რომელი არომატული ზეთებია სასარგებლო? ეთერზეთები: მათ ვიყენებთ ჯანმრთელობისთვის, სილამაზისთვის და საყოფაცხოვრებო მიზნებისთვის. ეთერზეთების დოზების გაანგარიშება

გარგარი

მიღებული გარგარის მარცვლებიდან მდიდარია ვიტამინებით და მინერალური შემადგენლობასრულყოფილად კვებავს და ხელს უწყობს მგრძნობიარე და დაზიანებული კანისა და ლორწოვანი გარსების რეგენერაციას. შესანიშნავად არბილებს, ხდის ხელების კანს მკვრივ და ელასტიურს, ახდენს ლორწოვანი ჯირკვლების ფუნქციონირების ნორმალიზებას. მაღალი მიკრობიოლოგიური სიხშირის მქონე, ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას ეროტიკული მიზნებისთვის (ვაგინალური შეზეთვა). გარგარის ზეთის მასაჟი მოუტანს უამრავ სასიამოვნო შეგრძნებას, გაახალგაზრდავებს კანს და მისცემს მას ჯანსაღ ფერს. გარგარის ზეთის გამოყენება შესაძლებელია როგორც დამოუკიდებლად, ასევე სატრანსპორტო ზეთად, რომელსაც ემატება ეთერზეთი (20 გრამ სატრანსპორტო ზეთზე 3-4 წვეთი ეთერზეთი). ფართოდ გამოიყენება ნიღბების რეცეპტებში მშრალი კანისთვის. გამოიყენეთ მხოლოდ ახლად მომზადებული კომპოზიციები მასაჟისა და ნიღბებისთვის.

ავოკადო

ეს ზეთი მდიდარია A, B, D, E, K ვიტამინებით; გარდა ამისა, შეიცავს ქლოროფილს, ჰისტიდინს და ლეციტინს. ვინაიდან ეს ზეთი თავისი თვისებებით ძალიან ახლოს არის ადამიანის კანში შემავალ ცხიმთან, იგი ძალიან კარგად არის მიღებული მასში, უსიამოვნო ცხიმოვანი ფილმის წარმოქმნის გარეშე. ავოკადოს ზეთი, რომელსაც აქვს უჩვეულოდ ნაზი კონსისტენცია, ანიჭებს კანს სასიამოვნო სირბილეს და გამოიყენება ყოველდღიური მოვლაკანისთვის, განსაკუთრებით მშრალი, აქერცლილი და დაბერებული კანისთვის.

ანისული

არომატი არის პიკანტური, მაგარი, ახალი. მას აქვს ანთების საწინააღმდეგო, ამოსახველებელი, სიცხის დამწევი, სპაზმოლიზური, ანტისეპტიკური, ტკივილგამაყუჩებელი და შარდმდენი მოქმედება, ხელს უწყობს ლორწოს გათხელებას და მოცილებას, აძლიერებს ანტიბიოტიკების მოქმედებას, ახდენს მუშაობის ნორმალიზებას. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიხსნის ნაწლავის გლუვი კუნთების სპაზმებს, ასტიმულირებს მადას, აუმჯობესებს თირკმელების მუშაობას, ხსნის თირკმლის კოლიკას, ხსნის თირკმელებისა და შარდის ბუშტის კენჭებს, ხელს უწყობს ლაქტაციის გაზრდას მეძუძურ დედებში. ხსნის დეპრესიას, ამშვიდებს, აქრობს ბავშვების ცრემლიანობას, ეხმარება ნერვული ანორექსია. კოსმეტიკურ საშუალებებში, კრემში დამატებული ანისის ზეთი ანიჭებს კანს ელასტიურობას და აუმჯობესებს ლიპიდური მეტაბოლიზმი. იგი ასევე გამოიყენება ბუჩქების, ტარაკნების, ტილებისა და ჩრჩილების მოსაგერიებლად.

ნარინჯისფერი

არომატი არის გამაგრილებელი, მსუბუქი, ტკბილი, გემრიელი. ასტიმულირებს ნერვულ სისტემას. ზრდის იმუნიტეტს, აუმჯობესებს მხედველობას, აქვს ქოლეტური და ანტისპაზმური მოქმედება, არეგულირებს ნახშირწყლებისა და ცხიმების ცვლას, ხელს უწყობს წონის კლებას და ორგანიზმიდან ტოქსინების გამოდევნას, აუმჯობესებს ნაწლავების მუშაობას, აქრობს ანთებით და დესტრუქციულ ცვლილებებს და ღრძილების სისხლდენას. ზრდის ორგანიზმის წინააღმდეგობას ინფექციების მიმართ. ამსუბუქებს სტრესის ეფექტს და ეხმარება უძილობას, განაახლებს, აუმჯობესებს შესრულებას. ხსნის დეპრესიას, შიშს, გაღიზიანებას. შესანიშნავი ეროგენული საშუალება, რომელიც მკურნალობს ფრიგიდობას და იმპოტენციას. ძველი რომაელები ნარინჯისფერი ფურცლების წყალს იყენებდნენ ფარდულის და საჭმლის მონელების სამკურნალოდ. კოსმეტიკაში გამოიყენება მშრალი კანის დამატენიანებელ კრემებში და ანტიცელულიტურ კრემებში. არ წაისვათ გარედან მზეზე გასვლამდე.

ვარსკვლავური ანისი

არომატი არის პიკანტური, მაგარი, ახალი. ხსნის დეპრესიას, ამშვიდებს, აქრობს ბავშვების ცრემლდენას, ეხმარება ნერვული ანორექსიის დროს. მას აქვს ანთების საწინააღმდეგო, ანტისეპტიკური, ამოსახველებელი, ტკივილგამაყუჩებელი მოქმედება. ზრდის კანის დაბერების ელასტიურობას.

ბასილი

არომატი არის ცხარე, თბილი, მწარე. ბასილი კეთილშობილების სიმბოლოა. ხელს უწყობს შფოთვისა და უძილობის აღმოფხვრას. ამაღელვებელი, გამაგრილებელი, მასტიმულირებელი. ფანტავს წყენას. ხელს უწყობს აზროვნების სიცხადეს. ზრდის ორგანიზმის დამცავ თვისებებს, აქვს ძლიერი ანტისეპტიკური, ტკივილგამაყუჩებელი და ანტიბაქტერიული მოქმედება. აღადგენს ყნოსვის შემდეგ გახანგრძლივებული გამონადენი. აახალგაზრდავებს კანს, ტონავს, აახალგაზრდავებს მას, ანიჭებს თმას ბზინვარებას, აუმჯობესებს მის ზრდას. ეფექტური საშუალება მწერების ნაკბენისთვის.

მარიგოლდი

არომატი არის ხავერდოვანი, მწარე, შებოლილი. ძლიერი საძილე აბი. ეხმარება სტრესულ სიტუაციებში, ხსნის შფოთვას, აღადგენს სიმშვიდეს. არბილებს უხეშ კანს, აქრობს კენჭებს და მეჭეჭებს და ხელს უწყობს სისხლჩაქცევების სწრაფ რეზორბციას.

ბერგამოტი

არომატი არის ცივი, ტკბილი და მჟავე, ნაზი, ახალი. იგი გამოიყენება ნერვული დაძაბულობის მოსახსნელად, დეპრესიისა და აპათიის აღმოსაფხვრელად, აგრეთვე კანის სხვადასხვა ანთებითი დაავადებების, ლიქენების, ცხიმის ჭარბი სეკრეციის, არასრულწლოვანთა აკნეს, საშოსა და შინაგანი სასქესო ორგანოების ანთების დროს (ექიმთან სავალდებულო კონსულტაციის შემდეგ), აჩქარებს ჭრილობების, წყლულების შეხორცებას, აქვს გამოხატული ანტისეპტიკური თვისებები (სალბის და ევკალიპტის ზეთებთან ერთად ძლიერდება), აუმჯობესებს კანის მდგომარეობას ფსორიაზის, ეგზემის დროს, აქრობს ქერტლს და ამაგრებს თმას. ეროტიკული საშუალება. არ წაისვათ გარედან მზეზე ზემოქმედებამდე! არ არის რეკომენდებული 12 წლამდე ასაკის ბავშვებში გამოყენება (საჭიროა ექიმთან კონსულტაცია).

ყურძენი (თესლები)

დელიკატური, უკიდურესად მდიდარი პროდუქტი ცხიმიანი და ნორმალური კანისა და მშრალი, მტვრევადი თმის მოვლისთვის. შეიცავს ტრიგლიცერიდებს, ცვილს, სტეარინებს, ცხიმში ხსნად ვიტამინებს (A, E და სხვ.). ფლობს ანტიოქსიდანტური აქტივობასრულყოფილად იცავს კანს მავნე ზემოქმედებისგან გარემო. ავსებს ცხიმის და ბუნებრივი თმის ცხიმის დაკარგვას საპნის და სხვა სარეცხი საშუალებების გამოყენების შემდეგ. არ არის წებოვანი და ადვილად შეიწოვება კანით. ვიტამინებს და არბილებს კანს. ხელს უშლის მის ნაადრევ დაბერებას. გამოიყენება მასაჟისთვის, კოსმეტიკური პრეპარატების მოსამზადებლად და გამდიდრებისთვის, არომათერაპიის პროცედურებისთვის ნარევების მოსამზადებლად.

მიხაკი

არომატი არის პიკანტური, მკვეთრი, სურნელოვანი. აქვს ანტიბაქტერიული, ანტივირუსული, ანტისეპტიკური, ანტისპაზმური და ტკივილგამაყუჩებელი მოქმედება, აუმჯობესებს მიკროცირკულაციას, ახდენს ნორმალიზებას არტერიული წნევა, არეგულირებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის აქტივობას, ზრდის საშვილოსნოს ტონუსს, ასტიმულირებს მშობიარობას და ახდენს მენსტრუალური ციკლის ნორმალიზებას. არის ერთ-ერთი საუკეთესო ტკივილგამაყუჩებელი და ანტისეპტიკებისტომატოლოგიაში. ხელს უწყობს ჩირქოვანი ინფიცირებული ჭრილობების შეხორცებას, ქერცლის ეფექტური საშუალება. გამოიყენება დაღლილობის, თავბრუსხვევისა და ძლიერი ოფლიანობის დროს. ის იმპოტენციის სტიმულატორია. ეფექტურია სისხლისმწოველი მწერების წინააღმდეგ. არ გამოიყენოთ ორსულობის დროს ან გაზრდილი ნერვული აგზნებადობა.

გერანიუმი

არომატი არის რბილი, მჟავე, გამაგრილებელი, ახალი. აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი ნერვულ სისტემაზე. შესანიშნავი ანტისეპტიკურია და გამოიყენება ზედა სასუნთქი გზების ინფექციების დროს. მას აქვს გამოხატული სამკურნალო ეფექტი და არის იმუნოსტიმულატორი. არეგულირებს საჭმლის მომნელებელ პროცესებს, შარდმდენი, ანტიდიაბეტური, ხსნის ანთებას გარეთა შუა ყურისა და ნაზოფარინქსის მიდამოში, აუმჯობესებს გულის კუნთის გამტარობას, ახდენს გულის რითმის ნორმალიზებას და ამცირებს არტერიულ წნევას. ეხმარება ვარიკოზული ვენებივენები და ბუასილი. შესანიშნავი ანტიდეპრესანტი, რომელიც ააქტიურებს ხანდაზმულთა გონებრივ და ფიზიკურ პოტენციალს. აქრობს ქერტლს. არ გამოიყენოთ სისხლში შაქრის დაქვეითების შემთხვევაში, კონტრაცეპტივების მიღებისას ან 6 წლამდე ასაკის ბავშვებში.

გრეიფრუტი

არომატი არის სუფთა, მაგარი, მსუბუქი. მას აქვს შთამაგონებელი ეფექტი, ხელს უწყობს დეპრესიისგან თავის დაღწევას და იწვევს ეიფორიას. ახდენს ცხიმოვანი ჯირკვლების სეკრეციისა და დრენაჟის ფუნქციების ნორმალიზებას, ანათებს და ათეთრებს ცხიმიან კანს, ავიწროებს ფორებს. შესანიშნავად აღადგენს ცხიმოვანი თმის ბუნებრივ ცხიმოვან სეკრეციას და ხანგრძლივი გამოყენებისას გამორიცხავს გაზრდილ დაბინძურებას და წებოვნებას. შესანიშნავი პროდუქტი ცელულიტის მოსაშორებლად. სასარგებლოა ართრიტის, პოდაგრის, რევმატიზმის, კუნთების მოუქნელობის დროს.. აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, ატონიზირებს ლიმფურ სისტემას, ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ტოქსიკური ნივთიერებებისა და ნარჩენების გამოდევნის პროცესს. წამლის ჭარბი დოზირებისას აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი.

ჟასმინი

არომატი არის დახვეწილი, ნაზი, ტკბილ-ცივი. ჟასმინი ერთ-ერთი მთავარი მცენარეა, რომელიც გამოიყენება პარფიუმერიაში. ასტიმულირებს შემოქმედებითობას და ორიგინალური იდეების დაბადებას. აძლიერებს გრძნობას თვითშეფასება, ეხმარება უცნობ გარემოსთან ადაპტაციაში. აქვს სტრესის საწინააღმდეგო, დამამშვიდებელი ეფექტი, აქრობს დაღლილობას, კუნთების დაძაბულობა, ახდენს ორგანიზმის სარეზერვო ძალების მობილიზებას. აუმჯობესებს კანის მდგომარეობას, აახალგაზრდავებს, ამსუბუქებს ეგზემას, დერმატოზებს, აქრობს უხეში სუნს. ჟასმინის მშვენიერი სურნელი აძლიერებს სენსუალურობას და რეკომენდებულია ინტიმურ გარემოში გამოსაყენებლად.

ჟოჟობა

სინამდვილეში ეს არ არის ზეთი, არამედ თხევადი ცვილი. თუმცა, ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული "ზეთები". ბუნებრივი კოსმეტიკა. კარგად ატენიანებს კანს და ანიჭებს მას სასიამოვნო აბრეშუმისებრს. ჟოჟობას ზეთი განკუთვნილია ყველა ტიპის კანისთვის, მაგრამ განსაკუთრებით მშრალი კანისთვის. გამოიყენება დახეთქილი ტუჩების ნორმალიზებისთვის, ქერტლისა და სკალპის სიმშრალის მოსაშორებლად, ასევე მზის აბაზანების შემდეგ კანის მოვლისთვის. აქვს ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო და დამატენიანებელი ეფექტი. მისი გამოყენება შესაძლებელია აკნეს, ეგზემის, ფსორიაზის დროს. ამ ზეთის კიდევ ერთი უპირატესობა არის მისი ნეიტრალური სუნი და ხანგრძლივი შენახვის ვადა. ჟოჟობას ზეთი სარგებლიანობით ალბათ ნებისმიერ ძვირადღირებულ სახის კრემს გადააჭარბებს.

ილანგ - ილანგ

არომატი არის მსუბუქი, დახვეწილი, ახალი, გამამხნევებელი. აქვეითებს არტერიულ წნევას, ამცირებს კუნთების ტონუსს, ხსნის თავის ტკივილს, ახდენს მენსტრუალური ციკლის ნორმალიზებას, ამსუბუქებს მენოპაუზის და არეგულირებს ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობას. ხსნის ემოციურ სტრესს, აქრობს შფოთვის, შიშის, სიბრაზის გრძნობას, იწვევს სიყვარულისა და თავდაჯერებულობის გრძნობას. ხელს უშლის ნაადრევი დაბერებაკანს, ანიჭებს კანს ელასტიურობას, ხავერდოვნებას და სინაზეს, აღადგენს მტვრევად, თხელ თმას ცვენისკენ მიდრეკილს, ამაგრებს ფრჩხილებს. ხელს უწყობს რუჯის კონსოლიდაციას და შენარჩუნებას, გამორიცხავს კანის გაღიზიანებას მზის აბაზანების მიღების შემდეგ. ილანგ-ილანგის ზეთს აქვს გამოხატული ეროტიული ეფექტი, ეს არის მისი არომატი, რომელიც სუფევს ჰარემში.

ირისი

არომატი არის დახვეწილი, თბილი, იდუმალი. იძლევა ჰარმონიის განცდას, ათბობს, ფარავს რბილ, ღრმა სიმშვიდეს, ავსებს სულს ფანტაზიითა და საიდუმლოებით. რეკომენდებულია დელიკატური, დაუცველი, მგრძნობიარე ფსიქიკის მქონე ადამიანებისთვის. ხელს უწყობს ჭრილობების შეხორცებას. გამოიყენება ძვირადღირებულ კოსმეტიკასა და სუნამოებში. ეს არის ეროტიული პროდუქტი, რომელიც ანიჭებს კანს მომხიბვლელ არომატს.

კედარი

არომატი არის რბილი, ხავერდოვანი, ფისოვანი, თბილი. სურნელი არის ქირურგი. აღმოფხვრის ორგანიზმში და ენერგეტიკულ გარსში არსებულ სტაგნატურ პროცესებს. ზრდის ახალი ენერგიის ნაკადს, ასუფთავებს და განაახლებს აურას. ორგანიზებას უწევს ორგანიზმის თვითრეგულაციას. გეხმარებათ თავდაჯერებულობის მოპოვებაში და გაცემაში სწორი შეფასებათქვენს ქმედებებზე. ამშვიდებს ნერვულ შოკს, ნერვიულობას, აუმჯობესებს მეხსიერებას, ზრდის შემოქმედებითობას, აძლიერებს გონებრივ და ფიზიკურ აქტივობას. ეფექტურია კანის დაბერებისგან და დაბერებისგან დასაცავად. მუდმივი გამოყენება საშუალებას გაძლევთ შეინარჩუნოთ თქვენი კანი ახალგაზრდა, მკვრივი და ელასტიური. მკურნალობს რესპირატორულ დაავადებებს. არის სექსუალური სტიმულატორი. აძლიერებს სენსორულ აღქმას, ავსებს სხეულს ენერგიით, აღელვებს და ათბობს. მწერების საწინააღმდეგო საშუალება საცხოვრებელი ფართებისთვის.

კვიპაროსი

არომატი არის მაგარი, ფისოვანი და ხავერდოვანი. ადაპტირებს ფსიქიკას, ათავისუფლებს ნერვული დაძაბულობასტრესი, ძილის ნორმალიზება, ხელს უწყობს ცხოვრების რთულ პერიოდებში. მას აქვს ანტისეპტიკური, ანტისპაზმური, ტკივილგამაყუჩებელი მოქმედება. ხელს უწყობს მეჭეჭების, პაპილომების აღმოფხვრას, აქვს სამკურნალო ეფექტი კანის პრობლემებზე: აახალგაზრდავებს, ხსნის გაღიზიანებას და ანთებას, ხელს უწყობს კაპილარების მოცილებას. არეგულირებს სკალპის ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობას და ხელს უშლის თმის ცვენას. ეფექტურია გაპარსვის შედეგად გამოწვეული ჭრილობებისთვის.

ქინძი

არომატი პიკანტურია შოკოლადის ელფერით, მკვეთრი, სურნელოვანი. ამშვიდებს ნერვულ შოკს, გაღიზიანებას, შიშის გრძნობას, ნერვიულობას, აუმჯობესებს მეხსიერებას, ზრდის შემოქმედებითობას, აძლიერებს სექსუალურ აქტივობას. ეს არის პოპულარული მამაკაცის დეზოდორანტი. აქვს ანტისეპტიკური, ტკივილგამაყუჩებელი, ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი.

ლავანდა

დაფნა

არომატი არის მკვეთრი, მკვეთრი, მწარე. უძველესი დროიდან დაფნა კეთილშობილებისა და გამბედაობის სიმბოლოდ ითვლებოდა. აქვს ანტიმიკრობული და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები. გამოიყენება როგორც ნერვული სისტემის სტიმულატორი. ხელს უწყობს დეპრესიის მოხსნას, ამშვიდებს, ათბობს. გამოიყენება ბრონქიტისა და ასთმის, სწრაფი სუნთქვის, პალპიტაციისა და სტენოკარდიის სამკურნალოდ. გამოიყენება როგორც გარე საშუალება ქერცლის წინააღმდეგ.

ამ ზეთის განსაკუთრებული ღირებულება მდგომარეობს იმაში მაღალი შემცველობაუჯერი ცხიმოვანი მჟავები (ლინოლენური, ლინოლეური, ოლეური), რომელთაგან ეს ზეთი შეიცავს ყველა ცნობილ მცენარეულ ზეთს. t=40-450C-ზე „ცივი“ წნევით მიღებული ზეთი არის „ცოცხალი“ პროდუქტი და ინარჩუნებს ყველა სასარგებლო ბიოლოგიურად აქტიურ ნივთიერებას, ვიტამინს და ფოსფოლიპიდს. სელის ზეთის ყოველდღიური მოხმარება ხელს უწყობს:

* გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების, სარძევე ჯირკვლისა და სწორი ნაწლავის კიბოს, არტერიული წნევის რისკის შემცირება;

ზეთი მნიშვნელოვანი ელემენტიქალის კვება, მისი გამოყენება ხელს უწყობს:

* ნაკადის გაადვილება პრემენსტრუალური სინდრომიდა პრემენოპაუზა;

* კანისა და თმის მდგომარეობის გაუმჯობესება (ფ ვიტამინის მაღალი შემცველობა);

* ორსულთა რაციონში უჯერი ცხიმოვანი მჟავების არსებობა აუცილებელია სწორი ფორმირებაარ დაბადებული ბავშვის ტვინი.

მანდარინი

არომატი არის მჟავე, მსუბუქი, გამაგრილებელი. შედის "სენსუალურ ნარევებში". ეფექტურად გამოიყენება ინტიმურ გარემოში, ასტიმულირებს ნერვულ სისტემას, ხსნის შიშს, გაღიზიანებას, ამშვიდებს, აქრობს დეპრესიას, ბლუზს. არბილებს ნაოჭებს, აუმჯობესებს კანის ფერს, ეფექტურია ჰერპესის წინააღმდეგ. აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელი სისტემის ჰარმონიზაციას. მკურნალობს ფრიგიდობას და იმპოტენციას.

ნუშის

არომატი არის ხავერდოვანი, მწარე, შებოლილი, რბილი. ხსნის სტრესს, ამშვიდებს, აქრობს ნერვულ კანკალს, აძლიერებს ნებისყოფას, ეხმარება გაურკვევლობაში და აპათიაში. შესანიშნავი ზეთი კანისთვის და განსაკუთრებით მგრძნობიარე კანისთვის, კერძოდ, მისი წარმატებით გამოყენება შესაძლებელია ბავშვების, მათ შორის ჩვილების კანის მოვლისთვის. ხელს უწყობს ორგანიზმში სითბოს გაცვლის გაუმჯობესებას, ათბობს. აახალგაზრდავებს კანს, ხელს უწყობს ქსოვილების რეგენერაციას. ეფექტურია სოკოვანი ინფექციების, სკაბების, ლიქენების დროს. ზეთი არის სატრანსპორტო ზეთი და გამოიყენება ფორმულირებების მოსამზადებლად.

ღვია

არომატი არის ნაზი, ახალი, ხავერდოვანი. ხელს უწყობს ქსოვილების რეგენერაციას, ხელს უშლის ნაწიბურების წარმოქმნას, სრულყოფილად ასუფთავებს ცხიმიან და ნორმალურ კანს, აქვს სამკურნალო ეფექტი დერმატოზების, ტირილი ეგზემის, ბზარების დროს და აქრობს სებორეას. ატონიზირებს ნერვულ სისტემას, აქრობს აპათიას, ფსიქიკურ დაღლილობას, ზრდის სისხლძარღვების და ხრტილოვანი ქსოვილის ელასტიურობას, აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას, ხსნის თირკმელებში კენჭებს და ამცირებს სისხლში შაქრის დონეს. რეკომენდირებულია ნერვული დაღლილობისთვის, ცუდი მეხსიერება, უძილობა, hangover. სასარგებლოა ზოგადი გაუარესების, ინფექციური დაავადებების, ლიმფის შეშუპებისა და სისხლის მიმოქცევის გასაძლიერებლად.

მუსკატის კაკალი

არომატი თბილია, დამათრობლად ცხარე, ოდნავ მჟავე. ხსნის სტრესს, ამშვიდებს, აქრობს ნერვულ კანკალს, აძლიერებს ნებისყოფას, ეხმარება გაურკვევლობაში და აპათიაში. მას აქვს ანტიბაქტერიული, ანთების საწინააღმდეგო, ანტისპაზმური, ტკივილგამაყუჩებელი და შეშუპების საწინააღმდეგო ეფექტი. აახალგაზრდავებს კანს, ხელს უწყობს ქსოვილების რეგენერაციას. ეფექტურია სოკოვანი დაავადებების, სკაბებისა და ლიქენების წინააღმდეგ. შესანიშნავი წამალია იმპოტენციის წინააღმდეგ. გამოიყენება მედიტაციისთვის. ემსახურება როგორც სურნელს და ფიქსატორს საპნის, დეზოდორანტებისა და ოდეკოლონების წარმოებაში.

ზარაფხანა

არომატი არის მაგარი, მკვეთრი, ახალი. აღადგენს ძალას, გამორიცხავს ნერვულ გადამეტებულ აგზნებას, ნერვიულობას ძილის ნაკლებობის გამო. ამცირებს კანის რეაქტიულობას ნერვული სტიმულაციის ან კონტაქტის მიმართ გამაღიზიანებლები. მკურნალობს ეგზემას, კანის ანთებით პროცესებს, აკნეს, აქრობს კაპილარულ ფორმებს. სპაზმური ეფექტი თავის ტვინის სისხლძარღვებზე თავბრუსხვევის, გულისრევის, ღებინების, მოძრაობის ავადმყოფობის დროს და ვესტიბულური აპარატის დარღვევის დროს. აუმჯობესებს ცერებრალური მიმოქცევას. ანთების საწინააღმდეგო და ტკივილგამაყუჩებელი ეფექტი კარიესის, ღრძილების ანთების, სტომატიტის დროს. აქრობს გულის ტკივილს, ახდენს გულის კუნთის ფუნქციონირების ნორმალიზებას. ნაკლებს აკეთებს მტკივნეული მენსტრუაცია. სიფრთხილე: არ გამოიყენოთ ორსულობის, ძუძუთი კვების, 6 წლამდე ასაკის ბავშვებში.

ნეროლი

არომატი არის ნაზი, დახვეწილი, მაგარი, მსუბუქი. ამ ზეთს სახელი ეწოდა იტალიელი პრინცესა ნეროლის პატივსაცემად, რომელსაც უყვარდა მისი გამოყენება სუნამოდ. ზეთი ფასდაუდებელია ნებისმიერი ნერვული პრობლემის მოსაგვარებლად. ხსნის მელანქოლიის, შფოთვის გრძნობას, იძლევა თავდაჯერებულობის, სიმშვიდის განცდას, ქმნის კარგ განწყობას და არის ძლიერი სექსუალური სტიმულატორი. გამოიყენება ძვირადღირებულ სუნამოებში. აახალგაზრდავებს კანს, არბილებს ნაოჭებს. ამცირებს ფორებს, აქრობს სტრიებს, აქვს სამკურნალო ეფექტი ეგზემაზე, დერმატოზისა და ცელულიტის დროს.

ზღვის წიწაკა

გამოიყენება დამწვრობის, მოყინვის, დერმატოზების, ეგზემის, კუჭის წყლულის და თორმეტგოჯა ნაწლავინაზოფარინგიტი, სინუსიტი, რადიაციული თერაპია, საყლაპავისა და საშვილოსნოს ყელის კიბო, გლოსალგია, ათეროსკლეროზი, პონზილექტომიის შემდეგ, კანის, კუნთების და ლორწოვანი გარსების სხვა დაზიანებითა და დაავადებებით, აგრეთვე ვიტამინის დეფიციტით.

ზეთისხილი

ზეითუნის ზეთს აქვს კარგი სამკურნალო თვისებები. განსაკუთრებით კარგია გაღიზიანებული, აქერცლილი კანისთვის.

პაჩული

არომატი არის მჟავე, დამათრობელი, ხისფერი, ტკბილი. ზრდის კანის ელასტიურობას (ბიუსტისა და მუცლის ჩათვლით), არბილებს ნაწიბურებს და ნაოჭებს, არეგულირებს ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობას ნეიროენდოკრინული ხასიათის დაავადებებში, აქვს აღმდგენი ეფექტი და ფართოდ გამოიყენება მამაკაცის კოსმეტიკასა და სუნამოებში. ხსნის დეპრესიას, ზედმეტ ნერვიულობას, ზრდის კონცენტრაციას, ასტიმულირებს სექსუალურ ლტოლვას, აძლიერებს იმუნიტეტს და რეპროდუქციული სისტემაეფექტურია იმპოტენციისა და ფრიგიდულობის დროს. მოგერიებს თითებს.

Ატამი

მიიღება თესლის მარცვლების ცივი დაჭერით, მდიდარია ვიტამინებით, მათ შორის E ვიტამინით და შეიცავს ამინომჟავებს. შედეგად, მას აქვს მნიშვნელოვანი შენახვის ვადა. სასარგებლოა ყველა ტიპის კანისთვის, განსაკუთრებით მშრალი, მგრძნობიარე, გაღიზიანებული და ნაადრევად დაბერებული. ატმის ზეთი ადვილად შეიწოვება კანში. მასაჟები და ნიღბები ატმის ზეთით არის ნაზი გამწმენდი და მკვებავი სახის კანისთვის, ხელს უშლის ნაოჭების გაჩენას. ატმის ზეთი ასევე რეკომენდებულია თმის მოვლისთვის. ისე მშრალი მტვრევადი თმასასარგებლოა კვირაში ერთხელ ატმის ზეთით შეზეთვა. თმის ყოველკვირეული ნიღაბი მისცემს მას ელასტიურობას და აბრეშუმისებრ იერს: 1,5 ს/კ-მდე. კოვზები ატმის ზეთი დაუმატეთ 1 სუფრა. კოვზი აბუსალათინის ზეთი, 1 სუფრა. კოვზი ოდეკოლონი და 15 წვეთი ლიმონის წვენი. წაისვით თმის დაბანამდე 1-2 საათით ადრე, შეიფუთეთ. ატმის ზეთი ასევე გამოიყენება კოსმეტიკური კრემების, ნიღბებისა და მასაჟის ზეთების დასაყრდენად სხვადასხვა დანამატებით: სამკურნალო მცენარეები, ეთერზეთები და ა.შ.

პეტი მარცვალი

არომატი არის მაგარი, ახალი, ყვავილოვანი ციტრუსოვანი ხის ტონით. ეს არის გამოხატული ანტიოქსიდანტი, აქვს ანტისეპტიკური და აღმდგენი ეფექტი, ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ტოქსინების გამოდევნას, აქვს ძლიერი ანტისკლეროზული თვისება, ასტიმულირებს შემოქმედებითობას და ლოგიკური აზროვნება, აღადგენს მეხსიერების მოცულობას, ანიჭებს ოპტიმიზმს. ხელს უშლის ორსულობისა და წონის დაკლების დროს სტრიების წარმოქმნას, ამაგრებს თმას, ასტიმულირებს მის ხელახლა ზრდას. აქვს სოკოს საწინააღმდეგო ეფექტი. ეს არის ძლიერი დეზოდორანტი. იდეალურად აქრობს ფეხების შეშუპებას, წვას და დაღლილობას. პეტი მარცვლეულის არომატს აქვს ძლიერი ეროტიული ეფექტი.

ნაძვის

არომატი არის რბილი, ხავერდოვანი, ფისოვანი, თბილი. აქვს ანტისეპტიკური, ტკივილგამაყუჩებელი, ანთების საწინააღმდეგო თვისებები ENT დაავადებების, ანთებითი და ინფექციური დაავადებების სამკურნალოდ სასუნთქი სისტემაკუნთების, სახსრების და ძვლების ტკივილი სხვადასხვა წარმოშობის(ოსტეოქონდროზი, ნევრიტი, ართრიტი, ნევრალგია). არის იმუნომოდულატორი. ხსნის სტრესს, ქრონიკულ დაღლილობას, ამშვიდებს, ჰარმონიზებს, ტონავს, დეზინფექციას უკეთებს ჰაერს, შთააგონებს ოპტიმიზმს, ზრდის გამძლეობას. ხსნის შეშუპებას, აქრობს აკნეს, ასუფთავებს და არბილებს კანს. აქრობს ფეხის მძიმე სუნს და აქრობს ფეხის დერმატოზებს. შესანიშნავი ყინვაგამძლე საშუალება.

ლიმონის ჭია

არომატი არის მაგარი, ახალი, ციტრუსის ტონით. ხსნის დეპრესიას, აძლევს სიცოცხლისუნარიანობას, ხელს უწყობს კონცენტრაციას. აქრობს სიმძიმეს თავის არეში ტანჯვის დროს. აუმჯობესებს სმენის სიმკვეთრეს. ქალს ლიმონის ჭიის სუნი კაცს ახსენებს.

არტემიზია ტაურიდი

არომატი მწარეა ქაფურის ელფერით. ხსნის გაღიზიანებას, ნერვულ და კუნთოვან დაძაბულობას, აუმჯობესებს ძილს და არის ძლიერი ანტიდოტი გველების, მწერების და ცხოველების ნაკბენისთვის. სუნი არ მოითმენს საყოფაცხოვრებო მწერებს, თითებს და ბუშტებს. კარგი ეფექტი პედიკულოზის წინააღმდეგ, ათავისუფლებს კატებსა და ძაღლებს რწყილებისაგან, უვნებელია ადამიანებისა და ცხოველებისთვის. მას აქვს ანტისეპტიკური, დეზოდორანტი, დამარბილებელი, სამკურნალო, მასტიმულირებელი, მატონიზირებელი ეფექტი.

რძიანა

ზეთი მიიღება ნაყოფის ცივი დაჭერით. მას აქვს ჭრილობის შეხორცება, წყლულის საწინააღმდეგო, იმუნოსტიმულატორული, ორგანოპროტექტორული და აღდგენითი ეფექტი. მისი ანტიოქსიდანტური და გამწმენდი თვისებები ანეიტრალებს თავისუფალი რადიკალების, ალკოჰოლის და ტოქსიკური ნივთიერებების მიერ ორგანიზმისთვის მიყენებულ ზიანს. რძის ეკლის ზეთი უზრუნველყოფს ღვიძლის უჯრედებს ღირებული ნაერთებით და ხელს უწყობს ახალი უჯრედების წარმოქმნას. მას ასევე აქვს სასარგებლო გავლენა პანკრეასზე, ნაღვლის ბუშტზე, აუმჯობესებს მიკროცირკულაციას და მხარს უჭერს სხეულის უნარს განაახლოს ქსოვილები. გამოყენების ჩვენებები:

* ჰეპატიტი, ციროზი, ალკოჰოლური და ტოქსიკური დაზიანება, ქოლელითიაზი;

* პანკრეასის დაავადება;

* კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის პეპტიური წყლული, ქრონიკული ენტერიტი და კოლიტი;

* პროსტატიტი, სექსუალური აქტივობის დაქვეითება;

* სტომატიტი, პერიოდანტიტი;

* ბუასილი, რომელიც არ რთულდება სისხლდენით, ანალური ნაპრალები, საშვილოსნოს ყელის ეროზია;

* დამწვრობა, ეგზემა, ნეიროდერმიტი.

ბურდოკი (ბურდოკი)

ბურდოკის ზეთს აქვს ჭრილობების სამკურნალო თვისებები. შესანიშნავი საშუალება თმის ცვენისა და ქერტლის საწინააღმდეგოდ (დაიტანეთ ზეთი თავის კანზე, შეიზილეთ მსუბუქი მოძრაობებით, გაიჩერეთ 30 წუთი, ჩამოიბანეთ), აუმჯობესებს ფრჩხილების სტრუქტურას. როგორც საშუალება გამოიყენება მასტოპათიის დროს (მკერდის შეზეთვა), ხელების მშრალი კანისთვის (კანის მშრალი უბნების შეზეთვა).

ვარდი

არომატი არის შებოლილი, ტკბილი, თბილი, დამათრობელი. ხსნის დეპრესიას, კოშმარებს, ნერვულ დაძაბულობას, აუმჯობესებს ძილს, ზრდის შესრულებას, თრგუნავს ბრაზის, შურის გრძნობას, ქმნის თბილ და მყუდრო ატმოსფეროს, ზრდის სენსუალურობას, აძლიერებს სექსუალურ ლტოლვას. მას აქვს ანტისეპტიკური, ანტიბაქტერიული და ანტივირუსული თვისებები. აღადგენს და აახალგაზრდავებს კანს, ანიჭებს მას სიმკვრივესა და ელასტიურობას, არბილებს ნაოჭებს, ახდენს ცხიმოვანი და საოფლე ჯირკვლების ფუნქციონირების ნორმალიზებას და ათავისუფლებს ბავშვებში საფენის გამონაყარს.

როზმარინი

არომატი არის მსუბუქი, რბილი, ახალი, ტკბილი. ეს ზეთი ერთ-ერთი ყველაზე ღირებული ზეთია არომათერაპიაში. ეს არის შესანიშნავი გონებრივი და ფიზიკური სტიმულატორი. ანტისეპტიკური, არეგულირებს დაბალ წნევას, სისხლისა და ლიმფის მიმოქცევას. როგორც ტკივილგამაყუჩებელი და ანტისპაზმური საშუალება, ეფექტურია სხვადასხვა სახისთვის ტრავმული დაზიანებებიართრიტი, რევმატიზმი, კუნთების ტკივილიდა სპაზმები. ახდენს ნაწლავის ფუნქციის ნორმალიზებას. იგი გამოიყენება როგორც ძლიერი ანტისეპტიკური საშუალება სასუნთქი სისტემის ინფექციური დაავადებების დროს. მას აქვს ოპტიმიზაციის ეფექტი ნერვულ სისტემაზე და აქვს ანტიკონვულსიური ეფექტი. მას აქვს ანტიდიაბეტური ეფექტი, ასტიმულირებს იმუნურ სისტემას, კანის ახალი უჯრედების ზრდას და აქრობს ასაკობრივ ლაქებს. გულის არომატის გათვალისწინებით, ის აუმჯობესებს სისხლის მიწოდებას გულის კუნთში. გაფრთხილება: არ გამოიყენოთ ორსულობის, ეპილეფსიისა და 6 წლამდე ასაკის ბავშვებში.

სანტალი

სანდლის ხე

არომატი არის დახვეწილი, რბილი, დელიკატური ხის ბალზამის არომატით. აქვს გამაძლიერებელი, სპაზმოლიზური, შარდმდენი, სადეზინფექციო, ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი, ათხელებს ნახველს, ზრდის ლიბიდოს; ასტიმულირებს თირკმელების და შარდის ბუშტის ფუნქციონირებას (სისხლის ნაკადის გაზრდით). გამოიყენება დარღვევებისთვის მენსტრუალური ციკლი, ხველა, სურდო, იმპოტენცია, დიარეა, ყლაპვის გაძნელება, გულისრევა, ღებინება. სანდლის ხის ზეთი განსაკუთრებით რეკომენდებულია მშრალი, უხეში და ანთებითი კანის მოვლისთვის მისი დამამშვიდებელი, დამატენიანებელი და ანტისეპტიკური ეფექტის გამო.

ფიჭვი

არომატი არის ახალი, მაგარი, მსუბუქი, ცხიმიანი. მას აქვს ანტისეპტიკური და ანტივირუსული მოქმედება, აქვს ანთების საწინააღმდეგო, ტკივილგამაყუჩებელი, დამამშვიდებელი და ამოსახველებელი მოქმედება, ეფექტურია ბრონქიტის, პნევმონიის, ტრაქეიტის დროს, ხელს უწყობს ტემპერატურის შემცირებას, ხსნის კენჭებს და აცილებს ქვიშას შარდის ბუშტიდან და თირკმელებიდან, ხსნის შარდსაწვეთის სპაზმს. , აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას მენჯში. აღადგენს ფსიქიკურ ბალანსს, ეხმარება გაუმკლავდეს სტრესული სიტუაციები. ზრდის კანის დამცავ ფუნქციას, ელასტიურობას, აახალგაზრდავებს მას, ხელს უწყობს კანის მეშვეობით ტოქსინების მოცილებას. ჰაერის ეფექტური სადეზინფექციო საშუალება გრიპის ეპიდემიის დროს.

Თამბაქო

არომატი არის ფისოვანი, მჟავე, მწარე. იცავს ადამიანის აურას ვამპირებისგან, შურისგან და არაკეთილსინდისიერებისგან. არაფერი აქვს საერთო თამბაქოს ფოთლებთან, რომლებიც გამოიყენება მოსაწევად. ამ მცენარეში არ არის ნიკოტინის კომპონენტები. მოქმედებს როგორც ტვინის მატონიზირებელი საშუალება, ანიჭებს სიცოცხლეს და აადვილებს ყოველდღიურ ცხოვრებას. განაახლებს, აკეთილშობილებს, აახალგაზრდავებს, ანიჭებს კანს სინაზეს და ჯადოსნურ მიმზიდველობას. "სილამაზის აბაზანები" ეფექტურია. ზრდის სექსუალურობას.

გოგრა

შეიცავს დიდი რაოდენობით ბიოლოგიურად აქტიურ ნივთიერებებს: კაროტინოიდებს, ტოკოფეროლებს, ფოსფოლიპიდებს, ვიტამინებს B1, B2, C, P, ფლავონოიდებს, უჯერი და პოლიუჯერი ცხიმოვან მჟავებს ლინოლენის, ოლეინის, ლინოლის, პალმიტის, სტეარინის. ახდენს მეტაბოლიზმის ნორმალიზებას. მას აქვს ჰეპატოპროტექტორული, წყლულის საწინააღმდეგო, ანტისეპტიკური და ანტისკლეროზული ეფექტი. ანთებითი პროცესების შემცირებით და ქსოვილების რეგენერაციის დაჩქარებით აღდგება ღვიძლის ფუნქციები. პროსტატის ჯირკვალი, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ლორწოვანი გარსი, სანაღვლე გზები, კანი. ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ტოქსიკური ნივთიერებების ამოღებას. გამოყენების ჩვენებები:

* ჰეპატიტი, ღვიძლის ალკოჰოლური დაზიანება;

* ღვიძლის ციროზი, ცხიმოვანი ღვიძლი;

* ქოლეცისტოქოლანგიტი, ბილიარული დისკინეზია;

* კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის პეპტიური წყლული;

* გულძმარვა, მწვავე და ქრონიკული გასტრიტი;

* კოლიტი, ინტერკოლიტი;

* პროსტატიტი, პროსტატის ადენომა;

* ჰერპესი, დერმატიტი, ფსორიაზი, ეგზემა.

არომატი არის მჟავე, ფისოვანი, მაგარი. ატონიზირებს, ამშვიდებს, აბალანსებს, ხელს უწყობს ძალისა და ყურადღების კონცენტრაციას. აქვს ანტისეპტიკური, ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი. ზრდის სექსუალურობას, გამოიყენება ფრიგიდულობისა და იმპოტენციის დროს. აახალგაზრდავებს, ატონიზირებს კანს, აქრობს დაღლილობის ნიშნებს, ხსნის ქავილს, შეშუპებას, აქრობს ალერგიულ დერმატიტს, მეჭეჭებს, ქალუსებს.

კამა

არომატი არის ცხარე, თბილი, სურნელოვანი. დამამშვიდებელი საშუალება მოუსვენარი ძილისა და გაზრდილი ნერვული აგზნებადობისთვის. ანტისეპტიკური, ანთების საწინააღმდეგო, ბაქტერიციდული საშუალება. ეფექტურია ჰემოროიდების სამკურნალოდ.

ცერეცო

არომატი არის სურნელოვანი, ტკბილი, ოდნავ წიწაკა. ანეიტრალებს ტოქსინებს, შხამს, გამოაქვს ორგანიზმიდან ნარჩენები. ანტისეპტიკური, ანტიბაქტერიული, ანტივირუსული, შარდმდენი, სპაზმოლიზური ეფექტი, ახდენს საჭმლის მონელების ნორმალიზებას, არის ანტიჰელმინთური და აქვს მსუბუქი დამამშვიდებელი ეფექტი. აქვს ფსიქო-ემოციური ეფექტი: ხსნის შიშის გრძნობას, ზრდის მგრძნობელობას (არომატი). უბრუნებს ელასტიურობას სახის, გულმკერდის, ბარძაყის კანს, ატენიანებს მშრალ კანს, ხსნის შეშუპებას თვალის არეში. გარეგნულად (შერეული მცენარეული ზეთი: 5-7 წვეთი 10 მლ-ზე. ზეთები):

* ცხიმიანი კანისთვის;

* კოლიკისა და კუჭის კრუნჩხვის დროს გახეხვის სახით;

* ცელულიტისთვის, როგორც მასაჟის ზეთი.

წყალხსნარი (5 წვეთი 1/8 ლიტრ წყალზე) - ყელის ტკივილის დროს გამრეცხვის სახით. სიფრთხილე: არ გამოიყენოთ ეპილეფსიის მქონე პაციენტებში. 6 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის გამოიყენეთ არაუმეტეს 1 წვეთი პროცედურისთვის, უმჯობესია რძეში განზავდეს.

ციტრუსი

არომატი არის მჟავე, მაგარი, მსუბუქი, დახვეწილი. მას აქვს სასარგებლო გავლენა ადამიანის ფსიქო-ემოციურ მდგომარეობაზე, არის „სენსუალური ნარევების“ ნაწილი და ქმნის კომფორტისა და ინტიმური ურთიერთობის ატმოსფეროს. წარმატებით წყვეტს ფრიგიდულობისა და პოტენციალის პრობლემებს. მას აქვს გამაგრილებელი ეფექტი და გამოიყენება შიდა ჰაერის არომატიზებისთვის. აქრობს სხვადასხვა სახის გამონაყარს, ფურუნკულებს, აკნეს, ბზარებს ხელისგულებსა და ძირებზე. ანიჭებს კანს ელასტიურობას, ხელს უწყობს ნაოჭების შემცირებას, აქვს მათეთრებელი ეფექტი და არის ეფექტური ანტიცელულიტური საშუალება.

თხამი

არომატი არის მჟავე, შემკვრელი, ახალი, ცხარე-მწვანილი. ამაღლებს განწყობას, აცოცხლებს, აღადგენს ენერგიას, აუმჯობესებს მეხსიერებას და კონცენტრაციის უნარს. ასტიმულირებს დაღლილ ტვინს, იმუნურ სისტემას და უაღრესად სასარგებლოა ინფექციური დაავადებების დროს. გამოიყენება გაციების სამკურნალოდ. ტრადიციულად გამოიყენება ხველის და სხვა რესპირატორული პირობების სამკურნალოდ. ათბობს მჯდომარე სახსრებს და შლის ტოქსინებს. ეფექტურია ქერცლისა და თავის ტილების დროს. ეხმარება ჭრილობების, ეგზემის, გამონაყარის, ანთებითი პროცესების მკურნალობაში, ატონიზირებს კანს და ქსოვილებს. ეხმარება რევმატულ ტკივილს და კანის წყლულებს.

Ჩაის ხე

არომატი თბილია, ახალი, კამფორული და ოდნავ ცხარე. ეს ზეთი სრულიად ბუნებრივი ანტისეპტიკურია. დადებითად მოქმედებს კანზე, აქრობს ქავილს, აქერცვლას, ჩირქოვან გამონაყარს სახეზე და ახალგაზრდულ აკნეს. ხელს უწყობს დაჩქარებული განკურნებაჭრილობებისთვის, ნაკბენებისთვის, აბრაზიებისთვის. გარე გამოყენებისთვის:

* ზე ჩუტყვავილა, ჰერპეს ზოსტერი, აკნე, უწმინდური კანი 3 წვეთი ზეთი 10 მლ სატრანსპორტო ზეთზე.

* ჭრილობისა და აბრაზიების დროს ჩამოიბანეთ ხსნარით: 10 წვეთი 1 ს/კ. კოვზი წყალი.

* ფეხების სოკოვანი დაავადებების დროს წაისვით ზეთი დაზიანებულ ადგილებზე.

* მწერების ნაკბენის დროს წაისვით 1 წვეთი ზეთი დაზიანებულ ადგილზე, მეჭეჭების დროს შეზეთეთ და გადააფარეთ ბინტით.

* გაციებისას: ინჰალაცია 2 წვეთი 0,5 ლიტრზე. ცხელი წყალი, შეიზილეთ მკერდი და ზურგი. გარგილი: 1-2 წვეთი 1 ჭიქა წყალზე. რინიტის დროს შეზეთეთ ცხვირში 1 წვეთი 1 ჩაის კოვზზე. კოვზი სატრანსპორტო ზეთი.

* ოთახის დეზინფექცია: სველი წმენდა შემადგენლობით: 2 წვეთი ჩაის ხის და 3 წვეთი მიხაკის ზეთი.

გაფრთხილება: ძლიერი ზეთი. არ გამოიყენოთ 6 წლამდე ასაკის ბავშვებში.

სალბი

არომატი არის ახალი, მაგარი, მწარე. არის ძლიერი ანტისეპტიკური. მას აქვს ანთების საწინააღმდეგო, ტკივილგამაყუჩებელი, ანტისპაზმური მოქმედება, ზრდის არტერიულ წნევას, აძლიერებს სისხლძარღვთა მიკროცირკულაციას, ახდენს საჭმლის მონელების ნორმალიზებას, ხსნის კოლიკას, ეხმარება ქალებში ჰორმონალური დონის ნორმალიზებას და აუმჯობესებს იმუნიტეტს. გამოიყენება ბაქტერიული ინფექციების, ბრონქიტის, პნევმონიის, ტრაქეიტის, ლარინგიტის, რევმატიზმის, ართრიტის დროს. ხსნის დეპრესიას, ნერვულ დაძაბულობას, ინარჩუნებს ემოციურ წონასწორობას, ზრდის გონებრივ, ფიზიკურ და სექსუალურ აქტივობას. მას აქვს გამოხატული რეგენერაციული ეფექტი, არეგულირებს ცხიმოვანი და საოფლე ჯირკვლების მუშაობას და არის ბუნებრივი დეოდორანტი. სიფრთხილე: არ გამოიყენოთ ორსულობის, ძუძუთი კვების დროს (აჩერებს ლაქტაციას), ეპილეფსიას, ჰიპერტენზიას, მძიმე ემოციურ აგზნებას, 2 წლამდე ასაკის ბავშვებში.

ვარდის ჰიპი

ზეთი მიიღება ვარდის თესლის დაფხვნილი ორგანული გამხსნელით ცხელი მოპოვებით. მდიდარია E ვიტამინით და კარატინით, შეიცავს უჯერი ცხიმოვან მჟავებს. ზეთი გამოიყენება ძუძუს ბზარების და აბრაზიების სამკურნალოდ. ზეთით დატენიანებული ხელსახოცები 20-30 წუთის განმავლობაში ბავშვის ყოველი კვების შემდეგ იდება ძუძუს წვერებზე. 4-5 დღის განმავლობაში. ფეხების ნაწოლებისა და ტროფიკული წყლულების მკურნალობისას, კომპრესები. მკურნალობის კურსი 15-20 დღეა. დერმატოზების მკურნალობისას გამოიყენება პერორალურად (1 ჩაის კოვზი 2-ჯერ დღეში) და გარედან კომპრესების სახით. მკურნალობის კურსი 1-2 თვეა. არასპეციფიკური წყლულოვანი კოლიტის სამკურნალოდ ინიშნება 50 მლ ოყნის სახით. მკურნალობის კურსია 15-30 კლიმატი.

ევკალიპტი

არომატი არის მჟავე, შემკვრელი, მკვეთრი, ცივი ქაფურის სუნით. მას აქვს ანტისეპტიკური, ანტიბაქტერიული, ანტივირუსული, ანთების საწინააღმდეგო, ამოსახველებელი, ტკივილგამაყუჩებელი, ანტისპაზმური, სიცხის დამწევი და დიაფორეზული ეფექტები, ასტიმულირებს ქსოვილების რეგენერაციას, ხსნის შეშუპებას და ხელს უწყობს სისხლის გაჯერებას ჟანგბადით. ეფექტურია ბრონქიტის, ხველების, რევმატიზმის, ართრიტის, ნევრალგიის დროს. აღადგენს წონასწორობას ემოციური დაცემის პერიოდში, აძლიერებს კონცენტრაციას, ასუფთავებს ჰაერს და ხელს უშლის მიკროორგანიზმების გამრავლებას. ახდენს ცხიმოვანი ჯირკვლების ფუნქციონირების ნორმალიზებას, აქვს მათეთრებელი ეფექტი, კურნავს დამწვრობას და ჰერპესს. ეხმარება ასთმის დროს. გაფრთხილება: არ გამოიყენოთ ჩვილებში! არ დააკავშიროთ ჰომეოპათიურ მედიკამენტებთან. არ გამოიყენოთ 2 წვეთზე მეტი ერთ პროცედურაში (გარდა ზოგადი აბაზანებისა).

ეთერზეთი არის სურნელოვანი აქროლადი ნივთიერება, რომელიც გამოიყოფა ყვავილების, თესლის, ფესვების, ფოთლების, ხილის, ხისგან ან მცენარეების ფისისაგან.

ზეთები მცენარეებს სურნელს აძლევს. ზეთების თვისებები დამოკიდებულია მცენარის ტიპზე, პირობებზე, რომლებშიც იზრდება ისინი, გამოყენებულ ნაწილზე და წარმოების მეთოდზე. ხშირად სხვადასხვა შემადგენლობისა და არომატის მქონე ზეთებს ერთი და იგივე მცენარის სხვადასხვა ნაწილიდან იღებენ. ეთერზეთებს იღებენ დისტილაციით (მწვანილებიდან და ქერქებიდან), ამოღებით (ყვავილოვანებიდან, ფურცლებიდან და ფესვებიდან) და დაჭერით (ქერქიდან და ხილიდან).

ეთერზეთებს აქვთ ბიოლოგიური აქტივობის ფართო სპექტრი. ზოგიერთი მათგანი ანტისეპტიკურია, ზოგი ანტისპაზმოდია, ზოგი უჯრედებს აღადგენს, ზოგი კი ამშვიდებს ან, პირიქით, აღაგზნებს ნერვულ სისტემას. ამავე დროს, ეთერზეთები ეკუთვნის ძლიერი ნარკოტიკები, რომელსაც შეუძლია არა მხოლოდ დახმარება, არამედ ზიანიც მოახდინოს, თუ არ დაიცავთ გამოყენების რეკომენდაციებს.

ცხრილი დაგეხმარებათ გაიგოთ ეთერზეთების ფარმაკოლოგიური თვისებები.

ეთერზეთების გამოყენება

ეთერზეთები არ უნდა წაისვათ კანზე ძირის გარეშე. თვალები უნდა დაიცვა. შეინახეთ ზეთები ბავშვებისთვის მიუწვდომელ ადგილას. არ არის რეკომენდებული ეთერზეთების გამოყენება ორსულებისთვის, ასევე ალერგიისადმი მიდრეკილებისთვის.

ეთერზეთები არ ერევა წყალს და არ გამოიყენება სუფთა ფორმა. კოსმეტოლოგიასა და მედიცინაში ეთერზეთებს იყენებენ ფუძით. ეს შეიძლება იყოს ცვილი, თაფლი, რძე, ნაღები. მაგრამ ყველაზე ხშირად ეს არის ეგრეთ წოდებული სატრანსპორტო ზეთები.

სატრანსპორტო (ბაზისური) ზეთები- ეს ზეთებია მცენარეული წარმოშობა, როგორც მყარი (მაგალითად, შის კარაქი), ასევე თხევადი (ზეთისხილის, ზღვის წიწიბურა, ნუში, ჟოჟობა და სხვა). ისინი ხელს უწყობენ ეთერზეთის შეღწევას ორგანიზმში და უზრუნველყოფენ რბილ თერაპიულ ეფექტს.

აბანო და საუნა

იანიკ შოვინი/Shutterstock.com

არომატული აბაზანა მძიმე დღის შემდეგ დასვენების შესანიშნავი საშუალებაა. ხსნის სტრესს და ამშვიდებს სანდლის ხის, გერანიუმის, ლავანდის, ვარდის ზეთს. კუნთების დაძაბულობა (მაგალითად, ვარჯიშის შემდეგ) ხელს შეუწყობს ვერბენისა და ღვიის ზეთების მოცილებას. გაციების დროს რეკომენდებულია ფიჭვის ან ლიმონის ზეთით აბაზანები.

წესები

• არომატული აბაზანის მიღებამდე უნდა დაიბანოთ თავი.
• წყლის ტემპერატურა - 36–38 ºС.
• როგორც ბაზა შეგიძლიათ გამოიყენოთ თაფლი, კეფირი, შრატი, რძე, ზღვის მარილი ან სატრანსპორტო ზეთი.
• პროცედურის დროს არ გამოიყენოთ გელი, შამპუნი, ქაფი ან სხვა კოსმეტიკა.
• სიხშირე და დრო - 5–25 წუთი არა ხშირად სამჯერკვირაში.
• არომატული აბაზანის მიღების შემდეგ არ ჩამოიბანოთ და არ გაშრეს.

აბანოში ეთერზეთს უმატებენ წყალს, რათა დაუმატონ გამათბობელს. რეკომენდებულია სუნთქვის გასაუმჯობესებელი ზეთები: კედარი, ევკალიპტი, ნაძვი და სხვა. გარდა ამისა, ცოცხები შეიძლება დატენიანდეს ბაზისა და ეთერზეთების ნარევით.

პოზნიაკოვი/Shutterstock.com

ეთერზეთები აძლიერებს სამკურნალო თვისებებიმასაჟი, აუმჯობესებს კანის მდგომარეობას და მოქმედებს ნერვულ სისტემაზე. სხვადასხვა ზეთს ექნება განსხვავებული ფარმაკოლოგიური ეფექტი. ამრიგად, მიხაკი აჩქარებს გაცხელებას და ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას. მუსკატის კაკალი ხსნის რევმატულ ტკივილს, ციტრუსები ხელს უწყობს ცხიმოვანი ქსოვილის დაშლას, ხოლო ვარდი, ჟასმინი და სანდლის ხე აქვს ლიფტინგის ეფექტი.

წესები

• მასაჟის ნარევის რეცეპტი: 3–5 წვეთი ეთერზეთი + 10–15 მლ ბაზის ზეთი (სხეულისთვის – ატამი, ზეთისხილი, გარგარი, ნუში; სახისთვის – ჟოჟობა, მაკადამია, ავოკადო).
• აირჩიეთ ზეთი არა მხოლოდ მიხედვით ფარმაკოლოგიური თვისებები, არამედ სუნიც. მასაჟის მიმღებისთვის სასიამოვნო უნდა იყოს.
• მასაჟის დროს უპირატესობა მიანიჭეთ რბილ წრიულ მოძრაობებს.
• სესიის შემდეგ საჭიროა 10-20 წუთის განმავლობაში დაწოლა, ერთი საათის განმავლობაში არ უნდა გახვიდეთ გარეთ.

ინჰალაციები

Image Point Fr/Shutterstock.com

ეთერზეთებით ინჰალაციები შესანიშნავი საშუალებაა გრიპის (თხამი, კოჭა), ბრონქიტის (ევკალიპტი, ფიჭვი, თუია), სტომატიტის (ფორთოხალი, კალენდულა), ასევე სახის გასაწმენდად (ორგანო, ჩაის ხე).

ასთმის მქონე ადამიანები და სხვა სერიოზული დაავადებებისასუნთქი გზების ინჰალაციები უნდა ჩატარდეს დამსწრე ექიმის ნებართვით და მეთვალყურეობის ქვეშ.

ცივი ინჰალაციები

• წაისვით რამდენიმე წვეთი ზეთი ქსოვილზე ან ქაღალდის პირსახოცზე.
• შეისუნთქეთ არომატი ცხვირით თანაბრად და ღრმად 5-10 წუთის განმავლობაში.

ცხელი ინჰალაციები

• თუ შესაძლებელია, გამოიყენეთ სპეციალური ინჰალატორი.
• თუ არ გაქვთ ინჰალატორი, დაამატეთ 2-4 წვეთი ზეთი კონტეინერში ცხელი წყალი. თავზე დააფარეთ პირსახოცი და შეისუნთქეთ ორთქლი 5-10 წუთის განმავლობაში. რეკომენდებულია პროცედურის ჩატარება დახუჭული თვალებით.

Gayvoronskaya_Yana/Shutterstock.com

არომატული კომპრესები ხელს უწყობს სახსრების, ზურგის და ტკივილის შემსუბუქებას რბილი ქსოვილები. ეთერზეთები კანის მეშვეობით აღწევს პრობლემურ ზონაში და აქვს ანთების საწინააღმდეგო, ტკივილგამაყუჩებელი და ანტისპაზმური მოქმედება.

ქრონიკული დაავადებების დროს მიმართეთ ექიმს არომატული კომპრესების გამოყენების შესაძლებლობის შესახებ.

ცივი კომპრესებიეფექტურია სიმსივნეების, დაჭიმვის, სისხლჩაქცევების დროს.

წესები

• ფლანელის ან სხვა ბამბის ქსოვილი დაასველეთ ცივი წყლით და წაუსვით 3-5 წვეთი ეთერზეთი.
• წაისვით დაზიანებულ ადგილზე. დამაგრეთ ელასტიური ბინტით.
• ან მოამზადეთ ბაზისა და ეთერზეთების ნარევი (15 წვეთი 30 მლ-ზე), დაასველეთ მასში ქსოვილი და წაისვით სხეულის მტკივნეულ ნაწილზე.

გამათბობელი კომპრესებიმკურნალობენ ქრონიკული დაავადებებიისინი ათავისუფლებენ ტკივილს და ანთებას. სასარგებლოა რევმატიზმის, ოსტეოქონდროზისა და რადიკულიტის დროს. წესები იგივეა, გამოიყენება მხოლოდ თბილი წყალი და შეფუთულია კომპრესა.

ანტონოვა ანა/Shutterstock.com

უძველესი დროიდან აღმოსავლური ლამაზმანები ეთერებს თავის მოვლის საშუალებად იყენებდნენ. ზეთები ასევე მატებს თერაპიულ ეფექტს კოსმეტიკურ სარგებელს.

ნეიტრალური შემადგენლობის მქონე კოსმეტიკა უნდა გამდიდრდეს. პროდუქტები, რომლებიც შექმნილია კონკრეტული პრობლემების გადასაჭრელად (მაგალითად, დაბერების საწინააღმდეგოდ) საუკეთესოდ გამოიყენება დანამატების გარეშე.

ხელნაკეთი კოსმეტიკური საშუალებების მრავალი რეცეპტი არსებობს ეთერზეთებით. აქ არის რამდენიმე მათგანი.

• ნიღაბი სახისთვის: 1 სუფრის კოვზ თიხის ფხვნილს დაუმატეთ 2-3 წვეთი ეთერზეთი, შემდეგ დაამატეთ წყალი პასტის კონსისტენციის მისაღწევად. წაისვით ნიღაბი სახეზე, მოერიდეთ თვალების ირგვლივ მიდამოებს, გაიჩერეთ სანამ არ გაშრება და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
• Სახის კრემი:აიღეთ ნებისმიერი ნეიტრალური კრემი (მაგალითად, ბავშვის კრემი), მოამზადეთ ბაზისა და ეთერზეთების ნარევი. პირველი უნდა შეესაბამებოდეს კანის ტიპს (მშრალი, ნორმალური, კომბინირებული, ცხიმიანი, პრობლემური), ხოლო მეორე უნდა შეესაბამებოდეს გამოყენების დანიშნულებას (გამონაყარის წინააღმდეგ ბრძოლა, დამატენიანებელი და ა.შ.). სავარაუდო დოზაა ნარევის 10-15 წვეთი 150 გ ბაზაზე.
• კანის ლოსიონი:სამკურნალო ბალახების ინფუზია განზავდეს წყლით (თანაბარი პროპორციით), 1 ჩაის კოვზ სპირტში გახსენით 2-3 წვეთი ეთერზეთი და დაუმატეთ გაწურულ ხსნარს. გაიწმინდეთ სახე და კისერი ლოსიონით.
• ყინულის არომატი: 1 ჩაის კოვზ თაფლს შეურიეთ 1-2 წვეთი ეთერზეთი, მიღებული ნაზავი გახსენით წყალში, დაასხით ფორმებში და გაყინეთ. გამოიყენეთ არომატიზებული ყინულის კუბურები სახეზე წასასვლელად სიწითლის შესამსუბუქებლად.
• შამპუნი:გამოიყენეთ პროდუქტი ყველაზე ბუნებრივი შემადგენლობით, დაუმატეთ ზეთი ხელის გულზე შამპუნით პირდაპირ დაბანისას (1-2 წვეთი) ან ბოთლში (13 წვეთი 100 მლ-ზე).

არომატის ნათურები და არომატული ქვები

BhubateT/Shutterstock.com

არომატული ნათურები და არომატული ქვები გამოიყენება დახურული სივრცის არომატიზაციისა და არომათერაპიისთვის.

(ან არომატის ქოთანში) არის თასი, რომელშიც ასხამენ წყალს და უმატებენ ეთერზეთს, ხოლო ქვეშ სანთელს ათავსებენ. როდესაც წყალი თბება, ჰაერი ივსება ეთერზეთების ორთქლით.

არომატიზაცია ლამპით

• ოთახის ვენტილაცია.
• ჩაასხით თასში თბილი წყალი (50–55 ºС). თასის მოცულობა არის მინიმუმ 50 მლ, წინააღმდეგ შემთხვევაში წყალი ძალიან სწრაფად აორთქლდება.
• დაამატეთ ეთერზეთი: 2 წვეთი ყოველ 5 კვადრატულ მეტრზე. მ ფართობი.
• აანთეთ სანთელი. მინიმალური მანძილი ცეცხლიდან თასამდე არის 10 სმ.
• პროცედურის ხანგრძლივობაა 20 წუთიდან 2 საათამდე. პერიოდულად დაამატეთ წყალი. არ დატოვოთ ნათურა უყურადღებოდ.

არომატული ქვამას აქვს ფოროვანი სტრუქტურა და დიდხანს ინარჩუნებს სუნს. შეგიძლიათ იყიდოთ ან თავად გააკეთოთ თაბაშირისგან. არომატული ქვის თავისებურება მისი ადგილობრივი მოქმედებაა. თუ ნათურის არომატი ვრცელდება მთელ ოთახში, მაშინ ქვისგან ის მხოლოდ მცირე მანძილზე ვრცელდება. ამიტომ, არომატული ქვის გამოყენება შესაძლებელია სამუშაო ადგილზეც კი.

არომატიზატორი ქვით

• ქვას დაასხით 2-4 წვეთი ზეთი.
• მოათავსეთ ქვა მაგიდაზე, კარადაში, ჩანთაში ან ჯიბეში.
• დაუმატეთ ზეთი, რადგან სუნი ქრება.

პაკეტები ასევე მზადდება ეთერზეთებით. ვარდის ზეთით არომატული ჩანთა თქვენს თეთრეულს და ტანსაცმელს სასიამოვნო არომატს მისცემს, საწოლის მაგიდაზე კი ლავანდის შემცველი ჩანთა მშვიდ ძილს მოგანიჭებთ.

nito/Shutterstock.com

(ან არომატის მედალიონები) არის ფოროვანი თიხისგან დამზადებული აქსესუარი, რომელიც ადვილად შთანთქავს და დიდხანს ინარჩუნებს სუნს.

მისი ტარება განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია გრიპის ეპიდემიის დროს. ჯანჯაფილი, კედარი, ევკალიპტი, პიტნა და სხვა ზეთები ეხმარება ორგანიზმს ვირუსებთან ბრძოლაში და აძლიერებს იმუნურ სისტემას.

როგორ გამოვიყენოთ არომატული გულსაკიდი?

• შეარჩიეთ ზეთი მისი თვისებებისა და სუნის მიხედვით.
• მოათავსეთ 2-3 წვეთი გულსაკიდში.
• სამი დღის შემდეგ შეავსეთ გულსაკიდი.

ეს არის ეთერზეთების გამოყენების ძირითადი პრინციპები.

როგორ იყენებთ ეთერზეთებს?

ზეთები მცენარეებს აძლევს სურნელს, რომელიც იზიდავს მწერებს დამტვერვის მიზნით.

ეთერზეთებს აქვთ ზეთოვანი კონსისტენცია, მაგრამ ისინი არ არიან მცენარეული ზეთები, რომლებიც ცხიმოვანი მჟავების და გლიცეროლის კომბინაციაა; ეთერზეთებს არ აქვთ ცხიმოვანი ბაზა. ეთერები არ არის ცხიმები და არ შეიცავს გლიცეროლს. ეთერები - ნარევი აქროლადი ნივთიერებებიდა სხვადასხვა კლასის ორგანული ნაერთები.

ეთერზეთები აქტიურად გამოიყენება კანის ხარისხის გასაუმჯობესებლად, სამკურნალო მიზნებისთვის და სხვადასხვა დაავადების პროფილაქტიკისთვის. გარდა ამისა, მათ აქტიურად იყენებენ ოთახების, აბანოების არომატიზირებისთვის, არომათერაპიისთვის და ფსიქოფიზიკური ჯანმრთელობისა და ემოციური მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად (სიძლიერის, სიმშვიდის მისაცემად, , პოტენციის გასაზრდელად და ა.შ.).

Მნიშვნელოვანი!ეთერზეთები უნდა იქნას გამოყენებული ფრთხილად, რათა არ გამოიწვიოს ზიანი კანზე და ალერგიული რეაქციები არასწორად შერჩეული და არასწორად გამოყენებული სუნამოებიდან.

ზეთების თვისებები დამოკიდებულია მცენარის ტიპზე, ზრდის პირობებზე, გამოყენებულ ნაწილზე, აგრეთვე წარმოების მეთოდზე (მაგალითად, დისტილაცია ან ). ხშირად ერთი და იგივე მცენარის სხვადასხვა ნაწილიდან მიიღება სხვადასხვა ხარისხის, შემადგენლობისა და სუნის ზეთები.

ეთერზეთებს აქვთ ბიოლოგიური აქტივობის ფართო სპექტრი. Ერთ - ერთი მათგანი - , სხვები ანტისპაზმურია, სხვები აღადგენს უჯრედებს, სხვები ამშვიდებს ან პირიქით აღაგზნებს ნერვულ სისტემას. ამავდროულად, ეთერზეთები არის ძლიერი აგენტები, რომლებსაც შეუძლიათ არა მხოლოდ დახმარება, არამედ ზიანი მიაყენონ, თუ არ დაიცავთ გამოყენების რეკომენდაციებს.

ყველაფერი, რასაც „ეთერზეთი“ ჰქვია, არ არის ეთერზეთი.

დღეს ბაზარზე არის:

• ბუნებრივი ზეთები, რომლებიც უზრუნველყოფენ მაქსიმალურ სამკურნალო ეფექტს;
• გარემონტებული, ბუნებრივთან მიახლოებული ხარისხით;
• სინთეზური ეთერები;
• ყალბი ზეთები "გამდიდრებული" სხვადასხვა არომატული დანამატებით.

მაღალი ხარისხის პროდუქტი აორთქლდება ოთახის ტემპერატურაზე და თუ ქაღალდის ხელსახოცზე ჩამოაგდებთ, ცხიმიან ნარჩენებს არ დატოვებს.

ეთერზეთების თვისებები

ეთერზეთების თვისებები პირდაპირ არის დამოკიდებული საიდანაც ისინი მიიღება. ღირებულება ბუნებრივი ზეთებიზუსტად დიდი რაოდენობით ბიოლოგიურად ძირითადი ინგრედიენტები, რომელსაც ვერ ნახავთ ფალსიფიცირებულ და სინთეტიკურ ზეთებში.

ეთერზეთებს აქვთ უნიკალური სამკურნალო თვისებები და სწორი გამოყენების შემთხვევაში დადებითად იმოქმედებენ სხეულზე.

შემადგენლობაში ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებების არსებობის გამო, ეთერზეთების აბსოლუტურ უმრავლესობას აქვს ბაქტერიციდული, ანტისეპტიკური, ანთების საწინააღმდეგო, ანტიმიკრობული, ანტიბაქტერიული და აღმდგენი ეფექტები, აქვს სასარგებლო გავლენა ჩვენს ნერვულ სისტემაზე, ხელს უწყობს სილამაზის შენარჩუნებას და აღდგენას. კანს და თმას, ასევე აღადგენს ორგანიზმში თვითრეგულირების მექანიზმს.

ზოგიერთი სახის ეთერზეთები ხელს უწყობენ ორგანიზმის გაწმენდას ნარჩენებისა და ტოქსინებისგან, შეიძლება ჰქონდეს პრევენციული და თერაპიული ეფექტი კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ფუნქციონირებაზე და დადებითად მოქმედებს ფსიქოფიზიკურ და ფიზიკურ მდგომარეობაზე. ემოციური მდგომარეობასხეული, სისხლის მიმოქცევის გააქტიურება, სტრესის მოხსნა, დისკომფორტის აღმოფხვრა, დაუცველობის განცდა, შესრულების გაზრდა და ა.შ.

თითოეულ ეთერზეთს აქვს თავისი განსაკუთრებული თვისებები და აქვს თავისი დადებითი და უარყოფითი მხარეები. მაგალითად, გვირილის ზეთი, ბერგამოტსა და თივას აქვს ძლიერი ანტიბაქტერიული თვისებები.

ტონალური და თბილი: სალბი, დარიჩინი, მუსკატის კაკალი (გამოიყენება ბიოლოგიურად აქტიური წერტილები, რითაც იზრდება სისხლის მიმოქცევა და ლიმფური დრენაჟი), და, პირიქით, გაცივდება პიტნის და.

იდეალურია დასვენებისთვის: ორეგანო, საკმეველი, ვარდი, და სანდლის ხე, ხოლო ლიმონის ბალზამი და ლიმონის ბალახი მშვენიერია .

ვარდის, ფიჭვის, ასევე გერანიუმის, გვირილის, მიროსა და ვარდის ხის ზეთებს აქვთ ძლიერი აღმდგენი თვისებები.

სწორედ ეს თვისებებია ძალიან ეფექტური ზეთების გამოყენებისას კანის მოვლისას. სულ რამდენიმე წვეთი ხელნაკეთ ნიღბებსა და კრემებში და მათი ეფექტურობა რამდენჯერმე გაიზრდება.

ეთერზეთების უნიკალურ თვისებებს შორის უნდა გამოვყოთ ორგანიზმში ჰორმონების დონის რეგულირების უნარი, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ახალგაზრდობის შენარჩუნებასა და შენარჩუნებაზე. ასეთ ეთერზეთებს შორისაა მიროს ზეთი, სანდლის ხე, ჟასმინი, ილანგ-ილანგი, ვარდი, ნეროლი, პაჩული და ა.შ. მათი გამოყენების მაღალი ეფექტურობა განპირობებულია ზეთებში შემავალი ფიტოჰორმონებით, რომლებსაც აქვთ ადამიანის ჰორმონების მსგავსი სტრუქტურა.

რჩევა! ჩაასხით მხოლოდ რამდენიმე წვეთი გვირილის ზეთი (ან რომელიმე საყვარელი) თბილ კენჭზე ან სუფრის არომატულ ნათურაზე და მალე მშვენიერი, მდიდარი არომატი გავრცელდება მთელ ოთახში, რაც მშვიდობის განცდას მისცემს, ხელს შეუწყობს აზროვნებასა და მედიტაციას. ასევე შეგიძლიათ ატაროთ არომატული გულსაკიდი, რომელიც ყოველთვის გაგახარებთ თავისი არომატით.

ეთერზეთების გამოყენება

მათ 5 ათასწლეულზე მეტი ხნის განმავლობაში ისწავლეს მცენარის წვენიდან ძლიერი სუნის შემცველი ნივთიერებების მიღება. გათხრების დროს არქეოლოგები კვლავ პოულობენ კონტეინერებს საკმევლის შესანახად, რომლებიც ძველი ინდოეთის, ჩინეთის, ეგვიპტის, რომისა და საბერძნეთის დროინდელი არქეოლოგიური აღმოჩენების მსგავსია. ასევე შემონახულია წერილობითი მტკიცებულება, რომელიც მიუთითებს ეთერზეთების გამოყენების ინსტრუქციებსა და მეთოდებზე არომათერაპიაში, მკურნალობასა და კანის მოვლაში ეგვიპტის ფარაონების, ძველი ბერძნების და რომაელების დროს. მაგალითად, in "გილგამეშის ლექსი"ნახსენებია „კედრისა და მირონის წვისგან წარმოქმნილი სუნი, რომელმაც უნდა დაამშვიდოს ღვთაებები და დაამშვიდოს ისინი კარგი იუმორით“.

ჩინეთში, ეთერზეთების პირველი ნახსენები დადასტურებული იყო ჩვენს წელთაღრიცხვამდე დაახლოებით 2,5 ათასი წლის განმავლობაში, ყვითელი იმპერატორის ჰუანგ დის მეფობის დროს, რომელმაც შეიტყო ტაოისტური ალქიმიის საიდუმლოებები. წიგნში მან დაწერა, მთავარი ნაშრომი კლასიკის შესახებ მედიცინაში, იგი აღწერს კონცენტრირებულ "სასიცოცხლო წვენებს" მოპოვებული სხვადასხვა მცენარეები, მათი სასარგებლო თვისებები და მათი გამოყენების ვარიანტები. ამ ნაშრომმა უზარმაზარი პოპულარობა მოიპოვა და დღემდე არის საცნობარო წიგნი მრავალი აღმოსავლელი მკურნალისთვის, რომლებიც მიმართავენ ტრადიციულ მედიცინას.

სხვათა შორის, ძველად ეთერზეთებს წონის დაკლებისთვისაც იყენებდნენ. ეთერზეთები ასევე ფართოდ გამოიყენებოდა თმის მოვლისთვის. Ყველაზე მშვენიერი ქალიიმ დროს ადამიანებს არ შეეძლოთ თმის ეთერზეთების და სახის ეთერზეთების გარეშე. ჩვენმა წინაპრებმა საფუძვლიანად არ იცოდნენ არომატების მოქმედების მექანიზმი. მაგრამ ექსპერიმენტულად გავარკვიეთ, რომ ეთერზეთებს აქვთ უნიკალური თვისებები: ზოგიერთი მათგანი ხელს უწყობს მშობიარობის შემსუბუქებას, ზოგს იყენებდნენ კულინარიაში, სხვები კურნავდა სხეულს, სხვები „განკურნებდნენ“ სულს, ზოგი კი ახალგაზრდობისა და სილამაზის შენარჩუნებას უფრო დიდხანს უწყობდა ხელს. ძველ ეგვიპტეში ეთერზეთებს იყენებდნენ გაახალგაზრდავებისთვის, დეპრესიის სამკურნალოდ, დეზინფექციისთვის და მიცვალებულების ბალზამირებისთვისაც კი.

IN უძველესი საბერძნეთიისწავლა გამდიდრება ზეთი ბუნებრივი არომატით ეთერზეთებიდან, რითაც მიიღება არომატული მალამოები და ზეთები. იგივე ბერძნებმა პირველებმა დაყვეს ზეთები ჯგუფებად: მასტიმულირებელი, მატონიზირებელი და დამამშვიდებელი.

წონის დაკლებისთვის ეთერზეთების სწორი და კომპეტენტური გამოყენებით, თმისა და კანის სილამაზისთვის, მათი ეფექტი ყველაზე სასარგებლო გავლენას მოახდენს არა მხოლოდ გარეგნობა, არამედ ჯანმრთელობაზე, სექსუალურ ცხოვრებაზე და ზოგადი მდგომარეობანერვული სისტემა. სწორედ ამიტომ ეთერზეთების გამოყენებას და არომათერაპიას ეთერზეთებით ხშირად უწოდებენ არომატის მაგიას ან მაგიურ არომატის ალქიმიას.

თანამედროვე მედიცინა არომათერაპიას განიხილავს, როგორც პაციენტების რეაბილიტაციისა და დაავადებების პროფილაქტიკის შესანიშნავ საშუალებას. იგი გამოიყენება საავადმყოფოებში, სანატორიუმებში, დისპანსერებსა და სხვა სამედიცინო და სარეაბილიტაციო დაწესებულებებში სრულიად განსხვავებულ ქვეყნებში.

ეფექტურია ფეხების კანში განზავებული ზეთების შეტანა.

ფეხები უკიდურესად მგრძნობიარეა და ბევრი ნერვული დაბოლოებაა პასუხისმგებელი აუცილებელი ფუნქციებიჩვენი სხეული. ეთერზეთი სულ რაღაც 40 წამში შეიწოვება, 20 წუთში კი უკვე ყველა მნიშვნელოვან წერტილს აღწევს. ასევე ეფექტურია შემდეგი მეთოდები:

• გამორეცხვა (გამოიყენეთ რამდენიმე წვეთი ეთერზეთის ხსნარი ჭიქა წყალში);
• ცხელი კომპრესები (ეთერზეთი ემატება ნებისმიერ მცენარეულ ზეთს სწორი თანაფარდობით);
• აბაზანები;
• მასაჟი (განზავებული ვერსია).

არომათერაპიის გამოყენება კოსმეტოლოგიაში

კოსმეტოლოგიაში არომატულმა ზეთებმა დიდი ხანია მოიპოვა წამყვანი პოზიცია.

ეთერზეთები გვეხმარება: ხსნის დაღლილობას და დაძაბულობას მძიმე დღის შემდეგ; გეხმარებათ დაისვენოთ როცა იწყებს თქვენი ემოციების აღებას; სიცოცხლისუნარიანობის ამაღლება.

Მნიშვნელოვანი!გამოიყენეთ ზეთები ძალიან ფრთხილად, არ წაისვათ სუფთა და აგრესიული ზეთები სუფთა კანზე, მხოლოდ ძირითადი. მიზანშეწონილია გაიაროთ კონსულტაცია გამოცდილ კოსმეტოლოგთან, რომელიც დაგეხმარებათ აირჩიოთ ინდივიდუალური მოვლის ზეთები თქვენი კანის ტიპის მიხედვით.

მაგრამ არსებობს რამდენიმე მნიშვნელოვანი ნიუანსი ეთერზეთების გამოყენებისას. უპირველეს ყოვლისა, ეს ეხება იმ ფაქტს, რომ ისინი განსხვავდებიან მცენარეულიდან და გამოიყენება მცირე რაოდენობით, წვეთ-წვეთად ემატება ძირითად პროდუქტს, მცირე რაოდენობით. მცენარეული ზეთები, მაგალითად ზეითუნის ზეთი, შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ცალკე პროდუქტი.

რამდენიმე წვეთი ეთერზეთს შეუძლია გაამდიდროს თქვენი ძირითადი კანის მოვლის პროდუქტი და გააძლიეროს მისი თვისებები.

რჩევა! მიეცით "ახალი" სიცოცხლე გამოუყენებელ კრემს ეთერზეთებით გამდიდრებით.

კანის მოვლისას ეთერზეთები გამოიყენება გასაწმენდად, გაახალგაზრდავებისთვის, კანის სიმკვრივისა და ელასტიურობის გასაზრდელად, გაღიზიანების, ანთების, სიწითლის სამკურნალოდ, , აკნეს შედეგები და ა.შ.

მაგალითად, ზეთოვანი და პრობლემური კანირეკომენდებული ზეთებია როზმარინი, ქაფორი, ბერგამოტი, ლიმონის ბალზამი, ლიმონი, , ხე, ნაძვი, კბილი, პაჩული; მშრალისთვის და მგრძნობიარე კანი- მირო, ლურჯი , ვარდი, ჟასმინი, პაჩული, სანდლის ხე, ფორთოხალი; კომბინირებული კანისთვის - ლიმონი, ილანგ-ილანგი, ნეროლი, გერანიუმი, ჟასმინი; გაცვეთილი, დაბერების, ამოწურული, ფაფუკი და დუნე კანის ზეთების მოვლისას - ფორთოხალი, ვარდი, პაჩული, ნეროლი, ანისული.

იდეალურია კანის გასაწმენდად და ფორების გამკაცრებისთვის: მირტი, ლიმონი, მარჯორამი, ლიმონის ბალზამი, ილანგ-ილანგი, როზმარინი, გრეიფრუტი.

გაღიზიანების შესამსუბუქებლად შესანიშნავია: ლავანდა, ლურჯი გვირილა, ჟასმინი, პაჩული, გერანიუმი.

თუ გსურთ თქვენი კანის კვება და მიეცით მას ტონი, მაშინ ეფექტურია ზეთების გამოყენება: ვერბენა, ფორთოხალი, ნაძვი, ვარდის ხე.

გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი აქვს ისეთ ეთერზეთებს, როგორიცაა ნეროლი, ვერბენა, სანდლის ხე, ბიგარდია, ილანგ-ილანგი, ფორთოხალი, ჟასმინი, საკმეველი, ვარდი.

ეფექტი (ლიფტინგი) აქვს: მირო, სანდლის ხე, პაჩული, ვარდი, , ნეროლი.

აღდგენის ან რეგენერაციის დროს კანიეფექტური ზეთები: გერანიუმი, ილანგ-ილანგი, ვარდები, ლავანდა, მირო, გვირილა, მიხაკი, ჟასმინი.

აღადგინეთ ჯანსაღი და სუფთა კანი ბუნებრივი ბზინვის მიცემაში დაგეხმარებათ ზეთები: ლიმეტა, ვარდი, პიტნა, ნეროლი, ვერბენა. შეშუპების აღმოფხვრა შეგიძლიათ ზეთების დახმარებით: ლიმონი, ცაცხვი, მურაბა, ღვია, გვირილა, ფიჭვი და კაიპუტი, გერანიუმი, ფორთოხალი, ლიმონი, ღვია დაგეხმარებათ ანთების მოცილებაში.

აბაზანა და ეთერზეთებით

არომატული აბაზანა ან არომატული საუნა - Საუკეთესო გზადაისვენეთ მძიმე დღის შემდეგ.

ზეთები დაგეხმარებათ სტრესის მოხსნაში და მოდუნებაში: სანდლის ხე, გერანიუმი, ლავანდა, ვარდი. კუნთების დაძაბულობის მოხსნა (მაგალითად, შემდეგ ) ვერბენა და ღვიის ზეთი დაგეხმარებათ.

1. არომატული აბაზანის მიღებამდე აუცილებლად უნდა მიიღოთ შხაპი.
2. ოპტიმალური ტემპერატურაწყალი - 36-38 ºС.
3. შეგიძლიათ გამოიყენოთ თაფლი, როგორც საფუძველი, შრატი, , ზღვის .
4. არ გამოიყენოთ გელი, შამპუნი, ქაფი ან სხვა კოსმეტიკა აბაზანაში არომათერაპიის დროს.
5. სიხშირე და დრო - 5-25 წუთი, არა უმეტეს კვირაში სამჯერ.
6. არომატული აბაზანის მიღების შემდეგ არ უნდა ჩამოიბანოთ და არ შეიზილოთ სხეული, მიეცით სხეული ბუნებრივად გაშრეს.
7. აბაზანაში ქვებს დასამატებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეთერზეთით განზავებული ჭიქა წყალი.

ეთერზეთებით ინჰალაციები შესანიშნავი საშუალებაა (თევზა, ), ( , ფიჭვი, თუია), სტომატიტი (ფორთოხალი, კალენდულა), ასევე სახის გასაწმენდად (ორგანო, ჩაის ხე).

მასაჟი ეთერზეთებით

ეთერზეთები აძლიერებს მასაჟის სამკურნალო თვისებებს, აუმჯობესებს კანის მდგომარეობას და დადებითად მოქმედებს ნერვულ სისტემაზე. სხვადასხვა ზეთს ექნება განსხვავებული ფარმაკოლოგიური ეფექტი. ამრიგად, მიხაკი აჩქარებს გაცხელებას და ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას. მუსკატის კაკალი ხსნის რევმატულ ტკივილს, ხელს უწყობს ცხიმოვანი ქსოვილის დაშლას, ხოლო ვარდს, ჟასმინს და სანდლის ხეს აქვს გამკაცრებელი ეფექტი.

მასაჟის ნარევისთვის: 10-15 მლ ბაზის ზეთისთვის ( , Მაგალითად - , ზეთისხილი, , ნუშის; სახისთვის - ჟოჟობა, მაკადამია, ავოკადო) საჭიროა 3-5 წვეთი ეთერზეთი.

მაგალითად, მიხაკის ეთერზეთი აძლიერებს სისხლის მიმოქცევას და აჩქარებს დათბობის პროცესს, ფორთოხლის ზეთი ცხიმოვანი ქსოვილების დაშლას უწყობს ხელს, სანდლის ხეს აქვს ლიფტინგის ეფექტი, მუსკატის ზეთი კი მოგიხსნით რევმატულ ტკივილს.

მასაჟი ამისთვის და რელაქსაცია, სასურველია ამის გაკეთება რბილი წრიული მოძრაობებით. სესიის შემდეგ საჭიროა 10-20 წუთის განმავლობაში დაწოლა, ერთი საათის განმავლობაში არ უნდა გახვიდეთ გარეთ.

არომათერაპია და არომაკოლოგია

შეგროვდა უზარმაზარი ინფორმაცია მცენარეებიდან მიღებული არომატული ეთერზეთების სხეულზე ზემოქმედების შესახებ, ამის შესახებ დაიწერა მრავალი დისერტაცია და სამეცნიერო ნაშრომი.

ტერმინი არომათერაპია სიტყვასიტყვით ნიშნავს - "სურნელოვანი მკურნალობა". ნაკლებად გავრცელებული ტერმინია არომაკოლოგია, რომელიც სწავლობს ეთერზეთების გავლენას ფსიქიკურ მდგომარეობაზე.

ეთერზეთები არ უნდა იქნას გამოყენებული მათი სუფთა სახით:

• ეთერზეთს კონცენტრირებული სახით აქვს გამაღიზიანებელი ეფექტი კანზე;
• არსებობს ფოტოტოქსიკური რეაქციების შესაძლებლობა შუქზე (ეს ტიპიურია, მაგალითად, ციტრუსის ზეთისთვის);
• დამხმარე აგენტები ხშირად გამოიყენება ზეთების დასაშლელად კომპონენტები, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს უარყოფითი რეაქციები;
• პროდუქტის სისუფთავე შეიძლება იყოს არასაკმარისი (მაგალითად, შეიძლება შეიცავდეს პესტიციდებს, რომლებიც გამოიყენებოდა მცენარეების გასაშენებლად, საიდანაც მოგვიანებით მზადდებოდა ეთერზეთი);
• შესაძლებელია მძიმე დამწვრობა და ალერგიული რეაქციები.

არომათერაპიის ძირითადი სირთულეები დაკავშირებულია ზუსტად ოპტიმალური დოზის განსაზღვრასთან. იგივე ეთერზეთი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ინჰალაციისთვის, კომპრესებისთვის, პერორალური მიღებისთვის, მასაჟისთვის და გამოყენების თითოეულ მეთოდს ექნება სრულიად განსხვავებული ეფექტი.

ყველა მსხვილ ფარმაცევტულ კომპანიაში მთელი ლაბორატორიები არიან დაკავებულნი ეთერზეთების გამოყენებით და მათი კვლევებით.

არომათერაპიის მოქმედების 3 მექანიზმი არსებობს:

1. ფსიქოლოგიური, ახასიათებს ემოციური რეაქცია არომატზე;
2. ფიზიოლოგიური, გამოიხატება სხეულის ორგანოებისა და ქსოვილების სტიმულაციის ან მოდუნების სახით;
3. ფარმაკოლოგიური, რომლის შედეგიც იქნება ორგანიზმში გარკვეული ქიმიური რეაქციების დაწყება.

დღეს არავის უჭირს ეთერზეთების შეძენა ონლაინ მაღაზიაში ან უახლოეს აფთიაქში, რაც იწვევს უკონტროლო გამოყენებას და ატარებს უარყოფითი შედეგებიდა არომათერაპიის ეფექტი და, შედეგად, იწვევს უამრავ პრობლემას.

სუნამოები, რომლებიც აძლიერებენ

არომათერაპია ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ლიბიდოს გაზრდისა და ურთიერთობებში რომანტიკის გაზრდის საშუალება. სასურველი ეფექტის მისაღწევად საკმარისია ძალიან მცირე რაოდენობით არომატული ნივთიერებების გამოყენება.

• სულაც არ არის, რომ ვარდი სიყვარულის სიმბოლოა. მისი დახვეწილი არომატი შემატებს სენსუალურობას საყვარელ ადამიანთან შეხვედრას.
• ჟასმინი უფრო ეგზოტიკური ყვავილია, მაგრამ მისი სურნელი ქმნის მშვიდობისა და კომფორტის ატმოსფეროს ურთიერთობებში.
• ლავანდას აქვს დამამშვიდებელი და დამამშვიდებელი ეფექტი გონებასა და სხეულზე, რაც ძალიან გამოგადგებათ მცირე უთანხმოების შემდეგ ურთიერთობების აღსადგენად.
• ლილი ქმნის რომანტიული პაემნის აურას, რომლის იგნორირება რთულია.
• ვანილი მჭიდრო კავშირშია ქალურობასთან, ის ეხმარება მოხსნას საზღვრები და შეზღუდვები.
• ილანგ-ილანგი არის "ყვავილების ყვავილი", მისი არომატი მოგვაგონებს ჟასმინს, მაგრამ ამავე დროს აქვს ამაღელვებელი ეფექტი.
• მიხაკს შეუძლია დაამატოთ სენსუალურობის და სიყვარულის დახვეწილი ნოტი.

არ არსებობს ერთი ზოგადი რეცეპტი ეთერზეთების შერწყმისთვის, ყველაფერი არის წმინდა ინდივიდუალური და დამოკიდებულია პირად პრეფერენციებზე, რადგან ყველასთვის არომატებს აქვს საკუთარი პირადი მნიშვნელობა. მაგალითად, ყველა გოგონას არ მოსწონს ვარდები და ყველა ვერ იტანს ვანილის სუნს.

მთავარი ის არის, რომ სუნი ძლივს იგრძნობა, ოდნავ შესამჩნევი და შეუმჩნეველი.

მკურნალობა ეთერზეთებით

გახსოვდეთ, რომ ეთერები არ არის ნარკოტიკები, მაგრამ დამატებითი საშუალება. არსებობს მკურნალობის რამდენიმე მეთოდი - შეყვანა, კანზე წასმა, ინჰალაცია, არომატული ნათურების გამოყენება, სამკურნალო აბაზანები და მასაჟები.

Მნიშვნელოვანი! ნებულაიზერში არ შეიძლება ეთერზეთების ჩასმა - მათმა უმცირესმა წვეთებმა შეიძლება შეაღწიონ ფილტვებში და გამოიწვიოს პნევმონია.

აღმოსავლური მედიცინა ფართოდ იყენებს ეთერზეთების სამკურნალო საშუალებებს. ეთერზეთები ასევე ეფექტურია ბრძოლაში გამოყენების შემდეგ მოერიდეთ მზის პირდაპირ სხივებს;

განახლება: 2018 წლის ოქტომბერი

არომათერაპია ეთერზეთებით არის თერაპიული მიდგომა, რომელიც ეფუძნება ბუნებრივი თვისებებიბუნებრივი არომატები, რომლებსაც შეუძლიათ სხვადასხვა პროცესების ჰარმონიზაცია, სხეულის დამცავი თვისებების გაზრდა და ემოციური ფონის ნორმალიზება.

არომათერაპიის პროდუქტები არის ეთერზეთები - მცენარეული წარმოშობის არომატული ნივთიერებების ნარევები, რომლებსაც აქვთ წყლის ორთქლით გამოხდისა და ჰაერში აორთქლების უნარი. არომათერაპიის ზეთი კარგად აღწევს სხეულში როგორც კანის (მასაჟის, აბაზანების, კომპრესების, კოსმეტიკური საშუალებების დროს) ასევე სასუნთქი სისტემის მეშვეობით. თან თერაპიული დანიშნულებადღესდღეობით მათი 100-მდე სახეობა გამოიყენება.

ზეთების ქიმიური შემადგენლობა საკმაოდ კარგად არის შესწავლილი: მხოლოდ ერთი ტიპი შეიცავს არაორგანული და ორგანული ნივთიერებების უზარმაზარ სიას (120-500).

წარმოებისას ბუნებრივი ეთერზეთები არ ექვემდებარება რაიმე ქიმიურ დამუშავებას ან სხვა ნივთიერებებთან შერევას, ამიტომ ისინი 100% ნატურალური პროდუქტია, იმ პირობით, რომ არ არის ყალბი.

ცოტა ისტორია

ყნოსვის გრძნობა ერთ-ერთი ყველაზე მწვავეა მსოფლიოში. არომატული მცენარეების სამყაროს შესწავლა დიდი ხნის წინ მიდის. გამოყენების სფეროები ძალიან ფართო იყო: მისტიკურ და რელიგიურ რიტუალებში, პარფიუმერიაში, კოსმეტოლოგიაში, ოთახების არომატიზირებისთვის, სამკურნალო და მრავალი სხვა მიზნებისთვის იყენებდნენ მცენარეების სურნელოვან ექსტრაქტებს. არომატული ზეთების საკუთარი კოლექციის ქონა მაღალი საზოგადოებისადმი მიკუთვნების ნიშანი და ნამდვილი ფუფუნების ნივთი იყო.

დღეს ბუნებრივ არომატებს თითქმის ყველა ოჯახში იყენებენ შიდა ჰაერის დეზოდორაციისა და დეზინფექციისთვის, განწყობის ასამაღლებლად და ასევე სამკურნალო მიზნებისთვის.

მოქმედების მექანიზმი ადამიანებში

ეთერზეთები მოქმედებენ 2 გზით: ნეირორეფლექსური და ჰუმორული.

• ნეირო-რეფლექსი რეალიზდება ნერვული რეცეპტორების მეშვეობით, რომლებიც განლაგებულია ცხვირის ლორწოვანზე: ისინი იღებენ, ცნობენ სუნს და აგზავნიან ინფორმაციას ცენტრალურ ნერვულ სისტემაში.
• ჰუმორული გზა რეალიზდება სასუნთქ გზებში მდებარე კაპილარების მკვრივი ქსელის მეშვეობით. ეთერზეთების მოლეკულები სწრაფად აღწევს სისხლძარღვში და ასევე მოქმედებს სხეულზე.

ეს ორი მექანიზმი შერწყმულია ელექტრომაგნიტური ველის შეცვლის უნართან, რაც ხსნის არომატული ნივთიერებების უნარს გავლენა მოახდინოს როგორც ნერვულ სისტემაზე, ასევე ჰორმონალურ სტატუსზე. ზოგიერთი ექიმი არომატული ნივთიერებების მოქმედებას ჰორმონების მექანიზმთან აიგივებს მათი სწრაფი თერაპიული ეფექტის გამო.

ყველა ეთერზეთი არის:

• ეფექტური ანტისეპტიკები: სწრაფად ანადგურებს ბაქტერიებსა და ვირუსებს;
• ანთების საწინააღმდეგო ნივთიერებები: ასევე სწრაფად ამცირებს ანთებითი რეაქციის სიმძიმეს;
• ადაპტოგენები;
• იმუნური პროცესების სტიმულატორები.

გარდა ამისა, ეთერზეთებს შეუძლიათ ნერვული სისტემის სტიმულირება ან დამშვიდება, ემოციური და გონებრივი სფეროების ჰარმონიზაცია, საჭმლის მომნელებელი ტრაქტისა და სხვა სისტემების ფუნქციონირების ნორმალიზება, სიმსივნის საწინააღმდეგო მოქმედება და თმისა და კანის მდგომარეობის გაუმჯობესება. ბევრი ნივთიერება ძლიერი ეროტიული სტიმულატორია.

ეთერზეთების სასარგებლო ეფექტი შესაძლებელია მხოლოდ მაშინ, როდესაც ისინი ბუნებრივია, მაღალი ხარისხის და გამოიყენება დოზის შესაბამისად. ბუნებრივი ნივთიერებებიარ აქვს მნიშვნელოვანი გვერდითი მოვლენებიარ გამოიწვიოს ალერგია (გარდა ინდივიდუალური ჰიპერმგრძნობელობისა) და ორგანიზმის დამოკიდებულება მათზე.

არომატული ზეთების გამოყენებამ არ უნდა გამოირიცხოს ექიმის მიერ დანიშნული ეტიოლოგიური წამლის თერაპია და გადაიზარდოს დაუფიქრებელ თვითმკურნალობაში. აქაც, როგორც სხვა სამკურნალო ზონაში, მოქმედებს წესი: ნუ დააშავებ! უმჯობესია სახლის არომათერაპია დაიწყოთ არომათერაპევტთან ვიზიტით, ხოლო თუ ორსულებსა და ბავშვებზეა საუბარი, მხოლოდ ექიმის ნებართვით.

თითოეული არომატული ზეთი უნიკალურია და აქვს თავისი თერაპიული სპექტრი. განვიხილოთ მათი ძირითადი ტიპები, თერაპიული ეფექტი და გავლენა ადამიანის სხეულზე, არომათერაპიის ცხრილში წარმოდგენილი გამოყენების წესები:

ნარინჯისფერი

უკიდურესად არომატული, ციტრუსოვანი, ასოცირდება ზაფხულთან. მწარე ფორთოხლის ზეთი უფრო ელიტურად ითვლება და აქვს დელიკატური არომატი.

სასარგებლო ეფექტი სხეულზე ასტაბილურებს განწყობას; ეფექტურია დეპრესიის, უძილობის, ნერვიულობის სამკურნალოდ; აქვს ქოლეტური ეფექტი; ხელს უწყობს წონის დაკლებას; ზრდის კანის ტურგორს, ათეთრებს და არბილებს მას; ეხმარება პირის ღრუს პათოლოგიების მკურნალობაში; აუმჯობესებს ორგანიზმის წინააღმდეგობას; აღმოფხვრის შეშუპებას; ხსნის თავის ტკივილს, სახსრებისა და კუნთების ტკივილს	Როგორ გამოვიყენო ახალი უნდა იყოს: შიგნით - 1 წვეთი. ჭიქა ჩაი/წყალი 2-ჯერ დღეში; ოთახების არომატიზაცია - 2-3 წვეთი. არომატის ნათურას; მასაჟისთვის შეგიძლიათ მიიღოთ 2-3 წვეთი ბაზის ზეთში განზავებული; აბაზანისთვის - 5 წვეთი, განზავებული სუფრის კოვზ თაფლში; ამისთვის კოსმეტიკა(გამდიდრება) – 5 წვეთი. ყოველ 15 გრამ ბაზაზე
ეპილეფსია; ჰიპოტენზია; ქოლელითიაზი; ალერგია ციტრუსოვან ხილზე; ორსულობა - სიფრთხილით

ბასილი

ამ ზეთს აქვს რბილი პიკანტური და გამამხნევებელი არომატი. იგი დიდი ხანია ითვლებოდა "სამეფო".

სასარგებლო ეფექტი სხეულზე აახალგაზრდავებს როგორც სხეულს, ასევე კანს, რადგან ძლიერი ანტიოქსიდანტია; შესანიშნავად ატონიზირებს, აქრობს ნერვიულობას და ასუფთავებს ცნობიერებას; ასტიმულირებს აზროვნებას და აუმჯობესებს მეხსიერებას; ხსნის თავის სისხლძარღვების სპაზმს და თავის ტკივილს; აჩქარებს გამოჯანმრთელებას ბრონქიტის, ასთმის, განსაკუთრებით ტემპერატურის მომატების შემთხვევაში, აადვილებს სუნთქვას; ზრდის არტერიულ წნევას; ახდენს მენსტრუაციის ნორმალიზებას, განსაკუთრებით თუ ის მწირია; შესანიშნავად ხსნის ალერგიულ ქავილს მწერების ნაკბენის შემდეგ; ეფექტური ხველის საწინააღმდეგო და ამოსახველებელი საშუალება; პირის ღრუს ინფექციების შესანიშნავი მკურნალობა: სწრაფად კურნავს ღრძილებსა და ლორწოვან გარსებზე წყლულებს; აღმოფხვრის უძილობას; აუმჯობესებს კანის ელასტიურობას და ასუფთავებს მას მეჭეჭებისგან

Როგორ გამოვიყენო ოთახების არომატიზებისთვის შეგიძლიათ მიიღოთ 3-დან 7 წვეთი; პირადი არომატის კულონისთვის საკმარისია 2 წვეთი; ინჰალაციისთვის (ცხელი და ცივი) შეგიძლიათ მიიღოთ 1-2 წვეთი; აბაზანების არომატიზებისთვის ჯერ მიიღეთ 3 წვეთი. და თანდათან მიიყვანეთ 7 წვეთამდე. თუმცა, ასეთი სასიამოვნო პროცედურები არ არის რეკომენდებული ზედიზედ 3 კვირაზე მეტი ხნის განმავლობაში; ამისთვის შიდა მკურნალობა- 1 წვეთი. თაფლით, 3-ჯერ დღეში, არა უმეტეს 3 კვირისა.

უკუჩვენებები და შეზღუდვები გაზრდილი სისხლის შედედება; ჰიპერტენზია

გერანოვა

ეს არის ზეთი სპეციფიკური სუნით, რომელსაც ყველა ვერ იტანს.

სასარგებლო ეფექტი სხეულზე ზრდის აქტივობას (ფიზიკურ და გონებრივ); აფერხებს სიმსივნური უჯრედების პროლიფერაციას; ეხმარება ანთებითი წარმოშობის ENT პათოლოგიების მკურნალობაში; ანესთეზირებს და ხსნის სპაზმებს შაკიკის, თავის ტკივილის და ტკივილის თანმხლები სხვა მდგომარეობის დროს; ახდენს არტერიული წნევის ნორმალიზებას და შეკუმშვის ფუნქციაგულები; აღმოფხვრის გულის კუნთის იშემიას; ამცირებს სისხლში შაქარს; აქრობს პილინგის და კანის გამონაყარს, აღადგენს და აღადგენს კანს; ეხმარება მოყინვის, ჭრილობების, ჭრილობების, ეგზემის, დამწვრობის მკურნალობაში; ეფექტური საშუალება სოკოსა და ტილების სამკურნალოდ

Როგორ გამოვიყენო არ გამოიყენოთ ზედიზედ 3 კვირაზე მეტი ხნის განმავლობაში: შიგნით არაუმეტეს 1 წვეთი. 2-ჯერ დღეში ჭამის შემდეგ, თაფლით; ოთახის დეზოდორაციისთვის 2-4 წვეთი. ნათურაზე; ინჰალაციისთვის - 2 წვეთი. გამოსავლისკენ; კომპრესებისთვის შეგიძლიათ მიიღოთ არაუმეტეს 3 წვეთი; ბამბის ტურუნდების და აპლიკაციების გაჟღენთისთვის - 1 წვეთი; გარგარისთვის 2 წვეთი. ზეთები 200 მლ წყალზე; გახეხვისთვის - 1 წვეთი. გერანიუმი და 10 წვეთი ბაზის ზეთი; მისი სუფთა სახით გამოიყენება დამწვრობის, ჭრილობის და მოყინვის სამკურნალოდ; არომატული კულონებისთვის შეგიძლიათ აიღოთ 1 წვეთი. ზეთები; როგორც კრემების, ლოსიონების დანამატი – 4 წვეთი. 2 ს.კ.

უკუჩვენებები და შეზღუდვები ორსულობა; ორალური კონტრაცეპტივების გამოყენება

ჟასმინი

ერთ-ერთი ყველაზე ძვირი, წარმოუდგენლად სურნელოვანი.

სასარგებლო ეფექტი სხეულზე ახდენს ენდოკრინული ჯირკვლების ფუნქციონირების ნორმალიზებას; აღმოფხვრის გამონაყარს, მკურნალობს ეგზემას და დერმატიტს; აუმჯობესებს მგრძნობიარე კანის მდგომარეობას; ეხმარება აღმოფხვრას ტკივილის სინდრომიმენსტრუაციის დროს; შლის შინაგანი ორგანოების სპაზმებს; ახდენს არტერიული წნევის ნორმალიზებას; ეხმარება ქალის სასქესო არეალის ანთებით პათოლოგიებს; ხსნის აპათიას, გულგრილობას, აუმჯობესებს განწყობას; ხელს უშლის მშობიარობის შემდგომ დეპრესიას, აუმჯობესებს ლაქტაციას.

Როგორ გამოვიყენო მხოლოდ გაზავებულ ბაზის (მცენარეულ) ზეთში 1:10 თანაფარდობით: არომატის გულსაკიდი - 2 წვეთი; არომატული აბაზანები - 3 წვეთი. 1 კოვზ თაფლთან ერთად; 2-4 წვეთი მასაჟის ან კოსმეტიკური პროდუქტის 15 გრამ ბაზაზე; 5 წვეთი 200 მლ წყალზე აპლიკაციებისა და კომპრესებისთვის; 2 წვეთი 100 გრამ ნებისმიერ ჩაის - შემდგომი მოდუღების და მიღებისთვის

უკუჩვენებები და შეზღუდვები ჰიპოტენზია; ორსულობის პირველი ტრიმესტრი; გასტრიტი, კუჭისა და ნაწლავის წყლულები (შიდა მკურნალობა); თირკმლის დისფუნქცია (შიდა მკურნალობა)

ირისი

ეს არის ძვირფასი, ძვირადღირებული ზეთი, რომელიც ძირითადად გამოიყენება კოსმეტიკისა და სუნამოების წარმოებაში. იშვიათად გვხვდება ღია ბაზარზე და ხშირად ყალბი. ყვავილოვანი მსუბუქი ხის აქცენტით.

სასარგებლო ეფექტი სხეულზე აქვს სადეზინფექციო ეფექტი; ასუფთავებს ლორწოს და აქრობს სასუნთქი გზების ანთებას; აშორებს ზედმეტ სითხეს; აღმოფხვრის კუნთების ტკივილს; ამაღლებს იმუნიტეტს; ხელს უწყობს კანის რეგენერაციას ჭრილობებისა და აბრაზიების შემდეგ; აქტიურად აღადგენს თმას და ფრჩხილებს, ხელს უწყობს თმის ზრდას; ეხმარება ასაკთან დაკავშირებულ კანის ცვლილებებთან ბრძოლაში; ამძაფრებს სენსუალურობას ორივე სქესის ადამიანებში.

Როგორ გამოვიყენო ირისით არომათერაპია დასაშვებია მხოლოდ გარეგნულად; იგი არ გამოიყენება შინაგანად: არომატის ნათურისთვის საკმარისია 3-4 წვეთი; არაუმეტეს 7 წვეთი. გამოიყენება დასაბანად; კრემების, შრატების, შამპუნების გამდიდრებისთვის – 3 წვეთი. 15 გრამი პროდუქტისთვის; 2-3 წვეთი, გახსნილი 200 მლ თბილ წყალში - კომპრესის საფუძველი

უკუჩვენებები და შეზღუდვები ორსულობა; ლაქტაცია

ლავანდა

ეს არის ერთ-ერთი კლასიკური ზეთი, რომელიც ფართოდ გამოიყენება მრავალ სფეროში.

სასარგებლო ეფექტი სხეულზე აღმოფხვრის ცრემლდენას, უძილობას, დეპრესიას და ნერვიულობას; მოქმედებს როგორც ტკივილგამაყუჩებელი; შესანიშნავად ასტიმულირებს იმუნურ სისტემას; აქვს სადეზინფექციო და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი; ახდენს გულისცემის და არტერიული წნევის ნორმალიზებას; აუმჯობესებს ღვიძლისა და ნაღვლის ბუშტის მუშაობას; აცილებს თმის სისუსტეს და ქერტლს; ეხმარება ცისტიტისა და ვაგინიტის მკურნალობაში, ახდენს მენსტრუალური ციკლის ნორმალიზებას; მკურნალობს დერმატიტს; ხელს უწყობს კანის ღრმა რეგენერაციას და მყისიერად აქრობს ქავილს, აქერცვლას, გაღიზიანებას, ანთებას და აკნეს

Როგორ გამოვიყენო მისი სუფთა სახით გამოყენება შესაძლებელია: აბაზანებისთვის - 4-8 წვეთი; არომატული კულონებისთვის – 3 წვეთი; მასაჟის, კომპრესების, დეზოდორაციის ოთახების, გაჯერების ლოსიონების და კანის მოვლის სხვა საშუალებებისთვის – 5-7 წვეთი. ბაზის ყოველ 10 მლ-ზე; 10 წვეთამდე ცხელი ინჰალაციისთვის; შიგნით დასაშვებია 2 წვეთი. თაფლით, ჩამოიბანეთ ცხელი ჩაით, დღეში 3-ჯერ.

უკუჩვენებები და შეზღუდვები ორსულობა; ანემია; ჰიპოტენზია; იოდის და რკინის შემცველი პრეპარატებით მკურნალობის პერიოდი

ლიმონი

ეს არის მწარე, ციტრუსის სურნელი, რომელიც გამაგრილებელი და გამაგრილებელია. ბუნებრივი ადაპტოგენი.

სასარგებლო ეფექტი სხეულზე ეხმარება სოციალურ და კლიმატურ ცვლილებებთან ადაპტაციას; გვეხმარება მძიმე დეპრესიისგან თავის დაღწევაში; ეფექტურია VSD და სხვა სისხლძარღვთა დარღვევების სამკურნალოდ; აძლიერებს სისხლძარღვების კედლებს და ხელს უშლის ათეროსკლეროზს; აქვს ქოლეტური და შარდმდენი მოქმედება; აქვს გამოხატული ანტიბაქტერიული და ანტივირუსული ეფექტი; აძლიერებს იმუნურ სისტემას; ხელს უწყობს ჭრილობების, ღრძილების სისხლდენის, ბზარების, ჭრილობების, ეგზემის შეხორცებას; ეხმარება გრიპის, ყელის ტკივილს; ამცირებს დაცვენილ კანს, გაფართოებულ ფორებს, ათეთრებს ნაოჭებს, აქრობს შეშუპებას, სისხლძარღვთა ფორმებს, ცხიმიან კანს, კერატოზებს და ანთებით გამონაყარს

Როგორ გამოვიყენო არომატული ნათურებისთვის მიიღეთ 5-8 წვეთი, გულსაკიდებისთვის - 3 წვეთი; პირადი ინჰალაციისთვის საკმარისია 4 წვეთი, ინჰალაციის ხანგრძლივობა არაუმეტეს 7 წუთისა; არომატული აბაზანებისთვის, მასაჟებისთვის, აპლიკაციებისთვის, კომპრესებისთვის - 4-დან 7 წვეთამდე; კოსმეტიკის გასამდიდრებლად საჭიროა 3 წვეთი. ყოველ 5 გრამ ბაზაზე.

უკუჩვენებები და შეზღუდვები ალერგია ციტრუსოვან ხილზე; მომავალი გარუჯვა მზეზე ან სოლარიუმში (შესაძლოა ფოტოდაწვა)

ღვია

ეს არის ღირებული ზეთი ძლიერი, მჟავე, გამაგრილებელი ფისოვანი სუნით.

სასარგებლო ეფექტი სხეულზე გვეხმარება შიშებისა და აპათიის მოშორებაში; ხელს უწყობს უჯრედების სწრაფ რეგენერაციას; ხელს უშლის ნაწიბუროვანი ქსოვილის ზრდას; სწრაფად აქრობს დერმატოზის სიმპტომებს; ეხმარება ანთების მკურნალობაში ფილტვის ქსოვილიდა ბრონქები; ახდენს არტერიული წნევის ნორმალიზებას, წმენდს სისხლძარღვებს; აშორებს თავისუფალ რადიკალებს (განსაკუთრებით რადიონუკლიდებს); აუმჯობესებს საჭმლის მომნელებელი სისტემის მუშაობას; ეხმარება ცისტიტის მკურნალობაში, აშორებს კენჭებს თირკმელებიდან და შარდის ბუშტიდან; ახდენს სისხლში შაქრის ნორმალიზებას; აღადგენს ხრტილოვანი ქსოვილის ელასტიურობას

Როგორ გამოვიყენო გამოიყენეთ არა უმეტეს 1 თვისა: არომატული კულონისთვის საკმარისია 3 წვეთი, სანათისთვის - 5 წვეთი; აბაზანისთვის შეგიძლიათ მიიღოთ 6 წვეთი, განზავებული ალკოჰოლის ემულგატორში; ინჰალაციისთვის, საერთო ხანგრძლივობით არაუმეტეს 7 წუთისა - 3 წვეთი. ზეთები; კოსმეტიკისთვის არაუმეტეს 5 წვეთი. 10 მლ ბაზისთვის.

უკუჩვენებები და შეზღუდვები ორსულობა; თირკმელებისა და საშარდე გზების მწვავე პათოლოგიები; მძიმე ჰიპერტენზია

ზარაფხანა

ეს არის ახალი, გამაგრილებელი და გამამხნევებელი არომატი, რომელიც ამაღლებს თქვენს განწყობას.

სასარგებლო ეფექტი სხეულზე აღადგენს ძალას; ამცირებს შფოთვას, ნერვიულობას, ავსებს სიცოცხლისუნარიანობას; ამცირებს ატონურ დარღვევებს (თავბრუსხვევა, გულისრევა); აქვს მოქმედების ფართო ანტიბაქტერიული სპექტრი; აქრობს კუჭ-ნაწლავის და საშვილოსნოს სპაზმებს, ამცირებს გულძმარვას; აუმჯობესებს ცერებრალური სისხლის მიმოქცევას; ხსნის კუნთების ტკივილს; ათანაბრებს კანის ფერს და აუმჯობესებს მის დამცავ თვისებებს; აღმოფხვრის როზაცეას და აკნეს

Როგორ გამოვიყენო გამოიყენეთ მისი სუფთა სახით, დოზის გადაჭარბების გარეშე: არომატული ნათურებისთვის არაუმეტეს 4-5 წვეთი; არომატული კულონებისთვის – 1 წვეთი; არომატული აბაზანისთვის შეგიძლიათ მიიღოთ 7 წვეთი, განზავებული ემულგატორში; კომპრესები, მასაჟები, წვივა – არაუმეტეს 6 წვეთი. გამხსნელი ზეთი; კრემებისა და ლოსიონების გასამდიდრებლად საკმარისია 2 წვეთი. 5 გრამ ბაზაზე; გამოყენება პირის ღრუში: მცენარეული ზეთი შერეული თანაბარ ნაწილად პიტნის ზეთთან; შიგნით: 1 ლიტრი სასმელისთვის – 5 წვეთი.

უკუჩვენებები და შეზღუდვები ითვლება ქალურ ზეთად, ახალგაზრდებმა არ უნდა გამოიყენონ იგი; ჰომეოპათიური მედიკამენტებით მკურნალობის პერიოდი; უძილობა

ვარდისფერი

ეს არის დელიკატური ზეთი მშვენიერი ტკბილი ყვავილოვანი არომატით. ითვლება ეთერზეთების დედოფლად.

სასარგებლო ეფექტი სხეულზე ატენიანებს და კვებავს მშრალ კანს, ზრდის ელასტიურობას და სიმტკიცეს, ათანაბრებს ფერს და ამკვრივებს ქუთუთოებს; მკურნალობს დამწვრობას; აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას კანის შიგნით; ხსნის ნაწიბუროვან ქსოვილს; ის ძლიერი აფროდიზიაკია და განსაკუთრებით რეკომენდებულია დაუცველი და მოკრძალებული პარტნიორებისთვის. აძლიერებს სენსუალურობას; ზრდის შესრულებას; ხსნის გაღიზიანებას და ნეგატივს; ახდენს არტერიული წნევის ნორმალიზებას; აუმჯობესებს ენდოკრინული და საჭმლის მომნელებელი სისტემების მუშაობას; აქრობს თავის ტკივილს, სისხლძარღვთა სპაზმებს; ახდენს მეტაბოლიზმის ნორმალიზებას; ზრდის მამაკაცის რეპროდუქციას; ეხმარება ყველა ქალის დაავადების მკურნალობაში; ეს არის ანტიკარცინოგენი და იცავს რადიონუკლიდების ზემოქმედებისგან

Როგორ გამოვიყენო კოსმეტიკური საშუალებებისთვის - 5 წვეთი. 5 გრამ ბაზაზე; არომატული მასაჟისთვის, არომატული აბაზანებისთვის - ასევე 5 წვეთი; არომატული მედალიონებისთვის - 2 წვეთი; ოთახის არომატიზაციისთვის – 5 წვეთი; დასაბანად - 5 წვეთი. 1 ს.კ. მცენარეული ზეთი 500 მლ თბილ წყალში.

უკუჩვენებები და შეზღუდვები არ გამოიყენოთ შინაგანად; ორსულობის დროს - სიფრთხილით

სოსნოვოე

ეს არის სურნელოვანი, წიწვოვანი არომატი გამამხნევებელი ეფექტით.

სასარგებლო ეფექტი სხეულზე აქრობს იმპულსურობას, აგრესიას, ტონუსს და ამხნევებს; ეხმარება რთულ სიტუაციაში საუკეთესო გადაწყვეტილების მიღებაში; ეხმარება სასუნთქი გზების ანთებითი დაავადებების მკურნალობაში; აუმჯობესებს ფილტვის მიმოქცევას და სუნთქვის ეფექტურობას, აქვს ამოსახველებელი ეფექტი; აღმოფხვრის ინტოქსიკაციას: ხელს უწყობს ტემპერატურის შემცირებას, თავის ტკივილის აღმოფხვრას, სისუსტეს; აქვს მსუბუქი შარდმდენი მოქმედება და ხელს უწყობს თირკმლის ქვების რეზორბციას; ეხმარება პროსტატიტისა და სექსუალური დარღვევების მკურნალობაში; აქრობს ართრიტულ, კუნთოვან და რევმატულ ტკივილს; აქვს ჰემოსტატიკური ეფექტი; ზრდის კანის ელასტიურობას, აღადგენს ეპიდერმისის დამცავ თვისებებს; აუმჯობესებს თმის სტრუქტურას და იცავს მას ცვენისგან.

Როგორ გამოვიყენო არომატული ნათურებისთვის - 4-5 წვეთი; არომატული კულონებისთვის და ორთქლის ოთახების არომატიზებისთვის: 2-3 წვეთი; ცხელი ინჰალაციისთვის: 2-3 წვეთი, ცივი ინჰალაციისთვის დასაშვებია ბოთლიდან პირდაპირ სუნთქვა არა უმეტეს 7 წუთის განმავლობაში; აბაზანებისთვის - 4-დან 6 წვეთამდე; სხეულის ან სკალპის მასაჟისთვის: 5-6 წვეთი, გახეხვისთვის – 7 წვეთი. 10 გრ. საფუძვლები; კოსმეტიკისთვის 1-დან 3 წვეთამდე. ყოველ 5 გრამზე; 1 წვეთი. თაფლით პერორალურად, უმჯობესია ამის გაკეთება დღეში ერთხელ, მაქსიმუმ – 2-ჯერ; სასმელების გასამდიდრებლად - 5 წვეთი.

უკუჩვენებები და შეზღუდვები არ გამოიყენოთ ზედიზედ 2 კვირაზე მეტი ხნის განმავლობაში; დღიური დოზა პერორალურად არის არაუმეტეს 2 წვეთი.

სალბი

ეს არის ზეთი ტორტის მუშკის, ოდნავ გამაგრილებელი არომატით.

სასარგებლო ეფექტი სხეულზე ასტიმულირებს იმუნიტეტს; ის არის ანტისეპტიკური და აქვს ბაქტერიციდული მოქმედება; ეფექტურია პირის ღრუს და ყელის ყველა დაავადების სამკურნალოდ; აქრობს დეპრესიას და ამშვიდებს ნერვულ სისტემას; ზრდის შესრულებას (გონებრივი და ფიზიკური); ის არის ადაპტოგენი და არეგულირებს ჰორმონების გამომუშავებას; ეფექტურია გენიტარული ინფექციების დროს; ეხმარება გაციების დროს; ასუფთავებს სისხლძარღვებს; არბილებს ნაოჭებს, განსაკუთრებით რეკომენდებულია მოწიფული კანისთვის; აქვს დეზოდორაციის ეფექტი; აშორებს სახის და სკალპის ცხიმიან კანს; ეფექტურია ჭრილობების, მცირე ჭრილობების, დამწვრობის, ეგზემის, დერმატოზისა და ფსორიაზის სამკურნალოდ

Როგორ გამოვიყენო არომატული კულონებისთვის საკმარისია 1 წვეთი; ცივი ინჰალაციისთვის – ჩაისუნთქეთ 4 წუთის განმავლობაში; არაუმეტეს 2 წვეთი. საუნებისთვის, არომატული აბაზანებისთვის, ინჰალაციებისთვის; დაახლოებით 10 წვეთი. ყოველ ნახევარ ჭიქა წყალზე ცხელი კომპრესებისა და გამოყენებისთვის; ცივი კომპრესებისთვის - 15 წვეთი. 200 მლ ბაზის ზეთისთვის; კოსმეტიკური საშუალებების გასამდიდრებლად – 3 წვეთი; გარგარისთვის - 4 წვეთი. თითო ჭიქა წყალი; არომატული ნათურებისთვის - 3 წვეთი.

უკუჩვენებები და შეზღუდვები არ შეიძლება პერორალურად მიღება; ჰიპერტენზია, ძილის დარღვევა - სიფრთხილით; ორსულობა და ლაქტაცია

ევკალიპტი

ეს არის გამაგრილებელი, მირტის ზეთი, რომელიც გამამხნევებელი და დასამახსოვრებელია. ბუნებრივი ანტიბიოტიკი.

სასარგებლო ეფექტი სხეულზე ააქტიურებს აზროვნებას, გონებრივ აქტივობას; ხსნის მელანქოლიას; ხსნის ძილიანობას, დაღლილობას, აპათიას, ზრდის პროდუქტიულობას; აქვს კარგი ამოსახველებელი ეფექტი, ახდენს ბრონქული სეკრეციის ნორმალიზებას; ახასიათებს ანტივირუსული აქტივობა; აღმოფხვრის ჰიპერთერმიას; აღადგენს ორგანიზმის დამცავ შესაძლებლობებს; აქვს ტკივილგამაყუჩებელი ეფექტი დაზიანებების, ართრიტის, თავის ტკივილის დროს; აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი საშარდე გზებისდა ხსნის შეშუპებას; ამცირებს სისხლში შაქარს; ეხმარება ქრონიკული გინეკოლოგიური ანთებითი პროცესების და საშვილოსნოს ყელის ეროზიის მკურნალობაში; ეფექტურად აქრობს ფურუნკულებს, აკნეს, ჰერპესს; ხელს უწყობს დერმის რეგენერაციას მოყინვისა და დამწვრობის შემდეგ; ეფექტურად ახდენს შიდა ჰაერის დეზინფექციას ARVI-ის პიკის დროს

Როგორ გამოვიყენო არომატიზაციისა და ჰაერის დეზინფექციისთვის – 5 წვეთი. არომატის ნათურას; ცხელი ინჰალაციისთვის - 1 წვეთი, პროცედურის ხანგრძლივობა არა უმეტეს 5 წუთისა; მასაჟისთვის 15 გრ. საფუძვლები - 7-10 წვეთი; აბანოებისა და საუნებისთვის საკმარისია 5 წვეთი; კოსმეტიკური პროდუქტების გასამდიდრებლად საკმარისია 3 წვეთი. 1 ს.კ. ობიექტები; მწერების ნაკბენისგან თავის დასაცავად – 3 წვეთი, წაისვით თმაზე; დასაბანად - 3 წვეთი. 1 ჭიქა წყალზე + ნახევარი ჩაის კოვზი სოდა; შიგნით - მაქსიმუმ 2 წვეთი. თაფლით, ჩამოიბანეთ მჟავე სითხით არა უმეტეს 3-ჯერ დღეში.

უკუჩვენებები და შეზღუდვები არ შეიძლება ჰომეოპათიურ მედიკამენტებთან შეთავსება; ორსულობა; ჰიპერმგრძნობიარე კანი

ბაზის ზეთში ვგულისხმობთ ნებისმიერ ნეიტრალურ მცენარეულ ზეთს: სელის, ზეითუნის, მზესუმზირის, სიმინდის.

რაც შეეხება არომათერაპიას ბავშვებისთვის, ზეთების უმეტესობა არ უნდა იქნას გამოყენებული 6 წლამდე და აუცილებლად არ უნდა იქნას გამოყენებული 3 წლამდე. ზოგადად, სიფრთხილეა საჭირო, 2-3-ჯერ შემცირდეს „ზრდასრული“ დოზა და ექსპოზიციის დრო და არავითარ შემთხვევაში არ უნდა იქნას გამოყენებული შიდა მკურნალობისთვის. ზოგადი უკუჩვენება ყველა სახის ზეთისთვის, როგორც მოზრდილებისთვის, ასევე ბავშვებისთვის, არის ინდივიდუალური ჰიპერმგრძნობელობა. თუ გაქვთ რაიმე ნივთიერების მიმართ ალერგიული რეაქციებისადმი მიდრეკილება, არომათერაპიის გამოყენება შეუძლებელია, რადგან დროთა განმავლობაში შეიძლება განვითარდეს ალერგია ეთერზეთებზე.

ეთერზეთების კომბინაცია

ზეთები უნდა იყოს შერწყმული ძალიან ფრთხილად და მხოლოდ მათი ყველა თვისების კარგი ცოდნით, შემდეგი წესების დაცვით:

• თქვენ არ შეგიძლიათ შეუთავსოთ ეთერზეთები საპირისპირო თვისებებით (მაგალითად, ნერვული სისტემის დამშვიდება და სტიმულირება);
• 5 სურნელზე მეტის შეთავსება შეუძლებელია;
• ლავანდა უნივერსალურია და მიდის ყველა დანარჩენთან. ციტრუსები, ყვავილოვანი და წიწვოვანი ხილი შერწყმულია ერთმანეთთან მათ ჯგუფში, მაგალითად, ლიმონი + ფორთოხალი;
• თქვენ უნდა დააკავშიროთ ზეთები პრობლემის გათვალისწინებით.

არომათერაპიის თვისებები სახლში

• არომატის ნათურები არის სპეციალური მოწყობილობები, რომლებიც აუცილებელია ოთახების ჰაეროვანი არომატიზაციისთვის. პროცედურის დაწყებამდე ოთახი უნდა განიავდეს, შემდეგ ფანჯრები მჭიდროდ დაიხუროს. ნათურა ივსება წყლით, რომელშიც ზეთი შეჰყავთ და ის აქტიურდება. ნათურა შეიძლება ჩართოთ დღეში 4-ჯერ 5-30 წუთით ან მეტი.
• არომათერაპიის გამოყენება შიდა მკურნალობისთვის.იგი ტარდება მხოლოდ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გადააჭარბოთ რეკომენდებულ დოზებს ან გამოიყენოთ ზეთი სუფთა სახით, გამხსნელების გარეშე, როგორიცაა თაფლი ან რძე. ოპტიმალურია ამ წამლის მიღება ჭამის შემდეგ დაუყოვნებლივ. მკურნალობის დროს ცხოველური საკვები უნდა იყოს შეზღუდული.
• ინჰალაციები. ისინი შეიძლება იყოს თბილი (თბილ წყალში ზეთის დამატებით) ან ცივი (შეისუნთქეთ პირდაპირ ბოთლიდან ან სპეციალური ინჰალატორის გამოყენებით). ყურადღება! პროცედურებისთვის აუცილებლად უნდა გქონდეთ სპეციალური ინჰალატორი, რომელიც ეთერზეთების გამოყენების საშუალებას იძლევა!
• აპლიკაციები და კომპრესები. ცივი პროცედურის საფუძვლის მისაღებად ზეთს ხსნიან 10 მლ სპირტში და ამ შემადგენლობით ასველებენ მარლას ან ბამბას და სვამენ მტკივნეულ ადგილზე. ცხელი კომპრესების მისაღებად ზეთს ურევენ თბილი წყალიან მცენარეული ზეთი.
• ლორწოვანი გარსების გამორეცხვა, გარეცხვახორციელდება მკაცრად კონკრეტული ზეთის გამოყენების რეკომენდაციების შესაბამისად.
• არომატული მასაჟი. ზეთები გამოიყენება განზავებული (მცენარეული ზეთით). მასაჟის დაწყებამდე მითითებულია თბილი შხაპი, ხოლო მასაჟის შემდეგ საჭიროა მშვიდად იწვა ნახევარი საათის განმავლობაში.
• არომატული აბაზანები. მკურნალობის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური მეთოდია არომათერაპია, ვინაიდან ეთერზეთი სწრაფად აღწევს კანის მეშვეობით ლიმფურ სისტემაში.
  • აბაზანები შეიძლება იყოს ზოგადი ან ადგილობრივი და ტარდება ჭამიდან 3 საათის შემდეგ.
  • აბაზანის მიღებამდე უნდა დაიბანოთ მაღაზიაში ნაყიდი გელებისა და საპნების გამოყენების გარეშე, არამედ ქატოთი და კვერცხის ცილებით.
  • აბაზანაში წყალი უნდა იყოს დაახლოებით 38 C, რომელშიც შეჰყავთ გამხსნელში გაზავებული ზეთი და პროცედურა გრძელდება 5-35 წუთის განმავლობაში.
  • აბაზანის შემდეგ სასურველია ბუნებრივად გაშრობა და დაწოლა დაახლოებით 30 წუთის განმავლობაში.
  • არ შეიძლება ალკოჰოლის, ყავის, ჩაის დალევა.
  • მკურნალობის კურსი: 10-20 პროცედურა.

ზეთი რომ არ გაფუჭდეს, შეინახეთ ბნელ და გრილ ადგილას, ბავშვებისგან მოშორებით, მჭიდროდ დახურული სახურავით.

ამ სასიამოვნო მკურნალობისთვის არსებობს ყველაზე მკაცრი შეზღუდვა: არ შეიძლება რამდენიმე პროცედურის გაკეთება არომატული ზეთებით ერთ დღეს!

ყველამ უნდა იცოდეს ეთერზეთები და მათი თვისებები. თანამედროვე ქალი. ეს მასალა დაგეხმარებათ ახალი ცოდნის მიღებაში. მასში განხილულია კომერციულად ხელმისაწვდომი ეთერზეთების ყველა სასარგებლო თვისება. ისწავლეთ ეთერზეთები, თვისებები და გამოყენება ამ ცოდნის სახლში გამოსაყენებლად.

უძველესი დროიდან ქალები იყენებდნენ ეთერზეთებს სილამაზის შესანარჩუნებლად. სახის ნიღაბს დაამატეთ თქვენი კანის ტიპის შესაბამისი ზეთის რამდენიმე წვეთი. ამ გზით თქვენ მნიშვნელოვნად გაზრდით მის ეფექტურობას. გარდა ამისა, ყველა ეთერზეთები, გარდა თერაპიული ეფექტიმათი გავლენა კანზე ასევე მოქმედებს გონების მდგომარეობაზე. ამიტომ მათი გამოყენებით ზრუნავთ არა მხოლოდ სილამაზეზე, არამედ თქვენს განწყობაზეც. სურვილის შემთხვევაში, შეგიძლიათ დაამატოთ რამდენიმე წვეთი ეთერზეთი თქვენს ჩვეულებრივ სახისა და ტანის კრემში.

ეთერზეთების თვისებებისა და გამოყენების ცხრილი

ცხრილში მოცემული ეთერზეთების თვისებები გვეუბნება, თუ რა საშუალებები შეიძლება გამოვიყენოთ კონკრეტული პრობლემის გადასაჭრელად. განაცხადის ცხრილში ეთერზეთები დალაგებულია ანბანური თანმიმდევრობით.

ზეთის სახელი	მოქმედება
სანდლის ხე	აახალგაზრდავებს, აახალგაზრდავებს, ანათებს, ატონიზირებს კანს, აქრობს აკნეს, კანის ქავილს, არბილებს ნაოჭებს, აცილებს დაცვენილ კანს. ეფექტურია მშრალი, დაბზარული და ცხიმის გარეშე კანის მოვლისთვის. აქვს ანტიცელულიტური ეფექტი. ხელს უწყობს იმპულსური მოქმედებების თავიდან აცილებას, ამშვიდებს სტრესის შემდეგ. ეს არის მედიტაციის ერთ-ერთი არომატი, აქრობს ცრემლდენას და უძილობას. გამოიყენება ყელის ტკივილისა და სურდოს სამკურნალოდ
ვარდი	ატენიანებს და აძლიერებს კანს. ხელს უწყობს ნაოჭების გასწორებას. მასაჟის ზეთის ნაწილად გამოყენებისას ის ხსნის დაღლილობისა და დაძაბულობის გრძნობას. ეხმარება კანს გლუვს, ზრდის ელასტიურობას და სიმტკიცეს, აქრობს ანთებას, გაღიზიანებას, აქერცვლას და ნაწიბურებს. არბილებს ნაოჭებს, განსაკუთრებით თვალების ქვეშ. შესანიშნავი მოვლა ნებისმიერი ტიპის კანისთვის, განსაკუთრებით მშრალი, დაბერებული და მგრძნობიარე. ეხმარება აკნე, ჰერპესი. შესანიშნავი სურნელი და დეზოდორანტი
ანისული	აქვს ბაქტერიციდული, ანტისეპტიკური, დეზოდორაციის ეფექტი. ამცირებს მიკრობების რაოდენობას კანზე. ანიჭებს კანს ელასტიურობას, ახდენს ეპიდერმისის წყალ-ცხიმის ბალანსის ნორმალიზებას. შესანიშნავი საშუალებაა ორგანიზმის სტიმულირებისთვის და ინფექციებისადმი წინააღმდეგობის გაზრდისთვის. ზრდის მოშვებული კანის ელასტიურობას. ებრძვის დეპრესიას და სტრესს, აქრობს ბავშვების ცრემლდენას და ჰიპერაგზნებადობას. ეფექტურად გამოიყენება ლავანდის, პაჩულის, მიხაკისა და ციტრუსის ზეთებთან ერთად. შერწყმულია ზეთებთან: კამა, კარდამონი, კამა, კედარი, ცილი, ქინძი, ვარდის ხე, დაფნის დაფნა, პეტიგრაინი, მანდარინი
ნარინჯისფერი	მას აქვს ანტისეპტიკური, ანტიტოქსიკური, დეზოდორანტი, ანტიდეპრესანტული თვისებები. აქვს დამამშვიდებელი და გამაგრილებელი ეფექტი. არეგულირებს ნახშირწყლებისა და ცხიმების ცვლას, აქვს ძლიერი ანტიცელულიტური ეფექტი და ასტიმულირებს კანის უჯრედების რეგენერაციას. მდიდარია A ვიტამინებით, B, C. ეფექტურია გერანიუმის, სალბის, ლავანდის, ილანგ-ილანგის და ციტრუსის ზეთებთან კომბინაციაში გამოყენება. ფორთოხლის არომატი ატონიზირებს ნერვულ სისტემას, ხსნის დეპრესიას, ზრდის ეფექტურობას, ასტაბილურებს განწყობას, ებრძვის მწუხარებას და შფოთვას, ხელს უწყობს ოპტიმიზმისა და თავდაჯერებულობის ამაღლებას.
ბასილი	მას აქვს ანტიბაქტერიული, დამარბილებელი, მასტიმულირებელი ეფექტი. რეკომენდირებულია ნებისმიერი ტიპის კანის მოვლისთვის. შესანიშნავი მატონიზირებელი და გამაგრილებელი პროდუქტი
ბერგამოტი	მას აქვს ძლიერი დამამშვიდებელი, ანტიდეპრესანტი, ანტისეპტიკური, მატონიზირებელი და გამაგრილებელი ეფექტი. ახდენს ცხიმოვანი და საოფლე ჯირკვლების სეკრეციის ნორმალიზებას კანის ცხიმიან ადგილებში, ანათებს და ამკვრივებს ფორებს. ეფექტურად გამოიყენება ლიმონის, ლავანდის, ღვიის, გერანიუმის და ციტრუსის ზეთებთან ერთად
მიხაკი	მას აქვს ანტისეპტიკური, ანთების საწინააღმდეგო, მატონიზირებელი ეფექტი. აბაზანები ამ ზეთის დამატებით ხელს უწყობს ძალების აღდგენას ნერვული და ფიზიკური დაღლილობის შემდეგ და აქვს სასარგებლო გავლენა კანზე, ასუფთავებს მას. ეფექტურია ლავანდის, სალბის, ბერგამოტის, ილანგ-ილანგის ზეთებთან ერთად
გრეიფრუტი	მას აქვს გამწმენდი, მატონიზირებელი, გამაგრილებელი, ანტისეპტიკური თვისებები. ეფექტურია ცელულიტის წინააღმდეგ. ანათებს და ათეთრებს ცხიმიან კანს, ავიწროვებს ფორებს. აღადგენს ცხიმოვანი ჯირკვლების ბუნებრივ სეკრეციას. აძლიერებს ნერვულ სისტემას, ხსნის შიშს და გაღიზიანებას
ილანგ-ილანგი	ხსნის ემოციურ სტრესს, ხსნის შფოთვას, ასტიმულირებს სექსუალურ ლტოლვას. ამაგრებს თმას და ფრჩხილებს. ხელს უწყობს კანის დაბერების პროცესის შენელებას, ასტიმულირებს ახალი უჯრედების ზრდას, ანიჭებს კანს ელასტიურობას, ხავერდოვნებას და სინაზეს. გამოიყენება მშრალი, უხეში, აქერცლილი კანის მოვლისთვის, ასუფთავებს ფორებს, აშორებს ტოქსიკურ ნივთიერებებს. სტიმულირებისთვის რეკომენდებულია აბაზანები ილანგ-ილანგის ზეთით იმუნური სისტემა. ეფექტური გამოყენება ვარდის ხის და ბერგამოტის ზეთებთან ერთად
ლავანდა	აქრობს ზედმეტ აგზნებას, უძილობას, დეპრესიას, ცრემლდენას. მას აქვს ანტისეპტიკური, დეზოდორული, დამწვრობის საწინააღმდეგო, ანთების საწინააღმდეგო თვისებები. ფასდაუდებელია კანის მოვლისთვის მისი დაბერების საწინააღმდეგო ძალის გამო. შესაფერისია ნებისმიერი ტიპის კანის მოვლისთვის, განსაკუთრებით თეძოების, დუნდულოების, ზედა ნაწილის მგრძნობიარე კანისთვის მკერდი. ეფექტურია მიხაკის, გერანიუმის, პაჩულის, სალბი, როზმარინის და ციტრუსის ზეთებთან ერთად
ღვია	ზრდის გონებრივ აქტივობას. აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი. მას აქვს ანტისეპტიკური, ანთების საწინააღმდეგო, მატონიზირებელი თვისებები. ასუფთავებს და განაახლებს აკნესადმი მიდრეკილ, ცხიმიან კანს, ხელს უწყობს მის რეგენერაციას, ზრდის სისხლის მიმოქცევას და ხელს უშლის ობობის ვენების გაჩენას. ზრდის კანის ელასტიურობას, აქრობს სტრიებს და ცელულიტს. ეფექტურია მწერების ნაკბენისგან ქავილის და გაღიზიანების წინააღმდეგ
ზარაფხანა	აღადგენს ძალას, აქვს ანტისეპტიკური, მასტიმულირებელი ეფექტი. აახლებს, აღვიძებს კანს, აშორებს სახიდან დაღლილობისა და არაადეკვატური ძილის კვალს. ზრდის ეპიდერმისის დამცავ ფუნქციებს, ანიჭებს კანს ელასტიურობას, ხავერდოვნებას და სინაზეს. აქვს გამწმენდი ეფექტი კანზე. ეფექტურია კანის ქავილის, დერმატიტის, აკნეს, კაპილარების გაფართოების სამკურნალოდ. პიტნის ზეთის დამატებით აბაზანები აღადგენს ძალას და აქრობს ნერვიულობას. გამოიყენება საჭმლის მომნელებელი სისტემის დარღვევის, ასევე გაციების და ვირუსული დაავადებები, აადვილებს გამოჯანმრთელებას მზის დამწვრობისგან. ეფექტურია სტრესის, დეპრესიის, გონებრივი გადატვირთვის დროს. ებრძვის დაღლილობას და გაღიზიანებას. პიტნის ეთერზეთის გამოყენება განსაკუთრებით სასარგებლოა ცხიმიანი კანისთვის. ეფექტურია ლავანდის, ბერგამოტის, ევკალიპტის, ციტრუსის ზეთებთან ერთად
ნეროლი	აქვს დამამშვიდებელი, ანტისეპტიკური ეფექტი. აახალგაზრდავებს და აღადგენს დაღლილ, მომწიფებულ კანს, არბილებს ნაოჭებს. აღმოფხვრის კანის გაღიზიანებას და სისხლძარღვების წვრილ ფორმებს. ხელს უწყობს კანის რეგენერაციას. აძლიერებს თმას და ზრდის მის ელასტიურობას
პეტიგრაინი	მას აქვს ანტისეპტიკური, აღმდგენი, დამამშვიდებელი თვისებები. რეკომენდირებულია მშრალი, მომწიფებული და მგრძნობიარე კანის მოვლისთვის. არბილებს ნაოჭებს და ზრდის კანის ელასტიურობას. აახალგაზრდავებს, აღადგენს, არბილებს კანს, აღადგენს მის ელასტიურობას
პაჩული	იწვევს სიცოცხლისუნარიანობას და ოპტიმიზმს, აქვს ანტიდეპრესანტული ეფექტი და ასტიმულირებს სექსუალურ ლტოლვას. მას აქვს ანტისეპტიკური, ანტიტოქსიკური, მასტიმულირებელი, დეზოდორული თვისებები. კვებავს, არბილებს და აღადგენს მშრალ, დაღლილ კანს, ხელს უწყობს სწრაფ რეგენერაციას და ეპითელიზაციას, აღმოფხვრის მკერდის, მუცლისა და ბარძაყების ჩამოშვებას. პაჩულის ზეთით აბაზანას აქვს ზოგადი გამაძლიერებელი ეფექტი და ზრდის ორგანიზმის წინააღმდეგობას ინფექციების მიმართ. ეფექტურია მიხაკის, ბერგამოტის, სალბის ზეთებთან ერთად
როზმარინი	აძლიერებს და ააქტიურებს ნერვულ სისტემას, ხსნის ფიზიკურ და გონებრივ დაღლილობას, აპათიას. მას აქვს დეზოდორანტი და მატონიზირებელი თვისებები. ამცირებს ცხიმის გამოყოფას, ათანაბრებს კანის ტექსტურას, აღადგენს ეპიდერმისის ელასტიურობას და ხელს უშლის ობობის ვენების გაჩენას. გამოიყენება ცხიმიანი, აკნესკენ მიდრეკილი კანის მოვლისთვის. ასტიმულირებს ორგანიზმის დაცვას. ეფექტურია გერანიუმის, ლავანდის, სალბის ზეთებთან ერთად
Ჩაის ხე	ეს არის გონებრივი აქტივობის ძლიერი სტიმულატორი. ხელს უწყობს სხეულის აღდგენას სტრესის შემდეგ, ათავისუფლებს შფოთვას და ხელს უწყობს კონცენტრაციას. აქვს ძლიერი ანტისეპტიკური და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი. გამოიყენება კანის ჩირქოვანი დაზიანებების, აკნეს დროს, ფეხებში დაღლილობის მოსახსნელად, ფეხის უსიამოვნო სუნის მოსახსნელად და აქვს აღმდგენი და აღმდგენი ეფექტი. აბაზანები ჩაის ხის ზეთის დამატებით ხელს უწყობს ძალების აღდგენას ნერვული და ფიზიკური დაღლილობის შემდეგ, აქვს სასარგებლო გავლენა კანზე, ასუფთავებს მას.
კლერი ბრძენი	აქვს ანტისეპტიკური, დეზოდორული, მატონიზირებელი ეფექტი. გამოიყენება ნებისმიერი ტიპის კანის მოვლისთვის, უბრუნებს დაბერებულ კანს სიცოცხლეს. ეფექტურია გერანიუმის, ლავანდის და ციტრუსის ზეთებთან ერთად
ნაძვის	ატონიზირებს, ზრდის გამძლეობას და სიცოცხლისუნარიანობას, ხსნის სტრესს და ქრონიკულ დაღლილობას. შეიცავს 35-ზე მეტ ბიოლოგიურად აქტიურ ნივთიერებას, ასტიმულირებს იმუნურ სისტემას. აქვს ანტისეპტიკური, ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი. ნაძვის ზეთის დამატებით აბაზანები ხელს უწყობს ძალების აღდგენას ნერვული და ფიზიკური დაღლილობის შემდეგ, აქვს სასარგებლო გავლენა კანზე, ამკვრივებს და ასუფთავებს მას. შესანიშნავი არომატული აგენტი, რომელიც გამორიცხავს უსიამოვნო სუნი. ეფექტურია როზმარინის, ლიმონის, სალბის ზეთებთან ერთად
ევკალიპტი	აღადგენს ფსიქო-ემოციურ ბალანსს. მას აქვს ანტისეპტიკური, დამწვრობის საწინააღმდეგო, ანტიჰერპეტური, აღმდგენი და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი. აბაზანები დამატებით ევკალიპტის ზეთიხელს უწყობს ძალების აღდგენას ნერვული და ფიზიკური დაღლილობის შემდეგ, აქვს სასარგებლო გავლენა კანზე, ასუფთავებს მას
გვირილა	ძლიერი ტკივილგამაყუჩებელი და ანტიალერგიული საშუალება. Გამოიყენება გაციება. ამცირებს ამაღლებული ტემპერატურასხეულები. კურნავს ჭრილობებს და ჭრილობებს. აქვს ბაქტერიციდული და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი. ათეთრებს, ამშვიდებს და აქრობს ალერგიულ გამოვლინებებს. გამოდგება მშრალი და მგრძნობიარე კანისთვის. ასტიმულირებს თმის ზრდას, კვებავს, ხელს უწყობს თმის გაღიავებას. გვირილის სუნი დამამშვიდებლად მოქმედებს ნერვულ სისტემაზე, აქრობს გაღიზიანებას და აორმაგებს ძილს.
მელისა	ხელს უწყობს სწრაფ აკლიმატიზაციას, ეხმარება დეპრესიის, მელანქოლიის, გაღიზიანების და უძილობის დროს. ანტიჰერპეტური აგენტი
სტაფილოს თესლი	აუმჯობესებს სახის ფერს, ტონს, აახალგაზრდავებს კანს, ხდის მას უფრო ელასტიურს. ეხმარება ასაკობრივი ლაქების მოცილებაში. გამოდგება მშრალი და დაბერებული კანისთვის. საშუალებას გაძლევთ გათავისუფლდეთ ვიტილიგოთი (პიგმენტაციის ნაკლებობით), ეგზემით, ფსორიაზით გამოწვეული პრობლემებისგან. მას აქვს ზოგადი სამკურნალო ეფექტი ანთებითი ჭრილობების, მშრალი და მყარი კანის, ნაწიბურების და ქალუსების დროს. შესანიშნავად უხდება ნუშის ზეთს. იცავს კანს ყინვისა და ქარისგან. ზრდის რეზისტენტობას რესპირატორული დაავადებების მიმართ. ასუფთავებს გონებას, ამცირებს სტრესს, ეხმარება სიცარიელის გრძნობასთან ბრძოლაში. გაფრთხილება: უმჯობესია თავი შეიკავოთ ორსულობის დროს სტაფილოს თესლის ეთერზეთის გამოყენებაზე.
მუსკატის კაკალი	აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, კარგია კანისთვის, როგორც გამაახალგაზრდავებელი საშუალება. ეხმარება სოკოვან დაავადებებთან ბრძოლაში, ასტიმულირებს საჭმლის მომნელებელ ტრაქტს
ლიმონი	უზრუნველყოფს ძალების მოზღვავებას და დადებით ემოციებს. ებრძვის დეპრესიას, ხელს უწყობს კონცენტრაციას. მას აქვს ანტისეპტიკური, ანტიმიკრობული, დეზოდორაციის ეფექტი. შესანიშნავი ნაოჭების საწინააღმდეგო პროდუქტი. ეფექტურია სახის ცხიმიანი კანისა და თმისთვის. მას აქვს მათეთრებელი თვისებები, არბილებს კანს, არბილებს კანის კერატინიზებულ უბნებს და ანათებს ფრჩხილის ფირფიტებს. ასევე რეკომენდებულია ხელის მოვლისა და კანის მოვლისთვის თმის მოცილების შემდეგ. ეფექტურია ბერგამოტის, ლავანდის, გერანიუმის, ფორთოხლის ზეთებთან ერთად

Არ დაგავიწყდეს:ეთერზეთები არ გამოიყენება სუფთა სახით; მათ მცირე რაოდენობით ემატება ფუძეებში (ნიღბები, ლოსიონები, კრემები, ბაზის ზეთები, კრემები, აბაზანის მარილები და ა.შ.).

სრული მაგიდათვისებები ეთერული ზეთები

ეთერზეთების სახელები, ჩამონათვალი და თვისებები

ქვემოთ მოცემულია ეთერზეთების ჩამონათვალი, რომლებიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ სახლში. ეთერზეთების ჩამონათვალი და თვისებები შეიძლება გამოყენებულ იქნას კანის სხვადასხვა პრობლემის მოსაგვარებლად. გთავაზობთ გაეცნოთ ეთერზეთების სახელებს, რათა მათი შერჩევა გაყიდვების წერტილებში გაგიადვილოთ.

ძირითადი ეთერზეთები:

ნარინჯისფერი - აქრობს ცხიმიან ბზინვარებას.

ბერგამოტი - ავიწროვებს ფორებს, ტონუსს, ანათებს კანს.

გერანიუმი - ტონები.

მიხაკი - აღადგენს შუახნის კანის სტრუქტურას, ანთების საწინააღმდეგო.

გრეიფრუტი - ახდენს ცხიმოვანი ჯირკვლების ფუნქციონირების ნორმალიზებას, ამკვრივებს და ათეთრებს კანის ფორებს.

ილანგ-ილანგი - ამშვიდებს.

ჯანჯაფილი - ტონები.

კვიპაროსი - აქრობს ცხიმიან ბზინვარებას.

ლავანდა - ამშვიდებს, ამშვიდებს, ნაოჭებს.

ლიმონი - ტონებს, ნაოჭების საწინააღმდეგოდ, აშორებს ლაქებს ქსოვილზე.

Schisandra chinensis - ამკვრივებს და ანათებს კანის ფორებს.

ლიმეტი - აქრობს ცხიმიან ბზინვარებას.

მელისა - ტონავს, ამშვიდებს, აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები.

მირო - აქრობს ცხიმიან ბზინვარებას.

ღვია - ტონავს, აქვს სადეზინფექციო თვისებები.

თუ კანი ექვემდებარება არასასურველ ეფექტებს და განიცდიდა სტრესს, გამოიყენეთ ვარდის ხის, გვირილის, ვარდის, ნეროლის, ილანგ-ილანგის ეთერზეთები.

თუ კანს აქვს ბევრი მუწუკები, კომედონები ან ჩაკეტილი ფორები, დაგეხმარებათ ლიმონის, ღვიის, ბერგამოტის და გვირილის ეთერზეთები.

ეთერზეთების დოზები

სახის მოვლის ზეთებში დასამატებლად: 1 სუფრის კოვზ ზეთზე 2-4 წვეთი ეთერზეთები.

კრემებისა და ლოსიონების ეფექტურობის გასაძლიერებლად: 5 წვეთი ეთერზეთი 10-15 მლ კრემზე.

თმის მოვლისთვის: 1 სუფრის კოვზ ბაზაზე (ნიღაბი ან ზეთი) ვიღებთ 4-6 წვეთ ეთერზეთს.

სხეულზე ზრუნვისას: 1 სუფრის კოვზ ბაზის ზეთს დაუმატეთ 6-10 წვეთი ეთერზეთები.

გამრეცხვისთვის: 2-3 წვეთი ზეთი თითო ჭიქა თბილ ადუღებულ წყალში.

თქვენი სახლის სურნელებისთვის არომატული ნათურების გამოყენებით: 3-4 წვეთი ეთერზეთი (დამატებული ნათურის თასში ჩასხმულ წყალში) 15 მ2 ფართობზე.

აბაზანებისთვის: 4-7 წვეთი ეთერზეთები თითო აბაზანაზე, წინასწარ გახსენით ბაზაში (რძე, ბაზის ზეთი, თაფლი, ნაღები, აბაზანის მარილი).

მასაჟისთვის: 3-6 წვეთი ეთერზეთი 1 სუფრის კოვზ (15 მლ) მატარებელ ზეთზე.

საუნებისა და აბანოებისთვის: 2-4 წვეთი ეთერზეთი 15 მ2-ზე.

სინერგია- ეს არის ურთიერთქმედება, ორი ან მეტი სხვადასხვა ელემენტის სასარგებლო თვისებების გაძლიერება. ეთერზეთების შერევით, მათი კომბინაციის არჩევით, შეგიძლიათ გააძლიეროთ მათი სასარგებლო ეფექტი.

ქვემოთ ჩამოთვლილია ეთერზეთები, ხოლო თითოეული მათგანის უკან არის დამხმარე ეთერზეთები, რომლებიც ერწყმის პირველად ეთერზეთს და ერთად აწარმოებენ სინერგიულ ეფექტს.

უძველესი დროიდან ეთერზეთების სინერგიული თვისებები გამოიყენებოდა არა მხოლოდ საპნის წარმოებაში, არამედ დაავადებების სამკურნალოდ და ხალხურ მედიცინაში.

ამმი სტომატოლოგიური
ჰისოპი (Hyssopus officinalis var. Decumbens) + ამმი სტომატოლოგიური ხახვი (2:1) - გამოიყენება ასთმის შეტევების თავიდან ასაცილებლად

ანისული
კამა - დისპეფსიის დროს

მწარე ფორთოხალი

ნარინჯისფერი ტკბილი
ლავანდა, პეტიგრაინი - დამამშვიდებელი აბაზანები, რომლებიც ათავისუფლებს ტკივილს
მარჯორამი, ვარდის ხე, ლიმონის ბალახი, პეტიგრაინი, ლავანდა - ტკივილს აყუჩებს

ბასილი

კეთილშობილი დაფნა - ტკივილგამაყუჩებელი, ანტისპაზმური ეფექტი
ლავანდა, ევკალიპტი - ინჰალაციები იმუნური სისტემის დარღვევების გამოსასწორებლად (1:1 თანაფარდობით)
ბასილი + მონარდა (1:1) - რეკომენდებულია ანთებითი პროცესები(ფურუნკულა, აბსცესი) ( ამავდროულად რეჰანისა და მონარდას კომბინაცია თრგუნავს ანტიბაქტერიული აქტივობაამ მცენარეებიდან 2-ჯერ, რაც გასათვალისწინებელია კომპოზიციების შექმნისას)

ბეი

ბენზოინი

ბერგამოტი
კედარი - ქავილის დროს

უკვდავი

ლავანდა - კანის მოვლისთვის
ცისფერი ტანზი + უკვდავი (2:3) - ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი კანზე, ეფექტური მზის დამწვრობა. სეზამის ზეთი რეკომენდირებულია როგორც საბაზისო ზეთი (5k ნარევი 5მლ ბაზაზე)
რავინცარა (კამფორული დარიჩინი) - ჰერპესის მკურნალობა
ფისტას მასტიკა, ტამანუს ზეთი - ცუდ მიმოქცევასთან დაკავშირებული პრობლემების აღმოსაფხვრელად

ლიმონის ევკალიპტი, ზამთრის მწვანე (ზამთრისფერი) - ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი

ლიმონის ვერბენა
მარჯორამი, ლავანდა - აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი ნერვულ სისტემაზე
პეტიგრეინი, მანდარინი - ამშვიდებს ძილის წინ და ამარტივებს

ვეტივერი
რეჰანი, პიტნა - პანკრეასის ეფექტი
კვიპაროსი, ფისტა, ნაიოლი, ტამანუს ზეთი - ყველა სახის ეფექტი ვენებზე (ვარიკოზული ვენები, ტრომოფლებიტი, ბუასილი და ა.შ.)
კვიპაროსი, ატლასის კედარი - ეფექტი ლიმფურ სისტემაზე

ზამთრის მწვანე
მარჯორამი - გამაღიზიანებელი ეფექტი

გერანიუმი


ლავანდა, სალბი, მარჟორამი - თამბაქოს საწინააღმდეგო ეფექტი
მირტი - კანის მოვლისთვის
ღვია, ლიმონი, კედარი - სილუეტის გათხელება, ჰიდროლიპიდური ეფექტი, ზედმეტი სითხის მოცილება
, ეფექტი ცელულიტზე, მუწუკოვან კანზე
სტაფილოს თესლი + გერანიუმი + ტკბილი ფორთოხალი (1:3:2) - შეშუპება, სითხის შეკავება
მუსკატის კაკალი - აფროდიზიაკის ეფექტი
სარო (მანდრავასაროტრა) - შემკვრელი მოქმედებაკანზე
Thyme thymol chemotype - გავლენას ახდენს დაღლილ, გადატვირთულ კანზე

გრეიფრუტი
გრეიფრუტი + ლავანდა + ვეტივერი (2:3:1) - უძილობისთვის
კამა + გერანიუმი + გრეიფრუტი (1:3:2) - სტრესისთვის

ელეკაპანის სურნელოვანი ( Inula graveolens)
ორეგანო - მუკოლიზური ეფექტი

სარო (მანდრავასაროტრა) - მუკოლიზური ეფექტი
ჰისოპი ( ვარ. decumbens) - ბრონქიტი
Eucalyptus radiata - მუკოლიზური ეფექტი (ნახველის გათხევადება და გამონადენი)

ორეგანო
ელეკამპანი - მუკოლიზური ეფექტი
ორეგანო ( Origanum კომპაქტური) + როზმარინი ვერბენონი - ანტიბაქტერიული ეფექტი
კვიპაროსი - ხველის საწინააღმდეგო ეფექტი
დარიჩინი - ანტიბაქტერიული

რავინცარა - ანტიბაქტერიული მოქმედება

ტარხუნა, პეტიგრაინი - ანტისპაზმური ეფექტი

ნაძვი

შავი ნაძვი
შავი ნაძვი + ფიჭვი + შავი მოცხარის კვირტი აბსოლუტური - თირკმელზედა ჯირკვლის დაქვეითება (მასაჟი თირკმელების მიდამოში)
როზმარინის ცინეოლი - ნერვული და ფიზიკური დაღლილობისთვის

ჟასმინი
სტაფილოს თესლი - რეგენერაცია, შეხორცება, კანის აღდგენა

ილანგ-ილანგი
ბერგამოტი + ნეროლი + ილანგ-ილანგი (2:1:3) - ჰიპერტენზიისთვის
გერანიუმი + ლავანდა + ილანგ-ილანგი (1:2:1) - კომბინირებული კანის მოვლა
ლავანდა - ჰიპერტენზიისთვის

ჯანჯაფილი
პიტნა - მაჯანსაღებელი და კუჭის დამამშვიდებელი საშუალება
ვარდის ხე - საჭმლის მონელების სტიმულირება
ქონდარი, დარიჩინი, მიხაკი - აფროდიზიაკის ეფექტი

ჰისოპი
ევკალიპტი, კაიაპუტი - სხვადასხვა დაავადებებისასუნთქი გზები, როგორიცაა ასთმა, ბრონქიტი, ხველა, გრიპი; ალერგია ყვავილებზე.
ლავანდა, გერანიუმი - სამკურნალო ეფექტი კანზე, სხვადასხვა დერმატოზებზე

ჰისოპი ( )
ჰისოპი ( Hyssopus officinalis var. დეკუმბენსი) + Ammi dental (2:1) - გამოიყენება ასთმის შეტევების თავიდან ასაცილებლად
ელეკამპანი - ბრონქიტი
რავინცარა, Eucalyptus radiata - სასუნთქი სისტემის დაავადებები

კარდამონი
კარდამონი + კამა + კოჭა (1:1:1) - ზღვის ავადმყოფობის წინააღმდეგ

Eucalyptus radiata, რავინცარა, ფიჭვი, ნაძვი - რესპირატორული დაავადებები

კაიაპუტი
გერანიუმი + ლავანდა + კაიაპუტი - ფსორიაზის დროს.


კედარი - აკნეს დროს

კედარი
ბერგამოტი - ქავილის დროს
ვეტივერი - ეფექტი ლიმფურ სისტემაზე

გერანიუმი, მელისა - მომგვრელი (კოღოების წინააღმდეგ)
კაიაპუტი - აკნესთვის.
ზღვის კრიტუმი, წითელი ღვია (Juniperus oxycedrus), ლავანდა - ეფექტი თმაზე
Naioli - ეფექტი ვენურ სისტემაზე.
ცერეცო, პალმაროზა, ლიმონი - მოქმედებს ცელულიტზე

წითელი კედარი ( Juniperus virginiana)
კვიპაროსი, საკმეველი - კანის დარბილება

კვიპაროსი
ბერგამოტი + კვიპაროსი + კამა (1:1:1) - მენოპაუზა
ზემოქმედება ლიმფურ სისტემაზე
ორეგანო - ხველის საწინააღმდეგო ეფექტი

კამა - ცელულიტის წინააღმდეგ; წონის დაკლებისთვის, დრენაჟის ეფექტისთვის, გამათხელებელი სილუეტისთვის.

ლურჯი კვიპაროსი
ლურჯი კვიპაროსი + ნეროლინა + ჩაის ხე - აძლიერებს სოკოს საწინააღმდეგო თვისებებს და აფართოებს ეფექტების სპექტრს ამ მიმართულებით.

ქინძი
, აფროდიზიაკის ეფექტი
კამა - დისპეფსიის დროს

დარიჩინი
ჯანჯაფილი, მთის ქონდარი - აფროდიზიაკის ეფექტი
პიტნა - ზოგადი მასტიმულირებელი ეფექტი სხეულზე
ორეგანო - ანტიბაქტერიული

კუმინი
მუსკატის კაკალი - მოქმედებს საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე
პიტნა - მატებს და ამშვიდებს კუჭს

Lavender officinalis
ტკბილი ფორთოხალი - დამამშვიდებელი აბაზანები და წვა, რომელიც ათავისუფლებს ტკივილს

უკვდავი - კანის მოვლისთვის


გერანიუმი + ლავანდა + ილანგ-ილანგი (1:2:1) - კომბინირებული კანის მოვლა
გრეიფრუტი + ლავანდა + ვეტივერი (2:3:1) - უძილობისთვის
ჟასმინი + ლავანდა + მანდარინი (1:2:1) - ზრუნვა მგრძნობიარე კანისთვის
ილანგ-ილანგი - ჰიპერტენზიისთვის
გერანიუმი + ლავანდა + კაიაპუტი - ფსორიაზის დროს
მარჯორამი, პეტიგრაინი - დამამშვიდებელი ეფექტი
მირო - სამკურნალო და ტკივილგამაყუჩებელი ეფექტი
სტაფილოს თესლი - რეგენერაცია, შეხორცება, კანის აღდგენა
ვარდის ხე, ჩაის ხე - პრობლემური კანისთვის
Thyme thymol ქიმიოტიპი - რესპირატორული ინფექციები
ჩაის ხე-ლავანდა (2:1 ან 3:1) - დამწვრობისთვის
სალბი - თმის ცვენისთვის

ლავანდის სპიკატა (ფართო ფოთლოვანი)


როზმარინის ვერბენონი - ნაწიბურების ეფექტი
Thyme of thuianol ტიპის - სამკურნალო ეფექტი კანზე

კეთილშობილი დაფნა
რეჰანი - ტკივილგამაყუჩებელი, სპაზმოლიზური ეფექტი
მიხაკი, ჩაის ხე, ლავანდის სპიკატა - ანტიბაქტერიული ეფექტი
საკმევლის რეზინა, რავინცარა - ანტივირუსული ეფექტი
მირო - ინფექციის საწინააღმდეგო
სტაფილოს მარცვლები - მოქმედებს ცელულიტზე, მუწუკოვან კანზე
პიტნა - საანესთეზიო, ანტივირუსული ეფექტი
Thyme thuianol ტიპის - პირის ღრუს ინფექციები
Salvia officinalis - არეგულირებს ოფლიანობას

საკმეველი
წითელი კედარი - კანის დარბილება
ნარდი, მირო - დამამშვიდებელი, დამამშვიდებელი ეფექტი
სალბი + კვიპაროსი + საკმეველი (1:1:1) - ასთმისთვის

საკმევლის რეზინა
როზმარინის ვერბენონი - სამკურნალო ეფექტი, იმუნიტეტის სტიმულირება
მირო - სამკურნალო
საკმევლის რეზინა + Myrtle + Lavender spicata - ძლიერი მატონიზირებელი ეფექტი კანზე
ნაიოლი - ანტივირუსული, ანტიბაქტერიული, ანტიინფექციური ეფექტი
დამასკის ვარდი - შემკვრელი მოქმედება

ლიმონის ბალახი
რეჰანი + ლიმონის ბალახი + ნიოლი (1:1:1) - აკნეს დროს

ლიმონი
დაფნა + მიხაკი + ლიმონი (2:1:2) - ზურგის ტკივილის დროს
უკვდავი + ლიმონი + მირტი (1:2:3) - ცხვირიდან გამონადენისთვის
გერანიუმი - სილუეტის გათხელება, ჰიდროლიპიდური ეფექტი, ზედმეტი სითხის მოცილება
ჰისოპი - სამკურნალო ეფექტი კანზე, სხვადასხვა დერმატოზებზე

კამა - ცელულიტის წინააღმდეგ; წონის დაკლებისთვის, დრენაჟის ეფექტისთვის, სილუეტის გასათხელებლად

ლიცეია
Litsea + Petitgrain + Ylang-Ylang (2:3:1) - შფოთვისა და შფოთვისთვის
სარო (მანდრავასაროტრა) - სოკოს საწინააღმდეგო მოქმედება

მარჟორამი
ტკბილი ფორთოხალი - დამამშვიდებელი წებოვნება, ტკივილის შემსუბუქება
დაფნა + მარჟორამი + პიტნა (1:1:1) - თავის ტკივილისა და შაკიკის დროს
ლიმონის ვერბენა - აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი ნერვულ სისტემაზე
ზამთარი (ზამთრისფერი) - გამაღიზიანებელი
გერანიუმი - თამბაქოს საწინააღმდეგო ეფექტი, გამოიყენება არომატულ ნათურებში და სხვა დიფუზერებში

მელისა - მარეგულირებელი ეფექტი ნერვულ სისტემაზე
პეტიგრაინი, პეტიგრაინი, რომაული გვირილა - გამაღიზიანებელი, ტკივილგამაყუჩებელი ეფექტი
რავინცარა - ნეირო-მატონიზირებელი
როზმარინის ვერბენონი - მატონიზირებელი ეფექტი ფსიქიკაზე
კაიაპუტი + ფიჭვი + მარჯორამი + თივა - ტუბერკულოზისთვის.

მანდარინი

ჟასმინი + ლავანდა + მანდარინი (1:2:1) - ზრუნვა მგრძნობიარე კანისთვის

მელისა
ატლასის კედარი - მომგვრელი (კოღოების წინააღმდეგ)
მარჯორამი - მარეგულირებელი მოქმედება ნერვულ სისტემაზე

მირონი
ლავანდა - სამკურნალო და ტკივილგამაყუჩებელი ეფექტი
დაფნის დაფნა - ინფექციის საწინააღმდეგო
საკმევლის რეზინი - სამკურნალო
ლიმონის ვერბენა + როზმარინის ვერბენონი + მირო - ენდოკრინული მარეგულირებელი ეფექტი

მირტილი
უკვდავი + ლიმონი + მირტი (1:2:3) - ცხვირიდან გამონადენისთვის
გერანიუმი, პალმაროზა - კანის მოვლისთვის
საკმევლის რეზინა + მირტი + ლავანდა სპიკატა - ძლიერი მატონიზირებელი ეფექტი კანზე
ევკალიპტი, რავინწარა, ფიჭვი, ნაძვი - სასუნთქი გზების ინფექციური დაავადებების დროს.
Eucalyptus radiata - ხველის საწინააღმდეგო ეფექტი

ღვიის წითელი ( Juniperus oxycedrus)
ატლასის კედარი - ეფექტი თმაზე
კლერიანი სალბი - ქერტლისთვის

ღვია (კენკრა)
გერანიუმი - სილუეტის გათხელება, ჰიდროლიპიდური ეფექტი, ზედმეტი სითხის მოცილება
გრეიფრუტი + ღვია (კენკრა) + წითელი ხახვი (1:1:1) - ცელულიტის წინააღმდეგ
ღვია (კენკრა) + ნიოლი + ტკბილი ფორთოხალი (1:1:2) - ცხიმიანი კანის მოვლა
ნიახური + საკმეველი + ღვია (კენკრა) (2:1:3) - ართრიტი და რევმატიზმი
კამა - ცელულიტის წინააღმდეგ; წონის დაკლებისთვის, დრენაჟის ეფექტისთვის, სილუეტის გასათხელებლად

მონარდა
ევკალიპტი, ლიმონის ჭია - ბაქტერიციდული, ანტივირუსული თვისებები
რეჰანი + მონარდა (1:1) - რეკომენდირებულია ანთებითი პროცესების დროს (ფურუნკული, აბსცესი) (ამავდროულად, რეჰანის კომბინაცია მონარდასთან თრგუნავს ამ მცენარეების ანტიბაქტერიულ მოქმედებას 2-ჯერ, რაც გასათვალისწინებელია კომპოზიციების შექმნისას. )

სტაფილოს თესლი
გერანიუმი, ლავანდა, ჟასმინი - რეგენერაცია, შეხორცება, კანის აღდგენა
წითელი კედარი ( Juniperus virginiana), დაფნა, პალმაროზა, გერანიუმი - ეფექტი ცელულიტზე, მუწუკოვან კანზე.
სტაფილოს თესლი + გერანიუმი + ტკბილი ფორთოხალი (1:3:2) - შეშუპება, სითხის შეკავება
ტუიანოლის ტიპის თიამი - აღდგენითი ეფექტი ღვიძლზე, სადრენაჟო, სისხლის გამწმენდი თვისებები.

მუსკატის კაკალი
როზმარინი, ქონდარი, გერანიუმი, ქინძი - აფროდიზიაკის ეფექტი
ქინძი, კუმინი, კუმინი - მოქმედებს საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე

პიტნის
რეჰანი + შავი პილპილი + პიტნა (1:1:1) - კონცენტრაციის ნაკლებობის შემთხვევაში
დაფნა + მარჟორამი + პიტნა (1:1:1) - თავის ტკივილისა და შაკიკის დროს
ბენზოინი + პიტნა + რავენსარა (1:2:3) - გაციებისა და ხველის დროს
ვეტივერი - პანკრეასის მოქმედება
მიხაკი - ტკივილგამაყუჩებელი, ანტივირუსული ეფექტი
ჯანჯაფილი - მატონიზირებელი და კუჭის დამამშვიდებელი საშუალება
დარიჩინი - ზოგადი მასტიმულირებელი მოქმედება ორგანიზმზე
კუმინი - კუჭზე დამამშვიდებელი და დამამშვიდებელი ეფექტი
კეთილშობილი დაფნა - საანესთეზიო, ანტივირუსული ეფექტი
მარჯორამი + შავი პილპილი + პიტნა (1:1:1) - მსხვილი ნაწლავის გაღიზიანების სინდრომის საწინააღმდეგოდ
ნაიოლი - ტკივილგამაყუჩებელი ეფექტი.
ცისფერი ტანზი - ქავილის საწინააღმდეგო ეფექტი
რავინცარა - ანტივირუსული და ანტიკატარალური ეფექტი
როზმარინის ვერბენონის ტიპი - მატონიზირებელი, მასტიმულირებელი ეფექტი

ნაიოლი
რეჰანი + ლიმონის ბალახი + ნიოლი (1:1:1) - აკნეს დროს
ვეტივერი - ყველა სახის ეფექტი ვენებზე (ვარიკოზული ვენები, ტრომოფლებიტი, ბუასილი და ა.შ.)
მიხაკი - ანტიბაქტერიული, ამოსახველებელი ეფექტი
კაიაპუტი + ფიჭვი + ნაიოლი - ბრონქიტის, ფარინგიტის, ლარინგიტის დროს.
ატლასის კედარი - ეფექტი ვენურ სისტემაზე.
საკმევლის რეზინა - ანტივირუსული, ანტიბაქტერიული, ანტიინფექციური ეფექტი
ღვია (კენკრა) + ნიოლი + ტკბილი ფორთოხალი (1:1:2) - ცხიმიანი კანის მოვლა
პიტნას აქვს ტკივილგამაყუჩებელი ეფექტი.
როზმარინის ცინეოლი - ბრონქიტის, გაციების, ჰიპოთერმიის დროს
Thyme thuyanol ტიპის - ანტიბაქტერიული ეფექტი
ჩაის ხე - რადიოდაცვა.
ევკალიპტი ( Eucalyptus polybractea cryptonifera), რავინცარა - ანტივირუსული ეფექტი.
Eucalyptus radiata - ანტიბაქტერიული ეფექტი

ნარდი
საკმეველი - დამამშვიდებელი, დამამშვიდებელი ეფექტი
სალბი - თმის ცვენისთვის

ნეროლი
ბერგამოტი + ნეროლი + ილანგ-ილანგი (2:1:3) - ჰიპერტენზიისთვის

ნეროლინა
ნეროლინა + ჩაის ხე + ლურჯი კვიპაროსი - აძლიერებს სოკოს საწინააღმდეგო თვისებებს და აფართოებს ეფექტების სპექტრს ამ მიმართულებით.

პალმაროზა
მიხაკი - ანტიბაქტერიული, მატონიზირებელი ეფექტი
ორეგანო - სოკოს საწინააღმდეგო ეფექტი
ატლასის კედარი - ეფექტი ცელულიტზე
მირტი - კანის მოვლისთვის
სტაფილოს მარცვლები - მოქმედებს ცელულიტზე, მუწუკოვან კანზე
როზმარინის ვერბენონის ტიპი - ანტივირუსული ეფექტი
Thyme thuyanol ტიპის - სოკოს საწინააღმდეგო მოქმედება
სალბი - ჭარბი ოფლიანობისთვის
Elemi + Spike Lavender + Palmarosa (1:3:2) - ქრონიკული დაღლილობის სინდრომისთვის

პაჩული
ბენზოინი + პაჩული + სანდლის ხე (1:1:1) - მშრალი კანის მოვლა

Შავი "პილპილი
რეჰანი + შავი პილპილი + პიტნა (1:1:1) - კონცენტრაციის ნაკლებობის შემთხვევაში
მარჯორამი + შავი პილპილი + პიტნა (1:1:1) - მსხვილი ნაწლავის გაღიზიანების სინდრომის საწინააღმდეგოდ
შავი პილპილი + პიტნა + როზმარინი (1:1:1) - კუნთების ტკივილის დროს
წიწაკა + ჩაის ხე + მწარე ფორთოხალი + ცისფერი გვირილა (3:3:3:1) - ძლიერი ანტიეპიდემიური ნაზავი (სხეულს მდგრადს ხდის ყველა სახის გრიპის ვირუსისა და პათოგენური ბაქტერიების მიმართ)

პეტიგრაინი
ტკბილი ფორთოხალი - დამამშვიდებელი აბაზანები, რომლებიც ათავისუფლებს ტკივილს
ლიმონის ვერბენა - ამშვიდებს ძილის წინ და ამარტივებს
ლავანდა - დამამშვიდებელი ეფექტი
Litsea + Petitgrain + Ylang-Ylang (2:3:1) - შფოთვისა და შფოთვისთვის

რომაული გვირილა - ამშვიდებს ნერვულ სისტემას
ორეგანო - ანტისპაზმური ეფექტი

ტანისფერი ლურჯი
უკვდავი + ლურჯი ტანზი (3:2) - ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი კანზე, ეფექტური მზის დამწვრობის დროს. სეზამის ზეთი რეკომენდირებულია როგორც საბაზისო ზეთი (5k ნარევი 5მლ ბაზაზე)
პიტნა - ქავილის საწინააღმდეგო ეფექტი
რომაული გვირილა - ქავილის საწინააღმდეგო, დამამშვიდებელი, ანტიალერგიული ეფექტი

ლიმონის ჭია
მონარდა - ბაქტერიციდული, ანტივირუსული თვისებები

რავენსარა
ბენზოინი + პიტნა + რავენსარა (1:2:3) - გაციებისა და ხველის დროს

რავინცარა (კამფორული დარიჩინი)
უკვდავი - ჰერპესის მკურნალობა
ორეგანო - ანტიბაქტერიული ეფექტი
კარდამონი - რესპირატორული დაავადებები
კეთილშობილი დაფნა - ანტივირუსული ეფექტი
მარჯორამი - ნეირო-მატონიზირებელი
მირტი - სასუნთქი გზების ინფექციური დაავადებების დროს
პიტნა - ანტივირუსული და ანტიკატარალური ეფექტი
ნაიოლი - ანტივირუსული ეფექტი.
როზმარინის ცინეოლი - ბრონქიტის, გაციების, ჰიპოთერმიის, ნერვული და ფიზიკური დაღლილობის დროს
Thyme linalol - რესპირატორული ინფექციები
ტუიანოლის ტიპის თიამი - მატონიზირებელი მოქმედება ნერვულ სისტემაზე, დამაბალანსებელი, ანტიბაქტერიული ეფექტი.
ჩაის ხე - ანტივირუსული ეფექტი
Eucalyptus radiata - ამოსახველებელი მოქმედება

ვარდი
უკვდავი + ვარდი + სანდლის ხე (2:1:1) - დეპრესიისთვის
საკმევლის რეზინი - შემკვრელი ეფექტი
სალბი + გერანიუმი + ვარდი (2:3:1) - PMS

როზმარინი
ლიმონი + როზმარინი + ტკბილი thyme (1:1:1) - მეხსიერების პრობლემებისთვის
შავი პილპილი + პიტნა + როზმარინი (1:1:1) - კუნთების ტკივილის დროს

როზმარინის ვერბენონი
ლიმონის ვერბენა + როზმარინის ვერბენონი + მირო - ენდოკრინული მარეგულირებელი ეფექტი
ორეგანო ( Origanum კომპაქტური) - ანტიბაქტერიული ეფექტი
ლავანდა სპიკატა - სამკურნალო ეფექტი
საკმევლის რეზინა - სამკურნალო ეფექტი, იმუნიტეტის სტიმულირება
მარჯორამი - მატონიზირებელი ეფექტი ფსიქიკაზე
პიტნა - მატონიზირებელი, მასტიმულირებელი ეფექტი
პალმაროზა - ანტივირუსული ეფექტი
სარო - მუკოლიზური მოქმედება

როზმარინის ქაფურა
ზამთარი, ლიმონიანი ევკალიპტი - ანთების საწინააღმდეგო და ტკივილგამაყუჩებელი ეფექტი
კარდამონი, კუმინი - საჭმლის მომნელებელი პრობლემების, დარღვევების დროს
კამა - მოქმედებს ნაღვლის გამომუშავებაზე

როზმარინის ცინეოლი
შავი ნაძვი, რავინცარა - ნერვული და ფიზიკური დაღლილობისთვის
რავინცარა, ნაიოლი, სურნელოვანი ევკალიპტი, ელეკამპანი - ბრონქიტის, გაციების, ჰიპოთერმიის დროს.
Eucalyptus radiata - ამოსახველებელი ეფექტი

ვარდისფერი ხე
ტკბილი ფორთოხალი - დამამშვიდებელი წებოვნება, ტკივილის შემსუბუქება
გერანიუმი - გამოიყენება არომატის ნათურებში და სხვა დიფუზორებში
ჯანჯაფილი - საჭმლის მონელების სტიმულირება
Thyme thuianol ტიპის - საშარდე გზების ბაქტერიული ინფექციები
მთის ქონდარი - აფროდიზიაკის ეფექტი

ლურჯი გვირილა
წიწაკა + ჩაის ხე + მწარე ფორთოხალი + ცისფერი გვირილა (3:3:3:1) - ძლიერი ანტიეპიდემიური ნაზავი (სხეულს მდგრადს ხდის ყველა სახის გრიპის ვირუსისა და პათოგენური ბაქტერიების მიმართ)

სანდლის ხე
ბენზოინი + პაჩული + სანდლის ხე (1:1:1) - მშრალი კანის მოვლა
უკვდავი + ვარდი + სანდლის ხე (2:1:1) - დეპრესიისთვის
Kayaput + Sandalwood + Sweet Thyme (2:1:3) - ბრონქიტის დროს
მთის ქონდარი - აფროდიზიაკის ეფექტი

ნიახური
ნიახური + საკმეველი + ღვია (კენკრა) (2:1:3) - ართრიტი და რევმატიზმი

მოცხარის კვირტი აბსოლუტური

ფიჭვი
შავი ნაძვი + ფიჭვი + მოცხარის კვირტი აბსოლუტური - თირკმელზედა ჯირკვლის გამოფიტვა (მასაჟი)
კარდამონი - რესპირატორული დაავადებები; გამოყენება არომატის ნათურებში და სხვა დიფუზორებში
კაიაპუტი + ფიჭვი + ნაიოლი - ბრონქიტის, ფარინგიტის, ლარინგიტის დროს.
კაიაპუტი + ფიჭვი + მარჯორამი + თივა - ტუბერკულოზისთვის.
მირტი - სასუნთქი გზების ინფექციური დაავადებების დროს

თხამი
კაიაპუტი + ფიჭვი + მარჯორამი + თივა - ტუბერკულოზისთვის.

წითელი ხახვი
გრეიფრუტი + ღვია (კენკრა) + წითელი ხახვი (1:1:1) - ცელულიტის წინააღმდეგ

ტკბილი თიამი
Kayaput + Sandalwood + Sweet Thyme (2:1:3) - ბრონქიტის დროს
ლიმონი + როზმარინი + ტკბილი thyme (1:1:1) - პრობლემების დროს
მეხსიერება

თიმის ლინალოლი
ევკალიპტი, რავინცარა - რესპირატორული ინფექციები;

Thyme thuianola
Lavender spicata - სამკურნალო ეფექტი კანზე
დაფნის დაფნა - პირის ღრუს ინფექციები
სტაფილოს თესლი - აღდგენითი ეფექტი ღვიძლზე, სადრენაჟო, სისხლის გამწმენდი თვისებები
ნაიოლი - ანტიბაქტერიული მოქმედება
პალმაროზა - სოკოს საწინააღმდეგო ეფექტი
რავინცარა (კამფორული დარიჩინი) - ანტიბაქტერიული ეფექტი; მატონიზირებელი ეფექტი ნერვულ სისტემაზე, დაბალანსება
ვარდის ხე - საშარდე გზების ბაქტერიული ინფექციები;
ჩაის ხე - ფართო ანტიბაქტერიული ეფექტი;
Eucalyptus radiata - ანტიბაქტერიული ეფექტი
Eucalyptus Smithie - ამოსახველებელი, ანტიკატარალური ეფექტი;

კარავა
მუსკატის კაკალი - მოქმედებს საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე
როზმარინის ქაფურა - საჭმლის მომნელებელი პრობლემების, დარღვევების დროს
რომაული გვირილა - სპაზმოლიზური და მარეგულირებელი მოქმედება საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე

კამა
როზმარინის კამფორა - მოქმედებს ნაღვლის გამომუშავებაზე

ცერეცო
ბერგამოტი + კვიპაროსი + კამა (1:1:1) - მენოპაუზა
კარდამონი + კამა + კოჭა (1:1:1) - ზღვის ავადმყოფობის წინააღმდეგ
ატლასის კედარი - ეფექტი ცელულიტზე
კამა + გერანიუმი + გრეიფრუტი (1:3:2) - სტრესისთვის
ქინძი, ანისული - დისპეფსიის დროს;
ღვია, გერანიუმი, ლიმონი, კვიპაროსი - ცელულიტის წინააღმდეგ; წონის დაკლებისთვის, დრენაჟის ეფექტისთვის, სილუეტის გასათხელებლად

ფისტას მასტიკა
უკვდავი - ცუდ მიმოქცევასთან დაკავშირებული პრობლემების აღმოსაფხვრელად
ვეტივერი - ყველა სახის ეფექტი ვენებზე (ვარიკოზული ვენები, ტრომოფლებიტი, ბუასილი და ა.შ.)

მთის ქონდარი
როზმარინი, დარიჩინი, ვარდის ხე, სანდლის ხე - აფროდიზიაკის ეფექტი

Ჩაის ხე
ბერგამოტი + ლიმონის ევკალიპტი + ჩაის ხე (1:1:1) - შაშვი
ლავანდა - პრობლემური კანისთვის
კეთილშობილი დაფნა - ანტიბაქტერიული ეფექტი
ნაიოლი - რადიო დაცვა
წიწაკა + ჩაის ხე + მწარე ფორთოხალი + ცისფერი გვირილა (3:3:3:1) - ძლიერი ანტიეპიდემიური ნაზავი (სხეულს მდგრადს ხდის ყველა სახის გრიპის ვირუსისა და პათოგენური ბაქტერიების მიმართ)
რავინცარა (კამფორული დარიჩინი) - ანტივირუსული ეფექტი
სარო (მანდრავასაროტრა) - ანტიბაქტერიული მოქმედება
Thyme of thuianol ტიპის - ფართო ანტიბაქტერიული ეფექტი
ჩაის ხე + ნეროლინა + ლურჯი კვიპაროსი - აძლიერებს სოკოს საწინააღმდეგო თვისებებს და აფართოებს ეფექტების სპექტრს ამ მიმართულებით.
Eucalyptus radiata - ანტიბაქტერიული ეფექტი

Salvia officinalis
გერანიუმი - თამბაქოს საწინააღმდეგო ეფექტი
Laurus nobilis - არეგულირებს ოფლიანობას
Salvia officinalis + უკვდავი + ვარდი - ნელი შეხორცებული ჭრილობებისთვის

კლერი ბრძენი
პალმაროზა - ჭარბი ოფლიანობისთვის
ბეი, ლავანდა, ნარდი - თმის ცვენისთვის
ღვიის წითელი - ქერტლისთვის
სალბი + გერანიუმი + ვარდი (2:3:1) - PMS
სალბი + კვიპაროსი + საკმეველი (1:1:1) - ასთმისთვის

ევკალიპტი
რეჰანი - ინჰალაციები იმუნური სისტემის დარღვევების გამოსასწორებლად (1:1 თანაფარდობით)
ჰისოპი - სხვადასხვა რესპირატორული დაავადებები, როგორიცაა ასთმა, ბრონქიტი, ხველა, გრიპი; ალერგია ყვავილებზე.
მირტი - სასუნთქი გზების ინფექციური დაავადებების დროს
მონარდა - ბაქტერიციდული, ანტივირუსული თვისებები
თიმის ლინალოლი და თიმოლის ქიმიოტიპი - რესპირატორული ინფექციები

ევკალიპტის სურნელოვანი
როზმარინის ცინეოლი - ბრონქიტის, გაციების, ჰიპოთერმიის დროს
Eucalyptus radiata - მუკოლიზური ეფექტი

ევკალიპტის მრავალყვავილოვანი კრიპტონის ტიპი
ნაიოლი - ანტივირუსული ეფექტი
სარო (მანდრავასაროტრა) - ანტივირუსული ეფექტი

ლიმონის ევკალიპტი
ბერგამოტი + ლიმონის ევკალიპტი + ჩაის ხე (1:1:1) - შაშვი
უკვდავი - ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი
როზმარინის ქაფურა - ანთების საწინააღმდეგო და ტკივილგამაყუჩებელი ეფექტი

ევკალიპტის რადიატა
მიხაკი - ანტიბაქტერიული მოქმედება
ელეკამპანი - მუკოლიზური ეფექტი (გათხევადება და ნახველის გამონადენი)
ორეგანო - ამოსახველებელი ეფექტი
კაიაპუტი - ანტიბაქტერიული ეფექტი
კარდამონი - რესპირატორული დაავადებები
Myrtle (CT cineole) - ხველის საწინააღმდეგო
ნაჯოლი ( Melaleuca quinquenervia CT cineole) - ანტიბაქტერიული მოქმედება
რავინცარა (კამფორული დარიჩინი) - ამოსახველებელი და ანტივირუსული ეფექტი
როზმარინის ცინეოლის ტიპი - ამოსახველებელი ეფექტი
Thyme thuyanolny - ანტიბაქტერიული ეფექტი
ჩაის ხე - ანტიბაქტერიული ეფექტი
Eucalyptus aromaticum - მუკოლიზური ეფექტი
ეფექტურობის გასაზრდელად რეკომენდებულია ტერპენების შემცველ ზეთებთან ერთად გამოყენება.

სმიტის ევკალიპტი
ტუიანოლის ტიპის თიამი - ამოსახველებელი, ანტიკატარალური ეფექტი

ელემი
Elemi + Spike Lavender + Palmarosa (1:3:2) - ქრონიკული დაღლილობის სინდრომისთვის

ტარხუნა
ორეგანო - ანტისპაზმური ეფექტი