Причины и лечение густой крови – тема, актуальная для многих пациентов. Кровеносная система выполняет важнейшую жизненную функцию – доставляет питательные вещества и кислород ко всем органам и тканям. Текучесть крови поддерживается слаженной работой свертывающей (гемостатической) и противосвертывающей систем, а также определенным соотношением между плазмой и другими элементами кровотока.
При разбалансировке системы нарушается качество крови, она закисляется, сгущается, что ведет к нарушению транспортной функции и грозит тяжелыми последствиями для сердца, головного мозга. Чтобы предотвратить опасные осложнения важно обратиться за медицинской помощью при первых неблагополучных признаках и выяснить причину ухудшения самочувствия.
Густая кровь: определение
Что означает термин «густая кровь»? Наша кровь состоит из жидкой части (плазмы) и клеток крови (форменных элементов), содержание которых и определяет ее густоту. Соотношение между основными средами определяется как гематокритное число (гематокрит), показатель которого увеличивается при сгущении крови.
На вязкость крови влияет увеличение уровня фибриногена, протромбина, эритроцитов, холестерина и прочих форменных элементов. В результате кровяные клетки не могут в полной мере выполнять свои функции – ткани и органы не получают достаточного количества питательных веществ и кислорода, не справляются с выведением продуктов распада. К тому же, скорость кровотока замедляется, увеличивается риск образования тромбов, а сердечная мышца быстрее изнашивается, так как с трудом перекачивает тяжелую, густую кровь.
Вязкость крови сравнивают с вязкостью воды. В норме показатели вязкости плазмы должны превышать показатели воды в 1.7 -2.3 раза. А показатель вязкости всей крови (плазма+ форменные элементы) в норме составляет 5 единиц. Выявить отклонения поможет общий анализ крови, который при повышении уровня форменных элементов покажет возрастание гематокрита. Такой результат должен насторожить врача и стать поводом для полноценного обследования и выявления причин, способствующих повышению вязкости крови.
Почему бывает густая кровь у человека?
На текучесть крови влияет целый ряд причин. Среди патологических состояний, способствующих сгущению крови, медики называют обезвоживание организма из-за недостаточного приема жидкости. Многие не знают, что для поддержания оптимального баланса пить нужно не кофе, сладкую газировку, соки или чай, а именно чистую, отфильтрованную воду. Нередко причиной обезвоживания становятся пищевые отравления, сопровождающиеся нарушением водно-электролитного баланса вследствие обильной рвоты и непрекращающейся диареи. Кроме того, обезвоживание организма наблюдается при инфекционных заболеваниях, сопровождающихся высокой температурой, так как организм теряет жидкость по причине обильного потоотделения и учащенного мочеиспускания.
Сгущение крови может провоцировать длительное применение ряда лекарственных средств. В число таких препаратов входят гормоны, оральные контрацептивы, диуретики, средства для повышения эректильной функции у мужчин. Перечисленные медикаменты следует принимать только по назначению врача и в указанных дозировках. Это поможет избежать неприятных последствий.
Погрешности в питании тоже оказывают существенное влияние на . Избыточное употребление углеводистой пищи и сладостей ведет к увеличению уровня сахара в крови, жирная пища способствует повышению холестерина, а белковая – «закисляет» кровь, так как при переваривании протеинов образуются аминокислоты, поступающие в кровоток. Но даже свежие овощи и фрукты не всегда приносят пользу. Если они выращены с использованием большого количества химикатов, есть риск отравления организма пестицидами и тяжелыми металлами.
Что делает кровь гуще?
Не последнюю роль в развитии патологического процесса играет недостаток двигательной активности и вредные привычки. Авитаминоз, нехватка витаминов и микроэлементов, связанные с несбалансированным питанием, тоже способствует нарушению текучести крови. Кроме того, определенную роль в повышении гематокрита играют сильные стрессовые ситуации, постоянное нервное перенапряжение. Причиной нарушений является и возрастной фактор, так как постепенно в организме накапливаются различные патологии, которые с возрастом прогрессируют и провоцируют сбои в работе системы кроветворения.
Лишь в редких случаях повышенная вязкость крови может быть связана с врожденными аномалиями – пороками сердца, легких, обменными нарушениями.
Причины густой крови у мужчин и женщин
Причиной густой крови у мужчин может стать многолетнее курение, злоупотребление алкоголем. Малоподвижный образ жизни и ожирение в сочетании с вредными привычками ведут к заболеваниях сердечно- сосудистой и эндокринной системы, становятся причиной гипертонической болезни, атеросклероза и прочих патологий, связанных с нарушением баланса липидов, увеличением уровня холестерина и сгущением крови.
Причиной густой крови у женщин зачастую является нестабильность гормонального фона. Уровень гормонов меняется в определенные периоды – во время менструации, беременности, климакса. Такие изменения оказывают непосредственное влияние на состояние кроветворной системы и могут стать одним из факторов повышения вязкости крови.
В процессе вынашивания ребенка организм матери претерпевает существенные изменения, направленные на обеспечение полноценного развития плода. Именно в этот период у женщин отмечается повышение гематокрита. Это физиологическая особенность, своеобразная защитная реакция организма на возможную потерю крови в процессе родов.
Но существует и ряд патологических причин густой крови у беременных. Среди них нарушение свертываемости крови из-за повышенной выработки фибрина, обострение варикозной болезни и прочих хронических заболеваний. Если показатели вязкости крови значительно превышают допустимые пределы, женщине назначают лечение. Препараты подбираются индивидуально, с учетом общего состояния и течения беременности. В некоторых случаях стабилизировать ситуацию удается с помощью корректировки рациона питания.
Симптомы густой крови
О появлении проблемы могут свидетельствовать следующие признаки:
- общее ухудшение самочувствия, слабость, сонливость, повышенная утомляемость;
- постоянная жажда, сухость во рту;
- мышечная слабость, плохая переносимость физических нагрузок;
- появление одышки, нарушений сердечного ритма;
- головокружения, головные боли, тяжесть в голове;
- рассеянность, ухудшение памяти;
- депрессивные состояния;
- похолодание конечностей в связи с нарушенной циркуляцией крови;
- формирование узелков на венах;
- ощущение онемения и покалывания в конечностях;
- стойкое повышение артериального давления.
В отдельных случаях патология протекает бессимптомно и повышение показателей вязкости крови обнаруживается случайно, после проведения лабораторных исследований.
Какие анализы показывают густую кровь?
При подозрении на загущение крови следует обратиться к врачу и пройти ряд диагностических процедур. В первую очередь нужно сдать кровь на общий и биохимический анализ, сделать коагулограмму, провести тест на толерантность к глюкозе.
Все исследования направлены на выявление отклонений от нормальных показателей и определение уровня форменных элементов в составе крови. Коагулограмма дает представление о функционировании системы гемостаза и свертываемости крови, от которых зависит длительность кровотечений. Анализ АЧТВ более углубленно оценивает эффективность внутреннего пути свертывания крови, определяет уровень содержания антикоагулянтов, плазменных ферментов. Кроме того, проводится исследование, направленное на определение липидного профиля (уровня триглицеридов и холестерина).
Дополнительно, при подозрении на наличие сопутствующего заболевания, пациента направят на:
- УЗИ органов брюшной полости и малого таза;
- , Эхо-КГ;
- МРТ, КТ;
- тест на определение онкомаркеров.
При выявлении основного заболевания, способствующего нарушению гематокрита, к лечению пациента привлекают узких специалистов –эндокринолога, гастроэнтеролога, пульмонолога, кардиолога, онколога и пр.
Густая кровь: в чем опасность?
Риск развития опасных осложнений при повышенной вязкости крови напрямую зависит от причин, ее вызывающих.
Густая, тяжелая кровь снижает скорость кровотока, особенно ярко это проявляется на уровне мелких сосудов (капилляров). Отсюда, характерное нарушение кровообращения, похолодание конечностей, повышенный риск образования тромбов, закупоривающих сосуды. Если такой тромб оторвется и перекроет коронарную артерию или сосуд головного мозга, неизбежно возникают последствия, несущие угрозу жизни – инфаркт миокарда или ишемический инсульт.
Среди прочих последствий сгущения крови специалисты называют:
- развитие атеросклероза;
- тромбоз глубоких вен;
- ишемия нижних конечностей;
- развитие сердечной или почечной недостаточности;
- скопление тромбов в капиллярах с последующим некрозом тканей;
- угроза внутренних кровотечений;
- быстрое изнашивание сердечной мышцы, вынужденной перекачивать густую кровь.
Замедление кровотока неизбежно ведет к нарушению поступления кислорода и питательных веществ к тканям, что грозит развитием гипоксии, накапливанием токсичных продуктов распада, высвобождением свободных радикалов, ускоряющих процессы старения.
Нарушение гемостаза сопровождается ослаблением стенок сосудов, склеиванием тромбоцитов, формированием атеросклеротических бляшек, повышением артериального давления, увеличением риска кровотечений или внутримозговых кровоизлияний. Что делать, если очень густая кровь грозит тяжелыми осложнениями? Необходимо обратиться к терапевту, пройти лабораторные исследования и после подтверждения диагноза начать лечение.
Методы терапии
Схема терапии подбирается врачом индивидуально, с учетом причин, нарушающих гематокрит. Единого способа борьбы со сгущением крови не существует, так как тактика лечения во много зависит от основного заболевания, на фоне которого происходит нарушение функций кроветворной системы. С целью восстановления текучести крови обязательно корректируют течение метаболических процессов и принимают меры, направленные на снижение вязкости крови и борьбу с образованием тромбов.
Для разжижения крови используют следующие группы препаратов:
- Антиагреганты – Аспирин и медикаменты на основе ацетисалициловой кислоты (Кардиопирин, Кардиомагнил, Аспирин-кардио), которые снижают вязкость крови и препятствуют формированию тромбов.
- Антикоагулянты (Гепарин, Курантил, Варфарин), препятствуют свертыванию крови, улучшают ее текучесть, профилактируют тромботические осложнения.
- Препараты для укрепления сосудов и устранения симптомов варикоза – Капилар, Лиотон.
При необходимости назначают медикаменты для снижения избыточной кислотности крови, лекарства для нормализации уровня холестерина, а также витаминные комплексы с содержанием витаминов группы В и С и прочие средства симптоматической терапии.
Лечение густой крови у женщин заключается в нормализации гормонального уровня, устранении сопутствующих патологий. При аномальном повышении уровня липидов и «плохого» холестерина мужчинам и женщинам назначают гиполипидемические препараты, корректируют режим питания и образа жизни.
Диета при густой крови
Медики советуют следить за достаточным поступлением жидкости в организм. Не стоит заменять чистую воду кофе, чаем или сладкими газированными напитками. Поддерживать баланс, необходимый для нормальной текучести крови помогает именно отфильтрованная или минеральная вода без газа. Это мощное средство профилактики тромбообразования и сгущения крови. Ежедневная дневная норма – не менее 1,5 -2-х литров жидкости.
Обязательно следите за своим питанием. Из рациона следует исключить продукты, способствующие сгущению крови. В этом списке:
- наваристые мясные бульоны;
- жирное мясо, копчености, колбасные изделия, сало;
- жареные, острые блюда;
- маринады, консервы;
- сладости, кондитерские изделия, сдобная выпечка;
- крепкий чай, кофе, алкоголь.
Из продуктов, способствующих разжижению крови, следует назвать:
- свежие овощи (чеснок, кабачки, помидоры, огурцы, свеклу);
- фрукты (цитрусовые, гранаты, яблоки, груши, сливы)
- морскую рыбу, морепродукты;
- зелень, имбирь;
- ягоды (землянику, чернику, малину, клюкву);
- орехи;
- растительные масла (льняное, оливковое, подсолнечное);
- пророщенные злаки;
- приправы и пряности (куркуму, тимьян, орегано).
Не стоит забывать об увеличении физической активности. Старайтесь больше бывать на свежем воздухе, занимайтесь плаванием, танцами, бегайте по утрам, посещайте занятия фитнессом или йогой. Любые посильные физические нагрузки принесут только пользу.
Из альтернативных средств, способствующих снижению вязкости крови, специалисты рекомендуют гирудотерапию (лечение пиявками). Присасываясь к коже, они впрыскивают в кровь особые ферменты, способствующие ее разжижению и улучшению текучести.
Народные средства
Для разжижения крови в народной медицине издавна применяют настои и отвары лекарственных трав. С этой целью используют полынь, конский каштан, донник, цикорий, клевер, боярышник, ивовую кору. Вот несколько популярных рецептов:
Отвар донника
Листья и цветки этого растения содержат вещество кумарин, которое является природным антикоагулянтом, разжижающим кровь. Для приготовления отвара 1 ст. л. сухого сырья заливают стаканом кипятка, настаивают 15 минут под закрытой крышкой, фильтруют и принимают несколько раз в день в объеме 50 мл.
Отвар ивовой коры
Сухую кору измельчить, отмерить 1 ст. л. и залить 400 мл кипятка. Смесь потомить на слабом огне в течение 20 минут и настаивать в закрытой емкости на протяжении 4-х часов. Готовый отвар отфильтровать, разделить на три части и выпить этот объем в течение дня. Курс лечения – не менее месяца.
Настойка на каштане
Плоды конского каштана раздробить молотком, собрать твердую кожуру, а мякоть выбросить. В емкость поместить 50 г измельченной кожуры, залить 500 мл водки и оставить в темном месте на 2 недели. По истечении этого срока готовую настойку процедить и принимать по 1 ч.л. за полчаса до еды. Указанную дозу настойки нужно предварительно разводить в четверти стакана прохладной, кипяченой воды.
Перед началом лечения народными средствами необходимо проконсультироваться с врачом, так как некоторые заболевания являются противопоказанием к их применению.
Густая кровь не способствует здоровью по многим причинам. Кровь является важнейшей жидкой средой организма. Она обеспечивает транспорт питательных веществ и кислорода, регуляцию работы внутренних органов, участвует в процессах регенерации тканей, поддерживает терморегуляцию и постоянство внутренних сред организма.
Для того чтобы кровь могла полноценно выполнять все свои функции, она должна находиться в жидком состоянии. Текучесть крови поддерживается работой противосвертывающей системы крови, а для предотвращения кровопотерь существует свертывающая система крови (гемостатическая). Нарушение работы этих двух систем сопровождается изменением вязкости крови и микротромбообразованием или склонностью к кровотечениям.
Следует отметить, что вязкость крови обеспечивается автоматической регуляцией уровней объема крови (количество крови в организме в норме поддерживается на постоянном уровне), а также соотношения количества плазмы и форменных элементов.
В норме, вязкость крови в пять раз больше вязкости воды. Увеличение количества форменных элементов или снижение объема жидкой части крови (при обезвоживании или лихорадке) увеличивает густоту крови и значительно ухудшает ее гемодинамические показатели.
Густая кровь увеличивает нагрузку на сердце и хуже проходит по сосудам, приводит к повреждению почек, нарушает насыщение органов и тканей кислородом, а также увеличивает риск развития тромбов, инсультов, инфарктов и т.д. Следует отметить, что густая кровь является одной из главных причин декомпенсации кровообращения у пациентов с ХЛС (хроническое легочное сердце).
Увеличение вязкости крови сопровождается значительными расстройствами микроциркуляции в легких, увеличением ЛАС (легочно-артериальное сопротивление), а также массивным образованием тромбов и повышает риск развития тромбоэмболических нарушений.
Что такое густая кровь
Густая кровь – это кровь с повышенной вязкостью, связанной с увеличением количества форменных элементов или уменьшением процентного содержания плазмы.
Основной причиной повышения вязкости крови является увеличение количества – эритроцитоз. Также густая кровь может быть обусловлена увеличением числа или увеличением их адгезионных или агрегационных свойств, увеличением уровня фибриногена, повышенной свертываемостью крови и т.д.
Нормальная вязкость крови обеспечивает постоянство движения крови по сосудам. Вязкость крови определяет степень внутреннего трения крови, возникающего из-за того, что разные слои крови движутся с различной скоростью, а также степень трения крови о стенки сосудов.
Вязкость крови – норма
Вязкость плазмы и вязкость всей крови (плазма + форменные элементы) сравнивается с вязкостью воды.
Справочно. В норме, плазма более вязкая, чем вода в 1.7 – 2.3 раза. Вязкость крови в норме у человека составляет 5.
Чем опасна густая кровь для здоровья
При патологическом повышении вязкости крови возникает «сопротивление» кровотоку. Из-за затрудненного и замедленного прохождения крови по сосудам увеличивается нагрузка на сердце, которое вынуждено работать в усиленном режиме, а также нарушается микроциркуляция и кровоснабжение органов и тканей.
За счет замедленного движения густой крови по сосудам создаются благоприятные условия для развития тромбов и усиленного свертывания крови.
Справочно. Вязкость крови может увеличиваться и при наличии гиперлипидемии и гиперхолистеринемии.
По мере прогрессирования атеросклероза, холестериновые отложения не только сужают просвет сосудов, но также и приводят к воспалению сосудистой интимы и значительному снижению эластических свойств сосудов.
Ригидность сосудов и их неспособность к нормальному растяжению током крови также увеличивают нагрузку на сердце. Формируется, так называемый, порочный круг нарушенного кровообращения. Густая кровь способствует развитию атеросклероза, а атеросклероз способствует дальнейшему увеличению вязкости крови.
Важно. Компенсаторное увеличение силы сердечных сокращений, требуемое для «проталкивания» густой и вязкой крови по неэластичным сосудам, приводит к быстрому истощению миокарда и развитию .
Снижение сердечного выброса при сердечной недостаточности приводит к прогрессированию нарушения микроциркуляции и ишемии органов и тканей. Также, усиливается образование тромбов и возрастает риск развития инфаркта, инсульта, тромбоэмболии, ишемии нижних конечностей и т.д.
Кровь выполняет столько важных функций в организме, что от ее качества напрямую зависит не только деятельность отдельных органов и систем, но и жизнь человека.
Почему густеет кровь
Прежде чем начинать бороться с последствиями загустения крови, надо выяснить причины, по которым это произошло:
- Возраст . С возрастом у людей меняется состав крови и повышается уровень гемоглобина — кровь становится вязкой. Это может грозить образованием тромбов, повышением артериального давления, варикозным расширением вен и т.д.
- Неправильное питание . Обилие сладкого и жирного в рационе, недостаточное употребление воды, употребление воды низкого качества или ее плохое усвоение может сделать кровь густой.
- Малоподвижный образ жизни . При отсутствии движения в организме 40% крови не может циркулировать и застаивается, становясь все более густой.
- Недостаток ферментов или недостаток витаминов и микроэлементов , необходимых для выработки этих ферментов: витамина С, цинка, лецитина.
- Плохая работа печени . Так происходит в случаях употребления нездоровой пищи или злоупотребления алкоголем, курения, работы на вредном производстве, проживания в экологически «грязных» районах.
Также густая кровь может иметь временный характер, к примеру, во время беременности из-за гормональной перестройки организма.
Все эти причины можно устранить, но лучше все же заняться профилактикой: регулярно сдавать анализы, заниматься спортом и, конечно, .
Признаки того, что у вас густая кровь
Разумеется, четкую картину может дать только анализ крови.
Но есть клинические симптомы, по которым можно понять, что кровь густеет и не может полноценно циркулировать по организму:
- Сонливость.
- Общая слабость.
- Повышенное давление на фоне слабости.
- Головные боли.
- Набухшие вены и узелки на них.
- Потеря сил и повышенная раздражительность.
- Депрессивные состояния.
Все это может проявляться вместе или по одному симптому. Но в некоторых случаях признаки отсутствуют. Поэтому для правильной постановки диагноза требуется сдать общий анализ крови, анализ на свертываемость и на целостность кровеносных сосудов.
Лечение
Если выяснилось, что у вас густая кровь, врач назначает лечение, которое заключается, прежде всего, в изменении рациона и соблюдении питьевого режима. Из препаратов могут назначить аспирин или что-то содержащее ацетилсалициловую кислоту.
Только не стоит заниматься самолечением и принимать аспирин просто так, ведь он может спровоцировать заболевания, о которых вы не знаете. В некоторых странах аспирин даже запрещен из-за обилия побочных эффектов и их риска не только для здоровья, но и для жизни.
В связи с этим можно прибегнуть к рецептам народной медицины:
- Настой из листьев смородины и малины . 2 ст.л. сырья надо залить 2 стаканами кипятка и дать настояться.
- Отвар из корней тутовника . 200 г измельченных корней заливают 3 литрами холодной воды и оставляют на час. Потом ставят на маленький огонь, дожидаются закипания, держат еще минут 15, а потом отвар надо снять, остудить и процедить. Принимать 3 раза в день до еды, хранить в холодильнике.
- Настой из чеснока и меда . Первого ингредиента берут 250 г, а второго — 300 г, смешивают и оставляют на 21 день. Получившееся средство надо пить за полчаса до еды трижды в сутки.
- Травяной сбор (донник + душица). 2 ч.л. сырья надо залить кипятком (1,5 ст.), выпить настой в течение дня, разделив его на 3 раза.
Несмотря на то, что все эти рецепты основаны на использовании натурального сырья, к ним тоже надо отнестись с осторожностью. Ведь существует такое понятие, как индивидуальная непереносимость.
Продукты полезные и вредные
Своей крови можно помочь, просто пересмотрев свой рацион и наполнив его полезными для разжижения крови продуктами:
- Ягоды: клюква, малина, смородина (особенно черная), земляника. В них содержится витамин С, который необходим для того, чтобы кровь не густела, а стенки сосудов оставались эластичными.
- Лимоны и . Они также содержат витамин С.
- Свежие огурцы. На 97% они состоят из воды, поэтому полезны для разжижения крови.
- Чеснок и чесночное масло. В нем содержатся антиоксиданты, необходимые для поддержания всех показателей крови в норме.
- Растительное масло: оливковое, льняное и др. Это источники витамина Е, необходимого для того, чтобы в сосудах не образовывались тромбы.
- Изюм и чернослив. В этих сухофруктах содержатся салицилаты, которые действуют на кровь так же, как аспирин.
- Имбирь. Можно использовать как приправу или заваривать мелко нарубленный корень имбиря. Он расслабляет стенки сосудов, помогая крови свободней циркулировать по организму.
- Перец чили. Конечно, употреблять его в натуральном виде не стоит, но в качестве приправы можно использовать, ведь в нем содержатся фолиевая кислота и витамины А и Е.
Кроме введения в рацион продуктов, способствующих разжижению крови, надо избавить свое меню и от той еды, из-за которой густеет кровь:
Также стоит отказать от жирной белковой пищи в рационе, так как это способствует накапливанию холестерина в сосудах, из-за чего могут образовываться бляшки.
Помимо соблюдения диеты и употребления средств народной медицины, надо обязательно больше двигаться. Причем речь не идет о профессиональном занятии бегом, достаточно просто больше ходить пешком и делать утреннюю зарядку. А некоторые специалисты рекомендуют раз в неделю устраивать себе «день без машины», чтобы поддерживать кровеносную систему в тонусе.
Мы хорошо знаем, что необходимо проводить профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, укреплять сердечную мышцу, и очень часто не обращаем внимания на состояние нашей крови. А ведь от состояния крови во многом зависит состояние всей сердечно-сосудистой системы, а в конечном счете и здоровье всего организма.
Кровь – это основная жизненная среда, от качества которой зависят все процессы протекающие в органах и клетках.
Кровь состоит из двух частей: плазмы (жидкая часть) и взвешенных в ней форменных элементов (эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов).
Главной функцией крови является транспортная функция. Она заключается в переносе кровью дыхательных газов (кислород и углекислый газ), гормонов, минералов и многих других веществ к органам и тканям.
При нарушении качества крови, в первую очередь сгущении, закислении, повышении холестерина, сахара крови и др. затрудняется ее транспортная функция, что приводит к нарушению окислительно-восстановительных процессов во всем организме, в том числе в сердце, головном мозге, печени, почках и т.д. Вот почему так важно поддерживать качество крови в пределах оптимального гомеостаза.
Причины сгущения крови
Очень часто основной причиной густой крови является недостаток воды в организме. Если организму для его жизнедеятельности не хватает воды, то он добывает ее из крови, что приводит к уменьшению массы жидкой части крови и она становится более вязкой.
К сгущению крови может привести сахарный диабет, прием алкоголя, курение, переохлаждение и даже стресс.
Что чувствует человек, если у него густая кровь?
Повышенная вязкость крови не отличается какими-то характерными симптомами. Сгущение крови часто сопровождается общей слабостью, сонливостью, головной болью, ухудшением памяти, рассеянностью, быстрой утомляемостью, депрессией. У многих появляется сухость во рту, поднимается артериальное давление. На ногах могут появиться венозные узелки, конечности постоянно холодные.
Такие симптомы могут проявляться при многих других заболеваниях и мы редко связываем наше плохое самочувствие с наличием у нас густой крови.
Иногда симптомы вовсе отсутствуют и гиперкоагуляция обнаруживается случайно при сдаче анализов крови. Вот почему так важны ежегодные профосмотры.
Как подтвердить опасения, что у вас густая кровь?
Для того, чтобы определить действительно ли у вас густая кровь, необходимо сдать следующие анализы: общий анализ крови, анализ на свертываемость крови и длительность кровотечения, коагулограмму, гематокрит (сумма всех элементов крови – эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов, по отношению к общему объему крови).
Чем опасна густая кровь
Густая кровь приводит к замедлению кровотока, что приводит к кислородному голоданию и нарушению трофики органов. Самое грозное последствие повышения вязкости крови – это образование тромбов.
Если вовремя не обратить внимания на симптомы и не устранить причины сгущения крови, то могут наступить очень неприятные последствия.
Густая кровь может стать причиной гипертонической болезни, сердечной недостаточности, атеросклероза, тромбоза, инфаркта и инсульта.
Чаще густая кровь бывает, конечно, у людей пожилого возраста, но отмечается тенденция к увеличению количества молодых людей и людей среднего возраста с этой патологией. У мужчин повышенная вязкость крови встречается чаще, чем у женщин. Очень высок риск инфаркта миокарда у молодых мужчин с повышенным количеством эритроцитов и гемоглобина, которые не обращают внимания на свое здоровье. А ведь устранив причины сгущения крови, они могли бы его избежать.
Что нужно делать, если у вас густая кровь
Для решения проблемы густой крови врачи обычно назначают Аспирин (1/4 таблетки в сутки) и другие препараты на его основе (Аспирин-кардио, Кардиопирин, Кардиомагнил, ТромбоАСС), а также Кумадин (Варфарин).
Я же хочу рассказать вам о профилактике сгущения крови и лечении народными средствами .
Многие люди пьют очень мало чистой воды, заменяя ее чаем, кофе, сладкой газировкой. Взрослый человек должен выпивать 2 – 2,5 литра жидкости в сутки, из которых минимум 1 л должна составлять чистая вода. В жару еще больше. Приучайте своих детей пить воду. Натуральная вода – это очень мощное средство против сгущения крови и тромбообразования. Подробнее о пользе воды вы можете прочитать .
Соблюдайте диету при густой крови
Если у вас густая кровь, необходимо следить за своим питанием. Исключите из своего рациона жирные и жареные блюда, копчености, консервы и маринады. Не рекомендуется прием сахара и любых других сладостей.
Следует ограничить продукты сгущающие кровь. Вот их перечень: мясные бульоны, жирное мясо, колбасы, холодец, бананы, манго, капуста, сливки, белый хлеб, черноплодная рябина, калина, чечевица, виноградный сок, шиповник, гречка.
Но не огорчайтесь, существует масса вкусных продуктов, которые наоборот помогут разжижению крови.
Продукты, способствующие разжижению крови : чеснок, свекла, черника, малина, земляника, яблоки, вишня, слива, лимон, апельсин, грейпфрут, гранат, огурцы, кабачки, помидоры, красный болгарский перец, артишок, пророщенные зерна пшеницы, морская рыба, какао, горький шоколад, семечки подсолнуха.
Для разжижения крови рекомендуют продукты содержащие аминокислоту таурин. Больше всего таурина содержится в морепродуктах (рыбе, моллюсках, креветках и т.д.). Эти продукты необходимо употреблять не реже 2 – 3 раз в неделю. Учтите, что при тепловой обработке количество таурина в пище значительно снижается. Поэтому для получения необходимой дозы следует принимать высококачественные БАДы с таурином.
Регулярно употребляйте морскую капусту. Сухую морскую капусту можно перемолоть в кофемолке и употреблять в пищу вместо обычной соли.
Дополнительным источником Омега – 3 ненасыщенных жирных кислот является льняное масло, которое можно принимать по одной столовой ложке в день. Простагландины, синтезируемые из этих кислот, снижают уровень холестерина и разжижают кровь. Оливковое масло (нерафинированное, холодного отжима) обладает теми же свойствами.
Грецкий орех повышает вязкость крови, но в комплексе с другими травами применяется при лечении атеросклероза, варикозной болезни, последствий инсульта и т.д. То же самое относится и к софоре японской.
Большое количество соли повышает вязкость крови.
Физическая активность
Не забывайте о двигательной активности. Чтобы поддерживать кровеносную систему в здоровом состоянии, необходимо двигаться. Это может быть бег, плавание, фитнес, танцы, йога – любые виды спорта, какие придутся вам по вкусу.
Бег является самым простым и доступным из них. Многие считают, что бегать нужно по утрам, но это не так. По утрам вязкость крови повышена и сердцу даже без нагрузки нелегко проталкивать ее по сосудам. Бегать лучше по вечерам, а утром можно сделать легкую разминку.
Откажитесь от курения и алкоголя
Они значительно повышают вязкость крови.
Внимание! Мочегонные, гормональные и противозачаточные препараты, а также Виагра – сгущают кровь.
Лекарственные травы сгущающие кровь
К этим травам относятся: подорожник, пастушья сумка, горец почечуйный, пижма, валериана, полевой хвощ, зверобой, кровохлебка, кукурузные рыльца, крапива (свежие листья). Травы нужно пить курсами и ни в коем случае не постоянно.
Лекарственные травы разжижающие кровь
Для разжижения крови в народной медицине используются: полынь, цикорий, медуница, лабазник, пион уклоняющийся, боярышник, мелисса, красный клевер, гинкго билоба, диоскорея кавказская, кора ивы, шелковица, акация, донник, конский каштан (но только его кожура, сами плоды каштана очень ядовиты), сок алоэ и каланхоэ.
Рецепты народной медицины при густой крови
В народной медицине известно много эффективных средств, способных заменить Аспирин. Поделюсь с вами некоторыми из них.
1. Лабазник (таволга).
1 ст. ложку лабазника залить одним стаканом кипятка и настоять в течение 30 минут. Процедить и пить, как чай. Отвар лабазника показан при различных проблемах с кровью и сосудистой системой, опухолях. Он улучшает память, очищает сосуды, оказывает седативное действие. Может заменить Аспирин.
2. Конский каштан.
Плоды конского каштана раздробить молотком и собрать коричневую кожуру. Сами плоды выбросить (они ядовиты), а 50 г кожуры залить 0,5 л водки. Настаивать 2 недели в темном месте, затем процедить. Принимать 2 – 3 раза в день по одной чайной ложке, смешав с ¼ стакана теплой воды. Пить натощак. Есть можно не раньше, чем через 30 минут после приема настойки.
3. Мускатный орех.
Перемолоть мускатный орех. 100 г мускатного ореха залить 0,5 л водки. В течение 2 – 3 недель настоять в темном месте, затем процедить. Пить по 20 – 30 капель на ¼ стакана теплой воды, 3 раза в день за 30 минут до еды.
4. Чеснок, мед и лимон.
1/3 банки мелко измельченного чеснока и 2/3 водки. Банка любого объема. 2 недели настаиваем в темном месте, встряхивая раз в 2 – 3 дня, затем процедить. К настойке добавить мед и свежевыжатый сок лимона в пропорции 1:1:1. Тщательно перемешать. Принимать по одной столовой ложке 1 раз в день перед сном. Хранить в темном прохладном месте.
Биологически активные добавки (БАД)
- Флавит – порошок дигидрокверцитина (получают из древесины лиственницы сибирской и лиственницы даурской). Для профилактики принимать по одной капсуле в день.
- Дигидрокверцитин – изготавливается из того же сырья. Принимать по одной таблетке 1 раз в сутки.
- Капилар – сырье то же. Снижает вязкость крови. Принимать по 1 – 2 таблетки 3 раза в день.
Для профилактики сгущения крови эти препараты применяют курсами по 3 недели. Перерыв между курсами 7 – 10 дней.
Гирудотерапия при сгущении крови
Самым эффективным методом традиционной медицины при борьбе с повышенной вязкостью крови – гирудотерапия (лечение пиявками). Пиявки, впрыскивая слюну, содержащую множество различных ферментов (в том числе гирудин), способны значительно улучшить свойства крови и уменьшить ее вязкость.
Густая кровь – это не самостоятельное заболевание, а симптом, который возникает при различных нарушениях в организме. Если не начать своевременного лечения, то во многих органах и системах начнут возникать разрушительные, а иногда и необратимые процессы.
Кровь густеет при сбоях в организме
Вязкость крови в норме
Густая кровь (синдром повышенной вязкости) возникает при увеличении значений гематокрита, нарушении соотношения между уровнем ферментов и плазмы.
Вязкость крови измеряют вискозиметром – с помощью прибора сравнивают скорость движения крови и дистиллированной воды. В идеале кровь должна двигаться в 4–5 раз медленнее воды, норма вязкости плазмы составляет 1.4–2,2 единицы. Относительная вязкость цельной крови у мужчин – 4.3–5,7 единиц, у женщин – 3,9–4,9. Плотность крови – 1,050–1,064 г/мл.
Первые клинические признаки заболевания начинают проявляться, если показатели превышают 4 единицы.
У новорождённых уровень гемоглобина и лейкоцитов выше, нежели у взрослых, поэтому вязкость составляет 10–11, к концу первого месяца жизни показатели у ребёнка снижаются до 6, затем постепенно снижаются.
Избыток холестерина сгущает кровь
При каких заболеваниях увеличивается вязкость крови
Но всегда густая кровь – признак неправильного питания или образа жизни, часто патологическое состояние развивается на фоне серьёзных заболеваний. Основная причина – сосудистые заболевания, варикоз, хроническая сердечная недостаточность.
При гепатите С сгущается кровь
Увеличению вязкости способствуют диуретики, глюкокортикоиды, оральные средства контрацепции, препараты для лечения импотенции. Кровь становится гуще при неразумном употреблении народных средств на основе крапивы, пустырника, зверобоя, тысячелистника.
Симптомы сгущения крови
Синдром повышенной вязкости имеет размытую клиническую картину, достоверно его выявить можно только при помощи анализов. Но есть некоторые симптомы, которые могут свидетельствовать о наличии патологии.
Основные признаки:
- частые приступы головной боли;
- шум в ушах;
- ухудшение зрения, слезоточивость, проблемы с памятью;
- синдром хронической усталости, слабость, сонливость, общее недомогание;
- ощущение мурашек, онемение, покалывание рук и ног, конечности практически всегда холодные;
- кожа становится прозрачной, сухой;
- сильное чувство жажды;
- депрессивные состояния.
Ухудшиться зрение может из-за сгущения крови
К какому врачу обратиться?
При появлении признаков повышенной вязкости плазмы необходимо , после осмотра и первичной диагностики врач может дать направление к , .
Как определить густоту крови?
Чтобы узнать уровень вязкости, необходимо пройти тщательное обследование, поскольку увеличение показателей происходит при различных заболеваниях.
Какие анализы нужно сдать:
- клинический анализ крови – синдром повышенной вязкости развивается при высоком гемоглобине и СОЭ, увеличение эритроцитов, снижение тромбоцитов;
- анализ на определение уровня гематокрита;
- определение свёртываемости крови;
- коагулограмма – метод помогает определить состояние гемостаза;
- вычисление показателей тромбопластинового времени.
Чтобы определить уровень вязкости нужно сдать анализ крови
Только на основании результатов лабораторных исследований врач может поставить диагноз синдром повышенной вязкости, дальнейшая диагностика будет направлена на выявление причины. Человеку необходимо будет сделать ЭКГ, УЗИ, МРТ и КТ, эндоскопию, сделать биохимию, тест на онкомаркеры.
Что делать при густой крови
При диагностировании синдрома повышенной вязкости необходимо начать медикаментозное лечение, придерживаться специальной диеты, в качестве поддерживающей и вспомогательной терапии можно принимать средства нетрадиционной медицины.
Препараты для разжижения крови
При высокой вязкости лечение направлено на устранение заболевания, которое стало причиной повышенной густоты, предотвращение тромбоза.
Чем разжижать кровь:
- препараты на основе ацетилсалициловой кислоты – Аспирин-кардио, Кардиомагнил, Кардиопирин, они устраняю вязкость, обладают тромболитическим действием;
- антикоагулянты прямого действия – Гепарин, Курантил;
- Дигидрокверцитин, Капилар – препараты укрепляют стенки сосудов, ускоряют процесс регенерации, препятствуют окислению жиров в клеточных мембранах;
- препараты для устранения проявлений варикоза – Лиотон;
- Гепарин в таблетках – улучшает качественные показатели плазмы;
- средства для борьбы с избыточной кислотностью крови – Алка-Майн.
Дополнительно следует принимать витаминные комплексы с высоким содержанием аскорбиновой кислоты, витаминов группы B.
Капилар — средство для укрепления стенок сосудов
Лечение народными средствами
Некоторые лекарственные травы и растения помогают сделать кровь менее вязкой, но принимать народные средства лучше совместно с медикаментами.
Как устранить загустение крови в домашних условиях:
- Залить 200 мл кипятка 10 г измельчённых сухих соцветий конского каштана, томить на слабом огне до кипения, оставить в закрытой ёмкости на 6 часов. Выпить всю порцию лекарства в течение дня небольшими глотками. Продолжительность терапии – 15–20 дней.
- Залить 220 мл кипятка 2 ст. л. травы донника, томить на минимальном огне 10 минут, остудить, процедить, принимать по 50 мл отвара трижды в сутки.
- Заварить 400 мл кипятка 1 ч. л. ивовой коры, смесь варить на маленьком огне 20 минут, оставить в закрытой посуде на 4–5 часов. Пить по 180 мл трижды в день.
Питание при загустении крови
Диета поможет устранить незначительную вязкость, предотвратить развитие патологии.
Список полезных продуктов:
- лук, чеснок, томаты, свёкла, кабачки, огурцы;
- пророщенные злаки;
- масло из семян льна, подсолнуха, подов оливы;
- цитрусовые плоды, клюква, клубника, малина, черника, гранат;
- имбирь;
- сырые орехи;
- нежирная рыба и морепродукты;
- мясо курицы и кролика;
- горький шоколад;
- приправы и пряности – куркума, орегано, тимьян.
Черный шоколад полезен при загустении крови
Из рациона следует исключить сладости с высоким содержанием сахара, выпечку из белых сортов муки, сладкие газированные напитки, консервы, жирную, копчёную пищу, необходимо уменьшить потребление соли. В список запрещённых продуктов попадает гречка, молочная продукция с повышенной жирностью, капуста, чечевица, бананы,
Людям с синдром повышенной вязкостью нельзя принимать настои и отвары из травы зверобоя и корня валерианы.
Чем грозит сгущение крови
От качественных показателей крови зависит состояние всего организма, поэтому синдром повышенной вязкости может стать причиной развития тяжёлых, опасных для жизни заболеваний.
Последствия:
- скопление тромбов в мелких сосудах с последующим некрозом тканей;
- закупорка воротной вены, брыжеечных сосудов;
- инфаркт;
- инсульт;
- перитонит;
- нарушение функций головного мозга;
- скрытые кровотечения.
Если кровь очень густая, сердцу приходится прикладывать больше усилий для её продвижения, что приводит к быстрому старению и изнашиванию органа.
Из-за густой крови у человека часто образуются тромбы
Профилактика
Чтобы избежать загустения крови, необходимо соблюдать питьевой режим – употреблять в сутки 1,5 л очищенной воды без газа, зелёного чая без сахара, в жаркую погоду, при повышенных физических нагрузках количество жидкости следует увеличить до 2,5 л.
Как предотвратить синдром повышенной вязкости:
- отказаться от вредных привычек;
- питаться правильно и регулярно;
- высыпаться, избегать стрессов, физического и умственного переутомления;
- больше двигаться;
- ежегодно проходить профилактический осмотр.
Прогулки полезны для здоровья
На состояние крови большое влияние оказывает вес человека, при ожирении риск увеличения густоты плазмы возрастает в несколько раз.Повышенная вязкость крови – повод для серьёзного всестороннего обследования организма, после выявления причин патологии необходимо начать медикаментозное лечение, пересмотреть рацион и режим дня, увеличить количество потребляемой жидкости.
Loading...