Cara menggunakan garam Himalaya untuk penghadaman, penurunan berat badan dan kesihatan yang lebih baik. Garam Himalaya: faedah dan kemudaratan produk makanan yang bergaya. Apakah kebaikan garam Himalaya merah jambu dan adakah ia berbahaya?

Masa yang baik hari. Hari ini kita belajar tentang trend baharu dalam bidang ini pemakanan sihat— tentang garam Himalaya. Garam Himalaya, ciri dan sifatnya.

Produk semulajadi yang unik

Tetapi doktor Cina, 5 ribu tahun yang lalu, menemui sifat penyembuhan unik produk Himalaya merah jambu. Perasa merah jambu telah dipanggil khazanah yang tidak ternilai untuknya sifat yang menakjubkan. Dan nama "Himalaya" diberikan kerana ia dilombong di Pakistan, 300 km dari Himalaya.

Bagaimana untuk membezakan garam Himalaya


Kristal perasa merah jambu terbentuk daripada garam laut yang mengkristal kira-kira 250 juta tahun dahulu, pada zaman Jurassic. Ia dianggap sebagai produk paling tulen.

Produk merah jambu Ia mempunyai warna kemerahan kerana kehadiran mineral, seperti oksida besi.

Sebahagian daripada kristal di dalamnya mungkin jernih atau putih pudar. Perasa Himalaya mengandungi semua mineral yang berguna, dan ia diserap dengan sempurna oleh badan.

Apakah kegunaannya? Ia menggalakkan:

  • meningkatkan penghadaman, keadaan dinding saluran darah;
  • mengekalkan keseimbangan pH dalam semua sel, termasuk sel otak;
  • menormalkan tekanan darah, mengekalkan gula darah normal;
  • menghilangkan bahan berbahaya;
  • terima kasih kepada kehadiran iodin, meningkatkan prestasi kelenjar tiroid;
  • menghalang cecair berlebihan daripada terkumpul dalam sel;
  • menghalang perkembangan osteoporosis;
  • menguatkan buah pinggang, meningkatkan kesihatan hempedu;
  • mengenyangkan badan dengan unsur mikro.

Jadi bagaimana anda tahu ia bukan palsu? Nyata garam Himalaya tak masin sangat. Cuba larutkan dalam air. Daripada yang palsu, air akan mendapat warna merah jambu keruh, tetapi dari produk sebenar, air akan kekal jernih.

Perhatian! Kadang-kadang palsu tidak berwarna pewarna makanan, yang menjadikannya berbahaya kepada kesihatan.

Cara menggunakan garam mandian Himalaya


Pencinta mandi akan gembira kerana ia boleh digunakan untuk mandi. Bagaimana? Sebagai:

  • Kerikil garam atau pelekat kristal;
  • Sabun garam;
  • Lampu yang diperbuat daripada produk merah jambu.

Menggunakan barangan yang diperbuat daripada garam Himalaya (halit) di rumah mandian. Apakah inovasi ini? Ternyata kristal membebaskan ion bercas negatif ke udara, yang membantu bertambah baik keadaan umum seseorang, lonjakan tenaga, kekuatan, pengaktifan semua organ.

Kristal atau kerikil dibentangkan di atas pemanas, kemudian air disimbah ke atasnya, mewujudkan awan garam di sekelilingnya yang membersihkan Airways, dan penutup kulit untuk jerawat, kutil, jerawat.

Sabun halit digunakan untuk muka, yang membasmi kuman dermis dengan sempurna dan membersihkannya daripada pelbagai formasi yang tidak sedap dipandang. Di samping itu, sabun mencipta keajaiban sebenar: kulit berminyak menghapuskan rembesan sebum subkutan, dengan sempurna melembapkan kulit kering.

Ramai jelita telah belajar menggunakan kristal garam sebagai scrub. Mereka membersihkan kulit dengan sempurna.

Untuk menghilangkannya, gunakan garam merah jambu dengan menambah kopi padanya.

Garam Himalaya untuk diet yang sihat


Halit, yang dicipta oleh alam semula jadi itu sendiri, mengandungi sebanyak 92 mineral berharga!

Dengan menambahkan garam sedemikian ke dalam makanan, anda mengimbangi kekurangan unsur mikro penting, membersihkan sel-sel badan daripada bahan berbahaya Apabila mandi, anda menyembuhkan sepenuhnya badan anda.

Garam Himalaya digunakan secara meluas untuk rawatan dan pencegahan lebih daripada 100 penyakit yang berbeza.

Dia sangat dihargai nilai pemakanan. Cuba ambil 1 sudu kecil setiap hari. perasa merah jambu, dan selepas 2 minggu peningkatan dalam anda kesejahteraan umum! Adalah penting untuk tidak menggunakan garam batu biasa.

Dengan memakan produk ini, anda:

  • Melindungi mukosa mulut daripada keradangan;
  • Menghilangkan sembelit;
  • Menormalkan tekanan darah;
  • Bertenang sistem saraf;
  • Kuatkan tulang anda.

Garam Himalaya untuk penurunan berat badan

Mempunyai sedemikian sifat unik, bolehkah garam Himalaya membantu anda menurunkan berat badan? Nak kurus, prepare sangat ubat yang berguna:

  • Ambil 7-8 kristal garam;
  • Larutkan mereka dalam 340 ml air;
  • Biarkan ia diseduh selama 12 jam.

Bagaimana nak guna? Minum 2 sudu besar setiap hari. sudu. Penyelesaiannya akan membantu badan cepat terbakar lemak berlebihan. Sudah tentu, jangan lupa untuk menghadkan diri anda kepada gula-gula dan makanan berkanji, dan jangan lupa tentang gimnastik atau sukan.

Kemudaratan


Apakah kemudaratan garam Himalaya? Ia tidak boleh dimakan dalam bentuk tulen, kerana produk itu tidak dianggap sebagai ubat. Walaupun ia lebih berguna daripada rakan sejawatnya, penggunaannya harus dihadkan.

Mengandungi natrium klorida. Dengan peningkatan kandungan komponen ini, akibat negatif muncul: bengkak, persepsi rasa terjejas, penurunan kalsium.

Anda perlu mengambil tidak lebih daripada 1 sudu teh setiap hari. garam. Tetapi pada masa ini adalah perlu untuk mengecualikan garam meja biasa daripada diet.

Produk tidak boleh digunakan dalam kes berikut:

  • Kegagalan buah pinggang.
  • Keradangan organ dalaman pada peringkat akut.
  • Onkologi.
  • Batuk kering.
  • Trimester ketiga kehamilan.
  • Pembekuan darah yang lemah.
  • Intoleransi terhadap komponen yang membentuk produk.

Alahan mungkin berlaku dengan garam Himalaya, yang ditunjukkan dalam bentuk ruam kecil, gatal-gatal, bengkak tisu. Jika anda perasan bahawa terdapat simptom yang serupa, produk mesti dikecualikan daripada diet.

Lain-lain jenis garam


Garam Himalaya ialah galian unik hasil lombong tangan yang mengandungi hampir separuh daripada jadual berkala. Hari ini kita akan bercakap tentang ciri dan cara menggunakannya dalam kehidupan seharian.

Garam itu mendapat namanya dari tempat di mana ia dilombong di pergunungan Pakistan, di Himalaya. Ia diekstrak dengan tangan, tanpa menggunakan bahan letupan, kemudian dikeringkan di bawah sinar matahari, dibungkus dan dihantar ke seluruh dunia. Ia juga perlu diperhatikan bahawa Pakistan tidak satu-satunya tempat perlombongan, deposit garam Himalaya juga telah ditemui di Poland dan Amerika Syarikat.

Oleh kerana garam tidak diproses, ia sampai kepada pengguna dalam bentuk asalnya. Menurut saintis, deposit garam berusia lebih daripada 250,000 juta tahun dan digunakan oleh tamadun purba.

Garam Himalaya merah jambu mendapat popularitinya berkat barisan yang menakjubkan Dan sifat penyembuhan. Ia amat berbeza daripada garam meja biasa dan mempunyai julat yang luas aplikasi.

Garam Himalaya - komposisi unik

Komposisi unik garam ditentukan oleh tempat kelahirannya; saintis telah mendapati bahawa ia terdiri daripada lebih daripada 92 komponen, dan warna merah jambu muncul kerana oksida besi.

Ia termasuk:

  • potasium
  • magnesium
  • kalsium
  • besi
  • selenium
  • mangan
  • radium
  • platinum

Setuju, ia kelihatan lebih seperti senarai ramuan pada balang vitamin. Malah, semua elemen ini dalam kuantiti yang berbeza terkandung dalam garam yang menakjubkan ini, yang boleh menyediakan badan dengan semua unsur mikro penting. Sebagai perbandingan, garam meja biasa mengandungi hanya 2 komponen, natrium dan klorin.

Bagaimana untuk menggunakan garam merah jambu Himalaya?

Hari ini, garam merah jambu Himalaya digunakan di banyak kawasan:

  • Untuk kegunaan luaran, contohnya garam ditambah kepada mandi, dari 0.2 hingga 0.8 kg garam dilarutkan dalam air. Prosedur ini membolehkan anda mengeluarkan toksin dari badan, membersihkan badan, meremajakan kulit dan menyingkirkan sensasi yang menyakitkan dalam sendi. Masa satu prosedur tidak boleh melebihi 15-18 minit.
  • Speleoterapi, iaitu rawatan dengan garam. Menghirup udara masin akan membersihkan segala-galanya sistem pernafasan, zarah terkecil mempunyai kesan antiseptik dan pembasmian kuman. Prosedur sedemikian ditunjukkan untuk pesakit asma, dan juga untuk mengurangkan tindak balas alahan, menguatkan badan dan juga dengan apnea dan gangguan tidur.
  • Garam Himalaya digunakan apabila mencipta lampu garam Apabila dipanaskan, udara dipenuhi dengan wap masin dan menjadi ubat. Kesan yang sama boleh dicapai di dalam bilik garam, hanya kesannya lebih kuat. Papak garam untuk kemasan juga tersedia secara meluas untuk dijual. Anda boleh meletakkan satu dinding garam di sauna dan menikmati bilik garam anda sendiri.
  • Untuk kegunaan dalaman: Garam Himalaya boleh digunakan bukannya garam biasa, tetapi jangan melebihi had 1 sudu teh setiap hari. Juga dijual adalah larutan pekat garam Himalaya, yang dicairkan dengan air dalam nisbah 1:4 sesudu penyelesaian sedemikian pada waktu pagi akan membolehkan anda menguatkan sistem imun anda, memulihkan keseimbangan air-garam, meningkatkan metabolisme. Garam Himalaya juga dibentangkan dalam bentuk papak, yang digunakan sebagai ganti papan pemotong biasa;
  • Pada melawan jerawat, keradangan dan ruam Garam merah jambu Himalaya juga akan membantu dengan sempurna pada kulit; anda boleh mencuci muka anda dengan larutan garam (hanya cairkan setengah sudu teh dalam segelas air) atau pilih produk yang sudah mengandungi garam Himalaya.
  • Semasa merawat batuk, gunakan penyedutan, hanya masukkan satu sudu garam ke dalam kuali air panas dan hirup wap selama 15-20 minit.

Bagaimana untuk membezakan garam Himalaya?

DALAM dunia moden Malangnya, untuk setiap produk popular terdapat berpuluh-puluh produk tiruan. Garam Himalaya tidak terkecuali; mewarna kristal garam biasa merah jambu tidak sukar untuk penipu, dan kos pembungkusan tersebut serta-merta menjadi berkali-kali lebih mahal.

Untuk mengelakkan pembelian palsu, perhatikan perkara berikut:

  1. Negara asal mesti ditunjukkan: Pakistan, Himalaya, India, Poland atau Amerika Syarikat. Pilihan berlabel Buatan China paling baik ditinggalkan di rak kedai.
  2. Jika anda membeli garam mengikut berat, minta penjual melarutkan satu sudu teh garam dalam air jika ia menjadi merah jambu, ia adalah palsu.
  3. Beri perhatian kepada komposisi; garam semulajadi tidak sepatutnya mempunyai sebarang komponen tiruan dalam komposisinya.
  4. Periksa pembungkusan; sebarang penyelewengan, pelekat dan terjemahan yang tidak berkualiti seharusnya menyebabkan anda percaya bahawa ia adalah palsu.
  5. Minta sijil kepada penjual untuk produk yang ditawarkan, mengesahkan ketulenan barang tersebut.
  6. Semak maklumat tentang produk dan penjual di Internet, hari ini anda boleh mendapatkan ulasan untuk hampir semua produk Penerangan terperinci segala kelebihan dan kekurangan.
  7. Kristal garam mestilah saiz yang sama dan berwarna sama rata, pecahan mesti sesuai dengan arahan pada bungkusan.

Khasiat garam Himalaya

Doktor menyanyikan pujian kepada sifat berfaedah garam: taraf hidup orang biasa akan bangkit, tetapi mereka yang menderita penyakit kronik mereka juga mungkin sembuh. Semua dos mesti dibincangkan dengan doktor anda.

Petunjuk utama untuk digunakan:

  • hemoglobin rendah
  • tekanan darah tinggi
  • neurosis dan kemurungan
  • asma dan apnea
  • sistem imun yang lemah
  • gangguan tiroid
  • reumatik dan osteochondrosis

Garam Himalaya untuk pelbagai penyakit

Salah satu jenis rawatan yang ditetapkan mungkin mandi garam atau melawat bilik garam, doktor boleh menetapkannya untuk:

  • Psoriasis, tidak seperti salap, yang mana pesakit cepat terbiasa, mandi garam membantu dengan cepat mengatasi sebarang lesi kulit. Larutkan satu kilogram garam dalam 2 liter air panas dan masukkan ke dalam tab mandi.
  • Resdung, biasanya menggunakan penyedutan garam, yang membersihkan saluran pernafasan. Tambah 2-3 sudu besar garam ke dalam satu liter air mendidih dan rebus selama 5 minit lagi, bernafas di atas wap selama 15 minit. Doktor juga boleh menetapkan pemampatan garam; anda perlu memanaskan garam hingga 50-60 °C, masukkan ke dalam beg kanvas dan sapukan pada sinus untuk memanaskannya.
  • Sakit tekak dan sebarang proses keradangan dalam kaviti oral, masukkan setengah sudu garam. ke dalam segelas air dan kumur, ulangi prosedur 2 kali sehari.
  • Artrosis, biasanya pembalut dengan larutan garam digunakan, pembalut itu direndam dalam larutan hangat dan dibalut di sekitar tempat yang sakit dan dibalut dengan pembalut kering di atas, mandi garam juga ditetapkan.
  • Anemia kekurangan zat besi, disebabkan oleh kandungan yang tinggi besi, garam Himalaya akan membantu memulihkan jumlah hemoglobin dalam darah dengan cepat;

Garam Himalaya: bahaya

Manfaat dan kemudaratan adalah dua sisi syiling yang sama, sempadan antara mereka hanya ditentukan oleh rasa perkadaran. Sebarang penderaan, malah yang paling banyak produk yang berguna boleh membawa masalah kesihatan yang besar. Peraturan asas ialah:

  • Gunakan garam hanya seperti yang diarahkan oleh doktor semasa mengandung
  • garam tidak disyorkan untuk kegagalan buah pinggang, penyakit darah, trombosis
  • Ia bernilai melepaskan garam sekiranya berlaku proses keradangan akut

Juga jangan lupa peraturan Am– tidak lebih daripada 1 sudu teh sehari jika natrium klorida terdapat dalam diet dalam bentuk lain, maka dos ini harus dikurangkan.

garam Himalaya

Untuk penggunaan makanan, adalah berbaloi untuk membeli garam yang dibungkus khusus untuk tujuan ini. Butiran besar dengan mudah boleh dituangkan ke dalam kilang dan diasinkan, mengisar bijirin dengan batu kilangan. Perlu diingat bahawa garam Himalaya larut sedikit lebih perlahan daripada biasa, yang bermaksud kemasinan hidangan perlu diperiksa selepas 5-7 minit.

Di kedai-kedai dan dalam talian anda akan menemui garam dalam kristal kecil, yang mudah untuk ditambah kepada makanan, serta kepingan garam.

Resipi dengan garam Himalaya

Hidangan yang paling biasa akan berkilauan dengan rasa baru jika anda memasaknya di atas kepingan garam. Sebagai tambahan kepada pengasinan semulajadi, produk juga dibasmi kuman; kaedah penyediaan ini amat berguna untuk orang yang menderita penyakit saluran gastrousus.

  • Telur hancur dengan garam Himalaya disediakan seperti berikut: dapur diletakkan terus di atas dapur, penunu dihidupkan pada kuasa sederhana, apabila dapur panas, salutkannya dengan minyak dan letakkan bahagian tomato. Selepas beberapa minit, pecahkan dua telur dan masak selama kira-kira 10 -15 minit.
  • Mana-mana bahan salad (kentang, sayur-sayuran, bawang, timun, ham) yang dicincang pada papak garam Himalaya akan menjadi lebih sihat, dan anda tidak perlu mengasinkannya semula.
  • Potong daging (daging babi, daging lembu, ayam) menjadi kepingan kecil dan letakkan di atas pinggan garam yang telah dipanaskan dengan minyak. Goreng hingga habis dan hidangkan.

Selepas penyediaan, jubin garam hendaklah disapu dengan span lembap yang bersih dan dikeringkan.

Garam Himalaya: sifat berfaedah untuk penurunan berat badan

Wanita juga tertarik dengan satu lagi kesan ajaib garam ini - meningkatkan metabolisme, yang membawa kepada menyingkirkan pound tambahan.

Ia cukup untuk melarutkan beberapa kristal garam dalam 350 ml air, biarkan selama 24 jam dan ambil 2 sudu sehari. Digabungkan dengan pemakanan yang betul dan aktiviti fizikal, ubat sedemikian akan berkesan terutamanya.

Batu urut garam Himalaya

Satu lagi cara popular untuk menggunakan garam adalah sebagai batu urut. Selepas pemanasan, batu mengekalkan haba untuk masa yang lama dan sentuhannya menyenangkan badan. Pakar urut yang berpengalaman menggunakan 4 hingga 8 biji batu apabila mengurut seluruh badan, bekerja pada setiap kawasan. Ia juga dipercayai bahawa garam Himalaya mempunyai keupayaan untuk membersihkan aura dan tenaga seseorang.

Garam adalah produk yang tidak boleh dielakkan. Keseimbangan garam air dalam badan mesti sentiasa dikekalkan, tetapi diberi peluang untuk memilih, cuba gunakan analog yang lebih sihat daripada garam meja biasa. Anda akan menyediakan untuk diri sendiri dan seluruh keluarga bukan sahaja makanan lazat, tetapi juga unsur mikro penting.

Video: Garam merah jambu Himalaya

" Gunung tertinggi dan paling misteri di dunia telah terbentuk lebih daripada 200 juta tahun dahulu. Himalaya... Terdapat sesuatu yang tidak wajar dan ajaib di tempat-tempat ini, sesuatu yang menarik minat orang ramai dan membuatkan mereka percaya kepada satu keajaiban. Di sinilah terletaknya Everest, yang berjuta-juta impian untuk ditakluki, tetapi hanya sebilangan kecil yang berjaya. Tetapi ini bukan satu-satunya perkara yang menjadikan Himalaya luar biasa. Sebelum ini, tempat ini adalah lautan dan selepas anjakan kerak bumi garam telah diisi dengan lava gunung berapi, dan bergerak ke arah permukaan, pada masa yang sama menjadi diperkaya dengan magma dan unsur surih konstituennya. Faedah dan bahaya garam Himalaya merah jambu - ini akan menjadi topik artikel kami hari ini.

Kuasa Bumi itu sendiri

Garam Himalaya dipanggil merah jambu kerana naungannya yang sangat halus apabila diproses, tetapi batu-batu itu mempunyai warna yang lebih tepu, hampir hitam, tetapi dengan warna kemerahan.

Adalah diketahui bahawa garam Himalaya dihargai oleh doktor pada zaman Alexander the Great. Benar, adalah mungkin untuk menggunakannya hanya oleh wakil bangsawan, kerana agak sukar untuk mendapatkan garam ini, yang bermaksud kosnya agak tinggi, kadang-kadang terlalu mahal.

Kelebihan yang tidak dapat dinafikan

Sukar untuk menilai terlalu tinggi kebaikan garam merah jambu. Cuba fikir, jika biasa, lebih versi biasa garam mengandungi hanya dua mikroelemen, Himalaya mengandungi 82 hingga 92. Mengejutkan, bukan? Di samping itu, garam merah jambu:

  • membantu membersihkan badan daripada sisa dan toksin;
  • mengawal dan menormalkan keseimbangan air-garam badan;
  • meningkatkan selera makan;
  • menormalkan metabolisme;
  • menggalakkan peremajaan badan dengan mengaktifkan penjanaan semula semula jadi sel-sel kulit;
  • menyediakan pemakanan dan bekalan mikroelemen yang diperlukan;
  • melegakan otot, membantu mengimbangi keadaan mental;
  • tidak menjejaskan pergerakan cecair dalam tisu (tidak mengekalkan air, tidak seperti garam meja biasa);
  • mempunyai sifat julap ringan;
  • meningkatkan pergerakan darah, membersihkan saluran darah;
  • sepenuhnya memberikan semua manfaat kepada badan, kerana ia benar-benar diserap olehnya;
  • membantu dengan sakit sendi, menormalkan kitaran wanita, mengalih keluar proses keradangan dan juga melawan mabuk.

- sekiranya berlaku gangguan kerja dan penyakit sistem penghadaman;

- apabila sistem imun lemah, berterusan keletihan kronik;

- penyakit sistem muskuloskeletal dan sistem kardio-vaskular;

- berjangkit dan selsema;

- gangguan tidur, kemurungan, hipertensi, keracunan dan banyak lagi.

Walau bagaimanapun, garam merah jambu juga boleh memudaratkan jika diambil secara tidak betul, jika anda melebihi dos yang disyorkan, atau jika anda mengalami masalah kesihatan berikut:

  • glaukoma;
  • kehamilan;
  • trombophlebitis dan kekurangan vena;
  • intoleransi garam individu;
  • batuk kering, dsb.

Di samping itu, garam digunakan untuk makanan (dan mereka yang telah mencubanya mendakwa bahawa ia jauh lebih enak daripada versi biasa), digunakan untuk mandi aromatik dan lampu, serta untuk menyahbau bilik dan melindunginya daripada bakteria dan mikrob. Larutan garam Himalaya boleh digunakan untuk mengelap kulit yang meradang dan rosak (termasuk selepas bercukur).

Walau apa pun, sebelum anda mula mengambil garam merah jambu sebagai a ubat jangan ambil risiko, dapatkan nasihat doktor anda.

Untuk selsema dan jangkitan

Untuk memberikan penolakan yang layak kepada jangkitan dan selsema, perlu masak air garam, yang kemudiannya boleh digunakan untuk hidung, membuat kompres, dan mengambil secara lisan.

Jika anda membuat penyelesaian buat kali pertama, satu sudu pencuci mulut setiap segelas air akan mencukupi. Letakkan garam di bahagian bawah gelas dan isi dengan air sejuk. Biarkan sehari. Tidak perlu kacau. Kemudian periksa sama ada garam telah larut sepenuhnya atau sama ada terdapat sedimen pepejal di bahagian bawah. Sekiranya ada, maka penyelesaiannya sudah siap, tetapi jika ia dibubarkan sepenuhnya, maka ia tidak dan anda perlu menambah jumlah garam yang sama dan tunggu lagi.

Anda boleh menyimpan penyelesaian yang disediakan untuk masa yang agak lama, tetapi memandangkan ia tidak menyebabkan sebarang kesulitan dalam penyediaan, lebih baik membuatnya segera sebelum penyediaan.

Sudah tentu, ia tidak boleh digunakan dalam bentuk ini. Perkara di atas hanyalah asas. Jika ada keperluan untuk membilas atau membilas, cairkan satu sudu teh dalam segelas air suam.

Bilas sedemikian sangat berkesan untuk penyakit dan keradangan nasofaring.

Untuk penurunan berat badan

Menggunakan garam Himalaya dengan betul, anda boleh menghilangkan pound tambahan dengan cukup berkesan. Terdapat dua pilihan: mandi dan membuat ramuan.

Untuk menyediakan campuran, anda perlu mengambil beberapa kristal kecil (kira-kira 5 g) dan larutkan dalam 300 ml air yang disucikan. Biarkan sekurang-kurangnya sehari, dan kemudian gunakan dua sudu sekali sehari selama sebulan. Kesannya akan dicapai kerana penyingkiran cecair yang lebih aktif dari badan dan pecutan metabolisme. Anda akan menurunkan berat badan dengan lebih cepat jika anda menggantikan garam biasa untuk memasak dengan garam merah jambu.

Anda boleh menurunkan berat badan tambahan, menghilangkan selulit, dan pada masa yang sama menjadikan kulit anda licin dan kencang dengan mandi dengan garam merah jambu. Semasa mandi sedemikian, bahan berfaedah akan diserap melalui kulit dan disedut, jadi anda boleh mencapai kesan berganda.

Mandian terapeutik

Mandi dengan garam Himalaya sangat berkesan dalam memerangi neurosis, insomnia, dan ia juga membantu menyembuhkan penyakit ginekologi, reumatik, arthritis, osteochondrosis, mengatasi masalah kulit, dan lain-lain Sebagai rawatan, anda perlu mandi setiap hari selama sekurang-kurangnya tiga hari, prosedur harus berlangsung kira-kira setengah jam.

Untuk menyediakan mandi, garam dibubarkan dalam air dalam perkadaran 37 gram setiap 3.7 liter. Dalam apa jua keadaan anda tidak boleh menambah sebarang bahan tambahan pada mandian anda. Sebelum masuk ke dalam air, anda perlu menggosok kulit anda dengan teliti dengan tuala terry, supaya kulit akan menjadi panas dan ion garam akan menembusi badan dengan lebih cepat. Selepas prosedur, cukup untuk membasahkan badan anda dan kemudian dinasihatkan untuk berbaring sekurang-kurangnya satu jam.

Dalam masakan

Untuk menggunakan garam Himalaya dalam masakan pelbagai hidangan anda perlu bertindak mengikut citarasa. Dia jauh lebih baik daripada saudara "tukang masak"nya, tetapi dia mempunyai Bau yang kuat, yang memerlukan sedikit masa untuk membiasakan diri. Ia mengingatkan ramai orang tentang "aroma" telur busuk, dan dengan iringan sedemikian, hidangan itu jelas mungkin tidak membangkitkan selera anda. Beri perhatian kepada pembungkusan. Ia mesti menunjukkan tujuannya. Ada universal, makanan, dan ada hanya untuk mandi. Makanan telah diproses dan hampir tidak mempunyai bau.

Di restoran mahal di seluruh dunia, bukan perkara biasa untuk makanan dimasak di atas bar garam. Terdapat papan pemotong yang disediakan berdasarkannya, atau mereka yang permukaannya dirawat dengan larutan garam khas digunakan. Selalunya, satu blok garam hanya diletakkan di kawasan penyimpanan makanan dan terus di kawasan penyediaan makanan. Ini membantu memastikan makanan bebas daripada kuman dan bakteria, sambil mengelakkan pemprosesan tambahan yang boleh membunuh nutrien.

Di rumah

Selalunya di kedai cenderamata anda boleh menemui patung dan lampu yang diperbuat daripada garam merah jambu Himalaya. Sekiranya produk itu asli dan berkualiti tinggi, kehadiran produk sedemikian di dalam rumah akan meningkatkan imuniti penduduk, menormalkan suasana, menyingkirkan bakteria dan juga negatif. Barangan hiasan sedemikian tidak murah, jadi sebelum membeli, minta penjual untuk mendapatkan sijil untuk memastikan kualiti produk. Selalunya terdapat kes apabila bar garam digunakan di pedalaman. Lebih kerap ini berlaku apabila mengatur tempat mandi, sauna, kafe dan restoran, tetapi untuk pemilik persendirian pereka menawarkan banyak pilihan yang berbeza.

Kawan, hello semua!

Saya meneruskan siri siaran saya tentang detoks badan dan hari ini saya akan memberitahu anda tentang garam Himalaya.

Garam inilah yang disertakan dalam mana-mana program pemakanan yang betul, penyembuhan dan peremajaan badan.

Sekarang saya minum air dengan secubit garam setiap hari, tetapi secara umum saya memakannya sepanjang masa.

Kebanyakan orang yang memikirkan tentang kesihatan mereka beralih kepada penggunaan garam Himalaya secara berterusan, menggantikannya dengan garam meja biasa "Tambahan", garam batu, garam laut dan jenis garam lain...

Selain itu, garam Himalaya adalah pelbagai fungsi dan boleh digunakan bukan sahaja untuk makanan, ia mempunyai banyak fungsi!☺

Garam merah jambu Himalaya adalah Kesihatan dan Kecantikan kami!

Dari artikel ini anda akan belajar:

Garam merah jambu Himalaya - sifat dan kegunaan yang bermanfaat

Garam Himalaya merah jambu adalah garam batu dari deposit di wilayah Punjab di Pakistan. Ia dilombong dari lombong garam Khewra di kaki bukit Garam di Dataran Indo-Gangetik

Garam ini berwarna merah jambu, dengan bau dan rasa yang khas. Bukan untuk semua orang, ya. Dan sebenarnya, terdapat banyak "kekasih" sedemikian!

Saya salah seorang daripada mereka ☺

Faedah Utama Garam Himalaya

Jadi, beberapa perkara penting:

  • secara eksklusif 100% semulajadi;
  • sepenuhnya tidak diproses;
  • sangat bermanfaat untuk badan;
  • mempunyai rasa asli, yang tidak terdapat dalam jenis garam lain;
  • mengandungi lebih daripada 80 mineral dan mineral penting dan bermanfaat lain untuk kehidupan dan kesihatan yang baik komponen;
  • hanya sesuai untuk menyediakan apa-apa makanan;
  • garam merah jambu sebenar dilombong di kawasan tulen pergunungan Himalaya;
  • Sifat berfaedah garam merah jambu Himalaya sangat baik dalam perubatan rakyat, isi rumah dan kosmetologi;
  • Ia dihancurkan dengan sempurna walaupun dalam kilang tangan, jika perlu.

Nah, itu sahaja, "secara langsung", kawan-kawan, perkara yang paling penting.

Terdapat begitu banyak kelebihan sehingga mustahil untuk menerangkan segala-galanya dalam satu artikel, jadi untuk anda saya telah membuat "memerah" manfaatnya secara khusus dari segi Kesihatan, yang boleh anda baca di bawah

Apakah faedah kesihatan garam merah jambu Himalaya?

Garam Himalaya digunakan secara meluas dalam perubatan timur, sarjana Tibet telah berjaya menggunakan garam Himalaya dalam biotenaga untuk masa yang sangat lama, ia popular di kalangan doktor Cina, dan ia digunakan oleh pakar seni mempertahankan diri Timur.

Senarai sifat berfaedah garam ini sangat besar, saya akan memberitahu anda tentang yang paling penting:

  • Apabila dimakan secara dalaman, garam ini mampu melepaskan ion khas yang memusnahkan ikatan molekul yang sangat berbahaya dalam badan, seperti pelbagai deposit garam, pertumbuhan sklerotik yang terbentuk pada saluran darah dan banyak lagi.
  • Menyokong keseimbangan elektrolit semulajadi.
  • Apabila garam Himalaya menyejat, udara menjadi tepu dengan bahan berguna, khususnya, natrium dan barium.
  • Meningkatkan penyerapan vitamin dan mineral.
  • Garam Himalaya menormalkan tekanan darah.
  • Melegakan kemurungan dan meningkatkan mood.
  • Menyembuhkan penyakit sistem muskuloskeletal, mengurangkan sakit sendi.
  • Menjana semula dan meremajakan sel badan dengan kuat. Sifat garam merah jambu ini diperhatikan oleh Avicenna pada zamannya.
  • Membersihkan badan dari sisa dan toksin.
  • Memulihkan metabolisme air-garam dalam badan.
  • Memperbaiki semua proses dalam sistem penghadaman.
  • Garam merah jambu Himalaya melegakan tisu otot dengan sempurna di seluruh badan.
  • Ia merupakan sumber yang sangat baik bagi banyak unsur mikro penting.
  • Jika anda menggunakan garam ini dalam dos yang munasabah, ia tidak mengekalkan air dalam tisu badan, jadi tidak akan ada bengkak daripadanya.
  • Mempunyai sedikit kesan julap dan diuretik.
  • Memperbaiki peredaran darah dan limfa dalam badan.
  • Garam ini diserap sepenuhnya oleh badan kita!
  • Boleh kurangkan hangover.
  • Secara ajaib menguatkan sistem imun, membantu mengurangkan sakit semasa musim sejuk dan semasa wabak selesema.

Apakah perbezaan antara garam Himalaya merah jambu dan garam biasa?

Segala-galanya mudah di sini, lihat komposisi dan teknologi pengeluaran:

garam Himalaya:

  • 86% - Natrium Klorida
  • 14% - lebih daripada 80 mineral

garam

  • 97.5% - Natrium Klorida
  • 2.5% - bahan tambahan kimia

Garam meja diperolehi melalui penyejatan, penulenan dan pelunturan dengan bantuan komponen kimia, ditambah dengan penambahan bahan kimia lain supaya garam tidak melekat atau bertukar menjadi ketulan.

Di manakah garam Himalaya sebenar dilombong?

Garam ini "berhutang" namanya kepada tempat di mana ia pertama kali ditemui dan kemudian mula dilombong - ini, tentu saja, adalah banjaran gunung Himalaya.

Di sana ia dilombong hingga ke hari ini. Garam yang dilombong di kawasan ini sangat dihargai di seluruh dunia.

Sebabnya adalah di sana yang sama sekali tidak disentuh Aktiviti manusia alam semula jadi, dan juga ekologi paling tulen di sana, yang merupakan sesuatu yang anda tidak dapat temui sekarang, tidakkah anda bersetuju, kawan-kawan? Ini juga kelebihannya berbanding garam laut, memandangkan betapa tercemarnya laut dan takungan kita!

Garam Himalaya adalah, tanpa keterlaluan, satu-satunya garam di dunia ini yang tidak mengandungi sebarang kekotoran tiruan yang tidak perlu!

Di samping itu, apabila mengekstrak dan memproses garam Himalaya sebenar, tiada kesan haba atau kimia digunakan sama sekali!

Bagaimana untuk menggunakan garam Himalaya merah jambu?

Jadi, mari kita lihat perkara utama:

  • Gunakan garam ini untuk makanan, ia jauh lebih sedap dan lebih sihat daripada garam biasa!
  • Ini adalah pencegahan dan rawatan yang hebat jumlah yang besar penyakit.
  • Garam Himalaya sangat diperlukan untuk detoks; ia membantu menghilangkan sisa dan toksin menggunakan larutan ubat garam ini, mandian garam, penyedutan garam, bilas dan pemampat garam.
  • Anda boleh mengion udara menggunakan lampu garam merah jambu khas ini berfungsi sebagai pencegahan yang sangat baik penyakit pernafasan.
  • Anda boleh menggunakan garam merah jambu sebagai deodoran. Untuk melakukan ini, anda hanya boleh melembapkan tempat-tempat yang betul larutan garam. Garam Himalaya menghalang pertumbuhan mana-mana bakteria, lebih-lebih lagi, ia adalah bahan yang benar-benar selamat, tidak seperti mana-mana deodoran moden, yang hanya disumbat dengan banyak bahan kimia.
  • Selepas bercukur, larutan garam menenangkan kulit dan menghilangkan kemerahan.
  • Pastikan anda menggunakan garam Himalaya merah jambu di sauna dan mandian, ini adalah rawatan dan pencegahan untuk kesihatan!
  • mana-mana prosedur kosmetik dengan garam Himalaya merah jambu akan menjadi lebih berkesan!

Cara menggunakan garam Himalaya merah jambu dalam kosmetologi - resipi

Garam Himalaya, yang digunakan dalam pelbagai prosedur kosmetik, adalah ubat yang paling berkesan untuk peremajaan yang kuat.

Dan anda tidak perlu pergi ke salon kecantikan untuk melakukan ini; semuanya boleh dilakukan dengan sempurna di rumah!

Garam Himalaya secara ajaib membantu memutihkan kulit, melegakannya daripada pelbagai ruam, keradangan, membuang lemak yang tidak diperlukan dari permukaan kulit, membersihkan kulit dengan berkesan dan sangat halus, menjadikannya licin, licin, dan juga menepukan kulit dengan unsur mikro penting dan vitamin yang terkandung dalam garam.

Saya sering membersihkan muka saya dengan garam Himalaya.

Untuk ini saya menggunakan beberapa resipi dan berkongsinya:

  1. Paling pilihan paling mudah– Selepas mencuci, sapukan sedikit garam yang dibancuh dengan air biasa pada kulit yang lembap dan urut perlahan.
  2. Anda boleh campurkan sedikit garam dengan satu sudu krim masam, sapukan pada kulit yang bersih, urut dan bilas dengan air. Ini akan menjadi pilihan yang lebih berkhasiat.
  3. Berikut adalah satu lagi komposisi pembersihan dan penyental yang sangat baik untuk kulit: campurkan dengan garam, tambah madu. Sapukan pada kulit muka yang bersih dan urut. Anda boleh biarkan selama beberapa minit. Bilas ia.

Hasilnya, anda akan mempunyai yang sangat licin, bersih dan kulit segar, serta kesan mengangkat yang boleh dilihat!

Tonik garam, disediakan secara bebas, menjaga kulit dengan sangat baik.

Berikut adalah resipi:

  1. Sebarang kebaikan air mineral, satu sudu garam Himalaya, beberapa titis yang anda suka. Campurkan semuanya dengan teliti dan lap kulit setiap kali selepas mencuci dengan pad kapas yang dibasahkan dengan komposisi ini.
  2. Resipi adalah sama, hanya anda perlu menambah satu sudu madu kepada semua yang lain. Komposisi ini sesuai untuk mereka yang kulitnya memerlukan peremajaan aktif, mereka yang kulitnya semakin tua, matang dan kering, dengan kedutan dan juga kedutan.
  3. Ini adalah tonik garam dengan herba. Anda perlu menambah satu sudu garam ke dalam rebusan atau penyerapan herba (chamomile, wort St. John, calendula, dll.).

Untuk keberkesanan yang lebih besar, tambah madu dan minyak pati.

Topeng dengan garam Himalaya boleh meremajakan wajah dengan sempurna dan dengan cepat membawa wajah ke dalam "bentuk yang betul."

Saya suka topeng ini kerana ia mengatasi sebarang masalah, sama ada wajah yang letih, warna kulit yang kusam, keanjalan kulit yang berkurangan dan banyak lagi:

  1. Topeng buah dengan garam Himalaya akan menyegarkan kulit dengan sempurna, menegangkannya, dan menghilangkan keradangan. Untuk melakukan ini, ambil mana-mana buah atau beri (epal, kiwi, currant, gooseberry, dll.), Cincang, tambah satu sudu garam, satu sudu krim masam, satu sudu madu. Sapukan pada muka yang telah dibersihkan dan simpan selama 10 minit, tidak lebih. Bilas dan sapukan krim pelembap atau berkhasiat.
  2. Topeng garam telur dengan madu adalah ubat super untuk kulit letih dan kering! Untuk itu anda perlu mencampurkan kuning telur, madu, garam, sedikit vitamin A dan E dalam minyak, satu sudu teh minyak zaitun (atau mana-mana lain). Kisar dan sapukan pada kulit yang telah dibersihkan. Selepas 15 minit, basuh air suam dan sapukan krim.
  3. Akibatnya, dalam cermin anda akan "atas sebab tertentu tiba-tiba" melihat wajah beberapa tahun lebih muda!

Bagaimana untuk membezakan garam Himalaya merah jambu sebenar daripada palsu - peraturan pilihan

Ya, produk ini tidak boleh dilindungi, dengan apa cara sekalipun, adalah daripada tiruannya...

Anda perlu faham bahawa garam yang dilombong semata-mata di Himalaya bukanlah murah. Kos penghantaran sahaja berbaloi!

Tetapi "seperti garam Himalaya merah jambu" kini boleh didapati secara literal di mana-mana; ia dijual di pasar raya yang paling biasa dan tidak mahal sama sekali.

Perlu difikirkan: memandangkan garam Himalaya merah jambu telah menjadi begitu meluas dan berpatutan, adakah terdapat sesuatu yang salah di sini?…

Ya, sebenarnya apa yang "salah"!

"Garam Himalaya" dilombong, sebenarnya, di mana-mana sahaja sekarang, dan dijual di bawah nama itu. Tetapi anda faham bahawa ini adalah palsu, dan ia TIDAK sama sekali mempunyai kualiti dan sifat berfaedah seperti yang ada pada garam Himalaya merah jambu sebenar!

  1. Penjual yang tidak bertanggungjawab selalunya hanya mewarna seperti biasa garam laut, dan kemudian letakkannya sebagai "Himalaya". Sangat mudah untuk mengesan helah ini. Anda perlu membuang sedikit garam ke dalam segelas air, kacau dan biarkan seketika (jangan tergesa-gesa, anda boleh biarkan seperti itu larutan garam selama beberapa jam, ia akan menjadi lebih dipercayai"). Kemudian lihat apa yang berlaku. Jika air menjadi merah jambu, ini bermakna ia adalah palsu.
  2. Garam merah jambu Himalaya sebenar mempunyai bau yang sangat spesifik yang tidak boleh dikelirukan dengan yang lain. Garam biasa tidak berbau apa-apa. Tetapi tiruan mungkin mempunyai bau "kimia" - baunya seperti garam yang diproses, diwarnakan, dan apa yang ditambahkan kepadanya daripada E-shek.
  3. Garam Himalaya merah jambu sejati tidaklah masin seperti garam jenis lain. Oleh itu, ujian ini pasti akan membantu anda memahami sama ada apa yang anda ada di hadapan anda adalah "asli" atau "palsu".
  4. Risiko untuk membeli "palsu" akan dikurangkan jika anda membeli garam merah jambu di bawah jenama Pakistan, atau, dalam sebagai jalan terakhir, India atau Nepal. Tetapi Pakistan lebih dipercayai.
  5. Kaji dengan teliti label pada pembungkusan garam;
  6. Sila nilai dengan teliti penampilan hablur garam: semuanya hendaklah berwarna sama rata dan saiznya lebih kurang sama.
  7. Jika anda mempunyai peluang untuk membeli sampel percubaan, maka lebih baik untuk memulakannya. Dalam kes ini, sudah di rumah anda akan dapat menjalankan eksperimen dengan air, menguji garam ini untuk "kemasinannya," baunya sepenuhnya, dsb.
  8. Berhati-hati memeriksa dan menganalisis maklumat tentang pengilang yang ditunjukkan pada pembungkusan di Internet.

Saya mencuba banyak pengeluar yang berbeza, akhirnya saya menetap pada yang ini garam

Nah, mungkin itu semua tentang garam Himalaya.

Bagaimana anda menggunakan garam Himalaya merah jambu? Kongsi dalam komen, saya sangat berminat!

Jumpa lagi kawan-kawan, selamat tinggal!



Kami memulakan satu siri artikel tentang jenis garam. Ini adalah isu pertama, dan wiranya ialah garam Himalaya merah jambu. Bukan kebetulan kami memilih garam ini untuk keluaran pertama, kerana sifatnya yang paling menakjubkan, dan pakar memanggilnya garam paling tulen di bumi. Tetapi apakah yang menjadikan garam ini istimewa? Dalam artikel ini, anda akan mendapat maklumat tentang manfaat kesihatan dan faedah garam Himalaya dan cara memasukkannya ke dalam resipi kegemaran anda hari ini.

garam Himalaya garam merah jambu Himalaya) mempunyai struktur yang berbeza dan matang selama 250 juta tahun di bawah tekanan tektonik yang melampau. Warna merah jambu yang menarik adalah disebabkan oleh kehadiran oksida besi. Ia dilombong dan kemudian dibasuh dengan tangan dan merupakan produk semula jadi dan tidak diproses, itulah sebabnya ia dipanggil garam paling tulen di bumi. Selain itu, tidak seperti garam meja, yang diperkaya secara buatan, garam Himalaya secara semula jadi kaya dengan iodin.

Semua garam Himalaya merah jambu dilombong dari kaki bukit Himalaya, di wilayah Punjab di Pakistan.

Video: Laporan dari lombong di mana garam Himalaya diekstrak

Garam terdiri daripada dua elektrolit, natrium dan klorida, yang membantu mengekalkan keseimbangan cecair dalam badan anda. Mereka juga membantu mengawal selia anda tekanan darah. Garam atau natrium telah mendapat rap teruk dalam beberapa tahun kebelakangan ini. Terutama kerana penggunaan "sampah" dan makanan yang diproses telah meningkat, yang telah menjadi punca utama penggunaan garam yang berlebihan. Garam sebenarnya bukan penjahat yang dibuat.

Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia, orang dewasa harus mengehadkan pengambilan garam mereka kepada 5 gram (kira-kira satu sudu teh) setiap hari. Selagi pengambilan garam anda berada dalam had ini, anda tidak perlu risau.

Satu lagi sebab untuk saltphobia adalah pelunturan dan pembersihan yang sengit, yang menyebabkan kehilangan kebanyakan daripada khasiatnya yang bermanfaat. Garam Himalaya tidak diproses, oleh itu mengekalkan sifat berfaedahnya. Garam dalam bentuk tulennya sangat bagus dan boleh mengubah hidangan anda sepenuhnya dan mengeluarkan rasa. Garam merah jambu menjadi popular bukan sahaja kerana ia dianggap sebagai garam paling tulen, tetapi juga kerana ia mempunyai beberapa manfaat kesihatan.


Kristal dan garam Himalaya yang dikisar

Faedah kesihatan garam meja Himalaya

Garam kristal Himalaya mengandungi mineral yang bermanfaat seperti kalium, kalsium dan magnesium, yang menjadikannya sangat berharga. Ia dipercayai mengandungi sehingga 84 mikroelemen! Berikut adalah enam manfaat kesihatan menakjubkan garam merah jambu yang pasti menjadikannya lebih baik daripada garam meja biasa anda.

Air untuk membuang toksin

Cara terbaik untuk merasai kebaikan garam Himalaya adalah dengan larutan air. Ini adalah air yang sepenuhnya tepu dengan garam semulajadi. Ambil satu jag dan isi 1/4 penuh dengan garam Himalaya. Kemudian masukkan air hingga penuh. Tutup periuk dengan penutup dan biarkan semalaman. Menjelang pagi garam akan larut dalam air. Jika kesan garam kekal di bahagian bawah, ini bermakna air telah menyerap garam yang cukup dan tepu sepenuhnya. Sekarang cairkan satu sudu teh larutan ini dalam segelas air minuman dan minum setiap pagi. Air minuman Membantu mengimbangi tahap pH dalam badan, membuang toksin, meningkatkan tenaga anda dan membantu anda kekal terhidrat dengan baik.

Mandi garam

Merendam badan anda dalam mandian garam Himalaya membantu meremajakan kulit anda. Kulit anda menyerap mineral yang membawa kelebihan yang berbeza. Contohnya, kromium melawan jerawat, zink menghalang parut, dan sulfur memastikan kulit licin. Magnesium yang diserap daripada garam Himalaya boleh melegakan ketegangan otot. Masukkan sedikit garam air suam untuk rasa segar dan bertenaga.


Mengawal gula darah dan keseimbangan hormon

Dos harian garam Himalaya boleh memastikan aliran cecair yang betul dalam badan. Keseimbangan mineral dan hormon yang baik boleh membantu meningkatkan sensitiviti insulin dan mencegah lompatan tajam gula darah.

Memperbaiki penghadaman

Proses pencernaan benar-benar bermula di dalam mulut, dan garam Himalaya boleh membantu mengaktifkan anda kelenjar air liur. Mereka membebaskan amilase (enzim yang membantu mencerna karbohidrat). Kemudian, di dalam perut, ia merangsang pembebasan asid hidroklorik, serta enzim yang mencerna protein dan seterusnya membantu dalam pecahan makanan.

Video: Proses pemotongan kepingan garam yang menarik

Terapi garam untuk masalah pernafasan

Terapi garam adalah proses yang menggunakan garam Himalaya tulen untuk merawat masalah pernafasan. Apabila anda menghirup udara garam, zarah-zarah melalui seluruh sistem pernafasan anda, dan sifat antibakteria dan antimikrob garam membersihkan paru-paru dan sinus anda. Terapi garam juga digunakan untuk merawat alahan bermusim dan pembersihan dada. Oleh kerana sifat antibakterianya, garam juga boleh digunakan untuk membilas mulut dan hidung.

Lampu garam Himalaya untuk pembersihan udara

Lampu garam Himalaya bukan sahaja aksesori yang cantik untuk rumah anda, tetapi juga pembersih udara. Lampu mengumpul lembapan dari udara dan menyejat dari permukaan yang dipanaskan. Proses penyejatan mencipta ion negatif, yang bertindak balas dengan debunga, habuk, kotoran dan alergen, meneutralkannya.


Cara menggunakan garam Himalaya

Garam merah jambu boleh menggantikan garam meja sepenuhnya. Garam terdapat dalam pelbagai saiz bijirin, anda hanya perlu menentukan saiz terbaik untuk pilihan masakan anda. Garam mempunyai keliangan yang sangat sedikit, dan kerana ia hampir tidak mengandungi lembapan, ia boleh dipanaskan dengan selamat dan disejukkan secara melampau. Ini menjadikannya benar-benar universal. Ia boleh digunakan sebagai perasa atau hiasan dalam mana-mana hidangan dari sup hingga pencuci mulut. Garam merah jambu mempunyai "kemasinan" yang lebih halus dan dipenuhi dengan sejumlah besar sifat yang bermanfaat. Tiada sebab lagi untuk anda menggunakan garam meja biasa.

Di mana untuk membeli garam Himalaya merah jambu?

Garam yang menakjubkan ini secara beransur-ansur mengambil alih dunia hari ini ia boleh didapati di hampir mana-mana pasar raya besar. Ingatlah untuk memastikan bahawa garam yang anda beli diperolehi dari wilayah Punjab di Pakistan. Garam berkualiti tinggi dan sebarang saiz bijian boleh didapati di iHerb. Dalam bahagian yang sepadan anda boleh menemui lebih daripada 20 cadangan. Kegemaran kami:

Memuatkan...Memuatkan...