Kāpēc ūdenspīpe ir kaitīga veselībai – saindēšanās cēloņi un briesmas. Kāpēc ūdenspīpe ir bīstama?

Data-lazy-type="image" data-src="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2013/05/vred-kalyana-5..jpg 538w, http://zdoru.ru/ wp-content/uploads/2013/05/vred-kalyana-5-300x173.jpg 300w" sizes="(maksimālais platums: 538px) 100vw, 538px">

IN pēdējie gadiŪdenspīpes pīpēšana ir kļuvusi modē, taču ūdenspīpes radītais kaitējums var no šīs jautrības atbaidīt tos, kuri iepriekš par to nezināja. Tagad jūs uzzināsit kaut ko par ūdenspīpes kaitīgumu jūsu veselībai.

Aiziet. Ūdenspīpe, ja kāds nezina, nav sarežģīts smēķēšanas instruments, kas sastāv no rezervuāra, kas piepildīts ar ūdeni, caurulītes ar noteiktu vietu kūpināšanas maisījumam un vēl vienu cauruli, kuras galā ir iemuts. Smēķēšanas tabakas process notiek caur otro cauruli.

Fakts, ka ūdenspīpe ir kaitīga, ir šausmīga patiesība, vai tabakas korporāciju pīle? Ja ūdenspīpes smēķēšana joprojām kaitē, cik tas ir bīstami? Debates par ūdenspīpes briesmām ir notikušas vairāk nekā vienu gadu. Gan internetā, gan iekšā ir vairāk nekā pietiekami daudz atbalstītāju un pretinieku šai Krievijai jaunizveidotajai izklaidei īsta dzīve. Smēķēšanas pretiniekus principā kaitina ūdenspīpes smēķēšanas reklamēšana kā alternatīva cigarešu smēķēšanai, kā arī bažas, ka ūdenspīpe smēķē sabiedriskās vietās, piemēram, kafejnīcas un bāri, var negatīvi ietekmēt šo iestāžu nesmēķējošo apmeklētāju veselību, kuri neviļus kļūst par ūdenspīpes dūmu ķīlniekiem.

Pasīvie ūdenspīpes smēķētāji var būt arī draugi, radinieki un, pats sliktākais, bērni, kas ir tuvi smēķētājam. Un, kā liecina pētījumi, ūdenspīpes smēķēšanas kaitējums cilvēku veselībai ir diezgan nopietns.

Ko mēs zinām par dūmiem

Dūmos, kas veidojas kādas vielas nepilnīgas sadegšanas laikā, vai tā būtu tabaka, zāle vai koksne, satur veselībai visai kaitīgas vielas, piemēram, dažādas darvas, nikotīnu, formaldehīdu, oglekļa monoksīdu un daudz ko citu. Cilvēka šādu vielu ieelpošana, protams, noved pie tā, ka liels daudzums no tiem nogulsnējas plaušās.

Šeit ir runa par dūmiem plašā nozīmē, bet tabakas dūmi, vienalga, vai tie ir ūdenspīpē, cigaretē vai cigārā, ne tikai sabojā plaušas, bet arī ietekmē cilvēka ķermenisģenētiskā līmenī. Šis efekts nav pilnībā izpētīts (vai varbūt pētījumu rezultāti ir klasificēti?), un smēķētāji, protams, šo izmaiņu rezultātu var neredzēt, taču viņu bērni, mazbērni vai mazmazbērni tās noteikti sajutīs.

No kurienes nāk ūdenspīpe?

Data-lazy-type="image" data-src="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2013/05/vred-kalyana-devushka.jpg" alt=" meitene ar ūdenspīpe" width="576" height="366" srcset="" data-srcset="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2013/05/vred-kalyana-devushka..jpg 300w" sizes="(max-width: 576px) 100vw, 576px">!}

Ūdenspīpe ieradās Tuvajos Austrumos, in Ziemeļāfrika, un vēlāk no Indijas uz Eiropu un ASV. Austrumos ūdenspīpe vienmēr ir kūpināta gan atpūtas, gan lietišķu sarunu un sarunu laikā. Austrumu un Āzijas valstīs ūdenspīpes smēķēšana jau sen ir kļuvusi par daudzu tautu kultūras sastāvdaļu, un tur nav pieņemts apspriest faktu, ka ūdenspīpe var būt kaitīga. Šis modernais jauninājums pie mums nonāca pavisam nesen, pateicoties mūsu tautiešiem, kuri pēdējā desmitgadē ir izvēlējušies Turcijas un Ēģiptes viesnīcas un pludmales.

Pirmās ūdenspīpes sāka vest uz Krieviju kā eksotisku suvenīru smēķējošiem draugiem un radiem, un tām izdevās iegūt zināmu popularitāti jauniešu un visu to vidū, kuri, pieskaroties eksotikai, vēlas justies kā īpaša persona. Mūsu tūristi radīja šo zinātkāri, protams, nenojaušot, ka ūdenspīpes kaitējums daudzos aspektos ir daudz lielāks nekā cigarešu kaitējums. Zīmīgi, ka pat daži cilvēki, kuri piekopj veselīgu dzīvesveidu, uzskata šo eksotisko izklaidi par nekaitīgu un ik pa laikam “ļaujas” ūdenspīpei.

Jpg" alt="ūdenspīpes fotoattēls" width="506" height="336" srcset="" data-srcset="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2013/05/vred-kalyana-1..jpg 300w" sizes="(max-width: 506px) 100vw, 506px">!}

Ūdenspīpes piekritēji uzskata, ka tabakas smēķēšana caur ūdenspīpi padara to minimāli kaitīgu (un daži ar siekalām mutē pierāda, ka tā ir pilnīgi nekaitīga) smēķētāja veselībai. Šie it kā dūmi, pirms tie sasniedz cilvēka plaušas, tiek filtrēti un pilnībā attīrīti izplūst no iemutņa. Bet tā nenotiek.

Neviena filtra, vai tas būtu tīrīšanas filtrs krāna ūdens, vai rūpniecības uzņēmumu emisiju tīrīšanai, neattīra 100%.

Neskatoties uz to, ka tādās vietās ļoti sarežģītas sistēmas tīrīšana. Un šeit viņi apgalvo, ka ūdenspīpes smēķēšanas kaitējums tiek neitralizēts, kad dūmi iziet cauri primitīvai ūdens kolbai un pīpei. Protams, tur kaut kas nokārtojas. Bet tikai neliela daļa.

Daži cilvēki uzskata, ka ūdenspīpe ir alternatīva cigaretēm, taču atšķirībā no cigaretēm šo alternatīvu nevar ielikt kabatā un nekur nevar smēķēt. Tā rezultātā cilvēki, kuri nolemj atmest smēķēšanu, izmantojot ūdenspīpi, neatmet cigaretes, turklāt viņi arī kļūst atkarīgi no ūdenspīpes smēķēšanas ar visām no tā izrietošajām kaitīgajām sekām.

Ūdenspīpes cienītāju vidū tiek uzskatīts, ka tā neizraisa atkarību, taču pētnieki no Kanādas ir pierādījuši, ka austrumnieciskā smēķēšanas ierīce rada ne mazāku atkarību kā cigaretes.

Tāpat tiek uzskatīts, ka eiforijas stāvoklis, ko izraisa ūdenspīpes smēķēšana, ir absolūti nekaitīgs, ka tā ir tikai relaksācija. Tomēr alkohola vai narkotiku lietošana nekad nav uzskatīta par nekaitīgu, un tā arī noved pie atvieglota stāvokļa. Šādas paralēles liek domāt, ka ūdenspīpes briesmas nav tik mītiska lieta.

Kādas briesmas rada ūdenspīpe?

Temperatūra un sveķi

Kā jau rakstīju iepriekš, pastāv uzskats, ka dūmi, kas iet caur ūdeni, tajā atdziest un atstāj tajā kaitīgas vielas, tabakas sabrukšanas produktus. Faktiski dūmu temperatūra ūdenspīpē ir aptuveni 450 grādi. Kā jūs domājat, cik labi tas atdzisīs, izlaižot pāris litrus ūdens un cauruli? Uz temperatūru, kas ir droša elpošanas sistēmas smēķētājs, dūmiem nav laika atdzist, pie šāda secinājuma dīvainā kārtā nonākuši ēģiptiešu pētnieki, kuru valstī ūdenspīpes kūpināšanas tradīcija aizsākās simtiem gadu. Šī ir pirmā lieta, ko ēģiptieši uzzināja.

Ēģiptes pētnieki bija nobažījušies par vēža gadījumu skaitu un izplatību infekcijas slimības pēdējo desmitgažu laikā ir palielinājušies. Lai gan šis rādītājs Ēģiptē iepriekš bija augsts saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas statistiku. Ir vērts atzīmēt, ka Ēģipte ar savu karsto un sauso klimatu nekādā veidā neveicina tuberkulozes izplatību, tomēr, neskatoties uz klimatu, "nabadzīgo slimība", kā bieži sauc tuberkulozi, ir diezgan izplatīta. Ēģipte. Pasaules Veselības organizācijas eksperti uzskata, ka pie vainas ir ūdenspīpe. Bet mēs pie tā nonāksim vēlāk.

Nākamais secinājums, ko viņi nonāca, ir tāds, ka lielākā daļa dūmu daļiņu cieto sastāvdaļu, kas rodas ūdenspīpes tabakas gruzdēšanas procesā, kas notiek aptuveni 450 grādu temperatūrā, principā nešķīst ūdenī un vai smēķētājs to vēlas, vai nē, tie nonāk viņa plaušās, smēķējot ūdenspīpi. 2003. gadā veiktie pētījumi parādīja, ka ūdenspīpes cienītāju organismā vienmēr ir palielināts (vairākas reizes) sudraba, berilija, kotonīna, arsēna, niķeļa, hroma, kobalta un svina saturs, kas izraisa lēnu un neatgriezenisku smēķētāja ķermeņa saindēšanos.

Visu šo vielu saturs noved pie slimībām arī pieredzējušus ūdenspīpes smēķētājus sirsnīgi- asinsvadu sistēma un elpošanas sistēmas vēzis. Turklāt ūdenspīpes smēķēšana nākotnē apdraud spēcīgu smēķētāju ar impotenci vai neauglību. Jo ilgāk tu pīpē ūdenspīpi, jo vairāk tevī sakrājas visas šīs nejaukās lietas, jo vairāk tas tevi saindē, jo lielāks risks.

Ūdenspīpes kūpināšanas ceremonija ilgst apmēram stundu. Šajā laikā smēķētāja plaušās nonāk dūmu, darvas un citu tabakas sabrukšanas produktu daudzums, kas ir salīdzināms ar to pašu vielu daudzumu, kas smēķēšanas laikā nonāk plaušās 60 parastās cigaretes. Bet šajā gadījumā ūdenspīpes kaitējums slēpjas ne tikai kopējais skaits dūmi un darva, bet masīvā uzbrukumā cilvēka elpošanas sistēmai. Ķermenis piedzīvo īstu šoku un virza savu enerģiju un resursus, lai novērstu ūdenspīpes dūmu negatīvās sekas, kas izraisa relaksāciju.

Eiforijas stāvoklis

Data-lazy-type="image" data-src="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2013/05/vred-kalyana-krasivaya-devushka-2.jpg" alt="(!LANG :meitene ar ūdenspīpi" width="560" height="373" srcset="" data-srcset="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2013/05/vred-kalyana-krasivaya-devushka-2..jpg 300w" sizes="(max-width: 560px) 100vw, 560px">!}

Ikvienā, kas smēķē ūdenspīpi, parādās relaksācijas un eiforijas stāvoklis. Sākumā radās aizdomas, ka ūdenspīpes kūpināšanas maisījumiem bez pašas tabakas pievienotas arī citas narkotiskās vielas. Tomēr šis pieņēmums nav pierādīts.

Šim nolūkam ir pierādīts, ka dūmos, kas iziet cauri ūdenim, palielinās oglekļa monoksīda koncentrācija, kas veicina asinsvadu paplašināšanos. Šķiet, ka tas ir arguments par labu ūdenspīpes smēķēšanai, taču pēc asinsvadu paplašināšanās tie sašaurinās līdz daudz mazākam izmēram nekā labā stāvoklī. Šis efekts, līdzīgi kā alkohola dzeršanas efekts, izraisa eiforijas stāvokli. Turklāt oglekļa monoksīds arī palīdz samazināt asinsvadu sieniņu elastību.

Starp citu, ja salīdzina ūdenspīpes un cigarešu smēķēšanas radīto kaitējumu, pamatojoties uz oglekļa monoksīda saturu salīdzināmos smēķējamās vielas daudzumos, izrādās, ka nekaitīga austrumu rotaļlieta nodara vismaz divreiz lielāku kaitējumu nekā cigaretes.

Vēži

Mūsdienās ūdenspīpes kūpināšanas maisījumus ražo visā pasaulē, sākot no ASV un Krievijas līdz Apvienotajiem Arābu Emirātiem, Irānai, Indijai un Ķīnai. Konkurence šajā tirgū ir diezgan nopietna, un tāpēc ražotāji cenšas pēc iespējas samazināt maisījumu ražošanas izmaksas, izmantojot mākslīgos aromatizētājus, pievienojot nekvalitatīvu tabaku un piesaistot nekvalificētu darbaspēku, neievērojot nepieciešamās prasības. sanitārajiem standartiem. Protams, šie faktori vēl vairāk palielina ūdenspīpes bīstamību cilvēku veselībai. Lielākā daļaūdenspīpes kūpināšanas maisījumi tiek ražoti bez atbilstības nepieciešamos standartus, jūs pat nevarat par to šaubīties. To veicina korupcija gan Krievijā, gan austrumu valstīs.

Jpg" alt="smēķētāja plaušas" width="319" height="480" srcset="" data-srcset="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2013/05/vred-kalyana-lyogkoe..jpg 199w" sizes="(max-width: 319px) 100vw, 319px">!}

Runājot par ūdenspīpes tabakas kvalitāti, varam piebilst, ka austrumos visizplatītākie tabakas veidi šeit nav pārstāvēti, un uz Krieviju tiek piegādātas tikai smēķēšanas maisījumu eksporta versijas.

Ūdenspīpes bīstamība izpaužas, kā jau minēju, tajā, ka nikotīna, dūmu un darvas devas ūdenspīpes smēķēšanas laikā ir daudz lielākas nekā smēķējot cigaretes. Tabaka ūdenspīpēm "tumbak", piemēram, satur divreiz vairāk nikotīna nekā tabaka, ko izmanto cigarešu ražošanā. Augstās koncentrācijas dēļ kaitīgās vielas ietekmē ne tikai bronhus, bet arī rīkli un traheju. Un tas vēlāk var izraisīt balsenes un plaušu vēzi.

Varu pieņemt, ka tūkstošiem ūdenspīpes cienītāju tagad metīsies skaidrot, ka neviens no viņiem vēl nav saslimis, taču arī no cigaretēm viņi nemirst uzreiz. Cigarete nogalina mazās devās vairākas reizes dienā, un ūdenspīpe nogalina vienu spēcīgu devu reizi nedēļā. Kaitējums no ūdenspīpes smēķēšanas, tāpat kā cigarešu kaitējums, būs jūtams daudz vēlāk, kad situāciju vairs nebūs iespējams labot.

Infekciju pārnešana

Saskaņā ar tradīciju, pat ja ūdenspīpi kūpina vairāku cilvēku grupa, iemuti un kūpināšanas pīpi izmanto ikvienam. Šī iemutņa pagriešanas pa apli metode vienmēr ir veicinājusi tādu slimību kā tuberkuloze, A hepatīts vai herpes pārnešanu un izplatīšanos. Tiesa, cik man zināms, mūsdienās grupveida ūdenspīpes smēķēšanas radīto kaitējumu infekciju pārnešanas ziņā var neitralizēt, izmantojot vienreizējās lietošanas ūdenspīpes iemutiņus, vai arī izmantojot speciālu ūdenspīpi ar atsevišķām, viena no otras neatkarīgām caurulēm un iemutīm. Tomēr arī šis punkts ir jāņem vērā. Turklāt plastmasas sprauslas, kuras es personīgi esmu redzējis, ir ļoti īsas, un, ja cilvēks, kas slimo ar tuberkulozi, izelpo caur sprauslu ūdenspīpes caurulītē, viņš tajā var viegli nosūtīt siekalu daļu, kas satur patogēnus. Un jūs, savukārt, ieelposiet šīs baktērijas kopā ar dūmiem nākamajā pūtīšanas reizē. Tas jau attiecas uz higiēnu. Nedaudz pieskāros šim jautājumam rakstā Veselīga dzīvesveida noteikumi, lai gan turpmāk šim jautājumam ceru veltīt vairākus atsevišķus rakstus.

Kombinācijā ar alkoholu

Diezgan daudziem pārdrošajiem izdodas saasināt ūdenspīpes smēķēšanas un alkohola lietošanas radīto kaitējumu, lai it kā pastiprinātu patīkamas sajūtas vai paaugstinātu stāvokli. Tomēr tas, ko sauc par “patīkamām sajūtām”, nav nekas vairāk kā ķermeņa saindēšanās simptomi oglekļa monoksīds, sākuma stadija saindēšanās, protams. Bet dažreiz ūdenspīpes smēķēšanas un alkohola lietošanas kombinācija noved pie pirmssinkopes un pat ģībonis. Katram individuāla persona Nav iespējams paredzēt šādas bīstamas kombinācijas sekas.

Ir arī veids, kā apvienot ūdenspīpi ar alkoholu. Tas sastāv no tā, ka ūdens vietā traukā ielej alkoholiskos dzērienus vai pat tīru alkoholu, caur kuru izplūst dūmi, kas nonāk cilvēka plaušās. Kopā ar šādiem dūmiem tajos nonāk arī alkohola tvaiki. Un alkohols caur plaušām nonāk asinsritē daudz ātrāk nekā caur gremošanas sistēma. Ar šo kombināciju, starp citu, cilvēks riskē ļoti ātri kļūt par alkoholiķi, lai gan tieši alkoholu nelieto.

Var iebilst, ka ar šo kombināciju asinīs nonāk ievērojami mazāk alkohola. Bet visa būtība ir tāda, ka, smēķējot ūdenspīpi caur alkoholu, alkohols caur plaušām nonāk cilvēka asinīs, tajā pašā laikā, kad nikotīns un citi tabakas sabrukšanas produkti negatīvi ietekmē sirdi un ķermeni kopumā. Lietojot alkoholu smēķēšanas laikā, alkohola iedarbība nedaudz aizkavējas un alkohola kaitējums, lai arī lielāks, tomēr netiek uzlikts ūdenspīpes kaitējumam, bet seko tam pēc kārtas. No tā mēs varam secināt, ka abas alkohola lietošanas metodes vienlaikus ar ūdenspīpes smēķēšanu ir aptuveni vienlīdz kaitīgas.

Vai ūdenspīpe rada atkarību?

Uz ūdenspīpes atkarību var raudzīties no diviem skatu punktiem. No vienas puses, tā ir nikotīna, fizioloģiska atkarība, tāda pati kā no cigaretēm. No otras puses, atkarība ir psiholoģiska.

Atkarība no nikotīna neparādās uzreiz, bet pakāpeniski. Pakāpeniski nokļūstot caur plaušām, kā arī caur deguna un mutes gļotādām, nikotīns organismā ir pakļauts kairinājumam. nervu šūnas. Šīs šūnas tiek nosūtītas uz iekšējiem orgāniem cilvēka ķermenis impulsi, caur kuriem tie ietekmē šo orgānu darbību. Ar periodisku nikotīna uzņemšanu organismā attiecīgi sāk pieaugt smēķēšanas laikā iekaisušo šūnu skaits un palielinās to jutība. Rezultātā organisms caur nervu šūnām, kuras jau ir nikotīna kairinātas un “asinātas”, pierod pie smēķēšanas procesa kā nikotīna avota.

Psiholoģiskā atkarība slēpjas smēķētāja zemapziņas mēģinājumā apliecināt sevi, izmantojot rituālu "pasniegušiem cilvēkiem", un tieši šādi ūdenspīpes smēķēšanu pozicionē visa ūdenspīpes industrija. Ūdenspīpes bāri un ūdenspīpes atpūtas telpas ir izvietotas kā elites laika pavadīšanas vietas. Kinoteātrī, lai gan tas vēl nav tik izplatīts kā cigaretes, ūdenspīpes joprojām ir sākušas parādīties. Turklāt, kā likums, veiksmīgi un bagāti austrumu cilvēki filmās smēķē ūdenspīpi. Protams, viņi jums neteiks ne vārda par ūdenspīpes briesmām. Tas viss rada zināmu veiksmes un brīvības oreolu ap ūdenspīpes smēķētāju viņa paša acīs. Galu galā ir patīkami uz minūti justies kā arābu šeiham, harēma īpašniekam. 🙂

Data-lazy-type="image" data-src="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2013/05/vred-kalyana-3.jpg" alt="fun company" width="480" height="320" srcset="" data-srcset="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2013/05/vred-kalyana-3..jpg 300w" sizes="(max-width: 480px) 100vw, 480px">!}

Daudzi, ja ne visi, ūdenspīpes cienītāji vienbalsīgi teiks, ka tas tā nav, bet es nestrīdēšos, jo es nerunāju par cilvēku apzinātām darbībām, bet gan par neapzinātām, kuras viņi, kā likums, nevar kontrolēt. Atbrīvojieties no psiholoģiskās atkarības un tādējādi likvidējiet to bīstama izklaide no savas dzīves, tas arī palīdzēs patstāvīgs darbs pār saviem kompleksiem, sava veida introspekcija, debriefing, ja vēlaties. Vai pašrealizācija dzīvē. Nevis iedomāta pašrealizācija, piemēram, “nopērc mašīnu, veido karjeru un lido uz Maldivu salām vai sliktākajā gadījumā uz Ēģipti”, bet gan pašrealizācija saskaņā ar savu iekšējo pasaules uzskatu. Kādam tas ir mācīties spēlēt vijoli vai klavieres, citam braukt ar velosipēdu apkārt Zemei, vēl kādam uzrakstīt grāmatu, nevis naudas dēļ, bet sev, dvēselei. Vai esat par to domājuši? Tā ir jūsu dabas piemītošo tieksmju un talantu apzināšanās.

Tiesa, lai piespiestu sevi atteikties no šīs “jautrības”, vispirms jāsaprot ūdenspīpes smēķēšanas kaitējums ķermenim. Šis uzdevums lielākajai daļai ir ne mazāk grūts.

Jauniešiem daudz bīstamāk

Data-lazy-type="image" data-src="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2013/05/vred-kalyana.jpg" alt=" meitene ar ūdenspīpi" width="300" height="300" srcset="" data-srcset="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2013/05/vred-kalyana..jpg 150w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px">!} Vēlos uzsvērt, ka ūdenspīpe ir īpaši bīstama atkarības ziņā pusaudžiem un jauniešiem, jo slikta smaka tabakas dūmi tajā tiek maskēti ar dažādām aromātiskām piedevām, sākot no ābolu smaržas līdz pat eksotisku augļu un vīraka smaržām, ar maigu pēcgaršu atšķirībā no cigarešu dūmiem. Tas ir galvenais ūdenspīpes lamatas visu vecumu cilvēkiem. Atkarība var rasties pilnīgi nemanāmi, pakāpeniski un neuzbāzīgi. Cilvēkam draud vēl lielākas briesmas, ja viņš ir pārliecināts, ka dabā atkarība no ūdenspīpes nepastāv. Bet jums ir jāsaprot, ka neatkarīgi no tabakas dūmu garšas un smaržas tie satur nikotīnu, un agri vai vēlu organisms prasīs vairāk ūdenspīpes, tad atkal to prasīs, un tā jau ir atkarība.

Izmantojot ūdenspīpes, jaunieši daudz biežāk iesaistās cigarešu smēķēšanā, līdz ar to vieglajām narkotikām, piemēram, kaņepēm, un tad tas nav tālu no smagajām narkotikām. Tas, protams, neattiecas uz visiem pusaudžiem un ir atkarīgs no daudziem citiem faktoriem, taču, neskatoties uz to, visi, kas to mēģina, ir pakļauti riskam.

Un noslēdzot šo rakstu par ūdenspīpes briesmām, es vēlos vērsties pie visiem lasītājiem bez izņēmuma.

Mūsu nākotne, mūsu bērnu un mazbērnu nākotne, mūsu valsts un krievu valodas nākotne ir atkarīga no tā, cik daudz mēs nākamajās paaudzēs spēsim ieaudzināt izpratni par dzīves jēgu. Saprotot, ka mums ir dota viena dzīvība, un tāpēc mēs nedrīkstam to bezmērķīgi tērēt iedomātās baudās, dzenoties pēc bagātības un skaista dzīve, un ar inteliģenci un gudrību pieiet jebkurai darbībai, ar kuru viņi nodarbosies, kam tiks tērēts laiks - visdārgākajam, ko daba ir devusi cilvēkam.

Ar sliktiem ieradumiem mēs labprātīgi saīsinām šo laiku, tuvinot mūsu nāves brīdi. Bet kāpēc, jo dzīve mums sniedz bezgala daudz iespēju pašrealizācijai? Piekrītu, ļoti bieži rutīna neļauj pacelt galvu un ieraudzīt šīs iespējas. Un rutīna ir notikumu plūsma, kurai mēs ļaujam kontrolēt savu dzīvi. Starp šiem notikumiem ir daudz, no kuriem mēs varētu atteikties. Tas attiecas arī uz sliktiem ieradumiem. Es tos iekļauju ne tikai svētkus, piemēram, Jaungada vai maija brīvdienas, kur alus un degvīns plūst kā upe un ūdenspīpes pulcēšanās. TV un Datorspēles– arī tas ir ļoti slikts ieradums, atņemot mums 30-40 stundas nedēļā, kā arī iespēju vadīt aktīvu dzīvi.

Kāds iebildīs, ka nevar neveltīt laiku radiem vai draugiem, pie kuriem tiek aicināts uz kārtējo iedzeršanu. Bet maz ticams, ka jums kaut kas būtiski mainīsies, ja būs vismaz uz pusi mazāka iespēja apmeklēt šādus pasākumus. Jautājums ir, ko tu darīsi ar savu brīvo laiku? Par tiem ir vērts nopietni padomāt.

Un padomājiet, vai esat apmierināts ar savu dzīvi. Atbildiet uz šo jautājumu tikai sev, slepeni no visiem. Un, ja izrādās, ka tā nav, tad kāpēc jūs gatavojaties saviem bērniem mācīt tādu pašu dzīvesveidu, kas noveda jūsu dzīvi strupceļā? Rādiet piemēru tam, kādu dzīvi vēlaties vadīt. Vai arī, ja jums tas ir grūti, izdariet vismaz minimumu, ierobežojiet viņus no viņu pašu slikto ieradumu ietekmes, dodiet viņiem iespēju izvēlēties, un viņi sapratīs, kas viņiem ir slikts un kas ir labs.

Ūdenspīpe Īpašs trauks smēķēšanai, kurā filtra lomu pilda šķidrums, kas mitrina un atdzesē cilvēka ieelpotos dūmus.

Tā kā ūdenspīpe ir ļoti populāra jauniešu un mierīga, izmērīta relaksācijas veida cienītāju vidū, ir radušās daudzas baumas un viedokļi par ūdenspīpes smēķēšanas kaitīgumu. Daudzi smēķētāji parasti uzskata, ka ūdenspīpe ir praktiski nekaitīga ierīce, tomēr tas tā nav.

Kaitējums

Ūdenspīpes kaitējums

Pat ja mēs neiedziļināmies detaļās, mēs varam loģiski pieņemt, ka ūdenspīpe, tāpat kā jebkurš cits smēķēšanas veids, pēc definīcijas nevar būt nekaitīgs. Tomēr mēs, protams, neaprobežosimies tikai ar loģiku un mēģināsim analizēt visu smēķēšanas procesu un izcelt galvenos elementus, kas galvenokārt kaitē smēķētāja veselībai.

Ūdenspīpe izraisa atkarību

Visbiežāk ūdenspīpes cienītāji apgalvo, ka tā neizraisa atkarību. Patiesībā, ja pievērš uzmanību tabakas iepakojumam, var redzēt, ka 50 gramus smags iepakojums satur 0,05% nikotīna. Ja nikotīna procentuālo daudzumu pārvērš miligramos, mēs iegūstam vērtību 25 mg.

Tā kā ar vienu tabakas paciņu pietiek četrām ūdenspīpes uzpildīšanām, ar vienkāršiem aprēķiniem mēs atklājam, ka viena tabakas porcija satur 6,25 mg nikotīna, salīdzinot ar 0,8 mg nikotīna, ko satur cigarete. Tas ir, nikotīna saturs vienā ūdenspīpes tabakas porcijā ir 7,5 reizes vairāk nekā vienā cigaretē. Nikotīnam ir spēcīga neirotoksiska iedarbība un rada atkarību. Tas nozīmē, ka informācija par iespējamo atkarības neesamību, smēķējot ūdenspīpi, ir tikai mīts.

Vai ūdenspīpes dūmi ir kaitīgi?

Ūdenspīpes smēķēšanas piekritēji, visticamāk, uzreiz atcerēsies brīnišķīgo šķidruma filtru, kas ieelpotos dūmus padara gandrīz nekaitīgus.

Patiešām, šķidrums, smēķējot ūdenspīpi, saglabā līdz 50% cieto daļiņu, 90% fenolu, akroleīnu, acetaldehīdu un nelielu daļu policiklicēnu un benzopirēna, kā arī samazina nikotīna daudzumu dūmos. Tomēr tas nespēj aizturēt tādas vielas kā:

Arsēns
Kotinins
Svins

Parasti, kad medicīniskā pārbaudeŠo vielu saturs ūdenspīpes smēķētājam nav mazāks par cigarešu cienītāju, un to klātbūtne organismā var izraisīt tādus traucējumus kā:

Koronārā sirds slimība
Nedzimušā bērna distrofijas
Dažādi traucējumi plaušu funkcija
Plaušu vēzis

Ūdenspīpes tabakas kaitējums

Nereti ūdenspīpes aizstāvībā tiek izvirzīts cits arguments par slapju un lipīgu tabaku, kas ūdenspīpē nedeg kā cigarete, bet lēnām kūp, neizdalot dūmus. kaitīgās vielas.

Patiesībā ūdenspīpes tabaka ļoti bieži uz iepakojuma nemaz nesatur informāciju par sastāvu, kas paliek zināma tikai tās ražotājiem.

Turklāt tabaka tiek novietota uz oglēm, kas uzkarsētas līdz 600-650 grādiem pēc Celsija, kurām gruzdot izdalās oglekļa monoksīds un benzopirēns. Tagad parunāsim sīkāk par katru no tiem.

Benzopirēns ir kancerogēns vēzi izraisošs un kas pieder pie pirmās bīstamības klases. Tas veidojas jebkuras vielas sadegšanas rezultātā, var uzkrāties organismā un izraisīt vēzi, kā arī piemīt mutagēna iedarbība, izraisot DNS mutācijas, kas labākais veids ietekmēs nākamos pēcnācējus.

Oglekļa monoksīds ir ne mazāk bīstams, jo, smēķējot ūdenspīpi, cilvēks ieelpo 100-200 reizes vairāk dūmu nekā smēķējot vienu cigareti, un tas nokļūst plaušās. liels daudzums oglekļa monoksīds. Oglekļa monoksīds vieglāk saistās ar hemoglobīnu nekā skābeklis, izraisot skābekļa badu smēķētājam.

Šādas hipoksijas rezultātā visi iekšējie orgāni nesaņem skābekli. Smadzenes, cenšoties tikt galā ar situāciju, izmanto savas rezerves, lai apgādātu dzīvībai svarīgus orgānus ar skābekli, vienlaikus sašaurinot asinsvadus, bloķējot asins plūsmu uz sekundārajiem orgāniem. Sirds sāk intensīvi sarauties, cenšoties sūknēt pēc iespējas vairāk asiņu, lai apgādātu orgānus ar skābekli, bet tā vietā smēķētājs ieelpo tvana oksīdu, kas sajaukts ar kaitīgiem piemaisījumiem, kas acumirklī izplatās pa visu ķermeni.

Jūs varat inficēties caur ūdenspīpi

Ja vēlaties smēķēt ūdenspīpi grupā, jums jābūt pārliecinātam par savu draugu uzticamību. Tādā nozīmē, ka viņi neslimo ar infekcijas slimībām, ko pārnēsā ar gaisā esošām pilieniņām. Citādi pēc lai jautras brīvdienas Interesantā sarunu biedru lokā dažu dienu laikā jūs varat atklāt, ka jums ir tādas slimības kā:

Herpes
Stenokardija
Dizentērija
Difterija
Hepatīts
Tuberkuloze

Pat ja tev ir ārkārtīgi negatīva attieksme pret ūdenspīpes smēķēšanu, bet esi klāt telpā ar tiem, kam patīk smēķēt, tad, ieelpojot smēķēšanas laikā radušos dūmus, saņem arī kaitīgo vielu (slāpeklis, tvana gāze) un nikotīna devu. . Tas ir, jūs esat pasīvs smēķētājs

Ir vēl viens populārs, bet diemžēl nepareizs apgalvojums ka ūdenspīpe ar pienu ir mazāk kaitīga. Patiesībā piens, tāpat kā ūdens, nespēj izfiltrēt visas kaitīgās vielas, tāpēc ūdenspīpe ar pienu ietekmē tikai garšas īpašības, piešķirot dūmiem maigāku garšu.

Ieguvums

Smēķēšanas ūdenspīpei nav noderīgas īpašības.

Kā pareizi smēķēt ūdenspīpi

Iegādājoties tabaku, pārliecinieties, vai uz iepakojuma ir informācija par izstrādājuma sastāvu, ražotāju un ražošanas vietu. Ja uz iepakojuma šādas informācijas nav vai tas neizskatās labi (izsmērēta druka, neskaidrs teksts), tad labāk atturēties no šāda produkta iegādes, jo šāda iepakojuma saturs smēķēšanas laikā var radīt neparedzamas sekas veselībai.

Neizmantojiet alkoholiskos dzērienus (izņemot sarkanvīnu) kā filtru šķidrumu, to tvaiki var veidot kaitīgus savienojumus ar dūmos esošajām vielām un nodarīt kaitējumu veselībai.

Ja uzskatāt sevi par zinātāju vai jums patīk garšas eksperimenti, tad ūdenspīpi varat “piepildīt” ar pienu, sarkanvīnu vai vīnogu sulu.

Lai samazinātu oglekļa monoksīda koncentrāciju, ieteicams ik pēc 15 minūtēm noņemt lieko oglekļa monoksīdu caur īpašu vārstu ūdenspīpē.

Piesardzības pasākumi, smēķējot ūdenspīpi

Ja jūs smēķējat ūdenspīpi lielā uzņēmumā vai nepazīstamu cilvēku sabiedrībā, tad neesiet slinks ievērot higiēnas noteikumus, izmantojot vienreizējās lietošanas iemuti. Tas pasargās jūs no saslimšanas ar gaisā esošām slimībām.

Pēc katras ūdenspīpes lietošanas ieteicams izskalot visas ierīces mēģenes un kolbu, jo kaitīgās vielas nogulsnējas un uzkrājas uz to virsmām, kā rezultātā veidojas koncentrācija. kaitīgiem piemaisījumiem dūmos var ievērojami palielināties.

Nesmēķējiet ūdenspīpi, kad esat stresa stāvoklī, jo smēķējamā tabaka var radīt relaksējošu efektu no stresa. Jūsu smadzenes atcerēsies šo stāvokli un nākotnē zemapziņā pieprasīs ūdenspīpi nākamreiz, kad piedzīvosiet stresu. Dabiski, ka ūdenspīpe ne vienmēr ir pa rokai, tāpēc cilvēki bieži pāriet uz cigaretēm un sāk smēķēt.

Grūtnieces vai pāri, kas plāno ieņemt bērnu, nekādā gadījumā nedrīkst pīpēt ūdenspīpi, jo smēķēšana var iekļūt cilvēka ķermenī. ļoti toksiskas vielas, kas spēj negatīvi ietekmēt topošā augļa attīstību, izraisot ģenētiskas mutācijas.

Neļaujiet bērniem smēķēt ūdenspīpi. Tas var radīt nopietnas veselības problēmas un negatīvi ietekmēt turpmāko bērna attīstību, kā arī radīt emocionālu noslieci uz smēķēšanu.

Ūdenspīpes smēķēšana ir populāra mode pēdējos gados, izplatīta pat pusaudžu vidū. Cik kaitīga ir ūdenspīpe, un kādas ir tās smēķēšanas sekas veselībai?

Ūdenspīpes mode – no kurienes tā radusies?

Smēķēšana ir kaitīgs ieradums, ar kuru slimo vairāk nekā trešdaļa pasaules iedzīvotāju. Tā kā smēķēšana nerada redzamas briesmas sabiedrībai, tabaka nav aizliegta ar likumu vairumā valstu. Tomēr kaitīgo dūmu ieelpošana ilgtermiņā ir ārkārtīgi kaitīga smēķētāja un apkārtējo cilvēku veselībai.

Labi apzinoties tabakas kaitīgo ietekmi, smēķētāji paši cenšas atrast alternatīvu savai atkarībai. Ūdenspīpe ir kļuvusi par vienu no šīm alternatīvām – tās popularitāte pēdējos gados ir ļoti pieaugusi.

No pirmā acu uzmetiena šī smēķēšanas ierīce patiešām izskatās diezgan pievilcīga. Pirmkārt, ūdenspīpes maisījumiem ir patīkams aromāts, kas nemaz nav līdzīgs cigarešu rūgtenajai smaržai. Ieelpojot aromātiskos tvaikus, smēķētāji patiešām izbauda šo procesu. Turklāt ūdenspīpe asociējas ar relaksāciju – to nevarēsi uzpīpēt “bēgt”, bet noder draudzīgā kompānijā, kas vēlas nesteidzīgi atpūsties pēc sātīgas maltītes.

Ūdenspīpes var atrast daudzos restorānos un kafejnīcās, arvien biežāk tiek iegādātas nelielas ierīces mājas lietošanai. Šādas ierīces izmanto gan pieaugušie, gan pusaudži - šķiet, ka pēdējam ir smēķēšanas ierīce kā iespēja pieskarties “pieaugušo” pasaulei, nekaitējot veselībai.

Tādējādi lielākā daļa smēķētāju patiesībā uzskata, ka ūdenspīpe ir droša – vai, saskaņā ar vismaz, daudz mazāk kaitīgs nekā cigaretes. Bet vai tā ir taisnība vai tā ir taisnība? Lai saprastu šo problēmu, vispirms apsveriet ūdenspīpes ierīces darbības principu.

Kā darbojas ūdenspīpe

No kā sastāv jebkura ūdenspīpe? Tās galvenie elementi ir kolba, metāla kāts, kauss tabakai un apakštase oglēm, kā arī elastīga šļūtene, kas stiepjas no kolbas dibena - caur to tiek ieelpoti dūmi.

Pirms ierīces lietošanas kolbā ielej nelielu daudzumu ūdens, pēc tam krūzē ievieto mitru aromātisku tabaku un uz īpašas apakštasītes aizdedzina ogles. Tā kā apakštase un krūze atrodas tuvu viens otram, reibumā paaugstināta temperatūra tabaka sāk gruzdēt un izdala biezus aromātiskus dūmus. Šie dūmi nolaižas caur šahtu kolbā, kas piepildīta ar ūdeni, iziet cauri sava veida ūdens filtram un pēc tam caur šļūteni nonāk smēķētāja plaušās.

Pierādot ūdenspīpes drošību, smēķētāji kā galvenos argumentus izmanto tieši divas būtiskas atšķirības starp šo ierīci un cigareti. Viņi apgalvo, ka nevis degoša, bet klusi gruzdoša tabaka izdala daudz mazāk kaitīgo vielu - turklāt puse no tām nosēžas uz šahtas sienām un tiek izfiltrēta ar ūdeni. Jau attīrīts maisījums no ēteriskās eļļas un ūdens tvaiki.

Vai ūdenspīpes smēķēšana ir kaitīga?

Kam šajā strīdā ir taisnība – smēķētājiem vai ārstiem, kuri apgalvo, ka ierīces lietošana ir kaitīga veselībai? Lai arī kā smēķētājiem gribētos ticēt citādi, pētījumi pārliecinoši pierāda, ka ūdenspīpe patiešām nodara ļaunumu. Un turklāt tas ir daudz lielāks par parasto smēķēšanu.

Tabakas maisījuma sastāvs smēķēšanas ierīcei neatšķiras no parastās tabakas. Visas šīs vielas satur arī nikotīns, kaitīgās darvas, formaldehīds un benzols – ūdenspīpes maisījumos.
Smēķējot ūdenspīpes maisījumu, cilvēks ievelk daudz vairāk dūmu, nekā izvelkot vairākas cigaretes malkas. Galu galā, ja cigarete aizņem tikai dažas minūtes, tad jūs varat smēķēt ūdenspīpi stundu vai ilgāk - iegūstot simts līdz divsimt reižu vairāk nikotīna un citu kaitīgu vielu.
Lietojot smēķēšanas ierīci tabakas dūmi piesātinātie milzīga summa oglekļa dioksīds. Patiesībā jau ilgu laiku smēķētāji labprātīgi ieelpo tvana gāzi – tas uzreiz ietekmē pašsajūtu un kaitē veselībai. Lai skala būtu skaidra, pietiek pateikt, ka stundas laikā smēķēšanas ierīce saražo tikpat daudz oglekļa monoksīda, cik izdalās, izsmēķējot veselu cigarešu paciņu.
Kad lielākā daļa cilvēku ievelk cigareti, viņi dūmus ieelpo sekli. Ar ūdenspīpi situācija ir savādāka – lai sajustu dūmu garšu un aromātu, ieelpojot ir jāpieliek ievērojamas pūles. Šī iemesla dēļ dūmi un visas kaitīgās vielas nokļūst ne tikai augšējā, bet arī apakšējā elpceļu daļā.

Un, visbeidzot, ir vēl viens apdraudējums - no pirmā acu uzmetiena nav acīmredzams. Ja ūdenspīpe tiek lietota nevis individuāli, bet lielā kompānijā, tad eksotiskās smēķēšanas dalībnieku starpā notiek siekalu apmaiņa. Tas var izraisīt saaukstēšanos, infekcijas un pat veneriskām slimībām- Diez vai jūs varat droši apgalvot, ka visi jūsu draugi ir absolūti veseli.

Pat izmantojot savu iemuti, problēma netiek novērsta – galu galā siekalu mikrodaļiņas smēķēšanas laikā nonāk uz šļūtenes sieniņām, sajaucoties ar tvaikiem nākamās piepūšanas laikā.

Kādas ir biežas ūdenspīpes smēķēšanas sekas?

Mēs esam noskaidrojuši, ka ūdenspīpe noteikti ir kaitīga un to nevar uzskatīt par “nekaitīgu” cigarešu aizstājēju. Bet kādas tieši sekas organismam rada bieža smēķēšanas ierīces lietošana?

Pirmkārt, augsta oglekļa monoksīda koncentrācija smēķēšanas maisījumā ir kaitīga sirdij un organisma asinsvadu sistēmai. Daudzi smēķētāji, īpaši nepieredzējuši, sūdzas par galvassāpes, reibonis un slikta dūša pēc aromātisku dūmu ieelpošanas – tā izpaužas ogļskābās gāzes pārdozēšana. Pastāvīgi lietojot, smēķēšanas ierīce palielina asinsspiediens un veicina sirds slimību attīstību.
Dūmi, kas tiek ieelpoti, smēķējot mitru tabakas maisījumus, negatīvi ietekmē elpošanas sistēmas veselību. Kā mēs atceramies, ūdenspīpes tabakas sastāvs neatšķiras no parastās tabakas - bet kaitīgo vielu devas ir daudz lielākas. Darvas un kancerogēni nosēžas uz balsenes un plaušu sieniņām, izraisot pastāvīgs klepus un palielina attīstības risku onkoloģiskās slimības. Ūdenspīpes smēķētāji ir daudz uzņēmīgāki pret sezonālām saaukstēšanās slimībām, jo viņu imunitāte ir samazināta.
Negatīvi ietekmējot asinsvadus, ūdenspīpes maisījumi pasliktina smadzeņu darbību. Tiek traucēta koncentrēšanās spēja, un tiek zaudēta spēja intensīvam intelektuālajam darbam. Tieši tāpēc ūdenspīpe ir īpaši bīstama jauniešiem – tā ietekmē viņu studiju kvalitāti.

Atsevišķi ir vērts atzīmēt, ka ūdenspīpes izgarojumu pasīva ieelpošana ir tikpat kaitīga kā aktīva smēķēšanas ierīces lietošana. Pēc analoģijas ar cigarešu dūmiem ūdenspīpes dūmi pilnībā nenokļūst smēķētāja plaušās - daļa no tiem izkliedējas gaisā. Attiecīgi arī visi tuvumā esošie ir spiesti ieelpot kaitīgos dūmus no gruzdošās tabakas.

Kas ir bīstamāks - ūdenspīpe vai cigaretes?

Izpētījām ūdenspīpes darbības principu un konstatējām, ka tā noteikti ir kaitīga veselībai. Jāskatās, cik daudz. Vai šis kaitējums ir salīdzināms ar cigarešu negatīvo ietekmi – vai ūdenspīpe ir vēl bīstamāka par parasto smēķēšanas metodi?

Ārsti vienbalsīgi saka, ka īstermiņā un ilgtermiņā negatīva ietekmeūdenspīpe noteikti ir kaitīgāka nekā tradicionālās cigaretes. Bīstamība galvenokārt ir smēķēšanas ilgums - ir pieņemts 30 līdz 60 minūtes malkot aromātiskus dūmus no šļūtenes. Tātad cilvēks dara daudz vairāk dziļas elpas- un attiecīgi saņem milzīgas kaitīgu vielu un oglekļa monoksīda devas.

Vēl viens ūdenspīpes briesmas ir strauja slikta ieraduma veidošanās. Atkarība no parastajām cigaretēm veidojas lēnāk, un to ir nedaudz vieglāk kontrolēt – jo cilvēks jūt, kad viņam sāk pietrūkt nikotīna. Ūdenspīpes gadījumā situācija ir sarežģītāka – lielākā daļa smēķētāju attaisno radušos kāri, sakot, ka viņi vienkārši vēlas izmēģināt jaunu tabaku vai izbaudīt savu iecienīto aromātu. Atmest slikto ieradumu izrādās ļoti grūti – var veidoties spēcīga atkarība.

Var tikt izdarīts nākamā izvade– Tādu ieradumu kā smēķēšanu vislabāk neiegūt vispār. Taču, ja izvēle ir starp cigaretēm un ūdenspīpi, jāatceras, ka smēķēšanas ierīce ir daudz kaitīgāka un nevar būt “viegli” aizvietotājs parastajām cigaretēm.

Noderīgs raksts? Novērtējiet to un pievienojiet savām grāmatzīmēm!

Īpaši jaunieši maz domā par savu veselību. Smēķēt ūdenspīpi šķiet nekaitīgs prieks, jo dūmi ir tik viegli un patīkami. Ūdenspīpes radītais kaitējums vīriešiem ir līdzīgs cigarešu smēķēšanas kaitējumam, jo arī ūdenspīpēm izmantotā tabaka satur nikotīnu. Turklāt tvaiki iziet cauri stikla kolbai, kas ne vienmēr ir piepildīta ar ūdeni.

Ūdenspīpes dūmu sastāvs un ietekme uz vīriešu veselību

Ūdenspīpes dūmiem ir patīkams aromāts, aptverošu tvaika mākoņu klātbūtne un patīkama garša, atšķirībā no cigaretēm. Vīrieši uzskata, ka ūdenspīpe ir praktiski nekaitīga, taču tā nav taisnība. Daudzos aspektos ūdenspīpe ir vēl bīstamāka par cigaretēm. No fizioloģiskā viedokļa ūdenspīpes dūmu ieelpošana ir bīstamāka.

Paņemot velku no cigaretes, cilvēks ņem dūmus mutē un pēc tam ieelpo ar plaušām. Ar ūdenspīpi lietas ir savādākas. Pieliekot lūpas uz iemutņa, dūmi jāieelpo tieši plaušās. Šis process nostiprina krūšu muskuļus un diafragmu. Tāpēc, īpaši iesācējiem, sāpes, kas rodas pēc ūdenspīpes smēķēšanas, ir saistītas tieši ar pārslodzi ieelpošanas laikā.

Kas ir iekļauts ūdenspīpes dūmos:

Tieši pati tabaka, kas satur arī daudz indes un kancerogēnu, tāpat kā cigarešu tabaka. Nikotīns, kas ir vieglas zāles un izraisa atkarību. Ūdenspīpēm galvenokārt izmanto tabakas šķirnes: Burley, Oriental un Virginia.
Marināde, ko izmanto tabakai, lai tā neizžūtu. Iepriekš tā sastāvam tika pievienots dabīgais medus, taču tas ir dārgi un nepraktiski, tāpēc tiek izmantots cukura sīrups.
Aromatizētāji un konservanti. Šis punkts ir īpaši svarīgs, jo ražotāji, lai paplašinātu noieta tirgu un piesaistītu lielāku pircēju interesi, pievieno daudz vīriešu veselībai ārkārtīgi kaitīgu piemaisījumu.
Glicerīns. Šo piedevu plaši izmanto Pārtikas rūpniecība un elektroniskajās cigaretēs, lai pievienotu biezumu. Pateicoties glicerīnam, ūdenspīpes tvaiki ir tik apjomīgi un pūkaini. Glicerīns ir organismam nekaitīgs, taču tam piemīt viena nepatīkama īpašība – tas uzsūc ūdeni līdz pat 40% no sava svara, kas pievieno ūdenspīpes tvaikiem kaitīgumu.

Glicerīns absorbē ūdeni ne tikai pašā tvaikā, bet arī organismā, kad tas tur nonāk. Tieši šī iemesla dēļ pēc ūdenspīpes smēķēšanas cilvēkiem rodas sausa mute un dehidratācijas sajūta. Glicerīns, nokļūstot plaušās, izžūst gļotādu, tāpēc var rasties klepus un iekaisis kakls.

Glicerīns izžūst cirkšņa muskuļus, izraisot impotenci

Absorbē ūdeni muskuļu audos, īpaši cirkšņa zona, glicerīns noved pie šo muskuļu vājuma un to tonusa pazemināšanās. Tāpēc ūdenspīpes smēķēšana negatīvi ietekmē erekciju. Ilgstoša ūdenspīpes lietošana vairākas reizes dienā ievērojami samazina cilvēka libido. Vīrietis vienkārši nepiedzīvo seksuālo pievilcību un vēlmi.

Ja ūdens zuduma dēļ tiek traucēti vielmaiņas procesi cirkšņa muskuļos, erekciju kļūst grūti kontrolēt. Tas var rasties spontāni un pilnīgi nepiemēroti, savukārt vajadzības gadījumā tas nerodas vispār.

Vai ūdenspīpe ietekmē potenci?

Impotences problēma arvien vairāk attīstās visā pasaulē. Saskaņā ar statistiku, impotence ir divreiz biežāka starp vīriešiem, kuri smēķē. No vienas puses, ūdenspīpe ir mazāk bīstama, jo nikotīna, darvas un kancerogēnu saturs tās tvaikos ir daudz mazāks nekā cigarešu dūmos. No otras puses, tvaiki satur citus piemaisījumus, ko ražotāji pievieno garšas un smaržas uzlabošanai.

Ūdenspīpes ietekmi uz potenci nosaka ne tikai lietotā tabaka, bet arī šķidrums, caur kuru tiek filtrēts tvaiks. Bāri un restorāni ne vienmēr izmanto parasto ūdeni. Eksperimentu cienītāji pievieno pienu, kaņepju uzlējumu un alkoholiskos produktus. Tas padara pārus vēl kaitīgākus.

Bieži vien ūdenim pievieno nedaudz alkohola vai kolbā ielej baltvīnu. Etanola tvaiki acumirklī sasniedz smadzeņu nervu galus. Persona jūtas atvieglota un apreibināta. Etanols negatīvi ietekmē muskuļu audu darbību, bloķējot proteīnu sintēzi. Metabolisms ir traucēts. Laika gaitā etanola tvaiku, kas sajaukti ar glicerīnu un nikotīnu, ietekmē vīriešu cirkšņa muskuļi vājina.

Kad vīrieši pirmo reizi mēģina izsmēķēt ūdenspīpi, viņi piedzīvo steigu vīriešu spēks. Tas ir saistīts ar eiforiju, kurai ķermenis padodas. Bet šādas baudas ātri pazūd, aizstājot ar seksuālu vājumu. Impotence attīstās pakāpeniski. Tas nenotiek pēkšņi. Sākotnēji vīrietis periodiski nevar uzbudināties steidzamos brīžos. Spontāna ejakulācija sāk apnikt ne tikai no rīta, bet arī dzimumakta laikā.

Regulāra ūdenspīpes ļaunprātīga izmantošana noved pie neauglības

Kāpēc ūdenspīpe ir kaitīga vīrieša veselībai:

Plaušu slodze, ieelpojot ūdenspīpes dūmus, tās vājina. Plaušas ir aizsērējušas ar kancerogēniem piemaisījumiem. Dzimumakta laikā vīrieti var ciest no smaga elpas trūkuma.
Sirds muskulis vājinās ilgstošas nikotīna iedarbības dēļ. Metabolisma traucējumi izraisa sirds aptaukošanos. Vīrietis nevar ilgu laiku izturēt intensīvu fizisko slodzi.
Nikotīns, ko pastiprina etanola tvaiki, laika gaitā noved pie impotences. Tas skar vienu trešdaļu no visiem vīriešiem, kuri smēķē.
Glicerīna tvaiki, iekļūstot ķermenī, izraisa visu muskuļu un audu dehidratāciju, tostarp cirkšņa muskuļus, kas izraisa erektilās disfunkcijas.
Tabakā esošās indes negatīvi ietekmē spermas nobriešanu. Tas var izraisīt vīrieša neauglību. Viņa sperma ir neaktīva un dzīvotnespējīga.

Kopējā ūdenspīpes ietekme uz vīriešu veselību ir ārkārtīgi negatīva: potence samazinās, kas laika gaitā var pāraugt impotenci. Sperma ir neaktīva un nedzīva, kā rezultātā rodas vīriešu neauglība. Pastāvīga ūdenspīpes smēķēšana noved pie tā, ka spermatozoīdi nenobriest un tāpēc nevar piedalīties ieņemšanas procesā. Vīriešu neauglība ir kļuvusi arvien izplatītāka attīstītajās valstīs.

Vīrieši cieš no nestabilas potences un dzīvotnespējīga ģenētiskā materiāla, kas ietekmē vīrieša garīgo veselību, jo viņš vairs nevar uztvert sevi kā pilnvērtīgu stiprā dzimuma pārstāvi. Darvas trūkums ūdenspīpes dūmos ir nenoliedzama priekšrocība salīdzinājumā ar cigaretēm, kas aizsprosto bronhus un plaušas, izraisot vēzi. Taču ūdenspīpes tvaiki satur arī citus patogēnus elementus.

Smēķējot ūdenspīpi, rodas toksīni

Smaržu, garšu un konservantu vidū ir smagie metāli un citi elementi, kas negatīvi ietekmē vīriešu veselību, uzkrājoties audos un orgānos. Dūmu sastāvdaļas:

Nitrozamīni.
Policikliskie aromātiskie ogļūdeņraži. Benzopirēns un antracēns. Šie elementi viegli integrējas kristāla režģī ķermeņa šūnu atomos, izjaucot to darbību. Tā rezultātā rodas hroniskas slimības.
Gaistošie aldehīdi. Formaldehīds, acetaldehīds, akroleīns. Īpaši toksiskas vielas, kas ietekmē nervu šķiedras, īpaši smadzenēs, izjaucot hormonālo līmeni.
Smagie metāli: arsēns, hroms, svins. Bīstami priekš vīriešu veselība vielas. Tie spēj ilgstoši uzkrāties šūnās, neradot nekādas redzamas sekas. Taču vienā brīdī to kritiskā masa sasniedz apogeju – tad vīrietis var just regulāras galvassāpes, sliktu dūšu, sausumu mutē, samazinātu organisma vitalitāti, kā arī problēmas ar potenci. Briesmas slēpjas tajā, ka smagie metāli no organisma tiek izvadīti ar lielām grūtībām un tas prasa laiku un īpašu diētu.
Oglekļa monoksīds. Gāze viegli aizvieto skābekli, iekļūstot šūnās visā ķermenī, izraisot traucējumus visur.

Smagie metāli ir īpaši kaitīgi vīriešu veselībai. Tie noved pie pilnīgas impotences, kuru ir ļoti grūti izārstēt. Tā kā metāli uzkrājas šūnās, tos ir grūti noņemt no turienes. Vēl viena problēma ir toksisko elementu kaitīgā ietekme uz bērnu ieņemšanu un dzimšanu. Vīriešiem, kuri smēķē, biežāk ir bērni ar attīstības patoloģijām vai deformācijām.

Ir svarīgi ļaunprātīgi neizmantot smēķēšanu, jo īpaši nav ieteicams to apvienot ar alkoholu.

Nikotīns un citi kancerogēni, ko satur ūdenspīpes tvaiki, iznīcina asinsvadu sienas, kas var pārsprāgt. Tas izraisa nestabilu un vāju erekciju. Nikotīns izraisa taukainu sirdi un asinsvadu bloķēšanu, kas galu galā var izraisīt pilnīgu impotenci. Ūdenspīpes kaitējums vīriešiem ir potences samazināšanās un vīriešu neauglības rašanās. Dehidratācija izraisa cirkšņa muskuļu vājumu, kas izraisa impotenci.

Vēl viena svarīga problēma ir vīriešu neauglība un bērnu piedzimšana ar attīstības patoloģijām. Ūdenspīpes tvaiki nesatur darvas, kas aizsprosto bronhus un plaušas, bet tajos ir daudz citu piemaisījumu, tostarp tik izplatītais nikotīns, kas izraisa atkarību un traucē nervu šķiedru un asinsvadu sistēmas darbību. Asins plūsmas traucējumi izraisa seksuālu vājumu.

Par smēķēšanas kaitīgumu tabakas izstrādājumi visi zina, bet neviens pat nedomā, cik daudz.
Lielākā daļa ūdenspīpes cienītāju ir pārliecināti par ūdenspīpes dūmu absolūto drošību, taču eksperti uzskata, ka tie sniedz taustāmus ieguvumus, ne mazāk kā no parastajām cigaretēm.

Nodarīts kaitējums

Kā ūdenspīpes maisījuma smēķēšana atšķiras no parastās tabakas? Pildvielas struktūra cigaretēs ir sausa un tīrā veidā, savukārt ūdenspīpes pildījumos tabaka ir samitrināta un piesūcināta ar aromatizētām piedevām. Smēķējot cigareti, tabaka deg, nevis lēnām gruzd.

Ūdenspīpes dūmos ir mazāk vielu, kas negatīvi ietekmē veselību, nekā cigarešu dūmos. Bet, ņemot vērā daudz lielāku ieelpoto dūmu daudzumu, tas neitralizē iepriekš minēto priekšrocību.

Zinātniski pierādīts kaitējums:

Ietekme uz sirdi. Ietekme uz sirds un asinsvadu sistēmu. Instant, kas rodas tieši smēķēšanas procesā. Ilgtermiņa, kas veidojas kaitīgo vielu uzkrāšanās rezultātā. Tas noved pie asinsvadu tonusa un sirdsdarbības traucējumiem. Lai samazinātu iespējamo kaitējumu, jums bieži jāpārtrauc smēķēšana.
Ietekme uz plaušām. Gandrīz puse kaitīgo vielu nosēžas uz šahtas sieniņām un ūdenspīpes traukā, un puse toksīnu nonāk plaušās. Tas var izraisīt hroniskas slimības attīstību. Negatīvi ietekmē ķermeņa vispārējo imunitāti.
Ietekme uz redzi. Dūmi ietekmē acs membrānu tiešā saskarē ar to, un tas var izraisīt iekaisumu koroids sausas acs attīstība. No šīm sekām var izvairīties, kontrolējot dūmu izelpošanas virzienu un smēķējot vēdināmā vietā.
Ietekme uz centrālo nervu sistēma. Par galveno ietekmi uz nervu sistēmu var uzskatīt atkarību, kas lielā mērā ir saistīta nevis ar tabakas lietošanu, bet gan ar tās pagatavošanas procesu un sekojošo relaksācijas stāvokli. Negatīvā ietekme uz garīgās spējas pirmajā reizē pēc smēķēšanas, kas saistīts ar oglekļa monoksīda iekļūšanu smadzenēs ar asinīm. Tas noved pie galvassāpēm.

Tests smēķētājiem

Kāpēc ūdenspīpe ir kaitīga meitenēm?

Smēķēšanas efekts meitenēm ir gandrīz tāds pats kā vīriešiem, taču jāņem vērā dažas funkcijas. Pirmā lieta, kam jāpievērš uzmanība, ir atkarība, pret kuru meitenes ir jutīgākas nekā vīrieši. Tas jāņem vērā meitenēm, kuras vēlas to izmēģināt pirmo reizi, vai arī ievēro, ka bieži vien pieķeras šim rituālam.

Darvas uzkrāšanās negatīvi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu un veicina vēža attīstību. Ja meitenei ir nosliece uz šāda veida slimībām, tad no ūdenspīpes ir stingri jāizvairās.

Īpaši ietekmēts reproduktīvā sistēma meitenes. Menstruāciju laikā iespējams bagātīga asiņošana asinsvadu vājuma dēļ, ko izraisa darvas uzkrāšanās organismā.

Sekas var skart nevis pašu meiteni, bet gan viņas pēcnācējus. Pat ja meitene jūtas labi.

Grūtniecēm kategoriski jāizvairās no ūdenspīpes. Tādējādi augļa attīstībai ir jāsamazina to faktoru ietekme, kas var sarežģīt grūtniecības periodu un bērna attīstību. Tajā pašā laikā grūtniecei jāizvairās atrasties telpā, kur kāds smēķē, pasīvā smēķēšana rada būtisku kaitējumu veselībai.

Izpildi smēķēšanas testu

Galvenās ļaunprātīgas izmantošanas sekas

Faktori ir sadalīti vairākos apakštipos atkarībā no ietekmes veida un sekām:

Oglekļa monoksīds. Ietekmē dūmu ieelpošanas laikā. Viņš nes lielākās briesmas. Tam nav ne krāsas, ne smaržas, ne garšas, tāpēc pārsātinājums ar to notiek nemanāmi, tas ir tikai jūtams negatīvas sekas. Saindēšanās ar šo gāzi pat nelielās devās izraisa smadzeņu šūnu nāvi. Tas noved pie galvassāpēm un sliktas dūšas.
Higiēna. Lielākā daļa labprātāk izbauda šo nodarbi draugu kompānijā. Lielākā daļa cilvēku uzticas viens otram, tāpēc izmanto vienu un to pašu iemuti. Higiēnas noteikumu neievērošana var izraisīt infekciju ar vīrusu infekcijām, piemēram, gripas vīrusu un herpes.
Hroniskas slimības. Hronisku slimību attīstība ir iespējama ar biežu un sistemātisku ūdenspīpes lietošanu, kas, kā minēts iepriekš, var izraisīt slimības:
- vēža attīstība;
- elpošanas sistēmas disfunkcija;
- neauglība un Negatīvā ietekme par nākamo bērnu veselību;
- sirds un asinsvadu sistēmas slimības.

Pie pirmajām traucējumu pazīmēm normāla darbībaķermeņa, jums vajadzētu stingri izvairīties no ūdenspīpes. Var paiet zināms laiks, līdz parādās traucējumu simptomi. Ja jums nekas netraucē, nav jāuzskata, ka dūmi jūs neietekmē.

Atkarība. Tas rada ne tikai tiešus, bet arī netiešus draudus. Daži var sākt smēķēt gan legālos, gan nelegālos smēķēšanas maisījumus.

Šī ieraduma kaitējums veselībai

Pāreja uz elektronisko ūdenspīpi neļaus jums pasargāt sevi no parasto cigarešu negatīvās ietekmes, tas neļaus. Pasaules Veselības organizācija neizmeklēja un konstatēja, ka elektroniskās ierīces nenēsā mazāks kaitējums kā tradicionālos veidos smēķēšana.

Elektronisko cigarešu negatīvās sekas:

tvaika ģeneratora radītais tvaiks satur nikotīnu un amoniju, tāpat kā parastā cigarete, amonijs paātrina nikotīna uzsūkšanos organismā;
galvenais ķīmiskais elements, kas nepieciešams tvaika ražošanai, ir propilēnglikols, kas, nonākot organismā, izmaina DNS struktūru;
elektronisko ierīču ražošana nav sertificēta, tāpēc ražotāji var izmantot kaitīgas vielas un materiālus, kas negatīvi ietekmē veselību;
tvaiks, kas tiek ražots elektroniskā ūdenspīpe satur aldehīdus, kas var izraisīt vēzi.

Tvaika veidošanās, atšķirībā no degošas tabakas un izdalošiem dūmiem, nesatur oglekļa monoksīdu un darvu, kas praktiski samazina negatīvo ietekmi uz elpošanas sistēmu un sirds un asinsvadu sistēmu. Elektroniskās ūdenspīpes smēķēšana ļauj izvairīties slikta smaka no mutes un dzelteniem zobiem. Ir iespējams iegādāties uzpildes, kas nesatur nikotīnu.

Video

Ūdenspīpes un cigarešu salīdzinājums vīriešiem

Daudzi pētījumi ir pierādījuši, ka ūdenspīpes lietošana rada daudz lielāku risku nekā cigaretes.

Vielu daudzums abu veidu dūmos ir gandrīz identisks. Tajā pašā laikā ūdenspīpes dizains un izmantotais šķidrums ļauj izfiltrēt ne vairāk kā pusi no toksīniem.

Ņemot vērā ūdenspīpes lietošanas ilgumu - vairāk nekā stundu, toksīnu daudzums, kas nonāk plaušās, ar cigarešu ietekmi ir vienkārši neizmērojams.

Cigarešu dūmu priekšrocības salīdzinājumā ar ūdenspīpes dūmiem:

Cigarešu smēķētāji ir mazāk pakļauti dūmiem nekā ūdenspīpes dzērāji un ieelpo ievērojami mazāk dūmu. Tas samazina oglekļa monoksīda, sveķu, smagie metāli un citas ķīmiskas vielas.
Ja salīdzina onkoloģisko slimību, piemēram, vēža, attīstības potenciālu mutes dobums, tad slimības attīstības risks ir atkarīgs no sliktā ieraduma biežuma. Smēķējot ūdenspīpi retāk nekā reizi mēnesī, risks tiek samazināts gandrīz līdz nullei, savukārt nepārtraukta cigarešu smēķēšana ievērojami palielina šo slimību iespējamību.
Smēķēšanas maisījumi, kas satur nikotīnu, piesātina asinis ar nikotīnu daudz lielākā mērā nekā cigaretes.
Pasīvajam smēķētājam dūmi nodara daudz lielāku kaitējumu, viņi labprātāk smēķē ūdenspīpi telpās, atšķirībā no parastajām cigaretēm.Šie dūmi ir daudz biezāki, kas būtiski palielina pasīvā smēķētāja elpošanas sistēmas slodzi.
Atšķirībā no parastajām cigaretēm ūdenspīpes lietošana noved pie infekcijas slimības. Šāda situācija rodas lielos uzņēmumos. Tāpēc ieteicams izmantot pielāgotu iemuti.
Ūdenspīpes bāros aprīkojums ne vienmēr tiek pareizi iztīrīts. Tas noved pie sēnīšu un baktēriju organismu attīstības.

Nikotīnu nesaturošas tabakas ietekme

Pastāv maldīgs uzskats, ka nikotīnu nesaturoši maisījumi ir praktiski nekaitīgi un droši lietošanai pārtikā. Atšķirība starp nikotīnu nesaturošiem maisījumiem un parastajiem ir tāda, ka nikotīns nenokļūst organismā. Taču, ņemot vērā dūmu daudzumu, ko smēķētājs patērē vienā sēdē, nikotīna trūkums maz mazina smēķēšanas risku.

Dūmi no nikotīnu nesaturoša maisījuma satur šādas vielas:

sveķi, kas nosēžas un uzkrājas bronhos, kas var izraisīt hroniska bronhīta attīstību;
oglekļa monoksīds, kura daudzums nemainās atkarībā no kūpināšanas maisījuma veida;
nikotīnu nesaturošus maisījumus ir patīkamāk smēķēt, kas izraisa smēķēšanas biežuma palielināšanos, un tas savukārt izraisa tādu elementu kā cūku, hroma, karboksihemoglobīna un arsēna satura palielināšanos organismā;
nikotīnu nesaturoša maisījuma lietošana nekādā veidā nesamazina vēža un sirds slimību attīstības risku;

Elektronisko un ūdenspīpes ierīču salīdzinājums

Ko ieelpo smēķēšanas laikā. Ūdenspīpes elektroniskā versija ražo tvaiku, nevis dūmus. Tvaiks ir drošāks, tas nepiesātina ķermeni ar oglekļa monoksīdu un darvu.
Degvielas uzpilde par elektroniskā cigarete satur daudz mazāk komponentu nekā kūpināšanas maisījumi, bāze ir ūdens un glicerīns. Sildīšanas laikā šķidrums maina savu ķīmisko struktūru, kas izraisa kaitīgu elementu izdalīšanos. Bet, neskatoties uz šo faktu, kaitīgo vielu daudzums radītajos tvaikos ir ievērojami mazāks nekā tad, kad kūpināšanas maisījums gruzd.
Tāpat kā parastai ūdenspīpei, arī elektroniskai nav filtru. Parastās ūdenspīpes nesatur filtrus, piemēram, cigaretes, un izmantotais šķidrums tikai atdzesē dūmus un nesatur smagas ķīmiskas vielas.
Ja ņemam vērā smēķēšanas higiēnisko pusi, tad, tāpat kā parastās un elektroniskās ūdenspīpes gadījumā, ir jāievēro higiēnas pamatnoteikumi. Rūpēties tikai par pašu veselību var pasargāt jūs no slimībām.

Pareiza atbrīvošanās no smēķēšanas sekām

Smēķēšanas sekas var būt dažādas, sākot no mazākajām infekcijas slimībām un acu kairinājuma līdz pat smagam vēzim. Pirmkārt, lai atbrīvotos no sekām, ūdenspīpes lietošana ir jāpārtrauc un jāpārvērš nevis par ieradumu, bet gan patīkamu laika pavadīšanu ar draugiem ne biežāk kā reizi mēnesī.

Atbrīvošanās no smēķēšanas sekām ir atkarīga no šādu seku sarežģītības. Ja jūs saskaraties ar slimību, jums jāsazinās ar savu ārstu, kurš var novērtēt problēmas smagumu un izstrādāt ārstēšanas plānu.

Ja jūs nolemjat vienkārši atteikties no slikta ieraduma un attīrīt ķermeni, jums ir jāizstrādā konkrēts vingrojumu plāns un plāns pareizu uzturu. Sportošana ir piemērota, lai atbrīvotos no sekām, izvēlētajam sporta veidam jābūt maksimāli vērstam uz sirds un asinsvadu un elpošanas sistēmu stiprināšanu. Lieliska iespēja ir peldēšana. (100%) 8 balsis