Можно ли пить липовый чай. Как правильно заваривать соцветия липы? Что такое липовый цвет

Мастопатия у женщин развивается в возрасте 30-50 лет, главными предрасполагающими факторами являются гормональные изменения и сбои, отсутствие беременности и периода лактации до 30 лет, травмы груди, стрессы и другие. Доброкачественные новообразования в груди имеют разную плотность и величину, в зависимости от стадии заболевания применяется соответствующее лечение. Народные средства лечения на ранних этапах мастопатии помогают полностью излечить недуг без лекарственной терапии и отсутствия побочных эффектов.

Содержание:

Мастопатия и особенности ее развития

Мастопатия по мере развития может приобретать различные формы - диффузную , узловую, кистозную (или кистозно-узловую), фиброзно-кистозную (выясняется на обследовании). Последние две формы являются самыми неприятными, плохо поддаются медикаментозной терапии и могут перерождаться в злокачественные опухоли. В данном случае, чтобы устранить опухолевые очаги часто применяется оперативное лечение. Поэтому после 30 лет ежегодное посещение маммолога и гинеколога должно стать для женщины обязательным, а при появлении симптомов мастопатии откладывать визит к врачу не рекомендуется, поскольку болезнь быстро развивается.

Видео: Что такое мастопатия в программе Малышевой «Жить здорово!»

С учетом стадии развития недуга назначается схема лечения. На первых порах эффективно помогают рецепты народной медицины, применять их следует после консультации с врачом. Нетрадиционное лечение должно применяться в качестве дополнительной меры к основному курсу лечения. Вреда такая терапия не принесет, поскольку основана на применении натуральных средств. Нетрадиционное лечение мастопатии должно быть комплексным и включать средства, направленные на общее укрепление организма (иммунитета), на уменьшение узелковых образований, успокоительные средства и местного действия для уменьшения болевых ощущений.

Применять народные средства в лечении мастопатии необходимо до полного исцеления, если в рецептах не указано иное.

Рецепты народных средств для лечения мастопатии (применение внутрь)

Укрепление иммунитета.

Для общего укрепления иммунной системы организма в период лечения мастопатии хорошо принимать дважды в день настойку эхинацеи, добавляя ее в теплое питье по 5-7 капель.

Спиртовая настойка сабельника при любой форме мастопатии.

Настойку приобрести в аптеке, принимать по 1 ст. л. трижды в день за 20 минут до приема пищи, настойку предварительно разбавить водой (1/2 стакан). Препарат проявляет противовоспалительные и противоопухолевые свойства, укоряет лимфообращение.

Настойка прополиса при всех формах мастопатии.

Принимать два раза в день по 1 ч. л., разведенной в ½ стакане воды перед приемом пищи.

Успокаивающий напиток при всех формах мастопатии.

Состав.
Корень валерианы порошок – 100 г.
Пустырник – 100 г.
Семена тмина – 100 г.
Семена фенхеля – 100 г.
Душица – 100.
Измельченные плоды шиповника – 100 г.
Череда – 100 г.
Кипяток – 1 стакан.

Применение.
Травы смешать и поместить в сухую стеклянную банку с крышкой. Ежедневно два раза в день следует готовить напиток, залив кипятком 1 ст. л. полученной травяной смеси. Смесь настаивать до комфортной температуры, затем профильтровать. Принимать теплым.

Видео: Лечение мастопатии народными средствами.

Настой корней лопуха для уменьшения узелков при мастопатии.

Состав.
Корни лопуха измельченные – 25 г.
Крутой кипяток – 2 стакана.

Применение.
Если есть возможность, корни лопуха возьмите свежие, промойте и измельчите, если нет, можно заменить аптечным сырьем. Измельченный корень залить кипящей водой и оставить на 12 часов для настаивания. После этого готовый настой профильтровать через несколько слоев марли. Принимать средство по 1 ст. л. перед каждым приемом пищи (3 раза в день).

Настой спорыша при фиброзно-узловой форме мастопатии.

Состав.
Измельченная трава спорыша – 1 ст. л.
Кипящая вода – 250 мл.

Применение.
Сырье залить вскипевшей водой, укутать хорошенько и оставить на 2 часа, после чего процедить и пить по 50 мл трижды в день перед едой. Настой если сочетать его с применением наружных компрессов и успокоительных настоев помогает вылечить даже кистозно-узловую форму на начальном этапе развития.

Настой картофельных цветков при кистозно-узловой или фиброзно-кистозной форме мастопатии (начало болезни).

Состав.
Цветки с картофельных кустов – 1 ч. л.
Кипяток – 1 стакан.

Применение.
В стеклянной посуде залить картофельные цветки вскипевшей водой, дать остыть до комфортной температуры. Принимать по 1 ст. л. (не больше, вредно для печени) перед приемом пищи три раза в день.

Настой шишек хмеля при кровянистых или желтых выделениях (фиброзно-кистозная форма мастопатии).

Состав.
Очищенные от шелухи шишки хмеля – 15 шт.
Крутой кипяток – 2 стакана.

Применение.
Залить кипятком сырье, настоять под крышкой и полотенцем до остывания, процедить. Принимать по 1 ст. л. дважды в день перед едой.

Многокомпонентное лекарство от мастопатии.

Состав.
Морковный сок – 1 стакан.
Сок черной редьки – 1 стакан.
Свекольный сок – 1 стакан.
Лимонный сок – 1 стакан.
Кагор – 1 стакан.
Сок чеснока – 1 стакан.
Цветочный мед – 1 стакан.

Применение.
Все жидкости смешать и перелить в чистую и сухую бутыль с крышкой. Средство хранить в холодильнике, принимать ежедневно по 1 ст. л. за полчаса до приема пищи, три раза в день. Когда закончится смесь, закончится курс лечения. После этого следует сделать месячный перерыв и снова провести курс. В течение года необходимо сделать 5 курсов.

Бальзам для лечения всех форм мастопатии.

Состав.
Измельченные на мясорубке листья чистотела – 1 кг.
Листья и ветки омелы белой измельченные – 1 кг.
Свежие цветки календулы измельченные – 0,5 кг.
Корень аира сухой (в аптеке) – 100 г.
Водка.

Применение.
В трехлитровую банку сложить сырье, залить водкой на 3 см выше травяной смеси, закрыть крышкой. Маркером сделать метку на банке и постоянно следить за уровнем жидкости, при необходимости добавлять алкоголь до отмеченной маркером линии. Через неделю настойку процедить, принимать первые 14 дней по 1 ч. л. 3 раза в день за 20 минут до приема пищи, затем дозировку увеличить, принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 20 минут до еды. Обычно для излечения хватает одной банки настойки.

Бальзам с орехами и медом для лечения мастопатии.

Состав.
Измельченная трава золототысячника – 1 ст. л.
Березовые почки (аптечные) – 50 г.
Грецкие орехи не очищенные – 2 кг.
Водка – 0,5 л.
Сок алоэ – 1 стакан.
Мед цветочный или липовый – 1 стакан.

Применение.
Для начала очистить орехи и извлечь перегородки. Соединить перегородки, почки и траву золототысячника, добавить измельченные орехи. Смесь залить водкой и добавить сок алоэ и мед. Смесь настоять в темном месте 12 дней, пить по 1 десертной ложечке трижды в течение дня между приемами пищи. При необходимости провести повторный курс можно через три месяца после окончания лечебного курса.

Красная щетка от мастопатии.

Состав.
Корни красной щетки (трава) измельченные – 1 ст. л.
Кипящая вода – 1 стакан.

Применение.
Заварить кипятком траву, проварить на огне минут пять, снять и дать настояться под крышкой и полотенцем в течение часа. Готовый отвар процедить и принимать по 70 мл трижды в день в течение 3 недель. Далее следует сделать десятидневный перерыв и повторить лечебный курс.

Настой трав от любой форме мастопатии.

Состав.
Пустырник – 1 ст. л.
Цветки тысячелистника – 1 ст. л.
Череда – 2 ст. л.
Кипящая вода – 500 мл.

Применение.
Настой лучше делать в термосе, поместить туда все сухие компоненты и залить вскипевшей водой. Настаивать смесь в течение часа, далее процедить, а траву отжать. Принимать по 100 мл за полчаса до завтрака и ужина. При проблемах с желудком настой принимать через тридцать минут после еды, также дважды в день. Лечебный курс – 6 месяцев. В период лечения важно вести нормальную половую жизнь. Настой противопоказан в период беременности и во время менструации. В период лечения мастопатии противопоказаны аборты.

Травяной сбор от мастопатии и других видов доброкачественных новообразований.

Состав.
Плоды шиповника измельченные – 100 г.
Плоды боярышника – 100 г.
Череда – 100 г.
Пустырник – 100 г.
Корень валерианы – 100 г.
Подорожник – 100 г.
Мята – 100 г.
Кипяток – 250 мл.

Применение.
Сырье соединить и поместить в стеклянную банку с крышкой. Для приготовления настоя взять 1 столовую ложку полученного сбора и залить кипятком, настоять в течение двух часов, плотно закрыв крышкой и укутав полотенцем. Принимать по 1/3 стакана три раза в день за 30 минут до приема пищи. Курс лечения - два месяца, затем сделать двухнедельный перерыв и снова повторить курс. Всего три курса.

Травяной сбор при фиброзной форме мастопатии.

Состав.
Полынь – 100 г.
Крапива – 50 г.
Шалфей – 50 г.
Подорожник – 50 г.
Кипяток – 1 стакан.

Применение.
Сырье смешать, взять 1 ст. л. и залить кипятком, оставить на час. Готовый настой процедить, траву отжать, принимать по ¼ стакана трижды в день через 20 минут после еды в течение 2 месяцев. Далее надо сделать двухнедельный перерыв и снова повторить курс.

Средство для рассасывания опухолей в груди при мастопатии.

Состав.
Кукурузное масло – 100 г.
Сок алоэ – 100 г.
Сок редьки – 100 г.
Спирт 70% - 100 мл.

Применение.
Компоненты смешать в бутыли из темного стекла, оставить на две недели в прохладном темном месте. Готовую настойку процедить, пить по 1 ст. л. за 20 минут до приема пищи три раза в день.

Сбор трав при всех формах мастопатии.

Состав.
Одуванчик – 150 г.
Чистотел – 200 г.
Чабрец – 50 г.
Корень валерианы – 50 г.
Крапива – 100 г.
Сосновая хвоя – 100 г.
Березовые листья – 50 г.
Тысячелистник – 150 г.
Пустырник – 50 г.
Эвкалипт – 100 г.

Применение.
Все травы смешать и поместить в стеклянную банку с крышкой. Для приготовления настоя взять 1 ч. л. готового сбора и залить стаканом кипятка. Через полчаса настаивания состав процедить. Принимать трижды в день по 1/3 стакана, через час после приема пищи. Лечебный курс включает 2 месяца, далее перерыв 2 недели. Потом сбор можно поменять, но лечение травами продолжать.

Настойка конского каштана для снятия воспаления и устранения болей при мастопатии.

Состав.
Цветки каштана – 50 г.
Водка – 0,5 л.

Применение.
Залить водкой цветки каштана, оставить на две недели в прохладном темном месте, плотно закрыв крышкой. Готовую настойку профильтровать, принимать по 25 капель три раза в день за 30 минут до еды. Можно приобрести готовую настойку и пить по указанной врачом инструкции.

Настой конского каштана от мастопатии.

Состав.
Цветки каштана – 1 ч. л.
Кипяток – 250 мл.

Применение.
Залить вскипевшей водой конский каштан, настоять под крышкой и полотенцем тридцать минут. Теплый настой процедить, принимать три раза в день по 1/3 стакана между приемами пищи.

Средства местного действия для уменьшения боли и размера опухолей

Капустный компресс.

Со свежих капустных листьев срезать уплотнения и наложить на молочные железы, далее надеть бюстгальтер и так ходить, пока листья не станут вялыми (2-3 раза в день). Если нет возможности ходить с листьями весь день, можно процедуру делать вечером и оставлять на ночь. Вместо капусты подойдут листья лопуха и мать-и-мачехи. Для повышения эффекта на капустные листы можно выложить смесь из измельченной свежей свеклы и меда в соотношении 3:1. Компресс лучше ставить на ночь.

Капуста с простоквашей от болей.

Состав.
Свежие капустные листья измельченные – 10 ст. л.
Простокваша свежая – 3 ст. л.

Применение.
Измельченные листья и смешать с простоквашей, переложить в льняную салфетку и прикладывать к груди на 15 минут трижды в день. Одновременно внутрь важно принимать отвар семян укропа: в 0,5 л молока варить 15 минут после закипания 100 г укропных семян, настоять 2 часа, пить по ¾ стакана трижды в день за полчаса до еды. Курс лечения 21 день.

Полынь при тяжелых формах мастопатии.

Состав.
Трава и соцветия полыни – 5 ст. л.
Кипяток – 3 ст. л.
Теплая вода – 1 ч. л.

Применение.
В небольшой кастрюльке смешать кипяток и полынь и оставить на ночь. Наутро в смесь добавить теплую воду, переложить в льняную ткань и прикладывать к груди на 14 минут трижды в день. Независимо от формы курс лечения состоит 40 дней, далее сделать месячный перерыв и снова повторить курс. В общей сложности необходимо провести три последовательных курса.

Морковный компресс.

Состав.
Свежая морковь – 2 шт.

Применение.
Измельчить морковь, переложить массу в марлевую салфетку и приложить к груди. Повязку держать два часа. Процедуру делать 2 раза в день. Вместо моркови можно использовать тыкву.

Компресс с лопухом и касторовым маслом для лечения мастопатии.

Состав.
Измельченный корень лопуха – 100 г.
Касторовое масло – 100 г.
Жидкий цветочный мед – 100 г.
Небольшой лимон – 2 шт.

Применение.
В кашицу из лопуха добавить мед, масло и сок лимонов. Все тщательно размешать, распределить на льняную салфетку и приложить к груди. Компресс делать на ночь. Утром, сняв компресс, смазать грудь мазью с апилаком (можно купить в аптеке). Лечебный курс включает 14 ежедневных процедур.

Лепешка от мастопатии.

Состав.
Молочная сыворотка.
Омела белая – 100 г.
Мать-и-мачеха – 100 г.
Чистотел – 50 г.
Ржаная мука – 1 кг.

Применение.
Травы и муку смешать, добавить молочную сыворотку и замесить крутое тесто. Лепешку прикладывать на ночь к пораженной болезнью груди. Утром лепешку убрать, грудь смазать прополисной мазью (30%). Очень хорошо использовать в лечении мастопатии лепешки из кислого дрожжевого теста.

Прополисная мазь 30% в лечении мастопатии.

Состав.
Сливочное масло – 100 г.
Натертый прополис – 30 г.

Применение.
Ингредиенты смешать, лучше в глиняном горшке. Затем на газовую горелку (не сильный огонь) положить обычный кирпич, а сверху горшок со смесью. Держать 3 ч, постоянно помешивая. Готовую мазь процедить, перелить в баночку с крышкой и охладить.

Чистотел для лечения мастопатии и фибромы.

Состав.
Листья чистотела измельченные – 1 ч. л.
Топленое сливочное масло – 2 ч. л.

Применение.
Ингредиенты растереть в однородный состав, который нанести на больной участок груди. Средство использовать на ночь. Во время такого лечения в рацион следует больше включать продуктов, богатых витамином Е.

Компресс из отвара коры дуба для лечения мастопатии.

Состав.
Кора дуба аптечная – 2 ст. л.
Холодная вода – 250 мл.

Применение.
Сырье залить водой, поставить на огонь и держать до уменьшения объема вдвое. Готовый отвар процедить, смочить марлевую салфетку, слегка отжать и приложить к больной груди. Сверху компресс закрепить полиэтиленом и оставить на 3-4 часа. Процедуру проводить ежедневно до улучшения состояния.

Льняной компресс.

Состав.
Семена льна – 2 ст. л.
Вода.

Применение.
Семена льна сварить до получения густого слизистого отвара. Готовую кашицу распределить на хлопковую ткань и наложить на больную грудь. Зафиксировать. Делать на ночь до полного излечения.

Компресс с настойкой прополиса при фиброзно-кистозной мастопатии.

Состав.
Медицинский спирт – 1 ст. л.
Настойка прополиса на спирту – 1 ст. л.
Вода – 2 ст. л.

Применение.
Смешать компоненты, смочить марлевую или хлопковую салфетку, немного отжать, приложить к пораженной болезнью груди, зафиксировать компрессной бумагой и теплым платком. Процедуру проводить ежедневно на ночь в течение 2 недель.

Во время применения рецептов нетрадиционной медицины в лечении мастопатии рекомендуется не злоупотреблять загаром, в том числе походами в солярий, поскольку ультрафиолет неблагоприятно влияет на пораженные области груди, замедляя выздоровление. При использовании в лечении мастопатии народных средств важны регулярность, терпение и упорство, ведь болезнь у каждой женщины проявляется по-разному, соответственно, и исцеление наступает не одинаково. Кому-то требуется месяц, а кому-то три. Главное – не опускать руки и действовать в тандеме с врачом.


Термином «мастопатия» именуют доброкачественные образования в молочных железах. Развивается болезнь вследствие разрастания в груди соединительной ткани и железистых клеток, которые приводят к образованию кист и мелкозернистых уплотнений. Патология имеет гормональное происхождение. часто сопровождается , особенно, за несколько дней до наступления менструации.

Согласно статистике, заболевание встречается у 40 % женщин. В группе риска находятся практически все женщины детородного возраста. Лечение заболевания основано, прежде всего, на недопущение озлокачествления образований. Терапия мастопатии должна быть комплексной и включать в себя приём различных препаратов, включая гормональные, иммуномодулирующие, антигистаминные и витаминные комплексы. Отлично зарекомендовали себя в лечении заболевания молочных желез народная медицина. О самых эффективных способах лечения далее.

Лечение мастопатии с помощью народных средств

Сразу стоит сказать о том, что самолечение мастопатии недопустимо, поскольку определить причину заболевания, стадию её развития и форму без медицинского обследования нельзя. Возможность использования любых средств должна обговариваться с лечащим врачом. Игнорирование вышесказанного может привести к тому, что доброкачественное образование превратиться в .

Фитотерапия при мастопатии, фитосборы

Крапива, подорожник, шалфей, полынь

Подготовьте такие ингредиенты:

  • крапива – 1 часть;
  • подорожник – 1 часть;
  • полынь – 2 части;
  • шалфей – 1 часть.

Смешайте растения. Возьмите 1 ст. л. сбора и залейте его 220 мл кипящей воды. Накройте марлей, оставьте для насыщения на 1 час. Профильтруйте настой. Принимайте по половине стакана после еды – спустя 20 минут. Частота применения – 3 раза в день. Пейте настой 60 дней. Сделайте перерыв на 2 недели и, при необходимости, повторите лечение.

Другие травы в помощь при мастопатии

Для лечения заболевания молочных желез и репродуктивной системы женщин, вызванных гормональным сбоем, в основном применяют такие лечебные растения:

  • перечную мяту;
  • корень валерианы;
  • фенхель;
  • мелиссу;
  • листья земляники;
  • липовые цветки;
  • красную щетку;
  • шалфей;
  • полынь и т. д.

При фитотерапии очень важно учитывать менструальную фазу, поскольку многие растения содержат в своём составе фитогормоны, которые разрешается принимать только в определённые дни цикла, чтобы не нарушить гормональный баланс.

Так, полынь разрешается принимать только с 1 по 5 день цикла. При обильных менструациях её вообще нельзя использовать для лечения.

С 6 до 15 день принимают настои на основе шалфея (1 ч. л. растения заливают стаканом кипятка, настаивают в термосе 15 минут и пьют 3 раза в день за 15 минут до еды).

Продолжительность фитотерапии – 2-3 месяца.

Компрессы, припарки и аппликации

Вот самые популярные рецепты компрессов, аппликаций и припарок от мастопатии.

  1. Самым эффективным считается компресс из капустного листа. Хорошенько вымытый лист прикладывается к больной груди на ночь. Зафиксировать компресс можно с помощью бюстгальтера. Такой способ позволит купировать боль, снять отёк мягких тканей, устранить воспаление.
  2. Такими же эффектами обладает компресс на основе лопуха. Усилит его лечебное действие натёртая на тёрке свекла и пчелиный мёд (3:1). Смесь распределяется по лопуховому листу и прикладывается к болящей молочной железе.
  3. Компресс на основе лопуха, касторового масла, лимона и мёда. Для этого измельчите листья растения (необходимо 100 г.) и 2 лимона. Смешайте продукты со 100 г. мёда и таким же количеством касторового масла. Нанесите массу на тканевую салфетку и приложите к груди на ночь.
  4. Соль. Соль купирует боль при мастопатии и вытягивает жидкость из образовавшихся в молочной железе кист, не давая им возможности произрастать дальше. Итак, возьмите очищенную тёплую воду (1 л.), разведите в ней 3 ст. л. соли. Промокните в растворе чистую ткань и приложите её к груди, закрепите с помощью бинта. Время воздействия – 8-10 часов. Процедура проводится ежедневно на протяжении 10 дней.

Примочки

Купировать масталгии (болезненность в груди) можно с помощью примочек из настоя полыни. Возьмите 5 ст. л. растения и залейте его 3 стаканами воды (кипящей). Оставьте будущее лекарство для насыщения на всю ночь. Затем тщательно профильтруйте несколько раз и смочите в полученной жидкости кусок стерильной марли. Прикладывайте к груди ежедневно на 15 минут трижды в день.

Мази

При мастопатии рекомендована мазь на основе прополиса. Чтобы её приготовить следует натереть или измельчить основной ингредиент (30 г.) и смешать его со свиным жиром (можно использовать гусиный, куриный жир, вазелин, жирный крем).

Смесь выдерживается на водяной бане 2 часа, затем профильтровывается. Средство аккуратно втирается в грудь в утреннее время ежедневно на протяжении месяца.

Соки

Натуральным, эффективным, а главное безопасным средством лечения мастопатии является употребления сока бузины. Принимать его следует дважды в день по 1-2 ст. л. Для лечения рекомендовано пить сок на голодный желудок постепенно, маленькими глоточками.

Чтобы добиться лечебного эффекта, необходимо употреблять сок ежедневно на протяжении, минимум, двух месяцев, максимум — полугода. Только при продолжительном применении в большинстве случаев наступает выздоровление.

Стоит отметить, что сок бузины показан для терапии онкологических болезней на начальных стадиях развития.

Настойки, настои

Одной из самых эффективных считается настойка или отвар на основе красной щетки, или радиолы холодной. Это средство оказывает антиканцерогенное действие на организм женщины. Кроме того, настойка и отвар способствуют:

  • нормализации показателей прогестерона и эстрогена;
  • устранению воспалений в молочной железе;
  • купированию неприятных ощущений, устранению набухания, уплотнения в молочных железах, прекращению выделений из сосков;
  • нормализации работы эндокринных желез;
  • укреплению иммунитета;
  • выведению токсинов и шлаков из организма.

Чтобы приготовить настойку на основе красной щетки, нужно взять 100 г. корней растения, измельчить их, поместить в стеклянную баночку и залить 1 литром 40% спирта. Закупоренная ёмкость помещается в тёмное место для насыщения. Не забывайте периодически взбалтывать содержимое банки. Ровно через 21 день лекарство готово к применению (должно быть похожим на красное вино). Принимайте по 120 капель в сутки. Дозировку разделите на 3 приёма. Каждый раз разбавляйте лекарство 200 мл кипячёной тёплой воды.

Профильтруйте настойку только на 30-й день. До этого пейте её непроцеженной. Это очень важно. Курс лечения – 90 дней. Через каждые 30 дней делайте перерыв на 1 неделю.

Для приготовления отвара потребуется 1,5 ст. л. красной щётки. Залейте растение 300 мл кипящей воды. Варите после закипания на малом огне под закрытой крышкой 5 минут. Затем дайте лекарству насытиться в течение 2-х часов. Пейте отвар по пол стакана три раза в день. Лечение должно длиться не менее месяца. Лекарство разрешается сдобрить ложечкой пчелиного мёда.

Внимание! В первые дни приёма красной щетки симптомы мастопатии могут обостриться. Травники говорят, что это нормальное явление, не требующее остановки лечения.

Настой из конского каштана

Ещё один настой, который рекомендован при мастопатии, – настой на основе конского каштана. Он купирует боли в молочной железе и борется с воспалением. Для приготовления лекарства возьмите 1 ч. л. растения и залейте её стаканом кипящей воды. Дайте насытиться настою на протяжении получаса. Профильтруйте лекарство, принимайте за 1 час до еды по трети стакана. Частота употребления – 3 раза в день. Длительность лечения – 30 дней.

Настойка из чистотела

Возьмите веточку сухого растения и поместите её стеклянную банку. Залейте половиной литра водки. Закройте крышкой, оставьте для насыщения на 15 дней. Профильтруйте несколько раз. Хранить настойку можно в холодильнике в ёмкости из стекла.

Схема лечения настойкой чистотела такова.

  1. Утром на голодный желудок принимается 1 капля средства, которая растворяется в половине стакана воды.
  2. Ежедневно дозировка увеличивается на 1 каплю — до 15.
  3. Лечение продолжается 1,5 месяца.

Курс повторяется 1 раз в год.

Настойка из боровой матки

Боровая матка содержит в своём составе множество полезных для женщины минералов и витаминов. Настойка на основе этого растения борется с воспалительным процессом, купирует боль, рассасывает образования в молочной железе, противостоит озлокачествлению опухолей. Боровая матка принимается только с 16 по 25 день менструального цикла. Курс лечения растением – 3-6 месяцев. Каждый месяц обязательно делается недельный перерыв.

Вот рецепты на основе боровой матки.

  1. Настойка. Залейте половиной литра водки 50 г. растения. Оставьте для насыщения на 14 дней. Принимайте по 30 капель за четверть часа до еды.
  2. Отвар. Залейте 300 мл кипятка 2 ст. л. сухого растения. Потомите после закипания на малом огне 10 минут. Оставьте под крышкой до полного остывания. Профильтруйте. Пейте по 4 раза в день по столовой ложке.
  3. Настой. Двумя стаканами крутого кипятка залейте 2 ст. л. боровой матки. Поставьте в тёплое место для насыщения на 2 часа. Принимайте четырежды в день по половине стакана.

Лекарства на основе боровой матки существуют и в официальной медицине. Перед применением следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Настойка на основе перегородок грецкого ореха

Настойка из перегородок грецкого ореха высоко результативна, особенно, при терапии фиброзно-узловых образования в молочных железах. Такие средства способны:

Итак, чтобы приготовить настойку из грецкого ореха, возьмите 20 перегородок и залейте их 60-70 мл водки. Настаивайте будущее лекарство 7 дней. Принимайте до приёма пищи – за 1 час – четырежды в день. Разовая доза – 20 капель, которые разводятся в четверти стакана тёплой воды. Продолжительность лечения – 2 месяца.

Масла

Чаще всего при мастопатии молочных желез рекомендуется употреблять льняное масло. Именно это средство способствует восстановлению гормонального фона. В составе масла на основе льна содержаться все необходимые для женщины элементы, в том числе, и Омега-3, которая защищает организм от раковых заболеваний. Масло льна назначается в виде капсул, которые продаются в любой аптеке, или в чистом виде.

Суточная доза масла – 3 ст. л., или 60 мл. Указанная порция делится на 3 приёма. Масло обязательно запивается большим количеством воды во избежание запоров. Улучшения заметны уже на второй неделе.

  1. Возьмите несколько свежих листьев грецкого ореха и измельчите их.
  2. Добавьте 100 мл любого растительного масла (в идеале – льняное).
  3. Смешайте, накройте ёмкость крышкой, дайте постоять в течение 7 дней.
  4. Затем прогрейте его на водяной бане в течение 3-х часов.
  5. Дважды процедите, перелейте в стеклянную ёмкость.

Используйте ежедневно в качестве компресса.

Мастопатия – это заболевание, с которым живёт почти половина женщин всей планеты. Но это не говорит о том, что его не нужно лечить. В терапии нет необходимости, когда женщина не ощущает боли, а опухоль не увеличивается в размерах. В остальном заболевание требует от себя тщательной диагностики (УЗИ – 1 раз в полгода) и лечения, которое должно осуществляться только под присмотром доктора. Самостоятельная терапия может привести к плачевным последствиям в виде превращения доброкачественной опухоли в злокачественную.

– заболевание, к которому предрасположены женщины в возрасте от 30 лет, у которых не было беременности и периода лактации, а также имеющие гормональные нарушения. Иногда женщины сомневаются в том нужно ли лечить мастопатию, или новообразования пройдут сами по себе. У врачей таких сомнений не возникает, поскольку запущенные стадии мастопатии могут переродиться в злокачественные опухоли.

Мастопатия характеризуется разрастанием тканей молочной железы:

  • соединительных;
  • альвеол;
  • протоков;
  • жировых (в редких случаях).

Заболевание протекает в нескольких формах. Самая первая – диффузная мастопатия. Она характеризуется появлением небольших шариков, которые могут распространяться по всей молочной железе. Симптомы на этой стадии выражены слабо, женщина может ощущать:

  • небольшую болезненность, особенно в предменструальный период;
  • шарики в верхней части груди могут появляться и исчезать;
  • выделений из сосков нет.

Часто на такие признаки болезни женщина не обращает внимания, что провоцирует дальнейшую прогрессию заболевания и начинают появляться узлы. Это плотные образования, их размеры могут достигать объема грецкого ореха. Симптоматика, на этой стадии, ярко выраженная:

  • сильные боли, которые не проходят после менструации;
  • кровянистые выделения из сосков;
  • четко прощупываемые уплотнения.

Наилучших результатов лечения можно достичь на диффузной стадии развития болезни.

Выделяют еще три стадии, которые возникают в процессе прогрессирования заболевания:

  • фиброзная;
  • кистозная;
  • фиброзно-кистозная.

На фиброзной стадии уплотнения возникают в соединительных тканях, а кистозная характеризуется поражением альвеол и протоков. Если не выполнены советы маммолога и не предприняты эффективные способы лечения мастопатии на этих стадиях, то киста может перерасти в злокачественную (раковую) опухоль.

Какие народные средства применяются для лечения мастопатии

Мастопатия лечится различными методами:

Существует большое количество способов, как лечить мастопатию в домашних условиях.

Такая настойка продается в готовом виде в аптеке. Способ применения:

  • 1 ст. л. настойки разбавить 100 мл кипятка;
  • принимать за 15 минут до еды внутрь, три раза.

Эта настойка стимулирует лимфообращение и оказывает противоопухолевое воздействие.

Лечение мастопатии в домашних условиях возможно с помощью настоя прополиса. Многие пациентки оставляют об этом средстве положительные отзывы. Настойка прополиса продается в готовом виде, ее нужно пить дважды в день: одна чайная ложка разбавляется 100 мл теплой воды.

Настойка на основе корня лопуха

Есть эффективный способ, как вылечить мастопатию – настойка корней лопуха. Самым лучшим сырьем для нее будут свежие корни, но можно купить и сухие. Корни следует измельчить, взять 30 г и залить кипящей водой. Оставить настаиваться на 12 часов, и, процедив, можно употреблять по 1 ст. л. перед едой.

Среди рецептов, которые помогли при , можно выделить настой спорыша. Чтобы его приготовить, нужно взять измельченный спорыш (лучше свежий, но можно и сухой).

Кипятком (250 мл) заливают 1 ст. л. травы и настаивают 2 часа. Полученный настой пьют по 1/3 стакана 3 раза, желательно перед едой.

В народной медицине много различных рецептов и способов, чем можно лечить , например, использовать цветки картофеля (сушеные или свежие). Для настойки нужно 1 чайную ложку этих цветков залить одним стаканом кипятка. Следует принимать полученную настойку по 1 столовой ложке, совместив с приемом пищи.

Настойка на основе шишек хмеля

Если мастопатия протекает с выделениями из соска, то можно использовать настой шишек хмеля. Для приготовления берется 15–20 очищенных шишек и заливается крутым кипятком (0,5 литра). Укутать емкость теплым полотенцем и оставить на пару часов, после процеживания можно принимать по 1 ст. л. перед едой.

Среди всех народных средств при мастопатии особенно выделяется многокомпонентное лечебное средство:

  • сок моркови – 250 мл;
  • сок редьки – 250 мл;
  • свекла (сок) – 50 мл;
  • сок лимона – 250 мл;
  • кагор – 250 мл;
  • чесночный сок – 50 мл;
  • мед – 100 г.

Все компоненты необходимо тщательно перемешать, налить в банку с плотной крышкой, поставить в холодильник. Следует пить лекарство перед едой по 1 ст. л. Курс лечения длится, пока не закончится вся смесь, затем перерыв – 30 дней, и продолжить прием по прежней схеме.

Хорошо помогает при мастопатии мед с настойкой из перегородок орехов. Способ приготовления:

  • перегородки, извлеченные из 2 кг грецких нечищеных орехов;
  • 50 г сухих березовых почек;
  • 1 ст. л. сухой травы золототысячника;
  • 250 мл жидкого меда;
  • 250 мл сока алоэ;
  • 0,5 л водки.

Смешать все ингредиенты и залить водкой. Плотно закрыть и настаивать в течение 14 дней в темном месте. Принимать нужно по одной ложке трижды в день. После одного курса нужно сделать перерыв – 3 месяца, а после него можно повторить.

Отвар красной щетки

Если обнаружены первые симптомы мастопатии молочной железы, то незамедлительно следует начать лечение. Хорошо помогает отвар из красной щетки. Одну столовую ложку красной щетки заливают 250 мл кипятка и варят пять минут. Затем настаивают в течение часа, а принимать нужно перед едой по 100 мл. Курс лечения необходимо провести до трех недель, затем 14 дней перерыва и снова повторить.

Какие нужно пить травы при мастопатии?

Используя народные рецепты от мастопатии можно уменьшить объемы и количество новообразований. Необходимые ингредиенты для сбора, по 100 г:

  • шиповник;
  • боярышник;
  • подорожник;
  • репейник;
  • пустырник;
  • сухой корень валерианы;
  • череда;
  • мята;
  • вода.

Способ приготовления:

  • соединить все компоненты;
  • для настойки нужна 1 ст. л. сбора, которую заливают стаканом кипятка;
  • дать остыть и настояться 3 часа;
  • выпивать по 1/3 стакана за 30 минут до еды.

Курс лечения длится до двух месяцев.

При мастопатии народные средства играют очень большую роль, поскольку многим женщинам противопоказана гормональная терапия, а прибегать к хирургическому вмешательству хочется в последнюю очередь.

Снять болевые симптомы поможет настойка на основе конского каштана. Потребуются только цветки, их нужно взять 1 ч. л. и запарить стаканом горячей воды. Пить 3 раза в день по 1/3 стакана.

Настой березового дегтя при мастопатии является эффективным противовоспалительным средством. Приготовить его довольно просто:

  • теплое молоко – 0,5 стакана;
  • березовый деготь – 3–7 капель.

В первые три дня в молоко добавляется 3 капли дегтя, с четвертого – 5 капель, с седьмого – 7. Принимать настой следует 3 раза в день. С девятого дня прекратить прием на 14 дней, а затем можно повторить лечение.

При мастопатии солевые повязки являются очень эффективными, поскольку быстро снимают боль, а со временем помогают устранить любое фиброзное или кистозное новообразование.

Очень эффективным является солевой компресс при мастопатии. Сначала следует приготовить соляный раствор: 100 г соли разбавить 1 л воды. Затем нужно взять хлопчатобумажное полотенце, свернуть его в несколько раз и смочить раствором и наложить на грудь. Такой компресс можно оставить на всю ночь. Процедура повторяется 14 дней.

Многие женщины знают, что лечение мастопатии капустным листом очень эффективно. Но не все осведомлены, как прикладывать капустный лист правильно. Нужно взять очищенные крупные листы капусты, удалить уплотнения, сделать ножом сеточку по всей поверхности. Приложить к больной груди или к обеим и зафиксировать бюстгальтером. Такой компресс носить весь день или сделать на ночь. Капустный лист при мастопатии довольно эффективен – он воздействует на узелки и уплотнения, уменьшая их в объеме.

Компресс с использованием корней лопуха при мастопатии

Компрессы при мастопатии необходимы для снижения боли, а со временем, при регулярном использовании, можно устранить уплотнения. Корень лопуха при мастопатии используется довольно часто для симптоматического лечения. Компресс готовится следующим образом:

  • корень лопуха (100 г) смешивается с медом (100 г), касторовым маслом (100г) и соком двух лимонов;
  • полученную кашицу равномерно распределить по марлевой салфетке;
  • наложить компресс на грудь, можно оставлять на всю ночь;
  • курс длится 14 дней.

Использование льняного масла

Льняное масло при мастопатии широко применяется, его можно купить в готовом виде или сделать самостоятельно: измельчить семена в ступке и отжать. Такое масло можно наносить непосредственно на кожу или делать компресс, смачивая в нем марлю. Чтобы не возникал дискомфорт, масло можно слегка подогреть.

Камфарный компресс

Камфорное масло довольно широко используется в медицине, и довольно эффективно при мастопатии. Компресс можно приготовить, соединив в равных частях масло и спирт. Полученный состав следует немного подогреть, смочить им марлю и наложить на грудь. Компресс удобнее держать ночью.

Противозачаточные таблетки при мастопатии

Медикаментозно мастопатия лечится с помощью . Все оральные контрацептивы – гормональные, поэтому многие считают, что их прием сможет помочь в лечении мастопатии. Но в этом случае не стоит заниматься самолечением, поскольку выявить гормональный дисбаланс может только квалифицированный специалист. Например, препарат Ярина при мастопатии, как метод лечения в официальной медицине не используется.

Список литературы

  1. Запорожан В.М., Цегельський М.Р. Акушерство и гинекология. - К.: Здоров’я, 1996.-240 с.
  2. Неотложные состояния в акушерств. Сухих В.Н., Г.Т.Сухих, И.И.Баранов и др., Издательство: Гэотар-Медиа, 2011.
  3. Невынашивание беременности, инфекция, врожденный иммунитет; Макаров О.В., Бахарева И.В.(Ганковская Л.В., Ганковская О.А., Ковальчук Л.В.)-«ГЭОТАР - Медиа».- Москва.- 73 с.-2007.
  4. Неотложная помощь при экстрагенитальной патологии у беременных. 2008 г., издание 2-ое, исправленное и дополненное, Москва, «Триада-Х».
  5. Сахарный диабет у беременных. Макаров О.В, Ордынский Москва 2010г С.127.
  6. Козлова В.И., Пухнер А.Ф. Вирусные, хламидийные и микоплазменные заболевания гениталий. Руководство для врачей. Санкт -Петербург 2000.-574 с.
  7. Венерические болезни. Справочник. Под ред. Н. 3. Яговдика. -Минск.: «Беларусская навука», 1998. - 342 с.

Окончила Кировскую государственную медицинскую академию в 2006 г. В 2007 году работала в Тихвинской центральной районной больнице на базе терапевтического отделения. С 2007 по 2008 год - сотрудник госпиталя горнодобывающей компании в Республике Гвинея (Западная Африка). С 2009 года и по настоящее время работает в области информационного маркетинга медицинских услуг. Работаем с многими популярными порталами, такие как Sterilno.net, Med.ru, сайт

В распоряжении современной медицины имеется целый арсенал методик борьбы с мастопатией, который включает в себя как инновационные разработки и технологии, так и проверенные временем народные рецепты. Такой необычный симбиоз позволяет сохранить здоровье множеству женщин, которых не обошло стороной заболевание.

В статье мы поговорим о лечении мастопатии, рецептах, народных средствах, симптомах заболевания.

Лечение мастопатии народными средствами

Фиброзная мастопатия представляет собой единичное доброкачественное уплотнение — фиброаденому. Кистозная мастопатия является жидкостным образованием.

Диффузная мастопатия состоит из нескольких узлов, в которых может преобладать как фиброзный, так и кистозный компонент. Диффузная мастопатия может принимать смешанные формы.

На ранних стадиях лечение данных видов мастопатии успешно осуществляется с помощью народных рецептов.

Большинство методик основано на применении лекарственных трав — безопасной альтернативы , которые использует официальная медицина в лечении мастопатии.

В отличии от гормональных препаратов, лекарственные растения не вызывают побочных эффектов и нежелательных последствий.

Настои, отвары и компрессы прошли многовековую проверку временем, тот факт, что они успешно применяются и по сей день, лишний раз подтверждает их эффективность.

В народной медицине известно несколько методик лечения мастопатии.

Лекарственные растения подразделяются на несколько групп, у каждой из которых своё предназначение:

  1. Растения, содержащие вещества, по своему составу схожие с продуктом половых гормонов;
  2. Способствующие выработке половых гормонов;
  3. Блокирующие рост новообразований в тканях молочных желез;
  4. Укрепляющие иммунную систему
  5. Обладающие седативным эффектом.

При лечении мастопатии народные рецепты, которые применяются наружно не имеют противопоказаний. Мази и компрессы совместимы с большинством медикаментов.

Врачи назначают некоторые из них в качестве вспомогательных процедур в дополнение к основному лечению мастопатии.

Существуют различные методики лечения мастопатии травами.

Лечение мастопатии народными средствами — рецепты, которые помогли:

Отвары, чаи и настои

Некоторые виды растений находят разностороннее применение в борьбе с мастопатией и используются для изготовления как наружных препаратов, так и для приёма вовнутрь.

В лечении мастопатии листья, стебли и соцветия лопуха оказывают противовоспалительное и обезболивающее воздействие.

Корень обладает мощным противораковыми свойствами.

Сушёный лопух продаётся в аптеках.

Тем не менее, знахари отдают предпочтение свежему сбору — растение встречается практически повсеместно.

В лечении мастопатии поможет отвар, приготовленный следующим способом: залейте 2 ст.л. измельчённого корня тремя ст.л. прохладной воды, дайте настояться, вскипятите и процедите. Принимайте после еды в течении суток не менее трёх раз.

Для приготовления настоя от мастопатии вскипятите пол литра воды, залейте 1 ч.л. измельчённого корня и соцветий, оставьте на ночь — это порция на следующие сутки.

Лопух как средство от мастопатии не имеет противопоказаний. В то же время, медики не рискуют рекомендовать его беременным и кормящим: несмотря на повсеместную распространённость растения, его свойства не полностью изучены.

Шалфей

Свойство шалфея ограничивать рост фиброзных тканей нашло широкое применение в борьбе с мастопатией. Шалфей снабжает организм веществами, схожими с продуктом половых гормонов, нормализуя тем самым гормональный баланс.

При мастопатии принимайте настой перед едой не менее трёх раз в сутки. Накануне залейте столовую ложку измельчённых листьев и соцветий стаканом кипятка, доведите до кипения, но не кипятите, оставьте на ночь настаиваться.

Красная щётка — растение с алтайских гор — нормализует соотношение эстрогенов и прогестеронов, оказывает благотворное воздействие на щитовидную железу.

Красная щётка содержит гормоноподобные компоненты, поэтому не совместима с гормональными лекарственными препаратами.

В терапии мастопатии применяются водный и водочный настои.

Водный настой включает в свой состав мёд и ещё одно целебное растениеборовую матку. Возьмите по 2 ст.л. обоих трав, залейте стаканом кипятка, нагревайте на водяной бане 20 минут, процедите, добавьте кипячёной воды до объёма стакана.

Важно соблюдать режим и график приёма настоя: в 9-00, 15-00, 19-00 выпивается 1 ст.л. с чайной ложкой мёда ежедневно на протяжении двух недель. Далее следует двухнедельный перерыв, затем курс следует повторить.

Для приготовления водочной настойки как средства от мастопатии 50 гр измельчённого корня залейте 0.5л водки, закройте плотной крышкой, оставьте на месяц в тёмном прохладном месте.

Дважды в неделю ёмкость встряхивайте. Принимайте по чайной ложке перед каждым приёмом пищи, с перерывом на менструальный период. Курс лечения от мастопатии водочной настойкой красной щётки длится 3 месяца.

Красная щётка входит в состав некоторых видов фиточая, которые можно купить в аптеке.

Помимо лечения мастопатии и предотвращения перерождения болезни в онкологические заболевания, приём снадобий на основе красной щётки благоприятно сказывается на состоянии кожи, сосудов и репродуктивных функций.

Настойку красной щётки с боровой маткой и мёдом принимают в 4 этапа: 2 недели — приём согласно описанному выше графику, 2 недели — перерыв — итого — 14 недель. Противопоказан во время беременности и лактации, при повышенном давлении и индивидуальной непереносимости.

Различные снадобья на основе чистотела признаны эффективным средством в лечении мастопатии.

Применяя чистотел при мастопатии, строго соблюдайте дозировку, правила сбора и рецептуру приготовления.

Растение относится к группе ядовитых.

Высыпьте в термос десертную ложку листьев, стеблей и соцветий чистотела и залейте кипятком в объёме стакана, через час отвар готов.

На протяжении месяца принимайте треть стакана перед едой примерно за час. Между курсами должен быть недельный промежуток.

Настой от мастопатии: добавьте в стакан водки 1 ст.л. чистотела, через неделю процедите. Принимайте натощак согласно следующему графику. Начните с одной капли, каждый день добавляйте ещё по одной, пока не дойдёте до десяти.

Такая дозировка принимается месяц-полтора. Затем начинается обратный отсчёт: уменьшайте количество капель также по одной в сутки. Когда дойдёте до нуля, сделайте двухмесячный перерыв, затем повторите курс.

Золотой ус

Настойка и бальзам из золотого уса - уникальное решение в борьбе с фиброзно-кистозной мастопатией. Оба продукта служат профилактическим средством предотвращающим онкологические новообразования.

При смешивании 2ст.л. со стаканом водки через две недели получается снадобье сиреневого цвета. Принимать следует по 3ч.л. один раз в день натощак в течении полугода. Каждые три недели устраивайте недельный перерыв.

Бальзам от мастопатии представляет собой смесь спиртовой вытяжки золотого уса и растительного масла в пропорциях 1:1,5. Пейте его ежедневно в течении полутора месяцев, каждый раз взбалтывая перед употреблением.

При мастопатии полынь отлично снимает боль и способствует рассасыванию уплотнений в груди.

Смешайте по 1 ст.л. полыни, крапивы, спорыша, измельчённого корня валерианы, залейте 1/2 л. кипячёной воды.

Доведите до кипения, но не кипятите или подержите 15-20 минут на паровой бане, остудите и процедите.

Полученный напиток разделите на три части и выпейте в течение следующего дня. Болевые ощущения исчезнут в тот же день, опухоль сойдёт за 3-6 дней.

Бузина

Чередуйте слоями ягоды бузины с сахаром, каждый слой 1-1,5см толщиной. Оставьте на неделю в прохладном месте, периодически встряхивайте, чтобы не образовалась плесень. Через неделю выжмите из смеси сок.

Схема употребления данного средства от мастопатии варьируется в зависимости от сорта ягод.

  1. Бузина чёрная кустарниковая — 1 д.л. за час до приёма пищи, запейте водой.
  2. Бузина травянистая — выпейте натощак полстакана воды, затем через час — 1 ст.л. сиропа.

Продолжительность курса определяет сезон за окном: весной достаточно месяца, осенью — полутора.

Соцветия картофеля

При кистозной мастопатии показан настой на картофельных цветках. Заваривайте 15 минут 1 ч.л. соцветий в стакане кипятка. Принимайте по 1 ст.л. за час до еды трижды в день.

Ядовитое растение, соблюдайте осторожность в приготовлении и точность дозировок в употреблении.

Луговой прострел богат витамином А, препятствующим перерождению мастопатии в онкологическое заболевание.

Растение содержит вещества, блокирующие разрастание железистой ткани.

Заварите 1 ч.л. травы в стакане кипятка, настаивайте не менее 3-х часов. Разделите на 6 порций, принимайте три раза в сутки.

Сбор при сильных болях

Если фиброзно кистозная мастопатия вызывает сильную боль, заварите фиточай из листьев мяты, цветов ромашки, плодов фенхеля, корня валерианы и зёрен тмина в равном соотношении.

Залейте кипятком, настаивайте 30-40 минут. Выпивайте по полстакана три раза в день.

Чем можно дополнить лечение?

Лекарственные травы не всегда дают ожидаемый результат в терапии мастопатии, поэтому зачастую служат дополнением к медикаментозным средствам.

Камфорное масло широко применяется при фиброзно-кистозной мастопатии. Камфора — лекарственное средство, пришедшее в традиционную медицину с Востока, входит в состав многих компрессов и растираний.

Камфорное масло усиливает воздействие других препаратов, это достаточно эффективное лекарство, поэтому применять его следует, предварительно проконсультировавшись со специалистом.

Победить мастопатию поможет компресс из камфорного масла и камфорного спирта, соотношение 1:1.

Смесью комфортной температуры смочите ткань, зафиксируйте на груди удобным способом.

Камфорное масло при мастопатии используется также для массажа груди. Противопоказанием к применению являются аллергические реакции.

Димексид

Компресс с противовоспалительным препаратом димексидом при мастопатии назначается врачом, если имеются показания.

Медикамент разбавляют водой в соотношении 1:4, пропитывают ватный диск, прикладывают не более, чем на полчаса, укрывают плёнкой и хлопчатобумажной тканью.

При сильных болях компресс от мастопатии включает в свой состав, помимо димексида, 50% раствор анальгина и 1% раствор димедрола.

В большинстве случаев мастопатия является доброкачественным образованием. Зачастую заболевание поддаётся лечению народными средствами. Тем не менее, следует уточнить у специалиста-маммолога, подойдёт ли та или иная методика именно вам.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе .

Loading...Loading...