Mengapa mengerjakan simulator intelektual berdasarkan tabel Schulte memberikan hasil yang luar biasa?

Mekanisme kerja simulator intelektual ini pada otak dapat dibandingkan nanoteknologi. Anda mempengaruhi proses halus mengalir di otak Anda, termasuk cadangan yang tidak digunakan kebanyakan orang Kehidupan sehari-hari.

Menurut penelitian ilmiah terbaru, untuk menggunakan otak kita seratus persen untuk memecahkan suatu masalah dan mencapai keberhasilan maksimal dalam memecahkan masalah apa pun, kita perlu:

1. Meningkatkan aliran darah di area otak tertentu (lobus frontal). Ini akan memastikan kinerja maksimal dari semua proses intelektual yang terjadi di korteks serebral selama proses pengambilan keputusan.

2. Memobilisasi memori sehingga semua informasi terkait masalah yang ada keluar dari penyimpanan ingatan jangka panjang ke dalam memori operasional. Artinya, secara harfiah membangkitkan hubungan asosiatif yang berhubungan dengan pertanyaan. Ini akan memungkinkan Anda untuk tidak menyia-nyiakan detik-detik berharga untuk mengingat, karena semua informasi yang diperlukan akan “terletak di permukaan”.

3. Fokus dengan benar pada tugas yang ada. Satu tugas membutuhkan konsentrasi untuk benar-benar melihat dan mendengar apa pun selain tugas tersebut. Yang lainnya adalah pengalihan perhatian, yang ketiga adalah akses simultan ke beberapa bidang informasi. Dengan kata lain, setiap tugas memerlukan pengaktifan aspek perhatian tertentu agar dapat menghubungkan sumber daya intelektual yang diperlukan secara optimal solusi yang efektif tugas yang kita perlukan.

Bagaimana simulator cerdas berdasarkan Tabel Schulte “dalam satu gerakan” menyelesaikan semua masalah ini? Di bawah ini kami akan menjawab semua pertanyaan ini. Tapi pertama-tama, mari kita bahas beberapa hal poin penting, yang berhubungan dengan struktur dan fungsi otak kita.

Bangunkan otakmu!

Diketahui bahwa manusia hanya secara aktif menggunakan sepuluh persen sumber daya otaknya sepanjang hidupnya. 90% sisanya tampaknya tertidur.

Oleh karena itu, rata-rata perwakilan masyarakat manusia, seperti yang mereka katakan, “tidak mengambil bintang dari langit”, tidak bersinar dengan bakat khusus, hidup “seperti orang lain”, tanpa ruang lingkup.

Tentu saja ada yang mengatakan bahwa kehidupan yang tenang dan tenteram itu ada kelebihannya. Namun, hal tersebut tidak dapat dibandingkan dengan prospek yang terbuka bagi seseorang untuk mengaktifkan sumber daya otaknya - kesuksesan dalam hidup dan kepercayaan diri, kesadaran akan kemampuan nyata seseorang dan kemampuan untuk menggunakannya.

Biasanya, untuk mengambil langkah dan menggunakan otaknya 100%, seseorang tidak memiliki pengetahuan tentang bagaimana tepatnya dia dapat melakukan hal ini. Selama bertahun-tahun, para ilmuwan telah mencoba mengembangkan sistem yang dapat membantu banyak orang menggunakan semua potensi intelektual yang melekat pada seseorang sejak lahir, namun untuk saat ini upaya mereka belum berhasil.

Apa yang ada di kepala kita?

Mari kita lihat cara kerja otak manusia.

Pada Gambar. 1 Anda melihat apa yang biasanya tersembunyi dari pandangan kita oleh tempurung kepala - otak. Organ unik ini mencakup beberapa departemen, yang masing-masing memiliki fungsi khusus yang menjamin fungsi vital tubuh kita.

Beras. 1. Struktur otak manusia

Anda dan saya akan tertarik pada korteks serebral. Bagian otak ini berisi area yang bertanggung jawab untuk memproses sensasi visual, pendengaran, sentuhan, dan sensasi lainnya. Korteks dianggap sebagai bagian paling berkembang dari otak manusia, dan itulah yang menyediakannya perkembangan normal dan fungsi bicara, persepsi dan pemikiran. Seluruh korteks dibagi menjadi beberapa wilayah, yang masing-masing memiliki fungsi yang ditentukan secara ketat. Jadi, ada area yang bertanggung jawab atas pendengaran, ucapan, penglihatan, sentuhan, penciuman, gerakan, berpikir, dll.

Korteks menempati sebagian besar otak - sekitar 2/3 dari total volumenya, dan terbagi menjadi dua belahan - kiri dan kanan. Fungsi dan interaksinya cukup kompleks, namun secara umum kita dapat mengatakan bahwa belahan kanan lebih bertanggung jawab atas persepsi intuitif, emosional, imajinatif terhadap realitas di sekitarnya, sedangkan belahan kiri menyediakan berpikir logis. Di mana struktur anatomi belahan kanan dan kiri identik.

Pada Gambar. Gambar 2 menunjukkan bagian mana – yang disebut “lobus” – korteks serebral dibagi oleh ahli neurofisiologi.

Beras. 2. Lobus korteks serebral

Lobus frontal menyediakan fungsi motorik tubuh kita dan sebagian ucapan, bertanggung jawab untuk membuat keputusan dan membuat rencana, serta untuk setiap tindakan yang bertujuan. Lobus temporal mencakup pusat pendengaran, bicara, dan penciuman. Lobus parietal bertanggung jawab untuk memproses informasi yang diterima dari tubuh melalui sensasi sentuhan. Lobus oksipital memastikan berfungsinya pusat visual.

Lobus frontal korteks mungkin bisa disebut sebagai area otak yang paling misterius. Di sinilah letak zona yang disebut korteks prefrontal atau korteks wilayah prefrontal belahan otak, yang semua misteri dan kemungkinannya belum dipelajari oleh para ilmuwan. Area ini berisi area yang bertanggung jawab atas ingatan, kemampuan seseorang untuk belajar dan berkomunikasi, serta kreativitas dan berpikir.

Melalui berbagai percobaan, ditemukan bahwa stimulasi pada area otak manusia ini memberinya dorongan yang kuat dalam hal “pertumbuhan pribadi”.

Pada bagian yang berbatasan dengan bagian depan dan bagian parietal Korteks mengandung garis-garis sensorik dan motorik, yang sesuai dengan namanya, bertanggung jawab atas fungsi gerakan dan persepsi.

Di bagian bawah lobus frontal belahan kiri terdapat area Broca, dinamai menurut ahli bedah dan ahli anatomi Prancis terkenal Paul Broca. Berkat kerja bagian otak ini, kita memiliki kemampuan mengucapkan kata dan menulis.

DI DALAM lobus temporal Di belahan bumi kiri, di pertemuannya dengan lobus parietal, psikiater Jerman Karl Wernicke menemukan pusat lain yang bertanggung jawab atas ucapan manusia. Zona ini, dinamai menurut nama ilmuwan, memainkan peran penting dalam kemampuan kita memahami informasi semantik. Berkat dia kita dapat membaca dan memahami apa yang kita baca (lihat Gambar 3).

Pada Gambar. 4 Anda melihat fungsi apa saja yang disediakan zona yang berbeda korteks serebral manusia.

Beras. 3. Area korteks serebral:

1 – lobus temporal; 2 – zona Wernicke; 3 – lobus frontal; 4 – korteks prefrontal; 5 – daerah Broca; 6 – area motorik lobus frontal; 7 – zona sensorik lobus parietal; 8 – lobus parietal; 9 – lobus oksipital

Beras. 4. Fungsi lobus korteks serebral

Lobus frontal adalah “konduktor” otak kita dan pusat kecerdasan

Karena simulator cerdas berdasarkan tabel Schulte ditujukan khusus untuk pengaktifan lobus frontal korteks serebral, mari kita bahas lebih detail.

Bagian belahan otak ini terbentuk cukup terlambat dalam proses evolusi. Dan jika pada predator hal itu hampir tidak terlihat, maka pada primata sudah mengalami perkembangan yang cukup nyata. kamu manusia modern lobus frontal menempati sekitar 25% luas keseluruhan belahan otak.

Ahli saraf cenderung mengatakan bahwa sekarang bagian otak kita ini berada pada puncak perkembangannya. Namun bahkan pada awal abad ke-20, para peneliti sering menyebut zona ini tidak aktif karena mereka tidak memahami apa fungsinya.

Pada saat itu, tidak ada cara untuk menghubungkan aktivitas bagian otak ini dengan manifestasi eksternal apa pun.

Tapi sekarang lobus frontal korteks serebral manusia disebut "konduktor", "koordinator" - para ilmuwan tidak dapat disangkal telah membuktikan bahwa mereka memiliki pengaruh besar pada koordinasi banyak struktur saraf di otak manusia dan bertanggung jawab untuk memastikan bahwa semua “Instrumen” dalam “orkestra” ini terdengar harmonis.

Sangat penting bahwa di lobus frontal terdapat pusat yang berfungsi sebagai pengatur bentuk-bentuk kompleks perilaku manusia.

Dengan kata lain, bagian otak ini bertanggung jawab atas seberapa baik kita mampu mengatur pikiran dan tindakan kita sesuai dengan tujuan yang ada dalam pikiran kita. Selain itu, berfungsinya lobus frontal secara penuh memberi kita masing-masing kesempatan untuk membandingkan tindakan kita dengan niat kita melakukannya, mengidentifikasi ketidakkonsistenan dan memperbaiki kesalahan.

Area otak ini dianggap sebagai pusat proses yang mendasari perhatian sukarela.

Hal ini dibenarkan oleh dokter yang terlibat dalam rehabilitasi pasien kerusakan otak. Pelanggaran terhadap aktivitas zona kortikal ini membuat tindakan seseorang tunduk pada impuls atau stereotip acak. Pada saat yang sama, perubahan nyata mempengaruhi kepribadian pasien itu sendiri dan kepribadiannya kapasitas mental pasti menurun. Cedera seperti itu mempunyai dampak yang sangat parah pada individu yang hidupnya bertumpu pada kreativitas; mereka tidak mampu lagi menciptakan sesuatu yang baru.

Saat masuk penelitian ilmiah Metode tomografi emisi positron mulai digunakan, John Duncan (seorang neuropsikolog dari Departemen Ilmu Otak di Cambridge, Inggris) menemukan apa yang disebut “ pusat saraf intelijen."

Untuk membayangkan di mana tepatnya letaknya di otak Anda, duduklah dengan siku di atas meja dan sandarkan pelipis ke telapak tangan - beginilah cara Anda duduk jika Anda sedang bermimpi atau memikirkan sesuatu. Di tempat telapak tangan menyentuh kepala - dekat ujung alis - pusat pemikiran rasional kita terkonsentrasi. Ini adalah area lateral lobus frontal otak yang merupakan bagian yang bertanggung jawab atas proses intelektual.

“Tampaknya area ini adalah markas seluruh kerja intelektual otak,” kata Duncan. “Laporan dari zona otak lain mengalir ke sana, informasi yang diterima diproses di sana, masalah dianalisis dan solusinya ditemukan.”

Namun agar area kortikal ini dapat mengatasi tugas yang dihadapinya, area tersebut perlu dikembangkan dan dilatih secara teratur. Ahli neurofisiologi mengkonfirmasi dengan penelitian mereka bahwa aktivasi nyata dari area ini diamati secara konsisten ketika memecahkan masalah intelektual.

Alat yang sangat baik untuk ini adalah pelatihan simulator intelektual berdasarkan tabel Schulte.

Simulator intelektual berdasarkan tabel Schulte meningkatkan aliran darah di lobus frontal korteks serebral dan mengungkapkan potensi intelektual

Efek penggunaan tabel Schulte di area mana pun sungguh ajaib.

Namun nyatanya, tidak ada bau ajaib di sini - para ilmuwan siap menjelaskan rahasia pengaruhnya terhadap otak manusia.

Dalam eksperimen penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan yang bekerja di bidang neuroimaging fungsional, perangkat khusus mencatat intensitas aliran darah otak di berbagai area korteks serebral ketika orang memecahkan masalah intelektual tertentu (masalah aritmatika, teka-teki silang, tabel Schulte, dll.).

Hasilnya, dua kesimpulan diambil.

1. Setiap tugas baru yang diberikan kepada subjek menyebabkan aliran darah yang nyata ke lobus frontal korteks serebral. Ketika tugas yang sama diberikan lagi, intensitas aliran darah menurun secara signifikan.

2. Intensitas aliran darah tidak hanya bergantung pada hal baru, tetapi juga pada sifat tugas yang diberikan. Intensitas tertinggi tercatat saat bekerja dengan tabel Schulte.

Dengan kata lain, jika kita menawarkan otak kita untuk memecahkan masalah baru sesering mungkin (dalam kasus kita, bekerja dengan berbagai tabel Schulte), ini akan merangsang aliran darah di lobus frontal otak. Dan ini secara signifikan akan meningkatkan aktivitas otak kita, meningkatkan kapasitas memori dan meningkatkan konsentrasi.

Namun mengapa menggunakan tabel Schulte adalah yang paling efektif? Apa bedanya dengan menyelesaikan tugas intelektual lainnya - melakukan operasi aritmatika, memecahkan teka-teki silang, mengingat dan menghafal puisi, yang juga merangsang otak? Apa keuntungan mereka? Mengapa sebenarnya mereka memberikan hasil yang begitu besar, karena secara teoritis, beban intelektual apa pun di otak akan menjadi latihan yang baik untuk itu.

Masalahnya adalah ketika bekerja dengan tabel Schulte, hampir seluruh volume aliran darah mengalir tepat ke area lobus frontal yang bertanggung jawab untuk mengaktifkan seluruh kecerdasan dan proses pengambilan keputusan. Pada saat yang sama, otak seolah-olah tidak terganggu oleh hal-hal lain, tidak menyia-nyiakan energinya untuk pengeluaran tambahan, seperti yang terjadi ketika menyelesaikan soal aritmatika, memecahkan teka-teki silang, dan menghafal puisi.

Dengan memecahkan masalah aritmatika, selain potensi intelektual kita secara umum, kita juga mengaktifkan kemampuan matematika dan menggunakan memori (proses mengingat). Kemampuan ini “terletak” di area lain di lobus frontal dan korteks serebral secara keseluruhan.

Artinya sebagian dari total volume darah yang masuk ke otak dalam hal ini akan mengalir ke bagian tersebut. Akibatnya, intensitas aliran darah di lobus frontal akan lebih rendah dibandingkan saat bekerja dengan tabel Schulte.

Dengan memecahkan teka-teki silang, kita kembali “menghidupkan” area tambahan di korteks serebral yang bertanggung jawab pemikiran asosiatif, mengingat, dll. Dan akibatnya, kita kembali kehilangan sebagian dari intensitas aliran darah secara keseluruhan.

Sama halnya dengan puisi. Dengan mengingat atau menghafalnya, kita mengaktifkan ingatan kita, memulai area korteks serebral yang bertanggung jawab untuk mengingat, mengingat, menyimpan informasi, dll. Dan sebagai hasilnya, kita kembali mengalami penurunan intensitas aliran darah secara umum.

Ketika kita bekerja dengan tabel Schulte, kita tidak mengingat apapun, kita tidak menambah, mengurangi, mengalikan apapun, kita tidak beralih ke asosiasi, kita tidak membandingkan informasi dengan informasi yang ada, dll, dll. dengan kata lain, kami tidak menerapkan upaya intelektual tambahan apa pun. Dan justru karena inilah kita mampu mengarahkan seluruh aliran darah ke pusat kecerdasan di lobus frontal, yang mengungkapkan potensi intelektual kita sepenuhnya.

* * *

Jadi, hari demi hari, secara teratur membebani lobus frontal otak Anda dengan pekerjaan, Anda akan mendapatkan hasil yang luar biasa - peningkatan konsentrasi yang nyata, kemampuan yang dikembangkan langsung membaca dan menyimpannya dalam memori Anda jumlah yang banyak informasi.

Selain itu, simulator intelektual berdasarkan tabel Schulte memberi Anda kesempatan unik untuk memobilisasi potensi intelektual dan semua sumber daya memori untuk memecahkan masalah yang diinginkan hanya dalam hitungan detik!

Misalnya sebelum pertemuan penting, wawancara, ujian, kencan, ujian SIM, kompetisi, melakukan latihan fisik atau mental apa pun - dalam situasi apa pun ketika Anda membutuhkan konsentrasi ekstrem dan karier, kesehatan, dan kesuksesan Anda bergantung pada organisasi internal Anda, Anda tidak akan panik atau, sebaliknya, mengatakan pada diri sendiri bahwa Anda akan berhasil (walaupun itu adalah tidak buruk juga). Anda akan membuka buku ini, mengerjakan simulator intelektual kami selama lima menit dan, dengan percaya diri dan siap menghadapi apa pun, mengambil langkah menuju kesuksesan.

Simulator cerdas berdasarkan tabel Schulte memobilisasi memori, dan semua informasi yang diperlukan ada di ujung jari kita pada waktu yang tepat.

Ingatan kita adalah proses yang sulit, yang terdiri dari persepsi, hafalan, pelestarian informasi dan pengalaman yang diperoleh, pemulihan dan penggunaannya jika diperlukan, serta melupakan hal-hal yang tidak perlu.

Memorilah yang tidak hanya menyimpan pengalaman seseorang, tetapi juga jalan yang telah dilalui oleh generasi sebelumnya, dan ini memungkinkan seseorang untuk merasa tidak seperti unit yang terpisah, tetapi menjadi bagian dari komunitas besar.

Seringkali, keberhasilan aktivitasnya bergantung pada volume memori seseorang dan kecepatan dia menggunakan informasi yang tersimpan di dalamnya.

Memori dan perhatian adalah dua proses yang saling terkait erat.

Perhatian yang terfokus dan berkelanjutan adalah kunci hafalan yang kuat. Setiap tahap operasi memori memerlukan perhatian yang baik, tapi ini sangat penting untuk tahap awal - persepsi.

Pelatihan reguler dengan tabel Schulte tidak hanya akan memberi Anda peningkatan nyata dalam kapasitas memori, tetapi juga akan meningkatkan kecepatan pemrosesan informasi yang tersimpan di dalamnya secara signifikan.

Bayangkan ingatan Anda adalah tempat penyimpanan buku yang sangat besar, seperti di perpustakaan. Ibarat buku di rak, “sel” ingatan Anda menyimpan semua pengalaman hidup Anda - baik yang Anda ingat tanpa sadar, tentu saja, maupun yang harus Anda kerjakan. Semuanya, mulai dari kenangan masa kecil pertama hingga rumus matematika yang Anda hafal di sekolah menengah.

Namun, Anda bertanya, jika semua ini ada, lalu mengapa saya tidak dapat mengekstraksi apa yang saya perlukan saat ini kapan saja?

Untuk menemukan buku yang tepat di perpustakaan, Anda perlu mengetahui rak mana, lemari mana, dan di baris mana letaknya. Untuk tujuan ini, ada direktori yang menyimpan semua informasi tentang buku.

Sebelumnya, untuk menemukan nomor sebuah buku tertentu, Anda harus menemukan satu di antara sekumpulan kotak di aula besar dan memilah-milah banyak kartu di dalamnya. Dan baru setelah itu pustakawan pergi ke ruang penyimpanan untuk mencari buku yang dibutuhkan.

Bisakah Anda bayangkan berapa lama waktu yang dibutuhkan?

Sekarang Anda membuka program katalog elektronik di komputer Anda dan cukup memasukkan kata apa saja dari judul buku. Dalam hitungan detik, otak elektronik memberi Anda segalanya pilihan yang memungkinkan, dari mana Anda memilih yang Anda butuhkan.

Dengan menambah kecepatan, Anda menghemat waktu.

Situasinya persis sama dengan ingatan Anda - dengan mengembangkan perhatian dan mempercepat proses berpikir Anda dengan mengerjakan simulator intelektual berdasarkan tabel Schulte, Anda mengganti "indeks kartu" di kepala Anda dengan "katalog elektronik".

Sekarang ingatan Anda memberi Anda informasi sepuluh kali lebih cepat dari sebelumnya, sekaligus menawarkan banyak pilihan jika pilihan pertama tidak cocok untuk Anda. Anda secara signifikan mengurangi waktu yang Anda habiskan untuk mengingat sebelumnya, yang berarti Anda meningkatkan kinerja Anda secara signifikan.

Kecepatan asimilasi informasi baru dan distribusinya di antara “sel” memori meningkat dengan urutan besarnya; Anda benar-benar menelan informasi baru dan siap setiap saat untuk mengekstraknya dan menerapkannya untuk tujuan yang dimaksudkan.

Namun, ada juga orang unik yang kemampuan mengingatnya sungguh fenomenal.

Jadi, misalnya, Alexander Agung dapat menyebutkan nama semua prajurit di pasukannya.

Bahkan sebagai seorang anak, Mozart, setelah mendengar sebuah musik, menuliskannya dalam catatan dan menampilkannya dari ingatan.

Winston Churchill membuat kagum orang-orang sezamannya dengan pengetahuannya tentang hampir semua karya Shakespeare.

Dan di zaman kita, Bill Gates yang terkenal menyimpan dalam ingatannya semua kode bahasa pemrograman yang dia buat - dan ada ratusan di antaranya.

Perhatian

Perhatian adalah kemampuan kesadaran untuk mengatur informasi yang datang dari luar dan mendistribusikannya menurut kepentingan dan signifikansinya, tergantung pada tugas yang ditetapkan seseorang untuk dirinya sendiri saat ini.

Perhatiannya luar biasa proses mental. Hal ini memungkinkan kita untuk memilih dari seluruh keragaman realitas di sekitarnya apa yang akan menjadi isi jiwa kita, memungkinkan kita untuk fokus pada objek yang dipilih dan menyimpannya dalam bidang mental.

Kita dilahirkan dengan satu set refleks tanpa syarat, beberapa di antaranya memastikan pengoperasian apa yang disebut perhatian yang tidak disengaja. Jenis perhatian ini mendominasi pada anak di bawah usia 7 tahun. Perhatian yang tidak disengaja memilih segala sesuatu yang baru, cerah, tidak biasa, tiba-tiba, mengharukan, selain itu juga memaksa Anda untuk menanggapi segala sesuatu yang sesuai dengan kebutuhan (kebutuhan) yang mendesak.

Meskipun perhatian yang tidak disengaja berasal dari refleks, perhatian ini dapat dan harus dikembangkan. Selain itu, atas dasar perhatian yang tidak disengaja dan tidak terkendali, muncullah perhatian yang matang, perhatian sukarela yang diatur oleh orang itu sendiri. Perhatian sukarela memberi seseorang kesempatan luar biasa untuk memilih objek perhatiannya sendiri, mengendalikan aktivitas yang terkait dengannya, dan waktu menyimpannya dalam ruang mentalnya. Artinya, dengan memperoleh kesempatan untuk mengendalikan perhatiannya, seseorang menjadi penguasa jiwanya; ia dapat membiarkan masuknya apa yang penting dan berarti baginya, atau tidak membiarkan masuknya apa yang tidak perlu.

Banyak psikolog sangat menghargai kontribusi perhatian terhadap kemampuan intelektual secara umum. Merupakan fakta yang diterima secara umum dan terbukti secara ilmiah bahwa defisit perhatian menghalangi anak-anak yang berkemampuan penuh untuk menjadi sukses secara intelektual.

Ketika kita berbicara tentang efektivitas perhatian, yang kita maksud adalah intensitas dan konsentrasinya, volumenya, serta kecepatan peralihan dan stabilitasnya. Semua ciri-ciri tersebut ada dalam hubungan yang tidak dapat dipisahkan satu sama lain, oleh karena itu dengan memperkuat salah satunya kita dapat mempengaruhi keseluruhan proses perhatian secara keseluruhan.

Pelatihan dengan tabel Schulte akan membantu Anda, pertama-tama, secara signifikan meningkatkan kecepatan pengalihan perhatian dan meningkatkan volumenya - jumlah objek yang dapat disimpan seseorang dalam memori jangka pendek.

KARAKTERISTIK PERHATIAN

Intensitas perhatian- kemampuan seseorang untuk secara sukarela mempertahankan perhatian pada suatu objek tertentu dalam waktu yang lama.

Rentang perhatian- jumlah objek yang dapat digenggam seseorang dengan cukup jelas pada saat yang bersamaan.

Konsentrasi (fokus)– pemilihan sadar seseorang terhadap objek tertentu dan arah perhatiannya.

Distribusi perhatian– kemampuan seseorang untuk melakukan beberapa jenis aktivitas secara bersamaan.

Mengalihkan perhatian– kemampuan perhatian untuk dengan cepat “mematikan” dari beberapa pengaturan dan menghidupkan yang baru yang sesuai dengan kondisi yang berubah.

Keberlanjutan perhatian- lamanya waktu seseorang dapat mempertahankan perhatiannya pada suatu objek.

Gangguan– perpindahan perhatian yang tidak disengaja dari satu objek ke objek lainnya.

Bagaimana cara menangani anak dengan lobus frontal yang sudah berkembang?

Jika anak Anda bisa menjelaskan tindakannya, misalnya, katakan: "Aku tidak mau makan karena aku tidak lapar", berarti lobus depannya sudah berkembang.

Lobus frontal yang berkembang mengendalikan naluri dan menjadi anak orang yang berpikir. Ketika seorang anak mulai menjelaskan tindakannya, Anda dapat mulai berkomunikasi dengannya seperti orang dewasa.

Lobus frontal dapat berkembang pada usia dua tahun, tiga tahun, empat tahun, lima tahun, dan enam tahun. Itu semua tergantung pada seberapa aktif memori diisi. Lobus frontal berkembang bersamaan dengan memori. Semakin banyak informasi dalam memori, semakin baik perkembangan lobus frontalnya.

Memori sarat dengan informasi melalui panca indera - mata, telinga, hidung, lidah, kulit. Artinya, semakin banyak bayi melihat gambar yang berbeda, semakin banyak ia mendengar kata-kata yang berbeda Semakin dia mencium aroma yang berbeda, merasakan rasa yang berbeda, dan merasakan sentuhan yang berbeda, semakin cepat ingatannya terisi dan semakin cepat dia tumbuh dewasa.

Jika Anda ingin mempelajari lebih lanjut tentang lobus frontal, saya sarankan membaca buku ini "Otak Pengendali" karya Elchonon Goldberg atau lihat video saya di akhir postingan, disana saya jelaskan cara kerja berpikir. Dan di sini kita beralih ke pertanyaan praktis - bagaimana mengelola anak dengan lobus frontal yang sudah berkembang.

Anak dengan lobus frontal yang berkembang- ini sebenarnya adalah orang dewasa, oleh karena itu, hanya ada satu cara untuk mengelolanya secara efektif - dengan bernegosiasi.

Bernegosiasi berarti mengetahui keinginan anak dan memadukannya dengan keinginan Anda, sehingga memberinya kebebasan memilih. Contoh spesifik:

Orangtua: “Putra/putrinya tidurlah”
Anak tidak pergi (artinya kita perlu mengumpulkan informasi tentang apa yang ingin dia lakukan daripada tidur)
Orang Tua : “kenapa kamu tidak pergi?”
Anak : “Aku ingin bermain”
Orangtua: “Mau main apa?”
Anak: “ke mobil” (keinginan anak sudah jelas, sekarang Anda perlu menggabungkannya dengan keinginan Anda)
Orang Tua: “Ibu dan Ayah akan tidur 30 menit lagi, jika kamu tidur sekarang, besok kamu akan bermain mobil satu jam penuh, dan hari ini hanya 30 menit"
Dalam 9 dari 10 kasus, anak akan memilih tidur karena memilih waktu tambahan 30 menit untuk bermain akan membuatnya merasa pintar. Jika dia memilih 30 menit, biarkan dia bermain, itu artinya dia sangat tertarik.

Contoh lain:

Orangtua : “Putra/putri ayo makan, semuanya sudah siap”
Anak itu tidak datang, sibuk dengan urusannya sendiri
Orang Tua : “kenapa kamu tidak pergi?” (pengumpulan informasi)
Anak : “Saya sibuk”
Orangtua : “Apa yang sedang kamu lakukan?”
Anak: “Saya ingin merakit rumah dari kubus” (keinginan anak bisa dimaklumi, Anda harus memadukannya dengan keinginan Anda)
Orangtua: “Jika kamu makan, kamu akan memperoleh kekuatan dan merakit rumah dua kali lebih cepat.”
Dalam 8 dari 10 kasus, anak akan pergi makan karena dia akan melihat manfaat dari tindakan tersebut. Kalau anak tidak ikut, biarlah dia yang mengoleksi, berarti dia sangat antusias. Bayangkan Anda sangat menyukai sesuatu dan terpaksa pergi makan, Anda akan mengutuk segala sesuatu di dunia.

Ketika Anda menawarkan kepada seorang anak alternatif untuk pergi atau tidak, maka Anda sedang memeriksa tingkat gairahnya dan pada saat yang sama, membantunya menyadari betapa bersemangatnya dia.

Jika anak tidak terlalu tertarik dengan tugas tersebut, maka melihat manfaat tidur/makanan, dia akan menyetujui tindakan Anda. Jika, meski melihat manfaatnya, dia terus melakukan apa yang dia lakukan, maka itu berarti dia benar-benar tertarik pada masalah tersebut dan mengalihkan perhatiannya adalah kejahatan.

Oleh karena itu, untuk mencapai kesepakatan dengan anak, ia perlu menunjukkan manfaat dari tindakan yang Anda tawarkan kepadanya. Anak-anak jauh lebih jujur ​​dibandingkan orang dewasa karena mereka belum memiliki stereotip. Mereka hanya melakukan apa yang mereka anggap sebagai keuntungan pribadi.

Ada juga satu teknik yang dilarang. Cocok untuk situasi darurat ketika Anda sedang terburu-buru dan perlu membujuk anak Anda dalam hitungan detik, bukan menit.

Mengingat apa yang diberikan kepada anak-anak cinta tanpa syarat Kepada orang tua, Anda dapat dengan tenang membicarakan kebutuhan Anda dan meminta anak menyetujui syarat Anda. Contoh spesifik:

Inti dari situasi ini adalah Anda dan anak Anda harus segera meninggalkan rumah, karena Anda sedang terburu-buru untuk bertemu, dan tidak ada orang yang bisa meninggalkannya.
Anda: “putra/putri, ayo kita bersiap-siap, lima menit lagi kita akan berangkat”
Anaknya tidak aktif
Kamu, duduk dan menatap matanya: “sayang, aku sedang terburu-buru ke pertemuan yang sangat penting, jika kamu mencintaiku dan tidak ingin mengecewakanku, cepatlah berpakaian, aku sangat membutuhkan bantuanmu. ”
Setelah kata-kata ini, setiap anak akan melompat dan dengan cepat mulai menarik apa yang perlu ditarik saat keluar.

Ketika orang tua meminta bantuan- setiap anak dengan lobus frontal yang berkembang akan melukai dirinya sendiri, tetapi akan melakukan apa yang diminta darinya. Ketika anak-anak membantu orang dewasa, mereka merasa dewasa dan penting. Mereka sangat rakus akan perasaan ini, karena mereka selalu berada dalam keadaan sebaliknya - mereka diurus. Ekstrem apa pun memerlukan kompensasi. Jadi, meminta bantuan adalah alat untuk situasi darurat.

Kesimpulan:

1) untuk mendapatkan tindakan yang diinginkan dari seorang anak dengan lobus frontal yang berkembang, Anda perlu menunjukkan kepadanya manfaat tindakan ini bagi dirinya sendiri;
2) di dalam keadaan darurat Ketika tidak ada waktu untuk berdialog, Anda perlu meminta bantuan.

Lobus frontal otak memiliki sangat penting untuk kesadaran kita, serta fungsi-fungsi seperti bahasa sehari-hari. Ini memainkan peran penting dalam memori, perhatian, motivasi dan berbagai tugas sehari-hari lainnya.

Foto: Wikipedia

Struktur dan letak lobus frontal otak

Lobus frontal sebenarnya terdiri dari dua lobus berpasangan dan membentuk dua pertiga otak manusia. Lobus frontal adalah bagian dari korteks serebral, dan lobus berpasangan dikenal sebagai korteks frontal kiri dan kanan. Seperti namanya, lobus frontal terletak di dekat bagian depan kepala di bawah tulang tengkorak bagian depan.

Semua mamalia mempunyai lobus frontal, meskipun ukurannya bervariasi. Primata memiliki lobus frontal terbesar dibandingkan mamalia lainnya.

Belahan otak kanan dan kiri mengontrol sisi tubuh yang berlawanan. Lobus frontal tidak terkecuali. Jadi, lobus frontal kiri mengontrol otot sisi kanan tubuh. Demikian pula, lobus frontal kanan mengontrol otot-otot di sisi kiri tubuh.

Fungsi lobus frontal otak

Otak adalah organ kompleks dengan miliaran sel yang disebut neuron yang bekerja sama. Lobus frontal bekerja bersama area lain di otak dan mengontrol fungsi otak secara keseluruhan. Pembentukan memori, misalnya, bergantung pada banyak area otak.

Terlebih lagi, otak dapat “memperbaiki” dirinya sendiri untuk mengkompensasi kerusakan. Ini tidak berarti bahwa lobus frontal dapat pulih dari semua cedera, namun area lain di otak dapat berubah sebagai respons terhadap trauma kepala.

Lobus frontal memainkan peran kunci dalam perencanaan masa depan, termasuk manajemen diri dan pengambilan keputusan. Beberapa fungsi lobus frontal antara lain:

1. Pidato: Area Broca adalah area di lobus frontal yang membantu mengungkapkan pikiran secara verbal. Kerusakan pada area ini mempengaruhi kemampuan berbicara dan memahami pembicaraan.
2. Keterampilan motorik: Korteks lobus frontal membantu mengoordinasikan gerakan sukarela, termasuk berjalan dan berlari.
3. Perbandingan objek: Lobus frontal membantu mengkategorikan objek dan membandingkannya.
4. Pembentukan memori: Hampir setiap wilayah otak berperan penting dalam memori, sehingga lobus frontal tidaklah unik, tetapi memainkan peran kunci dalam pembentukan ingatan jangka panjang.
5. Pembentukan kepribadian: Interaksi kompleks antara pengendalian impuls, memori, dan tugas-tugas lainnya membantu membentuk karakteristik dasar seseorang. Kerusakan pada lobus frontal dapat mengubah kepribadian secara radikal.
6. Hadiah dan motivasi: Sebagian besar neuron sensitif dopamin di otak terletak di lobus frontal. Dopamin adalah bahan kimia otak yang membantu menjaga perasaan penghargaan dan motivasi.
7. Manajemen perhatian, termasuk perhatian yang selektif: Ketika lobus frontal tidak dapat mengontrol perhatian, hal itu dapat berkembang(ADHD).

Akibat kerusakan lobus frontal otak

Salah satu cedera kepala yang paling terkenal terjadi pada pekerja kereta api Phineas Gage. Gage selamat dari paku besi yang menembus lobus depannya. Meskipun Gage selamat, dia kehilangan matanya dan menderita gangguan kepribadian. Gage berubah secara dramatis, pekerja yang tadinya lemah lembut menjadi agresif dan tidak terkendali.

Tidak mungkin untuk secara akurat memprediksi hasil dari cedera lobus frontal, dan cedera tersebut dapat berkembang dengan sangat berbeda pada setiap individu. Secara umum dapat menyebabkan kerusakan pada lobus frontal akibat pukulan pada kepala, stroke, tumor, dan penyakit gejala berikut, seperti:

1. masalah bicara;
2. perubahan kepribadian;
3. koordinasi yang buruk;
4. kesulitan dengan kontrol impuls;
5. masalah perencanaan.

Pengobatan kerusakan lobus frontal

Perawatan kerusakan lobus frontal ditujukan untuk menghilangkan penyebab cedera. Dokter Anda mungkin meresepkan obat untuk infeksi, melakukan operasi, atau meresepkan obat untuk mengurangi risiko stroke.

Tergantung pada penyebab cedera, pengobatan ditentukan yang dapat membantu. Misalnya, jika terjadi cedera bagian depan setelah stroke, Anda harus melanjutkannya diet sehat dan aktivitas fisik untuk mengurangi risiko stroke di masa depan.

Obat-obatan tersebut mungkin berguna bagi orang yang mempunyai masalah dengan perhatian dan motivasi.

Perawatan cedera lobus frontal memerlukan perawatan berkelanjutan. Pemulihan dari cedera seringkali membutuhkan proses yang panjang. Kemajuan bisa datang secara tiba-tiba dan tidak dapat diprediksi sepenuhnya. Pemulihan berkaitan erat dengan perawatan suportif dan dengan cara yang sehat kehidupan.

literatur

1. Collins A., Koechlin E. Penalaran, pembelajaran, dan kreativitas: fungsi lobus frontal dan pengambilan keputusan manusia // Biologi PLoS. – 2012. – T.10. – No. 3. – Hal.e1001293.
2. Chayer C., Freedman M. Fungsi lobus frontal // Laporan neurologi dan ilmu saraf terkini. – 2001. – T.1. – No. 6. – hal.547-552.
3. Kayser A. S. dkk. Dopamin, konektivitas kortikostriatal, dan pilihan antarwaktu // Journal of Neuroscience. – 2012. – T.32. – No. 27. – hal.9402-9409.
4. Panagiotaropoulos T.I. dkk. Pelepasan neuron dan osilasi gamma secara eksplisit mencerminkan kesadaran visual di korteks prefrontal lateral // Neuron. – 2012. – T.74. – No. 5. – hal.924-935.
5. Zelikowsky M. dkk. Sirkuit mikro prefrontal mendasari pembelajaran kontekstual setelah kehilangan hipokampus // Prosiding National Academy of Sciences. – 2013. – T.110. – No. 24. – hal.9938-9943.
6. Flinker A. dkk. Mendefinisikan ulang peran area Broca dalam pidato //Prosiding National Academy of Sciences. – 2015. – T.112. – No. 9. – hal.2871-2875.

Banyak orang yang salah dalam berpikir. Mereka berpikir di pinggiran otak, sedangkan untuk maksimal aktivitas mental Anda perlu memaksa lobus frontal untuk bekerja.

Apa itu lobus frontal?
Lobus frontal otak terletak tepat di atas mata, tepat di belakang tulang frontal. Penelitian terbaru membuktikan bahwa lobus frontal dapat disebut sebagai “mahkota penciptaan” sistem saraf manusia. Selama evolusi, ukuran otak kita meningkat rata-rata tiga kali lipat, sedangkan ukuran lobus frontal kita meningkat enam kali lipat. Menariknya, dalam ilmu neurologis pada awal abad kedua puluh, sudut pandang yang agak naif berlaku: para peneliti percaya bahwa lobus frontal tidak berperan apa pun dalam fungsi otak. Mereka dengan hina disebut tidak aktif. Gagasan seperti itu tidak memungkinkan kita untuk memahami pentingnya lobus frontal, yang, tidak seperti bagian otak lainnya, tidak terkait dengan fungsi sempit apa pun yang mudah didefinisikan yang melekat pada area lain yang lebih sederhana di korteks serebral, seperti sensorik dan. motor. Lagi studi selanjutnya membuktikan bahwa lobus frontallah yang mengoordinasikan tindakan struktur saraf lainnya, oleh karena itu lobus frontal juga disebut “konduktor otak”. Hanya berkat mereka seluruh “orkestra” mampu “bermain” secara harmonis. Gangguan fungsi lobus frontal otak penuh dengan konsekuensi serius.

Mengapa penting untuk mengembangkannya?
Lobus frontal mengatur perilaku tingkat tinggi - menentukan tujuan, menetapkan masalah dan mencari cara untuk menyelesaikannya, mengevaluasi hasil, membuat keputusan sulit, tekad, kepemimpinan, rasa diri, identifikasi diri. Kerusakan pada lobus frontal otak dapat menyebabkan sikap apatis, ketidakpedulian, dan kelembaman. Pada masa ketika sindrom neurologis diobati terutama dengan bantuan lobotomi, diketahui bahwa setelah kerusakan pada lobus frontal, seseorang mungkin mempertahankan ingatan dan keterampilan motorik, namun motivasi dan pemahaman apa pun tentang pengondisian tindakan sosial mungkin hilang sama sekali. Artinya, seseorang setelah lobotomi dapat menjalankan fungsinya di tempat kerja, tetapi dia tidak masuk kerja karena dia tidak merasa perlu. Terlepas dari pola pikir, karakter, dan preferensi, korteks frontal memiliki fungsi bawaan yang ada secara default: konsentrasi dan perhatian sukarela, pemikiran kritis (evaluasi tindakan), perilaku sosial, motivasi, penetapan tujuan, pengembangan rencana untuk mencapai tujuan. , memantau pelaksanaan rencana Lobus frontal otak dianggap sebagai pusat proses yang mendasari perhatian sukarela. Gangguan terhadap pekerjaan mereka membuat tindakan seseorang tunduk pada dorongan acak atau stereotip. Pada saat yang sama, perubahan nyata mempengaruhi kepribadian pasien itu sendiri, dan kemampuan mentalnya menurun. Cedera seperti itu mempunyai dampak yang sangat parah pada individu yang hidupnya bertumpu pada kreativitas; mereka tidak mampu lagi menciptakan sesuatu yang baru. Ketika metode tomografi emisi positron mulai digunakan dalam penelitian ilmiah, John Duncan (seorang neuropsikolog dari Departemen Ilmu Otak di Cambridge, Inggris) menemukan apa yang disebut “pusat saraf kecerdasan” di lobus frontal.

Jalur pengembangan utama
Ada banyak teknik untuk mengembangkan lobus frontal otak, yang bagi kebanyakan orang berada dalam “mode tidur” dalam kehidupan sehari-hari. Pertama, Anda perlu melakukan olahraga yang meningkatkan aliran darah ke otak. Misalnya bermain tenis meja. Sebuah penelitian dilakukan di Jepang yang menunjukkan bahwa latihan pingpong selama 10 menit secara signifikan meningkatkan sirkulasi darah di korteks frontal. Pola makan sangatlah penting. Anda perlu makan lebih sering, namun sedikit demi sedikit, untuk menjaga kadar gula darah karbohidrat kompleks, protein tanpa lemak dan lemak sehat (tak jenuh). Penting untuk melatih perhatian dan melatih kemampuan untuk mempertahankannya untuk waktu yang lama. Bagian penting dari pelatihan lobus frontal adalah perencanaan dan penetapan tujuan yang jelas. Oleh karena itu, ada baiknya mempelajari cara membuat daftar tugas dan jadwal kerja. Ini akan melatih lobus frontal. Memecahkan latihan aritmatika sederhana dan teka-teki juga membantu dalam hal ini. Secara umum, Anda perlu memaksa otak Anda untuk bekerja agar tidak tetap dalam kondisi tertidur.

Meditasi

Sekarang, secara berurutan. Meditasi bermanfaat untuk perkembangan lobus frontal. Hal ini dibuktikan dengan berbagai penelitian. Misalnya, dalam penelitian yang dilakukan oleh spesialis dari Universitas Harvard, 16 orang mempelajari program meditasi yang dirancang khusus di Universitas Massachusetts selama 8 minggu. Dua minggu sebelum dan dua minggu setelah program, para peneliti memindai otak peserta menggunakan MRI. Para sukarelawan menghadiri kelas-kelas setiap minggu di mana mereka diajari meditasi, yang tujuannya adalah kesadaran yang tidak menghakimi atas sensasi, perasaan, dan pikiran mereka. Selain itu, peserta diberikan audio tutorial tentang latihan meditasi dan diminta mencatat berapa lama waktu yang mereka habiskan untuk bermeditasi. Peserta percobaan bermeditasi rata-rata 27 menit setiap hari. Berdasarkan hasil tes, tingkat kesadaran mereka meningkat selama 8 minggu. Selain itu, kepadatan peserta pun meningkat materi abu-abu di hipokampus, area otak yang terlibat dalam memori dan pembelajaran, dan dalam struktur otak yang terkait dengan kesadaran diri, kasih sayang, dan introspeksi. Relawan dalam kelompok eksperimen juga mengalami penurunan kepadatan materi abu-abu di amigdala, area otak yang berhubungan dengan kecemasan dan stres. Para peneliti dari UCLA School of Medicine, yang juga mempelajari hubungan antara usia dan materi abu-abu pada dua kelompok orang, menyimpulkan bahwa meditasi membantu menjaga volume materi abu-abu otak, yang berisi neuron. Para ilmuwan membandingkan otak 50 orang yang telah bermeditasi selama bertahun-tahun dengan otak 50 orang yang tidak pernah bermeditasi. Doktor Filsafat Richard Davidson dari University of Wisconsin, dalam penelitiannya, sampai pada kesimpulan bahwa selama meditasi sisi kiri Korteks prefrontal menunjukkan peningkatan aktivitas.

Doa
Doa, seperti halnya meditasi, dapat meningkatkan kemampuan otak. Dokter Ilmu Medis Andrew Newberg, direktur penelitian di Myrna Brind Center for Integrative Medicine di Thomas Jefferson University Medical College and Hospital, telah mempelajari efek neurotik dari pengalaman keagamaan dan spiritual selama beberapa dekade. Untuk mempelajari pengaruh doa pada otak, dia menyuntikkan pewarna radioaktif yang tidak berbahaya ke seseorang selama berdoa. Saat diaktifkan berbagai bidang otak, pewarna berpindah ke tempat yang aktivitasnya sangat kuat. Foto menunjukkan hal itu aktivitas terbesar selama sholat itu diamati tepatnya di lobus frontal otak. Dr. Newberg menyimpulkan bahwa semua agama menciptakan pengalaman neurologis, dan meskipun Tuhan tidak dapat dibayangkan oleh para ateis, bagi orang-orang beragama, Tuhan sama nyatanya dengan dunia fisik. Para ilmuwan menyimpulkan: “Jadi, ini membantu kita memahami bahwa doa yang intens menyebabkan respons spesifik di sel-sel otak, dan respons ini menjadikan pengalaman mistik menjadi transendental.” fakta ilmiah, fenomena fisiologis tertentu."

Pembelajaran bahasa
Mempelajari bahasa kedua sejak kecil memiliki manfaat seumur hidup. Ini adalah “penguat otak” luar biasa yang meningkatkan pemikiran dan memori. Penelitian telah menunjukkan bahwa siswa bilingual memiliki kemampuan lebih besar untuk mengingat dan mengasimilasi informasi dibandingkan teman sekelas mereka yang monolingual. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan di NeuroImage, belajar bahasa mendorong pertumbuhan hipokampus. Ini adalah bagian dari sistem limbik otak, yang bertanggung jawab atas emosi dan memori. Belajar bahasa asing di usia tua membantu menunda demensia memori dan mengurangi kemungkinan penyakit Alzheimer.

Olahraga
Betapapun menariknya gambaran seorang jenius, yang kelelahan karena kekurangan gizi dan lama duduk di tempat kerja, patut dikatakan bahwa itu jauh dari kebenaran. Orang-orang terpintar selama berabad-abad mereka mencurahkan sebagian besar waktunya untuk latihan fisik. Hahnemann, pencipta homeopati, menulis dalam otobiografinya: “Dan di sini saya tidak lupa melakukan latihan fisik dan udara segar tentang kekuatan dan energi tubuh, yang mampu menahan beban latihan mental.” Konsep Yunani tentang “kalokagathia”, yang menyatakan bahwa nilai seseorang ditentukan oleh kombinasi perkembangan spiritual dan fisiknya, tidak ditemukan secara kebetulan. Aktivitas fisik sama pentingnya bagi otak untuk berkembang seperti halnya mempelajari buku teks. Pada tahun 2010, jurnal Neuroscience mendeskripsikan data dari eksperimen pada monyet. Mereka yang berolahraga mempelajari tugas-tugas baru dan menyelesaikannya dua kali lebih cepat dibandingkan primata yang tidak berolahraga. Olahraga meningkatkan koneksi saraf di otak, meningkatkan aliran darah dan meningkatkan kesehatan. pekerjaan produktif otak.

Berjemur
Semua orang tahu betul bahwa ada zat yang merangsang fungsi otak. Namun Anda tidak boleh menganggap bahwa semua zat tersebut dilarang oleh undang-undang atau membahayakan tubuh kita. Pertama-tama, vitamin akan membantu otak Anda mendapatkan kekuatan. Peneliti Amerika dari Institut Nasional Kesehatan Mental telah membuktikan efektivitas vitamin D yang luar biasa. Vitamin D mempercepat pertumbuhan jaringan saraf di otak. Vitamin D memiliki efek positif pada lobus frontal, yang juga bertanggung jawab untuk memori, pemrosesan, dan analisis informasi. Sayangnya, tes menunjukkan bahwa kebanyakan orang dewasa saat ini tidak memiliki cukup vitamin D. Sementara itu, dapatkan dosis yang tepat tidak terlalu sulit: vitamin D diproduksi oleh tubuh kita di bawah pengaruh sinar matahari. Pada kasus ekstrim Solarium juga cocok.

"Efek Mozart"
Fakta bahwa musik Mozart memiliki efek positif pada metabolisme tubuh dan aktivitas otak telah dibuktikan melalui serangkaian penelitian. Pertama, satu kelompok tanaman “dibebani” dengan musik komposer Austria, kelompok uji kedua tumbuh tanpa iringan musik. Hasilnya meyakinkan. Tanaman pecinta musik lebih cepat matang. Kemudian tikus laboratorium mendengarkan musik Mozart; mereka dengan cepat “menjadi pintar” dan menyelesaikan labirin jauh lebih cepat dibandingkan tikus dari kelompok “tenang”. Uji coba pada manusia juga telah dilakukan. Mereka yang mendengarkan Mozart meningkatkan hasilnya sebesar 62% selama percobaan, orang-orang dari kelompok kedua - sebesar 11%. Fenomena ini disebut “efek Mozart”. Ditemukan juga bahwa mendengarkan karya-karya brilian Austria oleh ibu hamil memiliki efek positif terhadap perkembangan janin dan jalannya kehamilan. Jadikan mendengarkan Mozart sebagai hobi. Cukup mendengarkan Mozart selama 30 menit sehari untuk melihat hasilnya dalam sebulan.

Mimpi
Tidur tidak hanya memberikan kedamaian pada tubuh kita, tetapi juga memungkinkan kita untuk “me-reboot” otak kita dan melihat kembali tugas-tugas yang kita hadapi. Para ilmuwan dari Universitas Harvard telah membuktikan bahwa setelah tidur, orang 33% lebih efektif memecahkan masalah yang mereka hadapi, dan lebih mudah menemukan hubungan antar objek atau fenomena. Dan terakhir, para ilmuwan telah membuktikan manfaat tidur siang hari. Tentu saja, hal ini paling jelas terlihat pada anak-anak: anak kecil yang tidur di sela-sela tugas. berbagai latihan, menjadikan mereka lebih baik dan lebih cepat daripada mereka yang kurang istirahat. Tapi juga untuk orang dewasa tidur sebentar tetap berguna dan relevan.

Setiap bagian otak manusia menjalankan sejumlah fungsi, yang tanpanya kerja terkoordinasi seluruh sistem saraf pusat menjadi tidak mungkin. Apa fungsi lobus frontal otak dan seberapa besar ukurannya? Bagaimana cara mengembangkan lobus frontal sendiri dan apakah perlu melakukan ini, atau haruskah Anda segera menghubungi spesialis? Otak benar-benar bertanggung jawab atas semua tindakan yang dilakukan seseorang. Hal ini cukup kompleks dan masih menjadi objek kajian. Otak secara kasar dapat dibagi menjadi kiri dan belahan kanan. Kiri bertanggung jawab atas ucapan dan pemikiran logis. Fungsi belahan otak kanan adalah menganalisis emosi, berpikir lebih halus dan mendalam. Otak kecil juga merupakan salah satu bagian otak. Ia bertanggung jawab untuk mengoordinasikan gerakan dan menjaga keseimbangan.

Belahan otak kiri dan kanan terdiri dari bagian frontal, temporal, parietal, dan oksipital. Di bagian depan, terjadi proses yang bertanggung jawab aktivitas motorik. Zona parietal mengatur sensasi tubuh. Lobus temporal adalah area otak yang bertanggung jawab untuk pendengaran, ucapan dan memori, dan bagian oksipital bertanggung jawab atas penglihatan. Bagian depan otak sangat penting. Para ahli menganggapnya sebagai salah satu yang paling penting. Selain mengatur gerak dan koordinasi, sinyal yang mengatur bicara juga dibentuk di lobus frontal. Tulisan tangan seseorang dan kemampuannya menulis dengan benar bergantung pada seberapa baik perkembangan bidang ini. Departemen ini bertanggung jawab atas motivasi, pengendalian buang air kecil dan beberapa proses alami lainnya. Lobus frontal otak mengatur pergerakan anggota badan, dan juga memungkinkan untuk memberikan pewarnaan emosional pada ucapan dan seseorang dapat merasakan intonasi lawan bicaranya.

Lobus frontal otak berisi pusat memori dan bicara. Departemen inilah yang memungkinkan seseorang untuk memahami realitas dan menyadari urutan semua gerakan dan tindakan. Sayangnya, tidak semua orang mengembangkannya dengan baik. DI DALAM pada kasus ini harus menghadapi gangguan bicara dan menulis. Terkadang seorang anak mengalami kesulitan belajar. Orang tua dan guru melihat satu alasan untuk hal ini - kemalasan dan kurangnya perhatian proses pendidikan, bukan ketekunan. Faktanya, masalahnya mungkin adalah pelanggaran struktur lobus frontal dan buruknya perkembangan bagian otak tersebut. Tanpa kerja serius dengan pendekatan profesional Sangat sulit untuk mengubah apa pun dalam situasi seperti ini.

Ketika lobus frontal otak rusak, tubuh berhenti bekerja dengan lancar. Penyebab utama kelainan ini adalah cedera kepala, tumor, stroke, dan penyakit Alzheimer. Ketika fungsi lobus frontal otak terganggu, seseorang tidak hanya merasa tidak enak badan, tetapi juga berperilaku aneh, dan perubahan perilakunya dicatat. Apa yang terjadi jika area otak ini rusak? Salah satu akibat dari cedera atau tumor yang terletak di area ini adalah hilangnya motivasi. Seseorang tidak lagi menyadari makna hidup dan tidak mengerti apa yang harus diperjuangkan. Dalam beberapa kasus, sikap apatis menjadi begitu kuat sehingga keinginan untuk bekerja dan berjuang untuk yang terbaik menjadi hilang. Seorang pria berbaring di sofa dan tidak melakukan apa pun. Dia tidak ingin menyelesaikan masalah atau memikirkannya.

Sindrom kerusakan lobus frontal otak juga mencakup pelanggaran persepsi realitas, akibatnya perilaku menjadi impulsif. Semua tindakan direncanakan secara spontan, tanpa perlu mempertimbangkan manfaat dan risiko, atau kemungkinan dampak buruknya. Orang-orang di sekitar memperhatikan hal ini dan menyebut orang tersebut ceroboh, mengira itu semua tentang karakternya. Ketika fungsi lobus frontal terganggu, menjadi sulit untuk berkonsentrasi pada hal tertentu. Orang-orang dekat memperhatikan ketidakhadiran pasien. Seringkali dia memulai sesuatu, tetapi setelah beberapa menit dia kehilangan minat dan beralih ke hal lain. Jika fungsi lobus frontal tidak berfungsi, karakter seseorang akan sangat menurun. Dia mungkin secara spontan mulai menunjukkan agresi.

Ketika lobus frontal otak tidak berfungsi, banyak refleks menjadi lemah. Misalnya, refleks menggenggam seseorang mungkin terpengaruh. Pasien seperti itu sering mengalami gesekan pada hidung. Jika Anda meletakkan tangan dalam posisi yang canggung, orang yang memiliki masalah pada lobus frontal otak akan terus memegangnya. Semua ini gejala neurologis dokter memperhitungkan saat membuat diagnosis. Ada banyak cara untuk mengembangkan bagian otak ini. Misalnya, para ahli menyarankan untuk lebih sering menulis, melakukan latihan untuk menjaga keseimbangan, dan mengoordinasikan gerakan. Pelatihan olahraga apa pun bisa dilakukan, tetapi lebih baik berkonsultasi dengan spesialis dan menjalani program pencegahan atau pengobatan di bawah bimbingan pelatih berpengalaman.