Çoğunu bilmeden önemli kurallarİnsan hayatta sürekli olarak nasıl yaşayacağını, ne yapacağını, doğru şeyi yapıp yapmadığını merak eder, doğru seçimi yapamaz, güven duygusundan yoksundur; sebepsiz üzüntü veya davetsiz düşünceler kafamı rahat bırakmıyorlar.
Yaşamın yalnızca birkaç önemli kuralı vardır, ancak bunlar şüphelerinizden kurtulmanıza, kendinize güvenmenize ve yaşam yolunda doğru seçimi yapmanıza olanak sağlayacak olanlardır.
Mutlulukla ilgili benzetme. Bir gün tanrılar toplanmış ve biraz eğlenmeye karar vermişler. İçlerinden biri şöyle dedi: "İnsanlardan bir şeyler alalım mı?" Uzun süre düşündükten sonra bir başkası haykırdı:"Biliyorum! Mutluluklarını ellerinden alalım! Tek sorun, onu bulamamaları için onu nereye saklayacakları."İlki şöyle dedi: "Hadi onu dünyanın en yüksek dağının tepesine saklayalım!"
Bir diğeri, "Hayır, onların çok fazla güce sahip olduğunu unutmayın, birisi yukarı çıkıp onu bulabilir ve eğer bulursa, diğer herkes mutluluğun nerede olduğunu hemen bilecek" diye yanıtladı bir başkası.Sonra birisi yeni bir teklifle geldi:
"Hadi onu denizin dibine saklayalım!" Ona cevap verdiler:“Hayır, merak ettiklerini unutmayın, birileri dalış cihazı tasarlayabilecek ve o zaman mutlaka mutluluğu bulacaklar.” Bir başkası, "Onu Dünya'dan uzakta, başka bir gezegende saklayalım," diye önerdi."Hayır" teklifini reddettiler, "onlara yeterince istihbarat verdiğimizi unutmayın, bir gün dünyaları dolaşacak bir gemi bulacaklar ve bu gezegeni keşfedecekler, o zaman herkes mutluluğu bulacak."Konuşma boyunca sessiz kalan ve yalnızca konuşmacıları dikkatle dinleyen en bilge tanrı şöyle dedi:"Sanırım mutluluğu nereye saklayacağımı biliyorum ki asla bulamasınlar."Herkes ona döndü, meraklandı ve sordu: "Nerede?"“Bunu kendi içlerimizde saklayalım, onu dışarıda aramakla o kadar meşgul olacaklar ki, kendi içlerinde aramak akıllarına bile gelmeyecek." Bütün tanrılar aynı fikirdeydi ve o zamandan beri insanlar, mutluluğun kendi içlerinde saklı olduğunu bilmeden tüm hayatlarını mutluluk arayışı içinde geçiriyorlar.
Mutsuz ve hayatından memnun olmayanların hatası, duyduklarına pervasızca inanmalarıdır. Başkalarının hatalı görüşlerini hafife almayın. Her durumda her şeyi takip etmek için acele ederseniz bağımsız olamazsınız.
İnsanlar kendilerine inanmıyor, bu yüzden dışarıya bakıyorlar. Aramaları sırasında bir şeyler kazansalar bile, bu sadece öğrenmektir. Ancak herhangi bir kavram, hatta çok yetkin ve alakalı bir kavram bile onlara bir şey kazandırmaz. sürekli duygu kendinden emin.
Doğduğunuz andan itibaren sizi aydınlatan manevi ışık hiç sönmedi. Bunu anlayabilirseniz hayatınız boyunca özgür ve yüksüz olursunuz.
Zamanınıza değer verin! Burada uzun süre kalmayacaksın. Dünya kırılgandır, kalıcı değildir. Dışarıda hiçbir şey aramayın. Bilincinizin saf ışığı yolunuzu bulmanıza yardımcı olacaktır. Yalnızca dışarıda hiçbir şey aramayanlar potansiyeli fark edebilir. İçinizdeki tüm engeller, “ustalık” aradığınızdan, “öğretmen” aradığınızdan, tüm bunları spekülatif olarak algıladığınızdan geliyor. Eve giden yol her yerden geçiyor. Kendinize dikkat edin ve kendinizi anlayın. Gerekli olan tek şey doğal olmaktır; harekete geçme taklitçi olarak.
Gerçek ve doğru içgörü ve anlayışa ulaşmak kesinlikle gereklidir. O zaman her yere özgürce seyahat edebileceksiniz ve sıradan hipnotistler ve şarlatanlarla karıştırılmayacaksınız.
Budalar ve Zen ustaları her zaman ve her ülkede yalnızca gerçeği aradıkları için ortaya çıkmışlardır. Bugünün takipçileri de gerçeği arıyor. Yalnızca gerçeği edinerek Yolu tamamlayabilir ve güven duygusu kazanabilirsiniz; Farkına varıncaya kadar önceki hatalarınızı tekrarlayacaksınız.
Gerçek nedir? Gerçek, bilincin gerçekliğidir. Ancak insanlar ona yeterince güvenmedikleri için inançla ilgili terimleri ve sözlü kabukları alıp Buda'nın öğretisini spekülatif olarak değerlendirmeye çalışıyorlar.
Hangi gerçeklerden bahsediyoruz? Orijinal bilincin gerçeği huzur ve sükunet içinde olmanızı sağlayacaktır. Vizyonunuz açık ve bulutsuz olduğunda, sıradan olana ve kutsala, saf olana ve kirlenmiş olana, mutlak olana ve koşullanmış olana nüfuz edebilir. etiketlemeden. Anlaşılmaz öğreti denilen şey budur.
Fil ile ilgili benzetme. Uzun zaman önce küçük bir Hint kasabasına bir fil getirildi. Kör bilgeler onu görmek istediler. Ama nasıl? Bilge bir adam "Biliyorum" dedi, "bunu hissedeceğiz." " İyi bir fikir", - dedi diğerleri, "o zaman onun ne tür bir fil olduğunu öğreneceğiz." Bunun üzerine altı kişi file bakmaya gitti. İlki büyük, düz bir kulak hissetti. Yavaşça ileri geri hareket etti. "Bir fil bir hayran gibi" diye bağırdı. İkinci bilge bir filin bacaklarına dokundu. "Ağaca benziyor!" diye bağırdı. "İkiniz de yanılıyorsunuz. - dedi üçüncüsü, - bir ipe benziyor." Bu adam filin kuyruğunu hissetti. "Fil bir mızrağa benziyor!" - diye bağırdı dördüncü. "Hayır. "Hayır" diye bağırdı beşincisi, "fil yüksek bir duvara benzer" dedi filin böğrünü hissederek. Altıncı bilge filin hortumuna dokundu. "Hepiniz yanılıyorsunuz" dedi, "fil bir fil gibi görünüyor yılan.” “Hayır, ip gibi!” – “Yılan!” – “Duvar!” – “Yanılıyorsun!” – “Haklıyım!” Altı kör adam birbirine bağırdı. tam bir saat. Bir filin neye benzediğini asla bilemediler.
Yolun gerçek takipçileri dünyanın hatalarını aramazlar; en önemli şey gerçek içgörü ve anlayış aramaktır.
Buda'nın öğretisinde çabaya yer yoktur; sadece doğal olmalısın ve takıntıların yok, vücudun gerektirdiğini yapın: giyinin, yemek yiyin, vücut yorulduğunda yatağa gidin. Eskiler şöyle demişlerdi: "Harici şeylerin peşinde koşanlar, cehalet batağına saplanmışlardır."
Nerede olursanız olun, gerçeklik tam olarak durduğunuz yerde (“ ”) olacak ve ortaya çıkan hiçbir durum kafanızı karıştırmayacak. İçinizde kalan alışkanlıkların gücü sizi kötülüklere itse bile, otomatik olarak bir özgürlük okyanusuna dönüşecektir.
Şeytan zihinde bir anlık şüphedir. Kendi gücünüze inanmadığınız için düşünceleriniz düzensizce dolaşıyor. Fark etmemek kendi kafası, başka bir kafa arıyorsunuz, duramıyorsunuz.
Osho'dan benzetmeler. Bir akşam insanlar Arabistan'ın bir sebepten dolayı kulübesinden sokağa atladığını gördüler. Onun etrafında toplandılar - zavallı şey yaşlı kadın! - ve sordu: “Ne oldu? Ne arıyorsun?" Başını kaldırmadan şöyle dedi: “İğnemi kaybettim.” Herkes onu aramaya koştu. Çok geçmeden biri şunu sormayı düşündü: “Arabistan, cadde büyük, gece oldu, yakında tamamen karanlık olacak, iğne o kadar küçük ki. Tam olarak nereye düştüğünü belirleyebilir misin?” Arabistan, "Eve iğne düştü" dedi. "Delirmiş olmalısın? Eğer eve iğne düşerse burada ne işin var?” "Çünkü burası daha aydınlık ama ev tamamen karanlık." “Işık burada olsa bile, eğer onu burada kaybetmediysen iğneyi nasıl bulacaksın? Eve ışık getirsen daha iyi olur, orada iğneyi bulabilirsin!”
Kendi içinizden başka bir yere bakıyorsanız, bilin ki zaten en büyük hatayı yapmışsınızdır.
Noble, takıntılı fikirleri olmayan kişidir. Süslü şeyler yapmaya çalışmayın, sadece doğal olun.
Daima kendinizi dinleyin, kendiniz olun, burada ve şimdi yaşayın, o zaman güven duygusu bırakmazsınız. doğru seçimi yapmak hayat yolu.
(Zen Budizmi, Tao'nun öğretileri, Lin Tzu'nun sözleri, modern dilde sunulmuştur)
5
Derecelendirme 5,00 (2 Oy)Hayatınızın öyküsünü kendiniz mi yazıyorsunuz yoksa başkalarının ve koşulların bunu sizin için yazmasına izin mi veriyorsunuz? Kendinizi yaşam boyunca yönlendirilen kişi olarak bile algılamayabilirsiniz, ancak kontrolün sizde olmadığına dair birçok işaret vardır.
İşini sevmiyorsun. Belki de hayalinizdeki kariyerden daha kolay ve daha güvenli bir şey buldunuz. Veya Bundan daha kötü– her şeyi ailenizin baskısı altında yapıyorsunuz.
Maaş çekinden maaş çekine kadar yaşarsınız.Çoğu zaman buradaki sorun para değil, önceliklerinizdir. Sahip olduğunuz mülk uzun zamandır sizindir.
Yapmak istemediğiniz bir şeyi yapmak zorunda olduğunuzu hissediyorsunuz. Her şeyden önce bunu kendinize borçlusunuz. Kurtarılmaya ihtiyacınız varsa dünyayı kurtaramazsınız.
Hayatınızı yönetmek kolay değil. Bunu yapmak için kendinizi birçok farklı önyargıdan kurtarmalısınız. Bu özgürlük ilk başta korkutucu ve acı verici olabilir, bu yüzden sınırlı sayıda insan bunu yapıyor. Size kendini gerçekleştirme fırsatı vermeseler bile toplumun ilkelerini takip etmek çok daha kolaydır.
İşte yaşamaya değer bir hayat inşa etmeye başlamanıza yardımcı olacak 7 kural:
Birinci kural: Başkalarının size nasıl yaşayacağınızı söylemesine asla izin vermeyin.
Ailen değil. Ne de diğer yarınız. Ne de çocuklarınız. Hayatınızı yönetirken başkalarının müdahalesine izin verebilirsiniz, ancak son karar yalnızca size ait olmalıdır. Bu, meslek seçiminizi, insanlarla ilişkileriniz, dininiz ve yaşam tarzınızın yalnızca sizin tarafınızdan belirleneceği ve başkasının belirlemeyeceği anlamına gelir.
Bu kural özellikle şüpheleriniz sizi aşmaya başladığında geçerli hale gelir. Şüphenin diğer insanların faydalanacağı bir zayıflık haline gelmesine izin vermeyin. Hayattan ne istediğinden emin değil misin? Bu, arkanıza yaslanıp başkalarının sizin adınıza karar vermesine izin vermeniz gerektiği anlamına gelmez.
İkinci kural: Bir şeylere bağlanmanıza izin vermeyin.
Dünya her türlü çöple dolu. Dağınıklığın önemli bir şeye giden yolu engellemesine izin vermeyin. Bir şeylere bağlanmaya başlarsanız hayatınızı yönetmeyi bırakırsınız. Kendinize şu soruyu sorun: Hayalinize ulaşmak için yarın edindiklerinizin %90'ını çöpe atmak zorunda kalsanız, bunu kolaylıkla yapabilir misiniz? Tereddüt ederseniz, belki de eşyalara olan bağlılığınızın zayıflığından dolayı hayatınızı yönetemiyorsunuz demektir.
Üçüncü kural: Paranıza sahip çıkın. Paranın sizi kontrol etmesine izin vermeyin.
Para, hayatınızı kontrol edebileceğiniz bir araçtır. Parayı kolaylık sağlamak, önemli işlere odaklanabilmek, ders çalışmak ve becerilerinizi geliştirmek için kullanabilirsiniz. Ancak maaş çekinden maaş çekine kadar yaşıyorsanız, bu paranın sizi yönettiği anlamına gelir.
Hayatınızda parayı nasıl yöneteceğinizi öğrenmek için kendinize koyabileceğiniz bazı hedefler şunlardır:
– Yaklaşık yıllık harcama tutarını belirleyin.
– Kazandığınızdan daha az harcamalısınız.
– Gerekirse harcamalarınızı nasıl önemli ölçüde azaltacağınızı bilin.
Finansal özgürlük, istediğinizi satın alabileceğiniz veya lüks içinde yaşayabileceğiniz anlamına gelmez. Bu, paranın hayatınızı yönetmenizi engelleyen bir şey değil, hayatınızı yönettiğiniz bir araç olduğu anlamına gelir.
Dördüncü kural: Diğer insanlarla ilişkilere ihtiyacınız var.
Yalnızlığa dayanamayan insanlar tanıyor musun? Uygunsuz bir ilişkiden kurtulup aynı derecede uygunsuz başka bir ilişkiye başlarlar.
Neden? Çünkü başkalarına çok bağımlıdırlar. Duygusal ve muhtemelen finansal destek olmadan var olamazlar.
Herhangi bir ilişkide ilk gelen kişi olarak kalmalısınız. Bu, bir ilişkinin tadını çıkarabileceğiniz anlamına gelir, ancak onu kendi içinde bir amaç haline getirmemelisiniz.
Hedefleriniz ve hayatınızı yönetme yeteneğiniz, girdiğiniz ilişkiden önce belirlenmelidir. Şaşırtıcı bir şekilde, bunu yaptığınızda ilişkileriniz daha güçlü ve daha yakın hale gelir çünkü kıskançlık veya sahiplenme yoktur.
Beşinci kural: Asla başkalarının görüşlerine göre fikrinizi değiştirmeyin.
“The Fountainhead” filminden Howard Roark, “Yiyecekleri insanlar arasında paylaşabilirsiniz, ancak her insanın onu kendisi sindirmesi gerekir” dedi.
Hayatınızı yönetmek, görüşlerinizin efendisi olmak demektir. Bu, bir şeyin gerçekten doğru olduğunu düşünmeden ve kendiniz karar vermeden asla bir şeye katılmamak anlamına gelir. Hayattaki her şey hakkında eleştirel düşünün. Etrafınızda onları doğrudan kafanıza yerleştirmeye çalışan pek çok düşüncesiz düşünce var ve büyük olasılıkla bazen başarılı oluyorlar.
Altıncı kural: Eksik olduğunuz her şey öğrenilebilir.
Bu hayatta hiçbir şeyin yeteneklerinizin ötesinde olduğunu düşünmeyin. İnsanlar defalarca zekadan, iradeden yoksun olduğunuzu söyledi. Fiziksel gücü ya da değerli bir şey yapmak için karizma? Onlara hiç dikkat etmeyin. Kendinize hiç yeteneğinizin olmadığını söylediniz mi? Dikkatleri üzerinize çekmeyin.
İlk kuralınız her kalitenin geliştirilebileceği olsun ve bu kuralın neredeyse hiçbir istisnasını bulamazsınız. Mesela çocukken utangaçtım ve kapalı bir çocuk. Artık arkadaşlarım beni ekstrem biri olarak tanımlıyor açık kişilik Yeni insanlarla tanışmaktan korkmayan ve daha fazla insanın önünde konuşma yeteneğimle gurur duyanlar. Şu fikirle başlayın: Bir şeyler öğrenene kadar hangi konuda yetenekli olduğunuzu bilemezsiniz.
Yedinci kural: Hedef, yaratıcı yeteneklerinize göre geliştirilir.
Hayatınızın amacının ne olduğunu bilmek ister misiniz? Her şey çok basit. Ellerinizi önünüze doğru uzatın ve kenetleyin. Sonra onlara bakın. İşte hedefiniz ve ona doğru ilerlemenin yolları.
Amaç, yaratıcı güçlerinizi geliştirme ve bunları dünyaya aktarma yeteneğinizdir. Sen ve ben seçebiliriz Farklı yollar uyguluyoruz ama amacımız aynı. İnsanlarla iletişim kurma sanatını yaratan bir yönetici, algoritmalar hakkında bilgi üreten bir programcı veya iş yürütme sanatını yaratan bir girişimci olabilirsiniz.
Henüz sizin için doğru uygulamayı bulamadıysanız endişelenmeyin. Bir gün hayatınızın bu büyük amacını hissedeceksiniz ve bunun o olduğunu anlayacaksınız. Buna inanarak kendi hayatınızın efendisi oldunuz.
İş yerinde bir koşuşturma ve evde bitmek bilmeyen sıkıntılar olduğunda, çoğu zaman dünyanın diğer ucuna, koşuşturmacadan ve sorunlardan uzaklaşmak istersiniz. Gerginleşmeye başlarız ve öfkemizi ve saldırganlığımızı sevdiklerimizden çıkarırız. Sonuç olarak, güçlü ilişkiler yok edilir, skandallar, kavgalar ve tam yanlış anlamalar ortaya çıkar. Olumsuz bir senaryodan kaçınmak için, hem ev içi hem de iş düzeyindeki sorunlarla başa çıkmanıza yardımcı olacak, dengeyi korumanın yanı sıra enerji ve gücü yenilemenize yardımcı olacak günlük yaşamın altın kurallarını geliştirmelisiniz.
Sahip olduğunuz şeylerin kıymetini bilin
Mutluluk getirecek ve gönül rahatlığı sağlayacak temel yasalar, ünlü Bulgar figür, astrolog, simyacı ve okültist Omraam Aivankhov tarafından geliştirildi. Ona göre günlük yaşamın altın kuralları asıl şeyle başlar: Tanrı'nın verdiğine değer verme yeteneği. Hayat en değerli şeydir. Bunu boşa harcamak, risk almak, mevcut fırsat ve fırsatlardan yararlanmamak tam bir omurgasızlıktır, hatta küfürdür.
Evdeki veya işyerindeki sorunlardan şikayet etmeden önce olumlu şeyleri düşünün. Tüm sevdikleriniz sağlıklı mı? Evin etrafında koşan çocuklar var mı? Kocanız kanepede mi yatıyor? Bu zaten iyi. Önemli olan bunlara sahip olmanız ve küçük cezaların ortadan kaldırılabilmesidir. Huzur ve sessizlik aile refahına ulaşmaya çalışıyorsanız, kendinizden başlayın. Nazik, şefkatli, dinleyebilen ve anlayabilen biri olun. Sevdiklerinizi nasıl sevdiğinizi düşünün. İnan bana, bu duygu hayati aktivitenin anahtarıdır. Çalışacak ve uğrunda çabalayacak biri olduğunda, her türlü görev, hatta en zor olanı bile kişinin elinde başarılabilir.
Dünyaların Uyumu
Hayatın altın kuralı her şeyi kafanızda düzene koymaktır. Öncelikle gerçek yeteneklerinizi değerlendirin, kullanmadığınız nitelikleri, duyguları ve becerileri bilincinizin derinliklerinden çıkarın. Eğlen. Sonuçta insanın en büyük zenginliği maddi zenginlik değil, onu gerçekten mutlu eden bireysel ve eşsiz zenginliktir. Manevi bir hayat yaşayın, başkalarına yardım edin, onları eleştirmeyin, başkalarının hayatlarına karışmayın. Size zevk veren şeyi yapın; neşeniz ve memnuniyetiniz insanları çekecek ve onları mutlu edecektir. Evet, cömertçe ödeyecekler.
İkinci olarak, dış dünyanın iç durumun bir yansıması olduğunu unutmayın. Hayatta yardımcı olacak kurallar şunu açıkça ortaya koyuyor: insanlarda sahip olmadığınız şeyleri aramayın. Yani, eğer başkalarında bilgelik eksikliği varsa, belki siz de parlak değilsiniz, bu yüzden benzer kişilikleri çekiyorsunuz. Kendinizi geliştirin, okuyun, tiyatrolara gidin - ne olursa olsun daha fazla güzellik Kendinizde keşfedeceğiniz sevgi ve entelektüel yetenekler, bunları etrafınızdakilerde ne kadar çok fark etmeye başlayacaksınız.
Zamanlar arası denge
Bir diğer altın kural hayat - şimdiki zamanın tadını çıkarın. İnsanlar çoğu zaman geleceğin kendilerine getirebileceği sıkıntılardan endişe duyarlar. Ama neden kendini hırpalayasın ki? Neden varlığınızı düşüncelerle zehirliyorsunuz? olası hastalıklar, iflas, ölüm. Pek çok psikolog, bir kişinin kendisini olası olaylara göre programladığından emindir. Bu nedenle geleceğe mümkün olduğunca olumlu bir şekilde uyum sağlayın ve atın kötü düşünceler. Tüm sorunlar ortaya çıktıkça çözülmelidir.
Geçmişin kıymetini bilin ve geleceğin hayalini kurun. Ancak yalnızca şimdiki zamanda yaşayın. Bizi bekleyen olaylar, tam da bu anlarda kurduğumuz temeller üzerine kuruludur. Eğer harap ve kullanılamaz durumdaysa, parlak bir gelecek için umut etmenin faydası yok. Bu nedenle geleceği şekillendirin kendi ellerimleŞu anda.
Hayatın altın kuralı; eğer her gün istediğin gibi geçmiyorsa endişelenme. Başarısız olursanız yatmadan önce hatanın nedenlerini ve sonuçlarını tekrar analiz edin. Yarın sabah bunu düzeltmek ve yaratmak için harika bir zaman. Daha iyi koşullar varoluş için.
Randy Paul Gage'in Görüşü
Başarıya ulaşma alanında uzman olan Amerikalı kişisel gelişim uzmanı, altın kurallarını şu şekilde geliştirdi: Onlara varoluş yasaları diyor, ana amaç ki bu - onları takip edenlerin refahını artırmak için:
- Boşluk. Yeni bir paltoya ihtiyacınız varsa eskisini atın. Pişmanlık duymadan stereotiplerden ve komplekslerden ayrılın.
- Dolaşım. İstediğinizi elde etmek için sahip olduklarınızdan vazgeçin.
- Hayal gücü. İdeal bir dünya hayal edin, çizin, kelimelerle anlatın. Her şey kontrolden çıktığında notlarınızı gözden geçirin.
- Yaratılış. Düşünme enerjisi, sezgi ve hayal gücü refahın sağlanmasına yardımcı olur.
- Sen benim için, ben senin için. Unutmayın; verdiğiniz şey size on katıyla geri döner. Bereketleri paylaşın, hediyeleri başkalarıyla paylaşın.
- Ondalık. Evren her zaman sahip olduğunuzun %10’unu alır. Ama karşılığında da verecek: para, iyileşme, yeni ilişkiler.
- Affetmek. İnsan ruhunda kızgınlık, nefret, kıskançlık ve diğer olumsuz duyguları yaşarken yaşayamaz.
Bu basit 7 kural, kaderin lehine mücadelede ve iç uyumu yakalamada güvenilir yardımcılarınız olacak.
Doğu uygulaması
Hindistan'da insanlar tüm sorunları meditasyon yardımıyla çözüyorlar. Cesaretini toplayamayan ve acil sorunları çözecek gücü olmayan kişilere, hayatın bu altın kuralını kullanmayı tavsiye ediyorlar. Hindu yoga tutkunlarına göre insanların bakıma daha fazla zaman ayırması gerekiyor. gergin sistem, onun için boşaltıyorum. Örneğin enerjiniz neredeyse tükendiğinde, işleri bir kenara bırakıp rahatlamaya zaman ayırmanız gerekir. Rahat bir pozisyon alın, gözlerinizi kapatın, uzuvlarınızı gevşetin ve bir ışık ışınının vücudunuza nasıl nüfuz ettiğini hayal edin. Yavaş yavaş damarlara ve damarlara yayılır, her hücreyi enerjiyle doldurur. Birkaç dakika böyle meditasyon yaptıktan sonra vücudunuzun iyileştiğini hemen hissedeceksiniz.
Ayrıca yoga bizi özgüvenli, güçlü ve dayanıklı kılar. Geri dönüyor Sonuç olarak, yeni bir aktivite dalgası alan kişi dağları hareket ettirmeye hazır. Bu nedenle, Doğu pratiğini günlük olarak uygulamak, orada durmayan, ancak bunu yapmak isteyen her insan için yaşamın altın kuralıdır. Daha fazla gelişme ve kendini geliştirme.
Spor ve sağlıklı beslenme en iyi dostlarımızdır
Bu, çocuklara doğumdan itibaren aşılanması gereken bir varsayımdır. Yaşamın 19 temel altın kuralını inceledikten sonra şunu görebilirsiniz: doğru beslenme bu listedeki son yer değil. Yağlı, tütsülenmiş, kızartılmış ve tatlı yiyeceklerin kişinin bunalmış ve boş hissetmesine neden olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Ek olarak, vücutta ağırlık artar ve ağırlık oluşur: çalışmak, hareket etmek veya en sevdiğiniz hobilerle uğraşmak istemezsiniz.
Ancak yeşillikler, meyve ve sebzeler, süt ve et ürünleri, balık ve deniz ürünleriyle zenginleştirilmiş bir beslenme bizi daha sağlıklı, daha aktif, girişimci ve iyimser kılıyor.
Aynı şeyi spor için de söyleyebiliriz. Yüzme ve koşma, aerobik ve egzersiz spor salonu fiziksel refahı artıracak, şekil üzerinde olumlu bir etkiye sahip olacak dış görünüş. Aynadaki değişiklikleri gören kişi, kendisini kendisi üzerinde çalışmaya, duygularını disipline etmeye, duygularını kontrol etmeye, başkalarına yalnızca pozitiflik vermeye ve onları ruhun açıklığı, gerçek dürüstlük, iyi niyet ve sevgiyle memnun etmeye zorlayacak iç mükemmelliği de isteyecektir. .
Birçok insan kendi hayat yolu Zorluklarla karşılaştıklarında yıkılırlar ve geri çekilirler, hayali ulaşılamaz bırakırlar. Herkesin zorluklardan kaçınmasına veya onlarla hızlı bir şekilde başa çıkmasına yardımcı olacak temel kuralları size anlatacağız.
Zamanımızın büyük aktörü Jim Carrey'in dediği gibi: "Hayallerinizden vazgeçerseniz geriye ne kalır?" Aslında senin ve benim sahip olduğumuz tek şey bir hayal. Bizi ilerlemeye, dağları aşmaya ve yeni zirveler fethetmeye zorluyor. Size anlatacağımız kurallar, yoldan sapmamanıza yardımcı olacağı gibi, çoğu zaman zor ve zorlu olana devam edecek gücü bulmanıza da yardımcı olacaktır. tehlikeli yol. Hayatın her aşamasında size faydalı olacaklar.
Birinci kural:Önceliklerinizi doğru belirleyin. Gerçekten neye ihtiyacınız olduğunu dikkatlice düşünün. Paraya ihtiyacın var? - onları kazanmanıza engel olan şeylerden vazgeçin. Aşka mı ihtiyacınız var? - onu bulmak için her şeyi yap. Kendinizi birden fazla hedefe bölmeyin çünkü dedikleri gibi, "bir taşla iki kuş kovalıyorsunuz...".
İkinci kural: affetmeyi öğren. Bu kural sadece Allah'a inananlar için geçerli değildir. Affetmek, düşüncelerden kurtulmak ve kendinizi onlardan kurtarmak için gereklidir. Bazı başarılı zenginler affetmeniz gerektiğini ancak ihanete uğradığınız yere asla geri dönmemeniz gerektiğini söylüyor. İstediğinizi yapın, ancak hiçbir durumda hainlerin yardımına güvenmeyin.
Üçüncü kural: Hatalarınızı ve zayıf yönlerinizi kabul etmeyi öğrenin. Hiçbirimiz mükemmel değiliz ve hiçbirimiz her konuda en iyisi olamayız. Hatalarınızı kabul etmenin acısının bir an sürdüğünü unutmayın, aksi takdirde hayatınız boyunca kendinize eziyet edeceksiniz.
Dördüncü kural: her zaman yeni bir şeyler deneyin. Hayatımız ilerlemekle ilgilidir, yerinde durmakla değil. Daima kendinize ve etrafınızdaki dünyaya, daha önce gördüğünüzden farklı ve güzel bir şey arayın. Bu, kişisel gelişime yardımcı olacak, hatta belki de tanınmaya ve zenginliğe yol açacak ve özellikle de doğru yola yol açacaktır. henüz kendini hayatta bulamayan.
Beşinci kural: Yardım istemekten ve başkalarına yardım etmekten utanmayın. Karşılıklı yardım ve yardımlaşmanın hayatta kalmada önemli bir rol oynadığı bir zamanda yaşıyoruz. Bu sadece hayatlarımızı daha iyi hale getiren bir gerekliliktir. Tüm iyi şeyler bize geri döner, bu yüzden sormaktan çekinmeyin ve değer verdiklerinize yardım etmek için tembel olmayın.
Altıncı kural: sır saklamayı bil. Bu sadece diğer insanların sırları için değil aynı zamanda sizin sırlarınız için de geçerlidir. Aniden bazı bilgileri gizli bırakmanız gerektiğini hissederseniz, öyle olsun. İhanet size pahalıya mal olabileceğinden, başkalarının sırlarını ve gizemlerini kimseye açıklamamak daha iyidir. Birisinin arkasından dedikodu yapmayın, yalan söylemeyin veya kötü söz söylemeyin, çünkü bu sizin de başınıza gelebilir.
Yedinci kural: geliştirmek. Ne yaparsanız yapın, kitap okuyun, kurslara katılın, yeni bir şeyler öğrenin, seyahat edin, iletişim kurun Zeki insanlar. Bu çok önemlidir çünkü hayatımız sürekli bir öğrenme sürecidir.
Bu kurallar çok önemlidir. İlginç ve değerli bir hayat yaşamak istiyorsanız bu kurallara bağlı kalın. Bu konuda yardımcı olabilirler zor durumlar ve bunların oluşmasını önlemeye de yardımcı olacaktır. Bunlar zenginlerin, başarılıların ve en önemlisi mutlu insanlar. Size iyi şanslar ve düğmelere basmayı unutmayın.
İyi bir yaşamın ilkeleri (kuralları)
Daha başarılı, daha mutlu olmak ve özgüveni artırmak için yaşamın bazı ilkeleri. Kendiniz için görgü kuralları.
İyi zaman!
Herkes "zihniyet" kelimesini duymuştur ve çoğu kişi bunun yalnızca doğal bir şey olduğuna inanır: zihniyet bireysel kişi, insanların zihniyeti, ailenin zihniyeti. Ancak bilimin kanıtladığı gibi, (hepsinde olmasa da) pek çok açıdan bu zihniyet yerleşiktir. dış ortam bir insanın büyüdüğü yer.
Çocukluğumuzdan beri toplum bize Belarusluların sakin bir insan olduğuna veya Rusların çalışkan, sarhoş, olumsuzcu (yeteneklerini küçümseyen) olduğuna dair sözler ve örneklerle ilham veriyorsa, o zaman Amerikalılar özüne kadar lider ve iş adamıdır.
Bu dernek görüntüler, düşünceler, hisler ve hisler halinde bilincimize yapışır, ona inanmaya başlarız ve gelecekte otomatik olarak (robotlar gibi bilinçsizce) yerleşik tutumları takip ederiz, bundan biraz bile sapmaktan korkarız. iç direniş, kamuoyunun kınaması ya da başka türlü olamayacağının düşünülmesi.
Ve bizim (Slav) zihniyetimizin avantajları olmasına rağmen birçok dezavantajı da var. Her insanı ayrı ayrı ele alırsak, çoğumuz kendi fikrine sahip olmamak, her şeye katlanmak ve sadece vatan için çalışmak üzere programlanmışızdır. kendini düşünmeden; Hatta yoksulluğun normal olduğuna inanıyorlar.
Aynı zamanda, bireyselliklerine değer vermeyi, herkesin çıkarlarına bireysel olarak değer vermeyi çok az öğretiyorlar (bunun hakkında çok konuşuyorlar), kendilerine nasıl güven kazanılacağını, gerçekten bağımsız ve yetenekli olmayı öğretmiyorlar, çünkü örneğin kendi işini açmak, Yaratıcı beceriler ve kendi zevkin için yaşa.
Biz, tarihsel olarak gücümüzü kanıtlamış bir halk (Slavlar) olmamıza rağmen, ama nasıl bireyler Bizim zihniyetimizde kazanan, neşeli, başarılı insan kompleksi yok.
Vatanınızı düşünmenin ve vatansever olmanın iyi olduğuna inanıyorum, ancak fikrinizi, çıkarlarınızı ve gerçek arzularınızı hesaba katmadan ve göz ardı etmeden sadece vatanınızı (toplum, organizasyon) düşündüğünüzde kötüdür. kalp.
Ve eminim ki, kendimizin (ailemizin) yararına ve gelecekte ülkemizin yararı için, Kaybeden ve çalışkan (köle) kompleksini kendi içimizde değiştirmemiz çok önemlidir. Kendine değer veren ve gerçekten büyük hedeflere ulaşabilen bir Kazanan kompleksi ile daha iyi, daha zengin ve daha başarılı yaşayabileceğine inanmayan.
Bu yazımda daha önce bir yerlerde duyduğum ya da okuduğum ama kendimce bir şeye vardığım, halihazırda uyguladığım ve olumlu sonuçlarını gördüğüm bazı yaşam ilkelerinden bahsetmeye karar verdim.
Ben empoze etmiyorum, ancak bu kuralların size hayatta çok yardımcı olabileceğini, yavaş yavaş kazanan olmanıza veya en azından bir şeyleri geliştirmenize yardımcı olabileceğini öneriyorum.
Peki daha başarılı ve mutlu bir yaşamın ilkeleri:
Her şeyde denge! (denge) Dış ve iç dünya arasındaki denge, iş ve dinlenme arasındaki denge, verme ve alma dengesi, iyi ve kötü arasındaki denge, bağımlılık ve bağımsızlık arasındaki denge, denge bazen mükemmeliyetçi olmanın önemli olduğu, ve bazen sadece yaşamanız, oynamanız, kendinize bir şeylerin yanlış olmasına izin vermeniz ve eğlenmeniz gerekir.
Kurban olmamak, saldırgan olmamak, yapabildiklerinize yardım etmeye çalışmak ama aynı zamanda arzularınızı, çıkarlarınızı, ihtiyaçlarınızı takip edip korumak arasındaki denge.
Genel olarak burada konuşulacak çok şey var, bazı noktaların özünü görmek için ayrı analizler gerekiyor ama bu yazıda sadece kendim takip etmeye çalıştığım temelleri kısaca aktarıyorum.
Kendine inan ne olursa olsun ve asla ama asla pes etmeyin!
Bir kişi kendi başının çaresine bakabileceğine ne kadar inanırsa, endişelenmesi için de o kadar az sebep olur.
Yetenekli olduğuma, ortaya çıkan zorluklarla baş edebileceğime ve şunu veya bunu yapabileceğime inanmak, inisiyatif alabilirim ve eylemlerimin sorumluluğunu üstlenebilirim.
Evet, pek çok şey yolunda gitmeyebilir ama her zaman her şeyi düzeltme veya farklı bir şey yapma, istediğinizi farklı bir şekilde elde etme fırsatlarının olduğunu hatırlıyorum.
Ve genel olarak, kendinize tam bir inançla bir şey yaptığınızda, bir ilham hissi vardır ve gerekli eylemlere ek olarak, bu ilhamın kendisi de bir "çakmak" gibi iç enerjinizi alevlendirir, moraliniz yüksektir. ve her şey daha iyi oluyor.
Ve bunu inançsız veya yarı inançla yaparsanız, başlangıçta muazzam bir potansiyele sahip olsanız bile, büyük sonuçlar olmayacak ve herhangi bir başarısızlık (engel) sizi anında durduracak ve kendinize olan inancınızdan daha da mahrum bırakacaktır. Bunu yaşamın temel ilkelerinden biri olarak görüyorum.
Savaşçı: Yalnızca en azından bazen cesaret gösterebilenler, belirsizlikle karşı karşıya kaldıklarında yeni, bilinmeyen bir yolda yürüyebilirler ve sadece toplumun veya anne ve babanın bizden beklediklerini değil, istedikleri şekilde değil, istedikleri şekilde yaşayabilirler, istediklerini elde edebilirler.
Gidin ve yeni, farklı bir şey yapın: kalın, kaçmayın; sessiz kalmak yerine konuşun; değişmek ve sonsuza kadar dayanmamak, bunu ancak içimizdeki Savaşçı, kişiliğimizin bir parçası olan Savaşçı yapabilir ve o her birimizin içindedir.
Daha iyi bir şey istiyorsanız, Savaşçıya güvenmeli ve onun tezahür etmesine izin vermelisiniz.
Aşk: Samimi olmanın ne kadar önemli olduğunu artık herkesin duyduğunu düşünüyorum. koşulsuz sevgi ve bu aşk en çok güçlü his yetenekli ve engeller. Aşk aynı zamanda sizi içsel sorunlardan da kurtarır.
Bütün dünyayı ve bütün insanları sevdiğimi söyleyemem, çok severim, pek sevmem, bazısı beni sever, bazısı sevmez, daha doğrusu her şeye ve herkese anlayışlı ve anlayışlı davranmaya çalışıyorum. iyi bir şey bul. Her halükarda, sevginin yukarıdan gelen bir armağan olduğunu, hala kazanılması veya öğrenilmesi gerektiğini düşünüyorum ve bu, yalnızca ruhsal uyum ve sevginin aynı olması nedeniyle de olsa önemlidir.
Ayrıca aşkın sadece bir duygu değil aynı zamanda bir Eylem olduğunu da unutmamanız gerekir.
Öz-düzenleme: Diğer eylemlerimiz (davranışlarımız) içsel durumumuza bağlıdır.
Ve doğru yaklaşımı kullanarak durumlarımızı değiştirebileceğimizin farkına varmak çok önemlidir. Olumsuz bir durumu sakin veya olumlu bir duruma değiştirin. Hayatımızın kalitesi doğrudan öz düzenlemeye (stres direnci) bağlıdır.
Dahili durumlarınızdan herhangi birini kabul edin - İyi ve kötü. Çünkü bir şey almamak zaten anlamsızdır; panik ve hoşnutsuzluk iyi bir şey getirmeyecektir! Olumsuzluğa karşı savaş yalnızca iç gerilimin artmasına ve semptomların kötüleşmesine yol açar. Ve kötünün sakin kalmasına izin vermek daha iyidir, böylece kendi kendine daha yumuşak ve daha hızlı geçer. Ve aynı zamanda yavaş yavaş öz düzenleme tekniklerini kullanmayı öğrenin.
Mutlu olmayı dene ve hayatın tadını hemen şimdi çıkarın, daha sonra, bir şeyi başardığımda, aldığımda veya değiştirdiğimde değil. Aksi takdirde hayatınız boyunca bir şeyin, bazen bir şeyin, bazen başka bir şeyin peşinde koşabilir ve mutsuz kalabilirsiniz.
Gereksinimler. Kendinizden çok fazla şey talep etmeyin, ancak istediğinizi yapmaya çalışın. Gereksinimler, tıpkı prangalar gibi tüm hayatınızı zincirleyebilecek kısıtlamalardır ve ne kadar çok pranga, o kadar fazla kısıtlama ve gerilim demektir.
Kimseye bir şey kanıtlama . Güçlü, iyi ve değerli olduğunu ancak öyle hissetmediği takdirde herkese kanıtlar. Ve kendinize uzun süre ve ısrarla "Ben kirpi olmadığımı" kanıtlarsanız ve ormandan çilek ve mantar toplamazsanız, zamanla burada bile şüphe etmeye başlayabilirsiniz: "Ya ben kirpiysem" hâlâ bir kirpi.”
Kendinize iyi bakın HER ŞEY . Sadece düşüncelerinizle değil (her ne kadar bu çok önemli olsa da), aynı zamanda bedeninizle de etkileşime geçin. Yalnızca kişisel gelişimle meşgul olursanız, bilginizi genişletirseniz, meditasyon uygulamaları yaparsanız ama bedeni görmezden gelirseniz, o zaman büyük değişiklikler olmayacaktır.
Vücut zayıfladığında, fiziksel, faydalı yük ve tondan yoksundur, o zaman ruh da zayıflar, çünkü zayıf bir vücutta stres daha şiddetli meydana gelir ve ruhumuz duygusal, stresli yüklere dayanma yeteneğini kaybeder.
Hareket (eylem) planlamadan çok daha önemlidir, ancak her şeyin dengeli olması en iyisidir.
Hayatını yaşa birine ya da bir şeye aşırı bağlanmamak.
Bizim onun için bütün dünya olduğumuzu ya da onun benim için bütün dünya olduğunu düşünmek bir yanılsamadır. Herkesin kendi hayatı var ve hiç kimse sadece bizim için yaşamak zorunda değil!
Süreksizlik. Her şey değişir . Bugün bir şey oldu ama yarın o şey olmayabilir ve bir daha da olmayacak.
Ve her şey her an değişebilir ve hem iyi hem de kötü olabilir, kimse bundan muaf değildir, bu gerçek hayattır, bunlar hepimizin yaşadığı hayatın kurallarıdır.
Ve hayatın bu geçiciliğinden korkabilir ve direnebiliriz, ancak bu durumu yalnızca daha da kötüleştirecektir, çünkü doğanın yasaları zaten değiştirilemez veya ruhumuzu bununla başa çıkacak şekilde eğitebilir, yeni deneyimler yoluyla değişikliklere dayanmayı öğrenebiliriz.
Sınırlı bir ilişkiden ayrılmak ve örneğin sadece ben ve çocuğumun veya ben ve karımın (kocam), benim ve sadece çalıştığım tek bir şeyle birleşmemek.
Kendini dış dünyanın diğer alanlarında ifade etmeye ve gerçekleştirmeye çalışın. Kendi yaratıcı yolunuzu bulun. Aksi takdirde enerji donar, sanki iki kişi birbirine sarılmış ve birbirini hiç bırakmıyormuş gibi, enerjinin özgürlüğü ve hareketi olmaz.
Seçenek. Her gün yaptığımız yüzlerce seçimin en önemsizi bile olsa, her seçime büyük önem verir ve saygı duyar. Sonuçta kaderimiz pek çok seçenekten oluşuyor!
Bu seçimi bilinçli yapmamız da önemli!
Her zaman temel değerlerinizi hatırlayın , onların peşinden gidin, gerçek arzularınızı ve ilgi alanlarınızı koruyun, bunları dünyaya tanıtın ve aynı zamanda başkalarının hayatına müdahale etmeyin, zarar vermeyin.
Kendinize ve başkalarına karşı dürüstlük . Ancak kendimize karşı dürüst olduğumuzda, içimizde ve dış dünyada gerçekten neler olduğunu görebiliriz, gerçek gerçekliği bir yanılsama veya yarı gerçek olarak değil, olduğu gibi görebiliriz ve bir şeyi nasıl değiştirebileceğimizi anlarız. en iyisi için.
Dışsal değişimler kendinizi tanımakla başlar ve ruhunuzdaki ve zihninizdeki gerçek olmadan güvenemezsiniz.
Merhamet aşk değildir . Bazen sevgi eylemleri ilk başta nahoş ve hatta acı verici olabilir, ancak kısa süreli rahatlama dışında hiçbir şey sağlamayan ve gelişimi durduran acıma duygusundan farklı olarak her zaman faydalıdırlar. Merhamet ve sevgi arasındaki ince çizgiyi görmek çoğu zaman zordur ancak bunu yapmaya çalışmak önemlidir.
Sorunlar:Çoğu insan, mutlu olabileceğinizi düşünür... daha az sorun ya da hiç var olmayacaklar. Aslında ne kadar çok istersen ve ne kadar çok başarırsan, o kadar çok sorun çıkar. En başarılı ve mutlu insanlar genellikle kendilerini mutsuz olarak görenlerden çok daha fazla sorun yaşarlar.
Burada önemli olan, sorunlara, çözme yeteneğine sahip olduğumuz ve istekli olduğumuz geçici görevler veya zor ve dayanılmaz engeller olarak nasıl davrandığımızdır.
Sorunları yeni fırsatlara açılabilecek kapılar olarak ele almak genellikle daha iyidir.
Enerji enerjiyi çeker . Doğanın kuralları şöyledir: İyi iyiyi çeker, kötü kötüyü çeker, iyi iyiyi çoğaltır, kötü kötüyü çoğaltır. Evet, bu sadece iyilik yaparak kötülüğü çekemeyeceğiniz anlamına gelmez, hayır, ama içtenlikle iyilik yaparsanız, kendi hayatınızda kötülük giderek daha fazla olacaktır. Ve ne kadar öfkelenirsen, o kadar kötülüğü kendine çekersin.
Aynı şey tatminsizlik için de geçerlidir; ister bir şeye sahip olmadığımızdan şikayet edelim, ister sahip olduğumuz şeye sevinelim. Genel olarak temsil ettiğimiz ve yansıttığımız şeyleri çekeriz.
Kendini olduğun gibi kabul et ne olursa olsun, kusurlu (oh), yanlış (oh), iyi (oh) ve kötü (oh), kendinizdeki güçlü ve zayıfı kabul edin, aksi takdirde kendinizden memnuniyetsizlik içinde her zaman gerginlik, beceriksizlik, kaygı, suçluluk hissederiz. veya tahriş.
Minnettarlık: Zaten sahip olduğunuz şeyler için yaşam mucizesine teşekkür edin. Orada olmayanı düşünürseniz, keder, umutsuzluk ve öfke dışında hiçbir şey olmaz ve hatta sahip olduklarınızı bile kaybedebilirsiniz (ki bu sıklıkla olur).
Kadere neye teşekkür edebileceğinizi düşünün (evren, yaşam veya Tanrı)? Kaybedilen kollarınızın veya bacaklarınızın yerini hiçbir milyon doların alamayacağını, sağlıklı doğduğunuzu ve bazı insanlar gibi hastalık nedeniyle felç olmadığınızı düşünün. Her zaman minnettar olacak bir şeyimiz var!
Dikkat: Her düşüncemiz evrene bir ricadır ve duygularımız bize en iyi yolu söyler. Ruhumuzu iyi hissediyorsak doğru yoldayız demektir; kötü hissediyorsak bir şeyleri değiştirmemiz gerekir.
Dikkatimizi enerji takip eder. Kendinize şunu sorun: “Enerjim nerede?” ve gün içinde dikkatinizin nerede, olumsuzda mı yoksa sakin ve olumluda mı olduğunu görün.
İlişki: Hayattaki her şey ilişkiler, insanlarla ilişkiler, parayla ilişkiler, işle ilişkiler ve son olarak kendinizle ilişkiler üzerine kuruludur. Ve başımıza gelen her şeyin bir nedeni vardır; sıkıntılar, başarısızlıklar, hatta hastalıklar bize ilişkide bir yerlerde dengenin bozulduğunun habercisidir.
Duygular ve hisler: Tüm duyguların anlamı vardır, iyi ya da kötü diye bir şey yoktur. Her birinin bazı yararlılıklara sahip bir “çekirdeği” vardır. Ve gelişmeyle birlikte olumsuzlukları giderek daha az deneyimleyebilir ve olumlu duygulardan daha fazla keyif alabiliriz.
Şu anda: Genel olarak düşünürseniz, sadece bugünümüz var, dün çoktan geçti ve bunun üzerinde durmanın bir anlamı yok ve gelecek belirsiz ve hiç var olmayabilir. Burada ve şimdi sadece bu güne ve yaşamın bu anlarına sahibiz ve onları daha mutlu etmeye çalışmalıyız ve mutluluğun gelecekte ortaya çıkacağını ummamalıyız.
Bu nedenle mümkün olduğunca geçmişe takılıp gelecek kaygısı yaşamamaya, anı daha dikkatli yaşamaya çalışıyorum.
Kararlılık: Her zaman temel değerlerinizi hatırlamaya çalışın, özellikle de zor durumlar. Değerlerimizi hatırlayarak kendimize odaklanırız, dikkatimizi yalnızca asıl şeye odaklarız, o zaman diğer her şey daha az endişelendirir ve dikkatimizi dağıtır.
Aksiyon: Biz sadece bir şeyi düşünmek için doğmadık. Daha etkili hareket edebilmemiz için düşüncemiz.
Dileklerinizin gerçekleşmesini istiyorsanız sadece düşünmekle kalmayıp harekete geçmeniz gerekir ve bazen tek bir eyleme ihtiyacınız olur!
Sorular: Sağlıklı düşünme sorularla başlar. Neye ve nasıl ihtiyacınız olduğunu anlamak istiyorsanız kendinize doğru soruları sormaya başlayın. Neden haklılar? Çünkü hiçbir işe yaramayan sorular var, mesela “Neden yapamıyorum?” - "evet, çünkü o bir pislik ya da zavallı", beyniniz size bunu söyleyecektir. Yararlı yanıtlar almak istiyorsanız doğru soruları sorun.
Hata payı: Hepimiz hata yaparız ve yapacağız, sadece bazıları hata yapar çeşitli hatalar ve onlardan öğreniyoruz, gelişiyoruz, diğerleri ise sürekli aynı tırmığa basıyor.
Hatalarınızı kabul etmek, kendinizi affetmek ve hata yapmanıza izin vermek ne kadar önemli olursa olsun, çünkü yine de hayatı mükemmel bir şekilde yaşayamayacaksınız, ancak bunu hiçbir fırsatı kaçırmadan ve gereksiz stres yaşamadan yapabilirsiniz.
Anlamak: Bu, her şeyden önce başkalarının kendi görüş ve arzularına sahip olma hakkını tanımak, aynı zamanda başkalarının ötekiliğini kabul etmektir. Hepimiz farklıyız ve eğer birisi davranışları, görüşleri, inançları açısından bize benzemiyorsa, bu onun anormal olduğu anlamına gelmez. İşte bakmanın başka bir yolu.
Hayal gücü: Hayal edilebilecek her şeyin mümkün olduğuna inanılıyor. Buna inanabilirsiniz, inanamazsınız, ancak bunların uygulanması büyük ölçüde değerlerinizin ve hedeflerinizin hayal gücüne bağlıdır. Hayalinizi zaten gerçekleşmiş gibi görsellerde hayal etmek çok önemlidir. Rüya! Evren vermeye hazır ama sizin ne istediğinizi bilmesi gerekiyor!
Kendinize ve dünyaya güvenin: Her birimizin güvenmeyi öğrenmesi önemlidir, güven olmadan güçlü ve mutlu ilişkiler kurmak imkansızdır, kendinizdeki herhangi bir şeyi daha iyiye doğru değiştirmek imkansızdır, çünkü kendinize güvenmiyorsanız o zaman yapamazsınız. başkalarına da güvenin, şüpheler her şeyi mahveder! Gerçek kendine inanç güvenle başlar.
Ancak güveni körü körüne saflıktan ayırmak da önemlidir; körü körüne saflık tehlikelidir, bu nedenle hayatta toparlanmak, gözlemlemek ve gerçeklere bakmak önemlidir.
Coşku, ilgi ve tutku: En güçlülerden biri olan ilham (ilham) hissi, pozitif duygular. O güçlendirir muazzam enerjiçünkü başarıya olan inancı, güçlü bir tutumu ve neşeyi içerir.
İlgi, coşku, merak ve tutku çoğu zaman ilhamın başlangıcı olarak hizmet eder, bu nedenle günlük görevlerin yorucu olmaması ve tamamen rutin görünmemesi için bu tek şeye tutkuyla ve tam dikkatle yapılması daha iyidir.
Düşünceler: Zihninizi temizlemek, dişlerinizi fırçalamak veya dairenizi temizlemek kadar önemlidir. Düşüncelerimizin çoğu gereksiz, bazen de çok zararlı, zehirli çöplerdir. Bu nedenle, düşüncenizi temizlemenin ve temiz "hava" almanız çok önemlidir.
Konsantrasyonu zayıflatan ve psikolojik olarak yorucu olan sonsuz düşünce akışını durdurabilmek de önemlidir.
Kibir ve Acele: Ne kadar kibir ve acelenin içsel durumumu olumsuz etkilediğini uzun zamandır fark ettim. Daha yakından bakın, telaşlanmaya başladığınız anda gerginliğiniz hemen artar ve soğukkanlılığınızı kaybedersiniz.
Daha azını ve daha yavaş yapmak ve içeride kalmak daha iyi iyi durumda Bir şeyi yapamamaktan, bir şeyi başaramamaktan ya da kınanmaktan korkarak sürekli telaş içinde yaşamaktansa ruhtur. Yoksa bu nasıl mutlu bir hayattır?
Basitlik: Büyük Einstein'ın dediği gibi (örnek kelimeler): "Deha basitlikte yatar." Kural olarak, çoğu sorunun basit, hatta çok basit bir çözümü vardır, ancak çoğu zaman her şeyi kendimiz karmaşık hale getiririz.
Karmaşık olanı basitleştirmeye çalışın, gereksiz hileler olmadan en uygun çözümleri bulun ve sonuca bakın.
Bunlar, kullanıldığında hayatınızı kesinlikle daha iyiye doğru değiştirecek olan yaşam kuralları ve ilkeleridir, sizde neyin yankı uyandırdığını görün ve onu uygulamaya çalışın, size iyi şanslar!
Yararlı bir şey buldum, aşağıdaki butonlarla arkadaşlarınızla paylaşırsanız minnettar olurum. İlgileniyorsanız aşağıdaki formdaki yeni makalelere abone olun!
Sitedeki diğer benzer makaleler:
Yükleniyor...