Vācijā, Halles pilsētā, dzīvo neparasts un viens no visvairāk apbrīnojami cilvēki uz planētas, viņa vārds ir Jakovs Ciperovičs. Viņa stāsta būtība ir šāda: 1979. gadā saindēšanās rezultātā šis vīrietis piedzīvoja stāvokli klīniskā nāve. Klīniskā nāve ilga apmēram stundu, kas pats par sevi ir absolūti neiespējami, jo smadzeņu garozas šūnas mirst 3-5 minūtes pēc sirds apstāšanās, bet interesantākais ir nevis tas, bet gan fakts, ka, kad viņš pamostas nedēļu pēc notikušā šis cilvēks zaudēja spēju gulēt - un ne tikai gulēt, viņš pat nevarēja apgulties.
Tiklīdz viņš ieņēma horizontālu stāvokli, kāds spēks viņu burtiski uzmeta, un tas ilga 16 gadus. Un visus šos gadus viņš atradās absolūta bezmiega stāvoklī, kas no medicīnas un vispār visa viedokļa. mūsu zināšanas par cilvēku ir neiespējamas.

1995. gadā viņš sāka nodarboties ar jogu, un ar meditācijas un citu austrumu prakšu palīdzību viņam izdevās piespiest ķermeni horizontālā stāvoklī, bet ne vairāk kā 2-3 stundas. Taču visneparastākais visā šajā stāstā ir tas, ka visus šos gadus šis vīrietis pēc izskata nemaz nav mainījies. Tagad viņam ir 58 gadi, bet nav iespējams viņam dot vairāk par 25, un tas rada zināmas domas.

Bet pats galvenais, pēc klīniskās nāves piedzīvošanas viņa ķermeņa temperatūra nepaaugstinās virs 34 grādiem.

Daudzi eksperti uzskata, ka tas ir viņa jaunības iemesls. Diemžēl vācu zinātne, tāpat kā krievu zinātne, par to neko nevar pateikt.

Jakovs Ciperovičs dzimis 1953. gadā Minskā, absolvējis vidusskola gadā, pēc tam strādāja par elektriķi dažādas organizācijas Minskas pilsēta un visa viņa dzīve līdz 1979. gadam ne ar ko neatšķīrās no tādu jauniešu dzīves kā viņš.

1979. gadā smagas saindēšanās rezultātā viņam apstājās sirds un, pretēji visiem zināmajiem veselības stāvokļiem, viņš stundu atradās klīniskās nāves stāvoklī. Pēc stundas viņa sirds atkal sāka strādāt, bet pie prāta viņš atnāca tikai pēc nedēļas. Pamostoties viņš saprata, ka ar viņu ir noticis kaut kas nesaprotams.

Viņš pat nevarēja apgulties. Tiklīdz viņš ieņēma horizontālu stāvokli, kāds spēks viņu uzreiz uzmeta, un šo stāvokli nebija iespējams pārvarēt ar jebkādām pūlēm. Turklāt viņš nevarēja runāt sešus mēnešus, viņa runa bija paralizēta. Kaut kas dīvains notika ar ķermeņa temperatūru, tā nepārsniedza 33,5 grādus. Pēc sešiem mēnešiem viņa runa tika pilnībā atjaunota, bet viņa balss kļuva pavisam citāda, it kā tā nebūtu viņa. Viss kļuva savādāk, pat manas domas. Smadzenes bija burtiski piebāztas ar dīvainām un nesaprotamām zināšanām un visa pasaule šķita pavisam savādāka.

Tad sākās citas dīvainības, pilnīgi neizskaidrojamas un nesaprotamas. Viņš pārstāja just savu ķermeni, visu laiku bija sajūta, it kā viņš būtu bezsvara stāvoklī, un visneparastākais ir tas, ka visi priekšmeti pēkšņi kļuva vieglāki nekā iepriekš. Viņš varēja jokojot pārkārtot milzīgu skapi, pilnu ar mantām, vai veikt atspiešanos no grīdas 10 000 reižu, vai desmitiem reižu ar mazo pirkstiņu pacelt divu mārciņu smagumu kā rotaļlietu.

Dīvainību bija tik daudz, ka tagad viņš diez vai var tās visas uzskaitīt. Piemēram, visas domāšanas process notika poētiskā formā. Tad sākās ļoti dīvaina cilvēku uztvere, likās, ka Jakovs lasa viņu domas, bet ne burtiski, it kā tās tiktu lasītas skaļi, bet kādā citā, parastai izpratnei nepieejamā līmenī. It kā viņš iekļuva cilvēka čaulā, ar kuru komunicēja, un sāka visu just tāpat kā viņš.

Kad Jakovam palika 40, viņš pēkšņi saprata, ka laiks viņam ir apstājies. Tas bija īpaši pamanāms, kad viņš satika klasesbiedrus, un, pat ieraugot Jakovu, viņi bija pilnīgi apjukuši, viņš ne tikai izskatījās jauneklīgs, viņš nemaz nemainījās, ne par kripatiņu.

Tagad Jakovam ir 58 gadi, bet viņš izskatās tāpat kā 1975. gada fotogrāfijās. IN Šis brīdis viņš dzīvo Vācijā un ir viens no slavenākajiem neparastajiem cilvēkiem uz planētas.

Kas notika un kā to izskaidrot? Šis, iespējams, ir vienīgais gadījums pasaulē, kad fantāzija ir kļuvusi par realitāti. Vai arī tas ir atgādinājums cilvēkiem, cik maz viņi zina par sevi.

Piedāvājam jūsu uzmanībai interviju, kas apkopota, pamatojoties uz vietnes E1.RU apmeklētāju jautājumiem

Jautājums: Sveiki!

Es vēlētos uzzināt, vai jūs kaut ko redzējāt savas klīniskās nāves laikā?

(dzirdēju stāstus par lidošanu pa koridoru pretī gaismai). Ja redzējāt, lūdzu, īsi aprakstiet.

Atbilde: Reimonda Mūdija aprakstītais grāmatā Dzīve pēc dzīves lielā mērā sakrita ar manām sajūtām, taču tie bija tikai pirmie mirkļi (tunelis, spilgta gaisma, redzējums par visu, kas notiek ap manu ķermeni), tad bija kaut kas vairāk. kas vairs neietilpst iedibināto priekšstatu un līdzīgas lietas pieredzējušu cilvēku aprakstu ietvaros. Es pārvērtos gaismā, kas nemitīgi mainīja savu formu un krāsu, un šīs vieglās vielas veidā ar lielu ātrumu metos cauri milzu spirālei, ik pa laikam apstājoties pie dažiem tās pagriezieniem. Šo pieturu laikā man šķita, ka uzsūcu spēcīgu neviendabīgas un dīvainas informācijas plūsmu. Tur bija viss: pagātne, nākotne, tagadne. Bet plūsma, kas to visu nesa caur mani, lika saprast, ka laikam, kas šeit plūst uz zemes, nav nekādas nozīmes un tāpēc pagātne, tagadne un nākotne vienkārši neeksistē.

Jautājums: Varbūt jūs zināt, kas mēs esam un kāpēc, kā arī kas mums jādara?

Atbilde: Viss, kas eksistē Visumā, ir daļa no attēla, ko Radītājs bija iecerējis, un, to veidojot, viņš piešķīra noteiktu nozīmi jebkurai, pat vismazākajai sava radīšanas detaļai. Cilvēki vienmēr cenšas atklāt savas izcelsmes noslēpumu, neapzinoties, ka tieši šajā noslēpumā slēpjas viņu pastāvēšanas galvenais nosacījums. Ko mums vajadzētu darīt? Cīnies ar ļaunumu. Tā ir mūsu uzturēšanās uz šīs planētas nozīme.

Jautājums: Labdien! Mani ļoti iespaidoja tava biogrāfija.

Interesanti ir tas: kā dzīvo dzīve Ikdiena cilvēks ar tādām spējām?

Tevi tas netraucē?

Ja tas palīdz, ko tas nozīmē?

Jebkurā gadījumā tas ir lieliski! ;-))

Atbilde: Vai manas spējas traucē vai palīdz? Es nekad neuzdodu sev šos jautājumus. Es vienkārši to visu pieņēmu kā dotu un dzīvoju harmonijā ar visu, kas ar mani notiek, jo zinu, ka pretoties ir bezjēdzīgi.

Jautājums: Labdien, Jakov!

Interesanti, vai pēc klīniskās nāves atpazini visus sev apkārt un vai parādījās cilvēki, kuru izskats tev bija pazīstams, bet tu viņiem neesi pazīstams?

Paldies par atbildi.

Labdien jums.

Atbilde: Pēc atgriešanās no turienes mani nodarbināja pavisam citas problēmas. Nespēja apgulties un līdz ar to pilnīga prombūtne miegs ieveda mani šausmu un panikas stāvoklī, un pagāja vairāk nekā gads, līdz es sapratu, ka ir iespējams dzīvot tik neticamā stāvoklī.

Jautājums: Labdien, vēlos uzdot šādu jautājumu: Vai jūs vēlētos dzīvot kā visi pārējie, vai jums patika tas, kas notika pēc klīniskās nāves (tu izskaties jauns)

Atbilde: Patika vai nepatika, iespējams, šīs nav pareizās definīcijas šajā situācijā. Man ir jādzīvo tā, kā es dzīvoju, un tas, ka es ārēji nemainās... protams, tas ir jauki.

Jautājums: Labdien!

Tas ir ļoti interesanti, ko jūs redzējāt tajā stundā, kurā sirds nedarbojās, kā arī tajā nedēļā, kad nenācāt pie prāta?

Es domāju, varbūt kāda veida vīzija vai sapnis?

Ar cieņu Jevgeņijs!

Atbilde: Es jau atbildēju uz jautājumu par savām pirmajām sajūtām, bet kas notika tālāk? Šī nedēļa, ko pavadīju pēc atgriešanās no turienes, bija pilnībā izdzēsta no manas apziņas, taču man šķiet, ka tajā laikā smadzenes mēģināja nostiprināt saņemto informāciju kādās savās struktūrās.

Jautājums: Jakov, labdien

Vai tu tici Dievam?

Vai tev ir bail no nāves?

Atbilde: Jā, es ticu. Vai man ir bail no nāves? Kādreiz man bija bail, bet tagad zinu: kad aizbraucam no šejienes, tad nākam tur.

Jautājums: Sveiks, Jakov!

1. Vai jūs apmeklējat baznīcu? Kādu reliģiju jūs apliecināt?

2. Vai tev ir mīlestība?

Paldies. Ar dziļu cieņu, Irma.

Atbilde: Kad es gribu vērsties pie Dieva, es vēršos pie viņa, un man nav vajadzīgi starpnieki.

Man ir ļoti liela mīlestība, šī ir mana sieva un mans dēls.

Jautājums: Vai esat kaut ko dzirdējuši par astrālo projekciju? Vai esat lasījis Roberta Monro grāmatu “Ceļojums ārpus ķermeņa”?

Atbilde: Es neesmu lasījis Roberta Monro grāmatu, bet es to kādreiz izlasīšu.

Jautājums: Vai jums ir psihiskas spējas? Ja jā, kā jūs varētu tos izmantot, lai gūtu labumu citiem? Žēl tik retu dāvanu tērēt sīkumiem.

Varbūt jūs varētu likt lietā savas spējas terorisma apkarošanas jomā – teroraktu novēršanā?

Atbilde: Tagad simtiem cilvēku to saka, tāpēc es klusēšu.

Jautājums: ko jūs tajā brīdī redzējāt?

Atbilde: Es jau atbildēju uz šo jautājumu.

Jautājums: Cienījamais Jakov Ciperovič! Sveiki! Es lasīju par jūsu fantastiskajām pārmaiņām. Tas viss ir interesanti un aizraujoši no malas. Kā jūs personīgi tiekat galā ar šīm pārmaiņām? Vai tas, ka jūs pieskārāties kaut kam neparastam, kaut kam, kas vēl nav saprotams, jūs nebiedē? Vai arī tev viss ir skaidrs, tāpēc vienkārši, viegli un bez maksas?

Kad nejauši sajutu, ka varu pieskarties kaut kam noslēpumainam, nezināmam, tas mani nobiedēja, man šķita, ka es varētu trakot, bet tas bija tikpat spēcīgi pievilkts.

Atbilde: Pārmaiņas, kas ar mani notika sākumā, mani biedēja un satrauca, un, protams, bija bailes zaudēt prātu, bet tad radās skaidra un skaidra vīzija par visu attēlu un tad kļuva viegli. Cilvēks baidās, kamēr viņš kaut ko nesaprot. Problēmas izpratne rada atbrīvošanos no tās.

2. Vai vēlaties atbrīvoties no notikušajām izmaiņām?

3.Vai jums ir vēlme likt savas spējas cilvēces labā?

4. Vai jūs varat inicializēt (“inficēt” citus ar savām spējām?

5. Vai nākotne jau pastāv vai tiek veidota? Ja tas notiek, tad kurš to dara?

Atbilde: Kas attiecas uz grāmatu, man ir tādi plāni.

Vai es vēlētos atbrīvoties no notikušajām izmaiņām? Ja tas man ir dots, tad tā ir, un es jau esmu ļoti pieradis pie šīm izmaiņām, galu galā, 25 gadus.

Un par labumu cilvēcei... Ja cilvēce vēlas, kāpēc gan ne.

Starp milzīgo informācijas daudzumu, kas iegūts no pieredzes, ko esmu piedzīvojis, ir tāda, kas ļauj apturēt cilvēka iekšējā laika plūsmu (to var izmantot, lai inficētu citus cilvēkus, ja ir vēlme un griba)

Jautājums: 1. Kā jūs vērtējat notikušo?

2. Vai tev ir bail?

3. Ja jums ir tik daudz mīklu, vai jūs zināt, ka Dievs nerunā mīklās?

Vai jūs ticat Kristum, un ko viņš „runā” ar jums jūsu sirdī par to, kas ar jums notika?

Atbilde: Sākumā notikušo vērtēju kā sodu par dažām darbībām. Bet pēc daudziem gadiem es sapratu, ka šī, iespējams, tomēr bija dāvana. Galu galā ciešanas, kas mani tik ļoti mocīja pirmo reizi pēc incidenta, pārvērtās par pilnīgi neiedomājamām lietām un noveda mani līdz tādam līmenim, kurā neviens vēl nebija sasniedzis.

Tagad man nav bail, jo man šķiet, ka es zinu, kas mani sagaida aiz stūra.

Jautājums: Vai jums ir kārdinājums mēģināt atkārtot klīnisko nāvi?

Atbilde: Kad biju tur, es tiešām negribēju atgriezties, bet viņi mani piespieda to darīt, kas nozīmē, ka esmu šeit vajadzīgs. Šādas lietas tiek atkārtotas tikai pēc pieprasījuma no turienes.

Jautājums: Es nomirtu ar prieku, bet kur ņemt spēku dzīvot?

Atbilde: Katram cilvēkam ir noteikts savs maršruts, un viņam tas ir jāiziet. Ja tas ir ļoti grūti, mums rūpīgi jāpaskatās apkārt, noteikti būs ceļš, kas ved uz avotu un izcirtums, kas ļaus mums atpūsties. Uzmanīgi paskaties apkārt Antonam.

Jautājums: Kā jūs gulējat, ja nevarat nokļūt horizontālā stāvoklī?

Atbilde: Pirmos 16 gadus pēc incidenta pavadīju absolūta bezmiega stāvoklī, manas smadzenes ne mirkli neizslēdzās. Ārsti tam nespēja noticēt, bet tas bija fakts.

Jautājums: vai viņš vēlētos, lai ar viņu nekas no tā nekad nebūtu noticis?

Atbilde: iepriekš jā, tagad nē.

Jautājums: Vai esat ieguvis gaišredzības dāvanu?

Vai varat apskatīt notikumus nākotnē vai pagātnē?

Atbilde: Ļoti sakāpinātas intuīcijas līmenī tas notiek visu laiku.

Jautājums: Labdien

Ja tev ir sieva/mīļotā, kā viņa reaģē uz vīrieti, kurš ir tuvumā un nenoveco?

Atbilde: Man ir sieva. Viņa ir 12 gadus jaunāka par mani un uz notiekošo reaģē mierīgi.

Jautājums: Jakovs Ciperovičs, lūdzu, pastāstiet man. Vai jūs nejauši esat zombijs?

Atbilde: Nē, es neesmu zombijs.

Jautājums: Vai jūs nožēlo, ka tas notika ar jums? Vai jums liekas, ka esat visvarens?

Atbilde: Šobrīd nē.

Un es nejūtos visvarens. Es esmu tikai neliela daļa no tā plašs Visums, kura man deva savu komunikāciju un deva iespēju paskatīties uz otru dzīves pusi.

Jautājums: Sveiki! Es domāju, ar kādām zināšanām jūsu smadzenes ir pārpildītas?

Atbilde: Es domāju, ka es jau daļēji atbildēju uz šo jautājumu. Tā bija ļoti dīvaina parādība. Es nevaru to izskaidrot, bet es mēģināšu to aprakstīt. Pēc ķermeņa atstāšanas un izejot cauri spirālei (to es aprakstīju atbildē uz pirmo jautājumu), manī burtiski tika iesūknētas nesaprotamas zināšanas. Viņi rīkojās haotiski, bez jebkādas konsekvences un paskaidrojumiem. Viņi vienkārši sniedza informāciju, kas bija saistīta ar dažām zināšanu nozarēm, ar zinātni, ar medicīnu, ar filozofiju. Tika analizēti daudzi notikumi, kas, man šķiet, vēl nav pat notikuši. Daudz ko es nevarēju saprast un joprojām nesaprotu, taču dažas lietas bija skaidras. Jo īpaši no medicīnas jomas. Piemēram, es ļoti skaidri atceros absolūti neticamu dizainu, ar kura palīdzību jūs varat ārkārtīgi viegli atjaunot cilvēku veselību un, ja nepieciešams, pagarināt dzīvi gandrīz jebkurā vecumā. Šis dizains sastāvēja no noteikta skaita cilindru, it kā uzvilkti viens virs otra, bet viens otram nepieskaroties. Pirmā, mazākā cilindra vidū tika ievietots cilvēks. Viņš sēdēja uz apaļas platformas, kas nebija saskarē ar cilindra korpusu un bija nekustīgā stāvoklī. Paši cilindri pagriezās iekšā dažādas puses ar īpašām rotācijas īpašībām. Tas bija katra atsevišķā cilindra griešanās ātrums, kas noteica, kas notiek iekšpusē. Un tas ir tas, kas notika iekšā. Man nezināmu lauku iespaidā, ko izraisīja cilindru griešanās, cilvēks tika atgriezts jebkurā vecumā. Un nav svarīgi, cik vecs ir cilvēks, kāda slimība viņam ir vai kas ar viņu tagad notiek. Mainot cilindru rotācijas raksturlielumus, ir iespējams atgriezt cilvēka ķermeni jebkurā noteiktā stāvoklī. Es nezinu, vai tagad ir iespējams šīs zināšanas pielietot, bet nešaubos, ka tā būs.

Jautājums: Ko jūs tagad darāt?

Kā tu izmanto savas neparastās spējas?

Atbilde: Tagad es ļoti daudz veicu dažādas austrumu prakses sevis pilnveidošanai, un man tas ir vajadzīgs arī enerģijas plūsmu sadalei.

Jautājums: Sveiki! Džeikob, vai atceries, kas ar tevi notika, kad biji klīniskās nāves stāvoklī? vai tu kaut ko redzēji...

Kas ar tevi pēdējā laikā ir noticis neparasts?

Atbilde: Lieta tāda, ka ar mani nekas īpašs nenotiek. Šķita, ka laiks man apstājās 1979. gadā un ilga vienu garu, garu dienu.

Jautājums: vai mūsu dzīvē ir jēga, vai ir mērķis, vai ir liktenis? Kāpēc mēs esam, kāpēc?

Atbilde: Jūs uzdodat jautājumus, uz kuriem cilvēce ir meklējusi atbildes tūkstošiem gadu. Daudziem cilvēkiem izdodas to atrast, daudziem nē, un daudzi par to pat nedomā. Bet man šķiet, ka dzīves jēga ir mēģināt darīt laimīgs cilvēks kurš ir tev blakus. Tad visiem būs labi.

Jautājums: Mani interesē viens vienīgs jautājums: KAS ES ESMU??

Atbilde: Jautājums ir interesants, ļoti vienkāršs un tajā pašā laikā neticami sarežģīts. Reiz es sev uzdevu šo jautājumu, un tas ir tas, kas no tā iznāca.

Es esmu diena, esmu nakts,

Es esmu siltums, es esmu baltais sals,

Es esmu haoss, es esmu augsts sapnis,

Es esmu sala, es esmu debesu zilā nojume,

Es esmu dzīves dibens, es esmu dzīves augstums.

Es esmu viens mirklis, es esmu mūžība bez ierobežojumiem,

Manī vien ir ziedēšana un pagrimums,

Es esmu bezķermenisks gars, ciešanas ķermenis,

Es esmu brīvība un visbriesmīgākā gūstā.

Es esmu divi gali, un arī divi sākumi,

Kad viens nav tiesnesis par otru,

Bet, ja kāds no viņiem būtu prom,

Es arī nedzīvotu.

Jautājums: Sveiki!

Vai atceries kaut ko no savas dzīves pirms traumas? Vai jums bija kādas vīzijas sirds apstāšanās laikā? Vai esat novērojis, ka, nākamajā dienā pamostoties, pamanāt izmaiņas savā vidē? Vai priekšmetu svars ir strauji samazinājies? Vai jūs varat lidot? Ko tu redzi sapņos? Vai jūs varat redzēt cauri šķērslim? Vai arī apsvērt citas valsts reljefu? Vai jūs nevarat elpot, neēst? Vai zini, kā pārtikt no Saules enerģijas? Kā tu uztver savu vecumu?Vai tev ir sajūta, ka tev ir mūžīgi 20-25 gadi, un tāds būsi vienmēr? Vai jūs varat redzēt astrālās būtnes?

Atbilde: Jūs jautājat par priekšmetu svaru. Šī ir viena no lielākajām dīvainajām lietām, kas ar mani notika. Es pārstāju izjust sava ķermeņa smagumu; likās, ka esmu bezsvara stāvoklī. Šo stāvokli nevarēja saukt par ērtu, un, lai kaut kā no tā atbrīvotos, es sāku veikt atspiešanos uz grīdas. Reizēm atspiešanos taisīju stundām ilgi, daudzus tūkstošus reižu, bet nogurums nekad nenāca, tad ķēru pie stieņiem, svariem, lai kaut kā sevi nogurdinātu. Toreiz es ar mazo pirkstiņu pacēlu divu mārciņu smagumu 50-60 reizes. Bet viss bija bezjēdzīgi, smaguma sajūta ķermenī nekad nenāca. To visu pavadīja ļoti dīvaina ķermeņa temperatūra 33,5. Tas notika ar mani 1980.-1981.gadā.Tad mana ķermeņa temperatūra pamazām pacēlās līdz 35. Tagad man tādu nav nemainīga temperatūraķermeņa, tas mainās daudzas reizes dienas laikā.

Diemžēl es vēl nezinu, kā lidot.

Jautājums: Vai pēc tā, kas ar jums notika, ir harmonijas un vienotības sajūta ar pasauli vai, gluži pretēji, jūtat diskomfortu? Un, ja esat ieguvis jaunas zināšanas, lūdzu, dalieties tajās ar cilvēkiem.

Atbilde: Pēc tā, kas notika ar mani, manī radās jauna izpratne par šo pasauli un līdz ar to harmoniju. Kas attiecas uz jaunām zināšanām, jā, tās pastāv un es cilvēkiem dodu ļoti daudz.

Jautājums: Vai jums kādreiz ir nācies nodrošināt reanimāciju cilvēkiem klīniskās nāves stāvoklī?

Atbilde: Nē.

Jautājums: Tu vari smieties, bet es tev ticu!

Es uzskatu, ka ir lietas, ko cilvēka prāts nevar izskaidrot.

Vai varat sazināties ar mirušo, jo īpaši ar manu dēlu Mihailu. Viņš nomira 2000. gada 24. maijā.

Atbilde: Es ļoti jūtu jums līdzi, bet diemžēl man nav šīs dāvanas.

Jautājums: Sveiks, Jakov!

Ko jūs uzskatāt par visvērtīgāko savā jaunajā dzīvē?

Kādēļ ir vērts dzīvot?

Liels paldies par atbildi, ar cieņu, Vera.

Atbilde: Vērtīgākais, ko ieguvu savā jaunajā dzīvē, bija saskarsmes pieredze ar nesaprotamu un nezināmu pasauli, kas man deva iespēju paskatīties uz šo dzīvi no jauna. Dzīvi ir vērts dzīvot savu tuvinieku dēļ.

Jautājums: Lūdzu, pastāstiet man, vai esat piedzīvojis izejas stāvokli fiziskais ķermenis? Vai varat pastāstīt, kas tur ir ārpus fiziskās dzīves?

Ja jā, vai esat saticis cilvēkus, kuri ir devušies citā pasaulē?

Atbilde: Jā, es tiešām redzēju tur, ārpus šīs dzīves, daudzas lietas, kas mani joprojām rada bijības un apjukuma stāvoklī. Kad es mēģināju par to pastāstīt zinātniekiem un vienkāršiem cilvēkiem, tas gandrīz vienmēr izraisīja neuzticību un skepsi. Tur bija liela summa cilvēki vai, pareizāk sakot, būtnes, kas bija tādā pašā gaismai līdzīgā stāvoklī kā es. Starp viņiem notika ļoti intensīva informācijas apmaiņa, kas daļēji pārklājās ar mūsu zemes problēmām, bet galvenokārt tā bija pieredzes apmaiņa par klātesamību tajā. enerģijas pasaule. Kā es saprotu, dažas no šīm būtnēm pastāv jau desmitiem tūkstošu gadu, bet šie periodi ir nozīmīgi tikai mums, un tur tiem nav absolūti nekādas nozīmes.

Jautājums: Jakov, labdien!

Es lasīju par neparastu stāvokli, kas jums parādījās pēc klīniskās nāves.

Vēlos uzzināt jūsu viedokli par “neparastu cilvēku” vispārpieņemtā izpratnē par iespēju ietekmēt cilvēka uzvedību ar bojājumu, ļaunas acs palīdzību un ārstēšanu ar cilvēka enerģijas koriģēšanas palīdzību. pats.

Ar cieņu, Svetlana.

Atbilde: Cik es saprotu, tādi jēdzieni kā bojājums vai ļauna acs nav nekas cits kā domas materializācija enerģijas receklī, kas iegūst šāviņa īpašību, kura iznīcinošais spēks ir atkarīgs no cilvēka enerģētiskā spēka. persona, kas to nosūtīja. Tādā pašā veidā jūs varat nosūtīt labu enerģiju, kas var dziedināt vai aizsargāt cilvēku. Ir obligāti jāaizsargā sevi no ļaunas enerģijas.

Jautājums: Sveiki! Kad mainījās jūsu uztvere un apziņa, kā jūs sākāt attiecības ar cilvēkiem?

Atbilde: Ar lielu iecietību un līdzjūtību.

Liels paldies par interesantajiem jautājumiem.

Mēs esam atklājuši, ka novecošana ir bioloģiskais process, kas saistīts ar bojājumu uzkrāšanos molekulārā un šūnu līmenī (sk. “Kāpēc cilvēki noveco?”). Kāpēc, ja mēs visi esam pakļauti laika ietekmei, cilvēki noveco dažādos tempos? Atbilde uz šo jautājumu interesē ne tikai katru no mums, bet arī zinātniekus :)

Pirmās iespējamās atbildes ir:

• ģenētikas atšķirības;
• atšķirības ārējos un iekšējos faktorus, kas ietekmē visu dzīvi.

Mēs domājam, ka saikne starp gēniem un novecošanas procesu vairs nevienam nav noslēpums. Pēdējo pāris gadu desmitu laikā ģenētika ir identificējusi vairāk nekā tūkstoti gēnu, kas saistīti ar novecošanu un ilgmūžību. Ir zināms, ka visiem tiem, kas dzīvo līdz 90-100 gadiem, ir ģenētiskas līdzības iezīmes. Īpaši interesanti, ka ar novecošanu saistītie gēni galvenokārt ir saistīti ar vielmaiņas procesu regulēšanu organismā.

Katru dienu mūsu organismā nonāk vielas (ar pārtiku - ūdens, olbaltumvielas, tauki, ogļhidrāti, vitamīni un mikroelementi, ar gaisu - skābeklis). Visas vielas, kas nonāk organismā, tiek pakļautas virknei izmaiņu:

• kompleksās vielas sadalās vienkāršās (olbaltumvielas - aminoskābēs, ogļhidrāti - mono- un disaharīdos utt.);
• no vienkāršas vielas tiek sintezētas organismam nepieciešamās molekulas;
• tiek izvadīti nevajadzīgi vielmaiņas produkti.

Par šo procesu pareizu norisi ir atbildīgi īpaši gēni. Šo gēnu kopums ir individuāls. Attiecīgi vielmaiņas procesiem, lai arī kopumā ir vienādi, tomēr ir individuālas atšķirības. Tas ir apstiprināts zinātniskos pētījumos.

Tādējādi tika atklāts, ka ir iesaistīti ilgmūžības gēni atjaunošanas procesišūnā, “izvelkot” bojāto proteīnu agregātus un nosūtot tos iznīcināšanai.

Un, gluži pretēji, ir gēni, kas izraisa paātrinātu novecošanos. Piemēram, ja mTOR kināze tiek deaktivizēta, novecošanās palēninās, jo sāk aktivizēties bojāto mitohondriju un proteīnu saturošo šūnu pašizgremošanās procesi. Un strādājošā mTOR kināze izslēdz šos procesus - tai ir svarīgi nodrošināt proteīnu sintēzi no aminoskābēm neatkarīgi no “intracelulāro atlieku” klātbūtnes.

Tāpēc ģenētiskā izpēte – daudzsološs virziens pētot novecošanās cēloņus. Varbūt nākotnē cilvēce iemācīsies ietekmēt arī šo novecošanas faktoru.

Tomēr novecošanās ātrums galvenokārt ir atkarīgs nevis no iedzimtības (ģenētikas devums ir tikai 20%), bet gan no dzīvesveida faktoriem.

Katrs no mums ir pamanījis, kā viss pasliktinās izskats ar miega trūkumu vai stresu. Katrs no mums ir redzējis cilvēkus, kuri pārmērīgi lieto alkoholu vai ir nopietni hroniskas slimības, un jūs saprotat, ka šādi cilvēki noveco daudz ātrāk.

Nozīmīgākie dzīvesveida faktori, kas ietekmē ķermeņa novecošanās ātrumu kopumā un jo īpaši ādas novecošanās ātrumu, ir:

• uztura veids un ēšanas paradumi;
• fiziskās aktivitātes līmenis;
• smēķēšana.

Vissvarīgākais šajā novecošanas faktoru grupā ir tas, ka dzīvesveida faktorus var kontrolēt. Šī ir joma, kas lielā mērā ir atkarīga tikai no paša cilvēka un viņa darbībām. Bioloģiskais vecums var kontrolēt ar fiziskām aktivitātēm, pareizu uzturu, regulāri medicīniskās pārbaudes un atmest smēķēšanu. Lai gan, to zinot, daudzi joprojām nemaksā veselīgs tēls dzīvei pienācīga uzmanība.

Mēs visi piederam pie dažādiem psiholoģiskajiem tipiem, atšķiramies ar to, kas mums tiek vērtēts, attieksmē pret savu izskatu, mūsu spēju novērtējumā un vēlmē rīkoties, lai mainītu to, kas mums nav piemērots.

Taču tēma par saistību starp cilvēka raksturu un viņa novecošanas ātrumu vēl nav pētīta. Bet, mēs domājam, katrs no jums ir pamanījis, ka tie cilvēki, kuri noveco lēnāk nekā citi, parasti pārdzīvo dzīvi vieglāk. stresa situācijas, parasti ir mierīgāki, biežāk smaida, un viņiem ir daudz hobiju un interešu.

Tāpēc no jaunības saglabāšanas viedokļa ir svarīgi:

• pozitīva attieksme pret dzīvi kopumā, pozitīvu emociju pārsvars;
• vaļasprieku un interešu klātbūtne, vēlme attīstīties, vitāla enerģija;
• atmosfēra mājās un darbā, stresa līmenis un pielāgošanās tam;
• spēja atpūsties, novēršot hroniska noguruma sindroma attīstību;
• dīvainā kārtā izglītība un inteliģence, kas saistās ar attieksmi pret ikdienas ādas kopšanu un zināšanu un ideju līmeni, kā to pareizi darīt, un attieksmi pret savu veselību;
• pašpārliecinātība, laba humora izjūta, nosliece baudīt izaicinājumus, atvērtība pieredzei.

Tās ir personiskās īpašības, kas palīdzēs aizkavēt vecumdienas.

Mūsu izlasē ir 7 austrumu skaistules un viens izskatīgs vīrietis, kuram izdevās apmānīt laiku.

Kā dažiem austrumniekiem izdodas izskatīties 25 uz 50? Mūsu izlases varoņi atbild, ka noslēpums ir veselīga ēšana, sports, atteikums slikti ieradumi un tā tālāk. Taču, aplūkojot viņu jaunās sejas un nevainojamos ķermeņus fotogrāfijās, pārņem doma, ka viņi kaut ko slēpj... Varbūt austrumu iedzīvotāji zina jaunības eliksīra slepeno recepti?

Chuando Tan (50 gadi)

50 gadus vecais fotogrāfs un bijušais modes modelis no Singapūras ir pārsteidzis internetu ar savu satriecošo izskatu. Neskatoties uz lielo vecumu, uz viņa sejas nav nevienas krunciņas, un pat divdesmitgadnieks apskaustu viņa uzpumpēto augumu. Čuando Instagram lapu abonējuši jau vairāk nekā 300 tūkstoši lietotāju, kurus jauneklīgais singapūrietis regulāri lutina ar saviem selfijiem ar kailajām krūtīm.

Fotogrāfs apgalvo, ka regulāra vingrošana palīdz viņam izskatīties tik forši. sporta zāle un Hainanese vistas. Vai tiešām šī ir vienīgā problēma?

Masako Mizutani (49 gadi)

49 gadus veca japāniete, kura izskatās tikpat veca kā viņas 25 gadus vecā meita, vada skaistumkopšanas emuāru, kurā dalās ar mūžīgās jaunības noslēpumiem un reklamē. kosmētikas instrumenti.

Masako skaistuma atjaunošanai velta 5 stundas dienā. Viņas ikdienas kopšanas programmā ietilpst sejas masāža ar kaulu ķemmi, aparatūras kosmetoloģija un dārgu krēmu uzklāšana. Turklāt japāniete dzer daudz ūdens, ēd tikai veselīgu pārtiku un guļ vismaz 8 stundas dienā. Katru rītu viņa pamostas tieši 5 un nekavējoties sāk kosmētiskās procedūras.

Luže Nsu (41 gads)

Luzhe Nsu no Taivānas 42 gadu vecumā izskatās kā jauna 20 gadus veca meitene. Sieviete strādā par interjera dizaineri. Viņa uzmanīgi vēro dārzeņu diēta un dzer daudz ūdens - tas patiesībā ir visi viņas skaistuma noslēpumi. Nsu ir divas māsas, vecākajai ir 42 gadi, bet jaunākajai 35. Abas sievietes arī izskatās krietni jaunākas par saviem gadiem.

Pateicoties savai mūžīgajai jaunībai, Nsu ir kļuvusi neticami populāra: viņai Instagram jau ir 480 tūkstoši sekotāju.

Risa Hirako (46 gadi)

Japāņu blogere un modele Risa Hirako 2016. gadā kļuva neticami populāra, pateicoties fotogrāfijām, ko viņa ievietoja Instagram. 46 gadu vecumā sieviete izskatās ļoti jauna un svaiga, un diez vai viņai var dot vairāk par 25. Sākumā daudzi interneta lietotāji Risai neticēja, jo bija aizdomas, ka viņa ir devusi sev papildu 20 gadus, lai palielinātu abonentu skaitu. Taču visas šaubas pazuda, kad modele savā lapā ievietoja pases kopiju, kurā bija redzams viņas dzimšanas datums – 1971. gada 14. februāris.

Neskatoties uz to, ka Risai jau sen ir pāri piecdesmit, viņa joprojām ir pieprasīta modele. Jo īpaši viņa tiek labprāt uzaicināta fotografēt peldkostīmu un apakšveļas katalogos.

Japniete neslēpj savas mūžīgās jaunības noslēpumus: viņa izmanto dabīgā kosmētika un ēd tikai bioloģisko pārtiku. Viņas iecienītākie ēdieni ir mandeļu piens, medus un banānu biezeni.

Liu Saocjins (61 gads)

Ķīniešu aktrisei nevar dot vairāk par 35. Viņa izskatās pārsteidzoši, neskatoties uz vētraino un bagāta dzīve: sieviete bija precējusies 4 reizes, nodibināja spēcīgu biznesa impēriju un pat gadu pavadīja cietumā par nodokļu nemaksāšanu. Liu Sjaocjins pieticīgi nosauc sava skaistuma noslēpumu pareizu uzturu Un ikdienas aprūpeādai.

Apasra Hongsakula (70 gadi)

1965. gadā 18 gadus vecā Apasra Hongsakula no Taizemes ieņēma pirmo vietu starptautiskajā konkursā Miss Universe. Kopš tā laika ir pagājuši vairāk nekā 50 gadi, bet šķiet, ka Apasra ir bijusi naftalīna: tā gandrīz nav mainījusies. 2014. gadā īsts ažiotāža sacēlās ap 67 gadus vecas taizemietes fotogrāfijām, ko publicēja pasaules tabloīdi. Zvaigznes menedžerim nācās parādīties televīzijā un paziņot, ka bijušajai Mis pasaulei nav veikta plastiskā operācija:

"Vienīgās izmaiņas, ko Apasra veica, bija viļņoto matu iztaisnošana."

Vai tu viņam tici?

Liu Jeļins (49 gadi)

Vai jūs domājat, ka fotoattēlā ir puisis un viņa draudzene? Bet nē! Šī ir māte un dēls, un māte, starp citu, jau ir pensijā! 49 gadus vecā ķīniete Liu Jelinga izskatās neparasti jauna:

"Cilvēki bieži vien ir šokēti, uzzinot, ka man ir gandrīz 50. Ikreiz, kad eju iepirkties un pastāstu cilvēkiem savu īsto vecumu, viņi bieži mani pārņem un vēlas uzzināt manus noslēpumus."

Elīna 30 gadus strādāja par bibliotekāri un pēc tam aizgāja pensijā. Viņa apgalvo, ka gandrīz nelieto kosmētiku, un savu skaistumu ir parādā regulāras fiziskās aktivitātes.

Candy Lo (52 gadi)

Ja kādreiz esat pasūtījis drēbes no Ķīnas, jūs droši vien pazīstat Candy Lo. Šis ir vispopulārākais modelis no Ķīnas apģērbu katalogiem. Vidusvalstī viņu sauc par "sievieti, kas maldināja laiku", jo no brīža, kad Candy apritēja 25 gadi, viņa pārtrauca novecošanu. Tagad, 52 gadu vecumā, modele reklamē skolnieču apģērbu un peldkostīmus!

Trīs bērnu mamma labprāt dalās ar jaunības noslēpumiem: pirmkārt, mazas maltītes, izvairīšanās no alkohola, rotaslietas (ķīnieši uzskata, ka dārgakmeņi kas spēj dziedēt un atjaunot ķermeni) un, protams, labi gēni. Tomēr daži apgalvo, ka Kendija vairākkārt ķērusies pie plastikas ķirurga palīdzības.

Viņa tviterī ievietoja fotogrāfiju, kurā redzama blakus savai 90 gadus vecajai mātei. "Tā izskatās mana ģimene 70 un 90 gadu vecumā. Mamma bez kosmētikas," rakstīja Šerilina. Sieviešu iekšējais mirdzums un gudrība tiek skaidrota ar labvēlīgo ģenētiskais mantojums. Daudzi cilvēki tagad domā: "Tāpēc pasaulē ir cilvēki, kas nenoveco!" Bet gandrīz ikvienam ir iespēja ierobežot "vecuma lēcienus".

Neskrien, dzīve!

Dziedātājas fani savos komentāros rakstīja, ka neticēja brīnumam – fotogrāfijas tika retušētas. Šera atbildēja, ka nezina, kā to izdarīt. Par savu nezūdošo ādu viņa pateicas nevis gleznošanas mākslai, bet gan vecmāmiņai, kura līdz nāvei izskatījās skaista. Tomēr nenovērtējiet par zemu labo gēnu spēku. Cilvēku, kurš nenoveco, citi apbrīno.

Bet vai ir iespējams apturēt šo dabisko procesu uz visiem laikiem un mainīt to? Vai vismaz palēnināt minūšu, stundu, mēnešu, gadu ritējumu? To cilvēku arsenālā, kuri aktīvi pretojas dabai vai, varbūt, gluži pretēji, dzīvo ar to harmonijā, ir fitness, kosmētika, diētas, pretnovecošanās procedūras un daudzas citas metodes. Šajā ceļā cilvēki izcīna uzvaras un cieš sakāves. Bet abi ir tikai gatavošanās aizbraukšanai...

Vai ir vērts atturēties no tā, ka cilvēka ķermenis noveco? Es domāju, ka nē. Nesen gerontologi veica interesants atklājums: tiem, kas ir “iestrēguši” laikā un telpā, bieži ir daudz problēmu personīgajā dzīvē. Viņu ģimenes nestrādā vai neizjūk, vai pat vairāk vai mazāk nemaz. Nopietnas attiecības ar pretējo dzimumu. Tas ir, jaunība nav panaceja zemes problēmām.

Zemāk esošajā fotoattēlā ir māsas (dzimusi 1933. gadā) un Džekija (dzimusi 1937. gadā). Pēdējais labajā pusē.

80 ir bezgalības zīme

Neskatoties uz to, diez vai ir kāds zemietis, kurš nesapņotu atklāt noslēpumu, jo ir tik vilinoši palikt resnam uz visiem laikiem. dzīvībai svarīga enerģija, jautrs puisis, romantisks, gatavs aptvert milzīgo! Bet “lai cik virve virpuļotu”... Sejā agri vai vēlu parādās pirmās krunciņas, sirmi mati pie deniņiem kļūst sudrabaini. Un, kā rakstīja dzejnieks Sergejs Jeseņins, vēsuma skarta sirds tik ļoti nepukst.

Daži cilvēki padodas, sasniedzot četrdesmitās dzimšanas dienas slieksni. Citi pārveido savu "astoņdesmit kaut ko" par bezgalības zīmi. Kāpēc? Varbūt simtgadnieki dzer pasakaino jaunības eliksīru? Vai arī viņi zina burvju burvestības, kuras tiek raidītas katru vakaru, brīdī, kad saule pazūd aiz apvāršņa? Diez vai…

Drīzāk "bezgalīgie" (katrs no viņiem ir lepns titula "Cilvēks, kurš nenoveco" īpašnieks) ir sapratuši vienkāršu, bet ļoti svarīgu lietu būtību: jums ir jāēd sabalansēts veselīgs ēdiens, jāatceras, ka jābūt skaidram. nomodā un miega grafiku, kā arī vadīt aktīvu dzīvesveidu. Un, protams, nekādā gadījumā nezaudējiet optimismu.

Vecums mūs mājās neatradīs

Tātad, kāpēc fiziologi uzskata, ka cilvēka ķermenis kļūst noplicināts, kad elpošanas, asinsrites un atkritumu izvadīšanas sistēmas sāk pastāvīgi “darboties”. Sadalīšanās produktu (izdedžu) uzkrāšanās dēļ iekšējie orgāni nesaņem pietiekamu uzturu un ātri nolietojas.

Situāciju var “pagriezt” kā smilšu pulkstenis: sirds, aknas, nieres pamazām “nogurst” un nedarbojas 100%. Cilvēka ķermeņa sistēmu dzīvībai svarīgās funkcijas tiek traucētas, viņš saslimst un nomirst. Bet, lai ko arī teiktu, būtība ir viena: nav mūžīgu indivīdu.

Vai tiešām viss ir tik skumji un neatgriezeniski? Zinātnieki jau sen ir mēģinājuši atrast veidu, kā “iemidzināt” deģeneratīvos procesus un “uzmundrināt” reģeneratīvos. Zinātnes optimisti uzstāj, ka tas ir cilvēciski iespējams. Jums tikai rūpīgi jāizpēta nemirstības mehānismi.

Mums tāds balasts nav vajadzīgs

Tie, kas ķermeņa dziļās attīrīšanas procedūru uzskata par dzīvību glābjošu. Viņi apliecina: cilvēks, kurš nenoveco, ir tieši tas, kurš rūpējas par toksīnu izvadīšanu. Vielmaiņas procesi paātrinās, sistēmas un orgāni sāk darboties kā pulkstenis. Ja ēdat pareizi, attīrošais efekts saglabājas ilgu laiku. Bet arī šajā virzienā nevajadzētu būt pārāk dedzīgam.

Neviens ar to nestrīdas cilvēka ķermenis Gadu gaitā sakrājas daudz “atkritumu” (sadalīšanās produktu), kas periodiski jāizved. Ir daudz veidu, kā attīrīt zarnas, aknas un nieres. Tomēr pirms to izmantošanas, kopš atveseļošanās, ieteicams konsultēties ar ārstu noderīgi mikroelementi(un tās tiek noņemtas kopā ar “kaitīgajām vielām”) - sarežģīts un laikietilpīgs uzdevums.

Trūkums nepieciešamās vielas To var atrast arī organismā ārpus attīrīšanas. Piemēram, ja cilvēks ēd nesabalansētu uzturu, kurā dominē ogļhidrāti, tauki vai olbaltumvielas. Svarīga ir harmoniska kombinācija. Jums nevajadzētu aizrauties ar “ātro uzkodu” (fast food), marinādēm, kūpinājumiem. Krāsvielas, garšas pastiprinātājus un konservantus saturoši produkti ātri nogulsnējas organismā, pārvēršot to par sava veida “ķīmisko vielu noliktavu”, kas agri vai vēlu sāk saindēt katru šūnu. Zemāk redzamajā attēlā ir Elija Vuda.

Neaizmirstiet par ūdeni un miegu

Ir cilvēki, kas par zemu novērtē ūdens lomu organismā. Bet bez šīs nenovērtējamās sastāvdaļas vielmaiņas procesi nevar turpināties. Un, lai gan daži uztura speciālisti iesaka patērēt gandrīz 2 litrus tīrs ūdens dienā, savukārt citi iesaka dzert tikai “pēc vēlēšanās”, nevajadzētu aizmirst par pavasara malku. Dažreiz ķermenis dod nepatiesu signālu (“jūs nevēlaties dzert”). Tad labāk ir ieslēgt smadzenes un, lai kā arī būtu, “uzpildīt degvielu” ar H 2 O. Spēka pieplūdums ir jūtams gandrīz uzreiz.

Ir svarīgi piekopt aktīvu dzīvesveidu: vairāk staigāt, sportot, atpūsties nevis ar grāmatu uz dīvāna, bet gan pastaigāties. svaigs gaiss. Ja nevarat tikt galā ar intensīvām fiziskām aktivitātēm, katru rītu veiciet vienkāršus vingrošanas vingrinājumus.

Nepārtrauciet apbrīnot visvairāk vienkāršas lietas: pirmais sniegs, silts lietus, zvirbuļu bars uz asfalta... Neļaujiet problēmām pārvērst jūs par pesimistiem. Skatieties uz dzīvi ar laipnību un prieku, un jūs pamanīsit, kā izskatāties jaunāka!

Šodien pasaule ir pilna ar nakts modrībām pie datora mīļotājiem: sarakste ar draugiem, spēles bez sākuma un beigām. stāvēja ceļā īstajam. Ja vēlaties dzīvot ilgi, atcerieties: diena ir nomoda, nakts ir gulēšanai. Ķermenim vajadzētu atpūsties vidēji 6-8 stundas. Pretējā gadījumā jums būs grūti kļūt par vienu no tiem, kurus sauc par "cilvēkiem, kas nenoveco". Zemāk redzamajā attēlā ir Pols Rūds.

Mazliet par uzturu

Ja esat pieradis ēst nevis maz un bieži (pēc vēlēšanās), bet “reti, bet precīzi” (milzīgās porcijās) - čūlas nav tālu. Lai to novērstu, normalizējiet savu dienas režīmu un uzturu. Ēdiet olbaltumvielu pārtiku no rīta ( vistas krūtiņa, liellopu gaļa, biezpiens utt.). Tas ļaus jums būt enerģiskam, palaist pareiza apmaiņa vielas. Vīrietis, kurš nenoveco, ir izdomāts tēls. Bet vecumdienas ir pilnīgi iespējams atlikt.

Atcerieties tautas padomes: viņiem ir viss, arī pretnovecošanās receptes. Tie ietver zāļu tējas. Viens no tiem, plaši pazīstams kā “Tibetas”, ietver kumelīšu ziedus, bērzu pumpurus, asinszāli un nemirstīgo. Mūki no VidusāzijaĶiploku uzlējumu ar spirtu sauca par jaunības eliksīru.

Viņi to dzer, pievienojot pienam pilienus. Regulāra lietošana palielina izturību un stresa noturību, tāpat kā malta citrona, ķiploku un medus maisījums (atstāt uz nedēļu, lietot 4 tējkarotes tukšā dūšā). Parūpējies par sevi! Nebaidieties no tā, ka cilvēki ātri noveco. Mīli pasauli. Tad jūsu albumā noteikti būs foršas fotogrāfijas ar parakstu: “Tā izskatās mūsu ģimene 70 un 90 gadu vecumā.” Būt veselam.

Kašņickis Savelijs Efremovičs

"TO CILVĒKU NOSLĒPUMI, KAS NENOVEDU"

Minūtes ir garas, bet gadi ir gaistoši.

Anrī - Frederiks Amiels

Ar vecumu saistītas izmaiņas organismā

Ir gluži dabiski, ka pēc būtības cilvēks vienmēr cenšas būt vesels un vēlētos savu mūžu pēc iespējas pagarināt.

Un droši vien nav tādu cilvēku, par kuriem epopejā nebūtu saglabājušās leģendas mūžīgā dzīvība. Seno grieķu dievi no cilvēkiem atšķīrās galvenokārt ar to, ka viņi bija nemirstīgi. Bībele stāsta, ka arī cilvēku Radītājs bija iecerējis kā nemirstīgu būtni; Tikai grēkā krišanas rezultātā viņa zemes laikmeta periods kļuva ierobežots un nožēlojami īss.

Patiešām, mūsu organisma dzīvībai svarīgās rezerves ir ārkārtīgi lielas: piemēram, mierīgā stāvoklī caur plaušām minūtē iziet 6–8 litri gaisa, bet trenēti sportisti to var paveikt 10 minūšu laikā. caur plaušām izlaiž līdz 150 litriem gaisa! Sirdij, aknām, nierēm un citiem orgāniem ir tādas pašas slēptās rezerves – tikai jāprot tās pareizi lietot.

Kas notiek organismā gadu gaitā?

Vecuma pazīmes, diemžēl, ir labi zināmas visiem: mati kļūst plānāki un izkrīt, muskuļi vājina, fiziskā aktivitāte parādās elpas trūkums, āda zaudē savu elastību un pārklājas ar grumbām, vājina dzirde un redze, aug vēders, zūd imunitāte, kļūst plānākas smaganas... sarakstu var turpināt un turpināt.

Šajā daudzu grāmatā zināmās metodes mēs sīkāk pakavēsimies pie visefektīvākajiem un pieejamie veidi pagarināt jaunību: diēta un izplatītu ar vecumu saistītu slimību profilakse.

Vērojot novecošanos, var izdalīt divus galvenos procesus.

Pirmais no tiem ir organisma adaptīvo spēju, tā rezervju zudums, kas saistīts ar vielmaiņas traucējumiem un dažām citām svarīgām funkcijām.

Otrais, gluži pretēji, aktivizē adaptīvos mehānismus, lai, ja iespējams, novērstu attīstību ar vecumu saistītas izmaiņas. Zinātnieki un ārsti vienmēr ir redzējuši savu uzdevumu pēc iespējas efektīvāk palīdzēt otrajam procesam..

Vecums sākas ar bezmiegu

Šī nepārprotamā patiesība tiek mācīta tibetas medicīna. Tāpēc, parādoties pirmajām miega traucējumu pazīmēm, jums jācenšas to atjaunot.

Parasti trauksme palielinās un bezmiega pazīmes parādās ap jaunā mēness, pilnmēness un ceturkšņu dienām. Mēness fāzes. Īpaši tiem, kas cieš no sirds vai asinsvadu slimībām.

Recepte karstam dzērienam ar medu un ingveru pret bezmiegu

Šādās dienās glāze pirms gulētiešanas palīdzēs. karsts ūdens ar 1 tējk. medus un maltais ingvers, paņemts uz naža gala. Kas ir ļoti svarīgi: nevis tēja, kafija vai kāds cits dzēriens, kas piešķir ķermenim atvēsinošu Yin enerģiju, bet gan karsts ūdens, kas dod ķermenim Yang enerģiju. Medus sniegs labs sapnis. Ingvers, aktīvs Yang produkts, neitralizēs mēness nomācošo Iņ ietekmi.

Netālu no Tibetas mongoļu valodas etnozinātne iesaka pirms gulētiešanas izdzert glāzi vārīta piena, ko gan veiksmīgi var aizstāt ar glāzi sausa sarkanvīna, kas iemērc saulespuķu eļļa un ielieciet ausī konusā sarullētu vati, otrā ausī otru tāda paša veida vati un turiet vati ausīs visu nakti.

Recepte pienam ar propolisu pret bezmiegu

Vakarā, pirms gulētiešanas, pusglāzei karsta piena var pievienot 20 pilienus propolisa tinktūras (ja pienu slikti panes, ņem tikai ceturtdaļu glāzes vai pat 1 ēd.k.).

Vingrinājums “Embrijs” pret bezmiegu

Pret bezmiegu var palīdzēt šāds vingrinājums: apgulieties uz labā sāna, salieciet ar rokām saliektos ceļgalus, nedaudz izstiepiet mugurkaulu, piespiediet galvu pie ceļiem, pēc tam nolieciet galvu atpakaļ un iztaisnojiet mugurkaulu. Atkārtojiet to vairākas reizes - jūs atslābīsities un ātri aizmigsit.

Tibetas masāža bezmiegam

Tibetas ārsti iesaka masēt pirms gulētiešanas apkakles zona, satverot pakausī, aizauss zonās un pārmaiņus glāstot kakla sternocleidomastoid muskuļus. Šī masāža jāveic, samitrinot pirkstus augu eļļā, vēlams sezama eļļā, kas uzkarsēta līdz siltam stāvoklim. To lej burkā, pārklāj ar vāku, lai lēnāk atdziest. Masāža atslābina kakla muskuļus, pazemina asinsspiedienu, uzlabo asinsriti un mazina stresu. Tas ilgst no 2-3, bet ne vairāk kā 15 minūtes.

Apšu mizu novārījuma recepte

Arī miegs uzlabosies un stress mazināsies, ja apses miza Vāra 1 minūti un izdzer glāzi buljona porcijās uz dm. Apse uzlabo miegu, ja to uzklāj pelnu veidā, ievieto uz naža gala glāzē karsta ūdens, pievieno nedaudz medus un dzer. Es to varu darīt katru vakaru.

Recepte cirkšņa sasilšanai pret bezmiegu

Lai uzlabotu miegu, turiet to iekšā cirkšņa zona 5-10 minūtes, divi audekla maisiņi ar siltu sāli, tas velk asinis prom no sirds. Iesildīšanos var atkārtot katru otro dienu nedēļas garumā.

Muguras kompreses recepte bezmiegam

Muguras zonu starp lāpstiņām labi aptiniet ar frotē dvieli, kas iepriekš samērcēts karstā ūdenī (uzsildīts līdz 40 grādiem) dārzeņu eļļa, nosedziet augšpusi ar plastmasu un sausu dvieli un turiet, līdz atdziest. Ir lietderīgi masēt to pašu muguras zonu ar medicīniskās krūzes. Labāk izmantot jaunas plastmasas burkas, pietiek ar divām.

Kam vajadzētu lidot uz Tau Ceti

Šeit sniegtais citāts ir uzrakstīts gandrīz pirms pusgadsimta. Tā pieder toreizējam Baltkrievijas Zinātņu akadēmijas prezidentam akadēmiķim Vasilijam Kuprevičam, kurš, sekojot N. Fedorovam un K. Ciolkovskim, formulēja nemirstības sasniegšanas problēmu kā nosacījumu dziļā kosmosa izpētei.

Patiešām, tuvu zemei ​​kosmosa tiek pilnībā izstrādāts, Mēness ir dabiska palaišanas platforma lidojumiem uz tuvējām planētām. Cilvēku nolaišanās uz Marsa ir uzdevums paredzamās desmitgadēs. Nu, labi, arī Venēra ir sasniedzama. Tomēr Jupiteram būs nepieciešami daudzu gadu ceļojumi. Tātad, kas ir tālāk?

Attālums līdz mūsu tuvākajai zvaigznei Proxima Centauri ir 4,3 gaismas gadi. Ko tad mēs varam teikt par Tau Ceti un citām vietām Visumā, kur tas ir paredzēts palielināta iespējamība prāta dzīvotne!

Mūsu laikos dzīvi, ko neierobežo sugu ierobežojumi, un tālo pasauļu izzināšanu uzskata par savstarpēji saistītām problēmām. Bet tik daudzsološi (un plānos zinātniskās institūcijas- gluži pretēji, neperspektīvi), ka viņiem vēl nav nopietni uzrunāts.