Atteikšanās no alkohola atkarības mājās. Kā mājās pēc iespējas īsākā laikā atmest pārmērīgu dzeršanu

Stipri aizrāvies ar alkoholiskajiem dzērieniem, cilvēks pamazām nonāk dzeršanas reibumā, to nemaz nemanot. Šis stāvoklis rodas ilgstošas ​​alkohola lietošanas rezultātā (no divām dienām līdz trim mēnešiem). Tās galvenais iemesls ir mēģinājums ārstēt paģiras ar jaunu alkohola porciju. Lai palīdzētu sev vai mīļotajam cilvēkam, jums ir jāzina, kā pašam mājās izkļūt no pārmērīgas dzeršanas. Apskatīsim efektīvas smēķēšanas metodes.

Vislabāk ir atmest dzeršanu specializētās klīnikās ārstu uzraudzībā. Taču dažādu apstākļu, galvenokārt finansiālu, dēļ ne visiem ir tāda iespēja. Šajā gadījumā jūs varat mēģināt pats atrisināt problēmu, izmantojot tautas līdzekļus.

Atteikšanās no pārmērīgas dzeršanas mājās

1. Vēlme pārtraukt pārmērīgu dzeršanu. Dzērājam ir jāatzīst problēma un jāizlemj pārtraukt dzeršanu. Šeit nelīdzēs nekādi argumenti vai pārmetumi no tuviniekiem. Bez pacienta gribasspēka un vēlmes pat ārsti ir bezspēcīgi.

2. Pamazām samaziniet alkohola devu. Pēkšņa atteikšanās no alkohola iedzeršanas laikā ir saistīta ar nopietnām sekām, tostarp nāvi, jo ķermenis ir šoka stāvoklī. Tas ir salīdzināms ar abstinences simptomiem narkomāniem.

Iziet ilgstoša dzeršanas cīņaĀrsti iesaka atteikties no stiprajiem alkoholiskajiem dzērieniem un aizstāt tos ar alu. 2-3 dienas visu apēsto pārtiku nomazgā ar nelielu daudzumu alus (100-150 ml). Pēc tam seko pilnīga atturēšanās no alkohola, bet ēdiena daudzumam jāpaliek nemainīgam. Tikai pēc trim nedēļām var samazināt patērētās pārtikas daudzumu.

3. Amonjaks. Pirmajās 2-3 dienās pēc dzeršanas mājās pirms ēšanas jāizdzer glāze ūdens ar 4-5 pilieniem. amonjaks. Tas palīdzēs izvairīties no kuņģa darbības traucējumiem.

4. Dzeriet vairāk šķidruma. Saldā tēja, kvass, minerāls vai tīrs ūdens, skābēt dabiskās sulas un pat marinēti gurķi. Joprojām var atšķaidīt ūdenī piparmētru tinktūra proporcijā 20 pilieni uz glāzi ūdens.

5. Zāles. Lai atbrīvotos no pārmērīgas dzeršanas, jums būs nepieciešams: aktivizēts leņķis b, pirmās nepieciešamības vielas un vitamīni. Šīs zāles lieto saskaņā ar instrukcijām. Aktivēto ogli lieto divas tabletes trīs reizes dienā. Zāles palīdz organismam atbrīvoties no toksīniem un uzturēt ķermeni labā formā.

6. Spilgtas emocijas un darba slodze. Iedzeršanas stāvoklī ir ļoti svarīgi novērst uzmanību no domām par alkoholiskajiem dzērieniem. Lai to izdarītu, psihologi iesaka vairākas dienas iepriekš noslogot sevi ar aktivitātēm.

Atmetot iedzeršanu paša spēkiem, daži eksperti iesaka paaugstināt adrenalīna līmeni asinīs – lecot ar izpletni vai nodarbojoties ar citiem ekstrēmiem sporta veidiem. Bet šī metode ir piemērota tikai cilvēkiem ar laba veselība kuriem nav sirds un asinsvadu slimību.

Sniegtie padomi ir palīdzējuši daudziem cilvēkiem atbrīvoties no pārmērīgas dzeršanas. Bet ne katram dzērājam ir pietiekami daudz gribasspēka, lai pabeigtu šo grūto ceļu. Ja paši nespējat tikt galā ar problēmu, tad labāk netērēt laiku un meklēt palīdzību pie ārstiem.

Plkst pārmērīgs patēriņš alkohols, cilvēks iet uz iedzeršanu. Daži cilvēki sevī atrod spēku un paši no tā tiek ārā, citi vēršas pēc palīdzības pie narkologa.

Kā atbrīvoties no pārmērīgas dzeršanas? Kā to izdarīt pašam? Mēs atbildēsim uz šiem jautājumiem, pastāstīsim visu sīkāk, lai jūsu ģimene vai mīļotais zinātu praktiskā līmenī. Zināšanas var kļūt par vadmotīvu alkohola problēmu risināšanā, un, ja tās atbalsta prakse, tad Pareizais ceļš Nav jāmeklē izeja no dzēruma stāvokļa – atliek tikai rīkoties.

Tātad, lai atbrīvotos no atkarības, jums jāveic daži sagatavošanās darbi:

1. Laiks ir izvēlēts;
2. Pērciet Valocordin, aktivēto ogli un Essentiale Forte;
3. Ja jums ir problēmas ar kuņģi, jums būs jāiegādājas Mezim;
4. Pa rokai vajadzētu būt medus, ievārījums, citroni, minerālūdens, sālījums no tomātiem, gurķiem vai skābētiem kāpostiem;
5. Iepriekš jums būs jāsagatavo biezs buljons no jēra vai liellopa gaļas.

Izkļūt no iegribas un atgriezties dzīvē

Tālāk pēc pamošanās jāizdzer pusotrs litrs minerālūdens vai sālījumā. Lietojiet medikamentus: vienu Essentiale Forte kapsulu, divas tabletes aktivētā ogle un divdesmit pilienus Valocordin. Vajag piespiest sevi ēst. Šim nolūkam ideāli piemērots buljons ar maizi. Pēc tam jūs varat pieņemt auksta un karsta duša.

Pēc 4-5 stundām izdzeriet divas aktīvās ogles tabletes un divas Essentiale Forte kapsulas. Pārbaudiet arteriālais spiediens. Ja indikatori ir normāli, tad Valocordin nav nepieciešams lietot.

Noteikti paēdiet pusdienas. Ēd buljonu, dzer tēju ar citronu un medu, dzer pēc iespējas vairāk šķidruma. Parādiet gribasspēku un izvēlieties aktīvu atpūtu, taču uzmanieties, lai nepārgurtu.

Vakarā jums būs jāatkārto zāļu lietošana. Vakariņot. Pavadiet vairāk laika dušā un dodieties gulēt. No rīta paņemiet Essentiale Forte un aktivēto ogli.

Piedāvātais režīms ir optimāls, lai izkļūtu no pārmērīgas dzeršanas, un atvieglo alkohola izņemšanu. Pēc pirmās dienas būs vairāk jākustas, jāizvēlas aktīva atpūta, jādzer vairāk šķidruma un jālieto norādītie medikamenti vismaz 3 reizes dienā. Jāatceras, ka tas vēl nav viss, ir jāveic pasākumi, lai novērstu viņa atgriešanos.

Ko tu nevari darīt?

1. Nesteidziniet alkohola un tā metabolītu izvadīšanu no asinīm. Šim procesam jānotiek dabiski;
2. Aizliegts lietot jebkādus alkoholiskos dzērienus. Lai mazinātu spriedzi, nelietojiet alkoholiskās tinktūras;
3. Nelietojiet spēcīgus medikamentus, ja pats pārtraucat pārmērīgu dzeršanu. Izvēlieties un veiciet neatkarīgi intravenozas infūzijas pamatojoties uz kāda cita padomu. IN šajā gadījumā Jums būs jākonsultējas ar ārstu. Šādu medikamentu nepamatota lietošana var veicināt attīstību bīstamas komplikācijas cilvēku veselībai.

← →

Atsauksmes atlikušas: 73 par tēmu - Kā atbrīvoties no pārmērīgas dzeršanas — padomi

No personīgās pieredzes: cilvēki no iedzeršanas izkļuva tikai ar kāda palīdzību. Tā ka pats neesi ne redzējis, ne dzirdējis. 24/7 kontrole, un viss ir saskaņā ar jūsu sarakstu.

1. Protams, ir grūti pašam izkļūt no iegribas. Jo tuvumā nav neviena cilvēka, kurš tevi savaldīs un, ja sajutīsi vēlmi dzert, atturēs no šī soļa, kas atgriezīs visu sākotnējā stāvoklī.

   Puiši, tā ir šausmīga lieta!!! Katru reizi lamāju, bet periodiski ieeju astē!!! Nekas neapstājas!!! Un piliens īsti nepalīdz, un visi tautas līdzekļi... Kas patiešām palīdz, ir 3 dienu atveseļošanās, ar svīšanu, vitamīnu uzņemšanu un murgu naktīm!!! Un tad ir hepatoprotektori. Un tas arī viss... Vispār esiet pacietīgi, brāļi, dzeršanas draugi))) mums tas būs vajadzīgs!!!

2. • Labdien, liels paldies par padomu, atvainojos, ka izlasīju vēlu. Es esmu 3. dienā, kad izeju no 19 dienu iedzeršanas, pirmā diena bija tikai elle, es nezināju, ka tas var būt tik slikti, un jūs joprojām varat izdzīvot, es domāju, ka noteikti atkāpšos. Vakar izlasīju vēl dažus padomus, un paņēmu mazliet citu komplektu, acīmredzot pilnīgi nepilnu - Glicīns, aspirīna putojošs, Corvalol, ogle, asparkam. Es paņēmu visu, lidojums bija normāls, Glicīns uzreiz parādīja miegainības īpašības. Bet acīmredzot man nepietika aknām. Likās, ka vēders un zarnas sāka strādāt, gribējās ēst, regulāri gāju uz podiņa. Vai jums kādreiz ir bijis vēl viens šāds sabrukums? Vai tam bija ietekme?

     SKAIDRĀKAIS veids. Autors vismaz prieks manis. Nu, izņemot dažus brīžus. Un visefektīvākais. Man ir draugs, kurš ir narkomāns. privātā klīnika. Tātad, kad pienāks brīdis, viņš nopērk kasti degvīna, skābētus kāpostus, kaudzi tablešu, viņam ir vieglāk ar dažiem priekšmetiem un dodas uz laukiem. Nu tad... Turklāt man tiešām ir vajadzīgs kāds tuvumā, nevis iekšā burtiski. Viņam dačā, mājā ciematā, ir kaimiņš, kurš atnāk noteiktā dienā un sāk ar viņu runāt par to, kā viņa dēls nezvana no 10 (12,15, 20 utt.), vai kaut kas līdzīgs tam, ko jūs norādi uz Laiks atnest rūgušpienu un sālītus tomātus. Tas ir tas, uz ko es ķeros, šķiet, ka viņš to ir uzrakstījis. Gandrīz vārds vārdā. Visi godīgie narkologi saka, ka neviens nezina, kā un kāpēc cilvēki uzdzeras.

     Micah - citroni nevis paskābina, bet gan izlīdzina, normalizē skābumu. Citroni ir visvairāk sārmains produkts, tāpēc tie jāēd kā citronūdens (1/3 citrona sulas uz pusglāzi). karsts ūdens), un dabiskā veidā.
     Un kas ir tas Esperal vēderam?
     Acīmredzot viņš atkal rakstīja pēc stipras dzeršanas?
     Par vitamīniem... Kā iesaka amerikāņu atkarības jomas eksperti, vitamīni jālieto, tiklīdz esat nolēmis atmest pārmērīgu dzeršanu, un C vitamīns pirmajās 2 dienās parasti ir piesātinošā deva līdz 15-20 000 mg. Vidēji 1000 mg katru stundu, pēc tam pakāpeniski samaziniet līdz 1000 mg ik pēc 4 stundām.
     B vitamīni - katrs 50 mg, atkarībā no to saderības.
     Obligāti ir arī lecitīns, L-glutamīns, hroma pikolināts, ja vien līdzekļi atļauj - benfotiamīns, hepa-merzs un B12 vitamīns, tas nav sarežģīti.
     Labas zāles ir biotredīns, atarakss un cerebro.
     Jā, par Limontāru es taisu pats. Mājas un lēti Paņemiet dzintarskābi (4-6 rubļi) Ņemiet vairāk kulinārijas citronskābi (parasti santīmu) Ielejiet glāzē tējkarotes galu dzintarskābes tabletes Jūs varat pievienot nedaudz sodas, bet es to nepievienoju.
     Vasja - piekrītu... 10 dienas nav iedzeršana.
     Es esmu dzēris visu savu dzīvi, bet es neesmu nokritis un piedzēries skatīties nekas tāds, par ko viņi raksta - krampji, krampji, galvassāpes, vemšana, caureja, apetītes trūkums (man ir milzīga ēstgriba) utt. Es nezinu, cik daudz un ko man vajag dzert ir tādi simptomi es dzēru tikai degvīnu (500-750g) un tikai ar pareizo uzkodu .Nav desu, konservu vai pārstrādātu pārtiku.
     Lai arī devas samazināšanas rezultāts parādījās jau pirmajā vakarā, es joprojām samazinu devu, šobrīd 250
     350, viss notiek labi.

   • PALDIES PAR PADOMU. ZĀĢĒJU 5 DIENAS TAS IR TĀLĀK, OTRĀ DIENA IR VIENKĀRŠI BRIESMĪGA. BET VAKAR DIENAS LAIKĀ UN PIRMS GULĒŠANAS IERĒRU 20-30 GR ŠŪVNI. ES PRECĪZI NEZINU, VAI ES GULĒJU VAI NĒ. Šodien bez degvīna, iztīrīju māju, bet joprojām nejūtos tāpat. Sviedri kā krusa. Tas ir vienkārši nežēlīgi. Bet es domāju, ka tā, ja es tikšu pie datora, tas nozīmē, ka es DZĪVOŠU. Spiediens lec.

3. Labas receptes un vārdi, bet, kad mūsu valstīs vārās smadzenes no stulbuma un visa pārējā, nekur bez devas (40 Mendeļejeva, pārējās “orgāni” nekur nav es). ir draugs, kurš risinot problēmas pārcieta 2 insultus, viņš knapi prot runāt, un zvana, jūs nevarat pārraut ķēdi, viņi jūs izvilka no citas pasaules, 2 mēneši un atkal jūs nevēlaties dzert , bet tas ir, lai veicas visiem starp citu: viens draugs paņēma kameru bargā veidā, lai neļaujos pārliecināšanai, ieeja tikai ārstiem. , zini, pusgadu palīdzēja.

   Ne šis vairāk kā padoms, kā nepieļaut kļūdas, atmetot iedzeršanu, nekā ieteikumi, kā rīkoties, kad jāizņem smaga dzeršana… Joprojām noderīga informācija un rakstīta cilvēkiem, tā turpināt.

   Man šis stāvoklis ir 3 reizes gadā, tāpēc pēc tam es ilgu laiku nevaru skatīties uz alkoholu. Virs tā ir rakstīts par tabletēm. Tas ir muļķības. Šogad 2 mani draugi nomira, kad viņi iedzēra Valocordin Un, kad izsaucu ātro palīdzību, visi ārsti vienbalsīgi saka: nedzer vairāk ūdens no krāna un izraisīt vemšanu 2 dienas neēdiet, tikai dzeriet un apgulieties ar 3. dienu.

4. Man patika šie padomi, kā atbrīvoties no pārmērīgas dzeršanas. Nākamreiz, kad kādam notiks šāds traucēklis, domāju, ka varēšu palīdzēt efektīvi un laicīgi.

5. Es arī pastāstīšu savu stāstu: es dzeru 3 reizes gadā, es neuzskatu, ka 2-3 dienas iedzert par patiesību... un viņi ielika IV un izsauca ātro palīdzību, viņi kodēja tas pusgadu, ilga un plīsa 2 nedēļas un viņi slēdza māju un paņēma naudu un gribēja laist IV ārstēties. Es domāju, ka tas viss ir bezjēdzīgi, un es domāju, ka arī tabletes nepalīdzēs jums atbrīvoties no pārmērīgas dzeršanas.

   Tikai vienu jauku dienu tu saki sev NĒ, protams vēlme joprojām ir, bet te katram savs gribasspēks. Iznācu pati, arī baigās naktis aukstos sviedros 3 dienas, tad tu aizej, bet neviens tev nepalīdzēs un neko nedarīs, es tā domāju.

6. Ikviens, kurš raksta, ka zāles nav vajadzīgas, iespējams, nav dzēris ilgāk par divām dienām pēc kārtas. Kad spiediens ir zem 160, jūs vēlaties gulēt, bet jūs nevarat... jūsu smadzenes eksplodē no vainas sajūtas visas cilvēces priekšā - jūs nevarat izglābties tikai ar minerālūdeni. Šeit ir divas situācijas - kad cilvēks pats saprot, ka ir laiks iziet, un otrā - kad visi apkārtējie to saprot, bet viņam tas nav vajadzīgs. Otrajā gadījumā, manuprāt, bez ārsta neiztikt. Un pirmajā gadījumā pakāpeniski samaziniet devu, pirms ēšanas, aktivēto ogli ar ātrumu 1 tablete uz 10 kg svara, vairāk minerālūdens. Ēdināšanas laikā 2 tabletes Essentiale Forte. Dzert vairāk ūdens. Pirmajā dienā mazāk kustieties - labāk guliet, ja tas nelīdz - vienkārši apgulieties. Televizorā varat ieslēgt kaut ko smieklīgu, kas jūs pārāk neapgrūtinās. Ja jūs smēķējat, tad labāk nesmēķēt šajā laikā... ja tas nedarbojas, mēģiniet smēķēt mazāk. Ja jums ir augsts asinsspiediens, pazeminiet to ar tabletēm (neesmu farmaceits – nevaru ieteikt... tādu ir daudz... labāk pajautājiet savam ārstam. Vispār jums ir jābūt uzmanīgi ar tabletēm 😉 Biežāk ej dušā - ar sviedriem caur ādu iznāk arī toksīni...jānomazgā svaigs gaiss... vai vēl labāk, dariet kaut ko noderīgu. nopērc kaut ko mājai, vai izmet veco 😉 Vārdu sakot, noderīgs darbs palīdzēs pārvarēt vainas sajūtu visas cilvēces priekšā. Turpiniet lietot Essentiale Forte 2t ēšanas laikā 3 reizes dienā (ja esat dzēris ilgu laiku– labāk iziet kursu... vismaz 2 mēneši). Nu, kāds padoms... Ja tu nevari beigt dzert, tad vairs nedrīksti dzert ar mēru - vismaz dzer tīru šņabi, un nedod Dievs dzert alkoholiskos kokteiļus skārdenēs vai kokteiļus vispār.
   p.s. Tā ir otrā diena, kad izkāpju no iegribas, esmu visu pārbaudījis uz sevi. tiešām palīdzēja.

7. Izārstēšana tiek garantēta, ja jūs sazināties vērtīga klīnika, Maskavā ir tādi, kas ne tikai rok mājās. Reālā narkoloģiskajā slimnīcā tagad to bieži īsteno pilnu klāstu viss nepieciešamais, ieskaitot rehabilitāciju. Tiesa, manu otro brālēnu izglāba no narkotikām, nevis no alkohola, bet būtība ir tāda pati.

   Glicīns diezgan labi palīdz pēc iedzeršanas, taču, neraugoties uz tā drošību, tas nepalīdzēs universāls līdzeklis. Tas palīdz manam brālim, bet manam vīram labākais draugs gandrīz "kā sautējoša komprese tieši šai vietai..." Es pats zinu, ka izārstēt ir garantēts tikai tad, ja dzērājs vēlas, bet nav skaidrs, no kurienes rodas šī vēlme. Man jau ir apnicis “cīnīties” ar brāli, lai gan ļoti ceru, ka teiciens par kuprīta labošanu nav par mums, draugam līdzīga situācija...

   Brāļi alkoholiķi, kad tu nāksi pie prāta?!

   Daudzi cilvēki tagad zina, kā mājās atrisināt pārmērīgas dzeršanas problēmu. Taču nez kāpēc joprojām nav mazāk cilvēku, kas vēlas ietaupīt uz savu veselību. Mašīna ir salūzusi, ne visi kāps iekšā, lai nenodara postu, un brīvprātīgie nedrīkst eksperimentos spēlēties ar savu ķermeni...

   Man jaunais materiāls patika labāk nekā šis - http://site/lechit-zapoy-doma.html Jo katram jādomā par savu lietu un jādara tas labi. Mehāniķim ir jālabo, ārstam jāārstē.

   Man nepatīk paģiras, bet ir ļoti patīkami pasēdēt vai kaut kur doties atvaļinājumā, piemēram, uz Vāciju, un kā gan nepamēģināt vietējo alkoholu? Jums nav vajadzīgas paģiras uz ceļa vai atvaļinājumā, labāk iedzeriet citronu un pamosties kā gurķis, tas jūs glābj.

   Kurš patiesībā uzrakstīja galveno rakstu?
   Kā var ieteikt lietot Essentiale un aktivēto ogli vienlaikus?
   Kas tas par Mezim kuņģim? fermentu preparāts aizkuņģa dziedzerim, un starp citu, pilnīgi bezjēdzīgi, blēņas.
   Kā jūs varat ieteikt dzert tēju - ar citronu, medu vai bez tiem?
   Personai jau ir augsts asinsspiediens. un viņi iesaka viņam to palielināt vēl vairāk?
   Amatierisks raksts...

8. Kāds esperāls? Šīs ir zāles, kuras absolūti nevajadzētu lietot kopā ar alkoholu, jūs faktiski varat izmest pleznas, tās izmanto kodēšanai. Aspirīns ir bīstams kairinātam kuņģim, to nevajadzētu dzert. Labs līdzeklis Enterosgel man ir palīdzējis vairāk nekā vienu reizi. Vairāk piracetāma atveseļošanai smadzeņu darbība 4-5 tabletes 3 oāzes dienā, bet ne naktī - tu negulēsi. Siltu tēju ar medu un citronu, minerālūdeni un 1. dienā atpūtieties, lai asinis sūknētu. Jā, jūs nevarat iztikt bez nosvīdušām, bezmiega naktīm, bet jūs neko nevarat darīt. Izdalīšanās periods parasti ir 2-3 dienas pēc 4-5 dienu ilgas dzeršanas

   Cilvēki joko, bet velti.
   Es mēģinu atjēgties pēc 2 brīvdienām, tas nav kā dzert tabletes, tu ēdīsi kūtsmēslus, lai justos labāk.
   Kaitinošākais ir tas, ka dzērām dārgus dzērienus, ne tik daudz, 400 grami uz 100+ kilogramiem, bet divas dienas nevaru atjēgties.

9. Es sēžu šeit un lasu šo... Grūti šodien ir pirmā diena, kad eju ārā, šausmīgi drīz būs nakts un šausmu filmas, es apsolu atkal beigt, bet es nejūtos labi. Es tikai noskaidrošu jumta problēmas... un vēlreiz! Viss ir jāsasien, lai visiem veicas un nedzer pārāk daudz.

   Mēs dzeram ar visu ģimeni, izdzeram visu naudu, un tagad jautājums (drīzāk retorisks) ir par to, par ko pirkt šīs tabletes, pat ja jums nav pietiekami daudz naudas, lai izārstētu paģiras.
   Bet paldies par padomu.
   Man ir bail gulēt. Baidos, ka nepamodīšos. Par Corvalol un sprāgstošo galvu problēmu Paldies. Es arī nedomāju par stipru tēju. Citrons palīdz. Jāšaubās, vai ar ūdeni no krāna pietiks, lai iegūtu čūlu. Jautājums ir par to, kā pārtraukt nepārtrauktu cigarešu bāzšanu mutē.
   Turies, puiši!

   Manuprāt, pēc 7-10 dienām iedzeršana jau būs līķis, bet kāds raksta, ka līdz pilij paies pusgads. Tomēr nevajadzētu jaukt alkohola lietošanu katru dienu ar došanos uz darbu un stāvokli, kad pamostaties, jaucat aizbāzni un atkal ģībstat.

10. Nedēļu atpūtos savvaļas dzīvnieki. Es čumēju kā pieaugušais, pirmajās divās dienās dzēru šņabi un alu, un, tā kā tur nebija daudz ko nopirkt, tika lietots jebkāds dzēriens. Periodiski ieradās atpūtnieki, tāpēc es no viņiem nopirku. Sestajā dienā no rīta pamodos un atcerējos, ka rīt (braucot) jāatgriežas mājās. Tā nebija diena, bet gan murgs. No visām iepriekš uzskaitītajām zālēm man ir aspirīns, un manas automašīnas pirmās palīdzības komplektā ir arī validols. Es nevarēju ne sēdēt, ne apgulties. Es tikai lēnām gāju ar parastā ūdens pudeli. Sirds izspiežas, acu priekšā ir plīvurs, mutē vienmēr ir ūdens, citādi izžūst. Joprojām ir karsts. Nakts nebija labāka. Slapjš auksti sviedri, praktiski nav miega. Kratīšana ir briesmīga. Vismaz no rīta nedaudz pārgāja, bet tomēr mežonīgs vājums. Es nezinu, kā es tur nokļuvu. Gāju pa šoseju ar 60 km/h, visas smagās mašīnas mani apdzina. Šī ir mana “izeja”. Es neslēpšu, kā es novietoju automašīnu garāžā un izvilku 50 gramus. Pēc minūtes tas kļuva tikpat labs kā jauns

    Mūsu valstī ir tik daudz alkoholiķu, un es arī esmu viens no jums, visi, esiet veseli un dzeriet mazāk, lai gan jūs pats esat tik daudz reižu zvērējis... un velns, nē nē, es piedzeršos. tu tērēsi daudz naudas un darba, tas ir briesmīgi. Padoms ir pareizs, taču pirmajā dienā jums nav jāguļ uz dīvāna - labāk ir piespiest sevi staigāt visu dienu, lai ātrāk atveseļotos.

    Labdien, kolēģi alkoholiķi un citi, esmu izlasījis visus pieredzējušu cilvēku padomus un ieteikumus, paldies visiem, esmu 3. dienā no piecām lietošanas dienām. 1 dienu bija tik ļodzīgs, ka nevarēju noturēt krūzi ūdens, un tas sāka burkšķēt pēc pēdējā puslitra tās pašas dienas vakarā nezinu, ko mana sieva darīja pļāpāšanai, bet a tējkarote pusglāzē ūdens uz brīdi notīrīja burbuļošanu un pat neliels miegs droši vien uztaisīja visus burbuļus, jo iedod zāles, bet tad dāmas un kungi tas ir tikai gribasspēks, es ticu, kā tas ir kāpt pa sienu. un tas viss. Tad ayran u.c., sāļš minerālūdens un apgulies un lec augšā, un ja sāp vēders, tad aizkuņģa dziedzeris ir sāpes. jūs nevarat izturēt analgin pret galvassāpēm utt. Tagad viss sāp, 1 dienā nokrita nieres jo izdzēru 3 litrus airāna un 3 litrus minerālūdens tikai bez fanātisma lai nedabūtu ūdens šoku gribēju pāris malkus izdzēru, neticēsiet, bet negulētā dienā tu to visu izdzersi, jāēd kad gribi, neviens suns neēd, kad slima, vienkārši negrib, viss ķermenis strādā tikai pie tā kā tikt vaļā no visiem labumiem ka iepriekš dzēri, 2dien gribēsies ēst, arī šeit bez fanātisma jebkurš buljons ir pat kubiņos un dzer, dzer un atkal dzeru tēju ar medu otrajā dienā un ēdienu un dzērienu sulas, bet nav daudz jo tie arī ir pārtika, un ķermenis nav jānovērš ar ēdienu, iet gulēt naktī, mēģiniet gulēt pa dienu, ķermenis neguļ, smadzenes neizslēdzas, tāpēc krīt miegā Donormil man palīdz 1-2 tabletes un tās viegli nopērkamas aptiekā , drosminieki izņem visādus fenazipamus utt kungi, pēc šņabja un zālēm bez ārsta uzraudzības paši saprotat kas var notikt ar jūsu organismu. E. forte laba narkotika bet ja tev iedod intravenozu injekciju, to dara ar vienu injekciju ar asinīm, kapsulas ir pilnīgs atkritums, izlasi ārstēšanas kursu un dozēšanu, cik no tā vajag norīt, lai gan gara uzturēšanai vari darīt jebko, tēlot. ogles var bet bez fanātisma vienā piegājienā 1t uz 10kg svara dzer tā ja kāds nezin un ilgi nevar izturēt jo ne tikai izsūc dermu , bet arī labās baktērijas, tad kāpēc tad dzert kefīru un minerālūdeni, ja nav ar ko cīnīties. Līdz 2.dienas vakaram kļūs nedaudz vieglāk, gribēsies ēst un ēst bez fanātisma, atkal sāc ar vieglu nakts miegu Donormil un pierunā sevi, neticēsi 2.nakts sešas stundas gulēja kā baļķis no rīta es negribēju celties rezultāts trešajā dienā no rīta es braucu bez fanātisma pirms darba tur sieva iet uz darbu un ļoti uzmanīgi, nodevība joprojām steidzas, kas būs tālāk, es vēl nezinu, 3. diena sāp galva, mazāk nedzeru, bet šausmās sāp kuņģa-zarnu trakts, kamēr izturēšu, tad būs nasta. Veselību jums visiem un Lai labs garastāvoklis dzert vajag ar mēru, bet kur to var atrast?

    Man ir liela alkohola pieredze. Un man vienmēr ir grūti izkļūt no iedzeršanas. Tuvumā neviena nav un pat nav ar ko parunāt. Es drebēju, māte atraugas, neuztraucies! Un pēc 2 dienām nāk velni, es kādreiz ļoti baidījos no viņiem... Bet ne jau velni ir svarīgi. Paldies par padomu,noteikti izmantošu,citādi no iegribas iznāku dabiski,dzeru tikai krāna ūdeni,baigi moku bezmiegs,bet zāles aptiekās tirgo stingri pēc receptēm visādām neiropatologu, un izlikšanās par muļķi man kaut kā nav saprotams. Un es gribu beigt šīs muļķības, bet es nevaru. Piedzeršanās iemesls, iespējams, ir iedzimts, visi ģimenē mīlēja dzert, pat mana vecmāmiņa bija mēnessērdzniece. Varbūt kāds man atbildēs, un draugi nelaimē nolasīs manu atzīšanos. Es tev novēlu visu to labāko!

11. Ak, puiši, tas ir šausmīgi. Reizēm nedēļas nogalē pie zivīm izdzer pudeli laba alus un viss ir kārtībā, bet reizēm nesavaldies, it īpaši kādās brīvdienās un brauc prom. Vismaz nedēļu. Tas ir neaprakstāmi. Jo vairāk dzer, jo vairāk gribas. Es pats izgāju ārā. Ogles, rehidrons, valokardīns, korvalols, baldriāns un divas šausmas dienas, īpaši naktī. Tātad, puiši, ticiet man: "TAS NAV TĀ VĒRTS."

    Es nepamanīju, kā alkohols iekļuva manā dzīvē. Es dzēru līdz cukura diabētam, pēc slimnīcas nedzēru 5 mēnešus, un tad snaudu, izdzēru 1-1,5 litrus dažāda stiprā alkohola dienā 20 dienas, dienu un nakti. Es izlasīju daudz dažādu padomu, un tas, kas man palīdzēja, bija samazināt dienas devu par 50-100 g katru dienu stiprais alkohols un bez alus vai kokteiļiem. 20. dienā samazināju devu līdz 200 g, un nākamajā dienā es neko nedzēru, izturēju 2 mēnešus, līdz vairs nevarēju dzert. Medikamentiem lietoju aktīvo ogli, konkoru pret asinsspiedienu un sirdsklauves, mātītes un glicīnu miegam. Man ir cukura diabēts, noteikti vajag ēst, ēdu ar varu, dažādas graudaugus ar ūdeni un pienu, dažādas zupas, jogurtus un citus raudzētos piena produktus. Tiklīdz varēju kustēties, devos pastaigāties uz 30-40 minūtēm, kas, starp citu, arī nāk par labu miegam. Paldies visiem par labo padomu, varbūt arī manējais kādam palīdzēs.

    Un atkal iekritu iegribā, slinkums gulēt apskāvienos ar baseiniem, tagad mazliet atlaidu, kad dzēru šņabi, pirmais negāja, bet otrs turas tagad. Tagad ir nakts, nav miega, manās ausīs ir spocīga melodija, tāpēc, lai novērstu uzmanību, es devos uz šo vietni, lai rakstītu komentāru un lasītu padomus. Vakar dzēru Almagel A, nekas nepalīdzēja, nācās iedzert nedaudz šņabja un nedaudz pārgāja, bet no rīta atkal viss. Un nav kam sūtīt uz aptieku. Un es nepirku nekādas zāles, es domāju, ka man tās vairs nebūs vajadzīgas Gavēnis. Un tad es atcirtu un devos prom, tagad es jūtos vainīga.

12. Puiši, man ir 38 gadi un Alkāns ar 22 gadu pieredzi. Iedzeršana ir kļuvusi par hobiju. Tas nav lielīšanās. Sākumā iznācu caur ārstiem, pēc tam pats. ... būs izstāšanās neatkarīgi no tā. Bet katrā pudelē ņemam divus 1,5 litru minerālūdeni ar gāzi un divus citronus, apmaisām un izdzeram. Nometiet alkoholu, neizejiet no mājas, izslēdziet tālruņus. .Vakarā tev būs apetīte. Nespiediet pārāk stipri. .to visu pavada minerālūdens ar citronu. IEDZĒRĀM vienu tableti Donormil un ejam gulēt, nav jādomā par slikto Ieslēdz televizoru vai radio ar kanālu, kur tikai runā, ieslēdz klusi un voila, guļam kā mazuļi. ..No rīta visu atkārtojam. Un tā tālāk, līdz beidzot kļūst labāk.

    Es uzrakstīju šo ziņu iesācējiem. Alkonovu ar pieredzi vairs nevar glābt.

    Man ir gandrīz 35, esmu piedzēries, es varu iztikt bez dzeršanas mēnešiem, tad, kad es salūzu, tas ir 5 dienas, tad es atvados no visiem, viņi saka, ka es mirstu! Visi mani dusmo, es negribu nevienu redzēt, nemaz nerunājot par savu mammu, kad es atveseļošos, tāpēc es atkal sāku dzert Es ciešu, es vakar izsaucu narkologu uz savu māju, es nezinu, tas īsti nepalīdzēja.
    Mans kaimiņš, iespējams, jau gadu ir dzēris, un tas ir sasodīts, bet es jūtos tik slikti, ka nezinu, ko ar sevi darīt

    Es rakstu 3. atveseļošanās dienā pēc divu nedēļu ilgas dzeršanas. Tur bija viss: ūdens, alus, mēness spīdēšana un muldēšana starp tām (kas ir 777. osta). Problēma, kā parasti, bija ar uzkodām, bet tas, iespējams, ir daudziem. Sāku sevi palutināt ar lielu daudzumu vārīta ūdens ar liepu medu, šajā procesā jutos nedaudz labāk, un tad atkal sāku trīcēt, vairākas reizes vemju, sāku gatavoties murgiem, bet atradu Donormilu un nakts pagāja vienkārši smagā miegā ~5h, sapņu nebija. Nākamajā dienā sāku mēģināt mest kurtuvē kaut ko vieglu (iznāca nedaudz vistas buljona ar krekeriem, atkal uz šķidruma ar medu fona, un vemšana apstājās). Donormil atkal naktī, nogulēju jau 8 stundas Nu, šodien esmu gandrīz atkal darbībā, tikai vājums un satriecoša sajūta (kur gan es būtu bez tiem). Atliek tikai paēst 4-5 dienu un pāriet uz nākamo maksimumu (joks). Man ir tieši tā: es varu dzert, es nevaru pieskarties vispār, bet to arī mana vecmāmiņa teica divatā, kā saka. Un visa veida "dziednieki", "kodētāji" un pat narkotiku terapeiti ir tikai nauda. Varu dot tikai vienu padomu: izejiet paši, bet ļoti vēlams saprotoša cilvēka atbalsts(!) Lai visiem veicas šajā grūtajā lietā “NEDZER!!!”

13. Ir svarīgi ne tikai apturēt AS, bet arī atbalstīt ķermeni, galvenokārt smadzenes, pēc AS pārtraukšanas. Slimnīcā mani izveda no iedzeršanas, tad jau mājās sieva man uzlika Cerebrolizīnu un IV. Proporcija ir šāda: 60 ml/dienā IV, 5 dienas nedēļā, 4 nedēļas. Reizi gadā uzlieku IV, kā arī injicēju muskuļus vitamīnus. Es esmu pilnīgi vienaldzīgs pret alkoholu.

    15 gadu pieredze, liela dzeršana un othodņiki no 7-15 dienām, līdz 25 gadiem piezemējušies dienā, līdz 35 var nogulēt trīs. Lai nesamulsinātu un pirmdien izietu ārā ar normālu seju - Ūdens litros un ja ir putojošs Aspirīns - Aspirīns noārda Acytyl sadalīšanās produktus, un ūdeni, lai varētu biežāk iet uz tualeti vai vemt... kā likums, guļot, uz Aptieku iet nav variants (tas ir biedējoši un kaitīgi veselībai nē, kāda diena pēc festivāla nedēļas). Viss pa rokai ies, kāposti, gurķi, visu ar spēku grūžam kurtuvē... Steidzamām izejām piliens ir neefektīvs - jā, dod mieru un miegu, bet diemžēl divas dienas pēc tam nebrauksi - trīce paliek...

    Tagad es neesmu dzēris 4 gadus. Es jums to pateikšu, veiksmes brāļi))):

    Sākums un tikai sākums, ja sākas abstinences simptomi, tas ir alkoholisms nopietnā stadijā. Vai nu nāve tevi pārņems ar nākamo atkāpšanos, vai arī vāvere (uzskati sevi par idiotu uz visiem laikiem).

    Tātad prātīgums.
    Nu, ja jūs nevarat: pacietība un viss iepriekš aprakstītais arī gāja caur Donormil un pilinātājiem un Glicīnu utt.

    Alkohols ir ļauns! Es dzēru 7 dienas bez apstājas. Es esmu iereibis. Septītajā dienā es devos uz drauga māju, izdzēru pudeli piecu ezeru un, iespējams, gultā aizdedzināju cigareti.

    Īsāk sakot, dzīvoklis deg, viņam ir polineuropatija, un viņa kājas nevar staigāt. Es pielecu un aiz apkakles izvelku viņu uz platformas. Īsāk sakot, es pazaudēju... jaunu jaku, telefonu un tā tālāk sarakstā. Tā ir iedzeršana. Tagad es guļu vissmagākajā atveseļošanās stāvoklī. Es domāju par kodēšanu. Bet es nedzeršu līdz savu dienu beigām.

Jautājums par to, kā pēc iespējas ātrāk un nesāpīgāk atbrīvoties no pārmērīgas dzeršanas, parasti skar cilvēkus ar atkarību no alkohola. Retāk viņu interesē cilvēki pēc smags stress vai traģēdija.

Ja alkohola lietošana turpinās ilgāk par divām dienām, tad labāk rīkoties nekavējoties. Jo ilgāk iedzeršana ilgst, jo grūtāk ir no tās izkļūt.

Kāpēc jūs pēkšņi nevarat pārtraukt dzeršanu?

Alkoholam ir līdzīga iedarbība kā narkotikām. Tas ietekmē smadzeņu daļas, kas ir atbildīgas par eiforijas un prieka stāvokli. Cilvēkam, kuram ir smaga, ilgstoša iedzeršana, ir ļoti grūti no tā izkļūt mājās, un ātra izeja vispār neiespējami. Pat nedēļu ilgas iedzeršanas sekas pamazām tiek novērstas.

Straujš atteikums izraisa “pārraušanas” efektu. Ķermenis, mēģinot izkļūt no iedzeršanas, ar lielu spēku prasīs vēl vienu porciju, lai atgrieztos atslābinātā stāvoklī.

Abstinences sindroms izpaužas kā galvassāpes, trīce, slikta dūša, vemšana utt. Atbrīvošanās no tā būs galvenais uzdevums, mēģinot atmest iedzeršanu.

Cik cilvēku iziet no iedzeršanas?

Nav iespējams uzreiz noteikt, cik ilgs laiks būs nepieciešams, lai mājās patstāvīgi izkļūtu no dziļas iegribas. Ilgums rehabilitācijas periods ir atkarīgs no šādiem faktoriem:

• dzeršanas ilgums;
• izdzertā alkohola daudzums;
• alkohola kvalitāte;
• hronisku slimību klātbūtne;
• metode, ko izmanto pacienta noņemšanai.

Pēc ilgas iedzeršanas abstinences simptomi tiek uzglabāti līdz 6 dienām. Ir ļoti grūti atrauties no iedzeršanas. It īpaši bīstami gadījumi nevar iztikt bez delīrija tremens. Dienas laikā cilvēku nav iespējams izkļūt no iedzeršanas.

Kā pakāpeniski samazināt alkohola devu?

Ja pacients ir pieņēmis stingru lēmumu ātri izkļūt no ilgstošas ​​iegribas un vēlas atvieglot savu stāvokli, veiciet šādas darbības:

1. Pērciet 1 pudeli augstas kvalitātes alkoholiskā dzēriena. Paņemiet glāzi vai glāzi ar ietilpību 30 ml. Lielus konteinerus nevar izmantot, lai pārtrauktu iedzeršanu.
2. Pagatavojiet biezu buljonu no liellopa vai vistas. Sviestmaizes gatavo ar sviestu, virsū liekot desu un speķi. Pārtikai jābūt ļoti treknai, lai tauki varētu pārklāt kuņģa sienas un novērst alkohola uzsūkšanos.
3. Iekļauts interesanta filma, vai vēl labāk, sērija. Galvenais, lai nav vēlēšanās no tā atrauties. Tas palīdzēs ātrāk izkļūt no iegribas.
4. Reizi 1,5-2,5 stundās kopā ar uzkodām izdzeriet 1 glāzi alkoholiskā dzēriena taukaini ēdieni. Lai izkļūtu no iedzeršanas, jums jebkurā gadījumā ir jāietur uzkodas, pat ja sakāt: “Es nevaru”. Otro glāzi ņem ar īsāku intervālu - 10 minūtes. Citos gadījumos laiks tiek stingri ievērots.

Tādā veidā izdzeriet ne vairāk kā 0,5 litrus dzēriena dienā. Pacients nodrošina ķermeni ar nelielām alkohola devām. Otrajā dienā viņš pamodīsies bez stiprām galvassāpēm vai vēlmes dzert. Pēc šī posma ir vieglāk izkļūt no iedzeršanas, un tagad viņi sāk attīrīt ķermeni.

Lai pacients netiktu kārdināts un viss izdotos pareizi, mājās nedrīkst būt vairāk alkohola. Dienas laikā dzeriet dzērienus, kas labi remdē slāpes un atjauno ūdens bilanci, piemēram, minerālūdens, kvass, sula vai mājās gatavoti uzlējumi. Lai izkļūtu no iedzeršanas, nākamajā dienā pēc pamošanās cilvēkam nekavējoties jāizdzer glāze tīrs ūdens vai kefīrs.

Svarīgs. Tāda paša veida alkohols tiek patērēts visu dienu. Sajaukšana nav atļauta!

Kā atbrīvoties no ilgstošas ​​dzeršanas?

Ja esat lietojis alkoholu nedēļu vai ilgāk, laiks, lai atgūtu no iedzeršanas, izmantojot mājas metodes, ievērojami palielinās. Pēc miega cilvēkam vajadzētu izdzert apmēram 0,5 litrus sālījuma vai sārmaina minerālūdens. Tas papildinās mitruma trūkumu organismā un aktivizēs aknas.

Pēc liela ūdens dzeršanas ieņemiet 7 tabletes aktivētā ogle. Kādas zāles to aizstās:

Tie palīdzēs aknām tikt galā ar slodzi un izvadīs alkoholu no ķermeņa, samazinot nepatīkamas sekas mēģinot izkļūt no iegribas. Pēc medikamentu lietošanas ēdiet treknu cūkgaļas vai liellopu gaļas buljonu.

Ja pacientam ir problēmas ar vēderu, tad zupu gatavo no vistas. Papildus gaļai tai pievieno burkānus un sīpolus. Tos nevar cept. Buljonu ēd ar rīvmaizi. Ikdienas ēdienreizei, mēģinot atbrīvoties no pārmērīgas dzeršanas, pacients var pagatavot sev omleti, gļotainu putru un salātus un dārzeņus. Dzert pēc pusdienām zaļā tēja ar citrona šķēlītēm.

Pāris stundas pēc pirmās zāļu devas lietošanas vēlams dzert "Essentiale Forte" vai "Mezim." Pirmais palīdz aknām, bet otrais kuņģim, mēģinot atbrīvoties no pārmērīgas dzeršanas. Pēc 4 stundām viņi to lieto vēlreiz Aktivētā ogle.

Essentiale Forte

Lai atbrīvotos no roku trīces un galvassāpēm pēc dzeršanas, dzeriet "Nošpu" vai "Analgin" bet ne vairāk kā 2 reizes dienā. Bezmiegam atveseļošanās laikā ņemiet Donormils. To var lietot ne agrāk kā 12 stundas pēc pēdējā dzēriena.

No-shpa

Analgin

Donormils

Dienas režīms

Galvenie nosacījumi gludai neatkarīga izeja no pārmērīgas dzeršanas - miegs, miers, dzerot daudz šķidruma Un pareizu uzturu. Pēc ēšanas un paģiru tablešu lietošanas jums vajadzētu gulēt vai skatīties TV.

Vingrojumi un garas pastaigas pēc ilgām dzeršanām ir aizliegtas. Pirmajā dienā ķermenim ir jāatjauno spēks, lai ātri izkļūtu no iegribas.

TV novērsīs jūsu uzmanību no domām par alkoholu un nospiedīs vēlmi pēc paģirām otrajā plānā. Pirmajā dienā pacientam jācenšas nesmēķēt vismaz līdz pulksten 20. Jūs varat noņemt trauksmi un nervozitāti, kas rodas, mēģinot atmest pārmērīgu dzeršanu. baldriāna sakņu novārījums. Alkohola infūzijas ir kontrindicēti, jo tie var izraisīt bojājumus.

Palīdzēs atpūsties un izkļūt no iedzeršanas vannas Ar kumelīte vai piparmētra. Pēc procedūras pabeigšanas dzeriet augu izcelsmes tēja Ar medus. Jūs nevarat atteikties no ēdienreizēm. Tie palielina vielmaiņas ātrumu un palīdz izvadīt no organisma kaitīgās vielas.

Baldriāna sakne

Kumelīte

Zāļu tēja ar medu

Rehabilitācijas kurss tiek veikts līdz pacienta atgriešanās normāls stāvoklis. Kad izdodas izkļūt no iegribas, pamazām pievieno regulāru pārtiku un fiziskās aktivitātes.

Kā atbrīvoties no īslaicīgas iegribas?

Ir daudz vieglāk izkļūt no četru dienu iedzeršanas, nekā pēc dzeršanas 2 nedēļas. Nav svarīgi, vai tas ir alus vai parastais. Šī metode palīdzēs cilvēkam, kurš mēģina tikt vaļā no pārmērīgas dzeršanas sākuma stadijā. Pirms tam tiek veikta sagatavošana:

• iegādāties aktīvo ogli, analgin un zāles aknām un kuņģim;
• nodrošināt piena piegādi, bišu medus, minerālūdens, sālījums un bagātīgs gaļas buljons;
• pārtrauc lietot alkoholu iepriekšējās dienas vakarā un neķeries pie alus paģirām.

No rīta pēc dzeršanas, mēģinot izkļūt no iedzeršanas, pacientam jāizdzer 1,5 litri sagatavota šķidruma un jāieņem 2 tabletes aktīvās ogles. Ja nepieciešams, lietojiet analgin un citas zāles.

Pacientam vajadzētu ēst taukainu buljonu ar maizi. Visa diena paiet kaut ko aizraujošu, bet nenogurdinošu darot: lasot, skatoties filmas utt. Mēs vēl neejam ārā.

Dienas vidū, lai nesāpīgi atbrīvotos no paģirām, viņi atkārto zāļu lietošanas procedūru, pēc kuras tiek ieturētas sātīgas pusdienas. Joprojām jums ir nepieciešams dzert daudz šķidruma, piemēram, siltu pienu ar medu un augļu sulām.

Aktuāli ir arī tautas līdzekļi, kā ar uzlējumu palīdzību izkļūt no iedzeršanas. Pacientam vajadzētu daudz kustēties, piemēram, doties pastaigā. Vakarā viņš atkal dzer aktivizēto leņķi, paēd vakariņas un iet dušā. Nākamajā rītā ogles uzņemšanu atkārto.

Kā atmest pārmērīgu dzeršanu mājās

1. Amonjaks. Pievienojiet 4 pilienus amonjaka glāzē ūdens. Šķīduma lietošana palīdz cilvēkam atgriezties normālā stāvoklī un atbrīvoties no pārmērīgas dzeršanas. Pēc tam ieteicams ieiet vēsā dušā. Metode nav piemērota cilvēkiem, kuri cieš no sirds un asinsvadu slimībām.
2. Izraisot vemšanu. Lai atbrīvotu pacienta organismu no toksiskām vielām, ar diviem pirkstiem izprovocē vemšanu. Lai izkļūtu no pārmērīgas dzeršanas, tie tiek ievietoti pacienta mutē, lai kairinātu receptorus. Labākais efekts novērots, ja šķīdums ir izdzerts iepriekš. To gatavo no 1 ēdamkarotes sāls, 1 ēdamkarotes cepamās sodas un glāzes ūdens.
3. Klizma.Ņemot vērā alkoholisma 2-3 stadijas, jūs varat veikt tīrīšanas klizmas, izmantojot augu uzlējumus. Lai pagatavotu kumelītes, 2 ēdamkarotes zieda ielej glāzi verdoša ūdens.
4. Mežrozīšu infūzija. 150 gramus augļu ievieto termosā un piepilda ar atdzesētu vārītu ūdeni. Pēc pusdienas šķidrums uzsūks no rožu gurniem labvēlīgās vielas. Lai atvieglotu paģiras, dienā jāizdzer līdz 2 litriem infūzijas.
5. Citronu dzēriens. 3 citronus sagriež kopā ar mizu un ielej 1 litrā auksts ūdens. Maisījumu liek uz uguns un vāra 30 minūtes. Lai pakāpeniski izkļūtu no ilgstošas ​​dzeršanas, dzeriet dzērienu visas dienas garumā.
6. Šķīdums ar glicerīnu. Aptiekā varat lēti iegādāties glicerīnu un destilētu ūdeni. Lai pagatavotu kompozīciju, tos ņem proporcijā 1:2. To lieto 50 ml trīs reizes dienā. Palīdz mazināt abstinences simptomus.

Video

Vai ir iespējams izkļūt no iedzeršanas bez personas ziņas?

Alkoholiķim bez viņa ziņas ir gandrīz neiespējami palīdzēt. Ārstēšanas laikā liela nozīme būs paša vīrieša vai sievietes vēlmei atmest iedzeršanu.

Lai palīdzētu pacientam un vadītu to pie pareizās domas, ģimenes locekļiem jāievēro šādi ieteikumi:

1. Netaisiet skandālu vai lamāties, jo cilvēks ir spēcīgā stāvoklī alkohola intoksikācija nav atbildīgs par savu rīcību. Nav svarīgi, vai viņi palīdz mātei, vīram vai kādam citam mīļotajam atbrīvoties no pārmērīgas dzeršanas.
2. Palīdz nodrošināt pacientam atbilstošus miega apstākļus. Pēc gulēšanas viņš adekvātāk reaģēs uz palīdzību.
3. Manipulācijas, lai izkļūtu no ilgstošas ​​iedzeršanas, jāveic, kad parādās paģiru simptomi. Tie ietver paaugstinātu sirdsdarbības ātrumu, vājumu un jaunas devas meklēšanu.

Lai labāk izprastu situāciju, varat apmeklēt vietnes, kurās pacienti dalās Personīgā pieredze. Piemēroti arī citi informācijas resursi, piemēram, Alcosaurus.

Kad jums vajadzētu redzēt ārstu?

Kad cilvēks cieš no alkohola atkarība un iet uz klasisko iedzeršanu, bieži vien atteikšanās no smagas iedzeršanas mājās izrādās neefektīva.

Ja iedzeršana ilgst 7 dienas, kas vēl jādara - sazinieties ar speciālistiem, lai saņemtu ārstēšanu slimnīcā bez maksas. Šo metodi izmanto arī gadījumos, kad pacientam ir sāpes sirdī un vēderā un izdzertā alkohola daudzums ir lielāks par 1 litru dienā. Plkst stipras sāpes Steidzami tiek izsaukts ārsts.

Pirmkārt, slimnīcā, lai atbrīvotos no pārmērīgas dzeršanas, tiek veikta detoksikācija un infūzijas terapija. Pirmā manipulācija ir paredzēta, lai atbrīvotu ķermeni no toksīniem, bet otrā - no dehidratācijas. Visi šie uzdevumi tiks izpildīti pilinātāja uzstādīšana ar glikozi, diazepāmu un B1 vitamīnu. Dažreiz viņi dod Popova maisījums- produkts, kas sastāv no alkohola un miegazālēm. Tas palīdz izkļūt no pārmērīgas dzeršanas īpaši sarežģītos gadījumos.

Glikoze

Diazepāms

B1 vitamīns

Sekojošo ārstēšanas metožu izvēle notiek ar medikamentiem un tiek noteikta individuāli. Ārstēšanai tiek izmantotas šādas zāļu grupas:

• vitamīni;
• nomierinoši līdzekļi;
• nootropisks;
• psihotrops;
• hepatoprotektori;
• kardioprotektori;
• diurētiskie līdzekļi.

1. Ir stingri aizliegts būt paģirām, lai izkļūtu no iedzeršanas. Daudzus pacientus mocīja jautājums, vai viņiem ir vajadzīgas paģiras, izejot no iedzeršanas. Lai gan metode uz laiku noņem sāpīgi simptomi un kļūst viegli, bet vēlme dzert tomēr atgriežas. Tā rezultātā paģiras pēc iedzeršanas noved pie tā, ka organisms turpina saindēties, un cilvēks turpina lietot alkoholu.
2. Pirmajās dienās, kad tiek pārtraukta pārmērīga dzeršana, nevajadzētu iet kontrastdušā vai nodarboties ar fiziskām aktivitātēm. Organisms jau strādā intensīvā režīmā, un papildu slodze, mēģinot izkļūt no iedzeršanas, var izraisīt neatgriezeniskas sekas.
3. Tradicionālie sedatīvie līdzekļi var būt kaitīgi. Valocardine, Corvalol un citu zāļu lietošana ir aizliegta.
4. To nevajadzētu lietot, mēģinot pārtraukt dzeršanas ieradumu psihoaktīvās vielas bez speciālista iecelšanas. Atcelšanas simptomu laikā ārstiem jāuzrauga ķermeņa reakcija uz šādām zālēm.
5. Pirms aiziešanas no iedzeršanas pacientam labāk sagatavoties. 1 dienu vai vairākas pirms šī notikuma ķermenim tiek dotas minimālas alkohola devas. Lai to izdarītu, jūs varat atšķaidīt alkoholiskos dzērienus ar ūdeni. Garša ļaus smadzenēm zināt, ka tiek lietota pilna deva, un šajā laikā alkohola koncentrācija asinīs pakāpeniski samazināsies.

Lai bez sarežģījumiem patstāvīgi izkļūtu no dzeršanas mājās, jāizmanto tikai pārbaudīti līdzekļi un metodes, kas palīdzēs alkoholiķim pārvarēt ilgu laika periodu. atcelšanas sindroms. Alkohola lietošana dienu, nedēļu vai mēnešu laikā var izraisīt nopietnas problēmas ar veselību, taču patiesas iedzeršanas laikā ir pareizi jāizņem no reibuma stāvokļa, lai vēl vairāk nepasliktinātu situāciju.

Kas ir pārmērīga dzeršana

Ilgstoša alkohola lietošana izraisa smagu ķermeņa intoksikāciju. Iedzeršana ir stāvoklis, kurā dzērājs cilvēks nevar pārvarēt sāpīgo tieksmi pēc alkohola un patstāvīgi atgriezties pie prātīga dzīvesveida. Paģiru sindroms, kas rodas no rīta pēc pārmērīgas dzeršanas alkoholiskie dzērieni, lai arī tas rada nepatīkamas sajūtas, vesels cilvēks to var viegli pārvarēt. Ar ilgstošām dzeršanas reizēm paģiras kļūst par pastāvīgu alkoholiķa pavadoni un prasa lietot vēl vienu alkohola devu.

Palielinoties alkohola lietošanas periodam, kļūst arvien grūtāk atbrīvoties no pārmērīgas dzeršanas. Kā garāks cilvēks dzērieni, jo lielāka iespēja, ka viņam tas būs vajadzīgs palīdzība no ārpuses lai pārvarētu atkarības sindromu. Smagākā iedzeršanas sindroma stadija ietver pilna alkoholisma ārstēšanas kursa pabeigšanu.

Kā atsaukt

Palīdzēt cilvēkam pārvarēt grūtu periodu paģiru sindroms, jāņem vērā viņa stāvoklis un iedzeršanas ilgums. Sākotnējais posms Iedzeršanu var pārvarēt pašu spēkiem mājās, taču, ja pārmērīga alkohola lietošana turpinās vairākas nedēļas, nepieciešama narkologa palīdzība. Galvenie veidi, kā pārvarēt abstinences simptomus, ir:

1. Detoksikācija. To var izdarīt gan ar mājas līdzekļiem, gan ar medikamentiem.
2. Fiziskā ietekme. Pastaigas svaigā gaisā un mērenas fiziskās aktivitātes palīdz paātrināt vielmaiņas procesus.
3. Psiholoģiskā palīdzība. Ir nepieciešams novērst cilvēka uzmanību no domām par alkoholu un palīdzēt pārvarēt emocionālo atkarību.
4. Profesionāls veselības aprūpe. Pilinātājus izmanto ķermeņa attīrīšanai no toksīniem, bet medikamentus un antidepresantus, lai uzlabotu asins piegādi smadzenēm.

Kā pareizi iziet

Atteikties no smagas dzeršanas mājās pašam vajadzētu būt apzinātam un brīvprātīgam lēmumam. Ārsti iesaka pakāpeniski izkļūt no ilgstošas ​​alkohola intoksikācijas stāvokļa, samazinot alkohola devu. Pēkšņa pārtraukšana Etanola iekļūšana organismā var izraisīt nopietnas komplikācijas, tostarp nāvi. Lai atbrīvotos no dzeršanas mājās, jums jāievēro šādi noteikumi:

• attīrīt kuņģi no alkohola atliekām, skalojot, klizmas, mākslīgi izraisot vemšanu;
• nodrošināt daudz šķidruma un Labs miegs;
• Turēties pie īpaša diēta, ēst pārtiku, kas bagāta ar C vitamīnu;
• Alkohola lietošana ir atļauta tikai pirmajās 3 dienās.

Detoksikācija

Detoksikācija mājās ietver šādu metožu un līdzekļu izmantošanu, lai novērstu alkohola intoksikācija:

• dzerot šķidrumus lielos daudzumos(veicina paātrinātu toksīnu izvadīšanu no organisma);
• aktīvās ogles lietošana (optimālai iedarbībai vienu reizi jālieto 8-10 ogles tabletes);
• dzeramais ūdens ar citronu, raudzēti piena produkti, buljoni;
• diurētisko līdzekļu lietošana (Furosemīds, mežrozīšu novārījums).

Kā tikt galā ar bezmiegu

Ilgstošu dzeršanu bieži pavada miega traucējumi, ko izraisa paaugstināta psihoaktīvā smadzeņu darbība toksiskā etanola saindēšanās dēļ. Skābekļa bads, kas rodas uz neironu nepietiekamas uztura fona, noved pie nāves nervu šūnas, kas ir alkoholiķu psihozes cēlonis. Lai normalizētu miegu pēc alkohola lietošanas pārtraukšanas, tos izmanto šādi līdzekļi:

• sedatīvi līdzekļi;
• novārījumi un uzlējumi no ārstniecības augi;
• silts piens ar medu.

Kā atjaunot nervu sistēmu

Lai patstāvīgi atmestu iedzeršanu mājās, ir jārīkojas brīvprātīgi, taču dzērājs tomēr piedzīvo stresu, atsakoties no ierastās alkohola devas. Lai palīdzētu alkoholiķim pārvarēt psiholoģisko atkarību un atjaunot bojāto nervu sistēma, jāizmanto šādas metodes:

• terapija, izmantojot nootropisku un asinsvadu līdzekļi;
• aminoskābju kompleksu uzņemšana, pamatojoties uz glicīnu un glutamīnskābi;
• jogas prakse, meditācija, relaksācija;
• autogēnie treniņi.

Ko nedrīkst darīt

Lai pats droši atmestu dzeršanu, jāzina, kādas metodes ir piemērotas pašsajūtas uzlabošanai pēc pārmērīgas alkohola lietošanas. vesels cilvēks nav piemērots cilvēkiem, kuri ir atkarīgi no alkohola:

1. Jūs nevarat lietot kontrasta dušu. Asinsvadu krasa sašaurināšanās un paplašināšanās var izraisīt sirdslēkmi vai insultu.
2. Jāizvairās no kāpumiem fiziskā aktivitāte. Ar skābekļa deficītu palielināta asins plūsma apdraud sirdi.
3. Aizliegts lietot miegazāles un psihotropās zāles bez ārsta receptes. Zāles var izraisīt atkarību.

Kā to noņemt mājās

Jūs varat palīdzēt alkoholiķim pārvarēt tieksmi pēc alkohola, vienlaikus atgūstoties no pārmērīgas dzeršanas, izmantojot medikamentus vai produktus, kas pagatavoti saskaņā ar tautas receptes mājās. Terapijas mērķis ir normalizēt visu sistēmu un orgānu darbību, kas cietušas no alkohola kaitīgās ietekmes. Ķermeņa atbrīvošana no toksīniem palīdzēs atjaunot asins piegādi smadzenēm, un atkarība pakāpeniski samazināsies.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Lai atvieglotu stāvokli uzreiz pēc pamošanās, jāizdzer 1,5 litri šķidruma. Tas varētu būt minerāls sārmains ūdens, sālījums, vistas buljons. Kad jūsu veselība ir uzlabojusies, jums jāsāk ķermeņa detoksikācija. Visefektīvākais tautas aizsardzības līdzekļi no intoksikācijas ir:

1. Alveja. Nomizojiet auga lapas un izlaidiet tās caur gaļas mašīnā. 300 g iegūtās alvejas mīkstuma pievieno 200 g medus. Produkts jāatstāj ievilkties 3-5 dienas, pēc tam ņem 1 ēd.k. l. ik pēc 2 stundām
2. Auzas. 500 g auzu graudu aplej ar ūdeni proporcijā 1:2. Pagatavojiet 30 minūtes. uz mazas uguns, tad buljonu izkāš un ielej termosā, pievienojot 100 g kliņģerīšu ziedu. Pēc tam, kad produkts ir ievilkts 12 stundas, tas jālieto 1 ēd.k. pirms ēšanas.
3. Samts. 18 g žāvētu kliņģerīšu ziedu pievieno 1 litram verdoša ūdens un vāra vēl 3 minūtes. Novārījumu ievilkties 3-4 stundas, ņem 5 ēd.k. dienā.

Tabletes

Medikamenti kad alkohola atkarības pārvarēšana ir norādīta izteiktu klātbūtnē sāpes:

Simptomi	Narkotiku grupa	Zāļu nosaukums
Galvassāpes, slikta dūša, savārgums	Pretsāpju līdzekļi	Analgin
		Paracetamols
	Spazmolītiskie līdzekļi
		Drotaverīns
	Vitamīni	Neiromultivīts
Depresija, agresija, bezmiegs	Sedatīvi līdzekļi	Seduxen
		Valocordin
		Corvalol
Sirds sāpes, tahikardija, aritmija	Glikozīdi	Digoksīns
Aknu bojājumi	Hepatoprotektori

Kā palīdzēt

Lai tiktu galā ar sāpīgām tieksmēm pēc alkohola, cilvēkam ir nepieciešams tuvinieku morālais atbalsts. Sniedzot palīdzību atkarīgajam, jūs sekmējat ātrāku un produktīvāku atveseļošanos no atkarības. Galvenais nosacījums, lai atstātos no alkoholiķa, ir, no vienas puses, empātija pret viņu un, no otras puses, pastāvīga kontrole.

Kā izkļūt no alus iedzeršanas

Lai nodrošinātu, ka alus dzeršanas atmešana mājās notiek pati bez komplikācijām un neizraisīja recidīvus, jums jāievēro šādi noteikumi:

• pakāpeniski samaziniet izdzerto alus dzērienu daudzumu, bet tos nevar atšķaidīt ar ūdeni;
• palielināt intervālus starp alus dzeršanu;
• Beidzot alus lietošana jāpārtrauc ne vēlāk kā 4 dienas pēc terapijas sākuma.

Kā izvest sievieti no pārmērīgas dzeršanas

Sieviešu alkoholisma būtība atšķiras no vīriešu alkoholisma, un tas jāņem vērā, sniedzot palīdzību, lai atbrīvotos no atkarības. Tas palīdzēs sievietei šajā jautājumā psiholoģiskais atbalsts no tuviem cilvēkiem. Alkohola deva jāsamazina pakāpeniski, ievērojot algoritmu:

1. 1 diena – 0,5 no parastās dienas devas iedzeršanas laikā (ne vairāk kā 20 g vienā reizē).
2. 2. diena – 0,5 no 1. dienas devas.
3. 3. diena – no 0,25 līdz 0 (atkarībā no pašsajūtas) no otrās dienas devas.

Kā ātri tikt ārā

Minimālais periods, kurā jūs varat patstāvīgi pārvarēt abstinences sindromu, nevar būt mazāks par dienu. Bieži vien paiet nedēļa, līdz atkarīgā cilvēka pašsajūta normalizējas, un nav nepieciešams lietot vēl vienu alkohola devu. Jūs nedrīkstat veikt krasus pasākumus mājās bez ārsta uzraudzības - tas var izraisīt negatīvas sekas.

Ko darīt pēc

Sasniedzot mērķi un pārvarot pārmērīgu dzeršanu, jums jākoncentrē pūles, lai novērstu recidīvu. Lai to izdarītu, ir jāizslēdz visi provocējošie faktori, piemēram, saziņa ar dzeršanas biedriem, alkohola klātbūtne mājās. Tāpat vajadzētu dažādot savu brīvo laiku, pievienojot savai dzīvei spilgtas emocijas, vai pilnībā koncentrēties uz darbu.

Video

Alkohola atkarība pamazām kļūst par ieradumu, pārvēršoties nopietnā, bīstamā slimībā.

Uzreiz pēc pamošanās no rīta alkoholiķis aiz ieraduma uzmet skatienu galdiņam, pie kura atrodas alkohola pudele. Ja nav degvīna, vīns mēģina aizlīst līdz skapim, ledusskapim, kur paslēpta atlicināta, lai iespiestu sevī simts gramus vielas, kas atvieglos tā smago stāvokli!

Apsolot izdzert pēdējo glāzi, lielākā daļa no alkohola atkarīgo zina, ka maldina paši sevi.

Ir vēlams, lai veseli radinieki atrastos atkarīgā tuvumā, kad viņš pārtrauc dzert. Tie palīdzēs pārvarēt grūtības un neļaus draugiem tuvoties dzērājam, kurš steidzas ar kārtējo dzēriena devu, lai uzlabotu savu stāvokli.

Kā atmest pārmērīgu dzeršanu mājās

Pirmais solis, kā izkļūt no ilgstošas ​​iegribas mājās, ir rūpēties par ģimeni.

Līdz brīdim, kad alkoholiķis vēlas būt paģirām, ir jāsavāc obligāto līdzekļu kopums, lai atvieglotu stāvokli.

Saraksts ir neizteiksmīgs, daļu no precēm var atrast mājās, pārējo bez problēmām var iegādāties tuvākajā veikalā:

• minerālūdens;
• svaigi pagatavota dzērveņu sula;
• kvass;
• tīrs ūdens;
• gurķu sālījums;
• kefīrs;
• viegls vistas, liellopa buljons;
• ārstniecības augu novārījumi: piparmētra, baldriāns, mātere.

Būs jādod daudz šķidruma, lai ātrāk no organisma izvadītu toksīnus un samazinātos alkohola koncentrācija asinīs.

Vistas buljons, izejot no iedzeršanas – tas ļoti palīdz

Nemaz nav nepieciešams nekavējoties savākt šos produktus, tomēr, jo plašāka ir piedāvātā dzeramā deva, jo lielākas ir iespējas pārvarēt briesmīgo stāvokli.

Jūs nevarēsiet iztikt bez medikamentiem, kurus var lietot bez receptes.

Pirmās palīdzības komplektā jāiekļauj:

1. vai pazīstami analogi sorbenti;
2. hepatoprotektori, lai uzlabotu aknu darbību;
3. difenhidramīns, lai normalizētu miegu;
4. validols vai vilkābeleņu tinktūra sirds ritma atjaunošanai;
5. vitamīni.

Lietojiet visas zāles pēc konsultēšanās ar ārstu - neārstējieties!

Izvēloties labākās metodes kā patstāvīgi izkļūt no iedzeršanas mājās, radiem vajadzētu radīt optimāli apstākļi pacientam.

Daudzi alkoholiķi sāk justies slikti no rīta pēc sālījuma, kefīra vai ūdens dzeršanas, tāpēc jums ir jānovieto izlietne vai spainis pie gultas, lai jums nebūtu nepārtraukti jāskrien uz tualeti.

Alkohola devas samazināšana

Ilgstoši lietojot alkoholu, ir bīstami pēkšņi pārtraukt dzeršanu. Pacients var nespēt tikt galā ar abstinences simptomiem, kas rodas organismā.

Pēkšņas izņemšanas sekas dažreiz kļūst. Jums būs pakāpeniski jāizņem no uztura alkoholiskie dzērieni.

Parasti narkomāniem ar dažāda smaguma alkoholismu devu samazina no vienas līdz 2-3 dienām. Pēc šī perioda ir aizliegts atgriezties pie jebkādiem alkoholu saturošiem dzērieniem.

Atkarībā no atkarīgā organisma individuālajām īpašībām radinieki izvēlas piemērotāko devas samazināšanas režīmu:

• degvīna atšķaidīšana ar tīru ūdeni;
• palielināt laika intervālu starp nelielas alkohola devas lietošanu;
• stipro dzērienu aizstāšana ar vājiem, kam seko pilnīgs atteikums 2 dienu laikā.

Izvēloties kādu no metodēm, jums tas būs stingri jāievēro, lai līdz noteiktā perioda beigām samazinātu dzeršanu līdz nullei.

Atveseļošanās dienās no iedzeršanas, samazinot devu, būs jāievēro vairāki pieredzējušu narkologu ieteikumi:

1. dzert līdz 3 litriem šķidruma dienā;
2. vienlaikus patērē 8-10 tabletes aktīvās ogles, lai izvadītu toksīnus;
3. ieejiet vēsā dušā;
4. vakarā pirms gulētiešanas noteikti nomazgājies vannā ar pievienotu ūdeni jūras sāls iet priedes ekstrakts;
5. iziet svaigā gaisā.

Samazinoties alkohola daudzumam, stāvoklis kļūst nestabils. Narkologi aizliedz apmeklēt karstu vannu, saunu, iet kontrastdušā, sportot vai strādāt fizisku darbu.

Tautas receptes

Tradicionālā medicīna piedāvā efektīvas metodes, kā mājās atbrīvoties no pārmērīgas dzeršanas.

Parādījās unikālas receptes sen, kad vēl nezināja narkologus un... Man pašam bija jāpārtrauc dzeršana. Ir ieteicams pārņemt daudzas metodes no mūsu senčiem.

Lai ātri attīrītu kuņģi, pierādīts risinājums. Litra burkā, kas līdz augšai piepildīta ar filtrētu ūdeni, izšķīdina tējkaroti sodas un sāls. Šķidrumu rūpīgi samaisiet, pārliecinoties, ka sastāvdaļas neizgulsnējas.

Sagatavotais līdzeklis tiek dots atkarīgajam. Viņam tas jādzer no rīta. Ja vemšana nesākas, ar karoti būs jāpiespiež mēle tuvāk mēlei. aizmugurējā siena rīkle. No kuņģa izplūst pārtikas paliekas, tajās izšķīdināts alkohols un toksīni.

Otrkārt Efektīvs detox dzēriens ir citronu kompots. Ņem 3 nomazgātus augļus, sagriež augļus kopā ar mizu un liek litrā ūdens, kam vajadzētu vārīties. Vāra dzērienu zem vāka 15-20 minūtes, izkāš un dzer glāzē visu dienu.

Ūdenim, ko periodiski ievada pacientam, pievieno 1-2 pilienus amonjaka. Palīdz atbrīvoties no paģirām, pozitīvi ietekmē gremošanas trakta darbību.

Mājās gatavo dažādus ārstniecības augu novārījumus, lai atvieglotu stāvokli.

Atsvaidzinošam dzērienam ir vairākas iespējas:

• 18 g kliņģerīšu uz 1 litru ūdens;
• 3 ēd.k. l. kumelītes uz 1 litru ūdens;
• pa 1 ēd.k. Uzvāra 3 ēdamkarotes ūdens. l. sauss timiāns.

Ideāls veids, kā atjaunot spēku, ir silts piens ar medu.

Dzert ir atļauts neierobežotā daudzumā, kamēr nav vemšanas. Kad stāvoklis ir uzlabojies, varat mēģināt piedāvāt pacientam iedzert jēlu olu.

Secinājums

Cenšoties patstāvīgi pārvarēt pārmērīgu dzeršanu, jums ir jāpārtrauc alkohola lietošana, jāatjauno psihe un jānormalizē orgānu darbība.

Ar tuvinieku uzmanību un pūlēm reizēm nepietiek;

Ja stāvoklis pasliktinās, izskats blakus efekti no medikamentu lietošanas, šis pakalpojums ir detalizēti aprakstīts.

Video: Iedzeršana: ilgums, sekas, veidi, ārstēšana mājās (diēta, dzeršanas režīms) un klīnikā