Причин, по которым может наблюдаться покраснение локтей, не очень много. Наиболее распространенной из них является сидячая работа за столом, в процессе которой длительное время опираются на стол. В связи с этим кожа раздражается, натирается, а процесс кровообращения в ней нарушается.
Покраснение кожи на локтевом может быть связано с различными заболеваниями щитовидной железы. Поэтому, чтобы исключить наличие данного фактора, рекомендуется пройти ультразвуковое исследование.
Зашлакованность организма, неполадки с внутренними органами (в большинстве случаев это поджелудочная железа или печень) - также могут являться причинами покраснения локтей. В результате нарушения их нормального функционирования страдают все обменные процессы в организме. Это влияет и на состояние кожи локтей.
При красноватых выпуклостях , которые не , можно подозревать наличие . Вероятность появления этих имеется и при крапивнице. Шероховатость, покраснение и зуд кожи могут быть связаны и с просто сухостью из-за каких-либо внешних раздражителей.
Красные пятна на коже могут появиться и в результате неправильного рациона питания или индивидуальной непереносимости каких-либо конкретных продуктов.
Причиной покраснения кожи может стать острая аллергия.
Действия при раздражении кожи локтей
Для того чтобы устранить покраснение локтей, необходимо определить вызвавшую данное проявление причину. Помочь в этом может дерматолог, аллерголог или эндокринолог.
Только специалист в состоянии назначить эффективный курс лечения.
Снять огрубевший участок кожи на локтях можно, воспользовавшись народным способом. Перед принятием ванны или душа необходимо натереть огрубевшую кожу лимоном или сыром картофелем и дать впитаться в течение 15 минут. Во время водных процедур корочку следует потереть мочалкой так, чтобы она отошла. После этого локоть нужно смазать жирным кремом, обернуть полиэтиленовой пленкой и замотать бинтом. Процедура дает результат после 3-4 применений.
Быстрому заживлению расчесанных ранок способствуют горячие ванночки с добавлением пищевой соды. Заживляющий раствор готовится из 5 ложек соды и 1 литра кипятка. В немного остывшую воду опускаются локти и держатся до приобретения розового оттенка. В процессе процедуры можно использовать скраб, после нее – жирный крем.
Отбелить локти можно, натерев их поверхность лимонным сока, огуречным и яблочным срезами.
Кожа на локтях постоянно подвергается достаточно сильным нагрузкам и трению. Кроме того, в этом месте кожные покровы всегда несколько суше, чем на большинстве других участков тела.
Вдобавок, на появившиеся на локтях высыпания частенько обращают внимание несколько позже, чем, например, на прыщи на лице. Поэтому шелушение или прыщи на локтях начинают лечить, когда проблема уже «разрослась» и локти начинают сильно чесаться, а то и болеть.
Наиболее частые причины появления прыщей на локтях
Причины появления высыпаний на локтях могут быть самыми разнообразными, начиная от серьезных проблем со стороны внутренних органов и заканчивая обычным механическим повреждением .
Поэтому далеко не всегда возможно самостоятельно, без обращения к дерматологу (а то и к другим специалистам) установить точную причину появления прыщей на локтях, а тем более подобрать адекватное лечение.
Сыпь, корки, трещины или постоянно зудящие пузырьки появляются как у женщин, так и у мужчин. К сожалению, достаточно часто прыщи на локтях бывают и у детей.
Основные причины высыпаний на локтях у взрослых:
Недостаточный уход за кожей
Состояние кожи на локтях может ухудшаться из-за вполне естественных причин.
С возрастом кожа на локтях, где практически нет , становится более и уплотненной. Любые механические повреждения могут стать причиной проникновения инфекции и спровоцировать появление прыщей на локтях.
Часто проблемы с локтями могут быть следствием даже работы за компьютером. Постоянное соприкосновение локтей с поверхностью стола, оказывает раздражающее действие на кожу.
Чесотка
Сильный зуд , имеющий неприятную особенность усиливаться ночью, является основным признаком заражения чесоточным клещом.
При этом кожном заболевании также возникает очень сильный зуд.
Правда, при псориазе на локтях появляются скорее не «классические» прыщи, а беловатые чешуйки , постепенно сливающиеся в сплошную корку с трещинами .
Причины этого хронического заболевания еще до конца не исследованы, некоторые специалисты склоняются к версии, что псориаз может передаваться по наследству.
Появившиеся на локтях прыщи могут быть аллергической реакцией .
Спровоцировать аллергию способны самые разнообразные раздражители, начиная от бытовой химии, лекарственных препаратов, косметических средств и заканчивая продуктами питания. Иногда прыщи на локтях могут возникнуть даже из-за контакта с одеждой.
Если на локтевых сгибах появились какие-либо высыпания, всегда надо исключить аллергию, проявляющуюся атопическим дерматитом.
Грибковое заболевания (микоз)
На локтях прыщи, причиной которой являются грибки, встречаются довольно редко.
Для размножения грибков больше подходит влажная среда, поэтому наиболее часто микоз развивается между пальцев ног или под мышками.
Однако, при сильном заражении грибок может распространиться и по всему телу, захватывая и локтевые сгибы.
При микозе на локтях появляются овальные пятна , состоящие из мелких красноватых прыщей, которые затем превращаются в беловатый налет.
Кожа на локтях также может отреагировать на колебания гормонального фона .
Возрастные изменения, менопауза влияют на выработку гормонов в организме.
Плохое состояние кожи на локтях, корки, шелушение или многочисленные прыщи могут быть следствием заболевания щитовидной или поджелудочной железы.
Подробная информация о гормональных прыщах представлена .
Кожная сыпь и прыщи на локтях у детей
Отдельно стоит остановиться на появлении прыщей на локтях у детей и подростков.
Кроме выше перечисленных у детей бывают и специфические причины , приводящие к повреждению кожи, в том числе и на локтевых суставах.
Гранулема кольцевидная
Встречается и у взрослых, причем у женщин чаще, чем у мужчин, но наиболее часто поражает кожу у детей и подростков.
Причина этого хронического дерматологического заболевания недостаточно изучена. Существует мнения о наследственной предрасположенности.
Одна из форм гранулемы кольцевидной наблюдается исключительно у детей до шестилетнего возраста.
Подкожные узелки, похожие на небольшие прыщи, располагаются на различных участках тела, в том числе и на локтях. Болезнь не считается очень опасной, и даже может пройти сама, при этом на внешний вид кожи влияет довольно негативно.
Укусы насекомых
Хотя такая неприятность, конечно, может случиться и со взрослыми, но в отличие от них, маленький ребенок не всегда может сам объяснить, что же с ним произошло. Если у малыша в районе локтя появилась красная болезненная припухлость, это вполне может оказаться укус пчелы или осы. Следует внимательно проверить этот "прыщ" на наличие в нем жала.
Инфекционные заболевания
При ветряной оспе или кори по всему телу ребенка появляются многочисленные высыпания, часто захватывающие и локти. При коре сыпь бывает в виде небольших красноватых пятен, а при "ветрянке" - наполненных жидкостью прыщей.
Как самостоятельно избавиться от прыщей на локтях?
Несмотря на все настоятельные рекомендации медиков, далеко не все спешат к ним с незначительными на первый взгляд проблемами. Естественно, обнаружив на локте пару-другую прыщей, совершенно не обязательно сразу же вызывать скорую помощь. Можно попробовать справиться с прыщами самостоятельно, если более-менее понятно почему эти высыпания появились.
При аллергической реакции надо как можно скорее избавиться от того, что ее вызвало. Конечно, если известно, какое это было вещество или продукт.
Когда аллерген точно неизвестен, то без помощи врачей уже не обойтись.
Если проблема с кожей на локтях вероятнее всего связана с постоянным механическим воздействием , то можно попробовать обойтись своими силами.
Для чрезмерно , лишь слегка шелушащийся кожи, с небольшими трещинками или одиночными прыщами подойдет:
- Смазывание локтей чуть подогретым оливковым или льняным маслом помогает быстро смягчить кожу, предотвратив дальнейшее ее повреждение и появление прыщей. Для лучшего впитывания масла в кожу локтя можно наложить сверху небольшой компресс.
- Смягчающие кремы, в состав которых входит алоэ вера, экстракт люцерны или ромашки , выполняют ту же функцию, что и масла, и при этом обладают определенным противовоспалительным эффектом. Достаточно смазывать локти 2-3 раза в день, чтобы кожа на них стала не только значительно мягче, и прошли небольшие повреждения.
- При наличии небольшого количества прыщей, наполненных жидкостью, наоборот, следует использовать подсушивающие, антибактериальные средства, например, настойку календулы . Правда, чтобы не пересушить кожу на всем локте, спиртовыми настойками следует смазывать только сам прыщ. Можно использовать даже обычную зеленку или фукорцин. Однако, тогда от одежды с короткими рукавами придется надолго отказаться.
Во всех остальных случаях без обращения к дерматологу вылечить кожу на локтях вряд ли удастся. Мало того, самолечение может значительно ухудшить состояние кожи на локтях, и даже спровоцировать распространение сыпи и прыщей по всему . Конечно же, совершенно недопустима любая самодеятельность, если речь идет о лечении детей, особенно совсем маленьких.
Внимание! Любые сильнодействующие мази, особенно содержащие кортикостероиды или антибиотики, не разрешается применять без консультации врача.
Предотвращение появления прыщей на локтях
Профилактика сводится к нескольким простым рекомендациям:
- надо стараться при работе руки располагать таким образом, чтобы на локти не приходилась чрезмерная нагрузка;
- необходимо следить за состоянием кожи на локтях, регулярно пользоваться отшелушивающими скрабами и питательными кремами;
- любое повреждение на локтях надо сразу же обработать любым антисептиком;
- следует обязательно соблюдать правила личной гигиены, чтобы предотвратить заражение чесоточным клещом или грибком.
Независимо от места своей локализации, сыпь на теле является признаком патологического изменения кожных покровов. Будучи своеобразной реакцией организма, она вызывает зуд и причиняет дискомфорт, вынуждая скрывать пораженный участок тела под одеждой.
Природа сыпи не может быть однозначной. У некоторых людей она появляется в результате трения локтей о синтетическую одежду, у работников вредных производств ее провоцируют контакты с химическими веществами. Однако появиться сыпь может и как признак грибкового или бактериального заболевания инфекционного характера.
Кроме того, сыпь может быть аллергической реакцией на влияние таких факторов, как:
- определенные косметические средства, предназначенные для ухода за телом;
- некоторых лекарственных препаратов с побочными эффектами в виде сыпи;
- контакты с домашними животными;
- укусы насекомых.
Также следует учитывать и то, что с высыпаний на теле начинают развиваться такие заболевания, как ветряная оспа, краснуха, опоясывающий лишай, корь и др.
Нужно ли лечить сыпь на локтях и коленях?
Независимо от появления сыпи, ее необходимо устранять, поскольку постоянный зуд и расчесывания портят внешний вид кожных покровов и превращаются во врата для инфицирования организма болезнетворными микробами. Если сыпь на локтях и коленях не была вызвана заболеванием, опасности заражения она не представляет и будет легко ликвидирована благодаря своевременному проведению терапевтических мероприятий. Если же высыпания стали первым признаком какой-либо патологии, врач назначит соответствующие медикаментозные средства для местной обработки и для внутреннего употребления.Как унять зудящие ощущения при высыпаниях до врачебной консультации?
До посещения врача можно попытаться помочь себе самостоятельно, для начала прекратив пользоваться косметическими средствами, которые могли спровоцировать высыпания. Пораженные локти и колени полезно обрабатывать оливковым маслом, которое не только устранит дискомфортные ощущения, но и ускорит процесс заживления раздраженных расчесыванием мест.Если сыпь стала последствием контактов с ядовитыми растениями, кожу необходимо промыть прохладной мыльной водой и обработать антигистаминным лосьоном. Эту процедуру можно чередовать с ополаскиваниями ромашковым отваром. Если участки высыпаний превратились в сухую и шелушащуюся поверхность, их необходимо постоянно увлажнять оливковым маслом или гелем алоэ вера.
Любая сыпь на теле, как правило, вызвана воспалением кожного покрова. А причин у такого воспаления может быть множество. Так, сыпь на локтях- явление, встречающееся нечасто, и именно поэтому люди обычно не обращают на это особого внимания: мол, само пройдет.
И совершенно напрасно: ведь появление на локтевых сгибах какой-либо сыпи может быть «тревожным звоночком», говорящем о серьезном заболевании. Экзема, псориаз, нарушение общего гормонального уровня, атопический дерматит, грибок, а то и вовсе венерические заболевания- вот далеко не полный список того, что может являться причиной высыпания. Разумеется, симптомы у этих болезней различаются, и для установления точного диагноза следует обратиться к врачу. Причем сделать это нужно максимально оперативно- ведь любую болезнь гораздо легче лечить на ранней стадии.
Причины появления сыпи на локтях
Псориаз. Шелушащий характер локтевой сыпи может говорить о псориазе. На первоначальной стадии этой болезни сыпь почти незаметна и никакого дискомфорта не причиняет. Однако впоследствии на месте сыпи появляются большие зудящие «бляшки» с серебристыми чешуйками.
Чаще всего псориаз- наследственное заболевание, передается генетически. Заразиться при контакте с носителем такой болезни почти нереально.
Экзема. Сыпь на локтях также может быть признаком экземы. Это заболевание выражается в виде розоватых пузырьков, возникающих под верхним слоем кожи. Через какое-то время пузырьки лопаются, а кожа чешется и шелушится. Пораженные участки при расчесывании могут выделять прозрачную жидкость и кровоточить, а это, как вы сами понимаете, прямая дорога для микробов. Поэтому до визита к врачу очень желательно обработать кожу антисептиком. Экзема может появляться как у взрослых, так и у детей.
Атопический дерматит. Атопический дерматит тоже может послужить причиной появления локтевой сыпи. Обычно сначала на коже появляется зуд, больной соответственно ее расчесывает и появляется сыпь. Самая распространенная причина атопического дерматита- контакт кожи с аллергенными веществами или токсинами.
Заметим, что аллергические реакции или кожные раздражения могут быть вызваны косметикой, лосьонами, мылом, лекарствами, продуктами питания, шерстью животных, книжной или комнатной пылью, тканью, пыльцой растений (например, амброзии, ядовитого плюща, одуванчика, тополиным пухом) или укусом насекомого.
Гранулема кольцевидная. Это хроническая сыпь, которая чаще всего проявляется у детей и подростков, но встречается и у взрослых. Как правило, она поражает физически здоровых людей, причем чаще встречается у женщин. Высыпания обычно появляются не только на локтях, но и на кистях рук и коленях.
Сама по себе эта сыпь особой опасности не представляет, но негативно влияет на внешний вид.
Микоз (грибковые заболевания). Сыпь на локтях, вызванная микозом- очень редкое явление. Грибок обычно предпочитает размножаться во влажной среде: между пальцами, под мышками, в паховой зоне. Однако если он расползается по всему телу, то локтевые сгибы не становятся исключением. Сыпь, вызванная грибком, выглядит как овальные пятна из мелких прыщиков, которые потом белеют.
Как лечить сыпь на локтях
Хотя в большинстве случаев локтевая сыпь не заразна, лучше не пренебрегать лечением, потому что побочные эффекты могут повлечь очень неприятные последствия. Поэтому при появлении подозрительных высыпаний очень желательно как можно быстрее обратиться к врачу, поставить диагноз и начать лечение (если в этом есть необходимость).
Если вы все же решили не обращаться к врачу, а устранять проблему собственными силами, то можете воспользоваться несколькими советами.
1. Если локтевая сыпь явно имеет аллергическое происхождение, то вам нужно:
- прекратить контактировать с источником аллергии;
- пораженную область тщательно промыть холодной водой с мылом или крепким отваром ромашки, после чего нанести антигистаминный крем или лосьон (особенно это актуально после попадания на кожу ядовитой пыльцы). Хорошо также использовать при лечении сыпи оливковое масло.
2. Если сыпь на локтях развивается и при этом образует сухую шелушащуюся поверхность, локти нужно увлажнять. Для этого лучше всего подойдет оливковое или льняное масло. Намажьте теплым маслом пораженный участок и приложите сверху небольшой компресс, пока масло хорошо не впитается в кожу. Можно также использовать 2-3 раза в день свежий гель алоэ вера. И помните, что во время лечения любой сыпи ни в коем случае нельзя контактировать с косметическими и моющими средствами и различными химикатами.
3. Для лечения влажной сыпи, которая проявляется в виде водянистых прыщиков, лучше всего применять подсушивающие средства, например перекись водорода. Еще можно самостоятельно приготовить отвар из чистотела и зверобоя. Эти травы в пропорции 50/50 нужно заварить в кипятке, дать немного настояться и обрабатывать кожу ватным тампоном, смоченным в отваре.
Но не забывайте, что самолечение- дело, конечно, хорошее, но лучше все-таки показаться врачу.
Кожа на локтях и коленках подвергается высоким “нагрузкам”, она более сухая по сравнению с другими участками тела, но ей часто не уделяют должного внимания. Обращаются к врачу и начинают лечить высыпания, только когда они становятся болезненными, чешутся и захватывает большую область. Обычно сыпь на локтях у ребенка списывают на недостаточную гигиену, но она может указывать на различные заболевания.
Сыпь на сгибе руки
Причины появления сыпи на локтях и коленях
Область локтя и колена – необычное место расположения сыпи, поэтому на нее стоит обратить особое внимание. Большая часть случаев приходится на аллергические реакции, но схожие проявления есть у инфекционных заболеваний, например, ветрянки и краснухи. При них проявятся сопутствующие симптомы: повышение температуры, слабость, распространение сыпи по телу.
Обнаружив зудящую сыпь на локте или колене у малыша, в первую очередь можно заподозрить такие заболевания:
- псориаз;
- экзема;
- атопический дерматит, крапивница;
- кольцевидная гранулема;
- микоз;
- фолликулярный кератоз;
- контагиозный моллюск;
- чесотка.
Есть и другие неприятные заболевания, проявляющиеся сыпью. Если раздражение появилось только с одной стороны, нужно исключить укус насекомого. Разные виды высыпаний с пояснениями представлены на фото ниже.
Лечение сыпи при различных заболеваниях
Лечение полностью зависит от источника сыпи. Обычно помещения в стационар не требуется, раздражение на коже можно вылечить в домашних условиях. Скорее всего, специалист назначит антибактериальные, гормональные мази, антибиотики, специальный увлажняющий крем. Не стоит заниматься самолечением, так можно только навредить, потому что гормональные мази, например, не применяют для детей до 7 лет, а практически все лекарственные препараты имеют побочные действия и противопоказания.
Псориаз
Сыпь в области локтевых суставов – характерный признак псориаза. Это наследственное заболевание, оно может появиться в любом возрасте, причины его не изучены. Возможно, это нарушение обмена веществ, стрессы, последствия перенесенных инфекций или повреждения кожи. Проявляется псориаз как покраснение и шелушение на коже. Если заболевание запустить, оно охватит значительную область и лечить его будет сложно. Осложнением может стать воспаление в суставах, артрит.
Малыша при псориазе беспокоит сильный зуд, прыщи возникают на начальной стадии заболевания. Снять симптомы помогут березовый деготь, лечебные ванночки с добавлением чистотела, озонотерапия и фототерапия. Обычно врачи выписывают гормональные средства, Ихтиоловую или Салициловую мазь, антигистаминные таблетки и местные препараты с цинком.
Атопический дерматит
Аллергия в запущенных случаях разрастается до размеров атопического дерматита. Он выглядит как мелкие прыщи, которые сильно зудят. Аллергеном может выступать что угодно, часто это продукты питания, бытовая химия, лекарства и многое другое. Для определения причины аллергии врач назначит специальные тесты, контакт с аллергеном нужно устранить. Высыпания чаще локализованы на сгибе локтя с внутренней поверхности, на ногах, запястьях, но могут появиться и на любом участке тела.
У детей атопический дерматит возникает вследствие ослабленного иммунитета и нарушений желудочно-кишечного тракта. Лечится он антигистаминными препаратами и наружными средствами: Эритромициновой и Линкомициновой мазями, при необходимости – антибиотиками.
Экзема
Обычно сыпь появляется с внутренней стороны локтя и на коленях. В начальной стадии экзема выглядит как мелкие пузырьки под кожей. Они чешутся, при их повреждении выделяется жидкость. Экземные прыщики могут быть осложнением атопического дерматита.
Если экзема появилась у грудного малыша, маме нужно соблюдать диету, ограничить аллергенные продукты. Убрать из зоны взаимодействия все возможные источники аллергии: пыль, домашних животных, пуховые подушки и прочее. Для облегчения симптомов экземы обычно прописывают седативные средства, Дегтярную мазь, Нафталановую пасту, Пантенол, Бепантен. Как выглядит экзема, можно увидеть на фото.
Себорейная экзема Кольцевидная гранулема
Гранулема кольцевидная поражает в основном детей до 10 лет. Прыщики появляются на локтях, коленях и кистях рук, часто проходят самостоятельно без лечения. Это заболевание не опасно и носит хронический характер.
Причины возникновения гранулемы кольцевидной до конца не выяснены. Предполагают, что она передается по наследству. Она может появляться, а потом исчезать без видимых причин. Для лечения гранулемы применяют нестероидные местные средства, кортикостероидные и гормональные мази. Очаги обкалывают Ацетонидом или Диапсоном.
Микоз
Микоз – это грибковое заболевание кожи. Чаще всего оно появляется в местах с повышенной влажностью: с внутренней стороны локтей и коленей, между пальцами, в области паха. Микоз вызывает сильный зуд. На локтях сыпь появляется редко, только если заражение произошло именно через эту область или распространилась запущенная форма.
Лечится микоз местными средствами: Микозолоном, Микосептином, Мифунгаром. Внутрь принимают Дифлюкан, Гризеофульвин и другие.
Фолликулярный кератоз
Фолликулярный кератоз, в народе называемый цыпками, обычно локализуется на коже рук выше локтя и на пальцах. Сыпь сопровождается сухостью и незначительным зудом. Цыпки возникают по причине нехватки витаминов, воздействия стрессовой ситуации, из-за холода, эндокринных нарушений.
Фолликулярный кератоз Лечение фолликулярного кератоза зависит от причины его появления. Обычно назначаются специальные мази, полноценное питание, исключение аллергенов, витаминотерапия, кварцевание кожных покровов.
Контагиозный моллюск
Это вирусное заболевание, заразиться им можно бытовым путем. Местные проявления выглядят как плотные белые прыщики (см. также: ). Если на них надавить, то можно различить белое содержимое. Высыпания достаточно крупные, расположены обычно в локтевом сгибе, под коленкой, под мышками. Нельзя позволять ребенку расчесывать сыпь, потому что тогда болезнь будет быстро распространяться по телу.
Специалисты считают, что детский организм должен сам побороть заболевание, выработав к нему иммунитет, поэтому никакого специфического лечения не назначается. Врач может выписать только препараты для повышения общего иммунитета, удаление высыпаний с помощью жидкого азота, в тяжелых случаях – антибиотики. На фото можно различить характерные черты контагиозного моллюска.
Контагиозный моллюск Крапивница
Волдыри крапивницы – проявление аллергической реакции организма. Место появления сыпи отекает и выглядит как после ожога крапивой, отсюда и название. При правильном лечении антигистаминными средствами она быстро проходит. Лечат крапивницу препаратами Зодак, Кларитин, гормональными средствами, энтеросорбентами.
Чесотка
Тонкая и сухая кожа на локтях – любимое место обитания чесоточного клеща. Сначала пупырышки мелкие, красного цвета, потом превращаются в водянистые волдыри. Чесотку сопровождает сильный зуд, усиливающийся ночью. Распространение чесотки происходит бытовым путем – ею легко заразиться в транспорте, поликлинике, школе или детском саду.
Если доктор выявит чесотку, лечиться придется всем членам семьи. Нужно будет тщательно обработать всю одежду, постельное белье. Лечится чесотка антигистаминными препаратами, серной мазью, лосьонами. Во время лечения обрабатывается не только пораженный участок, но и здоровая кожа всего тела.
Аллергия
Красная сыпь на локтях бывает проявлением аллергии. Она также вызывает зуд и шелушение. В этом случае исключите взаимодействие ребенка с аллергеном. Детский аллерголог назначит антигистаминные препараты для снятия симптомов, местные средства для снятия воспаления.
Аллергия несет угрозу неконтролируемого распространения. Если к сыпи присоединяется отек, ребенку нужно срочно дать препараты от аллергии из домашней аптечки и обратиться за медицинской помощью.
Что делать при высыпаниях?
При обнаружении сыпи на локте у малыша родителям необходимо:
- обратиться к специалисту для постановки верного диагноза и назначения терапии;
- обеспечить чистоту места локализации сыпи;
- объяснить малышу, что нельзя расчесывать высыпания, иначе можно легко занести инфекцию;
- при аллергии – снять местный зуд (можно использовать гель Фенистил).
Как обеспечить ребенку профилактику и полноценное питание?
Полноценное питание – краеугольный камень в вопросе здоровья. Из рациона малыша следует исключить консервы, продукты с консервантами и красителями, острую и жареную пищу. Обязательно нужно разнообразить рацион ребенка полезными, свежими продуктами.
Для профилактики появления различных высыпания рекомендуется:
- соблюдать гигиену малыша, ребят постарше приучать к самостоятельному уходу за кожей;
- объяснить пути передачи кожных заболеваний, не разрешать гладить бездомных животных;
- закалять и укреплять иммунитет, соблюдать режим сна и бодрствования;
- исключить из рациона аллергенные продукты;
- правильно организовать питание ребенка, регулярно давать витамины.
Loading...