Daugelį mamų nepaprastai neramina klausimas: ar verta vesti vaiką į savo lovą, ar jam geriau miegoti atskirai? Šis klausimas tikrai labai svarbus. „Woman's Day“ iš psichologės išsiaiškino, kokie yra abiejų miego variantų privalumai ir trūkumai.
Nuotrauka Getty vaizdai
Vaikai dažniausiai atsiduria tėvų lovoje dėl kelių priežasčių.
- Pirma, neramaus vaiko tėvams dažnai tenka keltis, kad galėtų eiti į darželį ir nuraminti pabudusį mažylį. Jie galiausiai pasiima jį su savimi, kad žinotų, kad kūdikiui viskas gerai ir jis jaučiasi saugus.
- Antra, daugelis vaikų bijo likti vieni ir visada stengiasi naktimis likti su tėvais.
Taigi ar galima miegoti su vaiku? Jei taip, iki kokio amžiaus?
Jelena Nikolaeva, medicinos psichologė:
Jei mes kalbame apie kūdikius, tada mamai patogu miegoti šalia jos. Taip, kūdikiai turi miegoti kartu, kad pirmaisiais gyvenimo mėnesiais gautų pakankamai motiniškos šilumos. Pati moteris sukurta taip, kad maksimalios koncentracijos Prolaktinas, hormonas, skatinantis pieno gamybą, jos organizme susidaro naktį, kai kūdikis čiulpia. O fizinis kontaktas su kūdikiu šiuos procesus tik skatina.
Neįmanoma pervertinti to, kad naktį mamai nereikės šokti iš lovos, kad pamatytų kūdikį, ji geriau išsimiegos, vadinasi, jausis geriau ir bus mažiau irzli, o tai iškart paveiks kūdikį.
Jei šalia nėra galimybės miegoti, tuomet lovelę verta pastatyti kuo arčiau, kad vaikas girdėtų mamos kvėpavimą, jaustų jos kvapą, širdies plakimą. Kai kūdikiui sukanka 6 mėnesiai, jį galima paguldyti atskirai. Net jums reikia savo asmeninės erdvės mažas vaikas visaverčio individualumo ir savarankiškumo formavimuisi. Kūdikis turėtų turėti savo lovelę nuo pirmųjų gyvenimo dienų, net jei jis vis dar miega su mama.
Geriausias amžius priprasti miegoti atskirai yra arčiau 2 metų. Faktas yra tas, kad iki to laiko vaikas jau atsiskyrė nuo savo tėvų ir pamažu pradeda siekti savarankiškumo. Be to, prieš pradedant eiti į darželį, patartina spėti vaiką perkelti į atskirą lovelę. Įpratęs miegoti atskirai, kūdikis lengviau prisitaiko darželis.
Jei nespėjote išmokyti vaiko miegoti atskirai, neturėtumėte jo perkelti į lovą tuo metu, kai jis tik pradeda lankyti darželį. Abu įvykiai kūdikiui kelia stresą.
Maždaug iki 4-5 metų būna atvejų, kai vaikui reikia miegoti su tėvais (vaikas serga, bijo, neramus nakties miegas, dažni pabudimai), tačiau tai neturėtų būti nuolatinė. Galite paguldyti vaiką kartu su savimi, tada, kai jis užmigs, perkelti jį į lovelę arba leisti jam paguldyti su suaugusiaisiais ryte. Nerekomenduojama visą naktį miegoti su tėvais.
Yra nuomonė, kad miegojimas kartu su tėvais atima iš vaiko galimybę išmokti užmigti savarankiškai, o tai yra svarbus įgūdis, būtinas vaiko gyvenime. Mamos, kurios per daug nerimauja dėl savo kūdikio, nepaleidžia savęs, yra per daug saugančios, nuolat jaučia nerimą, gali vaikui įskiepyti nerimo jausmą, jam reikia išmokti pačiam susidoroti su sunkumais ir baimėmis. Turint savo lovelę, kur saugu, jauku ir šalia yra tėvai, sukuria tokią patirtį. Jokiu būdu tai neturėtų tapti vieta, kur vaikas baudžiamas: „Jei nepaklusi, eisi miegoti!
Nuotrauka Getty vaizdai
Jeigu vaikas mokyklinio amžiaus vis dar miega su mama, vadinasi, ne viskas tvarkoje tėvų santykiuose. Juk lova yra intymi zona dviems. Jei šeimoje sutariama, tai tėvai susitaria, kad vaikas miega tik savo lovelėje ir šios taisyklės laikosi. Jei pakankamai senas vaikas miega su vienu iš tėvų, kitas gali jaustis atstumtas, o tai gali sukelti nesantaiką šeimoje. Tokiu atveju būtina vaikui paaiškinti, kad tėvai yra dvi pusės ir jie turėtų miegoti kartu, o kai vaikas paaugs, jis susitiks ir su savo sielos drauge.
Miegojimas kartu su kitais šeimos nariais – seneliais, broliais ar seserimis – taip pat gali kilti problemų, nes vaikas taip pat turi savo seksualumą. Tai nėra tokia pati kaip suaugusiesiems ir su amžiumi turi išsivystyti į visavertį, o miegojimas su suaugusiais ar kitais vaikais gali be reikalo paskatinti šį procesą.
Vaiko atėjimas į namus – ilgai lauktas įvykis. Ten jis guli šalia tavęs, saldžiai žiovaujantis, pirštis savo mažyčius pirštelius ir prisimerkęs. Tai reiškia, kad laikas eiti miegoti. Jauki lovytė vaikui jau paruošta vaikų kambaryje arba tėvų miegamajame. Belieka įkišti jį į šį mažą lizdelį ir būti paliestam čiulbančio kūdikio vaizdo. Tiesa, po kelių valandų mažylį teks iš ten išnešti, kad pamaitintų. Tada reikės tai daryti vėl ir vėl – ir taip visą naktį... Gal tiesiog reikėtų vaiką pasodinti šalia? O jei vėliau? Padėsime rasti atsakymus į šiuos klausimus.
Ar yra miego suderinamumo problema?
Problema kartu miega jau seniai buvo aršių diskusijų tarp tėvų, psichologų ir pediatrų tema. Visi pateikia daug argumentų savo pozicijai apginti, tačiau aiškios nuomonės vis dar nėra. Tačiau, kaip ir bet kuriuo klausimu, susijusiu su vaiko auginimu. Vis dėlto yra faktų ir ekspertų komentarų, kurie padės pasverti privalumus ir trūkumus, o tada priimti sprendimą.
Kokie yra miego su kūdikiu pranašumai?
Pirmasis ir pagrindinis argumentas už miegą kartu su kūdikiu yra ilgalaikio ir sėkmingo žindymo nustatymas. Kiekvienas vaikas natūraliai užprogramuotas miegoti su mama ir aktyviai žįsti krūtį naktį. O moteris sukurta taip, kad būtent naktį, kai kūdikis žįsta, jos organizmas pasiekia maksimalų prolaktino – pieno gamybą skatinančio hormono – lygį. Lytėjimo kontaktas su vaiku skatina visus šiuos procesus. Be to, mamai nereikės periodiškai šokti iš lovos, kad bėgtų pas kūdikį, jei jie miegos kartu. Dėl to moteris jausis geriau ir taps mažiau dirgli, o tai iškart paveiks kūdikį. Mamos, kurios nuo pirmų dienų miega su vaikais, net negali suprasti tų, kurios skundžiasi miego trūkumu, o dažnai ir neatsimena, ar apskritai pabudo.
Miegojimas kartu taip pat padeda reguliuoti saugos klausimus, nors tai gali atrodyti keista. Naujausi tyrimai rodo, kad tai sumažina staigios kūdikių mirties sindromo išsivystymo riziką. Kai kūdikis guli šalia mamos, jo miegas tampa ne toks gilus ir paviršutiniškas. Bendro miego priešininkai tai vertina kaip trūkumą. Tačiau vaikams iki 6 mėnesių negilus miegas naudingas: lengviau pabusti ir atitinkamai lengviau „pasišaukti pagalbą“, duoti ženklą, kad kažkas negerai. Motinos buvimas šalia sukelia abipusį jautrumą ir palengvina pabudimą. Tai apsaugos priemonė kvėpavimo sustojimo atveju. Be to, miegas kartu sukuria stabilų kūdikio saugumo jausmą. Taip mažylis augina pasitikėjimą jį supančiu pasauliu, o svarbiausia – savo mama.
Dažnai kūdikiai prabudę praleidžia mamos prisilietimus. Jis taip pat gali gauti reikiamą meilę miegodamas kartu. Vyresniam vaikui tai sudarys palankias sąlygas maitinti, nes per dieną mažylis gali per daug žaisti ir tarsi „pamiršti“ valgyti. Ateityje būtent naktinis maitinimas leidžia mamai, pavyzdžiui, eiti į darbą ar būti ilgesniam laikui, nesijaudinant, kad kūdikis nevalgys pakankamai.
Jei nuspręsite miegoti su vaiku, šios taisyklės padės įveikti kylančias baimes ir išsklaidyti abejones:
- Niekada Nelaikykite kūdikio šalia savęs, jei išgėrėte alkoholio ar esate apsvaigę nuo kitų stimuliatorių. Pakitusi sąmonės būsena neleis padėti vaikui, jei jam staiga to prireiks.
- Jei mažylis guli ant suaugusiems skirto čiužinio, būtinai rinkitės tvirtą modelį ir paguldykite kūdikį ant nugaros arba ant šono. Naujausių tyrimų duomenimis, tai saugiausios kūdikių pozos.
- Galima grėsmė kūdikiui tėvų lova vaizduoja pagalves, atraminius čiužinius, vandens čiužinius, taip pat tarpą tarp lovos ir sienos.
- Jūsų kūno šiluma suteikia jūsų kūdikiui papildomos šilumos. Kad neperkaistumėte, iki minimumo naudokite šiltus naktinius drabužius, lovatieses ir antklodes.
- Pasirūpinkite, kad mažylis dar galėtų miegoti pats, kad miegas atskiroje lovelėje jam neatrodytų kaip bausmė.
- Praneškite savo kūdikiui, kad jis gali miegoti su mama, ir palaukite, kol jis prie to pripras.
- Norint tai padaryti, verta pasikalbėti su konsultantais žindymas. Taip pat galite pasikonsultuoti su kitomis moterimis, kurios jau turi miego kartu ir žindymo patirties, pageidautina kelių kūdikių.
- Atminkite, kad miegas su kūdikiu neturėtų sukelti nepatogumų mamai.
Ideali situacija, jei mama ilsisi, kol miega su kūdikiu. Jei tai nepadės, tikriausiai turėsite galvoti apie šios problemos sprendimą.
Problemos vaikams, miegantiems tėvų lovoje
Miegojimas kartu su kūdikiu išsprendžia daugybę problemų, tačiau taip pat sukelia tam tikrų problemų. Kai kurių ekspertų teigimu, tai gali sukelti kūdikio miego sutrikimus. Tyrimų duomenimis, tokie sutrikimai išsivysto 50% vaikų nuo šešių mėnesių iki 4 metų, miegančių savo tėvų lovoje. Tuo pačiu metu tik 15% kūdikių, kurie miega atskirai, vargina miego problemos. Egzistuoja hipotezė, kad jei vaikas miega su tėvais, jis negali išmokti užmigti pats, ir tai yra svarbus savarankiško gyvenimo įgūdis.
Jei kūdikis miega su mama, jis įgyja įprotį žindyti visą naktį. Kai kurie auklėjimo vadovų autoriai teigia, kad tai gali sukelti kariesą: beveik nuolat maitinant kūdikio burnoje nuolat yra pieno, kuris sunaikina. dantų emalio. Ši rizika padidėja, jei kūdikis ir toliau maitina krūtimi iki antrųjų gyvenimo metų. Kyla natūralus klausimas: ar kūdikio dantis reikia valyti po maitinimo dienos metu? Taigi, prieš priimdami šį argumentą, pasitarkite su savo vaikų odontologu.
Aktuali problema – intymūs tėvų santykiai. Net vaiko buvimas kambaryje nustato apribojimus, jau nekalbant apie miegojimą su kūdikiu. Šią problemą išspręsti nėra lengva, tačiau sprendimas vis dar yra. Lytinių santykių metu galite paguldyti vaiką į lovelę. Kitas variantas – eiti į kitą kambarį.
Pastaba mamoms!
sveikos merginos) Negalvojau, kad strijų problema palies ir mane, taip pat apie tai parašysiu))) Bet nėra kur dėtis, todėl rašau čia: Kaip atsikračiau strijų žymės po gimdymo? Labai džiaugsiuosi, jei mano metodas padės ir jums...
Miegoti su kūdikiu ar net mažu vaiku yra vienas dalykas. Tačiau kaip paaiškinti suaugusiam, prie tėvų lovos pripratusiam vaikui, kad nuo šiol jis turi kraustytis į savo atskirą lovelę?
Jei vaikas nuo gimimo buvo įpratęs miegoti su mama, tai jį atpratinti reikėtų palaipsniui, pradedant nuo 1,5–2 metų. Gerai, jei kūdikis miega atskirai ryte ir po pietų. Todėl verta pasirūpinti savo vaikui lopšį ar lopšį. Visiems žmonėms reikia asmeninės erdvės, įskaitant ir kūdikį, kad ugdytų individualumą ir savarankiškumo įgūdžius. Kai atėjo laikas jūsų kūdikiui visiškai persikelti į savo lovelę, tai gali būti paversta gražia ir džiaugsminga švente. Tokioje aplinkoje kūdikis įvertins tai, kad įgyja savo „nepriklausomybės židinį“, kaip artimųjų meilės ir pagarbos įrodymą.
Yra vietos kompromisams, kai kalbama apie miegą kartu. Pavyzdžiui, tėvai gali pasiimti kūdikį į savo lovą tik retkarčiais: kai vaikas serga, sapnuoja košmarą, ryte ar laisvą dieną. Kompromisinis variantas – lovelę su nuimtu priekiniu skydeliu pastatyti arti tėvų lovos. Taip jums nereikės šokinėti kūdikiui verkiant – galėsite jį nuraminti ir maitinti neatsikeldami. Ir mažylis nepadarys gėdos tėvams būdamas savo teritorijoje. Kai kurie žmonės tiesiog perkelia lovelę arčiau savo lovos – taip naktį gali liesti vaiką, paimti už rankos ir užmigdyti.
Miegoti kartu ar ne – kaip priimti teisingą sprendimą?
Australijoje mokslininkai atliko kūdikių elgesio tyrimą ir gavo įdomių rezultatų. Pasirodo, patys mažyliai leidžia tėvams žinoti, kaip ir kur nori miegoti – tereikia atidžiau pasižiūrėti į jų elgesį ir reakcijas. Australų mokslininkai tvirtina, kad visi kūdikiai skirstomi į tris tipus: vieni geriau miega atskirame kambaryje, kitiems reikalingas tėvų buvimas, o kitiems būtinai reikia būti tėvų lovoje.
Sunku su niekuo palyginti tą malonumą, kurį tėvai patiria dėl to, kad šalia jų saldžiai knarkia mažylis. Tačiau net ir tie, kurie miega atskirai nuo savo vaikų, gali lengvai pajusti šeimos vienybės dvasią – tereikia ryte atsinešti kūdikį į savo lovą, kad jį pamaitintumėte ar pažaistumėte.
Bet kuriuo atveju svarbu, kad tėvai nuspręstų, kur miegoti savo vaikui pirmaisiais jo gyvenimo metais. Kūdikis galės prisitaikyti prie miego vienas arba su tėvais. Tačiau susiformavus šiam įpročiui, jį pakeisti bus daug sunkiau.
Miegokite kartu su savo vaiku. Nauda ar žala
Miegojimas kartu: pediatro nuomonė
Mamų nuomonė
Taigi, kaip išmokyti vaiką miegoti atskirai nuo tėvų? Ekspertai siūlo keletą veiksmingų šios problemos sprendimo būdų. Bet kokiu atveju procesas turėtų vykti palaipsniui. Suaugusiųjų veiksmus lems kūdikio savybės ir jo amžius. Manoma, kad tinkamiausias momentas tokiam persikėlimui yra vadinamoji „nepriklausomybės krizė“, kuri ištinka 2–3 metus. Juk būtent šiame vystymosi etape iš vaiko vis dažniau pasigirsta frazė „aš pats“.
Atjunkyti ar neatjunkyti
Dauguma mamų leidžia miegoti kartu su savo kūdikiu nuo pat gimimo, nes tai palengvina jo priežiūrą. Moteriai nereikės kelis kartus per naktį keltis iš lovos – ji pagal poreikį gali pamaitinti šalia gulintį kūdikį.
Daugelis pastebi, kad mažylis su mama miega ramiau ir ilgiau. Tačiau laikui bėgant mažasis žmogus vis tiek turės išmokti savarankiškumo, įskaitant miegojimą savo lovelėje. Tada prasideda tam tikri sunkumai.
Suaugusieji turėtų iš anksto patys nuspręsti dilemą – atpratinti vaiką nuo šio įpročio ateityje arba tiesiog nepratinti jo miegoti kartu. Kiekvienas iš šių kelių nėra lengvas ir reikalauja rimtų laiko bei pastangų investicijų.
Bendro miego privalumai ir trūkumai
Norint apsispręsti, verta paguldyti vaiką kartu su tėvais ankstyvas amžius ar ne, reikia pasverti visus privalumus ir trūkumus. Sprendimas turi būti priimtas individualiai.
Miego su mama pranašumai yra šie:
- Supaprastinti kūdikio kontrolę ir priežiūrą;
- Žindymo metu žindymo laikotarpis yra optimizuotas dėl reguliaraus pieno liaukų ištuštinimo;
- Išlaikomas glaudus emocinis ryšys tarp motinos ir vaiko;
- Mažylis dažniau nurims, jausis saugus, patogus, ramus;
- Ir tėvai, ir vaikas gerai išsimiega.
Žinoma, kūdikis, kuris devynis ilgus mėnesius iki gimimo jautė nuolatinį mamos buvimą ir girdėjo jos širdies plakimą, patogiai jausis tėvų lovoje. Tačiau kartu su daugybe privalumų ekspertai taip pat įvardija keletą bendro miego trūkumų, įskaitant:
- Pavojus netyčia sutraiškyti kūdikį;
- Galimas virusų ir infekcijų perdavimas iš suaugusiųjų vaikams;
- Prastas seksualinis gyvenimas tarp tėvų, o tai blogai veikia sutuoktinių santykius.
Manoma, kad visiškai normalu, kai kūdikis naktį guli suaugusiųjų lovoje. Tačiau vyresniam vaikui tai labai nepageidautina. Kada yra geriausias laikas pradėti nujunkymą ir kaip tai padaryti?
Persikraustymas į lovelę
Norint išmokyti vaiką miegoti savarankiškai, tėvams kartu su apgalvotais ir nuosekliais veiksmais reikės kantrybės.
Vaikų psichologai teigia, kad pasitraukimas yra individualus procesas. Jei vienu atveju užgaidos užtrunka vos kelias dienas, tai kitu atveju pykčio priepuoliai gali trukti savaites. Vienaip ar kitaip, jokiu būdu neturėtumėte pasiduoti provokacijoms. Kai tik mažasis žmogus pajus suaugusiųjų silpnumą, jis pradės aktyviai jais manipuliuoti ir badu bandys pasiekti tai, ko nori.
Procesas turi būti laipsniškas. Iš pradžių galite tiesiog pastatyti lovelę arti mamos miegamosios vietos, net nuimti vieną iš jos sienelių. Kūdikis bus arti savo tėvų, bet vis tiek savo vietoje. Po kurio laiko kambaryje daromas pertvarkymas, lova perkeliama į tolimiausią kampą.
Šiame etape suaugusieji turės būti kantrūs gulindami kūdikį. Galite sėdėti su juo, kol jis užmigs. Verkiant leidžiama tik trumpam paimti vaiką ant rankų, pasikalbėti su juo, nuraminti, bet tada padėti atgal į tą pačią vietą. Dažnai norint užbaigti procesą reikia tvirtumo ir ryžto, ramybės ir apdairumo.
Kaip vyresnis vaikas, tuo sunkiau jį atpratinti nuo tėvų lovos. Situaciją dar labiau apsunkina, jei gimsta jaunesnis šeimos narys, kuriam dar leidžiama miegoti su suaugusiaisiais, o vyresnysis yra ekskomunikuotas nuo tokios privilegijos.
Vaiko perkėlimas į savo lovą yra reikšmingas pokytis jo gyvenime. Jį rekomenduojama pradėti tada, kai nėra kitų sunkumų, tokių kaip pripratimas prie darželio, sesers ar brolio atsiradimas ir kt.
Norint supaprastinti ilgą ir sudėtingą procesą, rekomenduojama:
- Patogaus miego užtikrinimas;
- Nepriklausomybės skatinimas;
- Laipsniškas persikėlimas;
- Vaiko ir autoritetingo giminaičio ar pažįstamo pokalbis;
- Rami veikla prieš miegą;
- Perkėlimą paverčiant tikra švente, įvykiu.
Žinoma, eiti miegoti supaprastins ritualai ir tradicijos. Svarbu laikytis įprastos veiksmų sekos.
Pripratinti kūdikį miegoti atskirai nėra lengva, tačiau šiek tiek užsispyrus galima pasiekti norimą rezultatą per kelias savaites. Nereikėtų atidėlioti persikraustymo – miegojimas kartu su suaugusiu, vyresniu nei 4-5 metų vaiku neigiamai veikia jo psichinę raidą.
Bet kuriuo atveju svarbu atsižvelgti į mažojo žmogeliuko jausmus, kad būtų parinkta tinkama taktika jį atpratinti nuo bendros lovos. Tada procesas vyks kuo greičiau ir patogiau kiekvienam šeimos nariui.
Ar galima išmokyti kūdikį užmigti savarankiškai savo lovelėje, ar patartina pirmenybę teikti miegojimui kartu? Ar nekyla pavojus, kad tėvai gali netyčia pasmaugti savo vaiką naktį, jei jis visą laiką miega su jais? Ar tiesa, kad pirmaisiais mėnesiais jam labai svarbus tiesioginis kontaktas su tėvais? Apie tai, koks teisingas yra bendras miego būdas, kokie yra jo privalumai ir trūkumai, kalbėsime šiame straipsnyje.
Mamos ir vaiko bendras miegas turi ir teigiamų, ir neigiamų aspektų.
Net tada, kai mama pilve nešiojasi dar negimusį vaiką, tėvai kartu pradeda ruošti atskirą vietą naujam šeimos nariui. miegamoji zona. Nupirkta lovytė ir patalynė - čiužinys, paklodės ir spalvingi žaislai. Visi šie pasiruošimai iš pradžių nereiškia, kad tėvai praktikuos miegojimą kartu su naujagimiu – juk kūdikis turi savo kampelį. Tačiau jau pirmosiomis dienomis po mamos ir kūdikio išrašymo iš gimdymo namų šiuos planus tenka rimtai pakoreguoti.
Ne, iš pradžių viskas vyksta taip, kaip planuota. Ateina vakaras, mama dar kartą žindo kūdikį, tada sūpuoja jį miegoti, užmigdydama. Netrukus kūdikis klusniai užmiega ir yra nešamas į savo lovelę. Tačiau praeina šiek tiek laiko, kartais net ne kelios valandos, o vos kelios dešimtys minučių, ir vaikas pabunda verkdamas ir rėkdamas. Ir tėvai susiduria su rimta dilema:
- arba kentėti naktį su kūdikiu, bandant jį nuraminti ir užmigti savo lovelėje, rizikuojant, kad po kurio laiko jis vėl pabus ir viskas pasikartos;
- arba pasiimk jį į savo lovą ir užmigti kartu, mes trys, taip miegodami iki ryto.
Miegojimas kartu su vaiku kelia rimtų rūpesčių. Pirma, kūdikis greitai pripras prie tokio miego būdo šalia mamos ir atkakliai reikalaus jo laikytis ateinančius mėnesius ar net metus. Antra, du suaugusieji naktį lovoje gali vartytis ir vartytis miegodami nejausdami, kad tarp jų miega kūdikis – kad ir kaip blogai būtų.
Deja, reikia pripažinti, kad teiginys, jog vaikai turi miegoti savo lovose, yra ne kas kita, kaip plačiai paplitęs stereotipas, kuriam, deja, vis dar pasiryžę daugelis pediatrų. Dėl to mama, bandydama daryti tai, kas jos požiūriu yra „teisinga“, kurį laiką bando laikytis reikalavimo nakčiai paguldyti kūdikį į lovelę, dėl to kenčia su juo naktį ir galiausiai. "pasiduoda." Dėl to miegas kartu su vaiku pradeda vyrauti:
- pirmiausia ryte, kai mama, pamaitinusi kūdikį, miega su juo savo lovoje, kol visiškai pabunda kartu, ilsisi po naktinių budėjimų;
- tada visą naktį imdamasi priemonių, kad kūdikiui jos tėvų lovoje niekas nekeltų grėsmės.
Motinos ir vaiko bendro miego žala yra labai perdėta ir yra ne kas kita, kaip nusistovėjęs stereotipas.
Ką sako psichologai
Šiandien požiūris į šį klausimą tapo lankstesnis. Turite vadovautis individualiomis savo vaiko savybėmis, ir kiekvienas metodas turi teisę egzistuoti. Bet kad ir kokį variantą pasirinktumėte, iš pradžių priimkite tai savaime suprantamu dalyku, kad pasirinktas metodas išliks ilgam ir vargu ar bus lengva vaiką perpratinti prie kito metodo. Išspręskite šią problemą savo šeimoje, kaip jums atrodo tinkama, neįtraukdami jokių „įsipareigojimų“. Svarbiausia, kad jūsų sprendimas būtų naudingas visiems.
Aptariant klausimą „privalumus ir trūkumus miegoti kartu su vaiku“, galbūt turėtume pradėti nuo šios galimybės teikiamos naudos, o tada apsvarstyti trūkumus, tuo pačiu nuspręsti, kaip juos sumažinti iki minimumo. .
Teigiamos pusės
Kai kurie psichologai primygtinai reikalauja, kad vaikams būtų leista miegoti šalia tėvų, kol jie patys nenorės privatumo. Tik šiuo atveju jiems suteikiama nuosava lova. Galiausiai:
- Nuo kūdikystės kūdikiai ugdo giliai teigiamą požiūrį į miegą;
- susidaro absoliutaus saugumo jausmas, nes motinos buvimo poreikis yra visiškai patenkintas;
- prisirišimas prie tėvų tampa gilesnis;
- nereikia nešti kūdikio ant rankų ir sūpuoti prieš miegą - gulėdamas šalia mamos, mažylis užmiega kaip tik;
- atmetamas toks nemalonus dalykas kaip nepagarbus požiūris į savo vaiką - priversdami jį užmigti savarankiškai, tėvai bus priversti kurį laiką nekreipti dėmesio į jo sielvartą ir verksmą, savaip laužydami psichiką;
- Naktį pakankamai išsimiega visi – ir tėvai, ir jų kūdikis. Dėl to mažojo žmogaus bioritmai pamažu prisitaiko prie mamos, ko dėka jis nustoja painioti dieną ir naktį, o mamos laktacija tampa daug geresnė;
- maitinti kūdikį ir pakeisti jam sauskelnes šioje pozicijoje yra daug lengviau ir greičiau, jei, žinoma, viskas paruošta iš anksto ir yra po ranka.
Miegoti kartu tėvams patogu, o vaikui malonu.
Galiausiai pagrindinis miego tikslas – šeima pailsėti ir pakankamai išsimiegoti. Jeigu kartu su kūdikiu miegodami mama ir tėtis sugeba gerai išsimiegoti, o visi kiti šeimos nariai (seneliai, kiti vaikai) taip pat jaučiasi pailsėję, tai kontraindikacijų tam nėra ir negali būti.
Neigiamos pasekmės
Čia visų pirma verta paminėti tai.
- Yra rizika, kad dėl to vaikas palaipsniui vystysis Blogas įprotis, dėl ko ateityje gali sutrikti vaikų miegas, net jei jie jau yra įpratę miegoti atskirai. Žinoma, šis įprotis vis tiek bus įgyjamas, vadinasi, galima tikėtis, kad vaikas taip pat laikui bėgant nuo jo atpratins.
- Baimė sutraiškyti savo kūdikį sapne laikui bėgant vienam iš tėvų gali išsivystyti į savotišką fobiją. Dėl to juos arba patys pradės kamuoti nemiga, arba jų miegas taps per jautrus, ir toks žmogus pradės pabusti nuo menkiausio triukšmo. Tokiais atvejais galime patarti taip – padėkite mažylį ne centre tarp tėvų, o toje lovos pusėje, kur mama miega. Mamos miegas toks jautrus, bet jai visai nekenkia.
- Nenuvertinkite ir seksualinio komponento. šeimos gyvenimas– juk tėvų potraukis vienas kitam gali gerokai susilpnėti, kai mažylis miega ne tik vienoje lovoje su jais, bet net ir tame pačiame kambaryje. Tokiais atvejais psichologai pataria mamai ir tėčiui neapsiriboti savo seksualiniais potraukiais vien vedybine lova, o prisiminti, kad tam yra daug kitų, ne mažiau „patrauklių“ vietų - virtuvėje, vonioje ar kitame kambaryje. , ir nebūtinai naktį, bet ir dieną, kai vaikas kietai miega ar vaikšto su močiute.
Miegas šalia mamos retais atvejais gali traumuoti kūdikį ir sutrikdyti seksualinis gyvenimas sutuoktiniai.
Ar turėtumėte pabandyti migdyti kūdikį atskirai?
Blogiausia, jei kentėję dėl miegojimo kartu tėvai nusprendžia perpratinti kūdikį miegoti atskirai. Tokiu atveju vaikas traumuojamas, jis pradeda galvoti, kad buvo atstumtas, kad buvo mažiau mylimas – įvyksta pažįstamo ir saugaus pasaulio griūtis.
Savo verksmu kūdikis priverčia tėvus grįžti ir vėl paimti jį ant rankų. Dėl to ne tu auginsi savo vaiką, o jis pradės tave auginti. Bet tai nėra pats blogiausias dalykas.
Iš karto pasakykime: Jei labai stengsitės ir kankinsite visus šeimos narius, galite palaipsniui išmokyti mažylį miegoti atskirai nuo tėvų, net ir tame pačiame kambaryje. Jis nepradės tuo džiaugtis, tiesiog sulaužysite jo psichiką, įtikinėdami, kad verkti nenaudinga, kad mama negelbės. Galiausiai:
- kūdikis liks vienas lovoje, matydamas tik aukštas groteles ar tinklelį šonuose;
- geriausia jo drauge bus ne mama, o meškiukas, kuriam patikės visas savo nuoskaudas ir nuoskaudas ir nuo kurios bus priverstas apsikabinti, bandant susitvarkyti su savo baimėmis.
Ar tikrai manote, kad tai verta?
Išmokyti vaiką miegoti lovelėje nėra sunku, tačiau tai nėra vienintelis teisingas sprendimas.
Kaip išlaikyti „aukso viduriuką“
Idealus variantas – leisti mažyliui miegoti su mama ir tėčiu, kol jam to skubiai reikia, o mokyti savarankiškai miegoti pradėti tik sulaukus dvejų ar net trejų metų.
Jei norite, kad vyresnysis kūdikis patogiai užmigtų savo lovelėje, turite sudaryti jam sąlygas, kad jis jaustųsi taip pat saugiai, kaip su jumis ar ant jūsų rankų.
- Paprasčiausias būdas – nuimti nuo lovytės šoninę sienelę, o vakare lopšį perkelti arti tėvų lovos. Jei mama miega ant krašto, jos kūdikis bus beveik šalia jos. Vaikai dažniausiai yra gana patenkinti tokiu pasirinkimu – juk jie miega šalia mylimo žmogaus, o tuo pačiu ir atskirai.
- Kad kūdikis saugiai užmigtų vienas, reikia viską patenkinti fiziologiniai poreikiai. Būtina, kad jis būtų pavalgęs, neištroškęs, išmaudytas ir, svarbiausia, kupinas bendravimo su artimaisiais.
Geriausias pasirinkimas tėvams yra derinti abu kūdikio miego variantus.
Iki kokio amžiaus kūdikiui patartina miegoti su mama?
Motinos nėštumo metu kūdikis ir mama buvo sujungti į vieną visumą. Po gimimo kūdikis atskiriamas, todėl iš visų jėgų stengiasi būti kuo arčiau mamos. Todėl bent iki šešių mėnesių ne tik galima, bet net patartina mažylį migdyti šalia.
Tai, ką turėtumėte daryti vyresniame amžiuje, nuo 7 iki 9 mėnesių, priklauso nuo jūsų pageidavimų ir individualių jūsų kūdikio savybių. Galite pabandyti jį pripratinti prie lovytės, jei augantis kūdikis pradėjo trukdyti jums miegoti, arba galite palikti viską taip, kaip yra. Tik svarbu, kad iki to laiko vaikų bioritmai jau būtų nusistovėję, o kūdikis nepainiotų dienos ir nakties.
Tačiau kai vaikui jau pora metų, verta pradėti jį mokyti būti savarankišku:
- padrąsinkite jį, jei jis visą naktį miegojo vienas;
- Jokiu būdu nebarkite jo, jei jis vis tiek naktį eina miegoti su tėvais.
Taip pat atkreipkite dėmesį, kad iki pusantrų metų daugelis vaikų pradeda bijoti tamsos arba „pabaisos“ po lova. Tokiu atveju po pusantrų metų vaikai vėl pradeda stengtis miegoti su tėvais, nors prieš tai buvo gana patenkinti savarankiškumu. Šis laikotarpis gali trukti iki dvejų metų ar net ilgiau. Būtent todėl vėliau, kai jam jau bus dveji ar net treji metai, vis tiek verta išmokyti mažylį miegoti atskirai – tokiu atveju tokios fobijos jam negresia.
Pripratinti vaiką miegoti savo lovoje galite nuo 7 mėn.
Kokioje pozicijoje kūdikiui geriau miegoti su mama?
Viena ideali poza tokiu atveju neegzistuoja, bet kuri padėtis turėtų pasitarnauti abiejų patogumui. Kūdikiui turėtų būti suteikta galimybė miegoti be baimės, o mama iš pradžių maitinti jį gulintį pagal poreikį ir stebėti jo kvėpavimą.
Geriausios pozos yra:
- ant nugaros (bet galva pasukta į šoną);
- ant šono.
Tokiu atveju po gausaus valgymo vaikui negresia regurgitacija. Jei kūdikis miega griežtai ant nugaros, į jo kvėpavimo takus gali patekti vėmalų.
Kūdikis turi būti padėtas šalia savo tėvų griežtai ant nugaros ar šono.
Jei vaikui jau 5 metai ir vyresni
Pradėkime nuo to, kad tai visai ne patologija ir tikrai ne iškrypimas, kaip mano kai kurie tėvai. Pagrindinis trūkumas – vaikas neišmoksta būti savarankiškas, auginate kokį šiltnamio augalą, kuriam gyvenime bus sunku. Jis jau baigs mokyklą, o tau teks visur vedžioti už rankos. O gal net eisite su juo į personalo skyrių, kai jis įsidarbins?
Kartais mama naudoja šią situaciją tiesiog kaip ekraną, jei jai reikia išvengti susidūrimo su vyru.
Iš to išplaukia, kad tokiems tėvams laikas pradėti mokyti savo suaugusius vaikus būti savarankiškesniais, naudojant visą žmonijos sukauptą teigiamą patirtį.
Santrauka
Kūdikio miegojimas kartu su mama yra neatidėliotinas poreikis, ypač pirmaisiais jo gyvenimo mėnesiais. Tokiu atveju mama mažiau jaudinsis dėl jo saugumo, mažylis miega daug ramiau, net miegodamas jausdamas arčiausiai esančios būtybės artumą.
Šiek tiek vyresniems vaikams taip pat nereikėtų priverstinai miegoti atskirai. Geriausia pabandyti bendras atostogas organizuoti taip, kad būtų išlaikytas koks nors aukso vidurys, pavyzdžiui, pristumiant lovelę prie mamos lovos ir nuimant jos šoną.
Nereikia nerimauti, jei mažylis miega šalia jūsų, kol jam sukaks dveji ar vyresni. Tokiu būdu galėsite atsikratyti daugelio įprastų vaikystės baimių – tamsos baimės ar „baisių būtybių“ spintoje.
Šiuo metu idėja dalytis nakties miegu tarp mamos (o kartais ir abiejų tėvų) ir vaiko yra labai, labai populiari. Be to, ne pediatrai tai aktyviai propaguoja, kurie itin nepasitiki miego kartu nauda. Pagrindiniai vaikų buvimo santuokinėse lovose šalininkai yra žindymo specialistai ir kai kurie psichologai... Taigi: gerai ar blogai vaiko sveikatai ir psichikai naktimis miegoti su tėvais?
Ar „artimas“ auklėjimas yra nauja joga?
Daugelis (jei ne visi!) mados tendencijos ateiti į mūsų visuomenę iš išorės. Netgi tokia uždara gyvenimo sritis kaip tėvystė taip pat yra pastaraisiais metais užjūrio „trendų“ įtakoje patyrė daug pokyčių. Dabar jaunos mamos nešioja savo kūdikius ant savęs dieną ir naktį (šiuo metu stropai yra nepaprastai populiarūs), sutinka žindyti juos „iš pirmo girgždėjimo“ ir taip pat praktikuoja miegojimą kartu – tada suaugusieji ir jų vaikai miega vienoje lovoje. naktį. Tačiau ar šis bendras miegas tikrai reikalingas ir naudingas?
Specialistai, vienaip ar kitaip dirbantys su mažais vaikais – pediatrai, neonatologai, vaikų psichologai, žindymo specialistai ir kiti – nejučiomis pasiskirstė į dvi stovyklas: vieni aktyviai palaiko idėją miegoti kartu su vaikais, manydami, kad toks gyvenimo būdas. kūdikystėje yra naudinga kūdikiui. Kiti, priešingai, buvo atsargūs: kaip šis bendras miegas paveiks augančio vaiko psichiką? Ar nerizikinga sapne šalia savęs laikyti trapų, pažeidžiamą kūdikio kūną? Ar tikrai kūdikiui, kurio intrauterinis vystymosi laikotarpis jau sėkmingai pasibaigė, reikia nuolatinio lytėjimo kontakto su mama?
Atidžiai ir kruopščiai išstudijavę visus galimus argumentus už ir prieš miegą kartu, išsakysime pagrįstiausius ir reikšmingiausius iš jų. Kiekvienam pasirinkęs vertą argumentą priešingas ženklas“, kad jūs patys įvertintumėte miego kartu pliusus ir minusus ir priimtumėte sprendimą – jūsų vaikas nuo gimimo miega atskiroje lovelėje ar jūsų?
Argumentai už miegą kartu
Vaikas turi galimybę gauti tiek pat Motinos pienas kiek jam reikia. Pati maitinimo pagal poreikį idėja suponuoja nuolatinį motinos ir vaiko artumą, neatsižvelgiant į paros laiką. Štai kodėl miegas kartu yra natūralus šio stiliaus tęsinys.
TAČIAU, daugelis šiuolaikinių pediatrų nepritaria pačiai idėjai maitinti pagal poreikį. Dažnai pasitaiko situacijų, tiesiogiai susijusių su kūdikio sveikata, kai maisto apribojimai atlieka teigiamą, galima sakyti, iš dalies gydomąjį, vaidmenį. Pavyzdžiui, kūdikių diegliai, kai kurios diatezės apraiškos, peršalimo, ar net tiesiog labai karštas ir tvankus klimatas. Daugeliu atvejų tokiomis aplinkybėmis pediatras rekomenduoja laikinai sumažinti kūdikio suvalgyto pieno kiekį per dieną, kad organizmas galėtų susidoroti su problema. Ir net jei kūdikio sveikata puiki, nuolatinis maisto prieinamumas gali jį susilpninti.
Pavyzdžiui, šiuo atveju kūdikiui reikia vandens, o ne maisto. Tačiau, pajutęs troškulį ir nekontroliuojamą prieigą prie krūties, vaikas kartais suvalgo dvigubai ar tris kartus daugiau pieno nei jam reikia per dieną. Toks persivalgymas dažnai sukelia virškinimo problemų, odos bėrimus, skausmą ir nerimą.
Vaikas, kuris dažnai stimuliuoja motinos krūtis (taip pat ir naktį), padeda sukurti gerą, ilgalaikę laktaciją. Tiesa – kuo dažniau kūdikis bus dedamas prie krūties, tuo daugiau pieno pagamins jo mama. Ir ilgesnė laktacija tęsis.
TAČIAU, norint paskatinti laktacijos įsigalėjimą, naujagimiui pakanka vos pirmąsias dienas po gimimo pakštelėti į mamos krūtį (net jei ji dar tuščia). Tačiau kai pieno gamybos procesas daugiau ar mažiau pagerėjo, kūdikiui nebereikia nuolat, dieną ir naktį „kabėti“ ant krūtinės. Be to, dažnas krūtų stimuliavimas, kuris provokuoja motinos organizmą gaminti vis daugiau pieno, galiausiai sukelia priešingą rezultatą.
Juk naktį vaikas, esantis šalia mamos, ne tiek valgo pieną, kiek tiesiog trinkteli lūpomis, tada užmiega ir pabunda prie krūties. Pasirodo, per naktį pieno pagaminama daugiau nei pakankamai, bet jo išsiurbiama labai mažai. Ką tai reiškia?
Pieno perteklius pradės stagnuotis, o jei motina reguliariai nepumpuos, tai gali sukelti laktacijos mastitas. Ne veltui viso pasaulio pediatrai rekomenduoja kūdikius maitinti tik kartą per naktį.
Nakties valandas praleisdamas vienoje lovoje su tėvais, vaikas gauna saugumo, apsaugos ir šilumos jausmą. Prieš gimdymą jautė nuolatinį fizinį mamos artumą, o po gimimo jos jam reikia...
TAČIAU, tai nereiškia, kad kūdikiui reikia artimo lytėjimo kontakto visą naktį. Taip, tai tiesa – jei kūdikiui (o ypač naujagimiui) sunku užmigti, tuomet su pagalba galite jį greitai užmigdyti. Tačiau tuo pat metu visai nebūtina nakčiai dėti jo į lovą.
Kai gimimo procesas baigiasi ir vaikas pradeda savo kelionę šiame pasaulyje kaip savarankiškas vaikas, individualus, keičiasi prioritetai: kūdikiui vis dar reikia mamos artumo, tačiau dabar šis artumas turėtų būti ne toks „fizinio“ pobūdžio, o labiau intelektualus ir komunikabilus – vaikui reikia savo šeimos rūpesčio, palaikymo ir šilumos, kurios jam dabar vis labiau reikia. gauna iš bendravimo su artimaisiais.
Ir tada nepamirškite, kad kūdikis miega ne tik naktį (kurio tėvams, tiesą sakant, labai reikia!), bet ir dienos miego. Kas trukdo mamai vidury dienos tiesiog tyliai gulėti, apkabinti miegantį kūdikį?
Spinduliuokite meile ir džiaugsmu, bendraukite su savo vaiku ir atsipalaiduokite su juo „tyliomis valandomis“ – patikėkite manimi, to daugiau nei pakankamai, kad kūdikis jaustų nuolatinę apsaugą, rūpestį ir komfortą, bet nepakišdamas jo po savo antklode. naktis.
Argumentai prieš miegą kartu
Tėvai turi galimybę pakankamai išsimiegoti ir pilnai pailsėti. Kaip galite atsipalaiduoti ir ramiai miegoti, kai mažas, trapus kūnas yra prispaustas prie jūsų šono? Žinoma, tai visiškai neįmanoma. Ir tik perkėlus kūdikį į atskirą lovelę, tėvas gali užimti patogią padėtį, pamiršti save ir užmigti.
TAČIAU, pirmaisiais vaiko gyvenimo mėnesiais nepageidautina miegoti su kūdikiu skirtinguose kambariuose. Net jei turite radijo ar vaizdo kūdikio monitorių, jūsų buvimas šalia yra būtinas - kūdikį reikia maitinti bent kartą per naktį (ir tik po 4-5 mėnesių galima nutraukti maitinimą naktį), koreguoti jo laikyseną, stebėti, kaip gerai - būti ir kt. Geriausias variantasšiuo atveju – papildomos lovelės naudojimas, kuris kiekvienam šeimos nariui palieka nepaliestą jo gyvenamąją erdvę, bet tuo pačiu leidžia kontroliuoti kūdikio būklę.
Tėvai turi galimybę pabūti vienas su kitu. Jaunų tėvų statusas nepaneigia vienas kitą įsimylėjusio vyro ir moters statuso. Kurie, žinoma, karts nuo karto nori pasimėgauti vienas kito kompanija savo lovoje. Tuo tarpu vaikų buvimas jame jokiu būdu neprisideda prie visaverčių seksualinių santykių.
TAČIAU, jei aistringai trokštate ir santuokinio sekso, ir miego kartu su vaikais, šioje situacijoje galima rasti išeitį: iš lovos (kurios nuo šiol) teks perkelti aistros ir kūniškų malonumų „bandymo poligoną“. ir kelerius ateinančius metus tampa išskirtine nakvyne visai šeimai) į kurią nors kitą vietą.
Vaiko organizmas greitai pripranta ramiai ir kietai miegoti visą naktį.Šį faktą patvirtino ir vaikų psichologai – vaikai, kurie iš pradžių miega savo atskiroje lovelėje, daug greičiau ir lengviau atpratina nuo naktinio maitinimo. Be to, šie vaikai dažniausiai greičiau apsigyvena vyresniame amžiuje, po metų – jiems nereikia prieš miegą iš naujo perskaityti viso Anderseno ar padainuoti 15 lopšinių per vakarą.
TAČIAU, tai nėra beviltiška. Dar neužfiksuotas nė vienas atvejis, kai vaikas su amžiumi neišmoktų miegoti atskirai nuo tėvų. Jei praktikuosite miegą kartu, galite paguosti save mintimi, kad bet kuriuo atveju anksčiau (bet greičiausiai vėlai) jūsų vaikas išmoks ramiai, greitai ir kietai užmigti tam tikru atstumu nuo jūsų.
Vaikams, kurie iš pradžių miega atskirai nuo tėvų, ateityje daug rečiau išsivystys vadinamasis vaikystės košmaro sindromas. Ir tai taip pat yra moksliškai įrodytas faktas, kurį patvirtina daugybė tyrimų. Vaikai, kurie nuo pirmųjų gyvenimo metų miega savo lovytėse (o taip pat ir kambariuose), neserga įkyrios mintys tarsi po lova slypėtų kraujo ištroškęs pabaisa. To negalima pasakyti apie vaikus, kurie iš pradžių yra įpratę užmigti ne vieni, o po žeme patikima apsauga tėvų miegamasis - paprastai tokie 2-5 metų vaikai ūmiai išgyvena naktinių baimių ir nerimo periodą...
TAČIAU, vaikų košmarų problema šiuolaikiniams vaikų psichologams nekelia jokių sunkumų – jie sugeba padėti vaikams nebijoti prasidėjusios prieblandos.
Kaip miegoti tėvams ir vaikams: geriausias pasirinkimas
Kad nenukryptumėte į kraštutinumus, galite pasikliauti apytiksle schema, kurioje bus atsižvelgta ir į tėvų interesus, ir į vaikų poreikius:
- 1 Nuo gimimo iki maždaug 4-5 mėn vaikas gali miegoti tiesiai šalia mamos, bet savo atskiroje lovelėje (ar net lopšyje, vežimėlyje ar pan., kur galėtų patogiai įsitaisyti miegodamas). Tai, visų pirma, patogu mamai, kuriai maitinti užteks tik ištiesti rankas, paimti kūdikį ir pritvirtinti prie krūties.
- 2 Po 4-5 mėn kūdikis „persikelia“ į lovelę. Jis gali būti tėvų miegamajame arba gretimame kambaryje – tokiu atveju reikalingas radijo ar vaizdo kūdikių monitorius. Sulaukęs 4 mėnesių vaikas gali palaipsniui atpratinti save be naktinio maitinimo. Atvirkščiai: sveikas, ilgas miegas šiame amžiuje yra naudingesnis kūdikio sveikatai nei pabudimas naktį ir maitinimas. Yra patikimų tyrimų, rodančių, kad vaikai, kuriems 4-5 mėnesių buvo visiškai atsisakyta naktinio maitinimo, visiškai nekentėjo nuo svorio trūkumo.
- 3 Iki metų kūdikis yra visiškai pasirengęs „perkelti“ į atskirą kambarį - darželį. Tuo pačiu kartojame: dieną mama (arba abu tėvai) gali gulėti, snūduriuoti ir tiesiog būti vienoje lovoje su mažyliu tiek, kiek nori. Tik tėvų ir vaikų naktinis miegas kelia abejonių ir tikslingumo – kai vyresniajai kartai tikrai reikia geras poilsis.
Galų gale pasirinkimas yra jūsų!
Būdamas sveiko proto ir mylintys tėvai, turėtumėte žinoti: visame pasaulyje tarp vaikų auginimo ir auklėjimo specialistų nėra vieningo tėvų ir vaikų miego reiškinio vertinimo. Vieni mano, kad ši tendencija naudinga ir maloni visiems jos dalyviams, kiti aistringai įrodinėja, kad šeimoje, kurioje praktikuojamas bendras miegas, yra daug daugiau problemų (tiek psichologinių, tiek fizinių). Tarp jų: vaikai ateityje bijo likti vieni, nėra savarankiški, patiria baimę ir fobijas, dažnai rodo savanaudiškus polinkius ir pan.
Nepaisant šiuolaikinės pediatrijos nuomonių ir tendencijų, galite laisvai daryti, kaip jums atrodo tinkama. Tačiau bet kuriuo atveju šį pasirinkimą turėtų lemti abiejų tėvų noras, o ne tėvų nuolaida vaikų naudai.
Jei visiems šeimos nariams tikrai patogu, patogu ir malonu, kad vaikai naktį gulėtų tėvų lovoje, tuomet gerai išsimiegokite su visa minia! Bet jei bent vienas šeimos narys (pavyzdžiui, tėtis) patiria diskomfortą, stresą ar tiesiog banalų norą miegoti atskirai nuo vaikų, šio fakto jokiu būdu negalima ignoruoti.
Būti mama ir tėčiu yra sunkus darbas: kruopštus, varginantis ir kasdienis. Vienintelis laikas ir erdvė, kur tėvai turi galimybę atsipalaiduoti ir atsigauti, yra naktinis miegas savo lovoje, kurioje būna tik jiedu. Jei tėvai, kurie savo noru atima iš savęs šią teisę – tinkamą poilsį ir miegą – aukojasi (neva dėl savo vaikų), greičiausiai jie nesielgia išmintingai...
Nes vaikai negali augti laimingi ir ramūs šeimoje, kurioje bent vienas iš tėvų nuolat gyvena su diskomforto jausmu. Bet jei, kartojame, abu tėvai nuoširdžiai patiria tikrą malonumą ir džiaugsmą dėl to, kad vaikas nuolat guli savo lovoje, tai šiai šeimai miegoti kartu su vaikais greičiausiai ne tik malonu, bet ir naudinga.
Įkeliama...