Bērnu trauksme, kas ir individuāla psiholoģiska iezīme, izpaužas kā tieksme uztraukties dažādās situācijās. Bērniem ir nepieciešams atšķirt trauksmi no trauksmes. Pati trauksme gandrīz vienmēr izpaužas bez būtiskiem iemesliem un nav atkarīga no konkrētas situācijas. Trauksmes stāvoklis ir raksturīgs bērna personībai jebkura veida darbībā.

Trauksme attiecas uz epizodiskām uztraukuma un nemiera izpausmēm, savukārt trauksme ir stabils stāvoklis. Piemēram, gadās, ka bērns uztraucas, atbildot pie tāfeles vai pirms uzstāšanās ballītē, taču šis satraukums ne vienmēr izpaužas, un reizēm šādās situācijās viņš paliek mierīgs. Tā ir trauksmes izpausme. Ja trauksmes stāvoklis pastāvīgi atkārtojas dažādās situācijās (atbildot pie tāfeles, komunicējot ar svešiniekiem), tad tas liecina par trauksmes klātbūtni.

Kad bērns baidās no kaut kā konkrēta, viņi runā par izpausmēm. Piemēram, bailes no tumsas.

Trauksmes cēloņi bērniem

Bērnu trauksmi izraisa šādi iemesli:

• traucējumi bērnu un pieaugušo attiecībās;

• nepareiza bērnu audzināšana (vecāki bieži vēlas un pieprasa no saviem bērniem to, ko viņi nevar: labas atzīmes, ideālu uzvedību, līdera izrādīšanu bērnu vidū, uzvaras konkursos).

Vecāku pārmērīgās prasības savām atvasēm nereti ir saistītas ar personisku neapmierinātību, kā arī vēlmi bērnā īstenot savus sapņus. Dažkārt uzpūstas prasības tiek saistītas ar citiem iemesliem, piemēram, viens no vecākiem ir dzīves līderis un sasniedzis materiālo labklājību vai augstu amatu, un nevēlas savā bērnā redzēt “lūzeri”, izvirzot uzpūstas prasības. uz viņu.

Bieži vien vecākiem pašiem ir paaugstināts nemiers, un viņu uzvedība bērnam rada trauksmi. Bieži vien vecāki, cenšoties pasargāt savu bērnu no iedomātā vai visa reāli draudi, veido viņā neaizsargātības un mazvērtības sajūtu. Tas viss neietekmē normālu mazuļa attīstību un neļauj viņam pilnībā atvērties, izraisot trauksmi un bailes pat vienkāršā saziņā ar pieaugušajiem un vienaudžiem.

Trauksme pirmsskolas vecuma bērniem

Šķiet, kāpēc bērniem būtu jāuztraucas? Viņiem ir draugi dārzā un pagalmā, kā arī mīloši vecāki.

Bērnības trauksme ir signāls, ka bērna dzīvē kaut kas notiek nepareizi, un neatkarīgi no tā, kā pieaugušie sevi mierina un attaisno šo stāvokli, šo stāvokli nevar ignorēt. Turklāt nav svarīgi, vai tas attiecas uz meitu vai dēlu, jo pirmsskolas vecumā trauksme var rasties neatkarīgi no bērna dzimuma.

Amerikāņu psiholoģe K. Izard terminiem “bailes” un “trauksme” sniedz šādu skaidrojumu: trauksme ir noteiktu emociju kombinācija, un viena no emocijām ir bailes.

Spēj attīstīties jebkurā vecuma diapazonā: piemēram, bērniem no 1 līdz 3 gadiem bieži ir nakts šausmas, bailes no negaidītām skaņām visbiežāk parādās 2. dzīves gadā, kā arī bailes no vientulības un bailes no sāpēm, kas saistītas ar baidās no medicīnas darbiniekiem.

Bērniem vecumā no 3 līdz 5 gadiem ir plaši izplatītas bailes no tumsas, vientulības un slēgtām telpām. Nāves bailes parasti kļūst par galveno pieredzi 5-7 gadu vecumā.

Kā mazināt trauksmi bērnam? Šis jautājums interesē daudzus vecākus.

Bērnu trauksmes mazināšana - psihologa padoms:

• Ir nepieciešams iegūt mājdzīvnieku: kāmi, kaķēnu, kucēnu un uzticēt to savam bērnam, bet jums vajadzētu palīdzēt mazulim rūpēties par mājdzīvnieku. Kopīgas rūpes par dzīvnieku palīdzēs radīt uzticību un partnerību starp mazuli un vecākiem, kas palīdzēs mazināt trauksmes līmeni;

• Trauksmes mazināšanai noderēs relaksācijas elpošanas vingrinājumi;

• Tomēr, ja trauksme ir stabila un nepāriet bez redzama iemesla, jums jāmeklē palīdzība pie bērnu psihologa, lai atvieglotu šo stāvokli, jo pat neliela bērnības trauksme var izraisīt nopietnas garīgas slimības.

Trauksme sākumskolas vecuma bērniem

Vecums no 7 līdz 11 gadiem ir piepildīts ar bailēm neattaisnot cerības būt labs bērns un palikt bez cieņas un izpratnes no pieaugušo puses. Katram bērnam ir zināmas bailes, bet, ja to ir daudz, tad runā par trauksmes izpausmēm.

Šobrīd nav vienota viedokļa par trauksmes attīstības cēloņiem, taču lielākā daļa zinātnieku par vienu no iemesliem saista vecāku un bērnu attiecību pārkāpumu. Citi šīs problēmas pētnieki trauksmes rašanos saista ar iekšēja konflikta klātbūtni bērnā, ko izraisa:

• pretrunīgas prasības, ko izvirza pieaugušie, piemēram, vecāki nelaiž bērnu uz skolu sliktā veselības stāvokļa dēļ, kā arī skolotājs aizrāda par kavējumu un ieliek žurnālā “D” citu vienaudžu klātbūtnē;

• neadekvātas prasības, bieži vien pārspīlētas, piemēram, pieaugušie nemitīgi stāsta savai atvasei, ka viņam jāsaņem “A” un jābūt izcilam skolēnam un nevar samierināties ar to, ka viņš nav labākais skolēns klasē;

• negatīvas prasības, kas pazemo bērna personību un nostāda atkarīgā stāvoklī, piemēram, skolotāja saka: “Ja tu man pastāstīsi, kurš no bērniem manā prombūtnē uzvedās slikti, tad es neteikšu mammai, ka esi sastrīdējies. ”

Psihologi uzskata, ka pirmsskolas un sākumskolas vecumā zēni visvairāk satraucas, bet meitenes kļūst nemierīgas pēc 12 gadu vecuma.

Tajā pašā laikā meitenes vairāk uztraucas par attiecībām ar citiem cilvēkiem, savukārt zēnus vairāk uztrauc sods un vardarbība.

Meitenes, izdarījušas “nepiedienīgu” rīcību, uztraucas, ka skolotāja vai māte par viņām padomās slikti un draugi pārtrauks ar viņām spēlēties. Tādā pašā situācijā zēni, visticamāk, baidās, ka pieaugušie viņus sodīs vai sitīs.

Trauksme jaunākiem bērniem skolas vecums Parasti tas izpaužas 6 nedēļas pēc mācību gada sākuma, tāpēc skolēniem nepieciešama 7-10 dienu atpūta.

Pamatskolas vecuma bērnu trauksme lielā mērā ir atkarīga no pieaugušo trauksmes līmeņa. Vecāka vai skolotāja liela trauksme tiek nodota bērnam. Ģimenēs, kurās valda draudzīgas attiecības, bērni ir mazāk satraukti nekā tajās ģimenēs, kurās bieži rodas konflikti.

Psihologi atklājuši interesantu faktu, ka pēc vecāku šķiršanās bērna trauksmes līmenis nevis samazinās, bet gan pieaug.

Psihologi ir atklājuši, ka bērnu nemiers palielinās, ja pieaugušie nav apmierināti ar savu materiālo stāvokli, darbu un dzīves apstākļiem. Iespējams, ka mūsu laikos tieši šī iemesla dēļ pieaug nemierīgo bērnu skaits.

Psihologi uzskata, ka izglītības trauksme veidojas jau pirmsskolas vecumā. Bieži vien to veicina skolotāja autoritārais darba stils, uzpūstas prasības un nemitīgi salīdzinājumi ar citiem bērniem.

Nereti kāda topošā skolēna klātbūtnē dažās ģimenēs visa gada garumā notiek sarunas par “perspektīvā” skolotāja un “cienīgas” skolas izvēli. Bieži vien šīs vecāku rūpes tiek nodotas viņu atvasēm.

Turklāt pieaugušie algo skolotājus bērniem, kuri kopā ar viņiem pavada uzdevumus. Kā mazulis uz to reaģē?

Bērna ķermenis, kas vēl nav gatavs un vēl nav pietiekami spēcīgs intensīvai mācībām, to neiztur un sāk slimot, savukārt vēlme mācīties pazūd un strauji palielinās nemiers par gaidāmajām mācībām.

Bērnības trauksme var būt saistīta ar garīgiem traucējumiem, kā arī ar neirozi. Šādos gadījumos jūs nevarat iztikt bez speciālistu palīdzības.

Trauksmes diagnostika bērniem

Nemierīgiem bērniem ir raksturīga pārmērīga trauksme, bieži viņi baidās nevis no notikuma, bet gan no paša notikuma paredzēšanas. Bērni mēdz justies bezpalīdzīgi, viņi baidās spēlēt jaunas spēles vai uzņemties nepazīstamas darbības.

Nemierīgiem bērniem ir augstas prasības un viņi ir ļoti paškritiski. Viņu līmenis ir zems, viņi domā, ka ir sliktāki par citiem visā, ka viņi ir stulbi, neglīti, neveikli. Pieaugušo apstiprinājums un iedrošinājums visos jautājumos palīdzēs mazināt trauksmi šādos bērnos.

Nemierīgiem bērniem raksturīgas arī somatiskas problēmas: reibonis, sāpes vēderā, rīkles spazmas, apgrūtināta sekla elpošana, galvassāpes. Kad rodas trauksme, bērniem bieži rodas kamols kaklā, sausa mute, vājums kājās un ātra sirdsdarbība.

Pieredzējis pedagogs, psihologs vai skolotājs trauksmainu personību var atpazīt, vērojot bērnu dažādās nedēļas dienās, kā arī brīvo aktivitāšu un mācību laikā, saziņā ar citiem vienaudžiem.

Satraukta bērna portrets ietver šādas uzvedības pazīmes:

• intensīva skatīšanās uz visu, kas ir apkārt;

• bailīga, klusa uzvedība, neveikla sēdēšana uz tuvākā krēsla malas.

Psihologam ir grūtāk strādāt ar nemierīgiem cilvēkiem nekā ar citām “problēmu” bērnu kategorijām, jo ​​šī kategorija savas problēmas patur sevī.

Lai saprastu mazuli, kā arī noskaidrotu, no kā tieši viņš baidās, vecākiem, audzinātājiem un skolotājiem ir jāaizpilda anketa. Situāciju par satrauktām bērnu personībām noskaidros pieaugušo atbildes, un novērojumi par mazuļa uzvedību pieņēmumu atspēkos vai apstiprinās.

Lai noteiktu paaugstinātu trauksmi, tiek noteikti šādi kritēriji:

• muskuļu sasprindzinājums;

• pastāvīga trauksme;

• miega traucējumi;

• neiespējamība un grūtības koncentrēties uz kaut ko;

• aizkaitināmība.

Bērns tiek klasificēts kā nemierīgs, ja kāda no uzskaitītajām pazīmēm pastāvīgi ir klāt.

Trauksmes tests bērniem

Lavrentjeva G.P., Titarenko T.M., piedāvāja šādu anketu, lai identificētu bērnu nemierīgo personību

Tātad, trauksmes pazīmes:

1. Mazulis ilgstoši nav spējīgs strādāt, ātri nogurst

2. Grūtības koncentrēties uz kaut ko konkrētu

3. Jebkurš uzdevums izraisa trauksmi.

4. Veicot uzdevumus, bērns ir saspiests un saspringts

5. Bieži apmulsis

6. Saka, ka ir stresā

7. Nosarkst jaunā vidē

8. Sūdzas par murgiem

9. Rokas bieži ir slapjas un aukstas

10. Izkārnījumi ir bieži sastopami

11. Sajūsmināts svīst

12. Ir slikta apetīte

13. Nemierīgi guļ, un ir nepieciešams ilgs laiks, lai aizmigtu

14. Kautrīgs, baidās no visa

15. Viegli satraukts, nemierīgs

16. Bieži vien nespēj novaldīt asaras

17. Nevar gaidīt

18. Jaunas lietas nav aizraujošas

19. Vienmēr nepārliecināts par savām spējām un sevi

20.Baidās no grūtībām

Datu apstrāde testam tiek veikta šādi: par katru apstiprinošu atbildi tiek piešķirts pluss, un, lai iegūtu kopējo punktu skaitu, tiek summēts “plusu” skaits.

Par augstu trauksmes līmeni norāda vērtējums no 15 līdz 20 punktiem.

Par vidējo trauksmes līmeni norāda punktu skaits no 7 līdz 14.

Par zemu trauksmes līmeni liecina punktu skaits no 1 līdz 6. Pirmsskolas iestādē bērniem bieži ir bailes atšķirties no vecākiem. Jāatceras, ka divu trīs gadu vecumā šī īpašība ir pieņemama un saprotama, tomēr, ja sagatavošanas grupā mazulis šķiroties bieži raud, acis no loga nenoraujot un ik sekundi gaidot vecākus, tad tam jāpievērš īpaša uzmanība.

Lai noteiktu separācijas trauksmes klātbūtni, tiek izmantoti šādi kritēriji, kurus iepazīstināja P. Beikers un M. Alvords.

Atdalīšanas trauksmes noteikšanas kritēriji:

1. Skumjas pēc atdalīšanas, atkārtoti smagi satraukumi

2. Uztraucieties par to, par ko pieaugušais varētu justies slikti.

3. Pastāvīgs nemiers sakarā ar šķiršanos no ģimenes

4. Pastāvīga atteikšanās apmeklēt pirmsskolu

5. Bailes būt un palikt vienam

6. Nepārvaramas bailes aizmigt vienam

7. Murgi, kuros mazulis tiek šķirts no ģimenes

8. Sūdzības par savārgumu: sāpes vēderā, galvassāpes

Bieži vien bērni, kas cieš no separācijas trauksmes, patiešām saslimst, ja viņi pastāvīgi domā par satraucošiem brīžiem.

Ja četru nedēļu laikā parādās trīs pazīmes, tiek pieņemts, ka bērnam patiešām ir šāda veida trauksme un bailes.

Bērnu trauksmes profilakse un korekcija

Lielākā daļa vecāku paši nepamana, ka satraukti bērni par tādiem kļuvuši viņu pašu nekorektās uzvedības rezultātā. Uzzinājuši par baiļu rašanos, vecāki vai nu pārliecina bērnu nomierināties, vai arī pasmejas par viņa problēmu. Šāda nepareiza uzvedība tikai veicinās pastiprinātas bailes un satraukumu, un visi kliedzieni, piezīmes un raustīšanās radīs mazulī ne tikai trauksmi, bet arī agresiju. Šī iemesla dēļ ir nepieciešams samazināt mazulim adresēto komentāru skaitu un runāt ar viņu tikai mierīgi. Nedrīkst draudēt, jāiemācās sarunāties, pirms pauž savu neapmierinātību un pārdomā katru vārdu, kas paredzēts tavai atvasei.

Ja pieaugušais sapņo, ka bērns izaug līdzsvarots un vesels cilvēks, tad ģimenē, pirmkārt, vajadzētu būt tikai labvēlīgam psiholoģiskam klimatam, kas veicina indivīda harmonisku attīstību. Turklāt, ja mazulis uzticas pieaugušajiem un stāsta par savu pieredzi, tad trauksmes līmenis automātiski samazināsies.

Bērnu trauksmes novēršana ietver visu bērna problēmu pārrunāšanu, saziņu ar viņu un visu kopīgu brīvdienu, pastaigu un atpūtu brīvā dabā. Tikai nepiespiesta atmosfēra, kas ļaus justies brīvam, savedīs kopā pieaugušos un bērnus.

Darbs ar satrauktu bērnu ir pilns ar zināmām grūtībām un, kā likums, aizņem ilgu laiku.

• iemācīt bērnam vadīt sevi situācijās, kas viņu satrauc;

• izstāšanās muskuļu sasprindzinājums.

Pašcieņas paaugstināšana ietver ikdienas, mērķtiecīga darba veikšanu. Bērns jāuzrunā vārdā, pat par nelieliem panākumiem jāuzslavē un jāsvin citu vienaudžu klātbūtnē. Uzslavai jābūt patiesai, un bērnam ir jāzina, kāpēc tieši viņš tika slavēts.

Mācīšanās pārvaldīt savu uzvedību ir saistīta ar problēmas apspriešanu kopā. Bērnudārzā to var izdarīt, sēžot aplī, runājot ar bērniem par pārdzīvojumiem un sajūtām aizraujošās situācijās. Un skolā, izmantojot literāro darbu piemērus, ir jāparāda bērniem, ka par drosmīgu tiek uzskatīts nevis tas, kurš ne no kā nebaidās, bet gan tas, kurš zina, kā pārvarēt savas bailes. Visiem bērniem vēlams skaļi pateikt, no kā viņi baidās. Bērni jāaicina uzzīmēt savas bailes un pēc tam par tām runāt. Šāda veida sarunas palīdz jums saprast, ka lielākajai daļai jūsu vienaudžu ir arī problēmas, kas ir līdzīgas tām, kas nav raksturīgas tikai viņiem.

Bērnu trauksmes korekcijas metodes ietver izvairīšanos no salīdzināšanas ar citiem bērniem, piemēram, mācību panākumiem, sporta sasniegumiem. Labākais variants tiks salīdzināti bērna sasniegumi ar viņa personīgajiem rezultātiem, kas sasniegti, piemēram, pirms nedēļas.

Ja bērns, veicot izglītojošus uzdevumus, izjūt trauksmi, nav ieteicams veikt ātrdarbu. Šādi bērni ir jāaptaujā stundas vidū, viņus nevar sasteigt vai sasteigt.

Ar satrauktu bērnu vispirms vajadzētu sazināties, veidojot ar viņu acu kontaktu vai noliecoties pret viņu, vai paceļot bērnu pieaugušā acu līmenī.

Bērnu trauksmes novēršana ietver stāstu un pasaku rakstīšanu kopā ar pieaugušo. Pat ja bērns trauksmi attiecina nevis uz sevi, bet uz savu varoni, tas var palīdzēt mazināt iekšējo pieredzi un nomierināt mazuli.

Ikdienas darbā ar satrauktu bērnu lietderīgi izmantot lomu spēles. Sižetam varat izmantot pazīstamas situācijas “Es baidos no skolotāja”, “Es baidos no skolotāja”.

Muskuļu sasprindzinājuma mazināšanu var panākt, izmantojot spēles, kuru pamatā ir pieskārienu apmaiņa. Noderēs relaksācijas vingrinājumi, jogas nodarbības, tehnikas dziļa elpošana, masāža.

Pārmērīgo trauksmi bērnā var mazināt, sarīkojot viņam improvizētu izrādi vai masku. Tam ir piemērots vecs pieaugušo apģērbs un ražotās maskas. Piedalīšanās improvizētā priekšnesumā var palīdzēt satrauktiem bērniem atpūsties.

Anotācija. Raksts ir veltīts pamatskolas vecuma trauksmes problēmas izpētei; parādīts, tastrauksme kā personības iezīme nosaka sākumskolas skolēna uzvedību; Tiek prezentēti pamatskolas vecuma bērnu trauksmes līmeņa pētījuma rezultāti.
Atslēgvārdi: trauksme, raizes, trauksme, bailes, sākumskolēni.

Viena no aktuālākajām problēmām, kas pēta cilvēka praktisko darbību, ir īpaša vieta ir aizņemtas ar problēmām, kas saistītas ar garīgiem stāvokļiem. No dažādajiem garīgajiem stāvokļiem, kas ir zinātniskās izpētes priekšmets, vislielākā uzmanība tiek pievērsta stāvoklim, ko angļu valodā apzīmē ar terminu “anxiety”, kas krieviski tiek tulkots kā “uztraukums”, “trauksme”.

Lielākā daļa trauksmes pētnieku piekrīt, ka tieši Z. Freids pirmais identificēja un uzsvēra trauksmes stāvokli kā problēmu, kas patiesībā ir psiholoģiska – gan zinātniski, gan klīniski. Šo stāvokli viņš raksturoja kā emocionālu, tajā skaitā gaidu un nenoteiktības pieredzi, bezpalīdzības sajūtu.

Trauksme ir viena no sarežģītākajām un aktuālākajām mūsdienu psiholoģijas zinātnes problēmām.

Pašlaik liels skaits darbu ir veltīti trauksmes izpētei (Dolgova V.I., Kapitanets E.G.; Prikhozhan A.M.; Miklyaeva A.V., Rumjanceva P.V.). Lai tos analizētu pietiekami pilnvērtīgi, ir nepieciešams precizēt dažus teorētiskos un metodoloģiskos nosacījumus. Pirmkārt, svarīga ir skaidra konceptuāla atšķirība starp jēdzieniem trauksme kā stāvoklis un trauksme kā personības iezīme. Termins "trauksme" visbiežāk tiek lietots, lai aprakstītu negatīvo garīgais stāvoklis vai iekšējs stāvoklis, ko raksturo subjektīvas spriedzes, trauksmes un drūmas priekšnojautas sajūtas. Šis stāvoklis rodas, ja indivīds uztver noteiktus stimulus vai situāciju kā tādu, kas satur tiešus vai potenciāli draudu, briesmu, kaitējuma elementus (Prikhozhan A.M.).

Neskaidrība trauksmes kā garīgas parādības izpratnē izriet no tā, ka termins “trauksme” tiek lietots dažādās nozīmēs. Grūtības panākt vienošanos šī jēdziena definēšanā ir redzamas faktā, ka trauksmes pētnieki savā darbā bieži lieto atšķirīgu terminoloģiju. Galvenais trauksmes jēdzienu neskaidrības un nenoteiktības iemesls ir tas, ka termins parasti tiek lietots, lai apzīmētu, lai arī savstarpēji saistītus, bet tomēr atšķirīgus jēdzienus. Sakārtotība šajā izdevumā tiek ieviesta, izceļot neatkarīgas semantiskās vienības: trauksmi, nemotivētu trauksmi un personīgo trauksmi.

Daži autori apraksta nemotivētu trauksmi, ko raksturo nepamatotas nepatikšanas gaidas, nepatikšanas, iespējamie zaudējumi; nemotivēta trauksme var liecināt par garīgiem traucējumiem.

Termins "iezīmju trauksme" tiek lietots, lai apzīmētu relatīvi stabilas individuālas atšķirības indivīda tieksmē izjust trauksmi. IN šajā gadījumā Trauksme apzīmē personības iezīmi. Pastāvīgā trauksmes pieredze tiek fiksēta un kļūst par personības iezīmi – trauksmi.

Trauksme kā personības iezīme lielā mērā nosaka bērna uzvedību. Zināms trauksmes līmenis ir dabisks un obligāta funkcija aktīva aktīva personība. Tomēr paaugstināts trauksmes līmenis ir subjektīva personīgo ciešanu izpausme.

Trauksme kā personības iezīme nozīmē uzvedību, kas paredz indivīda gatavību uztvert virkni parādību un objektīvi drošus apstākļus kā draudus saturošus. Kopumā trauksme ir sliktas personības attīstības rādītājs un ietekmē to. slikta ietekme(Dolgova V.I., Latyušins Y.V., Egremovs A.A.).

Šīs problēmas pētnieki izvirza arī jautājumu par trauksmes attīstības laiku. Vairāki autori uzskata, ka trauksme sākas agrā bērnībā. līdz gadam, kad nemiers, ko izjūt bērni, kas attīstās normāli, var būt priekšnoteikums turpmākai trauksmes attīstībai. Bērnā atspoguļojas pieaugušo apkārtējo satraukums un bailes, traumatiska dzīves pieredze. Trauksme pārvēršas trauksmē, tādējādi pārvēršoties par stabilu rakstura iezīmi, taču tas nenotiek pirms vecākā pirmsskolas vecuma. Un līdz 7 gadu vecumam jau var runāt par trauksmes kā personības iezīmes attīstību, noteiktu emocionālo stāvokli, kurā dominē trauksmes sajūta un bailes izdarīt kaut ko nepareizi vai nepareizi.

A.V. Mikļajeva, P.V. Rumjancevs pusaudžu vecumu sauc par trauksmes kā stabila personības veidojuma attīstības laiku.

Pirmsskolas bērnība ir viens no svarīgākajiem posmiem garīgo attīstību bērns - personības sākotnējās attīstības vecums. Pirmsskolas vecuma bērna attīstības psiholoģiskās struktūras mehānismu pārkāpums var būtiski ietekmēt visu viņa turpmāko attīstības gaitu. Pirmkārt, nākamajā bērna dzīves posmā - sākumskolas vecumā. Sasniegumus šajā vecumā nosaka izglītības aktivitāšu vadošais raksturs, kas daudzējādā ziņā nosaka turpmākos studiju gadus.

Tādējādi trauksme jaunākiem skolēniem sāk veidoties pat pirmsskolas vecumā. Un pusaudža gados trauksme jau var būt iedibināta personības iezīme (Martyanova G.Yu.).

Sistemātiskās skolas gaitas sākums, tas ir, jaunākais skolas vecums, ir viens no periodiem, kurā ievērojami palielinās nemierīgo bērnu skaits (Kostina L.M.).

Skola sistemātiski iepazīstina bērnu ar zināšanām un attīsta centību. Galvenās briesmas, kas sagaida bērnu šajā posmā, ir nepietiekamības un mazvērtības sajūta. Bērns šajā gadījumā piedzīvo izmisumu savas neveiklības dēļ un redz sevi lemtu viduvējībai vai nepietiekamībai. Šobrīd, kad bērnam rodas neatbilstības sajūta skolas prasībām, ģimene viņam atkal kļūst par patvērumu (Dolgova V.I., Arkaeva N.I., Kapitanets E.G.).

20. gadsimta 80. gadu beigās un 90. gadu sākumā pētnieki, kas pētīja skolēnu trauksmes problēmu, atzīmēja, ka mazāk nekā 50% studentu bija pastāvīga skolas trauksme (V. V. Sorokina). 21. gadsimta pirmās desmitgades beigās atklājās, ka vairāk nekā 50% sākumskolas skolēnu ir palielinājušies un augsts līmenis skolas trauksme (Mekeshkin E.A.).

Viens no faktoriem, kas ietekmē trauksmes attīstību bērniem, ir vecāku attiecības. Vairākos darbos, nosakot bērnu satraukuma cēloņus, autori pirmajā vietā ir par nepareizu audzināšanu un nelabvēlīgām attiecībām starp bērnu un viņa vecākiem, īpaši ar māti.

Mātes atraidīšana pret savu bērnu izraisa viņā trauksmi, jo nespēj apmierināt vajadzību pēc mīlestības, pieķeršanās un aizsardzības. Vecākiem, pamatojoties uz hiperaizsardzības veidu (pārmērīga aprūpe, sīka kontrole, liels skaits ierobežojumu un aizliegumu, pastāvīga vilkšana), ir arī liela varbūtība, ka bērnam rodas trauksme.

Arī audzināšana, kuras pamatā ir pārmērīgas prasības, ar kurām bērns nespēj tikt galā vai tiek galā ar grūtībām, ir arī viens no trauksmes cēloņiem.

Bieži vien vecāki kultivē "pareizu" uzvedību - stingru normu un noteikumu sistēmu, no kuras novirzīšanās ir saistīta ar sodu. Šajā gadījumā bērna trauksmi rada bailes novirzīties no pieaugušo noteiktajām normām un noteikumiem.

Nežēlīga audzināšana noved pie inhibējošā tipa raksturojošās attīstības ar bailēm, kautrību un vienlaicīgu selektīvu dominēšanu; svārsta izglītība (šodien aizliegsim, rīt atļausim) - bērniem izteiktiem afektīviem stāvokļiem, neirastēnija; aizsargājoša audzināšana izraisa atkarības sajūtu un zema gribas potenciāla radīšanu; nepietiekama izglītība rada sociālās adaptācijas grūtības.

Emocionālās labklājības nodrošināšanas problēma ir aktuāla, strādājot ar jebkura vecuma bērniem un īpaši ar sākumskolas skolēniem, kuru emocionālā sfēra ir visjutīgākā un neaizsargātākā. Tas ir saistīts ar nepieciešamību bērnam pielāgoties izmaiņām sociālajos un sociālajos dzīves apstākļos.

Diemžēl, neskatoties uz lielo darbu skaitu, ko esam atzīmējuši par aplūkojamo problēmu, trauksmes izpētei sākumskolas vecumā nav pievērsta pietiekama uzmanība.

Tātad, tā kā pētnieki ir vienisprātis, novērtējot augsta līmeņa trauksmes negatīvo ietekmi uz bērniem, atzīmējot nemierīgu bērnu skaita pieaugumu, kuriem raksturīga paaugstināta trauksme, nenoteiktība un emocionāla nestabilitāte, bērnu trauksmes problēma pašreizējā stadijā. , ir īpaši aktuāls.

Pētījums tika veikts Čeļabinskas pilsētas MBOU 110. vidusskolas 4. “B” klasē. Klasē ir 12 cilvēki.

“Phillips School Anxiety Test” metodoloģijas laikā tika iegūti 1. attēlā parādītie rezultāti.

Rīsi. 1. Rezultāti pēc Phillips School Anxiety Test metodes

Kā redzams no 1. tabulas un 1. attēla, lielākajai daļai eksperimentālās grupas subjektu ir augsts trauksmes līmenis (17% - 2 cilvēki) un trīs reizes augstāks trauksmes līmenis - 6 cilvēki.

“Neesoša dzīvnieka” tehnikas laikā M.3. Drukarevičs, atklājās, ka 50% eksperimentālās grupas subjektu raksturo liela attēla atrašanās centrā, ar lielām acīm, 30% attēlu ir maza izmēra. 60% no eksperimentālās grupas subjektu zīmējumiem bija liels skaits leņķu, tostarp tieši agresijas simboli - nagi, zobi. Mute ar zobiem - verbāla agresija, vairumā gadījumu - aizstāvēšanās (šņukst, riebjas, ir rupjš, reaģējot uz negatīvu aicinājumu, nosodījumu, nosodījumu). Kombinācijā ar citām iezīmēm tas norāda uz aizsardzību pret citiem, agresīvu vai ar bailēm un trauksmi. Šīs attēla īpašības norāda uz trauksmi subjektos.

Pētījuma noskaidrošanas posma rezultāti parādīja, ka eksperimentālajā grupā lielākajai daļai subjektu bija paaugstināts trauksmes līmenis un tikai 33% bija zems trauksmes līmenis.

Empīriskā trauksmes pētījuma rezultāti jaunākiem skolēniem liecina par augstu nepieciešamību pēc koriģējoša darba ar bērniem un vecākiem, lai novērstu trauksmes attīstību skolēniem (Dolgova V.I., Rokitskaya Yu.A., Merkulova N.A.).

Secinājumi: trauksme - individuāla psiholoģiskā iezīme, kas sastāv no paaugstinātas tieksmes piedzīvot trauksmi dažādās dzīves situācijās, arī tajās, kuru objektīvās īpašības tam nav predisponētas.

Nepieciešams nošķirt trauksmi kā stāvokli un trauksmi kā personības iezīmi. Trauksme ir reakcija uz draudošām reālām vai iedomātām briesmām, izkliedētu, bezobjekta baiļu emocionāls stāvoklis, ko raksturo nenoteikta draudu sajūta (pretstatā bailēm, kas ir reakcija uz ļoti noteiktām briesmām).

Trauksme izpaužas psiholoģiskajā un psihofizioloģiskajā sfērā. Trauksmes cēloņi var būt psiholoģiskā un psihofizioloģiskā līmenī.

1. Dolgova V.I., Kapitanets E.G. Jaunāko skolēnu ar intelektuālās attīstības traucējumiem uzmanības korekcija un attīstīšana - Čeļabinska: ATOKSO, 2010 - 117 lpp.
2. Prikhozhan A.M. Trauksmes psiholoģija: pirmsskolas un skolas vecums, 2. izd. - Sanktpēterburga: Pēteris, 2009. - 192 lpp.
3. Mikļajeva A.V., Rumjanceva P.V. Skolas nemiers: diagnostika, profilakse, korekcija. - Sanktpēterburga: Rech, 2007. - 248 lpp.
4. Prikhozhan A.M. Trauksme bērniem un pusaudžiem: psiholoģiskā būtība un vecuma dinamika. - M.: Maskavas Psiholoģiskais un sociālais institūts: Voroņeža: MODEK, 2000. - 303 lpp.
5. Dolgova V.I., Latjušins Ja.V., Ekremovs A.A. Indivīda emocionālās stabilitātes veidošanās: monogrāfija. - SPb.: RGPU im. A.I. Herzen, 2002. - 167 1. lpp.
6. Martjanova G.Ju. Psiholoģiskā korekcija bērnībā - M.: Klasikas stils, 2007. - 160 lpp.
7. Kostina L.M. Pirmklasnieku pielāgošanās skolai, samazinot viņu trauksmes līmeni // Psiholoģijas jautājumi. - 2004. - Nr.1. - 133. - 140. lpp
8. Dolgova V.I., Arkaeva N.I., Kapitanets E.G. Inovatīvas psiholoģiskās un pedagoģiskās tehnoloģijas sākumskolā/monogrāfijā. - M.: Izdevniecība Pero, 2015. - 200 lpp.
9. Sorokina V.V. Bērnu negatīvā pieredze pamatskolā // Psiholoģijas jautājumi. - 2004. - Nr.2. - 40. - 48. lpp.
10. Mekeškins E.A. Adaptācijas garīgajam stresam iezīmes sākumskolas skolēniem ar dažāda līmeņa skolas trauksmi: Dis. Ph.D. biol. Sci. - Čeļabinska. - 2010. - 132 lpp.
11. Dolgova V.I., Rokitskaya Yu.A., Merkulova N.A. Vecāku gatavība audzināt bērnus audžuģimenē - M.: Izdevniecība Pero, 2015. - 180 lpp.

Nosūtiet savu labo darbu zināšanu bāzē ir vienkārši. Izmantojiet zemāk esošo veidlapu

Studenti, maģistranti, jaunie zinātnieki, kuri izmanto zināšanu bāzi savās studijās un darbā, būs jums ļoti pateicīgi.

Ievietots vietnē http://www.allbest.ru/

Ievads

Trauksme ir viena no visizplatītākajām garīgās attīstības parādībām, ar ko saskaras skolas praksē. Pēdējos gados šai problēmai ir pievērsta liela uzmanība, jo trauksmes izpausmes pakāpe nosaka skolēna izglītības panākumus skolā, viņa attiecību īpašības ar vienaudžiem un pielāgošanās jaunajiem apstākļiem efektivitāti. Daudzi izcili psihologi trauksmi analizē no sava īpašā viedokļa, neizvirzot mērķi visaptveroši apsvērt problēmu kopumā saistībā ar skolas praksi.

Daudzos pētījumos, kas veltīti izglītības trauksmes problēmai, ir pētīti tās rašanās cēloņi, kā arī profilakses un korekcijas veidi. Neskatoties uz to, ka psiholoģijā ievērojams darba apjoms tiek veltīts trauksmei, šī problēma nezaudē savu aktualitāti, jo trauksme ir nopietns riska faktors psihosomatisku anomāliju attīstībai un bieži izraisa stresa apstākļu rašanos.

Trauksme var būt saistīta ar skolas neirožu cēloņiem, bērna nespēju pielāgoties jaunai situācijai, grūtībām intelektuālā darbība, samazināt garīgā veiktspēja, grūtības sazināties un veidot starppersonu attiecības ar citiem cilvēkiem.

Trauksmes un trauksmes stāvokli var izraisīt sociālā vide – situācija ģimenē, skolā.

Mēs trauksmi aplūkojam no divām pozīcijām: no vienas puses, tā ir subjektīva indivīda nelabums, kas izpaužas neirotiskos stāvokļos, somatiskās slimībās, kas negatīvi ietekmē viņas mijiedarbību ar apkārtējiem un attieksmi pret sevi. Trauksme, pēc G. Pārensa definīcijas, ir bērna bezpalīdzības sajūta, saskaroties ar kādu parādību, ko viņš uztver kā bīstamu. Mūsu gadījumā tā ir skolas un ģimenes attiecību situācija. Trauksmes negatīvajai funkcijai šajā gadījumā būs izkliedēts, pastāvīgs raksturs, kas traumē bērna psihi. No otras puses, trauksmei ir arī pozitīva funkcija, ko var definēt kā “trauksmes stāvokli”, kas rodas katrā cilvēkā noteiktās situācijās.

Tātad, mācoties skolā, trauksmains stāvoklis ir nepieciešama sekmīgai mācīšanās sastāvdaļa: veicot jebkuru uzdevumu, bērns uztraucas par tā rezultāta izdošanos, atbildot pie tāfeles, skolēns var izjust zināmu satraukumu; veicot dažādus uzdevumus, trauksmes stāvoklis palīdz gūt panākumus utt. .d.

Trauksmes stāvoklis pozitīvi ietekmē arī bērna personiskās īpašības: viņš uztraucas par to, kādu novērtējumu saņems no apkārtējiem, tieksmi pēc līderības pavada arī zināms nemiers, kas nodrošinās mērķa sasniegšanu.

Bērna pielāgošanos jaunai sociālajai videi obligāti pavada trauksmes stāvoklis, kas bērnā rodas tikai noteiktās situācijās un var gan negatīvi, gan pozitīvi ietekmēt viņa personīgo īpašību attīstību.

Tādējādi, runājot par trauksmes pozitīvo vai negatīvo funkciju, mēs to varam uzskatīt par adekvātu vai neadekvātu stāvokli.

Šobrīd vairāki autori raksta par tendenci pieaugt nemierīgu bērnu skaitam, kam raksturīga pastiprināta trauksme, nenoteiktība, emocionāla nestabilitāte. Šie fakti liecina par nepieciešamību pēc profilaktiskiem pasākumiem, kas novērš negatīvu rakstura īpašību veidošanos bērniem, psihosomatisku slimību attīstību, izglītības neirozes, pazeminātu pašvērtējumu, mācīšanās grūtību rašanos.

Pamatskolas vecuma bērniem ir nepieciešama īpaša uzmanība, jo viņiem var rasties grūtības skolā, kas dabiski rada neadekvātu trauksmes līmeni.

Pētījuma mērķis: raksturot trauksmes izpausmes pazīmes sākumskolas vecumā un psiholoģiskās un pedagoģiskās korekcijas metodes.

Pētījuma objekts: sākumskolas vecuma bērnu emocionālā sfēra.

Studiju priekšmets: trauksmes izpausme jaunākiem skolēniem.

Pētījuma hipotēze: Pamatskolas vecumā trauksmes izpausmei ir savas īpašības. Mērķtiecīgs darbs, lai pārvarētu trauksmi, veicina trauksmes negatīvo izpausmju efektīvu korekciju.

Metodiskais pamatojums trauksmes īpašību izpētei Bērni ir izstrādājuši psiholoģijā un korekcijas psiholoģijā izstrādātas konceptuālas pieejas un principus, pētot trauksmi kā noteiktā situācijā radītu emocionālu stāvokli, kas satur aktualizētas vajadzības frustrācijas briesmas. Mēs ņēmām vērā arī koncepciju par A.M. Draudzes locekļi; Autore uzskata, ka trauksmes problēma kā samērā stabils personības veidojums reti izpaužas tīrā veidā un tiek iekļauts visdažādāko sociālo jautājumu kontekstā. Konkrētu jautājumu risinājuma pamatā bija sākumskolas vecuma bērnu īpašību apsvēršana.

Pētījuma zinātniskā novitāte un teorētiskā nozīme. Ir izstrādāta integrēta pieeja, kas vērsta uz adekvāta trauksmes līmeņa veidošanos jaunākiem skolēniem. Pamatojoties uz skolēnu pētījumu, tika iegūti dati par trauksmes līmeņa izmaiņām 1.-2.klašu skolēnu vidū mācību gada laikā un identificēti dominējošie trauksmes veidi. Sistematizēti eksperimentālie dati, kas atklāj trauksmes izpausmes īpatnības sākumskolas vecuma bērniem.

Darba praktiskā nozīme. Pētījuma rezultāti papildinās bērnu psiholoģiskās un pedagoģiskās īpašības un palīdzēs veidot viņu emocionālo un gribas sfēru, jo īpaši, lai pārvarētu trauksmes stāvokli, kā vienu no sastāvdaļām, kas rada mācīšanās grūtības. Diagnostikas metožu sistēmu var izmantot kvalificēti skolotāji un psihologi, lai noteiktu trauksmes pazīmes jaunākiem skolēniem.

Eksperimentālo pētījumu bāze: 116.skolas trešās klases skolēni. Ufa, 20 cilvēku apjomā.

1. Trauksmes problēmas izpēte psiholoģiskajā un pedagoģiskajā literatūrā

1.1 Trauksmes pazīmes

Psiholoģijas literatūrā var atrast dažādas trauksmes jēdziena definīcijas, lai gan lielākā daļa pētnieku ir vienisprātis par nepieciešamību to aplūkot atšķirīgi - kā situācijas parādību un kā personības īpašību, ņemot vērā pārejas stāvokli un tā dinamiku.

Tātad, A.M. Draudzes loceklis norāda, ka nemiers ir ”emocionāla diskomforta pieredze, kas saistīta ar grūtību gaidīšanu un draudošu briesmu priekšnojautu”.

Trauksmi izšķir kā emocionālu stāvokli un kā stabilu īpašumu, personības īpašību vai temperamentu.

Saskaņā ar definīciju R.S. Nemova: "Trauksme ir pastāvīgi vai situācijās izpausta cilvēka īpašība nonākt paaugstinātas trauksmes stāvoklī, izjust bailes un trauksmi konkrētās sociālās situācijās."

Saskaņā ar definīciju A.V. Petrovskis: “Trauksme ir indivīda tendence izjust trauksmi, ko raksturo zems trauksmes reakcijas rašanās slieksnis; viens no galvenajiem individuālo atšķirību parametriem. Trauksme parasti palielinās neiropsihisku un smagu somatisku slimību gadījumā, kā arī veseliem cilvēkiem, kuri piedzīvo psihotraumas sekas, daudzās cilvēku grupās ar deviantām subjektīvām personiskā distresa izpausmēm.

Mūsdienu trauksmes izpētes mērķis ir nošķirt situācijas trauksmi, kas saistīta ar konkrētu ārēju situāciju, un personisko trauksmi, kas ir indivīda stabila īpašība, kā arī izstrādāt metodes trauksmes analīzei indivīda un viņa vides mijiedarbības rezultātā.

G.G. Arakelovs, N.E. Lisenko, E.E. Savukārt Šots atzīmē, ka trauksme ir daudzvērtīgs psiholoģisks termins, kas raksturo gan noteiktu indivīdu stāvokli ierobežotā laika posmā, gan jebkuras personas stabilu īpašumu. Pēdējo gadu literatūras analīze ļauj aplūkot trauksmi no dažādiem viedokļiem, ļaujot apgalvot, ka paaugstināta trauksme rodas un tiek realizēta kognitīvo, afektīvo un uzvedības reakciju kompleksas mijiedarbības rezultātā, ko izraisa cilvēka iedarbība. dažādiem spriegumiem.

T.V. Dragunova, L.S. Slavina, E.S. Makslaks, M.S. Neimarks parāda, ka afekts kļūst par šķērsli pareizai personības veidošanai, tāpēc ir ļoti svarīgi to pārvarēt

Šo autoru darbi liecina, ka ir ļoti grūti pārvarēt nepietiekamības afektu. Galvenais uzdevums ir patiesi saskaņot bērna vajadzības un iespējas vai palīdzēt viņam pacelt savas reālās spējas līdz pašapziņas līmenim vai pazemināt viņa pašapziņu. Bet visreālākais veids ir pārslēgt bērna intereses un centienus uz jomu, kurā bērns var gūt panākumus un nostiprināties.

Tādējādi Slavina pētījumi par bērniem ar afektīvu uzvedību parādīja, ka sarežģīta emocionālā pieredze bērniem ir saistīta ar nepietiekamības ietekmi.

Turklāt pašmāju psihologu pētījumi liecina, ka negatīvā pieredze, kas rada grūtības bērnu uzvedībā, nav iedzimtu agresīvu vai seksuālu instinktu sekas, kas “gaida atbrīvošanu” un dominē pār cilvēku visu mūžu.

Šos pētījumus var uzskatīt par teorētisku bāzi, lai izprastu trauksmi, kā reālas trauksmes, kas rodas noteiktos nelabvēlīgos bērna dzīves apstākļos, rezultātā kā veidojumus, kas rodas viņa darbības un saskarsmes procesā. Citiem vārdiem sakot, šī ir sociāla parādība, nevis bioloģiska.

Trauksmes problēmai ir vēl viens aspekts – psihofizioloģisks.

Otrais virziens trauksmes izpētē ir saistīts ar to indivīda fizioloģisko un psiholoģisko īpašību izpēti, kas nosaka šī stāvokļa pakāpi.

Sadzīves psihologi, kas pētījuši stresa stāvokli, tā definīcijā ir ieviesuši dažādas interpretācijas.

Tātad, V.V. Suvorova pētīja stresu, kas saņemts gadā laboratorijas apstākļi. Viņa definē stresu kā stāvokli, kas rodas ekstremāli apstākļi, ļoti grūti un nepatīkami cilvēkiem.

V.S. Merlins stresu definē kā psiholoģisku, nevis nervu spriedzi, kas rodas "ārkārtīgi sarežģītā situācijā".

Svarīgi, lai, pirmkārt, gan stresa, gan neapmierinātības apstākļos autori pētāmā atzīmētu emocionālu distresu, kas izpaužas trauksmē, nemierā, apjukumā, bailēs un nenoteiktībā. Bet šī trauksme vienmēr ir pamatota, saistīta ar reālām grūtībām. Tātad I.V. Imedadze trauksmes stāvokli tieši saista ar vilšanās gaidīšanu. Viņasprāt, satraukums rodas, paredzot situāciju, kas satur aktualizētas vajadzības vilšanās briesmas.

Tādējādi stress un vilšanās jebkurā izpratnē ietver trauksmi.

Pieeju trauksmes tendences skaidrošanai no nervu sistēmas īpašību fizioloģisko īpašību viedokļa atrodam no sadzīves psihologiem. Tādējādi I. P. Pavlova laboratorijā tika konstatēts, ka, visticamāk, nervu sabrukums ārējo stimulu ietekmē notiek vājā tipa, pēc tam uzbudināmā tipa, un dzīvnieki ar spēcīgu, līdzsvarotu tipu ar labu mobilitāti. vismazāk uzņēmīgi pret bojājumiem.

Dati no B.M. Teplovs arī norāda uz saikni starp trauksmes stāvokli un nervu sistēmas spēku. Viņa izteiktie pieņēmumi par apgriezto korelāciju starp nervu sistēmas stiprumu un jutīgumu atrada eksperimentālu apstiprinājumu V.D. pētījumos. Fabula.

Viņš izsaka pieņēmumu, ka cilvēkiem ar vāju nervu sistēmas veidu ir augstāks trauksmes līmenis.

Visbeidzot, mums vajadzētu pakavēties pie V.S. Merlins, kurš pētīja trauksmes simptomu kompleksa problēmu. Trauksmes tests V.V. Belous gāja divus ceļus – fizioloģisko un psiholoģisko.

Īpaši interesants ir pētījums, ko veica V.A. Bakejevs, ko veica A.V. vadībā. Petrovski, kur satraukums tika ņemts vērā saistībā ar pētījumu psiholoģiskie mehānismi ierosināmība. Subjektu trauksmes līmenis tika mērīts, izmantojot tās pašas metodes, ko izmantoja V.V. Belous.

Trauksmes izpratni psiholoģijā ieviesa psihoanalītiķi un psihiatri. Daudzi psihoanalīzes pārstāvji, tāpat kā sākotnēji, uzskatīja trauksmi par iedzimtu personības iezīmi piemīt cilvēkam Valsts.

Psihoanalīzes pamatlicējs S. Freids apgalvoja, ka cilvēkam ir vairākas iedzimtas dziņas – instinkti, kas ir cilvēka uzvedības dzinējspēks un nosaka viņa garastāvokli. S. Freids uzskatīja, ka bioloģisko dziņu sadursme ar sociālajiem aizliegumiem izraisa neirozes un trauksmi. Cilvēkam augot, sākotnējie instinkti iegūst jaunas izpausmes formas. Taču jaunās formās viņi sastopas ar civilizācijas aizliegumiem, un cilvēks ir spiests maskēt un apspiest savas vēlmes. Indivīda garīgās dzīves drāma sākas dzimšanas brīdī un turpinās visu mūžu. Freids redz dabisku izeju no šīs situācijas “libidālās enerģijas” sublimācijā, tas ir, enerģijas virzībā uz citiem dzīves mērķiem: ražošanu un radošumu. Veiksmīga sublimācija atbrīvo cilvēku no satraukuma.

Individuālajā psiholoģijā A. Adlers piedāvā jaunu skatījumu uz neirožu izcelsmi. Pēc Adlera domām, neirozes pamatā ir tādi mehānismi kā bailes, bailes no dzīves, bailes no grūtībām, kā arī vēlme pēc noteikta stāvokļa cilvēku grupā, kuru indivīds kādu individuālu īpašību vai sociālo apstākļu dēļ varētu nesasniegt, tas ir, ir skaidri redzams, ka neirozes pamatā ir situācijas, kurās cilvēks noteiktu apstākļu dēļ tādā vai citādā mērā piedzīvo trauksmes sajūtu.

Mazvērtības sajūta var rasties no subjektīvas fiziska vājuma sajūtas vai jebkādiem ķermeņa trūkumiem, vai no tām garīgajām īpašībām un personības iezīmēm, kas traucē apmierināt komunikācijas nepieciešamību. Komunikācijas nepieciešamība vienlaikus ir arī vajadzība piederēt grupai. Mazvērtības sajūta, nespēja kaut ko darīt, sagādā cilvēkam zināmas ciešanas, un viņš cenšas no tām atbrīvoties vai nu ar kompensāciju, vai ar kapitulāciju, atteikšanos no vēlmēm. Pirmajā gadījumā indivīds visu savu enerģiju novirza, lai pārvarētu savu mazvērtību. Tie, kuri nesaprata savas grūtības un kuru enerģija bija vērsta uz sevi, neizdodas.

Tiecoties pēc pārākuma, indivīds attīsta “dzīves veidu”, dzīves un uzvedības līniju. Jau 4-5 gadu vecumā bērnam var rasties neveiksmes, nepietiekamības, neapmierinātības, mazvērtības sajūta, kas var novest pie tā, ka nākotnē cilvēks cietīs sakāvi.

Trauksmes problēma kļuva par īpašu pētījumu priekšmetu neofreidistu un galvenokārt K. Hornija vidū.

Hornija teorijā galvenie indivīda trauksmes un nemiera avoti nav sakņojas konfliktā starp bioloģiskajām dziņām un sociālajiem aizliegumiem, bet gan ir nepareizu cilvēku attiecību rezultāts.

Savā grāmatā "Mūsu laika neirotiskā personība" Hornijs uzskaita 11 neirotiskas vajadzības:

Neirotiskā vajadzība pēc pieķeršanās un apstiprinājuma, vēlme izpatikt citiem, būt patīkamam.

Neirotiskā vajadzība pēc “partnera”, kurš piepilda visas vēlmes, gaidas, bailes palikt vienam.

Neirotiska vajadzība ierobežot savu dzīvi ar šaurām robežām, palikt nepamanītam.

Neirotiska vajadzība pēc varas pār citiem, izmantojot inteliģenci un tālredzību.

Neirotiska vajadzība izmantot citus, lai gūtu no viņiem labāko.

Nepieciešamība pēc sociālās atzinības vai prestiža.

Nepieciešamība pēc personīgas pielūgsmes. Uzpūsts paštēls.

Neirotiskas pretenzijas uz personīgajiem sasniegumiem, nepieciešamība pārspēt citus.

Neirotiskā vajadzība pēc pašapmierinātības un neatkarības, nepieciešamība nevienam nevajadzīgi.

Neirotiskā vajadzība pēc mīlestības.

Neirotiskā vajadzība pēc pārākuma, pilnības, nepieejamības.

Salivans uz ķermeni skatās kā uz stresa enerģētisko sistēmu, kas var svārstīties starp noteiktām robežām – miera stāvokli, relaksāciju un augstāko spriedzes pakāpi. Spriedzes avoti ir ķermeņa vajadzības un trauksme. Trauksmi izraisa reāli vai iedomāti draudi cilvēku drošībai.

Salivans, tāpat kā Hornijs, trauksmi uzskata ne tikai par vienu no personības pamatīpašībām, bet arī par tās attīstību noteicošo faktoru. Izcelsme ir agrīnā vecumā, saskarsmes rezultātā ar nelabvēlīgu sociālo vidi nemiers pastāvīgi un nemainīgi ir klātesošs cilvēka dzīves laikā. Atbrīvošanās no trauksmes indivīdam kļūst par “centrālo vajadzību” un viņa uzvedības noteicošo spēku. Cilvēkā veidojas dažādi “dinamismi”, kas ir veids, kā atbrīvoties no bailēm un nemiera.

Fromms uzskata, ka visi šie mehānismi, tostarp "bēdziens sevī", tikai nosedz trauksmes sajūtu, bet neatbrīvo cilvēku no tā pilnībā. Gluži pretēji, izolācijas sajūta pastiprinās, jo sava “es” zaudēšana ir sāpīgākais stāvoklis. Psihiskie mehānismi bēgšanai no brīvības ir neracionāli, pēc Fromma domām, tie nav reakcija uz vides apstākļiem un tāpēc nespēj novērst ciešanu un trauksmes cēloņus.

Tādējādi varam secināt, ka trauksmes pamatā ir baiļu reakcija, un bailes ir iedzimta reakcija uz noteiktām situācijām, kas saistītas ar ķermeņa integritātes saglabāšanu.

Autori nešķiro satraukumu un trauksmi. Abi parādās kā nepatikšanas gaidīšana, kas kādu dienu bērnā izraisīs bailes. Trauksme vai satraukums ir tāda gaidīšana, kas var izraisīt bailes. Ar trauksmes palīdzību bērns var izvairīties no bailēm.

Analizējot un sistematizējot aplūkotās teorijas, varam identificēt vairākus satraukuma avotus, kurus autori savos darbos izceļ:

Trauksme par iespējamu fizisku kaitējumu. Šāda veida trauksme rodas, saistot noteiktus stimulus, kas apdraud sāpes, briesmas vai fizisku diskomfortu.

Trauksme mīlestības zaudējuma dēļ.

Trauksmi var izraisīt vainas sajūta, kas parasti neparādās agrāk kā 4 gadu vecumā. Vecākiem bērniem vainas apziņai raksturīga sevis pazemojuma sajūta, īgnums pret sevi, sevis kā necienīga pārdzīvošana.

Trauksme, ko izraisa nespēja pārvaldīt vidi. Tas notiek, kad cilvēks jūt, ka nevar tikt galā ar problēmām, ko rada vide. Trauksme ir saistīta ar mazvērtības sajūtu, bet nav tai identiska.

Trauksme var rasties arī neapmierinātības stāvoklī. Frustrācija tiek definēta kā pieredze, kas rodas, ja ir šķērslis vēlamā mērķa sasniegšanai vai spēcīga vajadzība. Nav pilnīgas neatkarības starp situācijām, kas izraisa vilšanos, un tām, kas izraisa trauksmi, un autori nesniedz skaidru atšķirību starp šiem jēdzieniem.

Trauksme vienā vai otrā pakāpē ir raksturīga katram cilvēkam. Neliela trauksme darbojas kā mobilizētājs mērķa sasniegšanai. Smagas trauksmes sajūtas var būt “emocionāli kropļojošas” un izraisīt izmisumu. Trauksme cilvēkam rada problēmas, kas jārisina. Šim nolūkam tiek izmantoti dažādi aizsargmehānismi.

Kad rodas trauksme liela nozīme piesaistīta audzināšanai ģimenē, mātes lomai, bērna un mātes attiecībām. Bērnības periods nosaka turpmāko personības attīstību.

Tādējādi Masers, Korners un Kagans, no vienas puses, trauksmi uzskata par iedzimtu reakciju uz katram indivīdam piemītošajām briesmām, no otras puses, viņi nosaka cilvēka trauksmes pakāpi atkarībā no apstākļu intensitātes pakāpes. izraisīt trauksmi, ar ko saskaras cilvēks, mijiedarbojoties ar vidi.

K. Rodžerss uz emocionālo labsajūtu raugās savādāk.

Viņš definē personību kā cilvēka pieredzes attīstības produktu vai sociālo apziņas un uzvedības formu asimilācijas rezultātu.

Mijiedarbības ar vidi rezultātā bērnam veidojas priekšstats par sevi, pašcieņa. Vērtējumi tiek ieviesti indivīda priekšstatā par sevi ne tikai tiešas saskarsmes ar vidi pieredzes rezultātā, bet arī var tikt aizgūti no citiem cilvēkiem un uztverti tā, it kā indivīds tos būtu attīstījis pats.

1.2. Trauksme sākumskolas vecumā

Skola ir viena no pirmajām, kas bērnam atver sociālās dzīves pasauli. Paralēli ģimenei viņš uzņemas vienu no galvenajām lomām bērna audzināšanā.

Tādējādi skola kļūst par vienu no noteicošajiem faktoriem bērna personības attīstībā. Šajā dzīves periodā veidojas daudzas viņa pamatīpašības un personiskās īpašības; visa viņa turpmākā attīstība lielā mērā ir atkarīga no tā, kā tās ir ieliktas.

Ir zināms, ka izmaiņas sociālās attiecības radīt bērnam ievērojamas grūtības. Trauksme un emocionālā spriedze galvenokārt ir saistīta ar bērnam tuvu cilvēku prombūtni, ar izmaiņām vidē, ierastajiem apstākļiem un dzīves ritmu.

Gaidāmās briesmas tiek apvienotas ar nenoteiktības sajūtu: bērns, kā likums, nespēj izskaidrot, no kā būtībā viņš baidās. Atšķirībā no līdzīgām baiļu emocijām, trauksmei nav konkrēta avota. Tas ir izkliedēts, un uzvedība var izpausties vispārējā darbības neorganizētā veidā, izjaucot tās virzību un produktivitāti.

Var izšķirt divas lielas trauksmes pazīmju grupas: pirmā - fizioloģiskas pazīmes, kas notiek līmenī somatiskie simptomi un sajūtas; otrais ir reakcijas, kas notiek mentālajā sfērā. Grūtības aprakstīt šīs izpausmes slēpjas apstāklī, ka tās visas atsevišķi un pat noteiktā kopumā var pavadīt ne tikai trauksmi, bet arī citus stāvokļus un pārdzīvojumus, piemēram, izmisumu, dusmas un pat priecīgu satraukumu.

Trauksmes psiholoģiskās un uzvedības reakcijas ir vēl daudzveidīgākas, dīvainākas un negaidītākas. Trauksme, kā likums, ir saistīta ar grūtībām pieņemt lēmumus un traucētu kustību koordināciju. Dažkārt nemierīgo gaidu spriedze ir tik liela, ka cilvēks neviļus sagādā sev sāpes.

Parasti trauksme ir pārejošs stāvoklis; tas norimst, tiklīdz persona patiešām saskaras ar gaidāmo situāciju un sāk orientēties un rīkoties. Tomēr gadās arī tā, ka gaidas, kas rada trauksmi, ir ieilgušas, un tad ir jēga runāt par trauksmi.

Trauksme kā stabils stāvoklis traucē domu skaidrībai, efektīvai komunikācijai, uzņēmībai un rada grūtības, iepazīstoties ar jauniem cilvēkiem. Kopumā trauksme ir subjektīvs personīgās ciešanas rādītājs. Bet, lai tā veidotos, cilvēkam ir jāsakrāj bagāža ar neveiksmīgiem, neadekvātiem veidiem, kā pārvarēt trauksmes stāvokli. Tieši tāpēc, lai novērstu trauksmaini-neirotisku personības veidošanās veidu, ir jāpalīdz bērniem atrast efektīvus veidus, kā viņi varētu iemācīties tikt galā ar trauksmi, nenoteiktību un citām emocionālās nestabilitātes izpausmēm.

Kopumā trauksmes cēlonis var būt jebkas, kas pārkāpj bērna pārliecības un uzticamības sajūtu attiecībās ar vecākiem. Trauksmes un nemiera rezultātā izaug konfliktu plosīta personība. Lai baidītos no bailēm, trauksmes, bezpalīdzības un izolācijas sajūtas, indivīdam ir “neirotisku” vajadzību definīcija, ko viņa sauc par neirotiskām personības iezīmēm, kas apgūtas ļaunu pārdzīvojumu rezultātā.

Bērns, piedzīvojot citu naidīgo un vienaldzīgo attieksmi un nemiera pārņemts, veido savu uzvedības sistēmu un attieksmi pret citiem cilvēkiem. Viņš kļūst dusmīgs, agresīvs, noslēgts vai mēģina iegūt varu pār citiem, lai kompensētu mīlestības trūkumu. Taču šāda rīcība nenes panākumus, gluži otrādi, vēl vairāk saasina konfliktu un vairo bezpalīdzību un bailes.

Salivans kā postulātu izvirza trauksmes pārveidošanu no mātes uz mazuli, taču viņam joprojām nav skaidrs, pa kādiem kanāliem šī saikne tiek īstenota. Salivans, norādot uz pamata starppersonu vajadzību – vajadzību pēc maiguma, kas jau piemīt zīdainim, kurš spēj iejusties starppersonu situācijās, parāda šīs vajadzības ģenēzi, izejot cauri katram vecuma periodam. Tātad mazulim ir vajadzība pēc mammas maiguma, bērnībā ir vajadzīgs pieaugušais, kurš varētu būt līdzdalībnieks viņa rotaļās, pusaudža gados ir nepieciešama saskarsme ar vienaudžiem, pusaudža gados ir nepieciešama mīlestība. Subjektam ir pastāvīga vēlme sazināties ar cilvēkiem un nepieciešamība pēc starppersonu uzticamības. Ja bērns saskaras ar nedraudzīgumu, neuzmanību un atsvešināšanos no tuviem cilvēkiem, uz kuriem viņš tiecas, tas viņam rada trauksmi un traucē normālu attīstību. Bērns attīstās destruktīva uzvedība un attieksme pret cilvēkiem. Viņš kļūst vai nu sarūgtināts, agresīvs vai bailīgs, baidās darīt to, ko vēlas, paredz neveiksmes un izrāda nepaklausību. Salivans šo fenomenu sauc par "naidīgu transformāciju"; tās avots ir trauksme, ko izraisa slikta komunikācija.

Katru attīstības periodu raksturo savi dominējošie trauksmes avoti. Tādējādi divus gadus vecam bērnam trauksmes avots ir atšķirtība no mātes, sešgadīgiem bērniem tas ir adekvātu identifikācijas modeļu trūkums ar vecākiem. Pusaudža gados - bailes tikt atstumtam no vienaudžiem. Trauksme nospiež bērnu uz tādu uzvedību, kas var glābt viņu no nepatikšanām un bailēm.

Attīstoties bērna iztēlei, trauksme sāk koncentrēties uz iedomātām briesmām. Un vēlāk, kad veidojas izpratne par konkurences un veiksmes nozīmi, cilvēks jūtas smieklīgs un atstumts. Ar vecumu bērnam tiek veikta zināma pārstrukturēšana saistībā ar satraucošiem objektiem. Tādējādi trauksme, reaģējot uz zināmiem un nezināmiem stimuliem, pamazām samazinās, bet līdz 10-11 gadu vecumam pieaug trauksme, kas saistīta ar iespēju tikt atstumtam no vienaudžiem. Liela daļa no tā, kas mūs satrauc šajos gados, vienā vai otrā veidā paliek pieaugušajiem.

Objekta jutīgums pret notikumiem, kas var izraisīt trauksmi, ir atkarīgs, pirmkārt, no briesmu izpratnes, kā arī lielā mērā no cilvēka pagātnes asociācijām, no viņa reālās vai iedomātās nespējas tikt galā ar situāciju, no tas nozīmē, ka viņš pats pieķeras notikušajam.

Tātad, lai atbrīvotu bērnu no raizēm, satraukuma un bailēm, pirmkārt, ir jāpievērš uzmanība nevis specifiskajiem trauksmes simptomiem, bet gan pamatcēloņiem - apstākļiem un apstākļiem, jo ​​šis stāvoklis bērnam. bieži rodas no nenoteiktības izjūtām, no prasībām, kas ir ārpus viņa spēka, no draudiem, nežēlīgiem sodiem, nestabilas disciplīnas.

Trauksmes stāvokli var pilnībā atbrīvot, tikai novēršot visas izziņas grūtības, kas ir nereāli un nevajadzīgi.

Destruktīva trauksme izraisa panikas un izmisuma stāvokli. Bērns sāk šaubīties par savām spējām un spēkiem. Bet trauksme dezorganizē ne tikai izglītojošas aktivitātes, bet arī sāk iznīcināt personības struktūras. Protams, uzvedības traucējumus izraisa ne tikai trauksme. Bērna personības attīstībā ir arī citi novirzes mehānismi. Tomēr psihologi-konsultanti apgalvo, ka lielākā daļa problēmu, kuru dēļ vecāki vēršas pie viņiem, lielākā daļa acīmredzamo pārkāpumu, kas kavē normālu izglītības un audzināšanas gaitu, pamatā ir saistītas ar bērna trauksmi.

B. Kochubey, E. Novikova trauksmi aplūko saistībā ar dzimuma un vecuma īpašībām.

Tiek uzskatīts, ka pirmsskolas un sākumskolas vecumā zēni ir nemierīgāki nekā meitenes. Viņiem biežāk ir tiki, stostīšanās un enurēze. Šajā vecumā viņi ir jutīgāki pret nelabvēlīgo ietekmi psiholoģiskie faktori, kas veicina dažāda veida neirožu veidošanos.

Izrādījās, ka meiteņu trauksmes saturs atšķiras no zēnu trauksmes, un, jo vecāki bērni, jo šī atšķirība ir būtiskāka. Meiteņu trauksme biežāk saistīta ar citiem cilvēkiem; viņus uztrauc citu attieksme, iespēja strīdēties vai šķirties no viņiem.

To, kas zēnus satrauc visvairāk, var raksturot vienā vārdā: vardarbība. Zēni baidās no fiziskām traumām, nelaimes gadījumiem, kā arī sodiem, kuru avots ir vecāki vai autoritātes ārpus ģimenes: skolotāji, skolas direktors.

Cilvēka vecums atspoguļo ne tikai viņa fizioloģiskā brieduma līmeni, bet arī viņa saiknes raksturu ar apkārtējo realitāti, iekšējā līmeņa iezīmes un pieredzes specifiku. Skolas laiks - vissvarīgākais posms cilvēka dzīvē, kura laikā viņa psiholoģiskais izskats būtiski mainās. Nemierīgo pārdzīvojumu būtība mainās. No pirmās līdz desmitajai klasei trauksmes intensitāte palielinās vairāk nekā divas reizes. Pēc daudzu psihologu domām, trauksmes līmenis sāk strauji pieaugt pēc 11 gadu vecuma, sasniedzot maksimumu 20 gadu vecumā un pakāpeniski samazinās līdz 30 gadu vecumam.

Jo vecāks kļūst bērns, jo konkrētākas un reālākas kļūst viņa bažas. Ja mazi bērni ir noraizējušies par pārdabiskiem briesmoņiem, kas pārkāpj viņu zemapziņas slieksni, tad pusaudžus uztrauc situācija, kas saistīta ar vardarbību, gaidībām un izsmieklu.

Trauksmes cēlonis vienmēr ir bērna iekšējais konflikts, viņa nesaskaņotība ar sevi, viņa centienu neatbilstība, kad viena no viņa spēcīgajām vēlmēm ir pretrunā ar otru, viena vajadzība traucē citai. Biežākie šāda iekšēja konflikta cēloņi ir: strīdi starp bērnam vienlīdz tuviem cilvēkiem, kad viņš ir spiests nostāties viena pusē pret otru; dažādu bērnam izvirzīto prasību sistēmu nesaderība, kad, piemēram, skolā netiek apstiprināts tas, ko vecāki pieļauj un mudina, un otrādi; pretrunas starp uzpūstajām vēlmēm, ko bieži iedveš vecāki, no vienas puses, un bērna reālajām iespējām, no otras puses, neapmierinātību ar pamatvajadzībām, piemēram, vajadzību pēc mīlestības un neatkarības.

Tādējādi bērna dvēseles pretrunīgos iekšējos stāvokļus var izraisīt:

pretrunīgas prasības pret viņu, kas nāk no dažādiem avotiem;

neadekvātas prasības, kas neatbilst bērna iespējām un vēlmēm;

negatīvas prasības, kas nostāda bērnu pazemotā, atkarīgā stāvoklī.

Visos trīs gadījumos ir sajūta, ka tiek zaudēts atbalsts, tiek zaudētas stingras dzīves vadlīnijas un apkārtējā pasaule ir neskaidra.

Trauksme ne vienmēr parādās acīmredzamā formā, jo tas ir diezgan sāpīgs stāvoklis. Un, tiklīdz tas rodas, bērna dvēselē tiek aktivizēts vesels mehānismu kopums, kas šo stāvokli “pārstrādā” citā, kaut arī nepatīkamā, bet ne tik nepanesamā. Tas var līdz nepazīšanai mainīt visu ārējo un iekšējo trauksmes ainu.

Vienkāršākais no psiholoģiskajiem mehānismiem darbojas gandrīz acumirklī: labāk no kaut kā baidīties, nekā baidīties no kaut kā nezināma. Tātad rodas bērnu bailes. Bailes ir trauksmes “pirmais atvasinājums”. Tās priekšrocība ir tā noteiktība, fakts, ka tas vienmēr atstāj brīvu vietu. Ja man, piemēram, ir bail no suņiem, varu staigāt tur, kur suņu nav, un justies droši. Izteiktu baiļu gadījumā to objektam var nebūt nekāda sakara ar patieso trauksmes cēloni, kas izraisīja šīs bailes. Bērns var baidīties no skolas, taču tā pamatā ir ģimenes konflikts, ko viņš ļoti pārdzīvo. Lai arī bailes, salīdzinot ar trauksmi, sniedz nedaudz lielāku drošības sajūtu, tās tomēr ir stāvoklis, kurā dzīvot ir ļoti grūti. Tāpēc, kā likums, nemierīgo pārdzīvojumu apstrāde nebeidzas baiļu stadijā. Jo vecāki bērni, jo retāk izpaužas bailes, un jo biežāk - citas, slēptas trauksmes formas.

Taču jāņem vērā, ka satraukts bērns vienkārši nav atradis citu veidu, kā tikt galā ar trauksmi. Neskatoties uz šādu metožu neatbilstību un absurdumu, tās ir jāciena, nevis jāņirgājas, bet bērnam ir jāpalīdz “atbildēt” uz savām problēmām ar citām metodēm, nedrīkst iznīcināt “drošības salu”, neko nedodot pretī.

Daudzu bērnu patvērums, viņu glābšana no satraukuma ir fantāzijas pasaule. Fantāzijās bērns atrisina savus neatrisināmos konfliktus, sapņos tiek apmierinātas viņa neapmierinātās vajadzības. Pati par sevi fantāzija ir brīnišķīga īpašība, kas raksturīga bērniem. Ļaujot cilvēkam savās domās iziet ārpus realitātes, veidot savu iekšējo pasauli, ko neierobežo vispārpieņemtās robežas, un radoši pieiet dažādu jautājumu risināšanai. Tomēr fantāzijas nevajadzētu pilnībā atraut no realitātes, starp tām ir jābūt pastāvīgai savstarpējai saiknei.

Satrauktu bērnu fantāzijām, kā likums, šīs īpašības trūkst. Sapnis neturpina dzīvi, bet drīzāk pretojas tai. Dzīvē es nezinu, kā skriet - manos sapņos es iegūstu balvu reģionālajās sacensībās; Es neesmu sabiedrisks, man ir maz draugu - sapņos esmu milzīgas kompānijas vadītājs un veicu varoņdarbus, kas izraisa apbrīnu no visiem. Tas, ka šādi bērni un pusaudži patiešām varētu sasniegt savu sapņu mērķi, viņus neinteresē, pat ja tas neprasa daudz pūļu. Viņu patiesās priekšrocības un uzvaras piemeklēs tāds pats liktenis. Kopumā viņi cenšas nedomāt par to, kas patiesībā pastāv, jo viss, kas viņiem ir īsts, ir piepildīts ar trauksmi. Patiesībā viņiem mainās reālais un faktiskais: viņi dzīvo tieši savu sapņu sfērā, un viss, kas atrodas ārpus šīs sfēras, tiek uztverts kā slikts sapnis.

Tomēr šāda aizraušanās savā iluzorajā pasaulē nav pietiekami uzticama - agri vai vēlu prasība lielā pasaule ieplīsīs bērna pasaulē un būs vajadzīgs, būs nozīmīgāks efektīvas metodes aizsardzība no trauksmes.

Satraukti bērni bieži nonāk pie vienkārša secinājuma: lai ne no kā nebaidītos, viņiem jābaidās no manis. Kā saka Ēriks Berns, viņi cenšas nodot citiem savu satraukumu. Tāpēc agresīva uzvedība bieži vien ir personīgās trauksmes slēpšanas veids.

Trauksmi var būt ļoti grūti saskatīt aiz agresivitātes. Pašpārliecināts, agresīvs, pie katras izdevības citus pazemojošs, nemaz neizskatās satraucošs. Viņa runa un manieres ir nevērīgas, viņa drēbēm ir nekaunības un pārmērīgas “nesarežģītības” konotācija. Un tomēr šādi bērni trauksmi bieži slēpj dziļi dvēselē. Un uzvedība un izskats- tikai veidi, kā atbrīvoties no pašpārliecinātības sajūtas, no apziņas par nespēju dzīvot tā, kā gribētos.

Vēl viens izplatīts satraukuma iznākums ir pasīva uzvedība, letarģija, apātija un iniciatīvas trūkums. Konflikts starp pretrunīgām vēlmēm tika atrisināts, atsakoties no visām tieksmēm.

Nemierīgiem bērniem ir raksturīgas biežas nemiera un trauksmes izpausmes, kā arī liels skaits baiļu, un bailes un nemiers rodas situācijās, kurās bērnam šķiet, ka briesmas nedraud. Nemierīgi bērni ir īpaši jūtīgi, aizdomīgi un iespaidojami. Tāpat bērniem bieži ir raksturīgs zems pašvērtējums, kas liek viņiem sagaidīt nepatikšanas no apkārtējiem. Tas ir raksturīgi tiem bērniem, kuriem vecāki izvirza neiespējamus uzdevumus, prasot lietas, ko bērni nespēj izdarīt.

Nemierīgi bērni ir ļoti jutīgi pret savām neveiksmēm, asi uz tām reaģē un mēdz atteikties no aktivitātēm, kurās viņiem rodas grūtības.

Šādos bērnos var pamanīt manāmas atšķirības uzvedībā klasē un ārpus tās. Ārpus klases tie ir dzīvespriecīgi, sabiedriski un spontāni bērni; klasē viņi ir saspringti un saspringti. Skolotāji atbild uz jautājumiem klusā un klusā balsī, un var pat sākt stostīties. Viņu runa var būt vai nu ļoti ātra un sasteigta, vai arī lēna un apgrūtinoša. Parasti notiek motora uztraukums: bērns ar rokām knibina drēbes, ar kaut ko manipulē.

Nemierīgiem bērniem mēdz attīstīties neirotiska rakstura slikti ieradumi: viņi grauž nagus, zīž pirkstus, izrauj matus. Manipulācija ar pašu ķermeni samazināt viņu emocionālo stresu un nomierināt viņus.

Starp bērnības trauksmes cēloņiem pirmajā vietā ir nepareiza audzināšana un nelabvēlīgas attiecības starp bērnu un viņa vecākiem, īpaši ar māti. Tādējādi mātes bērna noraidīšana un nepieņemšana izraisa viņā trauksmi, jo nav iespējams apmierināt vajadzību pēc mīlestības, pieķeršanās un aizsardzības. Šajā gadījumā rodas bailes: bērns jūt mātes mīlestības nosacītību. Nespēja apmierināt mīlestības vajadzību mudinās viņu meklēt tās apmierinājumu ar jebkādiem līdzekļiem.

Bērnības trauksme var būt arī bērna un mātes simbiotisko attiecību sekas, kad māte jūtas kā viena ar bērnu un cenšas viņu pasargāt no dzīves grūtībām un nepatikšanām. Viņa “piesaista” bērnu pie sevis, pasargājot no iedomātām, neesošām briesmām. Rezultātā bērns piedzīvo trauksmi, paliekot bez mātes, viegli apmaldās, uztraucas un baidās. Aktivitātes un neatkarības vietā veidojas pasivitāte un atkarība.

Gadījumos, kad audzināšanas pamatā ir pārmērīgas prasības, ar kurām bērns nespēj tikt galā vai tiek galā ar grūtībām, trauksmi var izraisīt bailes netikt galā, izdarīt nepareizi. Vecāki nereti piekopj “pareizu” uzvedību: viņu attieksmē pret bērnu var būt stingra kontrole, stingra normu un noteikumu sistēma, no kuras atkāpšanās rada nosodījumu un sodu. Šādos gadījumos bērna trauksmi var izraisīt bailes novirzīties no pieaugušo noteiktajām normām un noteikumiem.

Bērna trauksmi var izraisīt arī pieaugušā un bērna mijiedarbības īpatnības: autoritāra komunikācijas stila izplatība vai prasību un vērtējumu nekonsekvence. Gan pirmajā, gan otrajā gadījumā bērns atrodas pastāvīgs spriegums baidoties nepiepildīt pieaugušo prasības, “nepatikt” viņiem un pārkāpt stingras robežas.

Kad mēs runājam par stingriem ierobežojumiem, mēs domājam skolotāja noteiktos ierobežojumus. Tie ietver ierobežojumus spontānām aktivitātēm spēlēs, aktivitātēs utt.; ierobežot bērnu nekonsekvenci stundās, piemēram, atceļot bērnus. Ierobežojumi var ietvert arī pārtraukumus emocionālās izpausmes bērniem. Tātad, ja bērnā kādas aktivitātes laikā rodas emocijas, tās ir jāizmet ārā, ko var novērst autoritārs skolotājs.

Šāda skolotāja piemērotie disciplinārie līdzekļi visbiežāk izpaužas kā aizrādījumi, kliegšana, negatīvi vērtējumi un sodi.

Nekonsekvents skolotājs izraisa bērnā trauksmi, nedodot viņam iespēju paredzēt savu uzvedību. Skolotāja prasību pastāvīgā mainīgums, viņa uzvedības atkarība no garastāvokļa, emocionālā labilitāte izraisa bērnā apjukumu, nespēju izlemt, kas viņam jādara šajā vai citā gadījumā.

Skolotājam ir jāzina arī situācijas, kas var izraisīt bērnos trauksmi, īpaši situācija, kad tiek atstumts no nozīmīga pieaugušā vai no vienaudžiem; bērns uzskata, ka tas, ka viņu nemīl, ir viņa vaina, viņš ir slikts. Bērns centīsies nopelnīt mīlestību ar pozitīviem rezultātiem un panākumiem aktivitātēs. Ja šī vēlme nav pamatota, palielinās bērna trauksme.

Nākamā situācija ir sāncensības, konkurences situācija. Īpaši spēcīgu trauksmi tas izraisīs bērnos, kuru audzināšana notiek hipersocializācijas apstākļos. Šajā gadījumā bērni, nonākot konkurences situācijā, centīsies būt pirmie, par katru cenu sasniegt augstākos rezultātus.

Cita situācija ir paaugstinātas atbildības situācija. Kad tajā iekrīt satraukts bērns, viņa satraukumu izraisa bailes nepiepildīt pieaugušā cerības un cerības un tikt atstumtam.

Šādās situācijās satrauktiem bērniem parasti ir neadekvāta reakcija. Ja tās ir paredzētas, sagaidāmas vai bieži atkārtojas viena un tā pati situācija, kas izraisa trauksmi, bērnā veidojas uzvedības stereotips, noteikts modelis, kas ļauj izvairīties no trauksmes vai pēc iespējas to samazināt. Šādi modeļi ietver sistemātisku atteikšanos atbildēt uz jautājumiem klasē, atteikšanos piedalīties aktivitātēs, kas izraisa trauksmi, un bērna klusēšanu, nevis atbildot uz nepazīstamu pieaugušo vai to personu jautājumiem, pret kuriem bērnam ir negatīva attieksme.

Var piekrist A.M. Prikozhan, ka trauksme bērnībā ir stabils personības veidojums, kas saglabājas diezgan ilgu laiku. Tam ir savs motivējošais spēks un stabilas īstenošanas formas uzvedībā, un pēdējā dominē kompensējošās un aizsargājošās izpausmes. Tāpat kā jebkuram sarežģītam psiholoģiskam veidojumam, arī trauksmei ir raksturīga sarežģīta struktūra, kas ietver kognitīvos, emocionālos un darbības aspektus ar emocionālā dominējošo stāvokli... tas ir atvasinājums no visdažādākajiem ģimenes traucējumiem.

Tādējādi, izprotot dažādu autoru trauksmes būtību, var izsekot divas pieejas - izpratnei par trauksmi kā pēc būtības cilvēka īpašību un izpratni par trauksmi kā reakciju uz ārpasauli, kas ir naidīga pret cilvēku, tas ir, trauksmes noņemšana. no sociālajiem dzīves apstākļiem

1.3. Koriģējošais darbs ar nemierīgiem bērniem

Skolas trauksmei ir saistība ar intelekta strukturālajām īpašībām. Tādējādi pirmajā klasē vismazāk satraukti ir tie skolēni, kuru verbālā inteliģence dominē, visvairāk satraukti ir skolēni, kuriem ir vienāda verbālā un neverbālā koeficientu attiecība. Līdz trešajai klasei, kā likums, skolas trauksmes līmenis ievērojami pazeminās, bet tajā pašā laikā verbālie skolēni sāk izjust ievērojamas bailes zināšanu pārbaudes situācijā. Šis efekts nav novērots citām skolēnu kategorijām.

Visbiežāk trauksme attīstās, kad bērns atrodas iekšēja konflikta stāvoklī. To var saukt:

1. bērnam izvirzītas negatīvas prasības, kas var pazemot vai nostādīt viņu apgādībā;

3. pretrunīgas prasības, ko bērnam izvirza vecāki un/vai skola

Mūsuprāt, korekcijas darbu ar nemierīgiem bērniem vēlams veikt trīs galvenajos virzienos: pirmkārt, paaugstināt bērna pašvērtējumu; otrkārt, mācīt bērnam veidus, kā mazināt muskuļu un emocionālo spriedzi; un treškārt, bet attīstīt paškontroles prasmes situācijās, kas traumē bērnu.

Darbu visās trīs jomās var veikt vai nu paralēli, vai, atkarībā no pieaugušā izvēlētās prioritātes, pakāpeniski un secīgi.

1. BĒRNA PAŠVĒRTĪBAS PALIELINĀŠANA

Diezgan bieži satrauktajiem bērniem ir zems pašvērtējums, kas izpaužas sāpīgā citu kritikas uztverē, daudzās neveiksmēs vainojot sevi un bailes uzņemties jaunu grūtu uzdevumu.

Ar šādiem bērniem, kā likums, pieaugušie un vienaudži manipulē biežāk nekā citi. Turklāt, lai izaugtu savās acīs, satrauktajiem bērniem dažkārt patīk kritizēt citus. Lai palīdzētu šīs kategorijas bērniem paaugstināt viņu pašcieņu, Virdžīnija Kvina iesaka sniegt viņiem atbalstu, izrādīt patiesas rūpes par viņiem un pēc iespējas biežāk sniegt pozitīvu vērtējumu par viņu rīcību un rīcību.

Ja pirmsskolas un sākumskolas vecumā bērns nesajūt šādu atbalstu no pieaugušajiem, tad pusaudža gados viņa problēmas saasinās, “izveidojas asa personiskā diskomforta sajūta.” Satraukts bērns, kļuvis pilngadīgs, var saglabāt ieradumu izvēlēties izpildīt tikai vienkāršus uzdevumus, jo tas ir Šajā gadījumā viņš var būt pārliecināts, ka viņš veiksmīgi tiks galā ar problēmu.

Lai palīdzētu bērnam paaugstināt viņa pašapziņu, varat izmantot šādas darba metodes.

Pirmkārt, ir nepieciešams pēc iespējas biežāk saukt bērnu vārdā un uzslavēt viņu citu bērnu un pieaugušo klātbūtnē. Bērnudārzā vai klasē šim nolūkam var svinēt bērna sasniegumus uz īpaši veidotiem stendiem, apbalvot bērnu ar sertifikātiem un žetoniem. Turklāt jūs varat iedrošināt šādus bērnus, uzticot viņiem uzdevumus, kas ir prestiži dotajā komandā.

Paņēmiens, ko daži skolotāji izmanto savā darbā, negatīvi ietekmē adekvāta pašcieņas veidošanos: dažu bērnu uzdevumu izpildes rezultātu salīdzināšana ar citiem. Mijiedarbības gadījumā ar citu kategoriju bērniem šī metode var spēlēt pozitīvu lomu, bet, sazinoties ar satrauktu bērnu, tas ir vienkārši nepieņemami. Ja skolotājs tomēr vēlas veikt salīdzinājumu, tad labāk ir salīdzināt dotā bērna rezultātus ar viņa paša rezultātiem, ko viņš sasniedza vakar, nedēļu vai mēnesi atpakaļ.

Strādājot ar bērniem, kuri cieš no zema pašvērtējuma, ieteicams izvairīties no uzdevumiem, kas tiek izpildīti noteiktā laikā, ko nosaka skolotāja. Šādus bērnus vēlams jautāt nevis nodarbības sākumā vai beigās, bet gan vidū. Jums nevajadzētu steigties vai uzspiest viņus ar atbildi. Ja pieaugušais jau ir uzdevis jautājumu, viņam jādod bērnam ilgs laiks, lai atbildētu, cenšoties neatkārtot viņa jautājumu divas vai pat trīs reizes. Pretējā gadījumā bērns neatbildēs ātri, jo katru jautājuma atkārtojumu viņš uztvers kā jaunu stimulu.

Ja pieaugušais uzrunā satrauktu bērnu, viņam jācenšas nodibināt vizuālo kontaktu, šāda tieša “aci pret aci” komunikācija iedveš bērna dvēselē uzticības sajūtu.

Lai satrauktais bērns neuzskatītu sevi par sliktāku par citiem bērniem, bērnudārza grupiņā vai klasē vēlams rīkot sarunas ar bērnu grupu, kuras laikā visi bērni stāsta par grūtībām, ar kurām saskaras noteiktās situācijās. Šādas sarunas palīdz bērnam apzināties, ka arī vienaudžiem ir līdzīgas problēmas kā viņiem. Turklāt šādas diskusijas palīdz paplašināt bērna uzvedības repertuāru.

Darbs ar pašcieņas paaugstināšanu ir tikai viena no jomām darbā ar nemierīgu bērnu. Acīmredzot ātrus rezultātus no šāda darba nevar gaidīt, tāpēc pieaugušajiem jābūt pacietīgiem

2. MĀCĪT BĒRNU MUSKUĻU UN EMOCIONĀLĀ SSPRIEGUMA ATBRĪVINĀŠANAS VEIDOS

Kā liecina mūsu novērojumi, emocionālais stress trauksmainiem bērniem visbiežāk izpaužas kā sejas un kakla muskuļu sasprindzinājums. Turklāt viņiem ir tendence sasprindzināt vēdera muskuļus. Lai palīdzētu bērniem mazināt spriedzi: gan muskuļu, gan emocionālo, varat iemācīt veikt relaksācijas vingrinājumus.

Zemāk ir spēles un vingrinājumi spriedzes mazināšanai. Līdzīgi vingrinājumi ir sniegti Čistjakova M.I., K. Fopela, Kryazheva N.L. grāmatās. un utt.

Papildus relaksācijas spēlēm, strādājot ar nemierīgiem bērniem, ir jāizmanto arī spēles, kuru pamatā ir fizisks kontakts ar bērnu. Ļoti noderīgas ir arī rotaļas ar smiltīm, mālu, ūdeni, dažādas gleznošanas tehnikas.

Masāžas elementu izmantošana un pat vienkārša ķermeņa berzēšana palīdz mazināt muskuļu sasprindzinājumu. Šajā gadījumā vispār nav nepieciešams ķerties pie medicīnas speciālistu palīdzības. Māmiņa pati var pielietot vienkāršākos masāžas elementus vai vienkārši apskaut bērnu. Sadaļā “Izspēlētās spēles...” ir vairākas šādas spēles, kas var aizstāt masāžu.

Strādājot ar nemierīgiem bērniem, Violeta Oaklandere iesaka rīkot improvizētas maskas, šovus vai vienkārši apgleznot viņu sejas ar mammas vecajām lūpu krāsām. Dalība šādos priekšnesumos, viņasprāt, palīdz bērniem atpūsties.

3. PAŠKONTROLES PRASMJU APMĀCĪBA SITUĀCIJĀS, KAS TRAUMA BĒRNU

Nākamais posms darbā ar satrauktu bērnu ir paškontroles praktizēšana situācijās, kas bērnam ir traumatiskas un nepazīstamas. Pat ja jau ir paveikts darbs, lai paaugstinātu bērna pašvērtējumu un iemācītu viņam muskuļu un emocionālā stresa mazināšanu, nav garantijas, ka bērns uzvedīsies adekvāti, nonākot reālā vai negaidītā situācijā. Jebkurā brīdī šāds bērns var apjukt un aizmirst visu, kas viņam ir iemācīts. Tāpēc mēs uzskatām uzvedības prasmju praktizēšanu konkrētās situācijās par nepieciešamu sastāvdaļu darbā ar nemierīgiem bērniem. Šis darbs sastāv no jau notikušu un nākotnē iespējamo situāciju izspēlēšanas.

Lomu spēles sniedz visplašākās iespējas strādāt šajā virzienā pieaugušajiem.

Spēlējot vāju, gļēvu tēlu lomu, bērns labāk izprot un konkretizē savas bailes.Un izmantojot tehniku, kā šo lomu novest līdz absurdam, pieaugušais palīdz bērnam ieraudzīt savas bailes no otras puses, izturoties pret tām kā mazākām. nozīmīgs.

Spēlējot spēcīgu varoņu lomas, bērns gūst pārliecības sajūtu, ka arī viņš spēj tikt galā ar grūtībām.

Tajā pašā laikā ļoti svarīgi ir ne tikai attīstīt spēles situāciju, bet arī pārrunāt ar bērnu, kā viņš var izmantot spēlē gūto pieredzi dzīves situāciju risināšanā. Neirolingvistiskajā programmēšanā šo darba posmu sauc par "pielāgošanos nākotnei".

Kā lomu spēles priekšmetus ieteicams izvēlēties “sarežģītus” gadījumus no katra bērna dzīves. Tātad, ja bērns baidās atbildēt pie tāfeles, tad ar viņu jāizspēlē šī konkrētā situācija, pievēršot bērna uzmanību tam, kas ar viņu notiek katrā konkrētajā brīdī un kā var izvairīties no nepatīkamiem pārdzīvojumiem un sajūtām. Un, ja bērns, kas apmeklē bērnudārzu, izjūt trauksmi, ienākot medicīnas kabinetā, ieteicams ar viņu paspēlēties “dakteris”.

Strādājot ar maziem bērniem – sākumskolas un vidusskolas pirmsskolas vecumā – visefektīvākā ir spēļu izmantošana ar lellēm. Leļļu izvēle tiek veikta, pamatojoties uz katra bērna individuālajām vēlmēm. Viņam pašam jāizvēlas “drosmīgās” un “gļēvulīgās” lelles. Lomas jāsadala šādi: bērns runā “gļēvulīgās” lelles vārdā, bet pieaugušais – “drosmīgās” lelles vārdā. Tad jums ir jāmaina lomas. Tas ļaus bērnam paskatīties uz situāciju no dažādiem skatu punktiem un, atkal piedzīvojot “nepatīkamo” sižetu, atbrīvoties no negatīvās pieredzes, kas viņu vajā. Turklāt, ja bērns saskaras ar trauksmi, sazinoties ar pieaugušo, varat izveidot dialogu, kurā pieaugušā lelle iejutīsies bērna lomā, bet bērna lelle būs atbildīga par pieaugušo.

Līdzīgi dokumenti

Trauksmes izpēte psiholoģijas zinātnē. Trauksmes raksturojums sākumskolas vecumā. Komunikācijas kompetence kā faktors skolas trauksmes optimizēšanai sākumskolas vecumā. Korekcijas un attīstības programmas īstenošana.

diplomdarbs, pievienots 20.05.2013


Vispārējā teorija trauksme. Trauksmes traucējumu jēdziens un galvenie veidi. Trauksmes izpausme bērniem. Trauksmes parādīšanās un attīstība vecuma dinamikā: sākumskolas vecumā, pusaudžiem. 3.–7. klašu skolēnu trauksmes pētījums.

diplomdarbs, pievienots 28.06.2011


Skolas trauksmes izpausmes dinamika sākumskolas vecumā. Novērošana kā metode skolas trauksmes līmeņa noteikšanai. Attīstības darbs ar bērniem, kam raksturīgs augsts skolas trauksmes līmenis. Diagnostikas metožu kopums.

kursa darbs, pievienots 20.11.2013


Teorētiskā analīze trauksmes problēmas vietējā un ārvalstu psiholoģijā. Tās rašanās cēloņi un izpausmes pazīmes bērniem. Korekcijas un attīstošo nodarbību programmas izstrāde trauksmes korekcijai sākumskolas vecuma bērniem.

diplomdarbs, pievienots 29.11.2010


Pirmsskolas un sākumskolas vecuma bērnu trauksmes veidošanās jēdziens un noteicošie faktori, tās cēloņi un problēmas. Pirmsskolas vecuma bērnu un sākumskolas vecuma bērnu trauksmes līmeņa vecuma atšķirību pētījuma organizācija, instrumenti un rezultāti.

kursa darbs, pievienots 04.02.2016


Atmiņas problēma psiholoģiskajā un pedagoģiskajā literatūrā. Galveno atmiņas teoriju analīze. Pamatskolas vecuma bērnu atmiņas attīstības un veidošanās iezīmes mācību procesā. Eksperimentāls atmiņas pētījums sākumskolas vecumā.

kursa darbs, pievienots 23.04.2015


kursa darbs, pievienots 09.02.2011


Trauksme sākumskolas vecumā. Galvenie trauksmes veidi, to atšķirības no bailēm. Trauksmes mehānismi un psiholoģiskie cēloņi. Īpatnības agresīva uzvedība vecāki, tā ietekme uz jaunāko klašu skolēnu trauksmes līmeni.

kursa darbs, pievienots 13.03.2014


Trauksmes un sociometriskā statusa iezīmes sākumskolas vecuma bērniem. Empīriskā pētījuma organizēšana par sakarību starp trauksmes līmeni un sociometrisko statusu (pamatskolnieka personiskās īpašības un bērna statusa pozīcija klasē).

kursa darbs, pievienots 01.06.2011


Trauksmes izpausmes cēloņi un iezīmes pusaudža gados. Trauksmes veidi un formas, “trauksmes maskas”. Empīrisko pētījumu organizēšana un veikšana par pusaudžu trauksmes pazīmēm, iegūto rezultātu interpretācija un analīze.

Skolas trauksme piesaista uzmanību, jo tā ir viena no tipiskām problēmām. Viņa ir skaidra zīme skolas nepareiza pielāgošanās bērns, negatīvi ietekmē visas viņa dzīves jomas: izglītību, veselību un vispārējo labklājības līmeni. Bērni ar smagu trauksmi izpaužas dažādos veidos. Daži nekad nepārkāpj uzvedības noteikumus un vienmēr ir gatavi mācībām, citi ir nevaldāmi, neuzmanīgi un slikti audzināti. Šī problēma mūsdienās ir aktuāla, pie tās var un vajag strādāt. Galvenais būs tas, ka emociju veidošanās, morālo jūtu audzināšana veicinās cilvēka perfektu attieksmi pret apkārtējo pasauli, sabiedrību un veicinās harmoniski attīstītas personības veidošanos.

Lejupielādēt:

Priekšskatījums:

TRAUCES UN TĀ ĪPAŠĪBAS

PAMATSKOLAS VECUMA BĒRNIEM

Skolotājs sākumskolas, speciālais psihologs

Sanktpēterburgas GBOU ģimnāzija Nr.63

Trauksme un tās īpašības bērniem

sākumskolas vecums

Skolas trauksme piesaista uzmanību, jo tā ir viena no tipiskām problēmām. Tā ir skaidra pazīme par bērna nepielāgošanos skolā un negatīvi ietekmē visas viņa dzīves jomas: mācības, veselību un vispārējo labklājības līmeni. Bērni ar smagu trauksmi izpaužas dažādos veidos. Daži nekad nepārkāpj uzvedības noteikumus un vienmēr ir gatavi nodarbībām, citi ir nevaldāmi, neuzmanīgi un slikti audzināti. Šī problēma mūsdienās ir aktuāla, pie tās var un vajag strādāt. Galvenais būs tas, ka emociju veidošanās, morālo jūtu audzināšana veicinās cilvēka perfektu attieksmi pret apkārtējo pasauli, sabiedrību un veicinās harmoniski attīstītas personības veidošanos.

1. Trauksme kā izpausme emocionālā sfēra

Emocijas un jūtas atspoguļo realitāti pieredzes veidā. Dažādas jūtu pārdzīvošanas formas (emocijas, noskaņas, stress u.c.) kopā veido cilvēka emocionālo sfēru. Ir tādi jūtu veidi kā morālās, estētiskās un intelektuālās. Saskaņā ar K.E. piedāvāto klasifikāciju. Izards izšķir fundamentālās un atvasinātās emocijas. Galvenās no tām ir: intereses-satraukums, dusmas, prieks, pārsteigums, bēdas, riebums, nicinājums, bailes, kauns, vainas apziņa. Pārējie ir atvasinājumi. No fundamentālo emociju kombinācijas rodas tāds sarežģīts emocionālais stāvoklis kā trauksme, kas var apvienot bailes, dusmas, vainas apziņu un interesi-satraukumu.
"Trauksme ir indivīda tendence izjust trauksmi, ko raksturo zems trauksmes reakcijas rašanās slieksnis; viens no galvenajiem individuālo atšķirību parametriem."
Noteikts trauksmes līmenis ir indivīda aktīvās darbības iezīme. Katram cilvēkam ir savs optimālais trauksmes līmenis – tā ir tā sauktā lietderīgā trauksme. Cilvēka novērtējums par savu stāvokli šajā ziņā ir būtiska paškontroles un pašizglītības sastāvdaļa. Tomēr paaugstināts trauksmes līmenis ir subjektīva personīgo ciešanu izpausme. Trauksmes izpausmes dažādās situācijās nav vienādas. Dažos gadījumos cilvēki vienmēr un visur uzvedas nemierīgi, citos savu satraukumu atklāj tikai ik pa laikam, atkarībā no valdošajiem apstākļiem. Stabilas personības īpašību izpausmes parasti sauc par personīgo trauksmi un ir saistītas ar atbilstošas ​​personības iezīmes klātbūtni cilvēkā (“personiskā trauksme”). Šī ir stabila individuāla īpašība, kas atspoguļo subjekta noslieci uz trauksmi un paredz viņa tieksmi uztvert diezgan plašu situāciju “loku” kā draudīgu, reaģējot uz katru no tām ar noteiktu reakciju. Personisko trauksmi kā noslieci aktivizē noteiktu stimulu uztvere, ko cilvēks uzskata par bīstamu, apdraudējumu viņa prestižam, pašcieņai un pašcieņai, kas saistīta ar konkrētām situācijām.
Izpausmes, kas saistītas ar konkrētu ārēju situāciju, sauc par situatīvām, un personības iezīme, kas izpaužas kā šāda veida trauksme, tiek saukta par "situācijas trauksmi". Šim stāvoklim raksturīgas subjektīvi pārdzīvotas emocijas: spriedze, nemiers, aizņemtība, nervozitāte. Šis stāvoklis rodas kā emocionāla reakcija uz stresa situāciju, un laika gaitā var mainīties intensitāte un dinamika.
Personības kategorijas, kuras tiek uzskatītas par ļoti nemierīgām, mēdz uztvert draudus savai pašcieņai un dzīvībai dažādās situācijās un reaģē ļoti intensīvi, ar izteiktu trauksmes stāvokli. .
Ļoti satrauktu cilvēku uzvedībai darbībās, kuru mērķis ir gūt panākumus, ir šādas iezīmes:

Ļoti noraizējušies indivīdi uz ziņām par neveiksmēm reaģē emocionālāk nekā cilvēki ar zemu trauksmi;

Ļoti nemierīgi cilvēki darbā veic sliktāk nekā cilvēki ar zemu trauksmi. stresa situācijas vai jebkuras problēmas risināšanai atvēlētā laika trūkuma apstākļos;

Ļoti satrauktu cilvēku raksturīga iezīme ir bailes no neveiksmes. Tas dominē viņu vēlmē gūt panākumus;

Ļoti nemierīgiem cilvēkiem ziņas par panākumiem ir motivējošākas nekā ziņas par neveiksmēm;

Zemu satraukumu cilvēkus vairāk stimulē ziņas par neveiksmēm;

Cilvēka darbība iekšā konkrēta situācija ir atkarīgs ne tikai no pašas situācijas, bet arī no personīgās trauksmes esamības vai neesamības, bet arī no situācijas trauksmes, kas rodas šī personašajā

situācijas dominējošo apstākļu ietekmē.
Esošās situācijas ietekmi nosaka viņa izziņas vērtējums par radušos situāciju. Šis novērtējums savukārt izraisa noteiktas emocijas (veģetatīvās nervu sistēmas aktivizēšanos un paaugstinātu situācijas trauksmes stāvokli, kā arī cerības uz iespējamu neveiksmi). Tas pats kognitīvais situācijas novērtējums vienlaicīgi un automātiski liek ķermenim reaģēt uz apdraudošiem stimuliem, kas noved pie atbilstošu reakciju parādīšanās, kuru mērķis ir mazināt no tā izrietošo situācijas trauksmi. Tā visa rezultāts ietekmē veiktās darbības. Šī darbība ir tieši atkarīga no trauksmes stāvokļa, kuru nevar pārvarēt ar veikto atbilžu palīdzību, kā arī adekvātu kognitīvu situācijas novērtējumu.
Tādējādi cilvēka darbība trauksmi izraisošā situācijā ir tieši atkarīga no situācijas trauksmes stipruma, tās mazināšanas pasākumiem un situācijas kognitīvā novērtējuma precizitātes.

1. Trauksmes cēloņi un tās izpausmes pazīmes vidējā skolas vecuma bērniem

Emocijām ir svarīga loma bērnu dzīvē: tās palīdz viņiem uztvert realitāti un reaģēt uz to. Izpaužas uzvedībā, viņi informē pieaugušo par to, kas bērnam patīk, sadusmo vai apbēdina. Bērna negatīvo fonu raksturo depresija, slikts garastāvoklis, apjukums. Viens no šāda bērna emocionālā stāvokļa iemesliem var būt paaugstināta trauksmes izpausme. Psiholoģijā ar trauksmi saprot cilvēka tieksmi izjust trauksmi, t.i. emocionāls stāvoklis, kas rodas nenoteiktu briesmu situācijās un izpaužas, paredzot nelabvēlīgu notikumu attīstību. Nemierīgi cilvēki dzīvo pastāvīgās, nepamatotās bailēs. Viņi bieži uzdod sev jautājumu: "Ko darīt, ja kaut kas notiek?" Paaugstināta trauksme var dezorganizēt jebkuru darbību, kas savukārt noved pie zemas pašcieņas un šaubām par sevi. Tādējādi šis emocionālais stāvoklis var darboties kā viens no neirozes attīstības mehānismiem, jo ​​tas veicina personīgo pretrunu padziļināšanos (piemēram, starp augstu tieksmju līmeni un zemu pašvērtējumu).
Visu, kas raksturīgs nemierīgiem pieaugušajiem, var attiecināt arī uz nemierīgiem bērniem. Parasti tie ir ļoti nepārliecināti bērni ar nestabilu pašvērtējumu. Viņu pastāvīgās bailes no nezināmā noved pie tā, ka viņi reti uzņemas iniciatīvu. Būdami paklausīgi, viņi labprātāk nepievērš apkārtējo uzmanību, uzvedas priekšzīmīgi gan mājās, gan skolā, cenšas strikti pildīt vecāku un skolotāju prasības – nepārkāpj disciplīnu. Šādus bērnus sauc par pieticīgiem, kautrīgiem.

Kāda ir trauksmes etioloģija? Ir zināms, ka trauksmes rašanās priekšnoteikums ir paaugstināta jutība (sensitivitāte). Tomēr ne katrs bērns ar paaugstinātu jutību kļūst nemierīgs. Daudz kas ir atkarīgs no tā, kā vecāki sazinās ar savu bērnu. Dažreiz tie var veicināt nemierīgas personības attīstību. Piemēram, pastāv liela varbūtība, ka satrauktu bērnu audzinās vecāki, kuri nodrošina pārlieku aizsargājošu audzināšanas veidu (pārmērīga aprūpe, liels skaits ierobežojumu un aizliegumu, pastāvīgas represijas). Tādi faktori kā pārmērīgas vecāku un skolotāju prasības var palielināt bērna trauksmi, jo tie izraisa hroniskas neveiksmes situāciju. Saskaroties ar pastāvīgām neatbilstībām starp savām reālajām spējām un augsto sasniegumu līmeni, ko pieaugušie no viņa sagaida, bērns piedzīvo trauksmi, kas viegli pārvēršas trauksmē. Ja bērnam palielinās nemiers un parādās bailes - neaizstājams trauksmes pavadonis, tad var attīstīties neirotiskas iezīmes. Nepārliecinātība par sevi kā rakstura īpašība ir pašiznīcinoša attieksme pret sevi, saviem spēkiem un iespējām. Trauksme kā rakstura iezīme ir pesimistiska attieksme pret dzīvi, kad tā tiek pasniegta kā pilna ar draudiem un briesmām. Nenoteiktība rada trauksmi un neizlēmību, un tie, savukārt, rada atbilstošu raksturu.
Tādējādi nedrošs, uz šaubām un vilcināšanās tendēts, bailīgs, nemierīgs bērns ir neizlēmīgs, atkarīgs, bieži vien infantils.Nedrošs, nemierīgs cilvēks vienmēr ir aizdomīgs, aizdomīgums rada neuzticību citiem. Šāds bērns baidās no citiem, sagaida uzbrukumus, izsmieklu un apvainojumus. Tas nav veiksmīgs... Tas veicina reakciju veidošanos psiholoģiskā aizsardzība pret citiem vērstas agresijas veidā. Tādējādi viena no slavenākajām metodēm, ko bieži izvēlas satraukti bērni, ir balstīta uz vienkāršu secinājumu: "lai ne no kā nebaidītos, jums ir jāliek viņiem no manis baidīties." Agresijas maska ​​rūpīgi slēpj trauksmi ne tikai no apkārtējiem. bet arī no paša bērna. Tomēr dziļi savās dvēselēs viņiem joprojām ir tāds pats nemiers, apjukums un nenoteiktība, stingra atbalsta trūkums.
Arī psiholoģiskās aizsardzības reakcija izpaužas kā atteikšanās sazināties un izvairīšanās no personām, no kurām nāk “draudi”. Šāds bērns ir vientuļš, noslēgts un neaktīvs. Jaunāko skolēnu galvenais satraukuma avots izrādās ģimene. Vēlāk pusaudžiem šī ģimenes loma ievērojami samazinās; bet skolas loma dubultojas. Pusaudzis piedzīvo sociālo stresu, bailes no pašizpausmes, bailes nepiepildīt citu cerības utt. Pusaudzim sāk veidoties kompleksi, rodas apjukuma un trauksmes sajūta.

1. Skolas trauksmes pazīmes vidusskolas bērniem

Trauksme kā garīgais īpašums ir skaidra vecuma specifika. Katram vecumam ir raksturīgas realitātes jomas, kas bērnos izraisa trauksmi. Starp izplatīti iemesli Trauksmes rašanās skolas vecuma bērniem ir intrapersonāli konflikti, kas saistīti ar savu veiksmes novērtēšanu, ģimenes un skolas iekšējie konflikti un somatiskie traucējumi.

Šajā vecuma posmā ir iespējams noteikt konkrētus trauksmes cēloņus. Trauksme kļūst par stabilu personības veidošanos pusaudža gados. Pusaudža gados trauksmi sāk izraisīt bērna paškoncepcija, kļūstot par viņa personīgo īpašumu (Prikhozhan A.M., 1998). Pusaudža pašapziņa ir pretrunīga un rada grūtības viņa paša pašvērtējumā. Trauksme rodas kā sekas neapmierinātībai ar nepieciešamību pēc stabilas, apmierinošas attieksmes pret sevi.

Ievērojams trauksmes līmeņa pieaugums pusaudža gados ir saistīts ar psihoastēniskas rakstura akcentācijas veidošanos. Bērnam viegli rodas bažas, bailes un raizes. Ja pietrūkst azarts, bērns var atteikties no viņam grūtām aktivitātēm. Ar psihastēnisko akcentāciju lēmumu pieņemšana ir sarežģīta. Zemas pašapziņas dēļ tiek novērotas komunikācijas grūtības.

Trauksme sāk ietekmēt tikai no pusaudža vecuma, kad tā var kļūt par aktivitātes motivētāju, aizstājot citas vajadzības un motīvus.

Gan zēni, gan meitenes ir uzņēmīgi pret trauksmi, pirmsskolas vecumā zēni ir nemierīgāki, 9-11 gadu vecumā trauksme var būt saistīta, un pēc 12 gadu vecuma meitenēm trauksme palielinās. Meiteņu trauksme atšķiras no zēnu trauksmes: meitenes uztrauc attiecības ar citiem cilvēkiem, zēni ir noraizējušies par vardarbību visos tās aspektos. (Zakharov A.I., 1997, Kochubey B.I., Novikov E.V., 1998).

Tādējādi var atzīmēt, ka bērnu trauksme katrā vecuma attīstības posmā ir specifiska; trauksme kā stabila personības iezīme veidojas tikai pusaudža gados; Skolas vecumā trauksmes līmenis vidēji ir augstāks meitenēm (salīdzinājumā ar zēniem).

1. Skolas trauksmes izpausme skolēnu uzvedībā

Skolas trauksme var izpausties uzvedībā dažādos veidos. Tas var ietvert pasivitāti stundā, apmulsumu, kad skolotājs izsaka komentārus, un ierobežojumus, atbildot. Šādu pazīmju klātbūtnē liela emocionālā stresa dēļ bērns slimo biežāk. Starpbrīžos skolā šādi bērni ir nekomunikabli, praktiski nesaskaras ar bērniem, bet tajā pašā laikā ir viņu vidū.

Starp skolas trauksmes pazīmēm ir raksturīgas agrīnai pusaudža vecumam raksturīgas izpausmes:

Somatiskās veselības pasliktināšanās izpaužas “bezjēdzīgās” galvassāpēs un drudzis. Šāda pasliktināšanās notiek pirms testēšanas;

Nevēlēšanās doties uz skolu rodas nepietiekamas skolas motivācijas dēļ. Studenti pamatskola, kā likums, netiek tālāk par argumentāciju par šo tēmu, bet gan ar pāreju uz vidusskola Dažkārt var būt neierašanās kontroldarbu dienās, „nemīlētu” priekšmetu un skolotāju dienās;

Pārmērīga centība, pildot uzdevumus, kad bērns vienu un to pašu uzdevumu pārraksta vairākas reizes. Tas var būt saistīts ar vēlmi “būt labākajam”;

Atteikšanās no subjektīvi neiespējamiem uzdevumiem. Ja uzdevums neizdodas, bērns var pārtraukt tā izpildi;

Saistībā ar diskomfortu skolā var rasties aizkaitināmība un agresīvas izpausmes. Nemierīgi bērni, reaģējot uz komentāriem, satraucas, cīnās ar klasesbiedriem un kļūst aizkustinoši;

Samazināta koncentrācija klasē. Bērni atrodas savu domu un ideju pasaulē, kas neizraisa trauksmi. Šis stāvoklis viņiem ir ērts;

Kontroles zudums pār fizioloģiskajām funkcijām stresa situācijās, proti, dažādas veģetatīvās reakcijas traucējošās situācijās. Piemēram, bērns nosarkst, trīc ceļos, jūt sliktu dūšu, reiboni;

Nakts šausmas, kas saistītas ar skolas dzīvi un diskomfortu;

Atteikšanās no atbildes stundās ir raksturīga, ja satraukums ir vērsts uz zināšanu pārbaudes situāciju, tas izpaužas kā bērns atsakās piedalīties atbildēs un cenšas būt pēc iespējas neuzkrītošāks;

Atteikšanās no kontakta ar skolotāju vai klasesbiedriem (vai to samazināšana līdz minimumam);

- skolas vērtējuma “super vērtība”. Skolas vērtēšana ir izglītojošās darbības “ārējais” motivētājs un ar laiku zaudē savu stimulējošu iedarbību, kļūstot par pašmērķi (Iļjins E.P., 1998.) Skolēnu neinteresē izglītojoša darbība, bet gan ārējā vērtēšana. Taču līdz pusaudža vecuma vidum skolas atzīmju vērtība zūd un zaudē savu motivējošo potenciālu;

Negatīvisma un demonstratīvu reakciju izpausme (adresēta skolotājiem, kā mēģinājums atstāt iespaidu uz klasesbiedriem). Daži pusaudži uzskata, ka mēģinājums “ieskaidrot klasesbiedrus” ar viņu drosmi vai godīgumu ir veids, kā iegūt personīgo resursu, lai tiktu galā ar trauksmes stāvokli.

Pamatojoties uz iepriekš minēto, var izdarīt šādus secinājumus:

Skolas trauksme ir specifisks trauksmes veids, kad bērns mijiedarbojas ar vidi;

Izraisīts nemiers skolā dažādu iemeslu dēļ un izpaužas dažādās formās;

Skolas nemiers liecina par grūtībām skolas adaptācijas procesā. Var izpausties kā personiska trauksme;

Skolas nemiers traucē izglītības pasākumu efektivitāti.

Bibliogrāfija

1.Boiko V.V. Emociju enerģija saskarsmē: skatiens uz sevi un citiem.- M., 1996

2. Viļūnas V.K. Emocionālo parādību psiholoģija. –M.: Maskavas Valsts universitātes izdevniecība, 1976.

3. Dodonovs B.I. Emocijas kā vērtība. – M., 1978. gads.

4. Izards K. Emociju psiholoģija. – Sanktpēterburga: Pēteris, 2006. -464 lpp.: ill. – (Sērija “Psiholoģijas maģistri”).

5. Žurnāls "Ģimene un skola" Nr. 9, 1988 - B. Kochubey, E. Novikov raksts "Etiķetes trauksmei"

6. Žurnāls “Ģimene un skola” Nr. 11, 1988. – B. Kochubey, E Novikova raksts “Noņemsim nemiera masku”.

7. Iļjins E.P. Emocijas un jūtas. – Sanktpēterburga, 2001. gads

8. Ļeontjevs A.N., Sudakovs K.V. Emocijas // TSB. – T.30. – M., 1978. gads.

9. Muhina V.S. Attīstības psiholoģija: attīstības fenomenoloģija, bērnība, pusaudža gadi. –M.: Red. Centrs “Akadēmija”, 2004. – 456 lpp.

10.Psiholoģiskā vārdnīca. 3. izdevums, pievieno. un apstrādāts / Auto-stat. Koporuļina V.N., Smirnova. M.N., Gordejeva N.O.-Rostova n/D: Fīniksa, 2004. -640. gadi. (Sērija “Vārdnīcas”)

11. Personības emocionālās sfēras psihodiagnostika: Praktisks ceļvedis/ Auto-stat. G.A. Šalimova. –M.:ARKTI, 2006. -232.lpp. (Bib-ka psihologs-praktiķis)

12.Draudze A.M. Trauksme bērniem un pusaudžiem: psiholoģiskā būtība un vecuma dinamika. – M., 2000. gads.

13.Draudze A.M. Cēloņi, profilakse un trauksmes pārvarēšana // Psiholoģiskā zinātne un izglītība.- 1998. - Nr.2. –11.-18.lpp.

14.Draudze A.M. Trauksmes formas un maskas. Trauksmes ietekme uz aktivitāti un personības attīstību // Trauksme un trauksme / Red. V.M. Astapovs.- Sanktpēterburga, 2001. – lpp. 143-156.

15. Mikļajeva A.V., Rumjanceva P.V. Skolas trauksme: diagnostika, profilakse, korekcija. Sanktpēterburga, 2006. gads.

16. Regush L.A. Mūsdienu pusaudža psiholoģija. - M., 2006. - 400 lpp.

17. Frīdmens G.M., Puškina T.A., Kaplunovičs I.J. Studentu un studentu grupu personības izpēte. – M., 1988. Šingarovs G.Kh. Emocijas un jūtas kā realitātes atspoguļojuma veids. -M., 1971. gads.

18.Habirova E.R. Trauksme un tās sekas. // Anaņjevska lasījumi.- 2003. – Sanktpēterburga, 2003. – lpp. 301-302.

19. Cukermans G.A. Pāreja no pamatskolas uz vidusskolu kā psiholoģiska problēma. // Psiholoģijas jautājumi. 2001. Nr.5. Ar. 19-35.

20.Emocijas // Filozofiskā enciklopēdija. – T.5. – M., 1990. gads.

Trauksmes izpausme sākumskolas vecumā.

Saturs.

Ievads

1. Dabiski trauksmes cēloņi

Secinājums.

2.3. Personīgās trauksmes līmeņa noteikšana. Manifesta trauksmes skala bērniem — CMAS (A.M. Prihozhana adaptācija)

2.4 Studentos dominējošā temperamenta veida noteikšana eksperimentālā klase. 2.5. Sakarības izsekošana starp personīgās trauksmes līmeni un dominējošo temperamentu.

Secinājums

Bibliogrāfija

Ievads

Pašlaik pieaug to bērnu skaits, kuriem raksturīga pastiprināta trauksme, nenoteiktība un emocionāla nestabilitāte, kas ir galvenās trauksmes pazīmes.

Trauksme, kā atzīmē daudzi psihologi, ir galvenais vairāku psiholoģisku problēmu, tostarp daudzu bērnu attīstības traucējumu, cēlonis. Paaugstināts trauksmes līmenis tiek uzskatīts par “pirmsneirotiskā stāvokļa” indikatoru, kas var izraisīt traucējumus personības emocionālajā sfērā, uzvedības traucējumus, piemēram, likumpārkāpumus un atkarību izraisošu uzvedību pusaudžiem. Tāpēc ir ļoti svarīgi laikus apzināt bērnus, kuriem trauksme ir kļuvusi par personības iezīmi, lai nepieļautu tās līmeņa paaugstināšanos.

Trauksmes problēmai dažādās jomās ir veltīts liels skaits pētījumu. zinātniskā darbība: psiholoģijā, pedagoģijā, bioķīmijā, fizioloģijā, filozofijā, socioloģijā.

Bērnu trauksme tiek pētīta galvenokārt viena vecuma ietvaros. Viens no mūsdienu pamatskolas vecuma bērnu trauksmes pētniekiem ir A.M. Prihozhans. Tieši pamatskolas vecumā situācijas trauksme var pārvērsties par stabilu personības iezīmi.

Trauksme ir emocionāla diskomforta pieredze, kas saistīta ar grūtību gaidīšanu, ar draudošām briesmām. (Draudze A.M. 13)

Pētījuma mērķis : izpētīt personīgās trauksmes izpausmes un diagnostikas cēloņus un iezīmes sākumskolas vecuma bērniem.

Studiju priekšmets: personīgā trauksme

Eksperimentālā pētījuma objekts : trauksmes kā pamatskolnieka stabilas personības iezīmes izpausmes..

Pētījuma hipotēze: Trauksmes līmeni nosaka dominējošais temperamenta veids.

Pētījuma mērķi:

Studēt psiholoģisko un pedagoģisko literatūru par pētījuma problēmu.

Diagnosticēt vispārizglītojošās skolas 2. klases skolēnu personiskās trauksmes līmeni.

Nosakiet studentu dominējošo temperamentu eksperimentālajā klasē.

Izsekot saistību starp personīgās trauksmes līmeni un studentu dominējošo temperamentu eksperimentālajā klasē.

Pētījuma metodes:

Zinātniskās literatūras teorētiskā analīze.

Aptaujāšana.

Testēšana

Ekspertu vērtēšanas metode.

Pētījumu bāze:

Maskavas 593. vidusskola.

Personiskās trauksmes fenomena teorētiskais pamatojums bērnībā.

1. Trauksmes jēdziens psiholoģiskajā literatūrā.

Tiek uzskatīts, ka trauksmes jēdzienu psiholoģijā pirmais ieviesa S. Freids savā darbā “Inhibīcija. Simptoms. Trauksme." (1926) Viņš definēja trauksmi kā nepatīkamu pieredzi, kas darbojas kā signāls par gaidāmajām briesmām.

Mūsdienu psiholoģijā vārds trauksme parasti nozīmē ekvivalentu Angļu vārds trauksme, kurai tradicionālajā tulkojumā krievu valodā ir divas nozīmes:

1) īpašs emocionālais stāvoklis, kas rodas cilvēkā noteiktos brīžos; 2) tieksme uztraukties kā individuāla psiholoģiska iezīme. (17)

Lielākā daļa pētnieku ievēro atšķirību starp situācijas trauksmi un trauksmi kā personības iezīmi.

Tādējādi K. D. Spīlbergers, pētot trauksmi kā personisku īpašumu un trauksmi kā stāvokli, šīs divas definīcijas sadalīja “reaktīvā” un “aktīvajā”, “situācijas” un “personiskajā” trauksmē.

Saskaņā ar Yu. L. Khanin teikto,trauksmes stāvokļi vai situācijas trauksme rodas “kā cilvēka reakcija uz dažādiem, visbiežāk sociāliem un psiholoģiskiem stresa faktoriem(gaidāms uz negatīvu vērtējumu vai agresīvu reakciju, uztvere par nelabvēlīgu attieksmi pret sevi, apdraudējums pašcieņai un prestižam). Pret,Personiskā trauksme kā īpašība, īpašums, izturēšanās sniedz priekšstatu par individuālām atšķirībām dažādu stresa faktoru ietekmē. (Izard K.E. 6)

A.M. Prikhozhans savā trauksmes definīcijā saka, ka "trauksmi izšķir kā emocionālu stāvokli un kā stabilu īpašību, personības īpašību vai temperamentu." (Draudze A.M.13)

Saskaņā ar R.S. Ņemovs: "Trauksme ir pastāvīgi vai situācijās izpausta cilvēka īpašība nonākt paaugstinātas trauksmes stāvoklī, izjust bailes un trauksmi konkrētās sociālās situācijās." (Ņemovs R.S.12)

Krievu literatūrā situācijas nemieru parasti sauc par "trauksmi", bet personīgo trauksmi - par "trauksmi".

Trauksme ir psiholoģisks stāvoklis, ko pavada subjektīva spriedzes sajūta, nemiers, drūmas priekšnojautas un veģetatīvās nervu sistēmas aktivizēšanās. (Kostyak T.V.9)

Trauksme ir reakcija uz draudiem jebkura cilvēka dzīvībai un labklājībai, tai ir reāls pamats, kas izriet no cilvēka pieredzes, un tāpēc tas ir adekvāts stāvoklis stresa situācijā.

Personiskā trauksme ir stabila iezīme, individuāla psiholoģiska iezīme, kas izpaužas kā cilvēka tieksme bieži un intensīvi izjust trauksmes stāvokli. (Kostyak T.V.9)

Trauksme ir saistīta ar neitrālas situācijas pārdzīvošanu kā draudošu un vēlmi izvairīties no iedomātiem draudiem. Tā ir slikto lietu gaidīšana situācijā, kas objektīvi nav bīstama personai un satur iespēju gan labvēlīgi, gan nelabvēlīgs iznākums. Tāpēc trauksme ir trauksme, kas nav atbilstoša konkrētai situācijai.

Trauksme ir personisks veidojums, kas ir cieši saistīts ar cilvēka “es-jēdzienu”, “sevis iesaistīšanos”, pārmērīgu introspekciju, kas traucē darbību, un uzmanību saviem pārdzīvojumiem (I. Sarason, S. Sarason). Pēc L.I.Bozhoviča domām, trauksme pieder pie afektīvo vajadzību sfēras. Tam ir savs motivējošais spēks. Tās struktūra, tāpat kā jebkura sarežģīta psiholoģiska veidojuma struktūra, ietver kognitīvo, emocionālo un uzvedības, darbības aspektu. ( Kordvels M.8.)

Atšķirīga iezīme ir emocionālā aspekta dominēšana un kompensējošo un aizsargājošo izpausmju izpausme darbības komponentā.

(Bozhovich L.I.3)

Trauksme var ne tikai negatīvi, bet arī pozitīvi ietekmēt aktivitāti un personīgo attīstību. Pozitīvā vērtība ir tāda, ka tas ļauj cilvēkam labāk izprast citu cilvēku emocionālo stāvokli, intuitīvi izjust viņu noskaņojumu un paredzēt, kā viņš uzvedīsies noteiktā situācijā. Tas saasina cilvēka reakcijas, palielina viņa novērošanu, veicina nepieciešamo zināšanu un prasmju veidošanos, kas palīdz viņam pielāgoties mainīgajiem dzīves apstākļiem. Vidējais trauksmes līmenis nodrošina nepieciešamo gatavības līmeni reaģēt uz dažādiem stimuliem. Pārāk augsts līmenis dezorganizē cilvēka darbību un bieži norāda uz neirotisku traucējumu klātbūtni.

Trauksme un ar to saistītā emocionālā distresa un draudu uztveres pieredze liecina, ka bērna svarīgās ar vecumu saistītās vajadzības nav apmierinātas.(K. Hornijs, 16) Pamatskolas vecumā galvenā vajadzība ir nepieciešamība apstiprināt skolēna jauno amatu. saņemt augstas atzīmes no pieaugušajiem un pieņemšanu vienaudžu grupā. Skola nav galvenais trauksmes rašanās un attīstības faktors. Tas ir atvasinājums no visdažādākajām ģimenes attiecībām.

Trauksme kā cilvēka stabila īpašība veidojas pēc slēgta psiholoģiskā loka principa, kurā tā tiek nostiprināta un nostiprināta. Tas noved pie negatīvas emocionālās pieredzes uzkrāšanās un padziļināšanās, kas veicina trauksmes pieaugumu un saglabāšanos.

Pamatskolā trauksme kļūst par stabilu personības attīstību.

1. Dabiski trauksmes cēloņi.

Tādi zinātnieki kā B.M. ir pētījuši un pēta nemiera dabiskos priekšnoteikumus. Teplovs, V.D. Nebiļicins, E.P. Iļjins, N.N. Daņilova, J. Reikovskis, V.S. Merlin,N. D. Levitovs un citi)

Trauksmes kā stabilas personības iezīmes rašanos ietekmē bērnu iedzimtās individuālās īpašības, kas saistītas ar nervu sistēmas dinamiku.N.D.Levitovs (1969) norāda, ka trauksmes stāvoklis liecina par nervu sistēmas vājumu, nervu procesu haotisko raksturu.

Bērna augstākās nervu darbības individuālās īpašības ir balstītas uz nervu ierosmes un kavēšanas procesu īpašībām un to dažādajām kombinācijām, piemēram, spēku, kustīgumu, nervu procesu līdzsvaru. Dati no B.M. Teplovs norāda uz saikni starp trauksmes stāvokli un nervu sistēmas spēku. Viņa izteiktie pieņēmumi par apgriezto korelāciju starp nervu sistēmas stiprumu un jutīgumu atrada eksperimentālu apstiprinājumu V.D. pētījumos. Fabula. Viņi secināja, ka cilvēkiem ar vāju nervu sistēmas veidu ir augstāks trauksmes līmenis. (Draudze A.M.14)

V. S. Merlins un viņa skolēni trauksmi uzskata par temperamenta īpašību (“psihodinamiskā trauksme”). Viņi par galvenajiem faktoriem atzīst dabiskos priekšnoteikumus - nervu un endokrīnās sistēmas īpašības. Viņu pētījumos tika iegūtas statistiski nozīmīgas korelācijas starp trauksmes rādītājiem un nervu sistēmas pamatīpašībām (vājums, inerce). (Izard K.E.6)

Nervu sistēmas iezīmes izpaužas psiholoģiskā sfēra bērns noteiktu psihodinamisko īpašību veidā, kas raksturo ātrumu un elastību, pārejot no viena stimula uz citu, formu un slieksni emocionāla reakcija ieslēgts dažādas situācijas, reakcijas virziens sarežģītās situācijās, atvērtības pakāpe jaunai pieredzei utt.Hornijs K. 16)

Pārslēgšanās no viena stimula uz citu ātrums var būt liels vai mazs. Ar lielu pārslēgšanās ātrumu (plastiskums, stingrība) bērni ātri maina domāšanas veidus mijiedarbības procesā ar priekšmetu vidi. Zems pārslēgšanas ātrums (stingrība), īpaši emocionālajā sfērā, izraisa trauksmi. Tas ir saistīts ar to, ka bērns ir vērsts uz negatīvo pieredzi, iegrimis tumšās domās un ilgi atceras aizvainojumus.

Trauksmes pakāpe ir saistīta arī ar lēmumu pieņemšanas ātrumu situācijā, kurā ir alternatīvas.

Impulsīvi bērni ātri izpilda uzdevumus, taču pieļauj daudz kļūdu. Viņi ir mazāk analizētspējīgi nekā refleksīvi bērni un ir jutīgāki pret iespējamo neatbilstību starp iegūto rezultātu un gaidīto, kas izraisa trauksmes pieaugumu.

Atstarojoši bērni mēdz ilgi domāt par kādu uzdevumu, pirms pieņem lēmumu. Viņi pavada daudz laika, domājot un savācot pēc iespējas vairāk materiālu, un rezultātā viņi veiksmīgāk tiek galā ar uzdevumu. Bet viņiem ir grūtāk izpildīt uzdevumus, ja trūkst laika, tāpēc viņi slikti veic pārbaudes un saskaras ar grūtībām sabiedriskās vērtēšanas situācijās, kas izraisa trauksmes līmeņa paaugstināšanos. Tāpat trauksmi reflektīvos bērnos var radīt tas, ka viņu refleksivitāte var pārvērsties dvēseles meklēšanā, trūkumu meklēšanā sevī. Tieksme aizdomāties par aktuāliem notikumiem un cilvēku uzvedību šādos audzēkņos var izraisīt pastiprinātu trauksmi, jo viņi sāpīgi apzinās savu neveiksmi, nešķiro vērtējumu no atzīmes, kā arī saskarsmē bieži ir ierobežoti un saspringti.

Impulsīvā un lokanā bērnā trauksmainas reakcijas rodas ātrāk un izpaužas spēcīgāk, bet vieglāk viņu nomierināt un novērst no trauksmainajām domām. Refleksīvi un stingri bērni pārdzīvo nepatikšanas un nevar paciest netaisnību. Tāpēc nelabvēlīgos apstākļos viņiem ir lielāka iespēja nekā elastīgiem attīstīt pastāvīgu trauksmi. (Kostyak T.V.9)

Trauksme ir saistīta ar cilvēka atvērtības pakāpi pasaulei (ekstraversija, introversija), kas ir iedzimta, un viņa sabiedriskumu, kas veidojas mijiedarbības ar cilvēkiem procesā. Svarīga loma šīs kvalitātes veidošanā ir vecāku individualitātei, viņu izglītības stratēģijām un nozīmīgu pieaugušo attieksmei pret bērnu.

Ekstraverti bērni ir izteikti orientēti uz saziņu, tāpēc viņi ir īpaši jūtīgi pret vecāku atsvešinātību un viņu aizliegumiem sazināties ar vienaudžiem. Šie apstākļi var izraisīt trauksmi, jo skolēns nevar sev izskaidrot, kāpēc vecāki neapstiprina to, kas no viņa viedokļa ir dabiska vēlme sazināties ar draugiem.

Introverti bērni ir noslēgtāki, viņi ir piesardzīgi pret pieaugušajiem, viņiem ir grūtāk nodibināt kontaktus ar vienaudžiem. Ja noslēgts, nekomunikabls bērns tiek audzināts ģimenē, kurā abi vecāki ir izteikti ekstraverti, viņam neizbēgami būs saskarsmes grūtības, jo pieaugušie cenšas mākslīgi paplašināt viņa sociālo kontaktu loku, kas noved pie vēl lielākas atraušanās sevī, kas savukārt noved pie nenoteiktības rašanās un līdz ar to arī trauksmes pieauguma, jo bērns sāk pieņemt, ka nespēj attaisnot vecāku cerības.

Bērniem ar intravertu orientāciju var būt arī paaugstināta trauksme intravertu vecāku vidū. Pieaugušie, kuri ir neuzticīgi citiem, atbalsta bērna izolāciju, kas var kļūt satraucoša, jo sociālās pieredzes trūkums rada daudzas kļūdas un pārpratumus, mēģinot veidot attiecības ar citiem. (Draudze A.M. 14)

Atšķirības bērnu emocionālajā sfērā izpaužas arī emocionālās reakcijas slieksnī (augstā un zemā) un emociju izpausmes formā (atvērtā un slēgtā). Jaunākie skolēni, kuri atklāti pauž savas emocijas, ir dinamiski, mobili un viegli kontaktējami. Viņu piedzīvotās emocijas ir viegli uzminēt pēc viņu sejas izteiksmes un uzvedības. Bērni ar slēgtu emociju izpausmes formu ir atturīgi, emocionāli auksti, mierīgi. Ir grūti uzminēt viņu patiesās jūtas. Bērns ar augstu emociju slieksni reaģē tikai uz situācijām, viņam ir grūti likt smieties vai sarūgtināt, un ar zemu emociju slieksni viņš reaģē uz jebkuru sīkumu. Jo zemāks ir emocionālās reakcijas slieksnis un mazāk izteiktas emocijas uzvedībā, jo mazāk izturīgs pret stresu. Viņam ir grūti sazināties ar citiem, jo ​​jebkura piezīme viņā izraisa spēcīgas, bet citiem neredzamas jūtas. Šādi bērni savas patiesās jūtas patur pie sevis, tāpēc viņiem ir lielāka iespēja piedzīvot trauksmi.

Trauksmes attīstību ietekmē tāda bērna emocionālās sfēras iezīme kā neirotisms (emocionālā stabilitāte vai nestabilitāte). Neirotisma līmenis ir saistīts ar veģetatīvās nervu sistēmas reakcijas stiprumu uz dažādām ietekmēm. Emocionāli nestabili bērni ar augstu neirotismu ātrāk, intensīvāk un ilgāk reaģē uz nepatikšanām pat pēc tam, kad negatīvais faktors ir pārstājis darboties. Emocionāli nestabili bērni pastāvīgi maina garastāvokli, viņu reakcija stresa situācijā bieži neatbilst stimula stiprumam. Šādi bērni ir ļoti jutīgi pret emocionālu pārslodzi, kas izraisa paaugstinātu trauksmi.

Nozīmīgu lomu trauksmes attīstībā spēlē priekšroka noteiktam notikumu cēloņsakarības un atbildības veida attiecinājumam - kontroles lokusam. Tas var būt ārējs un iekšējs. Cilvēki ar ārēju kontroles lokusu uzskata, ka viss viņu dzīvē ir atkarīgs no veiksmes, un cilvēki ar iekšējo lokusu uzskata, ka visi notikumi ir viņu kontrolē. Iekšējie cilvēki aktīvāk pretojas likstām un tiek galā ar trauksmi. Gluži pretēji, ārējie ir vairāk pakļauti negatīvai ietekmei, biežāk piedzīvo spriedzi un ir vairāk pakļauti trauksmei, jo viņi paļaujas uz nejaušību, atsakās no atbildības par notikumu gaitu savā dzīvē un tāpēc nav gatavi daudzām stresa situācijām. situācijas. (Draudze A.M.13)

Papildus uzskaitītajiem faktoriem zināmu lomu trauksmes attīstībā var spēlēt bioloģisks paaugstinātas ievainojamības faktors, ko ģenētiski pārnēsā vecāki, uzskata M. Raters. Bet autors precizē, ka, ja mēs runājam par sociālo uzvedību, tad ģenētiskā komponenta loma šeit ir diezgan niecīga. (Balabanova L.M.2)

Ir veikti arī mēģinājumi identificēt trauksmes pārmantojamības lomu kā personības iezīmi. R Cattell un es Scheier pierādīja, ka viens no trauksmes faktoriem ir būtiski atkarīgs no iedzimtības. (Iļjins E.P.7)

1. Trauksmes izpausmes sākumskolas vecuma bērniem.

Trauksme jaunākiem skolēniem izpaužas psiholoģiskā un fizioloģiskā līmenī.

Psiholoģiskā līmenī tas tiek izjusts kā spriedze, bažas, nemiers, nervozitāte un tiek piedzīvota kā nenoteiktības, bezpalīdzības, bezspēcības, nedrošības, vientulības, gaidāmās neveiksmes, nespējas pieņemt lēmumu utt.

Fizioloģiskā līmenī trauksmes reakcijas izpaužas kā paātrināta sirdsdarbība, pastiprināta elpošana, palielināts asinsrites minūšu tilpums, paaugstināta vispārējā uzbudināmība, pazemināts jutības slieksnis, miega traucējumi, galvassāpes un sāpes vēderā, nervu darbības traucējumi utt. (Draudze A.M 14)

Personiska trauksme var izpausties dažādos veidos. Trauksmes forma tiek saprasta kā īpaša pieredzes rakstura, apziņas, verbālās un neverbālās izpausmes kombinācija uzvedības, komunikācijas un aktivitātes īpašībās.

Krievu psiholoģijā ir divas galvenās trauksmes formas: atklātā (apzināti pieredzēta un izpaužas uzvedībā un darbībā kā trauksmes stāvoklis) un slēptā (bezapziņas veidā, kas izpaužas vai nu pārmērīgā mierā, vai netieši, izmantojot īpašus uzvedības veidus).

Ir trīs atklātas trauksmes veidi: akūta, neregulēta trauksme, regulēta un kompensēta trauksme, kultivēta trauksme.

Akūta, neregulēta trauksme ārēji izpaužas kā trauksmes simptoms, ar kuru bērns pats nespēj tikt galā.

Galvenie uzvedības simptomi:

sasprindzinājums, stīvums vai pastiprināta nervozitāte;

neskaidra runa;

asarošana;

pastāvīga darba korekcija, atvainošanās un attaisnojumi;

bezjēdzīgas obsesīvas kustības (bērns pastāvīgi kaut ko virpina rokās, rauj matus, grauž pildspalvu, nagus utt.).

Pasliktinās darba atmiņa, kas izpaužas kā informācijas atsaukšanas un iegaumēšanas grūtības. (Tātad stundas laikā skolēns var aizmirst apgūto materiālu, bet pēc nodarbības uzreiz to atcerēties.)

Fizioloģiskas izpausmes ir apsārtums, sejas bālums, pastiprināta svīšana, trīc rokās, raustās, ja tiek negaidīti rīkoties.

Regulētu un kompensētu trauksmi raksturo tas, ka bērni paši izstrādā efektīvus veidus, kā ar to tikt galā. Jaunākie skolēni cenšas vai nu samazināt trauksmes līmeni, vai arī izmantot to, lai stimulētu savas aktivitātes un palielinātu aktivitāti.

Kultivēto trauksmi, atšķirībā no divām iepriekšējām formām, bērns izjūt nevis kā sāpīgu stāvokli, bet gan kā vērtību, jo ļauj sasniegt vēlamo. Bērns pats var pieņemt trauksmi kā faktoru, kas nodrošina viņa organizētību un atbildību (raizējoties par gaidāmo kontroldarbu, jaunākais skolēns rūpīgi savāc portfeli, pārbauda, ​​vai nav aizmirsis kaut ko nepieciešamo), vai arī apzināti saasina trauksmes simptomus ( "Skolotājs man ieliks augstāku atzīmi, ja redzēs, cik es esmu noraizējies."

Kultivētās trauksmes veids ir “maģiska” trauksme, kas ir īpaši izplatīta jaunāko klašu skolēnu vidū. Šajā gadījumā bērns it kā “uzbur ļaunos spēkus”, nemitīgi savā prātā pārspēlējot situācijas, kas viņu satrauc, tomēr no bailēm no tām neatbrīvojas, bet vēl vairāk stiprina.

Slēptā trauksme izpaužas tajā, ka bērns savu emocionālo stāvokli cenšas slēpt gan no apkārtējiem, gan no sevis, kā rezultātā tiek izjaukta gan reālo draudu, gan paša pārdzīvoto uztvere. Šī forma trauksmi sauc arī par "nepietiekamu mieru". Šādiem bērniem nav ārēju trauksmes pazīmju, gluži pretēji, viņiem ir paaugstināts, pārmērīgs mierīgums.

Vēl viena slēptās trauksmes izpausme ir “atkāpšanās no situācijas”, taču tā ir diezgan reti sastopama. (Kostjaka T.V.9)

Trauksme var būt “maskēta” - izpausties citu psiholoģisku stāvokļu veidā. Trauksmes “maskas” palīdz izdzīvot šo stāvokli maigākā formā. Šādas “maskas” visbiežāk ietver agresivitāti, atkarību, apātiju, pārmērīgu sapņošanu utt.

Lai tiktu galā ar trauksmi, satraukts bērns bieži uzvedas agresīvi. Taču, izdarot agresīvu darbību, viņš baidās no savas “drosmes”, dažiem jaunākiem skolēniem agresijas izpausmes izraisa vainas sajūtu, kas agresīvu rīcību nevis kavē, bet, gluži pretēji, stiprina.

Vēl viena trauksmes forma ir pasīva uzvedība, letarģija, intereses trūkums par aktivitātēm un izteiktas emocionālas reakcijas uz aktuāliem notikumiem. Šāda uzvedība bieži rodas no bērna neveiksmīgiem mēģinājumiem tikt galā ar trauksmi ar citiem līdzekļiem, piemēram, fantāziju.

Pamatskolas vecumā, fantazējot, bērns garīgi pāriet no realitātes uz reālo pasauli, patiesībā nevīlies. Ja students mēģina aizstāt realitāti ar sapni, tas nozīmē, ka viņa dzīvē ne viss notiek labi. Baidoties konfliktsituācijas, satraukts bērns var ienirt fantāziju pasaulē, pierast pie vientulības un rast tajā mieru, atbrīvojumu no raizēm. Vēl viena negatīva iezīme

Pārmērīga fantāzija nozīmē, ka bērns var pārnest dažus fantāzijas elementus reālajā pasaulē. Šādi daži bērni “atdzīvina” savas iecienītākās rotaļlietas, aizstāj tās ar draugiem un izturas pret tām kā īstām būtnēm.

Ir diezgan grūti novērst satrauktu bērnu uzmanību no fantazēšanas un atgriezt viņus realitātē.

Fiziski novājinātiem, bieži slimiem skolēniem nemiers var izpausties kā “iegrimšana” slimībā, kas saistīta ar trauksmes novājinošo ietekmi uz organismu. Bieži atkārtota satraukuma pieredze šajā gadījumā noved pie reālas veselības pasliktināšanās. (Kochubey B., Novikova E.10)

Situācija skolā skaidri atklāj atšķirības satrauktu un nemierīgu bērnu uzvedībā. Ļoti noraizējušies skolēni emocionālāk reaģē uz neveiksmēm, piemēram, zemu atzīmi, un strādā mazāk efektīvi stresa situācijās vai zem laika spiediena. Nemierīgi puiši visbiežāk atsakās izpildīt uzdevumus, kas no viņu viedokļa ir sarežģīti. Dažiem no šiem bērniem veidojas pārlieku atbildīga attieksme pret skolu: viņi visā cenšas būt pirmie, jo baidās no neveiksmes, ko cenšas novērst ar jebkādiem līdzekļiem. Nemierīgiem skolēniem ir grūtības pieņemt daudzas skolas normas, jo viņi nav pārliecināti, ka spēs tās izpildīt.

Nemierīgiem jaunākiem skolēniem raksturīga nespēja ņemt vērā apstākļus. Viņi bieži sagaida panākumus gadījumos, kad tas ir maz ticams, un nav pārliecināti par to, ja iespējamība ir diezgan augsta. Viņus vadās nevis reāli apstākļi, bet kaut kādas iekšējas priekšnojautas. Viņiem ir raksturīga nespēja novērtēt savas darbības, atrast uzdevuma optimālo grūtības zonu un noteikt notikuma vēlamā iznākuma iespējamību. Daudzi noraizējušies jaunākie skolēni ieņem infantila nostāju pret skolotāju. Viņi zīmi uztver, pirmkārt, kā skolotāja attieksmes pret sevi izpausmi.

Satraukts bērns ir pakļauts pārmērīgiem vispārinājumiem un pārspīlējumiem (“Neviens mani nekad nemīlēs.”; “Ja mana māte to uzzinās, viņa mani nogalinās.”).

Nemierīgiem bērniem rodas nepietiekama pašcieņa. Zems pašvērtējums predisponē negatīvai afektivitātei, piem. tendence uz negatīvām emocijām. Bērns ir orientēts uz negatīvajiem aspektiem, ignorē aktuālo notikumu pozitīvos aspektus, šāds bērns atceras galvenokārt negatīvus emocionālos pārdzīvojumus, kas noved pie trauksmes līmeņa paaugstināšanās.(Prikhozhan A.M. 14)

Secinājums:

Trauksme ir personības iezīme, kas izpaužas kā emocionāla diskomforta pieredze, kas rodas, sajūtot draudus vai briesmas.

Galvenais trauksmes cēlonis ir nespēja apmierināt vecuma galvenās vajadzības. Jaunākam skolēnam tā ir jaunas sociālās lomas apstiprināšana – skolēns, augstu vērtējumu saņemšana no pieaugušajiem un pieņemšana vienaudžu grupā.

Trauksme kā cilvēka stabila īpašība veidojas pēc slēgta psiholoģiskā loka principa, kurā tā tiek nostiprināta un nostiprināta. Negatīvā emocionālā pieredze uzkrājas un padziļinās, kas veicina trauksmes pieaugumu un saglabāšanos.

Pamatskolā situācijas trauksme dažādu ietekmē sociālie faktori var attīstīties par stabilu personības iezīmi. Bērni ar vāju nervu sistēmas veidu ir jutīgāki negatīva ietekme vidi. Tāpēc personīgās trauksmes līmeni nosaka temperamenta veids.

Temperamenta ietekmes uz trauksmes izpausmēm izpēte sākumskolas vecuma bērniem.

2.1. Trauksmes līmeņa noteikšana eksperimentālās klases bērniem. Sears metode (ekspertu vērtējums). (15)

Pētījums veikts Maskavas 593. vidusskolā. Priekšmeti bija 26 2. klases skolēni.

Bērnu trauksmes līmenis tika noteikts, izmantojot Siris metodi (ekspertu vērtējums).

Eksperimentālās klases skolotājs darbojās kā eksperts.

Ekspertam tika lūgts novērtēt katru bērnu atbilstoši šādām pazīmēm Sērsa skalā:

Bieži saspringta un ierobežota.

Viņš bieži grauž nagus. Piesūcot pirkstu.

Viegli nobiedējams.

Paaugstināta jutība.

Raudulīgs.

Bieži agresīvs.

Aizkustinošs.

Nepacietīgs, nevaru sagaidīt.

Viegli nosarkst un kļūst bāls.

Ir grūtības koncentrēties.

Satraukts, daudz nevajadzīgu žestu.

Manas rokas svīst.

Tiešā veidā sazinoties, ir grūti iesaistīties darbā.

Pārmērīgi skaļi vai pārmērīgi klusi atbild uz jautājumiem.

Dati tika ievadīti īpašā formā. Pretēji bērna FI “+” norādīja uz novērtējamās pazīmes esamību, un “-” norādīja uz tās neesamību.

Veidlapas piemērs.

Uzvārds Studenta vārds

№ tiek novērtēts atribūts

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

Apstrādes laikā tika saskaitīts “+” skaitlis.

Interpretācija:

1-4 pazīmes - zema trauksme;

5-6 pazīmes - smaga trauksme;

7 vai vairāk pazīmes – paaugstināta trauksme.

2.2. Trauksmes diagnostika, izmantojot grafisko metodi “Cactus”. (18)

Tehnika paredzēta darbam ar bērniem, kas vecāki par 3 gadiem.
Mērķis : bērna emocionālās un personīgās sfēras izpēte.
Katram bērnam tika iedota A4 papīra lapa un vienkāršs zīmulis (izmantoti arī krāsainie zīmuļi).
Instrukcijas: "Uz papīra lapas uzzīmējiet kaktusu, uzzīmējiet to tā, kā jūs to iedomājaties." Jautājumi un papildu paskaidrojumi nav atļauti.

Pēc zīmējuma aizpildīšanas bērnam tika uzdoti papildu jautājumi, uz kuriem sniegtās atbildes palīdzēja noskaidrot interpretāciju:
1. Vai šis kaktuss ir mājas vai savvaļas?
2. Vai šis kaktuss ļoti durst? Vai vari pieskarties?
3. Vai kaktusam patīk, ja tas tiek kopts, laistīts un apaugļots?
4. Vai kaktuss aug viens vai kopā ar kādu augu blakus? Ja tas aug kopā ar kaimiņu, tad kāds augs tas ir?
5. Kad kaktuss izaugs, kā tas mainīsies (adatas, apjoms, dzinumi)?

Datu apstrāde .
Apstrādājot rezultātus, tiek ņemti vērā dati, kas atbilst visām grafiskajām metodēm, proti:

 telpiskā pozīcija

 attēla izmērs

 līnijas īpašības

 zīmuļa spiediens
Turklāt tiek ņemti vērā īpaši šai metodikai raksturīgie rādītāji:

 "kaktusa tēla" īpašības (savvaļas, mājas, sievišķīgas utt.)

 zīmēšanas stila raksturojums (zīmēts, shematisks utt.)

 adatu īpašības (izmērs, atrašanās vieta, daudzums)

Rezultātu interpretācija : pamatojoties uz zīmējuma apstrādāto datu rezultātiem, ir iespējams diagnosticēt pārbaudāmā bērna personības iezīmes:

Agresivitāte - adatu klātbūtne, īpaši liels to skaits. Spēcīgi izvirzītas, garas, cieši novietotas adatas atspoguļo augstu agresivitātes pakāpi.

Impulsivitāte – pēkšņas līnijas, spēcīgs spiediens.

Egocentrisms, vēlme pēc vadības - liels zīmējums, kas atrodas lapas centrā.

Pašpārliecinātība, atkarība - neliels zīmējums, kas atrodas lapas apakšā.

Demonstrativitāte, atvērtība - izvirzītu procesu klātbūtne kaktusā, pretenciozas formas.

Stealth, piesardzība - zigzagu izvietojums pa kontūru vai kaktusa iekšpusē.

Optimisms – “priecīgu” kaktusu tēls, košu krāsu izmantošana variantā ar krāsainiem zīmuļiem.

Trauksme – iekšējā ēnojuma pārsvars, lauztas līnijas, lietojums tumšas krāsas versijā ar krāsainiem zīmuļiem.

Sievišķība - maigu līniju un formu, dekorāciju, ziedu klātbūtne.

Ekstroversija – citu kaktusu vai ziedu klātbūtne attēlā.

Introversija - attēlā redzams tikai viens kaktuss.

Vēlme pēc mājas aizsardzības, ģimenes kopības sajūta - puķu poda klātbūtne bildē, mājas kaktusa tēls.

Vēlmes trūkums pēc mājas aizsardzības, vientulības sajūta - savvaļas, tuksneša kaktusa tēls.

2.3. Personīgās trauksmes līmeņa noteikšana. Manifesta trauksmes skala bērniem — CMAS (A.M. Prihozhana adaptācija) (5)

Skalu izstrādāja amerikāņu psihologiA . Castaneda , IN. R . Makkandless , D . S . Palermo 1956. gadā, pamatojoties uz acīmredzamās trauksmes skalu (Manifests Trauksme Mērogs ) Dž.Teilors ( Dž . A . Teilors , 1953), paredzēts pieaugušajiem. Bērnu skalas versijai tika atlasīti 42 vienumi, kas novērtēti kā indikatīvākie no hroniskas slimības izpausmes viedokļa. trauksmes reakcijas bērniem. Bērnu varianta specifika ir arī tāda, ka par simptoma klātbūtni liecina tikai apstiprinoši atbilžu varianti. Turklāt bērnu versija papildināta ar 11 kontroles skalas punktiem, kas atklāj testa subjekta tieksmi sniegt sabiedrībā apstiprinātas atbildes. Šīs tendences indikatori tiek identificēti gan ar pozitīvām, gan negatīvām atbildēm. Tādējādi metodoloģija satur 53 jautājumus.

Krievijā tika veikta un publicēta skalas bērnu versijas adaptācijaA.M.Prihozhan .

Tehnika paredzēta lietošanai no 8-12 gadiem.

Mērķis : identifikācijatrauksme kā samērā ilgtspējīgu izglītību.

Materiāli: veidlapa, kurā ir 53 apgalvojumi, kuriem jāpiekrīt vai nepiekrītat.

Testa norādījumi:

Ieteikumi ir izdrukāti nākamajās lapās. Katrai no tām ir divas atbildes iespējas:pa labi Unnepareizi . Teikumi apraksta notikumus, atgadījumus, pārdzīvojumus. Uzmanīgi izlasiet katru teikumu un izlemiet, vai varat to saistīt ar sevi, vai tas pareizi raksturo jūs, jūsu uzvedību, īpašības. Ja jā, atzīmējiet slejā True, ja nē, atzīmējiet slejā False. Nedomājiet par atbildi pārāk ilgi. Ja nevarat izlemt, vai teikumā teiktais ir patiess vai nepatiess, izvēlieties to, kas, jūsuprāt, notiek biežāk. Uz vienu teikumu uzreiz nevar sniegt divas atbildes (t.i., pasvītrot abas iespējas). Nepalaidiet garām teikumus, atbildiet uz visu.

Veidlapas paraugs .

Uzvārds_________________________________

Vārds______________________________________

Klase_____________________________________

Tu nekad nelepojaties.

31

Jūs baidāties, ka ar jums kaut kas var notikt.

32

Vakarā jums ir grūti aizmigt.

33

Jūs ļoti uztraucaties par atzīmēm.

34

Tu nekad nekavē.

35

Jūs bieži jūtaties nepārliecināts par sevi.

36

Jūs vienmēr runājat tikai patiesību.

37

Jums šķiet, ka neviens jūs nesaprot.

38

Jūs baidāties, ka viņi jums pateiks: "Tu visu dari slikti."

39

Tev ir bail no tumsas.

40

Jums ir grūti koncentrēties studijām.

41

Dažreiz jūs kļūstat dusmīgs.

42

Jūsu vēders bieži sāp.

43

Jums rodas bail, kad pirms gulētiešanas esat atstāts viens tumšā istabā.

44

Jūs bieži darāt lietas, kuras jums nevajadzētu darīt.

45

Jums bieži ir galvassāpes.

46

Jūs uztraucaties, ka kaut kas notiks ar jūsu vecākiem.

47

Dažreiz jūs nepildat savus solījumus.

48

Jūs bieži nogurstat.

49

Jūs bieži esat rupjš pret saviem vecākiem un citiem pieaugušajiem.

50

Jums bieži ir briesmīgi sapņi.

51

Jums šķiet, ka citi puiši par jums smejas.

52

Dažreiz tu melo.

53

Jūs baidāties, ka ar jums notiks kaut kas slikts.

Testa atslēga

Atslēga uz apakšskalu "sociālā vēlme » (CMAS preču numuri)

Atbilde “Pareizi”: 5, 17, 21, 30, 34, 36.

Atbilde "Nepatiesi": 10, 41, 47, 49, 52.

Šīs apakšskalas kritiskā vērtība ir 9. Šis un augstāks rezultāts norāda, ka subjekta atbildes var būt neuzticamas un var tikt izkropļotas sociālās vēlamības faktora ietekmē.

Apakšskalas atslēgatrauksme

“Patiesas” atbildes: 1, 2, 3, 4, 6, 7, 8, 9, 11, 12,13, 14, 15, 16, 18, 19, 20, 22, 23, 24, 25, 26, 27 , 28, 29, 31, 32, 33, 35, 37, 38, 39, 40, 42, 43, 44, 45, 46, 48, 50, 51, 53.

Iegūtais rezultāts ir primārais jeb “neapstrādātais” rezultāts.

Pārbaudes rezultātu apstrāde un interpretācija

Iepriekšējais posms

1 . Pārskatiet veidlapas un atlasiet tās, kurās visas atbildes ir vienādas (tikai “patiesa” vai tikai “nepatiesa”). Kā jau minēts, CMAS visu trauksmes simptomu diagnoze nozīmē tikai apstiprinošu atbildi (“patiesa”), kas rada apstrādes grūtības, kas saistītas ar iespējamu trauksmes indikatoru sajaukšanos un tendenci uz stereotipiem, kas rodas jaunākiem skolēniem. . Lai pārbaudītu, jums vajadzētu izmantot “sociālās vēlmes” kontroles skalu, kas ietver abas atbilžu iespējas. Ja tiek konstatēta kreisās puses tendence (visas atbildes ir “patiesas”) vai labās puses tendence (visas atbildes ir “nepareizas”), iegūtais rezultāts jāuzskata par apšaubāmu. Tas rūpīgi jāuzrauga, izmantojot neatkarīgas metodes.

2 . Pievērsiet uzmanību kļūdu klātbūtnei veidlapu aizpildīšanā: dubultas atbildes (t.i., pasvītrojot gan “patiess”, gan “nepareizs”), izlaidumi, labojumi, komentāri u.c. Gadījumos, kad pārbaudāmais ir nepareizi aizpildījis ne vairāk kā trīs punktus trauksmes apakšskalas (neatkarīgi no kļūdas veida), tās datus var apstrādāt vispārīgi. Ja kļūdu ir vairāk, apstrāde ir nepraktiska. Īpaša uzmanība jāpievērš bērniem, kuri palaida garām vai divreiz atbild uz pieciem vai vairāk CMAS vienumiem. Ievērojamā daļā gadījumu tas liecina par grūtībām izvēlēties, par grūtībām pieņemt lēmumu, mēģinājumu izvairīties no atbildes, t.i., tas ir slēpta trauksmes rādītājs.

Galvenā skatuve

1 . Dati tiek aprēķināti kontroles skalā – “sociālās vēlmības” apakšskalā.

2 . Tiek aprēķināti trauksmes apakšskalas rādītāji.

3 . Primārais vērtējums tiek pārveidots par skalas vērtējumu. Standarta desmit (sienas) tiek izmantots kā skalas vērtējums. Lai to izdarītu, subjekta dati tiek salīdzināti ar attiecīgā vecuma un dzimuma bērnu grupas normatīvajiem rādītājiem.

Trauksme. Tabula “neapstrādātu” punktu pārvēršanai sienās

Piezīme par normu tabulu :

d - normas meitenēm,

m - normas zēniem.

4 . Pamatojoties uz iegūto skalas vērtējumu, tiek izdarīts secinājums par subjekta trauksmes līmeni.

Trauksmes līmeņu raksturojums

Ļoti augsta trauksme

Riska grupa

2.5 Eksperimentālās klases skolēnu vidū dominējošā temperamenta veida noteikšana .(4)

Dominējošā temperamenta veida identificēšana tika veikta ar eksperimentālās klases skolotāja palīdzību, kurai tika lūgts novērtēt savus skolēnus pēc temperamenta īpašību novērošanas shēmas:

Situācijas, kurās jārīkojas ātri:

A) ir viegli nododams ekspluatācijā;

B) darbojas ar aizrautību;

C) rīkojas mierīgi, bez liekiem vārdiem;

D) rīkojas nedroši, kautrīgi;

2. Kā skolēns reaģē uz skolotāja komentāriem:

A) saka, ka viņš to vairs nedarīs, bet pēc kāda laika viņš atkārto to pašu;

B) ir sašutis par aizrādījumu;

C) klausās un mierīgi reaģē;

D) ir kluss, bet aizvainots;

3. Pārrunājot ar biedriem jautājumus, kas viņu ļoti satrauc, viņš saka:

A) ātri, dedzīgi, bet uzklausa citu izteikumus;

B) ātri, ar azartu, bet neklausa citos;

B) lēni, mierīgi, bet pārliecinoši;

D) ar lielu satraukumu un šaubām;

4. Situācijā, kad jākārto tests, bet tas vēl nav izpildīts vai ir izdarīts, kā izrādās, ar kļūdu:

A) viegli reaģē uz situāciju;

B) steidzas pabeigt darbu, ir sašutis par kļūdām;

C) mierīgi izlemj, līdz skolotājs nāk klāt un paņem darbu, maz runā par kļūdām;

D) bez sarunām iesniedz darbu, bet pauž neskaidrību un šaubas par lēmuma pareizību;

5. Risinot sarežģītu problēmu (vai uzdevumu), ja tas neizdodas uzreiz:

A) padodas, tad atkal turpina lemt;

B) spītīgi un neatlaidīgi izlemj, bet ik pa laikam asi pauž savu sašutumu;

B) mierīgi;

D) parāda apjukumu un nenoteiktību;

6. Situācijā, kad skolēns steidzas doties mājās, un skolotājs vai klases vadītājs aicina viņu pēc stundām palikt skolā, lai veiktu kādu konkrētu uzdevumu:

A) ātri piekrīt;

B) ir sašutis;

C) paliek bez vārda;

D) parāda apjukumu;

7. Nepazīstamā vidē:

A) izrāda maksimālu aktivitāti, viegli un ātri saņem orientācijai nepieciešamo informāciju, ātri pieņem lēmumus;

B) ir aktīvs vienā virzienā, tāpēc nesaņem nepieciešamo informāciju, bet ātri pieņem lēmumus;

C) mierīgi skatās uz apkārt notiekošo un nesteidzas pieņemt lēmumu;

D) kautrīgi iepazīstas ar situāciju, nedroši pieņem lēmumus.

Skolotājs īpašā tabulā, kas atrodas pretī skolēna FI, numurētajās šūnās ievieto atbilstošo burtu.

Tabulas paraugs,

Uzvārds Studenta vārds

№ tiek novērtēts atribūts

1

2

3

4

5

6

7

Apstrāde un interpretācija.

Tiek atklāts katra skolēna dominējošais burtu skaits.

Ir noteikts temperamenta veids: a-sangvinisks, b-holerisks, c-flegmatisks, d-melanholisks.

2.4. Sakarības izsekošana starp personīgās trauksmes līmeni un dominējošo temperamentu.

Salīdzinot pirmo trīs metožu rezultātus, katram skolēnam tika noteikts personīgās trauksmes līmenis.

Iegūtie dati tika salīdzināti ar dominējošo temperamenta veidu.Šā darba rezultāti ir parādīti 1. tabulā.

1. tabula.

Trauksmes līmenis.

Tips

Temperaments.

Īss.

Vidēji.

Augsts.

Sanguine.

3 skolēni

1 skolēns

---

Holēriķis.

---

3 skolēni

---

Flegmatisks cilvēks.

6 mācīšana

5 skolēni

---

Melanholisks.

---

2 skolēni

6 skolēni

Tabulas dati liecina, ka dominējošais temperamenta veids ietekmē trauksmes līmeni. Tādējādi tikai bērniem ar melanholisku temperamenta veidu ir augsts trauksmes līmenis. Kas ir saistīts ar viņu nervu sistēmas vājumu.

Vidējais trauksmes līmenis ir raksturīgs holēriķiem. To var izraisīt nervu sistēmas nelīdzsvarotība.

Sangviniķus parasti raksturo zems personiskās trauksmes līmenis. Spēcīgas nervu sistēmas, līdzsvara un nervu procesu mobilitātes kombinācija neļauj ilgstoši kavēties pie traucējošiem faktoriem.

Lielākajai daļai skolēnu ar dominējošu flegmatisku temperamentu ir zems trauksmes līmenis, jo viņiem ir spēcīga nervu sistēma un līdzsvaroti nervu procesi. Viņi ļoti lēni un mierīgi reaģē uz aktuālajiem notikumiem. Bet daži flegmatiski studenti uzrādīja vidēju personīgās trauksmes līmeni. Tas var būt saistīts ar sliktu nervu procesu mobilitāti un introversiju.

Tādējādi pētījuma dati apstiprināja izvirzīto hipotēzi.

Lai mazinātu bērnu trauksmes līmeni, ieteicams veikt darbu pie vecāku psiholoģiskās izglītības, kas ietver trīs blokus. Pirmais ietver jautājumu izskatīšanu par attiecību lomu ģimenē un trauksmes nostiprināšanos. Otrs bloks ir pieaugušo emocionālās labklājības ietekme uz bērnu emocionālo labsajūtu. Trešais ir tas, cik svarīgi ir attīstīt bērnos pašapziņas sajūtu.

Šāda darba galvenais uzdevums ir palīdzēt vecākiem saprast, ka viņiem ir izšķiroša loma trauksmes novēršanā un pārvarēšanā. (1)

Ir nepieciešams veikt skolotāju psiholoģisko izglītību. Šajā darbā galvenā uzmanība ir pievērsta tam, lai izskaidrotu trauksmes kā stabilas personības iezīmes ietekmi uz bērna attīstību, viņa darbību panākumiem un nākotni. Skolotāju uzmanība jāpievērš pareizas skolēnu attieksmes veidošanai pret kļūdām, jo ​​tieši “orientācija uz kļūdām”, ko bieži vien pastiprina skolotāju attieksme pret kļūdām kā nepieņemamu, sodāmu parādību, ir viena. par trauksmes formām.

Jāveic arī tiešs darbs ar bērniem, kas vērsts uz pašapziņas, savu veiksmes kritēriju un spēju uzvesties veidošanu un stiprināšanu. sarežģītas situācijas, neveiksmju situācijas. Veicot psihoprofilaktisko darbu, jākoncentrējas uz to zonu optimizāciju, kuras ir saistītas ar “ar vecumu saistītām trauksmes virsotnēm” katram periodam; psihokorekcijas laikā darbs jākoncentrē uz konkrētam bērnam raksturīgajām “neaizsargātības zonām”.

Noder taupīšanai emocionālā veselība veikt emocionālās stabilitātes apmācību skolēniem, psiholoģiskās palīdzības pasākumus u.c.

Secinājums.

Šajā darbā tika aplūkoti jautājumi, kas saistīti ar trauksmes psiholoģisko fenomenu, kas spēcīgi ietekmē personiga attistiba. Tas ir īpaši svarīgi sākumskolas vecumā, jo tieši šajā periodā tiek noteiktas un attīstītas vissvarīgākās psiholoģiskās īpašības.

Tika pētīti trauksmes kā personības iezīmes rašanās un izpausmes cēloņi sākumskolas vecuma bērniem.

Tika veiktas vairākas metodes, kuru rezultāti apstiprināja pieņēmuma pareizību par saistību starp dominējošo temperamenta veidu un personīgās trauksmes līmeni. Šie dati ļaus mērķtiecīgāk strādāt, lai novērstu un novērstu personiskās trauksmes līmeņa paaugstināšanos.

Bibliogrāfija:

Arakelovs N, Šiškova N. Trauksme: tās diagnostikas un korekcijas metodes / Bulletin of MU, ser. Psiholoģija. - 1998, Nr.1.

Balabanova L.M. Tiesu medicīnas patopsiholoģija. D., 1998. gads.

Božovičs L.I. Personība un tās veidošanās bērnībā.-M.:1995.

Gamezo M.V., Gerasimova V.S., Orlova L.M. Vecākais pirmsskolas vecuma bērns un jaunākais skolēns: psihodiagnostika un attīstības korekcija.-M.: Apgāds “Praktiskās psiholoģijas institūts”; Voroņeža: NPO "MODEK", 1998.

Emocionālās un morālās attīstības diagnostika. Ed. un komp. I.B.Dermanova. – Sanktpēterburga, 2002. P.60-64.

Izard K.E. Emociju psiholoģija / Tulk. no angļu valodas - Sanktpēterburga: Izdevniecība "Pēteris", 1999. - 464 lpp.

Iļjins E.P. Emocijas un jūtas. - Sanktpēterburga: Pētera izdevniecība, 2007. -784 lpp.

Kordvels M. Psiholoģija. A – Z: vārdnīcas uzziņu grāmata. / Per. no angļu valodas K.S.

Kostjaks T.V. Nemierīgs bērns: sākumskolas vecums.-M.: Izdevniecības centrs “Akadēmija”, 2008.-96 lpp.

Kochubey B., Novikova E. Trauksmes sejas un maskas. // Skolēna izglītība. 1990, 6.nr., 1. lpp. 34-41.

Makshantseva L.V. Trauksme un tās mazināšanas iespēja bērniem / Psiholoģiskā zinātne un izglītība.- 1988, Nr.2.

Nemovs R.S. Psiholoģija: mācību grāmata. Rokasgrāmata augstākās izglītības studentiem. ped. mācību grāmata iestādes: 3 grāmatās. - grāmata 3: Psihodiagnostika. Ievads zinātnē - psiholoģiskā izpēte ar matemātiskās statistikas elementiem – 3. izd. – M.: Humāns. VLADOS centrs, 1998. – 632 lpp.

Prikhozhan A.M. Trauksmes psiholoģija: pirmsskolas un skolas vecums - Sanktpēterburga: Pēteris, 2007.-192lpp.

Prikhozhan A.M. Trauksme bērniem un pusaudžiem: psiholoģiskā būtība un vecuma dinamika - M.: MPSI; Voroņeža: Izdevniecība NPO "MODEK", 2000.-304 lpp.

Ģimenes psiholoģija unģimenes terapija: zinātnisks un praktisks žurnāls. - M.,2009. gads N 1

Hornijs K. Jauni ceļi psihoanalīzē. Per. no angļu valodas A. Bokovikova. - M.: Akadēmiskais projekts, 2007. (12. nodaļa Trauksme)