Cilvēki cenšas uzlabot savu veselību ar dabīgo medikamentu palīdzību, taču ne visi zina, kādas ārstnieciskās īpašības piemīt smiltsērkšķam, kādas tam piemīt labvēlīgās īpašības un kādā veidā to var lietot.
Pat senatnē šis augs tika uzskatīts par līdzekli pret visām slimībām, kā arī tika izmantots sejas un ķermeņa ādas kopšanai.
Botāniskais sertifikāts - auga apraksts
Smiltsērkšķi (lat. Hippophaë) ir piesūcēju dzimtas (Elaeagnaceae) augu ģints.
Smiltsērkšķi ir mazs krūms ar izplestiem dzeloņiem zariem, sasniedzot četru līdz sešu metru augstumu, ar zaļām vai pelēcīgi baltām iegarenām lapām.
Aug ļoti plašā teritorijā: no Rietumu un Austrumsibīrija uz Krievijas Eiropas daļas dienvidu reģioniem, Kaukāzu, Moldovu un Ukrainu. Augs ir vēja apputeksnēts un zied vēlā pavasarī.
Krūmu ogām ir īsi kātiņi, tās ļoti bieži atrodas uz zariem, it kā pielipušas visam augam, tāpēc to sauc par smiltsērkšķu.
Ogu saldskābā garša ir patīkama un unikāla, atgādinot ananāsu.
Augļi ir sarkanīgi vai spilgti oranžā krāsā, un tiem ir iegarena vai sfēriska forma. Sulīga gluda mīkstuma iekšpusē ir sēkla.
Cilvēki bieži stāda mājas smiltsērkšķus personīgie zemes gabali lai vienmēr pa rokai būtu vitamīnu komplekss.
Svaigas ogas labi attīra zarnas, piepilda ķermeni ar enerģiju un dažādām lietderīgām vielām.
Apelsīnu ogu ķīmiskais sastāvs
Smiltsērkšķu augļos ir gandrīz visi zinātnei zināmie vitamīni, īpaši daudz C vitamīna (200 mg).
Smiltsērkšķu ogu sastāvs:
- 2,57% ūdenī šķīstošie cukuri;
- 2,8% organiskās skābes;
- 4-9% taukskābes;
- 0,79% pektīnu;
- 4,5% karotīnu.
Smiltsērkšķi ir arī bagāti ar minerālvielām un vitamīniem: tokoferolu, filohinonu, askorbīnskābi, P-vitamīnu, C un E vitamīnu, oleanolskābi un ursulskābi. Triterpēnskābju daudzums sasniedz 500-1100 mg uz 100 gramiem mīkstuma.
Smiltsērkšķu mizā ir vērtīgs serotonīns - laimes hormons!!!
B-sitosterīns, viela ar pretsklerozes efektu, ogās ir atrodama lielākā daudzumā nekā citos augos.
Šajā interesantajā video ir sīkāk paskaidrots, kas ir iekļauts smiltsērkšķos.
Smiltsērkšķu ārstnieciskās īpašības un ieguvumi veselībai
Daudzi cilvēki zina, kāpēc smiltsērkšķi ir noderīgi.
etnozinātne dažādas valstisŠis ārstniecības augs ir izmantots kopš seniem laikiem. Tas ir neaizstājams daudzu patoloģiju profilaksei un ārstēšanai.
Tā vērtīgā īpašība ir atjaunot slima cilvēka spēkus, paaugstināt hemoglobīnu un stiprināt novājinātu organismu.
Smiltsērkšķu lapu sulu un novārījumu izmanto, mazgājot dažādas brūces ātra dzīšana un ādas reģenerācijas procesu paātrināšana.
Smiltsērkšķiem piemīt antisklerotiskas, antioksidanta, baktericīdas un pretsāpju īpašības.
Auga priekšrocības izpaužas labvēlīgā iedarbībā uz aknām, palēninot audzēju, pat vēža, augšanu un progresēšanu. dažādas slimības.
Ikdienas ogu lietošana palīdz stiprināt asinsvadu sieniņas un uzlabo vielmaiņas procesu darbību organismā.
Slimības divpadsmitpirkstu zarnas un kuņģa čūlas veiksmīgi dziedē ar smiltsērkšķu palīdzību.
Jūs varat izskalot muti ar augļu infūziju, atbrīvojoties no patoloģiskiem procesiem stomatīta un gingivīta formā.
Mizas novārījums novērš depresijas attīstību un normalizē vispārējo psihoemocionālo fonu.
Ko ārstē smiltsērkšķi?
Slimības, kurām smiltsērkšķi ir noderīgi:
- Dziedē kuņģa-zarnu trakta traucējumi, tostarp kuņģa-zarnu trakta čūlas, veicina resnās zarnas veselību;
- Lieto podagras ārstēšanai (palīdz organismam atbrīvoties no liekā urīnskābes un skābeņskābes);
- Likvidē ādas izsitumus, veicina brūču dzīšanu, dziedē vējbakas, lieto pret pinnēm, uzlabo izskatsāda un mati;
- Uzlabo redzi, mazina acu sāpes (oftalmoloģijā radzenes defektu ārstēšanai tiek radītas zāles uz smiltsērkšķu bāzes);
- Uzlabo nervu sistēmas funkcijas;
- Samazina iekaisuma reakcijaķermenī (lieto kā kompresi reimatisko sāpju mazināšanai);
- Palielinās garīgā darbība, normalizē kognitīvos procesus;
- Atvieglo astmas simptomus (tēja no smiltsērkšķu lapām palīdz atjaunot elpceļu gļotādas);
- Samazina holesterīna līmeni, stiprina asinsvadu sienas;
- Stimulē limfas cirkulāciju un imunitāti;
- Samazina izsalkumu;
- Efektīva apdegumu, čūlu un dažādu nedzīstošas brūces saņemts apstarošanas laikā;
- Neitralizē brīvos radikāļus organismā un palēnina novecošanās procesus;
- Uzlabo gļotādu gļotādas veselību gremošanas trakts, ārstē daudzas slimības kuņģa-zarnu trakta;
- Atbalsta veselību uroģenitālā sistēma, ko izmanto ārstēšanai ginekoloģiskās slimības;
- Palīdz palielināt šūnu dzīvotspēju;
- Smiltsērkšķu sula ir efektīva hroniska vitamīnu trūkuma (vitamīnu deficīta) gadījumā;
- Lielisks profilakses līdzeklis pret sezonālām saaukstēšanās un vīrusu slimībām;
- Samazina vēža risku, ir ļoti spēcīga pretvēža aktivitāte;
- Ārstē mutes gļotādas slimības (stomatītu, gingivītu u.c.);
Zāļu formas ar smiltsērkšķiem
Smiltsērkšķus tautas medicīnā izmanto vairākos veidos:
- eļļa;
- ogu un lapu infūzija;
- mizas, lapu novārījums;
- sula no augļiem un lapām.
Smiltsērkšķu augļu vērtīgākā sastāvdaļa ir smiltsērkšķu eļļa, apskatīsim to sīkāk.
Smiltsērkšķu eļļa - priekšrocības un pielietojums
Smiltsērkšķu eļļu var iegādāties aptiekā, tā ir pieejama stikla pudelēs pa 50, 100, 200 ml, vai arī to var pagatavot pats mājās.
Ir četras galvenās gatavošanas metodes.
- 1. metode
Lai pagatavotu eļļu, jāsavāc vai jāiegādājas svaigas ogas, kuras būs jāsašķiro, lai sastāvā neiekļūtu bojāti augļi un nevajadzīgi kāti. Tie jāmazgā, līdz ūdens ir pilnīgi dzidrs.
Izmantojot sulu spiedi vai presi, sulu no augļiem izspiež tīrā emaljas, plastmasas vai stikla traukā.
Jāizvairās no saskares ar metāla traukiem, jo tie var izraisīt sulas oksidēšanos, kas negatīvi ietekmēs garšu un ārstnieciskās īpašības. Tvertni vienu dienu novieto tumšā vietā. Šajā laikā sula sadalās vairākos svarīgos komponentos.
Eļļa ir gaišāka, tai ir gaiša krāsa un paceļas uz augšu. Tas rūpīgi jāsavāc ar tējkaroti, ievietojot to tumšā stikla pudelē.
Daudzi cilvēki uzskata, ka zāles ir jāpakļauj termiskā apstrāde labākai uzglabāšanai. Tā nav taisnība: savākti dabīgā eļļa uzglabā vēsā vietā sešus mēnešus vai ilgāk, saglabājot visas derīgās īpašības.
- 2. metode
Ekonomiskāks variants zāļu pagatavošanai smiltsērkšķu eļļa ir metode, kas papildus ogām ietver jebkuru rafinētu eļļu, piemēram, olīvu.
Ogas jāsašķiro, jānomazgā un jāuzliek uz cepešpannas. Cepeškrāsnī augļus žāvē, līdz tie iegūst blīvu, cietu struktūru. Pēc atdzesēšanas ogas ar kafijas dzirnaviņām sasmalcina līdz miltu konsistencei, kurai ir brūngana krāsa.
Eļļu uzkarsē līdz 60 grādiem, un ar to pilnībā piepilda malto maisījumu. Masu rūpīgi samaisa līdz gludai un uz nedēļu ievieto tumšā un siltā vietā. Šajā laikā tas ir maksimāli bagātināts ar lietderīgām vielām.
Eļļu var izkāst, atstāt tādu, kāda tā ir, un izmantot kā maisījumu.
- 3. metode
Šī metode ir piemērota tiem cilvēkiem, kuriem ir ierobežots smiltsērkšķu augļu daudzums. Nepieciešamas iepriekš sasaldētas ogas, augu eļļa un kūka.
Augļus atkausē, līdz tie kļūst mīksti, noberzē ar koka karoti un izspiež, izmantojot marli vai biezāku drānu. Sulu sajauc ar rafinētu eļļu attiecībā 1 pret 1.
Kūku žāvē cepeškrāsnī un samaļ ar kafijas dzirnaviņām. Visas sastāvdaļas sajauc un vāra divas līdz trīs stundas ūdens vannā.
Atdzesēto eļļu ievieto traukā un piecas dienas ievieto tumšā vietā. Pēc noteikta laika biezo slāni, kas uzpeld uz virsmas, savāc stikla traukā un ievieto ledusskapī.
- 4. metode
Smiltsērkšķu kūkas infūzija augu eļļā.
Kūku, kas paliek pēc sulas izspiešanas no augļiem, žāvē un sajauc ar kukurūzas eļļu (attiecību nosaka vizuāli). Masu sautē cepeškrāsnī divas līdz trīs stundas, pēc tam atdzesē un izlaiž caur gaļas mašīnā.
Maisījumam pievieno jaunu kūkas porciju un procedūru atkārto.
Šī metode ļaus iegūt daudz kvalitatīvu zāļu, kas izdalās kūkas koagulācijas procesā saspiešanas laikā. Kūku var iegūt arī no smiltsērkšķu sēklām.
No šī videoklipa varat uzzināt vairāk par to, kā iegūt smiltsērkšķu eļļu mājās.
Kā un kādām slimībām var izmantot smiltsērkšķu eļļu?
- Smiltsērkšķu eļļa kuņģa-zarnu trakta slimībām
Gastrīta, kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlas gadījumā smiltsērkšķu eļļu lieto pa 1 tējkarotei 18-20 minūtes pirms ēšanas. Šādas ārstēšanas kursam jābūt 20-27 dienām.
Ar paaugstinātu skābumu kuņģa sula Smiltsērkšķu eļļa jānomazgā ar sārmainu negāzētu minerālūdeni.
- Smiltsērkšķi pret iesnām un deguna dobuma slimībām
Lai izārstētu saaukstēšanos un novērstu diskomfortu deguna blakusdobumos, smiltsērkšķu eļļu izmanto tīrā veidā un kā piedevu inhalācijas šķīdumam.
Bērniem lietojiet 2 pilienus no rīta un vakarā katrā deguna ejā. Pieaugušajiem devu var palielināt līdz 3 reizēm. Jūs varat vienkārši eļļot deguna eju gļotādas vairākas reizes dienā.
- Smiltsērkšķu eļļa ginekoloģijā
Ginekoloģijā smiltsērkšķu eļļu izmanto dažādu slimību ārstēšanai, čūlu un eroziju dziedēšanai. Dl
Zāles var darboties kā palīgviela šādos gadījumos: piena sēnīte, dzemdes mioma, piedēkļu iekaisums.
Lai to izdarītu, izmantojiet tamponus ar smiltsērkšķu eļļu. (uz 1 tamponu jāņem 10 ml eļļas). Tamponi jāmaina ik pēc 15 stundām. Šādas ārstēšanas kursam vajadzētu sastāvēt no 10 procedūrām.
- Smiltsērkšķu eļļa ādas slimību ārstēšanai (apdegumi, izgulējumi, brūces, augoņi, radiācijas traumas)
Smiltsērkšķu eļļa tiek uzklāta uz bojātās ādas vietas, kas iepriekš nomazgāta ar antibiotiku šķīdumu, izmantojot pipeti, un pēc tam tiek uzklāta marles saite, kas tiek mainīta katru otro dienu.
- Mutes dobuma un smaganu slimībām (gingivīts, periodontīts, periodonta slimība)– vairākas reizes dienā ieziest skartās vietas vai uz bojātās virsmas uzlikt marles saiti.
Smiltsērkšķu zaru vai lapu uzlējums - receptes un pielietojums
Smiltsērkšķi ir universāli.
Visas tā daļas satur derīgas vielas, tāpēc, ja nav ogu, varat pagatavot uzlējumu no tā lapām un zariem.
Lapas tiek savāktas no jūnija līdz augustam.
Pēc tam tos žāvē dabiski vai mākslīgi.
Smiltsērkšķu zarus kopā ar lapām var kaltēt, kā arī izmantot tējas pagatavošanai.
Šai infūzijai ir vairākas noderīgas īpašības:
- antiseptisks
- saaukstēšanās zāles
- antidepresants
- pretvēža
- prettuberkuloze
- detoksikācija
- pretiekaisuma līdzeklis
1 ēd.k. l sausas lapas vai salauztas zari, ielej 1 glāzi verdoša ūdens. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai ūdens vannā un 30 minūtes vāra ar aizvērtu vāku. Izkāš un pievieno ūdeni līdz 1 litram. Lietojiet 0,5 tases 3-4 reizes dienā. Ārstēšanas kurss ir 10-17 dienas
Ko izārstē smiltsērkšķu lapu un zaru uzlējums:
- Normalizē asinsspiedienu
- Efektīva saaukstēšanās un bezmiega gadījumā
- Uzlabo garastāvokli
- Pretvēža līdzeklis agrīnā stadijā
- Lieto plaušu slimību un tuberkulozes ārstēšanai
- Efektīva pret caureju un zarnu slimībām
- Ārstē smaganu un mutes dobuma slimības
Alkohola tinktūra uz smiltsērkšķu lapām
Smiltsērkšķu lapu tinktūru spirtā tradicionālā medicīna iesaka lietot plaušu slimību, saaukstēšanās, aterosklerozes, sirds slimību, vitamīnu trūkuma gadījumā.
100,0 svaigas vai kaltētas smiltsērkšķu lapas ielej 1 litrā 70% spirta. Aizveriet un atstājiet 14 dienas vēsā, tumšā vietā, laiku pa laikam sakratot. Celms. Uzklājiet 20 pilienus, izšķīdinot ūdenī 2-3 reizes dienā.
Smiltsērkšķu sula - derīgās īpašības un lietošanas indikācijas
Smiltsērkšķu sulai piemīt visas svaigu ogu labvēlīgās īpašības.
Var lietot saaukstēšanās, locītavu slimību ārstēšanai (uzliekot sulu kompreses sāpošām vietām), kā vitamīnu līdzekli imunitātes un vispārējā organisma veselības uzlabošanai.
Kā pagatavot smiltsērkšķu sulu ar mīkstumu?
Smiltsērkšķu sula ar mīkstumu.
Vienu kilogramu ogu uz divām līdz trim minūtēm iemērc verdošā ūdenī, izberž caur sietu un atšķaida ar iepriekš sagatavotu cukura sīrupu.
Masu atkal liek uz uguns un uzkarsē līdz 60 grādiem.
Sulu lej puslitra stikla burkās un 20 minūtes sterilizē ūdens peldē.
Smiltsērkšķu svecītes - lietošanas indikācijas
Parasti svecītes ar smiltsērkšķiem gatavo uz smiltsērkšķu eļļas bāzes. 
Smiltsērkšķu svecītes mazina niezi, diskomfortu no hemoroīdiem un daudzām sieviešu reproduktīvās sistēmas slimībām.
Smiltsērkšķu tēja - recepte
Dzēriens palīdz likvidēt iekaisumus, mazina kaites, iedarbina organisma reģenerācijas procesus.
Smiltsērkšķus var pagatavot vienu pašu vai lietot kopā ar citiem augiem, lai uzlabotu terapeitiskais efekts.
Lai pagatavotu dzērienu, jums ir nepieciešams:
- tēja - 1 ēdamkarote;
- medus - 1 ēdamkarote;
- smiltsērkšķu ogas - 100 g;
- verdošs ūdens - 1 l
Kā to izdarīt:
- Smalki sagrieziet vai sasmalciniet ogas.
- Visas sastāvdaļas liek glāzē un pārlej ar verdošu ūdeni.
- Atstāj uz 10 minūtēm.
Smiltsērkšķi kosmetoloģijā – ķermeņa un matu kopšanā
Smiltsērkšķu priekšrocības matiem un ādai ir zināmas jau ilgu laiku.
Šis unikāls augs izmanto sievietes mājas kosmetoloģijā, tas saglabā un atjauno matu un ādas skaistumu.
Augu augļi, lapas, sula un eļļa uztur visa ķermeņa skaistumu un jaunību.
- Pūtītes
Pūtītes, nosmērētas ar sulu, pamazām izzūd un vairs neparādās uz ādas, kas kļūst svaiga un gluda.
- Rupji papēži
Zaru un lapu novārījums palīdz mīkstināt sausu pēdu ādu.
- Uzlabo matu stāvokli
Maxi ar smiltsērkšķu eļļu efektīvi atjauno matu struktūru un veicina augšanu. Vienkārši uzklājiet smiltsērkšķu eļļu uz galvas ādas vai matu saknēm 30 minūtes 2 reizes nedēļā.
Vispārējās vannas atjauno jaunību visam ķermenim, bagātinot to ar pilnu minerālvielu un vitamīnu klāstu. Lai to izdarītu, jāņem 200 g sausu zaru ar lapām, aplej tos ar verdošu ūdeni, atstāj divas līdz trīs stundas un ielej traukā, pievienojot 2 ēd.k. l. eļļas Pievienot silts ūdens un nogulies pusstundu.
Ar šo laiku pietiks, lai poras paplašinātos un aktīvās vielas iesūktos.
Vannu ar pienu, smiltsērkšķu eļļu un medu sauc par karalisko un diezgan ātri atjauno blāvu ādu. Pusglāzi medus nepieciešams uzsildīt, pievienot 1 tējk. silta piena un 2-3 ēd.k. l. eļļas, visu samaisa un pievieno vannai sagatavotajam ūdenim.
Smiltsērkšķu eļļu ražotāji pievieno sejas un ķermeņa krēmiem, taču tos vēlams lietot vakarā, jo taukainā konsistence var atstāt traipus uz apģērba.
Skrubis no svaigām smiltsērkšķu ogām:
- smiltsērkšķu ogu biezenī – 1 tējkarote;
- jogurts - 1 ēdamkarote;
Kā to izdarīt:
- Visas sastāvdaļas labi samaisa.
- Uzklājiet uz sejas. Ādas masāžai.
- Pēc 5 minūtēm noskalojiet ar ūdeni.
- Sejas maskas
Smiltsērkšķi efektīvi atjauno un atjauno sejas ādu.
Lai to izdarītu, vienkārši sajauciet 1 tējkaroti svaigu sasmalcinātu smiltsērkšķu ogu vai 1 tējkaroti smiltsērkšķu eļļas ar skābo krējumu, jogurtu vai dzeltenumu un uz 15 minūtēm uzklājiet uz attīrītas sejas ādas.
Neaizmirstiet, ka smiltsērkšķu eļļas ārēja lietošana ir jāapvieno ar perorālu lietošanu, lai pilnīgāk pastiprinātu tās iedarbības efektu.
Šo unikālo augu var izmantot ne tikai medicīnā, bet arī kulinārijā.
Ogas pievieno pīrāgiem un saldumiem, izmanto mērcēs. Krūmu lapas un miza ir vāju alkoholisko dzērienu sastāvdaļas.
Ziemas preparāti ar smiltsērkšķiem - labākās receptes
Smiltsērkšķi ar medu vai cukuru, sagatavoti ziemas uzglabāšanai bez vārīšanas, ir pilnīgs vitamīnu komplekss, nodrošinot organismu ar lietderīgām vielām.
Šis maisījums ir īpaši noderīgs grūtniecēm, tas aizsargā mātes un augļa organismu no vīrusu iedarbības un nodrošina folijskābi un E vitamīnu, kas nepieciešami pilnvērtīgai nedzimušā bērna attīstībai.
- Smiltsērkšķi ar medu vai cukuru
Sterilizētās stikla burkās 3/4 pilda ar tīrām ogām, kas sajauktas ar tādu pašu cukura daudzumu.
Tvertne ir nedaudz jāsakrata, lai starp augļiem nebūtu tukšumu. Masa sabiezē, jo cukurs šķīst un sajaucas ar sulu.
Šo maisījumu ledusskapī var uzglabāt divus līdz trīs gadus. Tēja ar šo smiltsērkšķu stiprina imunitāti un novērš vīrusu slimības.
- Smiltsērkšķu biezeni ar cukuru
Ne mazāk noderīga ir smiltsērkšķu biezeni ar cukuru. 1 kg ogu samaļ ar blenderi vai gaļas mašīnā, tad masai pievieno 1,5 kg cukura un maisa ar putojamo slotiņu, līdz granulētais cukurs pilnībā izšķīdis.
Biezeni liek burciņās, pa virsu jāliek 1-2 ēd.k. l. cukuru un hermētiski noslēgtu. Vitamīnu masu aukstumā var glabāt aptuveni trīs mēnešus, bet, ja sarullē ar dzelzs vākiem, tad līdz gadam.
- Ievārījums ar āboliem un smiltsērkšķiem
Ābolu-smiltsērkšķu ievārījumu var ēst smērētu uz maizes vai pievienot tējai. Ābolus nomizo, izsēj un sagriež mazos kubiņos.
Visu liek pannā, pievieno svaigu vai saldētu smiltsērkšķu un piepilda ar 1,5 glāzēm ūdens.
Piecas minūtes vārītu maisījumu sasmalcina ar iegremdējamo blenderi, pievieno 1 glāzi cukura. Ievārījumu vāra uz lēnas uguns vēl 20 minūtes, nepārtraukti maisot.
Masu sarullē sterilizētās burkās un aizvāko ar dzelzs vākiem.
Kontrindikācijas smiltsērkšķu lietošanai
Neskatoties uz liela summa labvēlīgās īpašības, smiltsērkšķu lietošanai ir arī kontrindikācijas:
- žultspūšļa, aizkuņģa dziedzera, aknu slimības;
- paaugstināta jutība pret karotīnu;
- akūts holecistīts, holelitiāze;
- kuņģa-zarnu trakta traucējumi (gastrīts, tendence uz caureju)
- Smiltsērkšķu eļļa ar nierakmeņiem ir pilnībā aizliegta,
- cilvēki ar vājiem imūnsistēma zāles jālieto piesardzīgi: iespējamas alerģiskas reakcijas;
- hipotensija.
Noderīga infografika par smiltsērkšķiem
Smiltsērkšķu lietošana ir jādod un jākontrolē, jo šis augs ir spēcīgs imūnmodulators.
Klātbūtnē hroniskas slimības un kontrindikācijas, pirms lietojat jebkuru recepti ar smiltsērkšķiem, jums jākonsultējas ar savu ārstu.
Rudenī dārzos novāc smiltsērkšķus. Saulainas ogas nepieciešami mūsu veselībai un skaistumam. Apsvērsim vitamīnu sastāvs, kas satur smiltsērkšķus, derīgās īpašības un kontrindikācijas ogu un lapu lietošanai.
Izskats
Smiltsērkšķis (tulkojumā no latīņu valodas: Hippophaë) ir ērkšķains koks vai krūms, kas pieder pie Sucker dzimtas. Tā augstums, kā likums, sasniedz 1-3 m Daži īpatņi ir pat milži un izaug līdz 6-15 m.
Senie grieķi augu sauca par "glancētu zirgu". Dīvains vārds, vai ne? Bet tas izskaidrojams ar to, ka zirgi mīlēja ganīties ērkšķainos brikšņos. Un no apēstajām ogām un lapām dzīvnieki kļuva labi paēduši, un viņu mati ieguva spīdumu.
Sākumā augu izmantoja tikai slimu zirgu ārstēšanai, gatavojot zāles no lapām un zariem. Nedaudz vēlāk tika nolemts izmēģināt darbību dabiskā medicīna publiski. Drīz vien tika identificētas smiltsērkšķu derīgās īpašības un kontrindikācijas, un augs kļuva populārs pacientu, karotāju un sportistu vidū.
Smiltsērkšķus var atpazīt ne tikai pēc spilgti saulaini oranžiem augļiem, kuriem ir nedaudz pīrāga garša. Tam ir garas šauras lapas, krāsainas zaļa krāsa ar pelēcīgi baltu vai sudrabainu apakšpusi. Tajā pašā laikā, ar ārpusē ir mazi plankumi.
Ziedēšana notiek pirms lapotnes parādīšanās, izšķīstot neuzkrītošiem pumpuriem. Pēc ziedēšanas augusta beigās - septembra sākumā veidojas iegareni vai sfēriski spilgti oranžas krāsas augļi, kas blīvi atrodas uz zariem.
Zīmīgi, ka pat pārgatavojušies augļi paliek uz zariem un ziemas laikā nenobirst.
Ķīmiskais sastāvs
Uztura un vitamīnu sastāvs palīdzēs izskaidrot smiltsērkšķu labvēlīgo ietekmi uz ķermeni. Tātad ogas satur tādas svarīgas sastāvdaļas kā:
- magnijs, kas piedalās vielmaiņas procesos, nervu impulsu pārvadē un ir atbildīgs par muskuļu kontraktilām kustībām;
- flavonoīdi;
- saharoze, fruktoze un glikoze;
- kālijs, tik svarīgs sirds muskuļiem, kapilāriem, nierēm, smadzeņu šūnām;
- kalcijs, kas regulē hormonu sintēzi un visus muskuļu procesus;
- taukskābes, piemēram, oleīns, palmetīns, linolskābe, stearīnskābe;
- fosfolipīdi;
- pektīni,
- askorbīnskābe;
- karotinoīdi;
- dzelzs, fosfors, mangāns, alumīnijs, titāns, nātrijs, silīcijs, mangāns;
- šķīstošie cukuri;
- vitamīns PP, A, E, A, K, B grupa;
- tanīni.
Produkta kaloriju saturs ir tikai 82 kcal uz 100 g.Tātad ogas bez problēmām var lietot uzturā cilvēkiem ar lieko svaru, bet bez cukura vai nelielos daudzumos. Olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu rādītāji ir attiecīgi 1,2/5,4/5,7 g.
Kā redzat, vitamīnu sastāvs ir bagāts. Tikai sauja ogu dienā vai glāze sulas aptver dienas norma gandrīz visas organismam svarīgās vielas.
Ārstnieciskas īpašības piemīt ne tikai auga augļiem un lapotnēm, bet arī zariem un mizai, kurās arī ir daudz noderīgu komponentu.
Smiltsērkšķu derīgās īpašības
Smiltsērkšķi ir ēdami ārstniecības augs, kam ir sarežģītas ārstnieciskas īpašības. Auga vērtība visam organismam ir milzīga. Sīkāk apskatīsim katra priekšrocības.
Ieguvumi kaulu audiem un asinsvadiem
Savādi, C vitamīns, kas nepieciešams epidēmiju laikā saaukstēšanās, ir antioksidants un ir neaizstājams pareizai kaulu un saistaudu darbībai.
Bet K vitamīns ir iesaistīts olbaltumvielu ražošanā, kas ir atbildīgs par nieru veselību un ir nepieciešams pareizai vielmaiņas procesu norisei saista un kaulu audi.
Nozīme reproduktīvajai funkcijai un ginekoloģijai
Ļaujiet mums tagad apsvērt smiltsērkšķu labvēlīgās īpašības un kontrindikācijas sievietēm un vīriešiem.
Tokoferola, tā sauktā E vitamīna, kas ir efektīvs imūnmodulators, klātbūtne noved pie tā, ka smiltsērkšķu izmantošana veicina darba atjaunošanos un uzturēšanu. reproduktīvā funkcija. Turklāt augļi satur daudz vairāk tokoferolu nekā mandeles, tāpēc tos plaši izmanto vīriešu potences atjaunošanai. Un regulāra preparātu lietošana uz smiltsērkšķu bāzes novērš impotences rašanos.
Ginekoloģijā smiltsērkšķi ir īpaši populāri, jo tiem piemīt atjaunojoša un aizsargājoša iedarbība. To lieto tādu slimību ārstēšanai kā endokervīts, dzemdes kakls, kas ir erozija stāvoklī, iekaisuma procesi maksts gļotāda. Kolpīta gadījumā, kas ir infekcijas slimība, smiltsērkšķi aktīvi ietekmē patogēnus, un tajā pašā laikā, atšķirībā no daudzām antibiotikām, neizraisa blakusparādības.
Grūtniecības laikā smiltsērkšķus var ēst, bet tikai ar iepriekšēju ārsta atļauju, jo grūtniecēm palielinās kuņģa skābums. Tas pats attiecas uz augu izcelsmes zālēm.
Oftalmoloģijā
Savādi, bet smiltsērkšķi ir populāri arī šajā virzienā. Tādējādi eļļu no augļiem izraksta ziedes vai pilienu veidā, ko izmanto radzenes bojājumiem un defektiem.
Ja pacients sūdzas par “modrības” samazināšanos vai izmeklējuma laikā tiek konstatēti iekaisuma procesi, ieteicams lietot smiltsērkšķu eļļu ar glicerīnu. Vispirms pievienojiet 1 pilienu glicerīna un pēc 5 minūtēm pievienojiet 2 pilienus eļļas.
Asinsvadu un zarnu aizsardzība
Smiltsērkšķu augļiem piemīt spēja samazināt holesterīna koncentrāciju asinīs. Turklāt tiek atjaunota peristaltika un zarnu mikroflora, un no tā tiek izvadīti dažādi kaitīgie komponenti. Un tas viss ir saistīts ar šķiedrvielu un pektīna komponentu saturu. Ir vērts atzīmēt, ka nogatavojušies augļi satur mazāk šķiedrvielu nekā nenogatavojušies.
Nepiesātinātās taukskābes, ko satur Omega 3,6,9, arī labvēlīgi ietekmē asinsvadus.
Pretvēža iedarbība
Zinātnieku uzmanību piesaistīja ne tikai smiltsērkšķu uzturvērtības un vitamīnu sastāvs. Līdzās lielam skaitam organismam labvēlīgo vielu un vitamīnu, smiltsērkšķu kontrindikācijām un ārstnieciskajām īpašībām tika atklātas auga īpašās īpašības - spēja uzturēt apstarojumam pakļauto šūnu un audu stāvokli.
Turklāt smiltsērkšķi satur A, E, C vitamīnus, kas ir spēcīgākie antioksidanti, vēža aizsargi un dabiskie aizsargi pret brīvajiem radikāļiem, kas savukārt provocē ļaundabīgo audzēju rašanos un mutācijas.
Tāpēc nav pārsteidzoši, ka ārstniecības preparāti, kuru pamatā ir apelsīnu augļi, ne tikai lieliski aizsargā organismu, ievērojami samazinot vēža risku, bet arī ir pierādījuši sevi staru terapijaļaundabīgi audzēji.
Smiltsērkšķu un tā produktu derīgās īpašības ir saistītas ar kuņģa-zarnu trakta gļotādu, audu un sieniņu atjaunošanos.
Palīdz dažādu veidu slimībām
Arī augļu ikdienas patēriņš veicina:
- reģenerācijas procesu aktivizēšana;
- holesterīna līmeņa pazemināšana asinīs;
- aknu šūnu atjaunošana pēc saindēšanās ar alkoholu;
- aterosklerozes profilakse;
- vitamīnu deficīta novēršana;
- imūnsistēmas stiprināšana;
- ārsta uzraudzībā smiltsērkšķus var izmantot kā līdzekli divpadsmitpirkstu zarnas un kuņģa čūlu ārstēšanai (parasti to lieto šim nolūkam augļu novārījumi vai smiltsērkšķu eļļa).
- augu izmanto zāļu gatavošanā, lai ārstētu radzenes problēmas un apdegumus;
- Lai atbrīvotos no sinusīta, inhalācijas veic no smiltsērkšķu eļļas.
Smiltsērkšķu lapotnes priekšrocības
Jau senos laikos tika novērots, ka smiltsērkšķu lapotnes ievadīšana dzīvnieku uzturā labvēlīgi ietekmē viņu veselību, un vilna kļūst mīksta un spīdīga.
Tagad, kad ir visas iespējas izpētīt augu un tā sastāvu, smiltsērkšķu lapu labvēlīgo īpašību klātbūtne ir zinātniski apstiprināta (kontrindikācijas ir aprakstītas attiecīgajā nodaļā). Kā izrādījās, augs spēj uzturēt vielmaiņas procesus ādā atbilstošā līmenī, kas noved pie strauja izaugsme dzīvnieku vilnu un uzlabojot tās stāvokli un kvalitāti.
Zinātnieki ir pierādījuši, ka lapotne satur lielu daudzumu tanīna, kam ir hemostatiska un pretcaurejas iedarbība, C vitamīnu un serotonīnu, kas ir atbildīgs par zarnu kustīgumu, asinsvadu tonusu un piedalās asinsrecē.
Ir liels skaits bioloģiski aktīvās vielas, kas satur alkaloīdu hiporamīnu, slavens pretvīrusu iedarbība. Turklāt smiltsērkšķu lapotnei ir izteikta iedeguma iedarbība.
Smiltsērkšķu lapotnes priekšrocības ir nenovērtējamas, tāpat kā augļi:
- No tā tiek sagatavotas zāles, kas cīnās ar ARVI un gripu.
- Lapas var pagatavot arī kā tēju. Iegūtais šķidrums ir sevi pierādījis periodontīta un stomatīta ārstēšanā.
- Lapu novārījums noder arī locītavu problēmām.
- Regulāra lietošana labvēlīgi ietekmē zarnu kustīgumu, tonizē organismu, novērš bezmiegu, agresīvus stāvokļus, emocionālo stresu un normalizē nervu sistēmu.
Kontrindikācijas
Neskatoties uz daudzajām smiltsērkšķu labvēlīgajām īpašībām, ir arī kontrindikācijas:
- Individuāla neiecietība.
- Produktus, piemēram, augļu dzērienus, sulas un eļļu, nevar lietot divpadsmitpirkstu zarnas un kuņģa čūlas gadījumā. Šajā gadījumā priekšroka tiek dota tējām vai novārījumiem.
- Smiltsērkšķu ievārījums satur daudz cukura, tāpēc tas ir kontrindicēts diabēta slimniekiem un cilvēkiem ar aptaukošanos.
- Preparātus, kuru pamatā ir smiltsērkšķi, nav pieļaujams lietot personām ar urolitiāze, jo augs palielina urīna skābumu.
- Augu un visus uz tā bāzes izgatavotos produktus nav ieteicams lietot personām, kurām ir nosliece uz caureju, kuriem ir aknu iekaisuma procesi, gastrīts, akūts pankreatīts, problēmas ar žultspūšļa. IN kā pēdējo līdzekli- tikai pēc jautājuma pārrunāšanas ar ārstiem.
Kā redzat, tas ir tāls ceļš ejams zāles nav vajadzības. Viņi aug dārzā. Turklāt dabas veltēm ir liels spēks. Jums tikai jāzina, kā to izmantot un ņemt to maksimālais efekts. Smiltsērkšķi tam ir pierādījums. Jau pēc nedēļas regulāras ogu lietošanas ir manāmi veselības uzlabojumi.
Video par smiltsērkšķu ogu lietderīgajām īpašībām un kontrindikācijām
Smiltsērkšķi aug gandrīz visā pasaulē. Šis krūms ir sastopams kalnos un ūdenskrātuvju krastos. Smiltsērkšķus izmanto kā dzīvžogu nogāžu nostiprināšanai. Tās derīgās īpašības ir zināmas ļoti ilgu laiku. Grieķi no tā gatavoja zāles zirgiem. Un rezultāti pārspēja cerēto – zirgi ātri pieņēmās svarā, viņu mati spīdēja un kļuva stiprāki. Izdomāsim, kā smiltsērkšķi ir labvēlīgi ķermenim?
Kādas ir smiltsērkšķu priekšrocības cilvēkiem?
Šis augs satur daudz mononepiesātināto taukskābes un aktīvie bioloģiskie savienojumi. Šī oga pamatoti tiek uzskatīta par vienu no visvairāk derīgi augi pasaulē.
C vitamīna daudzums smiltsērkšķos ir rekordliels un pārsniedz tā koncentrāciju citos dārzeņos un augļos.
Turklāt antioksidanti veido spēcīgu barjeru cilvēka organismā pret vīrusu infekcijas. Līdz askorbīnskābe, atrodams smiltsērkšķos, ievērojami uzlabojas asins recēšana, samazinās asinsvadu caurlaidība. uzlabojas arī žults sekrēcija, vairogdziedzeris darbojas efektīvāk.
Smiltsērkšķu ogas un to labums organismam izpaužas arī tajā, ka tās augļos ir daudz tiamīna un riboflavīna. Pateicoties šīm vielām, novecošanās process tiek ievērojami palēnināts un arī normalizējas. nervu sistēma. Tāpēc tautas medicīnā šis augs ir pazīstams kā ļoti labs nomierinošs līdzeklis. To lieto depresijas ārstēšanai, nervu spriedze un garīgās veselības veicināšana. Turklāt tas lieliski uzlabo veiktspēju.
Smiltsērkšķu sula ir bagāta vitamīnu krātuve.Ārsti iesaka to dzert anēmijas un vitamīnu trūkuma gadījumā. Smiltsērkšķu sula ir ļoti noderīga arī acu, rīkles un deguna slimību ārstēšanā.
Smiltsērkšķu ieguvumi veselībai ir milzīgi. Tāpēc to bieži izmanto farmācijā kā narkotiku pamatu.
Tā kā smiltsērkšķi ietekmē asinsspiedienu, bija diskusijas par to, vai smiltsērkšķi paaugstina vai pazemina asinsspiedienu. Mediķi secinājuši, ka smiltsērkšķi pazemina asinsspiedienu un stiprina vispārējais stāvoklisķermeni.
Smiltsērkšķu priekšrocības sievietēm
Smiltsērkšķu lietderību sievietēm ir grūti pārvērtēt. To bieži lieto ginekoloģisko slimību ārstēšanai. Smiltsērkšķis, kura labvēlīgās īpašības izpaužas tā atjaunojošā iedarbībā, ir ļoti efektīvs dzemdes kakla slimību un maksts iekaisuma ārstēšanā. Turklāt smiltsērkšķi ir arī izdevīgi aizsardzības funkcijas un patogēnu iznīcināšana. Tajā pašā laikā tas darbojas maigi un tam nav absolūti nekādu blakusparādību.
Turklāt, kad sievietes āda menopauzes laikā pasliktinās, smiltsērkšķu novārījumi lieliski tiek galā ar šo problēmu, uzlabojot ādas stāvokli un atsvaidzinot sejas krāsu.
Šo ogu ne retāk izmantoju kosmetoloģijā. Smiltsērkšķu eļļas galvenais ieguvums ir tas, ka tai ir brīnišķīga ietekme uz ādas stāvokli. Oga stimulē epitēlija atjaunošanos un uzlabo ādas struktūru. Rezultātā grumbas samazinās un audu reģenerācija kļūst daudz ātrāka. Tāpēc smiltsērkšķu ziede ir laba pret apdegumiem, rētām un rētām.
Turklāt daži cilvēki zina, ka šo ogu bieži izmanto ēdiena gatavošanā veselīgus ēdienus. Taču, lai ēdiens vai dzēriens būtu patiesi veselīgs, jāzina smiltsērkšķu derīgās īpašības un kontrindikācijas, kā to pagatavot.
Vēl viena noderīga ogu īpašība ir tā, ka tā efektīvi un ātri noņem starojumu no ķermeņa. Tāpēc cilvēkiem ar profesiju, kas saistīta ar radiāciju, ikdienas uzturā būtu jāiekļauj smiltsērkšķu produkti.
Kādas ir smiltsērkšķu priekšrocības vīriešiem?
Smiltsērkšķu ogu labvēlīgās īpašības vīriešiem izpaužas, pirmkārt, to labvēlīgajā iedarbībā uz potenci. Sakarā ar to, ka augļi satur tokoferolu, oga ir iekļauta daudzās narkotikās, kas palielina šo funkciju, kā arī reproduktīvo funkciju. Šīs vielas saturs smiltsērkšķos ir pat daudz lielāks nekā mandelēs.
Smiltsērkšķos esošie antioksidanti pozitīvi ietekmē vīrišķo hormonu augšanu, tādējādi uzlabojot vīrieša vispārējo veselību un paaugstinot imunitāti.
Tā kā smiltsērkšķi ir noderīgi augsta asinsspiediena gadījumā, un lielākā daļa hipertensijas pacientu ir vīrieši, viņiem būs noderīgi izmantot novārījumus slimības profilaksei.
Sakarā ar to, ka smiltsērkšķi uzlabo matu folikulu stāvokli, šo ogu novārījumu lieto plikpaurības ārstēšanai. Daudzi vīrieši saskaras ar šo problēmu, un, izmantojot šampūnus ar smiltsērkšķu ekstraktu, iespēja izvairīties no plikpaurības palielinās vairākas reizes. Produktus var pagatavot pats.
Kontrindikācijas
Smiltsērkšķu ogām ir labvēlīgas īpašības un kontrindikācijas. Ir vairākas slimības, kuru gadījumā šo ogu nevajadzētu lietot uzturā, pretējā gadījumā tajā esošās vielas var izraisīt slimības saasinājumu. Tāpēc tas jālieto uzmanīgi.
Smiltsērkšķiem spiedienam ir savas nianses. Ja ir zems asinsspiediens, nevajadzētu lietot ogu novārījumus. Tomēr brīžiem normāla sajūta, cilvēki ar noslieci uz zems asinsspiediens, var bez ļaunprātīgas izmantošanas patērēt smiltsērkšķu sulu un citus produktus no tā augļiem.
Smiltsērkšķiem ir arī īpašības un kontrindikācijas cilvēkiem ar žultspūšļa slimībām. Lai gan tā ieguvums ir tas, ka tas pozitīvi ietekmē žults aizplūšanu, tomēr, kad žultsakmeņu slimības to nevar izmantot. Plkst akūts holecistīts Un nopietnas slimības gremošanas problēmas, oga jālieto ļoti piesardzīgi.
Īpaši uzmanīgiem jābūt, dodot smiltsērkšķus bērniem. Gastrīta, pankreatīta un peptiskās čūlas gadījumā ir aizliegts ēst smiltsērkšķu augļus, jo tas var sarežģīt situāciju.
Tāpat jāatceras, ka šī auga augļiem ir neliela caureju veicinoša iedarbība, tāpēc cilvēki ar vājas zarnas var izraisīt caureju.
Kopumā smiltsērkšķi ir kaitīgi tikai ļoti retos gadījumos un tā ieguvumi cilvēka veselībai ir daudz lielāki. Gandrīz vienmēr tas diezgan labi palīdz stiprināt imūnsistēmu. Dažreiz viņa pat tiek galā ar ārstēšanu daudz labāk nekā ar īpašu medicīniskie preparāti, un tas nemaz nekaitē. Atšķirībā no antibiotiku darbības.
Sveiki draugi!
Šodien mēs runāsim par visbrīnišķīgākais augs, ar kuras palīdzību varam rast veiksmīgus risinājumus vairākām problēmām, atbrīvoties no dažādām slimībām un kaitēm. Vai jūs interesē smiltsērkšķi, šī auga priekšrocības un kontrindikācijas? Ir pēdējais laiks izprast visas šī auga izmantošanas sarežģītības, tā pozitīvās īpašības un individuālos trūkumus.
Pati daba mums sniedz tik milzīgu skaitu dziednieku, vitamīnu avotus, vērtīgus mikroelementus ka ārkārtīgi svarīgi ir pareizi izmantot visas dāvanas, nostiprinot ķermeni, saņemot spara un enerģijas lādiņu.
Tieši smiltsērkšķi ir slaveni ar spēju atjaunot matu un ādas veselību, uzlabot vielmaiņu, palīdzēt aizkuņģa dziedzera un aknu darbībai, atvieglot iekaisumu un glābt no bronhīta.
Kad sāksiet to aktīvi lietot, jūs ļoti ātri redzēsit daudzās smiltsērkšķu priekšrocības.
Šajā rakstā jūs uzzināsiet daudz interesanti fakti par šo augu, uzziniet, kā to pareizi lietot.
Smiltsērkšķi acumirklī kļūs par jūsu uzticīgo sabiedroto cīņā pret slimībām, nogurumu un mūžīgajā cīņā par skaistumu un jaunību!
Atklājiet jaunu enerģijas, pievilcības un veselības avotu tieši tagad.
Kādas ir smiltsērkšķu priekšrocības? Mēs atbildēsim uz visiem jūsu jautājumiem!
Pirmkārt, katram praktiskajam cilvēkam ir viens vienīgs jautājums: kāda ir smiltsērkšķu lietderība?
Kā tieši tas var palīdzēt organismam, un kam tas noteikti jālieto? Izrādās, ka visi mīļotāji tradicionālā medicīna Smiltsērkšķu labvēlīgās īpašības ir zināmas jau sen.
Augu ēd jau sen, un izmanto ne tikai ogas, bet arī zarus un lapas. Ļaujiet mums atzīmēt slavenā auga galvenās priekšrocības.
Smiltsērkšķi: ķīmiskais sastāvs
Smiltsērkšķu ķīmiskajā sastāvā iekļauto vitamīnu un mikroelementu saraksts ir patiesi iespaidīgs:
- B vitamīni (B1, B2, folijskābe (B9);
- C vitamīns (starp citu, smiltsērkšķos tā ir daudz vairāk nekā citrusaugļos);
- E vitamīns (divreiz vairāk nekā kviešu dīgļos), K vitamīns, P vitamīns;
- flavonoīdi, karotinoīdi, betaīns, fruktoze un glikoze;
- ābolskābe, citronskābe, kafija un vīnskābe;
- tanīni;
- makro un mikroelementi: nātrijs, magnijs, silīcijs, dzelzs, alumīnijs, kalcijs, svins, niķelis, molibdēns, mangāns, stroncijs.
Pateicoties tā bagātīgajam ķīmiskajam sastāvam, smiltsērkšķu vispārējā stiprinošā iedarbība uz mūsu ķermeni nekādā ziņā neatpaliek no slavenā žeņšeņa jaudas un efektivitātes ziņā. Tikai viena ēdamkarote ogu, samaltu ar cukuru, satur C un E vitamīna ikdienas nepieciešamību.
Smiltsērkšķu ķīmiskais sastāvs ir tāds, ka to var droši ēst pat tad, ja cilvēks cenšas notievēt vai ievēro diētu. Eļļu gatavo no ogām, taču tās lietošana tievējiem nesagādās galvassāpes.
Citiem vārdiem sakot, jūs nepieņemsieties svarā, ja regulāri iekļausiet smiltsērkšķus savā uzturā. Tas lieliski uzsūcas, un no tā iegūtie tauki netiek nogulsnēti šūnās.
Smiltsērkšķu augļu labvēlīgās īpašības
Daudzi cilvēki jau zina smiltsērkšķu augļu derīgās īpašības. Piemēram, pietiek apēst burtiski dažas ogas dienā, lai īsā laikā būtiski uzlabotu vielmaiņas procesus organismā.
Turklāt smiltsērkšķi lieliski noņem holesterīna nogulsnes, atvieglo aknu darbību.
Smiltsērkšķi: kalorijas
Augu var ēst katru dienu. Smiltsērkšķiem ir zems kaloriju saturs, tikai 82 kcal uz 100 gramiem, un oga lieliski uzsūcas.
Daži cilvēki šaubās, vai ir vērts ēst augļus, ja ievērojat diētu, jo cilvēki zina par smiltsērkšķu taukainību.
Speciālisti un uztura speciālisti noteikti zina: augam nebūs negatīvas ietekmes uz svaru.
Rozā smiltsērkšķu labvēlīgās īpašības galvenokārt piesaista ikvienu, kas nolemj rūpēties par savu veselību kopumā.
- Augs jāiekļauj ikdienas uzturā, lai pasargātu sevi no holesterīna nogulsnēm un holesterīna plāksnīšu parādīšanās.
- Ogas palīdzēs atbrīvoties no esošajiem tauku nogulsnēm un izvadīs no organisma toksīnus.
- Un eksperti iesaka lietot augu, ja jums ir problēmas ar redzi, ādas stāvokli vai aizkuņģa dziedzera darbību.
Sarkanā smiltsērkšķa labvēlīgās īpašības
Kosmetologi ir atzīmējuši sarkanā smiltsērkšķa labvēlīgās īpašības, ko plaši izmanto, lai likvidētu blaugznas un uzlabotu galvas ādas un matu stāvokli.
Turklāt smiltsērkšķu maskas ir īsts atradums visām sievietēm, kuras sapņo atjaunot un uzturēt jauneklīgu ādu.
Pietiek aplūkot īsu smiltsērkšķu pozitīvo īpašību sarakstu, lai pārliecinātos: smiltsērkšķu vajadzētu ēst gandrīz katram cilvēkam, ja vēlas atbalstīt organismu, dot tam enerģijas lādiņu un atbrīvoties no vairākām slimībām un. novērstu to rašanos.
Protams, smiltsērkšķu palīdzība sievietēm ir nenovērtējama.
Smiltsērkšķu eļļa: ārstnieciskas īpašības skaistuma un veselības labā
Eļļai, kas iegūta no šī apbrīnojamā auga, ir arī lieliskas īpašības. Tas satur koncentrētus vitamīnus un labvēlīgus mikroelementus.
Interesanti, ka smiltsērkšķu eļļas īpašības padara to vērtīgu ne tikai kosmetoloģijas jomā, bet arī dažādu slimību ārstēšanā un sāpju sindroms.
Tam ir dziedinošs efekts, tas mīkstina, mazina iekaisumu un kļūst par ideālu līdzekli apdegumu ārstēšanai.
Bet galvenā joma, kurā tiek izmantota smiltsērkšķu eļļa, ir kosmetoloģija.
No tā tiek izgatavotas sejas un matu maskas. Tas ne tikai stiprina matus, piesātina ādu ar vitamīniem, papildina taukus un novērš sausumu, bet arī var izlīdzināt sīkās krunciņas un likvidēt blaugznas.
Kāds vēlas dzirdēt par smiltsērkšķu eļļas priekšrocībām un kaitējumu un kontrindikācijām.
Var atzīmēt, ka šim produktam praktiski nav nekādu trūkumu vai nepatīkamu blakusparādību. Tomēr jums rūpīgi jānoņem maskas no eļļas, pretējā gadījumā parādīsies nevēlams eļļains spīdums un var rasties pārsātinājums ar taukskābēm.
Smiltsērkšķu eļļa: lietošanas iezīmes sejai
Praktiskas sievietes jau zina, cik smiltsērkšķu eļļa var būt noderīga sejai.
Viņi to aktīvi izmanto kopā ar ļoti efektīvi līdzekļi lai uzlabotu sejas ādu - .
Iedomājieties, ka gatavojat smaržīgu masku tikai vienu reizi dienā, atstājot to 10-15 minūtes un pēc tam uzmanīgi noņemiet. Un dažu dienu laikā jūs noteikti redzēsit ilgi gaidīto efektu!
Smiltsērkšķu sejas maskas iedarbojas cauri, ietekmē ādas problēmzonas un burtiski pārveido to. Tas ir manāmi izlīdzināts, pazūd sīkas krunciņas.
Ir zināms, ka bieži vien galvenā grūtība ir sausa āda. Un smiltsērkšķi šajā ziņā ir vienkārši neaizvietojami sejas ādai. Tas piesātina ādu ar taukskābēm un beztaukskābēm, vitamīniem, veicina audu atjaunošanos.
Tajā pašā laikā nav blakusefekts nebūs. Maskas var gatavot tikai no smiltsērkšķu eļļas, sajaucot ar medu, olu dzeltenumiem, biezpienu. Jebkurš sastāvs darbojas lieliski, ja tas ir balstīts uz smiltsērkšķu eļļu.
- smiltsērkšķu ogas - 1 ēd.k. karote;
- sasmalcinātas velmētas auzas - 1 ēdamkarote. karote;
- linsēklu eļļa - 1 ēd.k. karote.
Sasmalciniet ogas un kārtīgi samaisiet visas sastāvdaļas. Uzklājiet masku 20 minūtes. Vispirms nomazgājiet seju karsti, pēc tam auksts ūdens, pieteikties barojošs krēms. Maska labi baro un savelk novecojošu ādu, palielina tās elastību.
Izmēģiniet to, efekts ir redzams uzreiz!
Smiltsērkšķu eļļa – matu eliksīrs
Smiltsērkšķu eļļa ir īsts eliksīrs dažāda veida matiem.
Uz ko tas spēj Kāpēc pieredzējuši speciālisti iesaka sievietēm lietot maskas, kas izgatavotas no smiltsērkšķiem?
- Smiltsērkšķu eļļa palīdz atjaunot pašu matu struktūru.
- Maska atvieglos ādas kairinājumu un apturēs problemātiskajiem matiem raksturīgos iekaisuma procesus.
- Ar eļļas palīdzību jūs varat pakāpeniski atbrīvoties no blaugznām, jo pārmērīgs sausums tiks uzvarēts.
- Smiltsērkšķu eļļas maskas atjauno dabisko taukskābju līdzsvaru ādā. Galva nebūs sausa, un āda nekļūs taukaina.
Ikvienam cilvēkam vēlams vienmēr pa rokai turēt smiltsērkšķu eļļu. Un sievietēm tas kļūs par īstu ieroci cīņā par skaistumu un mūžīgo jaunību!
Smiltsērkšķu sula: ārstnieciskas īpašības tonusam
Vai vēlaties katru rītu saņemt enerģijas lādiņu? Vai jūs sapņojat par iespēju tikt galā ar visiem saviem uzdevumiem, neciešot pārmērīgu darbu? Tad jums noteikti būs nepieciešama smiltsērkšķu sula, ārstnieciskas īpašības kas jau ir zinātniski pierādīts.
Tas satur bagātīgu gandrīz visu grupu vitamīnu kompleksu, mikroelementus un minerālvielas. Turklāt smiltsērkšķu sula ir bagāta ar vērtīgām ārstnieciskām skābēm.
- Ursulskābe: piemīt pretiekaisuma un brūču dziedinoša iedarbība. Lieto dažādu iekaisuma bojājumi āda, čūlas un pat erozijas.
- Dzintarskābe: samazina kaitīgo ietekmi ieslēgts cilvēka ķermenis medikamenti (tostarp antibiotikas), spirti un citas kaitīgas vielas. Samazina rentgena staru iedarbības radīto kaitējumu, palielina izturību pret stresu un samazina asinsspiedienu hipertensijas gadījumā. To lieto arī aterosklerozes, aknu slimību un centrālās nervu sistēmas traucējumu ārstēšanai.
- Oleānskābe: veicina vazodilatāciju, uzlabo asinsriti un tonizē organismu kopumā.
Tas viss padara smiltsērkšķu sulu īpaši vērtīgu barojošs produkts vecākiem cilvēkiem.
Sula dos enerģiju un vienlaikus būtiski stiprinās imunitāti. Un nav jābaidās dažādas infekcijas pat epidēmiju laikā! Galvenais ir regulāri dzert smiltsērkšķu sulu.
Smiltsērkšķu lapu derīgās īpašības. Mācīsimies būt skaisti un veseli!
Smiltsērkšķu lapu labvēlīgās īpašības ir zināmas. Tos var izmantot daudzos veidos
- žāvē, brūvē un dzer brīnišķīgu smiltsērkšķu tēju, tikpat veselīgu kā;
- pārtraukt svaigas lapas un uzklāt uz brūces, iekaisušas vietas, apdedzināt, lai mazinātu sāpes;
- brūvējiet lapas un pagatavojiet no tām maskas, kā arī losjonus problemātiskajām ādas vietām;
- Labi pēc mazgāšanas matus izskalot ar smiltsērkšķu lapu novārījumu, vēloties padarīt matus mīkstākus un spīdīgākus.
Smiltsērkšķu zari: derīgās īpašības
Interesanti, ka pat smiltsērkšķu zari var dot lielu labumu.
Speciālisti un tradicionālās medicīnas praktiķi atzīmē, ka brūvētiem smiltsērkšķu zariem ir labvēlīga īpašība mazināt gļotādu un rīkles kairinājumu un mazināt klepu.
Piemēram, jūs varat elpot pāri zaru novārījumam vai iedzert šķidrumu.
Labi iedarbojas losjoni ar smiltsērkšķu zaru infūziju. Tos veic arī kopā ar smiltsērkšķu sulas uzņemšanu.
Smiltsērkšķu sīrupa labvēlīgās īpašības
Saldo infūziju no šī auga plaši izmanto.
Tieši smiltsērkšķu sīrupam piemīt labvēlīgās īpašības, kas stiprina ķermeni kopumā un palielina tā aizsargspējas. Tas ir arī garšīgs un ļoti veselīgs.
Sīrupu vēlams lietot iekšā sekojošos gadījumos:
- nepieciešams uzlabot vielmaiņu;
- ir problēmas ar aknu, žultspūšļa darbību;
- personai ir gripa vai akūtas elpceļu infekcijas;
- jūtams vispārējs nogurums;
- Nav labi labā stāvoklīāda;
- gļotādas ir kairinātas, ir klepus;
- Mums ātrāk jādziedē brūces un čūlas un jāstimulē audu reģenerācija.
Smiltsērkšķu derīgās īpašības bērniem
Smiltsērkšķos ir diezgan daudz provitamīna A, kas nepieciešams normālai augšanai.
Regulāra smiltsērkšķu, to novārījumu, uzlējumu un sīrupa lietošana stiprinās acs dibenu, kā arī apgādās kaulu un muskuļu audus ar vērtīgām vielām.
Turklāt šī auga iekļaušana uzturā ir labs solis, lai uzlabotu emocionālais stāvoklis bērns, kurš ir pakļauts dažādiem psiholoģiskiem stresiem.
Smiltsērkšķi: kontrindikācijas un iespējamās blakusparādības
Smiltsērkšķiem ir milzīgs skaits priekšrocību. Bet jums arī jāpievērš uzmanība kontrindikācijām. Šādos gadījumos jūs nedrīkstat lietot šo augu vai norīt uzlējumus, sīrupus un novārījumus:
- Aknu slimības saasināšanās stadijā;
- Ir smagas žultspūšļa slimības;
- Ir smagi nieru un aizkuņģa dziedzera darbības traucējumi.
- Tāpat jāizvairās no smiltsērkšķu lietošanas, ja jau esat pamanījis, ka pret to parādās alerģiska reakcija.
Jūs jau esat redzējuši, ka smiltsērkšķi patiešām ir brīnišķīgs augs.
Viņa ir gatava palīdzēt dažādos apstākļos. Tas labi palīdz slimību ārstēšanā, taču nevajadzētu aizmirst arī par skaistumu.
Vai vēlaties personīgi piedzīvot šo augu “darbībā”? Uz priekšu!
Atliek tikai pagatavot uzlējumus, maskas, iegādāties sīrupu un eļļu vai pagatavot pašam. Skaistums, jaunība un veselība, spara lādiņš un saulains noskaņojums ir smiltsērkšķu uzticamie pavadoņi!
Esiet veseli, dārgie draugi! Uz tikšanos!
Ar cieņu. Jeļena Šanina.
Šobrīd populārākie internetā:
Lasiet tālāk un nepārtrauciet:
Notiek ielāde...