Dūņu terapijas indikācijas un kontrindikācijas. Kādām slimībām ir noderīgas ārstnieciskās dūņas? Sapropeļa apstrāde

Sapropelis

Dūņu terapija

ārstnieciskās dūņas iedala 4 galvenie veidi:

Sapropelis

ORGANISKAS VIELAS

Aminoskābes: asparagīns, glutamīnskābe, alanīns, arginīns, glicīns, histidīns, serīns, tirozīns, cisteīns.

Neaizstājamās aminoskābes: valīns, izoleicīns, leicīns, lizīns, metionīns, treonīns, triptofāns, fenilalanīns.

Vitamīni: B 1, B 2, B 3, B 5, B 6, B 12, C, D, E

Fermenti: katalāze,

BIOAKTĪVIE KOMPONENTI

Antiseptiskas vielas, hormoniem līdzīgas vielas, augšanas stimulatori, lipīdi, olbaltumvielas, ogļhidrāti.

MINERĀLU KOMPLEKSS

Makroelementi: kalcijs, fosfors, silīcijs, magnijs, kālijs, sērs.

Mikroelementi: sudrabs, dzelzs, cinks, varš, selēns, kobalts, jods, molibdēns, niķelis, mangāns.

• līdz 80%!

Klātbūtne sapropelī lipīdi

• Baro šūnas ar skābekli.

Stiprināt nagus;

:

• išēmiska slimība sirdis,
• veģetatīvā-asinsvadu distonija,
• varikozas vēnas vēnas,
• iznīcinošs endarterīts,
• ateroskleroze,
• tromboflebīts.

Nervu sistēmas slimības:

• neirastēnija,
• miega traucējumi,
• polineuropatija,
• vibrācijas slimība,
• mielīts,
• meningoencefalīts,
• poliomielīta sekas,

Slimības elpošanas orgāni:

• hronisks rinīts,
• Hronisks bronhīts,
• sinusīts,
• faringīts,
• sinusīts,
• tonsilīts,
• laringīts,

:

• žults ceļu diskinēzija,
• refluksa ezofagīts,
• hronisks gastrīts,
• kolīts,
• taisnās zarnas plaisas,
• hemoroīdi

:

• hronisks pielonefrīts,
• nefrīts,
• pielīts,
• urolitiāzes slimība,

Uroloģijā un ginekoloģijā

:

• mugurkaula osteohondroze,
• miozīts,
• muskuļu audu slimības,
• osteoporoze,
• radikulīts,
• traumu sekas

Ādas slimības:

• apdegumi,
• diatēze,
• neirodermīts,
• dermatīts,
• psoriāze,
• papulosquamous traucējumi,
• nātrene,
• ādas piedēkļu slimības,
• rētas, keratozes,
• sēnīšu infekcijas,
• citas dermatozes

Kosmetoloģijā:

Balstīts uz medicīniskās rehabilitācijas un balneoloģijas pētniecības institūtu materiāliem, kā arī kandidātu darbiem par terapeitiskais efekts sapropeļa dubļi uz cilvēka ķermenis

Kāpēc sapropelis?

Sapropelis– unikālas reliktās dūņas, atšķirībā no citām ārstniecības dūņām, tās ir izgājušas pilnu biosintēzes ciklu. Tas nesadalās, tam nav citām ārstniecības dūņām raksturīgās smakas, kā arī spēj atjaunoties dabas apstākļi, t.i., pašattīrīšanās 4-6 mēnešus. Ezera ūdenim ir unikāla īpašība - nesabojājoties, tas istabas temperatūrā var nostāvēties mēnešiem ilgi, tam ir spēcīga dezinficējoša iedarbība.

Dūņu terapija(peloidoterapija, no grieķu valodas pelos - "dūņas", māls un terapija - "ārstēšana") noteikti ir viena no senākajām dziedināšanas metodēm ar visvairāk dažādas slimības. Ārstnieciskās dūņas ir viena no minerālvielām. To terapeitiskais efekts ir saistīts ar organisko un minerālu sastāvs, bioloģiski aktīvo savienojumu, hormonālo, antibiotiku un vitamīnu komponentu saturs, kā arī mikroflora, no kuras vitālās aktivitātes ir atkarīgi tajos notiekošie bioloģiskie procesi.

Mūsdienās, kad tautas aizsardzības līdzekļi un paņēmieni ne tikai piedzīvo atdzimšanu, bet arī tiek organiski ieviesti mūsdienu medicīna, sapropeļa nozīme kļūst arvien skaidrāka. Mūsdienu zinātne Mēs vēl nevaram mākslīgi iegūt tās līdzību, bet cilvēks var izmantot to, ko daba ir radījusi.

Atkarībā no fizikāli ķīmiskajām īpašībām ārstnieciskās dūņas iedala 4 galvenie veidi:

• Sopochnaya dubļi praktiski nesatur organiskas vielas.
• Dūņu sulfīds – satur līdz 28% organisko vielu.
• Kūdra satur līdz 50% organisko vielu.
• Sapropelis – satur līdz 80% organisko vielu.

Sapropelis– augstākās bioloģiskās aktivitātes netīrumi. Tas ir balstīts uz barības vielām, bioloģiskiem savienojumiem un plašu minerālu kompleksu klāstu:

Organiskās vielas:

Aminoskābes: asparagīns, glutamīnskābe, alanīns, arginīns, glicīns, histidīns, serīns,

Tirozīns, cisteīns.

Neaizstājamās aminoskābes: valīns, izoleicīns, leicīns, lizīns, metionīns, treonīns, triptofāns,

Fenilalanīns.

Vitamīni: B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, D, E

Fermenti: katalāze, reduktāze, peroksidāze, proteāze.

Bioaktīvie komponenti:

Antiseptiskas vielas, hormoniem līdzīgas vielas, augšanas stimulatori, lipīdi, olbaltumvielas, ogļhidrāti.

Minerālu komplekss:

Makroelementi: kalcijs, fosfors, silīcijs, magnijs, kālijs, sērs.

Mikroelementi: sudrabs, dzelzs, cinks, varš, selēns, kobalts, jods, molibdēns, niķelis, mangāns.

Sapropeļa dūņu unikālās ārstnieciskās īpašības ir saistītas ar:

• Maksimālā organisko vielu koncentrācija – līdz 80%!
• Augstākā siltumietilpība starp citiem dūņu veidiem un līdz ar to augstākā terapeitiskā aktivitāte!

Sapropeli iesaka lietot Ukrainas Veselības ministrija. Sapropeļa ārstnieciskās īpašības 2007. gadā novērtēja Ukrainas Medicīnas rehabilitācijas un balneoloģijas pētniecības institūts. Saskaņā ar valsts sanitārās un epidemioloģiskās ekspertīzes slēdzienu saldūdens sapropeļa dūņas atbilst noteiktajiem medicīniskās drošības kritērijiem un Ukrainas spēkā esošo sanitāro tiesību aktu prasībām.

Sapropelis satur līdz 50% humīnskābes, eksperimentālie pētījumi kas apstiprināja to augsto terapeitisko aktivitāti kā adaptogēni ar pretaudzēju, antioksidantu, antitoksisku, radioaizsargājošu, pretmutagēnu un citām īpašībām.

Apstrādājot ar sapropeļa dūņām, mijiedarbojoties ar cilvēka ķermeni, tiek izveidota optimāla jonu apmaiņa. Dabiskā maisījuma bioloģiskās un ķīmiskās sastāvdaļas iekļūst caur ādu. Organisms uzņem sapropeļa ārstnieciskās vielas, izdalot uzkrātos toksīnus un indes, kas nereti ir daudzu ādas un alerģisku slimību cēlonis.

Savu ārstniecisko īpašību ziņā tas ne tikai nav zemāks, bet daudzējādā ziņā pārāks par daudziem labi zināmiem citu ezeru ārstniecības dūņiem. Sarežģītais efekts rada sapropeļa iedarbības unikalitāti uz visu cilvēka ķermeni.

Sapropelis un preparāti uz tā bāzes pozitīvi ietekmē nervu, endokrīno un sirds un asinsvadu sistēmu, uzlabo muskuļu un skeleta sistēmas stāvokli, stimulē vielmaiņas procesus aknās. Antibiotikām līdzīgu vielu klātbūtne sapropelī un patogēno mikroorganismu neesamība nodrošina ātru iekaisuma procesu pārtraukšanu un aktīvu ekzēmu, dermatītu, apdegumu sadzīšanu, ko izraisa paaugstināta leikocītu fagocītiskā aktivitāte asinīs un audu reģenerācija; Veiksmīgi tiek ārstēti dažādi flegmoni, mastīti, furunkuloze, hronisks gastrīts, kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas peptiskās čūlas.

Sapropeļa preparātu lietošana kombinācijā ar elektroforēzi uzlabo stāvokli pacientiem ar dzemdes un piedēkļu iekaisuma slimībām; Augsta efektivitāte ir atklāta vīriešu un sieviešu neauglības ārstēšanā; hroniska iekaisuma patoloģija locītavas, dzemdes kakla osteohondroze mugurkauls ar neiroloģiskām izpausmēm.

Klātbūtne sapropelī lipīdi(32,3 g/kg sausā atlikuma) nosaka to bakteriostatisko, baktericīdo un augstu pretiekaisuma aktivitāti.

Sapropeļa kosmētiskā iedarbība:

• Izvada no ādas 95% baktēriju, sēnīšu un toksīnu.
• Ir pretiekaisuma un prettūskas iedarbība.
• Samazina ādas jutīgumu dažādu alerģisku bojājumu gadījumā.
• Uzlabo epidermas šūnu atjaunošanos gandrīz par 10%.
• Baro šūnas ar skābekli.
• Palielina epidermas stratum corneum mitruma saturu.
• Palielina epidermas stratum corneum blīvumu un elastību.
• Atstāj ādu svaigāku, stingrāku un viendabīgāku izskatu.
• Likvidē celulīta parādības, cicatricial izmaiņas ādā un atjauno vielmaiņas procesus ādā.

Procedūras, kuru pamatā ir sapropelis, palīdz:

Atbrīvojieties no pinnēm un atjaunojiet ādas ūdens-lipīdu līdzsvaru;

Balināt ādu (noņemt vasaras raibumus, vecuma plankumus, nevienmērīga iedeguma pēdas);

“savelk” vaļīgu un ļenganu sejas ādu, mazina tūsku;

Izlīdzināt grumbas un novērst jaunu parādīšanos;

Stiprināt nagus;

Normalizēt galvas ādas tauku dziedzeru darbību blaugznu un seborejas laikā;

Stiprināt matus, īpaši ar agrīnu plikpaurību un pastiprinātu matu izkrišanu;

Uzlabot asinsriti visā ķermenī;

Novērst izskatu un apturēt celulīta izplatīšanos;

Atvieglo sāpes kājās un nomierina “varikozas vēnas”;

Tiek galā ar daudzām dermatoloģiskām slimībām;

Tikt vaļā no pārmērīga svīšana Un nepatīkama smaka kājas

Sapropeļa ietekme uz ķermeni:

• Uzlabo limfas un asinsriti audos, stiprinot kapilāru sienas.
• Uzlabo asins sastāvu, pazemina holesterīna līmeni asinīs.
• Stimulē vielmaiņas procesus audos, uzlabojot skābekļa metabolismu.
• Ir izteikta antibakteriāla iedarbība.
• Būdams spēcīgs fizioloģisks kairinātājs, tas stimulē veģetatīvās nervu sistēmas funkcijas.
• Aktivizē organisma imūnās reakcijas, iedarbojas uz organismu tonizējoši, paaugstina organisma izturību pret slimībām.
• Neitralizē gļotādu patogēno mikrofloru, novērš iekaisumu.
• Neizraisa alerģiskas reakcijas.
  

Sapropeļa lietošanas indikācijas

Sirds un asinsvadu sistēmas slimības:

• sirds išēmija,
• veģetatīvā-asinsvadu distonija,
• flebeirisma,
• iznīcinošs endarterīts,
• ateroskleroze,
• tromboflebīts.

Nervu sistēmas slimības:

• neirastēnija,
• miega traucējumi,
• atsevišķu nervu, nervu sakņu un pinumu bojājumi,
• polineuropatija,
• slimības neiromuskulārais savienojums un muskuļi,
• sakņu, pinumu, nervu stumbru, muguras smadzeņu un smadzeņu traumu sekas,
• sekas ķirurģiska noņemšana labdabīgi audzēji nervu sistēma,
• cerebrālā trieka,
• autonomās nervu sistēmas traucējumi,
• radikulīts, pleksīts, neirīts,
• vibrācijas slimība,
• mielīts,
• meningoencefalīts,
• smadzeņu un muguras smadzeņu arahnoidīts,
• encefalīts akūtā perioda beigās,
• poliomielīta sekas,
• epidēmiskā poliomielīta sekas

Slimības elpošanas orgāni:

• hronisks rinīts,
• Hronisks bronhīts,
• sinusīts,
• faringīts,
• sinusīts,
• tonsilīts,
• laringīts,
• atlikušās sekas pēc akūtas pneimonijas,
• plaušu operācijas sekas

Ausu un mastoidālā procesa slimības

Kuņģa-zarnu trakta slimības:

• žults ceļu diskinēzija,
• refluksa ezofagīts,
• hronisks gastrīts,
• kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas peptiskā čūla,
• ķirurģiskas iejaukšanās un iekaisuma procesu sekas vēdera dobumā,
• kolīts,
• taisnās zarnas plaisas,
• hemoroīdi

Uroģenitālās sistēmas slimības:

• hronisks pielonefrīts,
• nefrīts,
• pielīts,
• slimības urīnceļu sistēma(cistīts, uretrīts, trigonīts utt.),
• urolitiāzes slimība,
• vīriešu dzimumorgānu slimības ( hronisks prostatīts, orhīts, epididimīts, impotence u.c.), sieviešu dzimumorgānu iekaisīgas un neiekaisīgas slimības (menstruālā cikla traucējumi, hronisks cervicīts, dažādu etioloģiju dzemdes piedēkļu iekaisuma slimības, hronisks pelvioperitonīts, periadnexīts, parametrīts, pēcoperācijas saaugumi akūtā perioda beigas, dzemdes kakla erozija),

Uroloģijā un ginekoloģijā sapropelis veiksmīgi tiek izmantots vīriešu un sieviešu neauglība, dzimumorgānu apvidus iekaisuma slimību ārstēšana. Ietīšanas procedūra ir tehniski vienkārša, nesāpīga un atjauno reproduktīvo funkciju vairāk nekā 30%.

Skeleta-muskuļu sistēmas slimības:

• mugurkaula osteohondroze,
• locītavu slimības (artrīts, artroze),
• miozīts,
• muskuļu audu slimības,
• osteoporoze,
• radikulīts,
• traumu sekas

Ādas slimības:

• apdegumi,
• diatēze,
• neirodermīts,
• dermatīts,
• atopiskais dermatīts un ekzēma,
• psoriāze,
• papulosquamous traucējumi,
• nātrene,
• ādas piedēkļu slimības,
• rētas, keratozes,
• sēnīšu infekcijas,
• citas dermatozes

Samazināta imunitāte, garīgais un fiziskais nogurums

Kosmetoloģijā: pinnes, vielmaiņas procesu atjaunošana ādā, atjaunošanās.

Ārstēšanas pozitīvais efekts ir vērojams jau no pirmajām procedūrām!

Pamatojoties uz materiāliem no pētniecības institūtiem
medicīniskā rehabilitācija un balneoloģija, kā arī Ph.D.
disertācijas par sapropeļa dūņu terapeitisko iedarbību uz cilvēka organismu

Maskas un aplikācijas
Tos izmanto, lai uzlabotu ādas vispārējo stāvokli, ārstētu pinnes, blaugznas un seboreju, apdegumus, hroniskas slimībasāda, reimatisms, locītavu sāpes. Pēc maskas uzsildīšanas līdz komfortablai temperatūrai (37-40 grādi) sapropelis tiek uzklāts uz sejas, kakla un citu atvērtu vietu ādas ne vairāk kā 2 mm slānī. Pēc 10-20 minūtēm maska ​​tiek nomazgāta, ādai tiek dota iespēja atpūsties 20-30 minūtes un pēc tam tiek uzklāts barojošs krēms.

Aukstās aplikācijas
Ar tiem saskaras locītavu un mugurkaula iekaisuma slimību saasināšanās laikā, lai mazinātu sāpes. Aukstā aplikācija tiek uzskatīta par sapropeli istabas vai ķermeņa temperatūrā. Sapropeli uzklāj uz problemātiskajām vietām biezā kārtā, pārklāj ar audumu vai celofāna plēvi, atstāj 20-30 minūtes, pēc tam nomazgā.

Siltas aplikācijas
Tās ir paredzētas hronisku muskuļu un skeleta sistēmas slimību paasinājumu profilaksei remisijas periodā un pēc akūtu izpausmju zāļu atvieglošanas. Siltās aplikācijas ir sapropelis, kas uzkarsēts līdz 42-45 grādiem. Dūņus uzklāj uz problemātiskajām vietām, pārklāj ar audumu vai celofāna plēvi, pēc tam ar frotē dvieli. Pēc 20-30 minūtēm nomazgāt silts ūdens.
Vannas rokām un kājām sāpju mazināšanai artrīta, podagras u.c.
Līdz 37-40 grādiem sakarsētu sapropeli liek maisiņos vai cimdos (vajadzēs no 100 līdz 200 g), kur novieto rokas vai kājas, atkarībā no tā, ko tās gatavojas ārstēt. Ir svarīgi, lai netīrumi vienmērīgi pārklātu ādu. Neizņemot maisiņu, iegremdējiet rokas vai kājas silta ūdens vannā (50°C) uz 30-45 minūtēm.

Atjaunojošās vannas
Vannas ar sapropeli temperatūrai jābūt 40-45 grādiem. Kompozīciju sagatavo ar ātrumu 1 kg ārstniecisko dūņu uz 10 litriem ūdens. Vannu ņem 15-20 minūtes. Ir svarīgi zināt, ka šādas vannas netiek ņemtas bez iepriekšēja konsultācijaārsts! Kategoriskas kontrindikācijas šeit: sirds un asinsvadu slimības(koronārā sirds slimība, hipertensija); akūtas iekaisīgas ādas slimības, sieviešu sfēras iekaisuma slimības; fibroids, fibroids, dzemdes fibroids; iekaisis kakls, gripa, saaukstēšanās akūtā periodā, kā arī paaugstināta ķermeņa temperatūra jebkāda iemesla dēļ.

Kompreses
Kompreses tiek izmantotas vietai, kas tiek uzskatīta par problemātisku - mugurai, krūtīm, kaklam, locītavām. Sapropelis tiek uzkarsēts līdz 40-45 grādiem un uzklāts uz kokvilnas auduma līdz 0,5 cm slānī.Komprese tiek uzklāta uz ādas ar to pusi, uz kuras atrodas sapropelis. Uzlieciet plānu plastmasas plēvi un siltu segu vai frotē dvieli. Procedūras ilgums 30-45 minūtes.
P.S. Neizmetiet medicīniskiem nolūkiem izmantoto sapropeli! To var sekundāri izmantot istabas augu barošanai vai vasarnīcā.

"Profilaktiskās ķermeņa procedūras vislabāk veikt vakarā, tās mazina ādas kairinājumu un nomierina nervu sistēma, uzlabo miegu. Notiek tā sauktā “sapropeļa meditācija”.

Sejas maskas vēlams uzklāt no rīta, divas reizes nedēļā. Tiem ir nomierinoša, relaksējoša iedarbība, tie attīra poras, uzlabo to drenāžu un palīdz noņemt komedonus. Sapropelis absorbē lieko sebumu, atmirušās šūnas un izlīdzina ādas tekstūru. Regulāra masku lietošana palīdz pakāpeniski samazināt pinnes, atvieglot iekaisuma reakcijasāda. Regulāra masku lietošana palīdz pakāpeniski samazināt pinnes un atvieglot iekaisīgas ādas reakcijas. Lūdzu, ņemiet vērā, ka maskas ievērojami balina ādu.

Ja ir rētas vai vecuma plankumi, uzklājiet nedaudz uzsildītu masku 40-45 minūtes. Lai pastiprinātu efektu, virsū tiek uzlikta plastmasas plēve, kas paplašina kapilārus un uzlabo mikrocirkulāciju. Maskai jābūt mitrai, to var samitrināt ar ūdeni.

Procedūru aktivitāte palielinās pie 45 grādu un vairāk temperatūras, taču tās jāveic ārsta uzraudzībā, jo ietekmē sirds un asinsvadu darbību.

Mājās sapropelis tiek uzkarsēts līdz 35-40 grādiem C un uzklāts uz attīrītas ādas virsmas ar 2-3 mm slāni.

Masāža ir atļauta tajā pašā dienā, kad tiek veikta dūņu procedūra, fizioterapija, UV apstarošana, inhalācijas, gaisa vannas.

Nav atļauts vienlaikus veidot maskas uz sejas, ķermeņa vai galvas. Tas ir ne tikai kaitīgi (īpaši hipertensijas gadījumā), bet arī samazina procedūras efektivitāti (dubļu iedarbība lielā mērā ir balstīta uz asiņu pieplūdumu lokālajā zonā).

Sapropeļa pastveida konsistence vienkāršo vietējo lietošanu; procedūrām nav nepieciešams īpašs aprīkojums vai medicīniskā apmācība. Tie ir vienkārši un patīkami.

Piezīme. Veicot procedūras, varat izmantot tikai emaljas vai stikla traukus. Metāla trauku izmantošana nav atļauta. Lai uzklātu sapropeli, jāizmanto koka vai plastmasas lāpstiņa.

Uzglabāšanas apstākļi. Istabas temperatūrā sapropelis ir lietojams 10-12 mēnešus. Ledusskapī glabāšanas laiks nav ierobežots, jo tā dabiskās vides temperatūra ir 3 grādi C. Pēc iepakojuma atvēršanas tas ir cieši jāpārklāj ar polietilēnu, lai ierobežotu skābekļa piekļuvi. Vidēji vienā ārstēšanas kursā tiek patērēti divi iepakojumi pa 450 gramiem.

Sapropeļa lietošanas metodes

Kosmētikas nolūkos sapropelis tiek izmantots masku veidā dažādiem ādas tipiem un vannām. Kompreses.

Maskas un lietojumprogrammas ļauj:

Atbrīvojieties no pinnēm un atjaunojiet ādas ūdens-lipīdu līdzsvaru;
- “savilkt” novecojošo sejas ādu;
- balināt ādu (noņemt vasaras raibumus, pigmenta plankumus, nevienmērīga iedeguma pēdas, vitiligo);
- mazināt pietūkumu;
- izlīdzināt grumbas un novērst jaunu parādīšanos;
- stiprināt nagus;
- normalizēt galvas ādas tauku dziedzeru darbību blaugznu un seborejas laikā;
- stiprināt matus, īpaši ar agrīnu plikpaurību un pastiprinātu matu izkrišanu;
- uzlabo asinsriti visā ķermenī un, ja netiek izvadīts, tad
- apturēt celulīta izplatīšanos;
- mazina sāpes kājās un nomierina varikozas vēnas;
- tikt galā ar daudzām dermatoloģiskām slimībām;
- atbrīvoties no pārmērīgas svīšanas un nepatīkamas kāju smakas.

Maskas un aplikācijas

Tos izmanto kosmētiskiem nolūkiem, lai uzlabotu ādas vispārējo stāvokli, ārstētu pinnes, blaugznas un seboreju, apdegumus, hroniskas ādas slimības, reimatismu, locītavu sāpes.

Maska sausai ādai

Uzklājiet sapropeli uz sejas ar mīkstu otu līdz 2 mm slānī 10-15 minūtes,
iepriekš uzsildot dubļus līdz 37-40 grādiem C. Maska periodiski jāsamitrina ar ūdeni, neļaujot tai pilnībā izžūt, vai arī pārklāj seju ar pārtikas plēvi, atstājot acis vaļā, deguns un lūpas.

Ja vēlaties, masku var bagātināt dažādas eļļas: olīvas, linsēklas, saulespuķes, var pat pievienot skābo krējumu, bet tas jādara pirms procedūras.

Noskalo ar ūdeni vai toniku un pēc 20-30 minūšu atpūtas uzklāj barojošu krēmu.

Maska taukainai ādai

Uzklājiet sapropeli uz sejas ar mīkstu otu līdz 2 mm slānī, iepriekš uzsildot netīrumus līdz 37-40 grādiem C. Pēc nožūšanas masku nomazgā ar kumelīšu, struteņu vai ūdens novārījumu, tad pēc 20- 30 minūtes atpūtieties, uzklājiet barojošu krēmu taukainai ādai.

Maska rētu un vecuma plankumu likvidēšanai

Uzkarsē sapropeli līdz 40 grādiem C, uz 40-45 minūtēm uzklāj uz tīras, tvaicētas sejas. Pēc tam noskalo ar ūdeni. Pēc 15-20 minūtēm noslaukiet seju ar toniku un uzklājiet sauļošanās līdzekli ar maksimālo SPF.

Matu maska ​​pret seboreju, blaugznām, matu izkrišanu

Masku uzklāj uz tīras galvas ādas starp matu šķipsnām. Pēc tam jāveic viegla galvas masāža no perifērijas uz pakauša daļu, jāuzliek vāciņš (izolē) uz 1-2 stundām. Pēc tam nomazgājiet ar siltu ūdeni bez šampūna.

Ārstēšanas laikā mati kļūst nedaudz blāvi, bet pēc dūņu terapijas kursa pabeigšanas to spīdums tiek atjaunots. Tajā pašā laikā noņemts galvassāpes un depresija.

Roku maska

Uzklājiet uz rokām plānu sapropeļa kārtu, kas sakarsēta līdz 37-40 grādiem C, uzvelciet plastmasas cimdus, pēc tam iegremdējiet silta ūdens vannā (50 grādi C) uz 30-45 minūtēm. Nomazgājiet netīrumus ar ūdeni un pēc 15 minūtēm uzklājiet rokas ar roku krēmu. Ir ļoti labi veikt šo procedūru pirms gulētiešanas.

Vannas, vannas un kompreses

Lieto uz rokām, kājām un blakus esošajām locītavām.

Vannas (iegremdēšanas metode).

Sapropelis, kas sakarsēts līdz 37-40 grādiem C, tiek ievietots maisiņos (cimdos), kur tiek novietotas rokas un kājas. Dūņus uzsmērē uz roku vai pēdu ādas un pēc tam iemērc silta ūdens vannā (50 grādi C) uz 30-45 minūtēm. Sapropeļa patēriņš ir 100-200 grami.

Vannas

Vannas ar sapropeļa misu gatavo 15-20 minūtes koncentrācijā 1 kg sapropeļa uz 10 litriem ūdens, vannas temperatūra 40-45 grādi C. Parasti tās lieto sanatorijas apstākļos ārsta uzraudzībā.

Kompreses

Kompreses tiek liktas uz muguru, krūtīm, problemātiskajām zonām - elkoņiem, pleciem, ceļa locītavas, piena dziedzeri, kakls.

Sapropeli uzkarsē līdz 40-50 grādiem C, uzklāj līdz 0,5 cm biezu plakanu kūku uz kokvilnas auduma un uzklāj uz ādas ar to pusi, uz kuras atrodas sapropelis. Uz 30-45 minūtēm uzliek plānu plastmasas plēvi virs kompreses un siltu segu vai frotē dvieli.

Sapropeļa lietošana pret celulītu

Celulīts pasliktina audu asinsriti un vielmaiņu, toksīni netiek izvadīti un uzkrājas šūnās. Šūnu membrānas nevar izturēt slodzi un pārsprāgt, un saturs (tauki) paliek starpšūnu telpā, salīmējot kopā blīvos kunkuļos. Diētas lietošana neļauj atbrīvoties no celulīta, jo organisms sāk izmantot šo tauku rezervi tikai tad, kad tas ir pilnībā izsmelts. Lai cīnītos pret celulītu, nepieciešams izmantot procedūru kompleksu (diēta, masāža, fiziski vingrinājumi, ietīšana kombinācijā ar sapropeļa lietošanu (iekšējā un ārējā).

Sapropeļa iekšēja ievadīšana katru dienu tiek veikta no rīta tukšā dūšā.

Vislabāk sapropeli ārīgi uzklāt vannā. 40-60 minūtes pirms procedūras jums jāatlaiž urīnpūslis un zarnas, tas ir kontrindicēts dzert un ēst.

Ejiet karstā dušā ar želeju un skrubējiet 5 minūtes. Pēc tam jums trīs reizes jāapmeklē tvaika pirts 5-7 minūtes. Pēc katra apmeklējuma jums jāiet ļoti siltā dušā. Jāizvairās no baseina ar aukstu ūdeni izmantošanas, jo, pārtraucot svīšanu, svara zaudēšanas efekts samazinās.

Pēc tam sapropelis tiek uzklāts uz tīra, tvaicēta ķermeņa 3-5 mm slānī 20 minūtes. Šis netīrumu slānis ilgu laiku saglabā siltumu, kura ietekmē aktīvi notiek šādi procesi:

Atveras poras, palielinās svīšana un asinsrite;
toksīni tiek izvadīti ar sviedriem;
- sapropeļa sastāvā esošie mikroelementi iesūcas ādā un uzlabo vielmaiņu;
- tauki tiek sadalīti.

Procedūras beigās jānomazgā netīrumi, jāuzklāj pretcelulīta krēms un silti jāsaģērbjas. Šī procedūra jāveic regulāri 1-2 reizes nedēļā.

Pirti vislabāk apmeklēt vakarā. Dzeršana un ēšana pirms gulētiešanas ir kontrindicēta (in kā pēdējo līdzekli var izdzert pusglāzi citrusaugļu vai ananāsu sulas vai minerālūdens).

Mājās, ja nav iespējas apmeklēt pirti, ieteicams veikt dubļu ietīšanu, mainot to ar sāls vannām. Nepieciešams ievērot šādu procedūru secību 20-30 dienas: pirmā diena - dubļu ietīšana, otrā - sāls vanna, trešā - atpūta.

Ietīšanai dubļus uzkarsē ūdens peldē līdz 40 grādiem C un pēc 10 minūšu ilgas karstas dušas uzklāj uz tīras ādas 3-5 mm slānī. Pēc tam ķermenis jāietīt ar plānu plēvi un segu, lai saglabātu siltumu
20-30 minūtes, pēc tam jāieiet karstā dušā, problēmzonās jāierīvē pretcelulīta krēms un jāiet gulēt. Ēst un dzert nav ieteicams.

Sāls vannai vislabāk izmantot jūras sāls, ko pārdod aptiekā. Ūdens temperatūrai jābūt 38-40 grādiem C, procedūras ilgums 18-20 minūtes. Vienā vannā izmantojiet 1-2 tases sāls.

Visdrošākie un produktīvākie augiem izmantojamie mēslošanas līdzekļi ir tie, kuriem ir dabiska izcelsme. Sapropeļa – grunts nogulumu – izmantošana ir sevi pierādījusi labi. Produkts ne tikai stimulē dārza kultūru attīstību, bet arī atjauno augsnes auglību.

Sapropelis ir biogēns materiāls, kas veidojas saldūdens ezeru dibenā. Sastāv no vietējās floras un faunas paliekām, kā arī minerālu daļiņām un augsnes fragmentiem.

Šis ir unikāls augsni veidojošs mēslojums, kam nav analogu. Lai izveidotu, nepieciešams vairākas desmitgades. Šajā laikā tajā uzkrājas liels daudzums noderīgi elementi. Produkts ir videi draudzīgs un drošs, tam ir daudzpusīga iedarbība. Tāpēc dārznieki un dārznieki to novērtē.

Daudzi cilvēki jauc dūņas un sapropeli. Atšķirība ir tāda, ka pirmais veidojas plūstošajos rezervuāros un satur daudz mazāk noderīgu komponentu.

Darbības princips

Mēslojums ātri piesātina augsni ar augiem nepieciešamajiem elementiem. Tajā ir daudz baktēriju, kas spēj izdzīvot vissarežģītākajos apstākļos. Viņi pārvērš vielas viegli pieejamā formā, pateicoties kurām kultūras saņem sabalansētu uzturu un sāk aktīvi attīstīties.

Ievadot zemē, tiek atjaunota dabiskā mikroflora. Baktērijas veicina humusa, kas ir galvenā augsnes sastāvdaļa, uzkrāšanos un sadalīšanos. Rezultātā auglīgais slānis sabiezē un veidojas augiem piemērota vide.

Sastāvs un īpašības atkarībā no veida

Mēslojums satur:

• makro un mikroelementi: slāpeklis, nātrijs, kālijs, fosfors, dzelzs, kalcijs, bors, broms, mangāns, kobalts, varš;
• vitamīni A, B, C, E;
• aminoskābes;
• fermenti;
• karotinoīdi;
• humīnskābes.

Ir 4 sapropeļa veidi:

1. organisks;
2. dziedzeru;
3. karbonāts;
4. silīcija.

Atkarībā no minerālvielu koncentrācijas materiāls ir:

• mineralizēts (80-85%);
• minerāls-organisks (50-70%);
• organo-minerāls (30-50%);
• organisks (mazāk nekā 30%).

Jo tumšāka krāsa, jo mazāk sastāvā ir minerālu daļiņu.

Pārdošanā var atrast vairākus sapropeļa veidus:

• A-klase – universāla, apstiprināta lietošanai uz jebkura veida augsnēm;
• B pakāpe – optimāla augstam skābumam;
• B pakāpe - izmanto zemēs ar neitrālu vai viegli sārmainu reakciju.

Produkts atdzīvina zaudēto auglību un bagātina augsni ar barības vielām, kas pozitīvi ietekmē augošo kultūru stāvokli:

1. augi saņem nepieciešamos elementus veģetācijas periodā;
2. to izaugsme un attīstība paātrinās;
3. produktivitāte palielinās;
4. uzlabojas garšas īpašības, augļa izmērs palielinās.

Mēslojumu var lietot jebkurā laikā.

Sapropeļa praktiska izmantošana laukos

Ezera produkts ir universāls, piemērots visu kultivēto augu - dārzeņu, dekoratīvo augu, augļu un ogu barošanai. Sapropelis tiek izmantots dārzā gan svaigā veidā, gan pēc iepriekšējas kompostēšanas. Tam ir konservējošas īpašības - tas novērš ražas bojājumus un puves, ļauj ilgāk uzglabāt sakņu kultūras (kartupeļus, bietes, burkānus).

Mēslojumu izmanto ne tikai lauksaimniecība. Tas ir atradis pielietojumu medicīnā un kosmetoloģijā.

Sapropelis augsnei

Grunts nogulumi ātri un efektīvi uzlabo augsnes kvalitāti:

• atjaunot noplicinātās barības vielu rezerves;
• dezinficēt augsni - iznīcināt patogēnās baktērijas, neitralizēt kaitīgās vielas;
• aktivizēt labvēlīgo mikroorganismu darbību, tādējādi palielinot humusa koncentrāciju;
• palielināt mitruma spēju, kas ļauj retāk laistīt stādījumus.

Lietošanas rezultāti saglabājas 3-5 gadus.

Lai kultivētu smagas māla augsnes vai nabadzīgus smilšakmeņus, rīkojieties šādi:

1. apkaisa mēslojumu ar ātrumu 3 litri uz 1 m²;
2. iegult 10-12 cm dziļumā.

Līdzīgu daudzumu uzklāj vietas sagatavošanas laikā pirms sējas. Pateicoties procedūrai, palielinās sēklu dīgtspēja, un jauniem augiem veidojas spēcīga imunitāte.

Sapropelis dārza un dārzeņu augiem

Produktam ir pozitīva ietekme uz augiem jebkurā augšanas sezonā. Sapropelis, kas pievienots augsnei stādiem, paātrina sakņu sistēmas augšanu, ļaujot augt veseliem un vienlaicīgiem stādiem.

Lai iegūtu gaidīto efektu, pirms stādu stādīšanas sagatavo īpašu augsnes maisījumu. Lietošanas instrukcijas priekš dažādas kultūras ir norādīts tabulā.

Lielākajai daļai augu audzēšanai piemērotu substrātu iegūst, sajaucot sapropeli un augsni proporcijā 1 pret 3.

Stādot stādus, mēslojums tiek uzklāts tieši uz stādīšanas bedrēm - 1 daļa līdz 3-5 daļām augsnes. Tas paātrina sakņu veidošanos un veicina liela skaita olnīcu un augļu veidošanos.

Augļu un ogu kultūrām augšanas procesā stumbra apļus mulčē ar sapropeli. Slāņa biezums ir atkarīgs no auga:

• koki – 5-7 cm;
• krūmi – 2-4 cm.

Barošana ir atļauta līdz 3 reizēm sezonā.

Kūtsmēslu īpašību uzlabošanai un bioloģisko īpašību uzlabošanai tos apkaisa ar ezera mēslojumu (2 pret 1) un atstāj pūst 4 mēnešus.

Sapropelis, stādot kartupeļus

Produkta izmantošana kartupeļu stādījumos palīdz novākt vismaz 1,5 reizes vairāk sakņu kultūru. Lai to izdarītu, pirms stādīšanas tie aizpilda augsni ar ātrumu 3–6 kg uz m². Precīzs daudzums ir atkarīgs no augsnes struktūras un tās mehāniskā sastāva.

Mēslojumu var ieliet tieši caurumos (1 sauja).

Sapropelis ziediem

Sapropelis ir lieliski piemērots istabas augiem:

• palielina ziedēšanas ilgumu;
• palielina izturību pret slimībām un nelabvēlīgiem faktoriem;
• uzlabo dekoratīvās īpašības.

Ziedi tiek stādīti substrātā, kas sagatavots no augsnes un mēslojuma maisījuma proporcijā 4:1.

Biežākās kļūdas, lietojot sapropeli

Grunts nogulumi nebūs noderīgi, ja tos izmantos nepareizi. Tipiskas kļūdas:

1. Citu mēslošanas līdzekļu izslēgšana - sapropelis nespēj pilnībā segt augu barības vajadzības. Tas satur maz fosfora, tāpēc ir jāizmanto atbilstošs mēslojums. Labākais efekts iegūts tikai ar sarežģītu lietošanu.
2. Bieža lietošana – produkts saglabā savu efektivitāti 3-5 gadus. Katru gadu tas nav jāpievieno augsnei.
3. Nepareizas proporcijas – katram augu veidam nepieciešams noteikts barības vielu daudzums. Kas ir optimāls gurķiem, tas ir nepieņemams ķiršiem. Ir svarīgi ievērot norādītās devas.

Ja nav pozitīvas ietekmes, jums vajadzētu pārskatīt pielietošanas metodi un atrast defektu.

Kur un kā tiek iegūts sapropelis?

Mēslojums uzkrājas tikai saldūdens tilpnēs ar stāvošu ūdeni. Tā veidošanai nepieciešams skābekļa deficīts, tāpēc upes ar aktīvām straumēm nav piemērotas sapropeļa ieguvei.

Kalnrūpniecība “dari pats”.

Cilvēki, kuriem tuvumā ir ezeri, var viegli iegūt grunts mēslojumu paši. Tomēr tam būs nepieciešams īpašs aprīkojums, kas pēc konstrukcijas ir līdzīgs zemessūcējam, bet mazāk jaudīgs. Ar tās palīdzību vienā reizē tiek iegūts līdz 30 m³ izejvielu. Ja rezervuārs ir sekla, varat izmantot:

• ar parastu dakšiņu, aptinot zobus ar stiepli;
• stabs un spainis ar caurumu apakšā.

Ezeri ar tīrs ūdens, kur neplūst rūpnieciskie atkritumi.

Iegūtajam sapropelim nav nepieciešama papildu ķīmiskā apstrāde. To vienkārši žāvē saulē un izberž caur sietu, lai iegūtu brīvi plūstošu pulveri. Ja izejmateriālā paliek mitrums, tas sabojājas un sapūs.

Mēslojuma iegūšanas process pats par sevi ir diezgan sarežģīts. Tomēr tas ir ekonomiski izdevīgi. Lai apstrādātu lielas plantācijas, jums būs jātērē daudz vairāk naudas, pērkot to no starpniekiem.

Iegādāties veikalā. aptuvenās izmaksas

Sapropelis tiek pārdots šādā formā:

1. pulveris;
2. šķidrumi;
3. granulas;
4. tabletes;
5. emulsijas;
6. makaroni.

Vislielākais pieprasījums ir pēc pulverveida un granulētiem mēslošanas līdzekļiem: ar tiem ir vieglāk apstrādāt liela mēroga lauksaimniecības zemes. Šķidruma un pastas produkts tiek izmantots meliorācijai.

Sapropelis, kam ir viskoza vai želejveida struktūra, ir aizliegts izmantot kā mēslojumu: konsistences izmaiņas norāda uz skābju savienojumu klātbūtni.

Granulas ilgāk izdalās augsnē noderīgs materiāls. Šķidrais vai pastas mēslojums ir piemērots noplicinātas augsnes atjaunošanai pirmssējas sagatavošanas laikā.

Cena ir atkarīga no sezonas un ražotāja atrašanās vietas. Pavasarī zivju audzētavas pārdod tonnu sapropeļa par 1500 rubļiem. Strādnieki katru gadu tīra rezervuārus, tāpēc mēslojumu izsniedz diezgan lēti. Produkts pulvera veidā maksā apmēram 2 reizes vairāk.

Dārzkopības veikalos ir noteiktas šādas cenas:

• kaltēts sapropelis – no 60 rubļiem/kg;
• granulēts - no 190 rubļiem. par 5l;
• šķidrums atsevišķiem augiem (dārzeņiem, dekoratīvajiem augiem u.c.) – no 77 rub. par 0,5l.

Sapropelis ir videi draudzīgs produkts ar plašu darbības spektru. Pareiza izmantošana ļauj atjaunot augsnes struktūru, normalizēt barības vielu līdzsvaru, uzlabot augšanu un palielināt produktivitāti. Dārznieki, kuri jau ir izmēģinājuši šo mēslojumu, to uzskata par dāvanu savam dārza gabalam.

Sapropelis ir tūkstoš gadus veci saldūdens objektu grunts nogulumi, ko veido mirušu dzīvnieku un augu organismu atliekas, planktons, augsnes daļiņas un ir izgājušas pilnu biosintēzes fāzi. Vienkārši sakot, sapropelis ir želatīna dubļu masa pelēkā vai brūnā krāsā, bez smaržas, kas padara to atšķirīgu no citiem dubļiem, nesadalās un var uzglabāties mēnešus normālā temperatūrā. Sapropelis sasalstot zaudē savas īpašības!

Šādas masas veidošanās process notiek dziļumā, gandrīz pilnīgi bez skābekļa, kas izraisa koloidālu organisko vielu veidošanos ar augsts satursūdeņradis un tajā esošo vielu augstā aktivitāte.

Sapropeļa atradnes sākotnēji tika izmantotas kā organiskais mēslojums, lai palielinātu augsnes auglību, palielinātu ražu un kā barības piedeva lopkopībā.

Lai gan pasaule ir ar senā Ēģipte izmantoja Nīlas, Eifratas un Tigras upju un ezeru nogulumus, pateicoties kuru ikgadējiem plūdiem tika bagātinātas auglīgās zemes un deva cilvēkiem neskaitāmas graudu, rīsu un augļu ražas.

Sapropeļa ārstnieciskās īpašības

Pateicoties mūsdienu zinātniskie pētījumi un grunts dūņu sastāva analīze atklāja veselu virkni to patiesi unikālo īpašību, ko galvenokārt nosaka šādi rādītāji:

• augsta siltumietilpība un līdz ar to augsta terapeitiskā aktivitāte,
• augsts saturs mikro un makroelementi, sāļi, vitamīni, aminoskābes, hormoniem līdzīgas vielas un stimulanti.

Sapropelis ir vienīgais no visiem dūņu veidiem, kam piemīt baktericīdas īpašības.

Sapropeļa analogi ar līdzīgu sastāvu un iedarbību mūsdienās vienkārši nepastāv ne farmakoloģijā, ne kosmetoloģijā.

Kāpēc dūņu sapropelis ir tik labs?

Sapropeļa sastāvs

Tā kā veidošanās process notiek neparastos apstākļos daudzu tūkstošu gadu garumā, masā uzkrājas derīgo vielu krātuve.

• Pirmkārt, sapropelis ir olbaltumvielas, tauki, ogļhidrāti;
• B vitamīni: B1, B2, B3, B6, B12, E, D;
• folijskābe, aminoskābes (lizīns, leicīns, izoleicīns, histidīns utt.);
• dabiskās antibiotikas;
• mikro un makroelementi un metālu sāļi (kalcijs, kālijs, varš, dzelzs, sudrabs, selēns, magnijs, broms, fosfors, jods);
• dabiskie biostimulatori, augšanas veicinātāji, estrogēni;
• Sapropelī tika atrasti mikrobi, kas spēj izdalīt dabiskas antibiotikas, kas nomāc patogēno mikrobu darbību.

Ārstēšana ar sapropeli

Saldūdens nogulsnes tiek plaši izmantotas daudzu slimību dziedniecībā, atveseļošanā un profilaksē četros veidos:

Visizplatītākā pielietošanas metode ir ārēja ( sapropeļa vannas, maskas, ietīšanas, aplikācijas)

Papildus tam ir arī vēdera - perorāla, vagināla un taisnās zarnas lietošana.

Sapropeļa masām iedarbojoties uz organismu, tajās esošās bioloģiski aktīvās vielas labvēlīgi iedarbojas un uzlabo dzīvībai svarīgos procesus:

• Uzlabo limfas un asinsriti audos, stiprinot kapilāru sienas.
• Samazina kaitīgā holesterīna saturu asinīs, atrisina holesterīna plāksnes.
• Tie uzlabo vielmaiņas procesus audos, uzlabojot skābekļa metabolismu.
• Viņiem ir izteikta antibakteriāla iedarbība.
• Būdams spēcīgs fizioloģisks kairinātājs, tas stimulē veģetatīvās nervu sistēmas funkcijas.
• Aktivizēt organisma aizsargreakcijas un imūnreakcijas, palielināt izturību pret slimībām.
• samazināt pietūkumu,
• sadalīt taukus
• izvada no organisma toksīnus un tai piemīt izteikta detoksikācijas iedarbība.
• Praktiski neizraisa alerģiskas reakcijas.

Kādas slimības ārstē sapropelis?

Sapropelis ir efektīvs gandrīz visu ķermeņa sistēmu un šādu slimību ārstēšanā:

• Skeleta-muskuļu sistēmas slimības: artrīts, artroze, kaulu lūzumi, osteīts, osteoartroze, ankilozējošais spondilīts, muskuļu un saišu slimības;
• Nervu sistēmas slimības, ko izraisa ievainojumi, sasitumi, pat cerebrālā trieka un citas iedzimtas patoloģijas, neirīts sejas nervs, radikulīts, neiralģija, meningoencefalīts.
• Sirds un asinsvadu sistēmas slimības
• Uroģenitālās sistēmas darbības traucējumi: cistīts, prostatīts, kolpīts, cistalģija.
• Elpošanas ceļu slimības: bronhiālā astma (tikai remisijas stadijā), hronisks bronhīts, pneimonija, plaušu tuberkuloze.
• LOR slimības: hronisks sinusīts, frontālais sinusīts, tonsilīts, dzirdes nervu neirīts.
• Gremošanas sistēmas slimības: hronisks hepatīts, hronisks holecistīts, pankreatīts.
• Ādas problēmas un dermatoloģiska rakstura slimības: pinnes, psoriāze, ekzēma, sklerodermija, mezglainā eritēma, izgulējumi, uzlabo ādas atjaunošanos pēc apdegumiem;
• Ginekoloģiskas slimības: hronisks adnexīts, saaugumi dzemde, erozija, sieviešu un vīriešu neauglība;
• Zobu slimības: stomatīts, gingivīts, periodontīts.

Sapropelis kosmetoloģijā sniedz patiesi maģiskus rezultātus. Bet par to būs jauns detalizēts raksts.

Kontrindikācijas sapropeļa vannām

Tomēr šādas šķietami unikālas dabas dāvanas izmantošana nav bez kontrindikācijām. Sapropeli nedrīkst lietot šādām slimībām:

• akūta tuberkuloze;
• tahikardija, sirds slimības un citas nopietnas sirds un asinsvadu slimības smagā formā; elektrokardiostimulatora klātbūtne;
• nieru slimības;
• aneirismas;
• smaga hipertensija;
• fibromiomas, fibromiomas, cistas, funkcionāla olnīcu mazspēja.
• asins slimības, tendence uz asiņošanu;
• ļaundabīgi veidojumi.
• jebkādas iekaisuma procesu izpausmes, ko pavada paaugstināta temperatūraķermeņa temperatūra virs 38°C*;
• infekcijas slimības.
• individuāla neiecietība.

Ezeri un sanatorijas ar sapropeļa ārstēšanu

No sapropeļa izgatavotās dūņu procedūras sauc par peloidoterapiju un tiek izmantotas sanatorijas ārstēšana. Lai gan jāatzīst, ka, ņemot vērā šāda veida ķermeņa rehabilitācijas unikalitātes pakāpi, mūsu valstī tie ir diezgan vāji attīstīti. Krievijā sanatorijas ārstēšanu ar sapropeļa dūņām izmanto kūrortos Urālos un Sibīrijā. Arī pasaulē tās ir diezgan reti sastopamas, sapropeļa dūņas atrodamas veselības kūrortos Vācijā, Polijā, Igaunijā un kaimiņos Baltkrievijā.

Vecākais un slavenākais ezers, no kura tiek iegūts sapropelis, ir Moltaevo ezers Urālos, Alapajevskas rajonā, Sverdlovskas apgabalā.

Ezera krastā Maly Taraskul, 20 km no Tjumeņas, atrodas federālā līmeņa rehabilitācijas centrs "Taraskul", kur viņi tiek ārstēti ar sapropeli.

Tur, netālu no Tjumeņas, atrodas Tulubaevo ezers ar unikālām sapropeļa atradnēm.

Krasnojarskas apgabalā atrodas Borovoe ezers.

Deshembinskoje ezers 120 km attālumā no Ust-Ilimskas un Rus kūrorta - veselības kūrorta, kurā tiek izmantoti unikālie ārstnieciskie dubļi.

Lielas sapropeļa rezerves (ar slāņu biezumu līdz 10 m) atrodas Galičas un Čukhlomas ezeros. Kostromas reģions un tiek veiksmīgi izmantoti ārstēšanā Soligaličas sanatorijā.

Berezovskas ezers atrodas 20 km attālumā no Pleskavas apgabala Karpinskas pilsētas.

Sapropelis medicīniskiem nolūkiem tiks iegūts Černamskoje ezerā, kas atrodas netālu no Studenecas ciema, Ust-Vymsky rajona Komi štatā.

Ārstēšanas ar sapropeli efekts bieži nenotiek uzreiz, bet pēc 1-1,5 mēnešiem. Uzlabojumi no ārstēšanas dažkārt notiek pēc 6-8 mēnešiem, tāpēc ieteicams to atkārtot pēc 6-12 mēnešiem atkarībā no problēmas veida.

Sapropeļa vannas, ietīšanas, aplikācijas mājas apstākļos

Šodien tā kļuva pieejamu ārstēšanu izmantojot sapropeļa dubļus mājās pats.

Procedūra tiek veikta atkarībā no diagnozes un vēlamā efekta (ārstēšana vai kosmosa procedūra)

Pirmkārt, jums ir jānosaka slimības avots un ietekmes zona. Visbiežāk tos ārstē mājās ar aplikācijām.

Lai to izdarītu, sapropeļa dūņas uzkarsē ūdens vannā līdz grādu temperatūrai, atkarībā no vēlamā efekta un pacienta diagnozes, tās atšķaida ar nelielu ūdens daudzumu līdz bieza skābā krējuma stāvoklim un uzklāj uz ķermeņa. ar slāņa biezumu 2-4 cm, parasti 20 minūtes. Pēc brīža nomazgājiet ar siltu ūdeni.

Apstrādājot šuves, varat veikt lokālus aptinumus ar sapropeli: uz šuvju vietas uzklājiet līdz 50° sakarsētas, neatšķaidītas un līdz ar to biezas dūņas un ietiniet eļļas audumā, autiņbiksītē un siltā segā. Lai siltums neizplūstu, virsū var uzlikt sildīšanas paliktni. Mēs stāvam 30 minūtes.Vājinātiem pacientiem pietiks ar 20 minūtēm.

Netīrumus pēc procedūrām neizmetam, tos var izmantot atkārtoti līdz trīs reizēm un pēc tam pārliet ar uzlējumu iekštelpu ziediem un pat sakārtot kāju vannas un vannas kājām un rokām.

Parastā procedūra ir 2-3 dienas pēc kārtas, pārtraukums 1 diena, ārstēšanas kurss - 15 reizes; vai katru otro dienu 10-12 pieteikumu kurss.

Senās ēģiptiešu dūņu terapijas metode ir ļoti populāra. Lieta ir tāda: pacienti pārklājas ar plānu, saulē uzkarsētu sapropeļa kārtu un sauļojas, līdz masa izžūst un saplaisā. Pēc pusstundas sapropeļa garoza tiek nomazgāta ar ūdeni.

Kur nopirkt sapropeli

Ne visiem vienmēr ir pieejama sanatorijas ārstēšana. Bet jūs varat ārstēties mājās un izmantot sapropeli slimību profilaksei. Jūs varat iegādāties sapropeli, kas iegūts no Moltaevo ezera reliktā, interneta veikalā Roskosmetika, vietnes meklēšanas joslā ierakstot vārdu "sapropelis".

Tagad jūs zināt, kas ir sapropelis un kā to ārstēt. Nākamreiz runāsim par sapropeļa dūņu izmantošanu kosmetoloģijā.

Sapropelis: kas tas ir un kā to izmantot medicīniskiem nolūkiem?

Ideālas zāles ir efektīvas un pieejamas, viegli lietojamas un drošas. Ja raugāmies no šīs perspektīvas, sapropelis pieder pie vairākām līdzīgām vielām, kuras izmanto alternatīvajā medicīnā. Noskaidrosim, sapropelis - kas tas ir? Un kā izmantot šo dabas radīto vielu?

Sapropelis - kas tas ir?

Vārds, kas cēlies no diviem grieķu vārdiem, burtiski nozīmē “sapuvuši dubļi”, norāda vietu, kur veidojas sapropelis – saldūdens tilpņu dibenu. “Neraudzēts” šeit ir atslēgas vārds. Kā zināms, rezervuāru mirušie augi un dzīvie organismi nosēžas dibenā, kur tos lēnām, gadsimtu gaitā, īpašās baktērijas sadala atsevišķos komponentos. Rezultātā veidojas dūņām līdzīgas dūņas, ko sauc par “sapropeli”. Tātad jūs varat īsi atbildēt uz jautājumu "sapropelis - kas tas ir?" Un “kā lietot sapropeli” ir nākamais jautājums, kas mūs interesē.

Kā tas tiek lietots?

Tā kā organisko elementu sadalīšanās zem ūdens notiek bez skābekļa, sapropeļa dubļos veidojas daudzas ārkārtīgi noderīgas vielas. Piemēram, tādas kā aminoskābes, mikroelementi (nātrijs, kālijs, fosfors un citi), B, C, D, E, P grupas vitamīni, humīnskābes, kas ir augšanas stimulatori, un citas vielas. Kam ir tik bagāta dažādība ķīmiskie savienojumi nosaka plašu tā pielietojuma jomu klāstu.

Sapropelis galvenokārt tiek izmantots tādās jomās kā:

1. Lauksaimniecība. Kā augu mēslojums, lai uzlabotu augsni un palielinātu tās produktivitāti.
2. Medicīna un kosmetoloģija.

Attiecībā uz pēdējo jomu mēs apspriedīsim sekojošo: sapropelis - kas tas ir un kā šo pieejamo vielu izmantot ārstēšanai? Kāda ir tā dziedinošā iedarbība?

Sapropeļa dziedinošais efekts no zinātniskā viedokļa

Zinātne uzņēmusies skaidrot: sapropelis – kas tas ir un kā to lietot. Fotogrāfija sniedz priekšstatu par izskats, tās veidošanās vietas un cēloņi.

Krievijas Zinātņu akadēmija ziņo, ka sapropelim ir terapeitiskais efekts uz visu cilvēka ķermeni, jo saskares vietā ar ādu notiek optimāla jonu apmaiņa - efekts, ko zinātne laboratorijas apstākļos vēl nav spējusi panākt.

Omskas medicīnas koledžā pasniedzēju vadībā tika veikts visaptverošs pētījums ar žurkām, kas parādīja, ka sapropelim ir ārstnieciska iedarbība īpaši uz imūnsistēmu un limfmezgliem, kas ir unikāli šīs sistēmas marķieri.

Zinātne šīs vielas ārstnieciskās īpašības skaidro ar sekojošu ietekmi uz ādu, kam ir svarīga loma organisma vielmaiņas procesos.

1. Sildošais efekts paātrina vielmaiņas procesus, piemēram, limfas aizplūšanu.
2. Ķīmiskā iedarbība. Noderīgie mikroelementi un citi aktīvie elementi, kas atrodami sapropelī bioloģiskās vielas tiek absorbētas ādas šūnās un izraisa vai aktivizē noteiktus reģeneratīvos procesus vai pastiprina ķermeņa aizsardzības reakcijas.
3. Dūņos esošās baktērijas veicina sadalīšanos vienkāršākajās sastāvdaļās un pēc iespējas vairāk noderīgu vielu uzsūkšanos. Tie arī palīdz noņemt toksīnus.
4. Antibakteriāla iedarbība, ko veicina organiskie savienojumi sapropelī ar sulfīdu grupām sastāvā, kā arī neorganiskie cinka un broma joni.

Dūņu uzklāšana ir viena no ārējās lietošanas metodēm

Sapropelis - kas tas ir un kā to izmantot medicīnā? Kopumā atbildes uz šiem jautājumiem jau ir sniegtas; pievērsīsimies konkrētākiem padomiem.

Pirmkārt, tie ir dubļu aplikācijas uz ādas. Jūs varat veikt šo procedūru pats mājās. Ievērojiet vienkāršus noteikumus:

• divas stundas pirms procedūras nevajadzētu ēst daudz;
• tieši tā priekšā ir parādīta duša bez želejas un masāža;
• netīrumus vajadzētu nedaudz uzsildīt ūdens vannā (līdz 40 grādiem);
• vienmērīgi jāuzklāj sapropeļa dūņu slānis apmēram 2-3 mm biezumā (ērti uzklāt ar otu);
• uzklāšanas laiks nav ilgāks par 20 minūtēm, bet jāsāk ar 10 minūšu procedūrām;
• pirms vielas nomazgāšanas no ķermeņa virsmas ir labi veikt vieglu masāžu;
• 20 minūtes pēc skalošanas uzklājiet krēmu uz šīm ādas vietām.

Četras dažādas pielietošanas metodes medicīnā un kosmetoloģijā

Papildus uzklāšanai uz ķermeņa dubļu vannas izmanto medicīniskiem nolūkiem. Sapropeli pievieno ūdenim, kas uzkarsēts līdz 10 grādiem, ar ātrumu 1 kg uz katriem 10 litriem šķidruma. Šī balneoloģiskā metode tiek uzskatīta par visefektīvāko, taču tā jālieto piesardzīgi, ievērojot norādījumus. Medicīnas speciālisti iesaka uzturēties šādā vannā 10 minūtes, palielinot laiku līdz 20 minūtēm (pieļaujamais maksimums). Pēc procedūras ir norādīta ilga atpūta. Jāatceras arī, ka ārstēšanai ar šo metodi ir daudz kontrindikāciju gadījumu.

Kosmetoloģijā tiek izmantotas šādas divas metodes - slimās ķermeņa zonas ietīšana un maskas.

Ietinot visu pacienta ķermeni pārklāj ar sapropeļa slāni un ietin plēvē, pēc tam apģērbā (lai uzturētu temperatūru līdz procedūras beigām).

Sejas maskas, kam seko eļļošana ar krēmu, labvēlīgi ietekmē ādu, palīdzot tai saglabāt jaunu un veselīgu.

Slimības, kurām palīdzēja dabīgie dubļi

Runājot par sapropeli - kas tas ir un kā to ārīgi lietot, varam sniegt īsu sarakstu ar problēmām, kuru veiksmīgai risināšanai vai samazināšanai tiek izmantotas sapropeļa vannas, aplikācijas, maskas un ietīšanas:

• celulīts (uzklājiet iesaiņojumu, skatiet fotoattēlu)
• pinnes, vasaras raibumi, iedeguma pēdas, plankumi, blaugznas un citas ādas slimības;
• matu izkrišana;
• grumbas;
• kāju pietūkums;
• reimatisms, artrīts, bursīts un citas locītavu slimības;
• radikulīts, neirīts;
• perifēro asinsvadu slimības;
• dažādas nervu sistēmas slimības vai tās traucējumu stāvokļi pēc akūtā fāze dažādas slimības;
• mugurkaula slimības (skolioze utt.);
• flebeirisma;
• nepatīkama smaka un kāju svīšana.

Un šis saraksts nebūt nav pilnīgs.

Integrēta pieeja vairāku slimību ārstēšanai

Turklāt sapropelis tiek veiksmīgi izmantots:

• iekšķīgi periodonta slimību un smaganu asiņošanas ārstēšanai;
• rektāli hemoroīdu un “vīriešu” slimību ārstēšanai;
• vagināli - ginekoloģisko, uroloģisko "sieviešu" veselības problēmu novēršanai.

Vislielāko efektu panāk, izmantojot vairākas dažādi veidi sarežģīta ietekme uz slimo orgānu. Piemēram, sievietēm dzemdes slimībām ārsts var izrakstīt aplikāciju vēdera lejasdaļā un iegurnī, sapropeļa tamponus, klizmas, iekšēju lietošanu tējas veidā un elektroforēzi. Smaganu slimību gadījumā kopā ar aplikāciju slimajā vietā tiek noteiktas skalošanas procedūras un zobu tīrīšana ar sapropeļa pastu.

Bet neaizmirstiet, ka, runājot par sapropeli - kas tas ir un kā šo vielu lietot medicīniskiem nolūkiem, ir ļoti svarīgi konsultēties ar ārstu. Ja pārsniedzat pieļaujamo procedūru laiku vai tām negatavojaties (vai nepabeidzat) pareizi, tad labuma vietā var nodarīt ļaunumu.

Ko saka tie, kas to izmēģinājuši?

Tātad, kļūst skaidrs sapropelis - kas tas ir un kā to izmantot. Atsauksmes no tiem, kuri ir pieredzējuši tā ietekmi, var mudināt citus sekot viņu piemēram. Apskatīsim tos īsi. Līdzeklis ir veiksmīgi izmantots grūto dzemdību radīto seku ārstēšanā.

Daudz pozitīvu atsauksmju var atrast par kosmētikas līdzekļiem, kuru pamatā ir sapropelis. Piemēram, saskaņā ar atsauksmēm šī viela bija negaidīti efektīva cīņā pret celulītu un pinnēm. Un turklāt tas ieviesa novārtā atstātos galvas matus elegantā stāvoklī.

Neparasti bagāts ar minerālvielām, vitamīniem, satur organiskas vielas un mikrofloras pārstāvjus, būdams arī ļoti izdevīgs, sapropelis var būt alternatīva citām ārstēšanas metodēm vai papildināt tās.

Sapropeļa dubļi - brīnumlīdzeklis + mans apskats par sejas masku mājās

Sveiki, mani mīļie! Gribu pastāstīt par savu negaidīto atklājumu, ko tagad bieži izmantoju - sapropeļa dubļiem. Šī ir lieliska ādas kopšana sejai un visam ķermenim. Ja meklē dubļu masku, tad sapropeļa dubļi būs viens no labākajiem variantiem.

Kā es atradu sapropeļa dubļus?

Mēs nolēmām ar vīru doties uz sanatoriju netālu no Jekaterinburgas programmas Anti-stress ietvaros. Šīs programmas pamatā ir sapropeļa dubļu ietīšana. No sanatorijas informatīvās brošūras uzzināju, ka sapropeļa dūņas patiesi ir maģiska dabas dāvana. Dūņu maskas un ietīšanas tiek izmantotas ļoti daudzu slimību ārstēšanai. Un, kas mums, meitenēm, ir svarīgi, tas palīdz mums kļūt vēl skaistākām un jaunākām. Bet vispirms vispirms.

Diez vai kāds piekristu melot dubļos pēc paša vēlēšanās. Bet ārstnieciskās dūņas ir pavisam cita lieta. Dūņi tiek uzkarsēti līdz ķermenim patīkamiem un komfortabliem 40 grādiem. Tāpēc gulēt tajā ir patīkami un silti. Ļoti relaksējoša! Bet pēc procedūras tas sakrājas mežonīgs nogurums un ir sajūta, ka ķermenis ir saņēmis pienācīgu satricinājumu.

Sapropeļa dūņu priekšrocības

Patiešām, ārstniecisko dūņu unikālās īpašības ir grūti pārvērtēt. Sapropeļa dūņas ir saldūdens nogulsnes ar nenovērtējamu organisko minerālu sastāvu.

Ārstnieciskās dūņas labvēlīgi ietekmē mūsu ķermeni, pateicoties labvēlīgo mikroorganismu saturam un bioloģiski aktīvās vielas:

Sapropelī tika atrasti arī mikrobi, kas izdala dabiskās antibiotikas!

Savā darbībā tiem piemīt antibakteriālas, pretiekaisuma, absorbējošas īpašības un tie palīdz uzlabot vielmaiņas procesus skartajās ķermeņa zonās.

Šeit ir vēl viens video, kas stāsta par šo brīnišķīgo dūņu ārstnieciskajām īpašībām:

Sapropeļa dūņām ir ilgstoša iedarbība. Pēc procedūras dzīšanas procesi ilgst vēl aptuveni dienu. Tādējādi tiem, kas veic terapijas kursu, efekts ik pa laikam uzkrājas. Jau pirmā procedūra dod redzamu efektu. Tas ir īpaši pamanāms, izmantojot sapropeļa dūņas kosmetoloģijā. Sejas ovālas kontūras tiek pievilktas, krunciņas kļūst mazākas.

Indikācijas ārstēšanai

Tradicionāli sapropelis tiek izmantots dažādu slimību ārstēšanai:

• Skeleta-muskuļu sistēma (artrīts, artroze, ankilozējošais spondilīts);
• Muskuļu un saišu slimības;
• Ilgstoši nedzīstoši lūzumi;
• Centrālās perifērās nervu sistēmas slimības (poliomielīts, stāvoklis pēc mugurkaula trūces ķirurģiskas ārstēšanas, meningoencefalīts);
• Elpošanas ceļu slimības (bronhīts un pneimonija, kas mūsdienās ir izplatītas);
• Ādas, zemādas audu slimības (dermatīts, ekzēma, neirodermīts);
• Stāvoklis pēc apdegumiem;
• Ginekoloģisko un uroloģisko slimību (tostarp vīriešu un sieviešu neauglības) ārstēšana;
• Zobu slimības.

Ārstniecisko dūņu izraisīto slimību saraksts ir garš. Vieglāk teikt, ka viņi neārstē :)

Papildus šīm slimībām kosmetoloģijā aktīvi tiek izmantota dubļu ārstēšana. Kas mani šobrīd interesē visvairāk.

Lietošanas veids

Dūņas satur daudz bioloģiski aktīvo vielu. Mikroskopiskos daudzumos tie iekļūst ādā un tiem ir terapeitiska un farmakoloģiska iedarbība. Lietojot dubļus, rodas pretsāpju, spazmolītiska, pretiekaisuma un atslābinoša iedarbība.

Sapropeļa dūņas uzkarsē līdz 37 0 C (dažreiz līdz 42 C) temperatūrai. Procedūras ilgums ir atkarīgs no tā, kurā ķermeņa zonā to lietojat.

Sākumā procedūru kursu sāc ar īsu laiku, pakāpeniski piestrādājot līdz vajadzīgajam laikam. Bet nepārcentieties. Nav ieteicams to turēt ilgāk par 30 minūtēm. Tomēr tas ir stress ķermenim, un tam ir nepieciešama atveseļošanās. Veiciet procedūru kursu katru otro dienu.

Sejas maskas

Mājās veidoju sejas maskas 10 procedūru kursā. Uzkarsēju ūdens peldē un uzklāju ar plastmasas lāpstiņu. Sākumā masku turēju 10 minūtes, pēc tam pagarināju ilgumu līdz 15 minūtēm.

Kompresora metode

Ja aplikācijas tiek uzklātas uz locītavām, krūtīm, muguru, mugurkaulu vai citām ķermeņa daļām. Pēc tam uzkarsētos dubļus vajadzētu uzklāt uz ādas apmēram 0,5 cm biezumā.Augšus pārklāj ar plēvi, un tad uzklāj siltu šalli, segu vai segu. Šīs procedūras ilgums ir ne vairāk kā minūtes. Pēc procedūras pabeigšanas atpūtieties vai, vislabāk, pagulējiet pusstundu.

Iegremdēšanas metode

Līdz grādiem sakarsētos ārstnieciskos dūņus ielej maisiņos vai plastmasas cimdos. Un novietojiet kājas vai rokas. Viegli izklājiet dubļus pa ādu un atstājiet uz minūti. Pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni. Nelejiet pilnu maisu, pretējā gadījumā viss tilpums tiks izspiests ar rokām.

Daži padomi, ja to lietojat mājās:

• Sapropeļa dūņas labāk sildīt ūdens vannā. Izmantojiet tikai stikla vai emaljas traukus.
• Sparopeli nav vēlams sildīt mikroviļņu krāsnī – tas izžūs un zaudēs ārstnieciskās īpašības.
• Netīrumus nepieciešams uzklāt ar plastmasas vai koka karoti. Ja uzklāj uz sejas, labāk ir izmantot otu.
• Uzglabāt ledusskapī ar cieši noslēgtu vāku.

Kontrindikācijas

Atšķirībā no tabletēm, dūņu terapijai nav blakusparādību. Bet, tā kā netīrumi ir bioloģiski aktīvs faktors, pastāv vispārīgas kontrindikācijas:

• akūtas slimības stadijas;
• hronisku slimību saasināšanās (ieskaitot ilgstošas);
• visas slimības, kurām nepieciešama ārstēšana slimnīcā (ieskaitot operāciju);
• grūtniecība visos posmos;
• ļaundabīgi veidojumi;
• blakusslimības - sirds un asinsvadu un elpošanas sistēmas patoloģija, iepriekš operēta ar ļaundabīgiem audzējiem.

Zinātnieki vēl nav spējuši sintezēt tik lielisku bioloģiski aktīvo vielu kompleksu, ko satur sapropelis. Tāpēc iegādājieties un lietojiet dabiskas zāles savai veselībai.

Mans pārskats par sapropeļa dubļu masku

Šī bija mana pirmā reize, kad veicu dubļu ķermeņa ietīšanu, un rezultāti mani patiešām pārsteidza. Āda kļūst maiga, kā jaundzimušā, un gluda kā visdārgākais ķīniešu zīds. Un es nemaz nepārspīlēju! Tomēr ar to brīnumi nebeidzas. Jau pēc pirmās procedūras pazūd dažādi iekaisumi, apsārtums un zilumi.

Manam vīram pēc peintbola ir zilums. Sapropeļa dubļi ļoti palīdzēja

Netici man? Arī mans dārgais vīrs izmēģināja sapropeļa dūņas, un šādu rezultātu viņš ieguva. Pāris dienas pirms došanās uz sanatoriju viņš ar draugiem spēlēja peintbolu. Šeit vīrieši ģērbjas kamuflāžā, skrien pa mežu un šauj viens uz otru krāsainas krāsas bumbiņas. Viņiem tas ir liels prieks un milzīgs skaits zilumu visā ķermenī, kas pazūd nedēļām. Un pēc trim dubļu aplikācijas sesijām manam peintbola mīļotājam pazuda visi zilumi. Patiesībā viss.

Mūsu uzturēšanās sanatorijā bija beigusies, bet es nolēmu, ka mana iepazīšanās ar burvju dubļiem ar to nedrīkst beigties. Tāpēc es nopirku burciņu ar sapropeļa dubļiem mājām, lai rūpētos par savu problēmu ādu.

Dūņu sejas maskas recepte

Man ir kombinēta āda ar paplašinātām porām, reizēm parādās iekaisumi un mazi komedoni. Protams, mājās sāku lietot sapropeļa maskas. Un jau pēc divām dubļu maskām es redzēju manāmas izmaiņas - pūtīšu bija vairākas reizes mazāk, un ievērojami samazinājās iekaisumu skaits. Un ādas krāsa. Viņš kļuva veselīgāks un gludāks. Es nekad neesmu saņēmis tik pārsteidzošus rezultātus no neviena superdārga un reklamēta produkta! Ne velti mūsu senči izgatavoja sev dubļu maskas.

Sapropeļa dubļu burka

Publicēju savu recepti maģiskai sejas maskai no sapropeļa:

Sapropeļa dūņas uzsildām ūdens vannā līdz aptuveni 40 grādu temperatūrai. Vadies pēc sajūtām, lai neapdedzinātu ādu. Pārbaudiet uzkarsēto sapropeli uz plaukstas.

Pēc tam, izmantojot plašu kosmētikas otu, uzklājiet iegūto masku uz sejas un kakla ādas. Sildot dūņas, mūsu ādā uzlabojas asins mikrocirkulācija un ātrāk uzsūcas barības vielas. Turiet masku uz minūti un nomazgājiet ar siltu ūdeni.

Tātad, ja vēlies savu ādu padarīt veselīgāku, gludāku un samazināt iekaisumu skaitu... (par daudz uzskaitīt!), izmēģini savai veselībai sapropeļa dūņas! Un, kad manam vīram pēc peintbola parādās nākamie zilumi, tagad uz ziluma uzlieku dubļu masku un zilums pāriet divu dienu laikā. Tāpēc manam vīram pat patika šī maska, nevis uzklāt sasaldētu vistu no ledusskapja uz sasituma vietu 😀

Rakstiet man par saviem rezultātiem. Ir ļoti interesanti uzzināt jūsu viedokli par šo brīnumlīdzekli.

PS: Kur nopirkt?

Cilvēki jautā, kur nopirkt - atbildēju komentāros, bet atkārtošos. Jūs varat to lēti iegādāties šajā tiešsaistes veikalā

Dūņu terapija ar sapropeļiem (ārstniecības dūņām) dažādām slimībām

Pēdējā laikā aptieku ķēdē parādījušies dūņu iepakojumi ārstēšanai mājas apstākļos. Kāda ir dūņu terapijas vērtība, kādas ir tās indikācijas un kā pareizi veikt procedūru pašam?

Kas ir ārstniecības dūņas (sapropelis) un no kā tās izgatavotas?

Ārstnieciskās dūņas (sapropeļi) ir smērveida konsistences dabiski veidojumi, kas sastāv no ūdens, minerālvielām un organiskām vielām. Tie veidojas stāvošu svaigu ezeru un purvu dibenā nepilnīgas augu un dzīvnieku organismu sadalīšanās dēļ. Šī ir dažādu krāsu šķidra želatīna masa - no tumši pelēkas līdz gaiši brūnai. Sapropeļi satur fermentus, vitamīnus, hormonus un citus bioloģiski aktīvus savienojumus. Tie satur daudz mikroelementu: kalcijs, fosfors, jods, kobalts, dzelzs, varš, nodrošinot daudzu fizioloģisko procesu norisi. Tie satur arī aminoskābes un ogļhidrātus. Sapropeļi ir dzīvotne mikroorganismiem, kas izdala antibiotikas, kas var nomākt patogēno mikrobu darbību. Kā redzam, daba tūkstošiem gadu ir smagi strādājusi, radot produktu, kas ir unikāls savā bagātībā un ārstnieciskajā vērtībā.

Kāda ir ārstniecisko dūņu iedarbība?

Ārstnieciskās dūņas kairina daudzus receptorus un tiem piemīt neirorefleksa un neirohumorāla ietekme uz fizioloģisko procesu norisi organismā. Dūņu darbības mehānisms ir balstīts uz termisko, ķīmisko un mehānisko iedarbību.

Termiskais efekts ir saistīts ar faktu, ka dubļiem piemīt dzesēšanas šķidruma īpašības. Termoreceptoru kairinājums izraisa audu temperatūras un enerģijas potenciāla paaugstināšanos – aktivizējoties termoregulācijas mehānismam, paātrina vielmaiņas un redoksprocesus. Siltuma veidošanos pavada vazodilatācija, uzlabota mikrocirkulācija, izmaiņas asinsvadu membrānu caurlaidībā un asinsrites paātrināšanās. Paātrinājums bioķīmiskie procesi, palielinot šūnu caurlaidību un uzlabojot asins piegādi audiem, kas rodas siltuma ietekmē, stimulē audu reģenerāciju (kaulu, saistaudu, muskuļu utt.).

Dūņu ķīmiskais efekts ir saistīts ar tajās esošo organisko un neorganisko vielu klātbūtni, kas caur ādu un gļotādām spēj iekļūt asinīs un humorāli iedarboties uz organisma dzīvībai svarīgām funkcijām.

Mehāniskais efekts ir mazāk izteikts un izpaužas galvenokārt, izrakstot vispārējās dūņu procedūras, dubļu vannas un lielas platības aplikācijas. Ādas un apakšējo audu mehānisko saspiešanu ar sapropeļa slāni pavada dziļāka siltuma iekļūšana.

Kādām slimībām ir noderīgas ārstnieciskās dūņas?

Dubļiem ir izteikta pretiekaisuma, uzsūcas, desensibilizējoša, pretsāpju, trofiski-reģeneratīva iedarbība. Tie aktivizē neiroendokrīno sistēmu un palīdz normalizēt ķermeņa reaktivitāti. Dūņu aplikācijas paātrina saaugumu, rētu rezorbciju centrālās un perifērās nervu sistēmas slimību un traumu gadījumos, uzlabo perifēro nervu reģenerācijas (reģenerācijas) apstākļus, mazina nervu stumbru sāpes, mazina spasticitāti un muskuļu stīvumu, kā arī veicina atjaunošanos. motoriskās funkcijas. Tiek izmantotas vispārējas un lokālas dūņu aplikācijas un dubļu vannas.

Šādas muskuļu un skeleta sistēmas slimības ir pakļautas dubļu ārstēšanai:

• reimatoīdais artrīts, distrofiski metabolisks poliartrīts, traumatisks artrīts, kaulu lūzumi ar aizkavētu konsolidāciju, osteīts, periostīts, miozīts, tendovaginīts, saaugumi pēc operācijas;
• centrālās nervu sistēmas traumu un intoksikāciju atlikušās sekas, ko pavada parēze un hemiparēze locītavu stīvuma klātbūtnē;
• perifērās nervu sistēmas slimības (subakūts periods).

Dūņus lieto arī sejas nerva neirīta, radikulīta, neiralģijas un poliradikuloneirīta ārstēšanai.

Dūņu terapija ir efektīva:

• elpceļu slimības: bronhiālā astma remisijas stadijā, hronisks bronhīts, pneimonija;
• gremošanas sistēmas slimības: kuņģa un zarnu iekaisuma slimības ārpus akūtas fāzes, hronisks hepatīts, hronisks holecistīts, hronisks pankreatīts.

Dūņu terapijas loma ir nenovērtējama:

• ginekoloģiskā patoloģija: hronisks adnexīts, neauglība;
• vīriešu dzimumorgānu slimībām: prostatīts, epididimīts, neauglība;
• uroloģiskām slimībām: pielocistīts, cistīts, cistalģija.

Pieaugušo un bērnu vidū ir plaši izplatītas augšējo elpceļu un nazofarneksa slimības, kuras veiksmīgi ārstē arī, izmantojot dūņu procedūras. Tās ir tādas slimības kā hronisks sinusīts, frontālais sinusīts, tonsilīts un dzirdes nervu neirīts.

Dūņu terapija ir viena no efektīvākajām procedūrām ādas patoloģiju gadījumos: pinnes, niezoši dermatozes, psoriāze, sklerodermija, mezglainā eritēma, izgulējumi.

Sapropeļa izmantošana sanatorijā un mājās

Dūņu procedūras plaši izmanto spa ārstēšanā. To izmantošana mājās kļuva iespējama, pateicoties dubļu ieguves vietas atvēršanai republikā Dikoe ezerā, Djatlovskas rajonā, Grodņas apgabalā. Ir arī darbnīca dubļu fasēšanai aizzīmogotos 5 kilogramu maisos, kurus var izmantot visu gadu.

Priekš mājas lietošanai Lietojot dubļu aplikācijas, jānosaka ietekmes zona un nepieciešamais dubļu daudzums vienai procedūrai. Aplikācijas biezumam jābūt vismaz 2-4 cm Lai realizētu dūņu terapijas efektu, svarīga ir dūņu temperatūra un to iedarbības laiks (ekspozīcijas laiks). Ir augstas (45-50°C) un mērenas temperatūras (42-44°C) dubļu aplikācijas.

Procedūru sakārtošanas princips peloīdu terapijas kursa laikā var būt atšķirīgs.

• Ar “deflācijas” metodi dūņu procedūras tiek veiktas 2-3 dienas pēc kārtas, 1 dienas pārtraukums, ārstēšanas kurss 15-18 reizes;
• pēc kursa vidēja intensitāte procedūras tiek veiktas katru otro dienu, kurss 10-12 reizes,
• ar “reto” metodi - pēc 2 dienām trešajā, 8-10 pieteikumu kurss.

Lai veiktu dūņu procedūras, nepieciešamo ārstniecisko sapropeļu daudzumu uzsilda līdz 50 ° C temperatūrai ūdens vannā, periodiski maisot.

Vietējo dubļu aplikāciju parasti veic šādi: uz estakādes gultas (dīvāns, dīvāns) tiek uzklāta sega, tai virsū tiek uzlikta eļļas lupatiņa, bet virs tās uzliek autiņu no raupja audekla. Uz autiņbiksītes tiek uzklāta līdz vēlamajai (45-50°C) temperatūrai uzkarsēta dūņu kārta 5-6 cm biezumā vietā, kur atradīsies skartā ķermeņa daļa, pēc tam pacients apguļas. dubļu kūka. Vēlamā ķermeņa vieta tiek rūpīgi pārklāta ar dubļiem, pēc tam to secīgi ietin autiņos, eļļas drānā un segā.

Lai palīdzētu netīrumiem atdzist lēnāk, uz segas varat novietot sildīšanas paliktni. Procedūras ilgumam pacienta vispārējā apmierinošā stāvoklī jābūt no 20 līdz 30 minūtēm. Vājinātiem pacientiem jāierobežo sapropeļa lietošana 38-45 ° C temperatūrā, un lietošanas ilgums jāsamazina līdz 15-20 minūtēm. Pēc procedūras pabeigšanas no ķermeņa jānotīra netīrumi un āda jānomazgā ar siltu ūdeni. Pēc šīs un sausās ietīšanas vēlams atpūsties 20-30 minūtes.

Nesteidzieties izmest izlietotos netīrumus. Tos var atkārtoti izmantot medicīniskiem nolūkiem, turklāt tas ir ļoti labs, videi draudzīgs mēslojums jūsu istabas un dārza augiem.

Papildus dubļu aplikācijām mājās varat izmantot vietējās dubļu-ūdens vannas (vannas) rokām un kājām. Misas pagatavošanas tehnoloģija: pievienojiet nepieciešamo sapropeļa daudzumu vajadzīgajam ūdens daudzumam (vēlams jūras vai minerālūdens) attiecībā 2:1 vai 3:1. Uz lēnas uguns, laiku pa laikam maisot, uzkarsē maisījumu līdz 37-40°C temperatūrai. Ievietojiet rokas vai kājas siltā misā uz 15-20 minūtēm. Pēc procedūras pabeigšanas ķermeni nomazgā ar siltu ūdeni.

Senās ēģiptiešu dūņu terapijas metode nav zaudējusi savu nozīmi. Šī ir dabiskās saules apkures dubļu pielietošanas metode. Siltā saulainā dienā pacienti tiek pārklāti ar sapropeli, kas izņemts no maisiņa tieši pirms procedūras. Maisā esošie netīrumi vispirms jāsasilda saules gaismā līdz 37-38°C temperatūrai.

Pēc tam cietušie tiek karsēti saulē, līdz ķermeni klājošie netīrumi pārvēršas saplaisājušā garozā. Pēc procedūras pabeigšanas garoza tiek nomazgāta ar siltu ūdeni. Šī procedūra neprasa īpaša apmācība, ko pacienti viegli panes. Saules dabiskās dubļu sildīšanas princips ļauj apvienot dūņu procedūras brīvdienas ar klimata terapiju (palikšana uz svaigs gaiss), droši nodrošina dubļu dabisko īpašību saglabāšanu.

Dūņu terapiju plaši izmanto arī zobārstniecībā. Par periodonta slimību uz smaganām uzliek siltus dubļu tamponus, kas izgatavoti no marles, samērcē ziedei līdzīgos dūņos, iepriekš izņem no maisiņa un izsijā caur smalku sietu. Pirms procedūras dubļu tamponus uzkarsē ūdens peldē līdz 38-39°C, uzklāj uz smaganām un piespiež pie vaigiem. Procedūras ilgums 10 minūtes. Pēc tam tamponus izmet un muti izskalo ar siltu ūdeni. Ārstēšanas kurss ir 5-7 procedūras.

Ietekmei uz nelielām ķermeņa zonām (piemēram, LOR slimībām) ir indicēta elektrodūņu terapija, peloidterapijas kombinācija ar magnetoterapiju.

Dūņu terapijas pieredze liecina, ka efekts dažkārt nenotiek uzreiz, bet 1-1,5 mēnešus pēc tās pabeigšanas. Iedarbības ilgums pēc viena ārstēšanas kursa reti ilgst vairāk par 6-8 mēnešiem, tāpēc, lai konsolidētu rezultātus, ieteicams atkārtot peloid terapijas kursu pēc 8-10 mēnešiem.

Indikācijas un kontrindikācijas dūņu terapijai

Indikācijas dūņu terapijai tiek noteiktas pēc ārstējošā ārsta ieteikuma.

Mēs nedrīkstam aizmirst par kontrindikācijām dūņu terapijai:

• akūti un hroniski iekaisuma procesi smagas saasināšanās stadijā,
• ļaundabīgi un labdabīgi audzēji,
• visu orgānu tuberkuloze,
• kaheksija (straujš svara zudums),
• sistēmiskas asins slimības,
• smaga endokrīno orgānu disfunkcija,
• sirds un asinsvadu sistēmas slimības dekompensācijas stadijā,
• tendence atkārtoti asiņot
• infekcijas slimības akūtā un lipīgā stadijā.

Prasmīgi lietojot, mūsu ezeros glabājas milzīgi bagātīgu izejvielu dārgumi. Šī ir patiesa labdarība.

Ludmila Kozlova, medicīnas zinātņu kandidāte, republikas biedrības “Belmežkolhozzdravnica” galvenā ārste.

Vietnes autora skaidrojums

Kopš 2001. gada republikāniskā biedrība “Belmežkolhozzdravnica” tiek saukta par atklāto akciju sabiedrību “Belagrozdravņica” (Minska).

ŠEIT ir SĪKS APRAKSTS - viss, kur un kā to var izmantot

Šīs metodes ir viegli īstenojamas, un daudzas no tām ir priekšroka individuālai lietošanai mājās. Sapropeļa bioloģiskā aktivitāte neprasa to lietošanu lielos apjomos, un procedūru nomierinošo efektu labi papildina vakara higiēnas procedūras.
Metodes ir sadalītas ārējās, vēdera un enterālās.

Ārēji vai virspusēji:
1. Atvērtās aplikācijas - maskas - tas ir tad, kad Sapropel tiek uzklāts uz sejas, kakla un citu zonu atvērtās ādas ar 2-3 mm slāni uz laiku no 10 līdz 20 minūtēm.
Lieto pret juvenīlām pūtītēm, furunkulozi, taukaina seboreja, psoriāze, atoniskais dermatīts bērniem un pieaugušajiem, fotogrāfijas un dishormonāla pigmentācija.
Sapropelis, kas uzsildīts ūdens vannā līdz komfortablai 37-42 grādu temperatūrai, tiek uzklāts ar mīkstu platu otu vienmērīgā slānī bez spraugām uz ādas vai izmainītās ādas laukuma, aptverot 1-1,5-2 cm veselas ādas un pirmajā dienā atstājot uz 10 minūtēm, ar katru nākamo procedūru palielinot ilgumu par 2 minūtēm un palielinot tās līdz 20 minūtēm. Lai iegūtu skrubja efektu, pirms maskas noņemšanas ieteicams maigi iemasēt ādu caur masku.
Pēc procedūras pabeigšanas masku nomazgā ar ūdeni vai ārstniecības augu novārījumu. Nepieciešama 20-30 minūšu atpūta, kam seko barojoša krēma uzklāšana.

2. Slēgtā kompreses metode.
Kompresijas uzklāšana uz mugurkaula, krūtīm, aknām, kuņģa, aizkuņģa dziedzera un urīnpūšļa, lielām locītavām.
Sapropelis, kas uzkarsēts ūdens vannā līdz 40-45 grādu temperatūrai, tiek uzklāts uz ādas līdz 0,5 cm biezumā ar mīkstu lāpstiņu. Pārklājiet ar plānu plastmasas plēvi. Locītavu pārsien ar plēvi. Plēvei virsū tiek uzlikta silta vilnas sega, sega, šalle utt.
Procedūras ilgums 30-45 minūtes. Procedūras beigās Sapropelis tiek noņemts ar lāpstiņu. Ādu noslauka ar siltu mitru drānu. Pēc procedūras pabeigšanas ir nepieciešama 30 minūšu atpūta vai miegs.
Piezīme: akūtiem procesiem locītavās un elkoņa locītavās Sapropel tiek uzklāts istabas temperatūrā. Procedūras ilgums palielinās līdz 1,5-2 stundām.
UZMANĪBU!!! Slēgtās kompreses metode jāveic tikai pēc konsultēšanās ar ārstu vai viņa uzraudzībā.

3. Iegremdēšanas metode - sapropeļa vannas un vannas.
Vannas (iegremdēšanas metode). Līdz 37-40 grādiem sakarsētu sapropeli liek maisos (cimdos), kur novieto rokas un kājas. Dūņus uzsmērē uz roku vai kāju ādas, un pēc tam iemērc silta ūdens vannā (50 grādi) uz 30-45 minūtēm. Sapropeļa patēriņš ir 100-200 grami.
Vannas ar sapropeļa misu sagatavo 15-20 minūtes koncentrācijā 1 kg sapropeļa uz 10 litriem ūdens, vannas temperatūra 40-45 grādi.

Dobuma metode
1. Iekšķīgi
Sapropeli vienas tējkarotes apjomā ņem mutē un sakošļā, ierīvē smaganās ar mēli 5-6 minūtes, izspļauj un tā 10-20 reizes dienā. Tas stiprina zobus, novērš periodonta slimību un smaganu asiņošanu. Tas ir drošs līdzeklis pret stomatītu, slimībām siekalu dziedzeri un iekaisis kakls.

2. Maksts
Lieto dažādu ginekoloģisko slimību ārstēšanā.

3. Taisnās zarnas
Lieto ginekoloģisko, uroloģisko, proktoloģisko slimību un hemoroīdu ārstēšanā.

ENTERĀLĀ METODE - SAPROPEĻA IETEIKŠANA IEKŠĶIRTI
Sapropeļa ārstnieciskā un kosmētiskā izmantošana.
Pasaules vadošās parfimērijas un kosmētikas kompānijas ir pasludinājušas ārstnieciskās dūņas par 21. gadsimta kosmētiku. Sapropeļa maskas un aplikācijas palīdzēs:

SEJAS MASKAS
Maska sausai ādai
Pievienojiet dažus pilienus sapropelim olīvju eļļa. Uzklājiet uz sejas 2 mm slāni, iepriekš uzsildot dubļus līdz 37 - 40 grādu temperatūrai. Atstājiet masku 10-15 minūtes.
UZMANĪBU! Neļaujiet maskai izžūt. Periodiski samitriniet to ar ūdeni vai pēc maskas uzklāšanas varat pārklāt seju ar pārtikas plēvi, atstājot acis, degunu un lūpas atvērtas.
Noskalojiet masku ar ūdeni vai augu novārījumu.
Ļaujiet ādai atpūsties 20-30 minūtes, pēc tam noslaukiet seju ar toniku un uzklājiet barojošu krēmu.

Maska taukainai ādai
Tas palīdzēs sašaurināt poras, izžāvēt pūtītes un melnus punktus.
Uzklājiet sapropeli uz sejas līdz 2 mm slānī, iepriekš uzsildot to līdz 37 - 40 grādu temperatūrai. Atstājiet masku 20 - 25 minūtes.Pēc žāvēšanas noskalojiet masku ar kumelīšu, strutenes vai ūdens novārījumu. Ļaujiet ādai atpūsties 20-30 minūtes, pēc tam noslaukiet seju ar losjonu un uzklājiet krēmu taukainai ādai.

"Tvaicēšana" plkst eļļaina āda pirms mehāniskās sejas tīrīšanas kosmetologiem
Uzklājiet Sapropeli uz sejas 3 mm slānī, iepriekš uzsildot to līdz 45 grādiem. Nosedziet seju ar plēvi, atstājot acis un lūpas vaļā, un virsū novietojiet izgrieztu karstu dvieli (var izmantot zem pārsega). Atstāj uz 10-15 minūtēm. Noņemiet masku ar labi izgrieztu sūkli un notīriet, lai noņemtu rētas un vecuma plankumus.
Uzkarsē Sapropeli līdz 40 grādiem, uz 40-45 minūtēm uzklāj uz tīras, tvaicētas sejas. Pēc tam noskalo ar ūdeni. Pēc 15-20 minūtēm noslaukiet seju ar toniku un uzklājiet sauļošanās līdzekli ar maksimālo SPF.

Matu maska ​​pret seboreju, blaugznām, matu izkrišanu
Masku uzklāj uz tīras galvas ādas starp šķipsnām, pēc tam jāveic viegla galvas masāža no perifērijas līdz pakaušai, uzliek vāciņu (izolē) uz 1-2 stundām. Sapropelis tiek nomazgāts ar siltu ūdeni bez šampūna.
Ārstēšanas laikā mati kļūst nedaudz blāvi, bet pēc dūņu terapijas kursa pabeigšanas to spīdums tiek atjaunots. Tajā pašā laikā tiek mazinātas galvassāpes un depresija.

Maigs dubļu ķermeņa pīlings, kas uzlabo asinsriti
Uzklājiet Sapropel vienmērīgā, plānā kārtā uz visa ķermeņa, izņemot krūškurvja zonu. Atpūtieties un pagaidiet 10-15 minūtes, noskalojiet ar siltu ūdeni.
Pēc šī pīlinga jūsu krēmu, arī pretcelulīta krēmu iedarbība palielināsies vairākas reizes.

Roku maska
Uzklājiet uz rokām plānu līdz 37-40 grādu temperatūrai uzkarsēta Sapropeļa kārtu, uzvelciet plastmasas cimdus un pēc tam iegremdējiet silta ūdens vannā (50 grādi) uz 30-45 minūtēm. Nomazgājiet netīrumus ar ūdeni un pēc 15 minūtēm uzklājiet rokas ar roku krēmu. Ir ļoti labi veikt šo procedūru pirms gulētiešanas. Pēc tam pēc netīrumu nomazgāšanas uzklājiet rokas ar barojošu krēmu sausai ādai un uzvelciet kokvilnas cimdus.

Dūņu vanna kājām
Pievienojiet sapropeli baseinam ar siltu ūdeni (40-45 grādi) ar ātrumu 450 g uz 5 litriem ūdens, samaisiet un nolaidiet kājas līdz potītei. Sēdiet šādi 15-20 minūtes, vispirms noskalojiet kājas siltā ūdenī, tad noskalojiet auksts ūdens. Ieeļļojiet kājas ar kāju krēmu. Regulāri lietojot, šāda vanna atbrīvos jūs no pārmērīgas svīšanas un nepatīkamas kāju smakas, turklāt tā ir lieliska sēnīšu slimību un papēžu atvases profilakse.

Dūņu maska ​​kājām (palīdz mazināt sāpes un nogurumu kājās)
Sapropelis, kas uzkarsēts līdz 37-40 grādu temperatūrai, tiek likts maisos, kur novietotas pēdas. Dūņus uzklāj pa pēdu ādu un pēc tam iegremdē silta ūdens vannā (50 grādi) uz 30-45 minūtēm. Noskalojiet netīrumus ar ūdeni un pēc 15 minūtēm uzklājiet kāju krēmu. Sapropeļa patēriņš ir 100-200 grami.

Sapropela lietošana iekšķīgi - enterālā metode
Astoņu gadu pieredze Sapropeļa enterālajā (iekšējā) lietošanā ārstniecības un profilakses nolūkos Jekaterinburgā un citos Urālu reģionos ir palīdzējusi simtiem pacientu aizmirst par medikamentiem un savām slimībām.
Šodien par šīs metodes lietderību strīdas tikai tie, kas nav izmēģinājuši Sapropelu, tie, kas nav izjutuši ķermeņa atjaunošanos.
Mēģiniet pārliecināt sievietes, kuras ir atveseļojušās no smaga kolīta, ka tas ir slikti, ka tas nav iespējams. Ikvienu, kurš vienu reizi norijis karoti sapropeļa un pēc 15 minūtēm atbrīvojies no dedzinošas sāpes krūtīs un sāpīgas atraugas, kurš nav cietis no saindēšanās ar pārtiku, pateicoties 2-3 sapropeļa karotēm, nevar atturēt. Kad viņi saņem rezultātu, cilvēki kļūst par šī produkta aizstāvjiem uz mūžu.

Ārstnieciskās dūņas lieto iekšķīgi vispārējai veselībai un šādu slimību ārstēšanai:

Ateroskleroze;
grūtnieces, barojošas mātes un bērni augšanas periodā, ar toksikozi un apetītes trūkumu;
hemoroīdi;
aknu, žultspūšļa slimības, hepatīts un tā sekas (sapropelis maigi atvieglos sastrēgumus žultspūslī un kanālos; iedarbosies uz aknu šūnām stimulējoši; atvieglos sāpes labajā hipohondrijā jau pirmajā lietošanas nedēļā);
ginekoloģiskas, proktoloģiskās slimības;
atjaunot imūnsistēmu;
lai atvieglotu paģiru sindromu;
stimulēt minerālvielu un vitamīnu vielmaiņu organismā ar vitamīnu trūkumu;
ādas slimības (psoriāze, neirodermīts, folikulīts, furunkuloze, trofiskās čūlas, ekzēma, sēnīšu infekcijas, bērnu diatēze utt.);
migrēnas, galvassāpes un depresija;
podagra;
pēc liela skaita narkotiku lietošanas un radiācijas iedarbības;
cukura diabēts;
hroniskas ENT un elpošanas orgānu slimības (pneimonija);
bronhīts, sinusīts un citi uroloģiskās slimības(pielonefrīts, cistīts, prostatīts, vīriešu neauglība utt.);
celulīts;
smaga saindēšanās (pie pirmajām pazīmēm - sāpes esgastrijā, slikta dūša, galvassāpes, vājums, sāciet lietot 1 ēdamkaroti sapropeļa, atkārtojot pēc 15 minūtēm līdz 3-4 reizēm stundā. Ja pēc 60 minūtēm nav rezultāta, konsultējieties ar speciālistu ārsts);
kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas peptiska čūla (lietot pa 1 ēdamkarotei 30 minūtes pirms ēšanas 2-3 nedēļas);
disbakterioze (sapropelis - šis dzīvais dabas brīnums satur vairāk nekā 30 dažādus mikroorganismus, kas piedalās ogļhidrātu, šķiedrvielu, cukuru sadalīšanā, izdala vitamīnus, ražo antibakteriālas vielas un biostimulantus, tie maigi attīra zarnu mikrofloru);
holecistīts (tiem, kam ir zināmas sāpes aizkuņģa dziedzerī, kad pastāvīgi jāuzrauga diēta, kad baidāties iziet no mājas bez tabletēm - Sapropelis atbrīvos jūs no šīm bailēm. Jūs aizmirsīsit par nepieciešamību nēsāt līdzi Festal , Mezim vai "Pankreatīns");
gastrīts;
grēmas (1 tējkarote Sapropel atbrīvos jūs no dedzināšanas un mazinās sāpes no pārēšanās);
aizcietējums, kolīts, enterokolīts (Sapropelis ir dabisks zarnu motorikas stimulators, tas aktīvi atjauno zarnu sieniņu šūnas, normalizē kuņģa-zarnu trakta darbību, uzlabo uzņemtā ēdiena uzsūkšanos).

Lietošanas ieteikumi: lietot 1-2 tējkarotes no rīta tukšā dūšā 20-30 minūtes pirms ēšanas (iepriekš atšķaidīt Sapropeli siltā vārītā ūdenī, lai novērstu gļotādas kairinājumu). Kurss ir 1 mēnesis, pēc tam 1 mēneša pārtraukums un kursu atkārto.
Slimību saasināšanās gadījumā lietot Sapropel 1 tējkarote ik pēc 2 stundām dienas laikā.

SAPROPEĻA ĀRĒJĀ IZMANTOŠANA
Perifērās nervu sistēmas slimības:

Radikulīts, poliredikuloneirīts, pleksīts, neirīts, neirofibroneoīts, simpātisks truncīts un solarīts, arodvibrācijas slimība;
brūču un citu traumu sekas perifērās daļas nervu sistēma, nav nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās un notiekošas funkcionālās atveseļošanās klātbūtnē.
Kompreses, siltas aplikācijas, vanna 45°C 30 minūtes. 20 procedūru kurss.

Centrālās nervu sistēmas slimības infekciju un pēc intoksikācijas dēļ:

Meningoencefalīts, smadzeņu arahnoidīts, encefalīts akūtā perioda beigās;
muguras smadzeņu arahnoidīts, mielīts, encefalomielīts;
meningomieloradikulīts (bez izteiktiem iegurņa orgānu darbības traucējumiem);
epidēmiskā poliomielīta sekas, atlikušās sekas pēc poliomielīta formas ērču encefalīts notiekošas funkcionālās atveseļošanās klātbūtnē.
Kompreses, siltās aplikācijas, vannas. 20 procedūru kurss.

Perifēro asinsvadu slimības:

Obliterējošais endarterīts, Reino slimība;
ateroskleroze, varikozas vēnas, tromboflebīts, trofiskās čūlas;
Iekšķīgai lietošanai - 1 tējkarote no rīta tukšā dūšā.
Kompreses, siltās aplikācijas, vannas 30-36°C. Kurss 20 procedūras, katra 20 minūtes. Lai pastiprinātu efektu, Sapropelim var pievienot rīvētu ķiploku. Pēc procedūras ieteicams uzklāt pretvarikozas krēmu.
Pēc procedūru kursa spazmas tiek atbrīvotas mazie kuģi, pastiprinās blakus asinsrite.

Reimatisms un citas locītavu slimības:

Aukstuma aplikācijas elkoņu un plaukstu locītavās un citās locītavās sāpju saasināšanās laikā. Sapropelis tiek ņemts istabas temperatūrā vai ķermeņa temperatūrā. Procedūras ilgums palielinās līdz 1,5-2 stundām bez siltās ietīšanas.
Siltuma aplikācijas 42-45°C dūņu temperatūrā 15-20 minūtes ir indicētas sezonālu paasinājumu profilaksei slimības remisijas periodā un pēc akūtu reimatoīdo izpausmju medikamentozas atvieglošanas.
20 procedūru kurss. Pēc uzklāšanas ieteicams apsegties ar siltu segu un noteikti atpūsties 30 minūtes. Ieteicams regulāri apmeklēt krievu pirti.
IN stacionāra apstākļi Jūs varat izmantot elektroforēzes procedūru ārsta uzraudzībā.

Artrīts un poliartrīts dažādu etioloģiju:

Reimatiskais artrīts ne agrāk kā 8 mēnešus pēc akūtu, subakūtu kardiālu notikumu beigām, ja nav sirds un asinsvadu mazspējas vai ar asinsrites mazspējas simptomiem, kas nav augstāki par pirmo pakāpi;
infekciozs nespecifisks poliartrīts (reimatoīdais) ar minimālu locītavu procesa aktivitātes pakāpi, noteiktas etioloģijas infekciozs artrīts subakūtā un hroniskā stadijā (izņemot tuberkulozi);
hroniska spondiloze, spondilīts (mugurkaula iekaisuma slimības);
lūzumi ar aizkavētu nostiprināšanos vai sāpīgu kallu, osteīts, periostīts, miozīts, bursīts, tendovaginīts, rētas un kontraktūras;
mugurkaula slimības: osteohondroze, skolioze, ankilozējošais spondilīts, infekcijas, traumatiskas un citas izcelsmes.
Siltas aplikācijas, kompreses, vannas 45°C 30-45 minūtes. 20 procedūru kurss.

Traumas, sasitumi, sastiepumi, rētas:
Siltās aplikācijas, vannas. 20 procedūru kurss. Pēc uzklāšanas ieziediet ar pretvarikozas krēmu un atpūtieties 30-40 minūtes.

Apdegumi, brūces, vaļējas brūces un to sekas, furunkuloze:
Sapropelis veicina ātru brūču epitelizāciju un iznīcina brūču infekcijas. Brūču dzīšana notiek ar minimālām sāpēm un audu deformāciju.
Sapropelis tiek uzklāts uz brūces pēc mazgāšanas, piemēram, ziedes pārsējs. Tiklīdz pacients jūt, ka pārsējs ir kļuvis sauss un karsts, tas ir jāmaina. Nelietojiet izlietotos dubļus atkārtoti uz atvērtām brūcēm.
20 procedūru kurss. Pēc sapropeļa pārsēja noņemšanas ieteicams brūci nomazgāt un uzklāt plānu Aquaftem kārtu.

Migrēnas, galvassāpes un depresija pēc traumatiskas smadzeņu traumas:
Uzklājiet uz galvas ādas “dubļu apkakli” un dubļus 36-38°C temperatūrā 15-20 minūtes.

Mutes dobuma iekaisuma slimības (stomatīts, glosīts, periodonta slimība, kariess utt.):
Aplikācijas un mutes skalošanas līdzekļi novērš iekaisuma procesu un zobu sāpes. Lai novērstu slimības? Zobus ieteicams tīrīt, uzklājot uz zobu birstes Sapropel. Ārstēšanas kurss ir 10-15 procedūras.

Ginekoloģiskas slimības:

Dzemdes slimības, hronisks cervicīts, endocervicīts;
hronisks metro endometrīts;
dažādu etioloģiju dzemdes piedēkļu iekaisuma slimības, izņemot tuberkulozi;
hronisks pelveoperitonīts, periadnexīts, perimetīts, parametrīts;
neauglība dzemdes un caurules iekaisuma slimību dēļ;
pēcoperācijas saaugumi akūtā perioda beigās;
dzemdes kakla erozija.

Tiek sasniegts vislielākais efekts sarežģīts pielietojums Sapropelis:

Ārējai lietošanai uz vēdera lejasdaļas un jostas-krustu daļas.
Maksts sapropeļa tamponi 50-80g 40-45°C temperatūrā. Ekspozīcija ilgst 20-45 minūtes un beidzas ar skalošanu ar vāju mangāna šķīdumu. Mājās procedūru vislabāk veikt pirms gulētiešanas.


Elektroforēze fizikālajā laboratorijā.
Kurss 10-15 procedūras. Ārstēšana ar Sapropel neizslēdz citu zāļu un aparatūras ārstēšanas metožu izmantošanu.

Hemoroīdi

Iekšķīgai lietošanai: 1 tējkarote no rīta tukšā dūšā.
Taisnās zarnas sapropeļa klizmas tiek veiktas 40-45°C temperatūrā. Uzgali ievieto 5-6 cm dziļumā taisnajā zarnā un izmanto 100 g sapropeļa. Tās iedarbība turpinās līdz nākamajai normālai zarnu kustībai.
Iesildīšanās. Griezt sīpols(2 vidēji sīpoli) ielej pienu (0,5 l) un uzvāra. Uzkarsē sapropeli ūdens vannā līdz 15°C (pusglāzei). Pēc tam visu samaisa un pārklāj ar koka vāku ar nelielu caurumu, uz kura sēž pacients, pārklāts ar segu. Sildīšana turpinās, līdz maisījums atdziest. Sākumā jāuzmanās, lai ar tvaiku neapdegtu gļotādas un āda. Pēc procedūras jāuzklāj A-20 krēms. Maisījumu var lietot vairākas reizes 1-2 dienu laikā. Parasti pēc 3-5 procedūrām hemoroīdi pazūd bez pēdām.
Asiņojošiem hemoroīdiem sildīšanu neizmanto. Aukstās sapropeļa kūkas jāmaina ar pretvarikozas krēmu. Kūku 20 minūtes nostiprina ar T-veida pārsēju starp kājām.

Uroloģiskās slimības: vīriešu neauglība, impotence, prostatīts, cistīts.Lielāko efektu panāk kompleksi lietojot Sapropel:

Ārējai lietošanai:
aplikācijas uz sēklinieku maisiņa (neauglība, prostatīts, impotence);
aplikācijas jostas-krustu rajonā;
aplikācijas vēdera lejasdaļā (cistīts);
elektroforēze fizikālā laboratorijā.
Taisnās zarnas sapropeļa klizmas tiek veiktas 40-45°C temperatūrā. Uzgali ievieto 5-6 cm dziļumā taisnajā zarnā un izmanto 100 g sapropeļa. Tās iedarbība turpinās līdz nākamajai normālai zarnu kustībai.
Iekšķīgai lietošanai: 1 tējkarote no rīta tukšā dūšā.

Proktoloģiskās slimības

Taisnās zarnas sapropeļa klizmas tiek veiktas 40-45°C temperatūrā. Uzgali ievieto 5-6 cm dziļumā taisnajā zarnā un izmanto 100 g sapropeļa. Tās iedarbība turpinās līdz nākamajai normālai zarnu kustībai.
Iekšķīgai lietošanai: 1 tējkarote no rīta tukšā dūšā. Ārstēšanas kurss ir 10-15 procedūras.

LOR un elpošanas orgānu hroniskas slimības.

Kompreses. Pret pneimoniju un bronhītu - uz krūtīm, muguras. Hroniska tonsilīta gadījumā - kakla un krūšu skriemeļu zonā un submandibular reģionā. Pie sinusīta - uz deguna. Sapropeli uzkarsē ūdens peldē līdz 40°C, liek 0,5-2 cm slānī, pārklāj ar plēvi un siltu šalli uz 15-20 minūtēm. Šādas procedūras atvieglo elpošanu un izraisa bagātīgu krēpu izdalīšanos; Jāņem vērā, ka šo ārstēšanu var izmantot, ja pacientam nav drudža.
Ik pēc pusstundas skalojiet kaklu ar iekaisušo kaklu ar sapropeli, kas atšķaidīts ar siltu vārītu ūdeni.
Inhalācijas. Uzkarsē sapropeli ūdens vannā līdz 45°C (pusglāzei). Pēc tam pievieno pusglāzi karsta ūdens. Ieelpošana turpinās, līdz sapropelis atdziest. Sākumā jāuzmanās, lai ar tvaiku neapdegtu gļotādas un āda. Maisījumu var lietot vairākas reizes 1-2 dienu laikā.
Iekšķīgai lietošanai: 1 tējkarote no rīta tukšā dūšā. Ārstēšanas kurss ir 10-15 procedūras.

Hroniskas ādas slimības (smagas dermatozes, alerģijas, psoriāze, neirodermīts, sēnīšu infekcijas), bērnu praksē (ādas diatēzes izpausmes, sasitumi, skrāpējumi) Vislielākais efekts tiek panākts, kompleksi lietojot Sapropel:

Ārējai lietošanai lietojumprogrammās un vannās. Pēc procedūras ieteicams uzklāt Aquaftem.
Taisnās zarnas sapropeļa klizmas tiek veiktas 40-45°C temperatūrā. Uzgali ievieto 5-6 cm dziļumā taisnajā zarnā un izmanto 100 g sapropeļa. Tās iedarbība turpinās līdz nākamajai normālai zarnu kustībai.
Iekšķīgai lietošanai: 1 tējkarote no rīta tukšā dūšā.

Celulīts
Celulīts pasliktina audu asinsriti un vielmaiņu, tāpēc toksīni netiek izvadīti, bet uzkrājas šūnās. Viņu čaumalas nevar izturēt slodzi un pārsprāgt, un saturs, tas ir, tauki, paliek starpšūnu telpā, salīmējot blīvās salās. Atbrīvoties no celulīta ar diētu vien nav iespējams, jo organisms sāk izmantot šo tauku rezervi tikai tad, kad ir pilnībā izsmelts. Tāpēc ir nepieciešams to apkarot, izmantojot procedūru kompleksu (diēta, masāža, vingrinājumi, ķermeņa ietīšana).
Iekšķīgai lietošanai: 1-2 tējkarotes no rīta tukšā dūšā katru dienu.
Vislabāk Sapropel ārīgi lietot vannā. 60-40 minūtes pirms procedūras nedzeriet un neēdiet, iztukšojiet urīnpūsli un zarnas. Mazgāt zem karstas dušas 5 minūtes ar želeju un skrubi. Pēc tam nepieciešams tvaicēt trīs piegājienos 5 - 7 minūtes. Pēc katras ieiešanas tvaika telpā ieejiet ļoti siltā dušā. Jāizvairās no baseina ar aukstu ūdeni, jo, pārtraucot svīšanu, svara zaudēšanas efekts samazinās. Ja vēlies notievēt, arī ēst un dzert pirtī nav ieteicams! Pēc tam dubļus 20 minūtes uzklāj uz tīra, tvaicēta ķermeņa 0,3-0,5 cm slānī. Ar šādu biezumu tas ilgstoši saglabā siltumu, kura ietekmē aktīvāk notiek šādi procesi: atveras poras, palielinās svīšana un asinsrite; Toksīni izdalās ar sviedriem, dubļos esošie mikroelementi iesūcas ādā un uzlabo vielmaiņu, sadalās tauki.
Lai visu pabeigtu, jāuzklāj pretcelulīta krēms un silti jāsaģērbjas. Šī procedūra jāveic regulāri 1-2 reizes nedēļā.
Vakarā vislabāk doties uz pirti. Pirms gulētiešanas neko neēd un nedzer (vismaz pusglāzi citrusaugļu vai ananāsu sulas vai minerālūdens). Līdz rītam jūs zaudēsiet 1,5-2 kg.
Mājās, ja nav iespējas doties uz pirti, ieteicams veikt dubļu ietīšanu, mainot to ar dubļu vannām. Secība ir šāda: 1. dienā - dubļu ietīšana, 2. dienā - sāls vanna, 3. diena - atpūta, 20-30 dienas. Lai ietītu, dubļus uzkarsē ūdens peldē līdz 40°C un pēc 10 minūšu ilgas karstas dušas uzklāj uz tīras ādas ar 0,3-0,5 cm slāni.Tad nekavējoties jāietin plānā plēvē un segā, lai uzturēt siltumu 20-30 minūtes Pēc Nepieciešams ieiet karstā dušā, ieziest pretcelulīta krēmu problēmzonās un iet gulēt. Ēst un dzert arī nav ieteicams. Viena ietīšanas procedūra var samazināt apjomu par 1-1,5 cm.
Sāls vannai vislabāk ir izmantot jūras sāli, ko pārdod aptiekā. Vannas temperatūrai jābūt 38-40°C, ilgums 15-20 minūtes Vienai vannai - 1-2 glāzes sāls.

Moltaevo ezera sapropeļa ārstnieciskā un kosmētiskā izmantošana.

"Profilaktiskās ķermeņa procedūras vislabāk veikt vakarā, tās mazina ādas kairinājumu, nomierina nervu sistēmu, uzlabo miegu. Notiek tā sauktā "sapropeļa meditācija".
Sejas maskas vēlams uzklāt no rīta, divas reizes nedēļā. Tiem ir nomierinoša, relaksējoša iedarbība, tie attīra poras, uzlabo to drenāžu un palīdz noņemt komedonus. Sapropelis absorbē lieko sebumu, atmirušās šūnas un izlīdzina ādas tekstūru. Regulāra masku lietošana palīdz pakāpeniski samazināt pinnes un atvieglot iekaisīgas ādas reakcijas. Lūdzu, ņemiet vērā, ka maskas ievērojami balina ādu.
Ja ir rētas vai vecuma plankumi, uzklājiet nedaudz uzsildītu masku 40-45 minūtes. Lai uzlabotu efektu, virsū tiek uzlikta plastmasas plēve.
Tas paplašina kapilārus un uzlabo mikrocirkulāciju. Maskai jābūt mitrai, to var samitrināt ar ūdeni.
Veselības nolūkos ieteicams veikt 10 procedūras katru otro dienu vakarā. Maksimālais procedūru skaits ir 20-25. Slimības saasināšanās periodā jālieto aukstas kompreses - istabas vai ķermeņa temperatūrā.
Procedūru aktivitāte palielinās pie 45 grādu un vairāk temperatūras, taču tās jāveic ārsta uzraudzībā, jo ietekmē sirds un asinsvadu darbību.
Mājās sapropelis tiek uzkarsēts līdz 35-40 grādiem C un uzklāts uz attīrītas ādas virsmas ar 2-3 mm slāni.
Tajā pašā dienā ar dūņu procedūru ir atļauta masāža, fizikālā terapija, ultravioletais starojums, inhalācijas, gaisa vannas.

Nav atļauts vienlaikus veidot maskas uz sejas, ķermeņa vai galvas. Tas ir ne tikai kaitīgi (īpaši hipertensijas gadījumā), bet arī samazina procedūras efektivitāti (dubļu iedarbība lielā mērā ir balstīta uz asiņu pieplūdumu lokālajā zonā).

Sapropeļa pastveida konsistence vienkāršo vietējo lietošanu; procedūrām nav nepieciešams īpašs aprīkojums vai medicīniskā apmācība. Tie ir vienkārši un patīkami.

Uzmanību: Veicot procedūras, varat izmantot tikai emaljas vai stikla traukus. Metāla trauku izmantošana nav atļauta.
Lai uzklātu sapropeli, jāizmanto koka vai plastmasas lāpstiņa.

Uzglabāšanas apstākļi.
Istabas temperatūrā sapropelis ir lietojams 12 mēnešus. Ledusskapī glabāšanas laiks nav ierobežots, jo tā dabiskās vides temperatūra ir 3 grādi C. Pēc iepakojuma atvēršanas tas ir cieši jāpārklāj ar polietilēnu, lai ierobežotu skābekļa piekļuvi. Vidēji vienā ārstēšanas kursā tiek patērēti divi iepakojumi pa 450 gramiem.

Sapropeļa lietošanas metodes
Kosmētikas nolūkos sapropelis tiek izmantots masku veidā dažādiem ādas tipiem un vannām. Kompreses.
Maskas un lietojumprogrammas ļauj:
atbrīvoties no pinnēm un atjaunot ādas ūdens-lipīdu līdzsvaru;
“savilkt” novecojošo sejas ādu;
balināt ādu (noņemt vasaras raibumus, pigmenta plankumus, nevienmērīga iedeguma pēdas, vitiligo);
mazināt pietūkumu;
izlīdzināt grumbas un novērst jaunu parādīšanos;
stiprināt nagus;
normalizēt galvas ādas tauku dziedzeru darbību blaugznu un seborejas laikā;
stiprināt matus, īpaši ar agrīnu plikpaurību un pastiprinātu matu izkrišanu;
uzlabot asinsriti visā organismā un, ja netiek likvidēts, tad apturēt celulīta izplatīšanos;
mazina sāpes kājās un nomierina “varikozas vēnas”;
tikt galā ar daudzām dermatoloģiskām slimībām;
atbrīvoties no pārmērīgas svīšanas un nepatīkamas kāju smakas.
Maskas un aplikācijas.
Tos izmanto kosmētiskiem nolūkiem, lai uzlabotu ādas vispārējo stāvokli, ārstētu pinnes, blaugznas un seboreju, apdegumus, hroniskas ādas slimības, reimatismu, locītavu sāpes.

Maska sausai ādai.
Uzklājiet sapropeli uz sejas ar mīkstu otu slānī līdz 2 mm x 10-15, iepriekš uzkarsējot dubļus līdz 37-40 grādiem C. Maska periodiski jāsamitrina ar ūdeni, neļaujot tai pilnībā nožūt, vai pārklāj. seju ar pārtikas plēvi, atstājot acis, degunu un lūpas atvērtas.
Ja vēlas, masku var bagātināt ar dažādām eļļām: olīvu, linsēklu, saulespuķu, var pat pievienot skābo krējumu, bet tas jādara pirms procedūras. Noskalo ar ūdeni vai toniku un pēc 20-30 minūšu atpūtas uzklāj barojošu krēmu.

Maska taukainai ādai.
Uzklājiet sapropeli uz sejas ar mīkstu otu līdz 2 mm slānī, iepriekš uzsildot netīrumus līdz 37-40 grādiem C. Pēc nožūšanas masku nomazgā ar kumelīšu, struteņu vai ūdens novārījumu, tad pēc 20- 30 minūtes atpūtieties, uzklājiet barojošu krēmu taukainai ādai.

Maska rētu un vecuma plankumu likvidēšanai.
Uzkarsē sapropeli līdz 40 grādiem C, uz 40-45 minūtēm uzklāj uz tīras, tvaicētas sejas. Pēc tam noskalo ar ūdeni. Pēc 15-20 minūtēm noslaukiet seju ar toniku un uzklājiet sauļošanās līdzekli ar maksimālo SPF.

Matu maska ​​pret seboreju, blaugznām, matu izkrišanu.
Masku uzklāj uz tīras galvas ādas starp matu šķipsnām. Pēc tam jāveic viegla galvas masāža no perifērijas uz pakauša daļu, jāuzliek vāciņš (izolē) uz 1-2 stundām. Pēc tam nomazgājiet ar siltu ūdeni bez šampūna. Ārstēšanas laikā mati kļūst nedaudz blāvi, bet pēc dūņu terapijas kursa pabeigšanas to spīdums tiek atjaunots. Tajā pašā laikā tiek mazinātas galvassāpes un depresija.

Roku maska.
Uzklājiet uz rokām plānu sapropeļa kārtu, kas sakarsēta līdz 37-40 grādiem C, uzvelciet plastmasas cimdus, pēc tam iegremdējiet silta ūdens vannā (50 grādi C) uz 30-45 minūtēm. Nomazgājiet netīrumus ar ūdeni un pēc 15 minūtēm uzklājiet rokas ar roku krēmu. Ir ļoti labi veikt šo procedūru pirms gulētiešanas.

Vannas, vannas un kompreses.
Lieto uz rokām, kājām un blakus esošajām locītavām.
Vannas (iegremdēšanas metode)
Sapropelis, kas sakarsēts līdz 37-40 grādiem C, tiek ievietots maisiņos (cimdos), kur tiek novietotas rokas un kājas. Dūņus uzsmērē uz roku vai pēdu ādas un pēc tam iemērc silta ūdens vannā (50 grādi C) uz 30-45 minūtēm. Sapropeļa patēriņš ir 100-200 grami.

Vannas.
Vannas ar sapropeļa misu gatavo 15-20 minūtes koncentrācijā 1 kg sapropeļa uz 10 litriem ūdens, vannas temperatūra 40-45 grādi C. Parasti tās lieto sanatorijas apstākļos ārsta uzraudzībā.

Kompreses.
Kompreses tiek liktas uz muguru, krūtīm un problēmzonām - elkoņiem, pleciem, ceļu locītavām, piena dziedzeriem, kaklu.
Sapropeli uzkarsē līdz 40-50 grādiem C, uzklāj līdz 0,5 cm biezu plakanu kūku uz kokvilnas auduma un uzklāj uz ādas ar to pusi, uz kuras atrodas sapropelis. Uz 30-45 minūtēm uzliek plānu plastmasas plēvi virs kompreses un siltu segu vai frotē dvieli.

Sapropeļa lietošana pret celulītu.
Celulīts pasliktina audu asinsriti un vielmaiņu, toksīni netiek izvadīti un uzkrājas šūnās. Šūnu membrānas nevar izturēt slodzi un pārsprāgt, un saturs (tauki) paliek starpšūnu telpā, salīmējot kopā blīvos kunkuļos. Diētas lietošana neļauj atbrīvoties no celulīta, jo organisms sāk izmantot šo tauku rezervi tikai tad, kad tas ir pilnībā izsmelts. Lai cīnītos pret celulītu, nepieciešams izmantot procedūru kompleksu (diēta, masāža, vingrošana, ķermeņa ietīšana kombinācijā ar sapropeļa lietošanu (iekšējo un ārējo).
Vislabāk ir izmantot sapropeli vannā. 40-60 minūtes pirms procedūras nepieciešams iztukšot urīnpūsli un zarnas, dzeršana un ēšana ir kontrindicēta.
Ejiet karstā dušā ar želeju un skrubējiet 5 minūtes. Pēc tam jums trīs reizes jāapmeklē tvaika pirts 5-7 minūtes. Pēc katra apmeklējuma jums jāiet ļoti siltā dušā. Jāizvairās no baseina ar aukstu ūdeni izmantošanas, jo, pārtraucot svīšanu, svara zaudēšanas efekts samazinās.
Pēc tam sapropelis tiek uzklāts uz tīra, tvaicēta ķermeņa 3-5 mm slānī 20 minūtes. Šis netīrumu slānis ilgu laiku saglabā siltumu, kura ietekmē aktīvi notiek šādi procesi:
atveras poras, palielinās svīšana un asinsrite;
toksīni tiek izvadīti ar sviedriem;
sapropeļa sastāvā esošie mikroelementi iesūcas ādā un uzlabo vielmaiņu;
tauki tiek sadalīti.

Procedūras beigās jānomazgā netīrumi, jāuzklāj pretcelulīta krēms un silti jāsaģērbjas. Šī procedūra jāveic regulāri 1-2 reizes nedēļā.
Pirti vislabāk apmeklēt vakarā. Dzeršana un ēšana pirms gulētiešanas ir kontrindicēta (kā pēdējo līdzekli varat izdzert pusglāzi citrusaugļu vai ananāsu sulas vai minerālūdens).
Mājās, ja nav iespējas apmeklēt pirti, ieteicams veikt dubļu ietīšanu, mainot to ar sāls vannām. Nepieciešams ievērot šādu procedūru secību 20-30 dienas: pirmā diena - dubļu ietīšana, otrā - sāls vanna, trešā - atpūta.
Ietīšanai dubļus uzkarsē ūdens peldē līdz 40 grādiem C un pēc 10 minūšu ilgas karstas dušas uzklāj uz tīras ādas 3-5 mm slānī. Pēc tam jāietīt ķermenis ar plānu plēvi un segu, lai uzturētu siltumu 20-30 minūtes, pēc tam jāiet karstā dušā, problēmzonās jāierīvē pretcelulīta krēms un jāiet gulēt. Ēst un dzert nav ieteicams.
Sāls vannai vislabāk ir izmantot jūras sāli, ko pārdod aptiekā. Ūdens temperatūrai jābūt 38-40 grādiem C, procedūras ilgums 18-20 minūtes. Vienā vannā izmantojiet 1-2 tases sāls.

Sapropeļa pamatsastāvs
Н2О 94,82 Fe2Оз 0,21
Kalcija-magnija skelets 0,7753 SiO2 0,06
C2SO4+H2O 0,0783 Kodols 1,15
Ca3(PO4) 2 0,0176 Koloidālais komplekss 3.29
CaCO3 0,6309 Organisks. in-va 3.02
MgCO3 0,0485 Daudzums 99,84

Sapropeļa sastāvs:

Organiskais ogleklis, slāpekli saturošas vielas, gaistošs taukskābju, S1O2, F2O3.
Vitamīni: A. B12, B1, B2, B3, B6, C, D, E, B-karotīns, folijskābe,
Vitamīns Bi2. un dzelzs - palīdz tikt galā ar anēmiju.
Mikroorganismu fizioloģiskā grupa, t.sk. mikroorganisms, kas ražo antibiotikas, kas ir aktīvas pret patogēnām baktērijām. Viņi veiksmīgi tiek galā ar patogēno floru, novēršot iekaisuma procesu, nesabojājot labvēlīgo mikrofloru.
Līdz 50 mikroelementiem. Starp viņiem:
Biogēnais kalcijs organismā viegli uzsūcas un ir nepieciešams kaulu audu stabilizēšanai.
Fosfors, jods, magnijs, broms - ir izteikti nomierinoša iedarbība un labvēlīgi ietekmē nervu audus, atjaunojot veiktspēju pēc emocionāla un fiziska stresa.
Sudrabs - piemīt pretmikrobu iedarbība.
Kālijs – stimulē sirds muskuli un stiprina muskuļu audi visu ķermeni
Aminoskābes - lizīns, leicīns, izoleicīns, histidīns uc - būtiskas celtniecības materiāls mūsu šūnām (fermentiem, hormoniem un citām dzīvībai svarīgām vielām).
Ārstnieciskās dūņas satur arī hormoniem līdzīgas vielas, piemēram, folikulīnu un androsteronu, kas uztur hormonālo līmeni vīriešu un sieviešu organismā, tādējādi palīdzot uzturēt seksuālo aktivitāti un apturot organisma novecošanās procesus gadiem ilgi.
Sapropelī esošās humusvielas noņem aknās uzkrātās vielas, kuņģa-zarnu trakta un ādas toksīni un indes, kas bieži ir daudzu ādas un alerģisku slimību cēlonis.