A megoldás receptje a kontaktlencse. Mi a teendő, ha otthon felejtette a kontaktlencse tisztítására és tárolására szolgáló megoldást, és jelenleg nincs mód a vásárlásra. Főzheted magad is! Egyszerűen fogalmazva, ez csak a só és a víz bizonyos kombinációja. De az összes biztonsági szabály szerint a kontaktlencséket legjobban az orvos által előírt speciális oldatban tárolni. És házi megoldást csak egyetlen és sürgősségi esetek... Mivel bármilyen hiba vagy higiénia hiánya károsíthatja a szemet, fertőzést okozhat vagy kiszáríthatja a szem szaruhártyáját. Kérünk benneteket, hogy a házi készítésű megoldást ne használja huzamosabb ideig.
Recept kontaktlencse-oldat otthoni készítéséhez:
Nagyon óvatosnak és figyelmesnek kell lennie az oldat otthoni elkészítésekor. Soha ne használjon szokásos csapvíz mivel baktériumokat és ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek károsíthatják a lencséket vagy a szemet. A desztillált víz alternatívája lehet fordított ozmózisos rendszerrel végzett víztisztítás. Minden használat előtt feltétlenül frissen főzzük.
Szükséged lesz:
desztillált víz - 1 liter;
-Só (nem jódozott) - 9 gramm;
- Steril tartály.
Utasítás:
A kontaktlencse-oldat elkészítése és használata előtt mosson kezet szappannal és vízzel;
-Használat előtt a tartályt vízben forralással sterilizálni kell;
- Egy liter desztillált vízhez legfeljebb 9 gramm sót (szennyeződés nélkül) használjon;
- Az oldatot alaposan keverje fel, amíg a só teljesen fel nem oldódik;
- A kapott keveréket öntsük egy sterilizált kis lyukú üvegbe, és tároljuk hűvös, sötét helyen, hogy elkerüljük a fejlődést.
Figyelem:
Ez a cikk csak tájékoztatási és tájékoztatási célokat szolgál. Mindenképpen keresse fel szemorvosát, mielőtt bármilyen házi készítésű kontaktlencse-tároló oldatot használna. És soha ne cserélje ki.
A weboldalunkon található információk csak tájékoztató jellegűek, és nem használhatók kísérleti célokra szemész vagy más szemészrel való konzultáció nélkül. orvos szakértő... Nem vállalunk felelősséget a szemorvos jóváhagyása nélkül végzett tevékenységéért. A kontaktlencsék sok problémát megoldhatnak rossz látás... Lehetővé teszik, hogy kényelmesen és szemüveg nélkül érezze magát. Meg kell érteni, hogy a kontaktlencsék közvetlenül érintkeznek a szemmel, ami azt jelenti, hogy a lencsék gondatlan kezelése komoly problémákat látással, hozzájárulva annak további romlásához. Ezért tudnia kell, hogyan kell megfelelően ápolni a lencséket, és tudnia kell, hol tárolja azokat.
Tárolási utasítás
Figyelem! Soha ne tárolja a kontaktlencséket normál csapvízben! Ideális táptalaj a baktériumok számára.
Tárolási hőmérséklet
Melyik a legjobb hőmérséklet a kontaktlencsék tartásához?
Nagyon fontos, hogy mikor tárolja a lencséket szobahőmérséklet... A kontaktlencséket és a közvetlen napfényt kerülni kell, különösen nyáron. Így az ideális hőmérséklet a lencsék tárolására 15-35 fok.
Lencsék és hűtőszekrény
Az itteni olvasás után egy teljesen jogos kérdés merülhet fel: "A lencséket nem szabad hűtőszekrényben tartani, mert a hideg környezet akadályozza a baktériumok terjedését?" Nem, nem éri meg. Ebből semmi haszna nincs, a lényeg a lencsék tárolására vonatkozó szabályok betartása, amiről korábban olvasott. Egyes esetekben a hűtőszekrény akár tönkre is teheti a lencséket a bennük lévő víz kristályosodása miatt.
Kontaktlencsék használata
Természetesen a kontaktlencsék lehetővé teszik, hogy új megvilágításban lássa a világot, de sajnos nem használhatók mindenhol.
A víz és a lencsék határozottan nem barátok. Kerülje el, hogy víz kerüljön a lencsékre. Bár tiszta vízés a lencséken nem tud nagy kárt tenni, de könnyen lemoshatja őket. A medencébe lehet menni lencsékkel, de nem ajánlott. A medence vizét különféle módon dolgozzák fel fertőtlenítőszerekés klór, amely károsíthatja a lencséket.
A medencében való úszás azonban kevésbé káros a lencsékre, mint a tengerben vagy különféle édesvízi testekben.
A folyók és különösen a tavak fellegvárai a baktériumoknak, amelyek károsíthatják a lencsét és a látását. Folyókban és tavakban nem úszhatsz - "kereshetsz" komoly betegség pl. gyűrűs beszivárgás.
Jegyzet. A medencében való úszáshoz az eldobható lencsék alkalmasabbak. Hagyományos lencsék használatakor fennáll a sérülés veszélye.
Lencsék a fürdőben
A fürdő mindig alátámasztva van hőség környezet... Mint már tudjuk, az objektív tartalmaz nagyszámú víz. A fürdőben egyszerűen elpárolog. Ez a lencse tulajdonságainak elvesztéséhez vezet, és használhatatlanná teszi a további használatra. Tehát nem mosható fürdőben lencsékben. Előfordul, hogy az emberek megfeledkeznek arról, hogy a fürdő milyen károkat okozhat a lencséknek. Megpróbálhatjuk megmenteni őket: fertőtlenítő oldatba kell mártani a lencséket, és várni kell néhány órát. Ha a lencse felszívja a folyadékot, akkor megmentettnek bizonyult, de ha égést és kényelmetlenséget érez a lencse további használatával, akkor megsérül, és további használata tilos.
Hideg időben, amikor a hőmérséklet csökken —
- 20 fok, lencsék használhatók. Nem árt nekik, mert állandóan felmelegíti őket a szem, amelynek hőmérséklete mindig magas, körülbelül 35 fok. Nagy változások a lencse szerkezetében csak súlyos fagyok idején kezdődhet meg, amikor a hőmérséklet kb —
- 50 Celsius. De ilyen hőmérséklet csak a Távol-Északon található, ahol a hőmérséklet -60-ra csökken. Tehát hideg időben hordhat lencséket, a lényeg az, hogy maguk a lencsék kopottak és nem hűlnek le.
Következtetés
A lencsék az emberiség csodálatos találmánya - lehetővé teszik, hogy stílusosnak, szépnek tűnjön, és elfelejtse a szemüveget. Csak be kell tartania az egyszerű szabályokat, amelyek megóvják a lencséket és a látást.
Egyes kontaktlencse-viselők találkozhattak olyan helyzettel, amikor nem volt kéznél különleges megoldás. Éjszakával kiment a természetbe, vagy vonaton utazik egy napra, és elfelejtette a folyadékot, vagy elfogyott? Nincs a közelben gyógyszertár, lencsés alvás nem megoldás? A helyzet meglehetősen kellemetlen. Megoldható a probléma?
A tároláshoz nem hiába használnak speciális multifunkcionális megoldást. Nemcsak konzerválja a lencséket, hanem fertőtleníti is azokat. Ez a pont nagyon fontos, mert nagyon könnyű fertőzést hozni a szemre.
Az általunk javasolt módszerek csak magukat a lencséket mentik meg, de nem fertőtlenítik őket. Semmiképpen sem szabad száraz edénybe tenni, mert kiszáradnak és deformálódnak. És még a javasolt módszereket is csak a legszélsőségesebb esetekben javasoljuk használni!
Tehát egy többcélú, hidratáló és fertőtlenítő folyadék helyettesíthető ilyen oldatokkal.
Desztillált víz sóval
Egy ilyen megoldás összetételében kicsit közel áll a szakadáshoz, ezért egy ideig képes megőrizni a lencséket. Az arány 0,9 gramm só (normál jód és egyéb adalékanyagok nélkül) 100 ml vízben.
Először forrásban lévő vízben fertőtlenítsen egy edényt, majd helyezze bele a lencséket. Ezután öntsön 100 ml vizet (lehetőleg szűrt) egy serpenyőbe, forralja fel, és kis adagokban adjon hozzá sót. Fontos, hogy minden további adagot csak akkor adjunk hozzá, ha az előző teljesen feloldódott.
Hűtsük le az oldatot és öntsük egy fertőtlenített edénybe, majd helyezzük oda a lencséket. A "tartályt" szorosan zárja le, ha nincs fedő, akkor fedje le egy papírlappal.
Ne feledje, hogy ez az oldat (csakúgy, mint a közönséges víz) megduzzaszthatja a lencséket, különösen a szilikon-hidrogélt.
Sóoldat (0,9%-os gyógyszertári nátrium-klorid oldat)
Körülbelül 15 évvel ezelőtt, amikor a lencsék merevebbek voltak, és a hozzájuk való speciális megoldásokat még nem importálták, sokan sóoldatot használtak tárolásra.
De a sóoldatnak nincs tisztító és fertőtlenítő tulajdonsága, ezért a lencséket akkor is csak tárolták benne, hanem forralással sterilizálták.
Egy másik viszonylag biztonságos módszer, amelyhez folyamodhat végső megoldás... Használjunk különféle hidratáló cseppeket, amelyek megmentik szemünket például a száraz szem szindrómától. A lencsék hidratálásával is megbirkóznak.
Természetesen ez a lehetőség sem alkalmas fertőtlenítésre.
Nyál
A leginkább nemkívánatos, de szélsőséges esetekben elfogadható lehetőség. Ha nincs kéznél megfelelő csepp, de készítse elő sóoldat lehetetlen, a kontaktlencsét a saját nyálába helyezheti. A test számára természetes anyagokat tartalmaz, amelyek nem károsítják a lencséket. De ismétlem, kategorikusan nem ajánlott ehhez a módszerhez folyamodni: mikrobák!
Forralt víz
A forralt víz a nyálhoz hasonlítható. Megóvja a lencséket a kiszáradástól, de nem pusztítja el a kórokozókat, sőt még hozzáadhatja azokat. De megőrzésre jó.
Vegye figyelembe, hogy allergia esetén túlérzékenység szem, gennyes és más hasonló folyadékokat jobb nem használni.
Fontos!
- Jobb, ha nem veszi fel azonnal azokat a lencséket, amelyeket ezekbe a megoldásokba tesz. Ha nem tud nélkülük lenni, akkor miután felvette őket, figyelmesen hallgassa meg érzéseit. Ha a legkisebb szárazságot vagy kellemetlen érzést érzi, azonnal távolítsa el.
- Amint a gyógyszertárba vagy otthonra ér, feltétlenül helyezze át a lencséket az ideiglenes megoldásokról egy speciálisra, és jobb, ha ott hagyja őket 2-3 órára, hogy eltüntesse a fertőzést.
Hogyan kerüljük el az utazási problémákat?
Szerezzen be egy utazási kontaktlencse-készletet, és mindig vigye magával. Egyáltalán nem drága, kis helyet foglal, de van benne egy kis üveg a megoldáshoz.
Egy kirándulás alkalmával olyan napi kontaktlencséket vásárolhat, amelyekre egyáltalán nincs szükség megoldásra. Eléggé költségvetésiek.
Emlékeztetni kell még egyszer, hogy mindezen "receptek" csak végső esetben vehetőek igénybe, amikor már nincs mód megvásárolt megoldás megtalálására.
A következő anyagok felhasználásával készült: linzopedia.ru, linza.com.ua, medglaza.ru, viewangle.net.
Bármely objektívet viselő személy szembesülhet problémákkal, ha nincs otthon. A fő hátrány nem az, hogy barátokkal töltöd az éjszakát, hanem az, hogy nem lesz melletted többcélú megoldás. Ebben az esetben ki kell találnia, hogyan cserélje ki a lencseoldatot.
Mi a teendő, ha nincs megoldás a közelben
Ne gondolja, hogy megoldás nélkül a lencsék tönkremennek. Ebből a cikkből megtudhatja, mit tehet a lencsemegoldás cseréje érdekében, ha nincs otthon. Próbáltunk csak gyűjteni jobb módszereket ami valóban segít megoldani a problémáit.
Alapvető tárolási szabályok
Ne gondolja, hogy a lencséket csak hűtőszekrényben vagy sötét helyen szabad tárolni. Sok anyanyelvi beszélő szerint ez hamis téveszme. A következőket kell tudnia:
- A lencséket nem szabad csapvízben tárolni ill sóoldat... A fertőtlenítéshez csak többcélú oldatokat szabad használni.
- Ne öblítse ki a tartályt sima vízzel.
- A lencséket poharakban vagy más edényekben tárolja, amelyek erre nem tiltottak.
- A többcélú folyadék nem használható kétszer.
Ez egyszerű szabályok amit minden lencsét használó személynek tudnia kell.
Lencseápolási irányelvek Mi helyettesítheti a többcélú lencsemegoldást
A többcélú fertőtlenítő folyadék a következőkkel is helyettesíthető:
- Desztillált víz sóval.
- Szemcsepp. (Például Pure Tear szemcsepp használható).
- Nyál (nem ajánlott).
- Csapvíz (nagyon nem ajánlott).
Most részletesebben meg kell ismerkednie az egyes opciókkal. Ennek köszönhetően nagy képet alkothat majd.
Vizet és sót használunk
Íme néhány követendő tipp:
- Ne használjon csapvizet.
- Szorosan zárja le a használt edényt.
- Ne vigyük túlzásba a sóval.
- Ne tartsa túl sokáig a lencséket az oldatban.
- Szükség esetén szorosan lezárható edény.
- 9 g szódabikarbóna.
- 1 liter víz.
- Lemez.
Só és víz segít az oldat elkészítésében. Ezzel a megoldással óvatosnak kell lennie, mivel bizonyos típusú lencsék megduzzadhatnak.
1. lépés: Fertőtlenítse az előkészített edényt és alaposan mossa ki. Ezt követően 10 percig forralni kell.
2. lépés. Most már elkezdheti otthon elkészíteni az oldatot. Öntsön 100 ml vizet egy serpenyőbe, és forralja fel. Ezután elkezdheti hozzáadni egy kis mennyiségű sót. Minden következő adagot az előző feloldódása után kell hozzáadni.
A sót kis adagokban kell hozzáadni 3. lépés Most lehűtheti az oldatot, és egy fertőtlenített edénybe öntheti. Most eltávolíthatja a lencséket, és öblítse le sós vízzel. Ezután tegye őket egy edénybe, és szorosan zárja le.
Fontos tudni! Minden tárgyat, amely az oldattal érintkezésbe kerül, fertőtleníteni kell. Ezért forraljuk fel a kanalat, amellyel a sót öntjük. Ne feledje továbbá, hogy merev modellekhez a legjobb használni hideg víz a csapból, de ez lágy lencséknél elfogadhatatlan.
4. lépés: Reggel helyezze a lámpatesteket valódi oldatba, és hagyja a lencséket 2-3 órán át állni. Ha ez nem lehetséges, akkor ügyeljen a szemére, és ha bőrpír vagy égő érzés jelentkezik, azonnal forduljon orvoshoz.
Mi sóoldatot használunk
Ha van a közelben gyógyszertár, akkor nem kell aggódnia, hiszen nem kell semmit főznie. A gyógyszertárakban lehet többcélú folyadékot árulni, de ha nem találta, itt mindig vásárolhat normál sóoldatot (NaCl 9%). 15 éve jelent meg, amikor még senki nem használt lencsét. Az eljárás ebben az esetben hasonló lesz a fent leírtakhoz:
- Fertőtlenítse a tartályt.
- Töltse fel sóoldattal.
- Helyezze be a lencséket.
- Bezárás.
Úgy döntöttünk, hogy ismét emlékeztetünk arra, hogy az ilyen receptekhez csak végső esetben kell folyamodni. Ez azért van, mert nem lencsékhez készültek, ezért a legjobb, ha többcélú megoldást használunk. Ezenkívül nem szabad elfelejteni, hogy ha allergiás vagy túlérzékeny a szemére, akkor az általunk leírt módszerek alkalmazása nem ajánlott, mivel súlyosbíthatják a problémát.
A sóoldat segít észrevenni az eredeti lencseoldatot Szemcseppeket használunk
Ez a módszer viszonylagosnak tekinthető biztonságos út használni lesz szemcsepp... Használhat például Vizin Pure Tear cseppeket. Természetesen nem tudják majd fertőtleníteni, de segítenek megóvni a lencséket a kiszáradástól.
Vizin Pure tear szemcsepp a szem védelmére és hidratálására A nyál használata
Mi másban lehet lencséket tárolni, ha nincs megoldás
Ha semmi sincs a közelben, akkor a lencséket desztillált vízbe helyezheti. Természetesen ez a lehetőség is kockázatosnak számít, hiszen forrás után itt maradhatnak baktériumok. Ezért reggel a legjobb, ha olyan többcélú megoldást vásárol, amely elpusztítja az esetlegesen hordozott baktériumokat.
Természetesen továbbra is igénybe veheti a hidrogén-peroxidot. Ennek alapján készíthető néhány tisztítófolyadék. Használata során a lencséket le kell öblíteni, mert égő érzést érezhet a szemében, esetenként szaruhártya-égést is kaphat. A semlegesítéshez sok szakértő speciális tabletták használatát javasolja, amelyek egyszerűen nincsenek a közelben.
Mindenesetre, ha nem fertőtleníti a lencséket, akkor tilos a szemébe szúrni. Ez kémiai sérüléshez vezethet.
A fórumokon olyan információkat is találhatunk, amikor az ember egyszerűen levette a lencséket és egy légmentesen záródó edénybe tette. Hazaérkezés után megtöltheti őket többcélú oldattal, és várhat 12 órát. Vannak, akik azt állítják, hogy ennek köszönhetően a lencsék reanimálhatók.
Szárított lencsék újraélesztése Most már pontosan tudja, hogyan cserélje ki otthoni lencsemegoldását. Reméljük, hogy ez az információ hasznos és érdekes volt.
(CL) speciális megoldásra van szükség. Minden személy, aki ilyen korrekciós optikai termékeket használ, tisztában van ezzel.
Hiány megfelelő karbantartás súlyos következményekkel járhat a szem szaruhártyájára nézve... De mi van akkor, ha nincs kéznél gyári orvosság, és mivel lehet cserélni a lencseoldatot?
Miért van szüksége speciális folyadékra?
A lencse állapotát és minőségét exogén és endogén tényezők egyaránt befolyásolják. Kívülről por és kosz kerül rá, és tovább belül fehérjetartalmú váladék a szemből leülepedik. Mindkét felületen eltérő jellegű üledék rakódik le, ez egyenetlenné teszi az anyag felületét. Az ilyen korrekciós termék viselése kényelmetlenséget és irritációt okoz. Később nem megfelelő ellátás, a személy görcsöket, fájdalmat és égő érzést fog érezni a szemében. Lehetséges mikrotraumák megjelenése a szem szaruhártyáján.
FONTOS! A rosszul megtisztított lencse kiváló táptalaja a baktériumoknak és fertőzéseknek.
A speciális termékek tisztító és fertőtlenítő hatásúak. Eltávolítanak minden fehérjelerakódást, öblítenek és hidratálnak. A gyári megoldások a legalkalmasabbak az objektívek tárolására.
Csere lehetőségek
Mindannyiunk életében vannak előre nem látható helyzetek. A leginkább alkalmatlan pillanatban kifogyhat a tisztítószer. Egy személy, saját maga számára váratlanul, rokonoknál vagy barátoknál maradhat éjszakára. Sok hasonló helyzet létezik. Ilyenkor rögtön felmerül a kérdés: mi van, ha nincs megoldás a lencsékre?
Mivel éjszaka a szemet nem nedvesíti be a pislogás, és nem tud megtisztulni. Továbbá szemgolyó oxigén nem biztosított, és ez már megvan Helyes utat fertőzésekre. Feltétlenül intézkedni és cserélni kell speciális szerszám másik folyadékkal. Több lehetőség is van.
Sóoldat
Ha a gyógyszertár nem elérhető, vásárolhat sóoldatot, azaz 0,9%-os nátrium-kloridot. Ezt a tárolási módot már azelőtt is alkalmazták, hogy a gyártók elkezdtek volna speciális megoldásokat gyártani, de akkor a lencsék merevebbek és sűrűbb szerkezetűek voltak.
FONTOS! Ha a szeme érzékeny vagy allergiás bizonyos összetevőkre, ne használja ezt a módszert. Ezenkívül ne tárolja a lencséket sóoldatban, ha a legkisebb bőrpír vagy irritáció jelentkezik.
Szemcsepp
A szemcsepp ideiglenes alternatívája lehet a megoldásnak, ha nincs kéznél. A lencséket a "Vizin", "Stillavit" vagy "Oftagel" gyógyszerbe lehet helyezni. A szemcseppek hidratáló hatást fejtenek ki, így minimálisra csökkentik az anyag felületének károsodásának vagy deformációjának esélyét.
Víz és só keveréke
Egy ilyen kompozíciót otthon készítenek. A gyártási módszer egyszerű, lépésről lépésre megvizsgáljuk az összes lépést:
- Öntsön körülbelül 100 ml desztillált vizet egy edénybe;
- Készítsünk elő egy csipet nem jódozott sót (egy teáskanál hegyén lesz elég só);
- Forraljuk fel a vizet, és adjunk hozzá sót;
- A lehűtött folyadék egy napig átmeneti tárolásra használható.
REFERENCIA: Víz öntése előtt forraljuk fel az edényt és a kanalat. A legjobb, ha nem használ szokásos csapvizet.
Ilyen tárolás után ne tegye fel azonnal a lencséket, jobb, ha több órára az eredeti oldatba helyezi őket. Ha ez nem lehetséges, korrekciós szer viselésekor figyeljen az érzetekre. Ha fájdalom vagy görcsök vannak a szemekben, jobb, ha ideiglenesen elhagyja a tiszta képet.
Használhatom őket folyamatosan?
A legtöbb optimális módon speciális folyadék - sóoldat - helyettesítésére... Ez a lehetőség, kár nélkül, egy időre akár helyettesítheti is a megoldást. Fontos, hogy rendszeresen cserélje ki a terméket, és győződjön meg arról, hogy minden lencsét teljesen lefed. Állandó használatra azonban továbbra sem ajánlott.
A cseppek és a saját készítésű só és víz folyadék nem használhatók naponta... Ilyen módszerekhez egyszer lehet folyamodni vészhelyzetek... A CL ilyen folyadékokban legfeljebb egy napig tárolható, majd néhány órára a gyári oldatba kell helyezni.
A fenti módszerek egyike sem rendelkezik fertőtlenítő és tisztító hatással.... Éppen ezért a rendszeres használathoz speciális megoldásra van szükség.
Mivel lehet öblíteni a CL-t?
Semmilyen körülmények között ne használjon csapvizet az öblítéshez., nagyszámú baktériumot tartalmaz. A cseppekben, sóoldatban vagy sós vízben lévő lencsék nem fertőtlenítenek. Ennek eredményeként a folyó vízben lévő baktériumok bejutnak a szembe, és fertőzést okoznak. Ezenkívül a nyál nem használható. Az ok ugyanaz - baktériumok.
REFERENCIA: Ne hagyja teljesen folyadék nélkül a lencsét, mert kiszárad, és a jövőben nem kell restaurálni. Ezt követően újra meg lehet próbálni folyadékkal feltölteni, de a túlszáradt anyag nem kapja vissza korábbi formáját, és kiadja. súlyos kényelmetlenség amikor viselték.
A korrekciós termékeket legjobb desztillált vízzel leöblíteni... Végső esetben főtt is használható.
Milyen edényben tároljuk?
Miután megtalálta a cseremegoldást, el kell döntenie, hogy mi használható a tartály helyett. Ha nem, akkor a közönséges üvegáru, például egy üveg vagy bármilyen más kis üvegedény is megteszi. Mielőtt optikai terméket helyezne bele, feltétlenül forralja fel a jövőbeli tartályt.
Ne felejtse el lefedni a tartályt, hogy ne szennyezze be a port. A sima papír alkalmas erre. Kényelmes ráírni a dioptria számot, hogy később ne keveredjen össze.
Hasznos videó
A bloggerek is olyan helyzetekbe kerülnek, amikor hirtelen elfogy a lencsemegoldás. Ebből a videóból 3 módot tanulhat meg a lencsemegoldás megváltoztatására:
Aki lencsét visel, annak tudnia kell, hogy van olyan helyzetekben, amikor nincs kéznél megoldás. Természetesen a legegyszerűbb, ha vásárolunk új csomagolás tisztítószer, de ez a lehetőség nem mindig megfelelő. Fontolja meg az összes árnyalatot azzal kapcsolatban, hogy mit kell tárolni, hová kell tenni és hogyan kell öblíteni az optikai terméket, és akkor minden rendben lesz a szemével.
Betöltés ...