Slajd 1

Osnovni rezime na temu „Vizija“ Autori: Morozova N.V., nastavnik fizike Opštinske obrazovne ustanove Licej br. 40 Petrozavodska Janjuškina G.M., dr Januškina, vanredni profesor Katedre za tehnički fakultet i MPF KSPU-a

Slajd 2

Slajd 3

1. Problemi dobar vid Istraživanja pokazuju da se više od 95% beba rađa sa normalnim vidom i bez očnih mana. Ali vrlo mali postotak njih doživi starost sa vidom koji bi se donekle mogao smatrati normalnim. Ljudski vid stavlja težak teret na njih. Kao rezultat toga, Amerika brzo postaje nacija s naočarima. Nedosljednost ljudski vid Sve u svemu, jedan od najozbiljnijih nedostataka moderna civilizacija. Budući da se čini da su mnogi defekti oka uzrokovani njihovim opterećenjem i uslovima u kojima oči rade svoj posao, situacija se može znatno poboljšati. Međutim, to zahtijeva naučni pristup spolja razne grupe ljudi i svakog pojedinca ponaosob. Mi, sa svoje strane, moramo naučiti kako oko radi, koje su njegove funkcije, koji su nedostaci i koji uvjeti rada uzrokuju preopterećenje. Prije svega, počnimo s proučavanjem oka.

Slajd 4

Slajd 5

2. Ljudski vizuelni analizator Oko se nalazi u orbiti lobanje. Od zidova orbite do vanjske površine očna jabučica mišići se uklapaju, uz njihovu pomoć oko se kreće. Obrve štite oči, prebacuju znoj koji teče sa čela na strane. Kapci i trepavice štite oko od prašine. Suzna žlijezda, koji se nalazi u spoljašnjem uglu oka, luči tečnost koja vlaži površinu očne jabučice, greje oko, ispire strane čestice koje padaju na njega, a zatim iz unutrašnjeg ugla oka kroz suzni kanal teče u nosna šupljina.

Slajd 6

Zjenica je rupa u središtu šarenice. Zenica reguliše ulazak svetlosnih zraka u oko. Pri jakom svjetlu, zenica se refleksno sužava. Pri slabom osvjetljenju zjenica se širi. Iza zjenice je providna bikonveksno sočivo. Okružen je cilijarnim mišićem. Sve unutrašnji deo ispunjava očnu jabučicu staklasto tijelo- prozirna želatinasta supstanca. Oko prenosi svjetlosne zrake na način da se slike objekata fokusiraju na unutrašnji sloj očne jabučice - mrežnicu. Retina sadrži očne receptore - štapiće i čunjeve. Štapići su receptori sumraka, čunjevi su stimulirani samo jakom svjetlošću, a vid boja je povezan s njima. Retina pretvara svjetlost u nervnih impulsa, koji se putem optičkog živca prenose do mozga u vidnu zonu moždane kore. U ovoj zoni dolazi do konačnog razlikovanja podražaja – oblika predmeta, njihove boje, veličine, osvjetljenja, lokacije i kretanja. U srednju, žilnicu prodire gusta mreža krvnih sudova koji opskrbljuju očnu jabučicu krvlju. On unutrašnja površina Ova ljuska sadrži tanak sloj tvari za bojenje - crni pigment koji upija svjetlosne zrake. Prednji kraj choroid oko se zove šarenica. Njegova boja (od svijetloplave do tamno smeđe) određena je količinom i distribucijom pigmenta.

Slajd 7

3. Oko kao živa kamera Obscura Oko se često naziva živa kamera Obscura, ali kao i većina analogija, ova analogija je samo djelimično tačna. Oko je beskrajno suptilniji i složeniji instrument od većine najbolja kamera, iako su u principu isti. U fotoaparatu postoji jednostavno sabirno sočivo ili sistem sočiva koji se ponaša kao sabirno sočivo oka. Osetljivi film u kameri odgovara osetljivosti na svetlost mrežnjače na zadnjem delu oka; oba primaju obrnute, stvarne, smanjene slike. Otvor blende kontroliše količinu svjetlosti koja je dozvoljena u kameru; Šarenica reguliše količinu svjetlosti koja ulazi u oko. U mraku zjenica, odnosno otvor šarenice, može biti promjera skoro 1 cm, ali pri jakom svjetlu je veličine glave igle.

Slajd 8

Slajd 9

4. Fokusiranje očiju U jednom trenutku normalno oko može jasno fokusirati na mrežnjaču tako veliki udaljeni objekt kao što je planina, au sljedećem djeliću sekunde može dati jednako jasnu sliku štampanog teksta ili brzinomjer automobila, koji se nalazi na udaljenosti od desetak centimetara od očiju. Očno sočivo jednostavno mijenja svoj oblik. Kako se udaljenost objekta povećava, što uzrokuje smanjenje udaljenosti slike, mišići povezani s vanjskim rubovima očne leće uzrokuju da se leća spljošti i postane tanja. Dakle, njegova žižna daljina je dovoljno povećana i slika je oštro fokusirana na retinu. Ako se predmet pomakne bliže oku, uzrokujući povećanje udaljenosti do slike, sočivo postaje konveksnije i deblje. Istovremeno, njegova žižna daljina se smanjuje tako da udaljenost slike ostaje puna i slika ne napušta mrežnicu. Slika u oku postoji samo 1/16 sekunde prije nego što se pojavi sljedeća jasna slika. Mrežnici često nedostaju detalji i jedna slika se može preklapati i zaklanjati sljedeću. Ostale slike u oku dovode do drugih zanimljivih pojava. To uzrokuje zamućenje slike žbica rotirajućeg točka i stvara izgled sjajnog traga iza izvora svjetlosti koji se brzo kreće u mraku. U stvarnosti, u filmovima vidimo između 16 i 24 fotografije koje se pojavljuju na ekranu svake sekunde. Nakon svake takve slike, a prije sljedeće, ekran se zatamnjuje zatvaračem aparata za projekciju filma, ali oko zadržava utisak sa jedne slike na drugu i pretvara pojedinačne slike u iluziju neprekidnog kretanja. Unutrašnjost oka je okružena tamnom membranom koja upija svjetlost. Na vrhu tamne opne oka nalazi se tvrda bijela membrana koja održava oblik očne jabučice i štiti oko od oštećenja.

Slajd 10

Slajd 11

5. Daleke i bliske tačke Kada očni mišići uopšte nisu napeti, kao što je slučaj kada se gleda u udaljeni predmet, sočivo ima maksimalnu žižnu daljinu i tada se kaže da je prilagođeno udaljenoj tački. Kada je predmet toliko blizu oka da sočivo ima najkraću moguću žižnu daljinu, onda se kaže da se objekt nalazi u bližoj tački.

Slajd 12

Približna udaljenost bliske tačke za prosječno oko u različitim godinama. Starost 10 godina 6,7 ​​25 godina 12,5 40 godina 22,5 55 godina 50

Slajd 13

6. Prezbiopija Sa godinama, sposobnost akomodacije se postepeno smanjuje. To se objašnjava smanjenjem elastičnosti sočiva i sposobnošću očnih mišića da povećaju zakrivljenost sočiva. Ovaj nedostatak se naziva presbiopija. Kada se pojavi takav nedostatak, bliska tačka se udaljava od oka i akomodacijska moć se smanjuje. Tabela pokazuje da je za osobe od 65 godina najbliža tačka na udaljenosti od 200 cm.Koja je približno najbliža udaljenost na kojoj osoba od 65 godina može pročitati ovu stranicu bez pomoći naočara? Na takvoj udaljenosti (200 cm) sumnjivo je da bi se riječi mogle razaznati zbog premale veličine slike na mrežnjači. Ne postoji idealna udaljenost za čitanje ili druge bliske radnje, ali ako se uzmu u obzir svi faktori, onda možemo smatrati da je najbolja udaljenost 32 - 37 cm. Ali ako je ta udaljenost manja od otprilike jedne i po udaljenosti od blizu tačke, tada je napon koji je potreban mišićima da fokusiraju svjetlost i proizvedu oštru sliku na mrežnjači toliko velik da je vjerovatno da će doći do zamora očiju. Kod mlađih od 35 godina ovo pravilo je lako slijediti. Nakon 40 godina, to je obično teško učiniti. U dobi od 45 godina minimalna udaljenost je 45 cm, što je dalje nego što je potrebno da bi predmet imao sliku odgovarajuće veličine i bio lako vidljiv. Nakon 40 godina, prosječnom očnom sočivu potreban je pomoćni uređaj za prikupljanje svjetlosti prilikom gledanja bliskih objekata. U tu svrhu se ispred oka postavlja sabirna leća odgovarajuće veličine. optička snaga. Ali s takvim objektivom nemoguće je vidjeti udaljene objekte. Da biste ispravili ovaj nedostatak, morate ili skinuti naočare ili koristiti bifokalna sočiva. Kod ovakvih sočiva donji dio služi za gledanje na blizinu, a gornji dio za gledanje udaljenih objekata. Iako se čini da je presbiopija prirodan i neizbježan nedostatak, čini se da veće osvjetljenje objekata u blizini uvelike zamjenjuje naočale za čitanje. Jače osvjetljenje uzrokuje da se zenice više sužavaju. Ovo stvara oštriju, jasniju sliku na mrežnjači baš kao u fotoaparatu - što je manji otvor blende, to je oštrija slika

Slajd 14

7. Kratkovidnost ili miopija U slučaju da je rastojanje između mrežnjače i sočiva nenormalno veliko ili je sočivo toliko zaobljeno i debelo da mu je žižna daljina nenormalno mala, slika udaljenog objekta pada ispred mrežnjače. Ova očna mana je vrlo česta i naziva se miopija ili miopija. Miopija je očna mana koja je izuzetno česta među školarcima i studentima. Prema procjenama stručnjaka, svaka 3 novorođenčeta od 100 ima ovaj nedostatak; V osnovna škola broj kratkovidih ​​osoba je otprilike 10 od 100; V srednja škola broj kratkovidih ​​dostiže 24%, a na fakultetima - 31%. Među ljudima koji žive i rade uglavnom na otvorenom, miopija je gotovo nepoznata.Jedan tip testa miopije se radi pomoću Snellenove karte. Sa normalnim vidom možete čitati sedmi red dobro osvijetljene tablice standardnih veličina sa svakim okom posebno na udaljenosti od 50 cm. Kratkovidnost se može ispraviti, ali ne i izliječiti, naočarima. U ovom slučaju se koriste divergentna sferna sočiva. Ovo sočivo dovoljno raspršuje paralelne zrake svjetlosnih valova koji dolaze iz udaljenih objekata tako da slika pogađa mrežnicu dalje nego što bi bila bez upotrebe naočara.

Slajd 15

Slajd 16

8. Hiperopija ili dalekovidnost Ako je rastojanje između mrežnjače i sočiva nenormalno malo ili ako je sočivo nenormalno tanko i spljošteno, tako da mu je žižna daljina nenormalno duga, onda se iza mrežnjače pojavljuje slika bliskih objekata. Shodno tome, bliski objekti se ne mogu vidjeti bez naprezanja oka. Ako ste samo dalekovidni i nemate drugih oštećenja vida, onda možete lako pročitati 9. red Snellenove karte, ali vaša bliska tačka može biti dalje od svoje normalne pozicije. Da biste ispravili hipermetropiju, trebali biste smanjiti udaljenost slike za bliske objekte. To zahtijeva korištenje kolektivnog (pozitivnog) sočiva odgovarajuće optičke snage.

Slajd 17

Slajd 18

9. Astigmatizam Tipično, površina rožnjače – blago izbočeni prednji dio očne jabučice – i površina sočiva su dijelovi gotovo savršene sfere. Međutim, često je zakrivljenost jedne ili obje ove površine veća u jednoj ravni nego u bilo kojoj drugoj. Ovaj nedostatak, koji rezultira zamagljenim vidom, naziva se astigmatizam. Normalno oko vidi grupe linija prikazanih na slici sa jednakom jasnoćom na svim udaljenostima od oka. U slučaju da oko ima astigmatizam (svako oko se testira zasebno), vertikalne ili horizontalne linije ili neke linije između njih su jasne i crne, a linije pod pravim uglom u odnosu na njih izgledaju manje tamne. Astigmatizam može uzrokovati glavobolju i zamućenost, posebno pri čitanju dugo vrijeme ugovor. Astigmatizam se korigira cilindričnim sočivom umjesto sferičnim. Smjer zakrivljenosti naočnog sočiva mora se podudarati s odgovarajućom zakrivljenošću očnog sočiva. Stoga, ako astigmatsko sočivo promijeni svoj položaj u odnosu na oko, moraju se poduzeti mjere da se vrati na svoje mjesto, jer je apsolutno neophodno da se odgovarajuće zakrivljenosti poklope

Slajd 19

10. Karakteristike binokularni vid Ako gledamo udaljeni objekt, tada će se normalno dobiti iste slike na istim dijelovima mrežnjače oka; dvije slike se spajaju u jednu zahvaljujući intervenciji mozga. To se zove binokularni vid. Ako su slike fokusirane na neusklađene dijelove mrežnice, mozak nije u stanju spojiti slike i može doći do dvostruke slike. Slike se također možda neće spojiti ako su uočljivo asimetrične ili je jedna veća od druge. Prvo će prevladati jedno, a onda drugo; oni će se takmičiti. Ako slike nisu zamućene, onda uskoro slika u jednom oku neće biti zamućena, uskoro će slika u jednom oku biti potisnuta, tako da će mozak percipirati samo jednu sliku. U stvari, jedno oko prestaje da funkcioniše. Ako je oko sa dominantnom slikom zatvoreno, ili ako to oko prestane da funkcioniše, tada će u mnogim slučajevima drugo oko preuzeti njegovu ulogu. Kao rezultat toga, ispada da takva osoba normalno vidi samo jednim okom, ali toga nije svjesna. Ljudi sa kosim očima, ako se njihov nedostatak ne ispravi, vide samo jednim okom.

Slajd 20

11. Trodimenzionalni bioskop i binokularni vid Trodimenzionalni film je razvoj principa binokularnog vida i metoda stereoskopske fotografije. Umjesto jedne slike svake scene, kao što je to slučaj u konvencionalnoj kinematografiji, snimaju se dvije fotografije s dvije različite kamere smještene nekoliko centimetara jedna od druge. Obe fotografije se istovremeno projektuju na platno pomoću dva različita projektora. Oba projektora polariziraju svjetlost tako da je ravan polarizacije jednog projektora okomita na ravan polarizacije drugog. Stoga, ako gledate u ekran kroz polaroid naočare, kao što je prikazano na sl. 11, tada jedno oko vidi jednu sliku na ekranu, a drugo – drugu. Kao rezultat, obje slike se spajaju u mozgu u jednu, koja ima ne samo širinu i visinu, već i dubinu.

1 od 15

Prezentacija - Ljudski vidni organ

2,181
gledanje

Tekst ove prezentacije

Ljudski organ vida
Izvodi Vera Vladimirovna Kopyrina, nastavnica biologije, MBOU gimnazija br. 2 „Kvantor“, Kolomna

Odabrao sam temu “Ljudski organ vida” jer je ovaj problem veoma aktuelan ovih dana, jer veliki broj ljudi, a posebno školska djeca, sada pate razne bolesti oči uzrokovane vizuelnim preopterećenjem, i to: zračenjem računara, TV-a, stresom pri čitanju i pisanju u školi, i naravno, nepoštivanjem jednostavna pravila da vaše oči budu zdrave.

Svjetlost je bila iritant koji je doveo do pojave u životinjskom svijetu posebnog organa vida, organum visus, čiji su glavni dio kod svih životinja specifične osjetljive stanice koje potiču iz ektoderma, koje percipiraju iritacije svjetlosnim zrakama. Uglavnom su okruženi pigmentom čija je svrha da propušta svjetlost u određenom smjeru i apsorbira višak svjetlosnih zraka.
Evolucija

Percepcija vizuelnih nadražaja: Svetlost ulazi u očnu jabučicu kroz zjenicu. Sočivo i staklasto tijelo služe za vođenje i fokusiranje svjetlosnih zraka na retinu. Okulomotorički mišići - ima ih šest - osiguravaju takav položaj očne jabučice da slika predmeta pada tačno na mrežnicu, na njenu žuta mrlja. Receptori u retini pretvaraju svjetlost u nervne impulse, koji se preko optičkog živca prenose do mozga - do vidne zone moždane kore. Analiza boje, oblika, osvjetljenja predmeta i njegovih detalja, započeta u retini, završava se u vizualnoj zoni korteksa. Ovdje se sve informacije prikupljaju, dešifruju i sumiraju. Kao rezultat toga, formira se ideja o predmetu.
Kratke informacije o radu oka

Anatomija organa vida
A – pomoćni aparat, očni mišići B – dijagram strukture vizuelnog analizatora C – struktura mrežnjače D – dijagram strukture očne jabučice E – diskriminacija boje očnim receptorima

Ljudski vizuelni analizator u br. obezbeđuje binokularni vid, tj. vid sa dva oka i jednim vizuelna percepcija. Glavni refleksni mehanizam binokularnog vida je refleks fuzije slike - refleks fuzije (fuzije), koji se javlja uz istovremenu stimulaciju funkcionalno nejednakih neuronskih elemenata retine oba oka. Kao rezultat, javlja se fiziološki dvostruki vid objekata koji se nalaze bliže ili dalje od fiksne tačke (binokularni fokus). Fiziološki dvostruki vid (fokus) pomaže u procjeni udaljenosti objekta od očiju i stvara osjećaj olakšanja, odnosno stereoskopski vid.
Binokularni i stereoskopski vid

Glavni dio oka je očna jabučica. Uključuje nekoliko školjki. Nakon prozirne rožnjače, najgornja od membrana, je vaskularna, opremljena sa krvni sudovi I pigmentne ćelije. U prednjem dijelu oka predstavlja ga šarenica koja je odgovorna za boju oka. Šarenica u jednom od svojih dubokih slojeva sadrži posebne ćelije - hromatofore koje sadrže pigment melanin, koji sija kroz rožnicu. Svi ljudi se rađaju svijetlooki, a konačna boja očiju kod djeteta se formira do 2-3 godine, kada se pojavi enzim melanin. Što ga je više prisutno u ćelijama, to je oko tamnije. Plavooki narodi, u pravilu, žive daleko od ekvatora, vlasnici smeđe oči- stanovnici područja s umjerenom klimom, a crne oči ukazuju na blizinu ekvatora.
Šta određuje boju očiju?

Svetlosna osetljivost ljudskog oka
Sposobnost oka da percipira svjetlost i prepoznaje, razlikuje stupnjeve njene svjetlosti naziva se percepcija svjetlosti, a sposobnost prilagođavanja različitoj jačini svjetlosti naziva se adaptacija oka; Osetljivost na svetlost se ocenjuje graničnom vrednošću svetlosnog stimulusa.

Sposobnost različiti ljudi vidjeti veće ili manje detalje objekta sa iste udaljenosti na isti oblik očna jabučica i ista refrakciona moć dioptrijskog očnog sistema određena je razlikom u udaljenosti između osjetljivih elemenata retine i naziva se vidna oštrina.
Vidna oštrina

Hajde da razmotrimo razni poremećaji prelamanje svetlosnih zraka u optičkom sistemu oka, što dovodi do defokusiranja slike na mrežnjači.
Povrede u optičkom sistemu.

Defekti sočiva Defekti sočiva
dalekovidost Uglavnom nasljedna bolest kada je u periodu intenzivnog vidnog stresa, zbog slabosti cilijarnog mišića i slabe cirkulacije u oku, gusta membrana očne jabučice (sklera) rastegnuta u anteroposteriornom smjeru.
Kratkovidnost Još jedan nedostatak vida je miopija (miopija). Kratkovidnost se razvija zbog produženog vidnog naprezanja povezanog s nedostatkom osvjetljenja.
Astigmatizam Ovaj nedostatak vida povezan je s kršenjem oblika sočiva ili rožnice, zbog čega osoba gubi sposobnost da vidi podjednako dobro horizontalno i vertikalno, i počinje da vidi objekte izobličene, u kojima su neke linije jasne, drugi su zamućeni.
Defekti retine Defekti retine
Daltonizam Ako retina oka izgubi ili oslabi percepciju jedne od tri osnovne boje, tada osoba ne percipira određenu boju.
Skotom Scotoma (grč. skotos - tama) je defekt u vidu mrlje u vidnom polju oka uzrokovan bolešću mrežnjače, bolesti optički nerv, glaukom.

Redovno radite vježbe za oči; Povremeno pravite obloge; Odmorite oči (zatvorite oči na 3-4 minute); Nosite po sunčanom danu Sunčane naočale; Izbjegavajte čitanje knjiga, novina, časopisa itd. u vozilima u pokretu; Prilikom pisanja, čitanja ili rukotvorina potrebno je obezbijediti radno mjesto dobro osvetljenje. Svetlo treba da pada sa leve strane (ako ste dešnjak), sa desna strana(ako ste ljevak) i malo na vrhu; Ne nosite sunčane naočare u oblačnim danima ili uveče; Ako već imate problema sa vidom (miopija, dalekovidnost), morate nositi naočare koje odgovaraju vašem oštećenju vida (u skladu sa receptom za naočare); Potrebno je da svoju ishranu obezbedite sledećim vitaminima, mineralima i drugim supstancama - vitaminima A, C, E, antocijanima (ekstrakt borovnice), luteinom, selenom.
Kako da sačuvate svoj vid

Tako da vidimo da je naš vizuelni analizator, naše oči su izuzetno složene i neverovatan poklon priroda. Na vrlo pojednostavljen način možemo reći da je ljudsko oko, u konačnici, uređaj za primanje i obradu svjetlosnih informacija, a njegov najbliži tehnički analog je digitalna video kamera. Pažljivo i pažljivo tretirajte svoje oči!
Zaključak

Kod za ugradnju prezentacijskog video plejera na vašu web stranicu:

• Sve o ljudskom vidu

• Da bi kontrolisao funkcionisanje tela, nervni sistem treba da zna mnogo o svetu oko sebe.

• Šta mislite ko igra ulogu doušnika?

• 1. nos

• 2. oči

• 3. jezik

• 4. koža

• 5. uši

! Vizija daje osobi 70% informacija o svijetu oko sebe.

• ! Vizija daje osobi 70% informacija o svijetu oko sebe.

• Oči- organ vida.

• Ako snimite sve što osoba vidi tokom dana, biće potrebno 20 kilometara filma.

• Šta mislite zašto je osobi potrebna vizija?

• Okcipitalni režanj mozga odgovoran je za rad vidnih organa.

Pogledajte objekat, šta vidite?

• Pogledajte objekat, šta vidite?
• Šta mislite da je vizija?

• VIZIJA- osjet, sposobnost opažanja svjetlosti, prostornog rasporeda i boje predmeta u obliku slike (slike).

Sada pogledajte ove objekte, šta možete reći o njima? Šta možemo naučiti kroz viziju?

• Šta možemo naučiti kroz viziju?

• - o obliku i veličini predmeta,
• - njegovu boju,
• - predmet se kreće ili miruje
• - koliko je daleko od nas?

• Zahvaljujući viziji mi
• možemo saznati:

• Struktura organa vida:

• Unutrašnji dio oka - očna jabučica - je sferna tamna komora.

Iza zenice je sočivo nalik sočivu. Očni mišići mogu promijeniti oblik sočiva tako da mrežnica proizvodi jasnu sliku bliskih ili udaljenih objekata. Retina sadrži nervna vlakna odgovorna za crno-bijeli vid i vid u boji.

• Iza zenice je sočivo nalik sočivu. Očni mišići mogu promijeniti oblik sočiva tako da mrežnica proizvodi jasnu sliku bliskih ili udaljenih objekata. Retina sadrži nervna vlakna odgovorna za crno-bijeli vid i vid u boji.

• Boju očiju daje šarenica. U njegovom središtu nalazi se rupa - zjenica.

Kako se štiti oko?

• Oči se nalaze u dupljama lubanje - očnim dupljama.

• Obrve blokiraju put kapljicama kiše i znoja.
• Kapci sa trepavicama štite oči od vjetra, prašine i jakog svjetla.

• Treptanje očnim kapcima sprečava isušivanje očiju. Osoba trepne u prosjeku 20 puta u minuti, puštajući suze. Suze ispiru ostatke i klice.

Zanimljivosti:

• ● Žene trepću oko 2 puta češće od muškaraca
• ● nije moguće kijati otvorenih očiju.
• ●osoba najbolje vidi prije svoje 12. godine
• ● Oko je u stanju da razlikuje 130-250 čistih tonova boja i 5-10 miliona mešanih nijansi.
• ● postoji bolest organa vida – mikropsija ili „sindrom Alise u zemlji čuda“. Sa ovom bolešću, osoba doživljava predmete mnogo manje nego što zapravo jesu.

Često nam se vid pogoršava, što znači da moramo da nosimo naočare ili kontakte.

• Često nam se vid pogoršava, što znači da moramo da nosimo naočare ili kontakte.

• * Loše svjetlo
• * čitanje ležeći
• * začepljene oči
• * gledanje televizije mnogo sati.
• * dug rad za računarom

• Šta nam može pokvariti viziju?

• ● Ne gledajte u sunce raširenih očiju
• ● Nemojte uzimati oštre ili prodorne predmete u ruke tokom igara na otvorenom
• ● Knjige ili sveske treba da budu na udaljenosti od 25-30 centimetara od očiju. Svetlo bi trebalo da ih osvetljava sa leve strane.
• ● Nemojte tri oka prljavim rukama. Ako su vam oči upaljene, isperite ih listovima čaja ili infuzijom kamilice.
• ● Ako vam mrlja uđe u oko, nemojte je vaditi rukama, samo odmaknite kapak od oka. Suza koja se pojavi isprati će mrlju.

• Kako zaštititi svoj vid?

Treniramo vid.

• Kako ne bi došlo do pogoršanja vida, potrebno je redovno izvoditi vježbe za oči.

• Komplet vježbi br.1
• 1. Horizontalni pokreti očiju: desno - lijevo. (6 puta)
• 2. Kretanje očnih jabučica okomito gore i dolje. (6 puta)
• 3. Kružni pokreti očiju: u smjeru kazaljke na satu iu suprotnom smjeru. (6 puta)
• 4. Intenzivno stiskanje i otpuštanje očiju brzim tempom. (6 puta)
• 5. Često treptanje očiju. (6 puta)

• ● Sada intenzivno stisnite i otpustite oči brzim tempom. (6 puta)
• ● Često treperite očima. (6 puta)

• Prati svojim očima

Komplet vježbi br. 2

• Komplet vježbi br. 2
• ● Duboko udahnite i zatvorite oči što je moguće čvršće. Zategnite mišiće vrata, lica i glave. Zadržite dah 2-3 sekunde, a zatim brzo izdahnite, širom otvarajući oči dok izdišete. Ponovite 5 puta.
• ● Zatvorite oči, masirajte obrve i donje delove očnih duplja kružnim pokretima od slepoočnica do nosa.

● Zatvorite oči, opustite obrve.

• ● Zatvorite oči, opustite obrve.
• Rotirajte očne jabučice s lijeva na desno i zdesna nalijevo. Ponovite 10 puta.
• ● Stavite vrhove prstiju na slepoočnice, lagano ih stisnite. Trepnite brzo 10 puta. Zatvorite oči i duboko udahnite 2-3 puta. Ponovite 3 puta.

Kontrolna pitanja:

• Šta je vizija?
• Zašto je osobi potrebna vizija?
• Kako zaštititi vid?

Slajd 2

Vaša vizija svijeta

Oči su pomalo poput web kamera. Oni primaju slike objekata oko vas i šalju ih u mozak. Baš kao što web kamere šalju informacije procesoru. Vaše oči su odgovorne za jedan od najvažnijih načina sagledavanja svijeta – viziju!

Slajd 3

Naše oko!

Slajd 4

Eksterna zaštita.

Vaše tijelo je dizajnirano na takav način da su ranjive oči dobro zaštićene. Ako udarite glavom, kosti vaše lubanje pružaju odličnu zaštitu za vaše oko. Obrve skupljaju znoj sa čela i ne dospevaju u oči. Kapci i trepavice ih štite od prašine i drugih štetnih čestica. Suze im pomažu da ostanu vlažne i čiste u svakom trenutku. Tokom svog života proizvedete otprilike 65 litara suza. Oni teku ne samo kada plačete, već stalno obavljaju važnu zaštitnu funkciju.

Slajd 5

Slajd 6

Boja irisa.

Šarenica može biti plava, zelena, siva, smeđa...u zavisnosti od količine melanina (supstance koja daje boju). Ako ima puno melanina, onda su oči smeđe, ako je manje - plave, zelene, sive. Svako oko nas ima oči različitih boja.

Slajd 7

Slajd 8

Od očiju do mozga!

Kada pogledate bilo koji predmet, on postaje slika u vašem mozgu, odnosno slika potpuno istog oblika i boje. Vaše oči takođe daju vašem mozgu informaciju o tome koliko je predmet udaljen. Milioni vizuelnih podražaja koje prima retina pretvaraju se u nervne impulse. Putuju velikom brzinom duž optičkih nerava do mozga, gdje se svjetlosna informacija pretvara u sliku.

Slajd 9

Slajd 10

Naočare!

Naočare su potrebne ne samo da bi se bolje videlo. U stvari, naočare su odlično sredstvo za zaštitu očiju. Kada idete, na primjer, na plažu da se kupate i sunčate, potrebno je da nosite zaštitne naočare za sunce. Ako imate problema s čitanjem kontrolne liste vašeg oftalmologa, možda imate problema s vidom i trebate naočare. U nekim slučajevima naočare se mogu zamijeniti kontaktnim sočivima.