» na Telegramu. Evo me, kao fanatik zdrav imidžživota, dijelim svoja zapažanja, razmišljanja, istraživanja i iskustva. U suštini, ovo je moj dnevnik. Bit će zanimljivo. Obećavam. Pridruži nam se. A sada na temu članka.
Ponekad se čini da sve u životu ide po zlu, misli se nasumično razbacuju po našim glavama, a sumnje u ispravnost naših postupaka svakodnevno nas muče i ne daju nam mira. Nešto treba promijeniti. Ali šta? Kako započeti novi život da vaša porodica bude ponosna, da drugi poštuju vas i vaše osjećaje samopoštovanje, kao ptica feniks, preporođena iz pepela? Da biste to učinili, morate naporno raditi na sebi. U ovom članku ću vam dati 30 praktični saveti kako bi počeli živjeti na novi način.
Život je divan, zar ne? Naš unutrašnji glas, koji voli da nam daje savjete. Ako iznenada imate želju da započnete novi život sa čista ploča, nemoj ga otjerati. Naprotiv, tretirajte to kao znak da je vrijeme da podignete jedro vlastite fregate zvane "Život" i počnete ići naprijed s novom snagom.
Mnogi uspješni ljudi(pročitajte odakle dolaze) počeli smo sa radom sopstveni razvoj. 1% talenta i 99% rada - to je tajna pravi uspeh. Ne plašite se promena. Potrebno je djelovati odlučno i neopozivo.
Uostalom, počnite da se menjate bolja strana- tako je zanimljivo i uzbudljivo... To je izazov pozitivne emocije i motivaciju za osvajanje novih visina. Nadam se da će vas savjeti koje vam nudim u ovom članku natjerati da barem razmislite o svojim prioritetima i navikama.
I prije nego što počnem, želio bih da vas savjetujem na prijateljski način. Počnite učiti engleski malo po malo. Taman kada osoba počne da se udubljuje strani jezik, onda odlazi u nova faza razmišljajući, otvara se drugi vjetar.
Za to jednostavno registrirajte se na web stranici Lingualeo. Postoji obuka engleski jezik Mnogo je zabavnije i zanimljivije nego što je bilo u školi. I sam tamo studiram. Probaj!
- Provedite vrijeme sa „tim“ ljudima.
Ne bi trebalo da trošiš život na one koji cede sav sok iz tebe do posljednja slamka. O tebi će uvek brinuti onaj kome si drag, onaj ko želi da ti bude mesto u njegovom životu. I on će učiniti sve da se osjećate ugodno u njegovoj blizini.
Vrijedi to zapamtiti Dobri prijatelji- to su ljudi koji ostaju uz tebe čak i ako ti je sve jako, jako loše, a ne oni koji su željni da te podrže kada je s tobom već sve super. Život je prekratak da biste gubili vrijeme na "pogrešne" ljude.
- Riješite svoje probleme, ne bježite od njih.
Naučite podnijeti udarac bilo koje sile. Idite licem u lice s problemom i otežajte ga, razbijte ga u komadiće. Život ne toleriše slabe. Tako nas uči tako što nas obara dok se ne prilagodimo.
Naravno, nećemo moći riješiti apsolutno sve probleme, ali svako može pokušati nešto učiniti. Možda ćemo morati pasti više puta, ali padamo samo da bismo se podigli.
- Ne plašite se da pogrešite.
Bolje je pokušati i pogriješiti nego ne raditi ništa. Ko god pokušava da bude pametan o tome kako treba da izvlačite zaključke iz tuđih grešaka i učite iz njih, zapamtite da učimo samo na svojim greškama, a ne na drugima.
Svaki neuspjeh vas može dovesti do uspjeha, a svaki uspjeh je pun tragova prošlih neuspjeha.
- Ne pokušavajte nekoga imitirati.
Biti svoj je mnogo hladnije. Ovaj svijet tjera sve da plešu u istu melodiju, pokušavajući osigurati da se niko ne razlikuje jedni od drugih. Zato većina ljudi naporno radi da bi bili poput svojih idola, poznanika ili bilo koga drugog.
Svako ima svoj život. Da, neko će uvek biti lepši od tebe, neko mlađi, a neko pametniji, ali svi oni nikada neće biti ti. Onaj ko te ceni uvek će te voleti takvog kakav jesi. Stoga, ne bi trebalo da pokušavate da promenite sebe da biste nekome ugodili.
- Pusti prošlost zauvek.
Nema potrebe da se hvatate za to i držite se za njega. Nemoguće je promijeniti ono što se dogodilo. Pitali ste se kako da počnete iznova, sjećate se? Dakle, nikada nećete moći započeti nešto novo dok se držite starog. Novo poglavlje knjige pocinju tek kad se zavrsi stara...
- Budite iskreni prema sebi.
Započinjanje novog života i njegovo značajno poboljšanje moguće je samo kada rizikujemo, a prva i najteža stvar nam je da ne lažemo sami sebe.
- Ne naučite stavljati svoje lične potrebe u drugi plan.
Zapamtite, vi i vaš život ste izuzetni. Jedinstvenosti se mora dati prilika da se razvija. To je ono što je zaista zastrašujuće - zaboraviti na svoju jedinstvenost i uložiti svu svoju snagu da voliš nekog drugog.
Ne, ne treba da ostavljaš one koje voliš. Samo ne treba zaboraviti ni na sebe. Naučite da nađete vremena za sebe i... stvarajte, radite ono što vam je zaista važno, ne zaustavljajući se ni pred čim.
- Nikada sebi nemojte predbacivati što ste napravili greške.
Život, postavljajući nam sve nove i nove izazove, tjera nas na greške. Neki ljudi sebe grde što su se zaljubili u pogrešnu osobu, a drugi što su uradili neku glupost... Pogledajte to iz drugog, pozitivnog ugla. Vrijedi početi razmišljati drugačije.
Da niste jednom pogriješili, ne biste upoznali svog supružnika niti se zaposlili na trenutnom poslu. Dobar posao ili ne bi ziveo gde sada zivis...
Ima mnogo primjera, ali suština je ista. Vi ste vi, ovdje i sada, a ne greške koje ste nekada pravili. Imate sjajnu priliku da počnete graditi svoju budućnost. Pa konačno počnite rušiti cigle do gradilišta!
- Odustani od svih pokušaja da sebi kupiš sreću.
Ovo je nemoguće! Tako jednostavne stvari kao što su ljubav, radost, smeh, rad na sopstvenim osećanjima su potpuno besplatne...
- Prestanite tražiti nekoga ko će pronaći sreću.
Prvo se pozabavite svojim žoharima u glavi. Morate početi stvarati stabilnost u svom životu. Nećete postati srećniji u vezi sve dok ne budete zadovoljni sobom i svojom ličnošću.
- Prestani da se petljaš.
Neće te nikuda odvesti. Život ne voli lenje ljude. Odmah poduzmite akciju. Cijeli tvoj život je pokret, a ja sam to jasno i jasno objasnio u jednom od svojih članaka. i izvući zaključke.
Uradite nešto zbog čega se osećate dobro u sebi...
Morate ući u novi život sa željom da radite i orete. Ne oklijevajte u donošenju odluka. Nemojte predugo razmišljati, inače ćete iz vedra neba stvoriti još jedan problem koji možda i nije postojao. Delujte odlučno i rizikujte gde god možete.
- Nemojte se mučiti sumnjama da niste spremni za nešto.
Odaću vam malu tajnu: niko se ne oseća 100% spreman za bilo šta. Prestajemo da se osjećamo ugodno čim uočimo ozbiljne prilike pred nama. Nelagodnost doživljavamo na nivou razmišljanja. Tako nastaje čovjek.
- Ne morate se odmah uvući u vezu, samo tako.
Govorim o ljubavi. Ne žurite sa odabirom osobe. Razmislite o tome, odvažite sve prednosti i nedostatke, procijenite svoje osjećaje i osjećaje i tek onda napravite svoj izbor. Odnosi se grade mudro, a ne nasumično.
Uronite u vode ljubavi kada osjetite da ste spremni, a ne na prvi unutrašnji poriv usamljenosti. Depresija se može boriti. Kako? Čitaj.
- Nema potrebe da se uzbuđujete i pričate novim vezama do đavola kada stare nisu išle.
Samo još niste upoznali nekoga ko će vas voljeti jer ste "baš takvi".
- Ne gledajte na svakoga kao na konkurenciju.
Život je osmišljen tako da će neko uvek biti uspešniji od vas. Morate početi da se razvijate nova strategija, koncentrišući se na vlastita postignuća. Borite se sa sobom, a ne sa nekim drugim.
- Nema potrebe da budete ljubomorni.
- Prestanite se žaliti na sve i sažaljevati se.
Život baca kockice za tebe. Zahvaljujući ovim kockama, ona vas vodi jednom ili drugom stazom. Neprestano se žaleći na nešto, možete propustiti mnogo važnih stvari.
Morate razumjeti i prihvatiti sve što se dešava oko vas. A stalnim prigovaranjem izgubit ćete koncentraciju i uroniti u svijet vječnih problema. Pokažite ljudima da vam je dobro tako što ćete se češće smiješiti.
- Oterajte mržnju.
Da vas neko uvrijedi i da ga mrzite cijeli život je samo na vašu štetu. Čak vam savjetujem da isključite riječ “mržnja” iz svog vokabulara. To samo privlači negativnu energiju. Ne opraštajte uvredu, samo je zaboravite, i naći ćete mir.
- Ne spuštajte se na nivo drugih.
Uvijek morate držati letvicu i raditi na njenom podizanju.
- Nemojte se opterećivati objašnjenjima.
Prijatelju nisu potrebni, a neprijatelj vam jednostavno neće vjerovati. Ne gubite vrijeme i energiju na ovo.
- Naučite da zastanete i razmislite na vrijeme.
Nema potrebe da trčite u krug. Zaustavite se, razmislite "šta je šta i kako" i odlučite šta ćete učiniti u ovoj situaciji. Zaštitite se od onoga što se dešava na neko vrijeme i prave misli će vam doći.
- Ne zanemarujte jednostavne sitnice.
Život je pun prijatnih sitnica - uživajte u njima. U budućnosti ćete se prema ovim uspomenama odnositi kao važne tačke tvog života.
- Ne pokušavajte da sve bude savršeno.
Možda ćeš i bolje, ali neće biti savršeno. Onda ćete ponovo poželeti da poboljšate ono što ste već unapredili itd. Na kraju ćete izgubiti puno vremena.
- Ne zaobilazite prepreke.
Budite izvanredni i izaberite težak put umjesto lakog ako vam je cilj postizanje uspjeha. Život ne daje darove onima koji idu putem najmanjeg otpora.
- Nemojte se pretvarati da je sve u redu ako nije.
Niko ne može biti jak sve vreme. Plači ako treba. Što pre ovo uradite, pre ćete se ponovo nasmejati. Uvek je lepo pokloniti "novi" osmeh ljudima.
- Ne krivite druge ako imate problema.
Sami ste odgovorni za svoj život i postupke. San će ostati neispunjen ako stalno gubite kontrolu nad svojim osjećajem odgovornosti.
- Nemojte se sagorjeti pokušavajući da svima budete sve.
Učini samo jednu osobu srećnom i njen svet se može promeniti...
- Ne brinite nepotrebno.
Često uzbuđenje pogađa nervozu i kardiovaskularni sistem. Vaše brige neće ništa promijeniti. Čuvajte sebe i svoje dragocjene živce. .
- Naučite da se fokusirate samo na ono što zaista želite.
Odbacite sve nepotrebne misli i fokusirajte se na pozitivno razmišljanje. Može pomjeriti gradove. Svako ko veruje da svaki dan može doneti sreću, vremenom primeti da to čini.
- Ne budi nezahvalan.
Čak i ako su vam poslovi loši, recite "hvala" barem što ste živi i imate krov nad glavom i kruh za sutra.
Život je zanimljiva stvar. Stalno nas testira na snagu i izdržljivost. Slabiji postaju jaki, jaki slabe, a besposleni nastavljaju da raspravljaju o oba. Cijenite trenutke i razvijajte se duhovno, prijatelji.
Dakle, da bi mi internet prodavnica uvijek vratila dio novca (cashback), prošao sam registracija na web stranici LetyShops, odabrao trgovinu sa liste i izvršio kupovinu. Nakon toga, dio novca je knjižen na moj LetyShops račun. Tada ovaj novac možete podići na svoju bankovnu karticu. Registrujte se i zaradite na sopstvenim kupovinama
Ljudi, uložili smo dušu u stranicu. Hvala vam na tome
da otkrivaš ovu lepotu. Hvala na inspiraciji i naježim se.
Pridružite nam se Facebook I U kontaktu sa
Svako od nas želi da živi u izobilju i harmoniji sa samim sobom.
U web stranica ne postoje univerzalni savjeti kako dobiti sretan život. No, postoji 12 otkrića korisnika interneta koji su podijelili svoja iskustva i pokušali formulirati šta treba da počnete da radite sa 20 godina kako biste živjeli sretno nakon 30.
- Naučite jezike (engleski, francuski, njemački, kineski). Ovo će vam dati malo prostora za pomicanje. Poznavanje jezika može vam pružiti priliku da živite prosperitetnijim životom.
- Poboljšajte memoriju, poboljšajte brzinu čitanja - to je omogućiće vam da se ne izgubite u obilju informacija u našem svetu koji se brzo menja.
- Pregovaranje je vještina koja je uvijek potrebna. Ne nužno u poslu - bit će korisno čak i u komunikaciji sa voljenima. Barem da se ne bi svađali oko manjih zamjerki sa svojom djevojkom.
- Doživite kulturu pravilnu ishranu I fizičke vežbe- daće vam zdravlje i wellness, koju ne može kupiti nikakav novac.
- Voljeti učiti nove stvari, naviknuti se čitati korisnu i edukativnu literaturu, čak i ako vam se uopće ne sviđa (a čini se da vam to svakako ne treba). Za što? Mozak mora regrutovati nove neurone u glavi.
- Pronađite razloge za postupke drugih ljudi. Što bolje razumete šta motiviše drugu osobu, brže ćete pronaći pravi pristup tome, možete pomoći ili imati koristi za sebe.
- Budite u stanju da se odreknete svega. Lako je pogriješiti sa 20, a i sa 25. Ako ste potrošili najbolje godine za nepotrebno obrazovanje ili radno iskustvo koje donosi malo novca, bolje baci sve i počni ispočetka. Ne nosite teret koji ste greškom preuzeli.
- Budite mirni. Do 30. godine život je već imao vremena da vas pobedi, a važno je da preživite „mračne“ periode. Ako budete nervozni, uradićete gluposti.
- Ne povezujte koncept „dobro živjeti“ s novcem. Vjerujte mi, ako radite ono što volite bez obzira na novac, stalno usavršavate svoje vještine, učite nove stvari, navijate za svoj posao i brinete o svom poslu svim srcem, neminovno ćete nakon određenog vremena postati profesionalac baš u ovom poslu. količina vremena. A profesionalci su uvijek cijenjeni.
- Morate naučiti štedjeti novac, razumjeti kako općenito radite s novcem. Bez toga ćete ga samo potratiti, čak i ako ih ima puno, a nećete moći sebi da obezbedite penziju, a da ne govorimo o brizi o porodici i deci.
Iz nekog razloga svi pišu o poslu. Nema nigde bez nje. Ali postoji i druga, ne manje važna strana. Pogledajte svoju porodicu, roditelje, bliske prijatelje 7-10 godina starije od vas. To su ljudi koji oblikuju vaš karakter i pogled na svijet. Pogledajte i procijenite: šta im nedostaje? Koje bi im vještine olakšale život? Niko ti nije usadio one kvalitete koje oni nemaju. A to je upravo svijest o njima će vam omogućiti da ne stanete na iste grablje.
Kako je živjeti kao i svi ostali? Kako je sve dobro? Ili koliko je sve loše? Ili ni loše ni dobro, nego samo da se živi?
Uvriježeni stereotipi u našem razmišljanju određuju ne samo naše ponašanje, već i naše životna pozicija. Ali u prirodnoj želji "da živim dobro" Prije svega, važan je položaj čovjeka u odnosu na kvalitet njegovog života.
Zapamtite nas rano djetinjstvo naucio da bude kao svi ostali: isti oblik u školi, mrak i sive boje u odeći, "spusti glavu, ali ne zaostaje", nikome ne treba tvoje mišljenje... Šta je to bilo? Opšta paranoja?
Dobro je da ta prošlost više ne postoji. Dobro je da se svijet svakim danom mijenja na bolje. Dobro je što stereotipi o ljudskom sovjetskom razmišljanju postepeno nestaju. Šteta je samo što nestaju zajedno sa našim bakama i djedovima, rođacima starije generacije i roditeljima koji nikada nisu mogli promijeniti svoj položaj, koji su navikli živjeti kao i svi ostali.
Kvaliteta života svakog od nas ovisi samo o akcijama koje poduzimamo da ga poboljšamo. I ovaj proces mora biti konstantan. Zaustavljen znači zamrznut. Mjereno u vrijeme kada je došlo do zaustavljanja. I od ovog trenutka počinje odbrojavanje.
Možda zato sada postoji univerzalna strast prema samorazvoju i samoobrazovanju. Za ljude koji danas žive postala je dobra navika da shvate da ste samo vi odgovorni za svoj život. A odgovornost za svoj život i živote najmilijih leži samo na vama. I niko drugi.
To znači da više ne možete živjeti kao svi ostali. Morate naučiti živjeti drugačije i ispuniti svoj život smislom. Slažem se da jedna riječ "dobro" ima apsolutno različita značenja. A kada se primeni na reč „život“, ovo značenje se značajno pojačava.
Za moju komšinicu, dobro je živeti kada besmisleno provodi vreme na svojoj dači. Pa, meni je ovo besmisleno, ali za nju je takva zabava ispunjena posebnim značenjem.
Za moju rodbinu, dobro živjeti znači imati uspješan brak ili uspješan brak. Odnosno, poenta je da živite bez posebnih napora, da se ne trudite, i da vam sve materijalne koristi padnu kao iz roga izobilja.
Za moje prijatelje, život je dobar kada imate čitav niz stereotipa materijalno blagostanje: dacha, stan, auto, porodica, putovanja u inostranstvo.
A za vas, dragi čitaoci, šta znače riječi „živite dobro“? Zamislite sad da je došlo vrijeme “komunizma” kada svi dobro žive. Po čemu ćemo se i po čemu razlikovati jedni od drugih?
Vjerujem da su svi naši stereotipi naši horizonti. Što više u našim životima živi većina, to su nam niži horizonti. A da biste proširili svoje horizonte, morate imati za primjer horizonte onih ljudi koji su za glavu, ili čak i više, uspješniji od vas. I fokusirajte se na njih.
Nisam bogat, ne letim po svijetu, ne pijem u društvu poznati ljudi na egzotičnim mestima nemam ni sportski auto, ni džip, ni jahtu. I veoma sam sretan. Mnogo sretniji nego prije sedam godina, kada sam jeo puno prženog, slatkog i stalno se osjećao nezdravo i debelo, kada sam gledao TV i bio van forme, kada sam mnogo kupovao i bio u dugovima, kada sam radio za stalni posao, gde sam dobila dosta i nisam imala vremena za sebe i svoje najmilije. Kako sam to postigao? Sa malim trikovima.
Istina je da vam ne treba mnogo da biste živeli dobro – potreban vam je samo pravi stav.
Evo šta sam naučio o dobrom životu sa malim:
1. Potrebno vam je vrlo malo da biste bili sretni.
Neka jednostavna, biljna hrana, skroman dom, par kompleta odjeće, dobra knjiga, laptop, posao koji nešto znači vama i vašim najmilijima.
2. Želite manje i nećete biti siromašni.
Možda imate puno novca i imovine, ali ako uvijek želite više, siromašniji ste od čovjeka koji ima malo i ne želi ništa.
3. Fokusirajte se na sadašnjost
Prestanite brinuti o budućnosti i držati se prošlosti. Koliko vremena svaki dan provodite razmišljajući o stvarima koje fizički radite u sadašnjem trenutku? Koliko često tjerate misli o drugim stvarima? Živite sada i živjet ćete u potpunosti.
4. Budite zadovoljni onim što imate i gdje ste.
Prečesto želimo biti negdje drugdje, raditi nešto drugo, sa drugim ljudima i bez obzira na sadašnje okolnosti, željeli bismo imati stvari koje su drugačije od onoga što trenutno imamo. Ali tamo gde smo sada je divno mesto! Oni sa kojima smo sada (uključujući i nas same) već su besprekorni. Ono što imamo je dovoljno. Ono što već radimo je neverovatno.
5. Budite zahvalni na malim zadovoljstvima u životu.
Bobičasto voće, pločica crne čokolade, čaj su jednostavna zadovoljstva koja su mnogo bolja od složenih deserta, slatkih pića, pržene hrane, ako naučite da u njima uživate do kraja. Dobra knjiga pozajmljeno iz biblioteke, šetnja sa voljenom osobom u parku, prijatna napetost nakon kratkog napornog treninga, divne stvari koje vaša deca govore, osmeh stranca, šetnja bosonog po travi, trenutak tišine u rano jutro kada ostatak svijeta još spava. To su mala zadovoljstva za dobar život, bez potrebe za nečim više.
6. Krećite se iz radosti, a ne iz straha.
Ljudi prolaze kroz život pod uticajem straha od gubitka, straha od promene, straha da će nešto propustiti. Ovo loših razloga da bi nešto uradio. Umjesto toga, radite stvari koje donose radost vama i onima oko vas. Radite svoj posao, ne zato što trebate zadržati svoj životni stil i bojite se da ga promijenite, već zato što uživate raditi nešto kreativno, smisleno, vrijedno.
7. Vežbajte saosećanje
Saosjećanje prema drugima stvara ljubav, koja je nagrada za odnose. Samosaosjećanje znači oprostiti sebi greške iz prošlosti, ispravno "iscijeliti" sebe (ovo uključuje zdrava ishrana, i bavljenje sportom), volite sebe onakvim kakvi jeste.
8. Zaboravite na produktivnost i brojke
Oni nisu svuda bitni. Ako radite nešto da postignete određeni broj(e) onda ste izgubili pojam o tome šta je zaista važno. Ako nastojite biti produktivni i ispuniti svoje dane raznim stvarima samo da biste to bili, ovo je gubljenje vremena. Ovaj dan je dar i ne mora biti ispunjen raznim stvarima – provedite vrijeme uživajući u njemu i onome što radite.
Učitavanje...