العيون هي مرآة الروح كما يقول المثل الحكمة الشعبية... هذا هو السبب في أنه يمكنك أن ترى في عيون المحاور انعكاسًا لمشاعره الحقيقية. لا شعوريًا ، نقرأ باستمرار الإشارات غير اللفظية القادمة من أشخاص آخرين.
الشعور بالتعاطف مع المحاور ، ينظر الناس مباشرة إلى عينيه. من ناحية أخرى ، فإن الفحص الدقيق ، على العكس من ذلك ، يوضح اليقظة والأسباب عدم ارتياحفي الكائن زيادة الاهتمام... ليس أفضل انطباع يقوم به شخص ذو نظرة مراوغة ، مما يدل على عدم صدق هذا الشخص.
انخفاض الجفون
يُظهر الشخص الذي يخفي عينيه خلف جفون نصف مغلقة عدم رغبة اللاوعي في رؤية ما هو أمامه. يمكن العثور على مظهر مماثل أيضًا في الأشخاص المتغطرسين الذين يعبرون عن ازدرائهم للمحاور.
حول طفيف من العين
غالبًا ما يضيق الشخص عينيه قليلاً ، بسبب بعض أفكاره ، في محاولة للتركيز بشكل أفضل عليها. نفاد الصبر أو الماكرة المصطنعة مصحوبة بحول في العينين موجهين إلى الجانب.
Winking Winking يعني أنه يتم إنشاء اتفاق ضمني بين الناس حول شيء ما. يتم استخدامه للتلميحات ، وكذلك سهولة مغازلة المحاورين مع بعضهم البعض.
عيون شديدة ضيقة
يوضح المظهر الصارم والمتوتر للعيون الضيقة تصرف سلبيإلى المحاور. يمكن أن يعني أيضًا عدم الثقة والعدوانية والبرودة والكراهية.
النظر في الفضاء
يبدو أن الشخص المنغمس في الفكر منفصل عن العالم من حوله. نظرته موجهة إلى الفضاء أو موجهة بشكل لا إرادي إلى شيء ما. الشخص الذي يريد أن يعبر عن اللامبالاة تجاه الشخص المجاور له قد يكون لديه مثل هذا الرأي أيضًا.
عيون لعيون
يعمل النظر مباشرة إلى العين على إنشاء الاتصال المطلوب مع المحاور ، ويظهر المودة والتصرف. يتمتع الأشخاص المتوازنون والثقة بالنفس أيضًا بهذه النظرة.
انظر اسفل
الرغبة في قمع المحاور نفسياً أو التأكيد على أهميته وقوته ، فإن الشخص ينظر إليه بازدراء. لكن مثل هذا الرأي لا يشير بالضرورة إلى الكبرياء ، ربما بسبب الاختلاف في ذروة المحاورين.
سيديلونغ، تصور
تحدث نظرة جانبية إلى شخص ينظر إلى شيء ما على خبيث. إذا تم توجيه مثل هذه النظرة من أعلى إلى أسفل ، فهذا يشير إلى موقف متنازل تجاه الشخص.
تغيير اتجاه النظرة باستمرار
بالنسبة لشخص غير مهتم بالمحادثة ، فإن النظرة تغير اتجاهها باستمرار ، دون التوقف عند أي شيء لفترة طويلة. إذا كانت النظرة غالبًا ما تنتقل من عيون المحاور إلى شفتيه ، فهذا يشير إلى تعاطف قوي وأفكار حول القبلة.
يمزح نظرة
عند تجربة الانجذاب الجنسي للمحاور ، يستخدم الناس مظاهر المغازلة. كقاعدة عامة ، تنزل نظرة الرجل من عيني المحاور بشكل لا إرادي إلى صدرها. تنظر المرأة إلى عينيها ، وتخفض بصرها أحيانًا دون وعي إلى منطقة الرجل.
femy.ru
لماذا يحول بعض الناس عيونهم. ما الذي يجعل الرجل يحول
يبدأ كل شخص تقريبًا في تحديق عينيه بشكل دوري ، مع عدم القلق بشكل خاص بشأن هذا الأمر. ومع ذلك ، هناك أشخاص لديهم خوف معين ، وفي نفس الوقت السؤال: "لماذا يحول الناس أعينهم؟" بدأوا على الفور في التفكير في أن هذا بسبب ضعف البصر ، أو خيار أسوأ بكثير - مرض. ومع ذلك ، كما تظهر الممارسة والدراسات النشطة ، يمكن للأشخاص ذوي الرؤية الممتازة والذين يعانون من قصر النظر أن يحولوا أعينهم. هذا يرجع إلى العوامل التالية:
- القدرة على ضبط "التركيز" في مقلة العين.
- محاولة لتحسين وضوح الصورة ؛
- يصبح من الممكن رؤية الأشياء البعيدة.
لماذا الناس قصر النظر يحدقون؟
كما يعلم الجميع ، فإن الأشخاص الذين يعانون من قصر النظر لديهم رؤية أسوأ بكثير من الآخرين. كقاعدة عامة ، لا يميز الشخص قصير النظر الأشياء عن بعد ، ولهذا السبب يبدأ الأشخاص الذين يعانون من قصر النظر في تحديق أعينهم لتغطية منطقة التلميذ. بعد ذلك ، يتم تقليل الدوائر المسؤولة عن تشتت الضوء ، والسماح للعيون بنقل صورة أوضح.
ما الذي يسبب تطور قصر النظر؟
بدأ قصر النظر كمرض في الانتشار بنشاط في القرن العشرين ، عندما كان متنوعًا الأجهزة الإلكترونية(مثل التلفاز والكمبيوتر وما إلى ذلك) ، والتي تسبب توترًا شديدًا في مقلة العين ، مما يؤدي إلى إضعافها ، وتسبب التعب وإضعاف الرؤية بشكل ملحوظ. بالإضافة إلى المرض المسبب ، يمكن أن يعاني الشخص أيضًا من قصر النظر الخلقي ، ويجب أن يرتدي هذا الشخص نظارات خاصةأو العدسات لتحسين "التركيز" وجعل الصورة أكثر ضبابية.
هل التحديق ضار؟ وما هي العواقب؟
حتى وقت قريب ، أجرى العلماء المجتمعون من جميع أنحاء العالم أبحاثًا نشطة ومناقشات مستفيضة حول ما إذا كان التحديق ضارًا أم لا. جادل أحد الأطراف بأن التحديق يحسن الرؤية وهو مفيد تمامًا ، بينما جادل آخرون بأن التحديق هو بطلان تمامًا. ومع ذلك ، تبين أن هذا الأخير صحيح ، وأثبتوا أن التحديق المفرط يمكن أن يؤدي إلى ظهور التجاعيد غير المرغوب فيها وتدهور الرؤية. إذا بدأت في الحول كثيرًا ، فمن المستحسن الاتصال بطبيب العيون للحصول على المشورة وحل هذه المشكلة. وتذكر أنه سيكون من الأصح أن تذهب إلى الطبيب وتصحح رؤيتك أكثر من ذلك وقت طويلالحول وبالتالي تفسدها تماما.
التعليقات: 0
www.qhhq.ru
المظهر غير اللفظي لـ "أنا" الخاص بك. كيف تتعرف على نية المحاور؟ | علم النفس
هل تعلم أنه يمكنك فهم شخص ما ، أو بالأحرى "قراءته" خلال الدقائق العشر الأولى من الاتصال؟ إذا كنت تعلم ، فهذا جيد. وإذا لم يكن الأمر كذلك ، فستعرف الآن ما يمكنك معرفته عن المحاور الخاص بك في الدقائق الأولى من التعارف. إذا كنت تريد أن يفهمك المحاور و "يقرأ" ما تريده بالطريقة التي تريدها ، فأنت بحاجة إلى معرفة كيفية التصرف في موقف معين. أنا أتحدث عن تعابير الوجه والإيماءات ومظهرك.
في الواقع ، من خلال سلوك الشخص ، يمكن للمرء أن يتعلم عنه حتى ما يحاول إخفاءه بعناية. لكن فقط أولئك الذين يفهمون "معناهم" يمكنهم رؤية الحقيقة عن الشخص من خلال إيماءاته وجرس صوته وتعبيرات وجهه.
ربما سمعت أن الشخصية تنعكس في ملامح وجهنا؟ حتى الطريقة التي تبتسم بها ، يمكنك أيضًا استخلاص النتائج. إذا كانت الابتسامة صادقة ومنفتحة ، فأنت ودود تجاه المحاور. إذا كانت الابتسامة مصطنعة وبالكاد يتم التخلص منها ، فأنت لست سعيدًا بشكل خاص ولا تريد حقًا التواصل معه.
الابتسامة الملتوية هي علامة على العصبية. إذا رفع شخص ما حواجبه مبتسمًا - فهو مستعد للتواصل وحتى الخضوع ، وعلى استعداد لتلبية جميع أهواءك تقريبًا. إذا لاحظت أن الشخص يبتسم لكنه لا يرمش ، فاستعد لتهديده.
عند التواصل مع شخص ما ، انتبه لأعينه. إذا حاول أن ينظر في مكان ما إلى الجانب ، وليس في عينيك مباشرة ، فهو يخفي شيئًا ما. إذا تضيق التلاميذ ، يكون الشخص معاديًا لك. إذا كان هناك شخص ينظر إليك باستمرار في عينيك خلال محادثتك بأكملها ، فيجب أن تعلم أنه مهتم بك شخصيًا أكثر مما يهتم بكلماتك. إذا كانت بؤبؤ عينيه متضخمتين ، فإن المحاور لديه أكثر من مجرد تعاطف ودي معك. هل التلميح واضح؟
ضع في اعتبارك صوت الشخص الآخر أيضًا. إذا تحدث الشخص بصوت عالٍ وثقة فهو سعيد ومتفائل. الصوت الصم هو علامة على التعب والحزن والشوق. الصوت الحاد هو القلق. إذا كان الصوت يتغير باستمرار والشخص يسعل ، فهو يخدعك أو يشعر بقلق شديد بشأن شيء ما. الضحك بدون سبب أثناء المحادثة علامة على التوتر.
ومع ذلك ، في كثير من الأحيان ، نقبل الأشخاص بناءً على حدسنا. سواء أحببنا الشخص أم لا. إذا كنا نحبه ، فلا يهم ما هي عينيه أو جبهته. لذلك ، ثق بقلبك ، لكن تذكر أن القدرة على "قراءة" خصائص شخصية الشخص من خلال مظهره ستساعد في كشف ما يحاول إخفاءه. أليس هذا في بعض الأحيان هو الشيء الأكثر إثارة للاهتمام؟
shkolazhizni.ru
حقائق لا تصدق ماذا يمكنك أن تقول من عينيك عن صدق كلام الشخص؟ عن عواطفه الخفية؟ عن علاقته بشريك وعلاقته بك؟ في هذه المقالة ، سوف نخبرك عن ردود الفعل السلوكية المختلفة للعيون.
ولكن قبل الخوض في التفاصيل ، عليك أولاً أن تفهم مدى أهمية خط الأساس. الأمر مختلف لكل شخص ، لذا فإن الخطوة الأولى لفهم معلومات معينة عن شخص ما هي العثور على مستواه الأساسي.
لفهم المستوى الأساسي للشخص ، تحتاج إلى التواصل معه بشكل طبيعي ، وليس تهدد الحياةشروط. من السهل جدًا القيام بذلك. ما عليك سوى التحدث مع "الضحية" في مواضيع محايدة ، أي مناقشة شيء لا معنى له على الإطلاق أن يكذب عليك.
على سبيل المثال ، يمكنك مناقشة الطقس أو سؤاله عن تفضيلاته الغذائية. لاحظ كيف يتحدث الشخص ، وكيف يبدو صوته ، وكيف يستخدم لغة جسده.
بمجرد تحديد خط الأساس للشخص ، يمكن تحليل حركات العين النموذجية الموضحة أدناه. إذا لاحظت أن أحد هذه المفاتيح يختلف عن المستوى الأساسي للشخص ، فاعلم أن هذه علامة حمراء ، وتحتاج إلى التعمق في هذه المشكلة.
إشارات العين غير اللفظية
1. حجب العيون
إن تغطية العين بشيء أو إغلاقها حرفيًا يعني أن الشخص لا يحب ما يراه. سترى هذه الإيماءة عندما يشعر الشخص أنه يتعرض للتهديد أو عندما يشعر بالرفض مما رآه أو سمعه.
يمكن أن تظهر العيون المحظورة أيضًا على شكل وميض مفرط ومسح مفاجئ. حجب العين هو علامة قويةومظهر من مظاهر الرعب وعدم الثقة والخلاف.
هذا السلوك فطري في البشر.
2. التغيير في التلاميذ
يتوسع تلاميذنا عندما نرى شيئًا ما محفزًا أو عندما ننظر إلى الضوء الساطع. إذا استيقظنا ، فسيتمدد تلاميذنا أيضًا "لأخذ المزيد" من بيئةأننا نحب كثيرا.
غالبًا أثناء البداية علاقة عاطفية، خاصة أثناء الخطوبة ، يتوسع التلاميذ باستمرار. يمكنك بسهولة معرفة أن شخصًا ما قد تثار بمجرد النظر إلى تلاميذه في ضوء جيد.
من المهم ملاحظة أن المعلنين يوسعون دائمًا تلاميذ النساء في إعلاناتهم لأنه يجعل منتجهم أكثر جاذبية و "ترحيباً". أيضًا ، ينخفض حجم تلاميذنا بشكل حاد عندما نرى نوعًا من السلبي. وهكذا ، فإن أجسامنا تحجب الصور "المسيئة".
3. التحديق
عندما يحدق شخص ما أثناء التحدث إليك ، فهذا يعني أنه إما لا يحبك أو لا يحب ما تتحدث عنه. التحديق يعني أيضًا الشك ، فهو يعمل على نفس مبدأ الحجب ، أي أن الشخص لا شعوريًا يحاول الاختباء مما لا يعجبه أو لا يعجبه.
أنظر أيضا: أغرب و عيون غير عاديةفي العالم
إذا رأيت شيئًا ما ، شخص ما يغمض عينيه ، ولا يتعلق الأمر بضعف الإضاءة ، فاتصل بالشخص مباشرةً ووضح وجهة نظرك بشأن هذه المشكلة أو تلك. في الوقت نفسه ، من المحتمل أن يتفاجأ الشخص أنك لاحظت عدم ثقته.
عيون وانفعالات
نرفع حواجبنا بسرعة كبيرة للفت الانتباه إلى الوجه الذي يرسل إشارات اتصال واضحة. غالبًا ما يفعل الناس ذلك عندما يريدون أن يفهموا أو عندما يحاولون التأكيد على أهمية وجهة نظرهم.
رفع الحاجبين هو بادرة تجانس ، وكذلك الأمل في التواصل الجيد مع الآخرين.
5. التزامن والتقليد
التزامن والتقليد هو عندما يقلد سلوكك شخصًا آخر أو يعكسه. يمكنك تقليد شخص ما لكسب الثقة ، على سبيل المثال. على الرغم من أنه من الصعب حقًا تقليد شخص ما بمهارة حقًا.
إذا لاحظ شخص أنه يتم تقليده ، فهذا يعني عادةً أن التقليد يبدو مخيفًا ومزيفًا.
6. العيون والمغازلة
سلوك العين هو جزء مهم من الخطوبة. فيما يلي عدة طرق يستخدم بها الشخص منطقة عينه في علاقة عاطفية:
تنتف الإناث حواجبها بطريقة مقوسة لأن هذا الشكل يجعلها تبدو بلا حماية إلى حد ما ، مما يؤدي في الواقع إلى إفراز هرمونات في دماغ الذكر لحماية الأنثى ؛
غالبًا ما تخفض النساء حواجبهن ويرفعن جفونهن ، بحيث تبدو جذابة للغاية ، خاصةً بالمعنى الحميمي ؛
النظر إلى أعلى وإلى الجانب من امرأة إلى رجل يعني "تعال إلى هنا" ؛
غالبًا ما تجذب النظرة انتباه "الضحية" وتثير اهتمامك بالرد ؛
إقرأ أيضاً: 50 حقائق مثيرة للاهتمامعن العيون
وجدت إحدى الدراسات أن الرجال غالبًا ما يفوتون الإشارة الأنثوية الأولى بأعينهم المتعاطفة ؛ في المتوسط ، يجب على المرأة الإشارة ثلاث مرات حتى يلاحظها الرجل المعني ؛
المظهر من أسفل الكتف يسلط الضوء على شكل واستدارة وجه المرأة ، بسبب هرمون الاستروجين ، كما يكشف عن ضعف العنق وجماله. هذه خطوة رائعة للنساء المهتمات بالمغازلة.
نظرة وموقف
7. نظرة عن قرب
غالبًا ما يشار إلى النظرة على أنها فعل حميمي. ومع ذلك ، إذا كنت ، على سبيل المثال ، لا توافق على ما يقوله أو يفعله رئيسك في العمل ، فيمكنك إظهار عدم موافقتك من خلال إبقاء نظرك لفترة أطول قليلاً من المعتاد.
أظهرت تجربة مثيرة للاهتمام أهمية التحديق في بداية علاقة عاطفية. في التجربة ، تم تقسيم الأشخاص إلى مجموعتين وإرسالهم في مواعيد عمياء. تم إخبار إحدى المجموعات أن أحد الشريكين المحتملين يعاني من مشكلة في العين ، لكن لم يتم إخبارهم بأي منها.
أجبر هذا الشخص على دراسة شريك محتمل عن كثب ، في محاولة لفهم العين التي لا تزال مشكلة. ومن المثير للاهتمام ، أن الأشخاص في المجموعة الثانية لم يتم إخبارهم بأي شيء عن العين ، لكنهم كانوا أقل رضا عن مواعيدهم وتلقوا عددًا أقل من الدعوات لحضور اجتماعهم التالي.
هناك ثلاثة أنواع من النظرات:
1) النظرة الاجتماعية. إنه مثلث بين العين والفم. هذه النظرة ليست عدوانية وتظهر الراحة.
2) نظرة حميمة. إذا كنت تريد الاقتراب من شخص ما ، فيجب أن تنخفض نظرتك باهتمام: عينيك ، وفمك ، ورقبتك ، وما إلى ذلك. إذا ألقيت نظرة على نفسك ، فاعلم أن الشخص يخطط لشيء صعب على نفقتك.
راجع أيضًا: كيفية اجتياز اختبار كشف الكذب
3) نظرة القوة. هذا مثلث عين وجبهة. هذه النظرة تتجنب الأجزاء الحميمةالجسم (الفم والرقبة وما إلى ذلك). يلعب تضييق العيون في هذه الحالة دورًا خطيرًا للغاية. النساء اللائي يعملن بجد لتحقيق شيء ما في المجتمع ، وبالتالي ، غالبًا ما يستخدمن النظرة الاجتماعية ، كقاعدة عامة ، لا يعرفن كيفية استخدام النظرة الحميمة أثناء الخطوبة.
8. منظر جانبي
كقاعدة عامة ، هذا الرأي يعني عدم اليقين أو الحاجة إلى معلومة اضافية... إذا نظر إليك شخص ما بشكل جانبي ، وفي نفس الوقت كانت حواجبه مجعدة ، فهذه إشارة على الشك أو المشاعر السلبية.
من ناحية أخرى ، تميل النظرة الجانبية ذات الحواجب المرتفعة إلى الإشارة إلى الاهتمام والمغازلة.
9. النظر في الأنف
إذا لاحظت مثل هذه النظرة على نفسك ، فهذا مؤشر على أن الشخص يشعر بأنه متفوق عليك.
10. اطلاق النار بالعيون
تشير حركات العين المتكررة والمضطربة إلى أن الشخص يشعر بعدم الأمان. غالبًا ما يبحث هؤلاء الأشخاص في محادثة عن عذر لإنهائها والتسلل بعيدًا.
معنى الآراء
تظهر الأبحاث أن النساء اللواتي يرتدين النظارات والماكياج يتركن انطباعًا أفضل في العمل وفي العمل. لكن أولئك الذين يرتدون النظارات وينظرون إلى الأشخاص من حولهم مرعبون دائمًا.
12. مراقبة الإناث
تقوم النساء بمراقبة الرجال ودراستهم بشكل أكبر أثناء المقابلات. هم أيضا في كثير من الأحيان ينتبهون إلى الجزء الخلفيحذاء رجالي عندما يخرج الرجل من الباب.
13. السيطرة على اتجاه النظرة
خلال العروض ، يمكنك ذلك حرفيااستخدم عيون الناس لإرشادهم في موضوع ما. استخدم قلمك لجذب الانتباه.
يمكنك حمله على مستوى العين وبعد ذلك ، عندما تريد التركيز على شيء خاص ، ارفعه إلى مستوى رأس المستمعين. تحقق من ذلك وسترى أنه يمكنك بسهولة إدارة رؤوس الأشخاص في الاتجاه الذي تريده مع اتجاه نظرك.
هناك عدد من الدراسات التي فحصت حركات العين عند الكذب. عادة عندما ينظر الناس إلى اليمين ، فهم يكذبون أو يبدأون في تأليف شيء ما. عندما ينظرون إلى اليسار ، فإنهم يتذكرون شيئًا ما أو يحاولون إعادة إنشاء أحداث معينة بالإشارة إلى جزء معين من الدماغ.
ومع ذلك ، بالنسبة لشخص لديه يد يسرى مهيمنة ، ستعمل الأمور بشكل مختلف. فيما يلي بعض الإرشادات الأخرى لاتجاه النظرة التي يمكنك ملاحظتها عند الأشخاص:
النظر إلى اليمين = التفكير السليم (يمكن أن يتذكر أغنية)
النظر إلى اليسار = التفكير البصري (قد يتذكر لون الفستان)
اقرأ أيضا: كذب مرضيضد عاشق رحم الحقيقة
النظر إلى الأسفل وإلى اليمين = يمكن لأي شخص في هذه اللحظة أن يخلق ذاكرة حسية لبعض الأحداث المهمة بالنسبة له
النظر إلى الأسفل وإلى اليسار = يمكن للشخص التحدث إلى نفسه في هذه اللحظة
باستخدام هذه الحيل الصغيرة ، يمكنك اكتشاف الكذب عن طريق سؤال الشخص عندما ينظر إلى أسفل وإلى اليمين ، لأن هذا هو الوقت الذي يتم فيه إنشاء الذكريات.
ترجمة: Balandina E.A.
www.infoniac.ru
شخصية Ha-ha ، أو ماذا يمكن أن تقول ضحكته عن شخص ما؟
يقول علماء النفس إنه إذا كنت منزعجًا من أسلوبه في الضحك في محادثك ، فلن تحصل على اتصال جيد معه أبدًا. ولكن بالمناسبة يضحك الشخص ، يمكن للمرء أن يخبرنا عن شخصيته.
يضحك ويغطي فمه بيده. هذه الطريقة هي سمة لأولئك الذين ليسوا واثقين جدًا من أنفسهم ، ويكونون عرضة للخطر بسهولة ويخشون أن يخمن الناس بشأنهم. نقاط الضعف... غالبًا ما يكون مثل هذا الشخص متطلبًا جدًا من نفسه ، معتبراً نفسه "متطرفًا" في جميع الإخفاقات والمتاعب. هذه السمة الشخصية تجعله متوترًا باستمرار وهي سبب مزاج حزين ، وحتى خوف.
عندما يضحك ، يرمي رأسه للخلف. يمكن القول إن هذا متأصل في الساذجين حتى الأشخاص الساذجين المستعدين لقبول كل ما يسمعونه على أنه حقيقة ثابتة. من السهل عليهم ، كما يقولون ، إرباك رؤوسهم ، ستكون هناك رغبة. كقاعدة عامة ، يحب هذا الشخص الشركات ، حيث يصبح عادةً مركز الاهتمام.
ضحك ، المس أنفك أو عينيك أو شعرك برفق بيدك. هذه اللفتة تميز الشخص الرومانسي الذي يبحث عن علاقة مثالية ، وينظر إلى العالم من خلال نظارات وردية اللون. وفي نفس الوقت يشعر بخيبة أمل بعد خيبة أمل.
عندما تضحكين تظهر التجاعيد على أنفك. يمكن أن يقال عن هذا الشخص أن أذواقه ووجهات نظره ومرفقاته واهتماماته تتغير غالبًا. يواجه الأقارب والأصدقاء صعوبات كبيرة في التواصل معه ، لأنه ليس من الممكن دائمًا الفهم ويكاد يكون من المستحيل التنبؤ بالخطوة التي سيتخذها في المرة القادمة.
يضحك ، يلمس شفتيه بيده. هذا شخص له وجهات نظر راسخة. كقاعدة ، لا يغير رأيه في هذه المسألة أو تلك ، لأنه سبق أن قرر لنفسه مسبقًا ما هو الخير والشر. لا يهم حقًا ما يقوله خصمه. في بعض الأحيان ، يكلفه هذا العناد غالياً ، لكن مثل هذا الشخص لا يزال يعتبر رأيه هو الرأي الوحيد الصحيح.
يضحك بعنف. هذه سمة من سمات الشخص المنفتح والمؤنس. لكن الشخص الذي يضحك بشدة يكون غالبًا غير مقيد ، لأنه يستسلم للشعور تمامًا.
عندما يضحك ، يلمس ذقنه بيده. مثل هذا الشخص مطيع وليس انتقامياً. الشخص لديه شخصية ناعمة جدًا ، لذلك يستخدمه الكثيرون لمصلحتهم الخاصة ويخرجون الحبال منه.
يضحك بشكل مختلف في كل مرة. يمكن أن يتغير مزاج مثل هذا الشخص عدة مرات في اليوم. عيبه الرئيسي هو عدم الالتزام بالمواعيد. علاوة على ذلك ، فهو لا يفي دائمًا بوعوده.
يضحك حتى لا يلفت الانتباه إلى نفسه. هذه الطريقة تعني أن أمامك شخص غير متعارض ويتوافق جيدًا مع الناس. لديه شخصية قوية وعادة ما يحصل على ما يريد. هذا الشخص يعرف كيف يكبح أقوى مشاعره. سلاحه هو أنه يفكر أولاً ، ويحسب كل خطواته إلى الأمام ، وبعد ذلك فقط يتصرف.
تضحك ، تضيق عينيها. هذا يعني أنك ترى شخصًا واثقًا. تم جمعه وجاد وعملية. الناس الحسد يسمونه الرجل الحديدي. بسبب حقيقة أنه يفتقر إلى الروح والوداعة ، لديه مشاكل في التواصل. إذا كان ذكيًا بدرجة كافية ويمكنه اللعب مع المحاور ، فستصبح صعوباته شيئًا من الماضي.
www.therapy.by
ما الذي يجعلنا نحول
أسهل طريقة للإجابة على هذا السؤال هي كالتالي: الشخص يغمض عينيه لأنه يريد تحسين بصره. وبالتالي ، يجب طرح السؤال بطريقة مختلفة: لماذا ، عندما يحدق الشخص ، يصبح بصره أفضل؟
دون البحث في الأدغال العميقة والمظلمة للأوصاف التقنية ، تكون الإجابة كما يلي: تمتص العين البشرية أشعة الضوء وتثنيها ، مما يعكس منطقة معينة من شبكية العين. لكن كل شيء يمكن أن يحدث بطريقة مختلفة تمامًا. في حالة حدوث تركيز أشعة الضوء أمام شبكية العين ، يعاني الشخص من قصر النظر ، أي الأشياء الموجودة على مسافة ، يرى الشخص ضبابية. عندما يحدث تركيز أشعة الضوء خارج الشبكية ، يرى الشخص أشياء قريبة من ضبابية ، أي يحدث طول النظر.
وفقا لطبيب العيون ستيفن ميلر ، طبيب في المركز الأمريكي الرعاية السريرية، مقلة العين وقوة التركيز لعدسة العين وقرنية العين تساهم في إنشاء التركيز الصحيح. ولكن بالإضافة إلى ذلك ، فإن زاوية مرور أشعة الضوء في العين تلعب أيضًا دورًا مهمًا. تدخل أشعة الضوء العين من اتجاهات مختلفة.
عادة ما تتركز الأشعة التي تدخل بزاوية من أعلى أو أسفل أمام مركز الرؤية أو خلفه ، "والأشعة التي تدخل عموديًا على العين تكون على العدسة تحديدًا ، مما يخلق صورة واضحة لما ينظر إليه الشخص." وفقًا للدكتور ميلر ، "النقطة الأساسية للتحديق هي تقليل عدد الأشعة السطحية أو المحيطية التي تدخل العين ، بحيث لا تدخل العين سوى تلك الأشعة التي تذهب مباشرة وتركز على الشبكية". صورة ضبابية ". يعتقد الدكتور ميلر أن" الشخص لن يحل مشاكل بصره من خلال التحديق المستمر ؛ ستساعد هذه التقنية فقط الشخص الذي فقد نظارته ويريد رؤية علامة طريق ".
يمكن أن يسبب التحديق المفرط الصداع والتجاعيد على الوجه. إذا بدأت في الحول كثيرًا ، فراجع طبيب العيون. في بعض الأحيان يمكن للآخرين أن يشيروا إليك بهذه العادة. من منظور طويل المدى ، من الأفضل تصحيح رؤيتك بدلاً من التحديق. هذا قرار أكثر تفكيرًا إلى الأمام.
www.raut.ru
لماذا أحدق؟ غرابة أجسادنا. مسلية التشريح
لماذا أحدق؟
أسهل طريقة للإجابة على هذا السؤال هي: نحاول تحسين بصرنا. لذلك ، يجب صياغة السؤال بشكل مختلف: لماذا يحسن الحول الرؤية؟
حتى لا نتعمق في الأوصاف التقنية ، لنفترض ما يلي: تلتقط العين أشعة الضوء وتشوهها ، وتعرض الصورة الناتجة على منطقة صغيرة من شبكية العين ؛ ومع ذلك ، يمكن أن تسير الأمور بشكل مختلف. إذا بدأت الأشعة في التركيز أمام الشبكية ، فإن الشخص يصاب بقصر النظر (قصر النظر) ويرى الأشياء البعيدة ضبابية. إذا كانت الأشعة مركزة خلف الشبكية ، فإن الشخص يرى الأجسام القريبة ضبابية (طول النظر).
وفقًا للدكتور ستيفن ميلر ، مدير مركز الرعاية السريرية التابع لجمعية قياس البصر الأمريكية في سانت لويس ، "النموذج مقلة العينوتساعد قوة التركيز للعدسة والقرنية على إنشاء التركيز ، لكن الزاوية التي تدخل فيها الأشعة العين تلعب أيضًا دورًا. يشرح قائلاً: "يدخل النور العين من جميع الجهات. عادةً ما تتركز الأشعة التي تدخل بزاوية من أعلى أو أسفل أمام أو خلف مركز الرؤية "، بينما تدخل الأشعة بشكل عمودي على العين على العدسة تمامًا ، مما يخلق صورة واضحة لما ينظر إليه الشخص". لذلك ، وفقًا للدكتور ميلر ، "النقطة الأساسية للتحديق هي تقليل عدد الأشعة السطحية أو المحيطية التي تدخل العين ، بحيث لا تدخلها إلا تلك الأشعة التي تذهب مباشرة وتركز على الشبكية". في النهاية ، "يقطع التحديق معظم الأشعة البعيدة عن التركيز ، ويحمي الشخص من إدراك الصورة غير الواضحة." يعتقد الدكتور ميلر أن - الشخص لن يحل مشاكل رؤيته من خلال التحديق المستمر ؛ ستساعد هذه التقنية فقط الشخص الذي فقد نظارته ويريد رؤية علامة طريق ".
كم مرة نرى الناس يحدقون في لوحة النتائج ، إشارات الطريق، عدد الترام يقترب ... هم قصر النظر. إنهم "يساعدون" أنفسهم على رؤية الأشياء البعيدة. أتساءل عما إذا كانت حدة البصر تتحسن إذا قمت بالتحديق؟ وهل يؤثر هذا "التدريب" على استعادة البصر؟ وهل من الممكن علاج قصر النظر؟
قصر النظر وبعد النظر والمنظار
العين المثالية هي كرة تمر عبر نصف كرة القرنية الذي تخترق الأشعة منه. بالمرور عبر العدسة ، يتقاربون (يركزون) على شبكية العين. هنا يتم قراءة المعلومات ونقلها إلى الدماغ الذي يشكل الصورة. في عين مثالية ، صافية. ولكن إذا كانت العين غير كاملة ، فإن الأشعة ، التي تخترق الداخل ، لا تسقط على شبكية العين. من هذا يأتي قصر النظر أو مد البصر.
عندما تتقارب الأشعة خلف شبكية العين ، لا تتشكل صورة واضحة للأشياء القريبة. هذا هو طول النظر ، أو طول النظر. إذا كانت درجة مد البصر مرتفعة (تتجاوز الأشعة شبكية العين كثيرًا) ، فإن الشخص يرى بشكل سيء سواء القريب أو البعيد.
عندما تتقارب الأشعة أمام الشبكية ، لا تتشكل صورة واضحة للأشياء الموجودة على مسافة. هذا هو قصر النظر ، أو قصر النظر. تفقد بصري الشديد شخص قصر النظريبدأ في التحديق غريزيًا ، بتطبيق المبدأ منظارلتحسين الرؤية.
الحقيقة هي أن الأشعة تخترق نصف كرة القرنية من جميع الجوانب. ووضوح الرؤية يعتمد على زاوية اصطدام الأشعة بالعدسة. تقع الأشعة الجانبية خلف الشبكية أو أمام الشبكية. وتتشكل الأشعة المباشرة رؤية واضحة... لذلك ، فإن أحد مبادئ تشغيل التلسكوب هو قطع الأشعة المحيطية. قم بطي يديك بقشة ، وانظر من خلال الفتحة الناتجة - سيتحسن وضوح الصورة! ومن الأسهل على قصر النظر أن يحول. لذلك قاموا بتضييق الرؤية وقطع الأشعة المحيطية.
هل الحول جيد أم سيء؟
هناك رأي مفاده أنه من الأفضل عدم ارتداء النظارات ذات قصر النظر الطفيف. من الأفضل دائمًا إجهاد عينيك قليلاً من أجل تدريب العضلات المتوافقة. هذا وهم عميق ، حيث يجب إرخاء العضلة المتكيفة للرؤية عن بعد. إنها تجهد حتى تتمكن عينيها من رؤية الأشياء القريبة. كلما زاد توتر العضلة التكييفية (لفترة أطول ، في كثير من الأحيان) ، كان من الصعب عليها الاسترخاء. من الجهد المستمر ، تفقد القدرة على الاسترخاء ، على التوالي ، تسقط الرؤية ، يزداد قصر النظر.
التحديق ، أولاً ، يساهم في تكوين التجاعيد المبكرة ، وثانيًا ، يؤدي حتماً إلى إجهاد العين.
تصحيح الرؤية لقصر النظر
الشرط الرئيسي للحفاظ على الرؤية مع قصر النظر هو تخفيف التوتر من العين ، من العضلات التكييفية. بادئ ذي بدء ، تساهم النظارات في ذلك. تعمل نظارات قصر النظر على تصحيح تركيز الأشعة على شبكية العين ، مما يخفف من الإجهاد المفرط في العين. لا تعيد النظارات الرؤية الحادة السابقة ، لكنها توقف أو تبطئ تدهورها. إنها تجعل الحياة مريحة ، مما يسمح لك برؤية الجودة. سواء بالنسبة للعيون أو للصورة ، من الأفضل أن يكون لديك نظارات ذات علامة تجارية أنيقة أكثر من العيون التي تغرق النظر.
بالإضافة إلى تمارين يومية خاصة للعيون و معالجة الأجهزةالعيون (التدريب على أجهزة محاكاة خاصة بالعين).
يجب أن يبدأ علاج قصر النظر في ايكاترينبرج بزيارة طبيب عيون واختبار الرؤية. هل هو قصر النظر وليس الاستجماتيزم على سبيل المثال؟ وما هي درجة قصر النظر؟ هل من الممكن استعادة الرؤية؟ عيادة طب وجراحة العيونتقدم Svetlana Bogacheva مجموعة كاملة من الخدمات لعلاج قصر النظر: فحص العين التفصيلي ، والتشاور مع طبيب العيون ، واختيار وإنتاج النظارات و العدسات اللاصقة، بما في ذلك. ووفقًا للوصفات الفردية ، علاج قصر النظر بالأجهزة.
لكن أسهل طريقة لتجنب قصر النظر هي من خلال الوقاية. إن معظم قصر النظر هم ضحايا التقدم. بعض الناس يرثون قصر النظر. ومع ذلك ، فإن الأمر يعتمد عليك فقط في مدى ظهوره في وقت مبكر وبشكل حاد. أي عمل عن قرب ، خاصة مع الأدوات ، يجهد العيون. جلوس غير لائق في المكتب والمكتب ، قلة الإضاءة ، وفرة الوهج والإشعاع من الكمبيوتر ، المصابيح الأمامية والمصابيح ، القراءة المستمرة الطويلة ومشاهدة التلفزيون من مسافة قريبة ... كل هذا يساهم في الإجهاد المفرط. دع عينيك تسترخي ، مارس الجمباز للعيون ، واستمتع بمسافة الجبال والحقول وغروب الشمس وشروق الشمس ليس على Instagram ، بل عش. أجرى العلماء الأمريكيون دراسة أثبتت أن المشي اليومي في الضوء الطبيعي (أي في الشارع خلال ساعات النهار) يقلل من خطر التقدم السريع لقصر النظر. الألعاب التي تجعل العين تغير التركيز باستمرار (قريبة - بعيدة) ، مثل تنس الطاولة ، وتنس الريشة ، وألعاب الكرة ، مفيدة للغاية. ولا تنس طبيب العيون! ستساعدك الفحوصات السنوية للبالغين وكل 6 أشهر للأطفال على إبقاء بصرك تحت المراقبة وستسعد عينيك بنظرة صافية!
قراءة كتابة غير مقروءة ، مثل تعليمات الأدوية ، لن تضر بصرك. كما أن كمية الجزر التي تتناولها لن تحقق التأثير المتوقع. قال أطباء العيون الحقيقة الكاملة عن الرؤية.
حقائق أو أساطير
1. خرافة:التحديق سوف يفسد بصرك.
حقيقة:يمكن أن تعني عادة التحديق أنك بحاجة إلى نظارات. يقول الدكتور جاي بيبوز ، طبيب عيون في معهد بيبوز فيجن في سانت لويس بالولايات المتحدة الأمريكية: "يمكنك أن تحدق بالقدر الذي تريده". "هذه مجرد محاولة لتضييق حدقة العين للسماح بدخول شعاع ضوئي أضيق" ، كما يقول الدكتور ريتشارد روزين ، مدير أبحاث طب العيون في مستشفى نيويورك للعيون والأذن. "إغلاق الجفون في نفس الوقت يحسن من تركيز الرؤية." "الحاجة إلى التحديق تدل على اضطراب انكسار الضوء داخل العين ، عندما لا تصطدم الصورة بالشبكية ، وهذا يؤدي إلى تشوش الرؤية. من خلال هذه الرؤية ، يمكنك وضع الحول أو ارتداء النظارات ، "يشرح الدكتور كينيث تشانغ ، طبيب العيون في عيادة ماساتشوستس للعيون والأذن (الولايات المتحدة الأمريكية).
الأشخاص الذين اعتادوا على التحديق لا يضعفون بصرهم ، لكن هذه العادة لها آثار جانبيةوأوضح روزين أن "هذا يؤدي في بعض الأحيان إلى الصداع لأن تقلص عضلات الوجه يدخل في عملية الحول". ويضيف تقليد التجاعيد.
2. الأسطورة:القراءة في الإضاءة الخافتة أو القراءة المستمرة بخط صغير يمكن أن تلحق الضرر ببصرك.
حقيقة:يقول روزين: "إنه مثل التصوير في الإضاءة المنخفضة وأنت تخاطر بتحطيم الكاميرا". يفسر التشبيه بالكاميرا أيضًا سبب تدهور الرؤية في الظلام. يقول الطبيب: "في ظروف الإضاءة المنخفضة ، يتمدد التلميذ ، مما يزيد من مساحة النبض البصري ويشتت تركيزه". بالطبع لن تؤذي الإضاءة الجيدة عينيك ، لكن في الظلام تحافظ العين على صحتها من خلال توسيع حدقة العين والسماح بدخول المزيد من الضوء الشارد في ظروف الإضاءة المنخفضة.
3. الأسطورة:قد يؤدي وضع جهاز تلفزيون أو شاشة بالقرب من عينيك إلى الإضرار ببصرك.
حقيقة:الشخص الذي دفن نفسه في شاشة تلفاز أو شاشة كمبيوتر يؤدي إلى تدهور جودة رؤيته لفترة قصيرة فقط. أخطر إصابة للعين في ظل هذه الظروف هي ندرة الرمش. يقول أطباء العيون إنه يمكن منعه عن طريق أخذ فترات راحة قصيرة من مشاهدة البرامج أو العمل باستخدام الكمبيوتر. قال الدكتور تشانغ: "لا أعتقد أن الناس قد صنعوا على وجه التحديد للجلوس على الكمبيوتر طوال اليوم". "ولكن حتى لو فعلوا ذلك ، فإنهم لا يفسدون بصرهم." وأضاف أنه يمكن للأطفال الجلوس بالقرب من شاشة التلفزيون بشرط وجود فترات راحة قصيرة في المشاهدة.
4. الأسطورة:سيكون لدينا نفس مشاكل العين مثل والدينا.
حقيقة:في بعض الأحيان ، تكون العديد من مشاكل العيون وراثية ، ولكن كما هو الحال مع جميع المشاكل الوراثية ، ليس هناك ما يضمن أنها ستورث. قال بيبوز: "نعم ، في مثل هذه الحالات ، يزيد خطر الإصابة بأمراض العيون ، لكن هذا لا يعني أنه سيكون لديك كل شيء كما هو". قال تشنغ "أمراض مثل الجلوكوما غالبا ما تكون وراثية". "في مثل هذه الحالات ، لا يزال من الضروري إجراء فحص من قبل طبيب عيون بشكل منتظم."
5. الأسطورة:تتدهور الرؤية حتمًا مع تقدم العمر.
حقيقة:نعم ، بعض المشاكل المتعلقة بالعمر لا مفر منها. يقول هارفي موسكوت ، أخصائي البصريات في نيويورك: "إعتام عدسة العين ليس مرضًا". - هذا امر طبيعي تغيير العمرالذي لا يختلف عن الشيب. إذا عاش كل شخص طويلاً بما يكفي ، فسيصاب الجميع في نهاية المطاف بإعتام عدسة العين ". ولكن في الوقت نفسه ، يمكن إيقاف إعتام عدسة العين ، مثل العديد من أمراض العيون الأخرى. يمكن إزالة مناطق تصلب القرنية الناتج عن طي البروتين. عديدة أمراض العيونتتفوق على كبار السن لأن صحتهم تضعف بشكل عام. نظام غذائي متوازن، مثل الإقلاع عن التدخين ، يساعد في منع بعض مشاكل العين. أضاف روزين أنه يساعد أيضًا في التحكم في مستويات الكوليسترول والسكر في الدم.
6. الأسطورة:استعمال عدد كبيرالجزر يؤدي إلى رؤية أفضل.
حقيقة:بالتأكيد النظام الغذائي مهم ل رؤية جيدةلكن هذا لا يعني أنك بحاجة إلى أكل الجزر طوال الوقت حتى ترى جيدًا. نعم ، يمكن أن يؤدي نقص فيتامين أ إلى ضعف البصر ، لكن الإفراط في تناول فيتامين أ لا يحسن حالة أعيننا.
ومع ذلك ، إذا كنت ترغب في مساعدة عينيك ، فغالبًا ما تحتاج إلى تناول السبانخ والبروكلي. أضاف روزن ذلك العناصر الغذائيةمفيد للعيون كما يوجد في صفار البيض.
7. الأسطورة:الجمباز للعيون يحسن الرؤية.
حقيقة:غالبًا ما يتم وصف الجمباز للعيون للأطفال في سن العاشرة والمراهقين ذوي التقارب - وهو انحراف ، عندما يجد المرضى صعوبة في التركيز على الأشياء الموجودة في مكان قريب. "التقارب يتم تصحيحه بالتأكيد من خلال هذا النوع من الجمباز ، ولكن ليست كل تمارينه مفيدة بنفس القدر." ومع ذلك ، وفقًا لـ Moskot ، يجب أن يتذكر الناس أن الجمباز على العين لن يتخلص من النظارات أبدًا.
8. الخرافة:يزيد الاستخدام المطول للنظارات من إضعاف رؤيتك.
حقيقة:يقول الدكتور تشينج: "باستخدام النظارات المناسبة ، لا تفسد رؤيتك أكثر ولا تصبح مدمنًا عليها". هذه الأسطورة ، كما يقول ، تستند إلى سوء فهم "إذا كنت ترتدي نظارات أو عدسات طوال الوقت ، فإنها ستغير فسيولوجيا عينيك". تتدهور العيون مع تقدم العمر ، ومن المرجح أن يحتاجها الشخص الذي يحتاج إلى نظارات في سن الأربعين أكثر من ذلك في سن الخمسين ، بغض النظر عما إذا كان قد استخدمها من قبل أم لا. يقول الدكتور روزين: "مع تقدم الناس في السن ، يحتاج الناس حقًا إلى المزيد والمزيد من النظارات القوية ، وهذا أمر لا مفر منه تقريبًا".
9. الأسطورة:إذا وصفت لك نظارات ولا ترتديها ، فسوف تتدهور رؤيتك بسرعة.
حقيقة:أضاف الطبيب تعليقًا: "في هذه الحالة فقط ، سيكون كل شيء خارج نطاق التركيز وستحصل على فكرة انطباعية حقيقية عن العالم من حولك". إن محاولة تركيز نظرك بدون نظارات يمكن أن يجهد عينيك بالتأكيد ، ولن يتسبب ذلك في أي ضرر جسيم. أوضح تشينج: "إن النظارات تساعدك على الرؤية بشكل أفضل".
10. الخرافة:يزول الحول عند الأطفال مع تقدم العمر.
حقيقة:يتطلب الحول الطفولي العلاج دائمًا. قال تشانج: "إذا رأى الآباء أو مقدمو الرعاية في رياض الأطفال أن عيون الطفل تحدق ، أو اعتقدوا أن الطفل يفرك كثيرًا ، فيجب عليهم مراجعة طبيب عيون على الفور". "قد يكون العلاج المتأخر للحول غير ناجح."
أثناء تكوين الرؤية ، تقوم خلايا معينة في شبكية العين ، المسؤولة عن تثبيت الصور ، بتزويدها بصورة ثلاثية الأبعاد ، و "إذا لم يتم تحفيزها في بداية الحياة ، وهو ما يحدث مع الحول ، فإنها تتوقف عن التطور ،" يشرح روزين.
11. الخرافة:إذا كنت لا أرى مشاكل في عيني طفلي ، فيمكنني تخطي الزيارة المخططة لطبيب العيون.
حقيقة:قال تشانغ: "في سن الثالثة ، يجب على كل طفل أن يرى أخصائي عيون" ، "إذا كان ذلك فقط لاستبعاد احتمال الإصابة بالغمش والحول." وأضاف الدكتور موسكوت أن التاريخ الطبي لأفراد الأسرة المباشرين للطفل قد يؤثر أيضًا على توقيت الزيارة الأولى للطبيب.
بحث عن الكتب ← + Ctrl + →ما الذي يسبب دوائر مظلمةتحت العيون؟لماذا أرى أحيانًا بقعًا أمام عيني؟
لماذا أحدق؟
أسهل طريقة للإجابة على هذا السؤال هي: نحاول تحسين بصرنا. لذلك ، يجب صياغة السؤال بشكل مختلف: لماذا يحسن الحول الرؤية؟
حتى لا نتعمق في الأوصاف التقنية ، لنفترض ما يلي: تلتقط العين أشعة الضوء وتشوهها ، وتعرض الصورة الناتجة على منطقة صغيرة من شبكية العين ؛ ومع ذلك ، يمكن أن تسير الأمور بشكل مختلف. إذا بدأت الأشعة في التركيز أمام الشبكية ، فإن الشخص يصاب بقصر النظر (قصر النظر) ويرى الأشياء البعيدة ضبابية. إذا كانت الأشعة مركزة خلف الشبكية ، فإن الشخص يرى الأجسام القريبة ضبابية (طول النظر).
وفقًا لستيفن ميلر ، مدير مركز الرعاية السريرية لجمعية قياس البصر الأمريكية في سانت لويس ، "شكل مقلة العين وقوة التركيز للعدسة والقرنية يساعدان في إنشاء التركيز ، ولكن الزاوية التي تدخل فيها الأشعة العين تلعب أيضًا دورًا."هو يوضح: "الضوء يدخل العين من كل الاتجاهات. عادةً ما يتم تركيز الحزم التي تدخل بزاوية من أعلى أو أسفل أمام مركز الرؤية أو خلفه ".، أ "الأشعة التي تدخل بشكل عمودي على العين هي بالضبط على العدسة ، مما يخلق صورة واضحة لما ينظر إليه الشخص."لذلك ، وفقًا للدكتور ميلر ، "النقطة الرئيسية للتحديق هي تقليل عدد الأشعة السطحية أو المحيطية التي تدخل العين ، بحيث لا تدخلها إلا تلك الأشعة التي تذهب مباشرة وتركز على الشبكية."فى النهاية "التحديق يقطع معظم الأشعة البعيدة عن التركيز ، ويحفظ الشخص من إدراك الصورة غير الواضحة."يعتقد الدكتور ميلر ذلك - لن يحل الشخص المشاكل الناشئة عن رؤيته من خلال التحديق المستمر ؛ ستساعد هذه التقنية فقط الشخص الذي فقد نظارته ويريد رؤية علامة طريق ".
يمكن أن يسبب التحديق المفرط الصداع والتجاعيد على الوجه. إذا بدأت في الحول كثيرًا ، فراجع طبيب العيون. في بعض الأحيان يمكن للآخرين أن يشيروا إليك بهذه العادة. من منظور طويل المدى ، من الأفضل تصحيح رؤيتك بدلاً من التحديق. هذا قرار أكثر تفكيرًا إلى الأمام.
تحميل ...