Síedzés az iskolában. Sportorientált oktatás a Premier iskolában

Állami költségvetési oktatási intézmény

KOLLÉGIUM 628. sz

Szentpétervár Krasnogvardeisky kerületében

"ALEXANDRINSKAYA KOLLÉGIUM"

Testnevelés órai problémák

a hallgatók szemével

Ivanova Anna Gennadevna

Testnevelő tanár GBOU 628. sz

Szentpétervár

2016

Hazánkban mindig is fontos volt az egészséges életmód, a testnevelés és a sport, az elmúlt 5-6 évben fontosságukat tekintve az élre kerültek. Elég csak felidézni az iskolai testnevelési program harmadik órájának bevezetését, az RLD komplexum újjáélesztését. Ennek óriási lendületet adott a Szocsiban megrendezett téli olimpiai játékok. Ennek ellenére furcsa tendencia figyelhető meg: az iskolai testnevelés óra iránti érdeklődés csökken.

A munka célja, hogy feltárja az iskolások testnevelés óra iránti indítékaival és érdeklődésével kapcsolatos kérdés lényegét.

AZ ISKOLAI TESTNEVELÉS TÁRGY FONTOSSÁGA

HOGYAN LEGYEN EGY TESTNEVELÉS ÓRA

A munka fő részében azt szeretnénk kideríteni, hogy általában milyen helyet foglal el a testnevelés az iskolában és konkrétan a gimnáziumunkban, hogy megértsük, elenyészik-e a testnevelés órák iránti érdeklődés.

Manapság rengeteg irodalom foglalkozik ezzel a kérdéssel. Munkánk során testkultúra tankönyveket, tankönyveket használtunk.

A rendelkezésre álló szakirodalom tanulmányozása után a következő információkat kaptuk: a testkultúra a társadalom általános kultúrájának része, amely az egészség erősítésére, az ember testi képességeinek fejlesztésére irányul, és döntő jelentőségű a teljes értékű ember nevelésében is. , egy iskolás gyermek szerves személyisége. Vagyis testnevelés nélkül az oktatási folyamat lehetetlen.

Hogyan történjen a testnevelés az iskolában? Az iskolai testnevelés vagy speciálisan felszerelt tornateremben, vagy az utcán, adott esetben erre a célra kialakított területen is történik. Mind az edzőteremben, mind a helyszínen bizonyos feltételeket meg kell teremteni a szabványoknak megfelelően. A tornateremben a szabványok szabályozzák, hogy egy adott területen hány iskolás foglalkozhat, mekkora legyen a mennyezet magassága, szellőzése, fűtése, hány öltöző, hány zuhanyzó, milyen sporteszközök legyenek jelen. A pályán a szabványok szabályozzák, hogyan kell elhelyezni a futballkapukat, a kosárlabdapatikákat és a röplabdahálókat.

Az óra az iskolai testnevelésórák megszervezésének fő formája. Az óra jellegzetességei a következők: a tanulók állandó összetétele, a tananyagnak a jóváhagyott programnak és munkatervnek való megfelelése, az órarend pontos beosztása, a különböző tanítási módszerek alkalmazása, a pedagógus vezetése.

Minden lecke három részből áll: bevezető, fő és záró. A bevezető rész, vagyis a bemelegítés felkészíti a szervezetet a stresszre. Az óra fő részében elméleti felvilágosítás hangzik el, a mozgástechnika oktatása, a testi képességek - erő, gyorsaság, állóképesség, ügyesség, hajlékonyság - nevelése.

Az utolsó rész arra szolgál, hogy a test a megfelelő módon visszatérjen a normál állapotba, javítsa a légzést és a pulzust. Az óra végén, speciális gyakorlatok, hozzájárulva az összes testrendszer működésének kezdeti szintre csökkenéséhez, eltávolítva a tanulók megnövekedett emocionálisságát

MILYEN PROBLÉMÁKAT MEGOLDÁSA A FIZIKAI KULTÚRA?

Az iskolai testnevelés nemcsak az egészség megőrzésének, erősítésének, hanem a szociabilitás szintjének, a gyermekek szociális aktivitásának növelését is megoldja.

De a modern gyerekek szociális aktivitása ma már főként a közösségi hálózatokon, a számítógép előtt ülve valósul meg, és az iskolások fizikai aktivitásának hiánya elkerülhetetlenül helyrehozhatatlan veszteségekhez vezet a fizikai fejlődésben, a szervezet védekezőképességének gyengüléséhez és súlyos egészségügyi problémákhoz.

Az iskoláskorban megszerzett motoros készségek és képességek, valamint a testi, értelmi, akarati és egyéb tulajdonságok a hivatásos munka, a katonai és egyéb speciális motoros akciók gyors és teljes értékű elsajátításának, a felnőttkori további testi fejlődésnek az alapjaivá válnak. Nem kevésbé fontos az iskolai testnevelés hozzájárulása a fiatalok személyiségének fejlődéséhez, világnézetének és élethelyzetének, erkölcsi jellemének, szellemi és esztétikai kultúrájának, akarati törekvésének kialakításához.

HOGYAN FOLYAMAT A TESTNEVELÉS GIMNÁZIUMUNKBAN

Tornatermünkben a testnevelés heti három alkalommal történik, egy-egy tanóra 45 perces, a tanulók életkorától függetlenül. Az iskolai oktatás során a gyerekeknek lehetőségük van heti egy órára a tanév során a medencében, ez általában a harmadik osztályok párhuzama. A tanév során testnevelés órákon atlétikával, tornával, sport- és szabadtéri játékokkal, cross edzéssel foglalkozunk. A tornateremben két, 24x12 méteres sportcsarnok található megfelelő jelöléssel. A termekben torna, atlétika és sportjátékok felszerelése található. A tornához felszerelések: tornaló, torna kecske, gimnasztikai egyensúlygerenda, párhuzamos rudak, fali rudak, tornakötelek, kampós padok akadálypályák áthaladásához. Sokféle tornafelszerelés is rendelkezésre áll: tornaszőnyeg akrobatikus gyakorlatokhoz, karikák, ugrókötelek, medicinlabdák (súlyozott labdák), tornaszőnyegek. A szabadtéri és sportjátékokhoz (esetünkben kosárlabda, röplabda és úttörőlabda) a termek kosárlabda palánkkal (egyenként 4 db), röplabda hálóval felszereltek. Léteznek még kosárlabda és röplabda labdák is, melyek pontos számát nem ismerjük, de általában minden érintett gyereknek elég, azaz minden fajtából nagyjából 25-30 labda. Az atlétika ősszel és tavasszal, az első és a negyedik negyedben zajlik. A legkényelmesebb az utcán atlétikázni. Rövid és hosszú távon futni, távra dobni, távolugrást futni a teremben nem lehet. De a gimnáziumnak nincs stadionja, és a szentpétervári időjárási viszonyok nem mindig teszik lehetővé a szabadba való kijárást. A teremben csak az egyes elemek technikáját lehet kidolgozni: a helyes rajtpozíciót hosszú-rövidebb futásoknál, rajthelyzeteket ugráshoz és dobáshoz, a staféta átadását. De az atlétikában is vannak tornateremben gyakorolható szabványok és gyakorlatok: helyből távolugrás, dobás a pontosság érdekében, ingafutás, körváltó. Ehhez vannak felszerelések teniszlabdák formájában (teremben dobásra alkalmasak), váltóbotok, különféle kúpok (ezekkel lehet jelölni az ingafutás távolságát), van egy speciális fix jelölés is távolugráshoz, céltáblák dobáshoz a pontosságért, magasugró állványok és deszkák, rajtkockák.

Amikor kerületi versenyen indulunk gimnáziumunkért, felkeresünk más iskolákat és összehasonlíthatunk. Nagyon sok iskolát eredetileg úgy terveztek, hogy csak egy tornaterem van, a tornaeszközök, mégpedig apparátusok nagyon ritkák az iskolákban, még a kosárlabda palánk száma is kettőnél több a csarnokban - kevés helyen lehet ilyet találni.

MI ÉRDEKLŐDIK A DIÁKOK TESTKULTÚRA ÓRÁJA ALATT KOLLÉGIUNKON

Gimnáziumunk kiváló lehetőségei ellenére azonban osztályunkban a testnevelés órákon az óra iránti érdeklődés csökkenését tapasztaljuk. A testnevelő tanárok által a gimnáziumunk többi évfolyamának helyzetéről közölt információk arra utalnak, hogy a gyerekek a korábbinál kevésbé szívesen foglalkoztak testneveléssel. És minél idősebbek a gyerekek, annál kevésbé vágynak az órákra. Ekkor kezdett érdeklődni e változások okainak feltárása iránt. Az okok megértése érdekében úgy döntöttünk, hogy különböző életkorú gyerekeket kérdőíves megkérdezünk. A felmérésben 1A, 3B, 5A, 5B, 7B és 8A osztályos gyerekek vettek részt, összesen 164 fő. A kérdőív a következő kérdéseket tartalmazta:

  • szereted a testnevelés órát?
  • mit szeretsz a legjobban az órán és miért?
  • mit nem szeretsz és miért?
  • mit szeretnél hozzátenni a leckéhez?
  • Jársz-e a gimnáziumon kívül máshol testnevelésre és sportolásra, ahol jobban szereted az órákat és miért?

Az alábbiakban bemutatjuk az elvégzett munka eredményeit.

  1. A KÉRDŐÍV EREDMÉNYEI

1. diagram Szereti a testnevelés órát?

2. diagram Szereti a testnevelés órát? Osztály szerinti megoszlás

3. diagram: Mit szeretsz a legjobban a leckében?

4. diagram: Mi az, amit a leckében nem szeretsz a legjobban?

5. diagram: Mit szeretnél hozzátenni a leckéhez?

6. ábra. Jár-e a gimnáziumon kívül máshol testkultúrára és sportra?

7. ábra A gimnáziumon kívül tanulók és nem tanulók osztályonkénti megoszlása

KÖVETKEZTETÉSEK

Miután elvégeztük a gyermekek körében végzett felmérést egy számunkra érdekes témában, a következő következtetéseket vonhatjuk le:

  • Tornatermünkben általában pozitív a hozzáállás a testnevelés órához. Az általános statisztikák szerint a tanulók 86%-a szereti a testnevelés órát. A statisztikák szerint az 1. és 5. osztályosok a többi megkérdezettnél jobban helyeslik a testnevelés órát. A gyerekek szívesen sportolnak (115 hang). Szintén fontos szerepet kap a testnevelő tanár személyisége, nálunk sok gyerek kedveli a testnevelő tanárt (93 hang).
  • Az érdeklődés, ahogy a diákok óráról órára nőnek, elenyészik a következő okok miatt: hogy a legtöbb korú gyerek nem szereti a cross traininget (127-en szavaztak) és az elméleti órákat (40-en szavaztak), differenciált megközelítés a diákokkal szemben. az osztálytermet nem hajtják végre kellően, ami az osztálytermi fizikai aktivitás elégtelenségéhez vezet (25%); nem veszik figyelembe az iskolások érdekeit az iskolai FC programban szereplő testgyakorlatok kiválasztásakor (22-32%)
  • A következő tényezők befolyásolhatják a testnevelés óra iránti érdeklődés növekedését:
  • Egyéni gyakorlatok kiválasztása.
  • Differenciált fizikai aktivitás.
  • A sportjátékokra fordított idő növelése.
  • A szabadtéri tevékenységek számának növelése.
  • A heti óraszám növelése.

Az iskolai testnevelés nagyon fontos, mert A felmérés kimutatta, hogy a tanulók 66%-a nem jár sportkörbe iskola után.

KÖVETKEZTETÉS

Végezetül szeretném elmondani, hogy a testnevelés óra iránti érdeklődés elvesztésének problémája nagyon sürgős egy modern iskola számára. Ezt igazolják az általunk vizsgált, a város iskoláinak tanulói körében végzett vizsgálatok, valamint az iskolánk tanulói körében végzett kérdőíves felmérés. A tanulók testnevelés óra iránti érdeklődésének, ennek következtében az egészséges életmód megőrzésének elősegítése érdekében az alábbi problémamegoldási módokat és módszereket ajánljuk:

  1. A sportjátékokra szánt idő növelése, valamint további sportjátékok, például labdarúgás bevezetése az órán.
  2. Különböztesse meg a testmozgás megközelítését és a szabványok végrehajtását, figyelembe véve az adott tanuló fizikai jellemzőit.
  3. Iskolánk minden tanulójának nagy vágya, hogy uszodában és speciálisan felszerelt szabadtéri területen legyen lehetőség gyakorolni, szintén nagyban befolyásolná a testnevelés órák iránti érdeklődés növekedését.

A munka elején kitűzött célokat, vagyis annak feltárását, hogy a tanulók hogyan viszonyulnak az iskolai testnevelés órákhoz, mi is az a testnevelés óra, milyen értéket képvisel, a munka során megvalósult. Megállapítottuk, hogy a leckéhez való hozzáállás általában pozitív, de számos probléma van, amit közösen meg tudunk oldani. Erre mind a tanároknak, mind a diákoknak különös figyelmet kell fordítaniuk.

BIBLIOGRÁFIA

Anischenko V.S. Testkultúra: A tanulók módszertani - gyakorlati órái: Tankönyv.- M .: RUDN, 1999

Y.I. Evseev Testnevelés. Rosztov - n / a: Főnix, 2003

Bogdanov G.P., Útmutató az iskolások testneveléséhez, Moszkva: Oktatás, 1972.

Volkov L.V. Az iskolások testi képességeinek nevelési módszerei. - K .: Örülök. shk., 1980.

G.V. Bezverkhnyaya Az iskolások testkultúra és sport motivációs prioritásainak életkori dinamikája. - M .: Logosz, 2004.

Shutkin S.N. A személyiség önszerveződésének alapjainak nevelésének pedagógiai feltételei testnevelés órán. - Lipetsk: LSU, 2003.

Saykina E.G. Fitness technológia az iskolában. A Herzen Orosz Állami Pedagógiai Egyetem kiadója, Szentpétervár, 2013

Kuzmina S.V., Chernyaev E.A. A testnevelés órák iránti érdeklődés kialakulásának tényezői az iskolások körében. Az összoroszországi tudományos-gyakorlati konferencia anyaggyűjteménye Testkultúra és sport az oroszországi oktatási rendszerben: innovációk és fejlődési kilátások, Szentpétervár, 2015.


A tanár mestersége abban rejlik, hogy a tanulási folyamatban képes az állandó, változatlan és az újdonság elemeivel kombinálni.A gyerekek ritkán fáradnak bele az erőfeszítésbe, de hamar belefáradnak az egyhangúságba és az egyhangúságba. Hogyan tegyük érdekessé a testnevelés órát?


Az óra előkészítő része


A bemelegítés a futással kezdődik – ez a legmonotonabb tevékenység, amelyet változatossá kell tenniEgy normál iskolateremben átlagosan egy kör az 50 m ... Kocogás előtt világosan el kell magyarázni az osztálynak, hogyan kell futni, hol kell futni. Például 8 kört az óramutató járásával ellentétes irányban, 8 az óramutató járásával megegyezően. 2 kör után a tanulók futógyakorlatot végeznek átlósan vagy oldalirányban. Magasabb fokúaz óra szervezése - bonyolult feladat felállítása: 3 kör az óramutató járásával megegyező irányban, 1 kör plusz lépéssel a bal oldallal, 3 kör az óramutató járásával ellentétes irányban, 1 kör további lépéssel a jobb oldallal, 3 kör a nyolcas ábrán röplabdapálya használatával, 1 kör hátrafelé. A feladat elvégzése közben a tanulók nagy része általában elgondolkodik cselekedeteinek helyességén, felszólítja a vezetőt, pl. aktívan részt vesz a bemelegítésben.

Egy másik módszer az ismétlődő gyakorlatok érdekesebbé tételére. Az osztály az elsőre vagy a másodikra ​​számítva egy oszlopban fut egyenként, távolság egymástól 1-1,5 m. A sípszóra a második számok felgyorsulnak és a bal oldalon megelőzik az első számukat, beállnak elé, és tovább mozogjon. A második sípszónál a második számok ugyanezt teszik.

Ha futás közben csoportokra osztjuk az osztályt, az utolsó tanuló gyorsul az oszlop mentén, és ő lesz az első. A futás akkor ér véget, amikor a futó lesz az első. Bonyolult probléma megfogalmazása: ez utóbbi kígyóként fut, az osztály a távolság szigorú betartásával dolgozik, hogy ne legyen ütközés.

Az óra feladatainak ismertetése után az osztályt a fizikai erőnlét érdekében két oszlopra kell átépíteni. A fizikailag felkészült tanulók első oszlopa az óramutató járásával megegyező, a második oszlop az óramutató járásával ellentétes irányban fut. A csoportokra bontás lehetővé teszi, hogy az első oszlop nagyobb ütemben futhasson, a második oszlop pedig az optimális ütem kiválasztását és lépést tartson a feladatokat teljesítő rangokkal. Az előkészítő csoport tanulói a megadott terhelés felét teljesítik, mennek a belső körbe, lépéssel tovább mozognak.

A tanulók külön épülnek, fiúk, lányok, az építkezés az előkészítő csoport tanulóival kezdődik és a fizikailag legfelkészültebb tanulóval ér véget (500m vagy 1000m futás eredménye alapján). Minden tanuló 2 kört futva egy lépéssel tovább mozog.

Sok lehetőség van, a lényeg, hogy kevesebb legyen a gyakorlat és több értelme legyen a cselekvéseknek.

Bemelegít

Egy rövid (5-7 perces), érzelmes és tartalmilag váratlan bemelegítés minden erőfeszítést igénylő gyakorlatokkal gyorsan működőképes állapotba hozza a tanulót. Szervezetileg nagyon fontos az átmenet a futásról a bemelegítésre. A gyerekek magasabb szervezete az órán önálló átszervezés. A bemelegítés után, ha a váltóversenyek nem kerültek betervezésre, akkor a sporteszközök átvétele után a gyerekek a tanárral szemben foglalnak el egy szabad helyet. Általában a gyerekek azonnal helyesen teljesítik a feladatot.

Az általános, tárgy nélküli fejlesztő gyakorlatokkal nehezebb, mivel kevésbé érdekesek. A gyakorlatok formájának folyamatos változtatásával azonban lehetőség nyílik a tanulók cselekvéseinek fokozására. Például az osztály lányokra és fiúkra van felosztva, a röplabdapálya frontvonalára épül, két gyakorlat elvégzése után a csoportok jobbra fordulnak és helyet cserélnek. Ezután minden tanuló elfoglalja a helyét, és végrehajt még két gyakorlatot, majd ismét kocog. A bemelegítés végén - fekvőtámasz: 5 fekvőtámasz és egy futás, majd 4 fekvőtámasz stb. Előfeltétel - az osztály szigorúan oszlopban, egyenként és teljes egészében fut. A gyakorlatok számát a tanár az óra felkészültségétől függően változtatja.

A páros bemelegítés nagyon érdekes. Például,egymással szemben állva, lábak középállásban, kezek a partner vállán. Rugós előrehajlítások. Egymással szemben állva, lábak középállásban, kezek a partner vállán. A jobb (bal) láb egyidejű visszalendítése. Egymásnak háttal állva, felemelt kézzel. Forduljatok szembe egymással. Egymással szemben állva, lábak középállásban, kezek a partner vállán. Simultán guggolás egy lábon "pisztollyal". Egymásnak háttal ülve, összefont lábakkal, összefont karokkal. Parancsra gyorsan kelj fel. Egymásnak háttal ülve, a lábakkal együtt, a karok felül összefonva. Előre-hátra dőlés. Feküdj a hátadon, fejjel egymásnak, fogd össze a kezét. Emelje fel a lábát, "köszönjön" a lábával. Egymásnak háttal állva, összefont lábakkal, összefont karokkal. Parancsra oldallépéssel haladva jobbra (balra). Ugrás.

A gyakorlatok mechanikus elvégzésének kizárása és a tanulók figyelmének folyamatos fenntartása érdekében a bemelegítésbe nem csak fizikai, hanem lelki megterhelést igénylő feladatok is beépíthetők. Például a gyakorlatokat egyszer magyarázzák el bemutatás nélkül: 1 - ülve, 2 - fekve, 3 - szétválasztva a lábakkal, 4 - a lábakkal együtt, 5 - szétválasztva, 6 - a lábakkal együtt, 7 - ülve, 8 - felállva . Guggolás: 1 - a karok guggolása előre, 2 - kiinduló helyzet, 3 - a karok vállig guggolása, 4 - kiinduló helyzet, 5 - a karok guggolása felfelé, 6 - kiinduló helyzet. 1 - hangsúlyos guggolás, 2 - hangsúlyos fekvés, 3 - hangsúlyos guggolás, 4 - hangsúlyos állás, 5 - hangsúlyos guggolás, 6 - kiegyenesedés.

A bemelegítés során végzett gyakorlatok életre kelnek - "csapdák", amelyek arra kényszerítik a tanulókat, hogy gyorsan reagáljanak a helyzetre, például a kiinduló helyzetből - leülnek, gyorsan, anélkül, hogy felemelnék a karjukat és a lábukat a padlóról, kiegyenesítik a lábukat. . A helyes pozíció az, hogy fel kell állni, lehajolva.

A bemelegítésnél a legfontosabb, hogy kizárjuk a szükségtelen átrendeződéseket, a hosszas magyarázkodást, a hosszan tartó gyakorlatokat és a köztük lévő hosszú szüneteket.

A bemelegítés után 5 percet kell szánni a fizikai tulajdonságok fejlesztésére (erőedzés). A lányok és fiúk a terem különböző helyein gyakorolnak, hogy elkerüljék a nevetségessé tételt. Például a lányok, miután gyakorlatokat végeztek a hát izmain, majd egyenként egy oszlopban, hangsúlyt fektetve fekve, leküzdik a terem hosszát. Ilyenkor a fiúk a tornafalon végeznek gyakorlatokat a hasizmokon, majd 3 sorozaton keresztül egyenként beugranak az oszlopba a pad felett. A következő leckében a csoportok helyet cserélnek.

Sok gyakorlatot beépíthet az erősítő edzésbe, de a lényeg az, hogy az erősítő edzések sorrendjét változatlanul hagyjuk: csoportos órákat a terem különböző végein. A játéktípusokban kényelmes egy erőcsoportot a következő séma szerint vezetni:

1. A fiúk játszanak, a lányok edzenek, és fordítva.

2. Két csapat játszik, a többiek edzenek.

A sikeres erőnléti edzés fő feltétele a következetesség, i.e. elvégzése minden órán. Így a tanár gyakorlatilag megmutatja a fizikai erőnlét fontosságát, fokozatosan rabul ejti őket az eredmények folyamatos növekedésével.

A lecke fő része

A fejlődéshez a gyermeknek nemcsak intellektuális, hanem motoros információra is szüksége van. És minél több motoros képességet sajátít el egy diák, annál gyorsabban fejlődik testileg és szellemileg. A mozgáskészségek oktatása a jól ismert séma szerint történik: a mozgástechnikák alapjainak bemutatása és rövid ismertetése - első próbálkozások - hibák javítása - ismétlés és fejlesztés. Tanítsa meg a kívánt készség egészét, anélkül, hogy részekre bontja, hogy a tanuló azonnal meg tudja fogni a mozdulatot, fokozatosan elveti a felesleges, helytelent. A képzéshez sokféle módszert alkalmaznak: streaming, frontális, csoportos, de a leghatékonyabb független. A műsor után a srácok önállóan edzenek, a tanár pedig korrigálja, felszólítja a diákokat. 5 perc önálló tanulás után megkér néhány tanulót, hogy mutassák be a tanult mozgást. Fel kell hívni azokat, akiknek sikerül, és azokat, akik csinálják, nem számít. A tanár rámutat a hibákra, megjegyzi a kitüntetetteket, bátorítja a veszteseket. 2-3 óra edzés után sikeres a mozgástechnikai teszt.

A tanítás fő elve: nem tudta, hogyan - tanulta - alkalmazta. Nagyon fontos, hogy a tanár minden tanulót észrevegyen az órán, különösen a mozgástechnika fejlesztésének pillanatában, felszólítsa, korrigálja, észrevegye a fejlesztés felé irányuló legkisebb elmozdulásokat. A tanulóknak érezniük kell a tanár érdeklődését munkájuk eredménye iránt, így nem lesz lassú az óra megtérülése. A tanulási folyamathoz két feltétel szükséges: 1) a tanuló akarja, 2) a tanár képes. Az óra fő részében játéknak kell lennie: sportolás, ha az osztály kellően felkészült, kisiskolás korban szabadtéri játék. A tornaórákon ez lehet gyakorlatok bemutatója, szakosztályok közötti verseny. A játék nélküli óra unalmas munkává válik, amelyet a tanulók sokáig nem tudnak elvégezni.

A gyerekeket tanítva a tanár maga tanul, fokozatosan elveti a felesleges dolgokat, dinamikussá és érdekessé téve az órát.

A lecke utolsó része

Az óra szervezetten záruljon. A gyerekek felépítése után a tanár összegzi az eredményeket, dicséri az osztályt vagy az egyes tanulókat, azonosítja a fejlesztési tartalékokat. Ha a kollektív munka a kötelező középiskolásokra épül, van tempója, akkor az erősek és gyengék közötti tudásbeli hiányosságok pótlására egyéni tervek szerint önálló munkavégzés.

Irodalom:

Óraösszefoglalók testnevelő tanárnak: 5-9 osztály: Testnevelés óra: Sportjátékok, síedzés, szabadtéri játékok. - M .: Guint. Szerk. VLADOS, 2003 .-- 144 p .: ill.

Miért az iskolai síedzés? Beszélünk az oktatási folyamat követelményeiről, a síoktatás típusairól és megadjuk a síoktatás szerkezetét.

A tél hazánk szinte teljes területén olyan téli sportokhoz kötődik, mint a síelés, szánkózás, korcsolyázás. Az iskolai síedzés a gyermek testi fejlesztési programjának kötelező eleme. Az osztályok erősítik a gyermekek immunitását, pumpálják az összes izomcsoportot. A síoktatást 1-től 11-ig tartjuk. Erre az irányra a program szerint 16 akadémiai órát szánnak.

Az iskolai síedzés céljai és célkitűzései

Jelenleg erősen visszaesett az érdeklődés az iskolai síedzés iránt. Ennek a jelenségnek az egyik fő oka az osztályok monotóniája. Az egész óra alatt az iskolások egymás után több kört tekernek, majd ugyanazokon a körökön futják a mércét, majd fáradtan, izzadtan más órákra mennek. Keveseknek fog tetszeni. Ráadásul a felszerelés is eléggé le van nyomva: rengeteg cserélhető ruha, síléc, amit az iskolába és onnan haza kell vinni, plusz a zuhanykabin hiánya. Ennek eredményeként a gyerekekben erős ellenszenv alakul ki a síeléssel szemben az iskolában.

Az ember azt szereti, amiben jó, és amiben jártas. A gyerekeket meg kell tanítani a technikára – helyesen síelni, és akkor megszeretik ezt a csodálatos sportot. Érdemes megjegyezni, hogy az ilyen mozgások technikáját az ember egy életen át megőrzi, és az állóképesség idővel (és meglehetősen gyorsan) elveszik. Ez azt jelenti, hogy értelmetlen sok időt fordítani az állóképesség fejlesztésére. A technikán való munka pedig növeli az állóképességet. Ebből következik az iskolai síképzés fő célja: a tanulóknak el kell sajátítaniuk a különböző síelési módszereket. A tanár feladata, hogy ezt megtanítsa nekik.


Ingyenes letöltés .ppt formátumban


Ingyenes letöltés in.docx

Az iskolai síedzés feladatai:

  1. Tanítsd meg az iskolásoknak a síelés alapvető technikáit: ereszkedés, emelkedés, sífutás, kanyar, fékezés
  2. Az egészséges életmód elterjedése a gyermekekben (gyógyulás és megkeményedés, a maradás előnyei friss levegő)
  3. Folyamatos érdeklődés felkeltése a szisztematikus síelés iránt (síjátékokon keresztül)
  4. Az állóképesség, az erő, a kézügyesség fejlesztése - a fő fizikai tulajdonságok
  5. Erkölcsi és akarati tulajdonságok nevelése a gyermekekben (félelem, kitartás, higgadtság, szervezettség)
  6. A tanulókat az önálló tanuláshoz szükséges készségek és képességek elsajátítására oktatni.

Az iskolai síképzés oktatási folyamatának követelményei

Számos követelményt támasztanak a teljes oktatási folyamatra az iskolai síképzésre és minden egyes leckére külön-külön.

  1. Minden tanórán feladatokat oldanak meg: nevelési, nevelési, egészségfejlesztési feladatokat. Az oktatási feladatokat hiba nélkül megtervezzük, és minden leckéhez pontos megfogalmazásuk van. A nevelési és egészségfejlesztési feladatokat általában nem minden tanórára tervezzük. Ezeket a síoktatási órák teljes rendszere, gyakorlatok alkalmazása, tanórán kívüli foglalkozások rendszere végzi.
  2. Minden lecke elválaszthatatlanul kapcsolódik az előző és a következő leckékhez. Egységes órarendszer alakul ki. Ugyanakkor minden tanóra teljesen önálló és szerves része a nevelő-oktató munkának.
  3. A téli testnevelés órán kiemelt követelmény a pedagógus vezető szerepe. A sílécen testnevelés órát vezető pedagógusnak az órára való felkészülésben szervezőkészséggel kell rendelkeznie, vezetnie kell a tanulókat, irányítva, magas követelményeket támasztva. Feladata a tanulók motiválása a kijelölt feladatok megoldására.
  4. A tanítási óra tartalmának, terhelésének, tanítási módszereinek, testi tulajdonságok fejlesztésének mindig meg kell felelnie a műsoranyagnak, a tanulók életkorának és nemének, a kiosztott feladatoknak.
  5. Az óra módszertana és tartalma mindig serkentse a tanulókat az aktivitásra, az új tananyag, a biztonsági óvintézkedések tudatos elsajátítására. A sí testnevelés órák érzelmesebbé tétele érdekében javasolt játékelemeket, versenyeket, játékfeladatokat beiktatni ebbe.
  6. A szoftverórákon a tanulók kollektív és egyéni munkáját optimálisan össze kell hangolni. Kezdetben, amikor a tanulók egy új síelési módszert tanulnak, a kollektív tanulást alkalmazzák. Tekintettel azonban arra, hogy a tanulók felkészültsége eltérő (valaki lemaradásban van, valaki éppen ellenkezőleg, megelőzi osztálytársát), a felkészültség szintjét figyelembe véve alcsoportokra osztják őket. Így a tanulók egymás zavarása nélkül sajátíthatják el a technikát. A rosszabbul teljesítő iskolások a belső síkörön mozognak, közelebb a tanárhoz.
  7. A tanulók aktív tevékenysége a téli órán és gyakorlatokon. A különböző gyakorlatok (utánzás, vezető, alap) alkalmazása a síelésben különböző kombinációkban (váltakozó gyakorlás edzőpályán és edzőpályán, sípályán) változó intenzitással nem csak a tanulók figyelmének átváltását teszi lehetővé, hanem teljesítményük fenntartása is az egész osztályban.

A fentieken túl számos követelményt támasztanak az iskolai síképzési folyamattal kapcsolatban. Ezek a tanulók életkorától, fizikai felkészültségüktől és egyéb tényezőktől függenek.

Töltse le a síedzés bemutatóját az iskolában
Ingyenes letöltés .ppt formátumban

Töltse le a testnevelésről szóló jelentést "Biztonsági óvintézkedések síedzés órán"
Ingyenes letöltés in.docx

Az iskolai síoktatás típusai

A feladatoktól függően az alábbi típusú síedzési órákat határozhatja meg az iskolában:

  • bevezető
  • nevelési
  • kiképzés
  • vegyes
  • ellenőrzés

Ezen órák mindegyikének megvannak a sajátosságai, amelyek felépítésükben, szervezési módjukban, a tanulók aktivizálásában különböznek.

Új karrierlehetőségek

Próbáld ki ingyen!... A továbbjutáshoz - szakmai átképzési oklevél. A képzési anyagok vizuális absztraktok formájában, szakértői videó előadásokkal kerülnek bemutatásra, a szükséges sablonok és példák kíséretében.

A bemutatkozó órákat kivétel nélkül minden évfolyamon a tanév elején tartjuk. Ezeken a tanár ismerteti a tanulókkal az iskolai síoktatási rész tartalmát és követelményeit, amelyet a program kifejezetten ezen az órán biztosít. Elméleti információkat is ad erről a sportról, megismerteti az iskolásokat a biztonsági óvintézkedésekkel, és egyben feltárja az osztály jellemzőit, az iskolások fizikai felkészültségét a számukra új anyagok elsajátítására.

Az oktatási órákat elsősorban az általános iskolai osztályokban tartják. Ezeknek az óráknak a célja az új anyagok elsajátítása. Az új ismeretek mellett az ilyen órák a már megszerzett tudást is fejlesztik. Az óraprogram a fizikai tulajdonságok fejlesztésére szolgáló gyakorlatokat tartalmaz, a korábban tanult síelési módszerek fejlesztése folyamatban van.

A gyakorlati órákat leggyakrabban középiskolában tartják. Az általános iskolában egyáltalán nem tanítanak ilyen órákat, a középső osztályokban ez rendkívül ritka. A IX-XI. osztályosok tantervében nagyon kevés új oktatási anyag szerepel az iskolai síoktatási részben. Ebben a tekintetben az edzésórák fő célja - a tanulók fizikai tulajdonságainak fejlesztése síelés segítségével. Az oktatási órákat széles körben használják az iskolán kívüli síelési tevékenységekben, amikor az órákat az iskolai részlegekben tartják.

Az iskolai vegyes síoktatás minden évfolyamon elterjedt. Az ilyen órákon mindenféle tanulási probléma megoldódik. Az iskolások fejlesztik sítechnikáikat, fejlesztik az állóképességet, az erőt és a kézügyességet. A tananyag fejlesztésének jelenlegi ellenőrzése a hallgatók által történik.

Az iskolai síedzés kontrollóráit a tanulók előrehaladásának összegzése és figyelembevétele érdekében tartják. Először is, az ilyen órákon az iskolások teljesítik a távolsági szabványokat. Az egyes síelési módszerek végrehajtásának technikáját adják. Az értékelést a pedagógus végezheti mind az ellenőrző órán, mind a többi óra során (aktuális előrehaladás elszámolás). Minden negyedév végén, a tanulmányi standardok elfogadása után, végső osztályzatot adnak.

Az iskolai síoktatás felépítése

Az iskolai síedzés óra felépítése régóta nem változott, megfelel a hazai testnevelés rendszerében általánosan elfogadottnak. Az iskolai sítestnevelés óra három, egymással összefüggő részből áll:

  • bevezető és előkészítő;
  • alapvető;
  • a végső

Az óra bevezető-felkészítő része a tanulók kezdeti szervezettségének, az előttünk álló munkával való megismertetésének, a síelés biztonságának kérdéskörét oldja meg. Emellett az iskolások pszichológiailag is ráhangolódnak a síelési technikák elsajátítására. Ebben a szakaszban az iskolások testének fokozatos felkészítése történik a későbbi terhelésekre az óra fő részében. A bevezető-felkészítő rész időtartama átlagosan 8-12 perc.

Az óra fő részében a fő feladatot oldják meg - az oktatási feladatot. Az iskolások a síelés új módjait sajátítják el, eközben fejlesztik fizikai tulajdonságaikat: erőt, akaratot, kitartást. Az iskolai síoktatás fő része a következő séma szerint épül fel: először a már tárgyalt anyagot megismétlik (3-5 perc), majd a tanulók elkezdik elsajátítani az óratervben előírt új síelési módszereket. és ennek az osztálynak a programanyaga. Az óra fő része 25-35 percet vesz igénybe. Az időtartam sok tényezőtől függ: tartalomtól, feladatoktól, módszerektől stb.

Az óra utolsó részében az eredményeket összesítik, az iskolások testét optimális funkcionális állapotba hozzák a hátralévő órákon való részvételhez. Az iskolai síóra végén a tanár házi feladatot adhat a gyerekeknek. A lecke ezen szakaszának időtartama 4-5 perc.

Töltse le a síedzés bemutatóját az iskolában
Ingyenes letöltés .ppt formátumban

Töltse le a testnevelésről szóló jelentést "Biztonsági óvintézkedések síedzés órán"
Ingyenes letöltés in.docx

Az általános iskolai testnevelésórák minden tanulási folyamat kötelező részei. Ezért az Oktatási Minisztérium tájékoztatása szerint évente javítják és hasznos gyakorlatokkal egészítik ki őket.

Általánosságban elmondható, hogy a gyakorlatok világos elosztása, valamint a lecke részekre osztása a leghelyesebb. Mind módszertani támogatásra, mind számos elem helyes megvalósítására van szükség. Általánosságban elmondható, hogy a modern módszertan szerint a leckét több fő részre kell osztani. Tehát először jön a bevezető rész. Itt minden szükséges szervezési kérdés megoldódik. Ez a rész az egyik legfontosabb. Ez különösen igaz az általános iskolára. A tanárnak egyedül kell elvinnie a gyerekeket a tornaterembe, segítenie kell az órára való felkészülést, és csapatoknak is tanítania kell őket. Ebben az esetben az építkezést kell érteni. A gyerekeknek meg kell érteniük, hogy a fő feladatuk az, hogy egyértelműen magasságba kerüljenek, a legmagasabbtól a legalacsonyabbig. Ezt a döntést "létrának" nevezték. Ezért különös figyelmet fordítanak a kivitelezésre! Hogyan építsünk helyesen gyerekeket? A középiskolások számára egy ilyen eljárás ismert és általánosságban érthető. Ami a gyerekeket illeti, nem egészen értik a dolog lényegét. A gyerekeket úgy kell felépíteni, hogy amikor mozognak, ne zavarják egymást. Ezen kívül legyen jó nézőkörük, a tanár látása a fő cél. És végül, a különböző feladatok elvégzésekor a tanárnak elegendő térre van szüksége ahhoz, hogy minden esetben támogatást tudjon nyújtani. Ezért olyan fontos az építkezés. A gyermekeket magasságuk vagy fizikai fejlettségük szerint is javasolt elhelyezni. Alapvetően mindezt a folyamatot a testnevelő tanár vezeti, övé minden felelősség.

A második osztálytól kezdve a gyerekek általában mindent maguk csinálnak. Amint a tanár kimond egy bizonyos parancsot, mindenki a helyére kerül. Magán az órán a tanár a tanulók mellett vagy elõtt sétálhat, ezzel utat mutatva nekik. Amikor gyerekeket szólít meg, abszolút mindenkinek látnia kell őt. Ezért fontos itt nemcsak a gyerekek helyes felépítése, hanem a tanár jó hely kiválasztása is. A legtöbb tanár igyekszik maga köré rendezni a gyerekeket, sokkal kényelmesebb így. Ha akarsz, azzá válhatsz, amivé akarsz, a lényeg, hogy a gyerekek jól emlékezzenek erre. Most érdemes megvitatni a bevezető rész időtartamát. Csecsemőknél ez körülbelül 10 perc. A helyzet az, hogy a gyerekek meglehetősen lassan öltöznek át, és egy hatalmas terembe jutva azonnal elkezdenek eltévedni. Ezért nehéz összegyűjteni és felépíteni őket. Az általános iskola "idősebb" évfolyamában, nevezetesen 3-4 évesen minden kicsit gyorsabban megy. 5 perc elég lesz. A bevezető rész után egy előkészítő rész következik, amely az előzőhöz hasonlóan számos alapvető problémát megold. Általában a fiatalabb diákok testnevelésének csak pozitív érzelmeket kell okoznia. Ezért itt a gyerekek időt kapnak, hogy felkészüljenek a jövőbeli terhelésekre. Ezen a ponton általában bemelegítés történik, amely bizonyos gyakorlatokból áll. Általános fejlesztő jellegűek. Alapvetően ezek egyszerű mozdulatok, amelyek célja a mozgások koordinációjának beállítása. 3. osztálytól kezdődően a gyakorlatok összetettebbé válnak. Ez magában foglalja a különféle elemeket botokkal, labdákkal, karikákkal és zászlókkal. Ebben az esetben mindent mozgáselemekkel, guggolásokkal, ugrásokkal és még sok mással hajtanak végre.

Általában az előkészítő gyakorlatok jó korrekciós hatással bírnak. Éppen ezért az általános évfolyamokon az előkészítő rész általános fejlesztő elemekből áll. Ezenkívül a tanárnak önállóan ki kell választania két vagy három gyakorlatot, amelyek közvetlenül a motoros készségekre és képességekre összpontosítanak. Csak ezeket szabad használni a gyermekek bizonyos tulajdonságainak fejlesztésére. Az előkészítő résznek olyan gyakorlatokat kell tartalmaznia, amelyek megakadályozzák a mozgásszervi rendszer egyidejű hibáit. Így az előkészítő rész időtartama fokozatosan 15 percre nő, és körülbelül 10 gyakorlatot tartalmaz.

Az iskolások testnevelés órán a terhelésnek mérsékeltnek kell lennie. Utána jön a fő rész, ez általában a maradék időbe telik. Ebben minden erőt aktiválni kell az alapvető gyakorlatokhoz. Ez lehet torna elemekkel, atlétika és más jellegű játékokkal végzett akció is. Váltók és versenyek ajánlottak. Ez a csapatszellem érzetét kelti a gyerekekben, ami nagyon hasznos. A gyakorlatok kiválasztásakor a tanárnak meg kell értenie, hogy fő céljuk a fenti tulajdonságok teljesítése. Egyszerűen fogalmazva, minden elemnek el kell vezetnie valamihez. Az Oktatási Minisztérium új gyakorlatok elvégzését javasolja az óra elején, a fő részben pedig az egyik tulajdonság fejlesztését célzó gyakorlatokat. Ami a játékokat illeti, elég mobilnak kell lenniük. Célszerű előnyben részesíteni a futást, ugrást, váltóversenyt labdával stb. Általában sokan igyekeznek minél több gimnasztikai elemet beépíteni. Természetesen ez jó, de még mindig aktiválnia kell a fúró összes erőjét. Valójában fiatal korban sok gyermek veszteség állapotát éli át, egyszerűen nem tud navigálni az űrben.

A lecke fő része legyen a leghasznosabb és 25 percig tart, de még mindig ajánlatos az óra végén szánni egy kis időt az összegzésre. Ezen a ponton lehet osztályzatokat adni, megjelölni a legaktívabb tanulókat, és beszélni a megszerzett készségekről. Végül is csak megfigyelés útján értheti meg, hogy mely gyakorlatok voltak igazán érdekesek a gyermekek számára. Általában az óra szerkezete kissé módosítható. A fent leírtak inkább a fő ajánlásokra utalnak. Ez a testnevelés tudományágának modern tanterve. Betartja-e vagy sem, minden oktatási intézmény maga dönti el. Általánosságban a tanárnak meg kell értenie, hogy a gyerekek testnevelésének tanítása bizonyos mértékig csak egyéni jelleget kell, hogy viseljen. Ezért alaposan meg kell vizsgálni a gyermekek viselkedését, és figyelembe kell venni kívánságaikat. Javasolt a gyakorlatban minden testnevelés órát többféle típusra osztani. Ez lehet bevezető óra, amikor a gyerekek új tananyaggal és gyakorlatokkal ismerkednek meg, valamint kombinált és ellenőrző tesztekkel. Az első osztályos testnevelés nem lehet túl nehéz. Ezért a tanulási folyamaton néhány kiigazításra került sor.

Jelenleg a testkultúra új jogi keretei vannak érvényben. A fő szlogen: „Ne árts! ". Ezt az elvet minden, az oktatási területhez kapcsolódó munkatárs figyelembe vette. Idén szeptember 1-jétől minden általános iskolás számára speciális terhelési normatívát vezettek be. Ezentúl a gyerekeket fiziológiai adottságaiknak megfelelően több csoportra osztják. Manapság számos negatív tényező negatív hatással van az iskolásokra. Emiatt valaki erősebb kitartásban, valakinek ez egy érthetetlen vonal. Ezért azok a szabványok, amelyek korábban voltak, egyszerűen nem mentek sehova. Valójában a legtöbb gyerek számára ez a terhelés egyszerűen érthetetlen. Ezen túlmenően azokat a tantárgyakat, amelyeket a gyerekek nem tudnak előre elvégezni, teljesen eltávolították. Egyszerűen fogalmazva, korábban voltak ilyen gyakorlatok, amelyek helyes végrehajtása káros volt a gyermek egészségére. Ezért most mindent rendkívül gondosan tanulmányoznak, még mielőtt a gyerekek elkezdenének részt venni a testnevelésben. Ebben az esetben csak a tanárnak nehéz. Hiszen nem mindig olyan könnyű megérteni és meghatározni a gyerek szintjét. Főleg, ha egy fiatal tanárról van szó. Ezért itt mindent alaposabban kell figyelni, hogy senkit ne sértsen meg. Minden gyakorlatnak kizárólag előnyösnek kell lennie, és semmilyen módon nem terhelheti a gyermeket. Egyszerre kell biztosítani az egyszerűséget és a megfelelő munkaterhelést.

Sportorientált oktatás a "Premier" iskolában

Ha az iskolások egészségének erősítéséről van szó, azonnal eszünkbe jut a testnevelés órák. Hogyan zajlanak ezek az órák iskolánkban, és milyen problémákkal szembesülnek a testnevelő tanárok? Ezek közül kettőnél időzzünk.

Részvétel

A testnevelés talán az egyetlen tantárgy az iskolai tantervből, amely alól a tanuló felmentést kaphat. Az orvosok elengedhetik a leckét, vagy a szülők megkérdezhetik. Ezenkívül előfordulhat, hogy a hallgató egyszerűen nem áll készen a tantárgy óráira (például elfelejtette az órák űrlapját). Ebből kifolyólag probléma van a testnevelés órák látogatásával. Az utóbbi időben 5-11. osztályos tanulókkal dolgozom, ezért ezeket a korcsoportokat elemzem.

A testnevelés órák látogatottságának dinamikája óráról osztályra csökken. Ha az 5. osztályban a tanulók majdnem 100% -a jelen van a testnevelés órákon, akkor az utolsó évfolyamon - valamivel több, mint 60%. Külön-külön a fiúk és a lányok között hasonló dinamikára leszünk kíváncsiak. Fiúknál a testnevelés órák látogatottsága gyakorlatilag stabil a tanulás teljes ideje alatt. És még az utolsó évfolyamon is a gyerekek 85–90%-a jár testnevelés órákra. A középiskolások tanórákról való felszabadulása elsősorban az alsó tagozattól az idősebbek felé tartó megbetegedések számának növekedésével függ össze. A lányoknál pedig borzasztóbb a kép. A 7. osztálytól (a pubertás kezdetétől) csökken az óralátogatás, ami évről évre csak növekszik, és a 11. évfolyamra már az osztály lányainak mintegy fele, vagy még kevesebb. jelen van a testnevelés órákon.

A gyermekek fizikai edzettségi szintje

A fizikai erőnléti tesztek adatai alapján a következő dinamika figyelhető meg. Figyelembe véve a gyermek testének növekedését, a testi egészség erősítését a testkultúra segítségével, évről évre javulást kell tapasztalnunk a gyermekek fizikai edzettségi szintjén. Mi történik valójában?

Ha a fiúk eredményeit vesszük, akkor évről évre megfigyelhető javulásuk, és a 11. évfolyamra (a pubertás végére) némi stabilizálódás tapasztalható. A lányoknál a pozitív dinamika csak a 8. osztályig figyelhető meg. Ezenkívül a lányok eredményei gyakorlatilag nem nőnek. Sőt, néha még a fizikai alkalmasság szintjének is negatív dinamikája van.

Az a tény, hogy az iskolába járás és a gyermekek fizikai felkészültsége elválaszthatatlanul összefügg, tagadhatatlan.

A modern fitneszklubok, egészségházak látogatói között viszont egyre több középiskolás, főleg lány látható. Sokan közülük egyébként csak olyanok, akik hiányoznak a testnevelés órákról, és a fitneszklubokban kapják meg a fiatal testhez szükséges fizikai aktivitást. Mi készteti a gyerekeket arra, hogy az iskolai testnevelést fizetős órákra cseréljék?

Sok oka van. Ez egyszerre modern felszereltségi szint és egyéni megközelítés, és ami a legfontosabb, teljesen új egészségügyi rendszerek és gyakorlatok. Mindez természetesen a fiatal generációt érdekli, és sajnos ez nem az iskolában.

Ítélje meg maga. Még a gimnáziumi testnevelés tananyaga sem nagyon tér el 9. osztálytól 11. osztályig. Az alapsportok arzenálja, amelyre a testnevelő tanár támaszkodik, viszonylag kicsi, és az idősebb évfolyamokon a gyerekek teljesen érdektelenné válnak. Ezért van bennük a vágy, hogy máshol valósítsák meg magukat.

Lehetséges valahogy változtatni a helyzeten az iskolában? Tud. Iskolánkban más utat választottunk.

A 8. osztályig (amikor még nem annyira akut a testmozgás látogatottsága és lelkesedése) a hagyományos rendszer szerint (az alapprogram szerint heti két óra) testnevelésórákon vesznek részt a gyerekek. A tanulók 9. osztálytól áttérnek a sportorientált oktatásra, azaz lehetőséget kapnak arra, hogy megválasszák, melyik sportágat részesítsék előnyben: anyagi bázisunk ezt lehetővé teszi. Az osztályok kombinált párhuzamában az órák egyidejűleg zajlanak:

- általános fizikai erőnlét;
- úszás;
- atlétikai gimnasztika;
- aerobik;
- fizioterápiás gyakorlatok (ahol egyébként a nehéz fizikai megterheléstől megszabadult gyerekek ügyét oldják meg).

A tanuló az oktatási időszak (negyedév vagy félév) végén válthat választott sportágat, és egy másik csoportba léphet.

Természetesen egy ilyen munkaszervezéshez jó bázis és elegendő számú, már oktatóként tevékenykedő tanár szükséges.

Egy éve dolgozunk ebben a rendszerben, és bizonyos következtetéseket már le lehet vonni.

Először is, a középiskolások érdeklődése az órák iránt nem csökkent, hanem éppen ellenkezőleg, nőtt.

Másodszor, egy ilyen rendszer lehetővé teszi az órai idő felhasználását a gyerekek különféle versenyekre való felkészítésére, és a középiskolásoknak sok ilyen van. Ha megnézi az iskolai versenyek naptárát, azt találja, hogy ezek többsége középiskolások versenye. Serdülőkorban ez szükséges.

Harmadszor, minden diáknak joga van választani, és általában megtalálja azt, ami a legjobban tetszik.

Negyedszer, a javasolt rendszer újszerűsége is meghozza eredményét. Az, hogy a mi testnevelésóráink nem úgy mennek, mint a többiek, megértést és jóváhagyást talált a serdülők szemében.

Egy idő után megtudhatjuk, javult-e a gyerekek fizikai felkészültsége a sportorientált oktatás bevezetésével, de a már most feltűnő pozitív momentumok is lehetővé teszik, hogy bizakodva tekintsünk a jövőbe. A legfontosabb, amit sikerült elérnünk, hogy a gyerekek továbbra is szeretik a testnevelés órákat. Nem mindegy, hogy milyen formát öltenek, és milyen sportokat tanít a tanár. A lényeg a mozgás öröme, amit a fizikai gyakorlatok adnak nekünk.

Alekszej MASZKOVTSEV

Betöltés ...Betöltés ...