Psykologi irriterer et rotete hjem. Hva å gjøre? Si ja til denne verdens kaotiske natur. Forson deg med det. Skittent oppvask i vasken

I ett hus er T-skjorter stablet og sortert etter farge, i et annet havner en skiftenøkkel ved et uhell i en leketøysskuff. I en leilighet henger ting pent på kleshengere, i en annen faller de ut av skapet. Så hvorfor har noen mennesker perfekt renslighet hjemme, mens andre har evig kaos og kaos? Hva vet førstnevnte og hva mangler sistnevnte? Knowrealty snakket med profesjonelle romarrangører og fant ut de 7 beste grunnene til at leilighetene våre er rotete.

1. Dårlige vaner

Har faren din vært for lat til å henge klær i skapet om og om igjen, og la dem ligge på stoler og senger? Eller samlet mamma unødvendige, men av en eller annen grunn fryktelig kjære pyntegjenstander, og plasserte dem på hyller, hvor de over tid tok mer og mer plass og ga mindre og mindre bruk? I dette tilfellet vil du sannsynligvis ikke ha et sug etter minimalisme og vanen med å sette alt tilbake på plass. "Hvis foreldre levde og oppdro barna sine i kaos og forvirring, kan barna deres videreføre den samme holdningen til hjemmet deres," sier Yuliana Myznikova, profesjonell romarrangør og forfatter av Stopbardac-bloggen. Selvfølgelig kan du ikke gå tilbake til fortiden, men du kan jobbe med dine nye vaner. "Tenk på forhånd hvor du bruker denne eller den tingen, stedet hvor det ikke bare vil være praktisk for deg å ta det, men også hvor du skal returnere det. Fortell familien hvor alt oppbevares, eller enda bedre, signer det. Hvis du ikke returnerer ting til deres plass, vil det ødelegge all din innsats for å organisere plassen, sier Yuliana.

Foto: Ella's Kitchen Company Limited

Nok en romarrangør og forfatter av «Everything in Places»-prosjektet Ekaterina Pushkareva krever også å begynne å utvikle enkel, men gode vaner i ordrens navn: vask oppvasken umiddelbart etter å ha spist, legg skitne klær i vask og rene klær på hyllen, tørk av vasken eller kranen etter å ha pusset tennene. Små ting som dette vil hjelpe deg med å spare mye tid på rengjøring.

Foto: Wicker Paradise

2. Intern disharmoni

Hvorfor skjer dette? Yuliana Myznikova sier at elskere av uorden ofte insisterer på at noe vil komme godt med en dag. Som et resultat akkumuleres mer og mer søppel i huset, noe som bokstavelig talt tetter boarealet. Og den eneste måten å endre noe på er å bekjempe "Plyushkin-syndromet" og lære. Anna råder for eksempel til å spille spillet The Brennende hus. Hva vil du spare først når du går tom for et brennende hus, bortsett fra passet, telefonen og den bærbare datamaskinen? Spillet vil hjelpe deg å forstå hva som virkelig er verdifullt for deg, og det er mye lettere å skille deg fra alt annet. For de samme formålene anbefaler Ekaterina Pushkareva å bruke "entry-exit"-regelen: når du kjøper en ny ting, den samme gamle, eller gir den bort.

4. Rengjøring «en gang for alle»

Mange tror feilaktig at en viss regelmessighet er nok til å nyte renslighet resten av tiden. Ikke i det hele tatt: rensligheten av leiligheten avhenger først og fremst av våre vaner. Rot skjer ikke over natten, så selv den mest omfattende rengjøringen en gang i måneden vil ikke gi deg noen garanti for renslighet. Anna Chernykh er sikker: håper på generell rengjøring Det er ikke verdt det, det som er viktigere her er å gradvis danne et syn på ting som vil reflektere verdiene som er viktige for deg. Da vil vaner endre seg av seg selv: mange ting vil rett og slett ikke komme inn i huset, mens andre gradvis vil forlate det - i separat samling, inn i veldedighetsorganisasjoner, venner eller søppelfylling.

5. Overbelastede flater

Vi har alle lagt merke til at hvis du fjerner kjedelige bilder og gamle plakater fra veggene, spredte småting fra salongbordet, og alt som tilfeldigvis er der, virker rommet umiddelbart renere, romsligere og friere. Det virker enkelt, men i virkeligheten blir alt ganske annerledes. Problemet er at på ledige flater i huset er det alltid ting som ikke har egnet plass i huset. Og det er åpenbart at de bare trenger å finne ham.

6. Mangel på systematisk tilnærming

Hvis du tar ut alle sommertingene om våren, og ikke forbereder vintertingene for oppbevaring og legger dem bort, vil skjerf, luer osv. stadig falle ut av skapet. skistøvler, pelsfrakker og dunjakker, sier Ekaterina Pushkareva. Dessuten, hvis du ikke har en klar ide om akkurat hva du trenger til hjemmet ditt, er det lett å kjøpe en haug med unødvendige ting som ingen trenger, som da vil samle støv unødvendig. Så lag handlelister og vaskeplaner, legg vinter- og sommerting i hyllene i god tid før neste sesong – dette vil hjelpe deg med å takle hverdagsanarki i hjemmet ditt. "For eksempel, del opp hjemmet ditt i soner og planlegg i kalenderen datoene og klokkeslettet du skal trene i forskjellige steder leiligheter», råder Yuliana Myznikova.

Foto: Rubbermaid Products

7. Lagre forskjellige ting på ett sted

Det er et begrep "kategorisering". I følge Yuliana avslører det essensen av prinsippet om organisert rom, når ting av samme kategori er plassert sammen og ikke blandes med gjenstander med et annet formål. Det er førstehjelpsskrin hjemme i en skuff for dokumenter og en boks med ledninger i buffeten bidrar ikke på noen måte til kompetent organisering av rommet, selv om det, som det ser ut for deg, rett og slett ikke er noe annet sted i leiligheten. Ja, du trenger bare å tenke nøye over hvor og hvordan du lagrer gjenstander med samme formål på ett sted så praktisk som mulig, siden dette ikke bare vil gjøre leiligheten renere, men også lar deg raskt finne tingene du trenger.

Daria Golovina

Livets økologi. Samfunnet streber hele tiden etter å opprettholde orden i alt og overalt for enhver pris. Ingen flere maler! ..

Vi lever i en veldig mønstret og forutsigbar verden. Nesten alt i den er pent pakket og organisert. Samfunnet streber hele tiden etter å opprettholde orden i alt og overalt for enhver pris.Men alt dette er ikke mer enn en illusjon.

Vi har blitt lært overfladiske ideer om symmetri.Livet er faktisk uforutsigbart og kaotisk, selv om det virker for oss at hvis vi "organiserer" alt, vil det bli mye bedre.

Men i virkeligheten er det omvendt. For eksempel tror du at du må kjøpe noen flere bukser for å ha nok "til alle tider". Du kjøper mer. Og så viser det seg at alle tingene ikke lenger får plass i skapet. Og han er rett og slett dømt til kaos. Etter å ha opprettet "ordre" på ett sted, oppretter du den umiddelbart på et annet.

Du bestemmer deg for å kaste alle unødvendige ting i søppelbøtta. Det ser ut til å være "orden" hjemme, men verden som helhet har blitt skitnere.

Her er hva fysikeren Adam Frank sier om dette:"Dette er en fysikklov. Livets harde sannhet er at universet i seg selv er kaos. Hvordan kan du bringe orden i hjemmet ditt eller livet ditt hvis det strider mot universets natur?"

Faktisk, uansett hvor mye vi prøver å holde orden på livene våre og hjemmet vårt ryddig, blir det ingenting av det. Det er alltid kaos her og der.

Hva å gjøre? Si ja til denne verdens kaotiske natur. Forson deg med det.

Folk som alltid har et rotete hjem blir stigmatisert. For de rundt dem virker de apatiske og lever et "feil" liv. Men dette er rett og slett ikke sant!

Uorganiserte mennesker er bedre enn alle andre. Om ikke annet fordi de ikke lar den falske illusjonen av orden diktere deres daglige rutine.

Jim Morrison snakket godt om dette emnet:"Jeg er interessert i opprør, i kaos, i kaos. Jeg tror dette er veien til frihet."

Dette betyr ikke at alle aspekter av livet ditt må kastes ut i kaos. Å være organisert er noen ganger viktig og til og med nyttig. Men du har ingen rett til å dømme mennesker som lever i uorden. Tro meg: orden er sterkt overvurdert.

Folk som har et konstant rot hjemme er ikke late. De er kreative og modige.

Sunn fornuft forteller oss at renslighet er nøkkelen til effektivitet og produktivitet, men dette er ikke sant.

Eric Abrahamson og David Friedman, forfattere av den vitenskapelige bestselgeren A Perfect Mess: The Hidden Benefits of Disorder, skriver:"Ro er ikke nødvendigvis et tegn på mangel på struktur. Du kan jobbe mer effektivt ved et skrivebord hvor alt er spredt enn ved et rent. Når en person har rot på skrivebordet, betyr ikke dette at han fungerer dårlig. Det betyr at han fungerer så bra at han rett og slett ikke har tid til å rydde opp.»

Med andre ord kan rot faktisk være et tegn på effektivitet snarere enn uforsiktighet.

Kathleen Vohs, Ph.D., fra University of Minnesota, gjennomførte en studie og beviste at folk som har en tendens til å kaste rundt seg og samle søppel, faktisk er mer kreative enn alle andre.

Innenfor dette vitenskapelig arbeid Vohs gjennomførte ett interessant eksperiment. Hun delte 48 frivillige inn i to grupper og ba dem finne kreative måter å bruke en pingpongball på. Den ene halvparten av forsøksdeltakerne ble plassert i et rent og ryddig rom, den andre halvparten i et skittent rom. Til slutt kom begge gruppene med like mange ideer, men sistnevnte, ifølge resultatene uavhengig vurdering andre studenter viste seg å være mer innovative og kreative.

Vohs konkluderer:«Vi ønsker alle å bli flere kreative mennesker, oppleve innsikt oftere. Mitt råd til deg: hvis du er i stupor, flytt til et skittent rom. Dette vil tillate deg å gå utover dine vanlige oppfatninger og produsere ferske ideer raskere. Orden er et resultat av vårt ønske om sikkerhet, kaos er et resultat av vårt ønske om en kreativ nytenkning av verden."

Rot har selvfølgelig lenge vært nært forbundet med kreativt geni. Uorganisering og uryddighet er fordømt i samfunnet, men de fleste av de store hodene levde hele livet under slike forhold: Albert Einstein, Alan Turing, Ronald Dahl. Selv JK Rowling kan ikke vaske leiligheten hennes!

De oppnådde alle storhet til tross for at hele livet deres var fullt av kaos.

Generelt, hvis foreldrene dine straffet deg for ikke å ville vaske rommet ditt, så gjorde de en feil.

Samfunnet ignorerer de skjulte fordelene ved kaos.

Det krever mot å gi slipp på reglene og leve i ditt kreative kaos.

Albert Einstein sa en gang:"Hvis et rotete skrivebord betyr et rotete sinn, hva betyr da et tomt skrivebord?"

Kreative mennesker ser hele bildet av livet sitt, i stedet for å fokusere på individuelle detaljer. De går med strømmen, i stedet for å svømme mot strømmen. De tilpasser seg lett endringer. De vet at tiden er for begrenset til å bruke på kjedelige ting som rengjøring.

Livets enkelhet og skjønnhet er viktigere enn synlig «suksess» og forestilt «disiplin». Lidenskap er bedre enn kjedsomhet.

Psykologi av lidelse: ekstern og interne årsaker rot i leiligheten og hvordan takle det

Som praksis viser, etterlater rensligheten i de flestes hjem mye å være ønsket. Dessuten er mange ikke klar over årsakene til uorden i huset, fordi de ser ut til å rengjøre med misunnelsesverdig regelmessighet, men av en eller annen grunn blir klær og husholdningsartikler fortsatt umiddelbart flyttet til andre steder, og forræderske støvklumper samler seg i hjørnene . Hvorfor er det rot hjemme, og viktigst av alt, hvordan takle det?

Mange sier at med fødselen av et barn kan du si farvel til bestillingen i huset. Noen sier dette med skuffelse, andre med varme. Faktisk, barn bringer inn i livene våre stor mengde Endringer. Og de har i stor grad skylden for hvorfor huset er rotete. Men du bør ikke klandre babyen din for at ting er spredt rundt i huset, at støv ikke blir tørket av eller at oppvasken ikke blir vasket. Det er mange grunner til rot, starter med banal latskap og slutter med mentalt syk. Å skylde på et barn for årsakene til rotet er enkelt og veldig praktisk, for da trenger du ikke å endre noe: du trenger ikke å jobbe med deg selv, du trenger ikke å lete etter reelle grunner og utrydde dem.

Årsakene til at huset alltid er et rot kan deles inn i indre og ytre. Avhengig av hvilken årsak som råder, kan du velge passende tiltak for å eliminere den.

Eksterne årsaker til konstant kaos i leiligheten og hvordan man skal håndtere det

For å komme i gang, lær hvordan du kan bli kvitt rot i hjemmet ditt forårsaket av ytre årsaker. De kan være mye enklere å fikse enn interne.

1. Jeg liker ikke huset eller leiligheten.

"Hjem kjære hjem…". Hver kvinne drømmer om å si denne setningen, se rundt hennes to-etasjers herskapshus med terrasse, og vinterhage. Men hva skal du gjøre hvis du må kjempe mot rot i en leid ettromsleilighet?

Som du kan se på bildet, er rotet i et lite hus mye mer merkbart enn i store herskapshus:

Mange kvinner føler behov for sitt eget hjem, et familierede, og ønsker ikke å gjenopprette orden og komfort i en leilighet eller i et hus de planlegger å flytte ut fra etter en stund. De føler seg ikke som fullverdige husmødre her, og de forstår rett og slett ikke hvorfor gjøre noe hvis det ikke varer lenge.

Hvordan kjempe?

Hva skal jeg gjøre hvis rotet i huset skyldes dets mikroskopiske dimensjoner, når det rett og slett ikke er plass til å ordne ting ordentlig? "Det er ingenting mer permanent enn midlertidig," sa en klok. Det er ukjent hvor lenge du må bo i dette huset - kanskje en måned, eller kanskje mer enn ett år. Enig, å ikke vaske eller vaske gardiner over så lang tid er ikke veldig bra for helsen til hele familien. Ja, vi kan ikke endre fargen, men vi kan henge opp malerier og fotografier for å lage hjemmemiljø. Ja, vi kan ikke kaste ut eierens gamle ski, men vi kan sette en krukke med blomster og urter på den.

Livet er i dag. Denne bevisstheten er vanskelig, men den hjelper deg å nyte nøyaktig det som skjer nå, det som omgir deg akkurat i dette øyeblikket. Du kan skape komfort og en virkelig hjemmekoselig atmosfære selv i en togvogn, enn si den vakre leiligheten du bor i nå.

2. Jeg liker ikke møbler eller oppbevaringssystemer.

Mange sier: "Hvis jeg hadde et omkledningsrom, ville tingene mine alltid vært i orden." Eller: "Vi har et så lite kjøkken, la oss bestille et nytt (legg til en balkong, riv en vegg), så blir det rent."

Å, den konjunktive stemningen! Hvor mange mennesker stopper det fra å ta avgjørende grep!

Hvordan kjempe?

Hva du skal gjøre hvis hjemmet ditt er rotete fordi du mangler komfortable steder for oppbevaring av ting?

Få mest mulig ut av all tilgjengelig plass.
Organiser oppbevaringsområder riktig og funksjonelt.
Bruk ikke-standardiserte og uvanlige måter å organisere plass på (i tillegg til skap og hyller er det også kurver, bokser, bokser, kleshengere, kroker og mye mer).
Gå gjennom møbler og byggebutikker, og du vil kunne organisere plassen din på en slik måte at du alltid vil holde den ren.

3. Jeg liker ikke omgivelsene mine.

To eller flere husmødre på ett hus er et stort problem for mange unge og ikke så unge familier. Hvis det er anstrengte forhold i familien, hvis du er redd for å gjøre noe galt, så gjør du til syvende og sist ikke noe i det hele tatt. Å dele leiligheten i separate soner: Jeg vasker halve korridoren, og moren min vasker den andre halvdelen - bidrar ikke til orden og harmoni.

Hvordan kjempe?

Hvordan takle rot i en leilighet hvis du ikke liker miljøet du må bo med under samme tak? Lev fra hverandre! Eh, det er lett å si, men det er ikke lett å betale ned et boliglån i 25 år. Hvis du ikke kan lage ditt eget familierede, må du prøve å bygge vennlige og konstruktive forhold til de som bor i samme hus med deg. Til hjelp, hjerte-til-hjerte-samtaler over en kopp te med boller, avgrensning av makter og ansvarsområder, respekt for den eldre generasjonen og tålmodighet.

Se på bildet - det er lettere å rydde opp i rotet i huset sammen:

Psykologien til rot i huset: indre årsaker og hvordan bli kvitt dem

De interne årsakene til det konstante kaoset i leiligheten ligger ikke i eksternt miljø og vårt miljø, men i oss selv: våre vaner og egenskaper, oppvekst og oppfatning av verden, oss selv og hjemmet.

1. Latskap.

Det antas at latskap er en av de vanligste årsakene til rot i huset. Dette er akkurat hva de fleste kvinner tenker. Men bak dette lille ordet er det mange andre dypere begreper og forhold som hindrer oss i å "fly" rundt i huset med en støvsuger og en fille med et smil. Latskap er det ikke hovedårsaken, men bare et symptom.

Hva kan skjule seg bak følelsen når du ikke vil gjøre noe?

Utmattelse. Hvor ofte forveksler vi latskap med banal tretthet! Løp på jobb, lag lunsj, tren med barna, ta hensyn til mannen din, ikke glem favoritthobbyen din, rapporter om arbeidet som er gjort med selvutvikling i i sosiale nettverk, og du må også løpe til moren din og hjelpe vennen din med flyttingen, og etter alt dette vil du fortsatt sette ting i orden i barnets leker og pusse gulvene med glimt i øynene? Vi tviler på at noen kan gjøre dette!

Fysisk tretthet kan vise seg i svært spesifikke symptomer: hodepine, døsighet eller omvendt søvnløshet, leddsmerter, fordøyelsesproblemer.

Mye mer lumsk er psykologisk tretthet, når haugen med arbeid gjør at du får lyst til å krype under dynen og sove, sove, sove... Mangel på interesse for noe, apati, humørsvingninger, tårefullhet – det er akkurat slik kroppen vår reagerer hvis vi kan ikke takle følelser, problemer, oppgaver.

Mangel på motivasjon. Svært ofte er vi for late til å gjøre noe fordi vi ikke forstår hvorfor vi trenger det.

Mangel på interesse. Oftest er vi for late til å gjøre ting som ikke er interessante for oss. Når du ikke er interessert i noe, gjør du det med makt, kroppen motstår aktivitet som er meningsløs, sett fra sitt ståsted, og latskap setter inn.

Latskap som en manifestasjon av det "utmerkede studentkomplekset". En innbitt perfeksjonist begrunner slik: "Hvis jeg ikke kan gjøre noe perfekt og 100%, så er det ikke verdt å ta på."

Hvordan kjempe?

Hva skal du gjøre hvis hjemmet ditt hele tiden er et rot, og det er forårsaket av din egen latskap? Finn først ut hva som skjuler seg bak den. Hvis det er tretthet, bør du begynne med helsen din. Bli undersøkt av leger, endre kostholdet til et sunnere kosthold, tren med måte fysisk aktivitet, hvile mer, arranger dager med «ingenting».

Hvis saken er mangel på interesse og motivasjon, må du passe på å finne i husarbeid positive poeng, attraktive aspekter for deg, eller for å begynne å motivere deg selv ved å gå til en kafé eller skjønnhetssalong.

Det «utmerkede studentkomplekset» må bekjempes systematisk og hensynsløst. Først må du lære å tilgi deg selv for dine feil og tillate deg selv å være "uperfekt". Du må lære å nyte ikke bare resultatet, men også selve prosessen med husarbeid. Under ingen omstendigheter bør du sammenligne deg med noen, spesielt med et ikke-eksisterende ideal. Du er ekte normal person, tillat deg selv å gjøre små feil og feil.

2. Desorganisering.

"Jeg kan ikke rydde ruinene på balkongen fordi jeg ikke har nok tid!" Irrasjonell bruk av tid er en plage for mange husmødre. I stedet for å ta hensyn til huset, ser vi neste TV-serie; i stedet for å rydde opp og til slutt kvitte oss med gamle og ødelagte leker, bruker vi timevis på sosiale nettverk.

Hvordan kjempe?

Innse at tiden vi kaster bort aldri vil komme tilbake! Gjennomfør en detaljert tidtaking av dagen (helst over flere uker) for å finne ut hvor vi bruker vår dyrebare tid. Master planlegging og organisasjonssystemer. Ikke tilskriv alt det faktum at du er en kreativ person, og alle disse rammene og planene passer ikke deg i det hele tatt. De klarer det! Du trenger bare å eksperimentere litt og gjøre en innsats for å finne eller lage ditt eget rengjøringssystem.

3. Perfeksjonisme.

"Nå skal jeg legge alt på hyllene, og barnet kommer løpende og sprer alt - nei, det er bedre å ikke bry seg i det hele tatt." Vi vil gjøre alt 100%, vi vil at vårt skal være like rent som vennen vår, som ikke har barn i det hele tatt eller allerede har vokst opp. En jobb gjort halvveis eller til og med 70 % oppfattes av oss som en katastrofe, og selvkritikk begynner: Jeg er en så dårlig husmor.

Hvordan kjempe?

Minimumsplan og maksimumsplan. Når du planlegger dine saker, prøv å alltid lage to lister: en minimumsplan og en maksimumsplan (du kan lage en liste, men fremhev minimumsplanen i farger eller noe annet). Hvis du klarer å fullføre den første av dem, og dette er ikke vanskelig å gjøre, fordi det bare inkluderer virkelig viktige og nødvendige ting, ros deg selv og fortell deg selv hvilken fantastisk, organisert og vellykket husmor du er. Hvis du har styrken, tiden og lysten til å jobbe mer, fortsett til maksimal plan og ikke bebreid deg selv når dette mislykkes, fordi hoveddelen av det planlagte er fullført!

Hva om…? Når du starter et prosjekt eller en bedrift, spør deg selv: hva om jeg ikke kan håndtere det? Hva skjer hvis jeg for eksempel ikke klarer å lage mat mest velsmakende pai med fisk, som bestemors?

Svaralternativer kan være:

vi blir stående uten lunsj (men vi kan varme opp gårsdagens suppe);
mannen min vil igjen gjøre narr av mine kulinariske evner (det spiller ingen rolle, han gjør dette kjærlig og alltid delikat);
Ganske dyr fisk vil bli bortskjemt (hmm, da er det kanskje bedre å bruke hermetikk først?);
og så videre.

Etter å ha malt et bilde av fiasko i hodet ditt, vil du forstå at verden ikke vil kollapse, ingen vil skjelle ut deg, du vil kunne fortsette med livet ditt og lage fiskepai.

Vi slapper av en dag. Psykologer som jobber med perfeksjonister anbefaler å ha en "hack-dag" en gang i uken. For eksempel, ikke lag et tre-retters måltid, men bare stek poteter eller kok dumplings. Det er viktig å passe på at verden ikke snur opp ned hvis vi gjør noe uten å gi alt.

Når du blir kjent med de viktigste interne og eksterne årsakene til rot, vil du finne noe å gjøre, for eksempel skrive ned de som gjelder spesielt for deg i tabellen nedenfor og komme opp med en plan for å bekjempe dem.

Hvorfor er leiligheten min et rot?	Hvordan skal jeg takle dette?

Egentlig er det alt du trenger å vite om marerittet som skjer i tenåringsboligen. Hvis du ikke er klar til å forsone deg med dette, men har tenkt å gjøre noe og lengter etter detaljer, vil familiepsykolog Marina Slinkova gi dem for deg.

Marina Slinkova

Psykolog ved Senter for systemisk familieterapi

Hygieneproblemer

En familie som barnet er en del av ungdomsårene, står overfor problemet med omfordeling av makt og revisjon av avtaler. Rettighetene og pliktene endres - ikke bare for tenåringen, men for alle familiemedlemmer. Å holde rommet ryddig er ikke et spørsmål om hygiene. Uansett er dette ikke først og fremst et spørsmål om hygiene (selv om du kanskje ikke tror det).

Er du redd for at barnet ditt skal venne seg til å leve i et rot og for alltid forbli skittent? Mest sannsynlig ville dette vært tilfelle hvis hele huset alltid var et rot. Men hvorfor oppsto plutselig ideen om å kreve orden i et enkeltrom? Hvis det på soverommet ditt er bøker på sengen, sokker på bordet og sko som vandrer rundt i huset, hvis kjøkkenet er fylt med bokser og krukker som "vil komme godt med en dag", og badet alltid er åpent tannkrem, hvorfor gjør sønnens eller datterens uoppredde seng deg så nervøs?

Hvis det er en kjent orden i hele huset, vil barnet ha mulighet til å sammenligne og velge mellom orden og kaos. I de aller fleste tilfeller kommer unge mennesker til slutt på ideen om orden.

Hvordan reagere på rot

Rengjøring av rommet til en tenåring er spesifikt knyttet til hans interesser og angår deg ikke direkte. Du kan lukke døren og ikke se rotet på rommet hans: tingene dine er ikke der, noe som betyr at de ikke kan gå seg vill. Du kan invitere gjester til andres territorium bare med tillatelse fra eieren, noe som betyr at du ikke trenger å rødme for rotet.

Det viser seg at du føler deg irritert ikke så mye på grunn av rotet som sådan, men fordi det er et sted som nå er utenfor din kontroll.

Selvfølgelig, hvis tenåringens ting er spredt utenfor rommet hans, kan du insistere på at han rydder dem opp. Han vil ha frihet og uavhengighet – for guds skyld. Men uten et forsøk på friheten og territoriet til foreldre og andre familiemedlemmer.

Barnet ditt opplever nå en overgang fra et barns oppfatning av verden og seg selv til en voksen. Nå er det viktig å skille situasjoner som påvirker interessene og livet til en tenåring, og situasjoner som påvirker interessene og livet til foreldrene og familien som helhet. Det er nødvendig å definere innflytelsessfærer på forhånd og sørge for sanksjoner for å invadere fremmed territorium. Hvis det ikke var mulig å fastsette på forhånd, så nytter det ikke å komme med krav i etterkant. Det er bedre å diskutere dette litt senere og gjøre eventuelle nødvendige endringer. Relativt sett, hvis en tenåring klør på kjøkkenbordet mens han sager dingsene sine, blir han ikke utsatt for umiddelbar skyting. Men når sinnet ditt koker over, må du diskutere sanksjoner for fremtiden. Men - likeså! - hvis du bestemmer deg for å omorganisere diskene på rommet hans fra bordet til hyllen eller sortere klesvasken på nytt i skapet hans, så har du også invadert noen andres territorium. I det minste er det verdt å be om unnskyldning.

Rot som en form for protest

Når du rydder opp i rotet på rommet til din sønn eller datter, ordner du rommet hans for deg selv. Og selv når du, angivelig krever uavhengighet, ber ham om å gjenopprette orden selv, da snakker vi fortsatt om orden i DIN forståelse. Og barnet tenker noe sånt som dette: hvis jeg rydder rommet, vil det ikke lenger være mitt, det blir som ditt. Det viser seg at i en familie er det et likhetstegn mellom orden og avhengighet av foreldre: ryddet opp = adlydt.

«Det er umulig å finne noe på rommet hans,» er moren min indignert. Det er faktisk vanskelig å navigere i andres territorium, men kanskje barnet ditt prøver å utvikle sitt eget system for plassering i rommet.

Du liker det når alle tingene dine er på de vanlige stedene, for hånden - da kan du enkelt finne dem, raskt komme i gang, kan umiddelbart gjøre deg klar og ta alt du trenger... Men vi glemmer at vi har ordnet og optimalisert vår plass gjennom prøving og feiling. Hvorfor lar du ikke barnet ditt gå samme vei?

Du kan ofte høre fra mødre: "Jeg er lei av å lete etter de spredte tingene hans." Men hvis du er sliten, hvorfor i all verden ville barnet eliminere de "slitsomme" faktorene? La ham føle ubehaget ved rotet selv. Ikke bland deg inn i søket, bare sympatiser. La meg understreke - sympatisere, ikke glede.

Du kan ikke endre hvordan tenåringer tenker eller handler, men du kan definitivt endre hvordan du reagerer på ting. Dette betyr at du vil få en annen reaksjon fra barn.

Hvis rommet ditt ser ut som det har vært hjemsøkt av en elefant og døren din ikke vil åpnes, sengen din har enorme hauger med klær på seg, og klesskapene dine er fylt med søppel, vil du finne det umulig å bo på rommet ditt. Rengjøring av et virkelig rotete rom krever utholdenhet og en metodisk tilnærming til å legge bort hver gjenstand. Men fortvil ikke, du kan gjøre det, det viktigste er bare å begynne!

Trinn

Start

Rengjøring av hauger

Sett skitne klær på plass igjen. Mest sannsynlig har du mye klær, leker og andre ting igjen. Så langt har du fjernet bare de vanskeligste stedene. Plukk opp skitne klær fra gulvet og legg dem i vaskeskuffen din, hvis du har en. Ta rene klær og brett dem et sted. La heller ikke skitne klær ligge i kurven, men vask dem! Hvis det er tomme kleshengere spredt rundt i rommet, heng dem i skapet

Legg bort lekene. Hvis du fortsatt er ung, har du leker og du leser denne artikkelen, så ta lekene dine og tenk på om du trenger dem? Kanskje de er i nok god standå gi dem til veldedighet? Legg lekene dine i tre hauger: de du vil etterlate på rommet ditt, de du skal kaste, og de du vil donere til veldedighet. Ta nå disse haugene ut av rommet, vi kommer tilbake til dem senere.

Legg bort oppvasken. Skitten oppvask er vanlig i et skittent rom. Det er sannsynlig at et sted på rommet ditt er det glass med sur melk i bunnen, samt tallerkener smurt med saus. Gå til "Tips"-delen hvis det er maur, kakerlakker og andre insekter på rommet ditt. Uansett, legg oppvasken og vask dem. Vask den godt og ikke glem å legge den i et skap for oppbevaring. neste avtale mat. Ta en svamp og tørk bort merker fra glass (fra neglisjerende bordskiver), samt merker fra mat og drikke. Fint! Du har gjort den styggeste delen av rengjøringen. La oss nå gå videre til neste trinn.

Fjern forfalskningene. Hvis du ikke gjør DIY noe, hopp over dette trinnet. Disse elementene inkluderer papir, skrivesaker(penner, blyanter, sakser, linjaler), samt ting du bruker til kreative hobbyer. Hvis du er en kreativ person, kjøp skap spesielt for disse tingene

Tørke støv

Rengjøring av ting

Rengjøring av hyller

Rengjøring av kjæledyrets hjem

Hvis du har dyr, rengjør buret/akvariet deres. Av hensyn til kjæledyrets helse bør du gjøre dette ukentlig.
- Hvis du har fisk, sørg for at vannet er rent. Hvis ikke, les artikkelen "Hvordan rengjøre en fisketank". Når du renser ham, ikke glem å mate ham. Sørg for at de alle er sunne.
- Hvis du har fugl(er), ta dem ut av buret en stund. Fjern avisen fra bunnen av buret (eller sand hvis du har den i stedet for avispapir), kast den og erstatt den med en ny. Hvis buret fortsatt stinker, ta svampen igjen og rengjør buret innvendig og utvendig. Returner birdiens leker til deres plass, og returner deretter birdien selv. Du har nå et rent fuglebur!
- Hvis du har reptiler (leguaner, skilpadder, slanger, etc.), sørg for å rydde opp i avføringen deres. Hvis du har en skilpadde, les Hvordan rengjøre et skilpaddeakvarium.
- Du kan til og med ha en kanin. I dette tilfellet anbefaler vi å lese artikkelen "Hvordan rengjøre en kaninhytte."

Spill litt musikk mens du rydder rommet ditt.
Start rengjøringen så tidlig som mulig. Jo før du rydder rommet ditt, jo raskere kan du komme tilbake til moroa.
Spray rommet med luftfrisker eller tilsett litt røkelse for å få rommet til å lukte godt
Prøv å rengjøre rommet ditt minst en gang i uken for å unngå at det blir superskittent igjen!
Har rommet ditt vinduer? Ta vindusvasker og tørk dem ned. Ta så en våt fille og tørk av vinduskarmene
Prøv å ikke forsøple rommet ditt etter at du har renset det.
Ta noen våtservietter for å tørke av skapet, bokhyllen eller nattbordet.
Ikke les meldinger på telefonen. Hvis du tar opp telefonen for å spille musikk på den, lås den! Telefonen din er din største distraksjon
Se opp for insekter. Maur og kakerlakker bærer alvorlige problemer. Noen mennesker er redde for dem, og de vil også spise maten din. Hvis du har dem på rommet ditt, prøv å bli kvitt dem før de kryper inn i kjøkkenkammeret og spiser kornene dine. Kjøp insektspray