Таблетки от бессонницы: обзор эффективных снотворных препаратов. Таблетки от бессонницы без рецептов

Бессонница сопровождается нарушением сна (частичным или полным).

Сон может прерываться из-за частого просыпания или человеку не удается уснуть.

По утрам он чувствует себя не отдохнувшим, разбитым.

Что можно пить от бессонницы — таблетки и народные средства рассмотрим в статье.

Нередко бессонница - симптом заболевания, поэтому требуется устранение его причины. При лечении бессонницы назначают не только снотворные, но и противотревожные препараты, антидепрессанты. Основные принципы лечения:

выявить причину, вызвавшую бессонницу и устранить её;
привести в норму режим сна и бодрствования;
лечить имеющиеся расстройства (психотические и невротические).

При симптоматическом лечении бессонницы назначают препараты, ускоряющие засыпание, избавляющие от частых пробуждений по ночам. В качестве снотворных используют:

бензодиазепины (помогают быстрому засыпанию, но обладают значительным седативным действием: вялость, сонливость, нарушение координации);
барбитураты (имеют много побочных действий, назначают в случаях, когда применение других средств оказывается неэффективным);
Z-препараты (хорошо избавляют от нарушений сна, не вызывают привыкания, отпускаются по рецепту).

Таблетки от бессонницы

При бессоннице в настоящее время используют препараты нескольких групп:

седативные;
антигистаминные;
транквилизаторы;
другие.

Их совершенствование уменьшает число побочных действий и противопоказаний.

Сомнологи советуют применять лекарственные средства Z-группы (у них меньше побочных эффектов, отсутствует привыкание). Перед началом лечения нужна консультация врача.

Средства, не вызывающие привыкания

Чтобы медикаментозные средства не вызвали зависимости, следует соблюдать рекомендации по их применению.

Для получения результата современные средства не требуют увеличения терапевтической дозы, избавляют от проблем с засыпанием и избавляют от пробуждений по ночам. Существуют средства, отпускаемые как с рецептом, так и без.

Средства, отпускаемые без рецептов

Без рецепта врача можно приобрести снотворные, список которых достаточно внушительный. Они делятся в зависимости от компонентов на:

растительные (в их составе натуральные ингредиенты, являются наиболее безопасными);
синтетические (решают проблему бессонницы и влияют на психическое состояние);
комбинированные.

Отпускаемые без рецепта снотворные:

Таблетки для пожилых

Пожилым людям чаще требуются препараты, помогающие быстрее заснуть, но не вызывающие днем сонливость, заторможенность, нарушение процессов мышления.

На выбор влияет вид бессонницы:

при преходящей бессоннице рекомендуют растительные средства;
в случае выраженной - средства, быстро выводимые из организма, не обладающие способностью накапливаться, исключающие возможность передозировки.

Растительные - оказывают на нервную систему успокаивающее действие, делают ночной сон качественным. Назначают курсом, принимают ближе к вечеру, привыкания не наступает, побочные эффекты минимальны.
Комбинация растительных компонентов с синтетическими - рекомендуется перед применением проконсультироваться с врачом.
Препараты, отпускаемые по рецепту - барбитураты, бензодиазепины, небензодиазепины.

По мнению специалистов, наиболее подходящими являются Зопиклон, Мелаксен, Золпидем. С их помощью удается быстро засыпать, легко переносятся организмом, при продолжительном применении не появляется вялость, сонливость.

Одновременное применение успокоительных средств (травяной чай, настои лекарственных трав) помогают получить лучший результат.

Что можно пить беременным от бессонницы?

Большинство препаратов не рекомендуется принимать в период беременности, поэтому следует проконсультироваться с врачом.

Избавить от проблем со сном способны антигистаминные средства, однако у них есть побочные эффекты (сонливость, эффективность уменьшается после длительного применения).

Назначить препарат может только врач.

Противопоказания к применению

Прием снотворных, например, барбитуратов, способен вызывать привыкание, когда без них человек не способен засыпать. Противопоказано их применение пациентам с обструктивным апноэ сна, страдающим патологиями органов дыхания противопоказано.

Прием барбитуратов у пожилых людей может вместо седативного оказывать возбуждающее действие. Таблетки, относящиеся к группе бензодиазепинов противопоказаны людям, управляющим транспортными средствами.

Противопоказано применение настоек от бессонницы при:

беременности и кормлении грудью;
артериальной гипотензии;
болезни печени, сердца и сосудов.

Периодически случаются приступы головокружения? Тогда следующая статья будет полезной для вас: . Подборка народных средств для борьбы с вертиго и методы профилактики.

Народные средства от бессонницы

Что пить от бессонницы из препаратов народной медицины? Применяемые в народной медицине средства при бессоннице основаны на успокаивающем действии, помогают поскорее уснуть.

Они обладают мягким влиянием, поэтому для достижения результата требуется прием в течение длительного времени. Основные методы лечения:

травяной чай;
настои из травяных сборов;
настойки на основе трав;
ванны, обладающие расслабляющим действием;
другие средства.

Какие травы пить при бессоннице? Травяной чай включает травы, оказывающие успокаивающий эффект. Они оказывают расслабляющее влияние на нервную систему (что помогает быстрее заснуть) и делают более крепким сон. Стаканом кипятка заваривают 1 ч. л. травы, выдерживают 20 минут. Для такого чая используют:

ромашку;
пустырник;
зверобой;
лаванда;
мята;
валериана;
пассифлора.

Травяные сборы включают 3 – 6 компонентов:

Наименование трав	Количество (г)	Способ применения
Сушеница болотная Пустырник Валериана	30	Сбор (1 ст. л.) заваривают стаканом кипятка, кипятят четверть часа. Пьют ежедневно 2 ст. л х 4 раза.
Тмин Ромашка Валериана	50 30 20	Сбор (1 ст. л.) заваривают кипятком (1 стак.), кипятят четверть часа. Пьют ежедневно ½ стак. дважды.
Горец птичий Хвощ Боярышника цветы	15 10 25	Сбор (2 ст. л.) заливают стаканом кипятка, помещают на четверть часа на водяную баню. Пьют ежедневно ½ стак. х 3 раза.
Ромашка Валериана Мята Лаванда	50 30 20 20	Сбор (2 ст. л.) заваривают стаканом кипятка, четверть часа кипятят. Пьют ежедневно 1 стакан.

Настойки, применяемые при бессоннице, можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно.

Наиболее распространенные настойки:

валерианы;
ландыша;
пустырника.

20 капель настойки добавляют к 50 мл воды, принимают ежедневно 4 раза. Нельзя превышать допустимую суточную дозу 90 капель.

Ванна, принятая перед сном, помогает снять мышечное напряжение, усталость, позволяет заснуть быстрее.

приглушенное освещение, спокойная музыка;
температура воды не более 37 градусов;
принятие ванн через день;
после ужина следует принимать ванну спустя 2 часа, до сна - за 30 минут;
длительность процедуры около 30 минут.

Добавление в ванну эфирного масла или настоя лекарственных трав усиливают расслабляющий эффект. Расслабляющим действием обладают:

шишки хмеля;
ромашка;
лаванда;
корень валерианы;
мелисса.

Из других способов, ускоряющих действие при лечении бессонницы, рекомендуют:

компрессы ко лбу прикладывают распаренные травы);
ванночки для ног (с теплой водой, в которую добавлена поваренная соль);
применение техник быстрого засыпания.

Для избавления от бессонницы необходимо обратиться к врачу, чтобы выявить причину и устранить расстройство сна.

Помимо использования препаратов от бессонницы рекомендуется отказаться от вредных привычек, пересмотреть рацион и режим дня.

Видео на тему

Нарушение сна значительно отражается на привычном качестве жизнедеятельности. Ухудшение показателей умственной деятельности, хроническая усталость и физическая слабость оказывают негативное влияние на способность концентрации внимания. Для того чтобы решить проблему бессонницы, следует пройти комплексное обследование организма . Однако у большинства людей не всегда имеется возможность посетить поликлинику. Именно этот фактор заставляет задаваться вопросом, какие препараты от бессонницы продаются в аптеке без рецепта. В данной статье, мы рассмотрим сильнодействующие препараты для сна, находящиеся в свободной продаже.

Самые сильнодействующие снотворные средства являются препаратами ограниченного отпуска

Приобрести снотворное лекарство в аптеке можно довольно легко, однако большинство средств, продающихся без рецепта, обладают низкой эффективностью. Сильнодействующие лекарства из категории антидепрессантов, нейролептиков, барбитуратов и транквилизаторов, можно приобрести только предварительно посетив специалиста . Вышеперечисленные группы медикаментов обладают не только ярко выраженным воздействием на организм, но и массой побочных действий. Помимо этого, длительное использование подобных средств может негативно отразиться на состоянии нервной системы и мозговой активности. Используя подобные препараты, человек должен знать о возможных рисках для его здоровья.

Главное отличие безрецептурных лекарств от более сильных препаратов заключается в минимальном количестве побочных действий. Медикаменты из данной группы изготавливаются в различных лекарственных формах, кроме растворов для приготовления инъекций. Чаще всего данная категория медикаментозных средств поставляется на рынок в виде таблеток, капель, растворов или травяных сборов. Важно отметить, что даже сильнодействующие препараты, которые отпускаются без рецепта, воздействуют на организм более мягко в сравнении с транквилизаторами и нейролептиками . Помимо этого, специалисты отмечают следующие преимущества этой категории снотворных лекарств:

положительное воздействие на продолжительность и качество сна;
снижение возбуждения центральной нервной системы и успокоительный эффект;
отсутствие прямого влияния на фазы сна;
отсутствие эффекта привыкания;
минимальное количество побочных действий и противопоказаний;
возможность как однократного применения, так и использования длительными курсами.

Самые эффективные лекарства от бессонницы

В данный список вошли самые эффективные препараты для борьбы с нарушениями сна, которые можно приобрести в аптеке. Среди обилия различных фармацевтических продуктов, представленных в аптеках, специалисты выделяют препарат «Сонилюкс». Данное лекарственное средство выпускается отечественным производителем, и изготовляется на основе натуральных компонентов. В составе препарата отсутствуют вредные синтетические элементы, что позволяет использовать «Сонилюкс» даже для терапии бессонницы у детей. Прохождение курса лечения позволяет нормализовать качество сна, устранить агрессию и тревожность, а также избавиться от чувства усталости.

Самый простой способ быстро и крепко уснуть при бессоннице – это принять снотворное

Препарат «Сонилюкс» основан на целой группе активных компонентов, каждый из которых обладает своими уникальными особенностями. Габа алишань позволяет снизить уровень сахара в крови, нормализовать циркуляцию крови и функциональность нервной системы. Экстракт лофанта помимо общеукрепляющих свойств, оказывает положительное влияние на артериальное давление, замедляет темп старения организма и устраняет бактерии. Бобровая струя предупреждает появление мышечных спазмов и оказывает седативное воздействие на организм. В качестве дополнительных компонентов используется травяной сбор, в состав которого входит более тридцати наименований. Действие сбора направлено на снижение возбуждения нервной системы и устранение чувства тревожности.

DreamZzz - капли, основанные на травах без привыкания, что позволяет использовать лекарство в течение длительного промежутка времени. Следует отметить, что данный препарат не имеет противопоказаний к применению, что делает его оптимальным выбором для лечения бессонницы у детей и лиц пожилого возраста. Прохождение полного курса терапии позволяет ускорить засыпание и нормализовать качество сна. Помимо этого, состав препарата благоприятно воздействует на работу центральной нервной системы и сердечной мышцы. Помимо всего вышеперечисленного, DreamZzz предупреждает развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Restox - снотворный препарат, разработанный американским химиком Т. Уилкинсоном. В годы своей научной деятельности, этот выдающийся ученый создал немало лекарственных средств, в основе которых лежат только натуральные компоненты. Расшифровка записей ученого, позволила значительно продвинуть уровень современной медицины. Прием Restox помогает избавиться от храпа, ночных пробуждений и синдрома ночного апноэ. Данный эффект достигается благодаря таким компонентам, как алтея, агава, аралия и элеутерококк.

Сильнодействующие фармацевтические продукты

Препараты от бессонницы представлены на фармацевтическом рынке в широком ассортименте. Данная разновидность лекарств обладает тремя видами воздействия: слабый, средний и ярко выраженный эффект. К последней категории относятся медикаменты, обладающие комплексным действием на организм. Применение лекарств позволяет ускорить засыпание и избавиться от внезапных ночных пробуждений. В этот перечень снотворных средств вошли только два препарата, которые на сегодняшний день отпускаются безрецептурно.

«Мелаксен» - лекарственное средство с мелатонином, который является аналогом гормонов, отвечающих за нормальный сон. Принцип действия рассматриваемого средства довольно прост. Восполнение недостающих гормонов позволяет получить контроль над биологическими ритмами, что находит свое отражение в скорости засыпания. Помимо этого, препарат снижает возбуждение нервной системы и органично воздействует на организм.

Любые расстройства сна самым негативным образом отражаются на самочувствии и значительно снижают качество жизни

Важно отметить, что рассматриваемое средство не оказывает влияния на фазы сна, поэтому врачами допускается возможность его длительного использования. Отсутствие эффекта привыкания и негативного воздействия на способность к концентрации внимания делает этот препарат одним из лучших представителей своей группы. Благодаря этой особенности, использовать препарат можно как при вождении автотранспорта, так и при других действиях, требующих максимальной собранности.

Начинать курс лечения, специалисты рекомендуют, с минимальной дозировки. В первые дни приема, препарат рекомендуется принимать в количестве трех миллиграммов за несколько часов до сна. При отсутствии положительной динамики допускается постепенное увеличение дозировки. Средняя продолжительность курса терапии варьируется от пятнадцати до двадцати дней. Среди минусов этого средства, следует подчеркнуть риск развития аллергической реакции и появления отеков. Не рекомендуется применять лекарство для лечения бессонницы у детей, а также при наличии дисфункции печени или аутоиммунных заболеваний.

«Донормил» - препарат для улучшения сна у взрослых, основанный на сукцинате доксиламина. «Донормил» обладает стойким действием и начинает воздействовать на организм спустя короткое время после приема. Несмотря на то что состав медикамента угнетает гистаминовые рецепторы, использовать «Донормил» в борьбе с аллергией не рекомендуется. Чаще всего данное средство назначается для однократного приема, для того, чтобы устранить синдром хронической усталости и снять нервное напряжение. Благодаря тому, что этот препарат изготовляется в виде шипучих таблеток, значительно упрощается схема приема лекарства.

Минимальная доза данного средства составляет ровно половину таблетки, которую следует растворить в ста миллиграммах воды. Принимать лекарство лучше всего за несколько часов перед сном. Максимальная суточная доза составляет две таблетки, принятые за один раз. Средняя продолжительность курса терапии составляет от пяти до десяти дней. Среди недостатков этого средства следует выделить высокий риск появления чувства сонливости днем, сухости во рту и проблем, связанных с концентрацией внимания.

Важно! Сильные таблетки от бессонницы без рецептов не рекомендуется использовать во время вынашивания плода, в период лактации, а также при наличии заболеваний, нарушающих функционирование внутренних органов.

Главная опасность длительной бессонницы увеличение риска сердечно- сосудистых заболеваний, нарушений работы головного мозга, нервной и эндокринной системы

Препараты на основе лекарственных трав

Многие снотворные лекарства изготавливаются на основе лекарственных трав, для того, чтобы минимизировать количество побочных действий. Помимо этой особенности, такие фармацевтические продукты не вызывают зависимости и обладают доступной ценой. Но важно помнить о том, что использование подобных средств может вызвать аллергическую реакцию, на биоактивные компоненты, имеющиеся в составе. Давайте рассмотрим натуральные снотворные, которые изготовляются на основе экстрактов лекарственных трав:

Спиртовая настойка пиона . Эта настойка применяется для нормализации работы ЦНС, увеличения стрессоустойчивости и устранения тревоги. Благодаря комплексному воздействию на организм, медикамент не только нормализует сон, но и устраняет хроническую усталость. Средняя продолжительность срока приема настойки составляет около десяти дней. Использовать настой следует по тридцать капель, три раза в сутки. Применять настойку следует с осторожностью из-за высокого содержания спирта.
Валериана - вечерние таблетки для сна без рецептов, обладающие способностью нормализовать режим и снять нервное напряжение. Особенность этого лекарства заключается в том, что основные компоненты скапливаются в организме, что увеличивает воздействие медикамента. Получить стойкий результат при помощи этого фармацевтического продукта можно только при регулярном использовании.
Настой пустырника – благодаря успокаивающему и расслабляющему действию, этот настой нормализует функционирование нервной системы, что благоприятно отражается на качестве сна. Как и предыдущее средство, настойка пустырника позволяет добиться стойкого эффекта только при регулярном использовании. Согласно медицинским данным, наивысшая эффективность достигается спустя десять дней после начала курса лечения. В состав настойки входит этиловый спирт, поэтому от её использования следует отказаться во время беременности и в период лактации. Помимо этого, «пустырник» не рекомендуется маленьким детям и людям, страдающим от алкогольной зависимости.
Мелисса – экстракт этого растения наделен ярко выраженным седативным действием, что позволяет ускорить засыпание и устранить проблемы, связанные с частым просыпанием. Это лекарственное средство продается в виде чайных пакетиков, которые завариваются в кипятке. Употреблять лекарство рекомендуется после ужина, за несколько часов перед сном.

Препараты со снотворным действием помогут вернуть крепкий сон, но принимать их следует аккуратно

Комбинированные медикаменты

Комбинированное лекарство имеет в своем составе как синтетические, так и растительные компоненты. Чаще всего, в качестве активных элементов используется сразу несколько ингредиентов, обладающих различным спектром терапевтического воздействия. Остановив свой выбор на этой категории фармацевтических продуктов, внимательно ознакомьтесь с их достоинствами и недостатками.

«Корвалол» и «Валокардин», в качестве активных компонентов данных препаратов выступают фенобарбитал и валериана. Применение этих средств позволяет снять тонус мышечных тканей и нормализовать работу внутренних систем. Специалисты отмечают высокую эффективность вышеперечисленных средств в борьбе с различными заболеваниями нервной системы, стрессом, бессонницей и невротических патологий.

На сегодняшний день данные препараты являются единственными представителями лекарств, содержащих в своем составе фонобарбитал, которые отпускаются без рецепта врача. Из недостатков этих рассматриваемых медикаментов следует выделить резкий характерный запах и запрет на использование во время грудного вскармливания.

Таблетки от бессонницы весьма разнообразны. Лекарственные средства представлены в аптечной сети в широком ассортименте. Это «легкие» препараты, не вызывающие привыкания, содержащие в своем составе натуральные компоненты и отпускаемые без рецепта врача. Снотворные, обладающие более выраженным снотворным эффектом, но отпускаемые так же без рецепта врача.

И сильные препараты, которые применяются в тяжелых случаях бессонницы, когда более легкие средства не справляются с нарушением сна у пациента. Выписываются такие средства только врачом и приобретаются в аптеке по рецепту. Доза и курс лечения бессонницы определяется доктором, который наблюдает пациента и при необходимости меняет лекарственные препараты.

Таблетки от бессонницы и снотворные средства, имеющиеся в аптечной сети, условно подразделяются на препараты, содержащие в своем составе определенные компоненты:

Отдельно представлена группа не медикаментозных средств, оказывающих мягкий снотворный эффект:

травы и сборы по рецептам народной медицины;
гомеопатические средства.

Механизм действия снотворных препаратов

Действия снотворных лекарственных веществ, условно делится на периоды:

Короткий – в данном случае препараты действуют угнетающе на возбуждение, то есть снижают порог возбуждения нервной системы. Медикаменты с таким периодом действия подходят для пациентов, у которых нарушено засыпание.
Средний – препараты данного периода действия влияют одновременно на процессы, как возбуждения, так и торможения. Данный вид снотворного подходит для пациентов с интрасомнией, когда страдает глубина сна.
Длительного периода действия – препараты этой группы оказывают более выраженное влияние на процессы в центральной нервной системе. В этом случае, препараты такого периода действия подойдут пациентам с постсомнией, когда идет нарушение сна в виде раннего пробуждения.

Может быть кратковременным, после стресса или переутомления. Как правило, в большей степени, проблемы со сном купируются самостоятельно. Для этого достаточно откорректировать свой распорядок дня и ограничить просмотр телевизора и игр на компьютере. Но, если нарушение сна держится более четырех недель, то, в этом случае, имеет место бессонница.

Патологические нарушения бессонницы

В структуре бессонницы выделяются следующие нарушения:

При такой патологии сна, возникает необходимость лечения специальными препаратами с целью нормализации ночного отдыха пациента. Любые снотворные медикаменты, воздействуя на центральную нервную систему, способствуют активизации процессов торможения и угнетение возбуждения. Одни препараты воздействуют, в большей степени, на более активное торможение, а у других преобладающим действием является феномен угнетения возбуждения.

Показания для применения снотворных

Нарушение сна – это всегда большая проблема для человека, так как страдает не только соматическое здоровье, но и психологический фон. Определяет необходимость для употребления снотворных средств, только врач. В зависимости от объективных данных, им определяется конкретное снотворное средство и курс лечения, с обязательной повторной консультацией после окончания лечения.

Основными показаниями для назначения препаратов, восстанавливающих нарушенный ночной сон, являются:

Как правило, лечение нарушения ночного сна начинается с легких препаратов, действующих положительно на нервную систему и восстанавливающих нарушенную фазу сна. Назначаются таблетки, обладающие снотворным действием, которые можно приобрести в аптеке без рецепта.

Безрецептурные снотворные препараты

Таблетки от бессонницы, отпускаемые без рецепта врача, обладают мягким, но более сильным действием, и, по сравнению с растительными препаратами, лечебный эффект от которых более выражен и, в то же время, не вызывают привыкания. Наиболее популярными являются следующие препараты:

Мелаксен

Снотворный препарат синтетического происхождения, являющийся аналогом природного мелатонина, отвечающего в организме за смену сна и бодрствования. способствует быстрому переходу ко сну и не нарушает фазы сна. После применения препарата, сон становится полноценным и качественным. Лекарственное средство не кумулируется в организме, вследствие быстрого его выведения.

Не вызывает привыкания и не дает побочных эффектов. Но с осторожностью показано применение средства лицам, имеющим склонность к аллергическим реакциям. Данный препарат показан для пожилых людей, как средство, восполняющее недостаток природного мелатонина, вследствие возрастных изменений в центральной нервной системе, отвечающего за регулирование фаз сна. Успешно устраняет нарушения сна.

Прием таблеток осуществляется, согласно инструкции, не более трех недель.

Аналогом является препарат , а действующим началом – доксиламин. Данное лекарственное средство применялось ранее как антигистаминный препарат, блокирующий проявление симптомов аллергии. Но, имея свойства мощного седативного действия, способствует быстрому засыпанию и хорошему качеству сна.

Не вызывает привыкания, но имеет побочные явления. При употреблении препарата, отмечается дневная сонливость, снижение концентрации внимания, сухость слизистой оболочки ротовой полости.

Противопоказано применение пациентам, чья профессия связана с концентрацией внимания, больным, страдающим хроническими заболеваниями печени, почек, больным глаукомой и лицам пожилого возраста. Беременность является так же противопоказанием для приема донормила.

Атаракс

Обладает не только снотворным действием, но и содержит в себе ингредиенты, оказывающие расслабляющее действие на гладкую мускулатуру. Такое сочетанное действие лекарственного средства, позволяет использовать его для пациентов, имеющих сопутствующие заболевания, сопровождающиеся спазмом гладкой мускулатуры (радикулиты, гастриты).

Растительные средства

Это легкие медицинские препараты, которые имеют в своем составе экологически чистые травы, которые дают положительный эффект при легкой степени нарушения ночного сна, не вызывая негативной реакции со стороны внутренних органов.

Валериана в таблетках

Препарат, имеющий в своей основе натуральное сырье и обладающий легким седативным и снотворным действием. Показан при расстройствах сна пациентам, у которых страдает механизм засыпания вследствие стрессовых состояний. Положительное действие оказывается препаратом на работу сердечной мышцы. Не вызывает побочных эффектов и не развивается привыкания. Хорошо восстанавливает ночной сон, но применение препарата показано длительное время.

Выпускается в виде спиртовой настойки, фильтр – пакетов для приготовления настоя. Кроме приема внутрь, настойку можно использовать в виде ароматерапии, вдыхая ее пары перед отходом ко сну. Сочетанное применение таблеток валерианы внутрь и вдыхание ее аромата, дает хороший эффект при лечении бессонницы.

Пустырник

Растительное средство, применяется в виде спиртовой настойки или отвара сухого сырья. Обладает свойством тормозить процессы возбуждения центральной нервной системы, оказывая на нее седативное действие. Кроме этого способствует снижению артериального давления, поэтому является препаратом, который показан гипертоникам, особенно лицам пожилого возраста.

Дормиплант

Препарат на основе растительных компонентов, в составе которого присутствует корень валерианы и экстракт листьев мелиссы. Сочетание этих двух составляющих, дает выраженный седативный эффект. Способствует быстрому засыпанию и нормализует сон. Не влияет на концентрацию внимания и не вызывает сонливости в дневное время.

Персен

Является аналогом Дормипланта, но в своем составе содержит, кроме корня валерианы и мелиссы, листья мяты перечной. Является мягким седативным средством, оказывающим не только снотворный эффект, но и оказывает еще спазмолитическое действие.

Данный препарат относится к биологически активным добавкам. Это средство от бессонницы, в состав которого входят натуральные компоненты, такие как валериана, пассифлора. Средство обладает мягким действием, снимает напряженность, раздражительность. Утреннее пробуждение легкое, бодрое. Отзывы пациентов только положительные. Хорошо восстанавливает ночной сон.

Кроме легких снотворных таблеток, отпускаемых без рецепта, в аптечной сети имеются препараты, которые так же можно приобрести без рецепта, но состав этих медикаментозных средств оказывает более сильное действие на центральную нервную систему.

Все эти таблетки, настойки от бессонницы, доступны для приобретения без рецепта. Но, в любом случае, обязательна консультация врача, по рекомендации которого определенный препарат принимается. Самолечение, в этом случае, недопустимо.

Снотворные средства по рецепту врача

В некоторых случаях, когда справиться с бессонницей не получается с помощью легких средств, дающих седативный и снотворный эффект, прибегают к более сильным препаратам, которые назначаются врачом и приобретаются только по рецепту. Особенность этих препаратов заключается в том, что при длительном или бесконтрольном применении развивается зависимость от этих медикаментов.

В настоящее время, имеет место три поколения препаратов, обладающих сильным успокаивающим эффектом и устранением бессонницы:

барбитураты, содержащие в своем составе барбитуровую кислоту, хлоралгидрат и антигистаминные средства, дающие выраженный седативный эффект;
снотворные средства бензодиазепинового ряда;
небензодиазепиновые снотворные препараты – зопиклон, золпидем, залеплон.

Эти сильнодействующие лекарственные средства, способны быстро восстановить нарушение ночного сна. Но, в связи с возникновением ряда побочных явлений, привыкания и развития синдрома отмены, при нерациональном приеме этих сонников, назначение и необходимый курс лечения, осуществляется только врачом.

Барбитураты

Препарат этой группы — фенобарбитал, действуя на клеточном уровне на центральную нервную систему, подавляет процессы возбуждения в головном мозге. Снотворный эффект у этого средства, очень сильно выражен, и вызывает своим действием сон, аналогичный наркотическому состоянию.

Имеет побочные эффекты при применении, такие как, головная боль, головокружение, снижение артериального давления, замедление сердечных сокращений, реакцию со стороны ЖКТ в виде тошноты, рвоты, нарушения функции кишечника. Передозировка препарата – это экстренное состояние пациента, когда требуется немедленная помощь.

Бензодиазепины

Эта группа препаратов – , нитразепам, мидазолам, действуют, как и группа барбитуратов, на нервную систему, но более мягко. Эффект от лечения бессонницы зависит от дозы препарата. В малых количествах, таблетки оказывают седативное действие, снимают тревогу. Для нормализации сна, дозу препарата необходимо увеличивать. Имеет ряд побочных эффектов и противопоказаний для назначения.

Небензодиазепины

Данные лекарственные средства – зопиклон, золпидем, залеплон, являются современными снотворными препаратами, обладающими высокой эффективностью в достижении снотворного эффекта и малым списком противопоказаний. Благодаря быстрому выведению из организма, данные медикаментозные препараты наиболее эффективны при нарушении засыпания.

После применения таблеток, в дневное время суток отсутствуют побочные явления, и пациент чувствует себя нормально. Вот это основные таблетки от бессонницы.

Курс лечения для всех препаратов снотворного действия составляет не более трех недель. Последняя группа сильных снотворных препаратов является, в настоящее время, самой эффективной и наиболее безопасной. Но, наличие различных побочных эффектов и привыкание, делают эти медикаменты доступными только по назначению врача и применяются для лечения хронической бессонницы.

Купить таблетки для сна без рецепта на сегодняшний день не составляет проблемы – выбор их достаточно велик. Одни препараты оказывают легкий снотворный эффект, другие обладают дополнительным спазмолитическим действием, понижают артериальное давление, успокаивают сердцебиение. Как выбрать нужный препарат и не навредить здоровью?

Кому нужны таблетки для сна

Здоровый сон – залог высокой работоспособности и бодрости. Однако стрессы, переживания, волнения сказываются на качестве сна, снижают его длину и глубину, приводят к кошмарам. Современные препараты, нормализующие сон, имеют следующие показания:

бессонница, проблемы с засыпанием;
поверхностный сон с частыми пробуждениями;
тревожность, панические атаки, страх;
эмоциональная неуравновешенность, раздражительность

Притом, симптомы должны носить более-менее постоянный характер: проблемы с засыпанием не разовые, а доставляют дискомфорт на протяжении нескольких недель, сон становится чутким, человек просыпается от малейшего шороха или вовсе без видимой причины. Днем он становится нервным, раздражительным, ощущает постоянную усталость, снижение работоспособности, апатию.

Классификация препаратов для сна

В первую очередь следует обратить внимание на препараты без привыкания, такие, отказ от которых не приведет к развитию синдрома отмены.

Лекарственные средства на травах имеют растительную основу, их прием перед сном успокаивает нервную систему, тормозит протекающие в ней процессы, снимает возбуждение, снижает частоту сердечных сокращений. К этой группе относятся успокоительные:

экстракт валерианы в таблетках и каплях;
препараты на основе пустырника;
многокомпонентные лекарственные средства, сочетающие вытяжки нескольких растений (валерианы, хмеля, пустырника, пиона)

Препараты на основе химических соединений

Список «вечерних» препаратов

Мелатонин

Лекарственное средство, названное так же, как гормон сна, позиционируется как снотворный препарат широкого спектра действия.

Мелатонин, гормон ночи, синтезируется эпифизом при отсутствии света, не важно – дневного или искусственного. Пик синтеза мелатонина приходится на первую половину ночи. Медики связывают проблемы с засыпанием, нарушением сна с недостаточной затемненностью помещений: уличный свет, мерцание экранов гаджетов приводят к снижению уровня гормона.

Одним из способов решения проблемы становится прием искусственно синтезированного гормона. Мелатонин показан при:

бессоннице, сложностях с засыпанием, поверхностном чутком сне;
сбоях биологических ритмов, частой смене часовых поясов.

Кроме того, прием препарата показан, особенно пожилым людям, для стимуляции иммунной системы, профилактики гипертонии и раковых опухолей. Мелатонин в таблетках оказывает антиоксидантное действие, облегчает симптомы ПМС.

Взрослому человеку достаточно принять лекарство один раз в сутки, непосредственно перед сном, 1-2 таблетки.

Аналогом мелатонина является мелаксен. Оба препарата не вызывают привыкания, хорошо переносятся организмом, в числе противопоказаний – детский возраст до 12 лет. Одновременный прием со снотворными, седативными препаратами усиливает действие последних, не рекомендуется сочетать с циклоспоринами и глюкокортикоидами.

Донормил

Шипучие таблетки донормил предназначены для лечения бессонницы. В основе препарата – доксиламина сукцинат. Суточная доза составляет ½ -1 таблетку в сутки, перед сном, примерно за полчаса до отбоя. Длительность курса – не более 5 дней.

В перечне противопоказаний:

повышенная чувствительность к компонентам препарата;
закрытоугольная глаукома (в анамнезе);
склонность к задержке мочи, отекам;
лактация;
детский возраст (до 15 лет)

Беременным женщинам следует принимать препарат с осторожностью, под контролем врача. Для водителей донормил, так же как и другие препараты сходного действия, находится в списке лекарственных средств, принимаемых с осторожностью, поскольку может возникать сонливость, снижение внимания. С другими седативными принимать донормил нельзя.

Эвалар Формула сна

Препарат на растительной основе, обладающий накопительным эффектом. В состав фитокомплекса входят пустырник, хмель, эшшольция, которые обеспечивают седативный эффект, снимают нервное напряжение, повышенную возбудимость. Комплекс усилен витаминами группы В и магнием.

Препарат не вызывает привыкания, его необходимо принимать курсами средней продолжительностью 3 недели каждый несколько раз год. Детям старше 1 лет и взрослым рекомендуется пить по 2 таблетки за 20-30 минут до сна.

Ново – Пассит

Растительный препарат (валериана, мелисса, бузина, страстоцвет, зверобой, боярышник, хмель, гвайфензин). Выпускается в виде таблеток и в виде сиропа.

Комбинированный растительный препарат с выраженным седативным эффектом. Гвайфензин оказывает дополнительно противотревожное действие, что в сумме позволяет использовать препарат для лечения нарушений сна.

Преимущества: обладает быстрым эффектом. При инсомнических расстройствах рекомендуется использовать сироп, который действует еще быстрее. Препарат можно использовать без курсового приема: эффект первой дозы достаточно выражен.

Недостатки:

Может развиться дневная сонливость и чувство подавленности, особенно при передозировке.
Противопоказан детям.
Не рекомендуется к использованию у больных хроническим алкоголизмом.

Из отзывов о Ново-Пассите: « Очень хорошо, что препарат природного происхождения. Приятным сюрпризом оказалось то, что кроме улучшения сна, Ново – Пассит помог устранить тревогу, какую – то нервозность, смягчил головные боли, вызванные сидением за компьютером.»

Персен – Форте

Комбинированный препарат (мелисса, мята, валериана).

Препарат обладает мягким седативным и снотворным действием, в показаниях упомянута бессонница. Оказывает мягкое спазмолитическое действие. В отличие от Ново – Пассита, не содержит гвайфензин, а в отличие от Корвалола, не имеет навязчивого запаха.

Преимущества : Разновидность Персена «ночной» специально рассчитан для ночного применения. Хорошо помогает заснуть, если бессонница обусловлена нервной возбудимостью, то есть измененным фоном настроения.

Недостатки: не существует жидкой лекарственной формы. Обычно жидкая форма быстрее оказывает нужное действие. Препарат не рекомендуется принимать людям с заболеваниями желчевыводящих путей, а также детям до 12 лет. При длительном применении может вызывать запор.

Из отзывов о Персене: « Мне кажется, что хороший эффект оказывает только курсовой прием, а разовый прием не вызывает улучшения сна. Зато если пропить хотя бы в течение недели, то настроение становится ровное, а засыпать становится проще.»

Корвалол (Валокордин)

Содержит фенобарбитал (в составе таблетки – 7,5 мг, 1,826 г в 100 мл).

Корвалол (валокордин) – единственный безрецептурный препарат, содержащий барбитурат фенобарбитал. Это сразу выдвигает этот препарат в один ряд с более серьезными конкурентами, а низкая стоимость делает его очень привлекательным у широких слоев населения. Принимать рекомендуется от 10 до 40 капель на прием.

Преимущества: препарат обладает характерным запахом, валериана и мята потенцируют действие фенобарбитала. Может использоваться как отвлекающее средство при болях в области сердца вместо валидола, капли могут использоваться в разной, индивидуальной дозировке. Препарат оказывает мягкое спазмолитическое действие на гладкую мускулатуру внутренних органов, показан при тахикардии (сердцебиении) и психомоторном возбуждении.

Из отзывов: « Корвалол - это лучшее снотворное. Принимаю всю жизнь. И мама моя, и бабушка. Кроме помощи при бессоннице и сердцебиении, наношу летом на лицо – лекарство замечательно отпугивает комаров, и не имеет в своем составе ужасной химии. Твердая пятерка!»

Снотворные для детей

Ребенку младше 12-14 лет препараты, даже отпускаемые в аптеках без рецепта, назначаются с большой осторожностью. Педиатры рекомендуют обратить внимание на режим дня, питание и физические нагрузки:

не кормить ребенка перед сном тяжелой жирной пищей;
проветривать спальню, поддерживать температуру 18-20 0 С и оптимальную влажность воздуха;
исключить физическую активность, подвижные игры за 3-4 часа до сна, заменив их спокойными прогулками на свежем воздухе;
детям с повышенной нервной возбудимостью рекомендованы перед сном теплые ванны, в воду можно добавить хвойный экстракт или несколько капель эфирного масла пихты, можжевельника, цитрусовых;
мультфильмы, компьютерные игры так же не желательны во второй половине дня.

При необходимости ребенку можно дать или в таблетках, подобрав безопасную дозировку по рекомендации врача.

Сильнодействующие препараты, вызывающие сон, например, феназепам, отпускаются в аптеках по рецепту врача. Это объясняется наличием большого количества противопоказаний, ограничений и возможных побочных эффектов. некоторые из них вызывают сильное привыкание, другие способны накапливаться в организме и провоцировать интоксикацию при неправильном приеме. Целесообразность назначения лекарств такого плана должен оценивать специалист.

Таблетки от бессонницы – важный пункт лечения подобного расстройства сна, используемый для коррекции, как кратковременных нарушений ночного отдыха, так и при хронических расстройствах. На фармацевтическом рынке существует большой выбор лекарственных средств, имеющих свои особенности назначения и действия на организм человека. Медикаменты могут быть как синтетического, так и природного происхождения, а также содержать аналоги различных гормонов. В связи с этим важно отметить, что любые терапевтические препараты для борьбы с бессонницей и другими видами инсомний, должны назначаться только доктором, с учетом всех показаний и противопоказаний к их использованию.

Эффективное средство от бессонницы может подобрать только доктор

Использование лекарственных средств

Длительное недосыпание приводит к появлению у человека различных симптомов: снижается память, быстро наступает усталость, взрослый или ребенок становится раздражительным, грустным. Все это – последствия негативного влияния бессонницы на головной мозг, способный привести к существенному снижению уровня памяти и мышления, как при деменции. Ситуация хронического недосыпа опасна не только этим. У людей с недостатком сна развиваются нарушения в работе различных систем организма: сердечно-сосудистой, эндокринной, иммунной и др., что может стать причиной возникновения серьезных заболеваний.

Применение медикаментов, обладающих снотворным эффектом, при бессоннице, проводится только в определенных клинических случаях.

В связи с этим борьба с бессонницей должна быть комплексной, включая использование препаратов для улучшения сна. Подобные медикаментозные лекарства обладают различной химической структурой и происхождением, однако, оказывают схожее воздействие на центральную нервную систему, позволяя нормализовать сон. Их назначение возможно в следующих ситуациях:

Нарушение сна, сохраняющееся у пациента более одного месяца и проявляющееся регулярно.

Женщина страдает от бессонницы

Бессонница, вызванная вследствие расстройства работы вегетативной нервной системы или при нарушениях настроения.
Нарушения сна при психических и психопатических расстройствах.
Высокий уровень тревожности, психического напряжения, раздражительности у взрослого или ребенка.

В подобных ситуациях препараты для сна без рецептов или с рецептурным отпуском могут существенно повысить качество сна и жизни, устранив проблемы с отдыхом в течение ночи.

Препараты от бессонницы

Препараты для сна принято условно относить к одной из четырех групп, отличающихся друг от друга источником получения действующего компонента, а также составом:

таблетки с натуральными, растительными компонентами;
препараты с синтетическим действующим веществом;
комбинированные медикаменты, содержащие как растительный, так и синтетический компонент;
гомеопатические снотворные, к которым большинство врачей относятся скептически.

Гомеопатичские гранулы

Помимо этого, большое значение в восстановлении сна имеет гигиена ночного отдыха и бодрствования, а также возможность использования методов народной медицины, которые позволяют человеку справиться с тревожностью и успокоить нервную систему.

Народная медицина и изменение образа жизни

Перед тем как употреблять препараты от бессонницы, пациентам с нарушениями сна всегда советуют изменить свой образ жизни, обеспечив полноценный отдых и периоды восстановления. Врачи дают следующие рекомендации.

Создать и придерживаться режима сна/бодрствования, установив время отхода в кровать и время подъема. Важно соблюдать подобный режим, как в будни, так и выходные дни.
Нормализовать питание, исключив приемы пищи позже, чем за 3-4 сна до сна.
Перед ночным отдыхом проветривать комнату и совершать непродолжительную прогулку на свежем воздухе, обеспечивая мозг кислородом.
За 1-2 часа до сна исключить просмотр телепередач, игры за компьютером и любую другую активность, повышающие уровень бодрствования.
Исключить питье напитков, содержащих кофеин (кофе, крепкий чай, энергетические напитки и пр.).

При расстройствах сна легкой степени тяжести, изменения в образе жизни оказывают хороший эффект у пациентов любого возраста без использования лекарств от бессонницы.

Методы народной медицины, чаще всего, основанные на использовании напитков с лимоном и медом перед сном или утром, не получили широкого распространения в медицине. Связано это с тем, что подобные средства не имеют доказанной эффективности и безопасности использования.

Препараты на растительной основе

Следующий этап нормализации сна у больных с его нарушениями – использование медикаментов с растительными компонентами. Они позволяют лечить бессонницу без риска возникновения серьезных побочных эффектов у большинства пациентов. Подобные лекарства выпускаются без рецепта и обладают седативным эффектом. Возможно использование следующих таблеток:

Биолан;
Валемедин;
Нейростабил;
Дормиплант;
Орто-таурин и др.

Одним из наиболее популярных препаратов для восстановления сна с растительным компонентом, является Орто-таурин, содержащий в своем составе таурин, янтарную кислоту, ряд витаминов и ионы магния. Данный состав позволяет нормализовать ночной отдых и справиться с инсомнией при условии соблюдения курсового подхода к терапии. Продолжительность одного курса варьирует от одной недели до месяца, в зависимости от конкретного пациента.

Биолан – еще одно растительное средство от бессонницы, таблетки которого могут использоваться взрослыми и детьми. Однако его нельзя принимать женщинам в период беременности и грудного вскармливания. В состав подобного медикамента входит ряд аминокислот и пептидов, способных улучшить работу головного мозга.

Фитокомплекс с мягким седативным действием

Новый растительный препарат с высокой эффективностью – Нейростабил, содержащий экстракты нескольких растений и витамины группы В. Используется также в виде курсов различной продолжительности.

Важно отметить, что, несмотря на то, что подобные лекарства от бессонницы могут использоваться без назначения лечащего врача, очень важно посетить доктора. Только специалист способен выявить истинную причину возникновения нарушений сна и подобрать оптимальную фармакотерапию.

Отдельно стоит упомянуть гомеопатию, которая очень часто назначается при нарушениях сна. На фармацевтическом рынке существует большое количество гомеопатических средств, которые по заверениям производителя способны нормализовать работу нервной системы и улучшить сон у пациентов любого возраста. Наибольшей популярностью пользуются следующие таблетки: Арника, Пассифлора, Сульфур и др. Использование гомеопатии всегда сомнительно в связи с тем, что подобные средства терапии не имеют доказательств своей эффективности и безопасности.

Применение нейрогормонов для лечения бессонницы

Нейрогормоны – класс лекарственных препаратов на основе мелатонина (не путать с меланином), позволяющих эффективно бороться с бессонницей у больных. Данный гормон в норме, регулирует цикл сон-бодрствование в течение суток. В ситуациях, когда выработка мелатонина нарушается, возникают различные нарушения сна.

В продаже существуют препараты, являющиеся аналогом данного нейрогормона – Мелаксен или Мелатекс. Подобные медикаменты прописывают к применению пациентам, у которых нарушен процесс засыпания, так как его обеспечивает именно мелатонин.

Лекарственное средство для нормализации режима «сон-бодрствование»

При назначении Мелаксена с учетом списка показаний и противопоказаний, риск возникновения побочных эффектов минимален, а эффекты лекарства включают в себя не только нормализацию ночного отдыха, но также улучшение работы головного мозга, борьбу с окислительным стрессом и т.д. Важно отметить, что нейрогормоны не влияют на уровень внимания и не противопоказаны при вождении автомобиля.

Все препараты, относящиеся к снотворным, выпускаются только по рецепту лечащего врача.

Лекарственные препараты

Когда у пациентов возникает вопрос, что принимать при бессоннице, необходимо всегда обращаться за профессиональной медицинской помощью. В аптеках существуют большой выбор медикаментов, оказывающих лечебный эффект при бессоннице, однако, все они выпускаются строго по рецептам и должны использоваться со строгим соблюдением показаний и противопоказаний.

Выделяют две основные группы медикаментов для восстановления сна – барбитураты и бензодиазепины, обладающие своими плюсами и минусами. Первые используются реже, в связи с высоким риском возникновения побочных эффектов при неправильно выбранной дозировке препарата.

Лекарственные средства на основе барбитуровой кислоты имеют следующие основные названия:

Барбитал;
Гексобарбитал;
Этаминал натрия и т.д.

Лекарственное средство из группы барбитуратов

Все они способны обеспечить быстрое засыпание человека, однако, полноценный сон при этом не возникает. Очень часто, больной после использования подобных снотворных не чувствует себя отдохнувшим, а все симптомы бессонницы при этом сохраняются. В связи с этим, и с низкой безопасностью барбитуратов, их прием в современной медицине достаточно ограничен.

Следующая группа лекарств для нормализации сна у взрослых – бензодиазепины. Они намного эффективнее барбитуратов и широко используются у молодых и пожилых пациентов, обеспечивая хороший эффект. Подобные лекарства, однако, несмотря на свою безопасность, могут нарушить работу центральной нервной системы на фоне длительного периода применения, в связи с чем в современной медицине, лечение бессонницы в основном осуществляется медикаментами нового поколения.

Препараты нового поколения от бессонницы

Современные препараты, которые рекомендуется применять в последний год – это нейрогормоны, циклопирролоны, этаноламины и имидазопиридины. Самые эффективные средства от бессонницы, не вызывающие побочные эффекты в виде сонного состояния днем и разбитости, относятся к группе циклопирролонов. Наиболее известный представитель – таблетки Зопиклон, действенный препарат, вызывающий состояние близкое к физиологическому сну. Эффект наступает через 25-35 минут в виде легкого засыпания.

Самостоятельное лечение нарушений сна не рекомендуется, в связи со сложностями в подборе оптимального средства терапии для конкретного больного.

Снотворное средство из группы производных циклопирролона

Имидазопиридины, представленные Золпидемом, также имеют высокий профиль безопасности и редко приводят к появлению нежелательных эффектов. Медикаменты этой группы не изменяют структуру сна, что обеспечивает чувство бодрости у человека после пробуждения.

Снотворные из группы этаноламином представлены в России только одним лекарственным средством – Доксиламином, обладающим слабым снотворным эффектом. Данный факт ограничивает его использование в связи с большей эффективностью двух предыдущих групп медикаментов. Однако легкое воздействие на центральную нервную систему без риска возникновения серьезных побочных эффектов позволяет использовать Доксиламин у широкой группы пациентов.

Бессонница, связанная с климаксом, связана с гормональными перестройками в организме женщины. В связи с этим на первое место в терапии всегда должна выходить заместительная терапия гормонами, позволяющая вернуть организм в привычное физиологическое состояние и справиться со всеми негативными симптомами.

На консультации у сомнолога

Лечение нарушений сна, в том числе, бессонницы ни в коем случае не должно быть самостоятельным. В тех ситуациях, когда у человека наблюдается регулярное нарушение процесса засыпания, необходимо обратиться в лечебное учреждение к врачу. Только профессионально проведенное обследование, позволит выявить основные причины возникновения бессонницы. Медикаментозная терапия лекарственными средствами должна назначаться при серьезных нарушениях сна и проводиться с учетом показаний и противопоказаний к лекарствам.