A jégen való mozgás alapvető szabályai

• 1. Ha havas lejtőkkel és gleccserekkel felmászó hegyre mászik, fel kell készülnie a jéglejtők találkozására. Ezért a felszerelésnek tartalmaznia kell: jégbaltát, görcsöket és jéghorgokat
• 2. Jégutakon a fő terhelés a boka ízületeire esik. Ha nincsenek kiképezve és megerősítve a görcsös járásra, akkor jobb, ha megtagadják a mászást.
• 3. Ha vibrációban megy emelkedésre, feltétlenül vigye magával macskákat
• 4. Mivel a jéglejtő szerkezete, domborzata és meredeksége nem egyforma, ezért mielőtt rálép, alaposan meg kell vizsgálnia a lejtőt, meg kell határoznia a mozgás útvonalát és módját (csak görcsösen vagy vágólépcsőkkel stb.) , a jelzés helye és módszerei
• 5. A macskák fogainak mindig élesnek kell lenniük, különösen akkor, ha nagyon kemény vagy csepegtető jégen mozognak, ezért az emelkedőn felfelé haladva meg kell élezni a fogaikat, és az emelkedés során ne járjon görcsön a sziklákon
• 6. Tegye a lábát a macskával a lejtőre minden fogával egyszerre és egy ütéssel (az ismételt ütések tönkreteszik a jeget, rontják a tapadást), ne tegyen nagy lépéseket (hogy ne kapja el a másik lábát), ne fordítsa meg a macskát, tartsa függőlegesen a testét, ne dőljön a lejtőre
• 7. Mindig legyen legalább két támaszpont, három lépésben mozogva: jégcsákány - láb - láb. Mozgáskor mindig a lejtőnek kell támaszkodnia egy jégbaltával
• 8. Görcsös járáskor használjon szabálytalanságokat a lejtőn: repedések, mélyedések, dudorok szélei, mindig törekedjen a bokaízületek terhelésének enyhítésére.
• 9. Soha ne az utolsó erővel menjen, gyakran változtassa meg az elülsőt, különösen a lépések levágásakor
• 10. A tereptárgyak közötti mozgás irányát a terep, a nagyobb megbízhatóság és az erőfeszítés gazdaságossága figyelembevételével kell megválasztani; emelkedőn haladjon átlósan 45-60 ° -os szögben, ereszkedésnél - egyenesen lefelé a vízáramlás vonala mentén. A lejtőn történő "fejtető" emelési irányát csak akkor választja ki, ha a görgők elülső fogain halad.
• 11. Ha lehetséges, kerülje a görcsökre ugrást
• 12. A jéglejtőn a mozgás fő módja a görcsös séta, ezért a lépcsőfokok levágását ritka alkalmakkor érdemes elvégezni, mivel ez sok erőfeszítést és időt igényel.
• 13. A lépcsők levágásának fő feltétele a megfelelő erejű jégcsákány ütése. Az ütés ereje nem a kezek erősségétől függ, hanem a jégcsákány tehetetlenségétől

Macska mozgástechnika

Egy szelíd jéglejtőn, akár 20-25 ° -os meredekségben, csizmában járnak görcs nélkül. A tricony talpú cipők jobban tartanak a lejtőn, mint a vibram talpú cipők. A gleccser alsó részén gyakran a jeget belefagyott finom kavics borítja. Ez megkönnyíti a mozgást a talp kövekkel való nagy tapadása miatt.

Ha a törmelék nem fagyott meg, akkor nagyon óvatosan kell járnia, mivel a törmelék megcsúszik a jégen, és ez eséshez vezethet. Egy ökölnyi különálló kövön a lábat egyszerre kell elhelyezni a kőre és a lejtőre úgy, hogy a súlypont a lejtő felé tolódjon. Tovább sima jég macskákat kell felvenni. Használja a jégcsákányt kiegészítő támaszként, támaszkodjon rá a kezével.

A nem meredek jéglejtőn (25-30°) „fejjel” másznak fel a macskákra. Ezzel egyidejűleg a lábakat halszálkás helyzetben egy enyhe ütéssel egyszerre mind a tíz fogára helyezik a jégre. Minél meredekebb a lejtő, annál inkább a lábujjakat kell oldalra fordítani. Tegyen egy lépést kevesebbet, mint általában, és tegye kissé szélesebbre a lábát, hogy ne ragadjon bele egy másik macska vagy nadrág rögzítésébe.

Közepesen meredek lejtőn (30-40 °) ferdén kell felfelé mászni egy cikcakkos vonal mentén, fél fordulatot a lejtő felé fordítva. Amikor a lejtő a jobb oldalon van, a jobb lábon állva a jégcsákány bajonettjével a lejtőbe kell támaszkodni, bal láb a jobb lábujja fölé, és helyezze a jobb láb elé és fölé (85. ábra). A lábat magasabbra emelve kell átvinni, hogy ne akadjon be a macska foga a jobb csizmán. A cikk -cakk emelés jó, mert a fordulás után megváltozik a bokaízület és a lábizmok terhelése.

Fordulat. A jobb lábon állva pihentesse a jégbalta szuronyát a lejtőn (a jégbalta feje jobbra, a tengely pedig a bal kezébe), mozgassa a bal lábát, de ne előre, hanem hátra - balra, fordítva a lábujjat az ellenkező irányba. Ezután a bal lábon állva mozgassa jobbról balra felfelé, és már mindkét lábon állva, változtassa meg a jégbalta helyzetét, elfogva a kezeket úgy, hogy a jobb fogja a tengelyt, a bal pedig a fej.

A meredek lejtőn (40-60 °) történő emelkedést "frontálisan" hajtják végre az egyenetlen görcsök négy elülső fogain. Egy jégcsákány csőrét egy erős ütéssel ön elé szúrják. A térdeket hajlítani kell, a sarkakat le kell engedni, nem húzhatja fel magát a jégbalta csőrén, ki kell szorítania a lábán

A meredek lejtőn (50-60 °) megmászható közönséges görcsökön (ugyanolyan fogakkal) rövid szakaszokon, háttal a lejtőnek. Hajlítsa be a térdét, tegyen apró lépéseket, jégbalta bajonettel támaszkodjon a jéghez a hátsó oldalról

A jégfal megmászása (80 °-ig) tizenkét fogú görcsökön hajtható végre, amelyekben tíz fog található, mint a tíz fogakon, és a két elülső a többihez képest derékszögben előre van irányítva. A mászás csak a két elülső fogazaton történik, amelyek kis lépésekkel erős rúgással átszúrják a jeget. Jobb kezükkel a fejénél fogják a jégcsákányt, a bal kezükkel pedig a jéghorogot, és egyesével a jégbe merítik

A jégkandallón vagy keskeny repedésen való mászást ugyanúgy hajtják végre, mint a szikla kandallóra való felmászást, azzal az egyetlen különbséggel, hogy a jégkandallóban a mászást megkönnyítik a görgők és a jégbalta használata

Lehetetlen felmászni a jéglejtőre (90 ° -ig) görgőkön. A feljutást létrákon végezzük jéghorgony vagy jégcsavaros (dugóhúzó) horgok segítségével, valamint sziklákon. A meredek jégszakaszok megmászásához speciális felszereléssel kell rendelkeznie.

Amikor egy közepes meredek éles jéggerincre mászik, a lábakat mindkét oldalára kell helyezni, a lábujjakat lefelé fordítva. Tegyen apró lépéseket, pihenjen a gerincen a jégcsákány bajonettjével. Ha a fésűkagyló nem túl hegyes, de szélessége 10-15 cm, akkor az egyik lábát a gerincre, a másikat a lejtőre kell helyezni.

A közepesen meredek jéglejtő (50 ° -ig) áthaladását a mozgás irányába (állva a lejtő felé) állva kell elvégezni, a lábát "félfába" helyezve: a közeli fába. lejtőn a lábujjával előre, a másik lábujjával pedig lefelé, a jégcsákányt készenlétben tartva.

A meredek lejtőn (60 ° -ig) való haladást rövid távolságra úgy kell elvégezni, hogy háttal áll a lejtőnek, mindkét lábának lábujja le van fordítva. Ha a jégbalta szuronyát belemélyeszti a lejtőbe, állítsa át lábát egy további lépéssel, három lépésben

Az akár 55°-os meredekségű jéglejtőn történő ereszkedést a lejtőnek háttal állva kell végrehajtani. A lábakat lábujjakkal lefelé helyezik a lejtőn, a jégbalta bajonettjét hátulról a jégbe hajtják. Minél meredekebb a lejtő, annál többet kell hajlítania a térdét, és rövidebb lépést kell tennie.

Nagyon meredek lejtőn (65°-ig) kell leereszkedni egyenetlen görcsökön, ugyanabban a helyzetben, mint mászáskor (a lejtővel szemben).

Mozgás vágási lépésekkel

Ha a hegymászó jéglejtőn történő mozgása során a hegymászó bizonytalannak érzi magát, akkor le kell vágni a lépéseket. Ezt az állapotot a jég minősége, a lejtő meredeksége, a jégdomborzat jellege, a hegymászó rossz felkészültsége és egyéb okok okozhatják. Azonban emlékeznünk kell arra, hogy a jéglejtőn történő lépések levágásával ügyesség, kitartás, kar erő és idő szükséges. Több lépcső levágása, különösen a lágy jégben, nem lesz nehéz, de ha több tucat vagy akár több százat kell kiütnie, és még kemény jégben is, akkor jobb, ha megváltoztatja az útvonalat, menjen sziklákhoz vagy hóhoz.

Fogja a jégcsákányt. Nyitott állásban lépcsők levágásakor a jégcsákányt két kézzel a nyélnél fogva kell tartani, a lejtőhöz legközelebb eső kezet pedig közelebb kell a bajonetthez. A megfelelően meghajtott kötélnél a jégbalta tömegét nem a tengelybe markoló kéz ujjai tartják, hanem a nyakpánt csuklóízület(ami jelentősen enyhíti az ujjakat)

Egy lépés kivágása azzal kezdődik, hogy jégcsákány csőrével erős vízszintes ütésekkel lesöpörjük a lépcső emelvényét. Ezután erős függőleges ütésekkel le kell vágni a jeget az alámetszés fölött, majd egy jégcsákány spatulájával tisztítsa meg a lépcsőt és adja meg a megfelelő formát. Cseppjégben könnyű csúszó mozdulatokkal fúj a lejtő felületén, fokozatosan mélyítve a lépcsőfokot.

A lépcsők alakja és mérete. A lépcső hosszának és szélességének meg kell egyeznie legnagyobb méret cipők a sportolók között egy csoportban. A lépcsők közötti távolságnak meg kell egyeznie a csoport legrövidebb mászójának lépésével. Figyelembe kell venni, hogy a lépcsők függőleges és vízszintes távolsága nem azonos. Nem szükséges befejezni a ragyogáshoz vezető lépést. Ha ugyanazon a lépcsőn kíván lemenni, akkor a köztük lévő távolságot kissé csökkenteni kell, és győződjön meg arról, hogy a lépcső fala függőleges, vagy még jobban le van vágva, de ne lógjon az emelvény fölé. Minél meredekebb a lejtő, annál mélyebbnek kell lennie. A jégfejszével való ütést nem a kezek ereje, hanem a jégbalta tehetetlensége és tömege miatt kell végrehajtani. Az 50 ° -ig meredek lejtőn való megmászás lépcsőinek vágását (96. ábra) ferdén felfelé, 45-50 ° -os szögben kell elvégezni. Nyitott tartásban kell állni - balra dőlve a bal láb a jobb előtt és magasabban van. Mindegyik ciklus két lépésből áll, és azok mentén halad. Először az alsó lépcsőt (közel) vágják le, majd a felsőt, majd az alsó részt megtisztítják a jégdaraboktól. A lejtőn jégcsákány bajonettel pihenve először át kell szállni jobb láb az alsó lépcsőn, majd a testtömeget ráhelyezve mozgassa a bal lábát a felső lépcsőre.

A lépcsők bekapcsolása. A cikk -cakk sarkán vágjon ki két lépést - az alsó forgó - egy medencét két másfél méretű lábhoz és a felsőt - a szokásosat. Jégcsalával a lejtőnek támaszkodva helyezze a macska elülső részét (hat fogát) először a jobb láb medencéjébe, majd tegye rá a bal lábát, majd vigye a jobb lábát a felső lépcsőre, és lépjen át bal lábát a „medencében”, új mozgásirányba fordítva ... Ezt követően fogja meg a kezével a jégcsákányt. A lépcsők kivágása traverzsel nyitott állványban történik. A lépcsőket sakktábla-mintában két sorban vágjuk. A felső lépcsősor (a bal lábhoz) 10-15 cm-rel az alsó (jobb láb) sor felett helyezkedik el. Két lépcsőfok le van vágva, mint az emelkedőn.

Lépések vágása zárt állványban való mászáskor 50°-nál meredekebb lejtőn. A zárt állvány más, mint nyitott téma hogy amikor a lejtő bal oldalon van, akkor a jobb láb elöl, mögötte pedig a bal (a hegymászó a lejtő felé fordul). Mindegyik pozícióban két másfél vagy egy dupla lépést kell vágni. A lépcsők kivágását egy végzi el jobb kéz, és a bal oldalukkal a vállszinten a lejtőbe vájt „zsebben” kapaszkodnak. Másfél lépés hossza - 4 hosszúság - a macska szélessége; dupla lépcsőhossz - 4 macska. Egy oldallépcsővel mennek fel a lépcsőn. Másfélre - a jobb láb az alsó lépcső túlsó végébe kerül, a bal - ugyanabban a lépésben a jobb láb mögött, de csak a macska elülső részével, amelyen állva mozgatják a jobb lábát a felső lépcsőre, majd fordítsa el a bal lábat az alsó lépcsőben minden Y fogú macska esetében. Kettős lépéseknél - mozgassa a jobb lábát az új lépés túlsó végébe, tegye mögé a bal lábát, és álljon mindkét lábával ugyanazon a lépésen. Amikor felmegy a lépcsőn, a nagyobb stabilitás érdekében jobb kezével ragassza a jégbalta csőrét a lejtőbe, és bal kezével tartsa a jégben lévő „zsebet”. Az irányváltoztatás, a meredek lejtőn való kanyarodás horogfedelű medence segítségével történik.

Meredek jéglejtőkön (60-70 °) mozogni zárt állványon nagyon fáradságos és fárasztó eljárás, mivel a lépcsőket egy kézzel vágják le, ezért ezt a módszert kell igénybe venni kivételes esetekés rövid távot megtenni.

Lépések kivágása éles gerincen. Az egyik lépcsősort magára a fésűre helyezzük, levágva annak szélét, a másodikat pedig egy enyhébb lejtőn. Ha éles, keskeny gerincen halad, akkor a jeget teljesen le kell vágni a jégbalta könnyű ütéseivel, hogy ne veszítse el az egyensúlyt egy pontatlan ütéssel. A fésű fölé lépve az előtte fekvő jégcsákánynak kell pihennie. V végső megoldás szállj át lóháton.

A lépcsők levágása az ereszkedéshez (50 °-ig) az egyik kezével egyenesen lefelé történik, a másikkal pedig az előzőleg levágott lépcsőn tartjuk. Minden pozícióból egy kettős lépést vágnak, amelybe mindkét macska állhat - egyik a másik előtt. Az ereszkedéshez jégbaltával kell a lejtőnek támaszkodnia, le kell engednie a bal lábát, és a jobbja elé kell helyeznie, majd a jobb lábát le kell engednie az újonnan vágott lépcsőre, és le kell vágnia a következőt. Hosszú távolságról ereszkedve könnyebb a kötél használata.

Önmegtartás jeges lejtőn. Zuhanás esetén azonnal, még a csúszási sebesség kialakulása előtt meg kell tenni az intézkedéseket a leállításhoz: 1 - anélkül, hogy mindkét kezéből elengedné a jégcsákányt, forduljon hasra; 2 - emelje fel a lábujjakat, nehogy elkapja a görcsöket a lejtőn (különben fejjel lefelé fordul); 3 - könyökbe hajlított kézzel a jégcsákány csőrét a lejtőbe meríteni, a test teljes súlyát ráhelyezni, és bármitől függetlenül fékezzen. A lényeg az, hogy ne pazarolja az időt, és ne fejlessze a csúszási sebességet. Ha nem lehet teljesen megállni, akkor a sebesség csökkentése megkönnyíti az elvtársnak, hogy feltartóztassa azt, aki a kötéllel együtt leesett.

Öltözködési kód - viharruha, pulóver, meleg nadrág, ujjatlan, meleg ujjatlan, fejfedő, szemüveg, hegyi csizma, védősisak (sisak).

Személyi felszerelések - ISS, 2 karabély, repscord (5 m) jégbalta, görcsök.

Csoportfelszerelés - főkötél (4 x 30 m), segédkötél (1 x 30 m), 3-4 jéghorog, 3-4 karabiner, 3-4 kalapács, tartalék szemüveg, hátizsák két személyre, elsősegélynyújtó készlet

Megnyitó: „A gleccserek eredete. A jégkorlátozás formái. Utazási és biztosítási szabályok. Biztonsági intézkedések"

A demonstrálók a technikák bemutatásával hajtották végre. Ügyeljen az asszisztensek egyenruhájára. Ismertesse az utazás és a biztosítás szabályait. Vegye figyelembe a jégfelületen történő mozgás módszerei és jellemzői közötti különbséget az összes többitől. A macskák járásának jellemzői. Minden oktatónak emlékeznie kell arra, hogy a mozgás és a jégen való leverés technikáinak sikere nagymértékben függ a felszerelés előkészítésétől, és mindenekelőtt a jégcsákánytól és a görcsöktől - azokat élesíteni kell, és jól fel kell szerelni a csizmára.

Séta a jégen hegyi csizmában görcs nélkül. Először is, az oktatónak emlékeznie kell arra, hogy a képzés ezen részét olyan emberekkel végzi, akik soha nem álltak a jégfelszínen, különösen Vibram csizmában. 0 magyarázza el a lejtő meredekségének határát, amely mentén görgők nélkül lehet mozogni, a reggeli és a nappali jég állapotának különbségét, csepegtetést és porózust stb. szükséges a csizma talpának helyzete a jégfelületen. Nincs csúszó mozgás, ne tegyen csizmát az övre vagy a sarokra. A jégcsákány kiegészítő támaszpontként szolgál.

Szükséges a természetes mozgások elérése, mielőtt továbblép a masteringhez következő találkozó... Ezzel a megközelítéssel a tanulás élvezetes és biztonságos lesz. Ez különösen azért van így, mert a jégtechnika órákat sajátosságuk miatt a legmonotonabbnak és legunalmasabbnak tekintik.

Önmegtartó képesség a jégen történő lebomlás során, amikor görcs nélkül mozog. Biztonságos lejtőn, jó gördüléssel hajtják végre. Még egy jól képzett sportoló is egy jól csiszolt szerszám segítségével képes önkorlátozni a 30 ° -ot meg nem haladó meredekségű lejtőn, és akkor is rövid csúszópályával. Ugyanakkor meg kell jegyezni, hogy a technika elsajátítása úgy kezdődik, hogy a fiatal hegymászók ismerjék a technika összetettségét, tájékozódjanak, és szükség esetén alkalmazzák tudásukat, legalább azért, hogy fékezéssel segítsék a csapattársat az ínszalagban. hogy megakadályozzák további bukásukat.

Ügyeljen a résztvevők öltözködési szabályaira. A kabátot a nadrágba kell bújtatni, a nadrág alját óvatosan csizmába vagy leggingsbe kell bújtatni, kézen kesztyűt, szemüveget levenni. Viseljen meleg nadrágot a viharnadrág alatt, hogy elkerülje a sérüléseket. Döntse el a jégcsákány helyzetét a lebomlás és az önmegtartás során. Amikor lejtőn csúszik, ne fékezzen lábával. A tevékenység ezen részének sok közös vonása van a hóban való önmegtartással.

Macskák felvétele. Az óra ezen részét a felszerelés alapos előkészítésének kell megelőznie. A csizmáknak elég merevnek kell lenniük, különösen a külső talpnak, és speciális résekkel kell rendelkezniük a lábujjon és a sarkon a görcsök rögzítéséhez. A macskák felhelyezése előtt kötelező kipróbálni őket. Nem minden retesz illeszkedik jól, és nem mindig ül a csomagtartó sarkán. A keskeny orrú csizmákhoz jobban illeszkednek az öv elülső rögzítésű (vagy általában a hevedereken) görgők. Oldalsó fogak a macskáknak pontosan a csizma talpának szélén kell lenniük. A görcsök elülső fogainak 35-40 mm-rel ki kell nyúlniuk a hevederből. Ha a macskák sokkal hosszabbak, akkor egy órán belül fájni kezdenek. borjú izmok... A macskák akkor tekinthetők megfelelően illeszkedőnek, ha a macska nem esik le a megemelt csizmáról, még hám nélkül sem. A görgők felhelyezésekor a hevedereknek vagy fonatoknak szorosan, de nem szorosan kell illeszkedniük a csomagtartó körül. Ellenkező esetben a vérkeringés károsodik, ami jó időjárási körülmények között is a macskáknál a hosszan tartó munkavégzés során az ujjak megfagyásához vezethet. De ne engedje, hogy macskák lógjanak a csomagtartón. A csatok és az övcsomó csak legyen kívül csomagtartó.

Görcsös forgalom a jégen. A gyakorlati rész megkezdése előtt a tanulónak már tudnia kell, hogy görcsösen minden lépésnek pontosnak kell lennie a jégen, fel kell emelni és le kell engedni a lábát anélkül, hogy a macska belekapaszkodik a jégbe, a láb húzása nélkül, be kell tenni a lábát egyszerre szorosan a görcsök fogaira. Amikor a macska fogait a jégbe hajtja, kerülje a lábfej elfordítását: ez nagyon fájdalmas és veszélyes - eséshez vezethet. A lábakat jóval szélesebbre kell állítani, mint a normál gyaloglás során (30-40 cm-ig), ezáltal elkerülhető, hogy a macskák a csizmába és a nadrágba kapaszkodjanak, és csökken az elesés és sérülés valószínűsége.

Meg kell tanítani a járást sík jégterületen. A mozdulatok ritmusának és az egyensúly megőrzésének gyors megértéséhez minden lépésnél kis fordulatokat kell tennie a testével a feltett láb irányába - enyhe lendítéssel fog járni. Még jobb, ha ezt a gyakorlatot előre kidolgozzák macskák nélkül és bizonyos ritmus mellett.

A jégen való mozgás technikáinak gyakorlásakor ne engedje, hogy a görcsök a fogakkal kaparják a fogakat, ne tegye a görcsöket a felhevedezett fogakra, tartsa készen a jégcsákányt, amikor sík jégfelületen mozog - használja kiegészítő támaszpontként.

31. ábra. A lábak görcsbe állításának jellemzői jégfelületen való járáskor: A - a test helyzete, a lejtő meredekségétől függően; B - helyes pozíció(a lábak közötti távolság a csizma szélessége); В, Гг - a lábak fordulata a lejtő meredekségétől függően; D - a test helyzete,

a lábak és a macskák elhelyezése a traverzben; E - traverznél a görcsöket nem szabad a belső fogakra helyezni; F - mozgás közben ne engedje keresztbe tenni a lábakat

Lejtőn bejárás. Általában megpróbálnak nem végezni ilyen mozgástechnikát a lejtőn való helyzet nagy bizonytalansága, az oldallépés kényelmetlensége, a lábak átfedése miatt. Ebben a formában

a mozgást elsősorban az oldallépcsőre és a jégcsákány aktív használatára alkalmazzák az önmegtámasztás és az egyensúly érdekében.

Ugrás a jégrepedéseken. Tisztítsa meg a nyomólapot laza jég vagy hó, hogy a macska ne lassítson ugrás közben. Szerezzen biztosítást. Az ugrás megkezdése előtt magyarázza el, hogy mindkét lábon sima leszállásra van szükség, és a jégcsákány helyzetét készenlétben. Az ugrást, ha lehetséges, magasról kell elvégezni, a repedés alsó szélére. A jégbalta helyzete az ugrás előkészítése és végrehajtása előtt előtted áll, készen arra, hogy önjelöljön. Abban az esetben, ha a repedés másik szélén történő "leszállás" után elveszíti az egyensúlyát, csak fejjel essen le először, és aktívan hajtsa végre az önmegtartást egy jégbaltával. Ha felhúzza a lábát, és határozottan a csizma (macska) talpát a hóra helyezi, akkor felkelhet. Az első ember, aki átugorja a repedést, annak szélét úgy kell feldolgoznia, hogy ne legyen hópárna, párkány stb.

Önmegtartó képesség a jégen történő lebomláskor, amikor görcsökön mozog. Rövid lejtőn, legfeljebb 45 ° -os meredekségben hajtják végre, jó kihajtással az alján. Csúszáskor a lábakat fel kell emelni és térdre kell hajlítani. Semmilyen körülmények között ne lassítson a macskákkal: ez veszélyes - szabálytalan esés, bukfencezés kezdődik, és ennek eredményeként elkerülhetetlenek a sérülések.

Magyarázza el a műveleteket egy jégszúróval. A csúszás abbahagyása után biztonságosan helyezze el a lábát, majd hajtsa végre az összes többi műveletet. Vegye le a szemüvegét, amikor ezt a technikát gyakorolja.

Mozgás a jeges lejtőkön a görcsök mellső fogain. 3-5 m magasságú meredek lejtőn (fal) hajtják végre. Magyarázza el ennek a mozgásmódnak a jellemzőit. Vegye figyelembe, hogy 45 ° -nál nagyobb meredekségű lejtőkön használják. A lábfej helyes pozíciója a macskák elülső 4 fogán van. Kerülje a kaparó mozdulatokat és az ismételt kísérleteket arra, hogy az elülső fogakat ugyanabba a pontba "hajtsa". Jégbalta nyakpántban - csőr a lejtőhöz. A test helyzete függőleges. A csizma sarka a görcsök elhelyezése után kissé leereszkedik (legfeljebb 5 °). Magyarázza el, hogy ez egyfajta tömörítést eredményez az elülső 4 fogaknál a jégben, és felszabadítja a borjúizmokat. Vegye figyelembe, hogy a bejárásoknál a görcsök felkaphatják a csizmát vagy a nadrágot, ezért csak egy további lépést használnak, és a lábak átfedése nem megengedett.

Lépések kivágása nyílt helyzetben (emelkedő, süllyedő és forduló lépés). Legfeljebb 5 m magas és 45 ° meredek jéglejtőn hajtják végre. A technika bemutatása során magyarázza el a lépések irányának kiválasztásának szabályait (45 - 55 ° a vízzuhanás vonalától), méretüket (mélység és szélesség a csoport legnagyobb cipőjénél), a köztük lévő távolságot ( általában 25-30 cm). Jégszedőként dolgozzon. A jégbaltát a tengely fogja két kézzel a bajonetthez közel. Ingyenes hinták és erős ütések... A lépcsők közötti függőleges távolság mértéke lehet a jégbalta feje. Végezzen 4 vízszintes és 3-4 függőleges ütést és 2-3 spatulával - a lépések tisztításához. Ez a cél, amelyre törekedni kell a technika gyakorlása közben. A lépcsőnek befelé kell döntenie a lejtő felé. Ne üsse kétszer ugyanazt a pontot: a csőr elakadt, vagy túl nagy jégdarab szakad le. Soha ne lendítse a jégcsákány csőrét egyik oldalról a másikra: eltörhet. Csak fel és le.

Tipikus hiba, hogy a kézfogás túl közel van a jégbalta fejéhez. Ebben az esetben nincs ütési erő, és megsérülhet egy jégcsákány bajonettel.

Vágjon 3-5 lépést egy irányba, majd forduljon, és további 3-5 lépést, és lépjen ki a lejtő felső széléhez. A kész lépéseken való mozgás szabályai. A lépcsőn felfelé menve önjelzésre van szükség.

Az ereszkedéshez vágjon 3-5 lépést. Az irány nem szigorúan a vízesés vonala mentén van - ez nagyon kényelmetlen, de 15-20 ° -os eltéréssel; ami megkönnyíti a lépcsők feldarabolását és leereszkedését. Aprítsa meg a kettős lépéseket. Keresztezésükkor fennáll annak a veszélye, hogy a macska fogai beakadnak a második láb lábának alján. Érdeklődést mutat! Önjelzés jégcsákánnyal. Az egyensúly megőrzése érdekében a legfelső lépcsőhöz ragaszkodhat a kezével.

Rizs. 33. Egy lépés vágásának sorrendje.

A jégcsavar becsomagolásának előkészítése. A laza jég eltakarítása (egyes esetekben 20-25 cm-es laza "korhadt" jeget kell levágni). A kötéllel való munkavégzés kényelme érdekében a jégfúró becsomagolásának helyén vágja le a bemeneti és kimeneti hornyokat. A lépcső vagy kád vágásának szabályai, a horog helyzete a kádban, a jégcsigának a szöge a lejtő teljes meredekségéhez viszonyítva (a lejtő bármilyen meredeksége esetén a jégcsigának a tengelye a lejtőhöz viszonyítva 60°-on belül kell lennie). Ne tekerje be a jégcsavart jégdudorokba és dudorokba. Meleg időben takarja le a horogfejet hósapkával.

Vágja ki a kádat minden résztvevő számára, és tekerje be a horgot legalább 3-5 alkalommal. A jégcsavart óvatosan meg kell csavarni, nehogy véletlenül belenyomja a jég alatti kőbe (kőzetbe). A legkisebb ellenállásnál a horgot le kell csavarni, és rövidebbre kell cserélni, vagy más helyet kell választani. Egy elgörbült fogú jégcsavar már nem menthető – semmire sem alkalmas.

34. ábra. A jégcsavar helyzetének diagramja. Bal sor: A - előnyös pozíció - fülkében vagy zsebben; B - a beáramló vagy jégcsapok alatt; B-helyzet, amikor a horgot a jégfalba csavarja (90 °). Jobb sor: A.

- ne tekerje a horgot jégdudorokba és dudorokba; B, C - ne használjon csomókat és jégcsapokat; G

- rossz horog helyzet.

Biztosítás szervezése jégen. Magyarázza el a jégre helyezésének szabályait. A belayer helyzete távol a vezető emelkedési vonalától, hogy jégdarabok ne eshessenek belé, és meghibásodás esetén a vezér ne essen rá. A váll feletti feszítést csak horoggal vagy nagy hajlítással együtt szabad adni. A gyújtó helyzetének stabilitása érdekében önbiztosítása kötelező.

Mozgás rögzített kötélen (korlát). Ezeket egy jéglejtőn gyakorolják, amelynek meredeksége nem haladja meg a 25 - 30 ° -ot, és hossza legfeljebb 10 - 15 m. A kapaszkodók megszervezésekor az egyik kötéllel rögzítse a horgon, a másikkal a jégoszlopon keresztül. Megjegyezni a kötelek mentén végzett, korábban tanulmányozott mozgásmódok alkalmazásának sajátosságait a jégmentesítéssel kapcsolatban. A kapaszkodókat lehetőség szerint a "P" -emelkedés - átmenet - süllyedés séma szerint helyezze el. Felső gerenda és Bachmann csomója, a traverzen - csak egy csúszó karabély.

Különféle jégdomborműveken való mozgás kötegekben. Ez a képzési ciklus utolsó része. Ezt a gleccser medencei részén végzik, különféle hozzáférhető domborulatokkal. Válassza ki a szalagok mozgási útvonalát oly módon, hogy a résztvevők vezetés közben alkalmazni tudják a korábban megtanult technikák nagy részét. Győződjön meg arról, hogy nincsenek túlnyúló blokkok az ösvényen és mély repedések, megbízhatatlan átmenetek és túl keskeny gerincek. A megkönnyebbülésnek olyannak kell lennie, hogy önmagában ne hozzon létre további veszélyeket annak leküzdésére.

Az oktató besétál az egyik kötegbe (külön kötéllel egyenként csatlakoztathatod az összes köteghez), mindent végrehajt szükséges technikákat a résztvevőkkel együtt és útközben bevezető feladatokat ad a résztvevőknek.

Jobb, ha két részre osztjuk a témáról szóló osztályokat, mivel egy nap alatt 10 óra (a terv szerint) a gleccseren végzett munka nemcsak fárasztó, hanem irreális is a teljes program pontos végrehajtása szempontjából. Ha lehetséges, jobb, ha ezt a témát két nap alatt egyenlő részekben tölti, vagy előre megtervezi ezeknek a tevékenységeknek az idejét, és levezeti őket a következő kijáratok során a hágó megközelítésein, az út elején, megfelelő terepen, még maga az emelkedő alatt is.

Amikor elindul a rekesszel, hogy a gleccser mentén mozogjon, győződjön meg arról, hogy a rekesz minden tagjának (és Önnek is) önálló menekülési rendszere van a repedésből a mozgás megkezdése előtt.

17.04.2017

A hó és a jég terepéhez speciális személyi felszerelés szükséges mozgásra és biztonsági lánc szervezésére szolgáló felszerelésekre.

Jégbalta.

Támaszpontként használják havon és jégen való közlekedésnél, a belay és a self-belay megszervezésére a hóban, önmegtartóztatásra esés esetén a hó és a jég terepén. A jégcsákány kiválasztásakor ki kell választania a megfelelő hosszúságot. Fogja a jégcsákányt a kezébe, tegye le a kezét. A jégcsákány bajonettjét a láb bokacsontjában kell elhelyezni.

Macskák

Krampokra van szükség a jégen és a lejtőkön való mozgáshoz. A rögzítési módszer szerint lágy rögzítésű, félmerev és merev rögzítésű görcsökre vannak osztva. A puha rögzítés kényelmes, mert az ilyen görcsöket bármilyen cipőre fel lehet venni, de nem mindig elég megbízható, bár műszakilag egyszerű utakra alkalmas.

Inkább egy félmerev vagy merev rögzítést válasszon. Fontos
ne feledje, hogy az ilyen típusú rögzítések speciális csuklót igényelnek a csizmán. A görcsök elülső fogai különböző alakúak: vízszintes lemezek (univerzális)
vagy függőleges (úgy néz ki, mint a jégtengely csőre, az ilyen görcsöket jégfalak törésére és jégmászásra tervezték). A fogak száma szerint 10, 12, 14 fog különböztethető meg
macskák. A legsokoldalúbb 12 fog.

Jégcsavar.

Egy csavaros eszköz, amely lehetővé teszi a belay pont megszervezését a jégen. A jégcsavarok általában acélból készülnek. A legtöbb esetben megbízható belay pont, amely ellenáll a 12kN -es rángatásnak. A jégcsavar legnépszerűbb mérete körülbelül 1618 cm.

Minimális speciális személyi felszerelés

Sisak
Alkóv
Nyakpánt + 2 karabiner a végén
Kioldó eszköz
2 "zsinór" (egy darab 7 mm-es zsinór, 5-6 m hosszú)
egy darab 7 mm-es zsinór, 1,5-2 m hosszú
3-4 karabiner, amelyek közül legalább egy HMS típusú (körte alakú karabiner)
UIAA csomóponthoz)
1-2 hurok 60-120 cm hosszú
Jégcsákány és macskák

A jégen sisakban kell mozogni.
Ruházat, amely védi a könyököt és a térdét esés, valamint a magas ultraibolya sugárzás ellen havas és jeges terepen. A tenyér védelméhez kesztyű szükséges. Ajánlott lábszárvédő viselése is.
A bőr védtelen területeit előzetesen fényvédővel kell kezelni, a szemet pedig szemüveggel kell védeni.
A hevedert a legjobb a görcsök felhelyezése előtt felvenni.
A macskákat szorosan „rá kell illeszteni” a csomagtartóra, a macskaszíjakat
behúzott, nadrág - szorosan illeszkedik a térd alá.
A jégcsákány helyzete: "csőr" hátranéz, a kéz a fej mögött tartja a jégcsákányt, mint egy botot

A macskáknak nem szabad egymásra állniuk - a rajzolás lehetséges súlyos sérülések v
ha a felső résztvevő elesik.

Mozoghat jégen 15 fokos meredekséggel

Ha nem meredek lejtőn halad (15 fokig):
mozogjon, mint a normál gyalogláskor, a lábat a saroktól a lábujjáig helyezve;
tartsa kissé szélesebbre a lábát, mint általában, a zokni elválik egymáshoz képest (hogy a macskák ne kapaszkodjanak a nadrágszárba / lábszárvédőbe);
a kézben lévő jégcsákányt a fej tartja csőrével hátrafelé (mint egy bot).

FONTOS: NS Mozgáskor ügyelni kell arra, hogy a macska ne ragadjon bele a nadrágszárba vagy a „lábszárba”. Ez eséshez vezethet. Különösen veszélyes a hó és jéggerincek mentén történő mozgás.

Menet közben ne egyenesen felfelé, hanem a lejtőhöz képest szögben:

Tartsa a jégcsákányt a kezében, amely a lejtő mentén magasabban van (támasztás céljából);
a lejtő szögének növekedésével - mozgassa a "halszálkát" (a lábujjak elváltak)
vagy "cikcakk";
tedd görcsbe a lábakat egy teljes lábon, hogy minden fog működjön a síkon

FONTOS: Veszélyes a macska hálóra helyezése a csúszás miatt.

Mozgás 15-45 fokos meredekségű jégen

A 15-45 fokos meredekségű jégen egyenesen felfelé haladva a lejtőn:
"Herringbone" - a zokni erősen elvált;
a macska az egész síkra kerül (minden fogra);
nem széles lépések;
a jégcsákányt vagy vesszőként kell tartani, vagy maga előtt, hangsúlyt fektetve rá
két kézzel.

Emelő technika az elülső fogakon egy jégcsákóval

Miközben elöl halad fogaik:
egy macska jégbe ütése rúgással (térdtől);
helyezze a sarkot közvetlenül a horizont alá úgy, hogy az első 4 fog működjön;
használja a jégcsákányt vesszőként vagy ütőhangszerként, attól függően
lejtő meredeksége.

Egy ütéssel a jégcsákány teljes hosszában használható, kezével ujjazva.

Az elülső fogakon történő mozgás kombinálható a macska teljes lábra helyezésével, miközben mozgatva a lábakat kevésbé terhelik, és van idejük más pozícióban pihenni. Általában ezt a technikát rövid függőleges futásokhoz használják.

Utazás lejtőn cikk -cakk módon, megtakarítva az emelkedést (francia technika)
Eljárás:
a test a lejtőhöz képest oldalt helyezkedik el;
Tartsa a jégcsákányt a lejtő oldaláról, mint a vesszőt;
mozgáskor a lábak átfedése lehetséges (többé -kevésbé - a lejtő meredekségétől függően);
a lábak rugósak, térdre hajlítva;
a macska az egész lábára kerül;
fontos a test egyensúlya minden lábon.

A lejtő meredekségének növekedésével:
a lábujjak jobban lefelé fordulnak a lejtőn, és a mozgást kissé háttal a lejtő felé hajtják végre;
a jégcsákány „készenlétben” van (a jégcsákány helyzete, amelynél csúszás esetén gyors önvágás lehetséges);
a bajonettet a lejtőbe hajtják, és kéztámaszként működik;
a jégbalta csőre elfordul az emberi testtől, így elesés esetén nem okoz sérülést;
a lábak enyhe átfedése. A lábak átfedésekor fontos, hogy a támasztóláb ne forduljon a macska övére.

Kosárba

Kosár Vásárlás folytatása Pénztár

Jégcipő védők

A havas évszak közeledése nem csak öröm. Ilyenkor az időszakos olvadás és megszilárdulás, valamint a nedves hó hatására vastag jég képződik a föld felszínén. Mindenkit leüt – fizikailag korlátozottat és egészséges emberek... És nincs menekvés előle. Pontosabban - van, de sajnos nem mindenki próbálja használni. Mi ez? A jégcipők és a görcsök klasszikus jég elleni cipőkellékek.

Mik azok a jég sodródások?

Egyszerű kialakítású tartozékok, amelyek lehetővé teszik, hogy nagy területen tartózkodjon, elkerülve sérülések és esik. Nagyon régóta ismert - körülbelül a 4. századból.

Az első példa egy szandál vagy egy kötéltekercsel ellátott bőrcsizma volt. Úgy helyezkedett el, hogy védőt képezzen a lábujjak területén. Ezeket a hámokat a 40 -es évekig gyakorolták a katonai hegymászók.

Aztán jöttek a városi jégcipők – miniatűr rugalmas gumibetéttel, melybe a műanyagból vagy fémből készült tüskék vannak beágyazva. A séta pillanatában néhány millimétert beleütköznek a jégbe, így nem zuhannak le.

A jégcipők típusai

Többféleképpen különböznek egymástól: a rögzítés módja, a gyártás anyaga, a tövisek száma. Sőt, minél több a cipő érintkezési pontja a jégfelülettel, annál nagyobb a stabilitás.

Tehát a tövisek száma alapján a jég sodródásai:

• sokszögű;

• 10 tövisre;

• 6 tövis;

• 5 tövis;

• 4 tövis.

Van még szegecs nélküli cipőtartó (jégtelenítési lehetőség). 4 füle van, és a sarokhoz és a lábujjhoz rögzíthető. Lapos talpú cipőkhöz tervezték.

A 6 füllel rendelkező modellek meglehetősen magas stabilitást biztosítanak. Ezek kompatibilisek a platform cipőkkel és a sarkokkal.

A lábujjakhoz és a sarokhoz is 10 csapos minták vannak rögzítve. Ugyanakkor a nyúlványok a talp teljes felületén eloszlanak, ezért csak lapos csizma és csizma egészítheti ki.

A rögzítési módszer szerint a jégcipők:

• klasszikus;

• kerek;

• öveken.

A gyártási anyag szerint a cipők jégmentesítő eszközeit a következőkre osztják:

• fém (acél és öntöttvas);

• bőr (természetes és mesterséges anyagból);

• szilikon (elasztomer);

• gumi (gumi).

Melyik jégfúvás a jobb?

A legjobbak az acélok. Nem vannak kopásnak kitéve, jól lépnek be a jégbe, és ellenállnak a stressznek. Ugyanakkor figyelembe kell venni ennek a fémnek a változatosságát, mivel a tüskék lehetnek edzett és edzetlen acélok. Előbbiek az előnyösebbek, mivel sokkal megbízhatóbbak. Könnyű felismerni őket - a fekete szín alapján, amely a kalcinálás pillanatában természetesen előfordul.

Egy másik jelentős különbség a hosszúságban van. Az edzetlen acélból készült fülek átmérője jóval szélesebb és kisebb a hegye, így ez a jégcipő -rögzítő kevésbé tapad a csúszós felületekhez.

Viszont a gumi minták sokkal olcsóbbak. Ezenkívül vannak olyan kombinált modellek, amelyekben a gumit fém tüskékkel kombinálják. Ezért a legfontosabb referenciapont az alkalmazási terület.

Városi körülmények között a kisebb számú (legfeljebb 6) kiemelkedéssel rendelkező, vagy akár fémkeretes, szegecs nélküli opciók megfelelőek. Nem terjedelmesek és könnyűek. Klasszikus gumi tartószerkezettel felszerelt. Nagyokhoz tervezve a felállás cipő.

A 6 vagy több tüskés minták alkalmasak azoknak a nőknek, akik inkább magas sarkú cipőben járnak. A többpólusú jégcipőket hegymászók számára tervezték.

Milyen körülmények között használják a jég sodródását?

Ennek nem kell jégnek lennie. Cipőberendezést (jég elleni változat) is használnak tömörített hóúton való haladáskor, a befagyott víztesteken és lejtőkön áthaladó kereszteződéseknél.

Segítenek a túrákon durva terepen is, az őszi -tavaszi időszakban éles olvadással és hideg pattanásokkal, olyan területeken való mozgással, ahol bőséges a jeges képződmények - fagyott kis patakok és tócsák.

A jégcipő előnyei

Az általuk nyújtott fő előnyök:

• fokozott fagyállóság (-40 fokig);

• megfizethető költség;

• tömörség (könnyen levehető, elrejthető egy táskába, és hazatérve felvehető);

• sokoldalúság (széles méretű rácshoz tervezve);

• tartósság (a jég elleni cipőt több mint egy szezonban használják);

• esztétika (láthatatlan és nem rontja el megjelenés cipő);

• magabiztosság csúszós felületeken járva;

• könnyű eltávolítás és felhelyezés (ez gyorsan, néhány mozdulattal történik);

• védelem a sérülések ellen jeges körülmények között.

Ne feledje, hogy a jég sodródás tökéletesen enyhíti a gerinc, a coccyx, a koponya és a végtag töréseit (különösen a környéken) csípőizületés kéz), valamint a rándulásoktól és a szalagszakadásoktól.

Üzletünkben kedvezményesen vásárolhat cipő kiegészítőket 5 %. Ha kedvezményt szeretne kapni, használja a promóciós kódot: KEDVEZMÉNY2017

Az oldal anyagainak használata a szerző beleegyezése nélkül szigorúan tilos. Cikk másolásakor szükség van az erőforrásra mutató hivatkozásra.

Elbrusba akarsz menni, vagy valami más ötezerbe? Vagy talán Digoriába megy jégre mászni. Mindenképpen szükséged lesz macskákra. Nélkülük nem tud felmászni függőleges jégre vagy firnre, a megfelelően kiválasztott és jól illeszkedő görcsökkel pedig magabiztosan érzi magát bármilyen terepen.

Mielőtt macskákat választasz, döntsd el, hogy mit fogsz csinálni bennük: gleccsereken sétálni, jégcsatornákon mászni, vegyes mászóutakat sétálni, vagy csak egy kicsit mindenből? Milyen cipőt fogsz használni? Merev műanyag vagy hegesztett bőr? Különböző macskák különböző típusú csizmákhoz tervezték, és ennek eredményeként az alkalmazási terület attól függ. Ezeket és más kérdéseket tárgyaljuk ebben a cikkben, amelyek elolvasása után nem lesz kérdése!

Tervezés

Háromféle konstrukció létezik: puha, félmerev és merev. Félkemény macskákat gyakorlatilag már nem termelnek.

Puha a görcsök a legjobbak havas mezőkön és gleccsereken való túrázáshoz. Lágynak nevezik őket, mert amikor a macskák járnak, kissé meghajlanak a csizmával. A puha görgők bármilyen típusú csizmához alkalmasak - a kötésmentes túrázástól a műanyagig. A kemény csizmával ezekben a görcsökben akár függőleges jégre is felmászhat. Ha több macskára van szüksége a sétához és egy kicsit a mászáshoz, akkor ezt a legjobb választás... Például a Grivel Air Tech.

Félkemény a görcsök jobb lábtámaszt biztosítanak, amikor jégre vagy sziklás területekre mászik. Ezeknek a macskáknak a köre elég széles, és univerzális lehetőségnek tekinthetők. Azonban nehezebbek puha macskák, tehát ha többet szeretne sétálni, akkor jobb, ha a könnyebb macskákat veszi. Egyes félmerev macskákat úgy tervezték meg, hogy a lábujja alatt elülső fogazott lemez és merev keretük van, amely a sarokhoz nyúlik. Az elülső rész mozgathatóan rögzítve van a hátulján, és további csavarok becsavarása esetén a görcsök megmerevednek. Ezt a kialakítást használták a megszűnt Grivel 2F dobozokban.

Kemény a macskák a legtechnikásabb lehetőségek. A használatra tervezték függőleges jégés nehéz technikai utak. A merev váz tökéletesen elosztja a terhelést az elülső fogakra való mászáskor, és maguk a görcsök kevésbé rezegnek ütéskor, ami nagy előnyt jelenthet vékony szárazabb jégen mászva. Az ilyen macskákban való járás azonban sokkal kevésbé kényelmes, mint bármely másban, mivel a láb egyáltalán nem hajlik. A merev görcsöket legjobban kemény kétélű csizmákkal (lehetőleg műanyagból) lehet használni, mert ha puha csizmát használunk, a keret hajlítható. Például a Grivel Rambo 4.

Keret típusa
A macskák vízszintes vagy függőleges keretben vannak. A csomagtartó platformja fémlemez, amelyre a csomagtartó talpa kerül. A lemezek párhuzamosak vagy merőlegesek lehetnek a cipő talpával. A lemezek tájolása határozza meg, hogy ezek a macskák milyen jól teljesítenek különböző típusok hó vagy jég.

Vízszintes(vagy lapos) keret jobb a gyalogláshoz, mivel hajlik. Azt is megakadályozza, hogy a hó rátapadjon a talpra. Az elülső fogak általában vízszintesek is, hogy jobban tapadjanak a havon és a fenyőn. Szinte minden puha és félmerev görcs vízszintes kerettel készül.

Függőleges a keret sokkal merevebb. Ezért a macskák műszaki modelljeiben használják (Grivel Rambo 4, Petzl M10). A merev platform tökéletesen elosztja a terhelést a lábakon, és segít a fogak jobb vágásában is. A függőleges elülső fogak könnyebben beleáshatók bármilyen jégbe. Ennek a kialakításnak azonban az a hátránya, hogy több hó tapad rájuk. Az antipodlips részben megmenti ezt.

Csatlakozás a csomagtartóhoz
Háromféle rögzítőelem létezik: végtelenített, kétlábú vagy egylábú

Bezrantovoe... A macska lábujján és sarkán speciális műanyag tartók találhatók, amelyek hevederekkel vannak összekötve. Ez a legsokoldalúbb rögzítési módszer - ezek a görcsök akár cipőkön is viselhetők. Hátránya, hogy sokáig tart a levételük. Ez a rögzítés nem biztosít merevséget, és a 10-12 fogú, sétáló macskákra jellemző. A Grivel cég ezt a tartót nevezi Új klasszikus, Petzl számára - FlexLock

Rantovoe... Könnyű kezelhetősége és megbízhatósága miatt nagyon népszerű rögzítési mód. A lábujjat acél merevítővel, a sarkát pedig „békával” (acél merevítőhöz rögzített műanyag klip) tartják a helyén. A merevítőknek köszönhetően a görcsök biztonságosan rögzítve vannak a csizmán, és gyakorlatilag nem áll fenn a jól illeszkedő görcsök elvesztésének veszélye. Ezt a rögzítési módot puha, félkemény és kemény görgőkön használják. Grivel úgy hívja Cramp-O-Matic(c-o-m), Petzlnél- LeverLock Fil.

Ponttól-pontig- A talapzatrögzítések egyszerűek és hatékonyak. A lábujj műanyag tartóval van rögzítve, a sarok pedig ugyanaz a "béka", mint a szalagkötéseknél. Ez a rögzítési típus nagyon kényelmes, mint pl mostanában egyre több technikai bőrcsizma készül csak hátsó övvel. És kellően kemény csizmával az egykezes macskák nem tartanak rosszabbul, mint a kétkezesek. Grivelnek New Matic, Petzlnek pedig van LeverLock.

Petzl saját kéthegesztéses rögzítési rendszert használ - SideLock, az a különbség a klasszikus kétszőrű macskáktól, hogy a "békát" egy merevítő helyettesíti speciális rendszer rögzítések, ami még kompaktabbá teszi a görcsöket.

Grivel és Scarpa kifejlesztett egy speciális lehetőséget a görcsök csizmához való rögzítésére - Gsb, Grivel-Scarpa Binding. A lényeg az, hogy a macskák elülső merevítőjét egy speciális kiálló lemezre cserélik, amelyet a cipő orrában lévő lyukba helyeznek. Kiderült, hogy a görcsök még kisebb súlyúak és még kevesebb helyet foglalnak el, de a probléma az, hogy nem minden cipőmodellben van lyuk az ilyen típusú rögzítéshez.

Fogak
A legtöbb macskának 12 foga van. 10 gyalogláshoz és 2 elülső hegymászáshoz. De vannak kivételek is. A tízfogú macskák jók a nem meredek túrákhoz gleccsereken, hómezőkön, emelkedőkhöz, amelyeken az útvonal nagy része halad. Fogaik rövidebbek és nem olyan élesek, mint a normál macskáké.

Elülső fogak
Általában a macskáknak két elülső foguk van. Meredek terepen biztonságos tartást és stabil lábállást biztosítanak. Egyes modellek kis mellső fogakkal is rendelkeznek a két normál mellett. Megbízhatóbbá teszik a hó és a fenyő tartását. Ha a legtöbb Mindaddig, amíg 50 foknál nem meredekebb területeken mászik, a vízszintes elülső fogak nagyon alkalmasak az Ön számára. A függőleges elülső fogak meredek műszaki területeken indokoltak.

Monotooth(egy elülső fog) általában jégmászásra használják. Mivel a monofog mindig függőleges, kényelmes a fúrók és kapák által hagyott lyukakba helyezni, miközben két fog egyszerűen nem fér el. A monofogat pontosabban és pontosabban lehet elhelyezni vékony csepegtető jégen, amelyet valószínűleg két fog zúz össze. A legtöbb technikai macskának egy vagy két elülső foga lehet, és néhányan a monofogak hosszát is beállíthatják a jég állapotától függően. A kopott fogak mindig cserélhetők.

Csizmához illeszkedő
Nagyon gyakori hiba, hogy a macskákat olyan csizmába öltöztetik, ami egyáltalán nem erre való. A párnázott görcsök jól használhatók túrabakancsokkal, de a legtöbb normál csizma (például a Columbia) nem elég merev ahhoz, hogy biztonságosan tartsa a görcsöket. még ha a görgők is felszereltek, a hevederek erősen összenyomják a csomagtartó puha bőrét vagy nubuk felső részét, miért lábak a szokásosnál hidegebb lesz. Természetesen, ha egy gleccser vagy hómező egy kis szakaszán kell átkelni, akkor élni lehet vele, de minden más célra speciális túra- vagy mászóbakancsra van szükség. Ne próbáljon hegesztett görcsöket felhelyezni a csizmára.

A macskák kiválasztásakor a legjobb, ha saját cipőt hoz. Természetesen a legtöbb modern macska és csizma úgy van kialakítva, hogy illeszkedjenek egymáshoz, de még mindig vannak bosszantó félreértések (volt olyan eset, amikor a Raveltic macskák határozottan nem passzoltak a Lowa csizmához)
A puha kötésű macskáknak akkor is a csomagtartón kell maradniuk, ha nincsenek megfeszítve.
A "béka" egy csavarral van beállítva, hogy megfeleljen a csizma övének magasságához. Magukat a kapcsokat általában át lehet rendezni, a csomagtartó alakjától függően.
Az elülső fogaknak körülbelül két -három centiméterre kell kinyúlniuk a lábujjtól.
A lágy és félkemény görcsök hosszát általában speciális lemez segítségével állítják be, a kemény görbéket a vázon lévő csavarokkal lehet állítani.

kiegészítők
Antipodlips- úgy tervezték, hogy megvédje a hó tapadásától. Általában latexből vagy gumiból készülnek, és fémkapcsokkal kapcsolódnak a kerethez. Természetesen a csúszásgátló helyettesíthető építőszalaggal, de ez nem lesz olyan hatékony. Az utolsó szó ezen a területen - a Grivel aktív csúszásgátlója (a cég minden macskáján), amelyek maguk „ledobják” a havat.
Alkatrészek- jó, ha tartalék csavarokat vagy fogakat visz magával, mert egyszerűen nem találja őket a hegyekben. Minden cég kínál hosszabb lemezeket a nagyobb csizmákhoz (általában 47 -nél nagyobbak).

Fogvédők és védők- hogy megvédje a hátizsákot és annak tartalmát a macskáktól. A védelem 12 gumihegyből áll a fogakhoz, amelyek egymáshoz vannak rögzítve. A macskákat speciális tokba lehet helyezni. A borítók általában Cordurából vagy más anyagból készülnek vastag szövet... Kényelmesebb, mint a fogak védelme, de valamivel nehezebb.

Gondoskodás
A macskák nagyon megbízható berendezések hosszú évek problémamentes működés havon, jégen, fenyőn és sziklákon. A macskák általában unalmassá válnak, különösen egy sziklával, különösen egy gránittal való érintkezéstől. A csavarok kissé meglazulhatnak, és a heveder eltörhet. Ezért érdemes rendszeresen ellenőrizni a macskák állapotát, hogy elkerüljük azokat a kellemetlen helyzeteket, amikor nem találunk pótalkatrészeket.
Élezés
Élesítse a fogakat finom csiszolópapírral vagy reszelővel (nagyon hasznos dolog a hegyekben). Kategorikusan lehetetlen élezni a macskákat csiszolókoronggal, mivel nagymértékben felmelegíti a fogak fémét, megzavarja annak feldolgozását és gyengíti. A lehető legélesebben élezze meg az oldalsó és az első fogakat anélkül, hogy megzavarná eredeti alakjukat. Ne vigye túlzásba a fém köszörülését - egy bizonyos pillanat után ki kell cserélnie az elülső fogakat vagy magukat a görcsöket.
Rögzítőelemek ellenőrzése
Ne felejtse el ellenőrizni a rögzítéseket. Ha hegesztett görcsöket használ, győződjön meg arról, hogy a hegesztések nem koptak el, és továbbra is tartják a merevítőt. Ellenőrizze, hogy a műanyag zsinórtartók nem repedtek-e vagy kopottak-e.

A REI.com -ról vettem
Fordítás - Chapay

Chapay