Hvordan tvinge deg selv til å starte et nytt liv. Hva om jeg liker å feste og drikke? Begynnelsen på et nytt liv. Hvordan er du

Ofte begynner folk å tenke på hvordan de skal starte livet med blanke ark. Det er et ønske om å endre noe til det bedre, å begynne å bygge relasjoner med mennesker, en karriere og livet på en helt annen måte. For dette trenger noen å bytte jobb, flytte til en annen by, noen slutter å kommunisere med visse bekjente, og noen blir skilt. Noen ganger, for å starte et nytt liv, er det nok å gjøre en rekke endringer, bli kvitt dårlige vaner, forvandle verdensbildet. Det viktigste er å vite hva du skal strebe etter. Sett deg mål og kom i gang. Du kan starte livet ditt igjen akkurat nå, uten å utsette det på lenge.

Definere nye prioriteringer
Har du bestemt deg for at det er på tide å endre noe i livet ditt? Føler du at utviklingen din hemmes av negative faktorer, mangler du friske inntrykk, nye bekjentskaper? Da er det på tide for deg å starte livet fra bunnen av. Det er aldri for sent å gjøre dette. Ikke vær flau, ikke vær redd for endringer: du vil raskt tilpasse deg alt ukjent og få uvurderlig erfaring. Bestem umiddelbart hva du streber etter, hvilke problemer som allerede brygger.

Mangel på kommunikasjon. Merkelig nok lider mange mennesker av mangel på kommunikasjon. Det er ikke et spørsmål om kvantitet. Tenk på om du er fornøyd med bekjentskapskretsen? I hvilken grad støtter de deg og inspirerer deg med optimisme? Noen ganger er det hyppig kommunikasjon med en viss krets av mennesker som påvirker negativt psykologisk tilstand, selvtillit. Vær åpen for nye bekjentskaper, møt med interessante mennesker, gå på kvelder, mottakelser. Det er godt mulig at nye venner vil bli et forbilde for deg på en eller annen måte, gi deg et løft av optimisme, gi deg interessante ideer og gi deg en drivkraft for utvikling.
Fravær karrierevekst, jobbtilfredshet. Er du lei av å vente på en forfremmelse? Teller du fortsatt penger til lønning? Din økonomiske situasjon er stabil, men arbeidet ditt sliter deg ut fysisk, psykisk og gir deg ikke tilfredshet i det hele tatt? Da er det verdt å tenke på endringer på dette området. Det er viktig å være forsiktig her. Vei objektivt fordeler og ulemper slik at det å forlate tjenesten ikke undergraver din økonomisk tilstand. Endringer og jobbsøking skal ikke skremme deg i seg selv. Vær objektiv. Kanskje det allerede er en annen vei for deg, lovende og pålitelig, du ser den bare ikke ennå. For de så ikke. Gjør dette uten forsinkelse.
Plassering. Noen ganger kan du til og med flytte til en annen by for å åpne opp nye muligheter. Sjekk ut denne stien også. Hvis du allerede er overbevist om at det ikke er nok plass til deg i byen din, du ikke er i stand til å bruke den ervervede kunnskapen og erfaringen, eller finne et anstendig arbeidssted, bør du tenke over en flytteplan og velge den mest passende geografiske plassering. Det er flott hvis du har noen venner og bekjente der. I dette tilfellet, evnen til å tydelig analysere alt, finne beste alternativet. Først av alt, vær oppmerksom på sysselsettingsmuligheter, overnatting og planlagte utgifter i et bestemt område. Du må også gjenopprette de nødvendige kontaktene og bekjentskapskretsen.
Familie. I noen tilfeller er det mulig å starte livet med en ren tavle bare etter en skilsmisse eller forlate foreldrehjemmet. Dessverre går ikke forholdet til ektefeller og slektninger alltid bra, noe som påvirker hele livet til en person negativt. Noen ganger er det paradoksale situasjoner: det ser ut til at folk har det bra med hverandre, men sammen er de begrenset, avhengige og kan ikke nå sitt potensial. Det er nødvendig å endre situasjonen i en slik situasjon. Det er ikke alltid nødvendig å stoppe kommunikasjonen fullstendig; vanligvis er det nok å "separere", begynne å bo hjemme og ta mer hensyn til deg selv og ditt personlige liv.
Utseende. Ja, denne faktoren betyr mest for kvinner. Noen kan bli overrasket eller le, men for mye en stor nese, små bryster, kurvede figurer kan helt bestemme en kvinnes psykologiske tilstand, hennes syn på verden. Føler seg ukomfortabel, flau, irritert, savner en slik kvinne mange muligheter til å endre livet til det bedre. Det ideelle alternativet er å kombinere to løsninger på problemet samtidig.
- En måte er rent praktisk. Du må ta vare på deg selv, ta opp trening seriøst, gå ned i vekt og overskygge eksisterende mangler med nyoppdagede fordeler, et nyskapt bilde som er fengende og minneverdig.
- Den andre måten er også nødvendig. Det er viktig å gjenoppbygge internt, psykologisk, å elske og akseptere deg selv. Da vil livet begynne med et rent ark.
Dårlige vaner. Det er ofte ekstremt vanskelig for en person å gi opp dårlige vaner. De virker ikke lenger skadelige, de har blitt en del av livet. Samtidig merkes ulempen, det er det negativ effekt. Du føler det er på tide å endre seg. Kom i gang! Og i stedet for gamle vaner, utvikle nye, erstatte negative med positive. Bli vant til å elske og sette pris på deg selv og ta vare på helsen din. Start livet ditt med et rent ark uten den irriterende avhengigheten av ubehagelige vaner.

Bestem dine toppprioriteringer. For å komme i gang nytt liv, må du finne ut nøyaktig hva som ikke passer deg i den nåværende situasjonen. Når alt er avslørt svake punkter, vil det være mye lettere for deg å planlegge endringer.

Vi utvikler en konkret plan og implementerer planer
Prøv å ta konkrete avgjørelser umiddelbart. Finn ut nøyaktig hvilke skritt du vil ta for å starte livet ditt med et rent ark. For eksempel, noen som ønsker å gi opp røykevanen, må løse svært spesifikke problemer: velge passende øvelser, lage en diett, konsultere en lege, og om nødvendig få råd fra en psykolog. Den samme planen vil være nødvendig i alle andre tilfeller. Gjør noe!

Akkurat i dag. Ikke utsett implementeringen av avgjørelsen din. Du trenger ikke vente på noe nytt dyrekretsen år, god plassering av stjernene. Du bygger din egen skjebne, hvorfor kaste bort tid? Kom i gang nå.
Vi skriver en plan. Ta et stykke papir og en penn, merk på papir alle dine mål og prioriteringer. Skriv hva som hindrer deg i å leve livet til det fulle, utvikle, realisere potensialet ditt. Angi umiddelbart hva du trenger å gjøre for å overvinne hindringer, bli kvitt negative faktorer. Angi omtrentlig tid du planlegger å bruke på å implementere planene dine.
Vi fører dagbok over prestasjoner. Siden du allerede starter livet fra bunnen av, vil du i det innledende stadiet ha ganske mange ting å gjøre, både alvorlige og mindre viktige, men også betydelige. Du vil forandre, forvandle miljøet rundt deg. Skriv ned alle planene dine dag for dag, ikke forveksle noe, sørg for å merke deg hva du allerede har klart å gjøre. Å se gjennom prestasjonsdagboken din hver dag vil være et godt insentiv til videre utvikling. Enhver seier er hyggelig, og når noe ikke fungerer, er dette enda en grunn til å gå i gang med fordoblet iver. Alt i dine hender!
La oss ikke miste tradisjonen. Du trenger ikke å "brenne broer" i det hele tatt. Prøv å endre alt jevnt, uten å forlate deg selv i fortiden, uten å bryte forholdet til mennesker. Du er ikke i krig med deg selv eller verden rundt deg. Hvorfor legge igjen ruiner? La ingen bli fornærmet. Du utvikler deg, du må starte et nytt liv. Forklar for deg selv og andre at denne prosessen er helt naturlig og naturlig. Du klarer det selv, og lar ikke alt gå sin gang.
Se positivt på endring! Selv om noe ikke fungerte for deg med en gang, bør du ikke gi opp. Husk hvordan du lærte å gå som barn, og ofte snublet og falt. Tenker du nå når du går, er du redd for hvert nytt skritt? Bare gjør alt som avhenger av deg, handle og gå rett til målet. Du vil helt sikkert oppnå ønsket resultat.

Mange ønsker å starte livet fra bunnen av, men det er ikke alle som virkelig kommer i gang. Det vil alltid være en grunn til å utsette det "til bedre tider." Når du føler at det virkelig er på tide å endre og forandre livet ditt, ta alt i egne hender med en gang. Start i dag for å se resultater i morgen. Og bedre tider vil komme for deg.

Hver mandag, måned eller år håper vi mange søker en ny start på livet. Det er håp i sjelen min om at nå skal jeg definitivt leve på en ny måte, men forventningene innfris ikke alltid.

Livet med rent ark

Hvis endringen ikke kommer av seg selv, trengs det en revolusjon – i tankegangen og adferden. Still deg selv noen spørsmål som vil hjelpe deg å forstå hvordan du kan endre i morgen.

Har du mål?

Det er nødvendig å strebe etter noe, ellers går retningslinjene for vekst tapt. Melankoli og angst dukker opp, det blir uklart hvorfor man skal gjøre visse ting, hvem trenger alt dette.

Noen ganger gjør rasjonalisme en bjørnetjeneste. En person vil ha en dyr bil, men streber etter minst én, og til slutt står han tomhendt. Og hvis han hadde drømt om et spesifikt merke, kunne situasjonen ha utviklet seg på en slik måte at det dukket opp en god jobb og penger for å kjøpe akkurat den bilen.

Hva å gjøre? Lytt til deg selv og forstå hva du trenger. Ønsket må være dristig, oppkvikkende, så kommer det fra sjelen. Tenk deg at alt har gått i oppfyllelse og det etterlengtede øyeblikket har kommet. Nå, hva vil du tape hvis du ikke når målet ditt? Dette vil gi deg et insentiv til å handle. Nye oppgaver vil gi deg styrke og få deg til å gjøre det du trenger å gjøre enkelt og med glede.

Hovedbetingelsen er klar formulering. Mange mennesker har ulogiske drømmer, som et kaleidoskop av lyse bilder som ikke kan struktureres. Hvis du vil ha en leilighet, må du tegne ut alt i detalj - fra området og antall etasjer i huset til interiørartikler. Detaljer bringer implementeringen nærmere. Og det er ingen magi i dette, du bygger bare en stige mellom deg selv og målet, hvor hvert trinn er en handlingsplan.

Forventningen om seier er bra for ditt velvære

Føler du deg støttet?

Mye avhenger av miljøet ditt. Det hender at venner eller slektninger trekker deg ned på et ubevisst nivå: de ler av dine store planer, tviler på dine evner. Når du følger dem, mister du troen på deg selv og slutter å handle.

Hva å gjøre? Hver gang du gir opp, munter opp, ellers vil du rett og slett visne bort.

Prøv å omgi deg selv vellykkede mennesker som inspirerer og fyller med energi. Ved gradvis å adoptere deres vaner, talevendinger og oppførsel, vil du også oppnå høyder i et bestemt område.

Drømmer du om finansiell stabilitet, se nærmere på de som tjener seriøse penger. Du bør bare dele dine håp og planer med slike mennesker, de vet med sikkerhet at alt du streber etter faktisk kan oppnås. Hvis du vil ha en harmonisk familie, kommuniser med gifte damer som er lykkelig gift. Hvis du planlegger et barn, bli venner med de som allerede har sunne og sterke barn.

Start livet ditt med et rent ark, men legg igjen en kopi av dine gamle feil.

Liker du det du gjør?

Smak for liv og energi gis kun av det som gir glede. Derfor, ikke glem å gi deg selv - den elskede, den vakre, den fantastiske og den unike - så mye tid som mulig, til å skjemme bort deg selv.

Hva å gjøre? Finn en lidenskap. Ikke så heldig å ha Godt jobba- Se etter en hobby som gir deg glede. Men det er nødvendig å opprettholde balansen og utvikle seg i andre retninger også. Ellers kan du bli for eksempel økonomisk vellykket, men med familieproblemer og mye sykdommer.

Gi like mengder energi til hovedområdene i livet ditt: helse, relasjoner, penger og personlig vekst. Ikke gå glipp av muligheten til å lære noe, det åpner nye horisonter. Da blir alt lett, og andre vil bestemme at du er skjebnens kjære.

Den som har opplevd gleden ved kreativitet, for ham eksisterer ikke lenger alle andre gleder

Ikke vær redd for å endre deg. Bare produksjonen deres, uansett hvor banal det kan høres ut, er motoren for selvutvikling. Å starte livet fra bunnen av er alltid skummelt, men hvis du ikke er fornøyd med nåtiden, hva er du da redd for å miste? :)

"I morgen" motivasjon for handling

VI HAR ALLE EN MASSE AV SPØRSMÅL TIL OSS SELV OG VERDEN, med hvem det ser ut til at det ikke er tid eller det er ikke verdt å gå til en psykolog. Men overbevisende svar blir ikke født når du snakker til deg selv, eller med venner eller med foreldre. Derfor ba vi profesjonell psykoterapeut Olga Miloradova svare på presserende spørsmål en gang i uken. Forresten, hvis du har dem, send dem til .

Hvordan starte livet fra bunnen av?

Fra barndommen blir vi fortalt at vi må studere bedre, oppnå mer, alltid løpe et sted, skynde oss, fullføre skolen med utmerkelser, gå på college så raskt som mulig - du vil bli bedre senere, og da - nei, du må gift deg, og det er på tide å få barn, ellers har du ikke tid, egg er ikke sædceller, de er endelige. Men til slutt, når denne endeløse strømmen roer seg litt, er det en sjanse til å finne deg selv i en uelsket jobb, eller med en uelsket mann, eller uønskede barn. Eller omvendt, uten barna du drømte så mye om, men i avgrunnen til en hatet jobb. Eller generelt sett, uten hell - det bare ble sånn, for eksempel av en følelse av motsetning. Hovedsaken er at du våknet i dag eller i morgen, og følgende tanke dukker opp: vent, dette er ikke alt det og ikke meg, er det dette jeg drømte om?

Olga Miloradova
psykoterapeut

Til tross for at jeg sterkt tar til orde for at enhver person skal gi opp å leve andres liv og til slutt begynne å leve sitt eget, anbefaler jeg ikke å gi opp alt på en gang og løpe til en ashram i India, selv om boken "Eat, Pray , Kjærlighet" har bevist det den beste måten løsning av alle problemer. Først, sett deg ned og tenk mer enn én gang, hvorfor er du der du er? Hvordan havnet du på dette stedet? Førte dine egne drømmer eller håpet til dine kjære deg hit? Hvem er du og hva drømmer du om? Drømte du om å skrive manus, men ble advokat fordi faren din ville at du skulle det? Eller ville du virkelig bli advokat, og pappa ville det samme, men du ble så sint over at pappa fornærmet mamma at du til tross for ham bestemte deg for å bli for eksempel flyvertinne? Kanskje dine egne drømmer og dine ærlig, hardt opptjente avgjørelser brakte deg hit, men det du har er ikke lenger levedyktig? Eller kanskje du aldri var det, men du overvurderte styrken din.

For å ærlig innrømme mange ting for deg selv, har du ofte rett og slett ikke motet. Hvordan akseptere det faktum at du ikke er smart nok for en vitenskapelig karriere? Eller er hendene dine ikke flinke nok til å være god kirurg. Eller at mannen din ikke lenger er tiltrukket av deg, verken psykisk eller fysisk. I sistnevnte situasjon er det mye verre hvis han fortsatt er den samme nære vennen og kameraten, men du ikke vil ha sex med ham i det hele tatt. I de fleste tilfeller er ikke livene våre svarte og hvite, så enhver situasjon, selv den mest uutholdelige, er ikke alltid entydig dårlig. Det har i det minste dette pluss - det er kjent for deg, i det vet du hvordan du skal oppføre deg, hvor du skal gjemme deg og hvordan du overlever, og alt nytt og ukjent er fulle av frykt for at plutselig vil alt bli enda verre.

Dessverre gir ikke livet noen garantier og valget er alltid ditt. Dette er grunnen til at du kan møte ditt livs kjærlighet, men ende opp med noen som alt er så kjent og rutinemessig. Eller tvert imot, prøv å rømme når du plutselig blir forelsket på bakgrunn av en lang ro, og så innse at du virkelig har forrådt din person og ikke vil returnere deg. Og likevel, hvis du virkelig tenkte nøye, veide fordeler og ulemper og innså at alt du har ikke passer deg og ikke er levedyktig, så må denne frykten for endring overvinnes. Ja, det er ingen garantier for suksess, men eventuelle endringer er en slurk frisk luft, Dette ny erfaring, nye veier og muligheter.

Gi slipp på fortiden din. Ikke sammenlign det som skjer med deg nå
med det du ga opp

Tenk på hvem du skal starte dette nye livet med. Tar du med deg partneren din eller er det den du skal gi opp? Tenk på de menneskene du er vant til å kommunisere med: er de alle virkelig vennene dine og nødvendige for deg, eller opprettholder du forhold til noen av dem av høflighet/av gammel hukommelse, eller kanskje det er de som trekker deg tilbake? Vurder fordeler og ulemper riktig, du starter et nytt liv, du må forstå hvem som er en del av dette nye livet og hvem som ikke er det.

Gi slipp på fortiden din. Ikke hold deg til det, ikke sammenlign det som skjer med deg nå med det du ga opp. Ja, dette er din erfaring, den er definitivt nyttig på en eller annen måte, du har sannsynligvis lært mye av feilene du gjorde, men generelt sett, prøv å bare ta positive minner fra ditt tidligere liv og snu siden.

Nå er det på tide å legge virkelige planer. Lag en liste over hva du ønsker å endre og hvilke spesifikke skritt du kan ta mot disse endringene. Prøv å ikke omfavne globale kategorier; det er bedre å planlegge endringer i små skritt og sette kortsiktige realistiske mål. Det er også tilrådelig å unngå setninger som "jeg må" når du utarbeider planen din. Du forandrer livet ditt til det bedre. Vil du det. Dine små endringer er dine ønsker og gleder, ikke Damokles sverd plikter og forpliktelser.

For enhver tvil, gjør mer innsats og prøv å dyrke positiv tenkning.

Og siden vi snakker om små skritt, kan du begynne å endre med din utseende For eksempel. Ofte til og med en så liten ting som ny hårstil, kan hjelpe deg med å føle deg som en ny person eller i det minste markere begynnelsen på et nytt stadium. Begynn å tenke som ny person, se under ingen omstendigheter tilbake med tanker om hva som ville ha skjedd hvis... Ingenting nytt vil begynne før du avslutter det gamle, dette er spesielt merkbart når du prøver å bygge et nytt forhold uten å miste håpet om å gjenopplive de forrige. Så ikke glem å lukke disse dørene tett. Men på samme tid, glem ting som "Jeg kan ikke" og "Jeg vil ikke lykkes." Vi snakket om å sette realistiske mål, ikke sant? Dette betyr at for enhver tvil, gjør mer innsats og prøv å kultivere i deg selv positiv tenkning. I tillegg til at vi er det vi spiser, er vi mye mer hva vi tenker. Hvis vi tenker på oss selv som en fiasko, vil enhver ytterligere handling bare bekrefte dette, ikke sant?

Og ikke glem at vi fortsatt er begrenset i tid. Jo lenger vi venter, desto vanskeligere er det å starte på noe nytt, på den ene siden (hjernens evne til å lære og huske avtar med alderen), og jo vanskeligere er det for oss å innrømme at alle disse årene vi har gjort noe galt. Tenk deg, det er én ting å forlate en voldelig partner ved 25, og en annen ting å forlate en voldelig partner ved 50 år og tenke på hva mest av livet var viet til lidelse, det var mye lettere å late til det siste at alt var bra. Uansett hvem du er og hva du enn gjør, og selv om du ikke skal endre noe i det hele tatt, prøv å i det minste noen ganger ta avstand fra din profesjonelle identitet. Først av alt, fordi du ikke bare er journalist, markedsfører, veterinær, student – du er en mye mer mangefasettert personlighet, og hvem vet hvilke talenter som fortsatt er skjult i deg? Og selv uten talenter er det et barn i hver av oss som fortjener ubetinget kjærlighet. Og ikke for noe, men bare sånn.

Alle har sikkert minst en gang tenkt på å starte livet fra bunnen av. Noen er lei av det daglige å trekke teppet over seg i familien, noen tåler ikke lenger ydmykelsen av sine overordnede osv. Det ser ut til at det som ville være lettere er å skilles eller bytte jobb, men ikke alle tør å ta et slikt skritt eller ikke med en gang.

Men ved å drive oss inn i stadig strengere rammer og grenser, intensiverer vi bare prosessen med selvdestruksjon og lar oss ikke åpne opp og bruke alle våre evner. Men ingenting er umulig.

Første steg

For å begynne å leve fra bunnen av, må du først og fremst tro på deg selv, innse at det ikke er noen barrierer for et nytt liv bortsett fra de som er skapt i din egen fantasi.

Hvor mange mennesker er det rundt deg som har oppnådd noe i livet og blitt lykkeligere og rikere? Mye av? Så hvorfor tror du at du selv er uverdig til dette?

Hva er det som stopper deg - en uregelmessig formet nese, mangel på utdanning eller forbindelser? Slutt å gråte og synes synd på deg selv og begynn å ta grep!

Veien til selvfornedrelse er den mest enkel måte, men du vil ikke være i stand til å si med full tillit at veien opp er enda vanskeligere før du har overvunnet den. Til slutt, gi deg selv en sjanse til å prøve, og du vil alltid ha tid til å gå tilbake til ditt tidligere liv.

For å være mer presis egne ønsker og drømmene deres må overføres til papir. Lag en plan der du beskriver handlingene dine punkt for punkt og begynn å holde deg til dem her og nå, uten å utsette det.

Med en så klar plan i hånden, og ikke en spøkelsesaktig idé om fremtidig liv i hodet ditt er det mer sannsynlig at du oppnår alt du har tenkt å gjøre. Mest sannsynlig vil ikke alt gå i henhold til denne planen, og du vil gå på avveie mer enn en gang, men dette er normalt, fordi du ennå ikke har erfaring med å leve under nye og uvanlige forhold, og du vil gå tilbake til fortiden mer enn en gang .

Men beveger du deg langs en nøyaktig planlagt kurs, vil du definitivt komme til målet ditt, selv om denne veien er for svingete.

Vaner og klager

For å starte din eksistens med et rent ark, må du først og fremst forlate fortiden din og alt som var i den - klager, skuffelser, noen sorger osv. Fortiden er forfall, den skjedde og vil aldri skje igjen, leve i fortiden betyr å ikke gi en sjanse til å leve i nuet og fylle din egen tilværelse med positivitet og optimisme.

Hva vil du: Å ha rett eller å være lykkelig? Kanskje noen i fortiden har fornærmet deg sterkt, og du kan bare ikke gi slipp på situasjonen og tilgi denne personen. Men du må forstå at denne avhengigheten bare ødelegger deg.

Den personen husker deg kanskje ikke lenger, og du ødelegger deg selv dag for dag og gir deg ikke en sjanse til å reise deg og bli en annen person.

Hvis noe i hjemmet ditt minner deg om fortiden, samle alt og ta det med til Sosialtjeneste dedikert til å hjelpe de fattige. Hvis hånden din ikke reiser seg for å gjøre dette, er det bare å skjule disse tingene ute av syne.

Så, når nok tid har gått og alt i livet ditt blir bedre, vil du se på disse tingene med et glis og ha problemer med å huske at de en gang kastet deg ut i motløshet og tristhet. Begynn å endre gradvis.

Dette gjelder ikke bare den indre verden, men også det ytre utseende. Denne faktoren er spesielt viktig for kvinner. Prøv å endre bildet ditt fullstendig. Rådfør deg med en profesjonell stylist, frisør eller makeupartist. Du vil ikke engang legge merke til hvordan det nye bildet vil fungere for deg.

For de som startet et nytt liv fra bunnen av etter en skilsmisse, må dette gjøres først. En fri person har mange muligheter. Er du lei av konstant matlaging?

Nå trenger du ikke å stå ved komfyren i timevis, du kan begrense deg til litt salat, og hvor bra det er for figuren din! Drømte om å gå på dans, kurs på engelsk eller til treningsstudioet, men hadde ikke tid?

Nå har du nok av denne tiden! Men ved å besøke interesseklubber og møte nye mennesker, gir du deg selv en sjanse til å få nye venner som kan gi deg interessante ideer og gi deg en impuls til ny utvikling.

Karriere

Hvis det viktigste som formørket livet ditt var en hatefull og lavtlønnet jobb, er det på tide å endre det. Men det er ingen grunn til å forhaste seg her, siden det er stor sjanse for å forbli blakk. Det er bedre å begynne å lete tidlig ny ledig stilling. Hvis du er fornøyd med alt på jobb bortsett fra forholdet til teamet, er det en sjanse til å fikse alt.

Det er mange psykologiske teknikker for å sette en overmodig kollega i hans sted og endre den eksisterende tilstanden. Du kan henvende deg til en psykolog for å få hjelp, eller enda bedre, begynne å hjelpe folk.

Bare sånn, uten å forvente svar fra dem. Og så vil du se hvordan livet til slutt vil vende seg mot deg og bli malt med nye, enestående farger.

Å bevare familien

Hvis du kommer til en blindvei kjærlighetsforhold, men det er et ønske om å forbli et par, kan du foreslå den andre halvdelen din: La oss starte på nytt med et rent ark!

Men for å opprettholde et slikt forhold, må du prøve og det første du må gjøre er å tilgi gamle klager og ikke dra dem inn i et nytt liv. Lær å stole på din kjære, for hvis han ville prøve, betyr det at han bryr seg. Det kan være verdt å vurdere muligheten for å flytte til nytt bosted.

Hvis forholdet ditt blir drept av vaner og mangel på nye opplevelser, er det mye arbeid som må gjøres med deg selv. Hvor paradoksalt det enn høres ut, for å være av interesse for en annen person, må du slutte å være hans skygge, og begynne å leve ditt eget liv.

Beveg deg litt bort, gjør nye bekjentskaper, begynn å besøke nye steder. Dette vil tillate den andre halvdelen din å se på deg med nye øyne og se noe som han kanskje ikke har lagt merke til før.

En selvforsynt person avgir alltid respekt; du vil alltid være rundt en slik person. Det samme gjelder familie. Du kan bare starte et forhold til foreldrene dine fra bunnen av når du blir voksen.

Hvis du føler deg sterk nok i deg selv, og foreldrene dine ikke vil slippe deg ut under dine egne vinger, bevis for dem at du allerede er voksen, og da vil de forstå at de kan stole på deg og stole på deg.

Konsolider resultatet

Gjør det til en regel å føre en dagbok over prestasjoner og skriv ned i den alle hendelsene du er stolt av. Gjør det til en regel å skape forutsetninger for slike arrangementer hver dag. Dette vil være et utmerket insentiv for videre utvikling.