Nervu sistēma ir pirmā, kas uztver mehānisku kairinājumu, ko procedūras laikā uz pacienta ādas pieliek masāžas terapeita rokas.
Izmantojot dažādas masāžas tehnikas, mainot to stiprumu un iedarbības ilgumu, var mainīt smadzeņu garozas funkcionālo stāvokli, samazināt vai palielināt centrālās nervu sistēmas uzbudināmību, stiprināt traucētos refleksus, uzlabot uzturu un nervu šķiedru gāzu apmaiņu un vadītspēju. nervu impulsi.
Nervu sistēma un jo īpaši tās centrālajām nodaļām spēlē vienu no izšķirošajām lomām hipotalāma-hipofīzes-virsnieru sistēmas iesaistīšanās mehānismā, reaģējot uz vibrācijas stimulāciju, un piedalās ķermeņa aizsargājošo un adaptīvo reakciju īstenošanā. Turklāt noteiktu masāžas paņēmienu (piemēram, vibrācijas) ietekme uz ķermeni tiek veikta, piedaloties centrālās nervu sistēmas augstākajām daļām, ieskaitot smadzeņu garozu, ko apstiprina nosacīta asinsvadu refleksa iespējamība. mehānisks stimuls (masāžas metodes). Līdz ar to aizvēršanas dēļ tiek veikta ķermeņa reakcija uz masāžas efektu reflekss loks dažādos līmeņos no aksona refleksa vai segmentālajiem refleksiem līdz augstākiem veģetatīviem veidojumiem un smadzeņu garozai.
Masāžas tehnikas ietekmi uz jebkuru refleksogēno zonu pavada vispārēja reakcija organisms, pārsniedzot kairinātu metamēru, kam ir adaptīvs raksturs. Neatkarīgi no iedarbības vietas dabiski palielinās ķermeņa enerģijas piegāde, ko apliecina intensifikācija audu elpošana un redoksprocesi audos. Piemēram, mehāniskās vibrācijas enerģijas (vibrācijas) ietekmē ir atkarība no adekvātu funkciju izmaiņu sensorās sistēmas par fizikālā faktora parametriem.
Masāžas ietekmē nervu sistēmas uzbudināmība var palielināties vai samazināties atkarībā no tās funkcionālais stāvoklis un masāžas tehnikas. Piemēram, glāstīšana izraisa pozitīvas emocijas, patīkamu miera un relaksācijas stāvokli. Tajā pašā laikā enerģiskas masāžas metodes (piemēram, mīcīšana) var izraisīt diskomfortu, nevēlamas veģetatīvās reakcijas.
Ir noskaidrots, ka galvenā loma sāpju veidošanā ir smadzeņu garozai un ka nosacīta stimula ietekmē sāpes var samazināties vai pilnībā izzust. Šāds kairinātājs ir masāža, ja to lieto stingri saskaņā ar indikācijām, ņemot vērā ķermeņa funkcionālo stāvokli, slimības stadiju un formu. Adekvāta ķermeņa reakcija uz triecienu dažādas tehnikas masāža izpaužas ar patīkamu siltuma sajūtu, mazinot muskuļu sasprindzinājumu, samazinot sāpju komponentu, uzlabojot vispārējo labsajūtu. Gluži pretēji, ja masāža palielina sāpes un izraisa nevēlamas reakcijas sirds un asinsvadu sistēmu, asinsvadu spazmas, izpausme vispārējs vājums, tad tā īstenošana ir kontrindicēta. Noskaidrots, ka visizteiktāko reakciju no skartā orgāna var iegūt, kairinot ar masāžu noteiktai ādas zonai, kas saistīta ar slimo orgānu pēc segmentāli-refleksa attiecībām. Piemēram, sirds reaģē uz masāžas paņēmieniem C7 mugurkaula ķermeņa apvidū un kreisā subklāvija rajonā, kuņģis reaģē uz kairinājumu ar masāžu mugurkaula ķermeņa zonā vai vēdera ādā. kuņģa projekcijas laukums uz priekšpusi vēdera siena. Kad sakrālā zona tiek pārspēta, palielinās zarnu peristaltika. Mugurkaula jostas-krustu daļas un krūšu kurvja daļas masāžai ir regulējoša ietekme uz iegurņa orgānu asinsriti un apakšējās ekstremitātes. Šādas zonas sauc par refleksogēnām. Viņi ir bagāti autonomā inervācija. Selektīvo masāžu šajās zonās sauc par refleksu-segmentālo.
Masāžai ir arī izteikta ietekme uz perifēro nervu sistēmu, uzlabojot asins piegādi, redoksu un vielmaiņas procesus nervu audos.
Dažādu masāžas tehniku un to kombināciju izmantošanu sauc par masāžas procedūru. Procedūra var būt lokāla, kad tiek masēti atsevišķi ķermeņa segmenti, vai vispārēja, kad tiek masēts viss ķermenis.
Vietējai masāžai ir stimulējoša iedarbība uz neiromuskulāro sistēmu un oksidatīvi atveseļošanās procesi muskuļos, labvēlīgi iedarbojas uz novājinātiem muskuļiem, uzlabo reģeneratīvos procesus kaulu un locītavu bojājumu gadījumā, paaugstina muskuļu tonusu ļenganuma gadījumā un normalizē to spastiskas paralīzes gadījumā u.c. Vietējo masāžu var izmantot smaguma zonās sāpes, audu pietūkums un citi patoloģiskas izmaiņas tajos vai neizmainīto audu zonā (piemēram, imobilizējot bojātu ekstremitāti, tiek masēta vesela ekstremitāte). Iegūtajiem impulsiem ir reflekss efekts uz skarto ekstremitāti.
Vispārējās masāžas ietekmē uzlabojas sirds muskuļa asinsrite un kontraktilitāte, palielinās asins plūsma uz sirdi, samazinās sastrēgumi audos un orgānos, pastiprinās visa veida vielmaiņa un orgānu sekrēcijas funkcija, palielinās diurēze, tiek aktivizēta urīnviela no ķermeņa, urīnskābe, nātrija hlorīds un citi sāļi. Vispārējā masāža palīdz samazināt paaugstinātu asinsspiediens asinis un uzlabota elpošanas funkcija. Kopējā terapeitisko pasākumu klāstā gandrīz nav tādu slimību, kurām masāža nebūtu indicēta.
V. Epifanovs, I. Roļiks
“Masāžas ietekme uz nervu sistēmu” un citi raksti no sadaļas
Masāža uzlabojas funkcionālās spējas centrālo nervu sistēmu, uzlabo tās regulējošo un koordinējošo funkciju, stimulē reģeneratīvos procesus un perifēro nervu darbības atjaunošanas procesus.
Nervu sistēmas uzbudināmība atkarībā no sākotnējā funkcionālā stāvokļa un masāžas tehnikas var samazināties vai palielināties. Jo īpaši ir zināms, ka subjektīvās sajūtas masāžas laikā parasti izpaužas pozitīvas emocijas patīkams miera, svaiguma un viegluma stāvoklis. Tajā pašā laikā masāžai var būt arī stimulējoša ietekme uz centrālo nervu sistēmu. Ja indikācijas ir nepareizi noteiktas un izvēlēta tehnika, masāžas efekts var izpausties kā pasliktināšanās. vispārējais stāvoklis, aizkaitināmība, vispārējs vājums, sāpes audos vai pastiprinātas sāpes patoloģiskā fokusā līdz pat procesa saasinājumam. Praktizējot masāžu, nevajadzētu pieļaut sāpju parādīšanos, jo sāpīgi stimuli refleksīvi izraisa vairākas nelabvēlīgas veģetatīvās reakcijas, ko var pavadīt adrenalīna un glikozes līmeņa paaugstināšanās asinīs, asinsspiediena un asinsspiediena paaugstināšanās. recēšanu.
I. P. Pavlova laboratorijā tika noskaidrots, ka sāpju sajūtas veidošanā vadošā loma pieder garozai. lielas smadzenes un ka reakciju uz sāpīgu stimulāciju var nomākt ar nosacītu stimulu. Masāža ir tik kairinoša, ja to lieto atšķirīgi atbilstoši indikācijām, ņemot vērā pacienta ķermeņa reaktivitātes stāvokli, viņa slimības formu un stadiju. Adekvāta reakcija uz masāžas procedūru izpaužas ar patīkamu audu sasilšanas sajūtu, mazinot to sasprindzinājumu, samazinot sāpes un uzlabojot vispārējo pašsajūtu. Ja masāža uzlabo sāpīgas sajūtas, izraisa nevēlamas reakcijas no sirds un asinsvadu un citām sistēmām, ko pavada vispārējs vājums, pacienta pašsajūtas pasliktināšanās, šādas procedūras ir kontrindicētas. Šādos gadījumos ir nepieciešams rūpīgāk un diferencētāk izvēlēties metodi un devu. Gados vecākiem cilvēkiem negatīva reakcija masēt var izpausties kā sāpes, asinsizplūdumi ādā, asinsvadu spazmas, paaugstināts muskuļu tonuss (A.F. Verbovs, 1966). Izrakstot masāžu pacientiem in akūts periods slimības, var novērot pierobežas simpātiskā stumbra paradoksālas reakcijas, kas izteiktas ar pastiprinātām sāpēm, stīvumu, miokarda kontraktilās funkcijas un perifērās asinsrites pasliktināšanos, elektriskā aktivitāte muskuļus.
Izmantojot formas, spēka un ilguma diferencētas masāžas manipulācijas, iespējams mainīt smadzeņu garozas funkcionālo stāvokli, samazināt vai palielināt vispārējo nervu uzbudināmību, pastiprināt dziļi un atdzīvināt zaudētos refleksus, uzlabot audu trofiku, kā arī dažādu smadzeņu darbību. iekšējie orgāni un audi (A. F. Verbovs, 1966).
V. M. Andreeva un N. A. Belaya (1965) pētīja masāžas ietekmi uz smadzeņu garozas funkcionālo stāvokli pacientiem ar kakla un jostas-krustu daļas radikulītu. Saskaņā ar elektroencefalogrāfijas datiem autori atklāja, ka pēc masāžas (jostas reģionā, kājā, mugurā, rokā) veiktspēja uzlabojās. bioelektriskā aktivitāte smadzeņu garoza. Masāžas ietekmē tika novērota alfa ritma smaguma palielināšanās, neliels pieaugums tā indekss un amplitūda, vibrāciju formas uzlabošanās, izteiktākas reakcijas uz gaismas stimulu. Tajā pašā laikā reģistrētās izmaiņas "bija izteiktākas masējamajai pretējā pusē, bet simpātisko mezglu bojājumu gadījumā - ietekmes pusē." N.A.Belaya arī norāda, ka masāžas ietekmē palielinās ādas receptoru aparāta labilitāte.
I.M. Sarkizovs-Serazini (1957) atzīmēja, ka maigai glāstīšanai ir nomierinoša iedarbība, un ar ilgstošu darbību tas ir viens no efektīvākajiem “vietējiem anestēzijas līdzekļiem un anestēzijas līdzekļi" Masāžas tehnikas darbojas uz refleksu aktiem, un ar to var ietekmēt jebkuru masāžas tehnikas efektu kondicionēts reflekss. Ja glāstīšanu izmanto kā nosacītu stimulu un tam tiek attīstīts nosacīts reflekss, tad citi taustes ādas stimuli var izraisīt nosacītu reakciju.
E.I.Sorokina (1966), novērojot pacientus ar neirastēniju ar paaugstināta jutība sirds apvidus pret dažādiem kairinājumiem, parādīja, ka sirds zonas masāža mazina sirds sāpju sindromu, refleksīvi ietekmē sirds funkcijas, palēninot tās ritmu par 5-15 sitieniem un nedaudz uzlabojot saraušanās funkciju. Kodola zonas masāža samazina ādas receptoru jutību pret sāpju stimuliem un veicina centrālās nervu sistēmas inhibējošas reakcijas parādīšanos. Pēc autores domām, viegla aizmugures zonas glāstīšana un berzēšana, sākotnēji īslaicīga (no 4 minūtēm), pakāpeniski palielinot to ilgumu līdz 8-12 minūtēm ārstēšanas kursa laikā (10-12 procedūras) sirds zonā pret ārējiem kairinājumiem. Viegli monotoni kairinājumi, kas laika gaitā pakāpeniski palielinās, veicina ne tikai ādas receptoru apmācību pret ārējiem kairinājumiem, bet arī izraisa kavēšanu ādas analizatora garozas galā, kas, apstarojot, var palīdzēt atjaunot traucēto smadzeņu līdzsvaru.
Metamēriskās attiecības starp iekšējiem orgāniem un ādu izskaidro metamērisku un segmentālu refleksu reakciju iespējamību organismā. Šādas reakcijas ietver viscero-ādas refleksus (Zakharyin-Ged zonas), viscero-motoros refleksus (Mackenzie zonas), viscero-viscerālos un citus refleksus. Ietekmējot ar veģetatīvo inervāciju bagātās refleksogēnās zonas, kas ar ādu savienotas ar metamēriskām attiecībām, ar masāžas paņēmieniem iespējams iegūt refleksu ārstniecisku efektu uz dažādu audu un iekšējo orgānu patoloģiski izmainīto darbību (8., 9. att.) . Starp iekšējo orgānu un asinsvadu šķērssvītrotajiem un nesvītrotajiem muskuļu audiem pastāv divvirzienu saikne: palielināts šķērssvītroto tonuss. muskuļu audi palīdz paaugstināt nesvītroto muskuļu audu tonusu un otrādi. Ir zināms, piemēram, ka garīgo stresu pavada palielināta muskuļu elektriskā aktivitāte, kā arī zonāls vai vispārināts šķērssvītroto muskuļu audu sasprindzinājums. Jo lielāka garīgā slodze un spēcīgāks nogurums, jo spēcīgāks un vispārinātāks muskuļu sasprindzinājums(A. A. Krauklis, 1964). Pēc N. A. Akimovas (1970) novērojumiem, vairumā gadījumu noguruma laikā paaugstināta muskuļu tonusa punkti tiek lokalizēti kakla un krūškurvja segmentos no Dxv uz augšu abās pusēs. mugurkauls. Tajā pašā laikā skaidri noteiktas hiperalgēzijas zonas bieži tiek konstatētas kakla rajonā (Civ-Cvni), starplāpstiņu rajonā (Dn-Div), pa labi un pa kreisi no mugurkaula (Dvi-Dvin), priekšā un apakšā. atslēgas kauls (Di). Pētot noteiktu produktu lietošanas efektivitāti muskuļu relaksācija ar garīgu nogurumu konstatēts, ka gadījumos, kad ir spēcīgs pieaugums muskuļu tonuss, kā arī noturīgs emocionāls uzbudinājums, ko nevar novājināt, vēlams viegla masāža dzemdes kakla un krūšu kurvja segmentu zonā uz augšu no Dxn.
A. V. Sirotkina (1964) pētīja muskuļu bioelektriskās aktivitātes izmaiņas masāžas ietekmē pacientiem ar centrālas izcelsmes parēzi un paralīzi. Smagas stīvuma un kontraktūru gadījumos tika izmantota viegla savilkto saliecēju glāstīšana un novājināto muskuļu masēšana, izmantojot glāstīšanas un berzes paņēmienus. Pamatojoties uz elektromiogrāfiskiem pētījumiem, tika konstatēts, ka šādas masāžas procedūras samazina muguras smadzeņu motoro šūnu uzbudināmību, palīdzot uzlabot neiromuskulārās sistēmas funkcionālo stāvokli.
Masāžai ir izteikta ietekme uz perifēro nervu sistēmu. Aktivizējot nervu pamatprocesu dinamiku, masāža uzlabo asins piegādi, redoksu un vielmaiņas procesus nervu audos. Ir pierādīts, ka masāža izraisa izteiktas reaktīvas izmaiņas nervu sistēmas terminālajās daļās. Eksperimentālo dzīvnieku ādas mikroskopisko preparātu izpētē noskaidrots, ka masāža izraisa dažādas izmaiņas ādas receptoros, sākot no kairinājuma līdz iznīcināšanai un sabrukšanai, atkarībā no procedūru skaita. Šādas izmaiņas ir aksiālo cilindru dishromija, to neiroplazmas pietūkums, mielīna griezumu un perineirālo apvalku paplašināšanās. Masāžai ir stimulējoša iedarbība uz nerva atjaunošanos, kad tas tiek pārgriezts, izraisot aksonu augšanas paātrināšanos, palēninot rētaudu nobriešanu un intensīvāku sabrukšanas produktu rezorbciju.
Visizteiktākā refleksu darbība Vibrācijas masāža pozitīvi ietekmē ķermeni. M. Ya. Breitman (1908) rakstīja, ka mehāniskā vibrācija “spēj atmodināt to, kas vēl ir dzīvotspējīgs”.
Vibrācijas iedarbības mehānisms uz ķermeni ir saistīts ar nervu audu receptoru mehāniskās stimulācijas uztveri un nervu impulsu pārnešanu uz centrālo nervu sistēmu, kur rodas sajūtas. Vibrācijas jutība tiek klasificēta kā taustes jutīguma veids, uzskatot to par intermitējoša spiediena uztveršanu. Tomēr vairāki autori atzīst vibrāciju uztveršanas neatkarību.
A.E. Ščerbaks uzskatīja, ka vibrācija iedarbojas uz periosta nervu galiem, tāpēc uzbudinājums iet uz muguras smadzenes un pa īpašiem ceļiem uz smadzenītēm un citiem akumulācijas centriem smadzeņu stumbrs. Viņš norādīja, ka akcija vibrācijas masāža atšķiras ar selektivitāti un ir vērsta uz nervu galiem, kas pielāgoti mehāniskās stimulācijas uztverei.
Vibrāciju ietekme uz nervu sistēmu ir cieši saistīta ar nervu uzbudināmības pakāpi. Vājas vibrācijas izraisa neaktīvo nervu uzbudinājumu, un salīdzinoši spēcīgas vibrācijas izraisa nervu uzbudināmības samazināšanos.
E.K.Sepp (1941) atzīmēja, ka vibrācija neiralģijas gadījumā trīszaru nervs izraisa ne tikai vazomotorās parādības, bet arī ilgstošas izmaiņas perifērajā nervu sistēmā, kas izpaužas sāpju mazināšanā. Šajā gadījumā vibrācijas darbības mehānismā tiek atklātas divas fāzes: pirmajā nav anestēzijas un vazodilatējoša efekta un tiek sasniegts vazokonstriktora efekts, otrā fāze notiek pēc pirmās. Sāpju mazināšana ilgst no pusstundas līdz vairākām dienām. Noteiktā frekvencē vibrācijai var būt izteikts pretsāpju un pat anestēzijas efekts. Vibrācija, kurai ir izteikts reflekss efekts, izraisa izdzisušo dziļo refleksu nostiprināšanos un dažreiz atjaunošanos. Atkarībā no iedarbības vietas un rakstura vibrācija izraisa attālos ādas-viscerālos, motori-viscerālos un dažos gadījumos viscerālo-viscerālos refleksus.
Nervu sistēma veic visvairāk svarīga funkcija cilvēka ķermenis- - regulējošs. Ir ierasts atšķirt trīs nervu sistēmas daļas:
Savukārt veģetatīvo nervu sistēmu iedala simpātiskajā un parasimpātiskajā nodaļā.
Ķermeņa reakciju uz ārēju stimulāciju caur nervu sistēmu sauc par refleksu. Refleksa mehānisms tika rūpīgi aprakstīts krievu fiziologa I. P. Pavlova un viņa sekotāju darbos. Viņi pierādīja, ka pamatā ir augstākais nervu darbība atrodas īslaicīgi nervu savienojumi, kas veidojas smadzeņu garozā, reaģējot uz dažādiem ārējiem stimuliem.
Masāžai ir ietekme uz perifēro un centrālo nervu sistēmu. Masējot ādu, nervu sistēma pirmā reaģē uz mehānisku kairinājumu. Tajā pašā laikā uz centrālo nervu sistēmu tiek nosūtīta vesela impulsu plūsma no daudziem nervu galu orgāniem, kas uztver spiedienu, taustes un dažādus temperatūras stimulus.
Masāžas ietekmē ādā, muskuļos un locītavās rodas impulsi, stimulējot smadzeņu garozas motoriskās šūnas un stimulējot atbilstošo centru darbību.
Pozitīva ietekme masāža uz neiromuskulāro sistēmu ir atkarīga no masāžas paņēmienu veida un rakstura (masāžas terapeita rokas spiediena, caurbraukšanas ilguma utt.) un izpaužas kā muskuļu kontrakcijas un relaksācijas biežuma palielināšanās, kā arī muskuļu un ādas jutīgums.
Mēs jau esam atzīmējuši faktu, ka masāža uzlabo asinsriti. Tas, savukārt, uzlabo asins piegādi nervu centriem un perifēro nervu veidojumiem.
rezultātus eksperimentālie pētījumi parādīja, ka pārgriezts nervs atjaunojas ātrāk, ja regulāri masējat bojātos audus. Masāžas ietekmē paātrinās aksonu augšana, palēninās rētaudu veidošanās, uzsūcas sabrukšanas produkti.
Turklāt masāžas metodes palīdz samazināt sāpju jutīgumu, uzlabo nervu uzbudināmību un nervu impulsu vadīšanu gar nervu.
Ja masāža tiek veikta regulāri un ilgstoši, tā var iegūt nosacīta refleksa stimula raksturu.
No esošajām masāžas metodēm vibrācijai (īpaši mehāniskajai) ir visizteiktākā refleksā iedarbība.
Tā kā masāžas procedūras iedarbība tās fizioloģiskajā būtībā ir mediēta nervu struktūras, masāžas terapijai ir būtiska ietekme uz nervu sistēmu: tā maina ierosmes un inhibīcijas procesu attiecību (var selektīvi nomierināt - nomierināt vai uzbudināt - tonizēt nervu sistēmu), uzlabo adaptīvās reakcijas, palielina spēju izturēt stresa faktorus, palielina ātrumu reģeneratīvie procesi perifērajā nervu sistēmā.
Ievērības cienīgs ir I. B. Granovskajas (1960) darbs, kurš eksperimentā ar transekciju pētīja masāžas ietekmi uz suņu perifērās nervu sistēmas stāvokli. sēžas nervs. Ir konstatēts, ka nervu komponents reaģē galvenokārt uz masāžu. Tajā pašā laikā lielākās izmaiņas mugurkaula ganglijās un nervu stumbros tika novērotas pēc 15 masāžas seansiem, un tās izpaudās kā paātrināta sēžas nerva reģenerācija. Interesanti, ka, masāžas kursam turpinoties, ķermeņa reakcijas samazinājās. Tādējādi tika eksperimentāli pamatota masāžas kursa deva - 10 - 15 procedūras.
Cilvēka somatiskā muskuļu sistēma ietver apmēram 550 muskuļus, kas atrodas uz ķermeņa vairākos slāņos un veidoti no šķērssvītrotajiem muskuļu audiem. Skeleta muskuļus inervē priekšējais un aizmugurējais rami mugurkaula nervi, kas stiepjas no muguras smadzenēm, un to kontrolē komandas no augstākām centrālās nervu sistēmas daļām - smadzeņu garozas un kontrolē komandas no augstākām centrālās nervu sistēmas daļām - smadzeņu garozas un ekstrapiramidālās sistēmas subkortikālajiem centriem. Pateicoties tam, skeleta muskuļi ir brīvprātīgi, t.i. spēj sarauties, paklausot apzinātai brīvprātīgai pavēlei. Šī komanda ir formā elektriskais impulss nāk no smadzeņu garozas uz muguras smadzeņu starpneuroniem, kas, pamatojoties uz ekstrapiramidālo informāciju, modelē motoro nervu šūnu darbību, kuru aksoni beidzas tieši uz muskuļiem.
nervu sistēmas perifēro masāža
Motoro neironu aksoni un sensoro nervu šūnu dendriti, kas uztver muskuļu un ādas sajūtas, tiek apvienoti nervu stumbros (nervos).
Šie nervi iet gar kauliem un atrodas starp muskuļiem. Spiediens uz punktiem, kas atrodas tuvu nervu stumbriem, izraisa to kairinājumu un ādas somatiskā refleksa loka “ieslēgšanos”. Tajā pašā laikā mainās šī nerva inervēto muskuļu un pamatā esošo audu funkcionālais stāvoklis.
Ietekmēja akupresūra nervu stumbrus vai pašu muskuļu satveršanu un lineāro masāžu, palielinās atvērto kapilāru skaits un diametrs muskuļos. Fakts ir tāds, ka funkcionējošo muskuļu kapilāru skaits muskuļos nav nemainīgs un ir atkarīgs no muskuļu un regulējošo sistēmu stāvokļa.
Tukšgaitas muskuļos notiek kapilārā gultnes sašaurināšanās un daļēja iznīcināšana (dekapilarizācija), kas izraisa muskuļu tonusa sašaurināšanos, muskuļu audu deģenerāciju un muskuļu aizsērēšanu ar metabolītiem. Šādu muskuļu nevar uzskatīt par pilnīgi veselīgu.
Ar masāžu, tāpat kā ar fiziskām aktivitātēm, paaugstinās vielmaiņas procesu līmenis. Jo augstāks vielmaiņas process audos, jo vairāk funkcionējošu kapilāru ir. Ir pierādīts, ka masāžas ietekmē atvērto kapilāru skaits muskulī sasniedz 1400 uz 1 mm2 šķērsgriezuma, un tā asinsapgāde palielinās 9-140 reizes (Kunichev L.A. 1985).
Turklāt masāža, atšķirībā no fiziskā aktivitāte, neizraisa pienskābes veidošanos muskuļos. Gluži pretēji, tas veicina kenotoksīnu (tā saukto satiksmes indu) un metabolītu izskalošanos, uzlabo trofismu un paātrina atjaunošanās procesus audos.
Rezultātā masāžai ir vispārēji stiprinoša un dziedinoša (miozīta, hipertoniskuma, muskuļu atrofijas u.c. gadījumos) ietekme uz muskuļu sistēmu.
Masāžas ietekmē paaugstinās muskuļu elastība un tonuss, un saraušanās funkcija, palielinās spēks, palielinās veiktspēja, nostiprinās fascija.
Īpaši liela ir mīcīšanas tehnikas ietekme uz muskuļu sistēmu.
Mīcīšana ir aktīvs kairinātājs un palīdz maksimāli palielināt nogurušo muskuļu veiktspēju, jo masāža ir sava veida pasīvā vingrošana. muskuļu šķiedras. Veiktspējas pieaugums tiek novērots arī ar to muskuļu masāžu, kuri nepiedalījās fiziskais darbs. Tas izskaidrojams ar jutīgu nervu impulsu veidošanos masāžas ietekmē, kas, nonākot centrālajā nervu sistēmā, palielina masējamo un blakus esošo muskuļu vadības centru uzbudināmību. Tāpēc, kad atsevišķas muskuļu grupas ir nogurušas, vēlams masēt ne tikai nogurušos muskuļus, bet arī to anatomiskos un funkcionālos antagonistus (Kunichev L.A. 1985).
Masāžas galvenais uzdevums ir atjaunot normālu vielmaiņas procesu (vielmaiņas, enerģijas, bioenerģijas) gaitu audos, orgānos, orgānu sistēmās.Protams, sirds un asinsvadu sistēmas veidojumiem šeit ir vislielākā nozīme kā strukturālam pamatam, sava veida. “transporta tīkls” vielmaiņai. Šo viedokli atbalsta gan tradicionālā, gan alternatīvā medicīna.
Konstatēts, ka ar lokālo, segmentālo un meridiānu punktu masāžas terapiju paplašinās aoteriolu, prekapilāru sfinkteru un īsto kapilāru lūmenis. Šī masāžas ietekme uz pamata un projekcijas asinsvadu gultni tiek realizēta, izmantojot šādus galvenos faktorus:
- 1) histamīna koncentrācijas palielināšana - bioloģiski aktīva viela, kas ietekmē asinsvadu tonuss un intensīvi izdala ādas šūnas, nospiežot, īpaši aktīvā punkta zonā;
- 2) ādas un asinsvadu receptoru mehānisks kairinājums, kas izraisa asinsvadu sieniņas muskuļu slāņa refleksomotorās reakcijas;
- 3) hormonu koncentrācijas paaugstināšanās (piemēram, adrenalīns un norepinefrīns, kas izraisa centrālu vazokonstriktora efektu un rezultātā paaugstina asinsspiedienu) virsnieru dziedzeru projekcijas ādas zonu masāžas laikā;
- 4) vietējais pieaugumsādas temperatūra (lokālā hipertermija), izraisot vazodilatatora refleksu caur temperatūras ādas receptoriem.
Viss šo un vairāku citu masāžas terapijā iesaistīto mehānismu komplekss palielina asins plūsmu, vielmaiņas reakciju līmeni un skābekļa patēriņa ātrumu, novērš sastrēgumus un samazina metabolītu koncentrāciju pamatā. audi un projicētie iekšējie orgāni. Tas ir pamats un nepieciešams nosacījums normāla funkcionālā stāvokļa uzturēšana un ārstēšana atsevišķi orgāni un ķermenis kopumā.
Masāža medicīnā ir cilvēka ķermeņa daļu vienveidīga mehāniska kairināšana, ko veic vai nu ar masāžas terapeita roku, vai ar īpašām ierīcēm un ierīcēm.
Neskatoties uz šo definīciju, masāžas ietekmi uz cilvēka ķermeni nevar uzskatīt vienkārši par mehānisku iedarbību uz masējamiem audiem. Tas ir sarežģīti fizioloģiskais process, kurā centrālajai nervu sistēmai ir vadošā loma.
Masāžas iedarbības uz ķermeni mehānismā ir ierasts atšķirt trīs faktorus: nervu, humorālo un mehānisko.
Pirmkārt, masāža iedarbojas uz centrālo un veģetatīvo nervu sistēmu. Masāžas sākuma stadijā rodas ādā, muskuļos, cīpslās, locītavu kapsulās, saitēs un asinsvadu sieniņās iegulto receptoru kairinājums. Pēc tam pa jutīgiem ceļiem šī kairinājuma izraisītie impulsi tiek pārnesti uz centrālo nervu sistēmu un sasniedz atbilstošās smadzeņu garozas daļas. Tur notiek vispārēja sarežģīta reakcija, izraisot funkcionālas izmaiņas organismā.
Šis mehānisms ir detalizēti aprakstīts krievu fiziologa I. P. Pavlova darbos: “Tas nozīmē, ka uz vienu vai otru receptoru nervu ierīci ietriecas viens vai otrs aģents ārēja vai iekšējā pasauleķermeni. Šis sitiens tiek pārveidots par nervu procesu, par nervu uzbudinājuma fenomenu. Uzbudinājums pa nervu viļņiem, it kā caur vadiem, nonāk centrālajā nervu sistēmā un no turienes, pateicoties izveidotiem savienojumiem, pa citiem vadiem tiek nogādāts darba orgānā, pārveidojot, savukārt, par specifisku šī šūnu procesu. orgāns. Tādējādi viens vai otrs aģents ir dabiski saistīts ar vienu vai otru ķermeņa aktivitāte, kā cēlonis ar tā sekām."
Masāžas ietekme uz cilvēka ķermeni lielā mērā ir atkarīga no tā, kādos procesos notiek Šis brīdis Viņa centrālajā nervu sistēmā dominē: uzbudinājums vai inhibīcija, kā arī par masāžas ilgumu, tās paņēmienu raksturu un daudz ko citu.
Masāžas laikā kopā ar nervu faktors Tiek ņemts vērā arī humors (no grieķu vārda “humor” - šķidrums). Fakts ir tāds, ka masāžas ietekmē tie veidojas ādā un bioloģiski nonāk asinīs. aktīvās vielas(audu hormoni), ar kuru palīdzību rodas asinsvadu reakcijas, nervu impulsu pārnešana un citi procesi.
Krievu zinātnieki D.E. Alperns, N.S. Zvoņickis un citi savos darbos pierādīja, ka masāžas ietekmē notiek strauja histamīna un histamīnam līdzīgu vielu veidošanās. Kopā ar olbaltumvielu sadalīšanās produktiem (aminoskābēm, polipeptīdiem) tie tiek pārnesti ar asinīm un limfu pa visu ķermeni un labvēlīgi ietekmē asinsvadus, iekšējos orgānus un sistēmas.
Tādējādi histamīns, iedarbojoties uz virsnieru dziedzeriem, izraisa pastiprinātu adrenalīna izdalīšanos.
Acetilholīns darbojas kā aktīvs starpnieks nervu ierosmes pārnešanai no viena nervu šūna uz otru, kas rada labvēlīgus apstākļus skeleta muskuļu darbībai. Turklāt acetilholīns veicina paplašināšanos mazās artērijas un elpošanas stimulēšana. Tiek uzskatīts, ka tas ir arī lokāls hormons daudzos audos.
Trešais masāžas ietekmes uz cilvēka ķermeni faktors - mehāniskais - izpaužas kā stiepšanās, pārvietošanās, spiediena, kas izraisa pastiprinātu limfas, asiņu, intersticiāla šķidruma cirkulāciju, atgrūdošo epidermas šūnu izņemšanu utt. masāža novērš sastrēgumus organismā, uzlabo vielmaiņu un ādas elpošanu masētajā ķermeņa zonā.
Nervu sistēma veic cilvēka ķermeņa svarīgāko funkciju – regulēšanu. Ir ierasts atšķirt trīs nervu sistēmas daļas:
centrālā nervu sistēma (smadzenes un muguras smadzenes);
perifēra (nervu šķiedras, kas savieno smadzenes un muguras smadzenes ar visiem orgāniem);
veģetatīvā, kas kontrolē procesus, kas notiek iekšējos orgānos, kas nav pakļauti apzinātai kontrolei un vadībai.
Savukārt veģetatīvo nervu sistēmu iedala simpātiskajā un parasimpātiskajā nodaļā.
Ķermeņa reakciju uz ārēju stimulāciju caur nervu sistēmu sauc par refleksu. Refleksa mehānisms tika rūpīgi aprakstīts krievu fiziologa I.P. darbos. Pavlovs un viņa sekotāji. Viņi pierādīja, ka augstākas nervu darbības pamatā ir īslaicīgi nervu savienojumi, kas veidojas smadzeņu garozā, reaģējot uz dažādiem ārējiem stimuliem.
Masāžai ir ietekme uz perifēro un centrālo nervu sistēmu. Masējot ādu, nervu sistēma pirmā reaģē uz mehānisku kairinājumu. Tajā pašā laikā uz centrālo nervu sistēmu tiek nosūtīta vesela impulsu plūsma no daudziem nervu galu orgāniem, kas uztver spiedienu, taustes un dažādus temperatūras stimulus.
Masāžas ietekmē ādā, muskuļos un locītavās rodas impulsi, stimulējot smadzeņu garozas motoriskās šūnas un stimulējot atbilstošo centru darbību.
Masāžas pozitīvā ietekme uz neiromuskulāro sistēmu ir atkarīga no masāžas tehnikas veida un rakstura (masāžas terapeita rokas spiediena, masāžas ilguma utt.) un izpaužas kā muskuļu kontrakcijas un relaksācijas biežuma palielināšanās, kā arī muskuļu un skeleta sistēmas jutīgums.
Masāžas ietekmē uzlabojas asinsrite. Tas, savukārt, uzlabo asins piegādi nervu centriem un perifēro nervu veidojumiem.
Eksperimentālo pētījumu rezultāti liecina, ka pārgriezts nervs atjaunojas ātrāk, ja regulāri masē bojātos audus. Masāžas ietekmē paātrinās aksonu augšana, palēninās rētaudu veidošanās, uzsūcas sabrukšanas produkti.
Turklāt masāžas metodes palīdz samazināt sāpju jutīgumu, uzlabo nervu uzbudināmību un nervu impulsu vadīšanu gar nervu.
Notiek ielāde...