ჭურვი და ლიმონის წვენი, როგორც კალციუმის წყარო. კვერცხის შელი: კალციუმის ბუნებრივი წყაროს სარგებელი და ზიანი

ხელმისაწვდომობა და ეფექტურობა - მთავარი უპირატესობები, რომელთათვისაც ჩვენ გვიყვარს რეცეპტები ხალხური მედიცინა. თითქმის ნებისმიერი პრობლემა, დაწყებული ვიტამინებისა და მიკროელემენტების დეფიციტით და თავად მოცილებით დამთავრებული, არსებობს რამდენიმე რეცეპტი, რომელიც მიზნად ისახავს მას. ასე რომ, კალციუმის დეფიციტი და ძვლების სისუსტე, სტომატოლოგიური მინანქრის ნაკლოვანებები, სახსრების დაავადებები შეიძლება აღმოიფხვრას ქათმის კვერცხის ჩვეულებრივი ჭურვიდან.

კვერცხის ჭურვი: კალციუმის ბუნებრივი წყარო და არა მხოლოდ

ქათმის კვერცხები ერთ-ერთი ყველაზე მეტად ცდილობენ პროდუქტებს. ისინი შედიან სალათების კომპლექტის რეცეპტზე, პირველ და მეორე კერძებს, დესერტებს. გარდა ამისა, კვერცხები შეიძლება მომზადდეს რამდენიმე სხვადასხვა გზები: Ichnicken-Glazing, Omelet, Pashota, Skeyka და ა.შ.

ქათმის კვერცხი არის ადვილად digestible ცილების წყარო, რკინის, ვიტამინების D, P და ჯგუფი V. ამავე დროს, მაღალი კონცენტრაცია აუცილებელია ადამიანი მინერალებს შეუძლიათ არა მარტო მისი შინაარსი, არამედ ჭურვი - ჭურვი. მისი შემადგენლობა დაახლოებით 90% შედგება კალციუმის, დანარჩენი მოდის კალიუმის, ფოსფორის, რკინის, ზოგიერთი ტიპის ამინომჟავების.

Eggshell ნებადართულია ჭამა ზოგიერთი pets და ფრინველი, ეს ხშირად დაემატება ადგილზე, როგორც სასუქი. Predators, პატარა მღრღნელების, primates ჭამა ფრინველის კვერცხები, არასოდეს დატოვონ ჭურვი, ჭამა ეს ყველაფერი ნარჩენების გარეშე. და ამისთვის ადამიანის ორგანიზმი ეს შეიძლება იყოს სასარგებლო, თუ იცით, თუ როგორ უნდა მიიღოს ეს უფლება. ეს ხელს შეუწყობს:

• გააუმჯობესოს სტომატოლოგიური მინანქრის ხარისხი;
• ძვლის ქსოვილის გაძლიერება;
• მეტაბოლური პროცესების აღდგენა;
• შეცვალოს სისხლის კოაგულაციის პროცესი.

კვერცხი უსაფრთხო ჯანმრთელობა. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი საკვები, როგორც ბავშვები და მოზარდები, ჩათვლით. ორსული და ლაქტაცია ქალები. ოპტიმალური ითვლება 15-20 დღის განმავლობაში ყოველ ექვს თვეში ჭურვის მიღებისას.

როგორ აირჩიოს shell

ყველაზე ხშირად წარმოების საკვები დანამატი, ქათმის კვერცხი ჭურვი გამოიყენება. თუ გსურთ, შეგიძლიათ საზ ფხვნილი და დან quail Yaitzიმიტომ რომ კონცენტრაცია სასარგებლო ნივთიერებები ისინი უფრო მაღალია. მაგრამ მათი ჭურვი არის თხელი, და კვერცხები თავად რამდენჯერმე ნაკლებია, ვიდრე ქათამი, ასე რომ ცოტა უფრო რთული ამ ნედლეულისგან. ასეთი მაჩვენებელი, როგორც ფერი არ აქვს მნიშვნელობა, როდესაც სამზარეულო ფხვნილი: აქედან სასარგებლო თვისებები არ არის დამოკიდებული.

ნუ დაგავიწყდებათ, რომ თქვენ არ უნდა მკურნალობა ხელნაკეთი მეთოდები სერიოზული დაავადებებიმოითხოვს კვალიფიცირებული სამედიცინო მომსახურება. Eggshell არ არის მედიცინა, მაგრამ სასარგებლო დანამატი საკვები, რომელიც განკუთვნილია აღმოფხვრას კალციუმის დეფიციტი და სხვა მინერალები, ასევე ხელი შეუწყოს სახელმწიფოს ზოგიერთ დაავადებებში, აღარ.

მომზადება. პირველი თქვენ უნდა შეაგროვოს საკმარისი ნომერი ჭურვები კვერცხებიდან, ასე რომ შეინახეთ მას შემდეგ, რაც მომზადდება შემდეგი კერძი. ისე, რომ არ გაუარესდება მიკროორგანიზმების გავლენის ქვეშ და არ შეიძინა nasty სუნი, ეს უნდა იყოს საფუძვლიანად rinsed. გახსოვდეთ, ჭურვის სისქე, უფრო კალციუმი შეიცავს მას.

მდუღარე. მკაცრად ლაპარაკი, ეს ეტაპი არ არის სავალდებულო, მაგრამ მხოლოდ ასეთი ჭურვი დამუშავებას შეუძლია უზრუნველყოს სხვადასხვა მიკროორგანიზმების არარსებობა, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ აპირებთ ბავშვებს. კვერცხის სტერილიზაციისთვის საკმარისია, რომ 3-5 წუთის განმავლობაში მდუღარე წყალში შეამცირონ.

გაშრობის და სახეხი. მდუღარე წყლის ჭურვის დამუშავების შემდეგ, ის უნდა დაინიშნოს ბაი ხეზე და გააგზავნეთ ღუმელი 150 გრადუსამდე საათში, რის შემდეგაც იგი საფუძვლიანად გაანადგურა ფხვნილად. ამისათვის უმჯობესია გამოიყენოთ ყავის საფქვავი ან ბლენდერი, რომელსაც შეუძლია უზრუნველყოს ჯარიმა სახეხი.

შედეგად ფხვნილი უნდა ინახებოდეს მჭიდროდ დახურვის კონტეინერში, სინათლისა და ტენიანობისგან.

ჭურვი ფხვნილის მისაღებად უმარტივესი გზა წყალია. საკმარისია იმისათვის, რომ დაიშალოს ჩაის კოვზი ნახევარი ჭიქა წყალი და გაყოფა მას სამ რეჟიმში. მიიღეთ ნარევი საკვები. არ არსებობს დოზირება გაზრდის, ერთი ჩაის კოვზი დღეში საკმარისია კალციუმის დეფიციტის შესავსებად.

თუ გსურთ, თქვენ არ შეგიძლიათ ჯიშის ფხვნილი წყალი, მაგრამ უბრალოდ დაამატოთ teaspoon საკვები სამჯერ დღეში.

თუ 7 წლის ასაკში ბავშვს შეჰყავთ, მაშინ მხოლოდ პატარა ფხვნილი (2-3 გ) ბავშვის საუზმეზე. Დღიური დოზა ფხვნილი ბავშვებისთვის ექვსი თვის განმავლობაში წელიწადში კი ქვედა - ისევე, როგორც დანა არის დამონტაჟებული tip.

თუმცა, ჭურვი ფხვნილის გამოყენების ზემოაღნიშნული მეთოდი არ არის ერთადერთი. დაავადების მიხედვით, არსებობს რამდენიმე რეკომენდაცია მისი მიღება.

ტეხილი
რეცეპტის საფუძველი, როგორც წინა შემთხვევაში, არის კვერცხის ჭურვი და წყალი, მაგრამ დოზა უფრო მაღალია, ვიდრე ჩვეულებრივი. მოზრდილები და ბავშვები 15 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში საჭიროა სამჯერ დღეში, რათა გაზარდოს ჭიქა ჭიქა წყალი და სასმელი დაუყოვნებლივ. ბავშვები უმცროსი ასაკი მიზანშეწონილია, რომ ასეთი გამოსავლის შემცირება 2-ჯერ დღეში.

ოსტეოპოროზი
ამ დაავადების მკურნალობის მიზნით, რეკომენდირებულია გამოიყენოთ ჭურვი ნახევარი ჩაის კოვზი ყოველდღიურად, ძილის წინ, რძით ან კეფირით. ფხვნილის მიღების ბოლო ვადა - წელიწადში ერთხელ 20-25 დღის განმავლობაში.

Diathesis ბავშვებში
საბრძოლო Diathesis, ბავშვები ერთი წლის განმავლობაში შეიძლება გამოყენებულ იქნას შემდეგი რეცეპტი. კვერცხის კოვზი ფხვნილის მეოთხედი შერეულია ლიმონის წვენის კოვზი და თანაბარი პროპორციებით განქორწინებული თბილი მოხარშული წყალი. შედეგად ნარევი აძლევს ბავშვს ჭამის შემდეგ.

გულის წვა
სწრაფი და მუდმივი ეფექტი გულძვევანის შემთხვევაში კვერცხის ჭურვი და რძე (ორი teaspoon of ფხვნილი ნახევარი ჭიქა თხევადი). გულძმარვის თაროსთან ერთად, ეს ინსტრუმენტი შეიძლება ყოველდღიურად თვეში იქნას მიღებული.

სწორად მომზადებული კვერცხის ჭურვი ფხვნილი ეფექტურია და უსაფრთხოა საკვები დანამატი. გარდა ამისა, ეს არის უნივერსალური ინსტრუმენტინებადართულია მოზრდილები და ბავშვები ექვსთვიანი ასაკისგან. მისი გამოყენება ხელს შეუწყობს მეტაბოლური პროცესების აღდგენას სხეულში, გაზრდის ძალას ძვლის ქსოვილი და გააძლიეროს სტომატოლოგიური მინანქარი.

ვიდეო: როგორ საზ და კალციუმის კვერცხის ჭურვიდან

კვერცხის ჭურვი ლიმონის წვენით: ხსნის კალციუმის დეფიციტი

ექიმები დიდი ხანია საუბრობენ კალციუმის მქონე ნარკოტიკების მიღებაზე, რომლებიც ახლა აფთიაქებთან ერთად არიან, თითქმის უსარგებლოა - სხეულისთვის მაკროლეეგენი პრაქტიკულად არ შეიწოვება. მაგრამ კალციუმის სხვა წყარო ცნობილია, აბსოლუტურად ბუნებრივი და ტესტირება ტრადიციული მედიცინის საუკუნეებით. ეს არის კვერცხის ჭურვი ლიმონის წვენით - ერთად ისინი სრულიად ორგანული ვიტამინი და მინერალური კომპლექსი.

-ში Ბოლო დროს გახდა კვების კალციუმის პოპულარული ორიენტაცია, მაგრამ კარგი განზრახვა შორს ყოველთვის მოუტანს სასურველ შედეგებს. ფაქტია, რომ კალციუმის მიღება უჯრედებში მისი დაგროვების ზოგიერთი პროდუქტისგან მიიღება, ისინი სხვების გამოყენების გამო არიან. მაგალითად, ყავის ხშირი და პათოლოგიური გამოყენება თირკმლების მეშვეობით კალციუმის გაწმენდას იწვევს.

გარდა ამისა, კალციუმის მომზადება საკვების მეშვეობით გართულებულია იმით, რომ უმეტეს პროდუქტებში მოლეკულურ ფორმაში შეიცავს, ხოლო სხეულის იდეალური ასიმილაცია ხდება მხოლოდ მაშინ, როდესაც იგი იონებად არის წარმოდგენილი. ბუნება შეიქმნა ამ ნივთიერების უნიკალური წყარო, როგორც ფრინველის კვერცხის ჭურვი. მთელი საიდუმლო არის ის, რომ ფრინველის სხეულში მაკროლეენტი დროა სინთეზის ეტაპებზე Ორგანული ნაერთი არაორგანულში.

რა არის სასარგებლო კვერცხის ჭურვი ადამიანი?

კვერცხის ჭურვის რეგულარული გამოყენება ლიმონის წვენით სასარგებლოა არა მხოლოდ სხეულის კალციუმის დეფიციტის შევსების თვალსაზრისით. ჭურვი შეიცავს ოცდაათი მიკრო და მაკროელემს, მათ შორის თუთია და სილიკონს, ფოსფორს და გოგირდს, სპილენძს და მანგანუმს, რკინისა და ფლუინას, მოლიბდენის და სელენიუმს. დაჭრილი ფხვნილი ჭურვი ქათმის yaitz ეს შეიძლება მიეცეს პატარა ბავშვებს, რადგან ეს არ ზიანს აყენებს მათ ჯანმრთელობას, მაგრამ ის ხელს შეუწყობს დიათეზის სიმპტომების აღმოფხვრას.

Rahit, მრუდი ხერხემლის, არ არის საკმარისი ინტენსიური ზრდა და სხვადასხვა დაავადებები კბილები - აქ არ არის სრული სია პრობლემები, რომელთა პრევენცია შეიძლება იყოს მტრის კვერცხის ჭურვი ლიმონის წვენით. ეს ინსტრუმენტი ხელს უწყობს სხეულისგან რადიონუკლიდების მიღებას, გაზრდის მისი წინააღმდეგობის რადიაციას, რათა თავიდან იქნას აცილებული ოსტეოპოროზის, ჰერპესის ტუჩების, ცივი და ალერგიული დაავადებები. ქალთა სახლის პროდუქცია ჭურვი რეკომენდირებულია გააძლიეროს კუნთების საშვილოსნოს და მომზადება ჯანსაღი მშობიარობის.

ლიმონის წვენი, რომელიც ფართოდ გამოიყენება ფრჩხილების გაძლიერების, ასევე სტიმულირება თმის ზრდის, შემოსული ეს საქმე იგი დაემატება, როგორც "ფონის", მდიდარი ვიტამინი C. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს უკანასკნელი მნიშვნელოვნად აჩქარებს კალციუმის შთანთქმის დროს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის დონეზე.

როგორ მივიღოთ კვერცხი ლიმონის წვენით?

Ზოგიერთი ხალხური ჰერალერები ისინი უფრო მეტს განიხილავენ სასარგებლო ჭურვი თეთრი ფერი და მისცეს მას უპირატესობა ადრე, რომელსაც აქვს ყავისფერი ფერი. მაგრამ, და დიდი, ფერის ჭურვი არ აქვს ასეთი ბევრი.

როგორ საზ shell? პირველი, ეს უნდა ამოღებულ იქნას თხელი გამჭვირვალე ფილმის ნარჩენებისგან და ჩამოიბანეთ ჭურვები თავად გაშვებული თვითმფრინავით Ცივი წყალი. შემდეგ ისინი უნდა იყოს გამხმარი და გაანადგურეს ფხვნილის მდგომარეობაში. ეს არის საუკეთესო ამის გაკეთება ყავის საფქვავი ან ნაღმტყორცნებიდან. მაშინ შედეგი ფხვნილი სჭირდება "დაფარვა" ლიმონის წვენით, როგორ დატოვებთ სოდას ტესტის მომზადებისას. ერთი ქათმის კვერცხის ჭურვიდან მოხარშული ფხვნილისთვის, საკმარისია ლიმონის წვენის 1-2 წვეთი. და მაშინ ყველაფერი მარტივია: ასეთი საშუალებების პინჩი დღეში ორჯერ უნდა მოხმარდეს. თქვენ შეგიძლიათ დალევა წყლის ფხვნილი, და ასევე შეგიძლიათ "ჭამა" ნაწილი საკვები.

თუ ჭურვი ლიმონის წვენით მოქმედებს პრევენციული ინსტრუმენტიერთი კურსის სიგრძე 1.5-დან 2 თვემდეა. სხეულის კალციუმის მწვავე ნაკლებობის შევსებისას, კურსი შეიძლება 3-4 თვეში გადაჭარბებული იყოს. წლის განმავლობაში, ორ კურსს ჩვეულებრივ ხორციელდება.

მე დავწერე ჩემგან, თუ როგორ უნდა საზ ჭურვი, რადგან მრავალი წლის წინ მე მობეზრდა ჩემი შვილი დიათეზიდან (ის იყო ერთი წლის). ბავშვი ღამით არ სძინავს, დაქირავებული. მე 6 თვის განმავლობაში მივესალმო, ორ თვეში 3 თვის განმავლობაში და უფრო მეტი ამ დაავადების შესახებ არასოდეს გაიხსენეს. ასე რომ, როგორ საზ ... ჭურვი შეიძლება იქნას მიღებული მოხარშული კვერცხებიდა ნედლიდან. თუ თქვენ აპირებთ boil კვერცხები, შეგიძლიათ უბრალოდ rinse მათ წყალში და დააყენა მზარეული თუ თქვენ scrambled კვერცხები და ჭურვი იქნება ნედლეული კვერცხი, ეს ნიშნავს კვერცხებს ადრე და საფუძვლიანად ჩამოიბანეთ ეკონომიკური საპონი. მაშინ ჭურჭლის ჭურჭელში და მარფილზე დაფარავს. თქვენ შეგიძლიათ მშრალი არღვევს არღვევს halves და ფილმი შეიძლება ამოღებულ ადრე magnifying. და ძალიან ბევრი მნიშვნელოვანი მომენტი უმჯობესია შეცვალოს pestle ფაიფური ნაღმტყორცნებიდან, და არა ყავის საფქვავი. კონფიგურაცია ლითონის არ არის სასურველი .... როგორც ჭურვი მშრალი, ეს არის სახეხი და შეგიძლიათ დაასხით და შეინახოთ ზოგიერთ ბუშტს ვიტამინების (ერთად lid) მიიღოს ნახევარი ნახევარი. (გარეშე slide) დილით ან საღამოს, და მარჯვენა კოვზი გაზის ლიმონის წვენი (ეს არის ის, რაც მე მას ახლა, თითოეული დოზა ინდივიდუალური), და ბავშვებისთვის დოზა სრულიად განსხვავებული ... (მცირე, ზოგადად, წვერი დანა და დღეში ერთხელ) .....

კვერცხის ჭურვი არის კარგი მეგობრული კალციუმის შესანიშნავი წყარო, ხალხის არარსებობა ადამიანების ნაკლებობას განიცდის. და კალციუმის ნაკლებობა მოჰყვება სერიოზული პრობლემები ჯანმრთელობისთვის.

კვერცხის შელფის 90% შედგება კალციუმის კარბონატიდან, რომელიც ადვილად შეიწოვება, ასევე შეიცავს ფლორინს, სპილენძს, მანგანუმს, რკინის, ფოსფორის, მოლიბდენის, თუთიის, სილიკონის და გოგირდის, და მხოლოდ 27 ელემენტს.

ჭურვი ნივთიერებაში სტიმულირება ძვლის ტვინის ჰემატოპიური ფუნქციის სტიმულირება და მისი გამოყენება აბსოლუტურად უსაფრთხოა სხეულისთვის, არ აქვს გვერდითი მოვლენები.

ორსულობის დროს სავალდებულო ორსულობა ორსულობის დროს;

ზედმეტად სასურველი პრევენცია ბავშვებისთვის 1-დან 5 წლამდე;

სასურველია მოზარდობისა და უმცროსი ასაკი (19-20 წლამდე);

ხორციელდება ხანდაზმულთა და ოსტეოპოროზის მოზარდების, კბილების და ოსტეოპოროზის პრევენციისთვის პროფილაქტიკურად ორჯერ პროფილაქტიკურად ორჯერ.

კვერცხის ჭურვი არის რადიონუკლიდების შესანიშნავი გამომავალი ინსტრუმენტი და შეიძლება ეფექტურად გამოიყენოთ რადიოაქტიური ინფექციის ფოკუსში, რადგან ეს ხელს უშლის დაგროვებას ძვლის ტვინი სტრონციუმი -90 ბირთვი (დღე 2-დან 6 გრამი დღეში);

ჭურვი მიღება განსაკუთრებით ნაჩვენებია წლის დასაწყისში, როდესაც კალციუმის გაცვლა ანელებს.

კითხვა ჩნდება. როგორ ჭამა ჭურვი? მისი გამოყენების მეთოდი ძალიან მარტივია. კვერცხი უნდა იყოს წინასწარ განსაზღვრული თბილი წყლით საპონი, კარგად rinse. უმეტეს შემთხვევაში, ქათმის კვერცხის ჭურვი არ საჭიროებს სპეციალურ სტერილიზაციას. ბავშვებს, თქვენ უნდა დააყენა ჭურვი მდუღარე წყალში 5 წუთი. ჭურვი საწყისი კვერცხები, შედუღებამდე screwing, ნაკლებად აქტიურია, მაგრამ ეს სრულად მზად არის გამოყენების, რადგან სამზარეულო პროცესი გავიდა.

Ritching ჭურვები ფხვნილი საუკეთესო ნაღმტყორცნებიდან, როგორც აღინიშნა, რომ გაანადგურა shell ყავის საფქვავი ნაკლებად აქტიური.

Dosage - დან 1.5 დან 9 გრამი ყოველდღიურად, დამოკიდებულია ასაკში. მიიღეთ დილით კვება - ხაჭოთი ან ფაფა.

აქ არის გარკვეული რეცეპტები ტრადიციული მედიცინის გამოყენებით კვერცხები.

შესანიშნავი საშუალება სტენოკარდია, ცივი და ცივი და ფილტვის დაავადება - GoGol-Mogol: Obel 1 კვერცხი 100 გრ შაქრის 100 გრ, 100 გრ smalts, 100 გ კაკაოს ფხვნილი და 100 გ თაფლი. დილით ბავშვებისთვის 1 დესერტის კოვზი ყოველდღიურად ცარიელი კუჭის შესახებ.

ბრონქიტის საშუალებები

Ზე საწყისი ეტაპი დაავადებები, როდესაც ძუძუს რაღაც scraper და scratches, დილით ცარიელი კუჭის სასმელი 2 ნედლეული კვერცხები სამი დილით ზედიზედ, მარილისა და პურის გარეშე. ოცი წუთის შემდეგ, რომ არაფერია და არა სვამს. კვერცხები წინასწარ დაიბანეთ საფუძვლიანად.

ნიშნავს ეგზემა

მიიღეთ 50 გ ელისტური არსი, ახალი ქათმის კვერცხი, 1 სტადიის. Spoonful of ღორის გადაუჭრელი smaltz. დააყენა კვერცხი მინის jar, დაასხით არსი მასში, დახურეთ სახურავი და დააყენა მუქი გრილ ადგილას 24 საათის განმავლობაში. შემდეგ დაამატეთ Sled და აურიეთ შინაარსი ერთგვაროვან მასას.

Sore ავადმყოფი ადგილები კარგად rinsed, wipe მშრალი, შემდეგ lubricate ამ მალამო (ის დააზარალებს, მაგრამ აუცილებელია განიცდიან მინიმუმ საათში). შემდეგ საბრძოლო ბავშვთა კრემი. პროცედურა რამდენჯერმე უნდა განმეორდეს. გაუმჯობესება დაუყოვნებლივ მოდის.

ინსტრუმენტები დამწვრობისგან

Boil ბრალია საჭირო რაოდენობის კვერცხები, ამოიღონ yolks და გაათავისუფლოს მათ frying პან ნელი სითბოს სანამ შავი მერქნის მალამო აღმოჩნდება. თუ ეს მალამო lubricate დამწვარი ადგილები, ისინი სწრაფად მოშუშებისა.

ფონდები ასთმისგან:

1. ჭურვი 10 ქათმის კვერცხისგან მშრალი და ფხვნილიდან. შესუსტებას წვენი 10 lemons და დაასხით ფხვნილი საწყისი ჭურვი. განათავსეთ ბნელ ადგილას 10 დღის განმავლობაში, შემდეგ კი ნარევი გაჟონვის გზით. 10 yolks დაარტყა 10 კოვზი შაქარი და დაასხით 1 ბოთლი კონიაკი. ყველა შინაარსი mix: ლიმონის წვენი - ერთად ფხვნილი საწყისი shell, კონიაკი - შაქარი და yolks. სვამს 30 გ 3-ჯერ დღეში 30 წუთში. საწყისი სასმელი, ცდილობენ დაუყოვნებლივ მიიღოს მეორე ნაწილი ისე, რომ არ არის შესვენება.

2. მიიღეთ 500 გრ ნაყარი ცხიმი, 500 გ ფუტკრის თაფლი, 500 გ კარაქი100 გ კაკაოს ფხვნილი, 10 ქათმის კვერცხი. ყველა mix და სასაკლაო 1-2 წუთი, მაშინ ზემოთ მასა, აღვივებს ისე, რომ ეს ჰგავს შოკოლადი. მიიღეთ 3 ჯერ დღეში 1 სტადიის. კოვზი, თბილი რძე თვეში. შემდეგ გაიმეორეთ და გაიმეორეთ.

გრიპის საშუალებით

მიიღეთ 0.5 ლიტრი ახალი, ოდნავ მწვავე ნედლეული რძე, აურიეთ ახალი ქათმის კვერცხი. დაამატეთ 1 სთ. თაფლის კოვზი და მრავალი კარაქი. შეურიეთ ყველაფერი კარგად და სასმელი ღამით. უკვე მეორე დღეს არ იქნება runny და არც ხველა.

ნიშნავს ხველას

1. ჩვეულებრივი გოგოლ-მოღოლი (კვერცხის იოლკ, შაქრისა და რუმით ჩამოაგდო) კარგად ეხმარება ხველას, თუ მისი ცარიელი კუჭია.

2.mix 2 სტადიის. კოვზი ახალი კარაქი, 2 yolks ახალი კვერცხები, 1 სთ. კოვზი Ხორბლის ფქვილი და 2 სთ. თაფლის კოვზი. გამოიყენეთ 1 სთ. კოვზი 4-6-ჯერ დღეში.

ინსტრუმენტები საწყისი ტკივილი სახსრების

აცვიათ booze კვერცხი, ცალკე yolk, მიიღოს ნახევარი. მეორე ნახევარში Yolk და ცილის არ იქნება საჭირო. Grind Yolk ჩანგალი on saucer. Enameled Bucket დაასხით 1 ჭიქა მზესუმზირის დახვეწილი მაღალი დასუფთავების ზეთი. განათავსეთ ნაჭერი ფუტკრის ცვილი მატჩის ზომის შესახებ. განათავსეთ პატარა ცეცხლი ცვილის მდნარი. მიიღეთ მარცვლეულის yolk და ჩააგდოს bucket ერთად მდუღარე ზეთი. Yolk- ის პირველი ნაწილით, ნავთობი დაიწყებს გაშვებას. ასე რომ, ეს არ მოხდება, მიანიჭოს მას, რომ ცეცხლი გაზარდოს. აურიეთ, დააყენა ცეცხლი კიდევ ერთხელ, ჩააგდოს yolk ერთხელ და ა.შ., სანამ ყველა ნახევარი yolk არის ნავთობის. მიეცით მალამო, რომ კაპრონის მეშვეობით პატარა და დაძაბვა (მარტი არ არის შესაფერისი). მაღაზიაში მინახავს მაცივარში 10 თვის განმავლობაში. ავადმყოფი სახსრები ამ მალამოების საპოხი და 2 საათის განმავლობაში. თქვენ შეგიძლიათ განათავსოთ შეკუმშვა ღამით, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ არსებობს სიმსივნე სახსრებზე.

ასე რომ, აღმოჩნდება, რომ ჩვეულებრივი ქათმის კვერცხი შეიძლება იყოს კონსოლიდირებული!
სხვათა შორის, დასავლეთში, კვერცხის ჭურვი ფხვნილი 1970 წლიდან აფთიაქებში გაიყიდება.

გარდა ამისა, Shell ფხვნილი ეხმარება დიარეას (ღვინო), გულძმარვა (მიიღოს ½ tsp), თირკმლის ქვები და ბუშტის ბუშტი, ნორმალიზაციისთვის მჟავა-ალკალინის ბალანსი-თვის აქვს კარგი განწყობა და მხიარული ჯანსაღი ხალხი.

I. მაკაროვი

კვერცხის ჭურვი გამოიყენება სხვადასხვა მიზნებისათვის: ნიადაგის სასუქი, გათეთრება ტანსაცმელი, ფრინველის ბარები და პირუტყვი, კვების კაცს.

დღეს, ექიმებმა დაამტკიცეს, რომ კვერცხის ჭურვის გამოყენება ადამიანის სხეულზე პოზიტიურ გავლენას ახდენს, კალციუმის დეფიციტის აღმოსაფხვრელად, შეიძლება თავიდან აიცილოს კბილების მრავალი დაავადების განვითარება, ნერვული სისტემა, Სისხლძარღვებიგული, თირკმლები.

აქედან გამომდინარე, ძალიან მნიშვნელოვანია ორგანიზმში კალციუმის რეზერვების რეგულირება!

მოზრდილების ძვლის ქსოვილისთვის კვერცხის ჭურვი სარგებელი

კვერცხის კვერცხები შეიცავს კალციუმს ფარმაციის პრეპარატებირომლებიც ნახევარი დამხმარე დანამატებისგან შედგება.
აქედან გამომდინარე, ეს ძალიან სასარგებლოა ძვლებისა და კბილებისათვის. ქათმის კვერცხების ჭურჭლის რეგულარული ფხვნილი ჭურვი საშუალებას მისცემს დღის განმავლობაში, რათა გააძლიეროს ჩონჩხი, კბილები და სტომატოლოგიური ძვლები, ფრჩხილების და თმის.

ადამიანები, რომლებიც თავიანთ სხეულში კალციუმის შინაარსს მიჰყვებიან, გაცილებით ნაკლებია, ნაკლებად სავარაუდოა მოტეხილობები, dislocations, ნერვის დამბლა.

ვისაც სჭირდება კალციუმის ყოველდღიური რეზერვები სხეულში:

• უმცროსი და მოზარდების ბავშვები;
• ორსული და ქალები, რომლებიც ძუძუს შესანახი;
• ყველა გოგონას და ქალს პერიოდში ჰორმონალური ცვლილებები სხეულში (პირველი რამდენიმე თვე პირველი მენსტრუაციის მომენტიდან და კულმინაციის დროს);
• ყველა, ვინც მოტეხილობის შედეგად დაზარალდა;
• პაციენტები დაავადებული კიბოს სიმსივნეებირომლებიც ქიმიოთერაპიას გადის;
• ადამიანები, რომლებსაც კრუნჩხვები კრუნჩხვები აქვთ;
• მოხუცები და ადამიანები, რომლებსაც სუსტი, მყიფე ძვლები აქვთ;
• გოგონები და ქალები ვიტამინის მარხვის პერიოდში (გვიან შემოდგომაზე და გაზაფხულზე ადრე).

როგორ მოვამზადოთ კვერცხის ჭურვი მიღება შიგნით

ისე, რომ კვერცხის ჭურვი მხოლოდ სარგებელი სარგებელი, აუცილებელია დაიცვას ყველა წესების მისი მომზადება.

ნებისმიერი რეცეპტისთვის გამოიყენება მხოლოდ მოხარშული კვერცხი.

Შენიშვნა!

ზოგიერთი ექიმი ურჩევს სარეცხი კვერცხები სოდა Solution ადრე მომზადება. სოდა ნაღმტყორცნებიდან მსგავსი მომზადება: 1 ლიტრი მოხარშული წყალი არის ერთი დიდი კოვზი საკვები სოდა სოდა.

სხვა მნიშვნელოვანი მდგომარეობაგახსოვდეთ. Boil კვერცხები უნდა გაიწმინდოს შიდა გამჭვირვალე ფილმი.

მას არ აქვს სასარგებლო ნივთიერებები, უფრო მეტიც, სალმონელა შეიძლება იყოს მასში. ასევე სჯეროდა, რომ ეს შეიძლება იყოს ცუდად შეიწოვება ზოგიერთი ადამიანის ორგანიზმის მიერ.

ვიდეო ინსტრუქცია

რეცეპტი ადვილად გამძლე კალციუმისათვის

ყველაზე გავრცელებული და ეფექტური არის რეცეპტი, რომელსაც "კონკია" ეწოდა.

ამ შესანიშნავი მედიკამენტების მომზადება, საჭირო იქნება სახლში თევზის კვერცხები. არანაკლებ მნიშვნელოვანია, რომ კვერცხები, როგორც ამბობენ, "საწყისი rooster."

როგორ საზ.

1. ათი კვერცხი საფუძვლიანად დაიბანეთ და მოვხარშოთ "ბრალია". მისცეს სრულიად მაგარი.
2. წმინდა კვერცხები, შემდეგ კი - შიდა ფილმის გამოყოფა.
3. უკვე მკურნალობდა ჭურვი უნდა იყოს დამოკიდებული (გაზეთში, რომელიც არის ფოლადის windowsill). შემდეგ უნდა შეგროვდეს გაუმჭვირვალე კონტეინერში და წაშალეთ ბნელ ადგილას 72 საათის განმავლობაში.
4. შემდეგი, shell უნდა grind. ამისათვის, უმჯობესია გამოიყენოთ სპეციალური ნაღმტყორცნებიდან ფაიფურიდან (კერძების მაღაზიებში). თუ ეს არ არის, შეგიძლიათ ბლენდერი, ყავის საფქვავი.
5. შედეგად კომპოზიცია უნდა იყოს საფუძვლიანად sifted მეშვეობით ჯარიმა sieve ამოიღონ ნაწილაკების შიდა ფილმი და დიდი ცალი ჭურვი.
6. გაწმენდილი ფხვნილი უნდა ინახებოდეს მინის გაუმჭვირვალე კონტეინერში მაგარი ოთახში, რომელიც კარგად არის ვენტილირებადი.

Როგორ გამოვიყენო.

• ლიმონის წვენი ფხვნილი ახალი სამზარეულო (ერთი პატარა კოვზი).
• დაველოდოთ ქიმიური რეაქციის დასასრულს. კალციუმის ნაერთებით მჟავა, აყვავებულ ქაფი ჩამოყალიბდა.
• ჭამა შედეგად მასობრივი სასმელი თბილი გაწმენდილი წყალი. მკურნალობის კურსი გრძელდება 2 თვე, აღარ.

Შენიშვნა! ერთი ჩაის კოვზი კვერცხის ჭურვი ფხვნილი 13 წლის და მოზარდების ბავშვებისთვის.

7-დან 13 წლამდე ასაკის ბავშვები ნახევარ კოვზი უნდა მიეცეს და ახალგაზრდა კოვზი კოვზი არის. მედიცინა დილის დროს უნდა იქნას მიღებული.

ყველას მოვისმინე სხეულის კალციუმის მნიშვნელობა. ის არა მარტო ძვლებისა და კბილების ძლიერია, და თმა ლამაზია. ასევე აუცილებელია ჩვეულებრივი ფუნქციონირება ნერვული სისტემა, კუნთები, გული და გემები.

თუმცა, ყოველთვის არ არის საკმარისი რაოდენობით კალციუმის საკმარისი რაოდენობა ჩვეულებრივი საკვები. მაგალითად, გარკვეული პრობლემები ტრაქტისა და ჰორმონალური დაავადებები მისი ასიმილაცია რთულია, ამიტომ მიედინება კალციუმი არ არის საკმარისი. და ზოგიერთი მედიკამენტების მიღება ან ზედმეტი ყავის და მარილის მოხმარების მიღება ხელს უწყობს სხეულის გაძლიერებას, რის შედეგადაც გაზრდის საჭიროებას. ზოგიერთ სიტუაციაში (ორსულობის დროს, მოტეხილობის დროს და მხოლოდ ასაკში), ასევე მნიშვნელოვნად გაიზარდა კალციუმის საჭიროება.

ამიტომაც კი, როდესაც დაბალანსებული კვება ხშირად საჭიროა დამატებითი კალციუმის აღება.

უპირატესობები eggshells

ტაბლეტებში გაიყიდა კალციუმის განსხვავებული ფორმა ქიმიური ნაერთები (ეს შეიძლება იყოს კალციუმის გლუკონატი, კალციუმის კარბონატული და ა.შ.). და არა ყველა ეს კავშირები სასარგებლო და უსაფრთხოა. კალციუმის ზოგიერთი ფორმა ძალიან ცუდად შეიწოვება სხეულის მიერ, ზოგი კი კი ხელს შეუწყობს თირკმელებში ქვების გამოჩენას.

მაგრამ ხელთ, ჩვენ გვაქვს 100% ბუნებრივი, სასარგებლო და გარდა ამ ელემენტის უფასო წყარო - კვერცხის ჭურვი. თავის შემადგენლობაში, ძალიან ახლოს არის ძვლებისა და კბილების შემადგენლობა. გარდა ამისა, იგი შეიცავს 26 სხვა საკმაოდ რამდენიმე მნიშვნელოვანი ელემენტები. -თვის სათანადო სამზარეულო და კალციუმის გამოყენება ჭურვი ადვილად digested და აბსოლუტურად უსაფრთხო. ასე რომ, ჩვენ შეგვიძლია ვთქვათ, რომ კვერცხი ჭურვი - ეს არის საუკეთესო კალციუმი.

მომზადება eggshells

ნაბიჯი 1. პირველი, კვერცხები უნდა დაიბანოთ კარგად ფუნჯი და მაღაზია საპონი. ამის შემდეგ, გამოიყენეთ კვერცხები დანიშნულების მიხედვით და ჩამოიბანეთ ჭურვი ცილის ნარჩენებისგან.

ნაბიჯი 2. მაშინ თქვენ უნდა ამოიღონ შიდა ფილმი ჭურვი. მასშიც, არსებობს სასარგებლო ნივთიერებები, მაგრამ თუ ფილმი არ არის ამოღებული, მოგვიანებით რთული იქნება ჭურჭლის სახით. გარდა ამისა, ერთად ჭურვი ფილმი, იგი dries აღარ.

ნაბიჯი 3. ამის შემდეგ, ჭურვი ათი წუთია. Rawly შეიტყო სხეულის ადვილია, მაგრამ არსებობს ავადმყოფი Salmonelles. მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ იცით, რომ დარწმუნებული ვარ, რომ ქათამი იყო ჯანმრთელი და არა გადამდები, შეგიძლიათ გააკეთოთ გარეშე სამზარეულო. ზოგიერთი დეზინფექციის ჭურვი გამოთვლა მათ ღუმელში ან frying პან.

ნაბიჯი 4. თუ არ გამოვთვალოთ ჭურვი, თქვენ უნდა დაველოდოთ, სანამ მშრალი. ამის გაკეთება, ჩვენ უნდა დააყენოს მას პირსახოცი, ხელსახოცი ან ფირფიტა და დაველოდოთ დღეში. გათბობის სეზონზე, ის ძალიან სწრაფად მშრალი ბატარეის დროს მშრალი იქნება.

ნაბიჯი 5. მას შემდეგ, რაც ჭურვები გამხმარი, ისინი უნდა იყოს grinding. ეს შეიძლება გაკეთდეს ნაღმტყორცნებიდან (სასურველია არ მეტალის), სახელმძღვანელოს დახმარებით ან ყავის საფქვის გამოყენება. ითვლება, რომ ლითონის კონტაქტში არ იმოქმედებს კალციუმის ცუდად, მაგრამ ყავის საფქვიდან, ეს გავლენა საკმაოდ მოკლევადიანია.

პატარა ჭურვი იქნება grinding, მით უკეთესი ისინი შეიტყვეს.

ნაბიჯი 6. შედეგად ფხვნილი ჩაასხით შუშის კონტეინერში და დააყენა ბნელ ადგილას. ასე რომ, რამდენიმე თვე გაგრძელდება.

მარჯვენა ჭურვი

კალციუმის ჭურვი აქვს კალციუმის კარბონატული ფორმა. ის თავისთავად ასეთ ფორმაშია, არ შეიწოვება. თუმცა, კუჭის ჰიდროქლორინის მჟავასთან ურთიერთქმედება კალციუმის კარბონატს კალციუმის ქლორიდისკენ მოუწოდებს, რომელიც სხეულის მიერ ადვილად რეციკლირებულია:

CACO3 + 2HCL \u003d CACL2 + CO2 + H2O

ამიტომ, ხალხი ს გაზრდილი მჟავიანობა კუჭის გამოყენება სუფთა სახით შეიძლება გამოიყენოს ჭურვი. ამავე დროს, კუჭის ძალიან მაღალი მჟავიანობაა. მაგრამ, როგორც ყველაფერს, აუცილებელია, რომ დაიცვას ღონისძიება.

Თუ კუჭის წვენი ეს არ არის საკმარისი, მაშინ ჭარბი კალციუმის არ იქნება ისწავლა, და როდესაც რეგულარული ჭარბი დაიწყება, როგორც ქვები. ხალხი ს შემცირებული მჟავიანობა კალციუმის სახით კარბონატი ზოგადად უკეთესი არ გამოიყენოს.

ამიტომ Საუკეთესო გზა მიიღეთ ჭურვი - ეს არის კალციუმის ციტრატის ჩართვა. ამისათვის თქვენ უბრალოდ უნდა დაამატოთ ლიმონის წვენი ან ლიმნის მჟავა ჭურვიდან ფხვნილისთვის, მაშინ კალციუმის Carbonate- ის კონვერტაცია მოხდება კალციუმის ციტრატისთვის:

2C6HO7 + 3CACO3 \u003d CA3 (C6H5O7) 2 + 3CO2 + 3H2O

ამ ფორმით, კალციუმი სრულყოფილად შეიწოვება სხეულის მიერ და თირკმელებში ქვები რისკი მინიმალურია. არსებობს აზრი, რომ კალციუმის ციტრატი ხელს უშლის ქვების ფორმირებას, რადგან შარდი შეინიშნება.

ამიტომ სანამ ჭურჭლის ფხვნილის მიღებამდე, დაასხით ლიმონის წვენი. როგორც კი რეაქცია დასრულდა (ანუ, ნარევი არ იქნება საცხოვრებელი და ბუშტები), სვამს შედეგად სითხე. თუ გინდა, სვამს წყლით.

სურსათის გარეშე ასეთი ნარევი, რეაქციის დასასრულს ვერ დაველოდებით - კუჭში დასრულდება, განსაკუთრებით მაშინ, თუ საკმარისი ჰიდროქლორული მჟავაა. საჭმელში იგივე ნარევი დასძენს, უმჯობესია, რამდენიმე საათის განმავლობაში დაველოდოთ რეაქციის დასრულებას.

გაითვალისწინეთ, რომ ჭურვი დიდი ნაწილის არ იქნება დაზარალებული ქიმიური პროცესი და დარჩება ბოლოში, როგორც precipitate. მას შემდეგ, რაც ეს ნალექი კალციუმის კარბონატია, მაშინ კუჭის წვენის ნაკლებობა, უმჯობესია არ გამოიყენოთ იგი.

მიიღეთ კალციუმის რეკომენდირებული შუადღის შემდეგ. ის განმარტავს იმ ფაქტს, რომ საღამოს და ღამით ის ძალიან აქტიურად გამოიყოფა, ამიტომ სჭირდება სხეული უფრო რთული და მისი ასიმილაცია მნიშვნელოვნად უკეთესია. მაგრამ არსებობს აზრი, რომ დილით აუცილებელია, რადგან ამ დროისთვის კუჭის მჟავიანობა გაიზარდა. Ამიტომ ოპტიმალური ვარიანტი დღეში რამდენჯერმე კალციუმის მოხმარება იქნება.

ლიმონის წვენის ნაცვლად, ლიმონის მჟავა შეიძლება გამოყენებულ იქნას მჟავას მიერ მსგავსი ხსნარი ლიმონის წვენი. ერთი კვერცხის ჭურვიდან საჭიროა 1 გრამი ლიმონის მჟავა.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ განზავდეს ფხვნილი კეფირი. ის აღმოჩნდება კალციუმის ლაქტატი, რომელიც ასევე გაიგებს კალციუმის ციტრაციას.

ყოველდღიური კალციუმის შეფასება

ზრდასრული საჭიროა 1 გრამი კალციუმის დღეში.

ახლა მიგვაჩნია: ერთი შუა კვერცხის ჭურვი დაახლოებით 6 გრამი იწონის და თითქმის ყველა შედგება კალციუმის კარბონატული და სუფთა კალციუმისგან 36%.

ამდენად, სუფთა კალციუმის ჭურვი 1 კვერცხები 6 * 0.36 \u003d 2.16 გრამი.

ეს იმას ნიშნავს, რომ კალციუმის 1000 მგ-ის მოპოვების მიზნით, აუცილებელია დაახლოებით ნახევარი ჭურვი ერთი. ეს დაახლოებით ნახევარი ჩაის კოვზი ფხვნილი.

მაგრამ სხეული იღებს გარკვეულ კალციუმს საჭმელთან, ამიტომ რეკომენდირებულია კვარტლის მიღება დღეში ნახევარი ჩაის კოვზი დღეში.

ჩვენ ასევე გვახსოვდეს, რომ 500 მგ კალციუმის ორგანიზმზე ვერ მიიღებს დროს. კალციუმის ციტრატის დამატებითი რაოდენობა აზრი არ აქვს და სხეულის გამოყვანას.

მცირე რაოდენობის კალციუმის შეიწოვება ბევრად უკეთესი, ასე რომ მიიღოს კალციუმის სასურველია დღეში დღეში მცირე ნაწილი. მაგალითად, ნახევარი საღამოს და ნახევარი ადრე.

საბოლოოდ, უნდა აღინიშნოს, რომ ორგანიზმში მისი ფუნქციების კალციუმისთვის საჭიროა ვიტამინები D და A, მაგნიუმის, ფოსფორისა და ვიტამინის C. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანი ვიტამინი D. ასე რომ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ამ ნივთიერებების შემცველი პროდუქტების ჭამა.

თუ არ გააჩნიათ კალციუმი, და თქვენ იძულებულნი იყავით ძვირადღირებული ნარკოტიკების შეძენა, რათა შეავსოთ მისი ხარვეზი სხეულში, გახსოვდეთ, რომ უფრო ხელმისაწვდომი და სრულიად უსაფრთხო ალტერნატივაა - კვერცხის ჭურვი. ნებისმიერი ნივთიერების სარგებელი და ზიანი განისაზღვრება მისი რეკომენდირებული დოზით. მაშინაც კი, ბუნებრივი და, როგორც ჩანს, სრულიად ნეიტრალური ნარკოტიკების შეუსრულებლობა შეიძლება უარყოფითი გავლენა იქონიოს ადამიანის სხეულს. შემდეგი, ჩვენ შევხედავთ, თუ როგორ უნდა მიიღოს eggshell, ჩვენ გეტყვით იმაზე, თუ რა თვისებები მას აქვს და გამოავლინოს საიდუმლო მისი დადებითი გავლენა სხეულზე.

სამკურნალო Shell თვისებები: გამოვლენა ხალხური საიდუმლოებას

კვერცხის ჭურვი არის შენახვის ოთახი, რომელიც მრავალი წლის განმავლობაში გამოიყენება. კალციუმის შემცველობის მაღალი პროცენტული გარდა, ჭურვი შეიცავს 30-ზე მეტ მინერალურ ნივთიერებებს, როგორიცაა მაგნიუმის, ფოსფორის, თუთია, სილიკონის. და ყველა ეს ელემენტი მაქსიმუმია კომფორტული ფორმა სხეულის დაეუფლონ. ნაწლავების შესვლის შემდეგ ისინი სწრაფად აღიქვამენ და აღიქვამენ.

კვერცხის ჭურვი გამოიყენება ძვლებისთვის, რადგან ეს უფრო ძლიერია, ხელს უწყობს სწრაფად მოტეხილობის შემდეგ. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ კალიუმის წყაროს, როგორც კალიუმის წყაროს, შეიძლება გამოყენებულ იქნას მხოლოდ იმ შემთხვევაში სათანადო დოზა.

როგორ საზ და მიიღოს კვერცხი?

დასაწყისისთვის, უნდა აღინიშნოს, რომ სამკურნალო და პროფილაქტიკური აგენტი შეიძლება გამოიყენოს ნებისმიერი შიდა ფრინველის ჭურვი - ქათამი, ბატები, იხვები, თურქები, მწყერი, მტრედი. და მისი ჩრდილები არ აქვს მნიშვნელობა და არ იმოქმედებს სასარგებლო ნივთიერებების რაოდენობაზე. რა თქმა უნდა, რეკომენდირებულია ექსკლუზიურად სუფთა სახლის კვერცხები, რადგან ყველა "კომუნალური" შეიცავს მაქსიმუმს. Მომზადება სამედიცინო აგენტი საწყისი eggshell გვჭირდება რამდენიმე მარტივი ქმედებები.

1. საფუძვლიანად დაიბანეთ კვერცხები თბილი წყლით საყოფაცხოვრებო საპონი, სასურველია, რომ ფრთხილად იყოთ.
2. ჩაასხით ყველა შინაარსი, და ჭურვი თავად boil ან soak up 30 წუთის ჭიქა წყალი ერთად კოვზი სოდა. ამის შემდეგ, ჭურვი უნდა იყოს გამხმარი. ცხელ ამინდში მზეზე, ჰობზე ან ღუმელში - მაგრამ ტემპერატურა არ უნდა აღემატებოდეს 50 გრადუსს. სარგებელი და ზიანი მიაყენოს კვერცხის ჭურვი პირდაპირ დამოკიდებულია სისწორე მისი მომზადება, რადგან ეს საშუალებას გაძლევთ მოშორება მთავარი უარყოფითი ფაქტორი კვერცხი - Salmonelloeza. სწორედ ამიტომ უგულვებელყოფილია თერმული დამუშავება Ეს შეუძლებელია!
3. Grind მშრალი ჭურვი ფხვნილი სახელმწიფო, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ ფაიფური ნაღმტყორცნებიდან ან წისქვილზე სანელებლების მინის დანები. მნიშვნელოვანია, რომ არ გამოიყენოთ ლითონის ობიექტები სახეხი, რადგან მათთან კონტაქტი ამცირებს მინერალური ნივთიერებების ეფექტურობას.

უკვე Grinding Shell შეიძლება გამოყენებულ იქნას საკვები, დაამატოთ სასმელების ან ამზადებს კაფსულებს ნარკოტიკების ქვეშ.

ყველაზე გავრცელებული გზები

1. კვერცხის ჭურვი ლიმნით არის საუკეთესო კალციუმის დეფიციტის აღმოსაფხვრელად, აგრეთვე სხეულის გაწმენდა, რომელსაც შეუძლია ბავშვებისთვისაც კი. ამ მედიკამენტების მოსამზადებლად, თქვენ უნდა დაამატოთ ლიმონის წვენი უკვე გაანადგურა ჭურვი Cashitz- ის ფორმირებამდე.
2. კვერცხის ჭურვი ალერგიიდან შეიძლება გამოყენებულ იქნას ნებისმიერ ასაკში და უფრო მეტიც ეფექტური მკურნალობა ეს შეიძლება იყოს შერეული წყალი, მაგრამ რძე
3. კვერცხის ჭურვი მოტეხილობით არის ძალიან ეფექტური საშუალება, რომელიც რამდენჯერმე საშუალებას აძლევს, დააჩქაროს ექსორპორირება. თქვენ უნდა მიიღოს სართულზე ჩაის კოვზი of ჭურვი ფხვნილი 2-3 ჯერ ერთი დღით ადრე სრული არარსებობა სიმპტომები.

და რა თქმა უნდა, კვერცხის ჭურვი აუცილებელია ორსულობის დროს, რადგან მისი დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ მთლიანად კომპენსაცია კალციუმის დაკარგვა და ამავე დროს, არ ინერვიულოთ ბავშვის ჯანმრთელობაზე, რადგან ჭურვი სრულად არის ბუნებრივი პროდუქტი!

კვერცხის ჭურვი მკურნალობისა და პრევენციის პრევენციის დროს

რა არის სასარგებლო კვერცხის ჭურვი? იგი შეიცავს 90% კალციუმს, რომელიც სრულად შეიწოვება ნებისმიერ ასაკში. ამ სასარგებლო ელემენტის ყოველდღიური დოზა მაღალია, რადგან კალციუმი მნიშვნელოვანია ნორმალური გაჟონვა გაცვლითი პროცესები. ჩვენი სხეულის თითოეული საშუალება მონაწილეობს Ქიმიური რეაქციები, მე ვიმუშავებ კალციუმს. თუ არ არის საკმარისი ნივთი სხეულის, მანიფესტი უარყოფითი შედეგები: კბილების პრობლემები, მშრალი და წვეთი თმა და სხვა დაავადებები.

Ცნობისთვის! კალციუმის ნაკლებობა არის მცენარეული ვასკულარული დისტონეთის განვითარების პირველი მიზეზი, რომელიც ეხება ერთ-ერთ ყველაზე გავრცელებულ და სახიფათო დაავადებას.

ძალიან მნიშვნელოვანია კვერცხის ჭურვი გამოიყენოს მომავალი დედები, ბავშვები, მეძუძური დედები, ქალები კლინაკის პერიოდში. ბავშვი ჩვეულებრივ უნდა მიიღოს 400-800 მგ კალციუმის ყოველდღიურად. ზრდასრულთა პიროვნებაში, დოზა, როგორც წესი, აღემატება ბავშვთა მაჩვენებელს რამდენჯერმე. Დღიური განაკვეთი თქვენ შეგიძლიათ უზრუნველყოთ, მაგალითად, 1 კილოგრამი ხაჭოთ. რძის პროდუქტების კილოგრას აღიქვამს? ნაკლებად სავარაუდოა, რომ სტანდარტული დიეტის ფარგლებში. და აქ დამხმარე მოდის სამაშველო.

სარგებელი და ზიანი: სრული სია

თუ ჩვენ ვსაუბრობთ დოზებზე, უნდა აღინიშნოს, რომ ჭარბი კალციუმი კიდევ უფრო საზიანოა, ვიდრე მისი დროებითი მინუსი. ჭარბი ნივთიერებები, რომლებიც დასახლდნენ ქვების სახით, ნერვული იმპულსის გავლისას კუნთების ბოჭკოები.

როგორ დალევა კვერცხის ჭურვი გამოიყენოს ნარკოტიკების მხოლოდ დადებითი თვისებები და გაამდიდროთ ორგანიზმი ბუნებრივი კალციუმით? ბავშვი Grinding Shell აძლევს დანა წვერი, უფრო ზრდასრული შვილი, ეს დოზა გაორმაგდა. თუ თქვენი შვილი ხშირად ავადმყოფებს ან ცუდად იზრდება, გახსოვდეს ასეთი საშუალება, როგორც კვერცხის ჭურვი. ბავშვებისთვის ბუნებრივია, ბუნებრივი, ბუნებრივი დანამატები. მოზრდილებისთვის მომზადების საშუალო დოზა არის კოვზი ერთი მეოთხედი.

კვერცხის ჭურვი ფხვნილი შეიძლება დაემატოს საკვები, საბავშვო საკვები, დაიბანეთ წყალი. პრეპარატის მიღების ერთი კურსი 30 დღეა. ამის შემდეგ, შესვენება დამზადებულია კურსის შემდგომი განახლებით.

გახსოვდეთ, რომ კვერცხის აღებისას კალციუმის მდიდარი პროდუქციის გამოყენება უნდა იყოს კონტროლირებადი. ფოკუსირება თქვენი კეთილდღეობის, მოუსმინეთ, თუ როგორ სხეულის რეაგირებს დანერგვა ნარკოტიკების შევიდა დიეტა. საერთო, შეწონილი მიდგომის პირობით, ძალაუფლების გამდიდრება სწრაფი მეგობრული კალციუმის მხოლოდ ისარგებლებს როგორც ზრდასრული და ბავშვი. მაქსიმალური შედეგისთვის, კარგია დიეტის დივერსიფიკაცია ვიტამინით D- ში მდიდარ პროდუქტებით და მზიანი აბაზანებით. ამ შემთხვევაში კალციუმის გაჯერება უფრო სწრაფად და ეფექტურია.

კვერცხის ჭურვი თქვენი სილამაზისთვის

გააძლიეროს სხეული არა მხოლოდ შიგნიდან, არამედ გარეთ, გააკეთეთ ნიღბები, რომელიც მოიცავს კვერცხის ჭურვი. თმისთვის, კიტრი დაფუძნებული ნიღაბი და ზეითუნის ზეთი გამოიყენება. მას აქვს დადებითი გავლენა curls სტრუქტურაზე, აძლიერებს მათ, აძლევს თმას პომპსა და ელასტიურობას.

ბაზის შემადგენლობის მომზადება, კიტრი, პატარა ნაჭრებად დაჭრილი, თხევადი მდგომარეობისთვის და კვერცხის ჭურჭლის ფხვნილთან დაკავშირება. დაამატეთ ზეითუნის ზეთი, რის შედეგადაც სუფთა. ეს რჩება მხოლოდ ვრცელდება თმაზე და დაველოდოთ ცოტა. 20 წუთის შემდეგ, დაიბანეთ ნიღაბი Თბილი წყალი და შამპუნი. თქვენ მხოლოდ უნდა ისარგებლოს შედეგი!

გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ამ სქემაში თმის გაძლიერება შესაძლებელია თვეში 2-ჯერ.

ასე რომ, კალციუმს შეუძლია სხეულის ჯანსაღი ფუნქციონირების ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ელემენტი. ეს არის მთავარი მასალა მყარი ძვლები, კბილები, თმა. კალციუმის სავსე მრავალი პროდუქტი, მაგრამ სწრაფად შეავსოთ მისი დეფიციტი, რომელსაც შეუძლია მხოლოდ კვერცხის ჭურვი. ამ სარგებელი და ზიანი მარტივი პროდუქტი უკვე დიდი ხანია სწავლობდა მთელს მსოფლიოში და ყველაზე ექიმები ამბობენ, რომ ჭურვი შეიძლება ეწოდოს უსაფრთხო დანამატს დიეტაზე.

თუ შეცდომა იპოვე, გთხოვთ, აირჩიოთ ტექსტის ფრაგმენტი და დააჭირეთ Ctrl + Enter..