Netto basal temperaturdiagram. Basal temperatur kalender. Basal temperaturdiagram - last ned mal. Hvorfor er det lav temperatur i fase II?

Etter å ha funnet ut hva BT er og hvordan man måler det, la oss gå videre til emnet grafer basal temperatur. La oss finne ut hvordan du bygger den riktig og hva som kan analyseres basert på resultatene av denne grafen.

Hva skjer med BT i løpet av en syklus

I løpet av hver menstruasjonssyklus En kvinnes BBT endres under påvirkning av visse hormoner.

I den første fasen, når egget vokser og modnes, dominerer østrogenaktiviteten. På dette stadiet anses BT som "lav", og denne perioden kalles hypotermisk. En dag eller to før utbruddet av BT når sin laveste verdi (36,7-36,9).

Når eggløsning oppstår, begynner corpus luteum å jobbe på stedet for den sprukkede follikkelen, som produserer graviditetshormonet progesteron. Det påvirker termoreguleringsstrukturene og BT begynner å øke.

Etter frigjøring av egget begynner andre halvdel av menstruasjonssyklusen, stadiet med "høy" temperatur eller hypertermisk økning av kurven. Det er preget av lave østrogennivåer og høye progesteronnivåer.

Temperaturforskjellen mellom disse to periodene kan være 0,5-1 grader. Under blødning under menstruasjon svinger BT innen 37 grader, og begynner deretter å avta og denne to-fase syklusen gjentas igjen.

Figuren viser hvordan en normal basaltemperaturgraf ser ut.

Hvordan lage en slik tidsplan selv

For å tegne en graf over basal temperatur, vil pasienten trenge et spesielt skjema eller en forhåndsforberedt mal, der hun vil legge inn resultatene som oppnås daglig. Du kan skrive ut en slik mal ved å laste den ned fra Internett, eller tegne den selv for hånd.

Figuren viser hvordan en mal for å plotte en graf ser ut.

Hver dag til samme tid om morgenen tar en kvinne BBT-målinger og registrerer dem i denne tabellen. Tabellen tar ikke bare hensyn til måleresultatene, tilleggsinformasjon må legges inn i en egen kolonne om hva som kan ha forårsaket en uplanlagt økning eller reduksjon i BT, for eksempel alkoholinntak eller en virusinfeksjon.

Etter å ha fullført en syklus, kobler kvinnen de oppnådde punktene og analyserer sammen med en spesialist resultatene av grafen.

Viktig! Tatt i betraktning at selv normalt en kvinne opplever anovulatoriske sykluser, bør BBT-målinger utføres i minst 3-4 måneder på rad for å overvåke dynamikken i prosessen.

Hvordan evaluere basaltemperaturdiagrammer

La oss igjen huske hvordan kalenderen for en ideell tofaseplan ser ut.

La oss nå se på eksempler på ulike avvik fra normen i første og andre fase og finne ut hva de kan bety.

Mangel på østrogen og progesteron

I disse situasjonene, i den andre fasen, er det enten ingen økning i kurven eller den er veldig svak med 0,3-0,4 grader.

Hvis slike resultater konstant registreres, kan dette indikere et problem i kroppen, noe som fører til sekundær infertilitet.

Viktig! En kvinne kan bli gravid selv med denne patologien, men lave progesteronnivåer kan forårsake spontan abort. Derfor bør selv gravide kvinner forstå BT-planen deres.

Insuffisiens av den andre fasen i II-fasesyklusen

En kalender med en slik tidsplan er preget av en kort andre periode, og kurven til tidsplanen begynner å stige bare før menstruasjonsblødning. Dette skjer når progesteronproduksjonen blir forstyrret.

Anovulatorisk syklus

Det er preget av fravær av endringer i grafkurven i både første og andre fase. Egget forlater ikke follikkelen, og følgelig er det umulig å bli gravid.

Normalt, en gang i året eller sjeldnere, kan en kvinne oppleve denne situasjonen, men dens repetisjon i flere måneder på rad indikerer tilstedeværelsen av patologi i kroppen.

Atypisk kurvegrafikk

Kalenderen viser opp- og nedturer i grafkurven, som ikke er typiske for noen type. Det skjer med mangel på østrogen og under påvirkning av tilfeldige årsaker (virus, medisiner, etc.).

Hva forårsaker høy temperatur i den første fasen

Vi fant ut at den første perioden er en fase med lave verdier (36,7-36,9), la oss vurdere i hvilke situasjoner et avvik fra normen kan observeres:

feil kvinnelige hormoner(østrogener). På dette tidspunktet har østrogener en dominerende effekt. Hvis syntesen deres reduseres, kan BT i den første fasen stige over de vanlige verdiene, og i den andre fasen fortsetter den å stige og forblir kl. forhøyet nivå, fordi progesteron begynner å virke;
inflammatoriske prosesser i eggstokkene. Betennelse kan gi en unormalt høy kurve i første fase. Det er veldig lett å bomme på en slik graf fordi temperaturstigningen på grunn av betennelse feilaktig forveksles med eggløsning, og da blir den sanne temperaturtoppen under eggløsningen oversett. Bildet viser hvordan dette kan se ut;

betennelse i livmorslimhinnen (endometriose). Denne prosessen er preget av fraværet av en nedgang i temperaturen etter menstruasjonsblødning, og hun fortsetter å følge med høye verdier(37,1-37,3). Den første perioden begynner med en forhøyet temperatur, som gradvis avtar og stiger igjen på tidspunktet for eggløsning;
under svangerskapet. Hvis egget har blitt befruktet vellykket, fortsetter corpus luteum å intensivt produsere progesteron, som opprettholder en høy temperatur på det tidspunktet, ifølge beregninger, den første perioden skal begynne. Målinger av en økning i BT i første fase er ledsaget av en forsinkelse i menstruasjonsblødning.

Viktig! Engangsøkninger eller -reduksjoner i temperatur er usannsynlig å signalisere betennelse. Det kan ikke begynne og slutte på én dag. Slike feil skyldes mest sannsynlig feilmåling av BT eller andre tilfeldige årsaker.

Hvorfor er det lav temperatur i fase II?

Den andre fasen, i motsetning til den første, regnes som en periode med høye temperaturverdier (37,1-37,3 grader). La oss se på når BT ikke øker i andre fase:

Riktig konstruksjon og analyse av BT-diagram hjelper til å mistenke tilstedeværelsen av ulike patologiske prosesser og beregne tidspunktet for angrepet lykkebringende dager for unnfangelse. Denne forskningsmetoden er enkel, men diagnostisk unøyaktig, så hvis du er i tvil, bør du konsultere en lege for ytterligere undersøkelse

Måling av basaltemperatur (BT) er nødvendig slik at legen kan avgjøre om en kvinne har eggløsning, siden under eggløsningen synker temperaturen i skjeden og endetarmen, noen ganger til og med til 36,2-35,9 ° C. Og etter 2-3 dager bør det stige til et nivå på 37°C eller litt høyere. Etter et slikt temperaturhopp begynner den andre fasen av menstruasjonssyklusen. Måling av basaltemperatur gjenspeiler funksjonen til eggstokkene mye mer nøyaktig hormonelle tester og ultralyd follikulometri.

Konstruksjonen av tidsplanen bør begynne fra den første dagen i menstruasjonssyklusen, det vil si fra den første dagen av menstruasjonen. Temperaturen endres i endetarmen om morgenen, på tom mage, umiddelbart etter oppvåkning. Det vil si at klokken 7-8 om morgenen, uten å gå ut av sengen, bruk et enkelt kvikksølvtermometer, og sett kvikksølvspissen inn i anus i 5 minutter. Ikke glem å registrere gjeldende dato på diagrammet. Fortsett å bygge grafen til neste menstruasjon begynner. Med begynnelsen av en ny menstruasjon (ny syklus), begynn å bygge en ny tidsplan. For å fange mønsteret må du måle temperaturen over tre menstruasjonssykluser og registrere dataene daglig.

En kvinne må registrere hvert samleie og alle hendelser som følger med eggløsning. Det er veldig viktig å ta hensyn til den psyko-fysiske tilstanden til en kvinne. Dårlig eller utilstrekkelig søvn, stress, nervøs spenning, overarbeid i løpet av arbeidsuken, sykdom - alt dette påvirker menstruasjonssyklusen. Derfor er det tilrådelig å merke disse faktorene på diagrammet med spesielle ikoner.

Noen kvinner, for eksempel i det øyeblikket egget frigjøres fra eggstokken, føler en kort smerte (skarpt stikk) i området til høyre eller venstre eggstokk. I noen tilfeller kan noen få dråper blod eller rikelig slim slippes ut fra skjeden. Å observere disse fenomenene under en temperaturøkning hjelper legen med å fastslå eggløsningen.

Basal temperaturdiagrammer:

ris. EN- under normal eggløsning.

ris. B- i fravær av eggløsning.

ris. I- under eggløsning med påfølgende unnfangelse og graviditet.

Tre måneder senere kommer kvinnen med et ark med temperaturdata. Hvis det ikke er dysfunksjon i eggstokkene (eller andre kjertler) indre sekresjon), og eggløsningen fortsetter normalt, deretter utføres ytterligere undersøkelser. Hvis eggløsning er fraværende, er det nødvendig å finne og eliminere årsaken til dette avviket.

For å lage basaltemperaturdiagrammer selv, kan du laste ned en fil fra meg med et skjema for å fylle ut med dine daglige temperaturavlesninger. Alt du trenger å gjøre er å skrive det ut og begynne å fylle det ut. På den første linjen angir du gjeldende dato i måneden. Og i temperaturnettet til skjemaet tegner du grafen over basaltemperaturer.

Basal (rektal) temperatur er temperaturen målt i anus kvinner, reflekterer svingninger forbundet med endringer i vevsreaksjoner i de indre kjønnsorganene avhengig av produksjonen av visse hormoner. Disse temperatursvingningene er lokale og påvirker ikke temperaturen målt i f.eks. armhule eller i munnen. Men en generell temperaturøkning som følge av sykdom, overoppheting osv. påvirker naturligvis BT-indikatorene og gjør dem upålitelige.

Derfor er REGLENE FOR BT-MÅLING ganske strenge:
1. Temperaturen skal endres til omtrent samme tid på hverdager og helligdager.
2. Du bør forberede et medisinsk termometer på forhånd og plassere det i umiddelbar nærhet av sengen.
3. Uten å reise seg, uten å sette seg ned, uten å vise mye aktivitet i sengen, ta et termometer og sett det inn smal del inn i anus.
4. Ligg stille i 5 minutter.
5. Fjern termometeret og noter avlesningen i tabellen.

Dette er et skjema for å lage en individuell tidsplan for måling av basaltemperatur:

Basaltemperaturdiagrammet, hvis mal kan lastes ned på nettstedet vårt, hjelper jenter med å identifisere det mest gunstige øyeblikket for unnfangelse. La oss vurdere prinsippene for å fylle det ut og reglene for å ta målinger.

Regler for utfylling av malen

Basaltemperatur er den laveste kroppstemperaturen som oppnås i hvile. Det måles på tre måter: i munnhulen, i skjeden eller endetarmen. Det antas at rektal måling er mer relevant.

For at avlesningene skal være sanne, må du måle temperaturen med ett termometer og en metode. Det vil si at etter å ha begynt å ta målinger i endetarmen, er det ikke nødvendig å bytte til et annet alternativ.

Du må holde et diagram over basaltemperaturen din på et skjema, styrt av følgende prinsipper:

Start målinger fra første menstruasjonsdag, dvs. fra begynnelsen av syklusen.
Ta målingen om morgenen uten å stå opp.
Klargjør termometeret om kvelden og plasser det i nærheten slik at det ikke er nødvendig å stå opp for det. Som vi husker, er enhver kroppslig bevegelse kontraindisert, fordi... forvrenger resultatet.
Merk resultatet vist av termometeret på grafen ved å plassere en prikk ved ønsket skjæringspunkt: syklusdag - temperatur.
Koble de merkede punktene sammen for å danne en kurve.

Du må begynne å ta målinger 3-4 måneder før den planlagte unnfangelsen for å forstå din normale indikatorer, fordi de kan avvike fra standarden. Hver syklus må reflekteres på et eget skjema. Dette gjør det enkelt å sammenligne dem med hverandre.

Malen vår vil være praktisk for hver jente, selv med den lengste syklusen, fordi den er designet for 45 dager med en maksimal syklus på 35 dager. Den inkluderer også et bredt temperaturområde på 35,9-38,1°C, som lar deg spore enhver atypisk tilstand.

Forklaring av grafen: temperaturstandarder

Det er standarder for hvert trinn i syklusen du må fokusere på:

Follikulær fase. Varer 11-17 dager, preget av modningen av egget. Temperaturen er mellom 36,2-36,5°C.
Eggløsning. Holder 2-3 dager. På tampen av follikkelbrudd synker temperaturen, og i det øyeblikket egget slippes, øker det med 0,4-0,6 °C. "Toppene" er godt synlige på grafen.
Lutealfase. Varer i 14 dager. Progesteron produseres, som er ansvarlig for befruktning og vanlig kurs svangerskap. Forhøyet temperatur – 37,0-37,5°C. Før menstruasjon er det en gradvis nedgang - med 0,3-0,5°C. På vellykket unnfangelse økt ytelse varer gjennom hele svangerskapet.

Konklusjon

Etter å ha skrevet ut basaltemperaturdiagrammet (malen) og gjort observasjoner, må du sette notater nedenfor under de tilsvarende datoene med årsakene som kan påvirke temperaturendringen: drikke alkohol, forkjølelse, stress, samleie osv. Dette vil forklare den atypiske indikatoren og vil ikke skape bekymring.

Etter å ha funnet ut hva BT er og hvordan man måler det, la oss gå videre til emnet basal temperaturdiagram. La oss finne ut hvordan du bygger den riktig og hva som kan analyseres basert på resultatene av denne grafen.

Hva skjer med BT i løpet av en syklus

I løpet av hver menstruasjonssyklus endres en kvinnes BBT under påvirkning av visse hormoner.

Etter frigjøring av egget begynner andre halvdel av menstruasjonssyklusen, stadiet med "høy" temperatur eller hypertermisk økning av kurven. Den er preget av lave verdier.

Figuren viser hvordan en normal basaltemperaturgraf ser ut.

Hvordan lage en slik tidsplan selv

For å tegne en graf, vil pasienten trenge et spesielt skjema eller en forhåndsforberedt mal, der hun vil legge inn resultatene som oppnås daglig. Du kan skrive ut en slik mal ved å laste den ned fra Internett, eller tegne den selv for hånd.

Figuren viser hvordan en mal for å plotte en graf ser ut.

Etter å ha fullført en syklus, kobler kvinnen de oppnådde punktene og analyserer sammen med en spesialist resultatene av grafen.

Viktig! Tatt i betraktning at selv normalt en kvinne opplever anovulatoriske sykluser, bør BBT-målinger utføres i minst 3-4 måneder på rad for å overvåke dynamikken i prosessen.

Hvordan evaluere basaltemperaturdiagrammer

La oss igjen huske hvordan kalenderen for en ideell tofaseplan ser ut.

La oss nå se på eksempler på ulike avvik fra normen i første og andre fase og finne ut hva de kan bety.

Mangel på østrogen og progesteron

I disse situasjonene, i den andre fasen, er det enten ingen økning i kurven eller den er veldig svak med 0,3-0,4 grader.

Hvis slike resultater konstant registreres, kan dette indikere et problem i kroppen, noe som fører til sekundær infertilitet.

Viktig! En kvinne kan bli gravid selv med denne patologien, men lave progesteronnivåer kan forårsake spontan abort. Derfor bør selv gravide kvinner forstå BT-planen deres.

Insuffisiens av den andre fasen i II-fasesyklusen

Anovulatorisk syklus

Det er preget av fravær av endringer i grafkurven i både første og andre fase. Egget forlater ikke follikkelen, og følgelig er det umulig å bli gravid.

Normalt, en gang i året eller sjeldnere, kan en kvinne oppleve denne situasjonen, men dens repetisjon i flere måneder på rad indikerer tilstedeværelsen av patologi i kroppen.

Atypisk kurvegrafikk

Kalenderen viser opp- og nedturer i grafkurven, som ikke er typiske for noen type. Det skjer når og under påvirkning av tilfeldige årsaker (virus, medisiner, etc.).

Hva forårsaker høy temperatur i den første fasen

Vi fant ut at den første perioden er en fase med lave verdier (36,7-36,9), la oss vurdere i hvilke situasjoner et avvik fra normen kan observeres:

mangel på kvinnelige hormoner (østrogener). På dette tidspunktet har østrogener en dominerende effekt. Hvis syntesen deres reduseres, kan BT i den første fasen stige over de vanlige verdiene, og i den andre fasen fortsetter den å øke og forblir på et forhøyet nivå når progesteron begynner å virke;
inflammatoriske prosesser i eggstokkene. Betennelse kan gi en unormalt høy kurve i første fase. Det er veldig lett å gå glipp av på en graf som denne fordi temperaturstigningen på grunn av betennelse feilaktig forveksles med eggløsning, og da blir den sanne temperaturtoppen under eggløsningen oversett. Bildet viser hvordan dette kan se ut;

betennelse i livmorslimhinnen (endometriose). Denne prosessen er preget av fraværet av en reduksjon i temperatur etter menstruasjonsblødning, og den fortsetter å forbli på et høyt nivå (37,1-37,3). Den første perioden begynner med en forhøyet temperatur, som gradvis avtar og stiger igjen på tidspunktet for eggløsning;
under svangerskapet. Hvis egget har blitt befruktet vellykket, fortsetter corpus luteum å intensivt produsere progesteron, som opprettholder en høy temperatur på det tidspunktet, ifølge beregninger, den første perioden skal begynne. Målinger av en økning i BT i første fase er ledsaget av en forsinkelse i menstruasjonsblødning.

Viktig! Engangsøkninger eller -reduksjoner i temperatur er usannsynlig å signalisere betennelse. Det kan ikke begynne og slutte på én dag. Slike feil skyldes mest sannsynlig feilmåling av BT eller andre tilfeldige årsaker.

Hvorfor er det lav temperatur i fase II?

Den andre fasen, i motsetning til den første, regnes som en periode med høye temperaturverdier (37,1-37,3 grader). La oss se på når BT ikke øker i andre fase:

Riktig konstruksjon og analyse av BT-diagrammer hjelper til med å mistenke tilstedeværelsen av forskjellige patologiske prosesser og beregne tidspunktet for gunstige dager for unnfangelse. Denne forskningsmetoden er enkel, men diagnostisk unøyaktig, så hvis du er i tvil, bør du konsultere en lege for ytterligere undersøkelse

Basal temperatur er temperaturen målt om morgenen fra 7.00 til 7.30, etter minst 8 timers søvn, i 10 minutter, med et tidligere forberedt kvikksølvtermometer (termometer), uten å komme seg ut av sengen, uten å åpne øynene, i skjeden eller anus (rektum).

Basaltemperaturen er viktig indikator hormonelle nivåer og basal metabolisme (metabolisme i hvile).

Formålet med å måle basaltemperatur (termometri) og opprettholde en graf over basaltemperatur:

Bestemmelse av gunstige og ugunstige dager for unnfangelse (graviditet).
Indirekte fastsettelse av staten hormonelle nivåer under svangerskapet og utenfor svangerskapet for påfølgende dyptgående hormonundersøkelse ved behov.

Testen er basert på den hypertermiske effekten av progesteron på det termoregulerende senteret i hjernen (på egenskapen til progesteron for å øke basaltemperaturen).

Ethvert brudd subjektiv tilstand- rhinitt (rennende nese), smerte ulike lokaliseringer og årsaker osv., tilstanden til bakrus, dårlig helse, sen oppreisning eller å legge seg, utskifting av termometer (termometer) - bør noteres i temperaturarket (på basaltemperaturdiagrammet), fordi Disse faktorene kan endre temperaturkurven.

Med en normal menstruasjonssyklus (med et tilstrekkelig nivå og riktig forhold hormoner, med eggløsning (frigjøring av egget) basaltemperaturkurven har to klart definerte faser av lik varighet: en fase med relativt lav temperatur (under 37,0°C) og en fase med relativt høy temperatur (over 37,0°C).

Amplituden (forskjellen) mellom faser i eggløsningen (med frigjøring av et egg) menstruasjonssyklusen er 0,4-0,6 ° C i løpet av dagen. En liten amplitude (0,1 - 0,2 °C) indikerer fravær av eggløsning eller et brudd på teknikken for å måle basal temperatur.

1-2 dager før menstruasjonsstart synker vanligvis hypertermisk (relativt høy) temperatur (se figur 1).

De fleste forfattere tror det eggløsning oppstår ved et minimum (laveste basaltemperatur) eller i begynnelsen av en progressiv økning i basaltemperaturkurven, selv om svingninger innen 3-4 dager er mulig i forhold til temperaturkurven.

Det er disse 3 dagene fra tidspunktet for stigning (økning) i basaltemperaturen som er mest gunstige for unnfangelse. Dersom du ikke ønsker å bli gravid i løpet av disse 3 dagene, anbefales det å avstå fra samleie uten prevensjon (beskyttelse).

I noen tilfeller kan eggløsning skje ved en monofasisk basaltemperatur og være fraværende, til tross for en økning i basaltemperaturen i andre fase av meno-ovariesyklusen.

I sommermånedene skjer eggløsning ofte om morgenen, i vintermånedene - om kvelden.

U sunn kvinne 18-35 år med vanlig menstruasjonssyklus kan være 1-2 anovulatorisk (uten frigjøring av egget) syklus i år. En frisk kvinne 36-40 år kan ha 2-3 anovulatorisk syklus i år.

En langsom eller trinnvis økning i basaltemperaturkurven indikerer utilstrekkelig progesteronproduksjon i eggstokkene (se graf 2).

En monofasisk hypoterm basal temperaturkurve er karakteristisk for fravær av eggløsning (eggfrigjøring); se figur 3.

Grafen over basaltemperatur under graviditet i tilfelle av et tilstrekkelig nivå av progesteron (et hormon som sikrer gunstig graviditet) fra de første dagene av svangerskapet (selv før forsinkelsen av menstruasjonen) er preget av en monofasisk hypertermisk kurve: basaltemperatur under svangerskapet svinger mellom 37,0 - 37,3 °C, uten å falle under 37,0 °C.

En reduksjon i basaltemperatur under graviditet under 37,0°C indikerer en reduksjon i nivået (innholdet) av progesteron i blodet og er et av de tidlige tegnene på en truende spontanabort.

Det er tilrådelig å måle basaltemperatur under graviditet for å overvåke (observere og identifisere) tidlige tegn på en truende spontanabort minst før 12 uker av svangerskapet. Videre måling av basaltemperatur har også diagnostisk verdi.

Det er nødvendig å ta hensyn til at akutte og kroniske sykdommer i det akutte stadiet gir en økning i basaltemperaturen (se figur 4).

Hvis basalmetabolismen er forstyrret (metabolisme i hvile), kan temperaturkurven, som forblir bifasisk, skifte oppover i forhold til 37°C - med økt funksjon skjoldbruskkjertelen(se graf 5), eller nedover - med redusert skjoldbruskkjertelfunksjon (se graf 6).

Dermed kan basaltemperatur, som hovedsakelig karakteriserer aktiviteten til eggstokkene, være en indikator på funksjonssvikt på andre nivåer av regulering av menstruasjonssyklusen.

Graf 1. NORMAL BASAL TEMPERATURKURVE

Figur 2. BASAL TEMPERATURPLAN FOR UTILSTREKKELIG PROGESTERONPRODUKSJON

Graf 3. ENFASE BASAL TEMPERATURKURVE

Figur 4. BASAL TEMPERATURPLAN FOR INFLUENSA

Graf 5. HYPERTERMISK BASAL TEMPERATURKURVE

Graf 6. HYPOTHERMISK BASAL TEMPERATURKURVE

Metode for å måle basal temperatur

Basaltemperatur måles bare! om morgenen fra 7.00 til 7.30 etter minst 8 timers søvn, i 10 minutter, med et tidligere forberedt kvikksølvtermometer (termometer), uten å gå ut av sengen (dvs. før du besøker toalettet), uten å åpne øynene, i skjeden eller anus (rektum).

For å få representative (tilstrekkelige) data er det nødvendig å utføre termometri alltid ensartet: enten i skjeden eller i anus.

Bruk av elektronisk termometer anbefales ikke.

Ved måling av basaltemperatur tidligere enn 7.00 og senere enn 7.30, utilstrekkelig varighet av nattesøvn (mindre enn 8 timer), sen leggetid (etter 23.00), urolig søvn med oppvåkning og/eller toalettbesøk, eller søvn i en tetthet (varmt) rom, varigheten av termometri mindre enn 10 minutter, tilstedeværelsen av smittsomme og inflammatoriske sykdommer og smerte av enhver lokalisering, basaltemperaturen er ikke representativ (veiledende), dvs. Basal termometridata kan ikke tas i betraktning ved analyse av basaltemperaturdiagrammet.

Basaltemperaturen kan bli betydelig påvirket av psyko-emosjonelt stress, solstråling (soling og solarium), heteslag, fysisk aktivitet, fest kvelden før, forbruk alkoholholdige drinker, intenst samleie, sove i en ubehagelig stilling, etc.

For å få representative basaltemperaturdata for bestemme hva som er gunstig og ugunstig for unnfangelse (svangerskap) dager må opprettholdes basal temperaturdiagram minst tre måneder, noter på diagrammet med symboler eller håndskrevne notater arten og mengden av utflod fra kjønnsorganene, endringer i daglig rutine, seksuell aktivitet (seksuelt samleie), endringer i subjektiv tilstand (smerte, rennende nese, influensa, akutt luftveisinfeksjoner, sår hals og andre endringer i tilstandshelsen).

Spørsmål og svar

Spørsmål: jeg har basaltemperaturen synker på den første dagen av mensen, ikke før den starter. Er dette normalt eller er dette graviditet som ikke fortsetter? Samtidig begynner menstruasjonen i tide. K.Kh., Cherkessk.
Svar: En nedgang i basaltemperaturen på den første dagen av menstruasjonen indikerer høyt innhold progesteron til siste dag syklus, som er en god indikator. Men som du riktig bemerket, kan dette også være tilfelle spontane spontanaborter type menstruasjonsabort.
Ved mistanke om spontanaborter på dag 24 og 27 i menstruasjonssyklusen, er det tilrådelig å ta en blodprøve for humant koriongonadotropin(hCG).

Spørsmål: Er det mulig å bli gravid gjennom intim intimitet (seksuell omgang) uten beskyttelse 2-3 dager før menstruasjonsstart? Jeg har målt basaltemperaturen min i 7 måneder nå og eggløsning er alltid på den 14. dagen. O.Sh., Nalchik.
Svar: Det er Coolidge-fenomenet, ifølge hvilket et egg kan forlate eggstokken og bli befruktet ikke bare i standard dager med eggløsning, men også med alvorlig irritasjon livmorhalsen selv under premenstruelle og menstruasjonsperioder. Dette forklarer "uplanlagte graviditeter" hos 5 % av kvinnene.

Spørsmål: Er eggløsning mulig ved monofasisk temperatur?
Svar: I noen tilfeller kan eggløsning skje ved en monofasisk basal temperatur, noe som forklares av Coolidge-fenomenet.

Spørsmål: Jeg er veldig redd for å bli gravid. Kjæresten min sier at det er umulig å bli gravid under mensen. Dette er sant? Z.K., Karachaevsk.
Svar: Sjanse bli gravid under menstruasjon, gitt Coolidge-fenomenet, er faktisk ganske lavt.

Spørsmål: Hva indikerer den lille forskjellen i basaltemperatur i første og andre fase? (1 - 36,6, 2 - 36,7) I siste syklus - tegn på spontanabort, i denne syklusen eggløsning(test "x") var ved 17 d.c. og hvordan føles det også? M.N., Stavropol.
Svar: På positiv test før eggløsning indikerer en liten amplitude av basaltemperatur feil (brudd på metoden) av termometri.

Spørsmål: Syklusen min har alltid vært på 26 dager, menstruasjonen min kom som en klokke, dag etter dag. Jeg måler basaltemperaturen min og den har alltid matchet syklusen min. Men denne gangen økte temperaturen kraftig med 0,3 grader på den 20. dagen av syklusen og holdt seg i 3 dager (graviditetstesten var negativ). Så sank temperaturen med 0,3 grader, dagen etter steg den igjen, og så startet mensen. I 2 dager hadde jeg mensen med en temperatur på 37, så sank temperaturen som forventet. Fortell meg hva det kan være og kan det være eggløsning på den 20. dagen i syklusen? V.I., Pyatigorsk.
Svar: Eggløsning på dag 20 av syklusen er mulig. I dette tilfellet kan varigheten av fase II av menstruasjonssyklusen øke (normen er 13-14 dager), som er det som skjedde i ditt tilfelle. Årsakene til denne episoden bør diskuteres med legen din.

Måling av basaltemperatur har blitt et virkelig populært middel for graviditetsplanlegging.

Hvorfor måle basaltemperatur

Basal eller rektal temperatur (BT)– Dette er kroppstemperaturen i hvile etter minst 3-6 timers søvn, temperaturen måles i munnen, endetarmen eller skjeden. Temperaturen målt i dette øyeblikket er praktisk talt ikke påvirket av faktorer eksternt miljø. Erfaring viser at mange kvinner oppfatter legens krav om å måle basaltemperatur som en formalitet og basaltemperatur løser ingenting, men dette er langt fra tilfelle.

Metoden for å måle basal kroppstemperatur ble utviklet i 1953 av den engelske professoren Marshall og viser til forskningsteknikker som er basert på den biologiske effekten av kjønnshormoner, nemlig på den hypertermiske (økning i temperatur) virkning av progesteron på termoreguleringssenteret. Måling av basal kroppstemperatur er en av hovedtestene funksjonell diagnostikk arbeid av eggstokkene. Basert på resultatene fra måling av BT, er det konstruert en graf; en analyse av basaltemperaturgrafer er gitt nedenfor.

Måling av basal temperatur og kartlegging anbefales i gynekologi i følgende tilfeller:

Hvis du har forsøkt å bli gravid i et år uten å lykkes
Hvis du mistenker at du selv eller partneren din er infertil
Hvis gynekologen din mistenker at du har hormonelle forstyrrelser

I tillegg til de ovennevnte tilfellene, når kartlegging av basal kroppstemperatur anbefales av en gynekolog, kan du måle basal kroppstemperatur hvis:

Ønsker du å øke sjansene for graviditet?
Du eksperimenterer med metoder for å planlegge kjønnet til barnet ditt
Du vil observere kroppen din og forstå prosessene som foregår i den (dette kan hjelpe deg med å kommunisere med spesialister)

Erfaring viser at mange kvinner oppfatter legens krav om å måle basaltemperatur som en formalitet og det løser ingenting.

Faktisk, ved å måle din basal kroppstemperatur, kan du og legen din finne ut:

Modnes egget og når skjer dette (fremhev derfor "farlige" dager for beskyttelsesformål eller omvendt muligheten for å bli gravid);
Oppstod eggløsning etter at egget modnet?
Bestem kvaliteten på arbeidet ditt endokrine systemet
Mistenker problemer gynekologisk natur for eksempel endometritt
Når du kan forvente neste menstruasjon
Om graviditet oppsto på grunn av forsinkelse eller uvanlig menstruasjon;
Vurder hvor riktig eggstokkene skiller ut hormoner i henhold til fasene i menstruasjonssyklusen;

En graf over basaltemperaturen, tegnet i henhold til alle måleregler, kan ikke bare vise tilstedeværelsen av eggløsning i en syklus eller fraværet, men også indikere sykdommer i reproduktive og endokrine systemer. Du må måle basaltemperaturen din i minst 3 sykluser slik at informasjonen som er akkumulert i løpet av denne tiden lar deg gi nøyaktige spådommer om forventet eggløsningsdato og det mest gunstige tidspunktet for unnfangelse, samt konklusjoner om hormonelle forstyrrelser. Bare en gynekolog kan gi en nøyaktig vurdering av basaltemperaturdiagrammet ditt. Å lage et basaltemperaturdiagram kan hjelpe en gynekolog med å bestemme avvik i syklusen og foreslå fravær av eggløsning, men samtidig indikerer en gynekologs diagnose utelukkende basert på basaltemperaturdiagrammet uten ytterligere tester og undersøkelser som oftest indikerer medisinsk uprofesjonalitet.

Det er nødvendig å måle basaltemperaturen, og ikke kroppstemperaturen ved armhulen. Generell økning temperatur som følge av sykdom, overoppheting, fysisk aktivitet, spising, stress, påvirker naturlig basaltemperaturindikatorene og gjør dem upålitelige.

Termometer for måling av basal temperatur.

Du trenger et vanlig medisinsk termometer: kvikksølv eller elektronisk. Basaltemperaturen måles med kvikksølvtermometer i fem minutter, men det elektroniske termometeret må fjernes etter signal om målingens slutt. Etter at det knirker, vil temperaturen fortsette å stige en stund, siden termometeret registrerer øyeblikket når temperaturen stiger over veldig sakte (og ikke hør på tullet om at termometeret ikke er i god kontakt med musklene i anus ). Termometeret må forberedes på forhånd, om kvelden, ved å plassere det ved siden av sengen. Ikke legg kvikksølvtermometre under puten!

Regler for måling av basaltemperatur.

Høy basaltemperatur i første fase

Basaltemperaturdiagrammet er delt inn i første og andre fase. Delingen skjer der eggløsningslinjen (vertikal linje) er markert. Følgelig er den første fasen av syklusen segmentet av grafen før eggløsning, og den andre fasen av syklusen er etter eggløsning.

Østrogenmangel

I den første fasen av syklusen i kvinnekropp Det dominerende hormonet er østrogen. Under påvirkning av dette hormonet er basaltemperaturen før eggløsning i gjennomsnitt mellom 36,2 og 36,5 grader. Hvis temperaturen i den første fasen stiger og forblir over dette nivået, kan man anta østrogenmangel. I dette tilfellet stiger gjennomsnittstemperaturen til den første fasen til 36,5 - 36,8 grader og opprettholdes på dette nivået. For å øke østrogennivået vil gynekologer-endokrinologer foreskrive hormonelle legemidler.

Østrogenmangel fører også til forhøyet temperatur i andre fase av syklusen (over 37,1 grader), mens temperaturstigningen går langsommere og tar mer enn 3 dager.

Ved å bruke eksempelgrafen er temperaturen i den første fasen over 37,0 grader, i den andre fasen stiger den til 37,5, temperaturstigningen med 0,2 grader på dag 17 og 18 i syklusen er ubetydelig. Befruktning i en syklus med en slik tidsplan er veldig problematisk.

Betennelse i vedhengene

En annen årsak til temperaturøkningen i den første fasen kan være betennelse i vedhengene. I dette tilfellet stiger temperaturen bare i noen få dager i den første fasen til 37 grader, og synker deretter igjen. I slike grafer er det vanskelig å beregne eggløsning, siden en slik økning "maskerer" eggløsningsøkningen.

I eksempelgrafen holdes temperaturen i første fase av syklusen på 37,0 grader, økningen skjer kraftig og synker også kraftig. En temperaturøkning på den 6. dagen av syklusen kan feilaktig tas for en eggløsningsøkning, men faktisk indikerer det mest sannsynlig betennelse. Det er derfor det er så viktig å måle temperaturen gjennom hele syklusen for å utelukke et scenario der temperaturen stiger på grunn av betennelse, for så å synke igjen og deretter øke på grunn av eggløsning.

Endometritt

Normalt skal temperaturen i den første fasen synke under menstruasjonsblødninger. Hvis temperaturen på slutten av syklusen synker før menstruasjonsstart og stiger igjen til 37,0 grader med begynnelsen av menstruasjonen (sjeldnere på den 2-3 dagen av syklusen), kan dette indikere tilstedeværelse av endometritt.

Karakteristisk synker temperaturen før menstruasjon og stiger med begynnelsen av neste syklus. Hvis det ikke er noe fall i temperaturen før starten av menstruasjonen i den første syklusen, det vil si at temperaturen forblir på dette nivået, kan graviditet antas, til tross for blødningen som har begynt. Ta en graviditetstest og kontakt en gynekolog som vil utføre en ultralyd for å diagnostisere nøyaktig diagnose.

Hvis basaltemperaturen i den første fasen stiger kraftig i en dag, betyr ikke dette noe. Betennelse i vedhengene kan ikke begynne og slutte på en dag. Også mangel på østrogen kan kun antas ved å vurdere hele grafen, og ikke en egen temperatur i den første fasen. For sykdommer ledsaget av høy eller forhøyet temperatur kropp, måling av basal temperatur, langt mindre å bedømme dens karakter og analysere grafen, gir ingen mening.

Lav temperatur i andre fase av menstruasjonssyklusen

I den andre fasen av syklusen bør basaltemperaturen avvike betydelig (med ca. 0,4 grader) fra den første fasen og være på 37,0 grader eller høyere hvis du måler temperaturen rektalt. Hvis temperaturforskjellen er mindre enn 0,4 grader og gjennomsnittstemperaturen i den andre fasen ikke når 36,8 grader, kan dette indikere problemer.

Corpus luteum mangel

I den andre fasen av syklusen begynner kvinnekroppen å produsere hormonet progesteron eller hormonet Corpus luteum. Dette hormonet er ansvarlig for å øke temperaturen i den andre fasen av syklusen og forhindre utbruddet av menstruasjon. Hvis dette hormonet ikke er nok, stiger temperaturen sakte og den resulterende graviditeten kan være i fare.

Temperaturen med gulkroppsmangel stiger kort tid før menstruasjon, og det er ikke noe "premenstruelt" fall. Dette kan indikere hormonell mangel. Diagnosen stilles basert på en blodprøve for progesteron i andre fase av syklusen. Hvis verdiene reduseres, foreskriver gynekologen vanligvis en progesteronerstatning: utrozhestan eller duphaston. Disse stoffene tas strengt etter eggløsning. Hvis graviditet oppstår, fortsetter bruken til 10-12 uker. Brå seponering av progesteron i andre fase under svangerskapet kan føre til trusselen om svangerskapsavbrudd.

Spesiell oppmerksomhet du må ta hensyn til diagrammer med en kort andre fase. Hvis andre fase er kortere enn 10 dager, kan man også vurdere at andre fase er utilstrekkelig.

Situasjoner når basaltemperaturen forblir forhøyet i mer enn 14 dager oppstår under graviditet, dannelse av en ovarie corpus luteum cyste, så vel som under akutt inflammatorisk prosess bekkenorganer.

Østrogen-progesteron mangel

Hvis, i kombinasjon med lav temperatur i den andre fasen, viser diagrammet ditt en svak temperaturøkning (0,2-0,3 C) etter eggløsning, kan en slik kurve indikere ikke bare mangel på progesteron, men også mangel på hormonet østrogen .

Når eggløsningen stimuleres, spesielt av klomifen (clostilbegit) ved bruk av duphaston i den andre fasen av ammingen, blir basaltemperaturgrafen som regel "normal" - tofaset, med en uttalt faseovergang, med ganske høy temperatur i den andre fasen, med karakteristiske "trinn" (temperaturen stiger 2 ganger) og et lite fall. Hvis temperaturgrafen under stimulering tvert imot forstyrres og avviker fra normalen, kan dette indikere feil valg av dosen av medikamenter eller et upassende stimuleringsscenario (andre medisiner kan være nødvendig). En økning i temperatur i den første fasen ved stimulering med klomifen forekommer også med individuell følsomhet for stoffet.

Spesielle tilfeller av basal temperaturdiagram

Lav eller høy temperatur i begge faser, forutsatt at temperaturforskjellen er minst 0,4 grader, er ikke en patologi. Dette er et individuelt trekk ved kroppen. Målemetoden kan også påvirke temperaturverdiene. Vanligvis, med en oral måling, er basaltemperaturen 0,2 grader lavere enn ved en rektal eller vaginal måling.

Når skal man kontakte en gynekolog?

Hvis du strengt følger reglene for måling av temperatur og observerer problemene beskrevet på basaltemperaturdiagrammet ditt i minst 2 sykluser på rad, kontakt en lege for ytterligere undersøkelser. Pass på at gynekologen din setter diagnoser utelukkende basert på diagrammer. Hva du må være oppmerksom på:

anovulatoriske tidsplaner
regelmessige syklusforsinkelser når graviditet ikke oppstår
sen eggløsning og unnlatelse av å bli gravid i flere sykluser
kontroversielle diagrammer med uklar eggløsning
grafer med høy temperatur gjennom hele syklusen
grafer med lav temperatur gjennom hele syklusen
tidsplaner med en kort (mindre enn 10 dager) andre fase
grafer med høy temperatur i den andre fasen av syklusen i mer enn 18 dager, uten utbruddet av menstruasjon og negativ test for graviditet
uforklarlig blødning eller kraftig utflod midt i syklusen
kraftig menstruasjon som varer mer enn 5 dager
grafer med en temperaturforskjell i første og andre fase på mindre enn 0,4 grader
sykluser kortere enn 21 dager eller lengre enn 35 dager
diagrammer med klart definert eggløsning, regelmessig samleie under eggløsning og ingen graviditet på flere sykluser

Tegn på sannsynlig infertilitet i henhold til basaltemperaturdiagrammet:

Gjennomsnittsverdien for den andre fasen av syklusen (etter temperaturstigningen) overstiger gjennomsnittsverdien for den første fasen med mindre enn 0,4 °C.
I den andre fasen av syklusen er det temperaturfall (temperaturen faller under 37°C).
Temperaturstigningen midt i syklusen fortsetter i mer enn 3 til 4 dager.
Den andre fasen er kort (mindre enn 8 dager).

Bestemme graviditet ved basal temperatur

Metoden for å bestemme graviditet ved basaltemperatur fungerer forutsatt at det er eggløsning i syklusen, siden med noen helseproblemer kan basaltemperaturen økes i vilkårlig lang tid, og menstruasjon kan være fraværende. Et slående eksempel Denne lidelsen er hyperprolaktinemi, forårsaket av økt produksjon av hormonet prolaktin i hypofysen. Prolaktin er ansvarlig for å opprettholde graviditet og amming og er normalt forhøyet kun under graviditet og amming (se eksempler på grafer for normal og amming ulike brudd).

Svingninger i basal temperatur ulike faser menstruasjonssyklus pga ulike nivåer hormoner som er ansvarlige for fase 1 og 2.

Under menstruasjon er basaltemperaturen alltid forhøyet (ca. 37,0 og over). I den første fasen av syklusen (follikulær) før eggløsning er basaltemperaturen lav, opptil 37,0 grader.

Før eggløsning synker basaltemperaturen, og umiddelbart etter eggløsning øker den med 0,4 - 0,5 grader og forblir forhøyet til neste menstruasjon.

Hos kvinner med forskjellig lengde på menstruasjonssyklusen er varigheten av follikkelfasen forskjellig, og lengden på luteal (andre) fase av syklusen er omtrent den samme og overstiger ikke 12-14 dager. Hvis basaltemperaturen etter hoppet (som indikerer eggløsning) forblir forhøyet i mer enn 14 dager, indikerer dette tydelig graviditet.

Denne metoden for å bestemme graviditet fungerer forutsatt at det er eggløsning i syklusen, siden med noen helseproblemer kan basaltemperaturen økes i vilkårlig lang tid, og menstruasjon kan være fraværende. Et slående eksempel på en slik lidelse er hyperprolaktinemi, forårsaket av økt produksjon av hormonet prolaktin i hypofysen. Prolaktin er ansvarlig for å opprettholde graviditet og amming og er normalt forhøyet kun under graviditet og amming.

Hvis en kvinne er gravid, vil menstruasjonen ikke forekomme, og temperaturen vil forbli forhøyet gjennom hele svangerskapet. En reduksjon i basaltemperatur under graviditet kan indikere mangel på hormoner som opprettholder graviditeten og trusselen om avslutning.

Når graviditet oppstår, skjer implantasjon i de fleste tilfeller 7-10 dager etter eggløsning - innføring av et befruktet egg i endometrium (den indre slimhinnen i livmoren). I sjeldne tilfeller observeres tidlig (før 7 dager) eller sen (etter 10 dager) implantasjon. Dessverre er det umulig å pålitelig bestemme tilstedeværelsen eller fraværet av implantasjon enten på grunnlag av et diagram eller ved hjelp av ultralyd ved en avtale med en gynekolog. Imidlertid er det flere tegn som kan indikere at implantasjon har funnet sted. Alle disse tegnene kan oppdages 7-10 dager etter eggløsning:

Det er mulig at det er det i disse dager liten utflod, som går over i løpet av 1-2 dager. Dette kan være såkalt implantasjonsblødning. Når egget implanteres inn i den indre slimhinnen i livmoren, blir endometriet skadet, noe som fører til mindre utflod. Men hvis du opplever regelmessig utflod midt i syklusen, og graviditet ikke oppstår, bør du kontakte et gynekologisk senter.

En kraftig nedgang temperatur til nivå midtlinje i en dag i andre fase, den såkalte implantasjonsretraksjonen. Dette er et av tegnene som oftest observeres i diagrammer med bekreftet graviditet. Denne tilbaketrekkingen kan skje av to grunner. For det første begynner produksjonen av hormonet progesteron, som er ansvarlig for å øke temperaturen, å avta fra midten av den andre fasen; med graviditeten gjenopptas produksjonen igjen, noe som fører til temperatursvingninger. For det andre, under graviditeten, frigjøres hormonet østrogen, som igjen senker temperaturen. Kombinasjonen av disse to hormonforskyvningene fører til utseendet av implantasjonsretraksjon på grafen.

Diagrammet ditt har blitt trefaset, noe som betyr at du ser en temperaturøkning på diagrammet, lik eggløsning, i løpet av den andre fasen av syklusen. Denne økningen skyldes igjen økt produksjon av hormonet progesteron etter implantasjon.

Eksempelgrafen viser implantasjonsretraksjon på den 21. dagen av syklusen og tilstedeværelsen av den tredje fasen, fra og med den 26. dagen av syklusen.

Slik tidlige tegn graviditet, som kvalme, tetthet i brystet, hyppig urinering, tarmsyke eller bare følelsen av graviditet gir heller ikke noe nøyaktig svar. Du kan ikke være gravid hvis du har alle disse tegnene, eller du kan være gravid uten noen symptomer.

Alle disse tegnene kan være en bekreftelse på graviditet, men du bør ikke stole på dem, siden det er mange eksempler der tegnene var til stede, men graviditet ikke skjedde. Eller omvendt, når graviditet skjedde, var det ingen tegn. De mest pålitelige konklusjonene kan trekkes hvis det er en tydelig temperaturøkning på diagrammet ditt, du hadde samleie 1-2 dager før eller under eggløsning, og temperaturen forblir høy 14 dager etter eggløsning. I dette tilfellet er tiden inne for å ta en graviditetstest, som endelig vil bekrefte forventningene dine.

Måling av basal temperatur er en av hovedmetodene for å spore fruktbarhet, anerkjent av Verdens helseorganisasjon (WHO). Du kan lese mer om dette i WHO-dokumentet " Medisinske kriterier aksept for bruk av prevensjonsmetoder» side 117.

Når du bruker basaltemperaturmetoden for å beskytte mot... uønsket graviditet, må du ta hensyn til at ikke bare eggløsningsdagene i henhold til basaltemperaturplanen kan være farlige. Derfor, i perioden fra begynnelsen av menstruasjonen til kvelden den tredje dagen etter økningen i basaltemperaturen, som oppstår etter eggløsning, er det bedre å bruke ekstra tiltak for å forhindre uønsket graviditet.

Vår faste leser, Natalya Gorshkova, har satt sammen et skjema som du raskt kan fylle ut og automatisk plotte basaltemperaturdiagrammet ditt, som du kan skrive ut og vise til legen din. Du kan laste den ned fra lenken: .

Grafer diskuteres kl

Merk følgende! Det er umulig å stille diagnoser basert utelukkende på basaltemperaturdiagrammer. Diagnoser stilles ut fra tilleggsundersøkelser utført av gynekolog.

Hva skjer med BT i løpet av en syklus

Hvis du har forsøkt å bli gravid i et år uten å lykkes
Hvis du mistenker at du selv eller partneren din er infertil
Hvis gynekologen din mistenker at du har hormonelle forstyrrelser

I tillegg til de ovennevnte tilfellene, når kartlegging av basal kroppstemperatur anbefales av en gynekolog, kan du måle basal kroppstemperatur hvis:

Erfaring viser at mange kvinner oppfatter legens krav om å måle basaltemperatur som en formalitet og det løser ingenting.

Faktisk, ved å måle din basal kroppstemperatur, kan du og legen din finne ut:

Modnes egget og når skjer dette (fremhev derfor "farlige" dager for beskyttelsesformål eller omvendt muligheten for å bli gravid);
Oppstod eggløsning etter at egget modnet?
Bestem kvaliteten på det endokrine systemet ditt
Mistenker gynekologiske problemer, for eksempel endometritt
Når du kan forvente neste menstruasjon
Om graviditet oppsto på grunn av forsinkelse eller uvanlig menstruasjon;
Vurder hvor riktig eggstokkene skiller ut hormoner i henhold til fasene i menstruasjonssyklusen;

Det er nødvendig å måle basaltemperaturen, og ikke kroppstemperaturen ved armhulen. En generell temperaturøkning som følge av sykdom, overoppheting, fysisk aktivitet, spising, stress, naturlig nok, påvirker basaltemperaturindikatorene og gjør dem upålitelige.

Termometer for måling av basal temperatur.

Regler for måling av basaltemperatur.

Østrogenmangel

Kaotisk temperaturkurve. Grafen viser store temperaturområder; den passer ikke inn i noen av typene beskrevet ovenfor. Denne typen kurve kan observeres både med alvorlig østrogenmangel og avhenger av tilfeldige faktorer. Eksempler på grafer er nedenfor.

En kompetent gynekolog vil definitivt kreve hormontester og gjennomføre en ultralydundersøkelse før du foreskriver medisiner.

Høy basaltemperatur i første fase

Østrogenmangel

I den første fasen av syklusen dominerer hormonet østrogen i kvinnekroppen. Under påvirkning av dette hormonet er basaltemperaturen før eggløsning i gjennomsnitt mellom 36,2 og 36,5 grader. Hvis temperaturen i den første fasen stiger og forblir over dette nivået, kan man anta østrogenmangel. I dette tilfellet stiger gjennomsnittstemperaturen til den første fasen til 36,5 - 36,8 grader og opprettholdes på dette nivået. For å øke østrogennivået vil gynekologer-endokrinologer foreskrive hormonelle medisiner.

Østrogenmangel fører også til forhøyet temperatur i andre fase av syklusen (over 37,1 grader), mens temperaturstigningen går langsommere og tar mer enn 3 dager.

Betennelse i vedhengene

Endometritt

Hvis basaltemperaturen i den første fasen stiger kraftig i en dag, betyr ikke dette noe. Betennelse i vedhengene kan ikke begynne og slutte på en dag. Også mangel på østrogen kan kun antas ved å vurdere hele grafen, og ikke en egen temperatur i den første fasen. For sykdommer ledsaget av høy eller forhøyet kroppstemperatur gir det ingen mening å måle basaltemperatur, langt mindre å bedømme dens natur og analysere grafen.

Lav temperatur i andre fase av menstruasjonssyklusen

Corpus luteum mangel

I den andre fasen av syklusen begynner kvinnekroppen å produsere hormonet progesteron eller hormonet i corpus luteum. Dette hormonet er ansvarlig for å øke temperaturen i den andre fasen av syklusen og forhindre utbruddet av menstruasjon. Hvis dette hormonet ikke er nok, stiger temperaturen sakte og den resulterende graviditeten kan være i fare.

Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot diagrammer med en kort andre fase. Hvis andre fase er kortere enn 10 dager, kan man også vurdere at andre fase er utilstrekkelig.

Situasjoner når basaltemperaturen forblir forhøyet i mer enn 14 dager oppstår under graviditet, dannelsen av en ovarie corpus luteum cyste, så vel som under en akutt inflammatorisk prosess i bekkenorganene.

Østrogen-progesteron mangel

Ved stimulering av eggløsning, spesielt med klomifen (clostilbegit) ved bruk av duphaston i den andre fasen av brystkreft, blir basaltemperaturgrafen som regel "normal" - tofaset, med en uttalt faseovergang, med en ganske høy temperatur i andre fase, med karakteristiske "trinn" (temperaturen stiger 2 ganger) og lett depresjon. Hvis temperaturgrafen under stimulering tvert imot forstyrres og avviker fra normalen, kan dette indikere feil valg av dosen av medikamenter eller et upassende stimuleringsscenario (andre medisiner kan være nødvendig). En økning i temperatur i den første fasen ved stimulering med klomifen forekommer også med individuell følsomhet for stoffet.

Spesielle tilfeller av basal temperaturdiagram

Når skal man kontakte en gynekolog?

anovulatoriske tidsplaner
regelmessige syklusforsinkelser når graviditet ikke oppstår
sen eggløsning og unnlatelse av å bli gravid i flere sykluser
kontroversielle diagrammer med uklar eggløsning
grafer med høy temperatur gjennom hele syklusen
grafer med lav temperatur gjennom hele syklusen
tidsplaner med en kort (mindre enn 10 dager) andre fase
grafer med høy temperatur i den andre fasen av syklusen i mer enn 18 dager, uten menstruasjonsstart og negativ graviditetstest
uforklarlig blødning eller kraftig utflod midt i syklusen
kraftig menstruasjon som varer mer enn 5 dager
grafer med en temperaturforskjell i første og andre fase på mindre enn 0,4 grader
sykluser kortere enn 21 dager eller lengre enn 35 dager
diagrammer med klart definert eggløsning, regelmessig samleie under eggløsning og ingen graviditet på flere sykluser

Tegn på sannsynlig infertilitet i henhold til basaltemperaturdiagrammet:

Bestemme graviditet ved basal temperatur

Metoden for å bestemme graviditet ved basaltemperatur fungerer forutsatt at det er eggløsning i syklusen, siden med noen helseproblemer kan basaltemperaturen økes i vilkårlig lang tid, og menstruasjon kan være fraværende. Et slående eksempel på en slik lidelse er hyperprolaktinemi, forårsaket av økt produksjon av hormonet prolaktin i hypofysen. Prolaktin er ansvarlig for å opprettholde graviditet og amming og er normalt forhøyet kun under graviditet og amming (se Eksempler på grafer for normale tilstander og ulike lidelser).

Svingninger i basaltemperaturen i ulike faser av menstruasjonssyklusen skyldes ulike nivåer av hormoner som er ansvarlige for fase 1 og 2.

Under menstruasjon er basaltemperaturen alltid forhøyet (ca. 37,0 og over). I den første fasen av syklusen (follikulær) før eggløsning er basaltemperaturen lav, opptil 37,0 grader.

Før eggløsning synker basaltemperaturen, og umiddelbart etter eggløsning øker den med 0,4 - 0,5 grader og forblir forhøyet til neste menstruasjon.

Det er mulig at det oppstår små utflod i disse dager, som forsvinner i løpet av 1-2 dager. Dette kan være såkalt implantasjonsblødning. Når egget implanteres inn i den indre slimhinnen i livmoren, blir endometriet skadet, noe som fører til mindre utflod. Men hvis du opplever regelmessig utflod midt i syklusen, og graviditet ikke oppstår, bør du kontakte et gynekologisk senter.

En kraftig nedgang i temperaturen til midtlinjenivået i ett døgn i den andre fasen, den såkalte implantasjonsretraksjonen. Dette er et av tegnene som oftest observeres i diagrammer med bekreftet graviditet. Denne tilbaketrekkingen kan skje av to grunner. For det første begynner produksjonen av hormonet progesteron, som er ansvarlig for å øke temperaturen, å avta fra midten av den andre fasen; med graviditeten gjenopptas produksjonen igjen, noe som fører til temperatursvingninger. For det andre, under graviditeten, frigjøres hormonet østrogen, som igjen senker temperaturen. Kombinasjonen av disse to hormonforskyvningene fører til utseendet av implantasjonsretraksjon på grafen.

Eksempelgrafen viser implantasjonsretraksjon på den 21. dagen av syklusen og tilstedeværelsen av den tredje fasen, fra og med den 26. dagen av syklusen.

Tidlige tegn på graviditet som kvalme, tetthet i brystet, hyppig vannlating, tarmplager eller bare følelsen av graviditet gir heller ikke noe nøyaktig svar. Du kan ikke være gravid hvis du har alle disse tegnene, eller du kan være gravid uten noen symptomer.

Måling av basal temperatur er en av hovedmetodene for å spore fruktbarhet, anerkjent av Verdens helseorganisasjon (WHO). Du kan lese mer om dette i WHO-dokumentet «Medisinske kvalifikasjonskriterier for bruk av prevensjonsmetoder» side 117.

Når du bruker basaltemperaturmetoden for å beskytte mot uønsket graviditet, må du ta hensyn til at ikke bare eggløsningsdagene i henhold til basaltemperaturskjemaet kan være farlige. Derfor, i perioden fra begynnelsen av menstruasjonen til kvelden den tredje dagen etter økningen i basaltemperaturen, som oppstår etter eggløsning, er det bedre å bruke ytterligere tiltak for å forhindre uønsket graviditet.

Grafer diskuteres kl

Merk følgende! Det er umulig å stille diagnoser basert utelukkende på basaltemperaturdiagrammer. Diagnoser stilles ut fra tilleggsundersøkelser utført av gynekolog.