Намален имунитет: симптомите на овој сериозен проблем се многу карактеристични. При првите знаци на намалување на имунитетот, потребно е да се преземат мерки за негово зголемување, бидејќи силниот имунолошки систем е клучот за здравјето на луѓето.
Што е имунитет
Имунолошкиот систем е главниот систем на телото што го штити од какви било туѓи структури. Разликувајќи ги „родните“ структури на телото, ги препознава туѓите, ги уништува и елиминира.
Таквите странски структури вклучуваат:
- Патогени микроорганизми. Тие вклучуваат вируси, габи, бактерии, протозои итн. Кога имунолошкиот систем е ослабен, овие микроорганизми брзо се размножуваат бидејќи имунолошкиот систем не ја извршува доволно својата заштитна функција. Како резултат на тоа, лицето е нападнато разни болести, особено, заразна и вирусна природа.
- Патогени клетки. Станува збор за мутирани и туморски клетки. Во телото на секој човек континуирано се формираат мутантни клетки кои можат да предизвикаат развој на рак. Задачата на имунолошкиот систем е да ги препознае и уништи. Намалениот имунитет доведува до тоа лицето да стане поподложно на развој на рак отколку со силен имунолошки систем.
- Други супстанции. Тие вклучуваат лекови, импланти, храна итн.
Намалениот имунитет не само што не го штити организмот од различни патогени фактори. Може да предизвика имунолошки напад на здрави органи, клетки и ткива на телото. Оваа ситуација се нарекува патолошки имунолошки одговор. Токму поради оваа причина се развиваат тешки автоимуни болести.
Врати се на содржината
Автоимуни болести
Во зависност од нарушувањето на системот, лекарите ги забележуваат следните заболувања:
- Патологии клеточен имунитет. Тие го предизвикуваат развојот на Ди Џорџ, Данкан и вродени патологиисистеми за синтеза на антитела.
- Патологии на хуморалниот имунитет. Доведе до развој на Брутонов синдром, недостаток на имуноглобулин и зголемување на нивото на абнормални антитела.
- Комбинирана имунодефициенција. Тие се карактеризираат со аплазија на имунолошкиот ткиво, синдром на неисправни лимфоцити или болест на Вискот-Олдрич.
Покрај тоа, дефектите во имунолошкиот систем може да предизвикаат развој на Гитлин синдром, болест Луис-Барт, неутропенија - сите овие болести се класифицирани како примарни имунодефициенција.
Распредели и секундарни имунодефициенција, кои не се генетски пренесени. Најчеста болест во оваа група е СИДА-та.
Нерамнотежа и намален имунитет може да предизвика алергиски реакции, атопичен дерматитис, црвено системски лупус, Кронова болест, колитис, артритис ревматоиден тип- сето тоа се и манифестации на автоимуна агресија врз сопствените ткива на телото.
Врати се на содржината
Симптоми на низок имунитет
Болестите наведени погоре се последица разни патологиии дефекти на имунолошкиот систем. Нејзиното намалување е придружено со други знаци.Значи, лекарите распределуваат следните знацинамален имунитет:
- Подложност на инфекции. Ова се манифестира во фактот дека едно лице често доживува респираторни заболувања од заразна, вирусна природа. Ако возрасно лице добива настинка или грип повеќе од 2 пати годишно, ова се сигурни симптоми на ослабен имунолошки систем.
- Тешка болест. На пример, ако некое лице не може да излечи АРВИ долго време, а самата болест продолжува со влошени симптоми.
- Дерматолошки проблеми. Ако возрасно лице развие пустули на кожата на лицето и телото, а ниеден третман не помага да се ослободи од нив, ова може да сигнализира и проблем со имунолошкиот систем.
- Рецидиви на болести. На пример, ако некое лице има повторливи инфекции на меките ткива од гноен-септичка природа како што се апсцеси, карбункули, флегмони, фурункули итн. Истото важи и за лезии на респираторниот тракт и генитоуринарниот систем.
- Промени од страна лимфниот систем. Особено, ако лимфните јазли се зголемени.
- Габични инфекции. На пример, габа на кожата, ноктите, како и кандидијаза и други лезии на мукозните мембрани.
- Туберкулоза. Ниту формата, ниту природата на текот на болеста не се важни.
- Повреда на регенерација. Ако некое лице има оштетување на кожата или рани на кои им треба долго време за да заздрават лошо.
- Алергиски реакции. Во овој случај, алергенот не е важен.
- Благосостојба и изглед. Ако некое лице доживее постојана слабости недостаток на сила, има бледа кожа, постојано уморен итн. - Ова очигледни знациослабен имунолошки систем.
Слабиот имунитет може да има различни причини. Неговата конзистентност зависи од многу фактори - надворешни и внатрешни. Тие можат да обезбедат различно влијаниеза имунитет. Со позитивен ефект, имунолошкиот систем останува силен, додека негативниот ефект го ослабува имунолошкиот систем.
Врати се на содржината
Причини за намален имунитет
Намалувањето на имунитетот може да биде предизвикано од различни причини. Тие се условно поделени во неколку групи:
Човечки начин на живот. Еве ги главните фактори кои можат да предизвикаат слабеење на вашиот имунолошки систем:
- неурамнотежена, лоша исхрана;
- недостаток на витамини (хиповитаминоза);
- анемија;
- вишок или недостаток на физичка активност;
- нарушувања на спиењето;
- невротична состојба;
- зависност од алкохол, никотин или дрога;
- неповолни услови на животната средина;
- зголемено ниво на зрачење;
- продолжена интоксикација на телото со штетни емисии.
Достапност примарни болести. Поради некои болести, имунолошкиот систем може да ослабне.
Имунитетот може да се намали и во случаи кога некое лице:
- болен долго време (секоја болест е исцрпувачка);
- подложен на постојан стрес;
- хронично нема сон и е уморен;
- боледува од дисбактериоза.
За да го зајакнете вашиот имунолошки систем, прво мора да ја идентификувате причината зошто тој станал послаб.
Само после ова треба да го спроведете комплексен третман. Ова е пристапот што ќе го даде посакуваниот ефект. Не треба да се самолекувате, бидејќи зголемувањето на имунитетот не е лесна задача, па затоа е неопходен медицински надзор.
Марина ПАВЛОВА, експерт по „Ориентална медицина“
Што е човечки имунитет
Кога имунитетот е во ред, тоа значи дека отпорноста на телото на туѓи материи, патогени бактерии и вируси е нормална. Кога имунолошките сили на телото се ниски вистинското ниво, добро се справува со противењето надворешни фактори. Можеби таквите дефиниции се многу нејасни за некои, но не се мачи самодијагностика, бидејќи ова ќе биде многу субјективно, подобро е да контактирате со специјалисти.
Во најстарите трактати на источната медицина, имунитетот се нарекува основа на нашето здравје. Се разбира, овој израз е сосема фер, бидејќи повеќе од 80% од сите заболувања се поврзани со намален имунитет. Различни микроби постојано влегуваат во нашето тело преку храна, со воздух, се апсорбираат во кожата итн. Сепак, имунолошкиот систем е на стража и благодарение на нормалното функционирање на имунолошкиот систем, тие се елиминираат.
Но, ослабениот имунолошки систем, напротив, ја отвора вратата за инфекции кои предизвикуваат многу болести: бронхитис, трахеит, фарингитис и други. Заштитните функции се ослабени од секојдневниот стрес на работа или дома, хроничните болести и многу други причини.
Секој ден нашето тело мора да се спротивстави на туѓите материи и патогени, па затоа го одржува својот генетски интегритет. За да се потисне дејството штетни факториИмунолошкиот систем мора да функционира совршено. Многумина тврдат дека слабиот имунитет е болест и само предуслов за развој на болести.
Како да се идентификува ослабен имунолошки систем - главните симптоми
Во пракса, постојат стекнати имунолошки слабости и вродени дефекти, иако вторите се многу ретки. Главна симптоматска сликаБолеста се состои од манифестации кои се карактеристични за болести поврзани со имунодефициенција. Тие треба да ги вклучуваат следните знаци:
- чести настинки;
- редовни главоболки;
- висок замор;
- зголемена подложност на вируси;
- забележително намалување на перформансите;
- без причина намален апетит;
- отсуство нормален сони дневна поспаност;
- нарушено варење;
- разни видови воспалителни процесиВ респираторен тракт, органи дигестивниот систем, кожа, итн.;
- покачена температура при вирусни заболувања, кој не стивнува долго време;
- постојана летаргија и поплаки за лошо здравје;
Лекарите, исто така, забележуваат дека знаците на низок имунитет може да вклучуваат чести заразни болести(габи, вируси) и малигни тумори не може да се исклучат.
Како да го зајакнете имунитетот користејќи корејски третмани
На многу пациенти денес им е дадена фенси дијагноза наречена „имунолошки дефицит“. Оваа болест има доста сериозни причини. На крајот на краиштата, телото престанува да се спротивставува на инфекции, вируси и други надворешни агресивни фактори. Ова се случува под влијание на такви неповолни околности како што се замор, студ (хипотермија), стрес и хроничен прекумерен напор.
Бремените жени често се соочуваат со намален имунитет, бидејќи заштитните сили на телото мора да функционираат „за двајца“ во овој период, па затоа отпорноста на болести слабее. Во вонсезона и за време на студената сезона, подложноста на инфекции се зголемува под влијание, пред сè, на психо-емоционални причини. Ова важи и за возрасни и за деца, чии имунолошки реакции во овој период се многу бавни и недоволно се произведуваат антитела.
Според ориентална медицинаЗа одржување на активна отпорност на болести, централниот нервен систем, имунолошкиот и хормонски систем. Пред сè, треба да постигнеме резултат кога сите три системи во нашето тело комуницираат правилно. Дијагнозата на оваа болест се заснова на преглед на пулсот, преглед и разговор со лекар.
Третманот на низок имунитет вклучува цела низа различни мерки кои се практикуваат во источната медицина со векови:
- биолошко загревање активни точки(, терапија со камења), која ги зајакнува заштитните функции и ја усогласува конституцијата на слузот;
- хербален лек, кој има имуномодулаторни и антиинфламаторни ефекти;
- , подобрување на протокот на крв и лимфа;
- , кои ја оптимизираат работата внатрешни органии ги стимулира внатрешните резерви на телото;
Лекарите препишуваат за секој пациент индивидуален третман, што зависи од неговата конституција, навики, исхрана и начин на живот. Какви резултати дава третманот со ориентални методи - еве ги главните:
- телото се чисти од отпад и токсини;
- рамнотежата е обновена нервен систем;
- се подобрува снабдувањето со крв;
- стагнацијата е елиминирана;
- метаболичките процеси се нормализираат;
- се подобрува инервацијата поединечни органи, варење;
- се отстранува вишокот течност и слуз;
- се зголемува енергетскиот статус на телото;
Причини за низок имунитет
Во околината околу нас модерен светИма доволно фактори кои негативно влијаат на нашето здравје и доведуваат до дефект на имунолошкиот систем. Различни пациенти имаат различни причини, некои имаат една, но значајна, додека други имаат цела листа негативни фактори. Во зависност од ова, специјалистите развиваат индивидуален курс на лекување. Причината за намален имунитет може да биде:
- нарушен метаболизам;
- вирусна агресија;
- температурна разлика, од ниска до висока и обратно;
- нерамнотежа на нервниот систем предизвикан од конфликти, грижи и стрес;
- нарушени функции на мукозните површини;
- загуба на крв, претходни повреди;
- патологии на дигестивниот тракт;
- интоксикација;
- долготрајна употреба на антибактериски лекови;
Во пракса, лекарите забележуваат општо намалување на имунитетот и локално, што е поврзано со појава на локална стагнација. Ова може да биде нарушена циркулација на крвта во карличната област, што може да предизвика простатитис, циститис и ендометритис. Современите научници спроведоа многу студии, докажувајќи дека синдромот хроничен заморкај половина од пациентите тоа е предизвикано од вируси на херпес.
Оваа група на вируси се разликува по тоа што постојано спијат во нашето тело и не му пречат на здрава личност, но со чести настинки почнуваат да „оживуваат“ и да се активираат. Тие создаваат општа слика за намален имунитет: проблеми со спиењето, беспричински замор и губење на меморијата, неможност за концентрација, нервоза, па дури и намалена сексуална желба.
Важноста на грижата за чистотата на телото - спречување на слаб имунитет
Сите знаеме дека со вода и прехранбени производивлегува во телото голема сумаштетни материи. Лекарите од Центарот за источнокорејска медицина ве советуваат да бидете повнимателни на прашањето за избор на производи. За да не го загадуваме нашето тело, подобро е да купуваме свежо овошје и зеленчук на пазар, а други производи само од познати и етаблирани производители. Во никој случај не треба да штедите на вашето здравје и здравјето на вашите најблиски.
Еден од најважните извори на загадување на телото е пушењето и пиењето алкохол. Со откажување од пушење, човекот се заштитува од многу штетни материи, а никотинот не е најопасен на оваа листа. Што се однесува до алкохолните пијалоци, подобро е да се даде предност на црвено вино добар квалитет, но во мали количини. Водата мора да се прочисти - може да се користи современи методичистење (филтри за обратна осмоза, итн.).
Под влијание на одредена болест, имунолошкиот систем слабее уште повеќе. За постојани настинки, треба да поминете сеопфатен третман, кој исто така вклучува процедури кои го подобруваат имунитетот. Ако некое лице е болно од грип, нема потреба да „јаде“ апчиња. Телото може да ја надмине самата оваа болест, само треба да му дадете можност користејќи источни методи на лекување и превенција.
Редовното пиење и јадење (4-5 пати на ден) позитивно влијае на имунолошкиот систем, тоа го докажаа и научниците. Потребно е да вечерате најдоцна до 20 часот, бидејќи јадењето ја одзема силата од телото и не дава можност да развиете имунитет ако јадете пред спиење.
Исхраната мора да биде разновидна - со присуство на овошје, зеленчук, млечни и месни јадења на масата. Брзата храна и преработената храна имаат штетен ефект врз имунолошкиот систем. За нормално функционирање органите за варењезаземаат важно место Млечни производикои содржат пробиотици.
Да ги погледнеме главните причини за намален имунитет. Но, прво, да се обидеме да го разбереме самиот термин - имунитет. Ова е еден вид заштитна реакција на нашето тело која се спротивставува на ефектите штетни микроби. Нему му должиме што нашето тело се спротивставува на разни болести и, како резултат на тоа, се опоравуваме. Тој генерално може да не спаси од некои болести откако еднаш сме се разболеле. По закрепнувањето, телото е имун на овие болести и невозможно е да се зарази со нив по втор пат. Овие болести вклучуваат рубеола или сипаница(сипаница).
Кои се знаците на намален имунитет, симптоми?
Еден од главните знаци е постојан замор, главоболка, . Многу брзо се уморувате од работата и постојано сакате да спиете. Следниот, поалармантен симптом е чести болестинастинки, тие можат да се појават со различен интензитети траат 14 дена или повеќе. Ако такви болести ви се случуваат повеќе од пет до шест пати годишно, тогаш одбранбен механизам сериозни проблемии треба веднаш да се контактира на квалификуван лекар. Намалениот имунитет може да предизвика херпес, стомачни проблеми и треска.Дијагностика
Ако забележите знаци на намален имунитет, тогаш треба правилно да ја дијагностицирате причината. За таа цел болницата има лекар - имунолог, со контактирање на кого може да закажете термин за дијагностика, оваа процедура се вика имунограм. Таа зема читања на имунолошкиот систем и наоѓа абнормалности. За да се подложите на оваа постапка, ќе треба да поднесете мал примерок за анализа. венска крв, во овој момент мора да сте целосно здрави, а анализата не може да се спроведе за време на менструацијата. Кога постапката е завршена, лекарот пропишува лекови неопходни за враќање на нормалното функционирање на имунолошкиот систем.
Основни методи на зајакнување
Значи, ги наведовме главните причини за намален имунитет, сега ајде да погледнеме како да го зајакнеме. За да може вашиот имунолошки систем да се врати во форма, треба да следите неколку правила. Треба да се храните правилно и разновидно, за да го зајакнете имунолошкиот систем, треба да вклучите јаглехидрати, протеини и масти во храната, исто така да јадете повеќе овошје, кое содржи витамини и минерали, колку е поразновидна вашата храна, толку подобро. исхраната мора да содржи месо, риба и ферментирани млечни производи, за вегетаријанците има свои производи кои содржат протеини.Друг начин за зајакнување на имунолошкиот систем е да се земаат различни витамини и минерали, меѓу кои се: А, Б5, Ц, Д, Ф, ПП, минерали: железо, калциум, магнезиум, манган, селен итн. Својствата на некои растенија ќе помогнат да се зајакне имунолошкиот систем, за да се зајакне имунолошкиот систем на овој начин треба да пиете тинктура од ехинацеа, сладунец, женшен итн. Не потценувајте, вежбајте редовно, вежбајте фитнес, одете на почесто теретана свеж воздух, изложете го вашето тело на помалку стрес и спијте најмалку 8 часа на ден.
Имунитетот е основата на нашето здравје, повеќе од 80 проценти познати болестилекарите ги толкуваат со следниов заклучок: намален имунитет" Телото на која било личност, од која било возраст и тип, секој момент е нападнат од вируси и микроби кои продираат низ воздухот, нашата кожа и нашата храна. Тоа му овозможува на телото да го одржува генетскиот интегритет со заштита и елиминирање на сите напади. Лицето на кое му е дијагностициран „намален имунитет“ е најмногу подложно на настинки, стрес, мигрена, имунолошки заболувањаи други поврзани болести.
Можни причини за низок имунитет
Главните фактори на ризик вклучуваат стрес и прекумерна работа. Под влијание стресни ситуациисе зголемува количината на хормони во крвта, што ја потиснува работата, се намалува отпорноста на телото на инфекции и се зголемува ризикот од развој на намален имунитет.
Различни, но не помалку сериозна причина– неправилна и ненавремена исхрана, бидејќи токму со храната нашето тело ги прима биолошки активните материи, микроелементи и витамини кои недостасуваат, поради што добива нова сила за нови победи.
Вообичаено, причините за намален имунитет се комплекс на причини, покрај веќе наведените, може да се забележи и следново:
Светската здравствена организација забележа дека повеќе од 70% од Русите имаат намален имунитет, а не добиваат доволно витамини во текот на денот групи Б, Ви Е, за одржување на виталните функции.
Симптоми на низок имунитет
Пред сè, треба да внимавате на вашата благосостојба во текот на денот, дали има постојана малаксаност, треска, слабост, замор, каков сон спиете, вашето расположение, дали има поспаност во текот на денот и несоница при ноќе. Исто така, дали има некакви нарушувања на апетитот или нетипични желби, на пример, да се јаде само слатки или чоколадо во големи количини.
Состојбата на кожата е исто така показател дека човекот има намален имунитет. Мора да се запомни дека кожата на здрава и одморена личност има светло руменило или розев тон, без сини кругови под очите или отекување на очите.
Зголемено потење без очигледна причина, со тешка лут мирис, исто така сигнализира намалена состојба.
Обрнете внимание на состојбата на вашите нокти. Здрав човекима розев кревет за нокти, со силни плочки за нокти и нивен постојан раст. Лицето кое има намален имунитет, се карактеризира со бледи, речиси бели кревети и слаби, кршливи плочи, со намален раст на ноктите, коса без сјај, досадна, расцепени врвови или опаѓање.
Ако на некое лице му се дијагностицира „намален имунитет“, тој постојано е прогонуван разни болести, вклучувајќи воспалителни и хронични.
Како да се врати имунитетот?
Посебно е важно и за децата и за возрасните, како да ја задржат својата виталност, така и во лекувањето на хронични и сериозни болести, да се утврди - како да се зајакне имунитетот.
За новороденче, игра голема улога во зајакнувањето на имунолошкиот систем. доењепрвите шест месеци - една година од неговиот живот, како и задолжителни превентивни мерки.
Голема вредноство, како да се зајакне имунитетот, потребно е да се внимава на правилна и навремена исхрана, стврднување, физичка активност, контрола емоционални состојби, целосен сон.
Често, општите превентивни мерки не се доволни за враќање на функцијата. Овде, многу луѓе избираат традиционална медицина или, како и лекови кои го коригираат функционирањето на имунолошкиот систем, како што се имунокоректори итн.
Луѓето кои користат дрога повеќе не размислуваат за како да се врати имунитетот, бидејќи тие се веќе заситени со молекули од него - преносни фактори, кои ги извршуваат главните функции на имунитетот. И ова: препознајте штетен антиген и поттикнете го правилниот имунолошки одговор, стабилизирајте ја работата имуните клетки, и предвидете ги следните напади со тоа што ќе имате информации за можните. Сега нивниот имунитет самиот почна да работи за да ги елиминира вирусите и микробите што доаѓаат. Згора на тоа, станува збор за луѓе од различни континенти и возрасти, од бебиња и нивните доилки до постари лица. Прочитајте повеќе за апликацијата. Покрај тоа, лековите може да се користат и за превенција и за враќање на имунитетот после тоа минати болести, како и за време на третманот, за попродуктивни и брзо зајакнувањеимунолошки систем.
Имунитетот е природна или развиена отпорност на телото на одредени видови вируси и бактерии. Слабата имунолошка одбрана не е во состојба да се спротивстави на пенетрацијата патогени микроби. Затоа, за да се подобри здравјето, важно е да се следат препораките за подобрување на ослабениот имунитет.
Причини за слаб имунитет кај возрасните
Важноста на силен имунолошки систем се должи на влијанието врз функционирањето на внатрешните органи и имплементацијата заштитни функциитело. Условите влијаат на човечкиот имунитет надворешна средина, и присуството хронични заболувањаЗатоа, причините за ослабената имунолошка одбрана се поделени во две категории.
Причини за животниот стил:
- Неурамнотежена и нездрава исхрана;
- Злоупотреба на лоши навики;
- Ослабениот имунитет се формира во отсуство на здрав сон и напнатост во нервниот систем;
- Прекумерна употреба на антибиотици или неправилна употреба на лекови;
- Неповолни еколошки услови во местото на живеење;
- Намалена одбрана внатрешно опкружувањеедно лице е поврзано со недостаток на физичка активност;
- Недостаток на витамини и минерали;
- Наследување на слаб имунолошки отпор.
Причини поврзани со присуството на болеста:
- СИДА;
- онколошки заболувања;
- Хронична анемија;
- Болести на ендокриниот систем;
- Анорексија.
Знаци на ослабена одбрана на телото
Слабата човечка имунолошка одбрана негативно влијае општа состојбаздравје. Ако имунитетот е намален, заштитните функции на телото слабеат, што предизвикува пенетрација на патогени микроорганизми. Во овој период се зголемува ризикот од развој на заразни болести, што го нарушува функционирањето на внатрешните органи. Проблемите со имунолошкиот систем може да се идентификуваат со голем број знаци.
Симптоми на низок имунитет:
- Знаци на слаба отпорност на една личност се: раздразливост, поспана состојба, зголемен замор;
- Лошо расположение, придружено со развој на депресија;
- Едно лице се разболува повеќе од седум пати во текот на годината, што е тешко да се лекува;
- Отворените рани не заздравуваат добро;
- Забележани се чести главоболки;
- Слабиот имунитет влијае и на изгледот на една личност. Има сува коса и кожата, се појавуваат кругови под очите, ноктите стануваат кршливи.
Доколку се открие еден од презентираните симптоми, се препорачува да се обрне внимание на потребата од зајакнување на имунолошкиот систем. За ова е важно да се консултирате со лекар.
Што да направите ако вашиот имунолошки систем е слаб?
Доколку почувствувате проблеми со имунолошкиот систем, изразени во еден од презентираните симптоми, се препорачува прво да се консултирате со лекар. За да се подобри слабата одбрана на телото, важно е да се знае причината лоша состојбаздравје. Врз основа на резултатите од консултациите, специјалистот ќе препише решение погодно за одреден случај.
Ако вашиот имунолошки систем е слаб, специјалист може да ви препише:
- Спроведување на имунограм (тест на крвта);
- Препише мултивитамински комплекс за превенција на болести;
- Препишете лекови погодни за подобрување на заштитните функции.
Како да дознаете?
Како што беше наведено претходно, ако забележите знаци на слаб имунолошки систем, важно е да побарате помош од лекар. За да се провери имунитетот, специјалист може да препише имунограм. Тестирањето вклучува земање тестови на крвта за да се идентификуваат абнормалности во имунолошкиот систем во лабораториски услови.
По добивањето на резултатите од студијата, може да ви биде препишан дополнителна проверкаорганизмот да ги разјасни причините за слабата стабилност на внатрешната средина. Врз основа на добиените податоци, се развива ефективен третман.
Добијте Дополнителни информацииза ова прашање можете
Како да се подигне?
Третманот на слаб имунитет вклучува Комплексен пристапза решавање на проблемот. Следното може да биде вклучено во процесот на зајакнување на имунолошкиот систем: начини за зголемување на одбраната на телото:
- Следете ги општите совети. За да се подобри слабиот имунитет, важно е да се следи здрава сликаживотот. Помага во лекување на ослабената отпорност на телото физичка активност, здрав сон, прошетки на свеж воздух, намалување на нервната напнатост, елиминирање на лошите навики од животот;
- Народни лекови . Во процесот на лекување на слабата заштита на човековата внатрешна средина, тие најдоа широка употреба. лековити растенијаи билки, зеленчук и овошје збогатени со витамини и минерали. Зајакнете ги ослабените имунолошки системќе помогне:зелка, моркови, брокула, аспарагус, јаболка, банани, цвекло, бобинки, јаткасти плодови, агруми, месо (црвено и бело), морска храна, млечни производи, зеленчук. ВО народната медициназа зајакнување на низок имунитет, рецепти базирани на: ѓумбир, сушено овошје, мед, шипка, кантарион, малини, бобинки, ехинацеа, женшен, камилица, елеутерококус;
- Витамински комплекси и лекови. Некои добри мултивитамински комплекси за возрасни вклучуваат: Мулти - јазичиња, Vitrum, Duovit, Alphabet, Centrum, Complivit, Gerimax.Меѓу добрите лековиза зајакнување на слабиот имунитет, тие вклучуваат: Циклоферон, Тималин, Полиоксидониум, Бетуланорм, Артромакс, Ликопид, Арбидол, Веторон, Пролеукин, Вазотон, Миелопид.
Запознаени со корисни информациина оваа тема
Се вчитува...