Kacang hijau segar untuk ibu yang menyusu. Kacang Tin Dalam Tin Semasa Menyusu

Pemakanan wanita semasa menyusu harus berguna dan selamat untuk bayi yang mungkin, oleh itu, banyak produk daripadanya dikecualikan atau terhad dalam kuantiti.

Persoalan sama ada mungkin bagi ibu yang menyusu untuk makan sup kacang adalah relevan, kerana hidangan itu agak popular dan lazat. Di samping itu, kacang mengandungi banyak komponen yang berguna untuk badan.

Bolehkah anda makan sup kacang semasa penyusuan?

Sehingga kini, persoalan tentang sifat berfaedah kekacang dalam hidangan pertama masih menjadi kontroversi. Ramai pakar mengesyorkan mengecualikan hidangan daripada diet wanita menyusu, kerana ia hanya akan memberi kesan negatif kepada bayi. Pada masa yang sama, kacang mengandungi sejumlah besar vitamin, makro dan mikroelemen, serta struktur protein yang diperlukan untuk ibu dan anak. Oleh itu, untuk memutuskan sama ada sup kacang boleh dimakan semasa memberi makan susu ibu, hendaklah dilakukan secara individu.

Akibat negatif utama menggunakan produk:

kembung perut (kekacang menyebabkan peningkatan gas dalam usus);
sakit perut (kembung menimbulkan kolik usus);
tindak balas alahan (disebabkan kandungan protein asing yang tinggi);
pedih ulu hati (kacang adalah makanan yang terlalu berat untuk diserap oleh kanak-kanak).

Reaksi yang disenaraikan bukan sahaja tertakluk kepada kanak-kanak itu, tetapi juga kepada wanita itu sendiri. Oleh itu, pada toleransi yang lemah kekacang, hidangan itu harus dikecualikan daripada diet tanpa mengambil kira keselamatan bayi. Walau bagaimanapun, sup kacang dengan HS boleh menjadi sumber asid amino penting, antioksidan kuat yang menghentikan penuaan dan mikronutrien penting yang ibu sentiasa kekurangan semasa penyusuan.

Oleh itu, sebelum anda menolak hidangan itu, anda perlu menyemak reaksi bayi terhadapnya. Walau bagaimanapun, produk itu dibenarkan hanya selepas ibu memperkenalkan semua komponen yang membentuk hidangan ke dalam dietnya.

Sejurus selepas kelahiran dan dalam tiga bulan pertama tempoh selepas bersalin makan kekacang adalah dilarang. Dalam tempoh ini, saluran gastrousus bayi belum terbentuk sepenuhnya, jadi pengambilan hidangan pasti akan memberi kesan buruk kepada keadaan bayi. Setelah mencapai umur yang sah, ibu cuba terlebih dahulu memakan kacang polong yang direbus dan dikukus untuk menguji reaksi anak terhadap kekacang. Barulah anda boleh masuk di menyusu badan sup kacang.

Apabila menyediakan hidangan untuk kali pertama, anda boleh menambah tidak lebih daripada 10 kacang ke dua liter cecair.... Ini akan memastikan tiada reaksi negatif daripada bayi. Buat pertama kalinya, sup dimakan pada waktu pagi, sejurus selepas menyusu. Selepas itu, perhatikan bayi dengan teliti, perhatikan ruam, kembung perut, kolik dan perubahan dalam najis. Sekiranya terdapat masalah, produk itu dikecualikan daripada diet selama beberapa bulan, dan kemudian mereka cuba memperkenalkannya semula. Bagi ibu yang menyusu, sup kacang dibenarkan dalam jumlah satu bahagian kecil tidak lebih daripada 2 kali seminggu. Sekiranya bayi bertindak balas secara samar-samar terhadap hidangan, maka kadar kekerapan dikurangkan kepada sekali seminggu..

Menemui pepijat? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter

Dalam dua bulan pertama kehidupan bayi, sistem pencernaannya hanya menyesuaikan diri dengan keadaan hidup baru. Dalam tempoh ini, seorang ibu yang menyusu dinasihatkan untuk mematuhi diet yang ketat supaya tidak menyebabkan kesulitan yang tidak perlu kepada anak akibat senak atau alahan.

Pada masa akan datang, memperluaskan senarai makanan yang dibenarkan, ramai ibu muda memintas kekacang, yang termasuk kacang. Adalah dipercayai bahawa penggunaan kacang polong menyebabkan peningkatan pembentukan gas, dan oleh itu bayi akan mengalami sakit perut. Tetapi adakah ia?

Kacang mengandungi sejumlah besar protein sayuran, yang dalam tubuh manusia dipecahkan kepada asid amino. Bahagian utama asid amino dibelanjakan untuk keperluan badan, mengambil bahagian dalam proses penting, dan sebahagian daripadanya membentuk protein khusus yang tidak diserap oleh badan. Protein ini, melalui usus, sebahagiannya rosak, yang menyebabkan peningkatan pengeluaran gas dan ketidakselesaan yang berkaitan.

Oleh kerana protein khusus ini tidak boleh masuk atau terbentuk dalam susu ibu dalam apa cara sekalipun, bayi tidak berisiko mengalami masalah pencernaan yang disebabkan oleh pengambilan kacang polong oleh ibu. Dia hanya akan menerima bahan berguna. Manifestasi alahan adalah mungkin seperti mana-mana produk lain.

Ciri-ciri berguna kacang polong

Bukan kebetulan bahawa kekacang termasuk dalam diet orang yang berpuasa dan mematuhi prinsip pemakanan vegetarian, serta semua orang yang memerlukan makanan protein.

Kacang polong mengandungi protein yang mengandungi beberapa asid amino penting:

Lisin. Asid amino antivirus yang membantu badan melawan penyakit pernafasan dan herpes. Terima kasih kepada lisin, penyerapan kalsium dan pengangkutannya ke tisu tulang bertambah baik. Ini terutama berlaku untuk wanita selepas kehamilan, di mana kalsium dibasuh keluar dari tulang dan pergi ke pembinaan rangka bayi.
Sistein. Laktasi sebahagian besarnya bergantung kepada pengeluaran oksitosin oleh badan wanita. Sintesis hormon ini adalah mustahil tanpa penyertaan jambatan sistin disulfida, oleh itu, hidangan kacang merangsang pengeluaran susu. Baca tentang makanan lain yang meningkatkan kandungan lemak susu.
Tryptophan. Ia mengambil bahagian secara aktif dalam pengeluaran hormon kegembiraan oleh otak. Kekurangan triptofan ternyata menjadi kerosakan mood teruk, sakit kepala. Tryptophan adalah penting untuk pengawalan sistem endokrin, terlibat dalam sintesis protein untuk otot dan sistem imun.
metionin. Membantu menurunkan tahap kolesterol jahat dalam darah, membuang toksin dan radikal bebas, menormalkan kerja sistem saraf pusat, hati dan lain-lain organ dalaman... Mengambil bahagian dalam sintesis sebatian yang penting untuk badan.

Kacang polong mengandungi kandungan yang tinggi serat, kanji, tepu asid lemak, gula, serta keseluruhan kompleks vitamin (beta-karotena, E, PP, H, B) dan unsur mikro, yang termasuk:

kalium dan natrium - elektrolit yang mengawal selia keseimbangan air pada peringkat selular;
kalsium yang diperlukan untuk tisu tulang dan gigi;
besi untuk pembentukan sel darah merah;
fosforus untuk fungsi otak;
iodin, yang penting untuk sistem endokrin dan menggalakkan penyingkiran logam berat;
selenium, yang mempunyai sifat antikarsinogenik.

Produk ini adalah pembekal magnesium, timah, strontium, zink, mangan, molibdenum, kromium, strontium, silikon, nikel dan unsur surih penting yang lain.

Terima kasih kepada kehadiran asid sitrik dan oksalat, kacang muda mengeluarkan pasir dari tunas. Kacang polong segar mempunyai kualiti antiseptik, dan hidangan yang dibuat dari produk ini akan membantu:

membersihkan usus daripada toksin dan deposit terkumpul;
mengurangkan tahap kolesterol jahat;
menormalkan kerja sistem saraf dan otak;
memperbaiki keadaan kulit.

Kontraindikasi untuk makan kacang adalah gout, jed tajam, kolesistitis.

Memperkenalkan kacang ke dalam diet

Untuk mengurangkan risiko ketidakselesaan pada ibu yang menyusu, kacang polong kering hendaklah dibasuh dengan baik sebelum dimasak, dan dalam makanan siap sedia(atau semasa memasak) tambah dill, yang mengurangkan pembentukan gas. Baca tentang faedah menggunakan dill semasa penyusuan di pautan. Juga, anda tidak boleh minum air sejuk selepas makan sup kacang atau hidangan lain yang dibuat daripada produk ini. Seorang ibu yang menyusu dinasihatkan untuk mengelakkan kacang dalam tin - ia mungkin mengandungi bahan kimia berbahaya.

Adalah lebih baik untuk mula membiasakan badan bayi dengan produk baru dengan beberapa sudu sup kacang, dimakan oleh ibu pada waktu pagi. Sup dimasak dalam sup ayam atau daging lembu atau dalam air - daging berlemak dan daging salai harus dikecualikan. Masukkan beberapa lobak merah dan bawang, kentang dan dill ke dalam sup.

Jika dalam masa dua hari kanak-kanak tidak menunjukkan tanda-tanda kebimbangan, sebahagian daripada sup boleh secara beransur-ansur dibawa ke 150-200 ml, dan selepas beberapa bulan ia boleh ditambah kepada diet. bubur kacang... Tetapi seorang ibu yang menyusu tidak boleh makan hidangan kacang lebih daripada dua kali seminggu.

Bahan berfaedah yang terkandung dalam kacang polong mempunyai kesan yang baik terhadap badan perempuan semasa penyusuan, dan juga membantu bayi untuk membesar dengan baik dan berkembang dengan betul.

Semasa penyusuan, untuk mengelakkan masalah dengan saluran gastrousus pada kanak-kanak, ibu perlu mematuhi diet yang berhemat.

Sebagai peraturan, diet sedemikian membayangkan penolakan beberapa jenis hidangan kegemaran, tetapi ramai yang tertanya-tanya: adakah bubur kacang dibenarkan dalam tempoh ini semasa menyusu? Mari sekali lagi cuba memikirkan kebaikan dan keburukan memperkenalkan hidangan sampingan yang lazat dan sihat, walaupun sangat kontroversial, ke dalam diet ibu-ibu yang menyusu.

Diet untuk ibu semasa menyusu adalah disebabkan oleh fakta bahawa organ pencernaan bayi tidak berkembang sepenuhnya, oleh itu bayi mungkin tidak menghasilkan enzim tertentu yang diperlukan untuk pencernaan makanan tertentu.

Sebaik sahaja hidangan memasuki perut, yang saluran gastrousus bayi tidak dapat menampung, kolik, sakit atau sakit perut mungkin muncul. Untuk mengelakkan masalah sedemikian, ibu harus memantau pemakanannya.

Apakah kebaikan dan kemudaratan bubur kacang semasa GW dan adakah mungkin untuk menyusukan bubur kacang dan bila hendak mula memakannya untuk ibu yang menyusu?

Bubur kacang adalah hidangan yang sangat berkhasiat dan mengenyangkan yang mengandungi sejumlah besar protein sayuran... Protein asal sayuran, dia, dalam dia nilai pemakanan, boleh dikatakan sama sekali tidak kalah dengan protein haiwan.

Pada masa yang sama, kacang mempunyai yang sama sifat berguna, seperti yang lain, berguna untuk manusia, sayur-sayuran:

Ia mengandungi banyak serat, yang membersihkan badan dari toksin dan toksin. Dengan cepat mengenyangkan, bubur kacang membantu membersihkan saluran penghadaman daripada bahan berbahaya.
Kalium dan natrium yang terdapat dalam kekacang mengekalkan badan terhidrat. Di samping itu, kalium menghalang perkembangan penyakit kardiovaskular.
Terima kasih kepada kandungan fosforus, peredaran darah di otak bertambah baik.
Kompaun selenium-iodin meningkatkan prestasi dan membantu untuk mengatasi mental yang berlebihan dan aktiviti fizikal... Iodin mempunyai kesan positif pada sistem endokrin menjaga kesihatan kelenjar tiroid dan selenium dikenali sebagai antioksidan kuat yang melawan radikal bebas dan menghalang sel kanser daripada membiak.
Terima kasih kepada zat besi yang terkandung dalam kacang, ia disimpan dalam darah cukup eritrosit.
Asid oksalik mempunyai kesan yang baik terhadap kesihatan sistem kencing.
Tryptophan membantu mengatasi pelbagai jenis neurosis, yang sangat bermanfaat untuk ibu dan menggalakkan pengeluaran hormon kebahagiaan.
Lysine mengambil bahagian dalam proses pemulihan organisma dan merupakan unsur yang mengangkut kalsium ke sel dan tisu.

Bubur kacang membawa faedah maksimum kedua-dua badan bayi dan badan ibu. Penggunaannya memperkayakan diet vitamin penting dan unsur mikro, yang memastikan kelancaran dan kelancaran semua sistem badan. Semua ini adalah disebabkan oleh keunikan kacang, yang, walaupun selepas itu rawatan haba memelihara keseluruhan julat nutrien.

Kemudaratan bubur kacang untuk ibu dan bayi semasa penyusuan

Salah satu kelemahan makan bubur kacang adalah bahawa ia boleh menyebabkan peningkatan pengeluaran gas, tetapi ini tidak mengancam kanak-kanak, tetapi sebagai peraturan hanya menyangkut saluran gastrousus ibu. Walau bagaimanapun, ini hanya berlaku apabila hidangan telah dimakan dalam kuantiti yang berlebihan.

Dengan penyakit ibu seperti gastritis dan pankreatitis, sebaiknya enggan menggunakan bubur kacang agar tidak memburukkan lagi perjalanan penyakit.
Apabila menyusu, dilarang sama sekali makan bubur kacang dengan cendawan dan bawang goreng.

Ciri-ciri memasak kacang untuk ibu semasa menyusu

Hidangan ini disediakan dengan sangat ringkas dan terdiri daripada beberapa bahan - kacang, air dan mentega.

Kacang polong diletakkan di atas dapur untuk mendidih dalam air yang sama di mana ia direndam.
Masak kekacang sehingga ia benar-benar mendidih dan kacang tidak boleh dituangkan dengan penolak kentang.
Garam hidangan secukup rasa.
Biasanya, mengikut resipi tradisional, mereka menambah bubur mentega... Sebaliknya, anda boleh menambah bawang goreng, cendawan rebus, daging goreng atau rebus, tetapi hanya jika bubur ditujukan untuk ahli keluarga lain, kerana lebih baik bagi seorang wanita untuk menolak sebarang bahan tambahan kepada bahan utama semasa penyusuan.

Bubur kacang: cara memasukkan menu ibu yang menyusu dengan betul

Bertentangan dengan kepercayaan popular bahawa kacang polong menyebabkan peningkatan pengeluaran gas dan boleh menyebabkan kolik pada bayi, ini tidak berlaku.

Larangan utama dalam diet ibu dengan HS adalah semua makanan pedas, masam dan berlemak, kerana bubur kacang, kerana ia mempunyai rasa lembut yang neutral, cukup diterima dalam pemakanan penyusuan.

Sudah tentu, anda tidak boleh segera makan sebahagian daripada bubur, pertama anda perlu "memperkenalkan" perut kanak-kanak dengan hidangan baru.

Produk harus diperkenalkan secara beransur-ansur, bermula dari satu hingga dua sudu besar.

Jika, selepas tiga hari, ibu tidak menyedari bahawa bayi mengalami sakit perut, terdapat peningkatan pengeluaran gas, atau terdapat masalah dengan najis, maka anda boleh terus menggunakan bubur kacang, bermula dengan 150 ml dan secara beransur-ansur membesar. keseluruhan bahagian. Ada bubur kacang untuk ibu, harganya tidak lebih dari dua kali seminggu.

Larangan ke atas kekacang hanya terpakai kepada kacang dalam tin, kerana pengawet berbahaya dan bahan tambahan makanan ditambah kepadanya untuk meningkatkan jangka hayatnya.

Kadang-kadang kacang boleh menyebabkan alahan makanan pada bayi, tetapi ini berlaku sangat jarang, jadi tindak balas serbuk kepada produk mesti dipantau dengan teliti.

Bukan rahsia itu diet lengkap terdiri daripada kursus pertama yang perlu untuk berfungsi normal sistem penghadaman.

Resipi selepas bersalin amat membantu kerana ia membantu mengawal najis dan juga mencegah sembelit - tetapi bolehkah ibu yang menyusu menggunakan sup kacang? Sebelum anda mencuba kursus pertama dengan kekacang, lebih baik anda membaca terlebih dahulu cadangan doktor supaya tidak membahayakan bayi anda!

Selepas kelahiran anak, setiap ibu terpaksa mendengar nasihat pakar pediatrik. Oleh itu, menu semasa menyusukan bayi yang baru lahir tidak terlalu luas - anda perlu menyerah walaupun makanan yang kelihatan tidak berbahaya.

Sup kacang itu sendiri tidak mendatangkan bahaya kepada tubuh ibu. Biasanya resipinya termasuk semula jadi dan bahan yang sihat- daging dan sayur-sayuran. Tetapi dalam kes mengenai pemakanan seorang wanita yang menyusu, semuanya berubah secara dramatik - di sini sudah penting untuk memikirkan badan kanak-kanak dan perutnya yang tenang.

Ternyata begitu kebanyakan daripada produk selepas bersalin adalah dilarang sama sekali kerana ia mendatangkan bahaya kepada kesihatan bayi. Ia hanya penting untuk bermain selamat dan tidak merengsakan ventrikel sensitif bayi yang baru lahir, supaya dia tidak mengalami kolik usus dan gas.

Sup kacang- betul-betul hidangan sedemikian yang lebih baik untuk tidak mencuba untuk ibu yang menyusu pada bulan pertama selepas bayi dilahirkan. Kacang adalah produk yang sukar dihadam, dan oleh itu, apabila dicerna, perut kembung dan sakit perut boleh berkembang. Sememangnya, untuk bayi ia - potensi risiko... Kerana bayi baru lahir boleh bertindak balas secara mendadak walaupun kepada makanan yang sangat selamat.

Bila hendak makan sup kacang semasa menyusu

Biasanya, pakar kanak-kanak membenarkan ibu muda mencuba hidangan kacang hanya apabila dia serdak untuk masa yang lama tiada masalah dengan najis dan penghadaman.

Sekiranya bayi yang baru lahir bertolak ansur dengan menu ibu yang menyusu dengan baik dan tidak terdedah kepada kolik usus dan alahan makanan, maka pada bulan kedua atau ketiga, anda boleh dengan teliti memperkenalkan hidangan pertama ini ke dalam diet anda.

Tetapi adalah penting untuk diingat bahawa sup mesti disediakan mengikut peraturan yang diperlukan.

Sup harus bebas daripada bahan berbahaya, bahan berlemak atau produk yang berpotensi mengancam kesihatan usus kanak-kanak. Pertama sekali, ini terpakai kepada resipi di mana daging asap, sosej atau daging berlemak digunakan. Walaupun sup kacang seperti itu jauh lebih enak dan lebih aromatik daripada kurus, ia dilarang memakannya semasa menyusu.
Anda juga harus mengelakkan membuat sup kacang pedas. Mana-mana rempah dan herba hendaklah didos dengan ketat. Jangan tambah bawang putih ke dalam hidangan, bawang mentah dan komponen lain dengan bau dan rasa yang ketara.
Pada mulanya, anda hanya boleh menambah sedikit garam ke dalam sup dan menambah pasli atau dill kepadanya.

Agar tidak membebankan organisma sensitif bayi yang baru lahir, lebih baik memasak sup kacang sayuran untuk kali pertama tanpa daging dan menggoreng. Atau gunakan ayam, daging lembu, atau daging lembu tanpa lemak untuk resipi. Anda tidak boleh makan sup kacang dengan daging babi goreng, dengan banyak berpakaian atau menggoreng berlemak.

Untuk memastikan bahawa serbuk bertolak ansur dengan hidangan ini, mula-mula makan hanya satu pertiga daripada hidangan. Jika pada keesokan harinya bayi yang baru lahir tidak mempunyai sebarang masalah dengan perut dan tindak balas alahan, yang bermaksud anda boleh makan semangkuk sup kacang.

Tempoh optimum apabila seorang ibu yang menyusu perlu menambah menu pertama seperti itu pada bulan ketiga atau keempat selepas bersalin.

Bagi bayi yang sering mengalami kolik usus dan gas, tempoh ini boleh ditangguhkan sehingga bayi mencecah enam bulan.

Bila boleh sup kacang dengan HV

Jika anda dan saudara-mara anda bertolak ansur dengan kekacang dengan baik, anda tidak akan mengalami masalah pencernaan selepas makan kacang;
Jika anda sudah mencuba sup kacang dan bayi bertindak balas dengan baik terhadapnya;
Jika anda menyediakan hidangan pertama tanpa menggunakan daging berlemak, rempah panas, alergen berbahaya;
Jika bayi yang baru lahir jarang mengalami gas dan kembung perut, jika sistem penghadamannya cukup kuat;
Jika kanak-kanak itu sudah berumur empat hingga lima bulan;
Jika pakar kanak-kanak daerah membenarkan anda mencuba produk ini.

Cara memasak sup kacang untuk ibu yang menyusu

Untuk menjadikan resipi itu sihat dan hadam yang mungkin, sebaiknya sediakan hidangan pertama dengan betul. Untuk melakukan ini, gunakan ayam muda tanpa lemak atau daging lembu tanpa lemak.

Rendam kacang polong dahulu. Ini adalah perlu supaya produk membengkak dan mendidih dengan baik dalam sup mendidih, dan lebih baik dicerna oleh badan ibu.
Seterusnya, keluarkan kulit dari ayam, bersihkan daging dari semua kawasan berlemak, hanya tinggalkan fillet. Kemudian bilas di bawah air yang mengalir.
Celupkan daging tanpa lemak dalam air mendidih dan masak lebih lama daripada biasa. Jangan letak tulang dalam periuk! Kuah ini akan menjadi lebih gemuk daripada biasa. Oleh itu, adalah lebih baik untuk membeli khas sirloin.
Apabila menyediakan sup kacang untuk ibu yang menyusu, adalah penting untuk tidak menambah goreng ke dalam sup, dan juga untuk melepaskan bawang atau bawang hijau. Ia dibenarkan untuk meletakkan kentang, lobak merah, herba dalam sup.

Jika selepas bersalin anda tidak pernah mencuba sup kacang dan tidak tahu apa reaksi yang mungkin ada pada bayi, maka lebih baik makan hanya separuh daripada pinggan untuk kali pertama. Walaupun dimasak mengikut semua peraturan dan mematuhi langkah keselamatan, hidangan sedemikian boleh mencetuskan kembung perut bayi. Jika ini berlaku, legakan keadaan kanak-kanak dengan bantuan titisan khas daripada kolik usus dan langkau mana-mana kekacang untuk seketika.

Apabila seorang ibu yang menyusukan tidak dibenarkan sup kacang:

Pada bulan pertama selepas itu pembedahan caesarean sebarang makanan yang menyebabkan pengumpulan gas yang banyak dalam usus harus dikecualikan. Ini adalah perlu supaya usus tidak menekan jahitan segar dari dalam dan tidak menyebabkan ketidakselesaan.
Jika selepas bersalin anda mempunyai masalah dengan sistem penghadaman, sering diseksa oleh gas dan perut kembung. Dalam kes ini, kacang hanya akan memburukkan keadaan.
Jika kanak-kanak itu terlalu muda. Walaupun bayi bertolak ansur dengan sempurna semua keterlaluan dalam diet ibu yang menyusu, seseorang tidak boleh melanggarnya. diet khas dan rasa kacang dan kacang lain lebih awal daripada sebulan selepas bersalin.
Jika bayi yang baru lahir sering mengalami kolik usus dan kembung perut. Untuk usus sensitif seperti itu, produk paling selamat pun boleh menjadi masalah, apatah lagi kacang polong, yang sering menimbulkan kembung perut walaupun pada orang dewasa.
Jika seseorang dalam keluarga mempunyai sikap tidak bertoleransi terhadap produk ini atau mempunyai alahan makanan pada kacang. Dalam kes ini, ia patut bermain dengan selamat, kerana selalunya penyakit seperti itu diwarisi.

Sup kacang dengan GV, ulasan daripada ibu yang menyusu

Olya V., 33 tahun

« Saya mencuba sup ini buat pertama kali pada bulan keenam penyusuan. Kanak-kanak itu bertolak ansur dengan hidangan baru secara normal, tetapi saya menyediakannya dengan berhati-hati, dan sebelum itu saya berunding dengan pakar kanak-kanak di klinik. Seorang rakan makan hampir semua sup pada bulan kedua selepas bersalin, tetapi kami kurang bernasib baik - terdapat masalah dengan perut sejak lahir».

Marina K., 20 tahun

« Saya sedang mencari di Internet untuk jawapan kepada soalan sama ada mungkin untuk ibu yang menyusukan sup kacang. Berdasarkan pengalaman ramai yang bersalin dan nasihat mereka, saya memutuskan untuk mencuba semuanya sama. pastinya, resepi tradisional dengan daging babi, saya segera pergi untuk kemudian, apabila saya selesai GW. Anak perempuan saya berumur tiga bulan, kami tidak mempunyai masalah. Sekarang saya memasak sup ini dengan kerap».