Purtarea pe termen lung a pantofilor incomozi cu tocuri duce adesea la procese patologice la nivelul piciorului. Ligamentele și mușchii sunt slăbiți, oasele diverge - această abatere se numește hallux valgus, care este numit în mod popular „os” sau „cucuță” pe picior. Ulterior, acest proces poate afecta restul degetelor de la picioare, așa că este foarte descurajat să-l dați drumul. Astăzi, există multe metode eficiente de a combate această problemă.
Presoterapia ca formă de reabilitare într-un sanatoriu
Tratamentul balnear ocupă un loc important în medicina modernă, fiind unul dintre domeniile medicinei restaurative. În etapa de reabilitare a oricărei boli cronice, prioritatea în tratament este utilizarea factorilor naturali de vindecare care au un efect puternic asupra capacităților de recuperare ale corpului uman. Dar astăzi, pe lângă factorii naturali ai restaurării, se folosesc cu mare succes și noile tehnologii, bazate pe realizările moderne ale științei și tehnologiei. Combinația dintre cele mai noi tehnologii din domeniul restabilirii sănătății și factorii naturali are un efect deosebit de puternic asupra întăririi apărării organismului.
Cum să restabiliți tinerețea pielii
Fototerapia (sau terapia cu lumină) este o tehnică hardware pentru refacerea, hidratarea și întinerirea pielii folosind surse de lumină cu diferite caracteristici spectrale și ondulatorii.
Ce te va ajuta sa slabesti
Nu este un secret pentru nimeni că o siluetă frumoasă se bazează pe două pietre de temelie: o alimentație adecvată și o activitate fizică dozată. În ultimii ani, au fost ajutați cu succes și uneori înlocuiți de al treilea: medicina estetică. „Estetic” - pentru că vorbim despre frumusețe. „Medicina” – pentru că frumusețea implică sănătate.
Concediu medical
Turismul de wellness, cunoscut de sute de ani, a devenit extrem de comun în lumea modernă. Mii de oameni din întreaga lume recurg la el în fiecare an. Operatorul de turism „VEDI TURGROUP” ocupă o poziție de lider în această direcție: holdingul include birouri de recepție în Karlovy Vary, Heviz (Ungaria) și Rogaska Slatina (Slovenia), propria flotă de autobuze. Compania oferă o gamă largă de tururi de sănătate și wellness în stațiunile din Republica Cehă, Ungaria, Țările Baltice, Slovenia, Austria, Germania, Israel, Italia, Serbia, Slovacia, Turcia, Croația, Muntenegru, Elveția și Coreea de Sud.
Față roșie pentru totdeauna
Ce este rozaceea? Aceasta este o roșeață a feței, care se poate transforma în modificări inflamatorii (erupții cutanate, peeling, mâncărime, durere).
Ce să faci dacă părul cade
Căderea părului poate fi un simptom al unei varietăți de afecțiuni medicale. Pentru a înțelege situația și a rezolva această problemă, aveți nevoie de un medic care tratează părul - un tricolog.
Formarea „de neînțeles” pe piele: ce să faci
Aproape toți oamenii au mici defecte cosmetice de diferite tipuri și dimensiuni pe piele. Unele dintre ele sunt sigure, deși nu sunt foarte estetice, în timp ce altele sunt mai bune rapid.
Tratăm corect pielea cu probleme
Pielea cu probleme nu tolerează cremele cu o textură densă, deoarece gurile glandelor sunt înfundate instantaneu cu baza grasă a cremei. În același timp, alcoolul și alte „șervețele”, „cauterizante” și demachiante de uscare deshidratează foarte mult pielea.
Căderea părului poate fi oprită
Lupta împotriva căderii părului este un proces serios, în acest caz tricologul este cel mai de încredere însoțitor de arme.
Ce este intoleranța alimentară
Consecințele intoleranței sunt boli cronice greu de tratat, inclusiv boli ale pielii și tractului digestiv, tulburări nervoase și supraponderali... Oamenii sunt tratați ani de zile, neștiind că rădăcina tuturor problemelor se află în alimentație.
Cum să ai timp să devii frumoasă până la Anul Nou
Pe măsură ce te pregătești pentru Anul Nou, fii atent la frumusețea ta. Ea va rămâne cu tine mult după vacanță.
Întinerirea pielii din jurul ochilor: cele mai bune metode
Cineva este amenințat cu hernie, cineva cu cearcăne maro închis în jurul ochilor, cineva cu picioare de ciorb. O cosmeticiană cu experiență vă va vedea imediat „punctele slabe” și vă va sfătui ce să căutați.
Patru concepții greșite despre plasmafereză
Chiar și în urmă cu zece ani, plasmafereza era considerată o procedură exclusiv medicală și era prescrisă doar pentru anumite boli. Astăzi este oferit la fiecare colț și se numește „purificarea sângelui”. Cu ajutorul plasmaferezei, ele promit să ne întinerească, să scape de „toxine” și, în general, să „curățeze la nivel celular profund”.
7 fapte despre beneficiile coniferelor
În orașele mari, rar vezi conifere: poate la piața pomilor de Crăciun înainte de Anul Nou sau în fața clădirilor guvernamentale. În același timp, locuitorii metropolei au nevoie de ele în mod deosebit: pentru sănătate și chiar pentru lupta împotriva bolilor.
Terminologia chirurgiei plastice
Dermabraziunea și mamoreducția, rinoplastia și abdominoplastia... Cum să nu te încurci în varietatea de termeni complexi de chirurgie plastică și cosmetologie?
Frumusețe matematică
În ciuda diferențelor dintre culturi și timpuri, există anumite standarde de frumusețe care sunt recunoscute de toți. Și o persoană nu ar fi o persoană dacă nu ar încerca să înțeleagă de unde provin și ce sunt.
Material afiliat
Coaja de banană vindecă depresia
O formă ușoară de depresie este rar diagnosticată, dar aduce multe probleme. Și dacă ignori statul, cu siguranță se va transforma în ceva mai fatal. De unde știi când greșești și cum să faci față?
Material afiliat
Cum să fii sănătos la birou
Munca de birou pare a fi cât se poate de confortabilă pentru sănătate. Cu toate acestea, funcționarii care suferă de vedere slabă, depresie, probleme hepatice și alte probleme rezultate nu vor fi de acord cu acest lucru. Cum să-ți menții biroul sănătos cât mai mult posibil?
Material afiliat
Alunițe: ce este important de știut despre aceste neoplasme?
Fiecare persoană are un număr mare de alunițe sau nevi pe corp. Din punct de vedere medical, o „aluniță” este o formațiune congenitală sau dobândită pe piele, constând din celule nevuale. Alunițele diferă ca culoare, formă, densitate și pot fi localizate la nivelul pielii sau se ridică deasupra acesteia. În cele mai multe cazuri, aceste neoplasme nu se manifestă în niciun fel și nu necesită intervenția specialiștilor, dar în unele situații este mai bine să mergi la medic.
Material afiliat
Vrei sa slabesti? Până la „-4 cm” pe dispozitivul Accent într-o singură procedură!
Sistemul Accent este un dispozitiv de cosmetologie, a cărui acțiune este o tehnologie patentată în două etape pentru influențarea pielii și a grăsimii subcutanate cu două tipuri diferite de unde - ultrasonice și radiofrecvență.
Material afiliat
Resurfacing cu laser: combate post-acneea, pigmentarea si porii largi
Pielea noastră este cel mai mare organ, masa sa atinge 20% din greutatea totală a corpului. Pielea îndeplinește multe funcții utile și de neînlocuit - participă la procesele de respirație, schimbul de căldură și, de asemenea, protejează structurile vitale importante de influențele externe. Pielea frumoasă și uniformă este un semn de tinerețe și sănătate, dar, din păcate, condițiile moderne, care sunt pline de stres, alimentație nesănătoasă și climatul unei metropole, afectează negativ starea acesteia.
Material afiliat
Cum să faci față căderii și răririi părului
O persoană se naște cu o anumită cantitate de păr (foliculi de păr) pe cap. În timpul vieții, nu apar noi foliculi de păr, dar fiecare folicul are cicluri de viață alternante. Părul crește (faza de creștere durează câțiva ani), apoi îngheață și în cele din urmă cade.
Material afiliat
Tratamentul varicelor: eficient, sigur, nedureros
La ce te gândești în primul rând când auzi sintagma „varice”? Cel mai probabil, mulți dintre noi vorbim despre o problemă „frivolă” care nu necesită o soluție imediată la care aproape fiecare a doua persoană este susceptibilă. Dar varicele nu sunt un defect cosmetic, ci în majoritatea cazurilor o boală gravă, al cărei tratament nu trebuie amânat.
Material afiliat
Secretul pentru a te simți grozav
Vitaminologia ca știință a apărut în anii 30-40 ai secolului XX. Dar oamenii antici știau despre beneficiile anumitor vitamine. Informațiile despre efectul pozitiv al unui anumit produs au apărut adesea întâmplător.
Material afiliat
Cum să scapi de mătreață
Brandul suedez de cosmetice Dry Dry este cunoscut în Rusia de peste 8 ani. Consumatorii ruși au apreciat preparatele Dry Dry pentru a scăpa de transpirația excesivă: antiperspirante medicale împotriva hiperhidrozei de diferite grade și localizare.
Majoritatea fetelor și femeilor știu că în diferite anotimpuri, pielea necesită o abordare diferită. Într-adevăr, vara este mai expus la soare fierbinte, iar iarna la frig, mai ales în înghețuri severe. 24NSP a creat o selecție de îngrijire potrivită pentru tine în această toamnă, exact la timp.
Există multe zvonuri că rujul este dăunător. Nu există un răspuns cert la această întrebare, deoarece există diverși factori care influențează răspunsul. Iar principalul factor în această problemă este producătorul. Articolul de astăzi va dezvălui puțin această problemă, acest lucru este deosebit de important pentru cei care au grijă de sănătatea lor și nu doresc să o otrăvească cu diferite substanțe nocive.
Fiecare vară oferă o oportunitate excelentă de a-ți etala picioarele frumoase. Iar cu ajutorul pantofilor moderni deschisi iti poti sublinia si mai mult frumusetea: sandale din piele cu panglici si strasuri, cu insertii din stofa, culori vii si neutre, cu lanturi, bretele etc. Mi-ar plăcea să le îmbrac pe fiecare deodată! Cu toate acestea, trebuie să știi că călcâiele tale trebuie să fie întotdeauna netede și bine îngrijite, iar pedichiura trebuie să fie frumoasă și îngrijită.
Somnul adecvat și sănătos este cel mai bun mod de a obține un aspect grozav pentru întreaga zi. În timpul somnului, mușchii feței noastre se relaxează, microcirculația sângelui se accelerează, iar în această perioadă diviziunea celulelor epidermice este cea mai activă. Din acest motiv, pielea unei persoane adormite și odihnită arată sănătoasă și strălucitoare.
Mătreața nu îți poate distruge cariera sau viața personală, dar te poate face să te simți rău. La urma urmei, este foarte neplăcut când părul are firimituri albe cu o tentă cenușie și duce, de asemenea, la îndoială de sine. Apar gânduri că interlocutorul nu se uită la tine, ci la capul tău și la mătreață. Pentru mulți oameni, această problemă este foarte urgentă. Majoritatea oamenilor au încercat să scape de mătreață de ani de zile fără succes. Să ne dăm seama mai întâi de motivele apariției sale și apoi să luăm în considerare modalități de a scăpa de el.
Site-ul revistei a adunat pentru tine 25 de sfaturi de frumusețe și sănătate care îi vor ajuta pe toți să înțeleagă fără efort ce vrea corpul tău, cum reacționează la anumite lucruri și în ce cazuri creierul nostru ne minte în mod flagrant și în ce cazuri noi înșine putem înșela. l. Faceți cunoștință cu faptele despre frumusețe și sănătate care vă vor permite să arătați mereu grozav și să vă dezvoltați ca o persoană inteligentă, pozitivă și extrem de productivă.
1. Dacă ți-e foame, dar nu ești sigur dacă îți este cu adevărat foame, întreabă-te dacă vrei să mănânci un măr? Dacă răspunsul este nu, probabil că ești plictisit mai degrabă decât foame.
2. Exercitiile fizice inainte de culcare iti vor face muschii sa arda mai multe calorii noaptea. Literal, 10-15 minute de cursuri seara vă pot îngusta talia și fundul mai puțin în doar o lună.
3. Plânsul eliberează hormoni de stres crescuti în corpul nostru și poate ameliora științific stresul mental. Plange cand vrei!
4. Somnul în timpul zilei îți îmbunătățește memoria și reduce probabilitatea de a suferi de boli de inimă. Chiar și locuitorii Romei Antice știau despre efectele benefice ale siestei „magice” asupra corpului uman.
5. Daca te simti anxioasa sau stresata, mananca un pepene galben. Pepenii ajută la ameliorarea anxietății și a stresului în timp ce crește metabolismul. Asa! Un simplu pepene galben, dar cât folos!
6. Începeți să învățați o nouă limbă sau să cântați la un nou instrument muzical. Aceste acțiuni ajută la încetinirea procesului de îmbătrânire a creierului. Nu vrei să te deranjezi? Atunci măcar rezolvă cuvintele încrucișate))
7. În timpul conducerii, mestecatul de gumă de scorțișoară reduce frustrarea cu 25%, crește vigilența cu 30% și scurtează drumul cu 30%.
8. Îți poți programa creierul să fie fericit într-un singur pas simplu: Gândește-te la trei lucruri pentru care ești recunoscător în fiecare zi. După 21 de zile, observați diferența. depinde direct dacă te simți fericit (fericit).
9. Saritul peste mese va duce doar la crestere in greutate. Creierul tău crede că se confruntă cu foamea, ceea ce îl forțează să funcționeze într-un mod de economisire a energiei, ceea ce face mult mai greu să arzi calorii.
10. Ascultarea muzicii reduce șansele de a dezvolta o tumoră pe creier. Melodiile calme ale lui Mozart sunt deosebit de utile.
11. Bea doua cani de apa rece inainte de masa iti mareste metabolismul cu pana la 30%, ceea ce este foarte benefic pentru sanatate si frumusete. Doar bea apă curată (mai bine dezghețată) și nu imediat înainte de masă, ci cu 15-20 de minute înainte de aceasta sau cu câteva ore DUPĂ.
12. Dacă suferiți de dureri de cap persistente sau de stres mental, culcați-vă lângă un perete și ridicați-vă picioarele la un unghi de 90 de grade. Țineți această poziție timp de 5 minute.
13. Exercițiile sportive de la o jumătate de oră la o oră pe zi te vor ajuta să slăbești 2,5 kg de grăsime pe săptămână, cu o dietă moderată, desigur.
14. Bea apă în timpul zilei te va ajuta să dormi bine noaptea. Doar nu bea la mese!
15. Femeile care merg aproximativ o oră în fiecare zi într-un ritm alert își reduc șansele de a suferi de cancer la sân cu 15%.
16. Asigura-te ca pasta ta de dinti are un ingredient numit Novamin, care este singura substanta care poate repara smaltul dintilor. Amintiți-vă că dinții sănătoși sunt cheia frumuseții și sănătății întregului organism.
17. Sucul natural de ananas este de 5 ori mai eficient decât siropul pentru tuse. De asemenea, poate preveni căderea părului și chiar gripa. Este, de asemenea, un arzător natural de grăsimi.
18. Încearcă să gătești mâncarea de cel puțin 5 ori pe săptămână și mănâncă mereu proaspăt preparată. Cercetări recente au arătat că îți va prelungi viața cu până la un deceniu.
19. Dacă încercați să renunțați la fumat, urmați următoarea metodă. Ori de câte ori simți nevoia să fumezi o țigară, linge puțină sare. Nevoia de a fuma ar trebui să dispară într-o lună.
20. Un duș de contrast ameliorează depresia, ajută la menținerea sănătății și frumuseții pielii feței și corpului. Există o singură condiție - turnarea trebuie făcută în fiecare zi.
21. Dacă nu ați dormit toată noaptea, faceți un pui de somn cu 15 minute înainte de apariția soarelui. Acesta este un mod foarte ingenios de a-ți păcăli creierul să creadă că ai dormit suficient.
22. A avea un animal de companie reduce stresul, imbunatateste functia mentala si iti mareste durata de viata. Adesea, prezența unei pisici și/sau a unui câine în casă va salva oamenii de boală.
23. Fă tot posibilul pentru a-ți organiza timpul în mod sistematic. Cu cât ești mai organizat, cu atât este mai puțin probabil să faci Alzheimer la bătrânețe.
24. Prima zi a săptămânii determină tiparele de gândire pentru restul săptămânii.
25. Dacă purtați o pereche de pantofi, frecați picioarele cu alcool. Acest lucru va ajuta la tratarea zonelor care sunt susceptibile la ciuperci.
Sperăm că cele 25 de sfaturi de sănătate și frumusețe ale noastre vă vor fi utile dacă vă respectați aspectul, aveți grijă de silueta și nu doriți să îmbătrâniți devreme.
sanatate si frumusete
Astăzi mi-a trecut prin cap să scriu un articol pe tema frumuseții și sănătății, dar după ce am studiat puțin Rețeaua Mare, mi-am dat seama că piața acestui produs este, ca să spunem ușor, supraaglomerată.
Internetul nu este doar plin cu astfel de texte, ci strălucește cu milioane de culori care sunt amestecate într-un fel de terci nedigerabil.
Nu voi cita lucruri banale precum „Cum să alegi o pernă și o saltea”, deoarece există exemple mai interesante, de exemplu, „Nu pedeapsa lui Dumnezeu, ci Yersinia pestis”.
Nu este înfricoșător?
Există, de asemenea, mai multe opțiuni distractive, cum ar fi subiectul „Dieta cu hrișcă?”
O modalitate bună de a pierde în greutate! „(S-ar putea înlocui o dietă, să zicem, cu una de melc) sau „De ce sunt bune/reale unghiile scurte?”
Cel mai înspăimântător este că cineva chiar citește aceste articole și chiar urmează sfaturile date în ele. Și este bine dacă doar partea despre frumusețe este adusă la viață (de fapt, propunerile de a desena acest model special pe fața ta astăzi sunt destul de inofensive), dar la urma urmei, doamnele drăguțe își pot monitoriza și sănătatea, ghidându-se după rețetele de un medic online. Desigur, se pune întrebarea, cum să crezi nota cu titlul „Dieta cu alimente crude - alegerea tinereții”, dacă undeva în apropiere, cu o probabilitate de aproape sută la sută, va exista același format text „Vegetarianism - primul pas pentru fotosinteză."
Cineva poate fi îngrozit doar când vă imaginați o femeie care încearcă să facă toate acestea și, cel mai important, să le combine. Se va dovedi a fi un fel de doamnă plină de viață, care sărind vesel de la bucătăria japoneză la vechea rusă și se gândește la perne, unghii și teribila Yersinia. În capul ei, stoluri de oameni de știință fără chip vor roi, certându-se între ei și din când în când scandând ceva de genul „bezea este o otravă teribilă!”...
In general, stimate doamne, probabil v-ati dat seama deja ca nu va voi da sfaturi precum cele date mai sus. În schimb, voi încerca să speculez cu tine pe tema, de fapt, aceste sfaturi. La urma urmei, cine știe, poate un astfel de raționament va aduce sănătate (și chiar frumusețe) mult mai multe beneficii decât citirea sfatului în sine.
Nimeni pe lumea asta nu poate număra toate modurile în care femeile au grijă de sine. Este mult mai groaznic să înțelegi acest subiect decât în schimbarea dinastiilor conducătoare printre vechii incași sau în dialectele chinezești. Într-adevăr, ceea ce nu au făcut, pentru binecunoscute beneficii, precum admirația bărbaților, invidia prietenelor și aprobarea medicului. De îndată ce s-au batjocorit de ei înșiși și de copiii lor. Se amintește vag un moment din „Război și pace”, în care cineva calomniază noua modă a auto-alăptării (De ce, pentru că sunt oameni speciali pentru asta, asistente! Lăsați plebei să-și alăpteze copiii, noi vom avea grijă de sănătate!).
Nici măcar nu este necesar să ne amintim exemple de „a avea grijă de tine” din era mingilor și leșinului, cum ar fi luarea de arsenic înăuntru pentru a face fața palidă (mă întreb cum s-ar numi nota despre această metodă extravagantă dintr-un feuilleton din secolul al XIX-lea ? „Arsenicul este o garanție a grației și a melancoliei”?) sau chiar rețete amuzante din istoria antică (ce au făcut, de exemplu, femeile din Babilon pentru frumusețea lor și, Dumnezeu să mă ierte, sănătate - e înfiorător de imaginat!). Vor fi suficiente ilustrații ale cuvintelor mele în timpul nostru.
Dacă aparțineți unei anumite generații, atunci probabil vă amintiți cum, în vremurile perestroika, Ministerul Sănătății își schimba punctul de vedere de mai multe ori pe an cu privire la problema cum să tratați copiii, cu aspirină sau încă cu paracetamol; săracii lucrători ai policlinicilor au fost amețiți de strategia în continuă schimbare pentru dezvoltarea medicinei moderne și ei, fără alte prelungiri, le-au prescris pe amândouă copiilor nefericiți, suplimentând acest cocktail cu conserve în jumătate cu tencuieli de muștar. Ulterior, ministerul a recunoscut atât prima, cât și a doua tabletă ca fiind nocive și aproape improprii pentru tratament, iar nostalgicele borcane rotunde au dispărut și ele pentru totdeauna din inventarul spitalelor. Nu se poate spune că medicii erau incompetenți atunci și dacă se poate, atunci același lucru se poate spune despre ei și acum.
Medicina nu a dezvoltat o opinie cu adevărat unanimă nici măcar cu privire la lucruri aparent evidente precum răul fumatului (nu este introdus tratamentul obligatoriu pentru fumat, ca și pentru dependența de droguri, iar fumatul nu este menționat în istoria bolii ca fiind cauza aceleiași). cancer) pentru a vorbi despre lucruri atât de alunecoase, cum ar fi beneficiile sau daunele unei anumite diete, produse cosmetice sau medicina tradițională.
Dar nici măcar nu vorbim despre opinia oficială a Ministerului Sănătății; Vorbim despre articole de pe Internet, articole fără o sursă de încredere, de multe ori chiar și fără indicarea autorului. A-i considera ceva care poate fi util este ca și cum te-ai compara cu un șobolan experimental și nu se știe dacă se vor face experimente științifice pe tine, sau doar băieții din curte au decis să se joace de doctor.
Experiența istoriei ne învață întotdeauna ceva. Să-i învețe pe doctori să se uite mai mult la sănătate, să ierte jocul de cuvinte, cu minte (cu toate acestea, nici mai mult, nici mai puțină credință în acești doctori - exact aceeași cantitate); lasă-l să-i ajute pe creatorii de modă și pe cosmetologi în afacerile lor (de fapt, de ce să nu readuci moda, să zicem, Egiptul Antic pentru regiunile fierbinți. Doamnele se vor dovedi destul de elegante).
Dar ce ar trebui să învățăm tu și cu mine din această experiență?
Ce îi va oferi unei doamne care tocmai a citit un bilețel despre terci de hrișcă și se duce deja la magazin, dându-și seama câte kilograme din acest terci își poate permite, având în vedere volumul stomacului și conținutul portofelului?
De fapt, aproape nimic. În acest text, au fost prezentate cele mai evidente lucruri, există pur și simplu inconsecvențe logice în el (la urma urmei, până la urmă, acesta este doar un alt articol din abisul Internetului) și nu deschide nicio America, pentru că această experiență este disponibilă. la fiecare dintre noi.
Dar da, această experiență este cu siguranță un motiv de gândire. Revedeți o parte din literatura de specialitate pe acest subiect pentru interes și gândiți-vă. Cel puțin dacă aspectul tău împovărat de îngrijire a frumuseții îți va strica frumusețea mai mult decât nu o alimentație adecvată.
Și niciun medic nu poate dovedi că gândirea este dăunătoare sănătății; și fiecare cosmetolog, designer de modă și doar un bărbat, vă va confirma că nimic nu face o femeie mai frumoasă decât un zâmbet obișnuit gânditor.
Frumusețea și sănătatea depind doar de noi înșine, iar acesta este un fapt incontestabil! Pentru ca sănătatea și frumusețea noastră să ne mulțumească, trebuie să ducem un stil de viață sănătos, să facem sport, să ne monitorizăm dieta și, cel mai important, să zâmbim mai des și să ne bucurăm de viață. Dispoziție mai pozitivă și pozitivă și vei fi surprins cum frumusețea și sănătatea ta vor începe să revină la normal!
22 martie 2016 „Hei, frumusețe...” Fiecare femeie înflorește când aude astfel de cuvinte adresate ei. Un compliment pentru sexul blând este ca un medicament magic - vindecă toate afecțiunile și proasta dispoziție. O femeie iubește cu urechile, chiar este. Dar numai datele naturale nu sunt suficiente. Este nevoie de multă muncă minuțioasă pentru a le face să se joace cu culori strălucitoare. Care? Cititi mai jos.
7 910
15 martie 2016 Mâinile frumoase și bine îngrijite sunt întotdeauna atractive și adaugă încredere unei femei. Dar, din păcate, din cauza treburilor casnice, a vremii nefavorabile și a stării proaste a corpului în ansamblu, unghiile devin fragile și nu sunt frumoase. Este foarte posibil să le refaceți acasă dacă folosiți tot felul de băi și unguente.
6 029
11 martie 2016 Cum este frigul asta mereu la momentul nepotrivit! La serviciu, o urgență, weekend-ul e pe nas, când vrei să faci o plimbare la aer curat, dar iată... iese nasul, doare gâtul și, în general, starea este ruptă. Dar! Dacă conectați artileria grea sub formă de remedii populare, puteți scăpa de o răceală în doar câteva zile.
8 906
8 septembrie 2015 V-am împărtășit câteva dintre secretele îngrijirii personale. Daca in mod sistematic, in fiecare saptamana, iti faci masti si ai grija de pielea ta, iti monitorizezi si alimentatia si duci un stil de viata activ, atunci vei ramane in mare forma pana la varsta de 80 de ani!
7 932
22 aprilie 2015 Nimic nu strică starea de spirit ca un coș care se ridică. Mai ales în ajunul unui eveniment important, care se întâmplă cel mai des. Da, mulți cititori ai portalului nostru vor confirma acest lucru! Pentru a nu depinde de capriciile pielii, trebuie să ai grijă de ea în mod regulat, mai ales dacă ai tendința de a forma acnee. Puteți face față problemei cu măștile de față pentru acnee.
7 759
26 ianuarie 2015 Cât de des, în căutarea unei siluete frumoase, noi înșine, fără să știm, greșim și stăm nemișcați în atingerea scopului. Se pare că sub domnia miturilor facem ceva greșit. De exemplu, ne înfometăm, facem exerciții până când cădem pe aparate și apoi așteptăm cu nerăbdare să mâncăm dimineața. Dar pentru a avea un corp frumos trebuie să mănânci! Principalul lucru de știut este „ce” și „când”.
6 605
21 iunie 2014 Pentru a restabili frumusețea și sănătatea anterioară a pielii din jurul ochilor, trebuie să urmați câteva reguli. Regulile, de fapt, sunt simple și pot fi urmate în cel mai scurt timp. Principalul lucru este să nu fii leneș și să nu-ți tratezi aspectul cu neglijență. A scăpa de ridurile de sub ochi este mult mai dificilă decât a le preveni. Este mai bine să începeți să întârzieți îmbătrânirea la nesfârșit încă din tinerețe.
7 014
21 iunie 2014 Frumusețea unei femei este în brațele ei. Fără îndoială, ecologia, ereditatea contează, dar dacă o fată nu are grijă de ea însăși, neglijează regulile unui stil de viață sănătos, experimentează adesea stres, atunci nicio genă nu o va salva. Și frumoasa floare amenință să se transforme rapid într-o buruiană. Nu e greu să fii frumos acum. Ce fel de creme și proceduri nu sunt oferite femeilor! Fii bucuros să folosești realizările industriei frumuseții, inclusiv cele pe care aceasta le are de a face cu părul de pe corp.
6 212
21 iunie 2014 Primăvara este o perioadă minunată, o perioadă de reînnoire, emoții noi, impresii proaspete. Ea vindecă rănile mintale și dă pace și fericire. Fiecare femeie se străduiește să arate deosebit de atractivă primăvara. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece Natura însăși se trezește, strălucește cu culori strălucitoare. Prin urmare, în primăvară, sexul frumos se grăbește să-și actualizeze garderoba, să-și schimbe coafura. Vrei să cunoști noul sezon și mai complet înarmat? Atunci ai grijă de pielea ta.
10 811
21 iunie 2014 Cosmeticele de casă se confruntă în prezent cu un adevărat boom. Ea este la mare căutare. Chiar și magazinele au departamente care vând produse din produse naturale: miere, fulgi de ovăz, fructe proaspete. Desigur, astfel de produse cosmetice sunt mai utile pentru îngrijirea personală, deoarece nu conțin conservanți, coloranți și alte ingrediente similare. Prin urmare, utilizați în mod activ darurile cămarei populare de frumusețe, de exemplu, pregătiți exfoliații corporale cu propriile mâini.
8 685
21 iunie 2014 Toamna și iarna sunt vremea răcelilor, prin urmare, pe toată perioada rece, trebuie să promovați în mod activ sănătatea și să creșteți imunitatea. Desigur, în primul rând avem nevoie de plimbări la aer curat, exerciții de dimineață și întărire. Dar și alimentația noastră este foarte importantă, cu ajutorul căreia poți activa forțele de rezervă ale organismului în cel mai scurt timp posibil, permițându-ți să lupți cu orice răceală.
9 948
21 iunie 2014 Iarna totul încetinește, cam hibernăm. Mergem mai puțin, obosim mai mult, mai des nu vrem să facem ceva. Și dedicăm mult mai puțin timp îngrijirii personale iarna. Dar pentru a întâlni primăvara complet înarmat, trebuie să ai grijă de pielea, părul, unghiile tale astăzi. Iernile au trecut aproape o lună. Prin urmare, mai este timp. Alcătuiește un program de frumusețe pentru această iarnă și organizează seri spa în fiecare weekend. Nu numai că îți vei ridica moralul, dar îți vei păstra și crește frumusețea!
4 822
21 iunie 2014 Frumusețea și sănătatea pielii depind
numai pe gradul de îngrijire adecvată pentru ea. Dacă doriți să păstrați ceea ce este dat
frumusețea naturii pentru o lungă perioadă de timp, atunci ar trebui să selectați produse cosmetice și
proceduri bazate pe vârstă. În acest articol, vom împărtăși principalul
secretele și subtilitățile îngrijirii pielii feței după 30. Aplicându-le regulat pe
practică, nu numai că veți arăta fermecător, dar veți fi și într-un frumos
dispozitie.
10 519
21 iunie 2014 Ei bine, cine dintre noi nu vrea să aibă o piele frumoasă, sănătoasă, netedă cât mai mult timp? Radiază sănătate de mulți ani, indiferent de vârstă. Dacă sunteți gata să vă dedicați puțin timp și să nu fiți leneș, atunci trebuie să începeți să utilizați cosmetice anti-îmbătrânire din timp. Nu trebuie să vă fie frică de astfel de produse cosmetice, este important să preveniți în prealabil semnele de îmbătrânire care nu au început încă. Cum să alegi produsele potrivite pentru tine și cum să ai grijă de tine după 30 de ani, citește acest articol.
13 749
21 iunie 2014 Cum să devii frumoasă dacă pielea feței tale nu arată sănătoasă? Pentru a deveni frumos, ai nevoie de o piele sănătoasă. Și pentru o piele frumoasă pe față, trebuie să observați cel puțin două părți ale ecuației. Primul este alimentația sănătoasă. Iar al doilea sunt măștile de față. Și este mai bine să faceți măști de față acasă, apoi, în același timp, vă puteți relaxa, vă puteți relaxa într-o atmosferă familiară, iar după procedurile cosmetice nu trebuie să mergeți sau să mergeți nicăieri. În general, casa noastră este forța, frumusețea și sănătatea noastră!
107 115
Se încarcă ...