Аритмия первое время может не проявлять себя. Нередко врачи обнаруживают данное заболевание при диспансерном обследовании. Вот основные аритмии: ощущение перебоев сердцебиения в , очень медленно биение сердца, слишком быстрый ритм работы сердца, боли в грудной клетке, одышка, головокружение, потеря сознания, ощущение, близкое к обмороку.
Причины возникновения аритмии
Самыми частыми причинами аритмии являются: болезни сердца, сахарный диабет, злоупотребление лекарственными препаратами, алкоголем и кофеином, стресс, артериальное давление, курение. Применение биологически активных добавок, лекарственными препаратами и использование препаратов на основе трав могут стать причиной развития аритмии.
Образованные на сердце рубцы, которые возникают после перенесенного инфаркта, препятствуют формированию электрических импульсов и вызывают аритмию. К развитию болезни могут привести: неадекватное кровоснабжение, гибель или повреждение сердечной мышцы, ишемическая болезнь сердца, кардиомиопатия.
Налаживаем работу сердца
При появлении симптомов заболевания следует незамедлительно обратиться за помощью к специалисту. Врач назначит необходимое обследование, поставит точный диагноз и пропишет курс лечения. Откажитесь первым делом от курения, эта вредная привычка является важным фактором, способствующим развитию сердечных заболеваний. Старайтесь меньше нервничать, боритесь со стрессом с помощью физических упражнений, массажа, теплой ванны. Не пейте много кофе и напитки, содержащие кофеин.
Из общедоступных препаратов врач может назначить «Корвалол» или «Валериану». Нередко пациенту требуется медикаментозное , которое может назначать только специалист. Больному могут быть прописаны следующие препараты: «Верапамил», «Пропранолол», «Дигоксин», «Ритмилен», «Этомозин».
Народные способы лечения аритмии
В дополнение к основному лечению можно использовать . Для этого приготовьте смесь, которая состоит из половины литра минеральной воды и одного литра свежеотжатого сока лимона. Принимайте по стакану три раза в день после приема пищи. Прием магния также помогает в лечении аритмии. Его можно в виде или получать из арахиса, риса, белой фасоли и какао порошка.
Возьмите в равных пропорциях траву череды, цветки боярышника, пустырник, листья брусники, ромашку аптечную и рыльца кукурузы, смешайте. Столовую ложку полученного сбора залейте стаканом кипящей воды, настаивайте в течение трех часов, процедите. Принимайте по одной трети стакана три раза в день. Курс лечения составляет две недели. Повторять курс рекомендуется четыре раза в год.
Бороться с аритмией можно с помощью физических упражнений. Начните с пяти-семи приседаний, ежедневно прибавляйте по одному повтору. Выполняйте данное упражнение . Спина должны быть прямая, и носки врозь, руки перед собой. Вначале может быть трудно, но со временем вы освоите данное упражнение. Спустя месяц-два вы обнаружите, что давление нормализуется, а одышка уходит.
Не приходилось ли вам, особенно в период напряженной работы, испытывать такое чувство, что сердце вот-вот вырвется из груди, или оно так сильно бьется, что слышно всем? Может, вам доводилось ощущать во время хорошей игры в футбол, что ваше сердце бьется со скоростью, достойной бегуна на короткие дистанции?
Как определить что у вас аритмия
В этом случае, милости просим в царство аритмии. Аритмии — это расстройства сердечного ритма. При аритмиях ваше сердце становится настоящим «фанатиком» — оно совершает до ста тысяч сокращений в день. Неудивительно, что при таком суровом режиме работы оно время от времени может давать сбои: сокращения беспорядочно следуют одно за другим, отдельные из них выпадают из общего ритма. Чаще всего такие нарушения проходят быстрее, чем вы успеете встревожиться по поводу происходящего.
Но иногда «причуды» со стороны вашего сердца представляют нечто большее, чем случайность. При некоторых формах аритмии ваши силы могут истощаться, надолго оставляя у вас чувство усталости и измотанности. В некоторых случаях выраженные нарушения сердечного ритма могут представлять опасность для вашего сердца и жизни в целом.
Тяжелые аритмии с большей вероятностью возникают в более позднем возрасте. «Чем позднее развиваются аритмии, тем большего внимания и более серьезного лечения они требуют», — говорит доктор Марианна Дж. Легато.
Если заглянуть в грудную клетку
Независимо от возраста, значительная часть случаев нарушения сердечного ритма не означает неминуемой смерти. Чаще такие аритмии проявляются одним или двумя дополнительными сокращениями, выбивающимися из общего ритма. Вы можете даже не замечать этого до тех пор, пока их темп не увеличится настолько, что ваше сердце «затрепещет в груди».
«В тот или иной период жизни у каждого человека бывают «лишние» сокращения сердца, — говорит доктор Джеральд Поост. — Несомненно, что в подавляющем большинстве такие сокращения сердца безвредны».
От аритмии до сердечного приступа один шаг
Но если вы страдаете заболеванием коронарных артерий, в частности, у вас имеется поражение артерий вследствие образования в них бляшек, в. ОС та в которых входят жировые и другие вещества, они могут играть большую роль в развитии сердечных приступов. В результате сердце не будет получать достаточного количества крови и кислорода. Из-за этого может возникать с серьезными осложнениями и даже угрозой для жизни. Поскольку заболевания коронарных артерий чаще всего возникают у пожилых людей, то опасные нарушения сердечного ритма обнаруживают тенденцию к усилению с возрастом.
Если у вас уже отмечались сердечные приступы, возможно, врач предупреждал вас о том, что у вас имеются такие нарушения сердечной мышцы, которые могут приводить к изменению нормального процесса проводимости. Поэтому отклонения от привычного физиологического процесса возбуждения в мышце сердца вызывают опасные дополнительные сокращения. Такие расстройства можно сравнить с переходом от бега трусцой к спринту. Сердце начинает сокращаться с бешеной скоростью, иногда до 150—300 ударов в минуту, вместо 60—120 в норме. В самом худшем случае дело может дойти до такого опасного трепетания, что сердце не сможет перекачивать кровь в достаточном количестве, и в результате может наступить смерть. Несомненно, аритмии являются сигналом тревоги. Но тем не менее не надо впадать в панику. Следует помнить, что в большинстве случаев перебои в ритме сердца могут не дать вам повода для серьезного беспокойства, если вы возьмете под контроль свое здоровье. Вы сами можете уменьшить свои шансы в отношении развития аритмии.
Как наладить работу сердца при аритмии
Поскольку многие из вызывающих ваше беспокойство нарушений сердечного ритма могут быть тесно связаны с ишемической болезнью сердца, самой лучшей защитой от возникновения тех самых нежелательных сердцебиений — мерцаний и трепетаний — будет их предупреждение. Даже если у вас уже имеются подобные нарушения, в ваших силах свести их к минимуму за счет изменения образа жизни. Вам предлагаются некоторые способы, которые могут позволить вам или полностью предупредить появление аритмий, или уменьшить их частоту.
Откажитесь от курения
Сигареты — важный фактор, способствующий развитию сердечных заболеваний. С ними могут быть связаны различные типы нарушений сердечного ритма. Если вы откажетесь от табака до конца своей жизни, у вашего сердца будет больше возможностей для поддержания устойчивого ритма сокращений, говорит доктор Ричард Гельфанд.
Научитесь справляться со стрессами
Многие специалисты считают, что стресс играет важную роль в развитии ишемической болезни сердца. Не менее важной является и его роль в возникновении аритмии. Чтобы избавиться от стресса, используйте различные физические упражнения, теплые ванны, массаж. Помогают в этих случаях и различные хобби творческого характера, говорит доктор Фредерик Дж. Пашков.
Не «накачивайтесь» кофе
В результате одного из исследований, проведенных британскими учеными на материале 7300 наблюдений, выяснилось, что девять или более чашек кофе в день могут привести к развитию экстрасистолий, т.е. выбивающихся из нормального ритма сердечных сокращений. Ряд исследований, основывающихся на несколько меньшем количестве наблюдений, позволяют сделать предположение о том, что и в меньшем количестве кофе может обладать подобным действием, особенно у людей, которые не привыкли к употреблению кофе. Если у вас имеются признаки предрасположенности к нарушениям ритма сердца, остерегайтесь «перебора» с кофеином.
Сохраняйте чувство меры во время выпивки
Продолжительное злоупотребление алкоголем может повышать даже при здоровом сердце. По данным одного из исследований, проводившихся в Соединенных Штатах, употребление шести или более условных доз алкоголя в день увеличивает риск возникновения сочетанных расстройств — одновременно учащения сердцебиения и аритмии. Такие расстройства носят название наджелудочковых (или предсердных) тахиаритмий. Некоторые врачи называют подобные нарушения синдромом «праздничного сердца», потому что он часто развивается у лиц, которые по время праздников или отпуска употребляют алкоголь больше, чем обычно.
Технические устройства для поддержания нормальной деятельности сердца при аритмии
Нарушения сердечной деятельности у некоторых людей могут выявляться совершенно неожиданно. Представьте себе, что во время обычного обследования у врача возникнет необходимость провести вам электрокардиографическое исследование. Электрокардиограмма позволяет оценить силу, частоту и правильность ритма сердечных сокращений. И может случиться, что на кардиограмме обнаружатся признаки, свидетельствующие о выраженных нарушениях сердечного ритма. В этом случае потребуется наблюдение и лечение. Врач может также диагностировать аритмии на основании ваших жалоб на учащение сердцебиений или легкие головокружения. В тех случаях, когда для устранения этих расстройств одного только изменения образа жизни оказывается недостаточно, приходится обращаться к другим методам.
Лекарства от аритмии сердца
Лекарства — это только один из них. «Лечение с помощью медицинских препаратов может наладить сердечный ритм и устранить симптомы многих форм аритмии. Некоторые из современных препаратов являются в этом отношении довольно эффективными», — говорит доктор Поост. Хотя эти препараты имеют большое значение для предотвращения возможности внезапной смерти, их выбор должен осуществляться только врачом и с большой осторожностью, потому что они могут обладать побочным действием., которое проявляется в виде усиления аритмии, появления желудочно-кишечных расстройств и снижения кровяного давления. Во многих случаях людям приходится иметь дело с этими лекарствами до конца своей жизни.
Что такое имплантируемый сердечный дефибриллятор
Но ваш врач может также рекомендовать вам имплантируемый сердечный дефибриллятор. Это относительно новое устройство, работающее на батарейках. Дефибриллятор хирургическим путем устанавливается в области грудной клетки или живота, и после имплантации будет управлять сердечным ритмом. Если сокращения сердца по своей частоте или равномерности станут опасными для жизни, устройство умерит его активность с помощью очень слабого электрического тока. Человек при этом может ощущать легкий толчок или щелчок в области грудной клетки. Это значит, что прибор вводит сердце в нормальный режим деятельности.
Насколько успешно может быть использование таких устройств? Результаты одного из исследований показывают, что за счет имплантации дефибрилляторов 650 пациентам, средний возраст которых составлял 60 лет, удалось сохранить жизнь на срок не менее 10 лет 60% из них. По мнению ученых, без такого устройства они оказались бы практически обреченными на смерть.
Лечение расстройства сердечного ритма
Если не удается добиться нормализации сердечного ритма традиционными средствами, врачи располагают возможностью выбора другой сложной техники. Речь идет о введении хирургическим путем баллончика или катетера. К этой операции прибегают в особенно тяжелых случаях, когда лечение расстройства сердечного ритма не поддается никакому другому виду лечения. В частности, этот метод применяется при нарушениях сердечного ритма в связи с поражением верхних отделов сердца (предсердия). Метод заключается в осторожном введении тонкой трубочки в полость сердца через одну из вен. После того как катетер закрепляется в определенном положении, через него на сердце поступают радиосигналы, подавляющие активность крошечных патологических очажков в ткани сердечной мышцы. С этими очажками связано возникновение аритмии. Выключение патологических импульсов, исходящих из участков не более 0,5 см в диаметре, позволяет избежать развития некоторых опасных типов аритмий.
Внимание!
Использование материалов сайта "www.сайт
" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.
|
пишет: 02-04-2018 07:31 Аритмия У меня на приборе измеряющем давление месяц уже зажигается значек аритмии. |
|
пишет: 19-12-2014 11:59 Нужна помощь... По гипотезе,можете мне помочь с проблемой сердца??Я уже даже и не знаю что мне делать... |
|
пишет: 25-03-2013 22:30 Гипотеза аритмий Медицина лечит аритмию, так и поняв, ее природу. А природа на удивление проста: внеочередной удар сердца - это результат действия "остатока" от пульса, пробежавшего по артериям-шунтам-венам (обоих кругов) и попавшего на предсердия. У здорового человека пульс гаснет в капиллярах. Но в случае попадания пульса в устья вен патологический механический импульс превращается в электрический и происходит генерация внеочередного удара или серии ударов. Ищите "гипотеза тахикардии аритмии" и пр. |
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ |
Кардиолог
Высшее образование:
Кардиолог
Кабардино-Балкарский государственный университет им. Х.М. Бербекова, медицинский факультет (КБГУ)
Уровень образования – Специалист
Дополнительное образование:
«Кардиология»
ГОУ «Институт усовершенствования врачей» Минздравсоцразвития Чувашии
Аритмия – серьезная сердечная патология, которая не терпит самолечения. Вид и степень нарушения ритма должен определить врач. Но это не значит, что нельзя помочь себе домашними средствами, используя народные рецепты и зная правила поведения во время приступа. Как бороться с аритмией и оказать себе доврачебную помощь?
В каких случаях с аритмией нельзя справиться без медицинской помощи?
Аритмия – никогда не бывает вариантом физиологической нормы. Единственным исключением является ускоренное сердцебиение, которое возвращается к нормальным показателям после прекращения нагрузки. В остальных случаях – это заболевание или синдром, требующие лечения.
Есть виды аритмий, с которыми невозможно справиться самостоятельно, необходима медицинская помощь, а зачастую и госпитализация. К наиболее опасным состояниям относится мерцательная аритмия, желудочковая тахикардия, брадикардия ниже 40 ударов в минуту. Они не появляются случайно, их вызывают серьезные патологии сердца, сосудов, щитовидной железы и другие заболевания.
Случаи, когда не стоит пытаться обойтись без скорой помощи:
- приступ затянулся;
- появилась сильная боль в груди;
- возникло ощущение нехватки воздуха;
- появилось головокружение и слабость.
В результате такого приступа может начаться тромбоз с непредсказуемыми последствиями.
Как помочь себе во время приступа?
Ослабить приступ и частично или полностью нормализовать ритм помогут следующие действия:
- удобно сесть и прилечь, чтобы головной конец был слегка приподнят:
- принять успокаивающее лекарство – Корвалол, Валокардин, настойку пустырника;
- использовать рефлекторную коррекцию ритма сердца.
Существует несколько способов рефлекторной коррекции, все они основаны на стимулировании вагуса (блуждающего нерва):
- Легкое давление пальцами на глазные яблоки. Надавить, подержать несколько секунд и отпустить. Повторить несколько раз.
- На шее по бокам возле гортани есть каротидные синусы (места расширения сонной артерии). Массаж этих точек может нормализовать ритм. Однако этот способ неприемлем для людей, страдающих атеросклерозом. Во время массажа может оторваться склеротическая бляшка и спровоцировать ишемический инсульт.
- Можно массировать кулаком солнечное сплетение. Этот метод поможет только людям с нормальным телосложением. У полных больных невозможно добраться до нервного сплетения.
- Задержка дыхания на выдохе приведет к урежению сердцебиения за счет насыщения крови углекислым газом.
- При мерцательной аритмии наиболее эффективным считается натуживание на вдохе.
- Стимулирование рвотного рефлекса.
Если через 30 минут состояние не улучшиться, нужно вызывать скорую помощь.
«Ароматное» лечение
От аритмии можно избавиться с помощью ароматерапии. Помогут эфирные масла эвкалипта, корицы, мелиссы, мяты, аниса, чабреца, шалфея, сосны или пихты, гвоздики и мускатного ореха. Зная за собой склонность к аритмии, любое из них нужно всегда держать под рукой. Во время приступа нужно нанести на тканевую салфетку 5 капель эфира и вдыхать аромат попеременно каждой ноздрей,
Лечение травами
Оптимисты говорят, что от аритмии сердца можно навсегда избавиться с помощью трав. По поводу полного избавления от серьезных видов нарушения ритма есть сомнения, но облегчить себе состояние и снизить частоту эпизодов вполне реально.
От синусовой аритмии можно уберечься с помощью отвара корня валерианы. Полезно вместо обычного чая каждый день пить настой из листьев мяты и мелиссы. Травы действуют успокаивающе.
Улучшить состояние при мерцательной аритмии помогут ванны с отваром валерианы, настои и отвары шиповника, боярышника, мелиссы. Грейпфрут в свежем виде снижает уровень холестерина, что благотворно сказывается на работе сердца. К грейпфруту можно добавить черную смородину и персики.
Тахикардию снимают легким отваром корня любистока (10 г на 1 литр воды). Он оказывает расслабляющее действие. Как успокоить умеренную аритмию? Поможет сбор трав – лепестки календулы, мелисса, васильки и валериана, все по 1 столовой ложке. Сухое сырье перемешивается и заваривается по 1 столовой ложке на стакан кипятка. Пить настой можно как чай три раза в день.
- 10 вдохов и выдохов соответственно с втягиванием и выпячиванием живота.
- 10 вдохов и выдохов соответственно с выпячиванием и втягиванием живота (то есть в противоположность предыдущему упражнению);
- 10 глубоких вдохов через нос и продолжительных выдохов через рот.
Это упражнения на расслабление мышц, они помогут нормализовать сердечный ритм.
Лекарственное лечение
Информацию о том, как избавиться от аритмии с помощью лекарств можно получить у кардиолога. Антиаритмические средства имеют множество противопоказаний и побочных эффектов, поэтому назначать их себе самостоятельно нельзя. Если кто-то из знакомых избавился от нарушения сердечного ритма с помощью определенного лекарства, это не значит, что оно универсально. Врач при выборе тактики лечения учтет все сопутствующие заболевания и выпишет те медикаменты, которые нанесут наименьший вред.
Хирургическое вмешательство
В сложных случаях, когда не помогают антиаритмические препараты и другие терапевтические методы, прибегают к хирургическому вмешательству. Сегодняшний уровень медицины пока не позволяет избавиться от аритмии без разрезов и анестезии. Операция проводится под общим наркозом, но эндоскопическим методом. Пораженная зона сердечной мышцы подвергается воздействию лазера или ультразвука. Также используется деструкция холодом и радиочастотная абляция. Специальный катетер вводится через разрез в бедренной артерии и по кровотоку доставляется к нужному участку сердца. Таким способом пораженная часть миокарда выводится из цепочки сокращений и не больше способна вызывать аритмию.
В дальнейшем больному с использованием местного наркоза в грудную мышцу вшивается кардиостимулятор, осуществляющий контроль и регулирование сердечных сокращений.
Аритмия – это нарушение частоты сердечного ритма, сердце может биться слишком медленно, либо быстро или же неритмично. Существует несколько видов этой болезни, некоторые не представляют серьезной опасности для здоровья, а другие могут привести к летальному исходу. Именно поэтому при любом нарушении сердечного ритма нужно обязательно обследоваться у врача.
- Электрокардиография. При помощи этого исследования проводится регистрация электрических импульсов, которые возникают при сокращениях в сердечной мышце. Это исследование показывает запись электрической активности сердечной мышцы в короткий промежуток времени, поэтому не всегда удается запечатлеть приступы аритмии на ЭКГ.
- Суточное мониторирование ЭКГ по Холтеру. Такого типа исследование является более информативным, проводится запись ЭКГ на протяжении всех суток. Затем проводится анализ суточной записи, который помогает оценить работу органа. Такая методика является довольно безопасной и высокоинформативной.
- Эхокардиография. При помощи этого метода исследования удается рассмотреть изображение камер сердечной мышцы, их размеры, а также движение стенок и клапанов и другую важную информацию, которая поможет установить правильный диагноз.
- Чрезпищеводное электрофизиологическое исследование. Если случай болезни сложный и трудно определить причину нарушения ритма, то проводится такое исследование. В пищевод больному вводится специальный зонт-электрод, его располагают ближе к левому предсердию. Затем проводится электрическая стимуляция сердечной мышцы в разных режимах, все это регистрируется на ЭКГ. Эта процедура может быть использована не только для диагностики, но и в лечебных целях. Во время этого исследования пациенту могут быть подобраны необходимые препараты. Обычно оно выполняется, если есть подозрения на тип аритмии, который может представлять опасность для жизни больного.
Распознать аритмию также помогают следующие тесты:
- Пробы с физической нагрузкой. При некоторых видах аритмии частота пульса изменяется при физической нагрузке. Для этих целей применяется велотренажер или же беговая дорожка. Человек занимается на тренажере, а в это время выполняется запись на ЭКГ. Если пациент не в состоянии пройти нагрузочный тест, то вместо него могут быть использованы специальные упражнения, которые стимулируют сердечную мышцу, так же как и при физической нагрузке.
- Наклонный тест. Он обычно выполняется, если человек часто теряет сознание. Тест проводится в положении лежа на наклонном столе на протяжении 20 минут. В это время у больного замеряют артериальное давление. После чего стол аккуратно переводят в горизонтальное положение, а затем также измеряют давление и частоту пульса. С помощью такого теста удается оценить работу сердечной мышцы во время перемены положения тела.
Как лечить?
При нарушении ритма сердца нужно обязательно обследоваться, чтобы точно знать какого типа аритмия. Прогноз дает врач на основании результатов всех исследований. Он в большей степени зависит от того где локализуется болезнь, например, в предсердиях, желудочках или в ритме сердца.
Многие виды этого заболевания не оказывают никакого влияния на насосную функцию сердечной мышцы, поэтому не опасны для здоровья. Но есть и другие типы аритмии, которые могут вызвать серьезные последствия, например, нарушение сердечного ритма типа «пируэт».
Очень важно установить тип заболевания, чтобы человек не волновался зря, если болезнь не опасная. В некоторых случаях пациенту бывает достаточно отказаться от алкоголя, физических или эмоциональных перегрузок и делать посильные физические упражнения, чтобы приступы аритмии стали возникать как можно реже или исчезли совсем.
Но что делать пациентам, которых приступы аритмии часто беспокоят и представляют серьезную опасность для их здоровья? В этом случае обычно врачом подбираются антиаритмические препараты, которые помогают снять приступ и нормализуют частоту пульса.
К сожалению, не существует какого-то одного лекарства помогающего вылечить нарушение сердечного ритма. Придется попробовать несколько препаратов, чтобы найти тот, который будет помогать, особенно, если у больного нарушение сердечного ритма по типу «пируэт». У этих лекарств есть побочные эффекты, которые могут усугубить состояние больного.
Как бороться с аритмией?
Для лечения этой болезни могут применяться электрокардиостимуляторы. Они играют роль естественного водителя ритма сердца и помогают многим больным вернуться к нормальному образу жизни. Как правило, такие электронные устройства внедряют пациенту хирургическим путем под кожный покров грудной клетки. Они устанавливаются на длительное время до 10 лет.
Чаще всего при помощи электрокардиостимуляторов корректируют низкую частоту сердечных сокращений. Если их частота оказывается ниже необходимого порога, то это устройство начинает генерировать электрические импульсы. Изредка электрокардиостимуляторы программируются таким образом, что замедляют частоту сердечных сокращений, корректируют быстрый ритм и приступы аритмии проходят.
Аритмия лечится при помощи электрического разряда, который восстанавливает нормальный сердечный ритм. Такой удар называется кардиоверсией, он применяется для лечения нарушения ритма в желудочках и предсердиях. Такого рода большое устройство, с помощью которого наносится разряд, имеется у бригады врачей. С помощью него можно за короткое время снять приступ.
Подобные маленькие устройства внедряют хирургическим методом больным для снижения риска внезапной остановки сердца. Конечно, такие разряды не могут снять приступ, но зато предупреждают человека об опасном состоянии и он вовремя принимает лекарства.
Некоторые типы аритмии требуют хирургического вмешательства. Например, если заболевание было вызвано ишемической болезнью сердца, то приступы могут прекратиться после аортокоронарного шунтирования или же после баллонной ангиопластики.
В том случае если приступы аритмии вызваны патологическим очагом в электрической системе сердца, то после его удаления сердечный ритм нормализуется. Его разрушают при помощи катетерной аблации, наносятся разряды радиочастотного тока через специальный катетер, введенный в сердце, и после этого приступы аритмии проходят.
Люди, перенесшие инфаркт, часто страдают от желудочковой тахикардии, такие приступы, если не снять их вовремя могут быть опасны для здоровья. Такого рода аритмию обычно провоцирует повреждение сердечной мышцы, этот участок подлежит удалению во время открытой операции на органе.
Как предотвратить приступы аритмии?
Наверняка многие согласятся, что лучше предотвратить болезнь, чем лечить ее долгие годы. Профилактика аритмии включает в себя несколько простых правил:
- нужно придерживаться принципов здорового питания;
- заниматься посильной физической нагрузкой;
- отказаться от вредных привычек: курения и алкоголя.
У многих людей появляется аритмия после еды. Обычно приступ возникает после обильной трапезы и большой дозы выпитых алкогольных напитков, как правило, это состояние усугубляется в положении лежа.
Набитый желудок раздражает блуждающий нерв, а он способствует нарушению сердечного ритма и возникает приступ. Есть нужно понемногу, а после еды нельзя ни в коем случае ложиться, лучше немного походить. Но основной причиной нарушения сердечного ритма является именно алкоголь, поэтому рекомендуется отказаться от употребления спиртных напитков, если имеются проблемы с сердцем, особенно это касается мужчин.
Совет! При аритмии питание должно быть сбалансированным и витаминизированным, желательно исключить из рациона продукты, содержащие большое количество холестерина, они вредны при этой болезни. Не удастся избежать подсчета калорий, так как это очень важно для людей, страдающих болезнями сердца.
Всевозможные пряности, копчености, жирные сорта мяса, кофе, крепкий чай, яйца и жирную сметану – от всего этого нужно отказаться. Следует постепенно перейти на нежирные продукты питания, при различных видах аритмии лучше отдавать предпочтение овощам и фруктам, злакам, кисломолочным продуктам, нежирным сортам мяса.
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний не может не включать в себя физических упражнений, их нужно делать регулярно. Можно записаться на плаванье – это очень полезный вид спорта, у него практически нет никаких противопоказаний. При регулярных физических нагрузках можно забыть об одышке и неприятных ощущениях в области грудной клетки.
Аритмия – это очень опасное заболевание, именно поэтому при первых признаках нарушения ритма сердца нужно сразу обращаться к врачу. Особенно, если приступ длится не пару минут (сек.), а затянулся надолго. Учащенное сердцебиение, усталость, одышка, головокружение, повышение или уменьшение частоты пульса, неправильный сердечный ритм, потеря сознания – все эти симптомы аритмии нельзя игнорировать, так как они могут стоить человеку жизни.
На сегодняшний день, к сожалению, сложилась такая ситуация в мире, когда люди постоянно должны пребывать в городах с загазованным воздухом, проводить 8-10 часов на работе, перекусывать, где попало. Все эти факторы приводят организм человека в состояние постоянного стресса, который не может не отразиться на количестве заболеваний. Особо много сейчас жалоб на боли в груди, отдышку и подобные симптомы, которые свидетельствует о неоспоримом росте количества сердечно-сосудистых заболеваний как в нашей стране, так и в мире в целом.
Суть аритмии и ее последствия
К сожалению, мало кто постоянно следит за своим состоянием здоровья до того, пока не начнутся проблемы.
Ведь наблюдение за сердечным ритмом стоит начинать не после первого микроинфаркта, а для профилактики лучше хотя бы раз в неделю измерять давление и пульс, чтобы хотя бы ориентироваться в своих нормальных показателях.
Медицинские справочники определяют нормальную частоту сокращения сердца в количестве 60-90 ударов за минуту. Конечно, существуют ситуации, когда организму необходимо немного замедлить или ускорить ритм, но это не должно быть систематическим явлением. Ведь любое отклонение от нормы называется аритмией. Наиболее опасными видами этого заболевания являются трепетание и мерцание, которые могут привести к тому, что сердце будет биться больше 300 раз в минуту. Такие небезопасные моменты, если вовремя не лечить их, могут привести к непоправимым изменениям:
- Очень быстрое изнашивание мышцы сердца, потому как во время активной работы и ускоренного сердцебиения она не успевает отдохнуть;
- Увеличение риска инфаркта, инсульта в следствие повышенного уровня образования тромбов;
- Недостаточное количество кислорода, который не успевает попасть к миокарду, приводит к нарушению изменениям функции перекачки крови в организме, что приводит к сбою работы всего организма.
Лечение аритмии: шаг первый
Существуют разные подходы к борьбе с проявлениями и последствиями аритмии. Один из них медикаментозный, который включает в себя несколько этапов:
- употребление препаратов для борьбы с образованием тромбов. Принимать их лучше по назначению врача, но основными из них являются аспирин кардиологический, клопидогрель и другие с аналогичными показаниями;
- укрепление сердечной мышцы с помощью ориентированных на это лекарств. Примером могут быть Рибоксин, Милдронат, еще рекомендуют также АТФ, который часто прописывают даже детям;
- Лечение основной причины, которая вызывает сбои в работе сердца: нервные стрессы, эндокринные заболевания и другие.
Главное, что необходимо сделать, при выявлении систематических сбоев в сердечном ритме, это обратиться к специалисту. Кардиолог назначит кардиограмму и подберет лечение.
Народные средства в борьбе с аритмией
Наверное, это один из случаев, когда врачи не просто запрещают, а даже рекомендуют использовать для успокоения сердца средства народной медицины. Многие из них, в комплексе с медикаментозным лечением, помогают уменьшить проявления аритмии в очень скором времени после начала применения.
Одним из наиболее популярных средств, которое рекомендуется, как народными целителями, так и врачами традиционной медицины для лечения аритмии, является валериана. Также часто помогает пустырник, боярышник и другие травы с успокаивающим действием . Наиболее распространенные рецепты для лечения аритмии, которые можно использовать в домашних условиях, включают разные компоненты:
- Смешать в равных количествах корни валерианы, цветки календулы, кору калины и пустырник, мелко измельченные перед этим. Дневная доза – 2 ложечки этой смеси, залитые кипятком и проваренные на медленном огне не более 20 минут. Принимать необходимо на протяжении дня равными порциями несколько раз. Использовать его необходимо 7-10 дней.
- Налить в бутылочку настойку валерианы, пустырника, боярышника в одинаковых порциях и добавить капли корвалола в том же количестве, что и предыдущие компоненты. Принимать не чаще одного раза в день по 1 чайной ложке за полчаса до еды на протяжении 7 дней.
- Взять корни валерианы, мелиссу, тысячелетник и смешать их в пропорции 3:3:2, после чего 2 ложки этой смеси залить кипятком на 3 часа. Дальше необходимо довести ее до кипения и принимать на протяжении дня в течение 7 дней.
- З00 мл отвара, приготовленного из корней валерианы, необходимо добавить в ванную с теплой водой. После этого можно наслаждаться приятными успокаивающими водными процедурами.
Кроме этих рецептов, для лечения аритмии многие целители предлагают готовить отвары из цветков мелиссы, боярышника, полевого василька, календулы, которые лучше всего пить до еды, где-то за полчаса.
Фитотерапия всегда была действенным способом при многих болезнях. Поэтому ее рецепты должны стать настольной книгой каждого. Применение лечебных свойств природных средств не только принесет пользу организму, но также сэкономит и семейный бюджет, ведь они намного дешевле лекарственных препаратов, а к тому же еще и полезнее.
Витаминами по аритмии
Борьбу с проявлениями аритмии невозможно представить без общеукрепляющего действия витаминов. Ведь одной из причин увеличения частоты сердцебиения является ослабленность организма. Поэтому тем, кто страдает повышенным ритмом сердечной деятельности, необходимо есть больше фруктов, которые имеют в своем составе много натуральных витаминов и минералов, особенно полезными являются для таких людей персик, абрикос и ягоды черной смородины. Неплохо также пить различные витаминные напитки. Прекрасным вариантом может быть чай из шиповника, калины, узвары. Много витаминов сохраняется в сухофруктах, поэтому их употребление тоже стоит увеличить в рационе.
Профилактика – лучшее лечение
Существуют разные способы лечения аритмии. Кто-то предпочитает больше принимать лекарства, а кто-то исцеляется отварами и спокойствием. Но лучше всего, это вообще не болеть. Для этого необходимо вести образ жизни, который максимально обезопасит от проявлений повышенного сердцебиения.
Во-первых, необходимо наотрез отказаться от вредных привычек. И речь идет не только о курении или употреблении алкоголя, но и о кофе, шоколаде, сладостей.
Во-вторых, жизненным кредо стоит сделать не переедание, а умеренное питание. Как ни странно, но есть связь. Когда желудок переполнен, он давит на сердечную область, чем затрудняет работу сердечной мышцы.
В-третьих, питание должно быть диетическим, с минимальным количеством животных жиров. Ввести в рацион нужно продукты богатые калием, кальцием, а также магнием.
В- четвертых, людям, склонным к повышенному сердечному ритму, нужно обязательно в домашних условиях заниматься дыхательной гимнастикой, чтобы наполнить кислородом миокард.
Сердце каждого человека ежедневно много работает, перекачивая через организм литры крови. Нужно приложить максимум усилий, чтобы сохранить его здоровье, ведь это жизнь.
Loading...