Ēšanas traucējumi demences gadījumā. Senilā demence - ieteikumi pacienta tuviniekiem Preces demences ārstēšanai

To sauc par iegūto demenci, ko raksturo pastāvīga kognitīvās aktivitātes samazināšanās.

Šī slimība rodas smadzeņu šūnu straujas atrofijas dēļ.

Senilu demenci var izraisīt ļoti daudz iemeslu, taču daudzi pat neapzinās, ka slimības attīstības sākumpunkts ir nepareizs uzturs.

Kā diēta ietekmē demenci?

Lai saprastu, kā uzturs ietekmē smadzenes, vispirms ir jāizpēta neironu atrofijas cēlonis.

Nāve nervu šūnas provocēt oksidatīvie procesi organismā, kas rodas brīvo radikāļu ietekmē.

Šīs daļiņas iznīcina antioksidanti, kas atrodas katra cilvēka organismā.

Bet, ja šo vielu daudzums samazinās, tad organismā tiek uzsākti oksidatīvie procesi.

Lai novērstu šādu situāciju rašanos, ir nepieciešams ēst vairāk dabisko antioksidantu, ko satur:

1. E vitamīns.
2. C vitamīns.
3. Koenzīms Q10
4. Likopēns.
5. Beta karotīns.

Senils demences attīstību ietekmē arī sliktais holesterīns kas nosprosto asinsvadus. Holesterīns ir taukainā, ceptā pārtikā, kā arī miltu izstrādājumos.

Uzturs demences ārstēšanai

Pacienta barošana

Tas jāveic tikai pēc paša pacienta vēlēšanās. Stingri aizliegts piespiedu kārtā barot cilvēku!

Cilvēki, kas cieš no šī traucējuma, ir pakļauti biežām garastāvokļa svārstībām, tāpēc viņi var atteikties ēst.

Šādos gadījumos ir nepieciešams to uz kādu laiku atlikt, līdz pacients piekrīt ēst pats.

Ja cilvēks izlaiž ēdienreizi, tad ēdiena vietā viņam var dot dzērienu no zīdaiņu uzturam pielāgota piena maisījuma.

Šādi pulveri izšķīst ūdenī saskaņā ar instrukcijām un satur masu noderīgas sastāvdaļas un vitamīni.

Iekļauts arī bērnu pārtika ietver probiotikas, kas palīdz uzlabot gremošanas trakta darbību.

Atšķaidīšanas formula zīdaiņiem labāks ūdens, nevis pienu. Laktoze pacientam var izraisīt caureju.

Lielākajai daļai pārtikas vajadzētu būt šķidrai vai pusšķidrai. Tas ir nepieciešams, lai uzlabotu gremošanu.

Lieta tāda, ka cilvēkiem ar demenci ir problēmas ar siekalu veidošanos un pārtikas sakošļāšanu, un šķidrā pārtika tiek sagremota ātrāk un labāk uzsūcas.

Cilvēki ar demenci nelielos daudzumos dzer ūdeni, kas pats par sevi izraisa aizcietējumus un apgrūtina kuņģa-zarnu trakta darbību.

Barošana ar šķidru pārtiku šo problēmu atrisina, jo papildus pārtikai cilvēka organisms saņem nepieciešamo šķidruma daudzumu.

Galvenais barošanas noteikums ir sāpju mazināšana, jo daudziem gados vecākiem cilvēkiem ēšanas laikā rodas sāpes balsenē un vēderā, un tāpēc viņi var atteikties ēst.

Radiniekiem arī jāiemācās, kā izraisīt cilvēka apetīti. To var izdarīt, izmantojot skaisti klātu galdu vai oriģināli dekorētu trauku.

Diētiskā pārtika

Vecāka gadagājuma cilvēku demences diētas pamatprincips ir saglabāt cilvēka ķermeņa svaru nemainīgu vai palielināt, bet nekādā gadījumā to nesamazināt.

Ēdiens jālieto vienādās daļās 6 līdz 8 reizes dienā.

Ārsti pieļauj skābo un pikanto ēdienu lietošanu tikai nelielos daudzumos un tikai ar nosacījumu, ka cilvēkam mutē nav brūču.

Dzeršanas režīma ievērošana ir viena no atslēgām, lai apturētu demences attīstību.

Vidēji tuviniekiem būtu jānodrošina, lai cilvēks dienā izdzertu vismaz pusotru litru tīra, negāzēta ūdens.

Visam uzņemtajam ēdienam jābūt siltam. Optimālā temperatūra svārstās no 15 līdz 65 grādiem pēc Celsija.

• Avokado.
• Baltie kāposti.
• Pākšaugi.
• Brokoļi.
• Vīnogas.
• Valrieksts.
• Griķi.
• Savvaļas rīsi.
• Brūnie rīsi
• Sarkanvīns.
• Kukurūzas eļļa.
• Lasis.
• Linsēklu eļļa.
• Makrele.
• Mandele.
• Auzas.
• Ezera forele.
• Olīvju eļļa.
• Prosa.
• Kvieši.
• Kviešu klijas.
• Sardīnes.
• Siļķe.
• Tuncis.
• Mellenes.
• Āboli.
• Mieži.

Aizliegti pārtikas produkti senils demences gadījumā:

1. Baltmaize.
2. Cepti ēdieni.
3. Vistas olas dzeltenums.
4. Dzīvnieku tauki.
5. Taukaini ēdieni.
6. Putnu āda.
7. Konditorejas izstrādājumi.
8. Majonēze.
9. Piens.
10. Gaļas buljoni.
11. Skābais krējums.
12. Cietais siers.

Citi atļautie produkti:

• zviedrs.
• Kefīrs.
• Jūras kāposti.
• Liesas gaļas.
• Dārzeņi.
• Asaris.
• Zanders.
• Augļi.
• Līdaka.

To pārtikas produktu saraksts, kas satur daudz antioksidantu:

1. Agave.
2. Artišoki.
3. Brokoļi.
4. Ķirsis.
5. Mellenes.
6. Valrieksti.
7. Blackberry.
8. Dzelteni pipari.
9. Rozīne.
10. zīm
11. Dzērvene.
12. Sarkanās, melnās un rozā pupiņas.
13. Žāvētas aprikozes.
14. Avenes.
15. Burkāns.
16. Gurķi.
17. Pekanrieksti.
18. Persiki.
19. Bietes.
20. Ķirbis.
21. Datumi.
22. Pistācijas.
23. Lazdu rieksts.
24. Žāvētas plūmes.
25. Ķiploki.

Veselīgas garšvielas

Mūsdienās demences uztura tēma ir daudzu pētījumu priekšmets visā pasaulē.

Zinātnieki noskaidro, kuras vielas un sastāvdaļas kaitē organismam, provocējot amiloīda nogulsnēšanos un holesterīna plāksnes.

Nesenie pētījumi ir pierādījuši, ka cilvēki, kuri lieto kurkumīnu (garšvielu), ir mazāk uzņēmīgi pret senilu demenci, jo šī garšviela kavē attīstību. amiloīda plāksnes cilvēka smadzeņu garozā.

Kanēlis ir ļoti noderīgs arī cilvēkiem. Šī garšviela palēnina amiloīda uzkrāšanos smadzenēs.

Secinājums

Pacientu ar demenci uzturam jābūt sabalansētam un veselīgam.

Diēta nedrīkst apgrūtināt cilvēku, visiem ēdieniem ir jāgaršo un jārosina apetīte.

Pārtiku drīkst tikai tvaicēt vai cept. Bieži vien cilvēki, kas cieš no senils demences, nespēj gatavot paši, tāpēc šī atbildība gulstas uz pacienta ģimeni un draugiem.

Ir ļoti svarīgi radīt pacientam pozitīvu emocionālo fonu, lai viņš neatteiktos ēst.

Bet, ja cilvēks vairs nevēlas ēst un uz viņu nedarbojas nekāda pierunāšana vai pierunāšana, tad šajā gadījumā tuviniekiem par to jāinformē ārstējošais ārsts, kurš analizēs situāciju un izrakstīs pacientam zāles. parenterālā barošana(ievads barības vielas intravenozas infūzijas veidā).

Uzturs - svarīgākais faktors kas ietekmē demences attīstību. vesels, sabalansēta diēta, kas ļauj uzturēt ķermeni formā un novērš palielinātu asinsspiediens vecumdienās un sirds un asinsvadu slimību attīstībā, tādējādi samazinot demences attīstības risku. Gluži pretēji, neveselīgs ēdiens ir pilns ar lieko holesterīnu un izraisa vazokonstrikciju, palielinot sirdslēkmes vai insulta iespējamību un rezultātā demences attīstību.

Zinātnieki ir noskaidrojuši, ka pusmūža cilvēki ar robežlīmeni vai vidēji paaugstinātu holesterīna līmeni vēlāk dzīvē biežāk cieš no demences. Plkst paaugstināts līmenis holesterīna līmenis asinīs (no 240 mg/dl un vairāk) demences attīstības risks palielinās par 66%, bet ar mēreni paaugstinātu holesterīna līmeni (no 200 līdz 239 mg/dl) – par 52%. (Uzziņai: ideālais holesterīna līmenis ir zem 100 mg/dl.) Speciālisti uzsver, ka šī faktora ietekmi var mērķtiecīgi samazināt. Viens veids ir izvēlēties pārtikas produktus, kas uzlabo holesterīna īpašības.

Holesterīns ir ūdenī nešķīstošs taukspirts, kas asinīs atrodams šķīstošu kompleksu savienojumu – lipoproteīnu veidā. Ir augsta un zema blīvuma lipoproteīni.

Zinātnieki to ir pamanījuši liels skaits Zema blīvuma lipoproteīni ir saistīti ar aterosklerozi (asinsvadu sašaurināšanos), un tos parasti sauc par "slikto holesterīnu". Lielisks saturs lipoproteīni liels blīvums nekaitē ķermenim, jo ​​tie neizgulsnē holesterīnu. Tāpēc tos sauc par "labo holesterīnu". Jo augstāks ir labā holesterīna līmenis, jo labāk ķermenim.

Līmenis uz augšu sliktais holesterīns saistīta ar smēķēšanu, lieko svaru, pārēšanās, nepietiekamu fiziskā aktivitāte, piesātināto dzīvnieku un piena tauku un viegli sagremojamo ogļhidrātu patēriņš.

Alkohols. Ir pierādīts, ka pusdienu laikā izdzerot glāzi vīna, paaugstinās labā holesterīna līmenis un samazinās sirdslēkmes risks.

Mandele. Dažas mandelēs esošās vielas novērš “sliktā” holesterīna oksidēšanos un tādējādi novērš asinsvadu gļotādas bojājumus, samazinot sirds un asinsvadu slimību risku.

Avokado. Mononepiesātinātie tauki, kas atrodami avokado, palīdz samazināt "sliktā" holesterīna līmeni un palielināt "labo" holesterīnu; Avokado ir īpaši noderīgs cilvēkiem, kuru holesterīna līmenis ir nedaudz augstāks nekā parasti.

Mieži. Vada ministrija Lauksaimniecība ASV veiktais pētījums ar brīvprātīgajiem, kuri papildus standarta diētai ēda miežus, atklāja, ka viņu “sliktā” holesterīna līmenis ievērojami samazinājās.

Pākšaugi un lēcas. Cilvēkiem, kuri lieto papildus diētai,. zems saturs tauki, pākšaugi un lēcas (kopā ar lielu daudzumu pilngraudu un dārzeņu), “sliktā” holesterīna līmenis ir ievērojami samazināts.

Mellenes. Šī oga satur spēcīgu antioksidantu, kas var samazināt “sliktā” holesterīna līmeni.

Auzas. Toronto universitātes pētījumā auzu pievienošana to sieviešu uzturam, kuras jau ievēro sirdij veselīgu uzturu, izraisīja labā holesterīna līmeņa paaugstināšanos par vairāk nekā 11%.

Saistībā ar demences profilaksi in pēdējie gadi daudz runāt par Vidusjūras diēta. Šajā laikā atklājās pētījumi, ka Šīs diētas sekotājiem ir mazāka iespēja saslimt ar Alcheimera slimību. Vidusjūras diētas vērtīgākās sastāvdaļas ir mērena alkohola lietošana (vīns pie ēdienreizēm, kā tas ir pieņemts Vidusjūras reģionā), zems gaļas un gaļas produktu īpatsvars, kā arī svarīga loma dārzeņos, augļos, riekstos un olīveļļā. Zivis ir ļoti noderīgas smadzeņu darbībai, jo satur Omega-3 polinepiesātinātos taukus (tuncis un lasis ir īpaši bagāti ar šādiem taukiem).

Zinātnieki ir atturīgi par olbaltumvielu diēta. Ir pierādījumi, ka olbaltumvielu pārtikas pārsvars uzturā var veicināt smadzeņu svara samazināšanos un demences attīstību (no žurku novērošanas pieredzes). Šī informācija ir svarīga, jo olbaltumvielu diētas, ko izmanto svara zaudēšanai, mūsdienās ir izplatītas.

Situācija ar veģetārā diēta . Tiek uzskatīts, ka veģetārieši ir vairāk uzņēmīgi pret augsta riska demences rašanās vecumdienās. Speciālisti to mēdz saistīt ar fitoestrogēnu – sojas produktos esošo mikroelementu – ietekmi. Tie iedarbojas uz ķermeni tāpat kā sieviešu dzimuma hormons - estrogēns. Fitoestrogēniem ir pozitīva ietekme uz smadzenēm jaunā un vidējā vecumā. Tomēr to ietekme uz gados vecākiem pieaugušajiem joprojām ir mazāk pētīta. Eksperti norāda, ka estrogēns (un fitoestrogēni) veicina intensīvāku šūnu augšanu, kas ne vienmēr tiek uzskatīts par pozitīvu efektu vecumdienās.

Kafija, tēja un garšvielas

Lai gan kofeīns ir palicis visvairāk patērētais pasaulē gadu desmitiem psihoaktīvā viela, tā pozitīvo ietekmi uz smadzeņu darbību sāka pētīt salīdzinoši nesen. Mūsdienās ir uzkrājušies interesanti dati, kas iegūti gan epidemioloģiskajos pētījumos, gan laboratorijas testos dzīvnieku modeļos. Apkopotā informācija ļauj secināt, ka kofeīnam ir aizsargājoša iedarbība uz kognitīviem traucējumiem, kas pavada Alcheimera slimību un citas slimības.

2010. gadā viena no autoritatīvām publikācijām šajā jomā bija žurnāls Alcheimera slimības žurnāls publicēja īpašu izdevumu "Kofeīna terapeitiskais potenciāls Alcheimera slimībā un citās neirodeģeneratīvās slimībās". Tajā ir desmitiem rakstu, kas demonstrē pozitīva ietekme no kofeīna lietošanas un attaisnojot dažādas tā izmantošanas perspektīvas, lai ietekmētu atsevišķas molekulas, neirofizioloģiskos procesus un kopumā koriģētu smadzeņu bojājumu pacienta uzvedības pamatā esošos mehānismus.

Mūsdienās zinātnieki to uzskata kofeīns normalizē smadzeņu funkcijas un novērš deģeneratīvo procesu attīstību, jo samazina beta amiloīda veidošanos organismā, samazina risku cukura diabēts 2. tips, kā arī, darbojoties kā antioksidants, samazina asinsvadu demences attīstības risku. Turklāt ir pierādījumi, ka Ikdienas kofeīna uzņemšana bloķē holesterīna destruktīvo ietekmi. Vairāki pētījumi ir pierādījuši kofeīna ietekmi uz Alcheimera slimības simptomu smagumu. Visbeidzot, ir vispāratzīts, ka kafijas patēriņš pozitīvi ietekmē emocionālais stāvoklis pacients.

Saskaņā ar dažiem ziņojumiem vairākām garšvielām un garšaugiem (kurkumīnam, salvijai, safrānam, kanēlim un citronu balzamam) ir aizsargājoša iedarbība uz smadzenēm, taču šī informācija vēl nav saņēmusi nopietnu zinātnisku apstiprinājumu un ir rūpīgi jāpārbauda. Arī jautājums par ginkgo biloba priekšrocībām demences gadījumā joprojām ir pretrunīgs.

Amerikāņu zinātnieki no Duke universitātes Ziemeļkarolīnā uzskata, ka patēriņš karija garšvielas vienu vai divas reizes nedēļā samazina Alcheimera slimības attīstības risku. Galvenā garšvielu sastāvdaļa ir kurkumīns, kas var novērst amiloīda plāksnīšu izplatīšanos smadzenēs (tiek uzskatīts, ka šīs plāksnes izraisa Alcheimera slimību). Šo pieņēmumu netieši apstiprina fakts, ka Indijas iedzīvotāji, kuri regulāri izmanto kurkumīnu ēdiena gatavošanai, ārkārtīgi reti slimo ar Alcheimera slimību, lai gan līdz šim zinātnisks skaidrojums nav ierosināts darbības mehānisms. Pēc pētnieku domām, kurkumīna iedarbība jau ir pārbaudīta ar dzīvniekiem. Pēc 12 mēnešu ilgas šīs vielas iedarbības pelēm un žurkām ar nosacītu Alcheimera slimību bija iespējams pilnībā “attīrīt” viņu smadzenes no aplikumiem. Nākamais solis ir pārbaudīt kurkumīna ietekmi uz amiloīda plāksnīšu veidošanos cilvēkiem.

Tikmēr Telavivas universitātes pētnieki secināja, ka viela CEppt, ko satur kanēlis, var arī kavēt Alcheimera slimības attīstību. Šī kanēļa īpašība jau ir pārbaudīta uz laboratorijas pelēm ar gēnu mutāciju, kas reproducē šo slimību. (Izmēģinājuma dzīvnieki saņēma kanēli kopā ar ūdeni.) Pētnieki atzīmē, ka četrus mēnešus pēc eksperimenta sākuma viņi atklāja, ka peļu uzvedība, kas saņēma kanēli, neatšķīrās no veselu indivīdu uzvedības, kuriem nebija gēnu mutācijas. Turklāt amiloīda uzkrāšanās palēninājās. Zinātnieki uzskata, ka viņu atklātās kanēļa īpašības var izmantot, lai radītu jaunas zāles Alcheimera slimības ārstēšanai.

Ja jums patīk dzert saldos dzērienus - Coca-Cola, saldo soda, saldu tēju un saldu kafiju, tad šis raksts ir domāts jums. Izrādās, veselībai kaitīgi ir ne tikai saldie gāzētie dzērieni, bet arī jebkurš cits cukuru saturošs dzēriens. Šodien jums ir vairāk vairāk iemeslu lai izvairītos no jebkādiem saldinātiem šķidrumiem, tostarp iepakotām sulām.

Izrādījās, ka šādi saldie dzērieni palielina risku saslimt (demences) tiem, kam patīk dzert saldumus. Pētnieki no Bostonas Universitātes atklāja, ka cilvēki, kuru uzturā bija šādi dzērieni, palielinājās 3 reizes lielāks risks ir insults vai ir diagnosticēta demence.

Cukurotie dzērieni palielina insulta un demences risku

Zinātnieki sekoja līdzi gandrīz 3000 pieaugušo dzīvēm un atklāja dažas pārsteidzošas tendences starp tiem, kas baudīja saldos dzērienus. Cilvēki, kas vecāki par 45 gadiem ar insultu vai cilvēki, kas vecāki par 60 gadiem ar demenci šīs slimības tika diagnosticētas 2 reizes biežāk, ja viņu uzturā bija iekļauti saldie dzērieni. Šis risks saglabājās pat pēc tam, kad tika ņemti vērā citi riska faktori, piemēram, pārēšanās, kaitīgie produkti uzturā un zemā fiziskās aktivitātes līmenī.

Ārsts medicīnas zinātnes Sudha Seshadri, šī pētījuma autore un Bostonas universitātes Alcheimera centra direktore, atzīmēja: Mūsu dati nav pārliecinoši, taču tie ir ļoti noderīgi no veselības viedokļa. Un mēs nedomājam, ka mākslīgo saldinātāju izmantošana šo risku samazinās. Iespējams, ka pāreja uz vecmodīgu tīru ūdeni ir pareizais solis mūsu uzturā».

Bet zinātnieki nolēma ar to neapstāties. Viņi pētīja vienkārša ūdens dzeršanas ietekmi uz veselību. Un, protams, saldo dzērienu aizstāšana ar ūdeni neizraisīja demences un insulta gadījumu pieaugumu.

Šajā pētījumā netika norādīts, kāda veida saldinātājs dzērienos izmantots – cukurs vai fruktoze. ASV tālajā 20. gadsimta 50. – 60. gados izcēlās skandāls par kaitīga kukurūzas sīrupa izmantošanu gatavos pārtikas produktos. Bet tad ASV cukura rūpniecība ieguldīja daudz naudas, lai novirzīt šī skandāla uzmanību no cukurotiem pārtikas produktiem uz taukiem. Un daudzi cilvēki uzskatīja, ka viņu ienaidnieks nav cukurs, bet trekni ēdieni.

Bet šodien mēs to saprotam veselīgie taukiļoti nepieciešams laba veselība. Tomēr lielākā daļa cilvēku joprojām turpina dzert saldos dzērienus katru dienu, lai gan ir zināms, ka pārmērīgs cukurs rada problēmas, kuru pamatā ir vielmaiņas traucējumi organismā.

Bostonas universitātes pētnieki vēlējās noskaidrot, kā saldie dzērieni (soda, iepakotas augļu sulas, bezalkoholiskie dzērieni) ietekmē smadzeņu veselību. Lai to izdarītu, viņi izmantoja magnētiskās rezonanses terapiju un vairākus domāšanas testus. Viņu rezultāti bija ļoti atklājoši: 2 glāzes jebkura salda dzēriena dienā izraisīja smadzeņu izmēra samazināšanos. Bija sava veida smadzeņu saraušanās, īpaši hipokampu zonā. Turklāt tika novērota paātrināta smadzeņu novecošanās, kas izraisīja cilvēka koordinētu kustību spēju samazināšanos un atmiņas pasliktināšanos. Visas šīs pazīmes bieži parādās, kad agrīnā stadijā. Un, kad cilvēki mēģināja aizstāt saldos dzērienus ar diētas saldinātājiem vai ar zemu cukura saturu, tika reģistrēts arī smadzeņu tilpuma samazinājums.

CUKURA NEGATĪVĀS IETEKMES UZ ORGANISMU IETEKME.

Cukuroti dzērieni var izraisīt citas slimības

Zinātnieku komanda no Bostonas Universitātes ir pierādījusi saikni starp saldajiem dzērieniem un demenci, taču to ir pietiekami daudz liels saraksts citi pētījumi, kas saista saldos dzērienus ar daudzām citām veselības problēmām, tostarp:

• Depresija. Vairāk nekā 4 200 mg saldo dzērienu kārbas dienā palielināja depresijas attīstības risku par 30%.
• Nieru bojājumi. Ilgstoša saldinātu dzērienu lietošana ir saistīta ar nieru darbības samazināšanos par 30%.
• 2. tipa cukura diabēts un metaboliskais sindroms. Ja katru dienu savā uzturā iekļaujat glāzi diētiskā dzēriena (diētiskā kokakola), jūsu metaboliskā sindroma risks palielinās par 36%. Un šis veselības traucējums palielina 2. tipa diabēta risku par 67%, salīdzinot ar tiem cilvēkiem, kuri ignorē šos saldinātos dzērienus.

Šie dzērieni ir daudz veselīgāki nekā saldā soda

Kāpēc dzert kaut ko tādu, kas saīsina tavu dzīvi? Tā vietā jums vajadzētu mēģināt dzert šādus dzērienus:

• Tēja. Regulāra lietošana tēja var samazināt Alcheimera slimības attīstības risku līdz pat 86%. Neizturi tēju? Tad no rīta kafija palīdzēs samazināt depresijas risku par 10%.
• Tējas sēne. Vai jums patīk dzert dzērienus ar burbuļiem? Tad saldās sodas vietā izmēģiniet dzērienu no kombucha, kas pazīstams kā "nemirstīgais veselības eliksīrs". Tā to sauca ķīnieši senatnē, jo šis dzēriens ir vienkārši piepildīts ar labvēlīgām probiotikām.
• Kaulu buljons. Šis dzēriens, kas bija ļoti izplatīts ASV pirms 100 gadiem, var ne tikai remdēt slāpes, bet arī palīdzēt stiprināt saites un skrimšļus organismā.

Vājums (demence) ir neatgriezenisks cilvēka intelekta bojājums un pagrimums, kas rodas smadzeņu darbības traucējumu rezultātā. Slimību pavada manāms iepriekš apgūto prasmju un zināšanu samazinājums, kā arī nespēja apgūt jaunas. Laika gaitā cilvēks zaudē saikni ar realitāti, nespēj uztvert daudzus notikumus, kas notiek ap viņu, un visas robežas uzvedībā tiek izdzēstas. Demencei tas ir paredzēts kompleksa ārstēšana, kas ietver psihoterapijas kursus, medikamentu lietošanu, pašmasāžu, vitamīnu lietošanu u.c.. Tālāk runāsim par to, ko var un vajadzētu darīt, lai ārstētu slimību un uzlabotu slima cilvēka dzīves kvalitāti.

Demence ir neatgriezenisks cilvēka intelekta pasliktināšanās un pagrimums

Bet vispirms ir vērts saprast, ko var uzskatīt par demenci. Cilvēkiem, kas cieš no šī garīgā traucējuma, rodas šādi simptomi:

• Tiek novājinātas iepriekš iegūtās prasmes, tostarp pašaprūpe, kopšana utt.
• Cilvēks uzvedas neatbilstoši sabiedrībā noteiktajām normām un noteikumiem.
• Rodas runas traucējumi, un cilvēks pēkšņi zaudē lielākā daļa jūsu vārdu krājums.
• Pacients nespēj koncentrēties uz vienu lietu, un viņa atmiņa ir ievērojami novājināta.
• Nespēja atcerēties vai iemācīties kaut ko jaunu.
• Persona ar demenci zaudē pieķeršanās sajūtu ģimenei un draugiem.
• Saiknes ar realitāti zaudēšana.

Ja ir viena vai vairākas pazīmes, nekavējoties jāmeklē kvalificēta medicīniskā palīdzība. medicīniskā aprūpe. Ja palīdzība tiek sniegta savlaicīgi, joprojām pastāv izredzes atgūties vai vismaz uzlabot veselību.

Daži preventīvi pasākumi, kas novērš rašanos smags traucējums. Tas ietver dažādu vitamīnu lietošanu jaunībā un smadzeņu traumu neesamību, atteikšanos no digitālo tehnoloģiju ikdienas lietošanas, smadzeņu attīstību un barošanu no bērnības.

Ar demenci pacients uzvedas neadekvāti, ir fiziskas patoloģijas, runas traucējumi utt.

Vai B12 vitamīns palīdz ar demenci?

B12 vitamīns ir kobaltu saturošs vitamīns. Šeit esošās vielas palīdz uzlabot funkcijas nervu sistēma cilvēkiem, samazina aizkaitināmību, uzlabo atmiņu un koncentrēšanos. Šīs grupas vitamīni novērš anēmijas attīstību, seksuālās disfunkcijas, kā arī novērš demences rašanos vecāka gadagājuma vecumā.

B12 vitamīns tiek lietots ļoti bieži demences gadījumā, bet vēl svarīgāk ir sākt to lietot kopā ar jauns slimību profilaksei. Kad simptomi garīgi traucējumi ir skaidri redzami, maz kas var palīdzēt tikt galā ar slimību, taču vitamīnu lietošana profilaksei ir ideālākais variants.

B12 vitamīnam ir šādas funkcijas demences gadījumā:

1. Atjauno hematopoēzi un palielina asins plūsmu smadzenēs.
2. Novērš aizkaitināmību un agresiju.
3. Atbrīvo no hroniska noguruma.
4. Uzlabo cilvēka atmiņu un koncentrēšanos.
5. Noņem neiroloģiskus traucējumus.
6. Novērš halucināciju un maldu rašanos.
7. Labvēlīgi ietekmē smadzeņu darbību.
8. Izejas kaitīgās vielas Un bīstamas baktērijas no ķermeņa.
9. Papildina daudzu noderīgu vielu trūkumu.
10. Novērš priekšlaicīga novecošanaķermeni.

Jāņem vērā, ka B12 vitamīnu var atrast tādos pārtikas produktos kā: cūkgaļas aknas, vistas aknas, siers, biezpiens, skumbrija, sardīnes, liellopa sirds u.c.

B12 vitamīns neārstē demenci, bet uzlabo asinsriti smadzenēs un mazina daudzus slimības simptomus.

Galvas pašmasāža

• pozitīva ietekme uz cilvēka atmiņu;
• cilvēka garastāvokļa uzlabošanās, kā rezultātā - depresijas un citu negatīvu faktoru neesamība;
• trauksmes mazināšana cilvēkiem ar demenci;
• smadzeņu darbības uzlabošana;
• emocionālā uzbudinājuma samazināšana.

Protams, jums vajadzētu zināt, kā pareizi veikt šādu masāžu, jo dažos gadījumos procedūra ir kontrindicēta. Jūs nedrīkstat masēt, ja uz galvas ir ādas bojājumi vai ādas infekcijas, atvērtas brūces, ļaundabīgi audzēji.

Galvas pašmasāža labvēlīgi ietekmē cilvēka garīgo darbību

Spiediena normalizēšana

Zinātnieki arī ir atklājuši faktu augstspiediena ievērojami palielina demences risku vecumdienās. Kāda ir saistība starp asinsspiedienu un demenci? Pētījums parādīja, ka hipertensija izraisa smadzeņu baltās vielas bojājumus. Diemžēl aptuveni 25% no visiem pieaugušajiem cieš no paaugstināta asinsspiediena, tomēr cilvēki bieži saka, ka tajā nav nekā briesmīga vai negatīva. Daudzi no viņiem to pat neapzinās šajā gadījumā var rasties asinsvadu demence. Senilā demence hipertensijas dēļ ir otrā izplatītākā slimība pēc Alcheimera slimības šī paša iemesla dēļ.

Tāpēc, lietojot nepieciešamos medikamentus asinsspiediena normalizēšanai jaunā vai vidējā vecumā, jāizdara atbilstoši secinājumi. Ir ļoti ieteicams meklēt medicīnisko palīdzību, jo daudziem hipertensijas medikamentiem ir kontrindikācijas un blakusparādības.

Insults un demence

Demence pēc insulta rodas 10-40% gadījumu, tāpēc jums jābūt uzmanīgiem pašu veselību lai nesaskartos ar līdzīgu problēmu. Insulta izraisītas demences risks palielinās šādos gadījumos:

1. Pieejamība slikti ieradumi(pārmērīga alkohola lietošana, smēķēšana).
2. Smadzeņu kreisās daļas insults, kas atbild par loģiskām operācijām, valodas spējām utt.
3. Zems cilvēka intelekts.
4. Problēmas ar smadzeņu darbību citu iemeslu dēļ (slimības, traumas).

Ir svarīgi pamanīt simptomus agrīnā slimības stadijā, tad būs iespējams atvieglot pacienta dzīvi un vismaz samazināt psihisko traucējumu izpausmes. Kā diagnozi pacientam tiek veikta izmeklēšana, ultraskaņa, elektroencefalogrāfija, tomogrāfija u.c. turpmāka ārstēšana tiek izmantoti psihostimulatori, nootropie līdzekļi un dažādi antidepresanti. Šajā posmā ir svarīgi apturēt demences attīstību un izvairīties smagas sekas insults.

Dažos gadījumos insults var izraisīt demenci

Digitālais demences vīruss – kas tas ir?

Šobrīd visa pasaule tracina visādas digitālās tehnoloģijas: tie ir ultramoderni datori, planšetdatori, telefoni, viedtālruņi un citas iekārtas. Turklāt izteiciens “visa pasaule tracina” ir nevis tēlains, bet vistiešākais, jo pasaulē jau ir ienācis digitālās demences vīruss.

Katru gadu arvien vairāk cilvēku, īpaši jaunāks vecums, cieš no šķietami neizskaidrojamas atmiņas pasliktināšanās, garīgiem traucējumiem, depresijas, vientulības un citām nepatikšanām, kas patiesībā rodas, izgudrojot arvien jaunus digitālos sīkrīkus, ko izmanto bērni.

Tas tiešām ir nopietna problēma, ar ko kaut kā jācīnās. Demences attīstības risks ievērojami palielinās, lai gan tam ir grūti noticēt, bet slimības simptomi parādās jau agrīnā vecumā, un nevis senils, kā tas notika iepriekš. Eksperti izsauc trauksmi un uzstāj, ka cilvēka smadzenēm ir nepieciešams pastāvīgs uzturs un attīstība jau no bērnības. Daudzi digitālās tehnoloģijas Diemžēl viņi to neveicina, gluži pretēji, gandrīz visu darbu dara cilvēka labā.

Kā digitālās demences vīruss ietekmē bērnu?

• Bērni daudz laika pavada pie datora, neiegūstot nepieciešamo dzīves pieredzi, nesavienojot svarīgas smadzeņu daļas noteiktu problēmu risināšanai.
• Bērns nespēj patstāvīgi pieņemt lēmumus, nezina, kā meklēt viņam nepieciešamo informāciju, jo dators un meklētājprogrammas to dara viņa vietā.
• Robeža starp realitāti un fantāziju izplūst, un īpaši bieži pie tā noved dažādas datorspēles.

Ko jūs varat darīt šādā situācijā, lai pasargātu savu bērnu no demences? Pirmkārt, ierobežojiet sīkrīku lietošanas laiku, ne tikai datorus, bet arī tālruņus, planšetdatorus utt. Otrkārt, jāaudzina bērns, jāieaudzina viņā nepieciešamās rakstura īpašības, jārūpējas par viņu, līdz viņš iemācīsies dzīvot patstāvīgi.

Digitālās demences vīruss ir nopietna mūsu laika problēma

Demence ir nopietna slimība, kas cilvēka dzīvē neko labu nenes, taču no tā rašanās var pasargāt sevi, ievērojot vienkāršus profilakses pasākumus, vai arī mazināt tās izpausmes, izmantojot efektīvas metodes slimības ārstēšana.

Demence - Adaptovit, Synchrovital 2, Elemvital ar organisko magniju, Elemvital ar organisko jodu, Lymphosan basic, Zelta balzams, Nomierinoša zāļu tēja "Shedite Noir" ( Maģisks sapnis), Epam-1000, Novomin, vīriešu kastīšu komplekts, skaistumkopšanas kastīšu komplekts, MAMA kastītes komplekts, trimegavital (Sibīrijas lini un omega-3), IQ kastītes, veselības ritmi

Reģistrējoties korporācijā " Sibīrijas veselība» Kā konsultants korporācijas oficiālajā vietnē, izmantojot šo saiti, nākamajā dienā varat iegādāties produktus ar 25% atdevi savā kontā. Ja vēlaties uzzināt visas korporācijas iespējas, noklikšķiniet šeit

Vispārīgs slimības apraksts

Demence ir sindroms, kam raksturīgs iegūts intelekta samazinājums un traucējumi sociālā adaptācija pacients (samazināta spēja profesionālā darbība, pašaprūpe), attīstās smadzeņu bojājumu rezultātā.

Intelekta samazināšanās izpaužas tādos traucējumos kā: traucējumi kognitīvās funkcijas(uzmanība, runa, atmiņa, gnosisapraxis), spēja pieņemt lēmumus un plānot, kontrolēt darbības. Šī slimība ir raksturīga gados vecākiem cilvēkiem, jo ​​šajā vecumā tiek novērota ar vecumu saistīta asinsvadu un deģeneratīvu slimību attīstība. atrofiskas izmaiņas smadzenes.

Priekšnosacījumi demences attīstībai:

Dažādas slimības, kas provocē multifokālu vai difūzs bojājums smadzeņu subkortikālās un kortikālās daļas (cerebrovaskulāra slimība, demence ar Lūija ķermeņiem, vaskulārā demence, alkoholiskā demence, smadzeņu audzēji, Picka slimība (frontotemporālā demence), normāla spiediena hidrocefālija, dismetaboliskās encefalopātijas, Alcheimera slimība, pēctraumatiskā insulta encefalopātija).

Nereti demences cēlonis ir holesterīna līmeņa paaugstināšanās smadzeņu asinsvados, ko provocē liekais svars, smēķēšana, nepietiekamas fiziskās aktivitātes, pārēšanās, piesātināto piena un dzīvnieku tauku un viegli sagremojamo ogļhidrātu lietošana.

Agrīnās demences pazīmes:

Samazināta iniciatīva, fiziskā, intelektuālā, sociālā aktivitāte, novājināta interese par vidi, vēlme novelt atbildību par lēmumu pieņemšanu citiem, palielināta atkarība no citiem, palielināta miegainība, samazināta uzmanība sarunu laikā, pastiprināta trauksme, nomākts garastāvoklis, pašizolācija, ierobežots sociālais loks.

Demences simptomi:

Aizmāršība, problēmas ar orientāciju, grūtības prognozēt un plānot, veicot parastās darbības, domāšanas traucējumi, izmaiņas uzvedībā un personības iezīmēs, pārmērīgs uzbudinājums, nemiers naktī, aizdomīgums vai agresivitāte, grūtības atpazīt draugus un radiniekus, grūtības pārvietoties.

Veselīga pārtika demences ārstēšanai

Pārtikas produkti, kas pazemina holesterīna līmeni: dabīgais sausais sarkanvīns (nelielos daudzumos un kopā ar ēdienreizēm), mandeles, avokado, mieži, pākšaugi, lēcas, mellenes, auzas, dārzeņu eļļa(kukurūza, saulespuķes, linsēklas).Daži zinātnieki uzskata, ka Vidusjūras diēta ievērojami samazina demences risku. Viņas uzturā ietilpst: neliels daudzums gaļas produktu un gaļas, olīvju eļļa, daudz dārzeņu, riekstu, augļu un zivju (tuncis, lasis).Produkti ar zems līmenis"slikts" holesterīns: piena produkti(piemēram, kefīrs), liesa gaļa, mājputni, liesa zivs(zandarts, heks, menca, līdaka, asari), jūras veltes (garneles, kalmāri, jūraszāles), skābēti kāposti, rutabaga, garšvielas (kurkumīns, safrāns, salvija, kanēlis, citronu balzams).Saskaņā ar jaunākajiem zinātniskie pētījumi kofeīns arī veicina holesterīna plāksnīšu “iznīcināšanu”. asinsvadi smadzenes

Ēdienus vajadzētu tvaicēt, vārīt, cept vai sautēt ar minimālu sāls daudzumu. Ēdiens jālieto mazās porcijās, nepārēdoties naktī. Dzert iekšā pietiekamā daudzumā tīrs ūdens(vismaz 30 ml uz kg svara).

Tautas līdzekļi demences ārstēšanai

aromterapija - tiek izmantota melisas eļļa un lavandas eļļa (piemēram, aromalampās vai masāžu laikā); mūzikas terapija - klasiskā mūzika un " baltā trokšņa"(lietus skaņa, sērfošana, dabas skaņas); svaiga dzērveņu sula; salvijas novārījums.

Bīstami un kaitīgi produkti demences ārstēšanai

Lai novērstu demenci un tās attīstību, jums vajadzētu izvairīties no pārtikas, kas satur holesterīnu. Tajos ietilpst: dzīvnieku tauki (mājputnu āda, margarīns, speķis), olas dzeltenums, dzīvnieku iekšas (nieres, smadzenes, aknas), siers, skābs krējums, piens, koncentrēti buljoni, kaulu buljoni, majonēze, konditorejas izstrādājumi, kūkas, baltmaize, cukurs.