро пред појадок. Неколку гранули се ставаат во устата, кои постепено се раствораат под влијание на плунката.
Што третира пчелниот полен кај мажите:
- простатитис;
- аденом на простатата;
- сексуална импотенција;
- неплодност.
Како да се земе пчелен полен
Постојат неколку опции за правилно земање пчелен полен. Овој пчеларски производ се продава во форма на гранули (концентрирана форма). Се раствораат со топла вода или млеко. Друг начин на консумирање е медената паста, во која масовниот удел на поленот е 30-40%. Пчелниот полен е дел од многу додатоци во исхраната. Тинктурата од пчелен полен се продава во аптека, можете сами да ја подготвите. За да го направите ова, треба да земете половина литар висококвалитетна вотка и 100 гр пчелен полен. Тинктурата се подготвува 2 недели.
За секоја возраст се обезбедува одредена доза на полен. На малите деца треба да им се дава не повеќе од ¼ лажичка дневно. На учениците им е дозволено да ја зголемат дозата на ½ лажичка. Возрасните можат да консумираат 1 лажичка дневно. Стапката на единечна потрошувачка може да се зголеми само по индивидуална препорака на специјалист.
Неколку популарни рецепти:
- За борба против вируси и инфекции, поленот се меша со мед во еднакви размери. Лекот се зема во лажичка пред јадење, полека се раствора во устата. Истиот рецепт е погоден за третман на респираторни органи, астма.
- За третман на болести на гастроинтестиналниот тракт, мешавината мед-полен се разредува во чаша топла вода. Течноста се пие во неколку голтки во текот на денот. Текот на третманот е еден месец.
- Пчелниот полен во гинекологија се користи локално и внатрешно. Од него се подготвуваат раствори за туширање, медицински тампони. Тие се ефикасни за воспалителни процеси, дрозд, ерозија, сувост.
- СО превентивна целпчелниот полен се зема еднаш годишно. Доволно е возрасните да јадат цела лажичка гранули дневно, децата помалку (во зависност од возраста). Превентивниот курс трае еден месец.
- Во комбинација со мед поленот го намалува крвниот притисок и ја подобрува меморијата, ја ублажува главоболката. Со редовна употреба, ја зголемува еластичноста на крвните садови, ја намалува важни индикатори- холестерол и шеќер во крвта.
Контраиндикации и ограничувања
Придобивките и штетите на пчелниот полен зависат од тоа како го земате производот. Кога ќе се појават првите знаци на алергија, треба целосно да престанете да го користите. На алергиска реакцијаукажува на чешање, осип, црвенило на кожата, отежнато дишење, кашлање. Непожелно е да се даваат какви било пчеларски производи на деца под една година. Тие треба да се земаат со претпазливост од страна на жените за време на бременост и лактација. Пчелниот полен е забранет за дијабетес.
Проучувајќи сè за пчелниот полен, можете да заздравите и да го одржувате здравјето со уникатните дарови на природата. Во зависност од дозата и времето на лекување, тие дејствуваат нежно, но ефикасно, практично немаат контраиндикации.
Како да земете пчелен полен - видео
Се вчитува...