Antidepressiva er medisiner som sammen med andre terapeutiske metoder brukes i behandlingen av ulike typer depresjon. Når vi har å gjøre med antidepressiva, er det ganske vanskelig å vurdere hvor effektivt et bestemt medikament er for en gitt pasient, siden disse medikamentene begynner å virke en tid etter behandlingsstart. I de fleste tilfeller må du ta stoffet i fire til seks uker før det begynner å virke. Når antidepressiva begynner å virke, kan du merke noen bivirkninger, og etter en stund vil den positive effekten av stoffet også vises: du vil føle en bølge av styrke og energi og bli mer positiv til livet. Hvis den foreskrevne antidepressiva ikke virker eller forårsaker for mange bivirkninger, kan legen endre stoffet og justere behandlingsplanen. Til dags dato foreskriver leger oftest antidepressiva som selektive serotoninreopptakshemmere (SSRI), selektive serotonin- og noradrenalin-reopptakshemmere (SSRI), selektive norepinefrin- og dopaminreopptakshemmere (SNRI), samt relativt gamle legemidler - trisykliske antidepressiva. Din helsepersonell vil se om det foreskrevne behandlingsregimet fungerer for deg og anbefale alternative behandlinger avhengig av tilstanden din.
Merk følgende: Informasjonen i denne artikkelen er kun til informasjonsformål. Rådfør deg med legen din før du bruker noen medisiner.
Trinn
Identifiser tegn på at behandlingen din virker
Vær tålmodig. Vær forberedt på forhånd på at det vil ta tid å finne antidepressiva (eller en kombinasjon av legemidler) som vil være effektive i ditt tilfelle. Ofte må man bytte flere legemidler til man finner det rette. I tillegg må du ta rusmidler i ganske lang tid (fra fire til seks uker) slik at de begynner å ha en merkbar effekt på en persons tilstand.
Se at tilstanden din blir bedre. Hold en dagbok for å beskrive symptomene dine daglig. Hvis du før behandlingen hadde en følelse av at fremtiden var dyster og håpløs, prøv å legge merke til hvordan holdningen din til fremtiden har endret seg to uker etter at du startet en kur med antidepressiva. Hvis du har hatt følelsen av at du gjør alt sakte og har problemer med å konsentrere deg om oppgavene, sjekk om disse symptomene har endret seg under påvirkning av behandlingen.
Vær oppmerksom på positive endringer. Hvis du begynner å føle deg mer energisk i løpet av dagen eller mindre pessimistisk med tanke på livet, er dette en indikator på at antidepressiva begynner å virke. Hvis du merker en bedring i ditt velvære to til seks uker etter behandlingsstart, er dette et veldig godt tegn.
Vær oppmerksom på bivirkninger. Antidepressiva virker for å redusere symptomene på depresjon, men som alle andre medisiner har de bivirkninger. Derfor må du være oppmerksom på både forbedringen i tilstanden din og bivirkningene som kan oppstå ved å ta stoffet. Selv om ny generasjons antidepressiva som selektive serotoninreopptakshemmere (SSRI) og selektive serotonin- og noradrenalin reopptakshemmere (SSRI) har langt færre bivirkninger enn tidligere generasjons legemidler, oppstår ulike uønskede symptomer ganske ofte under behandlingen. Bivirkninger inkluderer redusert sexlyst, munntørrhet, kvalme, søvnforstyrrelser, angst og rastløshet, vektøkning, døsighet og forstoppelse og diaré. I de fleste tilfeller oppstår bivirkninger før den terapeutiske effekten av å ta stoffet utvikler seg. Så hvis du tar hensyn til utseendet til ubehagelige symptomer, kan dette være et signal om at stoffet begynner å virke. Du må imidlertid fortelle legen din dersom du har noen bivirkninger.
Se etter tegn på at antidepressiva ikke virker etter hensikten. Det er ekstremt viktig å overvåke tilstanden din for å legge merke til i tide at den foreskrevne behandlingen er ineffektiv. Det er ganske mange tegn som kan hjelpe deg med å finne ut om det foreskrevne antidepressivaet ikke er riktig for deg. Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot plutselige, årsakløse humørsvingninger, utseendet av selvmordstanker, samt en økning i det generelle energinivået, ledsaget av en deprimert følelsesmessig tilstand. Nedenfor er noen av symptomene som indikerer at det foreskrevne behandlingsregimet ikke passer for deg.
Registrer humøret ditt i CBT Self-Help Guide-appen. Dette er en mobil dagbokapplikasjon der du kan spore hvordan du oppfatter og reagerer på hendelsene som skjer i løpet av dagen. Du må skrive ned i en dagbok informasjon om hendelsene i livet ditt, stemningen knyttet til dem og intensiteten av følelser. Dette vil hjelpe deg med å overvåke symptomene på depresjon mens du tar antidepressiva. Hvis du begynner å bruke denne appen før behandlingen, kan du bruke den til å se om humøret ditt har blitt bedre siden du begynte med medisinering. Dessverre er denne appen for øyeblikket bare tilgjengelig på engelsk.
Installer MoodKit-appen (på engelsk). Denne appen hjelper deg med å spore humøret ditt og lære om ulike aktiviteter for å forbedre humøret ditt. Denne applikasjonen vil være nyttig for personer med milde manifestasjoner av depresjon, men vil neppe hjelpe med moderate og alvorlige former for sykdommen. I dette tilfellet kan denne applikasjonen brukes som et ekstra humørsporingsverktøy som du vil bruke sammen med andre terapeutiske metoder. Du kan også bruke en lignende applikasjon i russisk "Diary - Mood Tracker" .
Bruk den gratis T2 Mood Tracker-appen (på engelsk). Denne applikasjonen vil hjelpe deg med å holde styr på din følelsesmessige tilstand på forskjellige tidspunkter, og funksjonaliteten inkluderer muligheten til å presentere informasjon i en grafisk form. Dette vil tillate deg å overvåke symptomene på depresjon, slik at du mer pålitelig kan rapportere denne informasjonen til helsepersonell. Hvis du nøyaktig og nøyaktig legger inn informasjon i applikasjonen og diskuterer dynamikken med legen din, kan du pålitelig fastslå hvor effektive antidepressiva er.
Antidepressiva er medisiner som er rettet mot å behandle og eliminere ulike typer depresjon.Det bør skilles mellom rett og slett dårlig humør og medikamentindusert depresjon. Du trenger ikke å svelge piller hvis du er i stand til å overleve stress på egenhånd. Antidepressiva har en rekke bivirkninger som kan gjøre situasjonen verre.
Depresjon kan føre til en rekke sykdommer.
Det er synlige og usynlige årsaker til depresjon. De synlige kan gjenkjennes umiddelbart.
Det kan være:
- Tap av kjære;
- Tap av jobb;
- Noen lyse ubehagelige hendelser i livet.
Og det er usynlige grunner når verken du eller legen umiddelbart kan bestemme en kraftig forverring av den følelsesmessige tilstanden. Kanskje det samlet seg noe inne, eller du innså noen ubehagelige ting.
Oftest observeres følelsesmessige forstyrrelser hos mennesker i vår- og høstperioden. Dette skyldes at det er et kraftig skifte i været. I det ene tilfellet - til det bedre, i det andre - til det verre. Slike endringer gjenspeiles i vår tilstand, og i noen mennesker for mye.
Hvordan bli kvitt depresjon?
For at kroppen ikke skal oppleve mangel på serotonin, prøv å alltid gjøre livet ditt lysere enn det er nå. Si ja til livet ditt!
- Delta i alle aktivitetene noen tilbyr deg. Hvis det ikke er noen, så har du mest sannsynlig en haug med temakvelder og fester i byen.
- Bli involvert i sport, om ikke profesjonelt, så i det minste som amatør. Når som helst på året kan du leve et interessant idrettsliv: rulleskøyter eller skøyter, sykle eller stå på ski, svømme i elven eller bassenget, trene i treningsstudioet.
- Finn nye venner. Du kan bli kjent både på Internett og i hverdagen. Du vil se hvor mangfoldig livet kan være.
- Spis riktig, noen ganger gi deg selv sjokolade, spis frukt oftere, spesielt bananer og sitrusfrukter. De vil bidra til å løfte humøret ditt, og antidepressiva kommer kanskje ikke engang til nytte;
- Reis når det er mulig. Hvis det ikke er der, så utforsk de nærliggende territoriene, det vil også være mye interessant der.
- Finn en interessekrets - deltakelse i en slags fest, i ulike næringsliv, musikalske begivenheter kan meget vel forandre livet ditt. Prøv å finne dem, hvis det ikke fungerte, organiser det selv!
Navn på antidepressiva
Nå skal vi analysere hva antidepressiva er. Det bør huskes, som regel er de forbudt for salg uten resept. Derfor går du enten til legen og han skriver ut resept til deg, eller så bruker du antidepressiva som du kan kjøpe på apoteket, mer om det nedenfor. Selvsagt kan private apotek, til egen fordel, selge antidepressiva uten resept, ta risiko og bryte loven. Men du må forstå at slike lover ble oppfunnet av en grunn. Å ta sterke antidepressiva setter helsen din i fare.
Medisiner mot depresjon:
- tryptofan;
- reksetin;
- noofen;
- fluoksetin;
- sonopax;
- amitriptylin;
- paxil;
- grandaxin.
a) Paxil b) "Noofen"
Bivirkninger av antidepressiva
Selvadministrasjon av slike legemidler kan forårsake ubehagelige bivirkninger.
Det kan være:
- hodepine;
- kaste opp;
- diaré;
- søvnløshet;
- angst;
- mangel på appetitt;
- temperatur.
Og andre lidelser. De avhenger av typen medisin.
Tar antidepressiva - anmeldelser
I sine anmeldelser klager kvinner ofte over bivirkninger, men det er de som stoffene virkelig hjalp.
Mange mennesker har allerede prøvd antidepressiva, noen av dem ble foreskrevet av lege, andre klarte å kjøpe dem på egenhånd. Se selv hvordan du går frem, men vi anbefaler at du først rådfører deg med en kyndig person. Fordi du kan fordype deg i tilstanden til en enda større grønnsak enn du var før.
Antidepressiva uten resept
Det finnes antidepressiva som du kan kjøpe på apoteket uten resept:
- afobazol;
- nytt pass;
- hagtorn tinktur;
- Valerian tinktur;
- negrustin.
De fleste av dem er laget på grunnlag av urter og forårsaker ikke avhengighet, skader ikke kroppen. Hvis situasjonen ikke har gått langt, er det bedre å gjøre med enkle stoffer.
Behandling med antidepressiva - konsekvenser
Antidepressiva kan forårsake avhengighet, hallusinasjoner, søvnforstyrrelser. Mulig redusert libido. Derfor bør sterke legemidler kun tas som anvist av en lege. I milde tilfeller kan du klare deg med en tinktur av hagtorn eller valerian.
Antidepressiva er legemidler som er aktive mot depresjon. Depresjon er en psykisk lidelse preget av nedsatt humør, svekkelse av motorisk aktivitet, intellektuell knapphet, en feilvurdering av ens «jeg» i den omgivende virkeligheten, og somatovegetative lidelser.
Den mest sannsynlige årsaken til depresjon er en biokjemisk teori, ifølge hvilken det er en reduksjon i nivået av nevrotransmittere - biogene stoffer i hjernen, samt en redusert følsomhet av reseptorer for disse stoffene.
Alle stoffer i denne gruppen er delt inn i flere klasser, men nå - om historie.
Historien om oppdagelsen av antidepressiva
Siden antikken har menneskeheten nærmet seg spørsmålet om behandling av depresjon med forskjellige teorier og hypoteser. Antikkens Roma var kjent for sin eldgamle greske lege ved navn Soranus fra Efesos, som tilbød litiumsalter for behandling av psykiske lidelser, inkludert depresjon.
I løpet av vitenskapelig og medisinsk fremskritt har noen forskere tydd til en rekke stoffer som ble brukt mot krigen med 
depresjon - alt fra cannabis, opium og barbiturater, som slutter med amfetamin. Den siste av dem ble imidlertid brukt i behandlingen av apatiske og trege depresjoner, som ble ledsaget av stupor og matvegring.
Det første antidepressiva ble syntetisert i laboratoriene til Geigy-selskapet i 1948. Dette stoffet har blitt. Etter det gjennomførte de kliniske studier, men begynte ikke å gi den ut før i 1954, da den ble mottatt. Siden den gang har mange antidepressiva blitt oppdaget, klassifiseringen som vi vil diskutere senere.
Magiske piller - deres grupper
Alle antidepressiva er delt inn i 2 store grupper:
- Timiretics- legemidler med stimulerende effekt, som brukes til å behandle depressive tilstander med tegn på depresjon og undertrykkelse.
- tymoleptika- legemidler med beroligende egenskaper. Behandling av depresjoner med overveiende eksitatoriske prosesser.
Tilfeldig handling:
Selektiv handling:
- blokkere opptaket av serotonin- Flunisan, Sertralin,;
- blokkere opptaket av noradrenalin- Maproteline, Reboxetine.
Monoaminoksidasehemmere:
- vilkårlig(hemmer monoaminoksidase A og B) - Transamin;
- valg(hemmer monoaminoksidase A) - Autorix.
Antidepressiva fra andre farmakologiske grupper - Coaxil, Mirtazapin.
Virkningsmekanisme for antidepressiva
Kort sagt kan antidepressiva korrigere noen av prosessene som skjer i hjernen. Den menneskelige hjernen består av et stort antall nerveceller kalt nevroner. Et nevron består av en kropp (soma) og prosesser - aksoner og dendritter. Forbindelsen av nevroner med hverandre utføres gjennom disse prosessene.
Det bør avklares at de kommuniserer med hverandre ved hjelp av en synapse (synaptisk spalte), som er plassert mellom dem. Informasjon fra en nevron til en annen overføres ved hjelp av et biokjemisk stoff - en mediator. Foreløpig er rundt 30 forskjellige mediatorer kjent, men følgende triade er assosiert med depresjon: serotonin, noradrenalin, dopamin. Ved å regulere konsentrasjonen korrigerer antidepressiva den nedsatte hjernefunksjonen på grunn av depresjon.
Virkningsmekanismen varierer avhengig av gruppen av antidepressiva:
- Nevronale opptakshemmere(vilkårlig handling) blokkerer gjenopptaket av mediatorer - serotonin og noradrenalin.
- Serotonin nevronale opptakshemmere: Hemmer prosessen med serotoninopptak, øker konsentrasjonen i synaptisk spalte. Et særtrekk ved denne gruppen er fraværet av m-antikolinerg aktivitet. Kun en liten effekt på α-adrenerge reseptorer utøves. Av denne grunn er slike antidepressiva praktisk talt fri for bivirkninger.
- Noradrenalin nevronale opptakshemmere: forhindre gjenopptak av noradrenalin.
- Monoaminoksidasehemmere: monoaminoksidase er et enzym som ødelegger strukturen til nevrotransmittere, som et resultat av at de inaktiveres. Monoaminoksidase finnes i to former: MAO-A og MAO-B. MAO-A virker på serotonin og noradrenalin, MAO-B på dopamin. MAO-hemmere blokkerer virkningen av dette enzymet, og øker dermed konsentrasjonen av mediatorer. Som foretrukne medikamenter i behandlingen av depresjon, stoppes MAO-A-hemmere oftere.
Moderne klassifisering av antidepressiva
Trisykliske antidepressiva
Det er data om effektiv bruk av antidepressiva som en hjelpefarmakoterapi for tidlig utløsning og røyking.
Bivirkninger
Siden disse antidepressiva har en rekke kjemiske strukturer og virkningsmekanismer, kan bivirkninger variere. 
Men alle antidepressiva har følgende vanlige symptomer når de tas: hallusinasjoner, agitasjon, søvnløshet, utvikling av et manisk syndrom.
Tymoleptika forårsaker psykomotorisk retardasjon, døsighet og sløvhet, nedsatt konsentrasjon. Thymiretics kan føre til psykoproduktive symptomer (psykose) og en økning.
De vanligste bivirkningene inkluderer:
- forstoppelse;
- mydriasis;
- urinretensjon;
- intestinal atoni;
- brudd på handlingen med å svelge;
- takykardi;
- svekkede kognitive funksjoner (svekket hukommelse og læringsprosesser).
Eldre pasienter kan oppleve - desorientering, angst, visuelle hallusinasjoner. I tillegg øker risikoen for vektøkning, utvikling av ortostatisk hypotensjon, nevrologiske lidelser (,).
Ved langvarig bruk - kardiotoksisk effekt (hjerteledningsforstyrrelser, arytmier, iskemiske forstyrrelser), redusert libido.
Når du tar selektive hemmere av nevronalt serotoninopptak, er følgende reaksjoner mulige: gastroenterologisk - dyspeptisk syndrom: magesmerter, dyspepsi, forstoppelse, oppkast og kvalme. Økt angstnivå, søvnløshet, økt tretthet, skjelvinger, nedsatt libido, tap av motivasjon og følelsesmessig matthet.
Selektive noradrenalin-reopptakshemmere forårsaker slike bivirkninger som: søvnløshet, munntørrhet, svimmelhet, forstoppelse, blæreatoni, irritabilitet og aggressivitet.
Beroligende midler og antidepressiva: hva er forskjellen?
Av dette kan vi konkludere med at beroligende og antidepressiva har forskjellige virkningsmekanismer og skiller seg betydelig fra hverandre. Beroligende midler er ikke i stand til å behandle depressive lidelser, så utnevnelsen og bruken av dem er irrasjonell.
Kraften til "magiske piller"
Avhengig av alvorlighetsgraden av sykdommen og effekten av applikasjonen, kan flere grupper av medikamenter skilles.
Sterke antidepressiva - brukes effektivt i behandlingen av alvorlig depresjon: 
- - har en uttalt antidepressiv og beroligende egenskaper. Begynnelsen av den terapeutiske effekten observeres etter 2-3 uker. Bivirkninger: takykardi, forstoppelse, vannlatingsforstyrrelser og munntørrhet.
- Maprotilin,- ligner på imipramin.
- Paroksetin– høy antidepressiv aktivitet og anxiolytisk virkning. Det tas en gang om dagen. Den terapeutiske effekten utvikles innen 1-4 uker etter behandlingsstart.
Lette antidepressiva - foreskrives i tilfeller av moderat og mild depresjon:
- Doxepin- forbedrer humøret, eliminerer apati og depresjon. En positiv effekt av terapi observeres etter 2-3 uker etter å ha tatt stoffet.
- - har antidepressive, beroligende og hypnotiske egenskaper.
- Tianeptin- lindrer motorisk retardasjon, forbedrer humøret, øker den generelle tonen i kroppen. Det fører til forsvinningen av somatiske plager forårsaket av angst. På grunn av tilstedeværelsen av en balansert handling, er det indisert for engstelige og hemme depresjoner.
Naturlige antidepressiva:
- Johannesurt- inneholder hepericin, som har antidepressive egenskaper.
- Novo-Passit- den inneholder valerian, humle, johannesurt, hagtorn, sitronmelisse. Bidrar til forsvinningen, og.
- Persen- inneholder også en samling av urter peppermynte, sitronmelisse, valerian. Har en beroligende effekt.
Hagtorn, villrose - har en beroligende egenskap.
Vår TOP 30: de beste antidepressiva
Vi analyserte nesten alle antidepressiva som er tilgjengelige for salg i slutten av 2016, studerte anmeldelsene og kompilerte en liste over de 30 beste legemidlene som praktisk talt ikke har noen bivirkninger, men som samtidig er svært effektive og utfører oppgavene sine godt (hver en):
- Agomelatin- brukes til episoder med alvorlig depresjon av ulik opprinnelse. Effekten kommer etter 2 uker.
- - provoserer hemming av serotoninopptaket, brukes til depressive episoder, effekten oppstår etter 7-14 dager.
- Azafen- brukes ved depressive episoder. Behandlingsforløpet er minst 1,5 måned.
- Azona- øker innholdet av serotonin, inngår i gruppen av sterke antidepressiva.
- Aleval- forebygging og behandling av depressive tilstander av ulike etiologier.
- Amizol- foreskrevet for og opphisselse, atferdsforstyrrelser, depressive episoder.
- – stimulering av katekolaminerg overføring. Den har en adrenoblokkerende og antikolinerg effekt. Anvendelsesområde - depressive episoder,.
- Asentra er en spesifikk serotoninreopptakshemmer. Det er indisert for behandling av depresjon.
- Aurorix- MAO-A-hemmer. Brukes mot depresjon og fobier.
- Brintellix- antagonist av serotoninreseptorer 3, 7, 1d, agonist av 1a serotoninreseptorer, korreksjon og depresjon.
- Valdoxan- et sentralstimulerende middel for melatoninreseptorer, i liten grad en blokkering av en undergruppe av serotoninreseptorer. Terapi.
- Velaksin- et antidepressivt middel fra en annen kjemisk gruppe, øker nevrotransmitteraktiviteten.
- - brukes ved mild depresjon.
- Venlaxor er en kraftig serotoninreopptakshemmer. Svak β-blokker. Terapi for depresjon og angstlidelser.
- Heptor- i tillegg til antidepressiv aktivitet, har den antioksidant- og leverbeskyttende effekter. Godt tolerert.
- Herbion Hypericum- et legemiddel basert på urter, er inkludert i gruppen av naturlige antidepressiva. Det er foreskrevet for mild depresjon og.
- Deprex- et antidepressivum har en antihistamineffekt, brukes i behandlingen.
- Misligholde- en hemmer av serotoninopptak, har en svak effekt på dopamin og noradrenalin. Det er ingen stimulerende og beroligende effekt. Effekten utvikles 2 uker etter administrering.
- - antidepressiv og beroligende effekt oppstår på grunn av tilstedeværelsen av johannesurtekstrakt. Godkjent for behandling av barn.
- Doxepin- H1 serotoninreseptorblokker. Handlingen utvikler seg 10-14 dager etter administrasjonsstart. Indikasjoner -
- Miansan- stimulator for adrenerg overføring i hjernen. Det er foreskrevet for og depresjon av ulik opprinnelse.
- Miracitol- forbedrer virkningen av serotonin, øker innholdet i synapsen. I kombinasjon med monoaminoksidasehemmere har det uttalte bivirkninger.
- Negrustin- antidepressiva av planteopprinnelse. Effektiv ved milde depressive lidelser.
- Newwelong- serotonin og noradrenalin gjenopptakshemmer.
- Prodep- blokkerer selektivt opptaket av serotonin, øker konsentrasjonen. Forårsaker ikke en reduksjon i aktiviteten til β-adrenerge reseptorer. Effektiv ved depresjon.
- Citalon- en høypresisjonsblokker for serotoninopptak, som minimalt påvirker konsentrasjonen av dopamin og noradrenalin.
Det er noe for enhver smak
Antidepressiva er oftest dyre, vi har satt sammen en liste over de billigste av dem ved å øke prisen, i begynnelsen av disse er de billigste medisinene, og på slutten av de dyrere:
Sannheten er alltid hinsides teori
For å forstå hele poenget med moderne, selv de beste antidepressiva, for å forstå hva deres fordeler og skader er, er det også nødvendig å studere vurderinger av folk som måtte ta dem. Som du kan se, er det ingenting bra i mottakelsen deres.
Prøvde å bekjempe depresjon med antidepressiva. Hun sluttet, fordi resultatet er deprimerende. Jeg så etter mye informasjon om dem, leste mange nettsteder. Det er motstridende informasjon overalt, men uansett hvor jeg leser den, skriver de at det ikke er noe godt i dem. Hun opplevde selv risting, knekk, utvidede pupiller. Redd bestemte jeg meg for at de ikke trenger meg.
For tre år siden begynte depresjonen, mens man løp til klinikkene til legene, ble det verre. Det var ingen appetitt, hun mistet interessen for livet, det var ingen søvn, hukommelsen ble dårligere. Jeg besøkte en psykiater, han skrev ut Stimulaton til meg. Jeg kjente effekten den 3. måneden jeg tok det, jeg sluttet å tenke på sykdommen. Jeg drakk i ca 10 måneder. Hjalp meg.
Karina, 27
Det er viktig å huske at antidepressiva ikke er ufarlige medikamenter, og du bør konsultere legen din før du bruker dem. Han vil være i stand til å velge riktig stoff og dosering.
Du bør nøye overvåke din mentale helse og kontakte spesialiserte institusjoner i tide for ikke å forverre situasjonen, men for å bli kvitt sykdommen i tide.
I følge statistikk lever 40% av menneskene på planeten vår non-stop. Denne intense livsrytmen, som er forbundet med enormt psykisk stress, mangel på hvile og mat fra tid til annen. Det er ikke rart at kroppen rett og slett ikke er i stand til å tåle slikt stress over lengre tid. Nervesystemet er utarmet, noe som fører til nevrose, kronisk stress og deretter til depresjon.
Depresjon er en alvorlig og undervurdert sykdom, som er ledsaget av en deprimert psykologisk tilstand, en konstant følelse av misnøye, angst, irritabilitet, mangel på interesse for livet, en følelse av håpløshet og til og med selvmordstanker. Uten riktig behandling kan en depressiv lidelse resultere i en alvorlig forverring av fysisk og psykisk helse, opp til kompleks psykisk lidelse og forsøk på å begå selvmord.
Det er klart at depresjon må behandles. Men når han står overfor en slik tilstand, har en person som regel ingen hast med å forstå årsakene til sykdommen, men går rett til apoteket for beroligende midler, det vil si for antidepressiva. Faktisk løser et kort inntak av slike piller raskt problemet med depresjon, gir en person ønsket ro, øker humøret perfekt og maler verden rundt med fargerike malinger. Men er alt så enkelt og entydig? Nyere studier av forskere tyder på at antidepressiva ikke bare ikke har nytte, men også skader kroppen. Er dette sant og hvordan håndtere depresjon i dette tilfellet?
Hvordan antidepressiva virker
Leger forsikrer oss om at psykotrope stoffer, de er også antidepressiva, regulerer den kjemiske ubalansen i kroppen, og veier opp for mangelen på hormoner av glede og lykke - serotonin, dopamin og noradrenalin. Etter å ha mottatt en slik "ladning for godt humør", glemmer en person angsten og bekymringene, sløvheten og apatien hans forsvinner, og i stedet vises et godt humør, god søvn og appetitt.
Allerede fra beskrivelsen blir det klart at slike stoffer ikke løser problemet med depresjon, siden de ikke påvirker årsaken og ikke eliminerer stressfaktorer. Det vil si at en tid etter avsluttet medisinering gjør depresjonen seg igjen. Er det verdt å ta piller som ikke kurerer, men bare midlertidig skjuler problemet?
Dr. Hirschs forskning
Dette er imidlertid bare begynnelsen. Direktøren for placeboeffektprogrammet, Dr. Irving Hirsch, har studert effekten av antidepressiva på nervesystemet i detalj i 16 år. Tallrike studier har fått spesialisten til å tro at forbedringer i å ta antidepressiva oftest er assosiert med placeboeffekten!
Tilbake i 2002 gjennomførte Dr. Hirsch en studie som viste at 80 % av effekten av psykofarmaka er gitt av placeboeffekten. Etter å ha evaluert tilstanden til 700 pasienter, hvorav halvparten tok ekte medisiner, og den andre halvparten tok placebo, konkluderte spesialisten med at forskjellen mellom stoffet og "dummy" på den kliniske skalaen var mindre enn 2 %! Den nye tvilen om effektiviteten til antidepressiva tvang Irving Hirsch til å gjennomføre et nytt eksperiment. Etter å ha valgt ut mer enn 300 deltakere som lider av depressive lidelser, ba legen hver av dem om å gjennomgå behandling med et spesifikt antidepressivum. I stedet for et stoff tok deltakerne gelatingodteri, det vil si placebo. Resultatene av eksperimentet overgikk forventningene - 75% av pasientene noterte betydelige forbedringer i tilstanden deres!
Den vitenskapelige verden ble ekstremt overrasket over å finne ut hvor ineffektive antidepressiva viste seg å være. Men her må du forstå at salg av beroligende midler er en virksomhet med flere milliarder dollar som ikke er dårligere når det gjelder lønnsomhet enn omsetningen fra salg av antibiotika. Derfor falt en bølge av kritikk over Dr. Hirsch, og de forsøkte å stoppe forskningsvirksomheten hans.
Troen på effektiviteten til antidepressiva har imidlertid avtatt. Kommisjonen for kontroll av legemidler ble interessert i denne problemstillingen. I følge funnene hennes har bare 43 % av alle studier bekreftet effekten av psykofarmaka. Alle andre studier ble enten ikke publisert på grunn av ikke de mest imponerende resultatene, eller ble ikke utført i det hele tatt!
Dr. Hirsch gjenspeiles av nevrovitenskapsmannen Joseph Coyle. Ifølge en kjent spesialist er versjonen av kjemisk ubalanse som hovedskyldig i utviklingen av depresjon utdatert. Det er sannsynlig at depresjon oppstår av mer komplekse årsaker enn en nedgang i nivået av serotonin og dopamin, noe som gjør at det er meningsløst å bekjempe problemet med antidepressiva! Ifølge Dr. Coyle vil leger i fremtiden måtte se etter en annen, integrert tilnærming til behandlingen av denne komplekse sykdommen.
Hvorfor er antidepressiva farlige?
Moderne forskning på antidepressiva viser i økende grad at disse stoffene ikke bare er ineffektive, men også skadelige for kroppen. Ved å vurdere skaden ved å ta antidepressiva, identifiserer leger to hovedproblemer - giftig leverskade og avhengighet av stoffet, etterfulgt av abstinenssyndrom.
Når det gjelder mulig leverskade, er den farligste komponenten amitiptylin, et trisyklisk antidepressivum som ved langvarig bruk forårsaker utvikling av giftig medikamentindusert hepatitt. Ikke mindre farlig er det såkalte "abstinenssyndromet". Personer som lider av kronisk stress og depresjon tar antidepressiva nesten konstant, noe som betyr at en skarp nektelse av å ta narkotika gir dem uttalt depresjon, ofte med selvmordsforsøk. Denne tilstanden er forårsaket av en akutt mangel på serotonin, hvis nivå tidligere ble kunstig opprettholdt av antidepressiva. I denne forbindelse kan abstinenssyndromet bare unngås ved jevn opphør av medisinering.
Forresten merker produsentene av antidepressiva selv i bruksanvisningen at å ta psykotrope medisiner er forbundet med en helsefare. Spesielt advarer leger om at å ta disse stoffene kan provosere kardiovaskulære sykdommer, lever- og nyrepatologier, mageproblemer og metabolske forstyrrelser, aggressivitet og fiendtlighet mot andre, søvnløshet og utseendet av hallusinasjoner. Dessuten kan det ikke utelukkes å ta slike stoffer, graviditetskomplikasjoner og problemer med seksuell aktivitet.
Hvordan håndtere depresjon uten medisiner
Jeg vil tro at du etter å ha lest denne artikkelen skjønner at å ta antidepressiva slett ikke er veien ut i kampen mot depresjon. Men fortvil ikke! Nesten hver person kan bli kvitt denne sykdommen, det viktigste er å følge rådene fra en psykolog. De høres slik ut:
1. Endre ditt eget tankesett
Først av alt, ta det for gitt at noen prosesser, som døden til en kjær, ikke kan kontrolleres og forhindres. Det er nødvendig å lære seg å leve med dette.
2. Sett realistiske mål
Etter å ha satt utrolige mål for seg selv, og ikke kunne oppnå dem, "faller" en person gradvis inn i depresjon. Start livet ditt på nytt med mål som er klare og enkle å oppnå, og hev nivået gradvis. Så, trinn for trinn, vil du oppnå ønsket selvrealisering.
3. Ikke vær alene med deg selv
Det er ingen hemmelighet at depresjon får en person til å dykke inn i seg selv og engasjere seg i sjelesorg. For å gjøre det lettere å drive bort slike tanker, bruk all fritiden med venner, kolleger og selvfølgelig med familien. Kommuniser, diskuter de siste nyhetene, lag planer for fremtiden, generelt, distraher deg selv fra tanker som deprimerer deg så mye som mulig.
4. Ta en hobby
Hvis du før det ikke hadde en favorittaktivitet som du entusiastisk kunne gjøre hele dagen, sørg for å finne deg en slik hobby. Det kan være å fiske eller male, skrive poesi eller samle bilmodeller. Hovedsaken er at gjør det du elsker, blir du distrahert fra forstyrrende tanker og får tilfredsstillelse.
5. Tilbring mer tid hjemmefra
Å sitte i de "fire leirene" og prøve å bekjempe depresjon er et håpløst foretak. Du må være i naturen oftere, gå i en park eller skog, kanskje til og med gå turer, jakte eller fiske. I dette tilfellet vil solen og frisk luft, kombinert med favoritttidsfordrivet ditt, raskt lindre deg fra en eksisterende psykisk lidelse.
6. Trening
Sport distraherer ikke bare fra engstelige tanker og lindrer depresjon, men bidrar også til produksjonen av «gledehormoner». I denne forbindelse er det spesielt nyttig å delta i svømming, løping, sykling, så vel som alle lagidretter der fysiske øvelser kan kombineres med vennlig kommunikasjon.
7. Spis antidepressive produkter
Det viser seg at depresjon kan bekjempes ved å korrigere kostholdet ditt. For å gjøre dette er det nok å diversifisere kostholdet med mat rik på omega-3-fettsyrer, nemlig sjøfisk (sardiner og laks), annen sjømat, valnøtter, mandler, egg, oliven- og vegetabilske oljer, avokado og bladgrønt.
8. Gi opp dårlige vaner
Når du bestemmer deg for å vinne kampen mot depresjon, må du permanent avslutte dårlige vaner som røyking og alkohol. Disse stoffene er faktisk deprimerende, noe som betyr at uten å gi dem opp for alltid, vil du ikke klare å bli kvitt problemet du har.
Som du kan se, er det mulig å bekjempe depresjon uten antidepressiva, spesielt gitt informasjon om deres ineffektivitet og skadelige effekter på helsen. Og hvis legen din fortsatt foreskriver disse medisinene til deg, prøv å ta dem strengt som foreskrevet, uten å overskride dosen. God helse til deg!
Menneskeheten har opplevd den sterkeste påvirkningen av stressfaktorer siden antikken. Vårt århundre regnes som depressivt på grunn av hyppigheten av denne sykdommen. Men for rettferdighetens skyld skal det sies at selv et stort antall depressive statistikker er langt fra sannheten, siden de fleste ikke går til lege, men sliter med depresjon på egenhånd.
Måter å håndtere depresjon på blir mer kompliserte med utviklingen av medisin. Ginseng, koffein, valerian, bromsalter har blitt brukt i de siste århundrene. Moderne dukket opp for rundt hundre år siden og har blitt aktivt forbedret gjennom årene.
Hvordan jobber du
Antidepressiva korrigerer aktiviteten til visse deler av hjernen. Hjernen består av nevroner, mellom hvilke det er en forbindelse gjennom rommet mellom dem - den synaptiske kløften. Informasjon overføres gjennom et synaptisk mellomledd kalt en nevrotransmitter. Hvis nivået av nevrotransmittere i synapsen synker, kan informasjon overføres veldig sakte eller ufullstendig. I dette tilfellet viser personen tegn på depresjon.
Mediatorene som påvirker utbruddet av depresjon inkluderer: serotonin, noradrenalin, dopamin. Handlingen er å regulere tilstedeværelsen og konsentrasjonen til en bestemt mediator. Dermed blir hjernens aktivitet korrigert.
Antidepressiva er effektive når de foreskrives og brukes riktig. De har en sterk terapeutisk effekt og er i noen tilfeller en nødvendig betingelse for utvinning. Og likevel er det mange spørsmål og tvil knyttet til søknaden deres.
Antidepressiva: fordeler og ulemper
De fleste som opplever symptomer på depresjon er usikre på behovet for antidepressiva. Følgende populære falske teorier (antiteorier) brukes mot bruk av antidepressiva:
Første anti-teori: antidepressiva er vanedannende.
Denne ideen kan støttes av misbruk av antidepressiva. Dette skjer ved selvvalg av antidepressiva og doseringen av deres bruk uten å konsultere lege. Dette tar ikke hensyn til personens tilstand, typene mediatorer bestemmes ikke, som et resultat av at det oppstår en feil reaksjon av kroppen på antidepressiva.
Den andre anti-teorien: antidepressiva brukes bare av svake mennesker, viljesterke mennesker takler depresjon på egenhånd.
Denne ideen er fundamentalt feil. Depresjon er ikke relatert til karakteren til en person, det er forårsaket av forstyrrelser i nervesystemet assosiert med en endring i konsentrasjonen av individuelle mediatorer. Derfor er depresjon en sykdom som må behandles. Dessuten kan bare antidepressiva i seg selv gi en person muligheten til å ta aktive handlinger mot depresjon.
Til fordel for antidepressiva er det faktum at i europeiske land har disse stoffene gått inn i livskulturen. I følge statistikk brukes de av mer enn 65% av befolkningen. Moderne rusmidler gjenoppretter hjerneaktiviteten, øker aktiviteten og evnen til å løse problemer. Samtidig er de ikke vanedannende, men foreskrives av lege med jevne mellomrom om nødvendig.
Antidepressiva brukes i en rekke tilfeller:
- psykosomatiske sykdommer;
- smertesyndromer;
- angsttilstander;
- narkolepsi;
- alkoholisme;
- anoreksi;
- fobier;
- kronisk utmattelsessyndrom;
- panikk anfall;
- kriser av ulike etiologier.
Hver av indikasjonene krever bruk av en bestemt type medikament og sin egen unike dosering.
Vanskeligheten med å velge antidepressiva ved forskrivning er å bestemme typen mediator, hvis mangel på konsentrasjon påvirker nervesystemets funksjon. Det er viktig å bestemme doseringen av legemidler for å øke konsentrasjonen, men ikke overskuddet. Av denne grunn økes dosen av stoffet gradvis.
I sjeldne tilfeller, fra den første søknaden, observeres en forbedring i en persons tilstand. Svært ofte, i alvorlige situasjoner, foreskrives flere medisiner samtidig for å dekke alle typer meklere. Imidlertid akkumuleres konsentrasjonen gradvis, og den første varige effekten vises ikke tidligere enn 2-3 uker.
Selv om det ser ut som det ikke blir bedre, er det virkelig ikke det. Mekanismen for å korrigere staten er allerede lansert, og forbedring vil definitivt komme i øyeblikket når konsentrasjonen av meklere når ønsket verdi.
Det er veldig vanskelig å gjette typen mediator, så legen må endre de foreskrevne medisinene til pasientens tilstand forbedres.
Antidepressiva selges kun på resept. På det frie markedet finnes det lette urtepreparater som er relativt sikre, men også dårlig effektive.
Laster inn...