सोते समय अपनी सुरक्षा कैसे करें? सोने से पहले ऊर्जा सुरक्षा सोते समय अपनी सुरक्षा कैसे करें

किसी व्यक्ति को सतर्क और ऊर्जा से भरपूर महसूस करने के लिए कितनी नींद की आवश्यकता होती है, इसके बारे में कई अलग-अलग राय हैं।

लेकिन आप शायद इस बात से सहमत होंगे कि जागने के बाद हममें से हर कोई अंदर रहना चाहता है अच्छा मूडऔर नए दिन का सामना करने के लिए पर्याप्त ऊर्जा रखें।
जब आपका मूड शून्य हो और आप जाग जाएं तो क्या करें? अकथनीय चिंताऔर सोने से पहले से भी अधिक थका हुआ?

इसके अलावा, यह हजारों, यहां तक ​​कि लाखों लोगों की सामूहिक ऊर्जा द्वारा सुगम बनाया गया है...

नींद के दौरान आप कहाँ "चलते" हैं?

जब आप बिस्तर पर जाते हैं, केवल आपका शरीर सोता है, और आपकी चेतना जागती है और साथ ही विभिन्न समानांतर वास्तविकताओं से गुजरती है - आपकी चेतना वहां जाती है जहां वह जाना चाहती है। और यह दिशा हमेशा उस दिशा से मेल नहीं खाती जहाँ आप स्वयं चाहेंगे।

अक्सर ऐसा होता है कि आप चिंता, चिंता, संदेह या भय महसूस करते हैं... दिन के दौरान आप कितना भी सकारात्मक होने की कोशिश करें, अवचेतन रूप से यह विचार आपको शांति नहीं देता है।

आप सो जाते हैं, आपका दिमाग बंद हो जाता है और आपका आध्यात्मिक भाग टहलने लगता है।
आप क्या सोचते हैं, ऐसी स्थिति में, चिंतित विचारों और शंकाओं के मार्गदर्शन में, आपकी चेतना कहाँ जा सकती है?

बेशक, जहां संबंधित कंपन हैं - उस घटना के उपरिकेंद्र तक जो आपको चिंतित करता है। परिणामस्वरूप, आराम करने, ताकत और शांति से भरने और तरोताजा होकर जागने के बजाय, आप न केवल थके हुए उठते हैं, जैसे कि आप पूरी रात काम कर रहे हों, आप घृणित मूड में जागते हैं।

इसके अलावा, सक्रिय ध्यान, आध्यात्मिक और ऊर्जा प्रथाओं के बाद, आपकी संवेदनशीलता अन्य लोगों की तुलना में कई गुना अधिक होती है। अब आपके सुरक्षा उपकरणों का ध्यान रखने का समय आ गया है।

सोते समय अपनी सुरक्षा कैसे करें?

1. सोने से पहले अपने आप को सफेद रोशनी के घने कोकून से घेर लें।

यह सबसे सरल तरीका है जो आपके लिए स्वचालित रूप से काम करेगा।

सोने से पहले, अपने आप को घनी सफेद रोशनी से घेर लें, या कल्पना करें कि आप एक चमकदार सफेद कोकून में हैं, जिसके माध्यम से कम कंपन वाले विचार और भावनाएं नहीं गुजरती हैं।

इसे स्वचालित रूप से चालू कैसे करें?

यदि आपके पास अचानक है चिंताजनक विचार, स्टार्ट बटन दबाने और तुरंत प्रकाश के एक सफेद कोकून से घिरे होने की कल्पना करें।

कार्यों में स्वचालितता प्रकट होने के लिए, आपको आराम की स्थिति में कई बार इसकी कल्पना करने की आवश्यकता है। इतना स्पष्ट रूप से कि आपको यह भी महसूस होगा कि आपके आस-पास का स्थान मोटा हो गया है, चमकने लगा है, और इस सफेद रोशनी के माध्यम से बाहर से कुछ भी आपके पास नहीं आता है।

आप संरक्षित और सुरक्षित महसूस करेंगे, फिर बाद में आपके सोचने मात्र से यह अपने आप हो जाएगा।

2.अपने लिए एक सुरक्षित ठिकाना बनाएं

बिस्तर पर जाने से पहले, अपने सपने में अपना इरादा व्यक्त करें कि आप कहाँ जाएंगे। महान गुरुओं में से एक ने सलाह दी कि सोने के लिए एक गुप्त आश्रय बनाएं, घर जैसा कुछ या अपने सपनों का स्थान, कुछ ऐसा बनाएं जो वास्तव में आपके पास नहीं है, लेकिन जिसे आप बनाना चाहेंगे।

अवचेतन मन स्वयं आपको इसका स्वरूप बताएगा, मुख्य बात यह है कि आप वहां सुरक्षित महसूस करें और वहां आराम कर सकें।

कई बार, सचेत रूप से सभी विवरणों के साथ अपने सपने के आसपास के परिदृश्य का निर्माण करें: एक पहाड़ी धारा, सिर्फ पहाड़, एक झील के किनारे, समुद्र के किनारे, एक देवदार का जंगल, जो कुछ भी आपके करीब है। अंतरिक्ष का वातावरण कुछ भी हो सकता है. यह एक आभासी स्थान है जिसे आप स्वयं बनाते हैं।

अपने शांत आश्रय की कल्पना करें, और जब आप बिस्तर पर जाएं, तो अपने आप से कहें:

"मैं सोने के लिए अपनी पसंदीदा गुप्त जगह पर जा रहा हूँ।".

और तब आप निश्चिंत हो सकते हैं कि नींद के दौरान आपके साथ सब कुछ ठीक रहेगा, और आप बाहरी ऊर्जा और भावनाओं को नहीं उठाएंगे।

3. अपनी नींद की सुरक्षा के लिए अपने अभिभावक देवदूत को बुलाएँ

आप हमेशा अपने अभिभावक देवदूत की सुरक्षा का आह्वान कर सकते हैं। इसीलिए उन्हें अभिभावक देवदूत कहा जाता है।

उन लोगों के लिए जो रास्ते में बहुत दूर आ गए हैं आध्यात्मिक विकास, स्वर्गदूतों की ओर मुड़ना पहले से ही मज़ेदार है - हम स्वयं निर्माता हैं। लेकिन कभी-कभी यह जरूरी होता है.

आप जानते हैं कि आप किसी बात को लेकर चिंतित हैं, चाहे आप कितनी भी सजगता से इससे निपटने की कोशिश करें, किसी भी स्थिति में, इन ऊर्जाओं का एक हिस्सा आपके द्वारा दबा दिया जाएगा।

इसका मतलब यह है कि एक सपने में, जब मन का नियंत्रण कम हो जाता है, तो आप सीधे इन सभी ऊर्जाओं के लिए खुल सकते हैं। सुबह आप टूटे हुए, चिंता की भावना के साथ उठेंगे।

सम्मन सुरक्षा. वहाँ एक प्यारे महान गुरु हैं - उन्हें बुलाओ। अभिभावक देवदूत - उसे बुलाओ।

4. जिस स्थान पर आप रहते हैं उसे सुरक्षित रखें

शाम को, जैसे ही आपको नींद आने लगती है, आप प्राकृतिक ध्यान की स्थिति में प्रवेश कर जाते हैं।

कुछ गहरी साँसें लें, अपनी आँखें बंद करें, कल्पना करें कि आप एक महान कलाकार हैं जो पेंटिंग कर रहे हैं: एक ब्रश लें और दीवारों, छत या फर्श पर बैंगनी रंग की धारियों से पेंट करें।

यदि आप चाहें, तो वहां रचनात्मकता जोड़ें: धब्बे सफ़ेद, सोने के धागे - वह सब कुछ जिसके लिए आपके पास पर्याप्त कल्पना है।

मुख्य बात यह है कि इस समय आप एक सुरक्षा, एक सुरक्षा तैयार करते हैं जिसके माध्यम से ऊर्जावान और आध्यात्मिक स्तर पर किसी अन्य व्यक्ति का प्रभाव आप तक नहीं पहुंचेगा।

सभी दीवारों पर, सभी खिड़की के उद्घाटनों पर, जो महत्वपूर्ण है, सभी दरवाजों पर बैंगनी रंग के धागे बनाएं ताकि जब आप घर में प्रवेश करें, तो सारी नकारात्मकता दरवाजे के पीछे रह जाए...

बैंगनी प्रकाश कैसे कार्य करता है? यह सभी भावनाओं, सभी नकारात्मकता, वह सब कुछ जो आपने कहीं बाहर से उठाया था, को साफ कर देता है, ताकि वह घर में न आए। इससे आपको और आपके सभी रिश्तेदारों को, जो इस स्थान पर रहते हैं, लाभ होगा।

उन लोगों के लिए जो किसी अपार्टमेंट/घर में अकेले नहीं रहते हैं, इसमें शामिल सभी लोगों के उच्च स्व की अनुमति मांगें: पति - पति, दादी - यानी दादी, बच्चा - यानी बच्चा।

ताकि बाद में उनमें, विशेषकर पुरानी पीढ़ी में वापसी के लक्षण न हों।

5. सुबह बैंगनी रंग का स्नान करें

अगर अचानक आपकी नींद खुल गई चिंतित अवस्था, अपने आप को साफ़ करना न भूलें।

यदि आपको ऊर्जा व्यायाम करने की आदत है, तो ऊर्जा प्रवाह को ऊपर और नीचे भेजने से पहले, अपने आप को बैंगनी रंग के शॉवर से स्नान कराएं। यदि आप सुबह स्नान करते हैं, तो कल्पना करें कि आप बैंगनी प्रकाश की तरंगों में स्नान कर रहे हैं। वे। दैनिक अनुष्ठानसुबह स्नान करते समय, अपने कार्य, अपने इरादे को कूटबद्ध करें, ताकि इस समय सभी असंतुलित भावनाएँ, यदि कोई हों, आपसे दूर हो जाएँ घुसपैठ विचार, फिर वे नीचे की ओर बहते हैं।

6. अपने अपार्टमेंट को मोमबत्तियों से साफ करना
यदि कोई धर्म के प्रति आकर्षित है, तो समय-समय पर एक मोमबत्ती जलाना न भूलें, वैसे, जरूरी नहीं कि चर्च की मोमबत्ती हो, और बस एक जलती हुई मोमबत्ती के साथ पूरे अपार्टमेंट की परिधि के चारों ओर घूमें, सभी कोनों को देखें।

जब इंसान सोता है तो उसे सबसे ज्यादा खतरा होता है।
यह इस तथ्य से समझाया गया है कि नींद की स्थिति में पतला शरीरहर व्यक्ति
भौतिक आवरण से सूक्ष्म जगत की ओर बढ़ता है, जहां
एक अप्रशिक्षित व्यक्ति इसे पूरी तरह से नियंत्रित नहीं कर सकता
इसके साथ होने वाली गतिविधियां और क्रियाएं।

निंदक,
काले जादूगर और पिशाच, मानव भेद्यता के बारे में पूरी तरह से जागरूक थे
बाकी, अक्सर इसका इस्तेमाल करें। सोते समय हमेशा खतरा बना रहता है
मनो-ऊर्जावान पर ऊर्जावान प्रभाव या हमला
स्तर। पीड़ित की ऊर्जा को बदला या चुराया जा सकता है
किसी ऊर्जा हमले को अंजाम देकर या अँधेरी शक्तियों द्वारा -
"लार्वा", रात्रि राक्षस या अन्य दुष्ट सूक्ष्म घटनाएं, से
जो जागते हुए व्यक्ति की रक्षा करता है शारीरिक काया;
या ऊर्जा पर तथाकथित नरम प्रभाव के माध्यम से
सोता हुआ व्यक्ति.
अस्तित्व
आम तौर पर स्वीकृत नियम जिनका पहले पालन किया जाना चाहिए
बिस्तर पर सो जाओ ताकि उजागर न हो नकारात्मक प्रभाव
गुप्त शक्तियां. सोने से पहले प्रार्थना करना बहुत महत्वपूर्ण है। प्रार्थना करने की जरूरत है
बहुत ईमानदारी से, ताकि आपका सूक्ष्म शरीर, नींद के दौरान अलग हो जाए
भौतिक जितना संभव हो उतना ऊंचा उठ गया, सूक्ष्म क्षेत्रों में, जो
आसुरी शक्तियों द्वारा अप्राप्य.
बिस्तर पर जाने से पहले आपकी दैनिक प्रार्थना निश्चित रूप से आपके घर के आइकोस्टैसिस पर होनी चाहिए.

प्रार्थना के बाद निम्नलिखित मंत्र बोलें:
पवित्र
मैं, भगवान, पिता और पुत्र और पवित्र आत्मा के नाम पर। मैं बिस्तर पर जाता हूँ - मैं इसे भगवान को देता हूँ
जानना। मैं क्रॉस के साथ लेटूंगा, मैं क्रॉस के साथ कपड़े पहनूंगा, मैं क्रॉस के साथ अपनी रक्षा करूंगा, मैं दुश्मन नहीं बनाऊंगा
मुझे डर लग रहा है। सेंट जॉन, ईश्वर के अग्रदूत, शाम से शाम तक मेरी आत्मा की रक्षा करें
आधी रात, आधी रात से सफ़ेद भोर तक। पिता और पुत्र और पवित्र आत्मा की महिमा।
तथास्तु।
चाहिए
स्वप्न नियंत्रण और आध्यात्मिक स्वप्न बोध का अभ्यास सीखें
सीमा पार करने के लिए सचेतन रूप से निद्रा अवस्था में जाना सीखें
जागरुकता और नींद, जो हो रहा है उसकी वास्तविकता का एहसास न खोएं और
स्थिति पर नियंत्रण.
अगर
आप इस तकनीक में निपुण हो जायेंगे, आप नियंत्रण करने में सक्षम हो जायेंगे
न केवल हकीकत में, बल्कि सपने में भी आपके साथ घटित होने वाली घटनाएं इसकी अनुमति देंगी
आपको स्वयं पर नियंत्रण रखने की आवश्यकता है ऊर्जा अवस्थाऔर
आभा बरकरार रखें. यदि, नींद की अवस्था में, आप
समझें कि वे आप पर मनो-ऊर्जावान स्तर पर हमला करने की कोशिश कर रहे हैं, और
आपको एहसास होता है कि आप अकेले हमले का सामना करने में असमर्थ हैं,
अपनी सारी ऊर्जा जागने में लगाओ। इसके लिए आपको आवश्यकता होगी
कुछ प्रयास करें, क्योंकि अँधेरी ताकतें, आपका एहसास करा रही हैं
एक सपने में भेद्यता, वे आपको इसी अवस्था में रखने की कोशिश करेंगे, जैसे
यथासंभव अधिक समय तक. ऐसे क्षणों में, आप स्पष्ट रूप से महसूस कर सकते हैं कि कोई कैसा है
आपकी छाती, गर्दन या सिर पर दबाव डालता है। अपने आप को मुक्त करने के लिए आप कर सकते हैं
चिल्लाओ, मुख्य बात प्रयास करना है, हमले का विरोध करना है।

अगर
आप दृढ़ रहेंगे, आप एक अप्रिय बोझ को उतारने में सक्षम होंगे और
उठो, आक्रमण रोको. आध्यात्मिक क्रिया
से आंदोलन से जुड़ी दिशात्मकता सूक्ष्म जगतसांसारिक में
यदि आप दबाव और भारीपन महसूस करते हैं, तो प्रार्थना पढ़ना शुरू करें, पढ़ें
मानसिक रूप से, फिर शब्द कहना शुरू करें, अपने आप को भी क्रॉस करें
मानसिक रूप से, फिर वास्तविक रूप से। सबसे अधिक संभावना है कि आपको ऐसा महसूस होगा
कोई आपका हाथ पकड़ने की कोशिश कर रहा है और आपको रक्षात्मक होने से रोक रहा है
चालाकी। इच्छाशक्ति के प्रयास से आप इस पकड़ पर काबू पा सकते हैं, मुख्य बात यह है
चाहे कुछ भी हो, अपने लक्ष्य और आप पर क्या बकाया है उस पर ध्यान केंद्रित करें
बन गया, इस अप्रिय बोझ को उतार फेंकना। आपको स्पष्ट रूप से सक्षम होने की आवश्यकता है
एहसास करें कि आप अपने प्रतिद्वंद्वी का विरोध करने में सक्षम हैं,
आप पर नकारात्मकता और बुराई निर्देशित करना।
मुख्य
अपने संघर्ष में, एक उज्ज्वल लक्ष्य निर्धारित करें और शुद्ध भाव से कार्य करें
विचार। विरोध करते समय अपने मन में सृजन करें
राक्षसों के बजाय शुद्ध चित्र प्रस्तुत करें, सुंदर की कल्पना करें।
अपनी प्रबल भावना को अपने प्रतिद्वंद्वी की ओर निर्देशित करें, इससे आपको अनुमति मिलेगी
अपने आप को बुरे प्रभावों से बचाएं. जैसे ही आप नींद से जागे.
अपने सपनों, छवियों को विस्तार से याद करने का प्रयास करें,
आपके द्वारा देखा गया.

सूक्ष्म तल तक सचेत पहुंच के विपरीत, नींद वास्तव में एक अनियंत्रित अवस्था है। सपने में एक सामान्य व्यक्तिवह पूरी तरह से अपने महत्वपूर्ण खोल में केंद्रित है और मानसिक स्थिति से भी, इसमें शामिल हुए बिना उसका निरीक्षण करने में असमर्थ है।

इसका मतलब यही है जब यह कहा जाता है कि एक सपने में एक व्यक्ति "संरक्षित नहीं है।" एक व्यक्ति जो खुद को सपने में पाता है, शुरू में उसकी भावनात्मक स्थिति के प्रति आलोचनात्मक दृष्टिकोण का अभाव होता है; वह हवा से पकड़े गए अखबार के टुकड़े की तरह पूरी तरह से इसमें शामिल हो जाता है।

हालाँकि, यह वह नहीं है जो महत्वपूर्ण है। यदि यह सब इस तथ्य पर उबलता है कि एक सपने में एक व्यक्ति वास्तविकता की तुलना में बहुत मजबूत भावनाओं का अनुभव करता है, तो इसका केवल स्वागत किया जा सकता है: उसने सूक्ष्म विमान में प्रवेश किया - यह जल्दी फिल्मों में जाने जैसा था। महत्वपूर्ण बात यह है कि कभी-कभी उसके लिए यह पहचानना बहुत मुश्किल होता है कि कोई व्यक्ति नींद के दौरान, यहाँ तक कि जागने पर भी, किन नकारात्मक स्थितियों में डूब जाता है। कभी-कभी, किसी न किसी कारण से, वह उन्हें "मानसिक हमले" के रूप में मान सकता है।

यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से कठिन है जो गुप्त विश्वास प्रणालियों से पीड़ित हैं। दे रही है बड़ा मूल्यवान"सूक्ष्म चैनल" के माध्यम से आने वाली जानकारी, वे अक्सर ऐसी जानकारी के कारण होने वाली स्थिति की पहचान करने में पूरी तरह से असमर्थ होते हैं और घबराहट में पड़ जाते हैं: "मैं खुला था, क्या डरावना था, मैं खुला था - उन्होंने हमला किया, उन्होंने घुसपैठ की। भगवान, क्या होगा अब क्या होगा, क्या होगा..." रहस्यमय "वे" प्रकट होते हैं, और "उन्हें" के साथ-साथ मानवीय कल्पना की अथाह गहराइयाँ भी प्रकट होती हैं।

हालाँकि, एक राय है कि आपको हमेशा खुला रहना चाहिए, न कि केवल नींद में। दुर्भाग्य से, अधिकतर लोगों को लगता है कि उनके साथ जो हो रहा है, उसके प्रति खुल कर उसे स्वीकार करने, उसे समझने की कोशिश करने की तुलना में खुद को बंद कर लेना, "खुद को बचाना" आसान है। इसलिए, सपने में "हमलों" से सुरक्षा के कई तरीके सामने आए हैं। ऐसी सुरक्षा के तीन मुख्य प्रकार हैं, जिन्हें क्रमशः सोने से पहले, नींद के दौरान और सोने के बाद लागू किया जाता है।

बिस्तर पर जाने से पहले सुरक्षा के किसी भी "निवारक" तरीकों का लक्ष्य यह है कि क्या यह "जादुई चक्र" का दृश्य है ("आग के घेरे से खुद को बचाने के लिए, आपको फर्नीचर को स्थानांतरित करने की आवश्यकता नहीं होगी ...") या सामान्य आत्म-सम्मोहन सूत्र ("मैं मजबूत हूं.. मैं किसी से नहीं डरता..."), - किसी व्यक्ति में विश्वास पैदा करना है: हमला नहीं होगा, नहीं हो सकता।

लेखक का मानना ​​है कि "निवारक" सुरक्षा सबसे खराब संभावित सुरक्षा है। आख़िरकार, यह तथ्य कि आप पर हमला होने से पहले ही आपने बचाव का उपयोग किया था, यह दर्शाता है कि आप डरे हुए हैं - आप डरते हैं कि आप पर हमला किया जाएगा। और यह, बदले में, सुझाव देता है कि आप पर हमला करने की भी आवश्यकता नहीं है - आप पहले ही खुद पर हमला कर चुके हैं। क्योंकि हमले का उद्देश्य किसी व्यक्ति को भय की स्थिति में पहुंचाना है। ऐसे व्यक्ति के लिए जो डरना नहीं जानता (जो बहुत से लोग नहीं कर सकते), डर सबसे विनाशकारी स्थिति है।

कभी-कभी, हमलों को दूर करने के लिए, नींद में जागरूक रहने की क्षमता विकसित करने की सलाह दी जाती है, यानी सपनों की दुनिया में जागते रहना सीखें, यहां सक्रिय चेतना का केंद्र लाएं, जो होने वाली "घटनाओं" से अलग हो। यहाँ, और न केवल उनमें निष्क्रिय रूप से विलीन हो गया। चूँकि सपनों की दुनिया में ऐसी चेतना सूक्ष्म विमान में प्रवेश करने के बराबर है, इस मामले में सुरक्षा सूक्ष्म सुरक्षा से अलग नहीं है।

सपने में स्वयं के बारे में जागरूक रहने के जुनून के खिलाफ उठाई गई मुख्य आपत्ति निम्नलिखित है: सपने में जागते रहना "जारी रखना" सीखने से पहले, वास्तविकता में जागते रहना सीखना आवश्यक है।

वास्तविकता में जागते रहना सीखना सपने में जागते रहना सीखने से कहीं अधिक कठिन है, क्योंकि हम अपनी सामान्य अवस्था को जागते हुए समझने की भूल करने के आदी हैं। "परिचित" भौतिक दुनिया की उबाऊ स्थिति जाग्रत कार्य को बाधित करती है, जबकि सपने में खुद को महसूस करने की असामान्य स्थिति, यानी खुद को किसी "अन्य जगह" पर होने का एहसास, इसे सीमा तक बढ़ा देती है। इसलिए, निःसंदेह, यह जानने के लिए कि जागृति क्या है, एक-दो बार स्वप्न में स्वयं के प्रति जागरूक होना उपयोगी होगा।

उदाहरण के लिए, के. कास्टानेडा निम्नलिखित तकनीक प्रदान करते हैं। जब किसी व्यक्ति को पता चलता है कि वह सो रहा है और सपना देख रहा है, तो उसे (बेशक, सपने में) अपने हाथों को अपने चेहरे पर लाने और उन्हें देखने की कोशिश करनी चाहिए। इस प्रकार, एक व्यक्ति सपने में एक शरीर (तथाकथित "स्वप्न शरीर") प्राप्त करता है और पूरी तरह से सचेत हो जाता है: अब वह केवल "सपना नहीं देख रहा है", बल्कि वास्तव में एक और दुनिया में है - "सपनों की दुनिया"। *

* देखें: कास्टानेडा सी. पॉवर की कहानियाँ। एन.वाई. 1974.

हालाँकि, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि वास्तव में हम अपने जीवन का दो-तिहाई हिस्सा और सपनों में केवल एक-तिहाई बिताते हैं। अक्सर लोग नींद, "एस्ट्रल" आदि के साथ प्रयोग करने लगते हैं। केवल पूर्ण "नैतिक अधिकार" पाने के लिए (कार्य चल रहा है!) विस्मृति देने के लिए और "इस-सांसारिक" दुनिया को, जिसमें यह घटित होता है, अपना काम करने दें के सबसेउनकी जीवन गतिविधियाँ.

इस प्रकार की सुरक्षा का एक और नुकसान यह है कि इसका उपयोग तुरंत नहीं किया जा सकता है। एक सपने में स्वयं की स्थिर चेतना का विकास एक जटिल, दीर्घकालिक प्रक्रिया है, और इसलिए ऐसी चेतना का उपयोग केवल कुछ लोगों, पेशेवर मनोचिकित्सकों द्वारा बचाव के रूप में किया जा सकता है। उपरोक्त को ध्यान में रखते हुए, यह स्पष्ट प्रतीत होता है कि गैर-पेशेवरों को एक सपने को एक अद्भुत देश की यात्रा के रूप में मानना ​​चाहिए, और इस देश में सभी संभावित रोगजनक दुर्घटनाओं से खुद को बचाना चाहिए, यदि वे वास्तविकता में घटित होती हैं।

एक सपने में हुए मानसिक हमले के परिणामों को खत्म करना, सिद्धांत रूप में, वास्तविकता में हुए एक मानसिक हमले के परिणामों को खत्म करने से अलग कुछ भी नहीं है, क्योंकि एक सपने में हमले के कारण होने वाली स्थितियों की संरचना और प्रकृति अलग नहीं होती है। वास्तविकता में किसी हमले के कारण उत्पन्न स्थितियों की संरचना और प्रकृति से कोई भिन्न नहीं: सामान्य कमज़ोरी, नकारात्मक भावनात्मक पृष्ठभूमि, किसी की "असुरक्षितता" के विषय पर विचारों का दौड़ना शक्तिशाली ताकतेंअंधेरा,'' साथ ही कल्पना, कल्पना और अधिक कल्पना - बहुत सारी कल्पना।
एक सपने में हमलों की ख़ासियत यह है कि, जागने पर, एक व्यक्ति खुद को पहले से ही बेहद नकारात्मक स्थिति में पाता है। इससे निपटने के लिए "विस्थापन" नामक एक विधि प्रस्तावित है। पारंपरिक गुप्त व्याख्या के अनुसार, इसके लिए आवश्यक है: 1) "शत्रुतापूर्ण ताकतों से संपर्क तोड़ना", 2) "पर्यावरण के वातावरण को साफ़ करना", 3) "आभा को बहाल करना।"* वास्तव में, ये तीन चरण साथ काम करने के अनुरूप हैं तीन "कोश" मानसिक, महत्वपूर्ण और ऊर्जा। कार्य नकारात्मक मानसिक जानकारी को "गहरे" स्तरों से अधिक "सतही" स्तरों की ओर धकेलना है।

* देखें: डायोन फॉर्च्यून। ऑप.सिट., पी.176.

दमन की शुरुआत स्वप्न की स्मृति से होनी चाहिए, यह समझकर कि स्मृति अंदर है इस मामले मेंअतीत को वर्तमान में आक्रमण करने के लिए एक उपकरण के रूप में कार्य करता है। आपने सपने में जो कुछ भी देखा वह इस समय पुराना नहीं है। इस तथ्य को पूरी स्पष्टता के साथ समझें। इस समय, आप बस एक निश्चित नकारात्मक स्थिति में हैं, और आपने जो देखा और अनुभव किया उसकी यादें ही इस स्थिति के संरक्षण और मजबूती में योगदान करती हैं।

इसके बाद, आपको यह महसूस करके अपनी कल्पना को शांत करना चाहिए कि इस मामले में यह एक उपकरण के रूप में कार्य करता है जो आपकी वर्तमान स्थिति को भविष्य में प्रोजेक्ट करता है, यानी इस नकारात्मक स्थिति को लम्बा खींचता है। इस पाठ की सामग्रियों का स्मरण कल्पना को शांत करने में मदद कर सकता है।

अब, स्मृति और कल्पना की गुलामी से मुक्त मन की मदद से, आप विश्लेषण कर सकते हैं कि आपकी वर्तमान नकारात्मकता का कारण क्या है भावनात्मक स्थिति. आप पाएंगे कि यह उसी स्मृति और कल्पना के कारण हुआ था!

शायद एक नकारात्मक "ऊर्जा" स्थिति भी बची हुई है: हालांकि एक सपने में हमले, एक नियम के रूप में, प्रकृति में महत्वपूर्ण हैं, सामान्य नकारात्मक भावनात्मक स्थिति अक्सर ऊर्जा पर "विस्फोट" करती है। इस मामले में, तीन विकल्प संभव हैं. जब बहुत हो गया विकसित क्षमताएकाग्रता, आप सामान्य एकाग्रता सुरक्षा का उपयोग कर सकते हैं। आप "विजय नृत्य" नृत्य कर सकते हैं, ठंडा स्नान कर सकते हैं, व्यायाम कर सकते हैं, आदि। या आप इस अवसर का उपयोग बढ़ते स्वर, शक्ति के प्रवाह और अन्य पुनर्स्थापनात्मक संवेदनाओं की सूक्ष्म ऊर्जा प्रक्रियाओं का निरीक्षण करने के लिए कर सकते हैं।

"नींद के बाद सुरक्षा" के फायदे इस तथ्य से स्पष्ट होते हैं कि औसत व्यक्ति नींद के दौरान बेहोश होता है और किसी भी स्थिति में जागने पर ही हमले के बारे में पता चलता है। आप किसी हमले के बारे में तभी बात कर सकते हैं जब आपको इसके बारे में पता हो। यदि सपने में कोई नकारात्मक "घटना" घटी हो, जिसे आप किसी हमले के रूप में नहीं, बल्कि एक दुःस्वप्न के रूप में देखते हैं, तो यह "घटना" आपकी कल्पना पर हावी नहीं हो सकती है और इस तरह आपको नुकसान पहुंचा सकती है। कल्पना, जो मानस में एक नकारात्मक प्रभुत्व स्थापित करती है, केवल इस एहसास के क्षण में सक्रिय होती है कि यह "सिर्फ एक दुःस्वप्न नहीं था।"

इसलिए, यदि जागृति के क्षण में या उसके बाद किसी भी कारण से आप निर्णय लेते हैं कि यह "सिर्फ एक दुःस्वप्न नहीं" बल्कि एक हमला था, तो आपको सुरक्षा का उपयोग ऐसे करना चाहिए जैसे कि हमला सपने में नहीं, बल्कि वास्तविकता में किया गया हो। एक बार और हमेशा के लिए याद रखें: केवल वही क्षण महत्वपूर्ण होता है जब हमले के बारे में जागरूकता होती है। जब तक इसका एहसास नहीं हुआ तब तक हमला नहीं हुआ था. इसके विपरीत बयान सैद्धांतिक रूप से अप्रमाणित हैं और उन लोगों की ओर से आते हैं जो आपकी कल्पना पर कब्जा करना चाहते हैं। जागरूकता काम करती है एक आवश्यक शर्तकोई भी हमला; जागरूकता एक प्रकार की "विरोधी रक्षा" है।

साथ ही, यह किसी भी सुरक्षा के लिए एक आवश्यक शर्त के रूप में कार्य करता है। जागरूकता "बचाव" और "अपराध" दोनों की स्थिति बनाती है, ये दोनों ही जागरूकता के माध्यम से ही संभव होते हैं। यह दोनों के लिए स्थितियाँ बनाता है, दोनों का निरीक्षण करता है, या एक का या बिल्कुल भी नहीं। यह दोनों में, या एक में या बिल्कुल भी शामिल नहीं हो सकता है। जागरूकता आंतरिक दुनिया का स्वामी है, एक ऐसा स्वामी जो अक्सर अपने प्रभुत्व से अनजान होता है। जागरूकता की महारत सभी बचावों को निरर्थक बना देती है। जागरूकता बिल्कुल रक्षा-विरोधी है।

वी. डैनचेंको की पुस्तक "आधुनिक मानसिक आत्मरक्षा के सिद्धांत" से