Вече знаете, че сънищата са придружени от астрален изход. Тази ситуация е свързана със сериозен проблем: като правило човек бързо забравя всичко, което е видял насън. Това свойство на човешката памет е още по-жалко, тъй като майсторите от древността препоръчват точно този метод за преподаване на астрална проекция.
Същността на въпроса е да поддържате съзнанието си будно, докато заспите на физическо ниво. Някои хора са способни на това и дори не мислят за дарбата си.
Спомням си как като дете водих дълги разговори със спяща жена. по-малка сестра; Освен това тя не само възприе моите забележки, но и ясно отговори на поставените въпроси. Най-интересното беше, че в сънищата ми сестра ми винаги казваше истината. Семейството знае за това и не без успех разбра истинските й намерения и мисли.
Като възрастни, от време на време внушавах положителни нагласи на спящите хора. Понякога такова въздействие се осъществяваше под формата на диалог, въпреки факта, че събеседниците ми спяха дълбоко. В повечето случаи ги довеждах до състояние, близко до будност, и едва тогава започвах да давам положителните инструкции, от които се нуждаеха. Само няколко от моите пациенти обаче успяха да разберат и съзнателно да отговорят на въпроси в съня си, какъвто беше случаят със сестра ми.
Много години по-късно записах специална касета, за да помогна на хората, които искаха да пътуват астрално в сънищата си. Сигурен съм, че мога да направя нещо подобно" наръчник за обучение— И за теб няма да е трудно. Трябва да започнете с прогресивна релаксация, която ви приспива, и в същото време да следвате инсталационните фрази, които ви помагат да напуснете физическото тяло и да отидете в астралния план.
В началото на моята практика сядах в главата на леглото и слагах човека да спи. След това започнах да давам инструкции за излизане физическо тяло. Действията ми бяха обусловени от факта, че хората заспиват по различен начин: някои лесно изпадат в забрава, докато други изпитват сериозни трудности, преди да заспят. Скоро обаче се убедих, че след практикуването на техниката за прогресивна релаксация почти всеки заспива в рамките на десет минути и няма нищо ужасно в това, че гласът продължава да дава инструкции, докато човекът вече е изпаднал в състояние на сънливост. Това откритие ми позволи да разширя обхвата на моите експерименти, като запиша инсталационния текст на касета.
Ако сами записвате касета, добър фон за вашия глас ще бъде спокойна, успокояваща музика, чиито звуци не трябва да предизвикват спомени или асоциации.
Изобщо не е необходимо версията, която предложих, да се прехвърля дословно на филм. Вероятно вече сте избрали най-добрия метод за релаксация за вас и ако е ефективен, използвайте го. Ако предпочитате моите текстове, можете да изберете някой от предложените в тази книга. С други думи, изберете монтажен материал по ваш вкус.
Така че, изгасете светлините, легнете си и включете касетофона. В никакъв случай не трябва да полагате специални усилия, за да заспите. Всяко съзнателно усилие ще работи срещу вас. Докато слушате запис, мислите ви от време на време ще се отклоняват към други неща. В този случай се опитайте да се съсредоточите върху гласа си. Добре е, ако някои думи убягват от вашето съзнание; във всеки случай ще бъде направена подсъзнателна инсталация.
Когато се събудите, не се колебайте да запишете впечатленията си в дневника си. Няма значение какво мислите за успеха на вашия експеримент. Може би докато записвате събитията от нощта на хартия, ще осъзнаете, че вашето преживяване не е нищо повече от астрално пътуване.
Този метод за астрален изход е много ефективен. Аз лично, когато вляза в астралния план, веднага се събуждам и съответно заспивам при връщане във физическата обвивка. Някои хора имат подобен опит повече като сънотколкото реалността. Те твърдят, че изобщо не са се събудили, въпреки че на следващата сутрин са в състояние да възпроизведат всички перипетии на нощното приключение.
От време на време ме питат дали такова нощно преживяване е астрален полет. Без съмнение, подобно преживяване е пълноценно астрално пътуване, по време на което всичко, което се случва наоколо, се възприема напълно съзнателно. Освен това цветовете изглеждат по-ярки и по-наситени, а собственото ви благополучие не се различава от обичайното. Това не се случва насън.
Отивайки в астралния план с помощта на инсталационни бележки, човек спи, но сънят му е коренно различен от обикновения сън, тъй като по същество е изкуствено причинен, индуциран астрален полет. Ето защо спомените за подобни преживявания не изчезват, а остават в паметта.
Уводен текст за астрално пътуване насън
Колко хубаво е да лежиш в леглото и да чакаш да заспиш. Тази нощ ще заспите лесно и бързо и веднага ще се отправите на астрално пътешествие. Вие ясно разбирате целта на вашето пътуване.
В този момент трябва да замълчите за 15 секунди, за да дадете време на човека да си спомни целта на предстоящото пътуване.
Поемете дълбоко, плавно дъх и почувствайте как блажена вълна на релаксация се търкаля по тялото ви и се разпространява от тила до пръстите на краката.
Колко хубаво е да се отпуснете, докато лежите в леглото. Вече сте напълно готови да се озовете в обятията на Морфей и с всяко вдишване тялото ви се отпуска все повече и повече. Колкото повече се отпускате, толкова повече искате да спите. Колкото по-сънливо е вашето състояние, толкова по-отпуснати ставате.
Направи го отново дълбоко дъхи с вътрешния си поглед си представете, че спите. Виждате ли как си гръдния кошсе издига и пада ритмично и бавно. Дишате плавно и дълбоко. Виждате, че тялото е напълно, абсолютно отпуснато, спокойно и потопено в дълбок сън- възстановителен, лечебен сън, енергизиращ жизнена енергиявсяка клетка на тялото. Какво прекрасно състояние на мир и спокойствие.
Колко хубаво е да се носиш на тази вълна и да се рееш, подчинявайки се на течението, и да бъдеш свободен от всичко. С всяко вдишване се потапяте все по-дълбоко в приказния свят на пълната, тотална, абсолютна релаксация.
Струва ви се, че се носите върху пухкав облак и, гледайки земята отгоре, се отпускате. Това прекрасно усещане ви кара да се отпускате все повече и повече с всяко вдишване.
Представете си, че седите в удобен люлеещ се стол. Вие сте на сенчеста веранда и пред очите ви се появява неописуемо красива картина. Денят е горещ, но ти е приятно да седиш на сянка и полусънно да наблюдаваш красотата на природата.
Бавно се люшкате в стола, усещате как клепачите ви се изпълват с тежест, поредната вълна на релаксация залива тялото ви и ви приспива.
да Готови сте да заспите и все още се люлеете в удобен стол. Очите ви са затворени, не мислите за нищо и напълно се предавате на силата на приспиващото движение.
Усещате как столът плавно се издига с няколко сантиметра във въздуха и усещането за полет ви отпуска още повече.
Столът бавно се плъзга към стъпалата, водещи надолу към великолепната зелена морава, и ви обзема блажено чувство.
О, колко приятно и спокойно е да седиш на стол, който бавно се издига все по-високо над земята. Прекрасен, вълшебен пейзаж се крие под краката ви.
И сега столът започва да набира скорост. Това е много забавно и с увеличаването на скоростта ставате все по-спокойни. Релаксацията е пълна и цялостна. Чувствате пълно спокойствие тиха радости всеобхватна релаксация.
Усещате лек бриз, който охлажда пръстите на краката ви и релаксацията се разпространява по цялото ви тяло. Бризът започва да гали стъпалата ви. Докосванията му са благоговейни, нежни и напомнят лек, затоплящ масаж, който има релаксиращ ефект.
Докато бризът докосва глезените и коленете ви, осъзнавате колко прекрасно е да се успокоите, отпуснете и спокойно да летите през космоса в удобен люлеещ се стол.
Летите през ослепително синьо небе към пухкави облаци, възхищавайки се на елегантните им танци.
Вълна от релаксация се стича до бедрата ви и вие чувствате, че краката ви са напълно отпуснати; толкова отпуснати, че усещането става илюзорно, нереално. Всяко движение на краката ви изглежда нежелано и безсмислено.
Поглеждайки надолу към земята, виждате далеч отдолу брегова линия. Можете ясно да различите плажа и вълните, търкалящи се по пясъка. Гледайки непрекъснатото, вечно движение на вълните, вие се отпускате. Релаксацията се увеличава хилядократно.
Лек и нежен морски бриз прониква в стомаха и се издига до нивото на гърдите, а релаксацията от краката преминава към стомаха и белите дробове.
Мускулите се отпускат под целувките на вятъра раменен пояс, и релаксът прониква в ръцете ви. Те стават тежки, а последните следи от напрежение изчезват от дланите и пръстите.
Колко спокойно и приятно е да се отпуснете в този прекрасен стол, летящ над повърхността на морето.
Бризът приятно охлажда врата и лицето, а релаксът прониква във всяка клетка на тялото ви. Почувствайте как мускулите на лицето ви се отпускат и напрежението около очите ви намалява. Вълна на релаксация се издига към тила и потапя цялото тяло в блажена отпадналост.
Толкова сте се отпуснали, че сте на път да заспите, а когато заспите, усещате как столът леко потъва и ви носи през пространството и времето в блажена далечина, оставяйки светските грижи далеч назад.
Сега точно под вас се намира тропически остров с приказна красота, обрамчен от златист пясък, блестящ на слънце. Виждате как вълните се разбиват в кораловия риф. Звукът на вълна, търкаляща се върху скала, ви действа успокояващо.
Люлеещият се стол нежно пада върху златния топъл пясък. Вземайки шепа пясък, гледате как тече през пръстите ви. Колко хубаво е наоколо. Колко е хубаво да се отпуснеш и да не мислиш за нищо.
Чувате как бризът движи листата на палмите. Можете да чуете шумоленето на вълни, които бавно се търкалят по крайбрежните рифове. Под лъчите на нежното слънце вие релаксирате все по-пълноценно.
Изпитвате неизразимо блаженство. Сега ще заспиш и ще стане най-добър сънв живота си. Насън ще опитате екзотични плодове и ще пиете животворния им нектарообразен сок. Тюркоазената лагуна ви примамва във водите си, а топлият пясък на плажа очаква вашето докосване. На следващата сутрин ще се събудите бодри и пълни с енергия.
Сега сте напълно отпуснати. Мускулите на тялото са меки, гъвкави и сякаш направени от памук. Цялото тяло е отпуснато, напълно отпуснато - от тила до върховете на пръстите на краката.
Сега можете да заспите. Потопете се в здрав, приятен, радостен и лечебен сън. Люлеещият се стол леко се люлее, а движенията му ви приспиват. Щом заспите, пак ще ви отведе горе. небесни далечини, все по-високо и по-високо. Докато се издигате, амплитудата на люлеенето ще се увеличава и ще се чувствате като на гигантска люлка, чието движение ще ви потапя все по-дълбоко в сън.
И сега сте в планинските висини, високо над повърхността на океана, но едва го осъзнавате. Единственото ти желание е сън, сън и още сън. Постепенно слизайки, вие се издигате над повърхността на земята и бавно се връщате към уютната прохлада на сенчестата веранда. Колко вода е изтекла под моста, откакто си бил тук за последен път!
Постепенно се оглеждате. След като се настаните удобно, си спомняте всички подробности от вашето невероятно и прекрасно пътуване, което е като сън.
Колкото и да е странно, вие ясно си спомняте всичко, което ви се е случило, и ви обзема чувство на удовлетворение и пълно спокойствие. Вие сте изпълнени с това чувство. Това е усещане за комфорт и пълна сигурност. Подобно е на чувството за любов, взаимна и търсена любов. Чиста, безкористна любов, която ви носи непозната досега радост.
Мисълта за пътуване в люлеещ се стол ви забавлява, но знаете, че можете да отидете навсякъде и по всяко време.
Погледнете се как спите спокойно в люлеещ се стол и ще видите как вашият астрален двойник се отделя от тялото и се издига все по-високо и по-високо, наблюдавайки оставената отдолу физическа обвивка, която е дълбоко заспала в удобно кресло.
Издигайки се все по-високо и по-високо, забелязвате как фигурата в стола намалява. В този момент осъзнавате, че сте свободни да отидете навсякъде.
Насладете се на това усещане за свобода. От височината на вашия полет можете да видите полетата, градините, селата и градовете долу.
Усещанията ви са толкова невероятни, че сте готови да се реете цяла нощ. Но си спомняте, че имате конкретна цел и знаете, че можете да се озовете в предварително избрана зона за миг, само ако помислите за това.
Така че помислете за това сега!
Пауза (15 секунди).
Страхотно, вече сте на мястото, за което сте мислили.
Огледай се наоколо. Нито един детайл не трябва да убягва от вниманието ви. Всички контури трябва да са ясни и цветовете наситени. Почувствайте околния пейзаж с всяка клетка на вашето същество. Подушвайте миризмите, усетете температурата на въздуха, слушайте звуците и бъдете напълно наясно какво се случва.
Осъзнайте, че всички подробности и събития от това астрално пътуване ще останат в паметта ви. Помнете, че сте свободни от оковите на физическото тяло и сте свободни да правите каквото пожелаете. Вие не сте в абсолютно никаква опасност, вие сте защитени и напълно контролирате ситуацията. Можете да се върнете по всяко време, но нищо не ви пречи да удължите удоволствието и да разгледате по-подробно заобикалящата ви среда. Ако желаете, можете да отидете на друго място, само трябва да помислите за това. Вие сте господар на положението.
След като завършите скитанията си, помислете за връщане и в същия момент ще възвърнете физическата си форма. Връщайки се у дома, потънете в дълбок, приятен и лечебен сън. Когато се събудите сутрин, ще се почувствате като милион долара. Ще бъдете енергични, жизнерадостни и готови за всякакви постижения. Когато се събудите, ясно ще си спомняте всички подробности от нощното си приключение.
Не бива да очаквате чудеса от първия си опит. Добре е, ако имате ясни спомени от преживяното през нощта. Може да се окаже, че когато се събудите, не си спомняте абсолютно нищо.
Да предположим, че първият ви опит не е донесъл осезаеми резултати. Седни, вземи го инструменти за писане, затворете очи и се опитайте да се съсредоточите върху нощните си преживявания. Прехвърлете на хартия всеки образ или чувство, което възниква в главата ви. Това ще ви помогне да стимулирате паметта си и ще ви принуди да си припомните подробностите от вашето астрално пътуване. Освен това, ако в този случай нищо не ви хрумне, не се обезсърчавайте и бъдете упорити в следващите опити. Рано или късно ще можете да си спомните абсолютно всичко.
Човекът винаги се е интересувал от необичайно състояние на съзнанието, наречено астролевитация (излизане в астралния план). Днес има много методи за постигане на опит от астролевитация или преживявания извън тялото (OBEs).ПЪРВАТА СТЪПКА И ЗНАЧЕНИЕТО НА РЕЛАКСАТА
Първата стъпка към постигането на това състояние е овладяването на един от методите за пълна релаксация. Не забравяйте, че без пълна релаксация на тялото успешната астролевитация няма да работи. Най-често срещаният метод е да легнете по гръб с глава, насочена към Полярната звезда. Ръцете и краката са успоредни един на друг, разположени по протежение на тялото. Ръцете лежат с дланите надолу. Затворени очи, език притиснат към горното небе. Тази позиция на тялото се нарича "Поза Земя". Представете си (визуализирайте) жълта топла топка зад краката си с диаметър около 20 см. Преместете топката от краката към коленете, към стомаха, към гърдите, по протежение на ръцете, към врата си и я разтворете в себе си. главата. На мястото, където се намира топката, визуализирайте максимална релаксация, тежест и топлина. След това се създава друга топка, която се прекарва през тялото и т.н. Това упражнение трябва да се изпълнява за около 30 минути всеки ден преди лягане.
Метод на падащ асансьор
Ако имате добро въображение, представете си, че сте вътре в асансьор без стени. Започнете да се спускате надолу със силата на въображението си, усещайки, че тежестта на тялото ви нараства. В същото време хетерогенното пространство около вас се издига.
ВТОРА СТЪПКА И ВАЖНОСТТА НА ИЗКЛЮЧВАНЕТО НА МАЛИТЕ МИСЛИ
Втората стъпка е напълно да изключите мислите в главата си. Концентрирайте се върху дишането. В този случай дишането се изгражда по специална формула: Вдишване за четири удара на сърцето - Задръжте за два удара на сърцето - Издишайте за четири удара на сърцето - Задръжте за два удара на сърцето (4/2/4/2). В същото време обърнете „странично внимание“ на празнотата в главата си. Най-лесният начин е да си представите празна стая с един прозорец в главата си и когато възникнат мисли, да ги изхвърлите през прозореца. Може да дойде момент, в който да се връхлети порой от мисли. Това е нормално явление, проявяващо се в съпротивата на вашето съзнание срещу пълен контрол. Ако тренирате редовно, мислите ви ще загубят инерция.
За да не заспите по време на първите си тренировки, можете да свиете лактите си под ъгъл от 90 градуса и да ги задържите в точките на равновесие; веднага щом започнете да дремете, ръцете ви ще паднат и ще ви събудят.
ТРЕТА СТЪПКА И ПОДГОТОВКА ЗА ИЗХОД
Третата стъпка е да забравите за натиска на леглото и възглавницата върху гърба и главата ви, което ще ви помогне да забравите за силата на гравитацията. При липса на тази сила всеки човек определено ще лети. Основната пречка, която пречи да напуснете тялото, е страхът да не се върнете обратно. Не се страхувайте, със сигурност ще се върнете! Мислено си представете, че ставате все по-леки, че бавно се издигате и колко прекрасно е да се реете в космоса! Не пропускайте да се замислите колко прекрасно е това, защото субективните асоциации са изключително важни! Във въображението си се опитайте да реагирате предварително на раздялата, преди да се е случила. Ако успеете да се придържате само към тези мисли, ще настъпи отделяне от физическото тяло и вие плавно ще се понесете нагоре.
ЧЕТВЪРТА СТЪПКА И ИЗХОД
В момента на постигане на пълна релаксация е необходимо да се осъзнае излизането на съзнанието в фино тялоедин от начините за излизане.
Визуализация
За да практикувате визуализация, легнете по гръб с затворени очи, можете да си мислите, че стоите в горната част на леглото и наблюдавате собственото си тяло. Друг подобен трик: докато сте в позата на Земята, представете си как вашето астрално тяло се обръща настрани, после по корем, отново по гръб и така нататък, все по-бързо и по-бързо. В крайна сметка ще започне да се върти около физическата си ос. Плътта ви лежи неподвижна във въртящ се пашкул от енергия. В един момент центробежната сила буквално ще изхвърли финото тяло навън.
Метод на преврат
Опитайте мислено да се обърнете в леглото, сякаш се чувствате по-удобно. Не си помагайте с ръце или крака. Започнете със завъртане на главата и раменете. Бавно, бавно, тихо, тихо! Ако бързате или се движите рязко, може да се завъртите като дънер върху вода. След това, след като сте загубили ориентацията си, ще бъдете принудени да опипвате, за да се върнете в първоначалната си позиция, продължавайки да се въртите.
Ако почувствате, че въртенето е станало лесно и усещанията за триене и тежест са изчезнали, това означава, че сте започнали да се отделяте от физическата обвивка. Сега психически спрете въртенето и то ще спре. Всичко, което трябва да направите, е да си представите, че вие, намирайки се в „земна поза“, се носите над физическото тяло. Възможно е отново не толкова да чуете, колкото да усетите същия нарастващ, доста неприятен шум. Ще изпитате моментна загуба на съзнание и след раздялата ще се издигнете над физическото си тяло.
Метод на салто
Легнете по гръб, представете си, че повдигате краката над главата си и обръщате тялото си с главата надолу. Култивирайте в себе си много точно усещане за тази революция. Естествено, преди това трябва да се отпуснете колкото е възможно повече и да се отървете от мислите. Спомнете си какво изпитвате, когато се качвате с асансьор, излитате на люлка... Може да ви се завие свят, в главата ви ще се чуе силен звук и след мигновена загуба на съзнание ще се почувствате във фино тяло.
Турбинен метод
След като се отпуснете напълно и се освободите от мислите си, представете си през затворените си очи, сякаш летите в черна тръба. Можете да летите направо или да се обърнете в него.
Метод на изкачване
Представете си, че лежите на прозрачна, но много плътна плоскост. Бавно повдигнете равнината и тя лесно преминава през физическото тяло, но действа „натискащо“ върху финото тяло.
Въжен метод
В състояние на пълна релаксация си представете, че от тавана над гърдите ви виси здраво въже. Протегнете въображаемите си ръце и го хванете. Издърпайте се. Методът с въжето ви помага да се измъкнете, дори когато другите методи не работят.
Метод на издигащ се асансьор
Ако имате добро въображение, представете си, че сте вътре в асансьор без стени. Започнете да се издигате нагоре със силата на вашето въображение, докато разнородното пространство около вас пада надолу.
Пътуване
Много астрални пътешественици съобщават, че нямат тела, но други пътуват с ръце и крака. Не се вкопчвайте в това, всичко зависи от вашето желание. Не отивайте направо в далечни светове. Това е толкова просто, колкото и опасно. Научете се първо уверено да се връщате във физическото си тяло. Не се тревожете, като го гледате да лежи неподвижно в леглото под вас. Уверете се още веднъжче си ти и никой друг.
Връщане
За да се върнете, просто трябва да помислите за това, освен това ще се върнете във физическото тяло веднага щом възникне нужда.
Ако успеете да напуснете тялото и да се върнете в него, сега се опитайте да се движите със силата на вашето желание или мисъл. Представете си тези движения – бавни, без резки движения. Опитайте да минете надясно, наляво и след това през стената.
Първо пътуване
За да направите първото си пътуване, трябва да си представите лицето на човека, който искате да посетите, препоръчително е да вземете решение за това преди началото на пътуването. Визуализирайте името му и ясен портрет в ума си.
Не се притеснявайте в коя посока да поемете. Вашето фино тяло само ще намери пряк път. Ще усетите правилната посока: ще бъдете привлечени натам като магнит. В астралния план мисленето означава действие, защото вашият слънчев сплит е прикрепен към линиите на вселената чрез сноп от енергийни влакна. Просто помислете за вашата дестинация и веднага ще се окажете на хиляди километри, до човека, който ви интересува.
Първоначално ще идентифицирате новите си способности с обикновените човешки. След като сте решили да се преместите в съседната стая, вие се втурвате към вратата, за да я отворите, но много скоро ще разберете, че отсега нататък за вас няма бариери. По правило няма да можете да въздействате на физически тела и обекти във финото тяло, въпреки че френският изследовател Д'Юрвил провежда много успешни експерименти от този вид. Той хипнотизира своите субекти, след което премахва дубликати от физическите им тела. Дюрвил записва материални ефекти: призраците му натискат бутона на звънеца, нарушават баланса на везните и дори затварят вратата на килера.
Но не е нужно да мислите за това, вие ще опитате всичко сами, когато извършвате астролевитация. В това състояние най-вероятно ще „забравите“ за физическото си тяло, това е съвсем нормално.
Ще усетите връщането към нормалното състояние на съзнанието си като светкавичен полет. Възможна е дори краткотрайна загуба на съзнание. И така вие лежите във физическото си тяло и се опитвате да свикнете с присъствието на ръцете, краката и главата. Моля, обърнете внимание, че в началото ръцете и краката ви няма да се чувстват напълно познати, а по-скоро като памучна вата. Не бързайте незабавно да „излезете“ във физическия свят.
Представете си, че тялото ви, което е било толкова вискозно, тежко и горещо, се втвърдява и изстива. След няколко минути трябва да се почувствате просто спокойни. Преминете към нещата, миризмите и звуците около вас. Животът продължава!
Сред тях има много прости, които са достъпни за всеки начинаещ астрален пътешественик, и доста сложни, които изискват допълнително обучение и определени знания и умения. В тази статия ще говорим за седем техники, които ще бъдат интересни както за начинаещи, така и за тези, които вече са имали опит в навлизането в астралния план.
Чрез опит можете да определите техниката на излизане, която е най-подходяща за вас, и да практикувате астрални полети. Не забравяйте, че обучението трябва да бъде редовно, тъй като честото повторение на избраната техника ще ви помогне да постигнете успех и да овладеете уменията, необходими за астрални полети.
Първи метод: Астрален двойник
- Седнете на стол. Отпуснете се, трябва да сте спокойни и уверени. Сега погледнете себе си отвън, мислено създайте своя двойник, като обръщате голямо внимание на всяка част от тялото си, от пръстите до най-малките детайли на лицето.
- Пред вас е вашият екземпляр, абсолютно идентичен както външно, така и вътрешно. Започнете постепенно да давате на своя двойник енергията си. За да направите това, представете си, че във вашия район слънчев сплитпояви се кабел, който свързва вас и вашето копие. Дайте колкото можете повече енергия, оставете я да тече по тази връв към вашия двойник и го изпълнете с жизненост.
- Това упражнение трябва да се прави всеки ден в продължение на два месеца. С течение на времето ще почувствате, че заедно с течащата енергия вие самият сте готови да „отплувате“ към своя двойник. Не се съпротивлявайте на това и скоро ще можете да видите себе си отвън, през очите на вашия собствен астрален двойник.
Фаза на съзнателния сън - Михаил Радуга
Метод втори: Мускулна техника
Много техники за навлизане в астралното пространство се основават на визуализация. Но е вероятно не всеки да може ефективно да използва такива методи. Именно за такива хора е създаден кинестетичният или, с други думи, мускулен метод за навлизане в астралния план.
Легнете на леглото, отпуснете се, запушете ушите си и затворете очи. Нека нищо не ви разсейва.
Концентрирайте се върху себе си, върху собственото си „Аз“, дистанцирайте се от физическото тяло, представете си, че току-що сте излезли от него. Основното нещо, което трябва да запомните, е, че трябва да изразите най-ясното и ясно намерение да напуснете тялото си и да отидете в астралния план.
След това напрегнете всички мускули на тялото си и не ги отпускайте максимално дълго време. След това внезапно се отпуснете и се опитайте да изпитате чувството на падане в бездната.
Phaeleh - Fallen Light Пълен CD
Трети метод: Медитация
Медитативният метод за навлизане в астралния план е един от най-популярните и не изисква големи енергийни разходи. Навлизането в астралния план чрез медитация е доста просто и неговата ефективност е потвърдена повече от веднъж от много хора, които са влезли в астралното пространство по време на медитативна сесия.
Настанете се удобно в накланящ се стол, отпуснете се и затворете очи. Опитайте се да мислите за нещо приятно. Отпуснете мускулите и тялото си, докато всяка част от него се почувства като памук.
След като сте постигнали пълна физическа релаксация, оставете всичките си мисли и се опитайте да освободите съзнанието си от всичко. Нека се слее в абсолютната празнота. Често, когато отпускат ума си, хората чуват тихо бучене в ушите си, усещат лек бриз или усещат студени тръпки, преминаващи през кожата им. Най-странните образи и картини могат да се появят пред затворените ви очи; гледайте ги, но не се опитвайте да ги анализирате.
Когато тялото и умът ви са напълно отпуснати, просто легнете и изчакайте. По време на този процес може да се появят спонтанни движения, може да почувствате, че главата ви нараства или крайниците ви започват да се променят. В цялото тяло могат да се появят вибрации, които ще стават все по-забележими. Легнете тихо и не мислете за нищо, защото непрекъснатата вибрация е сигурен знак, че напускате физическото си тяло.
- Представете си маршрута на пътуването. Фантазирайте и създайте възможно най-ярките образи. Опитайте се да се слеете с възникващата картина, постепенно проникнете в нея.
- Сега всички врати са отворени за вас: отидете в миналото си, отидете да посетите приятеля си или отлетете до мястото, където бихте искали да отидете цял живот. Съзерцавайте не само миналото и настоящето си, но и бъдещето си, по време на този разговор определено ще откриете нещо ново за себе си.
- Когато разберете, че е време да се върнете към реалния живот, просто си наредете да се върнете във физическата си обвивка, в тялото си. Легнете тихо известно време, без да мърдате, след което отворете очи.
- Анализирайте своя астрален полет, помислете за това, което сте преживели. Задайте си следните въпроси: астрален ли беше изходът или беше просто трик на въображението? Колко лесен беше този изход за вас? Какви усещания изпитахте, докато пътувахте в астралния план? Ако всичките ви усещания са точно същите като в обикновения живот, вие наистина сте навлезли в астралния план.
- Не забравяйте, че колкото повече практикувате подобни изходи, толкова по-добре и по-бързо ще можете да извършвате астрално пътуване. Постоянството и постоянството са това, от което се нуждаете, за да влезете в астралния план, използвайки метода на медитация.
Възможно е първото ви излизане да бъде толкова бързо и неочаквано, че веднага да се върнете във физическото си тяло, но това още веднъж ще ви докаже ефективността и ефикасността на този метод.
Има много начини за медитация. С течение на времето вие ще изберете за себе си точно този, който ще бъде най-подходящ. Основното тук е да използвате сесията за медитация като своеобразен трамплин за пътуване до астралния план.
COLUMBUS - Машина за любов
Четвърти метод: Техника Webster
Друг често срещан и ефективен методизход към астралния план, който беше предложен от Р. Уебстър.
Този метод е прост, но много хора трябва да го повторят няколко пъти, за да постигнат наистина астрален полет. Това се дължи на трудността на едновременното прилагане на съзнателни и подсъзнателни волеви усилия. Преди да започнете да практикувате този метод, опитайте се да мислите за астралния изход колкото е възможно повече за една седмица или малко повече. Постоянно мислете за важността и значението на този астрален полет, тогава вашето подсъзнание ще запише всички необходими настройки и ще ви бъде много по-лесно да направите астрален полет.
- Стаята, в която ще влезете в астралния план, трябва да е тъмна и достатъчно топла. Никой не трябва да ви безпокои или да отвлича вниманието ви. Проведете експеримента напълно сам.
- Затворете очи и се съсредоточете изцяло върху дишането си. След това насочете цялото си внимание към върховете на пръстите на единия крак, опитайте се да мислите само за това, без да допускате ненужни мисли. Представете си как вашето астрално тяло напуска физическата си обвивка точно на това място.
- След това повторете всички стъпки, но с другия крак. Почувствайте как астралното тяло постепенно се освобождава, започвайки от върховете на краката и завършвайки с тила. В това време си представете как вашият астрален двойник тече около вашето физическо тяло.
- Съберете цялата си воля в областта на челото и изразете желание да влезете в астралния план.Точно сега трябва да влязат в действие необходимите мотивации - съзнателни и подсъзнателни.
С всяка фибра на душата си пожелайте да направите астрален полет и тогава ще почувствате, че се издигате до тавана, виждайки тялото, оставено на леглото.
Метод пети: Метод Харари
Въз основа на принципа на визуализацията, методът Харари е ефективен и по ефективен начинразвиване на подвижността на вашето съзнание.
- Изберете място в апартамента, където се чувствате особено комфортно, както физически, така и психически. След като сте избрали такова място в къщата, излезте навън и намерете също толкова подходящо място на открито. Тези две места трябва да се намират близо едно до друго, буквално на десет минути пеша.
- Застанете на второто избрано място, затворете очи и поемете едно дълбоко въздух. Представете си, че сте на удобен стол, нищо не ви притеснява и сте напълно спокойни. След това бавно отворете очи, представяйки си, че всичко, което ви се случва сега, е важна част от вашето преживяване извън тялото. Нека всички емоции и впечатления станат възможно най-ярки.
- Поемете дълбоко дъх, огледайте се и оставете цялата гама от усещания да премине през вас, почувствайте себе си и природата около вас възможно най-силно и дълбоко. След това бавно се придвижете до първото избрано от вас място, като същевременно продължавате да заснемате чувствено всичко около вас. Не говорете с никого по пътя.
- Трябва да сте ням наблюдател, умът ви трябва да е зает само с усещанията, които ви доставят света около нас. Не мислете за проблеми в работата или семейството си. След като влезете в помещението, прекарайте там 15 минути и след това се върнете обратно. Поемете дълбоко въздух, затворете очи и си представете, че седите вкъщи на уютен стол.
Отвори очи и бързай към къщи. У дома свалете обувките си и, седейки на стол, се опитайте да се отпуснете напълно и да се концентрирате върху мислите си за мястото извън къщата, където сте били наскоро. Спомнете си какви усещания сте изпитали, когато просто сте стояли или седели на въображаем стол. Поемете дълбоко въздух и си представете, че сте на първо място, на закрито. Помислете за чувствата и усещанията, които сте изпитали, когато сте си представяли тялото си да влиза в къщата и да седи на стол.
Шести метод: Достъп до астралния план с помощта на вихровия метод
Благодарение на вихровия метод ще намерите необходимите за астрално пътуванемобилност на съзнанието. Вихровият метод е условно разделен на две части. На първия етап ще трябва да се придържате към определен специална диета. Трябва да се откажете от месото и да се опитате да се ограничите в количеството храна, която ядете.
Два часа преди да влезете в астралния план, ще трябва напълно да се откажете от храната. Основната ви храна трябва да са плодове и зеленчуци, особено моркови. Консумирайте сурови яйца. Не яжте ядки, не пийте много течности и избягвайте напълно алкохола и кафето. Не пушете и не употребявайте никакви наркотици.
Тази диета трябва да се спазва най-малко две седмици преди планирания изход към астралния план, но колкото по-дълго, толкова по-лесно ще бъде извършването на астрално пътуване.
- Когато решите, че сте напълно готови да влезете в астралния план, седнете удобно в тъмна стая, не кръстосвайте ръце или крака. Поставете чаша обикновена вода наблизо.
- Дишайте дълбоко, отпуснете се. след дихателна гимнастикаще бъде завършен, представете си, че сте вътре в голям конус. Мислено се качете нагоре и си представете, че сте в епицентъра на вихрушка. Идентифицирайте се с върха на конуса, докато вихърът не ви извади от конуса.
- Възможни са и други варианти на въображаемата картина. Можете да си представите, че седите върху одеяло, от което се изпарява пара. Идентифицирайки се с тази пара, освободете се от външната обвивка и напуснете тялото си.
- Друг вариант: все едно гледате огледалния си образ. Гледайки внимателно своя двойник в огледалото, представете си, че вашето съзнание преминава към него.
- Представете си, че седите в голяма бъчва, в която постепенно се излива вода. Когато водата запълни цялото пространство, намерете вратичка в цевта и отидете на астралното ниво.
Основна целТози метод е да отклони вниманието ви от физическото тяло.
Метод седми: Техника Okoya
Този метод се основава на древна магияШумерите, тя е проста и ефективна и не изисква специални умения. Обръщането към духа на Okoya не само ще ви помогне да влезете в астралния план, но и ще постигнете много повече.
Седнете и кръстосайте крака. Безименен пръст дясна ръканачертайте дванадесет линии във въздуха на нивото на гърдите, отдалечавайки ги от вас.
Сключете ръцете си на нивото на гърдите. Представете си, че тези линии светят с тъмночервен пламък. Кажете мантрата:
„Tor ma leyo roz Okoya“
Линиите ще започнат да се движат и ще проникнат в тялото ви. Пожелайте да напуснете физическото си тяло и веднага щом почувствате, че сте готови да напуснете, кажете: „ши о“.
Астралният план е фина материя от духовно естество. Астралът съществува навсякъде, във всяко нещо около човечеството. Подпомага съвместното съществуване на слънчевата и лунната система, помага на слънцето да докосне звездите с лъчите си, осигурява гравитационна сила на планетите и много други фактори. Астралът е постоянно в движение, никой дори не може да предположи каква е скоростта му.
Има мнение, че след като човек си тръгне собствено тяло, той завършва в астралния план. В астралния план човек може да срещне други души, които вече са умрели и чакат прераждане.
Понякога хората мислят как да отидат в астралния план. За това има различни начиникакто прости, така и по-сложни. Тези обучения трябва да се провеждат редовно, тъй като само чрез обучение можете да постигнете успех при навлизане в астралния план. Струва си да запомните, че навлизането в астралния план може да бъде опасно. Има хора, които след като влязоха в астралния план, след това с голяма трудност се върнаха обратно. И след тези инциденти те започнаха да имат проблеми.
Начини за навлизане в астралния план.
За тези, които все пак решат да изучават методи за навлизане в астралния план, можете да започнете със следното:
1. Астрален двойник.
Първо трябва да се отпуснете напълно. Представете си себе си, вижте своя двойник. Струва си да обмислите всички детайли на тялото си, като обърнете внимание на всички тънкости. След като сте напълно сигурни, че вашият двойник е наблизо, трябва да се опитате да предадете част от енергията си към него. Това може да стане, като си представите, че двете тела са свързани с невидима връв. Чрез тази връв трябва да дадете енергията си, след което двойникът се изпълва с жизненост.
Упражнението си струва да се направи доста за дълго време, за предпочитане като тренирате всеки ден. В определен момент можете да почувствате, че заедно с енергията вие самият може да се преместите във второ тяло. Ако всичко се получи правилно, тогава е възможно да се видите от страната на този конкретен двойник.
2. Кинетична технология.
Не всички хора, които практикуват астрално пътуване, могат да използват визуални методи. Ето защо съществуват кинетичните техники; те се наричат още мускулни техники.
На първо място, ще ви трябва стая, в която няма да има външни дразнители. След като мястото е намерено, трябва напълно да се отпуснете. Трябва напълно да се потопите в себе си, да разберете собственото си „аз“. И се опитайте да излезете от тялото си. На пръв поглед може да звучи налудничаво, но трябва да се опитате да отделите духа си от всекидневното си тяло. Не забравяйте, че по време на това упражнение трябва ясно да се конфигурирате да напуснете тялото си. Когато тези действия са извършени, се препоръчва да напрегнете всички мускули на тялото си и да останете в това състояние възможно най-дълго. След това внезапно се отпуснете и почувствайте слабост в тялото, подобно на падане.
3. Медитация.
Медитацията е най-честият начин за навлизане в астралния план. Дори начинаещ в този въпрос е в състояние да навлезе в астралното пространство с помощта на медитация и това не изисква голямо количествоенергия.
Както в първите случаи, трябва да се отпуснете напълно и трябва да продължите да се отпускате, докато тялото отслабне. След като успеете да се отпуснете напълно, трябва да изчистите ума си. Освободете се от всички мисли. Когато успеете да изчистите ума си от всички мисли, може да почувствате различни явления, като звънене в ушите, втрисане. След това ще започнат несъзнателни вибрации на тялото; те могат да се чувстват различно, но точно това означава, че душата е готова да напусне тялото.
Може би първият път, когато влезете в астралния план, ще продължи само миг. Но колкото повече тренирате, толкова по-бързо ще можете да навлезете напълно в астралния план.
4. Техниката на Webster.
За този метод ще трябва да използвате съзнанието и подсъзнанието. За мнозина се оказа, че не е лесно, но като го повтаряте редовно, всичко ще се получи. Предварителна подготовкаТози метод ще бъде допълнен от мисли за астрален изход. Препоръчително е да мислите повече за това през цялата седмица и едва след това да започнете.
В този случай стаята трябва да бъде затъмнена. Трябва да се избягват външни шумове и смущения.
Трябва да се отпуснете напълно, да започнете да гледате тялото си от пръстите на краката и да си представите как енергията напуска тялото в тази конкретна област. След това повторете същите стъпки с всички части на тялото. В никакъв случай не трябва да заемате големи части от тялото; необходимо е да освободите физическото си тяло от астралното тяло на малки части. След това трябва да съберете цялата си воля и да се опитате да излезете от тялото си. Не забравяйте да искате да отидете в астралния план, тогава ще се получи и можете да се наблюдавате отвън.
Много хора практикуват астрални пътувания. Те се наслаждават на усещането за напускане на физическото тяло. Струва си да запомните, че навлизането в астралния план може да бъде опасно. Има хора, които след като влязоха в астралния план, след това с голяма трудност се върнаха обратно. И след тези инциденти те започнаха да имат проблеми.
https://site/wp-content/uploads/2017/06/Orveny-1024x678.jpghttps://site/wp-content/uploads/2017/06/Orveny-150x150.jpg 2018-08-06T20:35:35+07:00 PsyPageОтражение астрал, астрален двойник, достъп до астрала, кинетична техника, медитация, Webster техникаКакво е астралното ниво? Астралният план е фина материя от духовно естество. Астралът съществува навсякъде, във всяко нещо около човечеството. Подпомага съвместното съществуване на слънчевата и лунната системи, помага на слънцето да докосне звездите с лъчите си, осигурява гравитационна сила на планетите и много други фактори. Астралът е постоянно в движение, никой дори не може да си представи какво...PsyPage PsyPage [имейл защитен]Авторски сайт
Излизането в астралния план, който искате да овладеете, всъщност не е толкова трудна задача. А удоволствието и възможностите, които носи тази практика, си заслужават вашето старание и ще ви го отплатят по три начина.
Този раздел съдържа най-ефективните работни техники за навлизане в астралния план, лично тествани от автора на този сайт. Изберете 1-2 от тях, върху които ще ви е по-лесно да се съсредоточите и ги практикувайте редовно и без претоварване. Тренирайте за забавление!
Астралът е чудо на нашия несъзнателен потенциал и скоро ще се научите да го пробуждате.
Седнете на стол. Отпуснете се, трябва да сте спокойни и уверени. Сега погледнете себе си отвън, мислено създайте своя двойник, като обръщате голямо внимание на всяка част от тялото си, от пръстите до най-малките детайли на лицето.
Пред вас е вашият екземпляр, абсолютно идентичен както външно, така и вътрешно. Започнете постепенно да давате на своя двойник енергията си. За да направите това, представете си, че в областта на вашия слънчев сплит се е появил шнур, който свързва вас и вашето копие. Дайте колкото можете повече енергия, оставете я да тече по тази връв към вашия двойник и го изпълнете с жизненост.
Това упражнение трябва да се прави всеки ден в продължение на два месеца. С течение на времето ще почувствате, че заедно с течащата енергия вие самият сте готови да „отплувате“ към своя двойник. Не се съпротивлявайте на това и скоро ще можете да видите себе си отвън, през очите на вашия собствен астрален двойник.
Много техники за навлизане в астралното пространство се основават на визуализация. Но е вероятно не всеки да може ефективно да използва такива методи. Именно за такива хора е създаден кинестетичният или, с други думи, мускулен метод за навлизане в астралния план.
Легнете на леглото, отпуснете се, запушете ушите си и затворете очи. Нека нищо не ви разсейва.
Концентрирайте се върху себе си, върху собственото си „аз“, дистанцирайте се от физическото тяло, представете си, че току-що сте излезли от него. Основното нещо, което трябва да запомните, е, че трябва да изразите най-ясното и ясно намерение да напуснете тялото си и да отидете в астралния план.
След това напрегнете всички мускули на тялото си и не ги отпускайте възможно най-дълго. След това внезапно се отпуснете и се опитайте да изпитате чувството на падане в бездната.
Медитативният метод за навлизане в астралния план е един от най-популярните и не изисква големи енергийни разходи. Навлизането в астралния план чрез медитация е доста просто и неговата ефективност е потвърдена повече от веднъж от много хора, които са влезли в астралното пространство по време на медитативна сесия.
Седнете удобно в накланящ се стол, отпуснете се и затворете очи. Опитайте се да мислите за нещо приятно. Отпуснете мускулите и тялото си, докато всяка част от него се почувства като памук.
След като сте постигнали пълна физическа релаксация, пуснете всичките си мисли и се опитайте да освободите ума си от всичко. Нека се слее в абсолютната празнота. Често, когато хората отпуснат ума си, те ще чуят тихо бучене в ушите си, ще почувстват лек бриз или студени тръпки, преминаващи през кожата им. Най-странните образи и картини могат да се появят пред затворените ви очи; гледайте ги, но не се опитвайте да ги анализирате.
Когато тялото и умът ви са напълно отпуснати, просто легнете и изчакайте. По време на този процес може да се появят спонтанни движения, може да почувствате, че главата ви нараства или крайниците ви започват да се променят. В цялото тяло могат да се появят вибрации, които ще стават все по-забележими. Легнете тихо и не мислете за нищо, защото непрекъснатата вибрация е сигурен знак, че напускате физическото си тяло.
Представете си маршрута на пътуването. Фантазирайте и създайте възможно най-ярките образи. Опитайте се да се слеете с възникващата картина, постепенно проникнете в нея.
Сега всички врати са отворени за вас: отидете в миналото си, отидете да посетите приятеля си или отлетете до мястото, където бихте искали да отидете цял живот. Съзерцавайте не само миналото и настоящето си, но и бъдещето си, по време на този разговор определено ще откриете нещо ново за себе си.
Когато осъзнаете, че е дошло времето да се върнете към реалния живот, просто си наредете да се върнете във вашата физическа обвивка, в тялото си. Легнете тихо известно време, без да мърдате, след което отворете очи. Анализирайте своя астрален полет, помислете за това, което сте преживели. Задайте си следните въпроси: астрален ли беше изходът или беше просто трик на въображението? Колко лесен беше този изход за вас? Какви усещания изпитахте, докато пътувахте в астралния план? Ако всичките ви усещания са точно същите като в обикновения живот, вие наистина сте навлезли в астралния план.
Помнете, че колкото повече практикувате подобни изходи, толкова по-добре и по-бързо ще можете да извършвате астрално пътуване. Постоянството и постоянството са това, от което се нуждаете, за да влезете в астралния план, използвайки метода на медитация.
Възможно е първото ви излизане да бъде толкова бързо и неочаквано, че веднага да се върнете във физическото си тяло, но това още веднъж ще ви докаже ефективността и ефикасността на този метод.
Има много начини за медитация. С течение на времето вие ще изберете за себе си точно този, който ще бъде най-подходящ. Основното тук е да използвате сесията за медитация като своеобразен трамплин за пътуване до астралния план.
Друг общ и ефективен метод за навлизане в астралния план, предложен от Р. Уебстър.
Този метод е прост, но много хора трябва да го повторят няколко пъти, за да постигнат действително астрален полет. Това се дължи на трудността на едновременното прилагане на съзнателни и подсъзнателни волеви усилия. Преди да започнете да практикувате този метод, опитайте се да мислите за астралния изход колкото е възможно повече за една седмица или малко повече. Постоянно мислете за важността и значението на този астрален полет, тогава вашето подсъзнание ще запише всички необходими настройки и ще ви бъде много по-лесно да направите астрален полет.
Стаята, в която ще влезете в астралния план, трябва да е тъмна и достатъчно топла. Никой не трябва да ви безпокои или да отвлича вниманието ви. Проведете експеримента напълно сам.
Затворете очи и се съсредоточете напълно върху дишането си. След това насочете цялото си внимание към върховете на пръстите на единия крак, опитайте се да мислите само за това, без да допускате ненужни мисли. Представете си как вашето астрално тяло напуска физическата си обвивка точно на това място.
След това повторете всички стъпки, но с другия крак. Почувствайте как астралното тяло постепенно се освобождава, започвайки от върховете на краката и завършвайки с тила. В това време си представете как вашият астрален двойник тече около вашето физическо тяло.
Съберете цялата си воля в областта на челото и изразете желание да влезете в астралния план. Точно сега трябва да влязат в действие необходимите мотивации – съзнателни и подсъзнателни.
С всяка фибра на душата си пожелайте да направите астрален полет и тогава ще почувствате, че се издигате до тавана, виждайки тялото, оставено на леглото.
Базиран на принципа на визуализацията, методът Харари е ефективен и ефикасен начин да развиете мобилността на вашето съзнание.
Изберете място в апартамента, където се чувствате особено комфортно, както физически, така и психически. След като сте избрали такова място в къщата, излезте навън и намерете също толкова подходящо място на открито. Тези две места трябва да се намират близо едно до друго, буквално на десет минути пеша.
Застанете на второто избрано място, затворете очи и поемете едно дълбоко въздух. Представете си, че сте на удобен стол, нищо не ви притеснява и сте напълно спокойни. След това бавно отворете очи, представяйки си, че всичко, което ви се случва сега, е важна част от вашето преживяване извън тялото. Нека всички емоции и впечатления станат възможно най-ярки.
Поемете дълбоко дъх, огледайте се и оставете цялата гама от усещания да премине през вас, почувствайте себе си и природата около вас възможно най-силно и дълбоко. След това бавно се придвижете до първото избрано от вас място, като същевременно продължавате да заснемате чувствено всичко около вас. Не говорете с никого по пътя. Трябва да бъдете ням наблюдател, умът ви да е зает само с усещанията, които ви дава светът около вас. Не мислете за проблеми в работата или семейството си. След като влезете в помещението, прекарайте там 15 минути и след това се върнете обратно. Поемете дълбоко въздух, затворете очи и си представете, че седите вкъщи на уютен стол. Отвори очи и бързай към къщи. У дома свалете обувките си и, седейки на стол, се опитайте да се отпуснете напълно и да се концентрирате върху мислите си за мястото извън къщата, където сте били наскоро. Спомнете си какви усещания сте изпитали, когато просто сте стояли или седели на въображаем стол. Поемете дълбоко въздух и си представете, че сте на първо място, на закрито. Помислете за чувствата и усещанията, които сте изпитали, когато сте си представяли тялото си да влиза в къщата и да седи на стол.
Благодарение на вихровия метод вие ще придобиете подвижността на съзнанието, необходима за астрално пътуване. Вихровият метод е условно разделен на две части. На първия етап ще трябва да се придържате към определена специална диета. Трябва да се откажете от месото и да се опитате да се ограничите в количеството храна, която ядете. Два часа преди да влезете в астралния план, ще трябва напълно да се откажете от храната. Основната ви храна трябва да са плодове и зеленчуци, особено моркови. Яжте сурови яйца. Не яжте ядки, не пийте много течности и избягвайте напълно алкохола и кафето. Не пушете и не употребявайте никакви наркотици.
Тази диета трябва да се спазва най-малко две седмици преди планираното излизане в астралния план, но колкото по-дълго, толкова по-лесно ще бъде извършването на астрално пътуване.
Когато решите, че сте напълно готови да влезете в астралния план, седнете удобно в тъмна стая, не кръстосвайте ръце или крака. Поставете чаша обикновена вода наблизо.
Дишайте дълбоко и се отпуснете. След като завършите дихателното упражнение, представете си, че сте вътре в голям конус. Мислено се качете нагоре и си представете, че сте в епицентъра на вихрушка. Идентифицирайте се с върха на конуса, докато вихърът не ви извади от конуса.
Възможни са и други варианти на въображаемата картина. Можете да си представите, че седите върху одеяло, от което се изпарява пара. Идентифицирайки се с тази пара, освободете се от външната обвивка и напуснете тялото си.
Друг вариант: сякаш гледате своя огледален образ. Гледайки внимателно своя двойник в огледалото, представете си, че вашето съзнание преминава към него.
Представете си, че седите в голяма бъчва, в която постепенно се налива вода. Когато водата запълни цялото пространство, намерете вратичка в цевта и отидете на астралното ниво.
Основната цел на този метод е да отклони вниманието ви от физическото тяло.
Този метод се основава на древната магия на шумерите, той е прост и ефективен и не изисква специални умения. Обръщането към духа на Okoya не само ще ви помогне да влезете в астралния план, но и ще постигнете много повече.
Седнете и кръстосайте крака. С безименния пръст на дясната си ръка начертайте дванадесет линии във въздуха на нивото на гърдите, като ги отдалечите от себе си.
Сключете ръцете си на нивото на гърдите. Представете си, че тези линии светят с тъмночервен пламък. Кажете мантрата:
„Tor ma leyo roz Okoya“
Линиите ще започнат да се движат и ще проникнат в тялото ви. Пожелайте да напуснете физическото си тяло и веднага щом почувствате, че сте готови да напуснете, кажете: „ши о“.
Трябва да се събудите, без да мърдате или отваряте очи, и веднага да се опитате да се отделите от тялото. Опитът за отделяне се извършва без идея, но с желанието да се направи реално движение, без да се натоварват мускулите (търкаляне, излитане, ставане и др.).
Ако разделянето в рамките на 3-5 секунди не работи, трябва незабавно да опитате да редувате няколко от най-много ефективни техники 3-5 секунди всеки, докато един от тях работи, след което можете да спрете на него за по-дълго време:
Наблюдение на образи: опитайте се да разгледате възникващите пред очите ви картини и да ги различите;
Слушане: опитвайки се да чуете шума в главата и да го направите по-силен чрез слушане или укрепване на волята;
Въртене: представлява въртене около надлъжна ос;
Фантомно люлеене: опитвайки се да движите която и да е част от тялото, без да напрягате мускулите, опитвайки се да увеличите амплитудата.
- „напрягане“ на мозъка: опитвайки се да натоварите мозъка, сякаш е възможно, което води до вибрации, които също трябва да бъдат усилени от същото действие.
Веднага щом някаква техника започне ясно да се проявява, трябва да се опитате да я приложите, докато има напредък, а след това трябва да се опитате да се отделите. Ако не се получи, можете да се върнете към технологията отново. Можете също така да започнете да го редувате с друг.
Общото време за редуване на техники не трябва да надвишава 2 минути, но не трябва да се отклонявате от тях за по-малко от една минута. От време на време, особено на фона на всякакви интересни усещания, можете да опитате да се отделите от тялото.
Зареждане...