რა სარგებელი მოაქვს ნამს - რეცეპტები. ნამის (ნამის წყლის) სამკურნალო თვისებები

უკვე რამდენიმე ათეული წელია, მიმდინარეობს დებატები ფეხშიშველი სიარულის სარგებელის შესახებ, მაგრამ ბევრი ექიმი თანხმდება, რომ ამ სახის თერაპიას ჯერ კიდევ აქვს სასარგებლო გავლენა ჯანმრთელობაზე.

სად შეიძლება ფეხშიშველი სიარული და სასარგებლოა ^

უკვე დიდი ხანია, ყველამ იცის ბიოლოგიურად არსებობის შესახებ აქტიური წერტილებიფეხების ზედაპირზე, რომლებიც გამოიყენება სხვადასხვა ზედაპირზე ფეხშიშველი სიარულისას, იქნება ეს თოვლი, ბალახი, ქვიშა თუ ყველაზე გავრცელებული სახლის ხალიჩა.

დიდი ხანია, ადამიანები კამათობენ იმაზე, არის თუ არა ფეხშიშველი ფეხსაცმლის გარეშე სიარული სასარგებლო: ზოგი ამტკიცებს, რომ ამან შეიძლება მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოს თქვენი კეთილდღეობა და მოიცილოს ჯანმრთელობის პრობლემები, ზოგი კი ამბობს, რომ ასეთი პრაქტიკა გავლენას არ ახდენს ადამიანის სხეული ნებისმიერი გზით.

თუმცა, უმიზეზოდ არ ყოფილა, რომ ჩვენი წინაპრები ხანდახან მიატოვებდნენ ჩექმებს და ფეხსაცმელს ფეხშიშველი სიარულის სასარგებლოდ და ახლაც ზოგიერთს ურჩევნია ფეხშიშველი სიარული სანაპიროზე ან თოვლზე.

ფეხშიშველი სიარული: სარგებელი ან ზიანი

ფეხშიშველი სიარულის სარგებელზე საუბრისას უნდა გაითვალისწინოთ ის ცვლილებები, რომლებიც ამის გამო ხდება ორგანიზმში:

იზრდება იმუნური სისტემის დამცავი თვისებები;
გრძნობს ენერგიის მოზღვავებას;
ქრება უძილობა, აპათია და სტრესი;
ნერვული სისტემა გაძლიერებულია;
ნორმალიზებული სისხლის წნევაუმჯობესდება მუშაობა გულ-სისხლძარღვთა სისტემის;
იმუნური სისტემის გაძლიერების გამო ქრება ანთებითი პროცესები, იკლებს კანზე გამონაყარი;
მხედველობის სიმახვილე იზრდება, თვალის დაძაბვა თავისუფლდება;
გაძლიერებულია ფეხები და კუნთები.

კარგია სახლში ფეხშიშველი სიარული?

ექიმების აზრით, უმჯობესია ბუნებრივ ადგილებში გასეირნება და ამის რამდენიმე მიზეზი არსებობს:

პირველ რიგში, ეს არის მისი რელიეფი, რომელსაც აქვს სასარგებლო გავლენა სხეულზე,
მეორეც, ბრტყელ, მყარ ზედაპირზე სიარული შეიძლება გამოიწვიოს ბრტყელი ფეხების განვითარება.

როგორ მოქმედებს ფეხშიშველი სიარული სხეულზე და ვისთვის არის რეკომენდებული?

თოვლში ფეხშიშველი სიარული

ექიმის თქმით სამედიცინო მეცნიერებებიაპარინა, თოვლში ფეხშიშველი სიარული ეხმარება:

თერმორეგულაციის მექანიზმის ნორმალიზება,
იმუნიტეტის გაძლიერება,
გრიპის და ARVI-ით დაინფიცირების ალბათობის შემცირება,
მყესების და ლიგატების გაძლიერება,
გაუმჯობესება კლინიკური სურათიბრტყელი ფეხებით.

როგორ ტარდება ტრენინგი:

თავდაპირველად, თქვენ უნდა იაროთ ფეხშიშველი თქვენს სახლში იატაკზე და მხოლოდ ერთი თვის შემდეგ გადახვიდეთ ეზოში;
ასეთი მომზადების ჩატარება მიზანშეწონილია შემოდგომაზე, რადგან ზამთარში არ არის რეკომენდებული გარეთ ფეხსაცმლის გარეშე გასვლა ჩვევის გამო;
თოვლში გასვლამდე საჭიროა თბილ ოთახში ფიზიკური ვარჯიშით გახურება;
პირველად თოვლში სიარულის უფლება არ უნდა აღემატებოდეს ერთ წუთს. დროთა განმავლობაში თერაპიის ხანგრძლივობა შეიძლება გაიზარდოს;
გასეირნების შემდეგ სასურველია გაიკეთოთ ტანვარჯიში და ფეხის მასაჟი - ეს გააუმჯობესებს მიკროცირკულაციას და დაგეხმარებათ უფრო სწრაფად გახურებაში.

ფეხშიშველი დადის მიწაზე

შეამოწმეთ თქვენი სხეულის ცხიმის პროცენტი, BMI და სხვა მნიშვნელოვანი პარამეტრები

თიხის ზედაპირზე სიარულის პროცესში ხდება ფეხების მასაჟი, რის შედეგადაც ხდება სისხლძარღვების ტონუსირება და გაძლიერება, ბიოლოგიური პროცესების გაუმჯობესება და გარეგნობა. ქოლესტერინის დაფებიმეტაბოლიზმი სტიმულირებულია.

ასეთი სიარული 40 წუთის განმავლობაში მაინც უნდა გააკეთოთ: აღმოსავლელი ექსპერტების აზრით, მხოლოდ ამ დროის შემდეგ იწყებს ორგანიზმი უარყოფითი ენერგიის გამოყოფას;
გარემო მაქსიმალურად სუფთა უნდა იყოს: უმჯობესია იაროთ ნაცნობ ადგილებში, რათა თავიდან აიცილოთ ჭრილობები და ჭრილობები მინის ან სხვა საგნების გამო, რომლებიც აზიანებენ კანს. ასევე მიზანშეწონილია მოერიდოთ ადგილებს, სადაც მანქანები ხშირად მოძრაობენ და არის ბენზინის ან ზეთის დაღვრის შესაძლებლობა: ისინი სწრაფად შეიწოვება კანში და უარყოფითად მოქმედებს ადამიანის ჯანმრთელობაზე, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს კანის დაავადებები.

ბალახზე ფეხშიშველი სიარული

ბალახის გავლენა სასარგებლო გავლენას ახდენს ნერვული სისტემის მდგომარეობაზე, მაგრამ თქვენ უნდა დაიწყოთ არა დილის სეირნობით, არამედ შუადღის სეირნობით, რათა თავიდან აიცილოთ ჰიპოთერმია.
სამომავლოდ 5 წუთის განმავლობაში ნამში უნდა იაროთ, თანდათან გაზარდოთ ასეთი გართობის ხანგრძლივობა ერთ საათამდე.

იატაკზე ფეხშიშველი სიარული

თუ ქუჩაში ფეხშიშველი სიარული არ შეიძლება, შეგიძლიათ სახლში სიარული, ოღონდ იატაკი ხალიჩით დაიფაროთ და არ იყოს ცივი, თორემ შეიძლება გაცივდეთ.

წყალზე ფეხშიშველი სიარული

წყალი ყველაზე მეტია საუკეთესო წყაროენერგია და სიმშვიდე, ასე რომ დასვენების დროს შეგიძლიათ იაროთ ზღვის სანაპიროსთან ან მდინარის სიახლოვეს, მაგრამ ფრთხილად იყავით, რომ ფეხები არ მოიჭრათ.

ქვიშაზე ფეხშიშველი სიარული

ქვიშა დადებითად მოქმედებს ნერვული სისტემადა ეხმარება სტრესის მოხსნაში. შეგიძლიათ იაროთ როგორც პლაჟის ქვიშაზე, ასევე ჩვეულებრივ ქვიშაზე - მისი თვისებები არ იცვლება.

ფეხშიშველი სიარული ბრტყელი ფეხებით: ექიმების აზრი ^

რა თქმა უნდა, ბრტყელტერფებს სრულად ვერ განიკურნება მარტო ქვიშაზე ან მიწაზე სიარული, მაგრამ ფეხის მდგომარეობა და კუნთების ფუნქცია საგრძნობლად გაუმჯობესდება. ამ პრობლემის სრულად მოსაშორებლად, რეკომენდებულია ყოვლისმომცველი ზომების მიღება:

გაიკეთეთ ფეხის მასაჟი;
შეასრულეთ ფიზიკური ვარჯიში: ამისთვის შეგიძლიათ შეიძინოთ სპეციალური ტრენაჟორები;
გამოიყენეთ ხალხური საშუალებები;
ატარეთ ორთოპედიული ფეხსაცმელი.

ფეხშიშველი სიარული ბუნებრივ ზედაპირზე (ქვიშა, მიწა, ბალახი ან წყალი) სასარგებლო გავლენას ახდენს მთელ სხეულზე, ამიტომ ფეხსაცმლის გარეშე სიარული რეკომენდებულია მათთვის, ვისაც ყოველთვის სურს იყოს ჯანმრთელი.

შუადღე მშვიდობისა, ძვირფასო მკითხველებო ბლოგის "იყავი ჯანმრთელი!" იცოდი რომ დილის ნამი- ყველაზე უძველესი წამალი მრავალი დაავადებისთვის? უძველესი ვედური დროიდან ხალხმა იცოდა ნამის სამკურნალო თვისებების შესახებ. ბევრმა ხალხმა დააჯილდოვა იგი ჯადოსნური თვისებები. ნამით მკურნალობა ადამიანებს ჯანმრთელობასა და ახალგაზრდობას ანიჭებს. და კარგი მიზეზის გამო! წყლის მშვენიერი წვეთი - ბუნების ამ მარტივი ქმნილების ჯანმრთელობის სარგებელი მრავალმხრივია.

როგორ წარმოიქმნება ნამი

ვინც თქვენ შორის ერთხელ მაინც არ აღფრთოვანებულა დილას ნამის წვეთებით ამომავალი მზებრილიანტივით ბრწყინავს? თუ არ გინახავთ, გირჩევთ ეწვიოთ ივლისში - თვეში, სადაც ბალახი იზრდება. თქვენ დაინახავთ საოცარ, ჰარმონიულ და ღვთაებრივ სამყაროს ნამის წვეთების ყოველ ანარეკლში!

ნამის ყოველი წვეთი კონცენტრირებს დედამიწისა და მზის სუფთა ენერგიას. ძლიერი თერაპიული თვისებების წყალობით, რომელსაც შეიცავს წვეთი წყალი, შეგიძლიათ განკურნოთ მრავალი დაავადებისგან. ჩვენმა წინაპრებმა იცოდნენ ნამის ამ ეფექტის შესახებ და ოსტატურად იყენებდნენ მას სამკურნალოდ.

ნამი ეწოდება წყლის პატარა წვეთებს, რომლებიც მცენარეებზე დნება საღამოს ან დილის სიგრილის დადგომისას.

ჰაერს ყოველთვის აქვს ტენიანობის გარკვეული პროცენტი. საღამოს და ღამით ჰაერის გაციებისას წყლის ორთქლი კონდენსირდება მიწასთან უფრო ახლოს მდებარე ობიექტებზე. ჰაერის გაგრილება უფრო სწრაფად ხდება ნათელ ამინდში და როდესაც ზედაპირი დაფარულია, როგორიცაა ბალახი. ყველაზე უხვი ნამი ჩნდება იქ, სადაც ჰაერის მაღალი ტენიანობაა, ტროპიკულ ზონაში. თუ ეს ზამთარში ხდება, მაშინ ამ მექანიზმით ყინვა იქმნება.

ნამი შეიძლება ჩამოყალიბდეს მხოლოდ სუფთა ზედაპირზე. თუ ბალახზე მტვრის ფენაა, მაშინ ნამის მიკროწვეთები მტვერთან ერთად მიწაზე ჩამოდის. სუფთა ზედაპირზე წყალი ნარჩუნდება მცენარის უხეში ზედაპირის გამო.

დილის ნამი - სასარგებლო თვისებები

ნამი შედეგია ბუნებრივი ფენომენისუბლიმაცია (დისტილაცია). გახსოვთ წყლის ციკლი ბუნებაში? გაჯერებული ორთქლები შეცვლისას გარემო ტემპერატურაჰაერი იხსნება წყლის მიკროწვეთებად, რასაც ჩვენ ვხედავთ.

ბალახის ან სხვა საგნების ზედაპირზე წარმოქმნილი კონდენსაცია არის გამოხდილი წყალი ყოველგვარი მინარევების გარეშე. მცენარეული უჯრედები შეიცავს სხვადასხვა ორგანული ნივთიერებები, მტვერი და მინერალები. ტენით გაჟღენთილი ფოთოლი და ნამის წვეთი ქმნიან ერთ წყალს. ოსმოსური წნევის შესახებ ფიზიკის კანონის მიხედვით, მცენარეული ექსტრაქტები, აგრეთვე მინერალური მარილები, გადადის სითხეში, რომელიც მცენარის ზედაპირზეა.

და ჩვენ ვიცით, რამდენად სასარგებლოა ჩვენი მცენარეები, რა სამკურნალო თვისებები აქვთ და რა დაავადებებით ეხმარებიან ადამიანებს. აქედან ირკვევა, თუ რატომ ხდება ნამი ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო.

არის თუ არა განსხვავება საღამოსა და დილის ნამს შორის

ითვლება, რომ დილის და საღამოს ნამი სხვადასხვა გავლენას ახდენს ადამიანის ჯანმრთელობაზე.

საღამოს ნამიშუაღამისას შეგროვებულს აქვს შემდეგი თვისებები:

დამამშვიდებელი - თან ნერვული დაავადებებიუძილობის ჩათვლით,
ჭრილობის შეხორცება,
ანთების საწინააღმდეგო,
იმუნიტეტის ამაღლება.

საღამოს ნამი გამოიყენებოდა იმ დაავადებების სამკურნალოდ, რომელთა მიზეზი დაკავშირებული იყო ფსიქოლოგიურ ან ემოციურ ტრავმასთან ან სტრესთან. ზოგიერთ ამ დაავადებას მიეკუთვნება სტენოკარდია, კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის პეპტიური წყლული, სექსუალური დარღვევები, ნევროზები და ფობიები.

დილის ნამი მზის ამოსვლის შემდეგ შეგროვებული, დადებითი ენერგია აქვს. მზის სხივები, რომლებიც ნამის წვეთს ეცემა, ააქტიურებს ნამის წვეთში შემავალ ზოგიერთ ქიმიურ კომპონენტს. დილის ნამი გამოიყენება ანთებითი დაავადებების სამკურნალოდ და ქრონიკული დაავადებების დროს რემისიის გასახანგრძლივებლად.

მკურნალობა ნამით ფეხშიშველი სიარული ნამში

ახლა თითქმის ყველამ იცის, რომ სხვადასხვა შინაგანი ორგანოებიპირი. ფეხშიშველი სიარული სხვა არაფერია, თუ არა მასაჟი აქტიურობისთვის ბიოლოგიური წერტილები, რომლის შედეგია კონკრეტული ორგანოების მუშაობის სტიმულირება.

ფეხშიშველი სიარული დადებითად მოქმედებს სისხლძარღვები, სახსრები, ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე, სისხლის მიმოქცევა მატულობს ყველა ორგანოში. ასევე ფეხშიშველი სიარული ავარჯიშებს ძირების თაღებს და ლიგატური აპარატი, რომელიც არის ბრტყელტერფების პროფილაქტიკა და ასევე ხდება გამკვრივება.

ფეხის კანის სოკოვანი დაავადებებით დაავადებული ადამიანებისთვის სიარული ნამზე ძალიან სასარგებლოა.

ნამზე სიარულის უკუჩვენებაა სახსრების ანთებითი დაავადებები, პოდაგრა, ქრონიკული ანთებითი დაავადებები შარდსასქესო სისტემა.

იმისათვის, რომ მივიღოთ შედეგი ნამში სიარულისგან მაქსიმალური სარგებელიჯანმრთელობისთვის 40 წუთი მაინც უნდა იაროთ. ეს დრო საკმარისი იქნება დედამიწაზე დაგროვილი სტატიკური ელექტროენერგიის გასათავისუფლებლად და სანაცვლოდ დადებითი ენერგიის მისაღებად. ინსტრუმენტებმაც კი დაადგინეს, რომ 40 წუთის შემდეგ მცირდება სხეულის უარყოფითი ენერგია.

ქსოვილის შეფუთვა

სლავებს მრავალი დაავადების სამკურნალო საშუალება ჰქონდათ ნამში დასველებულ ქსოვილში გახვევით. ეს მეთოდი დღესაც კარგია, მაგრამ ყველა არ იყენებს მას.

გამოიყენეთ ნატურალური, სასურველია თეთრეულის, თხელი ქსოვილი, რომ ბალახს ნამი დაფაროთ. ქსოვილს ნამში ასველებენ, შემდეგ სხეულს ამ ქსოვილით ახვევენ. რა თქმა უნდა, უმჯობესია დაიბანოთ თავი წინა დღით, სასურველია რუსულ აბაზანაში. ნამში დასველებული ქსოვილი ცივია და სხეულთან კონტაქტშია, სიცივე აძლიერებს სისხლის მიმოქცევას, ნამში შემავალი სასარგებლო ნივთიერებები მშვენივრად შეიწოვება კანში და უფრო სწრაფად ხვდება სისხლში.

ამ შეფუთვით შეგიძლიათ მკურნალობა რევმატოიდული ართრიტიშარდსასქესო სისტემის დაავადებები, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებივეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონია, თავის ტკივილი, იმპოტენცია.

მაგრამ არსებობს სიფრთხილე. ასეთი შეფუთვა სიფრთხილით უნდა ჩატარდეს მათთვის, ვინც ალერგიულია ზოგიერთი მცენარის მტვრის მიმართ. IN ამ შემთხვევაშიაუცილებელია ალერგოლოგის ან ჰერბალოლოგის კონსულტაცია.

დილის ნამში ბანაობა

ივან კუპალას ღამეს (6-დან 7 ივლისამდე) ნამი ყველაზე სამკურნალოდ ითვლება. ზაფხულის მწვერვალზე მწვანილი ყველაზე მდიდარია ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებებით. გოგონები და ქალები, რომელთაც სურთ გახდნენ უფრო ლამაზი და მიმზიდველები, შიშველი ბანაობდნენ კუპალას ნამში. ქალები, რომლებსაც სურდათ უფრო დიდხანს აეცილებინათ დაბერება, შედიოდნენ ცეცხლოვან ჭურჭელში და ცდილობდნენ ნამში დასველებას.

თქვენ შეგიძლიათ ბანაობა არა მხოლოდ ამ ღამით. მხოლოდ რამდენიმე პროცედურა და კანი უფრო დიდხანს დარჩება ხავერდოვანი და ჯანსაღი. ნამში ბანაობა ამშვიდებს ნერვულ სისტემას. ნერვული სისტემის გასაძლიერებლად უმჯობესია ახალ მთვარეზე გვირილის მინდვრებში ბანაობა.

თავისთავად, ნამში ბანაობა აძლიერებს იმუნურ სისტემას და ამკვრივებს ორგანიზმს, რაც გაციების კარგი პრევენციაა.

ნამი თვალის დაავადებების სამკურნალოდ

სამკურნალო თვისებებინამი კარგად ეხმარება თვალის დაავადებებს. თუ 2 კვირის განმავლობაში ყოველდღიურად 10 წუთის განმავლობაში დილის ნამში დასველებულ ქსოვილისგან დამზადებულ კომპრესებს იყენებთ, შეგიძლიათ მედიკამენტების გარეშე გააუმჯობესოთ მხედველობა, განკურნოთ კონიუნქტივიტი და შეანელოთ კატარაქტის განვითარება. თქვენ შეგიძლიათ უბრალოდ დაიბანოთ თვალები დილის ნამით.

ჩვენი ამინდი არ არის მუდმივი, ხან წვიმს, ხან ცივა და შეიძლება ყოველდღე ნამი არ გამოჩნდეს. ამიტომ, თუ ხედავთ, რომ ბალახზე ნამი გაჩნდა, გაახანგრძლივეთ ახალგაზრდობა და ჯანმრთელობა დილის ან საღამოს ნამის სიარულით. თქვენ იგრძნობთ რა მშვენიერია! ნამის დახმარებით, სავარაუდოდ, ექიმების გარეშე შეგიძლიათ.

ჩემო ძვირფასო მკითხველებო! თუ ეს სტატია თქვენთვის სასარგებლო აღმოჩნდა, მაშინ გაუზიარეთ ის თქვენს მეგობრებს სოციალური ღილაკების დაჭერით. ქსელები. ჩემთვის ასევე მნიშვნელოვანია ვიცოდე თქვენი აზრი წაკითხულის შესახებ, დაწერეთ ამის შესახებ კომენტარებში. ძალიან მადლობელი ვიქნები შენი.

ჯანმრთელობის სურვილებით, ტაისია ფილიპოვა

ბუნება დიდ როლს თამაშობს ადამიანის ცხოვრებაში. ის აძლევს მას საკვებს, ძალას და ჰარმონიას. ადრეული გაღვიძებაგანსაკუთრებით ძლიერ ენერგიას აძლევს მას. მაგრამ სარგებელი შეიძლება მიიღოთ არა მხოლოდ მზის ამოსვლით. ბევრმა არ იცის, რომ დილის ნამს აქვს სამკურნალო თვისებები. ჩვენი სტატიის რეკომენდაციები იქნება სასიამოვნო სიურპრიზიმათთვის, ვისაც აქვს ფეხის კანის, საჭმლის მონელების და მხედველობის პრობლემები.

რა კარგია დილით გარეთ გასვლა და რბილ და გრილ ბალახზე ფეხშიშველი სიარული. ბალახზე ნამი ძალიან ლამაზად გამოიყურება, ანათებს და აჯადოებს თითქმის ყველას. ტყუილად არაა, რომ ბევრმა ხალხმა იგი წმინდად მიიჩნია და მასზე მრავალი ლეგენდა და ეპოსი შეადგინა. იყვნენ ისეთებიც, ვინც თვლიდა, რომ მას აქვს ჯადოსნური თვისებები.

რუსეთშიც კი იცოდნენ დილის ნამის სარგებლობის შესახებ

რუსეთშიც კი სლავები ნამს იყენებდნენ მრავალი დაავადების სამკურნალოდ. როგორც წესი, ისინი აგროვებდნენ მას ბუნებრივი ქსოვილის (მაგალითად, თეთრეულის) გამოყენებით, შემდეგ კი ტანზე ახვევდნენ ან პრობლემურ ადგილებში სვამდნენ. ეს მეთოდი ძალიან კარგი და ეფექტურია დღემდე. ნამი დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ სხვადასხვა დაავადებებს.

აძლიერებს იმუნურ სისტემას,
ამკვრივებს სხეულს,
ახდენს საჭმლის მონელების ნორმალიზებას,
აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას,
ახდენს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის აქტივობის ნორმალიზებას,
აღმოფხვრის რევმატოიდულ ართრიტს,
ეხმარება VSD-ში,
აღმოფხვრის თვალის დაავადებებს,
მკურნალობს კანის დაავადებებს,
აუმჯობესებს კანისა და თმის მდგომარეობას,
აქვს გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი,
აღმოფხვრის თავის ტკივილს,
ზრდის პოტენციალს,
ამშვიდებს ნერვულ სისტემას,
ენერგიას აძლევს,
იწვევს შინაგან ჰარმონიას.

ძალიან სასარგებლოა დილის ნამში შიშველი ბანაობა. განსაკუთრებით რეკომენდებულია ამის გაკეთება იქ, სადაც იზრდება გვირილა, ივანეს ჩაი და სხვა სასარგებლო მცენარეები.

დილით ნამით გასეირნება

მოგეხსენებათ, ადამიანის ფეხებზე არსებობს დიდი რიცხვიბიოლოგიურად აქტიური წერტილები, რომლებიც აპროექტებენ სხეულის შინაგან ორგანოებს. ამიტომ ფეხშიშველი სიარული უაღრესად სასარგებლო და მნიშვნელოვანია ჯანმრთელობისთვის: ხდება ბუნებრივი მასაჟი და აქტიურდება სხვადასხვა სისტემის მუშაობა, უმჯობესდება სისხლის მიმოქცევა და ნორმალიზდება ნერვული სისტემის აქტივობა.

და ნამში ფეხშიშველი სიარული იზრდება სამკურნალო ეფექტი. ფაქტია, რომ მზის ამოსვლის შემდეგ შეგროვებული დილის ნამი დადებითი ენერგიაა. მზის სხივები, რომლებიც ეცემა თითოეულ წვეთს, იწყებს სასწაული წყლის სხვადასხვა ქიმიური კომპონენტების გაღვიძებას. ამის წყალობით, ნამს აქვს უნიკალური სამკურნალო თვისებები. ბალახზე ნამით ფეხშიშველი მოსიარულე ადამიანი დედამიწას ასხივებს სტატიკურ ელექტროენერგიას და სანაცვლოდ იღებს დადებით ენერგიას. ამ შედეგის მისაღებად საჭიროა ბალახზე ნამით სიარული მინიმუმ 40 წუთის განმავლობაში. ზოგიერთი წყაროს მიხედვით, სპეციალური მოწყობილობებიდადგინდა, რომ ზუსტად ასეთი პერიოდის შემდეგ მიდის ადამიანის უარყოფითი ენერგია.

Გჯერა თუ არა. გამოსცადეთ თავად და აუცილებლად იგრძნობთ შინაგან ცვლილებებს. 😉

ნამში სიარულის უკუჩვენებები და ზიანი

ნამი არანაირ ზიანს არ აყენებს, მაგრამ თქვენ უნდა მოერიდოთ მასზე სიარულს, თუ:

შარდსასქესო სისტემის ქრონიკული დაავადებები,
სახსრების ანთებითი დაავადებები,
პოდაგრა

ასევე ფრთხილად უნდა იყვნენ ისინი, ვინც ალერგიულია მტვრის მიმართ.

ნამის სამკურნალო ძალა

სარგებელი ფეხებისთვის

თუ თავს არიდებთ ფეხებზე ქალუსების ან ტოტების გაჩენას, მაშინ ისეთი მარტივი პროცედურა, როგორიცაა დილის ბალახზე ფეხშიშველი სიარული, ძალიან დაგეხმარებათ და ამავდროულად გააძლიერებს სხეულს. ამიტომ, თუ თქვენ ცხოვრობთ სოფლად ან აგარაკზე, ან თქვენს ქალაქის ბინასთან არის პარკი ან მოედანი, გაქვთ შესაძლებლობა, იაროთ ბალახზე, მიეჩვიეთ ამ მარტივ პროცედურას. შეგიძლიათ გამოიყენოთ პირსახოცი და შეაგროვოთ ნამი, შემდეგ კი წაისვათ ფეხებზე და ცოტა ხნის შემდეგ შეამჩნევთ, როგორ გაქრება სპურები თავისით. ეს, რა თქმა უნდა, მაშინვე არ მოხდება, მაგრამ დროთა განმავლობაში, მაგრამ დარწმუნებული იყავით, რომ არ გააუარესებთ თავს.

საჭმლის მონელებისთვის

პარადოქსულად, ნამი ეხმარება მათ, ვისაც წყლულები აწუხებს. ამ შემთხვევაში საკმარისია ძილის წინ 1/4 ჭიქა ჩვეულებრივი ნამი (აუცილებლად უზმოზე) 3 კვირის განმავლობაში. ეს საკმარისი იქნება ანთების შესამსუბუქებლად. შეიძლება ლეგენდად მოგეჩვენოთ, მაგრამ მეცნიერებიც კი საუბრობენ ნამის სამკურნალო თვისებებზე.

თვალებისთვის

თუ თქვენ გაქვთ მხედველობის პრობლემები, ან თვალები უბრალოდ ძალიან დაღლილი გაქვთ, საკმარისია გააკეთოთ ცივი ნამის კომპრესები ყოველდღე, წაისვით ნამი თვალებზე დღეში 10 წუთის განმავლობაში 2 კვირის განმავლობაში. ყველაზე ხშირად ამ რეცეპტს იყენებენ ადამიანები, რომლებიც დიდხანს სხედან კომპიუტერთან და თვალებს ახელენ ძლიერი გავლენასინათლის გამოსხივება და სხვა მავნე ფაქტორები. მიმოხილვების თანახმად, ასეთი პრევენცია აუმჯობესებს მხედველობას და ათავისუფლებს მტკივნეული შეგრძნებებიმონიტორზე საათის მუშაობის შემდეგ.

ხელებში სუფთა ნამს ვაგროვებ

დილის ნამის შეგროვების მრავალი გზა არსებობს, ბევრი მათგანი ჩვენამდე მოვიდა ძველი თაობიდან. ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებულია ჩვეულებრივი ქსოვილის ნაჭრის გამოყენება. სუფთა ქსოვილს აფენენ ბალახს, აფენენ ნამი და დაელოდე სანამ შეიწოვება. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა დააჭიროთ მას ბალახს, რადგან ეს ხელს შეგიშლით რაიმეს შეგროვებაში. საკმარისია დაელოდოთ არაუმეტეს ნახევარი საათისა და შემდეგ გაწურეთ ქსოვილი შუშის ან ხის თასში, მაგრამ არა რკინაში. სახლში შესვლისას ყველაფერი დაგროვილი უნდა ჩაასხათ შუშის ჭურჭელში და მჭიდროდ დახუროთ.

მაგრამ სანამ სასწაული წყლის შეგროვებას დაიწყებთ, უნდა გესმოდეთ, რომ ნამის შეგროვება ნებადართულია მხოლოდ იმ ადგილებში, რომლებიც მოშორებულია გზებისა და საშიში მრეწველობის, ნაგავსაყრელებისა და სამარხებისგან. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ შეაგროვებთ არა სამკურნალო წყალს, არამედ მხოლოდ სითხეს უზარმაზარი თანხაქიმიკატები და შხამები. დააკვირდით რა გარს აკრავს იმ ადგილს, სადაც აგროვებთ ნამს და ბევრი რამ უფრო ნათელი გახდება, თუ ყურადღებით იქნებით.

ნამი უნდა ინახებოდეს ბნელ, მშრალ და გრილ ადგილას.

რა თქმა უნდა, ქალაქელებს არ აქვთ შესაძლებლობა ისარგებლონ ნამის ყველა შესანიშნავი თვისებით. მაგრამ გაზაფხულის ბოლოს და ზაფხულის განმავლობაში შესაძლებელი ხდება უფრო ხშირად ბუნებაში გასვლა, მაგალითად, აგარაკზე. წყალი სიცოცხლეა. კურნავს, ატონიზირებს და აახალგაზრდავებს. ნამის ყოველი წვეთი კონცენტრირებს დედამიწისა და მზის სუფთა ენერგიას.

ვიდეო: სამკურნალო ნამი

თუ შეცდომას აღმოაჩენთ, გთხოვთ, აირჩიოთ ტექსტის ნაწილი და დააჭირეთ Ctrl+Enter.

დილის ნამი, თურმე, ძალიან სასარგებლო ბუნებრივი მოვლენაა. ის აგროვებს ვარსკვლავების, მთვარის, მზის, დედამიწის, წყლის, მცენარეების, ჰაერის ენერგიას და არის მრავალი ბიოლოგიურად ბუნებრივი კონცენტრატი. აქტიური ნივთიერებები.
ჩვენი დიდი ბაბუები ნამს უკვდავების ნექტარს თვლიდნენ და ოსტატურად იყენებდნენ მის სამკურნალო თვისებებს ცხოვრებაში. კერძოდ, შიშველი დარბოდნენ ნამიან ბალახში, იბანდნენ ნამით, აგროვებდნენ ხის თასში და იყენებდნენ მრავალი დაავადების სამკურნალოდ. სამკურნალო „ამრიტა“ ავსებდა მათ სიძლიერით, სიჯანსაღით, ახალგაზრდობის გახანგრძლივებისა და სილამაზით.

ნამში ბანაობა - დასუფთავება ყველა დონეზე

ჩვენს დიდ ბებიებს უყვარდათ გამთენიისას ნამიან ბალახში ბანაობა. კუპალას ნამი, რომელიც დაეცა ივან კუპალაზე, ყველაზე სასარგებლოდ ითვლებოდა. ქალები შედიოდნენ ცეცხლოვანი ბუჩქების ნამცხვრებში და ცდილობდნენ იქ დასველებას. და ყველაზე მამაცი შიშველი აძვრა ამ ბალახებში, შეარხია სამკურნალო წვეთები ვარდისფერ-იისფერი ყვავილებიდან და დაიბანა სხეული.
თუმცა არანაკლებ ღირებულია მაისი და ზაფხულის სხვა ნამებიც.
რა თქმა უნდა, ახლა ძნელი წარმოსადგენია გოგო ან ქალი, რომელიც დილაადრიან ნამიან ბალახზე შიშველი შემოტრიალდება. მიუხედავად იმისა, რომ თუ არსებობს ასეთი შესაძლებლობა, როდესაც არავინ გხედავს, თქვენ საკმაოდ შეგიძლიათ იყოთ ნამიანი ქალთევზა. რამდენიმე ასეთი პროცედურის შემდეგ კანი შესამჩნევად ახალგაზრდა ხდება და იძენს ნაზ ხავერდოვან იერს. სხვათა შორის, ითვლება, რომ ამ გზით შეგიძლიათ თავი დააღწიოთ დაავადებებს, ასევე მოიცილოთ ბოროტი თვალი და ზოგიერთი სახის დაზიანება, ასევე განიწმინდოთ ცოდვები. თუმცა, თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ ნამიან შრიფტში ჩასვლამდე აუცილებლად უნდა განთავისუფლდეთ ცუდი აზრებისგან.

Dew wrap ააქტიურებს სისხლის მიმოქცევას

ნამში დასველებული ქსოვილით შეფუთვა მკურნალობის უძველესი სლავური მეთოდია. ის საშუალებას გაძლევთ ყველაზე ეფექტურად ისარგებლოთ ჯანმრთელობის ისეთი ბუნებრივი ელექსირის ყველა სამკურნალო თვისებით, როგორიცაა ნამი. ამავდროულად, სიცივე ააქტიურებს სისხლის მიმოქცევას და ნამის სასარგებლო ნივთიერებები უფრო სწრაფად ხვდება სისხლში.
Კერძოდ, ეთნომეცნიერებაგირჩევთ, რევმატოიდული პრობლემებისა და შარდსასქესო სისტემის დაავადებების დროს ფეხები შემოიხვიოთ ნამში დასველებული ქსოვილით. ხოლო ართრიტის და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის პრობლემების დროს ასეთი შეფუთვა ხელებზე უნდა გაიკეთოთ.
შაკიკის, ნევროზის დროს, ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონია, თმის ცვენას, დაბალ ლიბიდოს თავის შეფუთვა დაგეხმარებათ. თუმცა, კარგია, რომ ნამიანი შეფუთვა გააკეთოთ მთელი სხეულისთვის.
კიდევ ერთი საინტერესო რამ. თუ გსურთ განთავისუფლდეთ კონკრეტული დაავადებისგან, მაშინ იცოდეთ, რომ ყველაზე სამკურნალო ნამი იქნება მწვანილისგან შეგროვებული ნამი, რომელიც გამოიყენება თქვენი დაავადების სამკურნალოდ.
ნამი შეიძლება შეგროვდეს თეთრეულის ან ბამბის ქსოვილის გამოყენებით დილით ადრე მზის ამოსვლამდე ან დაახლოებით შუაღამის 12 საათზე. ამისათვის თქვენ უნდა დააფინოთ ქსოვილი მდელოზე და გაასუფთავოთ ბალახი. ამის შემდეგ დაუყოვნებლივ, მთელი სხეული ან მისი ნაწილი უნდა შეიფუთოს სველ ქსოვილში. ეს პროცედურა უნდა გაგრძელდეს 5-10 წუთი.
მნიშვნელოვანია, რომ შეფუთვამდე კანი სუფთა იყოს. ამიტომ აუცილებელია წინა დღით დაიბანოთ თავი, ან კიდევ უკეთესი, ორთქლის ოთახით აბაზანაში წასვლა მუხის ან არყის ცოცხის გამოყენებით.

ფეხები რომ არ გტკივათ, იარეთ ნამში

მუდმივი სიარული ან ფეხშიშველი სირბილი დილის ნამში უზარმაზარ სარგებელს მოაქვს თქვენს ფეხებს. შედეგად ქრება წვეთები, ტოტები და ძვლები, აღმოიფხვრება შეშუპება და ანთება. ნამზე სიარული საჩუქარია მთელი სხეულისთვის. პროცედურის დასრულების შემდეგ, არ არის საჭირო ფეხების გაწმენდა - გაუშვით ისინი თავისით გაშრეს.
ნამზე სიარული სასარგებლოა როგორც საღამოს ძილის წინ, ასევე დილით ადრე. სხვათა შორის, თუ ამის გაკეთებას ზაფხულში დაიწყებთ, მაშინ შემოდგომაზე სხეული გამკვრივდება და არა გაციებათქვენ არ დამარცხდებით.
ადამიანი, რომელიც ფეხშიშველი დადის დედამიწაზე, უერთდება სამყაროს. გარდა იმისა, რომ დაავადებები გადის, თავად ადამიანი იცვლება: ის ხდება უფრო მშვიდი, თავდაჯერებული და იწყებს ჰარმონიისა და კავშირის გრძნობას გარშემომყოფებთან.
გარდა ამისა, ძალიან სასარგებლოა ხელისგულების გადატანა ბალახზე, რითაც ასტიმულირებს მათზე მგრძნობიარე წერტილებს.

"ჟივიცა" ციდან

დილის ხახვისგან შეგროვებული ნამი ოდითგანვე წმინდად და სამკურნალოდ ითვლებოდა - სვამდნენ და მის საფუძველზე ამზადებდნენ სხვადასხვა ხალხურ წამლებს. განსაკუთრებით სასწაულებრივი თვისებებიკვლავ მიეკუთვნება მოკრის სპაზე აგვისტოს პირველ დღეს (ძველი სტილით) დაცემულ ნამს, ასევე მაისის ნამს. გარდა ამისა, დილის ნამი საუკეთესოდ გროვდება ჩავარდნილ მთვარეზე. შეგროვების დრო საკმაოდ მოკლეა - მხოლოდ ნახევარი საათია იმ მომენტიდან, როდესაც მზის პირველი სხივი მოხვდება მიწაზე. ამ დროს შეგროვებული ნამის წვეთები ატარებენ ეთერულ (კოსმიურ) ენერგიას და აქვთ უდიდესი ძალა.
სასარგებლო "ამრიტას" შეგროვება შესაძლებელია დაჩქარებული გზა, რაც ოდნავ ამცირებს განკურნების ძალანამი, მაგრამ ხარისხის დაკარგვა ანაზღაურდება მისი რაოდენობით. ამისათვის თქვენ უნდა აიღოთ თეთრი ახალი ფურცელი და ერთი დღის განმავლობაში მზეზე გააჩეროთ. გათენებამდე ფურცელს აფენენ ბალახზე და ტენის შთანთქმის შემდეგ ახვევენ აუზში ( როგორც ბოლო საშუალებაასევე იმუშავებს რამდენიმე თეთრი თეთრეულის პირსახოცი ან მარლის ნაჭერი).
თუმცა, დილის ნამის შეგროვების უფრო საფუძვლიანი, მაგრამ მაღალი ხარისხის მეთოდია პიპეტით. ამას მეტი დრო და ფიზიკური ძალისხმევა სჭირდება. თუ გაგიმართლათ, მაშინ მდელოზე შეგიძლიათ იხილოთ დეპრესიის მქონე მცენარეები, რომლებშიც ნამის შემცველობა მაქსიმალურია, მაგრამ ამ შემთხვევაშიც შეგროვების პროცესი პრობლემური რჩება.
სასურველია ნამი შეაგროვოთ ხის ან თიხის ჭურჭელში და იქაც შეინახოთ. შუშის კონტეინერებში - არ არის რეკომენდებული და არავითარ შემთხვევაში არ გამოიყენოთ ამისთვის ლითონის კონტეინერები. რეზერვში შეგროვებული ნამი ინარჩუნებს ძალას 42 დღის განმავლობაში.

დილა და ღამის ნამი - რა განსხვავებაა?

ითვლება, რომ დილა-ღამის ნამი სხვადასხვა თვისებები, რომლებიც დამოკიდებულია მათზე მოქმედი სინათლის ენერგიაზე. კერძოდ, დილის ნამი ექვემდებარება მზეს, ამიტომ ის შეიცავს უამრავ დადებითად დამუხტულ იონებს, რომლებსაც ეფექტურად ებრძვიან ანთებას. გარდა იმისა, რომ დილის ნამი ძალიან კარგად აახალგაზრდავებს კანს, ასევე პერორალურად მიღების შემთხვევაში აძლიერებს მეტაბოლურ პროცესებს და ორგანიზმის დამცავ ფუნქციებს. უმჯობესია შეაგროვოთ იგი, როგორც ზემოთ აღინიშნა, ჩავარდნილ მთვარეზე და სამყურიდან.
ღამის ნამი, რომელსაც შუაღამის შემდეგ აგროვებს, მთვარე გაჯერებულია უარყოფითად დამუხტული ელექტრონებით, რომლებიც ებრძვიან თავისუფალ რადიკალებს ორგანიზმში, რაც ხელს უწყობს შინაგანი წონასწორობის აღდგენას და სტრესსა და ნერვულ დარღვევებს. გარდა ამისა, კარგია ღამის ნამში დასველებული ფურცლის შეფუთვა გულის დაავადებების, სექსუალური დისფუნქციის და კუჭის წყლულის თავიდან ასაცილებლად.
ღამის ნამი გროვდება ახალი მთვარისა და მზარდი მთვარის დროს. ძალიან კარგია ასეთი ნამის შეგროვება დენლიონებიდან ან გვირილებიდან და მისი გამოყენება ნერვული და ფსიქიკური დაავადებადა უძილობა. შეგროვების დრო 1-დან 3 საათამდე.
ღამის ნამი ცივია და ამიტომ კარგად ხსნის ნებისმიერ ანთებას და კურნავს ჭრილობებს. მისგან დამზადებული კომპრესები და ლოსიონები ეხმარება დამწვრობას დაზიანებულ უბნებზე ნაწიბურების დატოვების გარეშე. ღამის ნამი წაისვით მხოლოდ გარედან. მიუხედავად იმისა, რომ მკურნალები ადრე მკურნალობდნენ სიმსივნით დაავადებულებს: მათ სასმელს აძლევდნენ და ღამით კომპრესებს აკეთებდნენ. ამავდროულად, ტკივილი შემცირდა, სიმსივნემ შეწყვიტა ზრდა და შემდეგ ზოგადად დაიწყო შემცირება.
რა თქმა უნდა, ნამის შეგროვებისას არ არის აუცილებელი მთვარის ფაზების მკაცრად დაკვირვება და ამისთვის გარკვეული მცენარეების არჩევა. თქვენ შეგიძლიათ უბრალოდ შეაგროვოთ იგი მწვანილებიდან, თუმცა ეს მნიშვნელოვნად ამცირებს მკურნალობის ეფექტურობას. მაგრამ შეგროვების დრო და შენახვის წესები დაცული უნდა იყოს.
ყურადღება! თქვენ არ უნდა შეაგროვოთ ნამი კოლმეურნეობის მინდვრებზე, რომლებსაც ხშირად ასხურებენ ქიმიკატებით, ან მაგისტრალებთან ახლოს.

ცოცხალი წყლის თერაპია

უროლიტიზით და ქოლელითიაზიკარგია დილის ნამისგან კომპრესების გაკეთება ღვიძლისა და თირკმელების მიდამოზე და ამავდროულად ნამის მიღება პერორალურად: 30-60 მლ ჭამამდე 30-40 წუთით ადრე. კურსი: 7-10 სესია ყოველ მეორე დღეს.
მხედველობის გასაუმჯობესებლად გამოიყენება თვალის სარეცხი ნამი და ნამის კომპრესები დილით და ძილის წინ, რომლებსაც სვამენ 10-15 წუთის განმავლობაში. ამიტომ არა მხოლოდ მხედველობა უმჯობესდება, არამედ კატარაქტიც და კატარაქტაც იკურნება. კურსი 12-15 დღე დღეში.
თავის მასაჟი ნამით ხდის თმას სქელს, მოცულობითს და აუმჯობესებს მის ზრდას. ამისთვის თავი დაასველეთ ნამით და თითებით შეიზილეთ სკალპი, სანამ არ გათბება. შემდეგ ხელახლა დაასველეთ, შემოიხვიეთ თავზე პირსახოცი და გაიჩერეთ 30 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ჩამოიბანეთ გვირილის ინფუზიით. კურსი: 5-7 პროცედურა ყოველ მეორე დღეს.
მასტოპათიას, ფიბრომას, ფიბრომას და სხვა კეთილთვისებიან ნეოპლაზმებს მკურნალობენ კომპრესებით, დუშვით და ნამის მიღებით (30-50 მლ 3-5-ჯერ დღეში). კურსი: 5-7 დღე დღეში.
კანის დაავადებები, თითების ძვლები, შპრიცები, კალოები და სოკოვანი დაავადებებიშეიძლება აღმოიფხვრას, თუ ნამიანი კომპრესები წაისვით დაზიანებულ უბნებზე 2-3-ჯერ დღეში 15-20 წუთის განმავლობაში.
ძვლებისა და ტოტებისთვის, კომპრესები გამოიყენება ღამით. კურსი - გაუჩინარებამდე.
კუჭის წყლულის დროს და თორმეტგოჯა ნაწლავიდა ასევე ბუასილის დროს რეკომენდებულია 50-100 მლ ნამი უზმოზე და ძილის წინ, დაკვირვებისას. ბოსტნეულის დიეტა. ბუასილისთვის, ასევე უნდა დაამატოთ საღამოს ნამის ოფლიანობა. კურსი - 21 დღე.
მაისის დილის ნამი ხელს უწყობს ნივთიერებათა ცვლის, არტერიული წნევის, სისხლში შაქრის დონის ნორმალიზებას და ასევე ამცირებს სახსრების ტკივილს. ამისათვის თქვენ უნდა დალიოთ დღეში 1 ჭიქა ნამი თქვენთვის მოსახერხებელ დროს.
ფეხის სახსრების დაავადებების დროს რეკომენდებულია ყოველდღე მზის ამოსვლამდე ფეხშიშველი სიარული ნამიან ბალახზე - უმჯობესია ამის გაკეთება მაისში, როცა ნამს ყველაზე სამკურნალო თვისება აქვს.

მოამზადა ალა გრიშილომ.

უძველეს დროში, ქრისტიანობამდელ ხანაში, როცა ვედური ცოდნა ყველასთვის ხელმისაწვდომი იყო, ადამიანებმა იცოდნენ როგორ განკურნონ თუნდაც ნამით...

ნამი საინტერესო ნივთიერებაა, ძლიერი. ის, რასაც ხალხი ადარებს ნამს, არის ღვთის ცრემლები და დედამიწის სისხლი.

მკურნალები ამის შესახებ ამბობენ, რომ ნამი სამყაროს გარიჟრაჟს ახსოვს და ამ მოგონებას თავისი ძალის სახით გვაძლევს. მისი ძალა გასაოცარია და ადამიანს არ ეძლევა მისი გაგება - გარდა ალბათ ღმერთისა. მაგრამ ცოტას უნდა ღვთისგან მოსმენა“. ადამიანებს ჯერ კიდევ ბოლომდე არ ესმით მისი თვისებები, მაგრამ ისწავლეს მისი გამოყენება. ახლა კი არიან ადამიანები, რომლებიც ინახავენ ძვირფას რეცეპტებს.

ნამის წყალთან მუშაობას ყოველთვის საპატიო ადგილი ეკავა რუსულ მედიცინაში. მაგრამ ყველა მკურნალმა არ იცოდა ამ უნიკალური მასალის სრულად გამოყენება. დღესდღეობით, ნამების დამუშავების მეთოდები თითქმის დაკარგულად ითვლება, თუმცა ვერც ერთი ნივთიერება ვერ შეედრება ნამის წყალს ეფექტურობის, შესაძლებლობების და გამოყენების სიმარტივის თვალსაზრისით. რუსულ ჯადოქრობაში ნამის წყლის შეგროვებას და გამოყენებას ხშირად თან ახლდა რთული რიტუალური მოქმედებები, საგალობლების კითხვა, მშობლიური ღმერთებისა და შელოცვების მიმართვა და მწვანილის შეგროვების დროის მკაცრი დაცვა, საიდანაც აგროვებდნენ ნამი.
რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა შეაგროვოთ ნამი მზის ამოსვლამდე. როცა თითქოს ჰაერი იყინებოდა და მხოლოდ ბალახზე გაშლილ ნისლის ფენაში შეინიშნებოდა რაღაც მოძრაობა – თითქოს შიგნით რაღაც მოძრაობდა, მიედინება ადგილიდან. ამ დროს, როგორც იტყვიან, ჰაერი ცოცხალია, როგორც ირგვლივ ყველაფერი... ნამის შეგროვება მარტივია - აცადეთ ქსოვილი (სუფთა, ნატურალური) დაასველოთ მასში, შემდეგ კი ნამი ხის ან არყისკენ უნდა გაწუროთ. ქერქის თასი (ბუნებრივი). შეგიძლიათ უბრალოდ ცხვირსახოცი დადოთ ბალახზე ნამით, შემდეგ კი დაუყოვნებლივ მოიწმინდოთ სხეული და სახე.
უძველეს მკურნალებს სჯეროდათ, რომ ნამი იყო „წმინდა წყალი, რომელშიც ბალახის ყოველი ღერი თავის სისხლს ასხამდა“. თურმე სხვადასხვა ნამიც არის: დილა, საღამო და ღამე. ღამის ნამი მოაქვს სიცივეს, დილის ნამს მოაქვს სითბო, საღამოს კი სიმშვიდეს...
ღამის ნამს დიდი ძალა აქვს: „მთვარემ აავსო იგი თავისი ძალით და გააგრილა თავისი შუქით, ამიტომ კურნავს ნებისმიერ ჭრილობას“. და როცა ნამი დილის მზეთი ანათებს, ის კიდევ უფრო სამკურნალოა: ცივი ნამი წვავს კანს, დინებასავით გადის მთელ სხეულში, მაგრამ შემდეგ ისეთი სიმსუბუქე დგება, თითქოს გაფრენას აპირებ.. .
მეტი საუბარი სამეცნიერო ენაღამით, ბალახები ავსებენ მათზე მოხვედრილ წყლის წვეთებს სიცოცხლის გაზით - ნახშირორჟანგი. დილით კი მზის პირველი სხივი წვეთში ნახშირორჟანგს ეთერულ ძალად გარდაქმნის. სწორედ ეს ძალა შემოდის კანში ადამიანის სხეული, დამუხტავს მას ენერგიით და სიჯანსაღით. მაგრამ თუ დაელოდებით სანამ ნამი გაშრება (ან მინიმუმ დაიწყებს გაშრობას), მაშინ ბალახი დალევს წყლის მთელ ეთერულ ძალას.
დილის ნამი საუკეთესოდ აგროვებენ სამყურას, როდესაც მთვარე კლების ფაზაშია. შეგროვების დრო საკმაოდ მოკლეა, ამიტომ სასურველია არ გამოტოვოთ იგი. ეს მხოლოდ ნახევარი საათია იმ მომენტიდან, როდესაც მზის პირველი სხივი ანათებს ნამის წვეთებს. ამ დროს შეგროვებული ნამის წვეთები ატარებს ეთერულ (კოსმიურ) ენერგიას და აქვს უდიდესი ძალა სამკურნალოდ. დილის ნამი კარგია ყველაზე მეტად სამკურნალოდ სხვადასხვა დაავადებებიასოცირდება ორგანიზმში სტაგნაციის პროცესებთან. ის საოცრად აახალგაზრდავებს კანს და პერორალურად მიღების შემთხვევაში აძლიერებს მეტაბოლურ პროცესებს და ორგანიზმის დამცავ ფუნქციებს. ამიტომ, ნამი შესანიშნავი საშუალებაა ხანდაზმული ადამიანებისთვის.
თუ ფეხშიშველი დარბიხართ დილის ნამში, მაშინ „ქალუსები და შურდულები გაქრება და ძვლები დაიშლება. დაიბანეთ თმა - თმა გაიზრდება სქელი და ჯანსაღი. მოხუცებისთვის დილის ნამი ძალას ანიჭებს და აახალგაზრდავებს კანს და შეუძლია მხედველობის აღდგენაც კი“.
საღამოს ნამი საინტერესოა ძლიერი დამამშვიდებელი ეფექტით. უმჯობესია შეაგროვოთ იგი ახალ მთვარეზე გვირილის მინდვრიდან. გვირილა რბილი, ნაზი მცენარეა, ყველა ბალახს მეგობრობს და არავის ეჩხუბება. მისგან მიღებული ნამი კარგად ეხმარება ფსიქიკური დაავადებების წინააღმდეგ, „ამშვიდებს მოძალადეებს, აბრუნებს ძილს“. საღამოს ნამის წყალს იღებენ პერორალურად და იყენებენ კომპრესებისთვის. შესანიშნავი ეფექტი მიიღწევა შიზოფრენიის, ეპილეფსიის, რეაქტიული ფსიქოზების და ბავშვებში შიშის შედეგების სამკურნალოდ. საღამოს ნამი ასევე კარგია თვალის ზოგიერთი დაავადების დროს - მაგალითად, გლაუკომის დროს.
ღამის ნამი საუკეთესოდ გროვდება დენდელიონებიდან, როცა მთვარე ცვილის ფაზაშია. შეგროვების დრო არის ერთიდან სამამდე. ეს ნამი გამოიყენება მძიმე სამკურნალოდ ანთებითი პროცესები: „ღამის ნამი ცივია, კარგად კურნავს ჭრილობებს, ხსნის ნებისმიერ ანთებას. თუ ღამის ნამისგან კომპრესებს გავაკეთებთ, დამწვრობა და ჭრილობები სწრაფად შეხორცდება და ნაწიბურს არ დატოვებს“. ღამის ნამის პერორალურად მიღება მისაღებია, როდესაც ონკოლოგიური დაავადებები- ასეთი ნამი, ლეგენდის თანახმად, აჩერებს სიმსივნეების ზრდას. მკურნალები ამბობენ, რომ კიბოს ნამდვილად არ მოსწონს ღამის ნამი.
იმისათვის, რომ გაუმკლავდეთ კიბოს ღამის ნამის დახმარებით, თქვენ უნდა „გააკეთოთ მისგან კომპრესები ღამით და დალიოთ ნელ-ნელა - მაშინ სიმსივნე შეწყვეტს ზრდას, შემდეგ ის ჩაცხრება და ტკივილი გაქრება“. ამ შემთხვევაში ნამი მიიღება პერორალურად დილით უზმოზე, 30-50 გ, დღის მეორე ნახევარში - ჭამის წინ და შემდეგ, ასევე საღამოს - ძილის წინ. დაზიანებულ ადგილებში კანზე გამოიყენება სველი კომპრესები. ზოგიერთ შემთხვევაში ეს მარტივი გზითახერხებს გაუმკლავდეს დაავადებას ან თუნდაც შეაჩეროს მისი განვითარება.
რა თქმა უნდა, ნამის შეგროვებისას არ არის აუცილებელი მთვარის ფაზებზე დაკვირვება და მცენარეების მკაცრად შერჩევა, საიდანაც წვეთები ამოვა. თქვენ შეგიძლიათ უბრალოდ შეაგროვოთ ნამი ფორბებიდან, თუმცა ეს მნიშვნელოვნად ამცირებს მკურნალობის ეფექტურობას. მაგრამ მხედველობაში უნდა იქნას მიღებული შეგროვების დრო და შენახვის წესები. შუშის შეგროვება და შენახვა შეუძლებელია მინის და განსაკუთრებით ლითონის ჭურჭელში - ამისთვის გამოიყენება მხოლოდ ხის ჭურჭელი! არ შეაგროვოთ ნამის წყალი ქიმიკატებით შესხურებული მინდვრებიდან ან მაგისტრალების მახლობლად. არ დაიზაროთ დაშორება - და პატარა ნამის წვეთები ყველაფერს გააკეთებენ თქვენთვის. და მათ ბევრის უნარი აქვთ!
ნამის წყლის შენახვა შესაძლებელია საკმაოდ დიდი ხნის განმავლობაში (ერთ კვირამდე), მაგრამ ისევ, მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ის ინახება ხის ან არყის ქერქის კონტეინერში გრილ, ბნელ ადგილას.
მკურნალები ხშირად იყენებენ ნამს სხვა ნივთიერებებთან ნარევებში, მაგალითად, პურის ნამსხვრევებთან. მწვანილის ნაყენი მზადდება ნამიანი წყლით, მაგრამ არა დეკორაციები - ნამს არ უყვარს ცეცხლი: „ის ატარებს მას საკუთარ თავში, დილის ნამი ზეციურია, ღამის ნამი მიწიერია, საღამოს ნამი ცოცხალია. აუცილებელია გაათავისუფლოს ეს ცეცხლი და აიძულოს იგი ემსახუროს ადამიანს“.
ნამის წყლით თავის მასაჟი თმას ხდის სქელს და მოცულობითს, აუმჯობესებს მის ზრდას და ზოგიერთ შემთხვევაში საშუალებას გაძლევთ აღადგინოთ თმა მელოტ ადგილზე. ამისთვის თავი დაასველეთ ნამიანი წყლით და შეიზილეთ თითის წვერებით, სანამ არ გათბება. ხელახლა დაასველეთ, შემოახვიეთ თავზე პირსახოცი და გააჩერეთ 30 წუთი. შემდეგ ჩამოიბანეთ გვირილის ინფუზიით და გააშრეთ.
თვალების ყოველდღიური დაბანა ნამისა და ნამის კომპრესებით დილით და ძილის წინ (10-15 წუთის განმავლობაში წაისვით) აუმჯობესებს მხედველობას, მკურნალობს კატარაქტის და თვალის წყლულს. მკურნალობის კურსი 12-15 დღეა.
ნერვული აშლილობის შემთხვევაში კი, ძილის წინ თავი მჭიდროდ შემოიხვიეთ ნამის წყლით დასველებული პირსახოცით. დილით მთელი სხეული ნამისგან ნესტიანი ქსოვილით მოიწმინდეთ და დღის განმავლობაში 3-5-ჯერ დალიეთ 50-100 გრ ნამის წყალი.
ეს რომ იცოდა ხალხური საიდუმლოებები, რომლებიც რეალურად მარტივი და გასაგებია, ცხადი ხდება, რომ ჩვენი წინაპრები, როცა ზაფხულის ღამეებს ნამში შიშველი სეირნობდნენ, სულელები არ იყვნენ - ამით ისინი უბრალოდ აძლიერებდნენ ჯანმრთელობას. გააკეთეთ ეს პატარა საქმეც თქვენი სხეულისთვის... მეტიც, ახლა დროა - ყველაზე სამკურნალო ნამი...

ჩვენ მოვაგროვეთ ნამი, რა ხდება შემდეგ?
და შემდეგ თქვენ უნდა დააკონფიგურიროთ - დატენოთ იგი.
შენს მარჯვენა ხელის ნამზე გადაიტანე, შეხედე ნამს, ლოჟის ამ სიტყვებს:
"როზა, როზა, მე ვარ წითელი ქალწული (წითელი ბიჭი გაბედულია)
შენთვის ნამი მოვაგროვე, დედას ცრემლები მოვიწმინდე მიწიდან.
ყველა პატარა ცრემლი მოვაგროვე და ყველა პატარა ნამის წვეთი შელოცვაში დავასხი.
მკითხაობა ჩავიფიქრე.
მშვენიერებაზე ჯადოქრობა მოვახერხე, მშვენიერ სილამაზეს, ამ სილამაზეს თეთრ სხეულში ვატან.
სხეული თეთრია, თვალები ნათელი, ფეხები მოქნილი.
და ნამში ვდებ ძლიერ სიტყვას, ძლიერ სიტყვას, ძლიერ სიტყვას - მცნებას.
იყავი ნამი, როგორც წყალი ცოცხალია.
რამდენად ცოცხალია წყალი - მოდულური, რამდენად ცოცხალია წყალი - დამცავი.
დილით მზე ანათებს შენში, მოწმენდილი გარიჟრაჟი გრეცხავს.
გამოავლინე ჩემში მზის მშვენიერება, შემომეხვიე ნათელ ცისკრაში, ნათელ და მშვენიერ ცისკარს. მზის სხივებს ნამში მოვქსოვ, ნამში მინდვრის სილამაზეს, ნამში ჩიტების სიმღერებს დავამატებ.
ნამი აბანო გახდება ჩემთვის, მოჯადოებული აბანო, მოჯადოებული - მოჯადოებული, საიდუმლო ძალით დაჯილდოებული.
მოჯადოებული სინათლის ძალით“.

ნამი დაასხა და დახურა. შეგიძლიათ წვეთები დაუმატოთ წყალს სარეცხის, აბაზანისა და დასალევად.

_________________
შუქი ანათებს მანამ, სანამ შუქი არ აინთება, აშკარაა, რომ ის თავის საქმეს აკეთებს

ნამი!
როგორც კი არ ეძახიან: დედამიწის ცრემლი, მიწის ოფლი.
ნამი გროვდება 3 ივლისიდან 16 ივლისამდე, მაგრამ ყველაზე მეტად უკეთესი დღეებიგანიხილება დღეები 5-დან 9 ივლისამდე. მათთან შესრულებული ნამები და რიტუალები მრავალფეროვანია.
ჯერ ერთი, ნამის შეგროვების მრავალი გზა არსებობს.
1- აიღეთ ქსოვილის თეთრი ნაჭერი - ტილო და გაიარეთ მინდორზე, ნამისგან სველდება, ტილოს ათრევენ - ნამს ქილებში აგროვებენ.
2 - იარეთ მაღალ მცენარეებს შორის და შეანჯღრიეთ ნამის წვეთები თიხის ქილებში.
3 - შეაგროვეთ ნამის წვეთები ბუჩქებიდან.
4 - შეაგროვეთ ნამი ქვებიდან და ლოდებიდან.
5 - დაარტყით მაღალი მცენარეების ნამი მათი სხეულით. ისინი შიშველი დარბიან მცენარეებს შორის, როგორიცაა თეთრი ქუდი და ტკბილი სამყურა.
ცვივა ნამზე, ანუ ბალახზე შიშველი წევენ და ბალახზე გორაობენ. სხეული ჯერ ცივა, მერე ცეცხლით იწვის!!! ნამის შემდეგ სხეული არ იწმინდება, ქარში ვაშრობთ.
"გაიარე მინდვრებში, დაიბანე ნამი, გაიმშრალე ქარით, მოეხვიე სამყაროს!"
სამკურნალო რიტუალებში გამოიყენება ნამით გაჟღენთილი ტილოები. მათში ახვევენ შეშინებულ, დათრგუნულ ბავშვებსა და მოზარდებს. შემდეგ ისინი დაფარულია ბეწვის ქურთუკით ან თბილი, ან შესაძლოა თბილი ნაქსოვი შალით და ცეცხლთან ახლოს. (რა ხდება იქ - ქარმა აღწერა).
კლებულ მთვარეზე შეგიძლიათ სილამაზისთვის ნამი შეაგროვოთ - უბრალოდ დადეთ წყევლა, რომ განდევნით ავადმყოფობას და სიბერეს, განდევნით სიმსუქნეს!
გარდა ამისა, კლებულ მთვარეზე ამბობენ ნამი წყლულების მოსაშორებლად.
ღამის წყვდიადში ნამს აგროვებენ და ლაპარაკობენ სევდაზე, სიცივისთვის, სხეულების მოქნილობისა და კეთილშობილების, ძვლების სიმტკიცისთვის.
მზარდი მთვარეზე - ახალგაზრდობისთვის, სილამაზისთვის, სქელი თმისთვის, ოჯახის დასამატებლად.
სავსე მთვარეზე - გონების სიცხადისთვის, საკუთარი თავის სიკაშკაშისთვის, წარმატებისა და კეთილდღეობისთვის, კეთილდღეობისთვის.

სპილოს მკურნალობა ნამით.
მტკივნეულ ადიდებულ ფეხებს ნამი მკურნალობენ 12 ივლისი. დადექით მტკივნეული ფეხებით დილის ბალახზე ნამით, გადააჯვარედინეთ და წაიკითხეთ ლოცვა - როგორც ნედლი მიწის დედაა ძლიერი და ძლიერი, მარადიული და მარადიული, ასევე ჩემთვისაც. ჩემი მტკივნეული ფეხები, ძალა ძლიერია, ძალა მარადიულია, ამინ. მე, ღვთის ასული (სახელი), წავალ ნამიან მინდორში, ვიპოვი მოციქულებს პეტრესა და პავლეს მინდორში. ქედს ვიხრი მათ წინაშე წელიდან. ქვემოთ, მე ვთხოვ მათ ჯვარს, მარხვას და ყველა ადამიანურ ტანჯვას: „როგორც ბავშვს ფეხები არ მტკივა, ძვლები არ მტკივა, სახსრები არ ჭკნება, ასე რომ, თუ მე, დ, ღმერთია (სახელი), ჩემი ფეხები არ მტკივა, ძვლები არ მტკიოდა, სახსრები არ მტკიოდა, ფეხები არ მქონდა სისქე, სილურჯე, ავადმყოფი ვენები, მძიმე სპილოს ნაბიჯი. მომაშორე დაავადება, ჩამკეტე 33 საკეტით და გააკეთე. არ მისცეთ გასაღები არც ქარს, არც მზეს, არც თვეს, არც მეგობარს, არც მტერს, არც სიცოცხლეს, არც დედას, არც შვილიშვილებს, არც შვილიშვილებს, რათა ქალიშვილს (სახელი) არ ჰქონდეს ეს დაავადება მისი ოჯახი.” ამინ.

ღვთის ძე და ასული კითხვა (მონა, მონა) არ დაეხმარება)

ნამის წყლით თავის მასაჟი თმას ხდის სქელს და მოცულობითს, აუმჯობესებს მის ზრდას და ზოგიერთ შემთხვევაში მელოტ თავზე თმის აღდგენის საშუალებასაც კი გაძლევს.

დაასველეთ თავი ნამიანი წყლით და შეიზილეთ თითის წვერებით გახურებამდე. ხელახლა დაასველეთ, შემოახვიეთ თავზე პირსახოცი და გააჩერეთ 30 წუთი. შემდეგ ჩამოიბანეთ გვირილის ინფუზიით და გააშრეთ.

მკურნალობის კურსი შეადგენს 5-7 პროცედურას ყოველ მეორე დღეს.

12 გარიჟრაჟი დილით მიდის კლდეებსა და ქვებზე და აგროვებს მათგან ნამს. როცა აგროვებენ, ამბობენ:
"ოკეანის ზღვაზე, კუნძულ ბუიანზე. ბელგორუჩის მთაზე ნამი ჩამოვარდა. მე (მდინარეების სახელი) და დედამ მოვაგროვეთ იგი. დედა ჩემთან ერთად აგროვებს ნამს, ესაუბრება მას ჩემი სიტყვებით, სუნთქავს მასში. ნამი ამ ნამით გადავრეცხავთ ყველა სნეულებას, ყველა მწუხარებას, სევდას, ავადმყოფობას, განვიდევნით. სევდა, სევდიანი, ცეცხლოვანი, ჯვარი, ნახევრად ღამე, დღისით, ინფანტილური. თეთრი სხეულიდან, ყვითელი ძვლებიდან, წითელ სისხლს, მოძალადე თავიდან მოიშორებს დედამიწის ყველა უბედურება და ვნება, შიშები, მწუხარება, ციებ-ცხელება ჩამოვარდება, ახალი ცხოვრებაგაუმჯობესდება."
ამ ნამს ემატება ავადმყოფის სასმელი, ბავშვებს წყლით რეცხავენ (მაგრამ 12 წვეთი ნამი წყალში წვეთება)

ნამის გამოყენება ფულის გასაზრდელად.
შემდეგ სავსე მთვარეადექი გათენებამდე, აიღე მწვანე ჭიქა, შედი ბაღში, ჩაასხი თასში ნამი და უთხარი: ვინც ნამს სვამს, ფული მას მიდის. (შენი საკეტი)

ხშირად გვესმის, რომ დილის ნამში ფეხშიშველი სიარული სასარგებლოა. ეს მართლა მართალია? კითხვა საკმაოდ საკამათოა...

რამდენად სასარგებლოა ნამი?

დილის ნამში სიარული პოპულარული გახდა ცივილიზებულ საზოგადოებაში გერმანელი მღვდლის, სებასტიან კნეიპის წყალობით, რომელიც ცხოვრობდა მე-19 საუკუნის შუა ხანებში. კნეიპი იცავდა ეგრეთ წოდებულ ბუნებრივ ფილოსოფიის პრინციპებს, რომლებიც ხელს უწყობდნენ ადამიანის ბუნებასთან სიახლოვეს. ის თავად ვარჯიშობდა დილის გასეირნებას ნამიან ბალახზე და ამტკიცებდა, რომ ამ გზით შეძლო ტუბერკულოზის განკურნება.

ამ მეთოდის სამკურნალო თვისებებს აქტიურად უწყობს ხელს აღმოსავლური მედიცინა. ამტკიცებენ, რომ დილის ნამი, რომელიც შთანთქავს მცენარეების ფერმენტებს და მტვერს, რომლებიც შეიცავს ბევრ ბიოლოგიურად აქტიურ ნივთიერებას, ავსებს ორგანიზმს ენერგიით, აუმჯობესებს იმუნიტეტს, ხსნის სტრესს და კურნავს. ნერვული დარღვევები. აღმოსავლელი მკურნალები ამას ხსნიან ადამიანის ფესვის ჩაკრის ურთიერთქმედებით დედამიწის ენერგიასთან ნიადაგისა და ბალახის მეშვეობით.

ყველაზე დიდი რაოდენობა სასარგებლო ნივთიერებებიმცენარეები ათავისუფლებენ დილით. ამიტომ დილის ტენიანობას აქვს ტკივილგამაყუჩებელი, აღდგენითი და იმუნოსტიმულატორული ეფექტი. რაც შეეხება საღამოს, მას აქვს დამამშვიდებელი, ჭრილობების სამკურნალო და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები.

ექსპერტების მოსაზრებები

ცნობილი ფიზიოლოგი ი.პ. როგორც ამბობენ, პავლოვი თავად ვარჯიშობდა ნამზე სიარულს. ზოგიერთი თანამედროვე ექიმი ადასტურებს, რომ მას აქვს გარკვეული დადებითი გავლენა სხეულზე. ასე რომ, დილის სიგრილე ხელს უწყობს ტონუსს. ნამი აციებს ფეხებს და ხელს უწყობს თერმული ბალანსის აღდგენას. ამ ტექნიკის მომხრეები თვლიან, რომ ის კურნავს თითქმის ყველა დაავადებას, მათ შორის წყლულებს, ვარიკოზულ ვენებს, თირკმელების კენჭებს და ნაღვლის ბუშტი, გინეკოლოგიური პრობლემები... ასევე, სიარული თავისთავად არის ვარჯიში, რომელიც აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მდგომარეობას. ფეხის ძირზე არის მრავალი ნერვული რეცეპტორი, რომლის მეშვეობითაც იმპულსები გადაეცემა შინაგან ორგანოებს. ასევე სასარგებლოა უბრალოდ ბალახის დათვალიერება. მწვანე ფერიაქვს დამამშვიდებელი ეფექტი მხედველობაზე და ვინაიდან თვალის კაკლში მდებარე ნერვები უკავშირდება ფეხის უკანა მხარეს, ნამიან ბალახზე ფეხშიშველი სიარული ასტიმულირებს ნერვული დაბოლოებების აღდგენას და, შესაბამისად, მხედველობის სიმახვილის მატებას.

მაგრამ ოსტეოპათოლოგ ბორის პროტასოვს ამ "სასწაულებრივი მეთოდის" მიმართ ამბივალენტური დამოკიდებულება აქვს.

„ყველაზე სასარგებლო რამ ფეხშიშველი სიარულისას არის თანამედროვე ადამიანი– ბრტყელტერფების პროფილაქტიკა და მკურნალობა“, – ამბობს ექსპერტი. — უსწორმასწორო ზედაპირზე ფეხის კუნთოვანი რკალი ვარჯიშობს. პირიქით, ის არ მუშაობს სრულიად ბრტყელ ზედაპირზე“.

პროტასოვი არ უარყოფს გამკვრივების ეფექტს. რაც შეეხება სხვა „სასწაულებს“, მას სკეპტიკურად უყურებს მათ მიმართ. „არსებობს მოსაზრება, რომ ფეხშიშველა სიარული სასარგებლოა ხერხემლის ლუმბოსაკრალურ არეში დისკის თიაქრის პროფილაქტიკისთვის“, - ამბობს ექიმი. — ექიმები ამას ილუზიებად თვლიან: „ფეხშიშველი პროცედურები“ დადებითად მოქმედებს ზოგადი მდგომარეობახერხემალი, მაგრამ მეტი არა“.

როდის არის უკუნაჩვენები ნამში სიარული?

ჯერ ერთი, არ დაგავიწყდეთ, რომ ფეხშიშველი სიარულისას ყოველთვის გემუქრებათ ტრავმის რისკი, მაგალითად, მინას ან ბალახზე დაყრილ ბასრ ქვას, ან შესაძლოა რომელიმე მწერმა დაგკბინოს ფეხზე... მეორეც, ამ აქტივობას შეუძლია. აღმოჩნდება, რომ შორს არის ჰიგიენური, განსაკუთრებით ქალაქურ პირობებში: ვინ იძლევა გარანტიას, რომ ნამიან ბალახში არ არის ნაგავი, რომ ის არ არის დაბინძურებული ბენზინით და სხვა ტოქსიკური ნივთიერებებით?

მესამე, ასევე არსებობს ჯანმრთელობის უკუჩვენებები. „ალერგიით დაავადებულთათვის ამ სითხემ შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციებიან "თივის ცხელების" გამწვავება, ამბობს ექიმი O.A. სოლოვიოვა. - პირებში შაქრიანი დიაბეტინამზე გასეირნებამდე უნდა შეამოწმოთ კანი მიკროტრავმებზე, რათა არ გამოიწვიოს ანთებითი რეაქცია. ნამში სიარული უკუნაჩვენებია დაავადებულთათვის ანთებითი დაავადებები საშარდე გზების" სპეციალისტის თქმით, ასეთი „მკურნალობის“ გამოყენებამდე აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს.

რამდენად სასარგებლოა ნამი?
დილის ნამში სიარული პოპულარული გახდა ცივილიზებულ საზოგადოებაში გერმანელი მღვდლის, სებასტიან კნეიპის წყალობით, რომელიც ცხოვრობდა მე-19 საუკუნის შუა ხანებში. კნეიპი იცავდა ეგრეთ წოდებულ ბუნებრივ ფილოსოფიის პრინციპებს, რომლებიც ხელს უწყობდნენ ადამიანის ბუნებასთან სიახლოვეს. ის თავად ვარჯიშობდა დილის გასეირნებას ნამიან ბალახზე და ამტკიცებდა, რომ ამ გზით შეძლო ტუბერკულოზის განკურნება.

ამ მეთოდის სამკურნალო თვისებებს აქტიურად უწყობს ხელს აღმოსავლური მედიცინა. ამბობენ, რომ დილის ნამი, რომელიც შთანთქავს ფერმენტებს და მცენარეთა მტვერს, რომელიც შეიცავს ბევრ ბიოლოგიურად აქტიურ ნივთიერებას, ავსებს ორგანიზმს ენერგიით, აუმჯობესებს იმუნიტეტს, ხსნის სტრესს და მკურნალობს ნერვულ დარღვევებს. აღმოსავლელი მკურნალები ამას ხსნიან ადამიანის ფესვის ჩაკრის ურთიერთქმედებით დედამიწის ენერგიასთან ნიადაგისა და ბალახის მეშვეობით.

მცენარეები დილაობით გამოყოფენ საკვები ნივთიერებების ყველაზე დიდ რაოდენობას. ამიტომ დილის ტენიანობას აქვს ტკივილგამაყუჩებელი, აღდგენითი და იმუნოსტიმულატორული ეფექტი. რაც შეეხება საღამოს, მას აქვს დამამშვიდებელი, ჭრილობების სამკურნალო და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები.

რუსეთში ასევე დიდი ხანია გამოიყენება სამკურნალო ეს მეთოდი. სლავები სპეციალურად აგროვებდნენ ნამს, იყენებდნენ მას მრავალი დაავადების სამკურნალოდ და შიშველი ბანაობდნენ კიდეც, ბალახზე ტრიალებდნენ. ითვლება, რომ ჩვენი წინაპრები (ყოველ შემთხვევაში, ისინი, ვინც სოფლად ცხოვრობდნენ და გლეხური წარმოშობა ჰქონდათ) უფრო ძლიერები და ჯანმრთელები იყვნენ, ვიდრე ჩვენი თანამედროვეების უმეტესობა. მაგრამ ძველად გლეხები თბილ სეზონზე ფეხშიშველი დადიოდნენ.

ექსპერტების მოსაზრებები
ცნობილი ფიზიოლოგი ი.პ. როგორც ამბობენ, პავლოვი თავად ვარჯიშობდა ნამზე სიარულს. ზოგიერთი თანამედროვე ექიმი ადასტურებს, რომ მას აქვს გარკვეული დადებითი გავლენა სხეულზე. ასე რომ, დილის სიგრილე ხელს უწყობს ტონუსს. ნამი აციებს ფეხებს და ხელს უწყობს თერმული ბალანსის აღდგენას. ამ ტექნიკის მომხრეები თვლიან, რომ ის კურნავს თითქმის ყველა დაავადებას, მათ შორის წყლულს, ვარიკოზულ ვენებს, თირკმელებისა და ნაღვლის კენჭებს, გინეკოლოგიურ პრობლემებს... ასევე, სიარული თავისთავად არის ვარჯიში, რომელიც აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მდგომარეობას. ფეხის ძირზე არის მრავალი ნერვული რეცეპტორი, რომლის მეშვეობითაც იმპულსები გადაეცემა შინაგან ორგანოებს. ასევე სასარგებლოა უბრალოდ ბალახის დათვალიერება. მწვანე ფერს აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი მხედველობაზე და ვინაიდან თვალის კაკლში მდებარე ნერვები უკავშირდება ფეხის უკანა მხარეს, ნამიან ბალახზე ფეხშიშველი სიარული ასტიმულირებს ნერვული დაბოლოებების აღდგენას და, შესაბამისად, მხედველობის სიმახვილის მატებას. .

„თანამედროვე ადამიანისთვის ფეხშიშველი სიარულის ყველაზე სასარგებლო რამ არის ბრტყელტერფების პროფილაქტიკა და მკურნალობა“, - მიიჩნევს ექსპერტი. - უსწორმასწორო ზედაპირზე ფეხის კუნთოვანი რკალი ვარჯიშობს. პირიქით, ის არ მუშაობს სრულიად ბრტყელ ზედაპირზე“.

პროტასოვი არ უარყოფს გამკვრივების ეფექტს. რაც შეეხება სხვა „სასწაულებს“, მას სკეპტიკურად უყურებს მათ მიმართ. „არსებობს მოსაზრება, რომ ფეხშიშველა სიარული სასარგებლოა ხერხემლის ლუმბოსაკრალურ არეში დისკის თიაქრის პროფილაქტიკისთვის“, - ამბობს ექიმი. ექიმები ამას ილუზიაში თვლიან: „ფეხშიშველი პროცედურები“ დადებითად მოქმედებს ხერხემლის ზოგად მდგომარეობაზე, მაგრამ მეტი არაფერი.

როდის არის უკუნაჩვენები ნამში სიარული?
ჯერ ერთი, არ დაგავიწყდეთ, რომ ფეხშიშველი სიარულისას ყოველთვის გემუქრებათ ტრავმის რისკი, მაგალითად, მინას ან ბალახზე დაყრილ ბასრ ქვას, ან შესაძლოა რომელიმე მწერმა დაგკბინოს ფეხზე... მეორეც, ამ აქტივობას შეუძლია. აღმოჩნდება, რომ შორს არის ჰიგიენური, განსაკუთრებით ქალაქურ პირობებში: ვინ იძლევა გარანტიას, რომ ნამიან ბალახში არ არის ნაგავი, რომ ის არ არის დაბინძურებული ბენზინით და სხვა ტოქსიკური ნივთიერებებით?

მესამე, ასევე არსებობს ჯანმრთელობის უკუჩვენებები. "ალერგიით დაავადებულთათვის ამ სითხემ შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციები ან თივის ცხელების გამწვავება", - თქვა ექიმმა ო.ა. სოლოვიოვა. - შაქრიანი დიაბეტით დაავადებულ ადამიანებში, ნამზე სიარულის წინ აუცილებელია კანის შემოწმება მიკროტრავმების არსებობაზე, რათა არ მოხდეს ანთებითი რეაქცია. ნამით სიარული უკუნაჩვენებია საშარდე გზების ანთებითი დაავადებებით დაავადებულთათვის“. სპეციალისტის თქმით, ასეთი „მკურნალობის“ გამოყენებამდე აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს.

ნამი- ნალექების სახეობა, რომელიც წარმოიქმნება დედამიწის ზედაპირზე, მცენარეებზე, ობიექტებზე, შენობების სახურავებზე, მანქანებზე და სხვა ობიექტებზე.

ჰაერის გაციებისას წყლის ორთქლი კონდენსირდება მიწასთან ახლოს არსებულ ობიექტებზე და წყლის წვეთებად იქცევა. ეს ჩვეულებრივ ღამით ხდება. უდაბნო რეგიონებში ნამი არის მნიშვნელოვანი წყაროტენიანობა მცენარეულობისთვის. ჰაერის ქვედა ფენების საკმაოდ ძლიერი გაგრილება ხდება მაშინ, როდესაც მზის ჩასვლის შემდეგ, დედამიწის ზედაპირი სწრაფად გაცივდება თერმული გამოსხივების მეშვეობით. ამისთვის ხელსაყრელი პირობებია მოწმენდილი ცა და ზედაპირის საფარი, რომელიც ადვილად გამოყოფს სითბოს, როგორიცაა ბალახი. განსაკუთრებით ძლიერი ნამის წარმოქმნა ხდება ტროპიკულ რეგიონებში, სადაც მიწის ფენის ჰაერი შეიცავს უამრავ წყლის ორთქლს და, დედამიწის ინტენსიური ღამის თერმული გამოსხივების გამო, მნიშვნელოვნად გაცივდება. უარყოფით ტემპერატურაზე წარმოიქმნება ყინვა.

ჰაერის ტემპერატურას, რომლის ქვემოთაც ნამი ეცემა, ნამის წერტილი ეწოდება.

დიდი ხანია ცნობილია, რომ ნამი ათავისუფლებს მრავალ დაავადებას და აქვს ძლიერი მატონიზირებელი და გამკვრივება.

თერაპიული და პროფილაქტიკური მიზნით გამოიყენება ნამი, რომელიც გროვდება მცენარეებზე დილით, საღამოს და ღამის პერიოდში.

ყველაზე სამკურნალოა მდელოების, ტყის კიდეებისა და ტყის გაწმენდის დილის ნამი. იქ წყალი შთანთქავს სასარგებლო ნივთიერებებს, რომლებიც შეიცავს ყვავილების მტვერს და შთანთქავს მზის ენერგიას. მცენარეები გამოყოფენ სამკურნალო ნივთიერებების უდიდეს რაოდენობას დილით, წყალი ხსნის მათ და რჩება მარგალიტის პატარა წვეთების სახით მცენარეების ფოთლებზე და ყვავილებზე. სწორედ ეს ვიტამინ-ენერგეტიკული კოქტეილი კვებავს ადამიანის ორგანიზმს, ავსებს მას სიძლიერით და სიჯანსაღით.

საღამოს ნამს დამამშვიდებელი ეფექტი აქვს. ის საუკეთესოდ გროვდება გვირილებისგან

ღამის ნამს სამკურნალო ეფექტი აქვს და მისი შეგროვება შესაძლებელია სხვადასხვა მწვანილისგან. ღამის ნამი შეიძლება გამოყენებულ იქნას შინაგანად კიბოსთვის.

ჩვეულებრივ, ნამის მოსაგროვებლად საჭიროა გაშალოთ პირსახოცი, ფურცელი ან სუფრის გადასაფარებელი გაწმენდაში (მდელოს, ტყის პირას), დაელოდოთ სანამ ის გაჯერდება ნამით და შემდეგ გაწურეთ მასალა ხის ან მინის ქილაში (მაგრამ არა რკინაში). , მინანქრის ტაფა ან აუზი. შეგროვებული სამკურნალო სითხე ჩაასხით მინის ბოთლში ან ქილაში.

ნამი შეგროვებული სამკურნალო მცენარეები. იარუსისგან შეგროვებულ ნამს აქვს ჰემოსტატიკური თვისებები და აქვს სასარგებლო გავლენა საჭმლის მონელების შინაგან ორგანოებზე, დედის ნამი ხელს უწყობს გულის დაავადებებს, სიმისგან - კანის დაავადებების დროს, სიმინდის ყვავილი უძველესი დროიდან ითვლებოდა თვალის დაავადებების შესანიშნავ საშუალებად. სასარგებლოა დილით სახის დაბანა ვასილკოვისგან შეგროვებული ნამით.

საუკეთესოდ ითვლება კუპალას ნამი, რომელიც დაეცა იან კუპალას დღეს (6-დან 7 ივლისამდე). კუპალას დღესასწაული ზაფხულის მწვერვალზე მოდის, როდესაც ბალახების უმეტესობა უკვე ყვავილობს და მათი მიწისზედა ნაწილები შეიცავს უდიდეს სასარგებლო ნივთიერებებს. და თუ დღესასწაულამდე ასევე იყო თბილი, მშრალი ამინდი ყოველდღიური ნამით, მაშინ განკურნების ძალაკუპალას ნამი ბევრჯერ იზრდება. თუ ნამი ერთი კვირის განმავლობაში ყოველ დილით ცვივა, ის თანდათან გამდიდრებულია ნივთიერებებით, რომლებიც მცენარეებიდან გასულ დღეებში იყო მოპოვებული. როდესაც მზე აშრობს ნამს, საღამოს და დილით მის მიერ მოპოვებული ნივთიერებები რჩება ყვავილებსა და ფოთლებზე. მეორე დღეს ახალ ნამს იგივე მწვანილებით შეასხამენ, მაგრამ მასში წინა ნამებისგან დარჩენილი ექსტრაქტიც გაიხსნება. ისინი არა მხოლოდ ბანაობდნენ ნამში, გორაობდნენ ბალახზე, არამედ აგროვებდნენ კუპალას ნამს სამომავლოდ გამოსაყენებლად, მიათრევდნენ თეთრეულს მდელოზე, რომელსაც პერიოდულად ასხამდნენ და ალკოჰოლს უმატებდნენ შესანარჩუნებლად.

ძალიან ეფექტური პროცედურაარის ცნობილი მკურნალი ვანგას რეკომენდაცია.

ბავშვებისთვის: დილით ადრე, როცა ნამი ჩამოიწურება, მცენარეს წმენდაში სუფთა თეთრი ქსოვილი უნდა მოათავსოთ. ტილო უნდა იყოს გაჯერებული ნამით. შემდეგ მათ უნდა შემოახვიონ ბავშვი და დააძინონ. მან უნდა დაიძინოს მჭიდროდ შეფუთული, სანამ თეთრეული არ გაშრება. ჩაატარეთ პროცედურა რამდენჯერმე.

მოზრდილები: დილით ადრე გადით მდელოზე, გაშალეთ ბალახზე სუფთა ფურცელი ან თეთრეული, დაელოდეთ სანამ ნამში არ გაჟღენთილია. შემოიხვიეთ ამ თეთრეულში და დაელოდეთ სანამ ტანზე გაშრება. ჩაატარეთ პროცედურა რამდენჯერმე.რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა მოუსმინოთ თქვენს სხეულს, არ უნდა განიცადოთ დისკომფორტი. შეფუთვის მომენტში მნიშვნელოვანია ვიფიქროთ მხოლოდ კარგზე, კარგზე. მიკროელემენტები, ბიოაქტიური ნივთიერებები და ენერგეტიკული ტალღები შეიწოვება კანში ენერგეტიკული არხებით, რაც ფაქტიურად ტუმბოს სხეულს ენერგიით და ღირებული მიკროაქტიური ნივთიერებებით.

ცნობილი რუსი მკურნალი პორფირი ივანოვი, რომელსაც აქვს მიდრეკილება ხშირი გაციებადილით ადრე ურჩია ფეხშიშველი სიარული ნამით სველ ქვებზე და ნამიან ბალახზე. ადამიანს, რომელიც ამ ფეხშიშველ ჩვევას, როგორც წესი, იღებს, შეიძლება ერთი თვის განმავლობაში აღარ ეშინოდეს გაციების.

უძილობა, ისტერია, ნერვული აშლილობა.საღამოს ნამით დასველებული პირსახოცი შემოიხვიეთ. დილით, საღამოს ნამში დასველებული პირსახოცით მოიწმინდეთ მთელი სხეული. შეგიძლიათ მიიღოთ 1/2 ჭიქა საღამოს ნამის წყალი პერორალურად. მკურნალობა დაავადების გაქრობამდე, მაგრამ არა უმეტეს 3 კვირისა.

ფლებერიზმი.პაციენტმა უნდა გაიაროს მდელოზე სუფთა ბამბის წინდებით. როცა წინდები ნამში კარგად არის გაჟღენთილი და მზე ამოდის, არ უნდა მოიხსნას - ფეხზე უნდა გაშრეს. გააკეთეთ ეს პროცედურა ყოველ მეორე დღეს, სანამ შეგიძლიათ.

ზე თვალის დაავადებები ნამი ატენიანებს თვალებს. მხედველობის სიმახვილის დაქვეითების, კატარაქტის ან კატარაქტის შემთხვევაში, ჩამოიბანეთ თვალები და წაისვით ცივი კომპრესები დილით და ძილის წინ დილით შეგროვებული ნამით. წაისვით კომპრესები ყოველდღიურად 10 წუთის განმავლობაში 2 კვირის განმავლობაში. ნამი საუკეთესოდ აგროვებენ სამყურას და სიმინდის ყვავილებს.

ეზოში მიწაზე დადგით უჭიქული ქილა წყალი, დილით შეაგროვეთ ტენისგან სველი დოქის ქვეშ და მოათავსეთ. მტკივნეული ადგილი. მჭიდროდ მიამაგრეთ ბინტით ან ხელსახოცით. შეასრულეთ პროცედურა 3-ჯერ.

დილით ადრე, გადით მდელოზე, გაშალეთ ბალახზე სუფთა ფურცელი ან თეთრეული, დაელოდეთ სანამ ისინი ნამით გაჯერდებიან. შემოიხვიეთ ამ თეთრეულში და დაელოდეთ სანამ ტანზე გაშრება. ჩაატარეთ პროცედურა რამდენჯერმე.

ქოლელითიაზი.დალიეთ 2 ს.კ. ღამის ნამის კოვზები ჭამამდე 30 წუთით ადრე. მკურნალობის კურსი 7-10 სეანსია ყოველ მეორე დღეს. პარალელურად გააკეთეთ კომპრესები ნამით ღვიძლის მიდამოზე.

იშვიათი თმა, სიმელოტე.დაასველეთ თავი ნამით და შეიზილეთ თითის წვერებით გახურებამდე. ხელახლა დაასველეთ, შემოახვიეთ თავზე პირსახოცი და გააჩერეთ 30 წუთი. შემდეგ ჩამოიბანეთ თმა გვირილის ინფუზიით და გააშრეთ. მკურნალობის კურსი შეადგენს 5-7 პროცედურას ყოველ მეორე დღეს.

სახსრების დაავადებები.ძველი რუსული ტრადიციების თანახმად, ტკივილებით დაავადებული დილით, გამთენიისას, მდელოზე 6-ჯერ უნდა წასულიყო და იქ შიშველი ზურგზე ცვივა ნამით და ეთქვა: „გათენდა, ნამიანი გათენება! წაიღე, წამიყვანე ტკივილები და კრუნჩხვები, საუკუნიდან საუკუნემდე წაიღე ცაში“. თუ რევმატიზმი გაქვთ, დილით ადრე ფეხშიშველი უნდა იაროთ ნამში.

კანის დაავადებები.როდესაც სხეულზე ალერგიული გამონაყარი ჩნდება, ტრადიციული მედიცინა გვირჩევს დილით ნამით გაწმენდა.

Თავი დააღწიო მეჭეჭებიისინი ატენიანებენ ბაღიდან ნამი.

ზე ფეხების სოკოვანი დაავადებებიდილით ნამში სიარული. თუ ეს შეუძლებელია, მაშინ წაისვით ცივი კომპრესები ნამით მტკივნეულ ლაქებზე. დაიტანეთ კომპრესი ღამით და გააჩერეთ 8 საათის განმავლობაში.

ქუსლები, ქუსლები.მოიქეცით ისევე, როგორც ფეხების სოკოვან დაავადებებთან დაკავშირებით (ქუსლის ჩირქის დროს - იარეთ ქუსლებზე). საუკეთესო ნამი ამ შემთხვევებში ითვლება სამყურაზე დაცემული ნამი.

საშვილოსნოს ფიბრომა.ჩამოიბანეთ და ცივი კომპრესები წაისვით ღამის ნამზე. შეგიძლიათ მიიღოთ პერორალურად ამავე დროს. ჩამოიბანეთ და გააკეთეთ კომპრესები ყოველდღიურად 5-7 დღის განმავლობაში.

კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის პეპტიური წყლული, ბუასილი.დალიეთ 0,25-0,5 ჭიქა ნამის წყალი უზმოზე და ძილის წინ. დაიცავით წყლის დიეტა.

ბუასილისთვის, დამატებით გააკეთეთ საღამოს ოფლიანობა ნამით. პროცედურები ტარდება 3 კვირის განმავლობაში.

ავტორი ხალხური რწმენადილით ადრე შეგროვებული ნამი „ასუფთავებს“ ზიანს და ბოროტ თვალს. „დავდგები, თავს ვიკურთხებ და გადავაჯვარედინებ, ქოხიდან კარებთან გამოვალ, ეზოდან კი ჭიშკართან. მე წავალ აღმოსავლეთის მხარეს, აღმოსავლეთის მხარეს არის ოკეანე-ზღვა, ამ ზღვაში დევს ლატირის ქვა, ამ ქვის მახლობლად დგას პიკი - არა პატარა, არც ისე დიდი, სქელი; ამ პაიკს აქვს კარგად მოყვანილი ლოყები, დამასკის კბილები და მძივი თვალები. მოდის და ართმევს ღვთის მსახურს (სახელი) ზიანს, შეხებას, გაკვეთილებს, თვის საფარისთვის, თვის გასვლისთვის. სახელით და მარადის და უკუნითი უკუნისამდე“.

ვლადიმერ ჟუკოვი, ტრადიციული მედიცინის მაგისტრი.