კამას გამოყენება მსოფლიო სამზარეულოს კერძებში დიდი ხანია ჩვევად იქცა. გამოცდილი მზარეულები იყენებენ მცენარის ელეგანტურ ტოტებს თავიანთი კულინარიული შედევრების გასაფორმებლად და სხვა. არომატული ბალახი ტრადიციულად ითვლება ერთ-ერთ ყველაზე გავრცელებულ სანელებლად, რომელიც შესანიშნავად უსვამს ხაზს ბოსტნეულის, ხორცის, თევზის, სოკოს და ზღვის პროდუქტების გემოს. და რა სახის დაკონსერვება და ხილის მწნილობა არის სრული თესლით მომწიფებული კამა ბუჩქის გარეშე?
ყველამ არ იცის, რომ კამა არის აღიარებული აფროდიზიაკი, რომლის გამოყენება ზრდის მიმზიდველობას საპირისპირო სქესის მიმართ. სწორედ ამიტომ, აღმოსავლეთში, პირველ საქორწილო ღამემდე, სადილად ტრადიციულად მიირთმევენ ზღვის პროდუქტების მსუბუქ კერძებს, მორთული მწვანილის ფოთლოვანი ყლორტებით, მათ შორის კამა. გარდა დახვეწილი გემოვნების თვისებები, კამა აქვს თერაპიული ეფექტი სხეულზე, ეხმარება მოშორებას მრავალი მწვავე და ქრონიკული დაავადებები.
კამა შემადგენლობა
სამკურნალო თვისებებიკამა განისაზღვრება მისი უნიკალური ბიოგრაფიით ქიმიური შემადგენლობა. მცენარე შეიცავს ვიტამინებს: კაროტინს (პროვიტამინი A), ჯგუფებს B, C, E, PP, გლუტათიონს, ამინომჟავებს, მინერალური მარილებიმაკრო და მიკროელემენტების კომპლექსი: რკინა, სპილენძი, კალიუმი, კალციუმი, ფტორი, ბორი, მანგანუმი, თუთია, მაგნიუმი, ნატრიუმი და ა.შ., ნაცარი, ორგანული მჟავები, ბოჭკოვანი, აუცილებელი კომპონენტები, პექტინები, ანტიოქსიდანტები. მცენარის ყველა ნაწილი გამოიყენება ტრადიციულ და ხალხურ მედიცინაში. დაქუცმაცებული კამა თესლისგან მზადდება საინფუზიოები, მათ შორის ღვინოც, სამკურნალო ელექსირების მოსამზადებლად კი გამოიყენება ახალი და გამხმარი მწვანილი.კამა სამკურნალო თერაპიული თვისებები
მცენარე ავლენს შემდეგ ეფექტებს ადამიანის სხეული: შარდმდენი, ანტიოქსიდანტი, ბაქტერიციდული, ქოლეტური, ჰიპოტენზიური, სედატიური, ანტისეპტიკური, ამოსახველებელი, ანტიქოლესტერინი, მატონიზირებელი, აღდგენითი. კამა აუმჯობესებს გულის კუნთის მუშაობას, ანელებს დაბერების პროცესს, ეხმარება ბრძოლაში ოქსიდაციური სტრესი, ასუფთავებს სისხლძარღვებს. რაციონში კამას ჩართვა ააქტიურებს მეტაბოლურ პროცესებს, აუმჯობესებს მადას, აჩქარებს წარმოებას. კუჭის წვენიდა აუცილებელი ფერმენტები, ახდენს საჭმლის მონელების პროცესების ნორმალიზებას.კამა და მისგან მიღებული ექსტრაქტები სასარგებლოა (ნაწლავებში გაზის წარმოქმნის გაზრდა, რომელსაც თან ახლავს შებერილობა), ანაციდი, თირკმელების, ღვიძლისა და შარდის ბუშტის დაავადებები. ბალახი ამშვიდებს ცენტრალურ ნერვულ სისტემას, ხსნის შეტევებს, კურნავს, ამცირებს გაღიზიანებას და ზედმეტ აგზნებას. მიზანშეწონილია კამა გამოვიყენოთ სიმსუქნის ყველა სტადიაზე და ლაქტაციის გასაძლიერებლად ძუძუთი კვება.
კამის დიურეზული თვისებების წყალობით, მისი სისტემატური გამოყენებით, ასევე მცენარის ექსტრაქტებით მიზანმიმართული დამუშავებით, სხეულის ქსოვილები თავისუფლდება ზედმეტი სითხისგან, ხოლო ორგანიზმი შეშუპებისგან. შარდის დიდ რაოდენობასთან ერთად გამოიყოფა კანცეროგენები, ტოქსიკური ნივთიერებები და დაგროვილი შხამები.
მწვანილი და კამა თესლი ანადგურებს პათოგენურ მიკროფლორას პირის ღრუს. ამიტომ, სუნთქვის გასახალისებლად რეკომენდებულია კამა ჭამის შემდეგ დაღეჭოთ. მცენარე ასევე ეხმარება დიარეას, განსაკუთრებით ბაქტერიებით გამოწვეულს, რადგან ის აფერხებს ნაწლავებში პათოგენებს სასარგებლო მიკროფლორის ბალანსის დარღვევის გარეშე.
კამა დეკორქციას სვამენ, როცა მძიმე ხველადა სლოკინი. მენიუში კამას ყოველდღიური ჩართვა ხელს უწყობს კანის, თმისა და ფრჩხილის ფირფიტების გარეგნობისა და მდგომარეობის გაუმჯობესებას. მცენარის წყლიანმა ექსტრაქტებმა ასევე იპოვეს გამოყენება კოსმეტოლოგიაში. გაწურეთ სახე ცხიმიანი კამას ძლიერი დეკორნით პრობლემური კანიდაფარულია აკნეთი და სუსტი ინფუზია გამოიყენება მშრალი, დაბერებული კანის დასაბანად მისი ელასტიურობის გასაზრდელად. გარდა ამისა, მწვანე ინფუზიისგან დამზადებული ლოსიონები ხსნის დაღლილობას და თვალების სიწითლეს, არბილებს წვრილ ნაოჭებს და მკურნალობს კონიუნქტივიტს.
ტრადიციული მედიცინის რეცეპტები კამასგან
1. თესლის ინფუზია თირკმელების დაავადებების და საშარდე გზების ანთების პროფილაქტიკისთვის. ხსნარში დაქუცმაცებულ თესლს დაასხით 200 მლ მდუღარე წყალი, გააჩერეთ 14-17 წუთი, გაფილტრეთ და მიიღეთ 15-20 მლ 3-4-ჯერ დღეში.2. თესლის ინფუზია სტენოკარდიის და ათეროსკლეროზის პროფილაქტიკისთვის. ჩაის კოვზ დაფქულ თესლს ასხამენ 0,3 ლ მდუღარე წყალში, აჩერებენ თავსახურის ქვეშ ან ჩაიდანში დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში, ფილტრავენ და იღებენ ნახევარი ჭიქა დღეში სამჯერ.
3. თესლის ინფუზია ცისტიტის, მეტეორიზმისა და შეტევების დროს. ორ სუფრის კოვზ დაქუცმაცებულ ან დაფქულ თესლს დაასხით 0,4 ლიტრი მდუღარე წყალი, გააჩერეთ დაახლოებით ნახევარი საათი, გაფილტრეთ და მიიღეთ 100-120 მლ 2-3-ჯერ დღეში.
4. თესლის ნახარში ღვინოში უძილობის დროს. 50 გრამი კამა თესლს დაასხით 0,5 ლ გახურებულ წითელ ღვინოში (მშრალი ან ნახევრადმშრალი), ადუღეთ 5 წუთი, გააცივეთ. ოთახის ტემპერატურაზე(25-27°C), გაწურეთ და მიიღეთ მეოთხედი ჭიქა, ღამის დასვენებისთანავე. შეინახეთ წამალი მჭიდროდ დახურულ ბოთლში მაცივრის ქვედა თაროზე ან კარზე.
5. რძე კამა თესლით ტუბერკულოზისთვის. ჩაასხით დაქუცმაცებული თესლი ჭიქა ცხელ რძეში და მიიღეთ ძილის წინ.
6. კამა დეკორქცია ჰიპერტენზიის, გულის უკმარისობის, ალერგიის, ღვიძლისა და სანაღვლე გზების დაავადებების დროს. 3 ს.კ. ხმელი მწვანილის კოვზებს დაასხით 0,3 ლიტრი მდუღარე წყალი, გააჩერეთ წყლის აბაზანაში მეოთხედი საათის განმავლობაში, გააჩერეთ 45 წუთის განმავლობაში, დაამატეთ ადუღებული წყალი 300 მლ მოცულობით, გადაწურეთ და მიიღეთ 1/2 ჭიქა 3-ჯერ. დღე ჭამამდე 30-35 წუთით ადრე.
7. კამა თესლის მიღება უძილობის, სტრესის, კრუნჩხვის დროს, ფიზიკური დაღლილობა. ჩაის კოვზი თესლი (ზემოდან) მიიღება ჭამის წინ, ჩამოიბანეთ ერთი ჭიქა მოხარშული ან მინერალური წყალი(გაზის გარეშე). იგივე რეცეპტი გამოიყენება სამკურნალოდ არტერიული ჰიპერტენზიაროგორც შარდმდენი.
8. კომპრესები თვალებზე კამა თესლით. 2 ყავის კოვზი თესლი მოათავსეთ მარლის პარკებში, ჩაყარეთ მდუღარე წყალში 2-3 წუთის განმავლობაში, გააცივეთ მისაღებ ტემპერატურაზე, წაისვით დახურულ ქუთუთოებზე 10-15 წუთის განმავლობაში. პროცედურის წყალობით მხედველობის ორგანოებში სისხლის მიმოქცევა უმჯობესდება, დაღლილობა ქრება და ხსნის ანთებითი რეაქციებიგამოწვეულია კომპიუტერზე ხანგრძლივი მუშაობით.
9. კამა თაფლით მამაკაცის პოტენციის გასაძლიერებლად. გახეხეთ მცენარის თესლი ფხვნილად და კარგად აურიეთ მინის ჭურჭელში ფუტკრის თაფლი 1:2 თანაფარდობით (აიღეთ 2 სუფრის კოვზი თაფლი თითო სუფრის კოვზ ფხვნილზე, სასურველია პოლიფლორალური თაფლი, მაგალითად, მდელოს, კარპატების, მაღალმთიანი, ალთაი, ტყე). ამის ერთი ჩაის კოვზი სამკურნალო შემადგენლობაზრდის მამაკაცის ძალას და საკმაოდ სწრაფად. მიღება უნდა მოხდეს არა უმეტეს 2-ჯერ დღეში. არ გადააჭარბოთ დოზას ნებისმიერ დროს.
კამის გამოყენების უკუჩვენებები
მცენარე და მისგან ექსტრაქტები არ უნდა მიირთვათ ჰიპოტენზიით (სტაბილურად დაბალი არტერიული წნევა) დაავადებულმა ადამიანებმა, რადგან კამა ხელს უწყობს არტერიული წნევის დაქვეითებას. ბალახის ბოროტად გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს გულისრევა, გულისრევა, გონებრივი დაბნეულობა, თავბრუსხვევა, მხედველობის სიმახვილის და სიცხადის დაქვეითება, ძალის დაკარგვა (ყველა სიმპტომი დროებითია). იშვიათ შემთხვევებში შესაძლებელია ალერგიული რეაქცია მცენარის კომპონენტებზე. მკურნალობის დროს ხალხური საშუალებებიმიზანშეწონილია მიმართოთ სპეციალისტს, რომელიც აკვირდება თქვენ ან კომპეტენტურ ჰერბალოლოგს.Იყოს ჯანმრთელი!
კამა ან კამა თესლი ( ლათინური სახელი- Anethum graveolens) აქვს სასარგებლო თვისებები, რისთვისაც ფართოდ გამოიყენება ხალხურ მედიცინაში.
კამა თესლის გარეგნობა (ფოტო). კამა თესლს იყენებენ ცენტრალური ნერვული სისტემის ფუნქციონირების გასაუმჯობესებლად, სტრესისა და დაღლილობის სიმპტომების აღმოსაფხვრელად.
კამა თესლზე დაფუძნებული მედიკამენტები ამშვიდებს ნერვული სისტემა, დაეხმაროს ფსიქიკური დარღვევებიდა უძილობა.
ხალხური საშუალებები დეკორქციისა და ინფუზიის სახით გამოიყენება გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებების პროფილაქტიკისა და მკურნალობისთვის.
კამა თესლი მცირდება არტერიული წნევასისხლძარღვების კედლების გაფართოება და გაძლიერება.
კამას თესლი გამოიყენება დაავადებების სამკურნალოდ საჭმლის მომნელებელი სისტემა. ვინაიდან პროდუქტს აქვს სეკრეტორული ეფექტი, იგი გამოიყენება გასტრიტის დროს დაბალი მჟავიანობაკუჭის წვენი. კამას თესლი ხელს უწყობს მარილმჟავას გამომუშავებას, აძლიერებს მადას, აუმჯობესებს საჭმლის მონელების პროცესს და გამორიცხავს მეტეორიზმი. კამას თესლს იყენებენ ღვიძლისა და პანკრეასის სამკურნალოდ.
მიუხედავად იმისა სასარგებლო თვისებებიკამა თესლი, ისინი უნდა იქნას გამოყენებული ფრთხილად და დოზის გადაჭარბების გარეშე. მათზე დაფუძნებულმა პროდუქტებმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს ჰიპოტენზიურ პაციენტებს სახით მკვეთრი ვარდნაარტერიული წნევა, ძალაუფლების დაკარგვა და სისუსტეც კი. ტრადიციული მედიკამენტების გამოყენებამდე გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან.
კამა თესლის შესახებ დამატებითი ინფორმაციისთვის იხილეთ შემდეგი ვიდეო:
რისთვის გამოიყენება კამას თესლები?
პირობები და დაავადებები, რომლებშიც კამას თესლი ეხმარება:
- სტრესი, ნევროზი, უძილობა;
- გაციება და ბრონქიტი;
- სხვა წარმოშობის თავის ტკივილი და ტკივილი;
- სისხლის მაღალი წნევა;
- არითმია და სტენოკარდია;
- ცერებრალური ათეროსკლეროზი;
- ჰიპომჟავური გასტრიტი;
- ცისტიტი და სხვა ინფექციური დაავადებები;
- პანკრეატიტი;
- ჰელმინთოზი.
კამა თესლის ქიმიური შემადგენლობა
კამა თესლის ქიმიური შემადგენლობა:
- ოლეინის მჟავა;
- ლინოლის მჟავა;
- პალმიტის მჟავა;
- ეთერზეთი;
- ვიტამინი A;
- B ვიტამინები;
- ვიტამინი ცე;
- სელენი;
- მანგანუმი;
- თუთია;
- რკინა;
- სპილენძი;
- მაგნიუმი;
- ფოსფორი
- კალიუმი;
- კალციუმი.
როგორ მოვამზადოთ კამა თესლი
დეკორქცია და ინფუზიები მზადდება კამა თესლის საფუძველზე; ქვემოთ მოცემულია ინსტრუქციები, თუ როგორ უნდა მოამზადოთ წამალი სწორად სხვადასხვა დაავადების სამკურნალოდ.
კამა თესლი არტერიული წნევისთვის
კამის თესლი აფართოებს სისხლძარღვებს და აქვს შარდმდენი მოქმედება, რითაც ამცირებს არტერიულ წნევას. ჰიპერტენზიისთვის მათ იყენებენ სუფთა სახით, დაქუცმაცებულ ფხვნილში. წამალი მიიღება ½ ჩაის კოვზი ყოველი ჭამის დროს, ჩამოიბანეთ უამრავი წყლით. თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ დეკორქცია წნევისთვის, რომლის რეცეპტი ქვემოთ მოცემულია.
ინგრედიენტები:
- ადუღებული წყალი - 300 მლ.
როგორ მოვამზადოთ:კამა თესლს დაასხით მდუღარე წყალი. დატოვე 2-3 საათი. გამოყენებამდე გადაწურეთ.
Როგორ გამოვიყენო:მიიღეთ 100 მლ 3-ჯერ დღეში.
კამას თესლი მამაკაცებისთვის
კამას მარცვლები სასარგებლოა მამაკაცებისთვის, მათზე დაფუძნებული მედიკამენტები ზრდის პოტენციალს, აძლიერებს და ახანგრძლივებს ერექციას, აწვდის სისხლის მიმოქცევას სასქესო ორგანოებში. გარდა ამისა, კამა თესლს აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი და ეხმარება პროსტატიტის მკურნალობაში. ქვემოთ მოცემულია გაზრდის რეცეპტი მამრობითი ძალადა ჯანმრთელობის ხელშეწყობა.
ინგრედიენტები:
- კამა თესლი - 200 გ.
- დაქუცმაცებული ვალერიანის ფესვი - 35 გ.
- თაფლი - 400 მლ.
- მდუღარე წყალი - 1,7 ლ.
როგორ მოვამზადოთ:ინგრედიენტები მოათავსეთ თერმოსში და შეავსეთ ცხელი ადუღებული წყლით. დატოვე 24 საათის განმავლობაში. გამოყენებამდე გადაწურეთ.
ინგრედიენტები:
- მდუღარე წყალი - 250 მლ.
როგორ მოვამზადოთ:თესლს დაასხით ცხელი ადუღებული წყალი. დატოვე 30 წუთი. გამოყენებამდე წამალი გადაწურეთ.
Როგორ გამოვიყენო:მიიღეთ ⅓ ჭიქა 3-ჯერ დღეში. ჭიების სამკურნალო საშუალების მიღების ხანგრძლივობაა მათ სრულ აღმოფხვრამდე.
კამა თესლი ცისტიტისთვის
კამა თესლს აქვს ანთების საწინააღმდეგო და შარდმდენი თვისებები, ამიტომ გამოიყენება ცისტიტის დროს. კამა თესლის ინფუზია გამორიცხავს შარდის ბუშტის ანთების სიმპტომებს და აუმჯობესებს ზოგადი ჯანმრთელობა. ქვემოთ მოცემულია წამლის რეცეპტი.
ინგრედიენტები:
- დაქუცმაცებული კამა თესლი - 5 გ.
- მდუღარე წყალი - 250 მლ.
როგორ მოვამზადოთ:ფხვნილი გახსენით მდუღარე წყალში. დააფარეთ ჭიქა ან ქილა სახურავით. დატოვე 1,5 საათი. გამოყენებამდე წამალი გადაწურეთ.
Როგორ გამოვიყენო:დალიეთ მთელი ბულიონი ერთდროულად ჭამამდე 1 საათით ადრე.
კამა თესლი ყაბზობისთვის
კამას თესლზე დაფუძნებული მედიკამენტები აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას, ზრდის ნაწლავის მოძრაობას და ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ნარჩენების გამოდევნას. ყაბზობის დროს გამოიყენეთ კამა თესლის დეკორქცია.
ინგრედიენტები:
- კამა თესლი - 1 სუფრის კოვზი.
- მდუღარე წყალი - 1 ჭიქა.
როგორ მოვამზადოთ:კამას თესლს დაასხით მდუღარე წყალი, დადგით დაბალ ცეცხლზე და მიიყვანეთ ადუღებამდე. ადუღეთ 15 წუთის განმავლობაში. ბულიონი გააგრილეთ ოთახის ტემპერატურამდე და გაწურეთ გამოყენებამდე.
Როგორ გამოვიყენო:მიიღეთ ნახევარი ჭიქა ყოველი ჭამის წინ. მკურნალობის კურსი შეიძლება გაგრძელდეს 3 კვირამდე. ეს რეცეპტი ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ წონის დაკლებისთვის.
კამა თესლი პანკრეატიტისთვის
კამა თესლი სასარგებლოა პანკრეასისთვის. მცენარეთა თესლზე დაფუძნებული პროდუქტები ხელს უწყობს ნაღვლის გადინებას, აღმოფხვრის ანთებას და ათავისუფლებს ტკივილს.
პანკრეატიტის სამკურნალოდ ყოველი ჭამის წინ მიირთვით 3 გრამი დაფხვნილი თესლი 50 მლ წყალთან ერთად. პროდუქტის გამოყენებამდე გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან.
კამა თესლი შარდის შეუკავებლობისთვის
მიუხედავად იმისა, რომ კამა თესლს აქვს შარდმდენი მოქმედება, მათზე დაფუძნებული მედიკამენტები გამოიყენება შარდის შეუკავებლობის დროს. ენურეზისთვის კამა აცილებს შარდის ბუშტის კედლების გაღიზიანებას და ხელს უწყობს გამომუშავებას ან, პირიქით, ბიოლოგიურად აჩერებს სეკრეციას. აქტიური ნივთიერებები, გავლენას ახდენს შარდის ბუშტი. ქვემოთ მოცემულია ინფუზიის რეცეპტი დაავადების სამკურნალოდ.
ინგრედიენტები:
- კამა თესლი - 1 სუფრის კოვზი.
- ადუღებული წყალი - 200 მლ.
როგორ მოვამზადოთ:კამა თესლს დაასხით მდუღარე წყალი. გააჩერეთ წამალი 1-2 საათის განმავლობაში. გამოყენებამდე გადაწურეთ.
Როგორ გამოვიყენო:დალიეთ მთელი ჭიქა ინფუზია დილით უზმოზე. კურსის ხანგრძლივობაა 10 დღე. მკურნალობის შემდეგ შეისვენეთ 10 დღე, შემდეგ გაიმეორეთ კურსი.
კამა თესლი ორსულობის დროს
კამა თესლის მიღება დასაშვებია ორსულობის დროს, მაგრამ სიფრთხილით და მხოლოდ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ. კამა თესლის გამოყენებამდე წაიკითხეთ უკუჩვენებები.
ორსულობის დროს კამა თესლს იყენებენ ძილის ნორმალიზებისთვის, შეშუპების აღმოსაფხვრელად და საჭმლის მონელების გასაუმჯობესებლად. კამას თესლი ხელს უწყობს შეკრულობისა და მეტეორიზმისგან თავის დაღწევას. ქვემოთ მოცემულია მოცილების რეცეპტი გაიზარდა გაზის წარმოქმნანაწლავებში.
ინგრედიენტები:
- კამა თესლი - 1 სუფრის კოვზი.
- მდუღარე წყალი - 250 მლ.
როგორ მოვამზადოთ:თესლს დაასხით მდუღარე წყალი, გააჩერეთ 30 წუთი, გადაწურეთ.
Როგორ გამოვიყენო:გაყავით წამალი 4 თანაბარ ნაწილად და მიიღეთ მთელი დღის განმავლობაში.
კამა თესლი ახალშობილებისთვის
ახალშობილებისთვის კამას თესლს იყენებენ კოლიკისთვის. ქვემოთ მოცემულია კამა წყლის რეცეპტი.
ინგრედიენტები:
- კამა თესლი - 1 ჩაის კოვზი.
- მდუღარე წყალი - 250 მლ.
როგორ მოვამზადოთ:კამა თესლს დაასხით მდუღარე წყალი. დახურეთ ჭიქა სახურავით და შემოახვიეთ პირსახოცით. ადუღეთ პროდუქტი ერთი საათის განმავლობაში. გადაწურეთ და გააგრილეთ 36-38 გრადუსამდე.
Როგორ გამოვიყენო:მიეცით ბავშვს 1 ჩაის კოვზი კამა წყალი 3-5-ჯერ დღეში ჭამამდე.
პრეპარატის გამოყენებამდე აუცილებლად გაიარეთ კონსულტაცია პედიატრთან. არ გადააჭარბოთ წამლის დოზას.
უკუჩვენებები
კამა თესლზე დაფუძნებული პროდუქტების გამოყენების უკუჩვენებები:
- ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა;
- გასტრიტით გაიზარდა მჟავიანობაკუჭის წვენი;
- დაბალი სისხლის შედედება;
- დაბალი წნევა.
რა უნდა გვახსოვდეს
- კამა თესლს აქვს სასარგებლო თვისებების ფართო სპექტრი, გამოიყენება გასტრიტის, პანკრეატიტის, ცისტიტის, ჰელმინთოზის, ენურეზის სამკურნალოდ, სისხლის მაღალი წნევადა სხვა დაავადებები.
- ახლა თქვენ იცით, რაში ეხმარება კამას თესლები, მაგრამ ამის მიუხედავად, მათ გამოყენებამდე მიმართეთ ექიმს.
- კამა თესლის სარგებელი შესაძლებელია, თუ დაიცავთ გამოყენების ინსტრუქციას და დოზირებას.
დღეს უამრავი სხვადასხვა დაავადებაა. მაგრამ შიგნით Ბოლო დროსყველა მეტი ხალხიდახმარებისთვის მიმართეთ ტრადიციულ მედიცინას, უპირატესობა მიანიჭეთ სამედიცინო პრეპარატები, შემუშავებული ბალახების გამოყენების საფუძველზე. მაგალითად, ისინი იწყებენ კამა თესლის მოხარშვას. უძველესი დროიდან კამა ცნობილია თავისი სამკურნალო თვისებებით. მისი დახმარებით შეგიძლიათ გაათავისუფლოთ კოლიკა ჩვილებში, გაათავისუფლოთ ცისტიტი, მეტეორიტი, გაათავისუფლოთ სტენოკარდიის შეტევები და ასევე ფართოდ გამოიყენება კოსმეტოლოგიაში სხვადასხვა კომპრესების და გამწმენდების სახით. როგორ მოვამზადოთ კამა თესლი, წაიკითხეთ შემდგომ სტატიაში.
რატომ არის სასარგებლო კამა თესლის მოხარშვა?
კამა თესლი შეიცავს C ვიტამინს, კაროტინს, B ვიტამინს, ნიკოტინს და ფოლიუმის მჟავა, ისევე როგორც მიკროელემენტები, მათ შორის მარილები Ca, K, Fe, F. ასეთი შემადგენლობის მქონე კამა თესლს შეუძლია დაარეგულიროს ფუნქციონირება. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი. კამა თესლის გამოყენება ხელს უწყობს არტერიული წნევის დაქვეითებას და დადებითად მოქმედებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემაზე. გარდა ამისა, ისინი მოქმედებენ როგორც შარდმდენი და ქოლეტური აგენტიდა ასევე აძლიერებს რძის გამოყოფას დედებში, რომლებიც შვილებს ძუძუთი კვებავენ.
როგორ მოვამზადოთ კამა თესლი სწორად?
გემოვნების გარდა, კამას თესლს, როგორც უკვე აღვნიშნეთ, აქვს შესანიშნავი სამკურნალო თვისებები. მაგრამ, სანამ მათ წამლად გამოიყენებთ, გირჩევთ გაეცნოთ ინფორმაციას კამას თესლის მოხარშვის შესახებ. პირველ რიგში, თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ არ დაუშვათ შეცდომა კამა თესლის არჩევისას. ისინი უნდა იყოს კაშკაშა, რაც ხელს უწყობს მათი მოხარშვის შედეგად მდიდარი ფერის მიღებას. თუ თესლი დიდი ხნის განმავლობაში ზის, ისინი კარგავენ ბზინვარებას და აქვთ ნაცრისფერი ელფერი. მაგრამ, მიუხედავად ამისა, მათი მოხარშვა შესაძლებელია, სველი თესლისგან განსხვავებით. იმისათვის, რომ არ დააზიანოთ თქვენი ჯანმრთელობა, უმჯობესია უარი თქვათ მათ გამოყენებაზე.
ჩვილების ნაწლავებიდან ზედმეტი გაზების მოსაშორებლად და კოლიკისგან გადასარჩენად და ამით დისკომფორტისგან თავის დასაღწევად, რეკომენდებულია ჩაის კოვზი კამა თესლის მოხარშვა, დაასხით ჭიქა ცხელი ადუღებული წყალი. მიღებულ სითხეს დააფარეთ თავსახური და დაელოდეთ 60 წუთს, სანამ არ ჩაეშვება. მიღებული ნახარში უნდა გაიფილტროს და მიეცეს ბავშვს. სახლში მომზადებულ დეკორქციას უფრო მსუბუქი ეფექტი აქვს ვიდრე კამა წყალი, რომლის შეძენაც შესაძლებელია სააფთიაქო კიოსკში.
როგორ მოვამზადოთ კამა თესლი მოზრდილებში გამოსაყენებლად?
თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ კამა თესლი მოზრდილების სამკურნალოდ, მაგრამ ამისათვის მოამზადეთ უფრო დიდი კონცენტრაციის ინფუზია ან დეკორქცია და შესაბამისად იზრდება გამოყენების დოზა. თუ გაწუხებთ მეტეორიზმი, კარგი გზითმისგან მოსაშორებლად, ორი ჩაის კოვზი კამა თესლი მოხარშეთ ჭიქა მდუღარე წყალთან ერთად. შემდეგ თქვენ უნდა დახუროთ კონტეინერი ბულიონთან ერთად სახურავით და გააჩეროთ დაახლოებით 60 წუთი.
თუ თქვენ გაქვთ პრობლემები ისეთი დაავადებით, როგორიცაა ცისტიტი, ასევე შეგიძლიათ მოამზადოთ კამა თესლი. ისინი უნდა დაფქვათ ყავის საფქვავით ფხვნილ მდგომარეობაში. მიღებული ფხვნილი აიღეთ ჩაის კოვზით და დაასხით თერმოსში, დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი და მიღებული მასა დატოვეთ 1,5 საათის განმავლობაში. რაც შეეხება გამოყენებას, მზა ინფუზია უნდა მიირთვათ ერთი კვირის განმავლობაში, დილით უზმოზე. 7 დღის შემდეგ, თქვენ უნდა იგრძნოთ თქვენი მდგომარეობისა და კეთილდღეობის მნიშვნელოვანი გაუმჯობესება.
თუ თქვენ გაწუხებთ უძილობა და ვერ იძინებთ, დაგვჭირდება ერთი ჩაის კოვზი კამა მშრალი თესლი, რომელიც მოხარშეთ ჭიქა მდუღარე წყალში და დატოვეთ 40 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ, თქვენ უნდა გაწუროთ მზა ინფუზია. მიღებულ ნახარშს დაუმატეთ 2 ჩაის კოვზი თაფლი, ყველაფერი აურიეთ და დალიეთ ღამით.
კამა თესლის სამკურნალო თვისებები
ეჭვგარეშეა, ყველასთვის ცნობილია ისეთი მცენარე, როგორიცაა კამა. უკვე მრავალი წელია, იგი ითვლება კულტივირებულ მცენარედ და გამოიყენება როგორც ცხარე სანელებელი სხვადასხვა კერძების, მათ შორის ფრინველის, თევზის, ხორცის, სუპებისა და სოუსებისთვის. მაგრამ ფაქტია, რომ კამა თესლი შეიცავს სასარგებლო ნივთიერებებს, რომელთა გამოყენებაც შესაძლებელია სამკურნალო მიზნებისთვისდა, სამწუხაროდ, ბევრმა არ იცის სელის თესლის მოხარშვა. დღეს თქვენს ყურადღებას ვაქცევთ ამ სტატიას, რომელშიც ყველაფერზე ვისაუბრებთ სასარგებლო თვისებებიკამა თესლი
კამა თესლს აქვს ვაზოდილაციური, შარდმდენი, ანტისეპტიკური და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები და ასევე მონაწილეობს შემდეგ პროცესებში:
მონაწილეობს კუჭის წვენის სეკრეციის სტიმულირებაში;
გამოიყენება ისეთი დაავადებებისათვის, როგორიცაა პიელონეფრიტი, თირკმლის ქვები;
ემსახურება როგორც შესანიშნავი ამოსახველებელი და დიაფორეზული გაციებისა და დაავადებების დროს სასუნთქი გზები;
ეხმარება გასტრიტის, თირკმელების დაავადებების, საჭმლის მომნელებელი დარღვევების მკურნალობაში;
ხსნის მეტეორიზმისა და მუცლის ტკივილს;
კამა თესლის გამოყენებით ლოსიონების და სხვადასხვა კომპრესების სახით შეგიძლიათ თავი დააღწიოთ დაავადებებს, როგორიცაა კონიუნქტივიტი, ირიდოციკლიტი, ირიტი და თვალის სხვადასხვა ანთებითი პროცესები.
გარდა ამისა, კამა თესლის გამოყენება ამცირებს სისხლის წნევა, ჭურჭლის გაფართოება, ასევე ნაწლავების მოდუნება და დიურეზის მომატება.
როგორ მოვამზადოთ კამა თესლი - რეცეპტები
მისაღებად მაქსიმალური ეფექტიკამა თესლის დამუშავებიდან, თქვენ უნდა გქონდეთ ინფორმაცია, თუ როგორ უნდა მოამზადოთ კამა თესლი მეთოდის მიხედვით, ამ თესლის ყველა სასარგებლო თვისების შენარჩუნებით.
თუ ყაბზობა გაქვთ, მისგან მოშორებაში მომზადებული კამა თესლის ნარევი დაგეხმარებათ. მოხარშეთ 2 წილი, დაამატეთ 2 წილი ღვიის კენკრა, ყველაფერი დაჭერით და აურიეთ ალოეს მშრალი ფოთლებისგან მომზადებული 1 წილი ფხვნილით. მიღებული მასა აიღეთ ერთი კოვზი და მოხარშეთ ჭიქა მდუღარე წყალში. ეს ყველაფერი უნდა ადუღდეს 40 წუთის განმავლობაში. რაც შეეხება გამოყენებას, აუცილებელია მომზადებული სითხის მიღება, 1 ს.კ. კოვზი 3-ჯერ დღეში, რაც, თავის მხრივ, ასევე ხელს შეუწყობს კუჭის ნორმალურ ფუნქციონირებას.
თუ თქვენ გაწუხებთ შარდის შეკავება, დახმარება მოგიწევთ შემდეგი რეცეპტი. აუცილებელია კამა თესლის მოხარშვა - 2 ს.კ. კოვზები, 3 ს.კ. კოვზები დაფხვნილი მურაბის ფესვი, 1 ს.კ. კოვზი დაფხვნილი ალოეს და 1 სუფრის კოვზი ფხვნილის კონსისტენციის აქლემის თივა. მიღებული შერეული ინგრედიენტების 1 სუფრის კოვზი მოხარშეთ 1 ჭიქა ცხელ ადუღებულ წყალში, გააჩერეთ 40 წუთი და გადაწურეთ საცერში. მომზადებული დეკორქციის დოზა შეადგენს 1 კოვზს დღეში სამჯერ.
რომ თავი დააღწიო ხმაურს, გაციებადა ასევე, როგორც პროფილაქტიკური ღონისძიება ორგანიზმის გრიპის მსგავსი მდგომარეობის შემდეგ, რეკომენდებულია კამა თესლის მოხარშვა და თითოეულ ყურში კამას თესლისგან მიღებული დეკორქციის 1-2 წვეთი.
ვიმედოვნებთ, რომ ეს ინფორმაცია გამოგადგებათ და დაგჭირდებათ, თუ გსურთ რაიმე დაავადებისგან თავის დაღწევა დახმარებით ტრადიციული მედიცინა, არ მივმართავ უცნობი ქიმიური შემადგენლობის მქონე მედიკამენტების გამოყენებას.
როგორ მოვადუღოთ კამა თესლი კოსმეტიკური მიზნებისთვის?
მედიცინის გარდა, კამას თესლს დიდი მოთხოვნა აქვს და გამოიყენება კოსმეტიკური მიზნებისთვის. მის საფუძველზე ამზადებენ სხვადასხვა საშუალებებიდასაბანად და გააკეთეთ სპეციალური კომპრესები, რომლებიც ხელს უწყობენ კანის ელასტიურობისა და ახალგაზრდობის შენარჩუნებას, ასევე ხელს უშლიან მის გაფუჭებას. კამა თესლის მოსადუღებლად მსგავსი აპლიკაციააიღეთ 1 სუფრის კოვზი კამა და შეავსეთ ჭიქა წყალი. შემდეგ კონტეინერი უნდა დადგათ ცეცხლზე და ადუღოთ 2 წუთის განმავლობაში. მზა ბულიონი 30 წუთში უნდა გაცივდეს. შემდეგ ვფილტრავთ მას და შეგიძლიათ დაიბანოთ სახე დილით და საღამოს.
სურნელოვანი კამა - სასარგებლო მცენარე, რომლის ნაყოფს (თესლს) განსაკუთრებული მნიშვნელობა აქვს. მიირთვით კამა თესლი სამკურნალო თვისებებიდა უკუჩვენებები, ასე რომ თქვენ უნდა მიიღოთ სწორი მიდგომა ამ მცენარეული თერაპიის მიმართ სამკურნალო ნედლეულიმისი გამოყენების ყველა ფაქტორის გათვალისწინებით.
კამა თესლის სათანადო შეგროვება და მომზადება
კამის თესლის შეგროვება სამკურნალო მიზნებისთვის განსხვავდება მისი მოსავლისგან კულინარიაში გამოსაყენებლად ან მიწაში შემდგომი დარგვისთვის.
- აუცილებელია მცენარეთა ქოლგების შეგროვება, დატოვეთ მხოლოდ მცირე ნაწილიღერო;
- იმის გათვალისწინებით, რომ თესლის მომწიფება ხდება არათანაბრად, შეგროვება უნდა განხორციელდეს ეტაპობრივად;
- თქვენ შეგიძლიათ განსაზღვროთ თესლის მზადყოფნა შეგროვებისთვის გარეგნობა: ისინი უნდა იყოს მუქი ყავისფერიდა შეხებით ადვილია მცენარის ქოლგა ელემენტების გამოყოფა.
კამა თესლის მოკრეფა შესაძლებელია სხვადასხვა მეთოდები:
- შეგროვებული მცენარის ნაწილები გააშრეთ ქაღალდის ან ქსოვილის ზედაპირზე გაშლილი კამა თესლით, სანამ ისინი მთლიანად არ დაბნელდება. გაშრობა უნდა მოხდეს მზის პირდაპირი სხივებისგან დაცულ ადგილას, კარგად ვენტილირებადი ადგილას ან ღია ცის ქვეშ. მას შემდეგ, რაც მცენარის მასალა მთლიანად გაშრება, ის უნდა დაფცქვნას და გაცრილი იყოს საცრის გამოყენებით.
- შეაგროვეთ ღეროების ნაწილები ქოლგებით მტევნად და ჩამოკიდეთ თავით ქვემოთ, ქაღალდის ჩანთაში გახვევის შემდეგ. გაშრობა უნდა მოხდეს ვენტილირებად ან ღია ცის ქვეშ, დაცულ ადგილას მზის სინათლე. როდესაც სრულად მომწიფდება, თესლი თავს იყრის ქაღალდის ჩანთაში. ამის შემდეგ თესლი უნდა გაცრილი და შესანახად მომზადდეს.
კამა თესლის შენახვა
სათანადოდ მომზადებული კამა ხილი, ისევე როგორც სხვა სამკურნალო მცენარეული მასალები, უნდა ინახებოდეს მჭიდროდ დახურულ ქაღალდის პარკებში ან სხვა ქაღალდის შეფუთვაში, გრილ ოთახებში დაბალი ტენიანობით.
დაფქული, ძველი თესლი და ჩირი, დაზიანებული მავნე მწერები, არ შეიძლება გამოყენებული!
დოზირების ფორმები კამა თესლიდან
იმისათვის, რომ კამას ნაყოფმა სრულად გამოავლინოს თავისი პოტენციალი სამკურნალო ეფექტი, მათ უნდა მიეცეს სწორი დოზირების ფორმა. რამდენიმე შესაფერისია ამ მცენარეული მასალისთვის დოზირების ფორმები: ინფუზიები, დეკორქცია, ჩაი, ზეთები, ფხვნილები.
დუღილის, შედუღების, დეკორქციის მომზადება
ხარშვისას მცენარეული მასალები არ ინახება მუდმივად გაცხელებულ სითხეში (განსხვავებით დეკორქციისგან), თუმცა ღირებულია ეთერზეთებიდა სხვები, რომლებიც ადვილად აორთქლდებიან და არ არიან რეზისტენტული მაღალი ტემპერატურაშემადგენელი ნაწილები რჩება მიღებულ სითხეში. ინფუზიისგან განსხვავებით, მოხარშვისას მცენარის თესლი დიდხანს არ შედის კონტაქტში სითხესთან და მზა მოხარშულ სითხეში საჭირო კომპონენტების მხოლოდ ნაწილს „აძლევს“.
როგორ მოვამზადოთ კამა თესლი? ამ მცენარის ნაწილებისგან ჩაის მოსამზადებლად საჭიროა დაასხით (მოხარშოთ) 1 ს.კ. ლ. კამა (წინასწარ დაქუცმაცებული ან უცვლელი დატოვეთ) 1 ჭიქა მდუღარე წყალთან ერთად და მიღებული სამკურნალო სითხე 5-10 წუთის განმავლობაში ადუღეთ.
ეს ჩაი ათავისუფლებს მტკივნეული შეგრძნებებიქალებში მენსტრუაციის დროს, მათი გაუმჯობესებისას ზოგადი მდგომარეობაჯანმრთელობა ამ პერიოდში.
ინფუზიის მოსამზადებლად 2 ს.კ. ლ. კამა ნაყოფს უნდა დაასხათ 1 ჭიქა მდუღარე წყალი, გაათბოთ წყლის აბაზანაში ჰერმეტულად დახურულ მინანქრის კონტეინერში 15 წუთის განმავლობაში. შემდეგ გააჩერეთ 45 წუთი, გაწურეთ და დარჩენილი სითხე გამოწურეთ გაწურულ ინფუზიაში. ინფუზიის მოცულობა მიიყვანეთ 1 ჭიქამდე (200 მლ) ოთახის ტემპერატურის ადუღებულ წყალთან ერთად. ასევე შეგიძლიათ ცხელი ხსნარი თერმოსში ჩაასხათ.
ინფუზიები გამოიყენება ბრონქიტის, ასთმის, პნევმონიის სამკურნალოდ, ორგანიზმიდან ნახველის მოცილების გასაუმჯობესებლად.
მკურნალობა ქრონიკული პანკრეატიტი, შემცირებული სეკრეციის გასტრიტს თან ახლავს კამა თესლის ინფუზიების გამოყენებაც, ისინი ხელს უწყობენ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში სიმძიმის შეგრძნების მოცილებას და ამ დაავადებების მდგომარეობის გაუმჯობესებას.
როგორ სწორად მოვამზადოთ კამა წყლის ინფუზია ბავშვებისთვის? ამისთვის საჭიროა 1 ჩ.კ. კამა თესლი, დაასხით 1 ჭიქა მდუღარე წყალი, გააჩერეთ 1 საათი, გადაწურეთ. მიიღეთ პედიატრის მიერ დანიშნულებისას კოლიკა, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის სპაზმი, ახალშობილებში ყაბზობა.
კამა თესლის დეკორქციის მოსამზადებლად საჭიროა 1 ს.კ. ლ. მცენარეულ ნედლეულს დაასხით 1 ჭიქა მდუღარე წყალი და ადუღეთ 10 წუთის განმავლობაში დაბალ ცეცხლზე. მზა ბულიონი გადაწურეთ და დატოვეთ გაციებამდე.
კამის თესლის ნახარში სასარგებლოა საშარდე გზების დაავადებების, პიელონეფრიტის, ცისტიტისა და ბუასილის დროს.
დეკორქცია, ინფუზია და ჩაი უნდა მიიღოთ თბილი, ასე რომ ისინი უკეთესად შეიწოვება ორგანიზმის მიერ და უფრო სასარგებლო თვისებებს მოუტანს.
კამა თესლის ზეთის დამზადება
ზეთის მოსამზადებლად საჭიროა დაასხით 300 გრ წინასწარ დაქუცმაცებული კამა მზესუმზირის ზეთიისე რომ მთლიანად ფარავს თესლს. გააჩერეთ 9-10 დღე, ზეთის ნარევი პერიოდულად ურიეთ. ინფუზიის შემდეგ მზა ზეთი გადაწურეთ და შეინახეთ მზის პირდაპირი სხივებისგან დაცულ ადგილას.
ასეთი სამკურნალო ზეთის გამოყენება ხელს უწყობს მკურნალობას ჰიპერტენზიაშაკიკი, ათეროსკლეროზი, უძილობა, სტენოკარდია, ხველა ცუდად გამონადენი ნახველით. მას ასევე აქვს ტკივილგამაყუჩებელი და მსუბუქი დამამშვიდებელი ეფექტი.
თუ კამა მშრალ ხილს დაფქვით ნაღმტყორცნებით ან ყავის საფქვავში, მიიღებთ ფხვნილს, რომელსაც აქვს სამკურნალო თვისებები. მიიღება ჭამის წინ, 1 გ 3-ჯერ დღეში, წყალთან ერთად, კუჭის ტკივილის, შებერილობის და კოლიკისთვის. ხანგრძლივი ღეჭვისთვის 1 ჩ.კ. კამა ფხვნილი ხსნის ხველას და ასთმის შეტევებს დროს ბრონქული ასთმა.
ეს ფხვნილი, თუ პირის ღრუში გარკვეული დროის განმავლობაში ინახება, ასევე ეხმარება ზღვის ავადმყოფობას, მნიშვნელოვნად ამცირებს გულისრევის შეტევებს.
ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ კამა ფხვნილი ნევროზებისა და უძილობის დროს - 1 ჩ/კ წყალთან ერთად ძილის წინ.
კამა ხილის სამკურნალო თვისებები
რა სარგებლობა მოაქვს კამას თესლს და როგორ შეიძლება მათი გამოყენება სამკურნალო მიზნებისთვის?
კამის და მისი წარმოებულების გამოყენების ძირითადი უკუჩვენებები:
- ალერგიული რეაქციებიშემადგენელ მცენარეებზე;
- არტერიული ჰიპოტენზია - დაბალი წნევა;
- ქოლელითიაზი;
- თირკმლის დიდი ქვები, უროლიტიზის დაავადება;
- ატონია - შინაგანი ორგანოების გლუვ კუნთებში ნორმალური ტონის ნაკლებობა.
თუ ჩამოთვლილთაგან ერთ-ერთი მაინც შეინიშნება, უნდა შეწყვიტოთ კამას თესლზე დაფუძნებული მედიკამენტების გამოყენება.
კამა თესლის გამოყენების ყველა ფაქტორის გათვალისწინებით - მათი სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები - გახსოვდეთ, რომ ისინი ძალიან ღირებული მრავალფუნქციური სამკურნალო ნედლეულია. ფართო არჩევანიმოქმედებები მისი გამოყენების მინიმალური შეზღუდვით.
ვიდეო - კამა! სამკურნალო თვისებები
კამა არ არის მხოლოდ ცხარე ბალახი, რომელსაც ჩვენ ყველანი მიჩვეულები ვართ ცხელ კერძებში, სალათებში დამატებას და ზამთრისთვის სამზადისში გამოყენებას მთელი წლის განმავლობაში.
მწვანეებს აქვთ თერაპიული მოქმედებებიდა განსაკუთრებით შეიცავს უამრავ სასარგებლო ინფორმაციას სამკურნალო თესლიკამა, რომლის თვისებებსა და უკუჩვენებებს ამ სტატიაში განვიხილავთ. თესლის დიდი ღირებულება ის არის, რომ მათ გამოყენებას პრაქტიკულად არ აქვს გვერდითი მოვლენები, ინფუზიას აძლევენ ახალშობილ ბავშვებსაც კი ნაწლავის კოლიკისთვის.
ეს ძალიან პატარა კამა თესლები შეიცავს ძალიან დიდი რიცხვიმჟავები, რომლებიც სასარგებლოა ჩვენი ორგანიზმისთვის.
Ქიმიური შემადგენლობა
კამა თესლის შემადგენლობა გადააჭარბებს აფთიაქში შეძენილ ნებისმიერ ვიტამინ-მინერალურ კომპლექსს.
- ნიკოტინის მჟავა.
- Ასკორბინის მჟავა.
- პალმის მჟავა.
- Ოლეინის მჟავა.
- მირისტული მჟავა.
- ლინოლენის მჟავა და სხვა.
- ომეგა ცხიმები.
- ეთერზეთები.
- ვიტამინები.
- ისინი ასევე შეიცავს შემდეგ მიკროელემენტებს: სპილენძი, კალიუმი, რკინა, ფოსფორი, სელენი, მაგნიუმი, თუთია, ნატრიუმი.
ჩვენმა წინაპრებმა იცოდნენ ამის შესახებ და მას შემდეგ დღემდე თესლი ფართოდ გამოიყენება ხალხურ მედიცინაში.
კამის თესლის მოქმედება სხეულზე
- აძლიერებს იმუნურ სისტემას, შლის ტოქსინებს.
- ხსნის მეტეორიზმი, კრუნჩხვები, ნაწლავის კოლიკა და დუღილი.
- ხელს უშლის ყაბზობას, ხსნის ანთებას კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში.
- აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და ზრდის მადას.
- ხსნის ანთებას საშარდე გზების(ცისტიტის, პიელონეფრიტის, ურეთრიტის დროს).
- ამცირებს არტერიულ წნევას ჰიპერტენზიის დროს.
- ახდენს ღვიძლისა და ნაღვლის ბუშტის ფუნქციონირების ნორმალიზებას.
- ფლობდეს რბილი დამამშვიდებელიეფექტი.
- ეხმარება გაციების დროს (როგორც ამოსახველებელი და ხველების საწინააღმდეგო საშუალება).
- ხელს უწყობს რძის წარმოებას მეძუძურ ქალებში.
- მათ აქვთ შარდმდენი და შეშუპების საწინააღმდეგო ეფექტი.
კამა თესლი სამზარეულოში
ბევრი დიასახლისი იყენებს თესლს, როგორც სანელებელს და არც კი ეჭვობს, რომ ისინი შეიცავს საგანძურს. სასარგებლო ნივთიერებები. მარცვლები ძალიან არომატულია გემოვნებით, ამიტომ მათ ურევენ სხვა სანელებლებს, როგორც სანელებელს სხვადასხვა კერძებისთვის. ზამთრისთვის მომზადებული არც ერთი მარინადი მათ გარეშე არ შეუძლია.
თესლი თავისუფლად იყიდება ყველა სანელებლების მაღაზიაში და ნებისმიერ მაღაზიაში, რომელსაც აქვს სანელებლების განყოფილება.
ახლა მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ როგორ მოვამზადოთ კამა თესლი და მივიღოთ ისინი როდის სხვადასხვა დაავადებებს.
კამა წყალი ახალშობილებისთვის კოლიკის საწინააღმდეგოდ
ჩვილებს ხშირად აწუხებთ კოლიკა ნაწლავებში არსებული გაზების გამო. კამა წყალი აბსოლუტურად უსაფრთხოა ჩვილებისთვის და მისი გამოყენება შესაძლებელია სიცოცხლის პირველივე დღეებიდან. ეს შესანიშნავი ალტერნატივაა ქიმიური წამლები, რომლებიც ასე საშიშია ახალშობილებისთვის.
როგორ მოვამზადოთ კამა წყალი ახალშობილებისთვის
- 1 ჩაის კოვზ მშრალ თესლს ასხამენ მდუღარე წყალს (200-250 მლ).
- ჩაასხით წყალი 2-3 საათის განმავლობაში, შემდეგ გაფილტრეთ და მიეცით ბავშვს ერთი ჩაის კოვზი ნელთბილი ჭამამდე 15 წუთით ადრე.
ახალშობილებისთვის კამა წყლის მომზადებაში რთული არაფერია, მაგრამ მთავარია ყოველდღე მტკნარი წყლის მოდუღება.
კამა ინფუზია ღვიძლისა და ნაღვლის ბუშტის დაავადებების დროს
კამა decoction აქვს შესანიშნავი ქოლეტური ეფექტიდა აუმჯობესებს ღვიძლის მუშაობას.
- მიიღეთ 3-4 ს/კ ლიტრ წყალზე. კოვზები თესლი და დაასხით მდუღარე წყალი.
- გააჩერეთ წყალი მინიმუმ 3 საათის განმავლობაში, შემდეგ გაფილტრეთ.
დღის განმავლობაში უნდა დალიოთ ლიტრი, გაყავით რამდენიმე დოზად. შეგიძლიათ დალიოთ ჭამამდე 15 წუთით ადრე ან 15-20 შემდეგ. მიღებისას კამა უნდა იყოს თბილი და არა ცივი.
კამა თესლი საშარდე გზების დაავადებებისთვის
ზე ქრონიკული ცისტიტი, პიელონეფრიტი და სხვა ანთებები, შეგიძლიათ მოამზადოთ კამა, როგორც შარდმდენი საშუალება. შესანიშნავად წმენდს საშარდე არხებს, ამცირებს ანთებითი პროცესებიდა ამცირებს სპაზმებს.
როგორ მოვხარშოთ კამა, როგორც შარდმდენი
საინფუზიო მზადდება ისევე, როგორც წინა რეცეპტში (3-4 სუფრის კოვზი თესლი ლიტრ წყალზე). დალიეთ მთელი დღის განმავლობაში. თქვენ უნდა მოამზადოთ ახალი ინფუზია ყოველდღე. მკურნალობის ხანგრძლივობაა 7-10 დღე.
კამა თესლი ბრონქიტისა და ხველისთვის
ხველისა და ანთებითი ბრონქების მოსაშორებლად კამა თესლს თერმოსში თაფლით ადუღებენ.
- 300-400 მლ წყალზე 2 ს.კ. თაფლი
- გააჩერეთ რამდენიმე საათი. თქვენ არ გჭირდებათ დაძაბვა, თესლი მაინც ძირს დაიდება.
ინფუზია უნდა დალიოთ ცხელი, ჩაის მსგავსად, 3-4-ჯერ დღეში.
გაციების დროსაც შეგიძლიათ გააკეთოთ ინჰალაციები: დადგით გაზქურაზე წყლის პატარა კონტეინერი, ჩაყარეთ რამდენიმე კოვზი თესლი, დაელოდეთ ადუღებას და ორთქლში 10 წუთის განმავლობაში ჩაისუნთქეთ, თავზე პირსახოცით აიფარეთ. .
კამა თესლი კუჭისა და ნაწლავების დაავადებების დროს
სპაზმი, გაზები, კოლიკა, გასტრიტი, კოლიტი - ყველა ამ პრობლემასთან ერთად კამა წყალს დადებითი ეფექტი აქვს.
თქვენ უნდა მოადუღოთ თესლი ასე:
- 1 ს.კ. დაასხით 300 მლ მდუღარე წყალი.
- გააჩერეთ 3 საათი, გადაწურეთ და დალიეთ 100 მლ თბილი 3-ჯერ დღეში ჭამამდე ცოტა ხნით ადრე.
დაშვების ვადა დამოკიდებულია დაავადების სიმძიმეზე, საშუალოდ ის შეიძლება იყოს 10-დან 30 დღემდე.
კამა თესლი ცუდი ლაქტაციისთვის
როდესაც მეძუძურ დედას არ აქვს საკმარისი რძე, კამა თესლის ინფუზია ნამდვილ ხსნად იქცევა.
- 1 ლიტრი წყლისთვის საჭიროა 2 სავსე სუფრის კოვზის მიღება. თესლის კოვზები და დაასხით მდუღარე წყალი.
- გააჩერეთ რამდენიმე საათი, გაწურეთ.
დალიეთ დღეში რამდენჯერმე, მთელი ლიტრი გაყავით თანაბარ ნაწილად.
ყურადღება! თვალის ლოსიონები აქედან კამა ინფუზიაათავისუფლებს სიწითლეს, დაღლილობას, შეშუპებას.
როგორ მოვამზადოთ კამა თესლი: უნივერსალური ინფუზია
- აიღეთ 1 ჩაის კოვზი თესლი თითო ჭიქა წყალში და დაასხით მდუღარე წყალი.
- ინფუზია ინახება 2-3 საათის განმავლობაში და გაფილტრული.
წყლის დალევა შეგიძლიათ დღეში 3-ჯერ ცუდი მიმოქცევაშაკიკი, ქალები PMS-ის დროს, იმუნიტეტის ასამაღლებლად, კარგი საჭმლის მონელებასისხლძარღვების გაწმენდა, ნერვული სისტემის ფუნქციონირების გაუმჯობესება.
კამა თესლის გამოყენების უკუჩვენებები
მიუხედავად იმისა დიდი სარგებელიდა მდიდარი შემადგენლობით, კამა თესლის ნაყენს აქვს გარკვეული უკუჩვენებები.
არ უნდა მიიღოთ დეკორქცია, თუ:
- დაბალი წნევა.
- დიდი ქვები თირკმელებში და ნაღვლის ბუშტში.
- ორსული.
ახლა თქვენ იცით ყველაფერი სამკურნალო კამას თესლის, ამ პროდუქტის თვისებებისა და უკუჩვენებებისა და გამოყენების მეთოდების შესახებ. მაგრამ არ დაგავიწყდეთ ეს ნებისმიერი მკურნალობის დროს ხალხური გზა, ყოველთვის ჯობია ექიმს მიმართოთ.
Ჩატვირთვა...