Emocijām ir svarīga loma bērnu dzīvē: tās palīdz viņiem uztvert realitāti un reaģēt uz to. Izpaužas uzvedībā, viņi informē pieaugušo par to, kas bērnam patīk, sadusmo vai apbēdina. Tas jo īpaši attiecas uz zīdaiņa vecumu, kad vārdiska komunikācija nav pieejams. Bērnam augot, viņa emocionālā pasaule kļūst bagātāka un daudzveidīgāka. No pamata izjūtām (bailes, prieks utt.) viņš pāriet uz sarežģītāku jūtu loku: laimīgs un dusmīgs, sajūsmināts un pārsteigts, greizsirdīgs un skumjš. Izmaiņas un ārējā izpausme emocijas. Šis vairs nav mazulis, kurš raud gan no bailēm, gan no bada.
Pamatskolas vecumā bērns apgūst jūtu valodu - sabiedrībā pieņemtas pārdzīvojuma smalkāko nokrāsu izpausmes formas ar skatienu, smaidu, žestu, pozu, kustību, balss intonāciju u.c. palīdzību.
No otras puses, bērns apgūst spēju savaldīt vardarbīgas un skarbas jūtu izpausmes. Astoņus gadus vecs bērns, atšķirībā no divgadnieka, var vairs neizrādīt bailes vai asaras. Viņš mācās ne tikai lielā mērā kontrolēt savu jūtu izpausmi, likt tās kulturāli pieņemtā formā, bet arī apzināti tās izmantot, informējot citus par saviem pārdzīvojumiem, ietekmējot tos.
Taču jaunākie skolēni joprojām ir spontāni un impulsīvi. Viņu piedzīvotās emocijas ir viegli nolasāmas viņu sejā, stājā, žestā un visā viņu uzvedībā. Praktiskajam psihologam tā ir bērna uzvedība un viņa jūtu izpausme svarīgs rādītājs mazā cilvēka iekšējās pasaules izpratnē, norādot uz viņa garīgo stāvokli, labklājību un iespējamām attīstības perspektīvām. Emocionālais fons sniedz psihologam informāciju par bērna emocionālās labklājības pakāpi. Emocionālais fons var būt pozitīvs vai negatīvs.
Bērna negatīvo fonu raksturo depresija, slikts garastāvoklis, apjukums. Bērns gandrīz nesmaida vai dara to aizrautīgi, galva un pleci ir nolaisti, sejas izteiksme ir skumja vai vienaldzīga. Šādos gadījumos problēmas rodas komunikācijā un kontakta dibināšanā. Bērns bieži raud un tiek viegli aizvainots, dažreiz bez redzama iemesla. Viņš daudz laika pavada vienatnē un ne par ko neinteresējas. Pārbaudes laikā šāds bērns ir nomākts, viņam trūkst iniciatīvas, viņam ir grūtības kontaktēties.
Viens no šāda bērna emocionālā stāvokļa iemesliem var būt izpausme augstāks līmenis trauksme.
Psiholoģijā ar trauksmi saprot cilvēka tieksmi izjust trauksmi, t.i. emocionāls stāvoklis, kas rodas nenoteiktu briesmu situācijās un izpaužas, paredzot nelabvēlīgu notikumu attīstību. Nemierīgi cilvēki dzīvo pastāvīgās, nepamatotās bailēs. Viņi bieži uzdod sev jautājumu: "Ko darīt, ja kaut kas notiek?" Paaugstināta trauksme var dezorganizēt jebkuru darbību (īpaši nozīmīgas), kas, savukārt, noved pie zema pašvērtējuma un šaubām par sevi (“Es neko nevarēju izdarīt!”). Tādējādi šis emocionālais stāvoklis var darboties kā viens no neirozes attīstības mehānismiem, jo veicina personīgo pretrunu padziļināšanos (piemēram, starp augsts līmenis pretenzijas un zems pašvērtējums).
Visu, kas raksturīgs nemierīgiem pieaugušajiem, var attiecināt arī uz nemierīgiem bērniem. Parasti tie ir ļoti nepārliecināti bērni ar nestabilu pašvērtējumu. Viņu pastāvīgās bailes no nezināmā noved pie tā, ka viņi reti uzņemas iniciatīvu. Būdami paklausīgi, viņi labprātāk nepievērš apkārtējo uzmanību, uzvedas priekšzīmīgi gan mājās, gan bērnudārzā, cenšas strikti pildīt vecāku un skolotāju prasības – nepārkāpj disciplīnu. Šādus bērnus sauc par pieticīgiem, kautrīgiem. Tomēr viņu priekšzīmīgajai uzvedībai, precizitātei un disciplīnai ir aizsargājošs raksturs - bērns dara visu, lai izvairītos no neveiksmēm.
Kāda ir trauksmes etioloģija? Ir zināms, ka trauksmes rašanās priekšnoteikums ir paaugstināta jutība (sensitivitāte). Tomēr ne katrs bērns ar paaugstinātu jutību kļūst nemierīgs. Daudz kas ir atkarīgs no tā, kā vecāki sazinās ar savu bērnu. Dažreiz tie var veicināt attīstību satraukta personība. Piemēram, pastāv liela varbūtība, ka satrauktu bērnu audzinās vecāki, kuri nodrošina pārlieku aizsargājošu audzināšanu (pārmērīga aprūpe, sīka kontrole, liels skaits ierobežojumu un aizliegumu, pastāvīga atvilkšanās).
Šajā gadījumā pieaugušā saskarsme ar bērnu ir autoritāra, bērns zaudē pārliecību par sevi un savām spējām, viņš pastāvīgi baidās no negatīva vērtējuma, sāk uztraukties, ka viņš kaut ko dara nepareizi, t.i. piedzīvo trauksmes sajūtu, kas var pieņemties un izvērsties par stabilu personības veidojumu – trauksmi.
Pārlieku aizsargājošu audzināšanu var apvienot ar simbiotisku, t.i. ārkārtīgi ciešas attiecības starp bērnu un vienu no vecākiem, parasti māti. Šajā gadījumā saskarsme starp pieaugušo un bērnu var būt gan autoritāra, gan demokrātiska (pieaugušais nevis diktē bērnam savas prasības, bet gan konsultējas ar viņu un interesējas par viņa viedokli) Vecāki ar noteiktām rakstura iezīmēm sliecas iedibināt. šādas attiecības ar bērnu – trauksmainas, aizdomīgas, par sevi nepārliecinātas. Nodibinājis ciešu emocionālu kontaktu ar bērnu, šāds vecāks inficē savu dēlu vai meitu ar savām bailēm, t.i. veicina trauksmes veidošanos.
Piemēram, pastāv saistība starp baiļu daudzumu bērniem un vecākiem, īpaši mātēm. Vairumā gadījumu bērnu pārdzīvotās bailes bija raksturīgas mātēm bērnībā vai arī izpaužas tagad. Māte trauksmes stāvoklī neviļus cenšas pasargāt bērna psihi no notikumiem, kas kaut kādā veidā atgādina par viņas bailēm. Arī trauksmes pārnešanas kanāls ir mātes rūpes par bērnu, kas sastāv tikai no bažām, bailēm un raizēm.
Tādi faktori kā vecāku un pedagogu pārmērīgas prasības var veicināt bērna trauksmi, jo tie izraisa hroniskas neveiksmes situāciju. Saskaroties ar pastāvīgām neatbilstībām starp savām reālajām spējām un augsto sasniegumu līmeni, ko pieaugušie no viņa sagaida, bērns piedzīvo trauksmi, kas viegli pārvēršas trauksmē. Vēl viens faktors, kas veicina trauksmes veidošanos, ir biežie pārmetumi, kas izraisa vainas sajūtu (“Tu uzvedies tik slikti, ka mammai sāpēja galva”, “Tavas uzvedības dēļ mēs ar mammu bieži strīdamies”). Šajā gadījumā bērns pastāvīgi baidās būt vainīgs vecāku priekšā. Bieži vien daudzu bērnu baiļu iemesls ir vecāku atturība izteikt jūtas daudzu brīdinājumu, briesmu un satraukumu klātbūtnē. Arī vecāku pārmērīgā stingrība veicina baiļu rašanos. Taču tas notiek tikai attiecībā uz viena dzimuma vecākiem ar bērnu, t.i., jo vairāk māte aizliedz meitai vai tēvs aizliedz dēlu, jo lielāka iespēja, ka viņiem rodas bailes. Bieži vien vecāki bez domāšanas iedveš savos bērnos bailes ar saviem nekad nerealizētajiem draudiem, piemēram: “Tavs onkulis tevi ievedīs maisā”, “Es tevi pametīšu” utt.
Papildus uzskaitītajiem faktoriem bailes rodas arī spēcīgu baiļu fiksācijas emocionālajā atmiņā rezultātā, saskaroties ar jebko, kas rada briesmas vai rada tūlītējus draudus dzīvībai, ieskaitot uzbrukumu, negadījumu, operāciju vai nopietnu slimību.
Ja bērna nemiers palielinās, parādās bailes - neaizstājams trauksmes pavadonis, tad var attīstīties neirotiskas iezīmes. Nepārliecinātība par sevi kā rakstura īpašība ir pašiznīcinoša attieksme pret sevi, saviem spēkiem un iespējām. Trauksme kā rakstura iezīme ir pesimistiska attieksme pret dzīvi, kad tā tiek pasniegta kā pilna ar draudiem un briesmām.
Nenoteiktība rada trauksmi un neizlēmību, un tie, savukārt, rada atbilstošu raksturu.
Tādējādi bērns, kurš nav pārliecināts par sevi, ir pakļauts šaubām un vilcināšanās, bailīgs, nemierīgs bērns ir neizlēmīgs, nav patstāvīgs, bieži infantils un ļoti ierosināms.
Nedrošs, nemierīgs cilvēks vienmēr ir aizdomīgs, un aizdomīgums rada neuzticību citiem. Šāds bērns baidās no citiem un sagaida uzbrukumus, izsmieklu un apvainojumus. Viņš netiek galā ar uzdevumu spēlē, ar uzdevumu.
Tas veicina psiholoģisko aizsardzības reakciju veidošanos pret citiem vērstas agresijas veidā. Tādējādi viena no slavenākajām metodēm, ko bieži izvēlas satraukti bērni, ir balstīta uz vienkāršu secinājumu: "lai ne no kā nebaidītos, jums ir jāliek viņiem no manis baidīties." Agresijas maska rūpīgi slēpj trauksmi ne tikai no apkārtējiem, bet arī no paša bērna. Tomēr dziļi savās dvēselēs viņiem joprojām ir tāds pats nemiers, apjukums un nenoteiktība, stingra atbalsta trūkums. Arī psiholoģiskās aizsardzības reakcija izpaužas kā atteikšanās sazināties un izvairīšanās no personām, no kurām nāk “draudi”. Šāds bērns ir vientuļš, noslēgts un neaktīvs.
Iespējams arī, ka bērns atrod psiholoģisko aizsardzību, “iedziļinoties fantāziju pasaulē”. Fantāzijās bērns atrisina savus neatrisināmos konfliktus, sapņos tiek apmierinātas viņa nepiepildītās vajadzības.
Fantāzijas ir viena no brīnišķīgajām īpašībām, kas raksturīga bērniem. Parastās fantāzijas (konstruktīvās fantāzijas) raksturo to pastāvīgā saikne ar realitāti. No vienas puses, reāli notikumi bērna dzīvē dod impulsu viņa iztēlei (šķiet, ka fantāzijas turpina dzīvi); no otras puses, pašas fantāzijas ietekmē realitāti - bērns izjūt vēlmi īstenot savus sapņus. Satrauktu bērnu fantāzijām šo īpašību trūkst. Sapnis neturpina dzīvi, bet drīzāk pretojas dzīvei. Tāda pati nošķirtība no realitātes slēpjas pašā satraucošo fantāziju saturā, kam nav nekāda sakara ar reālajām iespējām, faktiskajām spējām un spējām un bērna attīstības perspektīvām. Šādi bērni nemaz nesapņo par to, kurā patiesībā slēpjas viņu dvēsele, kurā viņi varētu reāli izpausties. Trauksme kā zināma emocionāla uzliesmojums ar pārsvaru nemiera izjūtām un bailēm izdarīt kaut ko nepareizi, nedarīt pareizi, neatbilstot vispārpieņemtajām prasībām un normām attīstās tuvāk 7 un īpaši 8 gadu vecumam ar lielu skaitu neatrisināto un nāk no plkst. vairāk agrīnā vecumā bailes Jaunāko skolēnu galvenais satraukuma avots ir ģimene. Vēlāk pusaudžiem šī ģimenes loma ievērojami samazinās; bet skolas loma dubultojas.
Ir novērots, ka zēnu un meiteņu trauksmes pārdzīvojuma intensitāte un trauksmes līmenis ir atšķirīgs. Pamatskolas vecumā zēni ir satrauktāki nekā meitenes. Tas ir saistīts ar to, ar kādām situācijām viņi saista savu trauksmi, kā viņi to izskaidro un no kā baidās. Un jo vecāki bērni, jo šī atšķirība ir pamanāmāka. Meitenes savu trauksmi biežāk saista ar citiem cilvēkiem. Cilvēki, ar kuriem meitenes var saistīt savu trauksmi, ir ne tikai draugi, ģimene un skolotāji. Meitenes baidās no tā saucamajiem “bīstamajiem cilvēkiem” - dzērājiem, huligāniem utt. Zēni baidās no fiziskām traumām, nelaimes gadījumiem, kā arī sodiem, ko var sagaidīt no vecākiem vai ārpus ģimenes: skolotājiem, skolas direktora u.c.
Trauksmes negatīvās sekas izpaužas apstāklī, ka, vispārēji neietekmējot intelektuālo attīstību, augsta trauksme var negatīvi ietekmēt diverģentas (t.i., radošās, radošās) domāšanas veidošanos, kam raksturīgas tādas personības iezīmes kā baiļu trūkums no jaunā. , nezināmie ir dabiski .
Tomēr jaunākiem bērniem skolas vecums trauksme vēl nav stabila rakstura īpašība un ir samērā atgriezeniska ar atbilstošiem psiholoģiskiem un pedagoģiskiem pasākumiem, kā arī ir iespējams būtiski mazināt bērna trauksmi, ja skolotāji un vecāki, kas viņu audzina, ievēro nepieciešamos ieteikumus.
Bērnu trauksme, kas ir individuāla psiholoģiska iezīme, izpaužas kā tieksme uztraukties dažādos veidos. dažādas situācijas. Bērniem ir nepieciešams atšķirt trauksmi no trauksmes. Pati trauksme gandrīz vienmēr izpaužas bez būtiskiem iemesliem un nav atkarīga no konkrētas situācijas. Trauksmes stāvoklis ir raksturīgs bērna personībai jebkura veida darbībā.
Trauksme attiecas uz epizodiskām uztraukuma un nemiera izpausmēm, savukārt trauksme ir stabils stāvoklis. Piemēram, gadās, ka bērns uztraucas, atbildot pie tāfeles vai pirms uzstāšanās ballītē, taču šis satraukums ne vienmēr izpaužas, un reizēm šādās situācijās viņš paliek mierīgs. Tā ir trauksmes izpausme. Ja trauksmes stāvoklis tiek pastāvīgi atkārtots dažādas situācijas(atbildot pie tāfeles, sazinoties ar svešiniekiem), tad tas liecina par satraukuma klātbūtni.
Kad bērns baidās no kaut kā konkrēta, viņi runā par izpausmēm. Piemēram, bailes no tumsas.
Trauksmes cēloņi bērniem
Bērnu trauksmi izraisa šādi iemesli:
- traucējumi bērnu un pieaugušo attiecībās;
- nepareiza bērnu audzināšana (vecāki bieži vēlas un pieprasa no saviem bērniem to, ko viņi nevar: labas atzīmes, ideālu uzvedību, līdera izrādīšanu bērnu vidū, uzvaras konkursos).
Vecāku pārmērīgās prasības savām atvasēm nereti ir saistītas ar personisku neapmierinātību, kā arī vēlmi bērnā īstenot savus sapņus. Dažkārt uzpūstas prasības tiek saistītas ar citiem iemesliem, piemēram, viens no vecākiem ir dzīves līderis un sasniedzis materiālo labklājību vai augstu amatu, un nevēlas savā bērnā redzēt “lūzeri”, izvirzot uzpūstas prasības. uz viņu.
Bieži vien vecākiem pašiem ir paaugstināts nemiers, un viņu uzvedība bērnam rada trauksmi. Bieži vien vecāki, mēģinot pasargāt savu bērnu no iedomātiem vai visiem reāliem draudiem, rada viņā neaizsargātības un mazvērtības sajūtu. Tas viss neietekmē normālu mazuļa attīstību un neļauj viņam pilnībā atvērties, izraisot trauksmi un bailes pat vienkāršā saziņā ar pieaugušajiem un vienaudžiem.
Trauksme pirmsskolas vecuma bērniem
Šķiet, kāpēc bērniem būtu jāuztraucas? Viņiem ir draugi dārzā un pagalmā, kā arī mīloši vecāki.
Bērnības trauksme ir signāls, ka bērna dzīvē kaut kas notiek nepareizi, un neatkarīgi no tā, kā pieaugušie sevi mierina un attaisno šo stāvokli, šo stāvokli nevar ignorēt. Turklāt nav svarīgi, vai tas attiecas uz meitu vai dēlu, jo pirmsskolas vecumā trauksme var rasties neatkarīgi no bērna dzimuma.
Amerikāņu psiholoģe K. Izard terminiem “bailes” un “trauksme” sniedz šādu skaidrojumu: trauksme ir noteiktu emociju kombinācija, un viena no emocijām ir bailes.
Spēj attīstīties jebkurā vecuma diapazonā: piemēram, bērniem no 1 līdz 3 gadiem bieži ir nakts šausmas, bailes no negaidītām skaņām visbiežāk parādās 2. dzīves gadā, kā arī bailes no vientulības un bailes no sāpēm, kas saistītas ar baidās no medicīnas darbiniekiem.
Bērniem vecumā no 3 līdz 5 gadiem ir plaši izplatītas bailes no tumsas, vientulības un slēgtām telpām. Nāves bailes parasti kļūst par galveno pieredzi 5-7 gadu vecumā.
Kā mazināt trauksmi bērnam? Šis jautājums interesē daudzus vecākus.
Bērnu trauksmes mazināšana - psihologa padoms:
- Ir nepieciešams iegūt mājdzīvnieku: kāmi, kaķēnu, kucēnu un uzticēt to savam bērnam, bet jums vajadzētu palīdzēt mazulim rūpēties par mājdzīvnieku. Kopīgas rūpes par dzīvnieku palīdzēs veidot uzticību un partnerattiecības starp mazuli un vecākiem, kas palīdzēs samazināt trauksmes līmeni;
- Trauksmes mazināšanai noderēs relaksācijas elpošanas vingrinājumi;
- Tomēr, ja trauksme ir stabila un nepāriet bez redzama iemesla, jums jāmeklē palīdzība pie bērnu psihologa, lai atvieglotu šo stāvokli, jo pat neliela bērnības trauksme var izraisīt nopietnas garīgas slimības.
Trauksme sākumskolas vecuma bērniem
Vecums no 7 līdz 11 gadiem ir piepildīts ar bailēm neattaisnot cerības būt labs bērns un palikt bez cieņas un izpratnes no pieaugušo puses. Katram bērnam ir zināmas bailes, bet, ja to ir daudz, tad runā par trauksmes izpausmēm.
Šobrīd nav vienota viedokļa par trauksmes attīstības cēloņiem, taču lielākā daļa zinātnieku par vienu no iemesliem saista vecāku un bērnu attiecību pārkāpumu. Citi šīs problēmas pētnieki trauksmes rašanos saista ar iekšēja konflikta klātbūtni bērnā, ko izraisa:
- pretrunīgas prasības, ko izvirza pieaugušie, piemēram, vecāki nelaiž bērnu uz skolu sliktā veselības stāvokļa dēļ, kā arī skolotājs aizrāda par kavējumu un ieliek žurnālā “D” citu vienaudžu klātbūtnē;
- neadekvātas prasības, bieži vien pārspīlētas, piemēram, pieaugušie nemitīgi stāsta savai atvasei, ka viņam jāsaņem “A” un jābūt izcilam skolēnam un nevar samierināties ar to, ka viņš nav labākais skolēns klasē;
- negatīvas prasības, kas pazemo bērna personību un nostāda atkarīgā stāvoklī, piemēram, skolotāja saka: “Ja tu man pastāstīsi, kurš no bērniem manā prombūtnē uzvedās slikti, tad es neteikšu mammai, ka esi sastrīdējies. ”
Psihologi uzskata, ka pirmsskolas un sākumskolas vecumā zēni visvairāk satraucas, bet meitenes kļūst nemierīgas pēc 12 gadu vecuma.
Tajā pašā laikā meitenes vairāk uztraucas par attiecībām ar citiem cilvēkiem, savukārt zēnus vairāk uztrauc sods un vardarbība.
Meitenes, izdarījušas “nepiedienīgu” rīcību, uztraucas, ka skolotāja vai māte par viņām padomās slikti un draugi pārtrauks ar viņām spēlēties. Tādā pašā situācijā zēni, visticamāk, baidās, ka pieaugušie viņus sodīs vai sitīs.
Pamatskolas vecuma bērniem trauksme parasti izpaužas 6 nedēļas pēc mācību gada sākuma, tāpēc skolēniem nepieciešama 7-10 dienu atpūta.
Pamatskolas vecuma bērnu trauksme lielā mērā ir atkarīga no pieaugušo trauksmes līmeņa. Vecāka vai skolotāja liela trauksme tiek nodota bērnam. Ģimenēs, kurās valda draudzīgas attiecības, bērni ir mazāk satraukti nekā tajās ģimenēs, kurās bieži rodas konflikti.
Psihologi ir atklājuši interesants fakts ka pēc vecāku šķiršanās bērna trauksmes līmenis nevis samazinās, bet gan pieaug.
Psihologi ir atklājuši, ka bērnu nemiers palielinās, ja pieaugušie nav apmierināti ar savu materiālo stāvokli, darbu un dzīves apstākļiem. Iespējams, ka mūsu laikos tieši šī iemesla dēļ pieaug nemierīgo bērnu skaits.
Psihologi uzskata, ka izglītības trauksme veidojas jau pirmsskolas vecumā. Bieži vien to veicina skolotāja autoritārais darba stils, uzpūstas prasības un nemitīgi salīdzinājumi ar citiem bērniem.
Nereti kāda topošā skolēna klātbūtnē dažās ģimenēs visa gada garumā notiek sarunas par “perspektīvā” skolotāja un “cienīgas” skolas izvēli. Bieži vien šīs vecāku rūpes tiek nodotas viņu atvasēm.
Turklāt pieaugušie algo skolotājus bērniem, kuri kopā ar viņiem pavada uzdevumus. Kā mazulis uz to reaģē?
Bērna ķermenis, kas vēl nav gatavs un vēl nav pietiekami spēcīgs intensīvai mācībām, to neiztur un sāk slimot, savukārt vēlme mācīties pazūd un strauji palielinās nemiers par gaidāmajām mācībām.
Bērnības trauksme var būt saistīta ar garīgi traucējumi, kā arī ar neirozi. Šādos gadījumos jūs nevarat iztikt bez speciālistu palīdzības.
Trauksmes diagnostika bērniem
Nemierīgiem bērniem ir raksturīga pārmērīga trauksme, bieži viņi baidās nevis no notikuma, bet gan no paša notikuma paredzēšanas. Bērni mēdz justies bezpalīdzīgi, viņi baidās spēlēt jaunas spēles vai uzņemties nepazīstamas darbības.
Nemierīgiem bērniem ir augstas prasības un viņi ir ļoti paškritiski. Viņu līmenis ir zems, viņi domā, ka ir sliktāki par citiem visā, ka viņi ir stulbi, neglīti, neveikli. Pieaugušo apstiprinājums un iedrošinājums visos jautājumos palīdzēs mazināt trauksmi šādos bērnos.
Nemierīgiem bērniem raksturīgas arī somatiskas problēmas: reibonis, sāpes vēderā, rīkles spazmas, apgrūtināta sekla elpošana, galvassāpes. Kad rodas trauksme, bērniem bieži rodas kamols kaklā, sausa mute, vājums kājās un ātra sirdsdarbība.
Pieredzējis pedagogs, psihologs vai skolotājs trauksmainu personību var atpazīt, vērojot bērnu dažādās nedēļas dienās, kā arī brīvo aktivitāšu un mācību laikā, saziņā ar citiem vienaudžiem.
Satraukta bērna portrets ietver šādas uzvedības pazīmes:
- intensīva skatīšanās uz visu, kas ir apkārt;
- bailīga, klusa uzvedība, neveikla sēdēšana uz tuvākā krēsla malas.
Psihologam ir grūtāk strādāt ar nemierīgiem cilvēkiem nekā ar citām “problēmu” bērnu kategorijām, jo šī kategorija savas problēmas patur sevī.
Lai saprastu mazuli, kā arī noskaidrotu, no kā tieši viņš baidās, vecākiem, audzinātājiem un skolotājiem ir jāaizpilda anketa. Situāciju par satrauktām bērnu personībām noskaidros pieaugušo atbildes, un novērojumi par mazuļa uzvedību pieņēmumu atspēkos vai apstiprinās.
Lai noteiktu paaugstinātu trauksmi, tiek noteikti šādi kritēriji:
- muskuļu sasprindzinājums;
- pastāvīga trauksme;
- miega traucējumi;
- neiespējamība un grūtības koncentrēties uz kaut ko;
- aizkaitināmība.
Bērns tiek klasificēts kā nemierīgs, ja kāda no uzskaitītajām pazīmēm pastāvīgi ir klāt.
Trauksmes tests bērniem
Lavrentjeva G.P., Titarenko T.M., piedāvāja šādu anketu, lai identificētu bērnu nemierīgo personību
Tātad, trauksmes pazīmes:
1. Mazulis ilgstoši nav spējīgs strādāt, ātri nogurst
2. Grūtības koncentrēties uz kaut ko konkrētu
3. Jebkurš uzdevums izraisa trauksmi.
4. Veicot uzdevumus, bērns ir saspiests un saspringts
5. Bieži apmulsis
6. Saka, ka ir stresā
7. Nosarkst jaunā vidē
8. Sūdzas par murgiem
9. Rokas bieži ir slapjas un aukstas
10. Izkārnījumi ir bieži sastopami
11. Sajūsmināts svīst
12. Ir slikta apetīte
13. Nemierīgi guļ, un ir nepieciešams ilgs laiks, lai aizmigtu
14. Kautrīgs, baidās no visa
15. Viegli satraukts, nemierīgs
16. Bieži vien nespēj novaldīt asaras
17. Nevar gaidīt
18. Jaunas lietas nav aizraujošas
19. Vienmēr nepārliecināts par savām spējām un sevi
20.Baidās no grūtībām
Datu apstrāde testam tiek veikta šādi: par katru apstiprinošu atbildi tiek piešķirts pluss, un, lai iegūtu kopējo punktu skaitu, tiek summēts “plusu” skaits.
Par augstu trauksmes līmeni norāda vērtējums no 15 līdz 20 punktiem.
Par vidējo trauksmes līmeni norāda punktu skaits no 7 līdz 14.
Par zemu trauksmes līmeni liecina punktu skaits no 1 līdz 6. Pirmsskolas iestādē bērniem bieži ir bailes atšķirties no vecākiem. Jāatceras, ka divu trīs gadu vecumā šī īpašība ir pieņemama un saprotama, tomēr, ja sagatavošanas grupā mazulis šķiroties bieži raud, nenolaižot acis no loga un ik sekundi gaidot vecākus, tad tam jāpievērš īpaša uzmanība.
Lai noteiktu separācijas trauksmes klātbūtni, tiek izmantoti šādi kritēriji, kurus iepazīstināja P. Beikers un M. Alvords.
Atdalīšanas trauksmes noteikšanas kritēriji:
1. Skumjas pēc atdalīšanas, atkārtoti smagi satraukumi
2. Uztraucieties par to, par ko pieaugušais varētu justies slikti.
3. Pastāvīgs nemiers sakarā ar šķiršanos no ģimenes
4. Pastāvīga atteikšanās apmeklēt pirmsskolu
5. Bailes būt un palikt vienam
6. Nepārvaramas bailes aizmigt vienam
7. Murgi, kuros mazulis tiek šķirts no ģimenes
8. Sūdzības par savārgumu: sāpes vēderā, galvassāpes
Bieži vien bērni, kas cieš no separācijas trauksmes, patiešām saslimst, ja viņi pastāvīgi domā par satraucošiem brīžiem.
Ja četru nedēļu laikā parādās trīs pazīmes, tiek pieņemts, ka bērnam patiešām ir šāda veida trauksme un bailes.
Bērnu trauksmes profilakse un korekcija
Lielākā daļa vecāku paši nepamana, ka satraukti bērni par tādiem kļuvuši viņu pašu nekorektās uzvedības rezultātā. Uzzinājuši par baiļu rašanos, vecāki vai nu pārliecina bērnu nomierināties, vai arī pasmejas par viņa problēmu. Šāda nepareiza uzvedība tikai veicinās pastiprinātas bailes un satraukumu, un visi kliedzieni, piezīmes un raustīšanās radīs mazulī ne tikai trauksmi, bet arī agresiju. Šī iemesla dēļ ir nepieciešams samazināt mazulim adresēto komentāru skaitu un runāt ar viņu tikai mierīgi. Nedrīkst draudēt, jāiemācās sarunāties, pirms pauž savu neapmierinātību un pārdomā katru vārdu, kas paredzēts tavai atvasei.
Ja pieaugušais sapņo, ka bērns izaug līdzsvarots un vesels cilvēks, tad ģimenē, pirmkārt, vajadzētu būt tikai labvēlīgam psiholoģiskam klimatam, kas veicina indivīda harmonisku attīstību. Turklāt, ja mazulis uzticas pieaugušajiem un stāsta par savu pieredzi, tad trauksmes līmenis automātiski samazināsies.
Bērnu trauksmes novēršana ietver visu bērna problēmu pārrunāšanu, saziņu ar viņu un visu kopīgu brīvdienu, pastaigu un atpūtu brīvā dabā. Tikai nepiespiesta atmosfēra, kas ļaus justies brīvam, savedīs kopā pieaugušos un bērnus.
Darbs ar satrauktu bērnu ir pilns ar zināmām grūtībām un, kā likums, aizņem ilgu laiku.
- iemācīt bērnam vadīt sevi situācijās, kas viņu satrauc;
- izstāšanās muskuļu sasprindzinājums.
Pašcieņas paaugstināšana ietver ikdienas, mērķtiecīga darba veikšanu. Bērns jāuzrunā vārdā, pat par nelieliem panākumiem jāuzslavē un jāsvin citu vienaudžu klātbūtnē. Uzslavai jābūt patiesai, un bērnam ir jāzina, kāpēc tieši viņš tika slavēts.
Mācīšanās pārvaldīt savu uzvedību ir saistīta ar problēmas apspriešanu kopā. Bērnudārzā to var izdarīt, sēžot aplī, runājot ar bērniem par pārdzīvojumiem un sajūtām aizraujošās situācijās. Un skolā, izmantojot piemērus literārie darbi Ir jāparāda bērniem, ka par drosmīgu cilvēku uzskata nevis to, kurš ne no kā nebaidās, bet gan tādu, kurš prot pārvarēt savas bailes. Visiem bērniem vēlams skaļi pateikt, no kā viņi baidās. Bērni jāaicina uzzīmēt savas bailes un pēc tam par tām runāt. Šāda veida sarunas palīdz jums saprast, ka lielākajai daļai jūsu vienaudžu ir arī problēmas, kas ir līdzīgas tām, kas nav raksturīgas tikai viņiem.
Bērnu trauksmes korekcijas metodes ietver izvairīšanos no salīdzināšanas ar citiem bērniem, piemēram, mācību panākumiem, sporta sasniegumiem. Labākais variants tiks salīdzināti bērna sasniegumi ar viņa personīgajiem rezultātiem, kas sasniegti, piemēram, pirms nedēļas.
Ja bērns, veicot izglītojošus uzdevumus, izjūt trauksmi, nav ieteicams veikt ātrdarbu. Šādi bērni ir jāaptaujā stundas vidū, viņus nevar sasteigt vai sasteigt.
Ar satrauktu bērnu vispirms vajadzētu sazināties, veidojot ar viņu acu kontaktu vai noliecoties pret viņu, vai paceļot bērnu pieaugušā acu līmenī.
Bērnu trauksmes novēršana ietver stāstu un pasaku rakstīšanu kopā ar pieaugušo. Pat ja bērns trauksmi attiecina nevis uz sevi, bet uz savu varoni, tas var palīdzēt mazināt iekšējo pieredzi un nomierināt mazuli.
Ikdienas darbā ar satrauktu bērnu lietderīgi izmantot lomu spēles. Sižetam varat izmantot pazīstamas situācijas “Es baidos no skolotāja”, “Es baidos no skolotāja”.
Muskuļu sasprindzinājuma mazināšanu var panākt, izmantojot spēles, kuru pamatā ir pieskārienu apmaiņa. Noderēs relaksācijas vingrinājumi, jogas nodarbības, tehnikas dziļa elpošana, masāža.
Pārmērīgo trauksmi bērnā var mazināt, sarīkojot viņam improvizētu izrādi vai masku. Tam ir piemērots vecs pieaugušo apģērbs un ražotās maskas. Piedalīšanās improvizētā priekšnesumā var palīdzēt satrauktiem bērniem atpūsties. 
Ievads
trauksme skolas vecums
Pētījuma atbilstība. Pašlaik ir pieaudzis satrauktu bērnu skaits, kuriem raksturīga paaugstināta trauksme, nenoteiktība un emocionāla nestabilitāte.
Pašreizējo bērnu situāciju mūsu sabiedrībā raksturo sociālā nenodrošinātība, t.i. noteiktu katra bērna izdzīvošanai un attīstībai nepieciešamo apstākļu atņemšana, ierobežošana, nepietiekamība.
Krievijas Federācijas Izglītības ministrija atzīmē, ka ir pieaudzis riskam pakļauto bērnu skaits, katram trešajam skolēnam ir novirzes neiropsihiskajā sistēmā.
Bērnu, kas iestājas skolā, psiholoģisko pašapziņu raksturo mīlestības trūkums, siltas, uzticamas attiecības ģimenē, emocionāla pieķeršanās. Parādās nepatikšanas pazīmes, sasprindzinājums kontaktos, bailes, trauksme, regresīvas tendences.
Trauksmes rašanās un nostiprināšanās ir saistīta ar neapmierinātību ar bērna vecuma vajadzībām. Trauksme kļūst par stabilu personības veidojumu pusaudža gados. Pirms tam tas ir dažādu traucējumu atvasinājums. Trauksmes nostiprināšanās un pastiprināšanās notiek saskaņā ar mehānismu slēgts psiholoģiskais loks , kas noved pie negatīvas emocionālās pieredzes uzkrāšanās un padziļināšanās, kas savukārt rada negatīvus prognostiskos vērtējumus un lielā mērā nosaka faktiskās pieredzes modalitāti, veicina trauksmes pieaugumu un saglabāšanos.
Trauksmei ir izteikta vecuma specifika, kas izpaužas tā avotos, saturā, kompensācijas un aizsardzības izpausmes formās. Katram vecuma periodam ir noteiktas jomas, realitātes objekti, kas lielākajai daļai bērnu izraisa paaugstinātu trauksmi neatkarīgi no reālu draudu vai trauksmes kā stabila veidojuma klātbūtnes. Šīs ar vecumu saistītas trauksmes virsotnes ir visnozīmīgāko sociogēno vajadzību sekas.
IN ar vecumu saistītas trauksmes virsotnes trauksme darbojas kā nekonstruktīva, kas izraisa panikas un izmisuma stāvokli. Bērns sāk šaubīties par savām spējām un spēkiem. Bet trauksme dezorganizē ne tikai izglītojošas aktivitātes, bet arī sāk iznīcināt personības struktūras. Tāpēc zināšanas par paaugstinātas trauksmes cēloņiem ļaus izveidot un savlaicīgi veikt koriģējošu un attīstošu darbu, palīdzot mazināt trauksmi un veidot adekvātu uzvedību sākumskolas vecuma bērniem.
Pētījuma mērķis ir izpētīt trauksmes pazīmes sākumskolas vecuma bērniem.
Pētījuma objekts ir trauksmes izpausme sākumskolas vecuma bērniem.
Pētījuma priekšmets ir pamatskolas vecuma bērnu trauksmes cēloņi.
Pētījuma hipotēze -
Lai sasniegtu mērķi un pārbaudītu pētījuma hipotēzi, tika noteikti šādi uzdevumi:
Analizēt un sistematizēt aplūkojamās problēmas teorētiskos avotus.
Izpētīt trauksmes pazīmes sākumskolas vecuma bērniem un noskaidrot paaugstinātas trauksmes cēloņus.
Pētījumu bāze: Krasnojarskas pilsētas Ārstnieciskās pedagoģijas un diferencētās izglītības centra Nr.10 4. klase (8 cilvēki).
Trauksmes psiholoģiskās un pedagoģiskās īpašības. Jēdziena “trauksme” definīcija. Pašmāju un ārvalstu viedokļi par šo jautājumu
Psiholoģijas literatūrā var atrast dažādas definīcijasšis jēdziens, lai gan lielākā daļa pētījumu ir vienisprātis par nepieciešamību to aplūkot atšķirīgi - kā situācijas parādību un kā personisku īpašību, ņemot vērā pārejas stāvokli un tā dinamiku.
Vārds "trauksmains" ir atzīmēts vārdnīcās kopš 1771. gada. Ir daudz versiju, kas izskaidro šī termina izcelsmi. Viena no tām autors uzskata, ka vārds “trauksme” nozīmē trīsreiz atkārtotu signālu par briesmām no ienaidnieka.
Psiholoģiskā vārdnīca sniedz šādu trauksmes definīciju: tā ir "individuāla psiholoģiska īpašība, kas sastāv no paaugstinātas tendences izjust trauksmi dažādos dzīves situācijas, ieskaitot tos, kas tam nav predisponēti.
Ir nepieciešams atšķirt trauksmi no trauksmes. Ja trauksme ir epizodiska bērna nemiera un satraukuma izpausme, tad trauksme ir stabils stāvoklis.
Piemēram, gadās, ka bērns sāk nervozēt, pirms runā ballītē vai atbild uz jautājumiem pie tāfeles. Bet šī trauksme ne vienmēr izpaužas, dažreiz tajās pašās situācijās viņš paliek mierīgs. Tās ir trauksmes izpausmes. Ja trauksmes stāvoklis atkārtojas bieži un dažādās situācijās (atbildot pie tāfeles, sazinoties ar nepazīstamiem pieaugušajiem utt.), tad jārunā par trauksmi.
Trauksme nav saistīta ar kādu konkrētu situāciju un parādās gandrīz vienmēr. Šis nosacījums pavada cilvēku jebkura veida darbībā. Kad cilvēks baidās no kaut kā konkrēta, mēs runājam par baiļu izpausmi. Piemēram, bailes no tumsas, bailes no augstuma, bailes no slēgtām telpām.
K. Izards skaidro atšķirību starp terminiem “bailes” un “trauksme” šādi: trauksme ir dažu emociju kombinācija, un bailes ir tikai viena no tām.
Trauksme ir maņu uzmanības un motoriskās spriedzes lietderīgas sagatavošanās paaugstināšanas stāvoklis iespējamu briesmu situācijā, nodrošinot atbilstošu reakciju uz bailēm. Personības iezīme, kas izpaužas kā viegla un bieža trauksmes izpausme. Indivīda tieksme izjust trauksmi, raksturīga zems slieksnis trauksmes izpausmes; viens no galvenajiem individuālo atšķirību parametriem.
Kopumā nemiers ir subjektīva personīgo ciešanu izpausme. Trauksme rodas labvēlīgā nervu un endokrīnās sistēmas īpašību fona apstākļos, bet veidojas dzīves laikā, galvenokārt intrapersonālās un starppersonu komunikācijas formu traucējumu dēļ.
Trauksme ir negatīva emocionāla pieredze, ko izraisa cerības uz kaut ko bīstamu, kam ir difūzs raksturs, kas nav saistīts ar konkrētiem notikumiem. Emocionāls stāvoklis, kas rodas nenoteiktu briesmu situācijās un izpaužas, paredzot nelabvēlīgu notikumu attīstību. Pretstatā bailēm kā reakcijai uz konkrētu apdraudējumu tās ir vispārinātas, izkliedētas vai bezjēdzīgas bailes. Parasti tas ir saistīts ar cerībām uz neveiksmi sociālajā mijiedarbībā un bieži vien tāpēc, ka neapzinās briesmu avotu.
Trauksmes klātbūtnē fizioloģiskā līmenī tiek reģistrēta pastiprināta elpošana, paātrināta sirdsdarbība, palielināta asins plūsma, paaugstināts asinsspiediens, paaugstināta vispārējā uzbudināmība un samazināts uztveres slieksnis.
Funkcionāli trauksme ne tikai brīdina par iespējamām briesmām, bet arī mudina šīs briesmas meklēt un precizēt, aktīvi pētījumi realitāte ar mērķi (orientāciju) identificēt apdraudošu objektu. Tas var izpausties kā bezpalīdzības sajūta, šaubas par sevi, bezspēcība priekšā ārējie faktori, to spēka pārspīlēšana un draudošs raksturs. Trauksmes uzvedības izpausmes izpaužas kā vispārēja darbības dezorganizācija, kas traucē tās virzību un produktivitāti.
Trauksme kā neirožu – neirotiskās trauksmes – attīstības mehānisms veidojas uz iekšējām pretrunām psihes attīstībā un struktūrā – piemēram, no uzpūsta pretenziju līmeņa, nepietiekama motīvu morālā pamatotības u.c.; tas var novest pie neatbilstošas pārliecības, ka pastāv draudi paša rīcībai.
A. M. Prihozhans norāda, ka trauksme ir emocionāla diskomforta pārdzīvojums, kas saistīts ar nepatikšanas gaidīšanu, ar tuvojošos briesmu priekšnojautu. Trauksmi izšķir kā emocionālu stāvokli un kā stabilu īpašumu, personības īpašību vai temperamentu.
Saskaņā ar R. S. Ņemova definīciju, "trauksme ir pastāvīgi vai situācijās izpaužas cilvēka īpašība nonākt paaugstinātas trauksmes stāvoklī, izjust bailes un trauksmi noteiktā sociālās situācijas»
Oriolas Valsts pedagoģiskās universitātes Psiholoģijas katedras asociētā profesore E. Savina uzskata, ka trauksme tiek definēta kā pastāvīga negatīva citu cilvēku bažu un nepatikšanas pieredze.
Saskaņā ar S. S. Stepanova definīciju "trauksme ir emocionāla cieņa pieredze, kas saistīta ar briesmu vai neveiksmju priekšnojautu".
Saskaņā ar definīciju A.V. Petrovskis: Trauksme ir indivīda tendence izjust trauksmi, ko raksturo zems trauksmes reakcijas rašanās slieksnis; viens no galvenajiem individuālo atšķirību parametriem. Trauksme parasti palielinās neiropsihiatriskā un smaga somatiskās slimības, kā arī veseliem cilvēkiem, kuri piedzīvo psihotraumas sekas, daudzās cilvēku grupās ar deviantām subjektīvām personības disfunkcijas izpausmēm .
Mūsdienu trauksmes izpētes mērķis ir nošķirt situācijas trauksmi, kas saistīta ar konkrētu ārēju situāciju, un personisko trauksmi, kas ir indivīda stabila īpašība, kā arī izstrādāt metodes trauksmes analīzei indivīda un viņa vides mijiedarbības rezultātā. G.G. Arakelovs, N.E. Lisenko, E.E. Savukārt Šots atzīmē, ka trauksme ir daudzvērtīgs psiholoģisks termins, kas raksturo gan noteiktu indivīdu stāvokli ierobežotā laika posmā, gan jebkuras personas stabilu īpašumu. Literatūras analīze pēdējos gadosĻauj aplūkot trauksmi no dažādiem skatu punktiem, pieļaujot apgalvojumu, ka pastiprināta trauksme rodas un realizējas kognitīvo, afektīvo un uzvedības reakciju kompleksas mijiedarbības rezultātā, kas izprovocēti, cilvēkam pakļaujot dažādu stresu.
Trauksme - kā personības iezīme ir saistīta ar funkcionējošu cilvēka smadzeņu ģenētiski noteiktām īpašībām, izraisot pastāvīgi paaugstinātu emocionālā uzbudinājuma sajūtu, nemiera emocijas.
Pētījumā par aspirāciju līmeni pusaudžiem M.Z. Neimarks atklāja negatīvu emocionālo stāvokli trauksmes, baiļu, agresijas veidā, ko izraisīja neapmierinātība ar viņu pretenzijām uz panākumiem. Arī bērniem ar augstu pašnovērtējumu tika novērots emocionāls stress, piemēram, trauksme. Viņi izlikās vislabākais studenti, vai ieņem augstāko vietu komandā, tas ir, viņiem bija augstas tieksmes noteiktās jomās, lai gan viņiem nebija reālu iespēju savas tieksmes realizēt.
Iekšzemes psihologi uzskata, ka neadekvāti augsts pašvērtējums bērniem veidojas nepareizas audzināšanas, pieaugušo uzpūstas aplēses par bērna panākumiem, uzslavas un viņa sasniegumu pārspīlēšanas rezultātā, nevis kā iedzimtas tieksmes pēc pārākuma izpausme.
Bērnam diezgan labi der apkārtējo augstais novērtējums un uz to balstītā pašcieņa. Konfrontācijas ar grūtībām un jaunām prasībām atklāj tās nekonsekvenci. Tomēr bērns ar visu spēku cenšas saglabāt savu augsto pašcieņu, jo tas viņam sniedz pašcieņu un labu attieksmi pret sevi. Tomēr bērnam tas ne vienmēr izdodas. Pretendējot uz augstu akadēmisko sasniegumu līmeni, viņam var nebūt pietiekamu zināšanu un prasmju, lai tos sasniegtu, negatīvās īpašības vai personības iezīmes var traucēt viņam sasniegt vēlamo pozīciju starp vienaudžiem klasē. Tādējādi pretrunas starp augstām vēlmēm un reālajām iespējām var novest pie sarežģīta emocionālā stāvokļa.
No vajadzību neapmierinātības bērnam veidojas aizsardzības mehānismi, kas neļauj apziņā atpazīt neveiksmes, nenoteiktību un pašcieņas zudumu. Savu neveiksmju iemeslus viņš cenšas atrast citos cilvēkos: vecākos, skolotājos, biedros. Viņš cenšas pat sev neatzīt, ka neveiksmes cēlonis ir viņā pašā, nonāk konfliktā ar visiem, kas norāda uz viņa trūkumiem, izrāda aizkaitināmību, aizkustinājumu un agresivitāti.
JAUNKUNDZE. Neimarks to sauc nepietiekamības ietekme - ... akūta emocionāla vēlme pasargāt sevi no sava vājuma, ar jebkādiem līdzekļiem, lai nepieļautu, ka apziņā ienāk šaubas par sevi, atgrūšanās no patiesības, dusmas un aizkaitinājums pret visu un visiem . Šis stāvoklis var kļūt hronisks un ilgt mēnešus vai gadus. Spēcīgā nepieciešamība pēc pašapliecināšanās noved pie tā, ka šo bērnu intereses ir vērstas tikai uz viņiem pašiem.
Šis stāvoklis bērnam var izraisīt trauksmi. Sākotnēji satraukums ir pamatots, to bērnam rada reālas grūtības, bet pastāvīgi, tā kā bērna attieksme pret sevi, savām spējām, cilvēkiem kļūst arvien spēcīgāka, nepietiekamība kļūs par stabilu viņa attieksmes pret pasauli iezīmi, tad neuzticēšanās, aizdomīgums un citas līdzīgas iezīmes, ka īsts nemiers kļūs par trauksmi, kad bērns sagaida nepatikšanas jebkuros viņam objektīvi negatīvos gadījumos.
Trauksmes izpratni psiholoģijā ieviesa psihoanalītiķi un psihiatri. Daudzi psihoanalīzes pārstāvji trauksmi uzskatīja par iedzimtu personības iezīmi, kā sākotnēji raksturīgu cilvēka stāvokli.
Psihoanalīzes pamatlicējs S. Freids apgalvoja, ka cilvēkam ir vairākas iedzimtas dziņas – instinkti, kas ir cilvēka uzvedības dzinējspēks un nosaka viņa garastāvokli. S. Freids uzskatīja, ka bioloģisko dziņu sadursme ar sociālajiem aizliegumiem izraisa neirozes un trauksmi. Cilvēkam augot, sākotnējie instinkti saņem jaunas izpausmes formas. Taču jaunās formās viņi sastopas ar civilizācijas aizliegumiem, un cilvēks ir spiests maskēt un apspiest savas vēlmes. Indivīda garīgās dzīves drāma sākas dzimšanas brīdī un turpinās visu mūžu. Freids redzēja dabisku izeju no šīs situācijas sublimācijā libidīna enerģija , tas ir, virzot enerģiju uz citiem dzīves mērķiem: ražošanu un radošumu. Veiksmīga sublimācija atbrīvo cilvēku no satraukuma.
Individuālajā psiholoģijā A. Adlers iesaka Jauns izskats par neirožu izcelsmi. Pēc Adlera domām, neirozes pamatā ir tādi mehānismi kā bailes, bailes no dzīves, bailes no grūtībām, kā arī tieksme pēc noteiktas pozīcijas cilvēku grupā, ko indivīds kādu individuālu īpašību dēļ vai. sociālie apstākļi nevarēja sasniegt, tas ir, ir skaidri redzams, ka neirozes pamatā ir situācijas, kurās cilvēks noteiktu apstākļu dēļ tādā vai citādā mērā piedzīvo trauksmes sajūtu.
Mazvērtības sajūta var rasties no subjektīvas fiziska vājuma sajūtas vai jebkādiem ķermeņa trūkumiem, vai no tiem. garīgās īpašības un personības iezīmes, kas traucē apmierināt komunikācijas nepieciešamību. Komunikācijas nepieciešamība vienlaikus ir arī vajadzība piederēt grupai. Mazvērtības sajūta, nespēja kaut ko darīt, sagādā cilvēkam zināmas ciešanas, un viņš cenšas no tām atbrīvoties vai nu ar kompensāciju, vai ar kapitulāciju, atteikšanos no vēlmēm. Pirmajā gadījumā indivīds visu savu enerģiju novirza, lai pārvarētu savu mazvērtību. Tie, kuri nesaprata savas grūtības un kuru enerģija bija vērsta uz sevi, neizdodas.
Tiecoties pēc pārākuma, indivīds attīstās dzīvesveids , dzīves un uzvedības līnija. Jau 4-5 gadu vecumā bērnam var rasties neveiksmes, nepietiekamības, neapmierinātības, mazvērtības sajūta, kas var novest pie tā, ka nākotnē cilvēks cietīs sakāvi.
Trauksmes problēma ir kļuvusi par tēmu īpašs pētījums neofreidistu vidū un galvenokārt K. Hornija vidū. Hornija teorijā galvenie indivīda trauksmes un nemiera avoti nav sakņojas konfliktā starp bioloģiskajām dziņām un sociālajiem aizliegumiem, bet gan ir nepareizu cilvēku attiecību rezultāts. Grāmatā Mūsu laika neirotiskā personība Hornijs uzskaita 11 neirotiskas vajadzības:
Neirotiskā vajadzība pēc pieķeršanās un apstiprinājuma, vēlme izpatikt citiem, būt patīkamam.
Neirotiskā vajadzība pēc partneris kas piepilda visas vēlmes, gaidas, bailes palikt vienam.
Neirotiska vajadzība ierobežot savu dzīvi ar šaurām robežām, palikt nepamanītam.
Neirotiska vajadzība pēc varas pār citiem, izmantojot inteliģenci un tālredzību.
Neirotiska vajadzība izmantot citus, lai gūtu no viņiem labāko.
Nepieciešamība pēc sociālās atzinības vai prestiža.
Nepieciešamība pēc personīgas pielūgsmes. Uzpūsts paštēls.
Neirotiskas pretenzijas uz personīgajiem sasniegumiem, nepieciešamība pārspēt citus.
Neirotiskā vajadzība pēc pašapmierinātības un neatkarības, nepieciešamība nevienam nevajadzīgi.
Neirotiskā vajadzība pēc mīlestības.
Neirotiskā vajadzība pēc pārākuma, pilnības, nepieejamības.
K. Hornijs uzskata, ka, apmierinot šīs vajadzības, cilvēks tiecas atbrīvoties no trauksmes, bet neirotiskās vajadzības ir neapmierināmas, tās nevar apmierināt, un līdz ar to nav iespēju atbrīvoties no trauksmes.
Lielā mērā K. Hornijs ir tuvs S. Salivanam. Viņš ir pazīstams kā radītājs starppersonu teorija . Cilvēku nevar izolēt no citiem cilvēkiem vai starppersonu situācijām. Bērns jau no pirmās dzimšanas dienas veido attiecības ar cilvēkiem un, pirmkārt, ar māti. Visu turpmāko indivīda attīstību un uzvedību nosaka starppersonu attiecības. Salivans uzskata, ka cilvēkam ir sākotnējā trauksme, trauksme, kas ir starppersonu (starppersonu) attiecību produkts.
Salivans uz ķermeni skatās kā uz spriedzes enerģētisko sistēmu, kas var svārstīties starp noteiktām robežām – miera stāvokli, relaksāciju (eiforiju) un augstāko spriedzes pakāpi. Spriedzes avoti ir ķermeņa vajadzības un trauksme. Trauksmi izraisa reāli vai iedomāti draudi cilvēku drošībai.
Salivans, tāpat kā Hornijs, trauksmi uzskata ne tikai par vienu no personības pamatīpašībām, bet arī par tās attīstību noteicošo faktoru. Trauksme, kas radusies agrā vecumā, saskaroties ar nelabvēlīgu sociālo vidi, pastāvīgi un nemainīgi ir klātesoša cilvēka dzīves laikā. Atbrīvošanās no trauksmes indivīdam kļūst centrālā nepieciešamība un viņa uzvedības noteicošais spēks. Cilvēks ražo dažādus dinamisms , kas ir veids, kā atbrīvoties no bailēm un nemiera.
E. Fromms trauksmes izpratnei pieiet savādāk. Atšķirībā no Hornija un Salivana, Fromms garīgā diskomforta problēmai pieiet no sabiedrības vēsturiskās attīstības pozīcijām.
E.Fromms uzskata, ka viduslaiku sabiedrības laikmetā ar savu ražošanas metodi un šķiru uzbūvi cilvēks nebija brīvs, taču viņš nebija izolēts un vientuļš, nejutās tādās briesmās un nepiedzīvoja tādas raizes kā kapitālisma laikā jo viņš nebija atsvešināts no lietām, no dabas, no cilvēkiem. Cilvēku ar pasauli saistīja primārās saites, ko Fromms sauc dabisks sociālie sakarikas pastāv primitīvā sabiedrībā. Pieaugot kapitālismam, tiek sarautas primārās saites, parādās brīvs indivīds, atrauts no dabas, no cilvēkiem, kā rezultātā viņš piedzīvo dziļu nenoteiktības, bezspēcības, šaubu, vientulības un nemiera sajūtu. Lai atbrīvotos no radītā nemiera negatīva brīvība , cilvēks cenšas atbrīvoties no šīs brīvības. Vienīgo izeju viņš redz bēgšanā no brīvības, tas ir, bēgšanā no sevis, cenšoties aizmirst sevi un tādējādi apspiest sevī nemiera stāvokli. Fromms, Hornijs un Salivans mēģina parādīt dažādus mehānismus, kā atbrīvoties no trauksmes.
Fromms uzskata, ka visi šie mehānismi, t.sk izbēgt sevī , tikai aizsedz trauksmes sajūtu, bet neatbrīvo indivīdu no tās pilnībā. Gluži pretēji, izolācijas sajūta pastiprinās, zaudējot savu es ir sāpīgākais stāvoklis. Psihiskie mehānismi bēgšanai no brīvības ir neracionāli, pēc Fromma domām, tie nav reakcija uz vides apstākļiem un tāpēc nespēj novērst ciešanu un trauksmes cēloņus.
Tādējādi varam secināt, ka trauksmes pamatā ir baiļu reakcija, un bailes ir iedzimta reakcija uz noteiktām situācijām, kas saistītas ar ķermeņa integritātes saglabāšanu.
Autori nešķiro satraukumu un trauksmi. Abi parādās kā nepatikšanas gaidīšana, kas kādu dienu bērnā izraisa bailes. Trauksme vai satraukums ir tāda gaidīšana, kas var izraisīt bailes. Ar trauksmes palīdzību bērns var izvairīties no bailēm.
Analizējot un sistematizējot aplūkotās teorijas, varam identificēt vairākus satraukuma avotus, kurus autori savos darbos izceļ:
Trauksme par iespējamu fizisku kaitējumu. Šāda veida trauksme rodas, saistot noteiktus stimulus, kas apdraud sāpes, briesmas vai fizisku diskomfortu.
Trauksme mīlestības zaudējuma dēļ (mātes mīlestība, vienaudžu pieķeršanās).
Trauksmi var izraisīt vainas sajūta, kas parasti neparādās agrāk kā 4 gadu vecumā. Vecākiem bērniem vainas apziņai raksturīga sevis pazemojuma sajūta, īgnums pret sevi, sevis kā necienīga pārdzīvošana.
Trauksme, ko izraisa nespēja pārvaldīt vidi. Tas notiek, kad cilvēks jūt, ka nevar tikt galā ar problēmām, ko rada vide. Trauksme ir saistīta ar mazvērtības sajūtu, bet nav tai identiska.
Trauksme var rasties arī neapmierinātības stāvoklī. Frustrācija tiek definēta kā pieredze, kas rodas, ja ir šķērslis vēlamā mērķa sasniegšanai vai spēcīga vajadzība. Nav pilnīgas neatkarības starp situācijām, kas izraisa vilšanos, un tām, kas noved pie trauksmes stāvokļa (vecāku mīlestības zaudēšana utt.), un autori nesniedz skaidru atšķirību starp šiem jēdzieniem.
Trauksme vienā vai otrā pakāpē ir raksturīga katram cilvēkam. Neliela trauksme darbojas kā mobilizētājs mērķa sasniegšanai. Spēcīga trauksmes sajūta var būt emocionāli kropļojošs un noved pie izmisuma. Trauksme cilvēkam rada problēmas, kas jārisina. Šim nolūkam tiek izmantoti dažādi aizsargmehānismi (metodes).
Kad rodas trauksme liela nozīme piesaistīta audzināšanai ģimenē, mātes lomai, bērna un mātes attiecībām. Bērnības periods nosaka turpmāko personības attīstību.
Tādējādi Masers, Korners un Kagans, no vienas puses, trauksmi uzskata par iedzimtu reakciju uz katra indivīda briesmām, no otras puses, viņi nosaka cilvēka trauksmes pakāpi atkarībā no apstākļu intensitātes pakāpes ( stimuli), kas izraisa trauksmi, ar ko saskaras persona, mijiedarbojas ar vidi.
Tādējādi jēdzienu “trauksme” psihologi lieto, lai apzīmētu cilvēka stāvokli, kam raksturīga pastiprināta tieksme uztraukties, bailes un raizes, kam ir negatīva emocionāla pieskaņa.
Trauksmes veidu klasifikācija
Ir divi galvenie trauksmes veidi. Pirmā no tām ir tā sauktā situācijas trauksme, t.i. radījusi kāda konkrēta situācija, kas objektīvi rada bažas. Šis stāvoklis var rasties jebkurā cilvēkā, paredzot iespējamās nepatikšanas un dzīves sarežģījumus. Šis stāvoklis ir ne tikai pilnīgi normāls, bet arī spēlē pozitīvu lomu. Tas darbojas kā sava veida mobilizācijas mehānisms, kas ļauj cilvēkam nopietni un atbildīgi pieiet jaunām problēmām. Nenormālāka ir situācijas trauksmes samazināšanās, kad cilvēks, saskaroties ar nopietniem apstākļiem, izrāda paviršību un bezatbildību, kas visbiežāk liecina par infantilu dzīves pozīciju un nepietiekamu pašapziņas veidošanos.
Cits veids ir tā sauktā personiskā trauksme. To var uzskatīt par personības īpašību, kas izpaužas pastāvīgā tieksmē piedzīvot trauksmi visdažādākajās dzīves situācijās, arī tajās, kas objektīvi pie tā neizraisa. To raksturo nepārprotamu baiļu stāvoklis, nenoteikta apdraudējuma sajūta un gatavība uztvert jebkuru notikumu kā nelabvēlīgu un bīstamu. Bērns, kas ir uzņēmīgs pret šo stāvokli, pastāvīgi atrodas piesardzīgā un nomāktajā noskaņojumā, viņam ir grūti sazināties ar ārpasauli, ko viņš uztver kā biedējošu un naidīgu. Konsolidēts rakstura veidošanās procesā līdz zema pašcieņas un drūmā pesimisma veidošanai.
Trauksmes parādīšanās un attīstības cēloņi bērniem
Starp bērnības nemiera cēloņiem, pirmkārt, pēc E. Savinas domām, ir nepareiza audzināšana un nelabvēlīgas attiecības starp bērnu un viņa vecākiem, īpaši ar māti. Tādējādi bērna mātes noraidīšana un noraidīšana viņā izraisa trauksmi, jo nav iespējams apmierināt vajadzību pēc mīlestības, pieķeršanās un aizsardzības. Šajā gadījumā rodas bailes: bērns izjūt materiālās mīlestības nosacītību (“Ja es daru kaut ko sliktu, viņi mani nemīlēs”). Nespēja apmierināt bērna vajadzību pēc mīlestības mudinās viņu meklēt tās apmierinājumu ar jebkādiem līdzekļiem.
Bērnības trauksme var būt arī bērna un mātes simbiotisko attiecību sekas, kad māte jūtas kā viena ar bērnu un cenšas viņu pasargāt no dzīves grūtībām un nepatikšanām. Tas “piesaista” tevi pie sevis, pasargājot no iedomātām, neesošām briesmām. Rezultātā bērns piedzīvo trauksmi, paliekot bez mātes, viegli apmaldās, uztraucas un baidās. Aktivitātes un neatkarības vietā veidojas pasivitāte un atkarība.
Gadījumos, kad audzināšana balstās uz pārmērīgām prasībām, ar kurām bērns nespēj tikt galā vai tiek galā ar grūtībām, trauksmi var izraisīt bailes netikt galā, izdarīt nepareizi, vecāki bieži piekopj “pareizu” uzvedību: attieksmē pret bērnu var ietilpt stingra kontrole, stingra normu un noteikumu sistēma, no kuras novirzīšanās nozīmē nosodījumu un sodu. Šādos gadījumos bērna trauksmi var izraisīt bailes no novirzīšanās no pieaugušo noteiktajām normām un noteikumiem (“Ja es nedarīšu tā, kā mana māte teica, viņa mani nemīlēs”, “Ja es nedarīšu to, kas man jādara , es tikšu sodīts”).
Bērna trauksmi var izraisīt arī skolotāja (audzinātāja) mijiedarbības ar bērnu īpatnības, autoritāra komunikācijas stila izplatība vai prasību un vērtējumu nekonsekvence. Gan pirmajā, gan otrajā gadījumā bērns atrodas pastāvīgs spriegums baidoties nepiepildīt pieaugušo prasības, “nepatikt” viņiem, noteikt stingrus ierobežojumus.
Kad mēs runājam par stingriem ierobežojumiem, mēs domājam skolotāja noteiktos ierobežojumus. Tie ietver ierobežojumus spontānām aktivitātēm spēlēs (jo īpaši āra spēlēs), aktivitātēs, pastaigās utt.; bērnu spontanitātes ierobežošana klasē, piemēram, bērnu nogriešana (“Ņina Petrovna, bet man ir... Klusi! Es visu redzu! Pats nākšu pie visiem!”); bērnu iniciatīvas apspiešana (“noliec tagad, es neteicu, ka paņem lapas rokās!”, “Nekavējoties aizveries, es saku!”). Ierobežojumi var ietvert arī bērnu emocionālo izpausmju pārtraukšanu. Tātad, ja bērnā kādas aktivitātes laikā rodas emocijas, tās ir jāmet ārā, ko var novērst autoritārs skolotājs (“kurš tur smieklīgs, Petrovs?! Es smēšos, skatoties uz taviem zīmējumiem”, “Kāpēc vai tu raudi? Tu esi visus spīdzinājusi ar savām asarām!").
Šāda skolotāja piemērotie disciplinārie līdzekļi visbiežāk izpaužas kā aizrādījumi, kliegšana, negatīvi vērtējumi un sodi.
Nekonsekvents skolotājs (audzinātājs) izraisa bērnā trauksmi, nedodot viņam iespēju prognozēt savu uzvedību. Skolotāja (audzinātāja) prasību pastāvīgā mainīgums, viņa uzvedības atkarība no garastāvokļa, emocionālā labilitāte rada bērnā apjukumu, nespēju izlemt, kas viņam būtu jādara konkrētā gadījumā.
Skolotājam (audzinātājam) ir jāzina arī situācijas, kas var izraisīt bērnos trauksmi, it īpaši situācija par nepieņemšanu no vienaudžiem; bērns uzskata, ka viņš ir vainīgs, ka viņu nemīl, viņš ir slikts (“viņi mīl labus cilvēkus”), lai pelnītu mīlestību, bērns tieksies ar pozitīvu rezultātu palīdzību, panākumus darbībās. Ja šī vēlme nav pamatota, palielinās bērna trauksme.
Nākamā situācija ir sāncensības, konkurences situācija, kas īpaši spēcīgu satraukumu izraisīs bērnos, kuru audzināšana notiek hipersocializācijas apstākļos. Šajā gadījumā bērni, nonākot konkurences situācijā, centīsies būt pirmie, par katru cenu sasniegt augstākos rezultātus.
Cita situācija ir atstādinātas atbildības situācija. Kad tajā iekrīt satraukts bērns, viņa trauksmi izraisa bailes nepiepildīt pieaugušā cerības un cerības un tikt no viņa atraidītam. Šādās situācijās satrauktiem bērniem parasti ir neadekvāta reakcija. Ja tie tiek gaidīti, gaidīti vai bieži atkārtojas vienā un tajā pašā situācijā, izraisot trauksmi, bērnā veidojas uzvedības stereotips, noteikts modelis, kas ļauj izvairīties no trauksmes vai pēc iespējas to samazināt. Šādi modeļi ietver sistemātiskas bailes piedalīties aktivitātēs, kas izraisa trauksmi, kā arī bērna klusēšanu, nevis atbildot uz nepazīstamu pieaugušo vai to personu jautājumiem, pret kuriem bērnam ir negatīva attieksme.
Kopumā nemiers ir personisku ciešanu izpausme. Dažos gadījumos tas tiek burtiski audzināts trauksmainajā un aizdomīgajā ģimenes psiholoģiskajā gaisotnē, kurā paši vecāki ir pakļauti pastāvīgām bailēm un satraukumam. Bērns inficējas ar savu noskaņojumu un pieņem neveselīgu reakciju uz ārpasauli.
Tomēr šāda nepatīkama individuālā īpašība dažkārt izpaužas bērnos, kuru vecāki nav uzņēmīgi pret aizdomīgumu un kopumā ir optimistiski. Šādi vecāki, kā likums, labi zina, ko viņi vēlas panākt no saviem bērniem. Viņi pievērš īpašu uzmanību bērna disciplīnai un izziņas sasniegumiem. Tāpēc viņiem pastāvīgi tiek izvirzīti dažādi uzdevumi, kas viņiem jāatrisina, lai apmierinātu vecāku augstās cerības. Bērnam ne vienmēr ir iespējams tikt galā ar visiem uzdevumiem, un tas izraisa vecāku cilvēku neapmierinātību. Rezultātā bērns nonāk nepārtrauktas saspringtas gaidīšanas situācijā: vai viņam izdevās iepriecināt savus vecākus vai arī izdarījis kādu noklusējumu, par ko sekos nosodīšana un nosodīšana. Situāciju var pasliktināt vecāku prasību nekonsekvence. Ja bērns precīzi nezina, kā tiks novērtēts viens vai otrs viņa solis, bet principā paredz iespējamu neapmierinātību, tad visu viņa eksistenci iekrāso saspringta modrība un nemiers.
Tāpat arī trauksmes un baiļu rašanās un attīstība pasakās var intensīvi ietekmēt bērnu iztēles attīstību. 2 gadu vecumā tas ir Vilks - plaisa ar zobiem, kas var izraisīt sāpes, kost, ēst, piemēram, Sarkangalvīte. 2-3 gadu mijā bērni baidās no Barmaley. Zēniem 3 gadu vecumā un meitenēm 4 gadu vecumā “baiļu monopols” pieder Baba Yaga un Kaščeja Nemirstīgā tēliem. Visi šie varoņi var iepazīstināt bērnus ar cilvēku attiecību negatīvajām, negatīvajām pusēm, nežēlību un nodevību, bezjūtību un alkatību, kā arī briesmām kopumā. Tajā pašā laikā pasaku dzīvi apliecinošā noskaņa, kurā labais triumfē pār ļaunumu, dzīvība pār nāvi, ļauj bērnam parādīt, kā pārvarēt radušās grūtības un briesmas.
Trauksmei ir izteikta vecuma specifika, kas izpaužas tā avotos, saturā, izpausmes formās un aizliegumos.
Katram vecuma periodam ir noteiktas jomas, realitātes objekti, kas lielākajai daļai bērnu izraisa paaugstinātu trauksmi neatkarīgi no reālu draudu vai trauksmes kā stabila veidojuma klātbūtnes.
Šīs “ar vecumu saistītās bažas” ir visnozīmīgāko sociālo vajadzību sekas. Maziem bērniem trauksmi izraisa atdalīšanās no mātes. 6-7 gadu vecumā galvenā loma ir adaptācijai skolai, agrīnā pusaudža vecumā - saskarsme ar pieaugušajiem (vecākiem un skolotājiem), agrīnā pusaudža vecumā - attieksme pret nākotni un ar dzimumu attiecībām saistītās problēmas.
Nemierīgu bērnu uzvedības īpatnības
Nemierīgiem bērniem ir raksturīgas biežas nemiera un trauksmes izpausmes, kā arī liels skaits baiļu, un bailes un nemiers rodas situācijās, kurās bērnam šķiet, ka briesmas nedraud. Īpaši jūtīgi ir nemierīgi bērni. Tātad bērns var uztraukties: kamēr viņš ir dārzā, ja nu ar mammu kaut kas notiks.
Nemierīgiem bērniem bieži ir raksturīgs zems pašvērtējums, kura dēļ viņi sagaida nepatikšanas no citiem. Tas ir raksturīgi tiem bērniem, kuriem vecāki izvirza neiespējamus uzdevumus, pieprasot, lai bērni nespēj izpildīt, un neveiksmes gadījumā parasti tiek sodīti un pazemoti (“Tu neko nevari! Tu nevari darīt jebko!”).
Nemierīgi bērni ir ļoti jutīgi pret savām neveiksmēm, asi uz tām reaģē un mēdz atteikties no aktivitātēm, piemēram, zīmēšanas, kurā viņiem ir grūtības.
Šādos bērnos var pamanīt manāmas atšķirības uzvedībā klasē un ārpus tās. Ārpus klases tie ir dzīvespriecīgi, sabiedriski un spontāni bērni; klasē viņi ir saspringti un saspringti. Viņi atbild uz skolotāja jautājumiem klusā un klusā balsī un var pat sākt stostīties. Viņu runa var būt vai nu ļoti ātra un sasteigta, vai arī lēna un apgrūtinoša. Parasti notiek ilgstošs uztraukums: bērns ar rokām knibina drēbes, ar kaut ko manipulē.
Nemierīgiem bērniem mēdz attīstīties neirotiska rakstura slikti ieradumi (grauž nagus, zīž pirkstus, izrauj matus). Manipulācijas ar savu ķermeni samazina viņu emocionālo stresu un nomierina.
Zīmēšana palīdz atpazīt nemierīgus bērnus. Viņu zīmējumi izceļas ar ēnojumu pārpilnību, spēcīgu spiedienu un maziem attēla izmēriem. Bieži vien šādi bērni “iestrēgst” detaļās, īpaši mazās. Nemierīgiem bērniem ir nopietna, atturīga sejas izteiksme, nolaistas acis, glīti sēž uz krēsla, cenšas neizdarīt liekas kustības, netrokšņot un labprātāk nepievērš apkārtējo uzmanību. Šādus bērnus sauc par pieticīgiem, kautrīgiem. Vienaudžu vecāki parasti rāda viņus kā piemēru saviem puikām: “Paskatieties, cik labi Saša uzvedas. Ejot viņš nespēlējas. Viņš katru dienu glīti noliek savas rotaļlietas. Viņš klausās māti." Un, dīvainā kārtā, viss šis tikumu saraksts var būt patiess - šie bērni uzvedas “pareizi”. Bet daži vecāki ir noraizējušies par savu bērnu uzvedību. (“Ļuba ir ļoti nervoza. Jebkas viņu liek līdz asarām. Un viņa nevēlas spēlēties ar puišiem – baidās, ka viņi salauzīs viņas rotaļlietas.” “Aloša nepārtraukti turas pie mātes svārkiem – tu viņu nevari pavilkt prom.”) Tādējādi trauksmainu bērnu uzvedību raksturo biežas raižu un nemiera izpausmes, šādi bērni visu laiku dzīvo pastāvīgā saspringumā, jūtoties apdraudēti, jūtot, ka jebkurā brīdī var saskarties ar neveiksmi.
Eksperimenta noskaidrošana un tā analīze. Pētījumu organizācija, metodes un tehnikas
Pētījums veikts Krasnojarskas pilsētas Ārstnieciskās pedagoģijas un diferencētās izglītības centrā Nr.10, 4. klasē.
Izmantotās metodes:
Trauksmes tests (V. Amen)
Mērķis: noteikt bērna trauksmes līmeni.
Eksperimenta materiāls: 14 zīmējumi (8,5x11 cm) izgatavoti divās versijās: meitenei (attēlā meitene) un zēnam (attēlā zēns). Katrs zīmējums attēlo kādu tipisku situāciju bērna dzīvē. Bērna seja zīmējumā nav uzzīmēta, ir dotas tikai galvas kontūras. Katram zīmējumam ir pievienoti divi papildu bērna galvas zīmējumi, kuru izmērs precīzi atbilst zīmējumā redzamajai sejas kontūrai. Vienā no papildu zīmējumiem redzama smaidoša bērna seja, otrā – skumja. Pētījuma vadīšana: Zīmējumi tiek parādīti bērnam stingri norādītā secībā, viens pēc otra. Saruna notiek atsevišķā telpā. Pēc bērna uzrādīšanas ar zīmējumu pētnieks dod norādījumus. Instrukcijas.
1.Spēlējas ar mazākiem bērniem. “Kāda seja, jūsuprāt, būs bērnam: priecīga vai skumja? Viņš (viņa) spēlējas ar bērniem"
2.Bērns un māte ar mazuli. “Kāda seja, jūsuprāt, būs šim bērnam: skumja vai priecīga? Viņš (viņa) staigā ar māti un mazuli"
.Agresijas objekts. "Kāda seja, jūsuprāt, būs šim bērnam: priecīga vai skumja?"
.Ģērbšanās. “Kāda seja, jūsuprāt, būs šim bērnam, skumja vai priecīga? Viņš (viņa) ģērbjas"
.Spēlējas ar vecākiem bērniem. “Kāda seja, jūsuprāt, būs šim bērnam: priecīga vai skumja? Viņš (viņa) spēlējas ar vecākiem bērniem"
.Ejot gulēt vienatnē. “Kāda seja, jūsuprāt, būs šim bērnam: skumja vai priecīga? Viņš (viņa) iet gulēt."
.Mazgāšana. “Kāda seja, jūsuprāt, būs šim bērnam: priecīga vai skumja? Viņš (viņa) atrodas vannas istabā"
.Pārmetums. "Kāda seja, jūsuprāt, būs šim bērnam: skumja vai priecīga?"
.Ignorēšana. "Kāda seja, jūsuprāt, būs šim mazulim: priecīga vai skumja?"
.Agresīvs uzbrukums "Kāda seja, jūsuprāt, būs šim bērnam: skumja vai priecīga?"
.Rotaļlietu kolekcionēšana. “Kāda seja, jūsuprāt, būs šim bērnam: priecīga vai skumja? Viņš (viņa) noliek rotaļlietas"
.Izolācija. "Kāda seja, jūsuprāt, būs šim bērnam: skumja vai priecīga?"
.Bērns ar vecākiem. “Kāda seja, jūsuprāt, būs šim bērnam: priecīga vai skumja? Viņš (viņa) ir kopā ar savu mammu un tēti"
.Ēdot vienatnē. “Kāda seja, jūsuprāt, būs šim bērnam: skumja vai priecīga? Viņš (viņa) ēd."
Lai izvairītos no izvēles uzspiešanas bērnam, instrukcijās mainās personas vārds. Bērnam netiek uzdoti papildu jautājumi. (1.pielikums)
Skolas trauksmes līmeņa diagnostika
Mērķis: Metodes mērķis ir noteikt skolas trauksmes līmeni sākumskolas un vidusskolas skolēniem.
Norādījumi: Uz katru jautājumu ir jāatbild nepārprotami “Jā” vai “Nē”. Atbildot uz jautājumu, bērnam jāpieraksta tā numurs un atbilde “+”, ja piekrīt tam, vai “-”, ja nepiekrīt.
Katra faktora satura raksturojums. Vispārējā trauksme skolā ir bērna vispārējs emocionālais stāvoklis, kas saistīts ar dažādām viņa iekļaušanas formām skolas dzīvē. Sociālā stresa pieredze ir bērna emocionālais stāvoklis, uz kura fona attīstās viņa sociālie kontakti (galvenokārt ar vienaudžiem). Neapmierinātība ar nepieciešamību gūt panākumus ir nelabvēlīgs garīgais fons, kas neļauj bērnam attīstīt vajadzības pēc panākumiem, sasniegumiem augsti rezultāti utt.
Bailes no pašizpausmes - negatīva emocionāla pieredze situācijās, kas saistītas ar nepieciešamību atklāt sevi, sevi prezentēt citiem, demonstrēt savas spējas.
Bailes no zināšanu pārbaudes situācijām - negatīva attieksme un trauksmes pieredze situācijās, kad tiek pārbaudītas (īpaši publiskas) zināšanas, sasniegumi un iespējas.
Bailes nepiepildīt citu cerības – koncentrēties uz citu nozīmi savu rezultātu, darbību un domu novērtēšanā, satraukums par citu sniegtajiem vērtējumiem, negatīvu vērtējumu gaidīšana. Zema fizioloģiskā izturība pret stresu ir psihofizioloģiskās organizācijas īpašība, kas samazina bērna pielāgošanās spēju stresa situācijām un palielina neadekvātas, destruktīvas reakcijas iespējamību uz traucējošu vides faktoru. Problēmas un bailes attiecībās ar skolotājiem ir vispārējs negatīvs emocionālais fons attiecībām ar pieaugušajiem skolā, mazinot bērna izglītības sekmes. (2. pielikums)
1.J. Taylor anketa (personīgā trauksmes skala).
Mērķis: identificēt subjekta personīgās trauksmes līmeni.
Materiāls: anketas veidlapa, kurā ir 50 apgalvojumi.
Instrukcijas. Jums tiek lūgts atbildēt uz anketu, kurā ir apgalvojumi par noteiktām personības iezīmēm. Šeit nevar būt labu vai sliktu atbilžu, tāpēc izsakiet savu viedokli brīvi un netērējiet laiku domāšanai.
Sniegsim pirmo atbildi, kas ienāks prātā. Ja piekrītat šim apgalvojumam attiecībā uz sevi, rakstiet blakus tā numuram “Jā , ja nepiekrītat, “Nē”, ja nevarat to skaidri definēt, “Es nezinu”.
Ļoti satrauktu cilvēku psiholoģiskais portrets:
Viņiem ir raksturīga tendence visdažādākajās situācijās jebkuru savas personības īpašību izpausmi, jebkādu interesi par viņiem uztvert kā iespējamu sava prestiža un pašcieņas apdraudējumu. Viņi mēdz uztvert sarežģītas situācijas kā draudīgas un katastrofālas. Atbilstoši uztverei izpaužas emocionālās reakcijas spēks.
Šādi cilvēki ir ātrs, aizkaitināms un pastāvīgi gatavībā konfliktiem un gatavībā sevi aizstāvēt, pat ja tas objektīvi nav nepieciešams. Viņiem parasti ir raksturīga neadekvāta reakcija uz komentāriem, padomiem un lūgumiem. Nervu sabrukuma un afektīvu reakciju iespējamība ir īpaši augsta situācijās, kad mēs runājam par viņu kompetenci noteiktos jautājumos, viņu prestižu, pašcieņu un attieksmi. Pārmērīgs uzsvars uz viņu darbības rezultātiem vai uzvedības veidiem gan uz labo, gan slikto pusi, kategorisks tonis pret viņiem vai tonis, kas pauž šaubas - tas viss neizbēgami noved pie sabrukumiem, konfliktiem un dažāda veida psiholoģiska rakstura radīšanas. šķēršļi, kas kavē efektīvu mijiedarbību ar šādiem cilvēkiem.
Ir bīstami izvirzīt kategoriski augstas prasības ļoti satrauktiem cilvēkiem pat situācijās, kad tās viņiem ir objektīvi iespējamas, neadekvāta reakcija uz šādām prasībām var aizkavēt vai pat uz ilgu laiku atlikt vajadzīgā rezultāta sasniegšanu.
Personu ar zemu trauksmi psiholoģiskais portrets:
Raksturīgs izteikts mierīgums. Viņi ne vienmēr ir sliecas uztvert apdraudējumu savam prestižam un pašcieņai visplašākajās situācijās, pat ja tas patiešām pastāv. Trauksmes stāvokļa rašanos viņos var novērot tikai īpaši svarīgās un personiski nozīmīgās situācijās (eksāmeni, stresa situācijas, reāli draudiģimenes stāvoklis utt.). Personīgi šādi cilvēki ir mierīgi, viņi uzskata, ka viņiem personīgi nav pamata vai pamata uztraukties par savu dzīvi, reputāciju, uzvedību un aktivitātēm. Konfliktu, sabrukumu un emociju uzliesmojumu iespējamība ir ārkārtīgi zema.
Pētījuma rezultāti
Pētījuma metodoloģija “Trauksmes tests (V. Amen)”
5 no 8 cilvēkiem ir augsts trauksmes līmenis.
Pētījuma metodika “Skolas trauksmes līmeņa diagnostika”
Pētījuma rezultātā mēs saņēmām:
· Vispārēja trauksme skolā: 4 cilvēkiem no 8 ir augsts līmenis, 3 cilvēkiem no 8 ir vidējais līmenis un 1 personai no 8 ir augsts līmenis. zems līmenis.
· Sociālā stresa pieredze: 6 cilvēkiem no 8 ir augsts līmenis, 2 cilvēkiem no 8 ir vidējs.
· Neapmierinātība ar nepieciešamību sasniegt panākumus: 2 no 8 cilvēkiem ir augsts līmenis, 6 no 8 cilvēkiem ir vidējais līmenis.
· Bailes no pašizpausmes: 4 no 8 cilvēkiem ir augsts līmenis, 3 cilvēkiem ir vidējais līmenis, 1 cilvēkam ir zems līmenis.
· Bailes no zināšanu pārbaudes situācijām: 4 no 8 cilvēkiem ir augsts līmenis, 3 cilvēkiem ir vidējais līmenis, 1 personai ir zems līmenis
· Bailes nepiepildīt citu cerības: 6 no 8 cilvēkiem ir augsts līmenis, 1 cilvēkam ir vidējais līmenis, 1 cilvēkam ir zems līmenis.
· Zema fizioloģiskā izturība pret stresu: 2 no 8 cilvēkiem ir augsts līmenis, 4 cilvēkiem ir vidējais līmenis, 2 cilvēkiem ir zems līmenis.
· Problēmas un bailes attiecībās ar skolotājiem: 5 no 8 cilvēkiem ir augsts līmenis, 2 cilvēkiem ir vidējais līmenis, 1 cilvēkam ir zems līmenis.
Pētījuma metodoloģija “J. Taylor Questionnaire”
Pētījuma rezultātā saņēmām: 6 cilvēkiem bija vidējais līmenis ar tendenci uz augstu, 2 cilvēkiem bija vidējais trauksmes līmenis.
Pētījuma metodes - zīmēšanas testi “Cilvēks” un “Neesošs dzīvnieks”.
Pētījuma rezultātā mēs saņēmām:
Kristīna K.: komunikācijas trūkums, demonstrativitāte, zems pašvērtējums, racionālisma, neradoša pieeja uzdevumam, introversija.
Viktorija K.: reizēm negatīvisms, augsta aktivitāte, ekstraversija, sabiedriskums, reizēm atbalsta nepieciešamība, racionālisma, neradoša pieeja uzdevumam, demonstrativitāte, nemiers, reizēm aizdomīgums, piesardzība.
Uļjana M.: komunikācijas trūkums, demonstrativitāte, zems pašvērtējums, dažreiz vajadzība pēc atbalsta, trauksme, dažreiz aizdomas, piesardzība.
Aleksandrs Š.: nenoteiktība, trauksme, impulsivitāte, dažreiz sociālās bailes, demonstrativitāte, intraversija, aizsardzības agresija, vajadzība pēc atbalsta, nepietiekamas prasmes sociālās attiecības.
Anna S.: introversija, iedziļināšanās savā iekšējā pasaulē, tieksme uz aizsardzības fantazēšanu, demonstratīvisms, negatīvisms, negatīva attieksme pret eksāmenu, sapņošana, romantisms, tieksme uz kompensējošu fantazēšanu.
Aleksejs I.: radošā orientācija, augsta aktivitāte, impulsivitāte, dažreiz asocialitāte, bailes, ekstraversija, sabiedriskums, demonstrativitāte, paaugstināts nemiers.
Vladislavs V.: paaugstināts nemiers, demonstrativitāte, ekstraversija, sabiedriskums, dažkārt nepieciešamība pēc atbalsta, konflikti, spriedze kontaktos, emocionāli traucējumi.
Viktors S.: negatīvisms, iespējams depresīvs fona noskaņojums, piesardzība, aizdomīgums, reizēm neapmierinātība ar savu izskatu, ekstraversija, reizēm nepieciešamība pēc atbalsta, demonstrativitāte, pastiprināta trauksme, agresija, iztēles nabadzība, reizēm aizdomīgums, piesardzība, reizēm iekšējs konflikts, konflikts vēlmes, nepietiekamas prasmes sociālajās attiecībās, bailes no uzbrukuma un tieksme uz aizsardzības agresiju.
Šādam bērnam ir ļoti noderīgi apmeklēt grupu psihokorekcijas nodarbības - pēc konsultācijas ar psihologu. Bērnības trauksmes tēma psiholoģijā ir pietiekami attīstīta, un parasti šādu darbību ietekme ir manāma.
Viens no galvenajiem palīdzības veidiem ir desensibilizācijas metode. Bērns tiek konsekventi novietots situācijās, kas viņā izraisa trauksmi. Sākot ar tiem, kas viņu tikai nedaudz satrauc, un beidzot ar tiem, kas izraisa smagu trauksmi un pat bailes.
Ja šo metodi izmanto pieaugušajiem, tad tā jāpapildina ar relaksāciju un relaksāciju. Maziem bērniem tas nav tik vienkārši, tāpēc relaksāciju aizstāj ar konfekšu sūkšanu.
Strādājot ar bērniem, viņi izmanto dramatizācijas spēles (piemēram, uz “biedējošu skolu”). Sižeti tiek izvēlēti atkarībā no tā, kuras situācijas bērnu satrauc visvairāk. Tiek izmantotas baiļu zīmēšanas un stāstu par savām bailēm tehnikas. Šādās aktivitātēs mērķis nav pilnībā atbrīvot bērnu no trauksmes. Taču tie palīdzēs viņam brīvāk un atklātāk paust jūtas un vairos pašapziņu. Pamazām viņš iemācīsies vairāk kontrolēt savas emocijas.
Jūs varat izmēģināt kādu no vingrinājumiem kopā ar bērnu mājās. Nemierīgiem bērniem bailes bieži neļauj paveikt kādu uzdevumu. "Es to nevarēšu izdarīt", "Es nevarēšu to izdarīt," viņi saka sev. Ja bērns šo iemeslu dēļ atsakās ķerties pie lietas, palūdziet viņam iedomāties bērnu, kurš zina un var izdarīt daudz mazāk nekā viņš. Piemēram, viņš neprot skaitīt, nezina burtus utt. Tad ļaujiet viņam iedomāties citu bērnu, kurš, iespējams, tiks galā ar uzdevumu. Viņam būs viegli redzēt, ka viņš ir tālu no nekompetences un, ja viņš mēģinās, var pietuvoties pilnīgai prasmei. Palūdziet viņam pateikt: "Es nevaru..." un paskaidrojiet sev, kāpēc viņam ir grūti izpildīt šo uzdevumu. "Es varu..." - atzīmējiet, ko viņš jau var izdarīt. “Es varu…” - cik labi viņš tiks galā ar uzdevumu, ja pieliks visas pūles. Uzsveriet, ka katrs kaut ko neprot, nevar, bet katrs, ja gribēs, savu mērķi sasniegs.
Secinājums
Ir zināms, ka sociālo attiecību maiņa bērnam rada ievērojamas grūtības. Trauksme un emocionālā spriedze galvenokārt ir saistīta ar bērnam tuvu cilvēku prombūtni, ar izmaiņām vidē, ierastajiem apstākļiem un dzīves ritmu.
Gaidāmās briesmas tiek apvienotas ar nenoteiktības sajūtu: bērns, kā likums, nespēj izskaidrot, no kā būtībā viņš baidās.
Trauksme kā stabils stāvoklis traucē domu skaidrībai, efektīvai komunikācijai, uzņēmībai un rada grūtības, iepazīstoties ar jauniem cilvēkiem. Kopumā trauksme ir subjektīvs personīgās ciešanas rādītājs. Bet, lai tā veidotos, cilvēkam ir jāsakrāj bagāža ar neveiksmīgiem, neadekvātiem veidiem, kā pārvarēt trauksmes stāvokli. Tieši tāpēc, lai novērstu trauksmaini-neirotisku personības veidošanās veidu, ir jāpalīdz bērniem atrast efektīvus veidus, kā iemācīties tikt galā ar trauksmi, nenoteiktību un citām izpausmēm. emocionāla nestabilitāte.
Trauksmes cēlonis vienmēr ir bērna iekšējais konflikts, viņa nesaskaņotība ar sevi, viņa centienu neatbilstība, kad viena no viņa spēcīgajām vēlmēm ir pretrunā ar otru, viena vajadzība traucē citai. Bērna dvēseles pretrunīgus iekšējos stāvokļus var izraisīt:
- pretrunīgas prasības pret viņu, kas nāk no dažādiem avotiem (vai pat no viena un tā paša avota: gadās, ka vecāki ir pretrunā paši sev, atļaujot vai rupji aizliedzot vienu un to pašu);
- neadekvātas prasības, kas neatbilst bērna iespējām un vēlmēm;
- negatīvas prasības, kas nostāda bērnu pazemotā, atkarīgā stāvoklī.
Visos trīs gadījumos rodas sajūtas atbalsta zaudēšana , stingru dzīves vadlīniju zaudēšana, nenoteiktība apkārtējā pasaulē.
Bibliogrāfija
Arakelovs N.E., Lisenko E.E. Psihofizioloģiskā metode trauksmes novērtēšanai // Psiholoģijas žurnāls - 1997 - 2.nr
Makshantseva L.V. Trauksme un tās mazināšanas iespējas bērniem, kuri sāk apmeklēt bērnudārzu. //UN. " Psiholoģiskā zinātne un izglītība”, 1998, 2.nr.
Neimarks M.Z. Ietekme bērnos un to pārvarēšanas veidi // Padomju pedagoģija - 1963 - Nr. 5
Nemovs R.S. Psiholoģija: mācību grāmata. Rokasgrāmata augstākās izglītības studentiem. ped. izglītības iestādes: 3 grāmatās. - grāmata 3: Psihodiagnostika. Ievads zinātnē - psiholoģiskā izpēte ar matemātiskās statistikas elementiem - 3. izd. - M.: Cilvēcīgs. VLADOS centrs, 1998. - 632 lpp.
Psiholoģija. Vārdnīca / Red. A.V. Petrovskis, M.G. Jaroševskis. - 2. izdevums, red. un papildu - M.: Politizdat, 1990 - 494 lpp.
Savina E., Shanina N. Nemierīgi bērni. /UN. “Pirmsskolas izglītība”, 1996, 4.nr.
Praktizējoša psihologa vārdnīca / Sast. S.Yu.Golovin - 2. izdevums, pārskatīts un papildināts - Mn.: Harvest, 2005. - 976 lpp.
Stepanovs S. S. Lielas problēmas mazs bērns: psihologa padoms vecākiem. - Maskava: Pedagoģija - Prese, 1995 - 168 lpp.
Freids Z. bezsamaņas psiholoģija. - M.; 1989. gads
Fromms E. Būt vai būt - M., 1990-330 lpp.
Hornijs K. Mūsu iekšējie konflikti. Konstruktīva neirožu teorija / A. Lurie vāka dizains. - Stb: Lan, 1997 - 240 lpp.
.#"attaisnot"> 1.pielikums
Trauksmes tests (V. Amen)
2. pielikums
Skolas trauksmes līmeņa diagnostika
1.Vai jums ir grūti noturēties vienā līmenī ar pārējo klasi?
2.Vai jūs nervozējat, kad skolotājs saka, ka viņš pārbaudīs, cik daudz jūs zināt par šo materiālu?
.Vai jums ir grūti strādāt stundā tā, kā to vēlas skolotājs?
.Vai jūs dažreiz sapņojat, ka jūsu skolotājs ir sašutis, jo jūs nezināt savu stundu?
.Vai kāds no jūsu klases jums kādreiz ir sitis vai iesitis?
.Vai jūs bieži vēlaties, lai jūsu skolotājs veltītu laiku jauna materiāla skaidrošanai, līdz jūs saprotat, ko viņš saka?
.Vai jūs ļoti nervozējat, atbildot vai pildot uzdevumu?
.Vai ar jums kādreiz gadās, ka jūs baidāties izteikties klasē, jo baidāties pieļaut stulbu kļūdu?
.Vai tev trīc ceļi, kad tevi aicina atbildēt?
.Vai tavi klasesbiedri bieži par tevi smejas, kad tu spēlē? dažādas spēles?
.Vai jūs kādreiz esat saņēmis zemāku atzīmi, nekā gaidījāt?
.Vai jūs uztraucaties par to, vai tiksiet paturēts uz otro gadu?
.Vai jūs mēģināt izvairīties no spēlēm, kurās ir izvēles iespējas, jo jūs parasti netiekat izvēlēti?
.Vai reizēm gadās, ka tu nodreb, kad tevi aicina atbildēt?
.Vai jums bieži ir sajūta, ka neviens no jūsu klasesbiedriem nevēlas darīt to, ko vēlaties?
.Vai jūs ļoti nervozējat pirms kāda uzdevuma uzsākšanas?
.Vai tev ir grūti iegūt atzīmes, ko no tevis gaida tavi vecāki?
.Vai jūs dažreiz baidāties, ka stundās jums paliks slikti?
.Vai klasesbiedri par tevi smiesies, kļūdīsies atbildot?
.Vai tu esi kā tavi klasesbiedri?
.Vai pēc uzdevuma izpildes jūs uztraucaties par to, vai esat paveicis labu darbu?
.Kad strādājat klasē, vai esat pārliecināts, ka visu labi atcerēsities?
.Vai jūs dažreiz sapņojat, ka esat skolā un nevarat atbildēt uz skolotāja jautājumu?
.Vai tā ir taisnība, ka lielākā daļa puišu izturas pret jums draudzīgi?
.Vai jūs strādājat vairāk, ja zināt, ka jūsu darbs klasē tiks salīdzināts ar jūsu klasesbiedru darbu?
.Vai jūs bieži vēlaties, lai jūs varētu mazāk uztraukties, kad cilvēki jums uzdod jautājumus?
.Vai jūs dažreiz baidāties strīdēties?
.Vai jūtat, ka jūsu sirds sāk strauji pukstēt, kad skolotājs saka, ka pārbaudīs jūsu gatavību stundai?
.Kad saņemat labas atzīmes, vai kāds no jūsu draugiem domā, ka vēlaties saņemt labvēlību?
.Vai jūtaties labi ar tiem saviem klasesbiedriem, pret kuriem puiši izturas ar īpašu uzmanību?
.Vai gadās, ka daži bērni klasē saka kaut ko tādu, kas jūs aizvaino?
.Vai, jūsuprāt, tie studenti, kuriem mācības neizdodas, zaudē labvēlību?
.Vai šķiet, ka lielākā daļa jūsu klasesbiedru nepievērš jums uzmanību?
.Vai jūs bieži baidāties izskatīties smieklīgi?
.Vai esat apmierināts ar to, kā jūsu skolotāji izturas pret jums?
.Vai tava mamma palīdz organizēt vakarus, tāpat kā citas klasesbiedru mammas?
.Vai esat kādreiz uztraucies par to, ko citi par jums domā?
.Vai nākotnē cerat mācīties labāk nekā līdz šim?
.Vai jūs domājat, ka skolai ģērbjaties tikpat labi kā klasesbiedri?
.Vai jūs bieži domājat, atbildot stundā, ko citi par jums domā šajā laikā?
.Vai gaišajiem skolēniem ir kādas īpašas tiesības, kuru nav citiem klases bērniem?
.Vai daži no jūsu klasesbiedriem dusmojas, kad jums izdodas būt labākam par viņiem?
.Vai esat apmierināts ar to, kā jūsu klasesbiedri izturas pret jums?
.Vai jūtaties labi, kad esat vienatnē ar skolotāju?
.Vai klasesbiedri dažreiz pasmejas par tavu izskatu un uzvedību?
.Vai jūs domājat, ka uztraucaties par saviem skolas darbiem vairāk nekā citi bērni?
.Ja jūs nevarat atbildēt, kad kāds jums jautā, vai jums šķiet, ka jūs raudāt?
.Vai, guļot naktī gultā, dažreiz ar bažām domājat par to, kas rīt notiks skolā?
.Vai, strādājot pie grūta uzdevuma, reizēm šķiet, ka esi pilnībā aizmirsis lietas, kuras labi zināji iepriekš?
.Vai jūsu roka nedaudz trīc, kad strādājat pie uzdevuma?
.Vai jūtat, ka kļūstat nervozs, kad skolotājs saka, ka viņš uzdos klasei uzdevumu?
.Vai zināšanu pārbaude skolā jūs biedē?
.Kad skolotāja saka, ka viņa dos klasei uzdevumu, vai jūs baidāties, ka nepaspēsiet to izpildīt?
.Vai esat dažreiz sapņojis, ka jūsu klasesbiedri var kaut ko tādu, ko jūs nevarat?
.Kad skolotājs izskaidro materiālu, vai jums šķiet, ka jūsu klasesbiedri to saprot labāk nekā jūs?
.Vai pa ceļam uz skolu jūs uztraucaties, ka skolotājs var uzdot klasei kontroldarbu?
.Vai, izpildot uzdevumu, parasti jūtat, ka veicat to slikti?
.Vai jūsu roka nedaudz trīc, kad skolotājs lūdz jūs visas klases priekšā izpildīt uzdevumu uz tāfeles?
Rezultātu apstrāde un interpretācija.
Apstrādājot rezultātus, tiek identificēti jautājumi; kuru atbildes neatbilst testa atslēgai. Piemēram, uz 58. jautājumu bērns atbildēja Jā , savukārt atslēgā šis jautājums atbilst -, tas ir, atbilde Nē . Atbildes, kas neatbilst atslēgai, ir trauksmes izpausmes. Apstrādes laikā tiek aprēķināts:
.Kopējais neatbilstību skaits visā tekstā. Ja tas ir vairāk nekā 50%, var runāt par paaugstinātu trauksmi bērnam, ja vairāk nekā 75% no kopējā testa jautājumu skaita liecina par augstu trauksmi.
.Atbilstību skaits katram no 8 tekstā identificētajiem trauksmes faktoriem. Trauksmes līmenis tiek noteikts tāpat kā pirmajā gadījumā. Tiek analizēts skolēna vispārējais iekšējais emocionālais stāvoklis, ko lielā mērā nosaka noteiktu trauksmes sindromu (faktoru) esamība un to skaits.
.Vispārējs nemiers skolā - 2, 3, 7, 12, 16, 21, 23, 26, 28, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58; summa = 22
.Sociālā stresa pieredze - 5, 10, 15, 20, 24, 30, 33, 36, 39, 42, 44; summa = 11
Neapmierinātība ar nepieciešamību gūt panākumus - 1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43; summa = 13
Bailes no pašizpausmes - 27, 31, 34, 37, 40, 45; summa = 6
Bailes no zināšanu pārbaudes situācijām - 2, 7, 12, 16, 21, 26; summa = 6
Bailes nepiepildīt citu cerības - 3, 8, 13, 17, 22; summa = 5
Zema fizioloģiskā izturība pret stresu - 9, 14, 18, 23, 28; summa = 5
Problēmas un bailes attiecībās ar skolotājiem - 2, 6, 11, 32, 35, 41, 44, 47; summa = 8
Tabula. Taustiņš:
1 -7 -13 -19 -25 +31 -37 -43 +49 -55 -2 -8 -14 -20 +26 -32 -38 +44 +50 -56 -3 -9 -15 -21 -27 -33 -39 +45 -51 -57 -4 -10 -16 -22 +28 -34 -40 -46 -52 -58 -5 -11 +17 -23 -29 -35 +41 +47 -53 -6 -12 -18 -24 +30 +36 +42 -48 -54
3. pielikums
Datu apstrāde tiek veikta, izmantojot atslēgu
Atslēga: apgalvojumi 1 - 37 atbildei "Jā" - 1 punkts, "Nē" - 0 punkti;
apgalvojumi 38 - 50 par atbildi "Nē" - 1 punkts, "Jā" - 0 punkti.
Saskaņā ar atslēgu tiek aprēķināta punktu summa un tai tiek pieskaitīts atbilžu “Es nezinu” skaits dalīts ar divi. Iegūtais gala rezultāts tiek korelēts ar vērtēšanas kritērijiem.
Vērtēšanas kritēriji:
5 punkti - zems trauksmes līmenis;
15 punkti - vidējais līmenis ar tendenci uz zemu;
25 punkti vidējais līmenis ar tendenci uz augstu;
40 punktu augsts līmenis;
50 punkti ir ļoti augsts līmenis.
Es parasti strādāju zem liela spiediena.
Naktīs man ir grūti aizmigt.
Negaidītas izmaiņas manā ierastajā vidē man ir nepatīkamas.
Man bieži ir murgi.
Man ir grūti koncentrēties jebkuram uzdevumam vai darbam.
Man ir ārkārtīgi nemierīgs un pārtraukts miegs.
Es gribētu būt tik laimīgs, kā es domāju, ka citi ir laimīgi.
Protams, man trūkst pašpārliecinātības.
Mana veselība mani ļoti uztrauc.
Brīžiem jūtos pilnīgi bezjēdzīga.
Es bieži raudu, man ir slapjas acis.
Es ievēroju, ka manas rokas sāk trīcēt, kad mēģinu izdarīt kaut ko grūtu vai bīstamu.
Reizēm, kad esmu apmulsusi, es sāku svīst, un tas mani ļoti uztrauc un samulsina.
Es bieži pieķeru sevi uztraucamies un uztraucamies par kaut ko.
Bieži es domāju par lietām, par kurām es negribētu runāt.
Pat aukstās dienās es viegli svīstu.
Man ir tādas trauksmes periodi, ka nevaru nosēdēt uz vietas.
Dzīve man gandrīz vienmēr saistās ar neparastu spriedzi.
Es esmu daudz jūtīgāks nekā lielākā daļa cilvēku.
Es viegli apmulstu.
Mani ļoti satrauc mana pozīcija citu starpā.
Man ir ļoti grūti koncentrēties uz kaut ko.
Gandrīz visu laiku es jūtos noraizējies par kādu vai kaut ko.
Reizēm es kļūstu tik satraukta, ka man ir grūti aizmigt.
Man nācās piedzīvot bailes pat tajos gadījumos, kad skaidri zināju, ka man nekas nedraud.
Man ir tendence lietas uztvert pārāk nopietni.
Man dažreiz šķiet, ka manā priekšā ir sakrājušās grūtības, kuras es nevaru pārvarēt.
Reizēm man liekas, ka nekam nederu.
Gandrīz visu laiku jūtos nepārliecināts par savām spējām.
Esmu ļoti noraizējies par iespējamām neveiksmēm.
Gaidīšana mani vienmēr satrauc.
Bija brīži, kad nemiers man atņēma miegu.
Dažreiz es dusmojos par sīkumiem.
Esmu viegli uzbudināms cilvēks.
Es bieži baidos, ka nosarkšu.
Man nav drosmes izturēt visas priekšā esošās grūtības.
Dažreiz man šķiet, ka mana nervu sistēma ir satricināta un es drīz sabrukšu.
Parasti manas kājas un rokas ir diezgan siltas.
Man parasti ir pat un labs garastāvoklis.
Gandrīz vienmēr jūtos diezgan laimīga.
Kad uz kaut ko jāgaida ilgi, varu mierīgi.
Man reti ir galvassāpes pēc raizēm un nepatikšanām.
Sagaidot kaut ko jaunu vai grūtu, man rodas sirdsklauves.
Mani nervi nav vairāk satraukti kā citiem cilvēkiem.
Esmu pārliecināts.
Salīdzinot ar draugiem, uzskatu sevi par diezgan drosmīgu.
Es neesmu kautrīgāks par citiem.
Es parasti esmu mierīgs un nav viegli dusmoties.
Es praktiski nekad nenosarku.
Es varu mierīgi gulēt pēc jebkādām nepatikšanām.
Tagi: Trauksmes cēloņi sākumskolas vecuma bērniem Diploms psiholoģija
Červjakova Kristīna Sergejevnabakalaurs
Omskas Valsts pedagoģiskā universitāte
Jakubenko O.V. kandidāts medicīnas zinātnes, Pedagoģijas un bērnu psiholoģijas katedras asociētais profesors
Anotācija:
Šis raksts sniedz teorētisku analīzi par paaugstināta skolas trauksmes līmeņa iemesliem. Dažādi autori iemeslus redz atšķirīgi, un raksts atklāj arī tā aktualitāti.
Šis raksts sniedz teorētisku analīzi par paaugstināta skolas trauksmes līmeņa cēloņiem. Dažādi autori dažādu iemeslu dēļ, jo raksts atklāj atbilstību.
Atslēgvārdi:
pasaku terapija; mākslas terapija; trauksme; jaunākais skolas vecums.
pasaku terapija; arterapija; trauksme; jaunāks skolas vecums.
UDK 364.265
Pētījuma tēmas atbilstība. Mūsdienu pasaulē, saskaņā ar pašmāju un ārvalstu pētnieku datiem, pieaug nemierīgu cilvēku skaits neatkarīgi no vecuma un dzimuma īpašībām. Trauksme var izpausties dažādos trauksmes veidos, t.i. var izpausties neirotiskās reakcijās, garīgā nestabilitātē un ir mazāk pakļauts korekcijai. Ārzemju pētnieki H. Hekkausens un Z. Heluss savos darbos uzsver trauksmes saistību ar noteiktu darbības un komunikācijas jomu, ar situācijas veidu.
Sadzīves darbos literāro avotu analīze liecina, ka vairāki autori aplūko bērna pašreizējā stāvokļa izpētes problēmas: jautājumus par ģimenes un ģimenes attiecību ietekmi uz bērnu trauksmes stāvokļu veidošanos - A. S. Spivakovskaya, G. T. Homentauskas ; caur situatīvās un personīgās trauksmes diagnostiku - G. Ya. Kudrina, E. T. Sokolova, B. G. Hersonsky, ; neirotisko stāvokļu attīstības problēmas saistībā ar paaugstinātu trauksmi bērnam - V. I. Garbuzovs, A. I. Zaharovs, D. N. Isajevs, A. S. Spivakovskaja. Vairāki autori aplūko ģimenes audzināšanas īpašību ietekmi uz bērna emocionālo stāvokli un attīstību - L. N. Avdeenok, G. V. Zalevsky, I. E. Plotnieks, I. Ya. Stojanova.
I. V. Dubrovina, V. E. Kagans īpašu uzmanību pievērš skolotāju un bērnu kopīgas mijiedarbības problēmai. Skolotājs bieži ieņem galveno pozīciju, kas nomāc skolēnu iniciatīvu un izziņas aktivitāti, uzskatot bērnus par mācību objektu, kas veicina skolas agresijas, trauksmes un neirožu veidošanos un attīstību. G.M. Breslavs, G. A. Žuks, A. L. Krupeņins, I. Krokhina, V.G. Stepanovs, norāda uz tiešo saikni starp skolotāja komunikācijas stilu un skolēnu emocionāli harmonisko stāvokli.
Mūsdienās ļoti aktuāla ir paaugstināta skolas trauksmes līmeņa cēloņu izpēte, jo pasaule mainās un bērnam nav laika tai pielāgoties. Lai saprastu, no kurienes pamatskolas vecuma bērniem rodas trauksme, ir jāapsver paaugstināta trauksmes līmeņa cēloņi.
K. Hornija atzīmē, ka ar vecumu saistīto bērna vajadzību neapmierināšana var novest pie nemiera nostiprināšanās.
N.D.Levitovs raksta, ka bērnu trauksme var kļūt par pastiprinājuma aizkavēšanos. Neizpildīti solījumi noved pie tā, ka bērns sāk būt nepārliecināts par sevi, cerības uz kaut ko patīkamu noved pie tā, ka satraukts stāvoklis.
Vārdnīcā S.Yu. Golovins, koncepcija trauksme raksturota kā psiholoģiska personības iezīme, kas izpaužas biežā trauksmes izpausmē dažādās situācijās, tas ir arī psiholoģiska diskomforta stāvoklis.
Trauksme var palielināties:
1) smagos somatiskos vai neiropsihiskos stāvokļos;
2) pārdzīvojot garīgu traumu;
3) nepareizas noregulēšanas gadījumā.
Skolas nemiers- ir stabils stāvoklis, kas ir bērna individuāla īpašība, notiek slēptā formā, trauksmes priekšnoteikums ir paaugstināta jutība.
Trauksme pēc Č.Spīlberga definīcijas tā ir emocionāla reakcija vai stāvoklis, kam raksturīgas pārmaiņas laika gaitā, intensitāte, apzinātas rūpes, bažas, trauksme.
Trauksme pēc M. Kordvela definīcijas tās ir drūmas priekšnojautas un baiļu sajūta, ko pavada ilgstoša, pastiprināta aktivizēšanās.
Trauksmes cēloņi:
1) psiholoģisks līmenis - V. A. Pinčuks savos pētījumos parāda, ka trauksme ir atkarīga no pašcieņas konflikta struktūras, t.i. uzreiz iestājas pretēju tendenču aktualizācijas process - bērns vēlas justies augstu, no vienas puses, un apjukuma, nenoteiktības, neizlēmības sajūtu, no otras puses.
2) psihofizioloģiskais līmenis - trauksme kā cēlonis ir saistīta ar centrālās nervu sistēmas uzbūvi un darbību.
Darbos mūsdienu autori Jūs varat atrast tādus trauksmes cēloņus kā trauma dzimšanas brīdī - tie ietver traumas pirmsdzemdību periodā un visu grūtniecības laiku. S. Grofs norāda, ka dzemdību trauma pēc tam var ietekmēt trauksmes līmeni.
Galvenais trauksmes cēlonis var tikt identificēts kā ģimenes audzināšanas un mātes un bērna mijiedarbības faktori. Šobrīd šīs problēmas pētnieki kā galveno trauksmes cēloni identificē N.M.Gordecovu, A.I.Zaharovu, A.S.Spivakovsku, V.S.Manovu-Tomovu, M.Ruteru, B.Filipsu. Var pievienot arī faktoru “bērnu neatbilstība vecāku prasībām”, kas identificēts kā nozīmīgs jaunāko skolēnu trauksmei.
A.V. Mikļajeva atklāj konkrētos skolas trauksmes cēloņus pa klasēm:
1.klase - mainās prasības no pieaugušā puses un parādās jaunas no skolotāja puses. Bērnam skola izvirza jaunas prasības. Tā rodas jauns skolēna amats. Mainās ierastais dzīvesveids un ikdienas rutīna. Skolas atzīmju pieņemšana no pieaugušo puses un skolas.
2. - 4. klase - atpalikšana mācībās noteiktu iemeslu dēļ (slimība, bieža ceļošana, dalība konkursos). Neveiksmes attiecībās ar vienaudžiem un skolotājiem.
Skolas trauksmes cēloņi .
1. Bērns nav emocionāli gatavs skolai. Šajā gadījumā pat izcili labestīgam skolotājam un visveiksmīgākajai komandai ir visas iespējas, ka bērns viņu sajūt kā kaut ko ļaunu, viņam svešu. Studijas sāks šķist kā pienākums, kas izraisīs protesta reakcijas. Dabiski, ka šādas beigas ne katru reizi pamana, un diezgan bieži ir gadījumi, kad bērns, nonācis labā klasē pie saprotoša skolotāja, mācībām virzoties, “nobriest”.
2. Bērns nav intelektuāli gatavs skolai, un tas bieži vien nozīmē, ka neatkarīgi no tā, cik ļoti bērns cenšas būt skolēns, iegūt zināšanas, mācoties skolā, viņa garīgā bāze vēl nav pietiekama, lai panāktu to materiālu, ko skolotājs dod bērniem stundās. Rezultātā bērns nogurst, netiek līdzi klasei, neveicas un, kā likums, ir vīlies skolas vērtībās. Un šajā gadījumā skola izraisa trauksmi un bailes.
3. Ja bērns bija neaizsargāts, uzņēmīgs un kautrīgs, viņam iestāšanās skolā/skolas maiņa acīmredzami ir stresa faktors.
4. Biežas pārejas vai izmaiņas izglītības iestādēm, biežas skolotāju maiņas, noved pie tā, ka bērnam nav laika apgūt programmu, nav laika pielāgoties jaunam kolektīvam, jaunai videi, tas viss noved pie tā, ka bērna sniegums krītas, rodas neirozes. , parādās bailes un nemiers.
5. Vēl viens jautājums ir stress, ko bērns var piedzīvot strīdu dēļ ģimenē, vecāku šķiršanās, nāves dēļ. mīļotais cilvēks, tas viss ietekmēs jūsu studijas un rezultātā radīs visu trauksmi, bailes un šaubas par sevi.
Trauksmes cēlonis ir bērna iekšējais konflikts, viņš ir noraizējies, nemierīgs, cīnās ar sevi un prasībām, ko viņam izvirza skola vai ģimene. Vēl viens iemesls, mūsuprāt, ir strīdi ģimenē. E. Berne apgalvo, ka bērni ieslēdz aizsardzības mehānismu un mēģina nodot apkārtējai trauksmi, šī trauksme visbiežāk tiek pārnesta agresīvā formā un tai ir slēpta personiskās trauksmes forma.
Paaugstināta trauksmes līmeņa iemesls ir tas, ka bērnam skolotājs tagad ir pirmajā vietā, un, sazinoties ar viņu, bērns pārņem savu saskarsmes veidu, izteicienus, kas vecākiem var nepatikt, un viņi par to var atbildēt negatīvi. šajā situācijā bērns tiks plosīts starp vecākiem un bērnu.
Jaunākiem skolēniem trauksmes cēlonis ir garīgā situācija vajadzību pēc aizsardzības, sapratnes un pieņemšanas no skolotāju un vecāku puses. Trauksme darbojas kā traucējumi attiecībās ar tuviem pieaugušajiem. Kad bērni iestājas skolā, mainās arī sociālā vide, kurā skolotājs piedalās, un viņš bērnam ir pirmajā vietā.
Tāpat par iemeslu paaugstinātam skolas trauksmes līmenim var būt skolotāja un vecāku pastāvīgā neapmierinātība ar bērna audzināšanas darbu - negatīvi uzvedības vērtējumi, sliktas sekmes, aizrādījumi, sodi. Piemērs varētu būt, ja bērns ir slims; ja slimības laikā nestrādājat ar bērnu mājās, viņš atpaliks no pārējās klases. Bērns ir mazs pieaugušais, kuram ir pārejošas grūtības, kas var kaitināt pieaugušos, rodas nemiers, bailes izdarīt ko sliktu, nepareizi. Nākamais iemesls, kad bērns mācās diezgan veiksmīgi, bet vecāki sagaida nereālas lietas un izvirza pārmērīgas prasības. Šie iemesli izraisa paaugstinātu bērna trauksmi, kas ir saistīta ar zemu pašvērtējumu, neveiksmēm izglītības sasniegumos un pašapziņas trūkumu par savām spējām. Visas šīs pazīmes ved un velk aiz sevis virkni citu pazīmju – sekošana pieauguša cilvēka norādījumiem, bailes uzņemties iniciatīvu, sekošana modeļiem un šabloniem, formāla zināšanu un rīcības metožu asimilācija.
Biežākie bērnu nemiera cēloņi:
Morfoloģiskās un funkcionālās īpašības nervu sistēma (ieskaitot bērnus ar melanholisku noslieci);
Bailes, neveiksmes, nervu stāvokļi;
Bērnības slimības;
Bērna iebiedēšana no pieaugušo puses;
Pārmērīga bērnišķīga iztēle;
Bailes no pērkona, bīstamiem dzīvniekiem, tumsas, zibens;
Pašsaglabāšanās instinkts (aizsardzības reakcija);
Audzināšanas “hiper- vai hipoaizbildnības” rezultāts;
Paaugstināta vainas sajūta par vecāku rīkojumu neievērošanu;
Atņemšanas sekas ir trūkuma un nepieejamības sajūta.
Viens no spēcīgākajiem bērnu pastiprinātās trauksmes cēloņiem ir draudi nesazināties ar vienaudžiem, viņa izslēgšana no grupas.Bērni, kuri pastāvīgi par to domā, iegūst spēju paklausīt grupai visā un sekot viņu attieksmei.
Tādējādi paaugstinātam trauksmes līmenim ir daudz iemeslu. Galvenā loma dažādi faktori, kas ietekmēs bērnu un kas traucēs viņa normālai attīstībai. Vissvarīgākais iemesls ir bērna izslēgšana no vienaudžu grupas. Nākamā ne mazāk svarīga lieta ir biežie strīdi ģimenē ne tikai starp vecākiem, bet arī starp vecāko un jaunāko paaudzi.
Bibliogrāfija:
1. Aņikina, G.V. Pasaku terapija kā viena no metodēm koriģējošā un attīstošā darbā ar bērniem [Teksts] / G.V. Anikina. - Pedagoģisko ideju festivāls " Publiskā nodarbība" – M.: Izdevniecība “1.septembris”, 2009. – 112 lpp. 2. Arakelovs, N.E. Psihofizioloģiskā metode trauksmes novērtēšanai [Teksts] / N.E. Arakelovs, E.E. Lisenko // Psiholoģijas žurnāls – 1997. – Nr.2. – 34.-38.lpp. 3. Mākslas pedagoģija izglītībā: Mācību grāmata augstskolām [Teksts] / rediģēja T.A. Sokolova. – M.: Fēnikss, 2009. – 145 lpp. 4. Mākslas pedagoģija un mākslas terapija in Speciālā izglītība: Mācību grāmata augstskolām [Teksts] / E.A. Medvedevs [un citi]. – M.: Akadēmija, 2001. – 248 lpp. 5. Mākslas terapija - jauni apvāršņi [Teksts] / Red. A.I. Kopytina. – M.: Kogito-Centrs, 2006. – 336 lpp. 6. Artjuhova, T. Ju. Psiholoģiskie mehānismi personības trauksmes stāvokļa korekcijai: Diss. k. ps. Zinātnes [Teksts] / T.Yu. Artjuhova. – Novosibirska, 2000. - P. 15-19. 7. Bazan, A., Kas ir mākslas terapija [Teksts] / A. Bazan [elektroniskais resurss]. URL: http://www.b17.ru/article/20674/ (aplūkots 2015. gada 14. martā). 8. Božovičs, L. I. Bērnu un pusaudžu uzvedības motivācijas izpēte [Teksts] / L. I. Božovičs. – M.: Pedagoģija, 1972. – 180 lpp. 9. Vačkovs, I.V. Pasaku terapija. Pašapziņas attīstība caur psiholoģisko pasaku [Teksts] / I. V. Vačkovs. – M.: Os - 98, 2007. – 144 lpp. 10. Volkovs, P.V. Psiholoģiskā klīnika: ceļvedis garīgo traucējumu profilaksei [Teksts] / P.V. Volkovs. – M.: RIPOL klasika, 2004. – 480 lpp. 11. Gņezdilovs, A. V. Autora pasaku terapija. Sena kamīna dūmi (Doktora Balo pasakas) [Teksts] / A.V. Gņezdilovs – Sanktpēterburga: Rech, 2003. – 292 lpp. 12. Gurganova, O.N. Trauksmes problēma sākumskolas vecumā un tās ietekme uz akadēmisko sniegumu [Teksts] / O.N. Gurganova [elektroniskais resurss]. URL: http://children12.ucoz.ru/publ/problema_trevozhnosti_v_mladshem_shkolnom_vozraste_i_ee_vlijanie_na_uspevaemost (skatīts 18.02.2015.). 13. Dubrovina, I.V. “Skolas psiholoģiskais dienests: teorijas un prakses jautājumi” [Teksts] / I.V. Dubrovina. – M.: Pedagoģija, 1991. – 232 lpp. 14. Zaharovs, A.I. Neirozes bērniem un pusaudžiem: vēsture, etioloģija un patoģenēze [Teksts] / A.I. Zaharovs. – L.: Medicīna, 1988. - 244 lpp. 15. Zinkevičs - Evstigneeva, T.D. Grabenko, T.M.. Spēles pasaku terapijā [Teksts] / T.D. Zinkevičs – Evstignejeva, T.M. Grabenko. – Sanktpēterburga: Rech LLC, 2006. - 208 lpp. 16. Zinkevičs - Evstigneeva, T.D. Ceļš uz maģiju. Pasaku terapijas teorija un prakse [Teksts] / T.D. Zinkevičs - Evstignejeva. – Sanktpēterburga: “Zlatoust”, 1998. - 352 lpp. 17. Zinkevičs - Evstigneeva, T.D. Apmācība par pasaku terapiju [Teksts] / Utt. Zinkevičs - Evstignejeva. – Sanktpēterburga: SIA “Rech”, 2006. – 176 lpp. 18. Zolotova, F.R. Salīdzinošā analīze skolas trauksme dažāda veida skolu skolēniem [Teksts] / F.R. Zolotova, L.M. Zakirova // Skolas tehnoloģija. – 2004. – 5.nr. – 163.–168.lpp. 19. Imedadze, I.V. Trauksme kā mācīšanās faktors pirmsskolas vecumā / Psiholoģiskās izmeklēšanas [Teksts] / I.V. Imedadze. – Tbilisi, izdevniecība: Metsnisreba, 1960. – P. 54 – 57. 20. Katkova, T.A. Skolas trauksmes problēma un veidi, kā to pārvarēt sākumskolas vecuma bērniem [Teksts] / T.A. Katkova // Mūsdienu zinātne: aktuālās teorijas un prakses problēmas. 2014. Nr.1–2. 21. Kiryanova, O. N. Augsta trauksmes līmeņa cēloņi bērniem pirmsskolas vecums[Teksts] / O. N. Kirjanova // Psiholoģija Krievijā un ārzemēs: starptautisko materiālu materiāli. zinātnisks konf. (Sanktpēterburga, 2011. gada oktobris). – Sanktpēterburga: Renome, 2011. – P. 23 – 25. 22. Kiseļeva, M.B. Mākslas terapija darbā ar bērniem: Rokasgrāmata bērnu psihologiem, skolotājiem, ārstiem un speciālistiem, kas strādā ar bērniem [Teksts] / M.B. Kiseļeva. – Sanktpēterburga: Rech, 2006. – 160 lpp. 23. Kozlova, E.V.Trauksme ir viena no galvenajām problēmām, kas rodas bērnam socializācijas procesā [Teksts] / E.V. Kozlova // Psiholoģijas teorētiskās un lietišķās problēmas: rakstu krājums. – Stavropole, 2007. – 16.-20.lpp. 24. Kolomenskis, Ya.L. Personisko attiecību psiholoģija bērnu kolektīvā [Teksts] / Ya.L. Kolomenskis. – M.: Zināšanas, 1969. – 326 lpp.
Atsauksmes:
19.07.2015, 15:35 Pančenko Olga Ļvovna
Pārskats: Tēma ļoti aktuāla, bet, manuprāt, raksts nav līdz galam izstrādāts. Es domāju, ka raksta saturs pilnībā neatspoguļo tā nosaukumu. Raksta tekstā drīzāk analizēti bērnu trauksmes mazināšanas virzieni, nevis pati trauksmes parādība. Nepieciešams nostiprināt teorētisko daļu - sniegt skaidrāku problēmas redzējumu (pamatot tās aktualitāti un zināšanu pakāpi tieši trauksmes kā fenomena pedagoģijā un psiholoģijā izpētes ziņā). Sniedziet savu viedokli par trauksmes problēmu, tās cēloņiem un sekām. Tekstā dotās definīcijas (mākslas terapija u.c.) skaidri jāattiecina uz autoriem, tas ir, būtu labi norādīt autorus, vai arī atzīmēt, ka tās ir jūsu paša definīcijas. Atsaucēs nav vēlams izmantot mācību grāmatas, turklāt literatūra ir ļoti veca, humanitāro zinātņu zinātniekiem, kā zināms, avotu izmantošana tiek veicināta ne vēlāk kā 2010. gadā. Pārējo arī var izmantot, bet tas ir labāks salīdzināšanai, nevis kā primārā literatūra. Es iesaku nedaudz pārveidot rakstu vai mainīt tā nosaukumu, lai tas atbilstu saturam.
19.07.2015, 16:04 Kļinkovs Georgijs Todorovs
Pārskats: Rakstu ieteicams publicēt Iemesli: 1. Problēmas aktualitāte... 2. Personiskajai trauksmei ir galvenokārt uzvedības izpausmes raksturs un tā ļauj izmantot veselu propedeitiskās terapijas / mākslas terapijas arsenālu. 3. Šī raksta problēmzonas teorētiskā plāna pārbaude rada metodiskos nosacījumus pakāpeniskai pārbaudei.
19.07.2015, 22:18 Kameņevs Aleksandrs Jurijevičs
Pārskats: Kāds ir autora ieguldījums? Kopsavilkumā teikts, ka ir izstrādāti mākslas terapijas līdzekļi, kas dod pamatu uzskatīt, ka to autors ir raksta autors. Tomēr no raksta satura izriet, ka rakstnieks citē tikai zināmus faktus, un raksta apjoms un avotu skaits nav piemērots apskatei vai analīzei. Nav ieteicams drukāšanai.
19.07.2015, 23:46 Gužvenko Jeļena Ivanovna
Pārskats: "Teorētiskā analīze pamatskolas vecuma bērnu paaugstināta trauksmes cēloņi" - tāds ir raksta nosaukums, bet analīze nav veikta. Varbūt rakstu vajadzētu saukt savādāk? Jālabo arī gramatikas kļūdas: "māksla terapija", "psiholoģiskais - pedagoģiskais" ir rakstīts bez atstarpēm. Ņemot vērā Pirmo piezīmi, raksts vai nu jāpārdēvē vai teksts jāmaina, pretējā gadījumā to nevar publicēt. Ļoti vēlētos, lai otrs līdzautors izlasītu un izlabotu rakstu .
Trauksme un tās īpašības bērniem
sākumskolas vecums
Skolas trauksme piesaista uzmanību, jo tā ir viena no tipiskām problēmām. Viņa ir skaidra zīme skolas nepareiza pielāgošanās bērns, negatīvi ietekmē visas viņa dzīves jomas: izglītību, veselību un vispārējo labklājības līmeni. Bērni ar smagu trauksmi izpaužas dažādos veidos. Daži nekad nepārkāpj uzvedības noteikumus un vienmēr ir gatavi nodarbībām, citi ir nevaldāmi, neuzmanīgi un slikti audzināti. Šī problēma mūsdienās ir aktuāla, pie tās var un vajag strādāt. Galvenais būs tas, ka emociju veidošanās, morālo jūtu audzināšana veicinās cilvēka perfektu attieksmi pret apkārtējo pasauli, sabiedrību un veicinās harmoniski attīstītas personības veidošanos.
Trauksme kā emocionālās sfēras izpausme
Emocijas un jūtas atspoguļo realitāti pieredzes veidā. Dažādas jūtu pārdzīvošanas formas (emocijas, noskaņas, stress u.c.) kopā veido cilvēka emocionālo sfēru. Ir tādi jūtu veidi kā morālās, estētiskās un intelektuālās. Saskaņā ar K.E. piedāvāto klasifikāciju. Izards izšķir fundamentālās un atvasinātās emocijas. Galvenās no tām ir: intereses-satraukums, dusmas, prieks, pārsteigums, bēdas, riebums, nicinājums, bailes, kauns, vainas apziņa. Pārējie ir atvasinājumi. No fundamentālo emociju kombinācijas rodas tāds sarežģīts emocionālais stāvoklis kā trauksme, kas var apvienot bailes, dusmas, vainas apziņu un interesi-satraukumu.
"Trauksme ir indivīda tendence izjust trauksmi, ko raksturo zems trauksmes reakcijas rašanās slieksnis; viens no galvenajiem individuālo atšķirību parametriem."
Noteikts trauksmes līmenis ir indivīda aktīvās darbības iezīme. Katram cilvēkam ir savs optimālais trauksmes līmenis – tā ir tā sauktā lietderīgā trauksme. Cilvēka novērtējums par savu stāvokli šajā ziņā ir būtiska paškontroles un pašizglītības sastāvdaļa. Tomēr paaugstināts trauksmes līmenis ir subjektīva personīgo ciešanu izpausme. Trauksmes izpausmes dažādās situācijās nav vienādas. Dažos gadījumos cilvēki vienmēr un visur uzvedas nemierīgi, citos savu satraukumu atklāj tikai ik pa laikam, atkarībā no valdošajiem apstākļiem. Stabilas personības īpašību izpausmes parasti sauc par personīgo trauksmi un ir saistītas ar atbilstošas personības iezīmes klātbūtni cilvēkā (“personiskā trauksme”). Šī ir stabila individuāla īpašība, kas atspoguļo subjekta noslieci uz trauksmi un paredz viņa tieksmi uztvert diezgan plašu situāciju “loku” kā draudīgu, reaģējot uz katru no tām ar noteiktu reakciju. Personisko trauksmi kā noslieci aktivizē noteiktu stimulu uztvere, ko cilvēks uzskata par bīstamu, apdraudējumu viņa prestižam, pašcieņai un pašcieņai, kas saistīta ar konkrētām situācijām.
Izpausmes, kas saistītas ar konkrētu ārēju situāciju, sauc par situatīvām, un personības iezīme, kas izpaužas kā šāda veida trauksme, tiek saukta par "situācijas trauksmi". Šim stāvoklim raksturīgas subjektīvi pārdzīvotas emocijas: spriedze, nemiers, aizņemtība, nervozitāte. Šis stāvoklis rodas kā emocionāla reakcija uz stresa situāciju, un laika gaitā var mainīties intensitāte un dinamika.
Personības kategorijas, kuras tiek uzskatītas par ļoti nemierīgām, mēdz uztvert draudus savai pašcieņai un dzīvībai dažādās situācijās un reaģē ļoti intensīvi, ar izteiktu trauksmes stāvokli.
Ļoti satrauktu cilvēku uzvedībai darbībās, kuru mērķis ir gūt panākumus, ir šādas iezīmes:
Ļoti noraizējušies indivīdi uz ziņām par neveiksmēm reaģē emocionālāk nekā cilvēki ar zemu trauksmi;
Ļoti nemierīgi cilvēki strādā sliktāk nekā cilvēki ar zemu trauksmi stresa situācijās vai tad, ja problēmas risināšanai pietrūkst laika;
RaksturīgsĻoti satraukti cilvēki - bailes no neveiksmes. Tas dominē viņu vēlmē gūt panākumus;
Ļoti nemierīgiem cilvēkiem ziņas par panākumiem ir motivējošākas nekā ziņas par neveiksmēm;
Zemu satraukumu cilvēkus vairāk stimulē ziņas par neveiksmēm;
Cilvēka darbība konkrētā situācijā ir atkarīga ne tikai no pašas situācijas, bet arī no personīgās trauksmes esamības vai neesamības, bet arī no situācijas trauksmes, kas konkrētajā cilvēkā rodas konkrētā situācijā dominējošo apstākļu ietekmē.
Trauksmes cēloņi un tās izpausmes pazīmes vidējā skolas vecuma bērniem
Emocijām ir svarīga loma bērnu dzīvē: tās palīdz viņiem uztvert realitāti un reaģēt uz to. Izpaužas uzvedībā, viņi informē pieaugušo par to, kas bērnam patīk, sadusmo vai apbēdina. Bērna negatīvo fonu raksturo depresija, slikts garastāvoklis, apjukums. Viens no šāda bērna emocionālā stāvokļa iemesliem var būt paaugstināta trauksmes izpausme. Psiholoģijā ar trauksmi saprot cilvēka tieksmi izjust trauksmi, t.i. emocionāls stāvoklis, kas rodas nenoteiktu briesmu situācijās un izpaužas, paredzot nelabvēlīgu notikumu attīstību. Nemierīgi cilvēki dzīvo pastāvīgās, nepamatotās bailēs. Viņi bieži uzdod sev jautājumu: "Ko darīt, ja kaut kas notiek?" Paaugstināta trauksme var dezorganizēt jebkuru darbību, kas savukārt noved pie zemas pašcieņas un šaubām par sevi. Tādējādi šis emocionālais stāvoklis var darboties kā viens no neirozes attīstības mehānismiem, jo tas veicina personīgo pretrunu padziļināšanos (piemēram, starp augstu tieksmju līmeni un zemu pašvērtējumu).
Visu, kas raksturīgs nemierīgiem pieaugušajiem, var attiecināt arī uz nemierīgiem bērniem. Parasti tie ir ļoti nepārliecināti bērni ar nestabilu pašvērtējumu. Viņu pastāvīgās bailes no nezināmā noved pie tā, ka viņi reti uzņemas iniciatīvu. Būdami paklausīgi, viņi labprātāk nepievērš apkārtējo uzmanību, uzvedas priekšzīmīgi gan mājās, gan skolā, cenšas strikti pildīt vecāku un skolotāju prasības – nepārkāpj disciplīnu. Šādus bērnus sauc par pieticīgiem, kautrīgiem.
Kāda ir trauksmes etioloģija? Ir zināms, ka trauksmes rašanās priekšnoteikums ir paaugstināta jutība (sensitivitāte). Tomēr ne katrs bērns ar paaugstinātu jutību kļūst nemierīgs. Daudz kas ir atkarīgs no tā, kā vecāki sazinās ar savu bērnu. Dažreiz tie var veicināt nemierīgas personības attīstību. veido atbilstošu raksturu.
Tādējādi nedrošs, uz šaubām un vilcināšanās tendēts, bailīgs, nemierīgs bērns ir neizlēmīgs, atkarīgs, bieži vien infantils.Nedrošs, nemierīgs cilvēks vienmēr ir aizdomīgs, aizdomīgums rada neuzticību citiem. Šāds bērns baidās no citiem, sagaida uzbrukumus, izsmieklu un apvainojumus. Viņam neveicas.. Tas veicina psiholoģisko aizsardzības reakciju veidošanos pret citiem vērstas agresijas veidā.Skolas trauksmes izpausme skolēnu uzvedībā
Skolas trauksme var izpausties uzvedībā dažādos veidos. Tas var ietvert pasivitāti stundā, apmulsumu, kad skolotājs izsaka komentārus, un ierobežojumus, atbildot. Šādu pazīmju klātbūtnē liela emocionālā stresa dēļ bērns slimo biežāk. Starpbrīžos skolā šādi bērni ir nekomunikabli, praktiski nesaskaras ar bērniem, bet tajā pašā laikā ir viņu vidū.
Starp skolas trauksmes pazīmēm var izcelt tipiskas junioram raksturīgas izpausmes pusaudža gados:
Somatiskās veselības pasliktināšanās izpaužas “bezjēdzīgās” galvassāpēs un drudzis. Šāda pasliktināšanās notiek pirms testēšanas;
Nevēlēšanās doties uz skolu rodas nepietiekamas skolas motivācijas dēļ. Pamatskolas skolēni, kā likums, netiek tālāk par argumentāciju par šo tēmu, un, pārejot uz vidusskolu, kontroldarbu, “neiecienīto” priekšmetu un skolotāju dienās var parādīties epizodiskas kavēšanās;
Pārmērīga centība, pildot uzdevumus, kad bērns vienu un to pašu uzdevumu pārraksta vairākas reizes. Tas var būt saistīts ar vēlmi “būt labākajam”;
Atteikšanās no subjektīvi neiespējamiem uzdevumiem. Ja uzdevums neizdodas, bērns var pārtraukt tā izpildi;
Saistībā ar diskomfortu skolā var rasties aizkaitināmība un agresīvas izpausmes. Nemierīgi bērni, reaģējot uz komentāriem, satraucas, cīnās ar klasesbiedriem un kļūst aizkustinoši;
Samazināta koncentrācija klasē. Bērni atrodas savu domu un ideju pasaulē, kas neizraisa trauksmi. Šis stāvoklis viņiem ir ērts;
Kontroles zaudēšana fizioloģiskās funkcijas stresa situācijās, proti, dažādas veģetatīvās reakcijas traucējošās situācijās. Piemēram, bērns nosarkst, trīc ceļos, jūt sliktu dūšu, reiboni;
Nakts šausmas, kas saistītas ar skolas dzīve un diskomforts;
Atteikšanās no atbildes stundās ir raksturīga, ja satraukums ir vērsts uz zināšanu pārbaudes situāciju, tas izpaužas kā bērns atsakās piedalīties atbildēs un cenšas būt pēc iespējas neuzkrītošāks;
Atteikšanās no kontakta ar skolotāju vai klasesbiedriem (vai to samazināšana līdz minimumam);
- skolas vērtējuma “super vērtība”. Skolas vērtēšana ir „ārējais” izglītojošās darbības motivētājs un ar laiku zaudē savu stimulējošu iedarbību, kļūstot par pašmērķi (Iļjins E.P., 1998.) Skolēnu neinteresē izglītojoša darbība, bet gan ārējā vērtēšana. Taču līdz pusaudža vecuma vidum skolas atzīmju vērtība zūd un zaudē savu motivējošo potenciālu;
Negatīvisma un demonstratīvu reakciju izpausme (adresēta skolotājiem, kā mēģinājums atstāt iespaidu uz klasesbiedriem).
Pamatojoties uz iepriekš minēto, jūs varat darīt šādus secinājumus:
Skolas trauksme ir specifisks trauksmes veids, kad bērns mijiedarbojas ar vidi;
Skolas nemiers rodas dažādu iemeslu dēļ un izpaužas dažādās formās;
Skolas nemiers liecina par grūtībām skolas adaptācijas procesā. Var izpausties kā personiska trauksme;
Skolas nemiers traucē izglītības pasākumu efektivitāti.
Notiek ielāde...