საძილე აბები: ეფექტური საძილე აბების მიმოხილვა. უძილობის აბები ურეცეპტოდ - წამლების ძირითადი ჯგუფები

უძილობას თან ახლავს ძილის დარღვევა (ნაწილობრივი ან სრული).

ძილი შეიძლება შეწყდეს ხშირი გაღვიძებით ან ადამიანს არ შეუძლია დაიძინოს.

დილით ის გრძნობს, რომ არ არის მოსვენებული, გადატვირთული.

რა შეგიძლიათ დალიოთ უძილობის დროს - აბები და ხალხური საშუალებები განიხილება სტატიაში.

ხშირად უძილობა დაავადების სიმპტომია, ამიტომ მისი მიზეზი უნდა აღმოიფხვრას. უძილობის სამკურნალოდ ინიშნება არა მხოლოდ ჰიპნოტიკები, არამედ შფოთვის საწინააღმდეგო საშუალებები, ანტიდეპრესანტები. მკურნალობის ძირითადი პრინციპები:

• უძილობის მიზეზის დადგენა და მისი აღმოფხვრა;
• ძილისა და სიფხიზლის ნორმალიზება;
• არსებული დარღვევების მკურნალობა (ფსიქოზური და ნევროზული).

უძილობის სიმპტომატური მკურნალობისას ინიშნება წამლები, რომლებიც აჩქარებს დაძინებას, ათავისუფლებს ხშირ გაღვიძებას ღამით. საძილე აბების სახით გამოიყენება შემდეგი:

• ბენზოდიაზეპინები (გეხმარებათ სწრაფად დაძინებაში, მაგრამ აქვთ მნიშვნელოვანი სედატიური ეფექტი: ლეთარგია, ძილიანობა, კოორდინაციის ნაკლებობა);
• ბარბიტურატები (აქვს ბევრი გვერდითი მოვლენები, ინიშნება იმ შემთხვევებში, როდესაც სხვა საშუალებების გამოყენება არაეფექტურია);
• Z- ნარკოტიკები (კარგია ძილის დარღვევისთვის, არ იწვევს დამოკიდებულებას, რეცეპტით).

უძილობის აბები

უძილობისთვის, ამჟამად გამოიყენება რამდენიმე ჯგუფის წამლები:

• სედატიური საშუალებები;
• ანტიჰისტამინები;
• ტრანკვილიზატორები;
• სხვა.

მათი გაუმჯობესება ამცირებს გვერდითი ეფექტებისა და უკუჩვენებების რაოდენობას.

სომნოლოგები გვირჩევენ Z- ჯგუფის წამლების გამოყენებას (მათ ნაკლები აქვთ გვერდითი მოვლენები, არ არის დამოკიდებულება). მკურნალობის დაწყებამდე საჭიროა ექიმთან კონსულტაციები.

არა ნარკოტიკული პროდუქტები

იმისათვის, რომ ნარკოტიკებმა არ გამოიწვიოს დამოკიდებულება, უნდა დაიცვათ მათი გამოყენების რეკომენდაციები.

შედეგის მისაღებად თანამედროვე საშუალებებიარ საჭიროებს თერაპიული დოზის გაზრდას, ათავისუფლებს დაძინების პრობლემებს და ათავისუფლებს ღამის გაღვიძებას. ხელმისაწვდომია რეცეპტით და ურეცეპტოდ გაცემული პროდუქტები.

ურეცეპტოდ გაცემული პროდუქტები

საძილე აბების შეძენა შესაძლებელია ექიმის დანიშნულების გარეშე, რომელთა ჩამონათვალი საკმაოდ შთამბეჭდავია. კომპონენტებიდან გამომდინარე, ისინი იყოფა:

• ბოსტნეული (შეიცავს ბუნებრივ ინგრედიენტებს, ისინი ყველაზე უსაფრთხოა);
• სინთეზური (უძილობის პრობლემის გადაჭრა და ფსიქიკურ მდგომარეობაზე ზემოქმედება);
• კომბინირებული.

ურეცეპტოდ გასაცემი საძილე აბები:

ტაბლეტები ხანდაზმულებისთვის

ხანდაზმულებს უფრო ხშირად ესაჭიროებათ წამლები, რომლებიც ხელს უწყობენ უფრო სწრაფად დაძინებას, მაგრამ არ იწვევენ ძილიანობას, ლეთარგიას და აზროვნების პროცესების დარღვევას დღის განმავლობაში.

არჩევანზე გავლენას ახდენს უძილობის ტიპი:

• გარდამავალი უძილობის დროს რეკომენდებულია მცენარეული საშუალებები;
• გამოხატულის შემთხვევაში - სახსრები, რომლებიც სწრაფად გამოიყოფა ორგანიზმიდან, არ გააჩნიათ დაგროვების უნარი, გამორიცხულია დოზის გადაჭარბების შესაძლებლობა.

• ბოსტნეული - მიირთვით ნერვული სისტემადამამშვიდებელი ეფექტი, გააკეთე ღამის ძილიმაღალი ხარისხი. ინიშნება კურსის სახით, მიღებული გვიან შუადღისას, დამოკიდებულება არ ხდება, გვერდითი მოვლენები მინიმალურია.
• მცენარეული ინგრედიენტების კომბინაცია სინთეტიკურთან - გამოყენებამდე რეკომენდებულია ექიმთან კონსულტაცია.
• რეცეპტით გაცემული მედიკამენტები - ბარბიტურატები, ბენზოდიაზეპინები, არაბენზოდიაზეპინები.

ექსპერტების აზრით, ყველაზე შესაფერისია ზოპიკლონი, მელაქსენი, ზოლპიდემი.მათი დახმარებით შესაძლებელია სწრაფად დაძინება, ადვილად მოითმენს ორგანიზმს, ხანგრძლივი გამოყენებისას არ ვლინდება ლეთარგია და ძილიანობა.

დამამშვიდებელი საშუალებების (მწვანილის ჩაი, მცენარეული ინფუზიები) ერთდროული გამოყენება ხელს უწყობს საუკეთესო შედეგის მიღებას.

რისი დალევა შეუძლიათ ორსულებს უძილობის დროს?

ორსულობის დროს მედიკამენტების უმეტესობა არ არის რეკომენდებული, ამიტომ უნდა მიმართოთ ექიმს.

ანტიჰისტამინებს შეუძლიათ გაათავისუფლონ ძილის პრობლემები, მაგრამ აქვთ გვერდითი მოვლენები (ძილიანობა, ეფექტურობა მცირდება ხანგრძლივი გამოყენების შემდეგ).

მხოლოდ ექიმს შეუძლია დანიშნოს პრეპარატი.

გამოყენების უკუჩვენებები

საძილე აბების მიღება, როგორიცაა ბარბიტურატები, შეიძლება იყოს დამოკიდებული, როდესაც ადამიანს არ შეუძლია დაიძინოს მათ გარეშე. მათი გამოყენება უკუნაჩვენებია ობსტრუქციულ პაციენტებში ძილის აპნოერესპირატორული სისტემის პათოლოგიებით დაავადებული უკუნაჩვენებია.

ხანდაზმულებში ბარბიტურატების გამოყენებას სედატიური საშუალების ნაცვლად შესაძლოა ჰქონდეს აფროდიზიაკური ეფექტი. ბენზოდიაზეპინების ჯგუფს მიკუთვნებული ტაბლეტები უკუნაჩვენებია სატრანსპორტო საშუალების მართვის ადამიანებისათვის.

უძილობის დროს ნაყენის გამოყენება უკუნაჩვენებია:

• ორსულობა და ძუძუთი კვება;
• არტერიული ჰიპოტენზია;
• ღვიძლის, გულის და სისხლძარღვების დაავადებები.

გაქვთ პერიოდული თავბრუსხვევის შეტევები? მაშინ შემდეგი სტატია გამოგადგებათ:. შერჩევა ხალხური საშუალებებივერტიგოსთან საბრძოლველად და პრევენციის მეთოდებს.

ხალხური საშუალებები უძილობის წინააღმდეგ

რა დალიოთ უძილობის დროს ნარკოტიკებისგან ტრადიციული მედიცინა? უძილობის დროს ხალხურ მედიცინაში გამოყენებული საშუალებები დაფუძნებულია დამამშვიდებელ ეფექტზე, ხელს უწყობს რაც შეიძლება მალე დაძინებას.

მათ აქვთ რბილი ეფექტი, ამიტომ შედეგის მისაღწევად საჭიროა მათი მიღება დიდი ხნის განმავლობაში. მკურნალობის ძირითადი მეთოდები:

• მცენარეული ჩაი;
• მცენარეული ინფუზიები;
• მცენარეული ნაყენები;
• დამამშვიდებელი აბაზანები;
• სხვა საშუალებები.

რა მწვანილი დალიოთ უძილობისთვის? Მცენარეული ჩაიმოიცავს მწვანილებს, რომლებსაც აქვთ დამამშვიდებელი ეფექტი. მათ აქვთ დამამშვიდებელი ეფექტი ნერვულ სისტემაზე (რაც გეხმარებათ უფრო სწრაფად დაძინებაში) და უკეთ იძინებთ. ჭიქა მდუღარე წყალი ადუღდება 1 ჩ.კ. მწვანილი, გააჩერეთ 20 წუთი. ამ ჩაისთვის ისინი იყენებენ:

• გვირილა;
• დედალი;
• Სტ. ჯონს ვორტი;
• ლავანდა;
• პიტნა;
• ვალერიანი;
• ვნების ყვავილი.

მცენარეული პრეპარატები მოიცავს 3-6 კომპონენტს:

მწვანილის სახელწოდება	რაოდენობა (გ)	განაცხადის რეჟიმი
ჭაობის საშრობი Motherwort ვალერიანი	30	კოლექცია (1 ს.კ. ლ.) ადუღდება ჭიქა მდუღარე წყალში, ადუღდება მეოთხედი საათის განმავლობაში. დალიეთ დღეში 2 ს/კ. ლ x 4-ჯერ.
კარავა გვირილა ვალერიანი	50 30 20	კოლექცია (1 ს.კ. ლ.) ადუღდება მდუღარე წყალში (1 დასტა), ადუღდება მეოთხედი საათის განმავლობაში. დალიეთ ½ ჭიქა ყოველდღიურად. ორჯერ.
ჩიტი მაღალმთიანი ცხენის კუდი კუნელის ყვავილები	15 10 25	კოლექციას (2 ს/კ. ლ.) ასხამენ ჭიქა მდუღარე წყალში, ათავსებენ მეოთხედი საათის განმავლობაში. წყლის აბაზანა... დალიეთ ½ ჭიქა ყოველდღიურად. x 3 ჯერ.
გვირილა ვალერიანი ზარაფხანა ლავანდა	50 30 20 20	კოლექცია (2 ს.კ. ლ.) ადუღდება ჭიქა მდუღარე წყალში, ადუღდება მეოთხედი საათის განმავლობაში. დალიეთ 1 ჭიქა დღეში.

უძილობის დროს გამოყენებული ნაყენები შეგიძლიათ შეიძინოთ აფთიაქში ან თავად მოამზადოთ.

ყველაზე გავრცელებული ნაყენები:

• ვალერიანი;
• ხეობის შროშანი;
• დედალი.

20 წვეთი ნაყენი ემატება 50 მლ წყალს, მიიღება 4-ჯერ დღეში. არ გადააჭარბოთ დასაშვებ დღიურ დოზას 90 წვეთი.

ძილის წინ მიღებულ აბაზანას შეუძლია შემსუბუქება კუნთების დაძაბულობა, დაღლილობა, საშუალებას გაძლევთ სწრაფად დაიძინოთ.

• სუსტი განათება, მშვიდი მუსიკა;
• წყლის ტემპერატურა არაუმეტეს 37 გრადუსი;
• აბაზანის მიღება ყოველ მეორე დღეს;
• სადილის შემდეგ უნდა მიიღოთ აბაზანა 2 საათის შემდეგ, ძილის წინ - 30 წუთი;
• პროცედურის ხანგრძლივობა დაახლოებით 30 წუთია.

აბაზანის დამატება ეთერზეთიან სამკურნალო ბალახების ინფუზია აძლიერებს დამამშვიდებელ ეფექტს. დამამშვიდებელ ეფექტს გააჩნია:

• ჰოპის კონუსები;
• გვირილა;
• ლავანდა;
• ვალერიანის ფესვი;
• მელისა.

რეკომენდებულია სხვა მეთოდები, რომლებიც აჩქარებს მოქმედებას უძილობის სამკურნალოდ:

• ორთქლზე მოხარშული მწვანილი წაისვით შუბლზე);
• ფეხის აბაზანა (ერთად თბილი წყალისუფრის მარილის დამატებით);
• სწრაფი ჩაძინების ტექნიკის გამოყენება.

უძილობისგან თავის დასაღწევად საჭიროა ექიმთან კონსულტაციები, რათა დადგინდეს მიზეზი და აღმოფხვრას ძილის დარღვევა.

გარდა უძილობის დროს წამლების გამოყენებისა, რეკომენდებულია უარი თქვას ცუდი ჩვევები, გადახედეთ დიეტა და ყოველდღიური რეჟიმი.

ვიდეო თემაზე

ძილის დარღვევა მნიშვნელოვნად აისახება ცხოვრების ჩვეულ ხარისხზე.გონებრივი მუშაობის გაუარესება, ქრონიკული დაღლილობა და ფიზიკური სისუსტე უარყოფითად აისახება კონცენტრაციის უნარზე. უძილობის პრობლემის მოსაგვარებლად უნდა გაიაროთ ყოვლისმომცველი გამოკვლევაორგანიზმი... თუმცა, ადამიანების უმეტესობას ყოველთვის არ აქვს კლინიკაში ვიზიტის შესაძლებლობა. სწორედ ეს ფაქტორი აინტერესებს უძილობის საწინააღმდეგო რა მედიკამენტები იყიდება აფთიაქში რეცეპტის გარეშე. ამ სტატიაში განვიხილავთ ძილის წამლებს, რომლებიც ურეცეპტოდ გაიცემა, რომლებიც ძლიერია.

ყველაზე ძლიერი ჰიპნოტიკა არის შეზღუდული გამოშვების წამლები.

აფთიაქში საძილე აბების მიღება საკმაოდ მარტივია, მაგრამ ურეცეპტოდ გაცემული წამლების უმეტესობა არ არის ეფექტური. ანტიდეპრესანტების, ანტიფსიქოტიკების, ბარბიტურატების და ტრანკვილიზატორების კატეგორიის ძლიერი პრეპარატების შეძენა შესაძლებელია მხოლოდ სპეციალისტთან ვიზიტით. მედიკამენტების ზემოაღნიშნული ჯგუფები არა მარტო გამოხატულ გავლენას ახდენენ სხეულზე, არამედ უამრავ გვერდით ეფექტსაც. გარდა ამისა, ასეთი სახსრების ხანგრძლივმა გამოყენებამ შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს მდგომარეობაზე ნერვული სისტემადა ტვინის აქტივობა. გამოყენება მსგავსი წამლები, ადამიანმა უნდა იცოდეს შესაძლო რისკებიმისი ჯანმრთელობისთვის.

OTC წამლებსა და უფრო ძლიერ წამლებს შორის მთავარი განსხვავებაა გვერდითი ეფექტების მინიმალური რაოდენობა. ამ ჯგუფის მედიკამენტები იწარმოება სხვადასხვა დოზირების ფორმით, გარდა ინექციების მოსამზადებელი ხსნარებისა. ყველაზე ხშირად ეს კატეგორია მედიკამენტებიბაზარზე მიეწოდება ტაბლეტების, წვეთების, ხსნარების ან მცენარეული პრეპარატების სახით. მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ურეცეპტოდ გაცემული ძლიერი წამლებიც უფრო მსუბუქად მოქმედებს სხეულზე, ვიდრე დამამშვიდებლები და ანტიფსიქოტიკები. გარდა ამისა, ექსპერტები აღნიშნავენ ამ კატეგორიის საძილე აბების შემდეგ სარგებელს:

• დადებითი გავლენა ძილის ხანგრძლივობასა და ხარისხზე;
• ცენტრალური ნერვული სისტემის აგზნების დაქვეითება და სედატიური ეფექტი;
• არ აქვს პირდაპირი გავლენა ძილის ფაზებზე;
• ნარკოტიკული ეფექტის ნაკლებობა;
• გვერდითი ეფექტებისა და უკუჩვენებების მინიმალური რაოდენობა;
• როგორც ერთჯერადი, ასევე გრძელვადიანი გამოყენების შესაძლებლობა.

უძილობის ყველაზე ეფექტური სამკურნალო საშუალება

ვ ამ სიასშედის ყველაზე მეტად ეფექტური ნარკოტიკებიძილის დარღვევასთან საბრძოლველად, რომლის შეძენაც შესაძლებელია აფთიაქში. აფთიაქებში წარმოდგენილი სხვადასხვა ფარმაცევტული პროდუქტის სიუხვეს შორის ექსპერტები გამოყოფენ პრეპარატ „სონილუქსს“. ეს პრეპარატი დამზადებულია ადგილობრივი მწარმოებლის მიერ და დამზადებულია ბუნებრივი ინგრედიენტების საფუძველზე. პრეპარატი არ შეიცავს მავნე სინთეზურ ელემენტებს, რაც შესაძლებელს ხდის "სონილუქსის" გამოყენებას ბავშვებში უძილობის სამკურნალოდაც კი. მკურნალობის კურსის გავლა საშუალებას გაძლევთ ძილის ხარისხის ნორმალიზება, აგრესიისა და შფოთვის აღმოფხვრა და დაღლილობის შეგრძნება.

უძილობის დროს სწრაფად და მშვიდად დასაძინებლად ყველაზე მარტივი გზა საძილე აბების მიღებაა.

პრეპარატი "სონილუქსი" ეფუძნება მთელ ჯგუფს ძირითადი ინგრედიენტები, რომელთაგან თითოეულს აქვს საკუთარი უნიკალური თვისებები. გაბა ალიშანი ხელს უწყობს სისხლში შაქრის დონის შემცირებას, სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზებას და ნერვული სისტემის ფუნქციონირებას. ლოფანტის ექსტრაქტს, გარდა ზოგადი გამაძლიერებელი თვისებებისა, გააჩნია დადებითი გავლენა on სისხლის წნევა, ანელებს ორგანიზმის დაბერების ტემპს და აქრობს ბაქტერიებს. კასტორუმიხელს უშლის გარეგნობას კუნთის სპაზმებიდა აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი სხეულზე. როგორც დამატებითი კომპონენტებიგამოიყენება მცენარეული კოლექცია, რომელიც მოიცავს ოცდაათზე მეტ ნივთს. შეგროვების მოქმედება მიზნად ისახავს ნერვული სისტემის აგზნების შემცირებას და შფოთვის განცდის აღმოფხვრას.

DreamZzz არის მცენარეული დაფუძნებული წვეთები დამოკიდებულების გარეშე, რაც საშუალებას აძლევს წამალს გამოიყენოს დიდი ხნის განმავლობაში. აღსანიშნავია, რომ ამ პრეპარატს არ გააჩნია გამოყენების უკუჩვენება, რაც მას საუკეთესო არჩევანს ხდის ბავშვებში და მოხუცებში უძილობის სამკურნალოდ. თერაპიის სრული კურსის დასრულება საშუალებას გაძლევთ უფრო სწრაფად დაიძინოთ და ძილის ხარისხის ნორმალიზება. გარდა ამისა, პრეპარატის შემადგენლობა დადებითად მოქმედებს ცენტრალური ნერვული სისტემის და გულის კუნთის ფუნქციონირებაზე. ყოველივე ზემოთქმულის გარდა DreamZzz ხელს უშლის გულ-სისხლძარღვთა განვითარებას სისხლძარღვთა დაავადებები.

Restox არის საძილე აბი, რომელიც შემუშავებულია ამერიკელი ქიმიკოსის ტ.ვილკინსონის მიერ. თავის წლებში სამეცნიერო საქმიანობაამ გამოჩენილმა მეცნიერმა შექმნა მრავალი წამალი, რომელიც დაფუძნებულია მხოლოდ ბუნებრივ ინგრედიენტებზე. მეცნიერის ჩანაწერების გაშიფვრამ შესაძლებელი გახადა თანამედროვე მედიცინის დონის მნიშვნელოვნად დაწინაურება. Restox-ის მიღება ხელს უწყობს ხვრინვის, ღამის გაღვიძების და ძილის აპნოეს მოხსნას.ეს ეფექტი მიიღწევა ისეთი კომპონენტების წყალობით, როგორიცაა მარშამლოუ, აგავა, არალია და ელეუტეროკოკი.

ძლიერი ფარმაცევტული პროდუქტები

უძილობის სამკურნალო საშუალებები ფარმაცევტულ ბაზარზე წარმოდგენილია ფართო სპექტრით. ამ ტიპის წამალს აქვს სამი სახის ეფექტი: სუსტი, საშუალო და ნათელი გამოხატული ეფექტი... ბოლო კატეგორიაში შედის მედიკამენტები, რომლებსაც აქვთ კომპლექსური მოქმედებასხეულზე. მედიკამენტების გამოყენებამ შეიძლება დააჩქაროს დაძინება და გაათავისუფლოს უეცარი ღამის გაღვიძება. ჰიპნოტიკების ეს სია მოიცავს მხოლოდ ორ წამალს, რომლებიც ამჟამად ხელმისაწვდომია ურეცეპტოდ.

მელაქსენი არის მელატონინის შემცველი პრეპარატი, რომელიც ნორმალური ძილისთვის პასუხისმგებელი ჰორმონების ანალოგია. ამ ხელსაწყოს მუშაობის პრინციპი საკმაოდ მარტივია. დაკარგული ჰორმონების შევსება საშუალებას გაძლევთ მოიპოვოთ კონტროლი ბიოლოგიურ რიტმებზე, რაც გამოიხატება ჩაძინების სიჩქარეზე. გარდა ამისა, პრეპარატი ამცირებს ნერვული სისტემის აგზნებას და აქვს ორგანული ეფექტი სხეულზე.

ძილის ნებისმიერი დარღვევა ყველაზე უარყოფით გავლენას ახდენს კეთილდღეობაზე და მნიშვნელოვნად ამცირებს ცხოვრების ხარისხს.

მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ მოცემული აგენტი გავლენას არ ახდენს ძილის ფაზებზე, ამიტომ ექიმები იძლევიან მისი ხანგრძლივი გამოყენების შესაძლებლობას. ნარკოტიკული ეფექტის ნაკლებობა და ნეგატიური გავლენაკონცენტრაციის უნარზე ამ პრეპარატს აქცევს ერთ-ერთ საუკეთესო წარმომადგენლებითქვენი ჯგუფი. ამ მახასიათებლის გამო, პრეპარატის გამოყენება შესაძლებელია როგორც მანქანის მართვისას, ასევე სხვა მოქმედებების დროს, რომლებიც საჭიროებენ მაქსიმალურ კონცენტრაციას.

ექსპერტები გვირჩევენ მკურნალობის კურსის დაწყებას, თან მინიმალური დოზა... მიღების პირველ დღეებში რეკომენდებულია პრეპარატის მიღება სამი მილიგრამის ოდენობით ძილის წინ რამდენიმე საათით ადრე. დადებითი დინამიკის არარსებობის შემთხვევაში დასაშვებია დოზის თანდათანობითი ზრდა. თერაპიის კურსის საშუალო ხანგრძლივობა მერყეობს თხუთმეტიდან ოც დღემდე. ამ საშუალების ნაკლოვანებებს შორის უნდა აღინიშნოს ალერგიული რეაქციის განვითარების რისკი და შეშუპების გამოჩენა. არ არის რეკომენდებული პრეპარატის გამოყენება ბავშვებში უძილობის სამკურნალოდ, ასევე ღვიძლის დისფუნქციის ან აუტოიმუნური დაავადებების არსებობისას.

დონორმილი არის წამალი მოზრდილებში ძილის გასაუმჯობესებლად დოქსილამინის სუქცინატის საფუძველზე."დონორმილს" აქვს მდგრადი ეფექტი და მას შემდეგ იწყებს სხეულზე ზემოქმედებას მოკლე დრომიღების შემდეგ. მიუხედავად იმისა, რომ წამლის შემადგენლობა დეპრესიულია ჰისტამინის რეცეპტორები, არ არის რეკომენდებული "დონორმილის" გამოყენება ალერგიის წინააღმდეგ ბრძოლაში. ყველაზე ხშირად ეს საშუალება ინიშნება ერთჯერადად, ქრონიკული დაღლილობის სინდრომის აღმოსაფხვრელად და ნერვული დაძაბულობის მოსახსნელად. იმის გამო, რომ ეს პრეპარატი მზადდება შუშხუნა ტაბლეტების სახით, წამლის მიღების სქემა მნიშვნელოვნად გამარტივებულია.

მინიმალური დოზა ამ ხელსაწყოსშეადგენს ტაბლეტის ზუსტად ნახევარს, რომელიც უნდა გაიხსნას ას მილიგრამ წყალში. უმჯობესია წამლის მიღება ძილის წინ რამდენიმე საათით ადრე. მაქსიმალური სადღეღამისო დოზა შეადგენს ორ ტაბლეტს ერთდროულად. თერაპიის კურსის საშუალო ხანგრძლივობაა ხუთიდან ათ დღემდე. ამ საშუალების ნაკლოვანებებს შორის უნდა აღინიშნოს დღის განმავლობაში ძილიანობის მაღალი რისკი, პირის სიმშრალე და კონცენტრაციის პრობლემები.

Მნიშვნელოვანი! ძლიერი აბებიუძილობის დროს რეცეპტის გარეშე არ არის რეკომენდებული გესტაციის პერიოდში, ლაქტაციის პერიოდში, აგრეთვე იმ დაავადებების არსებობისას, რომლებიც არღვევენ ფუნქციონირებას შინაგანი ორგანოები.

გრძელვადიანი უძილობის მთავარი საფრთხე გაზრდილი რისკია გულ-სისხლძარღვთადაავადებები, თავის ტვინის, ნერვული და ენდოკრინული სისტემების დარღვევები

სამკურნალო მცენარეული პრეპარატები

ბევრი საძილე აბი მცენარეული წამალია გვერდითი ეფექტების შესამცირებლად. ამ მახასიათებლის გარდა, ასეთი ფარმაცევტული პროდუქტები არ იწვევს დამოკიდებულებას და აქვს ხელმისაწვდომი ფასი... მაგრამ მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ასეთი სახსრების გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია შემადგენლობაში შემავალ ბიოაქტიურ კომპონენტებზე. მოდით შევხედოთ ბუნებრივ საძილე აბებს, რომლებიც მზადდება მცენარეული ექსტრაქტებისგან:

1. პეონის ალკოჰოლური ნაყენი... ეს ნაყენი გამოიყენება ცენტრალური ნერვული სისტემის ნორმალიზებისთვის, სტრესის წინააღმდეგობის გაზრდისა და შფოთვის აღმოსაფხვრელად. სხეულზე კომპლექსური ზემოქმედების გამო, წამალი არა მხოლოდ ახდენს ძილის ნორმალიზებას, არამედ გამორიცხავს ქრონიკული დაღლილობა... ნაყენის საშუალო ხანგრძლივობა დაახლოებით ათი დღეა. გამოიყენეთ ინფუზია უნდა იყოს ოცდაათი წვეთი, დღეში სამჯერ. ნაყენი სიფრთხილით უნდა იქნას გამოყენებული იმის გამო მაღალი შემცველობაალკოჰოლი.
2. ვალერიანი- საღამოს საძილე აბები რეცეპტის გარეშე, რომლებსაც აქვთ რეჟიმის ნორმალიზების და ნერვული დაძაბულობის მოხსნის უნარი. ამ მედიკამენტის თავისებურება ის არის, რომ ძირითადი კომპონენტები გროვდება ორგანიზმში, რაც ზრდის წამლის ეფექტს. თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ხანგრძლივი შედეგი ამ ფარმაცევტული პროდუქტით მხოლოდ რეგულარული გამოყენებით.
3. Motherwort ინფუზია- დამამშვიდებელი და დამამშვიდებელი ეფექტის გამო, ეს ინფუზია ახდენს ნერვული სისტემის ფუნქციონირების ნორმალიზებას, რაც დადებითად მოქმედებს ძილის ხარისხზე. წინა საშუალების მსგავსად, დედის ნაყენი საშუალებას გაძლევთ მიაღწიოთ ხანგრძლივ ეფექტს მხოლოდ რეგულარული გამოყენებით. სამედიცინო მონაცემებით, უმაღლესი ეფექტურობა მიიღწევა მკურნალობის კურსის დაწყებიდან ათი დღის შემდეგ. ნაყენი შეიცავს ეთანოლიამიტომ მისი გამოყენება ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდში უნდა იყოს მიტოვებული. გარდა ამისა, დედალი არ არის რეკომენდებული მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის და ალკოჰოლური დამოკიდებულებით დაავადებული ადამიანებისთვის.
4. მელისა- ამ მცენარის ექსტრაქტი დაჯილდოებულია გამოხატული სედატიური ეფექტით, რაც საშუალებას გაძლევთ დააჩქაროთ დაძინება და აღმოფხვრათ პრობლემები, რომლებიც დაკავშირებულია ხშირ გაღვიძებასთან. ეს წამალი იყიდება ჩაის პაკეტების სახით, რომლებიც მზადდება მდუღარე წყალში. წამლის მიღება რეკომენდებულია სადილის შემდეგ, ძილის წინ რამდენიმე საათით ადრე.

პრეპარატები ერთად ჰიპნოზური ეფექტიდაბრუნებაში დახმარება ღრმა ძილი, მაგრამ ისინი ფრთხილად უნდა იქნას მიღებული

კომბინირებული მედიკამენტები

კომბინირებული წამალი შეიცავს როგორც სინთეზურ, ასევე მცენარეულ კომპონენტებს.ყველაზე ხშირად, რამდენიმე ინგრედიენტი ერთდროულად გამოიყენება როგორც აქტიური ელემენტები, რომლებსაც აქვთ თერაპიული ეფექტის განსხვავებული სპექტრი. ამ კატეგორიის ფარმაცევტული პროდუქტების არჩევისას, ყურადღებით განიხილეთ მათი დადებითი და უარყოფითი მხარეები.

"კორვალოლი" და "ვალოკარდინი", ფენობარბიტალი და ვალერიანი მოქმედებს, როგორც ამ პრეპარატების აქტიური კომპონენტები. ამ სახსრების გამოყენება საშუალებას გაძლევთ გაათავისუფლოთ კუნთების ტონუსი და მოაწესრიგოთ შიდა სისტემების მუშაობა. ექსპერტები აღნიშნავენ ზემოაღნიშნული საშუალებების მაღალ ეფექტურობას წინააღმდეგ ბრძოლაში სხვადასხვა დაავადებებინერვული სისტემა, სტრესი, უძილობა და ნევროზული პათოლოგიები.

დღეისათვის ეს პრეპარატები ფონობარბიტალის შემცველი მედიკამენტების ერთადერთი წარმომადგენელია, რომელიც ექიმის დანიშნულების გარეშე გაიცემა. განხილული ამ მედიკამენტების უარყოფითი მხარეებიდან არის მკვეთრი დამახასიათებელი სუნი და გამოყენების აკრძალვა ძუძუთი კვება.

უძილობის აბები ძალიან მრავალფეროვანია. მედიკამენტები სააფთიაქო ქსელში წარმოდგენილია ფართო სპექტრით. ეს არის "მსუბუქი" ნარკოტიკები, არა დამოკიდებულიშეიცავს ბუნებრივ ინგრედიენტებს და იყიდება ექიმის დანიშნულების გარეშე. საძილე აბები, რომლებსაც აქვთ უფრო გამოხატული ჰიპნოზური ეფექტი, მაგრამ ასევე გაიცემა ექიმის დანიშნულების გარეშე.

და ძლიერი წამლები, რომლებიც გამოიყენება მძიმე შემთხვევებიუძილობა, როდესაც მსუბუქი საშუალებები ვერ უმკლავდებიან პაციენტის ძილის დარღვევას. ასეთი სახსრები ინიშნება მხოლოდ ექიმის მიერ და შეძენილია აფთიაქში რეცეპტით. უძილობის დროს დოზას და მკურნალობის კურსს განსაზღვრავს ექიმი, რომელიც აკვირდება პაციენტს და საჭიროების შემთხვევაში ცვლის მედიკამენტებს.

სააფთიაქო ქსელში არსებული უძილობისა და საძილე აბების ტაბლეტები პირობითად იყოფა პრეპარატებად, რომლებიც შეიცავს გარკვეულ კომპონენტებს მათ შემადგენლობაში:

ცალკე წარმოდგენილია არასამკურნალო პროდუქტების ჯგუფი, რომლებსაც აქვთ მსუბუქი ჰიპნოზური ეფექტი:

• მწვანილი და საფასური ტრადიციული მედიცინის რეცეპტებისთვის;
• ჰომეოპათიური საშუალებები.

ჰიპნოტიკის მოქმედების მექანიზმი

საძილე აბების მოქმედებები სამკურნალო ნივთიერებები, პირობითად იყოფა პერიოდებად:

1. მოკლე - ამ შემთხვევაში წამლები დამთრგუნველად მოქმედებს აგზნებაზე, ანუ აქვეითებს ნერვული სისტემის აგზნების ზღურბლს. მოქმედების ასეთი პერიოდის მქონე მედიკამენტები შესაფერისია პაციენტებისთვის, რომლებსაც უჭირთ დაძინება.
2. საშუალო - მოქმედების ამ პერიოდის წამლები ერთდროულად მოქმედებს როგორც აგზნების, ასევე დათრგუნვის პროცესებზე. ამ ტიპის საძილე აბი შესაფერისია ინტრასომნიის მქონე პაციენტებისთვის, როდესაც ძილის სიღრმე განიცდის.
3. გრძელვადიანი მოქმედება - ამ ჯგუფის წამლები უფრო მკვეთრად მოქმედებს ცენტრალურ ნერვულ სისტემაში მიმდინარე პროცესებზე. ამ შემთხვევაში, მოქმედების ასეთი პერიოდის პრეპარატები შესაფერისია პოსტ-ეჭვის მქონე პაციენტებისთვის, როდესაც არის დარღვევაძილი ადრეული გაღვიძების სახით.

შეიძლება იყოს მოკლევადიანი, სტრესის ან ზედმეტი მუშაობის შემდეგ. როგორც წესი, უფრო მეტად, ძილის პრობლემები დამოუკიდებლად კონტროლდება. ამისათვის საკმარისია დაარეგულიროთ თქვენი ყოველდღიური რუტინა და შეზღუდოთ ტელევიზორის ყურება და თამაშების თამაში კომპიუტერზე. მაგრამ, თუ ძილის დარღვევა ოთხ კვირაზე მეტხანს გრძელდება, მაშინ ამ შემთხვევაში უძილობა ჩნდება.

უძილობის პათოლოგიური დარღვევები

უძილობის სტრუქტურაში გამოირჩევა შემდეგი დარღვევები:

ძილის ამ პათოლოგიის დროს აუცილებელი ხდება სპეციალური პრეპარატებით მკურნალობა, რათა მოხდეს პაციენტის ღამის დასვენების ნორმალიზება. ნებისმიერი ჰიპნოტიკური პრეპარატი, რომელიც მოქმედებს ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე, ხელს უწყობს ინჰიბირების პროცესების გააქტიურებას და აღგზნების ჩახშობას. ზოგიერთი პრეპარატი უფრო მეტად მოქმედებს უფრო აქტიურ ინჰიბირებაზე, ზოგიერთში კი უპირატესი ეფექტი არის აგზნების ჩახშობის ფენომენი.

საძილე აბების გამოყენების ჩვენებები

ძილის დარღვევა ყოველთვის დიდ პრობლემას წარმოადგენს ადამიანისთვის, რადგან ზარალდება არა მხოლოდ სომატური ჯანმრთელობა, არამედ ფსიქოლოგიური ფონი... ადგენს საძილე აბების გამოყენების აუცილებლობას, მხოლოდ ექიმი. ობიექტური მონაცემებიდან გამომდინარე ადგენს სპეციფიკურ ჰიპნოზურ და მკურნალობის კურსს, მკურნალობის დასრულების შემდეგ სავალდებულო განმეორებით კონსულტაციით.

წამლების დანიშვნის ძირითადი ჩვენებები, რომლებიც აღადგენს ღამის ძილის დარღვევას, არის:

როგორც წესი, ღამის ძილის დარღვევა იწყება მსუბუქი მედიკამენტებით, რომლებიც დადებითად მოქმედებს ნერვულ სისტემაზე და აღადგენს დარღვეული ძილის ფაზას. ინიშნება საძილე აბები, რომელთა შეძენაც ურეცეპტოდ არის შესაძლებელი.

OTC საძილე აბები

უძილობის საწინააღმდეგო აბები, რომლებიც გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე, რბილია, მაგრამ უფრო ძლიერი და, მცენარეულ სამკურნალო საშუალებებთან შედარებით, უფრო ეფექტური და არ იწვევს დამოკიდებულებას, ვიდრე მცენარეული საშუალებები. ყველაზე პოპულარულია შემდეგი მედიკამენტები:

1. მელაქსენი

სინთეზური წარმოშობის ჰიპნოტიკური პრეპარატი, რომელიც არის ბუნებრივი მელატონინის ანალოგი, რომელიც პასუხისმგებელია ორგანიზმში ძილისა და სიფხიზლის შეცვლაზე. ხელს უწყობს ძილის სწრაფ გადასვლას და არ არღვევს ძილის ფაზებს. პრეპარატის გამოყენების შემდეგ ძილი ხდება სრული და ხარისხიანი. პრეპარატი არ გროვდება ორგანიზმში მისი სწრაფი ელიმინაციის გამო.

ეს არ იწვევს დამოკიდებულებას და არ აქვს გვერდითი მოვლენები. მაგრამ სიფრთხილით, პრეპარატის გამოყენება ნაჩვენებია იმ პირებს, რომლებსაც აქვთ მიდრეკილება ალერგიული რეაქციები. ეს პრეპარატიმითითებულია ხანდაზმულებისთვის, როგორც ბუნებრივი მელატონინის დეფიციტის სამკურნალო საშუალება, იმის გამო ასაკობრივი ცვლილებებიცენტრალურ ნერვულ სისტემაში, რომელიც პასუხისმგებელია ძილის ფაზების რეგულირებაზე. ის წარმატებით ხსნის ძილის დარღვევას.

აბების მიღება ტარდება ინსტრუქციის მიხედვით, არა უმეტეს სამი კვირისა.

ანალოგი არის პრეპარატი და მიმდინარე დასაწყისი- დოქსილამინი. ეს პრეპარატი ადრე გამოიყენებოდა როგორც ანტიჰისტამინურიალერგიის სიმპტომების გამოვლინების ბლოკირება. მაგრამ ძლიერი სედატიური ეფექტის მქონე, ის ხელს უწყობს სწრაფ დაძინებას და ძილის კარგ ხარისხს.

არ იწვევს დამოკიდებულებას, მაგრამ აქვს გვერდითი მოვლენები. პრეპარატის გამოყენებისას აღინიშნება დღის ძილიანობაკონცენტრაციის დაქვეითება, პირის ღრუს ლორწოვანი გარსის სიმშრალე.

გამოყენება უკუნაჩვენებია პაციენტებში, რომელთა პროფესია დაკავშირებულია ყურადღების კონცენტრაციასთან, პაციენტებთან, ტანჯვასთან ქრონიკული დაავადებებიღვიძლის, თირკმელების, გლაუკომის პაციენტები და მოხუცები. ორსულობა ასევე დონორმილის მიღების უკუჩვენებაა.

1. ატარაქსი

მას აქვს არა მხოლოდ ჰიპნოზური ეფექტი, არამედ შეიცავს ინგრედიენტებს, რომლებსაც აქვთ დამამშვიდებელი ეფექტი გლუვ კუნთებზე. პრეპარატის ეს კომბინირებული მოქმედება საშუალებას იძლევა მისი გამოყენება პაციენტებში თანმხლები დაავადებებითან ახლავს გლუვი კუნთების სპაზმი (რადიკულიტი, გასტრიტი).

მცენარეული საშუალებები

ეს არის მსუბუქი მედიკამენტები, რომლებიც შეიცავს ეკოლოგიურად სუფთა მცენარეებს, რომლებიც იძლევა დადებითი ეფექტიზე რბილიღამის ძილის დარღვევა, შინაგანი ორგანოების უარყოფითი რეაქციის გარეშე.

1. ვალერიანის ტაბლეტები

პრეპარატი დაფუძნებულია ბუნებრივ ნედლეულზე და აქვს მცირე სედატიური და ჰიპნოტიკური ეფექტი. მითითებულია ძილის დარღვევის დროს პაციენტებში, რომლებსაც აწუხებთ სტრესული პირობების გამო ჩაძინების მექანიზმი. პრეპარატი დადებითად მოქმედებს გულის კუნთის მუშაობაზე. არ იწვევს გვერდით მოვლენებს და არ ავითარებს დამოკიდებულებას. კარგად აღადგენს ღამის ძილს, მაგრამ პრეპარატის გამოყენება ნაჩვენებია დიდი ხნის განმავლობაში.

ხელმისაწვდომია როგორც ალკოჰოლის ნაყენიფილტრი - ჩანთები ინფუზიის მოსამზადებლად. გარდა პერორალური მიღებისა, ნაყენი შეიძლება გამოვიყენოთ როგორც არომათერაპია, ძილის წინ მისი ორთქლის ჩასუნთქვით. ვალერიანის ტაბლეტების კომბინირებული გამოყენება შიგნით და მისი არომატის ჩასუნთქვა იძლევა კარგი ეფექტიუძილობის სამკურნალოდ.

1. Motherwort

მცენარეული საშუალება, გამოიყენება ალკოჰოლური ნაყენის ან მშრალი ნედლეულის დეკორქციის სახით. მას აქვს ცენტრალური ნერვული სისტემის აგზნების პროცესების დათრგუნვის თვისება, ახდენს მასზე დამამშვიდებელ მოქმედებას. გარდა ამისა, ხელს უწყობს არტერიული წნევის დაქვეითებას, ამიტომ არის პრეპარატი, რომელიც მითითებულია ჰიპერტონული პაციენტებისთვის, განსაკუთრებით ხანდაზმულებისთვის.

1. დორმიპლანტი

მცენარეული ინგრედიენტების საფუძველზე დამზადებული პრეპარატი , რომელიც შეიცავს ვალერიანის ფესვისა და ლიმონის ფოთლის ექსტრაქტს. ამ ორი კომპონენტის კომბინაცია იძლევა გამოხატულ სედატიურ ეფექტს. ხელს უწყობს სწრაფ დაძინებას და ძილის ნორმალიზებას. არ მოქმედებს კონცენტრაციაზე და არ იწვევს ძილიანობას დღისით.

1. პერსენ

ის Dormiplant-ის ანალოგია, მაგრამ მის შემადგენლობაში, ვალერიანის ფესვისა და ლიმონის ბალზამის გარდა, შეიცავს პიტნის ფოთლებს. რბილია დამამშვიდებელი, რომელსაც არა მხოლოდ ჰიპნოზური ეფექტი აქვს, არამედ ანტისპაზმური ეფექტიც აქვს.

ეს პრეპარატი ეკუთვნის ბიოლოგიურად აქტიური დანამატები... ეს არის უძილობის სამკურნალო საშუალება, რომელიც შეიცავს ბუნებრივ ინგრედიენტებს, როგორიცაა ვალერიანი, პასიფლორა. ხელსაწყოს აქვს რბილი ეფექტი, ხსნის დაძაბულობას, გაღიზიანებას. დილის გაღვიძება მსუბუქი, მხიარულია. პაციენტების მიმოხილვები მხოლოდ დადებითია. კარგია ღამის ძილის აღსადგენად.

მსუბუქი საძილე აბების გარდა, სააფთიაქო ქსელში არის წამლები, რომელთა შეძენაც შესაძლებელია რეცეპტის გარეშე, მაგრამ ამ პრეპარატების შემადგენლობაში უფრო მეტია. ძლიერი მოქმედებაცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე.

ყველა ეს უძილობის ნაყენის აბი ხელმისაწვდომია ურეცეპტოდ. მაგრამ, ნებისმიერ შემთხვევაში, სავალდებულოა ექიმთან კონსულტაცია, რომლის რეკომენდაციითაც მიიღება გარკვეული პრეპარატი. თვითმკურნალობა, ამ შემთხვევაში, მიუღებელია.

დაინიშნა საძილე აბები

ზოგიერთ შემთხვევაში, როდესაც უძილობას ვერ უმკლავდებიან მსუბუქი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც აძლევენ სედატიურ და ჰიპნოზურ ეფექტს, მიმართავენ მეტს. ძლიერი ნარკოტიკები, რომლებიც ინიშნება ექიმის მიერ და შეძენილია მხოლოდ რეცეპტით. ამ პრეპარატების თავისებურება ის არის, რომ ხანგრძლივი ან უკონტროლო გამოყენებისას ამ წამლებზე დამოკიდებულება ვითარდება.

ამჟამად, არსებობს სამი თაობის წამლები, რომლებსაც აქვთ ძლიერი სედატიური ეფექტი და აღმოფხვრის უძილობას:

• ბარბიტურატები, რომლებიც შეიცავს ბარბიტური მჟავას, ქლორალის ჰიდრატს და ანტიჰისტამინებს, რომლებიც აძლევენ გამოხატულ სედატიურ ეფექტს;
• ბენზოდიაზეპინების სერიის ჰიპნოტიკები;
• არაბენზოდიაზეპინის საძილე საშუალებები - ზოპიკლონი, ზოლპიდემი, ზალეპლონი.

ამ ძლიერ წამლებს შეუძლიათ სწრაფად აღადგინონ ღამის ძილის დარღვევა. მაგრამ, მთელი რიგი გვერდითი მოვლენების, დამოკიდებულების და გაყვანის სინდრომის განვითარების გამო, თუ ეს ოცნების წიგნები არარაციონალურად არის მიღებული, დანიშვნა და მკურნალობის აუცილებელ კურსს ატარებს მხოლოდ ექიმი.

1. ბარბიტურატები

ამ ჯგუფის პრეპარატი - ფენობარბიტალი, რომელიც მოქმედებს უჯრედულ დონეზე ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე, თრგუნავს თავის ტვინში აგზნების პროცესებს. ამ საშუალების ჰიპნოზური ეფექტი ძალიან გამოხატულია და მისი მოქმედებით იწვევს ძილს, ნარკოტიკული მდგომარეობის მსგავსი.

გამოყენებისას აქვს გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა: თავის ტკივილი, თავბრუსხვევა, არტერიული წნევის დაქვეითება, გულისცემის შენელება, რეაქცია კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდან გულისრევის, ღებინების, ნაწლავის დისფუნქციის სახით. პრეპარატის დოზის გადაჭარბება არის გადაუდებელი მდგომარეობაპაციენტი, როდესაც საჭიროა სასწრაფო დახმარება.

1. ბენზოდიაზეპინები

წამლების ეს ჯგუფი, ნიტრაზეპამი, მიდაზოლამი, ბარბიტურატების ჯგუფის მსგავსად მოქმედებს ნერვულ სისტემაზე, მაგრამ უფრო რბილად. უძილობის მკურნალობის ეფექტი დამოკიდებულია პრეპარატის დოზაზე. მცირე რაოდენობით, ტაბლეტებს აქვთ დამამშვიდებელი ეფექტი, ათავისუფლებს შფოთვას. ძილის ნორმალიზებისთვის პრეპარატის დოზა უნდა გაიზარდოს. აქვს მთელი რიგი გვერდითი მოვლენები და უკუჩვენებები დანიშვნისათვის.

1. არაბენზოდიაზეპინები

ეს პრეპარატები - ზოპიკლონი, ზოლპიდემი, ზალეპლონი, თანამედროვე ჰიპნოზური საშუალებებია, რომლებიც უაღრესად ეფექტურია ჰიპნოზური ეფექტისა და უკუჩვენებების მცირე ჩამონათვალის მისაღწევად. ორგანიზმიდან მისი სწრაფი გამოდევნის გამო, მონაცემები მედიკამენტებიყველაზე ეფექტურია ძილის დარღვევისთვის.

ტაბლეტების გამოყენების შემდეგ დღის განმავლობაში გვერდითი მოვლენები არ არის და პაციენტი თავს ნორმალურად გრძნობს. ეს არის უძილობის მთავარი აბები.

ყველა ჰიპნოზური პრეპარატის მკურნალობის კურსი არ აღემატება სამ კვირას. ძლიერთა ბოლო ჯგუფი საძილე აბებიამჟამად ყველაზე ეფექტური და უსაფრთხოა. მაგრამ, სხვადასხვა გვერდითი ეფექტებისა და დამოკიდებულების არსებობა ამ მედიკამენტებს ხელმისაწვდომს ხდის მხოლოდ ექიმის დანიშნულებით და გამოიყენება ქრონიკული უძილობის სამკურნალოდ.

ძილის აბების ურეცეპტოდ ყიდვა დღეს პრობლემას არ წარმოადგენს – არჩევანი საკმაოდ დიდია. ზოგიერთი პრეპარატი იძლევა მსუბუქი საძილე აბიეფექტი, სხვებს აქვთ დამატებითი ანტისპაზმური მოქმედება, აქვეითებენ არტერიულ წნევას, ამშვიდებენ გულისცემას. როგორ ავირჩიოთ სწორი პრეპარატი და არ დააზიანოთ ჯანმრთელობა?

ვისაც ძილის აბები სჭირდება

ჯანსაღი ძილი- მაღალი ეფექტურობისა და სიძლიერის გარანტია. თუმცა, სტრესი, შფოთვა, მღელვარება გავლენას ახდენს ძილის ხარისხზე, ამცირებს მის ხანგრძლივობას და სიღრმეს და იწვევს კოშმარებს. თანამედროვე ნარკოტიკებიძილის ნორმალიზებას აქვს შემდეგი ნიშნები:

• უძილობა, უძილობა;
• არაღრმა ძილით ხშირი გაღვიძება;
• შფოთვა, პანიკის შეტევები, შიში;
• ემოციური დისბალანსი, გაღიზიანება

უფრო მეტიც, სიმპტომები მეტ-ნაკლებად მუდმივი უნდა იყოს: დაძინების პრობლემები არ არის ერთჯერადი, მაგრამ იწვევს დისკომფორტს რამდენიმე კვირის განმავლობაში, ძილი ხდება მგრძნობიარე, ადამიანი იღვიძებს ოდნავი შრიალისგან ან საერთოდ არ იღვიძებს. აშკარა მიზეზი... დღის განმავლობაში ის ნერვიულობს, ღიზიანდება, გრძნობს მუდმივი დაღლილობა, შესრულების დაქვეითება, აპათია.

ძილის წამლების კლასიფიკაცია

უპირველეს ყოვლისა, ყურადღება უნდა მიექცეს არა ნარკოტიკულ საშუალებებს, რომელთა უარყოფა არ გამოიწვევს მოხსნის სინდრომის განვითარებას.

1. მცენარეული მედიკამენტები მცენარეული წარმოშობისაა, ძილის წინ მათი მიღება ამშვიდებს ნერვულ სისტემას, აფერხებს მასში მიმდინარე პროცესებს, ხსნის აღგზნებას და აქვეითებს გულისცემას. ამ ჯგუფში შედის სედატიური საშუალებები:

• ვალერიანის ექსტრაქტი ტაბლეტებში და წვეთებში;
• დედის რძის პრეპარატები;
• მრავალკომპონენტიანი მედიკამენტები, რომლებიც აერთიანებს რამდენიმე მცენარის ექსტრაქტს (ვალერიანა, სვია, დედალი, პეონი)

1. ქიმიურ ნაერთებზე დაფუძნებული პრეპარატები

„საღამოს“ ნარკოტიკების სია

მელატონინი

წამალი, რომელსაც იგივე ძილის ჰორმონი ჰქვია, საძილე აბის სახით იყიდება ფართო არჩევანიმოქმედებები.

მელატონინი, ღამის ჰორმონი, სინთეზირდება ფიჭვის ჯირკვალში სინათლის არარსებობის შემთხვევაში, დღისით თუ ხელოვნურად. მელატონინის სინთეზის პიკი ხდება ღამის პირველ ნახევარში. ექიმები პრობლემებს უკავშირებენ დაძინებას, ძილის დარღვევას შენობის არასაკმარისი დაბნელებასთან: ქუჩის განათება, გაჯეტის ეკრანების ციმციმი იწვევს ჰორმონის დონის დაქვეითებას.

პრობლემის მოგვარების ერთ-ერთი გზა ხელოვნურად სინთეზირებული ჰორმონის მიღებაა. მელატონინი მითითებულია:

• უძილობა, დაძინების გაძნელება, ზედაპირული მსუბუქი ძილი;
• ბიოლოგიური რიტმების უკმარისობა, დროის ზონების ხშირი ცვლილება.

გარდა ამისა, პრეპარატის მიღება მითითებულია, განსაკუთრებით ხანდაზმულებში, სტიმულირებისთვის იმუნური სისტემა, ჰიპერტენზიის პროფილაქტიკა და კიბოს სიმსივნეები... მელატონინის ტაბლეტებს აქვთ ანტიოქსიდანტური მოქმედება, ათავისუფლებს PMS-ის სიმპტომებს.

საკმარისია ზრდასრულმა ადამიანმა მიიღოს წამალი დღეში ერთხელ, ძილის წინ, 1-2 ტაბლეტი.

მელაქსენი მელატონინის ანალოგია. ორივე პრეპარატი არ არის დამოკიდებული, კარგად მოითმენს ორგანიზმს, უკუჩვენებებს შორის - ბავშვობა 12 წლამდე. ერთდროული მიღებასაძილე აბებით, სედატიური საშუალებებიაძლიერებს ამ უკანასკნელის ეფექტს, არ არის რეკომენდებული ციკლოსპორინებთან და გლუკოკორტიკოიდებთან შერწყმა.

დონორმილი

შუშხუნა ტაბლეტებიდონორმილი განკუთვნილია უძილობის სამკურნალოდ. პრეპარატი ეფუძნება დოქსილამინის სუქცინატს. Დღიური დოზაარის ½ -1 ტაბლეტი დღეში, ძილის წინ, დაახლოებით ნახევარი საათით ადრე შუქის ჩაქრობამდე. კურსის ხანგრძლივობა არ აღემატება 5 დღეს.

უკუჩვენებების ჩამონათვალში:

• ჰიპერმგრძნობელობაპრეპარატის კომპონენტებზე;
• კუთხის დახურვის გლაუკომა (ისტორია);
• შარდის შეკავების ტენდენცია, შეშუპება;
• ლაქტაცია;
• ბავშვთა ასაკი (15 წლამდე)

ორსულებმა პრეპარატი უნდა მიიღონ სიფრთხილით, ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ. მძღოლებისთვის, დონორმილი, ისევე როგორც მსგავსი მოქმედების სხვა პრეპარატები, შედის სიფრთხილით მიღებულ წამლების სიაში, რადგან შეიძლება მოხდეს ძილიანობა და ყურადღების დაქვეითება. დონორმილი არ უნდა იქნას მიღებული სხვა სედატიურ საშუალებებთან ერთად.

ევალარი ძილის ფორმულა

წამალი ჩართულია მცენარეზე დაფუძნებულიკუმულაციური ეფექტით. ფიტოკომპლექსში შედის დედალი, სვია, ეშოლზია, რომელიც უზრუნველყოფს დამამშვიდებელ ეფექტს, ხსნის ნერვულ დაძაბულობას, აძლიერებს აგზნებადობას. კომპლექსი გამაგრებულია B ვიტამინებით და მაგნიუმით.

პრეპარატი არ იწვევს დამოკიდებულებას, ის უნდა იქნას მიღებული საშუალო ხანგრძლივობის 3 კვირის კურსებში წელიწადში რამდენჯერმე. 1 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებს და მოზრდილებს ურჩევენ დალიონ 2 ტაბლეტი ძილის წინ 20-30 წუთით ადრე.

ნოვო - პასიტი

მცენარეული პრეპარატი (ვალერიანა, ლიმონის ბალზამი, ბაბუა, პასიფლორა, წმინდა იოანეს ვორტი, კუნელი, სვია, გუაიფენსინი). ხელმისაწვდომია ტაბლეტისა და სიროფის სახით.

კომბინირებული მცენარეული მომზადებაგამოხატული სედატიური ეფექტით. გუაიფენსინს აქვს დამატებითი შფოთვის საწინააღმდეგო ეფექტი, რაც მთლიანობაში საშუალებას აძლევს პრეპარატის გამოყენებას ძილის დარღვევების სამკურნალოდ.

უპირატესობები:აქვს სწრაფი ეფექტი. უძილობის დარღვევების დროს რეკომენდებულია სიროფის გამოყენება, რომელიც კიდევ უფრო სწრაფად მოქმედებს. პრეპარატის გამოყენება შესაძლებელია კურსის მიღების გარეშე: პირველი დოზის ეფექტი საკმაოდ გამოხატულია.

ნაკლოვანებები:

• დღისით ძილიანობა და დეპრესიის განცდა შეიძლება განვითარდეს, განსაკუთრებით დოზის გადაჭარბებით.
• უკუნაჩვენებია ბავშვებში.
• არ არის რეკომენდებული ქრონიკული ალკოჰოლიზმის მქონე პაციენტებში გამოყენება.

Novo-Passit-ის შესახებ მიმოხილვებიდან: ”ძალიან კარგია, რომ პრეპარატი ბუნებრივი წარმოშობისაა. სასიამოვნო სიურპრიზი იყო ის, რომ ძილის გაუმჯობესების გარდა, Novo-Pasit-მა ხელი შეუწყო შფოთვის, ერთგვარი ნერვიულობის მოცილებას, კომპიუტერთან ჯდომით გამოწვეული თავის ტკივილის შემსუბუქებას“.

პერსენი - ფორტე

კომბინირებული პრეპარატი(ლიმონის ბალზამი, პიტნა, ვალერიანი).

პრეპარატს აქვს მსუბუქი დამამშვიდებელი და ჰიპნოზური მოქმედება, მითითებებში აღნიშნულია უძილობა. მას აქვს მსუბუქი ანტისპაზმური ეფექტი. Novo - Passita-სგან განსხვავებით, ის არ შეიცავს გუაიფენსინს, ხოლო კორვალოლისგან განსხვავებით, არ აქვს დამღლელი სუნი.

უპირატესობები: პერსენის ჯიში „ღამე“ სპეციალურად შექმნილია ღამის გამოყენებისთვის. ის ხელს უწყობს კარგად დაძინებას, თუ უძილობა გამოწვეულია ნერვული აგზნებადობით, ანუ შეცვლილი განწყობის ფონის გამო.

ნაკლოვანებები:არ არის სითხე დოზირების ფორმა... როგორც წესი, თხევადი ფორმა უფრო სწრაფად ახდენს სასურველ ეფექტს. პრეპარატი არ არის რეკომენდებული სანაღვლე გზების დაავადებების მქონე ადამიანებისთვის, ასევე 12 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის. ხანგრძლივი გამოყენებისას შეიძლება გამოიწვიოს ყაბზობა.

პერსენის შესახებ მიმოხილვებიდან: ”მეჩვენება, რომ მხოლოდ კურსის მიღებას აქვს კარგი ეფექტი და ერთჯერადი დოზა არ აუმჯობესებს ძილს. მაგრამ თუ თქვენ დალევთ მას მინიმუმ ერთი კვირის განმავლობაში, მაშინ განწყობა ხდება თანაბარი და უფრო ადვილი ხდება დაძინება. ”

კორვალოლი (ვალოკორდინი)

შეიცავს ფენობარბიტალს (ტაბლეტში - 7,5 მგ, 1,826 გ 100 მლ-ში).

Corvalol (Valocordin) არის ერთადერთი OTC პრეპარატი, რომელიც შეიცავს ფენობარბიტალ ბარბიტურატს. ეს დაუყოვნებლივ აყენებს ამ პრეპარატს უფრო სერიოზულ კონკურენტებთან შედარებით და მისი დაბალი ღირებულება მას ძალიან მიმზიდველს ხდის ფართო პოპულაციისთვის. რეკომენდებულია 10-დან 40 წვეთამდე მიღება თითო დანიშვნაზე.

უპირატესობები:პრეპარატს აქვს დამახასიათებელი სუნი, ვალერიანი და პიტნა აძლიერებს ფენობარბიტალის ეფექტს. ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ყურადღების გაფანტვა გულის არეში ტკივილის დროს ვალიდოლის ნაცვლად, წვეთების გამოყენება შესაძლებელია სხვადასხვა, ინდივიდუალური დოზებით. პრეპარატს აქვს მსუბუქი ანტისპაზმური მოქმედება შინაგანი ორგანოების გლუვ კუნთებზე, ნაჩვენებია ტაქიკარდიის (გულისცემა) და ფსიქომოტორული აგზნება.

მიმოხილვებიდან: " Corvalol არის საუკეთესო საძილე აბი. მე მას მთელი ცხოვრება ვიღებ. დედაჩემიც და ბებიაც. გარდა იმისა, რომ მეხმარება უძილობისა და გულისცემის დროს, ზაფხულში ვისვამ სახეზე - წამალი საოცრად აცილებს კოღოებს და არ აქვს შემადგენლობის საშინელი ქიმია. მყარი ხუთი!"

საძილე აბები ბავშვებისთვის

12-14 წლამდე ასაკის ბავშვს დიდი სიფრთხილით უნიშნავენ წამლებს, თუნდაც ურეცეპტოდ. პედიატრები გვირჩევენ ყურადღება მიაქციონ დღიურ რეჟიმს, კვებას და ფიზიკური ვარჯიში:

• არ კვებავთ ბავშვს ძილის წინ მძიმე ცხიმიანი საკვები;
• საძინებლის ვენტილაცია, 18-20 0 C ტემპერატურის შენარჩუნება და ჰაერის ოპტიმალური ტენიანობა;
• გამორიცხოს ფიზიკური აქტივობაგარე თამაშები ძილის წინ 3-4 საათით ადრე, ჩაანაცვლეთ მშვიდი სეირნობით სუფთა ჰაერი;
• გაზრდილი ნერვული აგზნებადობის მქონე ბავშვებს რეკომენდებულია ძილის წინ თბილი აბაზანები, წყალში შეგიძლიათ დაამატოთ წიწვოვანი ექსტრაქტი ან რამდენიმე წვეთი ნაძვის, ღვიის, ციტრუსის ხილის ეთერზეთი;
• მულტფილმები, კომპიუტერული თამაშები ასევე არ არის სასურველი შუადღისას.

საჭიროების შემთხვევაში, ბავშვს შეიძლება მიეცეს ან ტაბლეტების სახით, კრეფა უსაფრთხო დოზაექიმის რეკომენდაციით.

ძლიერი ნარკოტიკები ძილის გამომწვევიმაგალითად, ფენაზეპამი, რომელიც ხელმისაწვდომია აფთიაქებში ექიმის დანიშნულებით. ეს გამოწვეულია დიდი რაოდენობით უკუჩვენებების, შეზღუდვების და შესაძლო გვერდითი ეფექტების არსებობით. ზოგიერთი მათგანი ძლიერ დამოკიდებულებას იწვევს, ზოგი შეიძლება დაგროვდეს ორგანიზმში და არასწორად მიღების შემთხვევაში გამოიწვიოს ინტოქსიკაციის პროვოცირება. ასეთი გეგმის წამლების გამოწერის მიზანშეწონილობა უნდა შეფასდეს სპეციალისტმა.

ძილის აბები მნიშვნელოვანი მკურნალობაა ამ ტიპის ძილის დარღვევისთვის, გამოიყენება როგორც ძილის ხანმოკლე დარღვევის, ასევე ძილის ქრონიკული დარღვევების გამოსასწორებლად. ფარმაცევტულ ბაზარზე არსებობს მედიკამენტების დიდი არჩევანი, რომლებსაც აქვთ ადამიანის ორგანიზმზე დანიშვნისა და მოქმედების საკუთარი მახასიათებლები. მედიკამენტები შეიძლება იყოს როგორც სინთეზური, ასევე ბუნებრივი წარმოშობისა და ასევე შეიცავდეს ანალოგებს სხვადასხვა ჰორმონები... ამასთან დაკავშირებით, მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ნებისმიერი თერაპიული პრეპარატი უძილობისა და სხვა სახის უძილობის წინააღმდეგ საბრძოლველად უნდა დანიშნოს მხოლოდ ექიმმა, მათი გამოყენების ყველა ჩვენების და უკუჩვენების გათვალისწინებით.

უძილობის ეფექტური საშუალება მხოლოდ ექიმს შეუძლია.

მედიკამენტების გამოყენება

ხანგრძლივი ძილის ნაკლებობა იწვევს ადამიანში გარეგნობას სხვადასხვა სიმპტომები: იკლებს მეხსიერება, სწრაფად დგება დაღლილობა, ზრდასრული ან ბავშვი ხდება გაღიზიანებული, სევდიანი. ეს ყველაფერი შედეგია ნეგატიური გავლენაუძილობა თავის ტვინზე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მეხსიერების და აზროვნების დონის მნიშვნელოვანი დაქვეითება, როგორც დემენცია. სიტუაცია ძილის ქრონიკული ნაკლებობასაშიში არა მხოლოდ ამისთვის. ძილის ნაკლებობის მქონე ადამიანებს უვითარდებათ სხეულის სხვადასხვა სისტემის ფუნქციონირების დარღვევა: გულ-სისხლძარღვთა, ენდოკრინული, იმუნური და ა.შ., რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული დაავადებები.

უძილობის დროს ჰიპნოზური ეფექტის მქონე მედიკამენტების გამოყენება ხორციელდება მხოლოდ გარკვეულ კლინიკურ შემთხვევებში.

ამ მხრივ, უძილობის წინააღმდეგ ბრძოლა ყოვლისმომცველი უნდა იყოს, ძილის გასაუმჯობესებლად წამლების გამოყენების ჩათვლით. ასეთ სამკურნალო პრეპარატებს აქვთ განსხვავებული ქიმიური სტრუქტურა და წარმოშობა, თუმცა, მათ აქვთ მსგავსი ეფექტი ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე, რაც საშუალებას გაძლევთ ძილის ნორმალიზება. მათი დანიშვნა შესაძლებელია შემდეგ სიტუაციებში:

• ძილის დარღვევა, რომელიც გრძელდება ერთ თვეზე მეტი ხნის განმავლობაში და რეგულარულად ვლინდება.

ქალი, რომელსაც უძილობა აწუხებს

• ავტონომიური ნერვული სისტემის დარღვევით ან განწყობის დარღვევით გამოწვეული უძილობა.
• ძილის დარღვევები ფსიქიკური და ფსიქოპათიური დარღვევების დროს.
• Მაღალი დონეშფოთვა, ფსიქიკური სტრესი, გაღიზიანება მოზრდილებში ან ბავშვებში.

ამ სიტუაციებში, ურეცეპტოდ გაცემულ ან რეცეპტით გაცემულ საძილე მედიკამენტებს შეუძლიათ მკვეთრად გააუმჯობესონ ძილისა და ცხოვრების ხარისხი ღამის დასვენებასთან დაკავშირებული პრობლემების აღმოფხვრით.

უძილობის წამლები

ძილის პრეპარატები პირობითად კლასიფიცირდება ოთხი ჯგუფიდან ერთ-ერთში, რომლებიც განსხვავდებიან ერთმანეთისგან აქტიური ნივთიერების წყაროში, ასევე შემადგენლობით:

• ტაბლეტები ბუნებრივი, მცენარეული ინგრედიენტებით;
• პრეპარატები სინთეზური აქტიური ნივთიერებით;
• კომბინირებული მედიკამენტები, რომლებიც შეიცავს როგორც მცენარეულ, ასევე სინთეზურ კომპონენტებს;
• ჰომეოპათიური საძილე აბები, რომლებსაც ექიმების უმეტესობა სკეპტიკურად უყურებს.

ჰომეოპათიური გრანულები

გარდა ამისა, დიდი მნიშვნელობაძილის აღდგენისას ბევრი აქვს ღამის დასვენებისა და სიფხიზლის ჰიგიენა, ასევე ტრადიციული მედიცინის მეთოდების გამოყენების შესაძლებლობა, რაც ადამიანს საშუალებას აძლევს გაუმკლავდეს შფოთვას და დაამშვიდოს ნერვული სისტემა.

ტრადიციული მედიცინა და ცხოვრების წესის ცვლილებები

ძილის დარღვევის მქონე პაციენტებს უძილობის წამლების მიღებამდე ყოველთვის ურჩევენ ცხოვრების წესის შეცვლას, რაც უზრუნველყოფს კარგი დასვენებადა აღდგენის პერიოდები. ექიმები აძლევენ შემდეგ რეკომენდაციებს.

1. შექმენით და შეინახეთ ძილის/გაღვიძების განრიგი ძილისა და გაღვიძების დროის დაყენებით. მნიშვნელოვანია მსგავსი რეჟიმის დაცვა, როგორც სამუშაო დღეებში, ასევე შაბათ-კვირას.
2. საკვების ნორმალიზება, ძილის წინ 3-4 ძილზე გვიან ჭამის გამოკლებით.
3. ღამით დასვენების წინ, ოთახის განიავება და მცირე ხნით გაისეირნეთ სუფთა ჰაერზე, მიაწოდეთ ტვინი ჟანგბადით.
4. ძილის წინ 1-2 საათით ადრე გამორიცხეთ ტელევიზორის ყურება, კომპიუტერთან თამაში და ნებისმიერი სხვა აქტივობა, რომელიც ზრდის სიფხიზლის დონეს.
5. მოერიდეთ კოფეინის შემცველ სასმელებს (ყავა, ძლიერი ჩაი, ენერგეტიკული სასმელები და ა.შ.).

ძილის მსუბუქი დარღვევების შემთხვევაში, ცხოვრების წესის ცვლილებები კარგად მუშაობს ყველა ასაკის პაციენტებში უძილობის მედიკამენტების გამოყენების გარეშე.

ტრადიციული მედიცინის მეთოდები, ყველაზე ხშირად დაფუძნებული ლიმონით და თაფლით სასმელების გამოყენებაზე ძილის წინ ან დილით, ფართოდ არ გამოიყენება მედიცინაში. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ასეთ პროდუქტებს არ აქვთ დადასტურებული ეფექტურობა და გამოყენების უსაფრთხოება.

მცენარეული პრეპარატები

ძილის დარღვევის მქონე პაციენტებში ძილის ნორმალიზაციის შემდეგი ეტაპი არის მცენარეული ინგრედიენტების შემცველი მედიკამენტების გამოყენება. ისინი საშუალებას აძლევს უძილობას განიხილონ პაციენტების უმეტესობაში სერიოზული გვერდითი ეფექტების რისკის გარეშე. ეს პრეპარატები გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე და არის სედატიური. შესაძლებელია შემდეგი ტაბლეტების გამოყენება:

• ბიოლანი;
• ვალემედინი;
• ნეიროსტაბილი;
• დორმიპლანტი;
• ორთო-ტაურინი და სხვ.

ძილის აღდგენის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული მცენარეული პრეპარატია ორთო-ტაურინი, რომელიც შეიცავს ტაურინს, სუქცინის მჟავა, ვიტამინებისა და მაგნიუმის იონების სპექტრი. ეს შემადგენლობა საშუალებას გაძლევთ ნორმალიზდეს ღამის დასვენება და გაუმკლავდეთ უძილობას, იმ პირობით, რომ დაიცავთ თერაპიის კურსის მიდგომას. ერთი კურსის ხანგრძლივობა მერყეობს ერთი კვირიდან თვემდე, ინდივიდუალური პაციენტის მიხედვით.

ბიოლანი კიდევ ერთი მცენარეული საშუალებაა უძილობის დროს, რომლის ტაბლეტების გამოყენება შესაძლებელია მოზრდილებსა და ბავშვებს. თუმცა, ის არ უნდა მიიღონ ქალებმა ორსულობისა და ძუძუთი კვების პერიოდში. ასეთი მედიკამენტის შემადგენლობა მოიცავს უამრავ ამინომჟავას და პეპტიდს, რომლებსაც შეუძლიათ გააუმჯობესონ ტვინის ფუნქციონირება.

ფიტოკომპლექსი მსუბუქი სედატიური მოქმედებით

ახალი მცენარეული პრეპარატი მაღალი ეფექტურობით - ნეიროსტაბილი, რომელიც შეიცავს რამდენიმე მცენარის ექსტრაქტებს და B ვიტამინებს, ასევე გამოიყენება სხვადასხვა ხანგრძლივობის კურსების სახით.

მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ მიუხედავად იმისა, რომ უძილობის ამ მედიკამენტების გამოყენება შესაძლებელია ექიმის დანიშნულების გარეშე, ძალიან მნიშვნელოვანია ექიმთან ვიზიტი. მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია იდენტიფიცირება ნამდვილი მიზეზიძილის დარღვევების გაჩენა და ოპტიმალური ფარმაკოთერაპიის შერჩევა.

ცალკე აღნიშვნის ღირსია ჰომეოპათია, რომელიც ძალიან ხშირად ინიშნება ძილის დარღვევის დროს. ფარმაცევტულ ბაზარზე დიდი რაოდენობითაა ჰომეოპათიური საშუალებებიმწარმოებლის თქმით, შეუძლია ნერვული სისტემის ნორმალიზება და ძილის გაუმჯობესება ნებისმიერი ასაკის პაციენტებში. ყველაზე პოპულარულია შემდეგი აბები: არნიკა, პასიფლორა, გოგირდი და ა.შ. ჰომეოპათიის გამოყენება ყოველთვის საეჭვოა იმის გამო, რომ ასეთ საშუალებებს არ გააჩნიათ მათი ეფექტურობისა და უსაფრთხოების მტკიცებულება.

ნეიროჰორმონების გამოყენება უძილობის სამკურნალოდ

ნეიროჰორმონები - კლასი ნარკოტიკებიმელატონზე დაფუძნებული (არ უნდა აგვერიოს მელანინთან), რომელიც ეფექტურად ებრძვის პაციენტებში უძილობას. ეს ჰორმონი ნორმალურია, ის არეგულირებს ძილ-ღვიძილის ციკლს დღის განმავლობაში. სიტუაციებში, როდესაც მელატონინის წარმოება დაქვეითებულია, არის სხვადასხვა დარღვევებიძილი.

იყიდება წამლები, რომლებიც ამ ნეიროჰორმონის ანალოგია - მელაქსენი ან მელატექსი. ასეთი მედიკამენტები ინიშნება იმ პაციენტებისთვის, რომლებსაც აქვთ დარღვეული ჩაძინების პროცესი, რადგან სწორედ მელატონინი უზრუნველყოფს მას.

წამალი "ძილი-ღვიძილის" რეჟიმის ნორმალიზებისთვის

მელაქსენის დანიშვნისას, ჩვენებებისა და უკუჩვენებების ჩამონათვალის გათვალისწინებით, გვერდითი ეფექტების რისკი მინიმალურია და პრეპარატის ეფექტი მოიცავს არა მხოლოდ ღამის დასვენების ნორმალიზებას, არამედ ტვინის ფუნქციის გაუმჯობესებას, ბრძოლას. ოქსიდაციური სტრესიდა ა.შ. მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ნეიროჰორმონები არ მოქმედებს ყურადღების დონეზე და არ არის უკუნაჩვენები მანქანის მართვისას.

საძილე აბებთან დაკავშირებული ყველა პრეპარატი ხელმისაწვდომია მხოლოდ დამსწრე ექიმის დანიშნულებით.

მედიკამენტები

როდესაც პაციენტებს უჩნდებათ კითხვა, რა უნდა მიიღონ უძილობის დროს, ყოველთვის უნდა მიმართოთ პროფესიონალს სამედიცინო დახმარება... აფთიაქებში არის მედიკამენტების დიდი არჩევანი, რომლებსაც აქვთ თერაპიული ეფექტი უძილობის დროს, თუმცა, ისინი ყველა იწარმოება მკაცრად რეცეპტების მიხედვით და უნდა იქნას გამოყენებული მითითებებისა და უკუჩვენებების მკაცრი დაცვით.

არსებობს ძილის აღდგენის წამლების ორი ძირითადი ჯგუფი - ბარბიტურატები და ბენზოდიაზეპინები, რომლებსაც აქვთ საკუთარი დადებითი და უარყოფითი მხარეები. პირველი გამოიყენება ნაკლებად ხშირად, იმის გამო მაღალი რისკისგვერდითი ეფექტების გაჩენა პრეპარატის არასწორად შერჩეული დოზით.

ბარბიტური მჟავაზე დაფუძნებულ მედიკამენტებს აქვთ შემდეგი ძირითადი სახელები:

• ბარბიტალი;
• ჰექსობარბიტალი;
• ნატრიუმის ეტამინალი და ა.შ.

პრეპარატი ბარბიტურატების ჯგუფიდან

ყველა მათგანს შეუძლია უზრუნველყოს სწრაფად იძინებსადამიანური, თუმცა სრული ძილიეს არ წარმოიქმნება. ძალიან ხშირად, ასეთი საძილე აბების გამოყენების შემდეგ, პაციენტი არ გრძნობს მოსვენებას და უძილობის ყველა სიმპტომი რჩება. ამასთან დაკავშირებით და ბარბიტურატების დაბალი უსაფრთხოების გამო, მათი გამოყენება თანამედროვე მედიცინაში საკმაოდ შეზღუდულია.

მოზრდილებში ძილის ნორმალიზებისთვის წამლების შემდეგი ჯგუფი არის ბენზოდიაზეპინები. ისინი ბევრად უფრო ეფექტურია ვიდრე ბარბიტურატები და ფართოდ გამოიყენება ახალგაზრდა და ხანდაზმულ პაციენტებში, რაც უზრუნველყოფს კარგ ეფექტს. ასეთმა პრეპარატებმა, მიუხედავად მათი უსაფრთხოებისა, შეიძლება დაარღვიოს ცენტრალური ნერვული სისტემის ფუნქციონირება ხანგრძლივი გამოყენების ფონზე და, შესაბამისად, თანამედროვე მედიცინაში უძილობის მკურნალობა ძირითადად ტარდება ახალი თაობის პრეპარატებით.

ახალი თაობის წამლები უძილობისთვის

თანამედროვე მედიკამენტები, რომლებიც რეკომენდებულია გამოსაყენებლად Გასულ წელსარის ნეიროჰორმონები, ციკლოპიროლონები, ეთანოლამინები და იმიდაზოპირიდინები. უმეტესობა ეფექტური საშუალებებიუძილობისგან, რომლებიც არ იწვევენ გვერდით მოვლენებს დღის განმავლობაში ძილიანობისა და სისუსტის სახით, მიეკუთვნება ციკლოპირროლონების ჯგუფს. უმეტესობა ცნობილი წარმომადგენელი- ზოპიკლონის ტაბლეტები, ეფექტური პრეპარატიიწვევს ფიზიოლოგიურ ძილთან მიახლოებულ მდგომარეობას. ეფექტი ხდება 25-35 წუთში მსუბუქი ჩაძინების სახით.

ძილის დარღვევების თვითმკურნალობა არ არის რეკომენდებული კონკრეტული პაციენტისთვის ოპტიმალური თერაპიის შერჩევის სირთულეების გამო.

ჰიპნოტიკი ციკლოპიროლონის წარმოებულების ჯგუფიდან

ზოლპიდემის მიერ წარმოდგენილ იმიდაზოპირიდინებს ასევე აქვთ მაღალი უსაფრთხოების პროფილი და იშვიათად იწვევს არასასურველ ეფექტებს. ამ ჯგუფის მედიკამენტები არ ცვლის ძილის სტრუქტურას, რაც უზრუნველყოფს ადამიანში გაღვიძებისთანავე სიძლიერის განცდას.

ეთანოლამინების ჯგუფის საძილე აბები რუსეთში წარმოდგენილია მხოლოდ ერთი წამლით - დოქსილამინი, რომელსაც აქვს სუსტი ჰიპნოზური ეფექტი. ეს ფაქტი ზღუდავს მის გამოყენებას ორი წინა ჯგუფის მედიკამენტების უფრო დიდი ეფექტურობის გამო. თუმცა, რბილი ეფექტი ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე სერიოზული გვერდითი ეფექტების რისკის გარეშე იძლევა დოქსილამინის გამოყენებას ფართო ჯგუფიპაციენტები.

მენოპაუზასთან დაკავშირებული უძილობა დაკავშირებულია ქალის ორგანიზმში ჰორმონალურ ცვლილებებთან. ამ მხრივ თერაპიაში პირველი ადგილი ყოველთვის უნდა გამოვიდეს ჩანაცვლებითი თერაპიაჰორმონები, რომლებიც საშუალებას აძლევს ორგანიზმს დაუბრუნდეს ჩვეულ ფიზიოლოგიურ მდგომარეობას და გაუმკლავდეს ყველა უარყოფით სიმპტომს.

სომნოლოგის კონსულტაცია

ძილის დარღვევები, მათ შორის უძილობა, არასოდეს უნდა განიხილებოდეს დამოუკიდებლად. იმ სიტუაციებში, როდესაც ადამიანს აქვს ჩაძინების პროცესის რეგულარული დარღვევა, აუცილებელია დაუკავშირდეს სამედიცინო დაწესებულებაექიმს. მხოლოდ პროფესიონალურად ჩატარებული გამოკვლევა გამოავლენს უძილობის ძირითად მიზეზებს. წამლის თერაპია წამლებიუნდა დაინიშნოს როდის სერიოზული დარღვევებიძილი და ჩატარდეს წამლების ჩვენებებისა და უკუჩვენებების გათვალისწინებით.