Yumurtlama denir en önemli aşama dişi adet döngüsü Folikül yırtıldığında ve yumurtalıktan fallop tüpü Döllenmeye hazır bir yumurta gelir. Yalnızca sağlıklı ve olgun bir yumurtanın salınması hamileliği mümkün kılar ve bu nedenle yumurtlama dönemi, hamileliğin planlanması için çok önemlidir.
Yumurtlama ne zaman gerçekleşir?
Yumurtanın salınması adet döngüsünün bir tür zirvesidir. Yumurtlama döngünün yaklaşık ortasında meydana gelir. Standart ise ve 27-29 gün arasında dalgalanıyorsa yumurta bir sonraki adetin başlangıcından 12-16 gün önce salınır. Kural olarak, çoğu kadında görülen net 28 günlük döngü ile bu 14. gündür.
Herkesin göstergeleri bireysel olduğundan ve birçok nedenden dolayı döngü başarısızlığı olduğundan dış faktörler Oldukça sık meydana geldiğinden, yumurtlamanın yalnızca sağlık durumundaki küçük değişikliklerle gerçekleştiğini anlamak mümkündür.
Gebe kalma sadece yumurtlama gününde doğrudan mümkün değildir. Bir yumurtanın ömrü yaklaşık 24 saattir ve genç bir spermin ömrü yaklaşık 24 saattir. sağlıklı adam- 72 saat veya daha uzun süreden itibaren. Birleşmelerinin ne zaman gerçekleştiği hiç önemli değildir ve bu nedenle yumurtlamadan 3-4 gün önce ve bir gün sonra yapılan herhangi bir cinsel ilişki, hamile kalmayla sonuçlanabilir.
Bu arada, tam da zamanlamanın bu istikrarsızlığı ve göreliliği nedeniyle, yumurtlama hesaplamasını bir doğum kontrol yöntemi olarak kullanmamalısınız - burada hata olasılığı çok yüksektir. Ek olarak, pek çok istisna vardır: bazı kadınlar için, yumurtlama bir döngü sırasında iki kez meydana gelir, genellikle döngü değişir ve oldukça beklenmedik bir şekilde birkaç gün değişir ve bu tür başarısızlıkları bulmak oldukça zordur. O zaman neden yumurtlamanın meydana geldiği zamanı bilmeniz gerekiyor?
Yumurtlamayı neden belirlemelisiniz?
- Yumurtanın salınması, çocuk sahibi olabileceğiniz dönemin başlangıcını işaret eder. Geleceğini dikkatle planlayan aileler için olduğu kadar, çocuk sahibi olmakta zorluk yaşayanlar için de bu dönemi bilmek çok önemlidir.
- Yumurtlamanın zamanında başlaması ve döngünün diğer aşamaları bir kadının sağlığının bir göstergesidir. Birkaç ay boyunca bir çift, yumurtlama döneminde seks yapmak da dahil olmak üzere çocuk sahibi olmaya çalışırsa ancak hamilelik gerçekleşmezse, bir tür başarısızlık söz konusudur. Muayene sonrasında sorunun kökeninin tam olarak ne olduğunu belirlemek mümkün olacak ve her iki partnerin de muayene olması gerekiyor.
- Aynı zamanda bir kadının vücudu normal şekilde çalışır ve herhangi bir anormallik veya hastalık yoktur, ancak kocasının spermogramı normal değildir. Spermatozoalar hareketsizdir, dayanıklı değildir ve küçük miktarlarda üretilir. Bu durumda yumurtlama tarihini bilmek özellikle önemlidir: yalnızca 1-2 gün önce veya yumurtanın salındığı gün cinsel ilişki gebe kalmaya yol açabilir. Bu durumda yumurtlamadan 3-4 gün önce sevişmekten kaçınmanız tavsiye edilir: daha sonra sperm birikir ve onlar sayesinde yüksek konsantrasyon Başarılı bir anlayış şansı çok daha artar.
Yumurtlama gününü hesaplayarak çocuğun cinsiyetini planlayabileceğinize dair bir görüş de var. "Erkek" Y kromozomuna sahip spermler genellikle daha hareketlidir ancak nispeten kısa süre dayanır, "dişi" X kromozomları ise daha uzun yaşar. Bu durumda teorik olarak yumurtlama gününde cinsel ilişki gerçekleşirse yumurtaya ilk giren sperm “erkek” olacak, ondan 2-3 gün önce girerse sadece “dişi” sperm hayatta kalacaktır. Doktorlar bu teoriyi doğrulamıyor ve istatistikler onların lehine konuşuyor. Bu yöntem, diğerleri gibi, yalnızca %50'lik bir etkiye sahiptir; bu, doğanın sağladığı "rastgeleliğe" benzer.
Yumurtlama nasıl belirlenir
Yumurtlama belirtileri her zaman oldukça özneldir; bazı kadınlar hepsini aynı anda yaşarken bazıları hiçbirini tanımaz. Ancak çoğu durumda, döngü normalse ve herhangi bir hastalık yoksa, yumurtanın yaklaşan salınımını aşağıdaki belirtilerle belirleyebilirsiniz.
1. Akıntının niteliğindeki değişiklik
Adet dönemleri arasında bile rahimden az miktarda servikal mukus salgılanır; karakteristik kokusuz, şeffaf veya şeffaftır. beyaz. Yumurtlama gerçekleşmezse mukus karakterini değiştirir: kalın beyaz, yoğun, kalın olur. Arıza durumunda akıntı tamamen yok olabilir - bu, atipik görünümü veya kokusuyla aynı sorundur. Her şey normalse salınan sıvı nötr bir kokuya sahiptir ve şeffaftır. Ağır deşarj Bu nitelikteki işaretler yumurtlamanın yaklaştığını veya başlangıcını gösterebilir.
Bu belirleme yöntemi yardımcı bir yöntem olarak kullanılabilir, çok güvenilir değildir, çünkü deşarjın doğasında bir değişiklik de gözlenir.
- Vajinal enfeksiyonlar;
- Zührevi hastalıklar;
- Güçlü cinsel uyarılma;
- Başarılı cinsel ilişki için kayganlaştırıcının düzenli kullanımı.
Yöntemin artıları ve eksileri vardır.
Avantajları:
- Finansal maliyet gerektirmez.
- Yumurtanın salınmasını hızlı ve zamanında belirlemenizi sağlar.
- Yumurtlama sırasında akıntı her zaman mevcut olduğundan oldukça doğrudur.
Kusurlar:
- Yanlışlıkla yumurtlamanın başladığının sinyali olarak alınabilecek ağır akıntı, birçok başka sürece eşlik eder.
- Clomid veya antihistaminiklerle tedavi edildiğinde akıntı azalır ve yumurtlama her zamanki gibi gerçekleşir. Bu durumda servikal sıvı gösterge görevi göremez.
2. Cinsel istekte gözle görülür artış
İşin garibi, doğa üremeyi kendi başına halletti. Doğurganlığın arttığı dönemlerde (yani başarılı bir gebeliğin meydana gelebildiği durumlarda), bir kadın özellikle güçlü bir cinsel istek hissetmeye başlar. Tıbbi araştırmalar da bu gerçeği doğruluyor. Yumurtlamanın yaklaşması hormonal seviyelerde değişiklikler olduğunu gösterir. Bir kadının daha sık sevişmek istemesini sağlayan faktör hormonlardır.
Yöntemin avantajları:
- Hiçbir özel cihaza, analize veya teste gerek yoktur; yalnızca duygularınızı dinleyin.
- Genel duygusal yükselişin vücut üzerinde iyi bir etkisi vardır.
Eksileri:
- Yöntemin yanlışlığı: Pek çok kadında, özellikle de genç kadınlarda cinsel istek, yalnızca fizyolojik değil aynı zamanda duygusal faktörlerle de ilişkilidir ve bu nedenle başka zamanlarda da yaşanabilir.
- Stres, depresyon ve gerginlik son teslim tarihinin belirlenmesini engelleyebilir. Eğer “kısırlık” tanısı zaten konulmuşsa, cinsel istek a priori azalır; soğuk algınlığı, burun akıntısı, aşırı çalışma gibi daha önemsiz nedenlerden dolayı da eksik olabilir.
3. Bazal sıcaklık tablosundaki değişiklikler
Bu yöntem, her zaman mevcut olan koşulsuz yumurtlama faktörünü, yani artışı hesaba kattığı için en güvenilir yöntemlerden biridir. bazal sıcaklık. Üç tam döngü boyunca ölçülmeli, ardından bilgilerin analizi normal sıcaklığı ve yumurtlama sırasında nasıl değiştiğini gösterecektir. Ölçümlerin kendilerinin gerçekleştirilmesi zor değil, onlar için yaratılması zor uygun koşullar- çok daha zor.
Bazal sıcaklık göstergesi ancak 6 saatlik uykudan sonra (daha fazlası mümkün, daha azı mümkün değil) hala yataktayken ölçülürse doğru olacaktır. Ölçümler döngünün her günü yapılmalıdır; 1-2 kaçırılan gün programı önemli ölçüde etkileyebilir.
Yumurtlama meydana geldiğinde, sıcaklık birkaç onda bir derece artar ve bu kaldığı sürece başarılı bir çocuk sahibi olma şansı vardır. Genellikle döngü boyunca 36,7 - 36,9 derece arasında kalır ve yumurtlama sırasında 37,2 - 37,3'e yükselir. Bazal sıcaklık, akıntının veya duygusal durumun izlenmesinden daha net bilgi sağlar.
Yöntemin avantajları:
- Yüksek bilgi içeriği.
- Yumurta bırakma sürecinin zamanının net bir tanımı.
Bir program oluşturmak için yapılması gereken tek masraf, özel bir elektronik termometrenin satın alınmasıdır - ucuzdur ve uzun süre dayanır. Ve bazı doktorlar, elektronik termometrelerin genellikle anüs duvarlarıyla temastan kaynaklanan aşırı duyarlı reaksiyon nedeniyle yalan söylediğine inanıyor - sonuçta, her zaman aynı açıyı korumak oldukça zordur ve başarısızlık meydana gelir. Bu nedenle ölçümler için sıradan bir cıva termometresi kullanılmasını öneriyorlar - ancak yatakta tutmak daha zordur, onu ezmemeye dikkat etmeniz gerekir.
Yöntemin dezavantajı Aşağıdaki faktörlerden dolayı sıcaklık değişikliklerinin beklenmeyen sonuçları olarak adlandırılabilir:
- Alkol sarhoşluğu.
- Ateş ölçümünden 3-4 saatten az süre önce cinsel temas.
- Bulaşıcı hastalıklar genel artış vücut ısısı.
- Genitoüriner sistemdeki inflamatuar süreç.
- Uyku süresinin azalması veya güçlü bir şekilde artması nedeniyle günlük rutinde başarısızlık.
- Odadaki sıcaklık değişiklikleri - hem aşırı soğuk hem de sıcak.
- Hormonal ilaçları almaya başlamak veya durdurmak.
Bu faktörlerden herhangi birini öğrendikten sonra, şüpheli sonucu grafikte işaretlemeli (örneğin farklı bir renkle) ve bu verileri dikkate almamalısınız.
4. Rahim ağzının konumu ve yoğunluğundaki değişiklikler
Doğurganlığın artmasıyla birlikte rahim ağzı yükselir, daha yumuşak, daha açık hale gelir; Özel inceleme yapılmadan fark edilemeyen başka değişiklikler de meydana gelir. Evde şişmiş ve daha elastik olan iç dudakların başlattığı değişiklikleri fark edebilirsiniz.
İtibar Yöntem her durumda rahim ağzının değişmesidir ve dolayısıyla rahim ağzı sıvısının yokluğu bile sizi yanıltamaz.
Kusur rahim ağzının pozisyonunun etkilenebileceğidir çeşitli hastalıklar Ayrıca değişiklikleri tanımak için biraz pratik yapmanız ve vücudunuzu hissetme becerisine ihtiyacınız var.
5. Meme bezlerinde ağrı ve sertleşme
Yumurtanın salınmasına hazırlanmak, otomatik olarak olası bir hamileliğe hazırlanmak anlamına gelir ve bu nedenle vücut gerekli olan hormonları üretir. bu durumda sperm ve yumurtanın birleşmesini ve zigot oluşumunu sağlayacak hormonlar. Yumurtlamadan önce ortaya çıkan hormon salınımı da göğüslerin durumunu etkiler - onlara dokunmak acı verir, meme uçları biraz sertleşir. Eğer kendi bedeninizi iyi dinlemeyi biliyorsanız bu durum kesinlikle gözden kaçmayacaktır.
Yöntemin avantajı- Ek zaman ve para gerektirmeden hızlı bir şekilde belirlenir.
Kusur- yanlış, çünkü adet sırasında, adet döngüsü başarısızlığı ve hormonal dengesizlikler sırasında meme ağrıları ve meme uçlarının sertleşmesi de gözlenir.
6. Yumurtlama testi
Prensibi hamilelik testine benzer, yalnızca hCG'yi değil, yumurtlamanın tam olarak ne zaman gerçekleştiğini gösteren farklı bir hormon grubunu belirler. Hangi hafta yumurtlamaya başlayacağınızı hesapladıktan sonra, bu dönemde günde bir kez bir test yapmanız gerekecektir - sadece idrarı bir şerit üzerine damlatın.
Avantajları yöntem:
- Test, servikal akıntının varlığına veya yokluğuna, iç dudakların şişmesine vb. bakılmaksızın yumurtlamanın başlangıcını gösterir.
- Bazal sıcaklıkta olduğu gibi uzun, zahmetli ölçümler ve çizelgeler gerektirmez; günde en fazla 5 dakika sürer ve ardından bir hafta sürer ve arka arkaya birkaç döngü yapılmaz.
Kusurlar yöntem:
- Test kiti oldukça pahalıdır, bir döngü için bu tür test şeritlerine 15-20 dolar veya daha fazlasına ihtiyacınız olacaktır. Yıllık maliyetleri hesaplarsanız hatırı sayılır bir miktar olacaktır.
- Düzensiz yumurtlama gerektirir büyük miktar test kitleri.
- Test, doğruluğuna rağmen aldatılabilir - lutein hormonu seviyesinin yumurtlamadan bağımsız olarak değişmesinin birkaç nedeni vardır (örneğin polikistik over sendromu). Ancak bu durumda test hastalığı ortaya çıkaracaktır.
Bazen yumurtlama, alt karın bölgesindeki ağrılı çekme hisleriyle de belirlenir - bunlar adet sırasında ortaya çıkanlara benzer, ancak daha zayıftır. gözlemlenmesi kendi bedeni ve yukarıda sıralanan yöntemlerden en az birinin kullanılması yumurtlamanın ne zaman başlayacağını belirlemenize ve hamileliğinizi planlamanıza olanak sağlayacaktır.
Yumurtlama takvimi nedir ve nasıl görünmelidir? Hamileliği planlarken yumurtlama takvimi nasıl doğru şekilde kullanılır?
Yumurtlama bir süreçtir kadın vücudu Hormonal seviyelerde bir değişiklik meydana gelir ve yumurtalığın bir yumurta salmasına neden olur. Bu, bir adet döngüsü sırasında bir kez olur. Bu tür süreçleri izlemek için kadınlar özel bir takvim kullanıyor.
Daha modern aileler Hamileliği ve doğumu planlama konularını ciddiye alın. Günleri hesaplamak için kadın döngüsü Hamile kalma olasılığının yüksek olduğu durumlarda yumurtlama takvimi kullanılır. Bu sayede yumurta olgunlaşmasının kesin tarihi belirlenir. Yumurtlamadan önceki gün ve ondan sonraki iki gün boyunca hamile kalma olasılığı maksimum olacaktır.
Bir yumurtanın ömrü ortalama 12 ila 36 saat arasındadır. Ancak spermler dayanıklıdır. Yumurtlama meydana geldiğinde, eğer cinsel ilişki bir gün önce gerçekleşmişse, zaten bir yumurta bekleyebilirler. Bu nedenle hamile kalmak için ideal zaman bir adet döngüsünün birkaç günüdür.
Bazı kişiler yumurtlama takvimlerini tam tersi amaçla kullanırlar, böylece diğer günlerde cinsel ilişki sırasında koruma kullanmazlar. Ancak jinekologlar bu tür doğum kontrolünün kullanılmasını önermemektedir. Bir kadının adet döngüsü istikrarlı olsa bile, yumurtlamanın birkaç gün şu ya da bu yönde kayma riski hala vardır.
Yumurtlama her adet döngüsünde bir kez gerçekleşen bir süreçtir. Bir kadın ancak spermin bir yumurtayı döllemesi durumunda hamile kalır. Tipik olarak bu, adetin başlangıcından 12-16 gün önce meydana gelir.
Yumurtlama süreçleri ve hamilelikteki rolü
Yumurtlama sırasında vücutta aşağıdaki süreçler meydana gelir:
- Nasıl son tarih yaklaşıyor Yumurtlama, daha fazla üretim kadınlık hormonu estrojen. Bu durum rahim mukozasının kalınlaşmasına neden olur ve sperm için uygun bir ortam yaratır.
- Östrojen seviyelerindeki bir artış, luteinizan hormonun (LH) artmasına neden olur. Bu nedenle yumurtalık olgun bir yumurta bırakır. Bu yumurtlamadır.
- Tipik olarak yumurtlama, LH artışının meydana gelmesinden 24-36 saat sonra gerçekleşir. LH doğurganlığın en yüksek göstergesidir.
- Yumurtlama anından itibaren 24 saat içinde döllenme mümkündür. Aksi takdirde rahim mukozasının reddi meydana gelir. Daha sonra menstruasyon gelir.
- Döngü tekrarlanır.
Takvim tanımına alternatifler
Yumurtlamayı belirlemenin takvim tutmanın yanı sıra başka yolları da vardır.
Testler
Testler tepki veriyor artan içerikİdrarda LH. İki çubuk yumurtlamanın 24-48 saat içinde gerçekleşeceğini gösterir. Bir kadın hamile kalmak istiyorsa bu süreyi doğru kullanmak önemlidir.
Bazal sıcaklık
Bazal sıcaklığı ölçmek için her gün sabahları, hatta kadın kalkmadan önce rektal vücut sıcaklığını ölçmeniz gerekir. Araştırmanın doğruluğunu sağlamak için yine de bir takvim tutmanız gerekecek. Döngünün ilk gününden itibaren sıcaklığı ölçmek gerekir. Sıcaklık düşerse, bu yumurtladığınızı gösterir. Eğer artarsa bu, döngünün ikinci aşamasının başladığı anlamına gelir.
Yumurtlama takvimini kullanarak gebe kalma gününü nasıl belirleyebilirim?
Takvimi korumak için iki seçenek vardır:
- Masa üstü (kağıt).
- Programları, hizmetleri ve uygulamaları kullanma.
Programları kullanmanın mümkün olmadığı durumlarda kağıt takvim kullanıldı. Eksiklikleri arasında şunlar belirtilmiştir:
- Ek bilgi ekleyemezsiniz.
- Kolayca kaybolur veya hasar görür.
- Yumurtlamanın başlangıcını kendiniz hesaplamanız gerekecektir. Ve özel bilgi olmadan zor olacak. Karışıklık olasılığı vardır.
Böyle bir takvimle yapabileceğiniz tek şey kayıt tutmaktır. aylık döngü Yumurtlamanın bir sonraki döngünün başlangıcından 12-16 gün önce gerçekleştiği dikkate alınarak 28 gün esas alınır.
Programların ve hizmetlerin kullanımı takvim bakımını basitleştirir ve kadın bedenindeki süreçleri çok daha doğru hesaplamanıza olanak tanır. Şunlarla ilgili notlar alın:
- Duygusal arka plan.
- Cinsel temaslar.
- Deşarjlar.
Vücuttaki en ufak değişikliklerle ilgili bilgilerin girilmesi tavsiye edilir, örneğin:
- Adet döngüsünün başlangıcı, akıntının doğası ve yoğunluğu.
- Yükler. Spor (halter ve rekabetçi bisiklet) ağır kanama hem de taburculuk süresinin uzamasına neden olur.
- Beslenme. Çok yağlı veya baharatlı yiyecekler yemek sağlığınızı etkiler. hormonal arka plan ve güçlü deşarja yol açacaktır.
- Cinsel temas. Döngü sırasında cinsel temaslar ve bunların korunup korunmadığı hakkında bilgi gereklidir.
- Ara akıntı: rengi, kokusu, kalınlığı ve sıklığı. Bu akıntı servikal mukustur. Yumurtlama başlamadan önce döngünün ortasında ortaya çıkar.
- Duygusal durum. Yumurtlama başlamadan önce kadınlar genellikle libidoda bir artış, hassasiyet hissi ve iyi ruh hali. Döngünün ikinci yarısında kadınlar asabi, mızmız ve ilgisizdir.
- Daha fazla doğruluk için bazal sıcaklıkla ilgili bilgileri girin.
Ön hesaplamalar
Bir kadın bağımsız olarak üretebilir ön hesaplamalarözel takvimler kullanmadan.
Bunu yapmak için döngünün 28 gün sürdüğünü ve yumurtlamanın döngünün başlangıcından 12-16 gün önce gerçekleştiğini bilmek yeterlidir. Buna göre bir kadın ne zaman regl olduğunu hatırlıyorsa ön hesaplamaları rahatlıkla yapabilir.
Hamilelik gününüzü nasıl öğrenebilirsiniz: bir takvim hazırlamak
Gebe kalma tarihini doğru bir şekilde hesaplamak zor olabilir. Ortalama olarak, gebelikten doğuma kadar olan hamilelik döneminin tamamı 38 hafta veya 266 gün sürer. Ancak çoğu durumda kesin gebelik tarihi bilinmemektedir. Bu nedenle doğum pratiği Geri sayım son adet kanamasından itibarendir. Yaklaşık 40 hafta veya 280 gündür.
Kadın döngüsünün aşamaları
Kadın döngüsü iki ana aşamadan oluşur:
- Yumurtlamadan önce.
- Menstruasyondan önce.
Çocuğun doğum tarihini belirlemek için kullanılırlar.
Yumurtlama hangi günden itibaren sayılır?
Yumurtlama ve sonraki döllenme genellikle döngünün başlangıcından iki hafta sonra (ortalama 12-16 gün) gerçekleşir. Bu römorkta tüm ultrason ekipmanları çalışıyor. Buna göre kadın 4 hafta gecikmişse doktor hamileliğin sekizinci haftasında olduğunu bildirecektir. Aslında kadın sadece 6 hafta hamile kalacak. Bu fark, sayımın hamileliğin kendisinden değil, son adet kanamasından kaynaklanması nedeniyle ortaya çıkar. 
Günlerin hesaplanması
Yaklaşık olarak son adet tarihi bilinerek çocuğun doğum tarihi hesaplanır. Son adet tarihinden doğuma kadar 280 gün geçer (adetin ilk gününden itibaren sayılır).
Uygulamada tüm çocukların yalnızca %5'inin kesin olarak tahmin edilen günde doğduğunu dikkate almak önemlidir. Yaklaşık %85'i bir hafta erken veya bir hafta geç doğar. Kalan %10'un acelesi olabilir veya bir hafta daha gecikebilir. Buna göre bebeğin doğduğu ay az çok doğru hesaplanır. Ayrıca bunun yaklaşık olarak meydana geldiği günü de hesaplarlar. Bu gün ne kadar yakınsa, doğum olasılığı da o kadar yüksek olur.
Üç döngü için hesaplama
Hesaplama üç parametreye göre gerçekleştirilir:
- Son adet tarihi. Döngünün ilk günü alınır.
- Son üç döngünün ortalama süresi.
- İkinci aşamanın ortalama süresi. Bazal sıcaklığı ölçerek veya ultrason kullanarak öğrenebilirsiniz.
Yumurtlama yoluyla gebe kalma için çevrimiçi tablo: özellikler
Çevrimiçi bir takvim kullanmak normal bir takvimi kullanmaktan daha kolaydır. Yumurtlamanın gerçekleşeceği olası günleri bağımsız olarak hesaplar. Kadının adetinin ne zaman olacağı bilgisini girmesi gerekmektedir.
Takvim ayrıca beklenen yumurtlamadan önceki günleri de belirler. Bu dönemde hamile kalma olasılığı da yüksektir. Bunun nedeni erkek spermlerinin rahim boşluğunda 3-4 gün yaşaması ve döllenmeye oldukça uygun olmasıdır.
Ayrıca takvim, hCG hormonu (gebelik hormonu) testi için kan ve idrar bağışı tarihinin belirlenmesine yardımcı olur. Asıl sorun, eğer bir kadın düzensiz döngü o zaman bir takvim kullanarak tam olarak ne zaman yumurtlaması gerektiğini belirlemek zor, hatta bazen imkansız olacaktır.
Bu sayede (kız veya erkek çocuk sahibi olmak için) doğmamış çocuğun cinsiyetinin takvim kullanılarak belirlenmesi mümkün olmayacaktır.
Gebelik için yumurtlama tablosu
Tablonun ana amaçlarından birinin çocuk anlayışını planlamak olduğu düşünülmektedir. Ayın yalnızca belirli günlerinde meydana gelir: Yumurtlama sırasında, başlamadan iki gün önce ve iki gün sonra. Bazı çalışmalara göre sadece belirlemekle kalmıyorlar uygun dönem Hamilelik için değil, aynı zamanda bu hamileliğin ne zaman gerçekleşeceğini kontrol ederek doğmamış çocuğun cinsiyetini de seçerler.
Kızlar
Çocuğun cinsiyetinin seçimi X ve Y kromozomlarının davranışına dayanmaktadır. Araştırmaya dayanarak bilim adamları, kızların doğduğu spermlerin (X kromozomlarının taşıyıcıları) yavaş ama aynı zamanda inatçı olduğunu tespit edebildiler. 2-4 gün kadar sorunsuz bir şekilde rahimde kalırlar ve sakince yumurtlamayı beklerler. Buna göre yumurtlamanın başlamasından birkaç gün önceki dönem, kız çocuğu sahibi olmak için en uygun dönemdir.
Erkekler
Y kromozomu taşıyıcılarında ise durum tam tersidir. Hareketlidirler ancak ömürleri daha kısadır. Bu nedenle erkekler için yumurtlama anında veya hemen sonrasında gebe kalma daha uygundur.
Bu tür hesaplamaların çocuğun cinsiyetine göre yaklaşık planlama olduğunu anlamak önemlidir. Y kromozomları daha az dayanıklı ve daha hareketlidir ancak bu, yumurtlamadan önce yumurtayı dölleyemeyecekleri anlamına gelmez. Ayrıca yumurtlama sırasında veya sonrasında hamile kalındığında dişi sperminin yumurtaya daha hızlı ulaşma olasılığı yüksektir.
Hata olasılığı
Tüm hatalar öncelikle dengesiz bir adet döngüsü ile ilişkilidir. Bu, yumurtlamanın zamanlamasını bir yönde veya başka bir yönde değiştirebilir. Bu, hem hamilelik için uygun dönemin belirlenmesine hem de doğum kontrolü olmadan cinsel ilişkinin ne zaman mümkün olabileceğinin belirlenmesine müdahale eder.
Hesaplamaları manuel olarak yapmamalısınız. Bunu daha doğru bir şekilde yapabilen birçok hizmet var.
Yumurtlama takviminin yardımıyla her kadın kendi döngüsünü bağımsız olarak hesaplar. Bu nedenle adet görmesi onu şaşırtmayacaktır. Ayrıca hangi günlerde hamile kalabileceğini, hangi günlerde hamile kalamayacağını tam olarak bilecektir. Dengesiz bir döngünüz varsa, ultrason taraması veya bir doktora danışmak yardımcı olacaktır.
Yararlı video
Temas halinde
Yumurtlama belirtileri farklılık gösterebilir: bazılarında tüm belirtiler vardır ve tüm testler işe yarar, bazıları ise işe yaramaz. Ancak burada ana yöntemlerin bir listesi bulunmaktadır.
1. Deşarjın özelliklerinin ve niteliğinin değiştirilmesi
Yumurtlamanın başlangıcını belirlemenin en kolay yolu budur. Servikal mukusunuz arttıysa (berrak veya beyaz, kokusuz sıvı), yumurtlama başlamış veya yakında başlayacak demektir.
2. Artan cinsel istek
Doğamızda her şey böyledir: Bir kadın hamile kalmaya "hazır" olduğunda cinsel arzusu yoğunlaşır. Bu hormonal seviyelerdeki değişikliklerle açıklanmaktadır.
Ancak bu yöntem nadiren temel yöntem olarak kullanılır, çünkü diğer faktörler çekiciliği veya çekiciliğin eksikliğini etkileyebilir.
3. Bazal sıcaklık (BT) tablosundaki değişiklikler
Bu evde mevcut olan en doğru yöntemlerden biridir. Bazal sıcaklıktaki bir artış her zaman yumurtlamaya eşlik eder. Güvenilir istatistikler elde etmek için sıcaklık 3-4 döngüde ölçülmelidir. Verileri bir tabloya girin (böylece bunu bir BT şeması sunmak için kullanmak kolay olacaktır).
Zorluk, bazal sıcaklığın belirli koşullar altında ölçülmesi gerektiğidir: uykudan hemen sonra sabah saat 7 civarında (en az 6 saat olması önemlidir), yatakta yatarken. Günleri atlayamazsınız (en önemlileri beklenen yumurtlama tarihine yakın +/-5 gündür). Ölçüm süresi günden güne yaklaşık olarak aynı olmalıdır (fark yarım saati geçmemelidir). Termometre 5-10 dakika boyunca rektal açıklığa yerleştirilmelidir.
Yumurta yumurtalıktan çıktığında sıcaklık 0,4°-0,5° artar. Ve bu atlamada var iyi şans başarılı anlayış.
Bazal sıcaklık tablosu.İdeal olarak, grafik iki fazın net bir şekilde ayrılmasını göstermelidir: önce 36,3°-36,8°, ardından 37°'nin üzerine yükseliş. Ve bu sıcaklık adetin başlangıcına kadar kalır ve sonra tekrar düşer.
Dikkat! Sıcaklıktaki belirsiz, hafif bir artış veya bunun yokluğu yumurtlamayla ilgili sorunlara işaret edebilir.
O gün BT'yi etkileyen faktörler varsa bunların da programa dahil edilmesi gerekir.
Faktör örnekleri:
- 5-6 saatten az uyku;
- hastalık;
- ilaç almak;
- BT ölçümünden kısa bir süre önce cinsel ilişki;
- alkol sarhoşluğu;
- Hormonal ilaçları almak veya durdurmak.
Program ayrıca farklı iklimlere sahip yerlere yapılan gezilerden de etkilenecek. Bu durumda veriler, gebelik planlaması veya güvenli seks günleri için güvenilir olmayacaktır.
Gebelik için uygun günler ve güvenli seks için günler
Güvenli günler korunmasız seks ve gebe kalmaya uygun olup olmadığı, 3-4 siklustaki BBT ölçümlerine göre yumurtlamayı belirledikten sonra hesaplanır.
Gebelik için uygun dönem: Yumurtlamadan 3-4 gün önce başlayan ve yumurtlamadan 1-2 gün sonra sona eren dönem. Ayrıca yumurtlama dönemindeyse farklı dönemlerİçindeydi farklı günler, o zaman "ekstrem" tarihleri alıp onlarla hesaplamalar yapmanız gerekir. Örneğin adetinizin hem 13. hem de 16. gününde yumurtladınız. Bu durumda hamile kalma şansının en yüksek olduğu dönem adetin 9. (13-4=9) ila 18. (16+2=18) günleri arası olacaktır. Diğer günlerde, seks şartlı olarak güvenli kabul edilecektir (“şartlı olarak” - çünkü her şey olabilir, regl döneminde seksten sonra bile hamile kalabilirsiniz).
Bu belirlemenin yöntemi güvenilir değildir: çok fazla faktör dikkate alınmayabilir.
4. Vücuttaki değişiklikler
Göğüslerde hassasiyet
Bu temel bir işaret değildir ancak yine de yumurtlamanın başlangıcını gösterebilir. Gerçek şu ki vücut yumurtanın döllenmesine ve potansiyel hamileliğe hazırlanmaya başlıyor. Memenin durumunu etkileyen hormonal seviyeler değişir.
Rahim ağzının konumu ve yoğunluğundaki değişiklikler
Vücut bir yumurtayı döllemeye "hazır" olduğunda rahim ağzı değişir, daha açık ve yumuşak hale gelir. Bir jinekolog tarafından muayene edildiğinde fark edilebilecek başka değişiklikler de vardır. Bir kadın bu değişiklikleri şişmiş iç dudaklardan hissedebilir.
Değişiklikler bazı hastalıklardan kaynaklanabileceğinden yöntem doğru değildir.
Alt karın bölgesinde ağrılı hisler
Yumurtlamanın başlangıcında hafif hissedebilirsiniz dırdırcı ağrı alt karın (adet döneminden daha zayıf). Vücudunuzu iyi "okursanız", bu yumurtlamanın başlangıcını doğrulamanın yöntemlerinden biri olabilir.
Bu testler ticari olarak şu adreste mevcuttur: farklı şekiller: test şeridi (5 parçalı setin maliyeti 100 ruble'den başlar), test tableti (5 parça - 350 ruble'den), tek kullanımlık mürekkep püskürtmeli ekspres test, taşınabilir yeniden kullanılabilir testler ve elektronik testler. Eczanelerde çoğunlukla firmaların testlerini bulabilirsiniz. En güzel, Eviplan Ve Temiz mavi.
Yumurtlama testi hamilelik testiyle aynı şekilde yapılır: idrarı bir şeride bırakmanız gerekir. Gösterge çalışacak artan seviye luteinize edici hormon (LH).
Yumurtlamanın beklendiği haftada testler yapılmalıdır.
Yöntemin avantajı, birkaç döngü boyunca herhangi bir grafik veya bazal sıcaklık ölçümü gerektirmemesidir.
Yumurtlama, bir an önce bebek sahibi olmak isteyen birçok çiftin sabırsızlıkla beklediği ve X günü olarak adlandırılan gündür. Bu gün bağımsız olarak veya uzmanların yardımıyla hesaplanabilir ve belirlenebilir.
Döngünün yalnızca belirli günlerinde, bir ayda yaklaşık yedi gün hamile kalabilirsiniz. Çoğu genç kız için bu gerçek bir haber! Öğrencilik yıllarımda her şeyin göründüğü kadar basit olmadığı ortaya çıktı.
Her kadının yumurtlamanın ne olduğu hakkında bir fikri olmalıdır. Bazıları için bu, hızlı bir şekilde hamile kalma fırsatı, bazıları için ise tam tersine istenmeyen annelikten kaçınmak için bir fırsattır. İkinci durumda, yalnızca hesaplamalara güvenmemelisiniz; her zaman kullanmalısınız. ek yöntemler doğum kontrolü.
Yumurtlama sırasında, döllenme için bir sperm beklentisiyle yumurtalık folikülünden bir yumurta (ve nadir durumlarda birden fazla) salınır. Gebelik oluşmazsa yumurta ölür ve bir sonraki adet dönemi başlar. Ve böylece aydan aya. Yumurtlamanın yerini kritik günler alır ve bunun tersi de ergenlik anından menopoz başlangıcına kadar olur.
Yumurtlama sırasında (artı veya eksi birkaç gün) cinsel ilişki gerçekleşirse ve en aktif sperm hedefine ulaşırsa gebelik oluşur. Neden yumurtlamanın kendisi değil de birkaç gün döllenme için uygundur? Gerçek şu ki sperm, fallop tüplerinden geçerek kadın vücudunda birkaç gün yaşayabilir. Bu nedenle teorik olarak ilişkiden sonraki ikinci veya üçüncü günde hamile kalabilirsiniz. Diyelim ki araba kullanıyorsunuz ve o anda ne olduğunu bilmiyorsunuz. önemli bir olay! Bu arada, bu prensibi bilerek çocuğun cinsiyetini tahmin etmeye çalışabilirsiniz.
Kız mı erkek mi olacağı tamamen erkeğinize bağlıdır. Gerçek şu ki, bir kadının her zaman bir X kromozomu vardır, ancak bir erkeğin ya X ya da Y vardır. XX'nin birleşimiyle sonuç bir kız, XY ile ise bir erkek olur. Her sperm her iki kromozomu da içerir, ancak biri başlangıçta diğerinden daha belirgindir. Basit kelimelerle bu şekilde formüle edilebilir; her sperm dişil veya eril bir prensip taşır.
"Erkek" spermler hedeflerine daha hızlı ulaşır ve "dişi" spermler de daha uzun yaşar. Bu, bir kıza hamile kalabilmek için yumurtlamadan 2-3 gün önce cinsel ilişkinin gerekli olduğu anlamına gelir. Bu süre zarfında "erkek" spermler ölecek ve yerini "dişi" spermlere bırakacaktır. Ancak bir erkek çocuk için X gününe kadar beklemek daha iyidir. Erkekler önden ateş edecek, kızları geçecek ve hedefe olabildiğince çabuk ulaşmaya çalışacaktır. % 100 garantinin olmadığı açıktır, ancak yine de bu kurallara uymanız durumunda istediğiniz cinsiyeti elde etme şansınız önemli ölçüde artar.
Kız mı erkek mi istiyorsun, yoksa hamile kalıp doğum mu istiyorsun? sağlıklı bebek, her şey tek bir şeye bağlı - belirlemeniz gerekiyor uygun zaman anlayış için. Bu hem evde hem de uzmanların yardımıyla yapılabilir. Ayrıca vücudun kendisi de döllenmeye hazır olduğunu size söyleyebilir.
Yumurtlama belirtileri
Bazıları için yeni bir haber olacak bu, ancak çoğu kadında asemptomatik olmasına rağmen yumurtlama genellikle belirli belirtilerle birlikte görülür. Bunlardan bazılarını kendi başınıza fark edebilirsiniz:
- Deşarjın niteliğindeki değişiklik. Çiğ yumurtayı andıran bir kıvamla biraz daha bollaşırlar.
- Artan cinsel istek. Doğa, insan ırkının devamı için böyle akıllıca planladı.
- Göğüs bölgesinde hassasiyet, hatta mümkün acı verici hisler. Bu, yumurtlama sırasında hormonal dalgalanma nedeniyle oluşur.
- Yumurtlama sırasında mide sağa veya sola çekilir. Bu, yumurtanın sağ veya sol yumurtalıktan salınması ile açıklanmaktadır.
- Bazal sıcaklıkta artış.
- Rahim ağzındaki değişiklikler. Biraz yumuşar ve hafifçe açılır, dolayısıyla deşarjın doğası değişir.
- Luteinize edici hormon (LH) artışı. Bu nedenle olgun yumurtalar serbest bırakılır.
Bir kadın ilk dört işareti kendi başına fark edebilir, ancak son üç işareti yalnızca uzmanların veya özel cihazların yardımıyla fark edebilir.
Nadir durumlarda, kadınlar anovülasyon yaşarlar - yumurtlamanın olmaması, adet döngüsünün bozulması. Çiftin olması durumunda uzun zamandırÇocuk sahibi olamıyorsanız ilk adım, yumurtlamanın ilerleyişini takip etmek için bir ultrason reçetesi yazmaktır.
Yumurtlama nasıl belirlenir
Eğer bir kadın yumurtlama döneminde ağrı hissetmiyorsa artık hamile kalmaya hazır olduğunun farkında bile olmayabilir. Yumurtlama sırasındaki akıntının herkes için ve her döngüde benzersiz olması da şart değildir. Ve cinsel arzudaki değişiklik oldukça öznel bir işarettir. Bu nedenle yumurtlamayı evde veya doktorların yardımıyla belirlemenin birkaç yolu vardır.
Yumurtlama takvimi
Bu nedenle, başlangıç ve bitiş tarihlerinin birkaç ay boyunca sabitlendiği en sıradan takvimi alıyoruz. kritik günler ve benzeri en az altı ay boyunca devam eder.
Öncelikle bu verilere dayanarak döngünün uzunluğunu, yani iki ay üst üste adetin ilk günleri arasındaki gün sayısını hesaplamanız gerekir. Ortaya çıkan göstergeden 14 çıkarıyoruz ve yumurtlama gününü alıyoruz. Örneğin, döngü sürekli olarak 28 gün sürüyorsa, o zaman yumurtlama döngünün 14. gününde gerçekleşecektir. Buradan yumurtlama gününü hesaplamanın neden sadece kızlar için mümkün olduğu anlaşılıyor. düzenli döngü. Sürekli atlıyorsa ve bir ayda 27 gün, diğerinde 35 gün ise, bir sonraki ayda kaç gün süreceğini tahmin etmek zordur.
Yumurtlama testleri
Günümüzde sadece hamilelik testleri değil aynı zamanda yumurtlama testleri de satışa sunulmaktadır. Öncekinin aksine, hCG'ye değil, LH'deki artışa yanıt verirler.
Yumurta yumurtalıktan ayrılmadan 1-2 gün önce hormon yükselmeye başladığından, beklenen yumurtlamadan birkaç gün önce testler yapılmaya başlanmalıdır.
Hamilelik testinden farklı olarak yumurtlama testlerinde, sonuçların mümkün olduğunca doğru olmasını sağlamak için dikkate alınması gereken bazı nüanslar vardır:
- Sabah idrarı uygun değildir! İdrar toplamak için en uygun aralık 10-00 ila 20-00 arasındadır.
- Testten önceki 4 saat boyunca herhangi bir sıvı içmenize gerek yoktur.
- 2 saat boyunca tuvalete gitmekten kaçınmalısınız.
- Talimatları dikkatlice okuyun! Her test türünün kendine has nüansları vardır. Bir yerde idrar toplamanız gerekiyor, tam tersi bir yerde derenin altına koymanız yeterli.
Yumurtlamayı idrar yerine tükürük kullanarak tespit edebilen daha pahalı testler vardır.
Bazal sıcaklık ölçümü
Ertesi sabah uykudan hemen sonra rektumdaki sıcaklığı ölçmek gerekir. Yumurtlama gününde artması gerekir. Verilere dayanarak kendi yumurtlama takviminizi bile oluşturabilir ve bunu birkaç ay saklarsanız geleceğe yönelik bir tahmin yapmayı deneyebilirsiniz. Ancak yine de bu sadece sürekli ve düzenli bir adet döngüsü olan kızlar için doğru olacaktır.
Hastalık, huzursuzluk ve kısa uyku (6 saatten az) durumlarında vücut ısısının hafif yükselebileceği akılda tutulmalıdır. alkollü içecekler veya bir gün önce ilaçlar. Sıcaklığı ölçerken vücudun bu özelliği dikkate alınmalıdır!
Kritik günlerden sonra ve yumurtlamadan önce sıcaklıkta hafif dalgalanmalar olur - yaklaşık 36,6 - 36,9. Ancak yumurtlamanın hemen ardından değerleri 37 dereceyi aşıyor.
En fazlasını elde etmek için doğru sonuçlarÖlçerken sıcaklığı bir termometre ile ölçmek gerekir ve eşit koşullar– aynı zamanda dinlendirici, uzun bir uykunun ardından.
Tıbbi teşhis
Genellikle doktorlar jinekolojik sandalyede muayene sırasında yumurtalıkların yumurtlamasını belirleyebilirler. Daha önce de belirtildiği gibi, bu günde rahim ağzı görsel olarak değişiyor, yumuşayıp hafifçe açılıyor.
Yumurtlamayı doğrulamak için kadın ultrasona gönderilebilir. Modern ekipmanların yardımıyla teşhis uzmanları yumurtlamanın meydana gelip gelmediğini ve eğer öyleyse hangi aşamada olduğunu belirleyebilirler.
Tipik olarak tıbbi teşhis, uzun süre hamile kalma konusundaki başarısız girişimlerden sonra gerçekleştirilir. Adetinizin 10. gününde ultrasona gelmeye başlamalısınız. Uzmanların büyümeyi takip edebilmesi için baskın folikül Yumurtalıkta folikülün çapı yaklaşık 20 cm olana kadar birkaç kez gelmeniz gerekecek, sonra yırtılacak ve döllenmeye hazır başka bir yumurta serbest bırakılacaktır. Bu süre zarfında ekranda görmek mümkün olacak korpus luteum, yumurtalıkta folikül olmadan bulunur.
Bilmeniz gereken bazı nüanslar
Öncelikle doğum kontrolü amacıyla yumurtlamayı hesaplayan kadınların ilgisini çekecektir. Daha önce de söylediğim gibi, Bu method oldukça şüpheli. Milyonlarca örnek var istenmeyen gebelikler kör sayılar sayesinde gerçekleşti. Bu nedenle ülkemizde resmi olarak izin verilen kürtajın ahlaki yönünü düşünmemek için riske girmek ve her zaman kullanmak daha iyidir. ek yollar doğum kontrolü. Bazı insanlar yıllardır bebek sahibi olmaya çalışıyor, bazıları ise beklenmedik bir şekilde ve ilk denemede başarılı oluyor. Ebeveyn olmaya hazır değilseniz bu ruleti oynamamalısınız.
aleyhine çalışan başka faktörler de var takvim yöntemi. Her ne kadar kulağa çelişkili gelse de, bir kadının düzenli bir cinsel yaşamı yoksa hamilelik şansının çok daha yüksek olduğu ortaya çıktı! İlk cinsel ilişkide planlanmamış yumurtlama meydana gelebilir - vücut bu kadar nadir bir fırsatı kaçırmak istemeyecektir. Sonuçta doğa kadını üremesi için yarattı.
Adet sırasında seks yapmak güvenli kabul edilir. Nitekim bu dönemde ortam spermler için oldukça elverişsizdir ve spermler normalden daha erken ölürler. Bununla birlikte, bir kadının yumurtlama döngüsü düzensizse, o zaman hala hamile kalma şansı vardır. Eğer cinsel ilişki gerçekleştiyse Son günler Menstruasyon ve yumurtlama normalden daha erken gerçekleşirse, spermin fallop tüplerinde yumurtayı bekleme ihtimali vardır.
Çocuklar bizim neşemizdir, onlara uzun zamandır sahibiz ve mutlu hayat. Bu nedenle hamilelik konusuna çok sorumlu bir şekilde yaklaşılmalı, önceden planlanmalı ve doğmamış bebek için uygun koşullar yaratılmalıdır. Sevilmeyen ve istenmeyen çocukların her zaman kendilerine karşı tutumlarını hissettiklerini, öfkeli ve çevrelerindeki dünyaya güvensiz büyüdüklerini unutmayın.
Özetleyelim
Yani yumurtlama, kadının vücudunda gebe kalmaya hazır olduğunun sinyalini veren bir süreçtir. Yakın gelecekte bebek sahibi olmak isteyen çiftler için başka yöntemlerle hesaplanıp belirlenmelidir. Bunu doğum kontrolü olarak yapmak işe yaramaz; eksik bırakmamak ve diğer yöntemleri kullanmamak daha iyidir.
Video" Yumurtlama belirtileri - 8 ana işaret"
Doğurganlık bilgisi, bilinçli olarak çocuk sahibi olmayı planlamak için çok önemli bir rol oynar. Bir kadının doğurgan günleri neye göre belirlenebilir?
Bir kadın doğum yapabilecek duruma geldiğinde.
Bir kadın hayatının yalnızca %4'ünde doğum yapabilir. Bir kadının çocuk sahibi olma yeteneği 12-15 yaş civarında başlar ve 50 yaş civarında sona erer. Bu süre zarfında kadın, her adet döngüsünde yumurtaların yumurtalıktan salındığı birkaç gün dışında çoğunlukla kısırdır. Buna dayanarak kadınların doğurganlık zamanını belirleyebiliriz.
Adet tahmini.
Aylık kanamayla başlayıp bir sonraki kanamadan önceki son günde sona eren adet döngüsü üç aşamaya ayrılır:
- Göreceli kısırlığın aşaması. Bu aşamanın uzunluğu sabit değildir (adı da buradan gelir), çünkü aylık döngülerin kısa olması durumunda yumurta olgunlaşması, bir kadının adet döneminin sonunda doğurgan olabilmesine yetecek kadar erken başlar. Adet döngüsü normalse (veya adetler arasındaki süre yaklaşık 28 gün ise) bu aşamaya kısırlık dönemi adı verilir.
- Doğurganlık aşaması. Bu aşamada yumurtlama gerçekleşir veya yumurta olgunlaşarak yumurtalıktan salınır. Yumurtalıktan salınan yumurta 24 saate kadar yaşayabilir, dolayısıyla gebelik ancak bu 24 saat içinde gerçekleşebilir. Ancak spermin ortalama 3-5 gün sonra bile rahim iç zarında yaşayabildiği göz önüne alındığında, yumurtanın salınmasından (ovülasyon denir) 5 gün kadar önce fertil dönem başlayabilir. Yumurtlamadan sonra bile bir kadın 3-4 gün içinde hamile kalabilir.
- Kısırlık aşaması. Kurulan bu süre kural olarak 14 gün sürer. Yumurtanın öldüğü günden bir sonraki adetinizin başlangıcına kadar başlayın. Bu dönemin değişmezliği göz önüne alındığında, bir kadın yumurtlamanın hangi gün gerçekleşebileceğini belirleyebilir. Beklenen adet tarihinden 14 gün çıkarırsanız yumurtlama gününü yani kadının hamile kalabileceği günü elde edebilirsiniz. Örneğin bir kadının aylık kanaması 20 Aralık'ta meydana geliyorsa bu, yumurtlamanın 6 Aralık'ta gerçekleşmesi gerektiği anlamına gelir. Spermin canlılığı dikkate alınarak 6 Aralık'tan önce 5 gün, 6 Aralık'tan sonra ise 3-4 gün boyunca hamilelikten kaçınmak için cinsel ilişkiden uzak durulmalıdır.
Servikal mukusun izlenmesi.
Adet döngüsünün bitiminden sonra çoğu durumda serviks, gebe kalma gününü belirlemek için de kullanılabilen kalın bir mukus tıkacı ile sarılır. Mukus nasıl olgunlaşır? Başlangıçta bulutlu ve yapışkan bir dokuya dönüşür, ancak yavaş yavaş daha elastik, canlı ve kaygan bir dokuya dönüşür. Ayrıca miktarı da artar. Kadın ıslak hissediyor. Sonunda mukus çiğ yumurta beyazına benzer hale gelir. Bu verimli bir mukus. Mukusun başladığı andan protein benzeri hale gelinceye kadar değişen süreci tavuk yumurtası, yaklaşık 6 gün sürer. Yumurtlamanın ardından yumurtalıktan çıkan yumurta fallop tüpüne girer. Bu mukus spermin canlılığını korumak için gereklidir. Spermler 3 ila 5 gün kadar yaşayabilir, onsuz 3 saat sonra ölürler. Mukus izleme yöntemi kullanılarak yumurtlama günleri, adet tahminine dayalı yönteme göre daha doğru bir şekilde belirlenebilir. Bu yöntemle beklenen yumurtlama döneminden sonra ilişkilerden kaçınmaya gerek kalmaz ve mukusun dikkatli bir şekilde incelenmesi kadının yumurtlama gününü doğru bir şekilde belirlemesine olanak tanır.
Vücut sıcaklığının ölçülmesi.
Yumurtlamanın hemen ardından progesteron seviyeleri belirgin bir şekilde yükselir ve bu da vücut ısısının artmasına neden olur. Ani atlama sıcaklık hormon üretiminin başladığı anlamına gelir ve bu da yumurtlamanın habercisidir. Geçiş sıcaklığı, göre en azından Yumurtlamadan hemen sonra meydana gelen 0,2 santigrat derece (termometre başına iki çizgi). Bu döneme kısırlık aşaması denir. Döngünün sonunda bir sonraki adetin başlangıcında sıcaklık tekrar düşer.
Kadınlar vücut ısısını her sabah aynı saatte, uyandıktan hemen sonra, yataktan kalkmadan, saat 14:00'te ölçmelidir. boş mide. Buna çekirdek vücut sıcaklığı denir. Gece çalışan kadınlar sırtüstü pozisyonda en az 3 saat dinlendikten sonra aynı anda ateşlerini ölçüyorlar.
Doğurganlığın diğer belirtileri.
Başkaları da var ek semptomlar Yumurtlama eşlik ediyor. Bazıları bazı kadınlarda ortaya çıkar. Bunlar şunları içerir:
- göğüs büyütme, meme ucu hassasiyeti;
- alt karın bölgesinin bir tarafında veya diğer tarafında ağrı;
- eşliğinde yumurtlama kanlı akıntı, mukusta küçük bir kan karışımının ortaya çıkmasıyla kanıtlandığı gibi.
Yükleniyor...