Ochii sunt oglinda sufletului, după cum se spune înțelepciunea populară... De aceea, puteți vedea în ochii interlocutorului o reflectare a adevăratelor sale sentimente. În mod inconștient, citim în mod constant semnale non-verbale provenite de la alte persoane.
Simțind simpatie pentru interlocutor, oamenii se uită direct în ochii lui. Pe de altă parte, o examinare atentă, dimpotrivă, demonstrează vigilență și cauze disconfort la obiect atenție sporită... Nu cea mai bună impresie este făcută de o persoană cu un aspect evaziv, mărturisind despre posibila nesinceritate a acestei persoane.
Pleoapele căzute
O persoană care își ascunde ochii în spatele pleoapelor pe jumătate închise demonstrează o lipsă de dorință subconștientă de a vedea ce se află în fața sa. Un aspect similar poate fi găsit și la persoanele arogante care își exprimă disprețul față de interlocutor.
Ușor strabism de ochi
Dus de unele gânduri, o persoană își îngustează adesea ușor ochii, încercând să se concentreze mai bine asupra ei. Nerăbdarea sau viclenia inventată este însoțită de o strângere de ochi îndreptată spre lateral.
Winking Winking înseamnă că se stabilește un acord tacit între oameni cu privire la ceva. Este folosit pentru sugestii, precum și pentru a flirta ușor între interlocutori.
Ochii îngustați intens
Aspectul sever, tensionat al ochilor îngustați demonstrează atitudine negativă către interlocutor. Poate însemna și neîncredere, agresivitate, răceală și antipatie.
Privind în spațiu
O persoană cufundată în gândire pare a fi desprinsă de lumea din jur. Privirea sa este îndreptată în spațiu sau îndreptată involuntar către un obiect. O persoană care dorește să-și exprime indiferența față de persoana de lângă el poate avea, de asemenea, un astfel de punct de vedere.
Ochii la ochi
Privirea directă în ochi servește la stabilirea contactului dorit cu interlocutorul, demonstrează afecțiune și dispoziție. Oamenii echilibrați și încrezători în sine au, de asemenea, acest aspect.
Uită în jos
Dorind să suprime psihologic interlocutorul sau să-i sublinieze importanța și puterea, persoana se uită de sus la el. Dar o asemenea viziune nu indică neapărat mândrie, poate este cauzată de diferența de înălțime a interlocutorilor.
O privire laterală
O privire laterală i se întâmplă unei persoane care privește un obiect pe ascuns. Dacă un astfel de aspect este îndreptat de sus în jos, atunci indică o atitudine condescendentă față de o persoană.
Schimbarea constantă a direcției privirii
La o persoană care nu este interesată de o conversație, privirea își schimbă în mod constant direcția, fără a se opri la nimic mult timp. Dacă privirea se mișcă adesea de la ochii interlocutorului la buzele sale, acest lucru indică o puternică simpatie, gânduri despre un sărut.
Privire flirtantă
Când se confruntă cu atracție sexuală față de interlocutor, oamenii folosesc flirturi. De regulă, privirea unui bărbat din ochii interlocutorului coboară involuntar pe pieptul ei. Femeia se uită în ochi, ocazional, coborând inconștient privirea spre picioarele bărbatului.
femy.ru
De ce unii oameni strică ochii. Ceea ce îl face pe un bărbat să strângă
Aproape fiecare persoană începe periodic să-și strângă ochii, în timp ce nu este deosebit de îngrijorată de acest lucru. Cu toate acestea, există oameni care au o anumită teamă și, în același timp, întrebarea: „De ce oamenii își strâng ochii?” Ei încep imediat să creadă că acest lucru se datorează insuficienței vizuale sau unei opțiuni mult mai proaste - o boală. Cu toate acestea, după cum arată practica și studiile active, persoanele cu vedere excelentă și cei care suferă de miopie își pot strânge ochii. Acest lucru se datorează următorilor factori:
- Abilitatea de a regla „focalizarea” în globul ocular;
- O încercare de a îmbunătăți claritatea imaginii;
- Devine posibil să vezi obiecte îndepărtate.
De ce se mișcă ochii miopii?
După cum știe toată lumea, oamenii miopi au o viziune mult mai proastă decât ceilalți oameni. O persoană miopă, de regulă, nu distinge obiectele din depărtare, motiv pentru care miopii încep să-și strângă ochii pentru a acoperi zona pupilei. Ulterior, cercurile responsabile de împrăștierea luminii sunt reduse și permit ochilor să transmită o imagine mai clară.
Ce cauzează dezvoltarea miopiei?
Miop ca boală a început să se răspândească activ în secolul XX, când diverse dispozitive electronice(de ex. televizor, computer etc.), care provoacă tensiune puternică în globul ocular, ca urmare a acestuia îl slăbesc, provoacă oboseală și afectează vizibil viziunea. Pe lângă boala cauzată, o persoană poate suferi și miopie congenitală, iar o astfel de persoană trebuie să poarte ochelari speciali sau lentile pentru a îmbunătăți „focalizarea” și a face imaginea puțin mai neclară.
Stricatul este dăunător? Și care sunt consecințele?
Până de curând, oamenii de știință adunați din întreaga lume au efectuat activ cercetări și dezbateri abundente cu privire la faptul că strabismul este dăunător sau nu. O parte a susținut că strabismul îmbunătățește vederea și este absolut benefic, în timp ce altele au susținut că strabismul este complet contraindicat. Cu toate acestea, acestea din urmă s-au dovedit a avea dreptate și au dovedit că strabismul excesiv poate duce la apariția ridurilor nedorite și la deteriorarea vederii. Dacă începeți să vă strângeți prea des, atunci este recomandat să contactați un optometrist pentru sfaturi și o soluție la această problemă. Și nu uitați, ar fi mult mai corect să mergeți la medic și să vă corectați vederea decât perioadă lungă de timp strică ochii și astfel îl strică complet.
Comentarii: 0
www.qhhq.ru
Manifestarea non-verbală a „eu-ului” tău. Cum să recunoaștem intenția interlocutorului? | Psihologie
Știți că puteți înțelege o persoană sau, mai bine zis, chiar să o „citiți” în primele 10 minute de comunicare? Dacă știi, atunci bine. Și dacă nu, acum veți afla ce puteți afla despre interlocutorul dvs. în primele minute de cunoștință. Dacă doriți ca interlocutorul să vă înțeleagă și să vă „citească” așa cum doriți, trebuie să știți cum să vă comportați într-o anumită situație. Vorbesc despre expresii faciale, gesturi și aspectul tău.
Într-adevăr, prin comportamentul unei persoane, se poate afla despre el chiar și ceea ce încearcă să ascundă cu atenție. Dar numai cei care înțeleg „sensul” lor pot vedea adevărul despre o persoană prin gesturile sale, timbrul vocii și expresiile faciale.
Probabil ați auzit că personajul se reflectă în trăsăturile noastre faciale? Chiar și prin felul în care zâmbești, poți trage și concluzii. Dacă zâmbetul este sincer și deschis, ești prietenos cu interlocutorul. Dacă zâmbetul este artificial și greu stors, nu ești deosebit de fericit și nu vrei să comunici cu el.
Un zâmbet strâmb este un semn de nervozitate. Dacă o persoană, zâmbind, ridică sprâncenele - este gata de comunicare și chiar de supunere, gata să îți îndeplinească aproape toate capriciile. Dacă observați că persoana zâmbește, dar nu clipește, pregătiți-vă pentru o amenințare din partea sa.
Când comunicați cu o persoană, acordați atenție ochilor ei. Dacă încearcă să privească undeva în lateral și nu direct în ochii tăi, ascunde ceva. Dacă elevii se îngustează, persoana îți este ostilă. Dacă o persoană te privește în mod constant în ochi pe parcursul întregii tale conversații, ar trebui să știi că este interesat de tine personal mai mult decât de cuvintele tale. Dacă pupilele ochilor lui sunt mărite, atunci interlocutorul are mai mult decât o simpatie prietenoasă pentru tine. Este clar indiciul?
Luați în considerare și vocea celeilalte persoane. Dacă o persoană vorbește tare, cu încredere, este fericită și optimistă. O voce surdă este un semn de oboseală, tristețe, dor. O voce stridentă este anxietate. Dacă vocea se schimbă constant și persoana tuse, te înșeală sau este foarte îngrijorat de ceva. Râsul fără motiv în timpul unei conversații este un semn de tensiune.
Cu toate acestea, de cele mai multe ori acceptăm oameni pe baza intuiției noastre. Ori ne-a plăcut persoana sau nu. Dacă ne place el, atunci nu contează care sunt ochii sau fruntea lui. Prin urmare, ai încredere în inima ta, dar amintește-ți că abilitatea de a „citi” caracteristicile personajului unei persoane prin aspectul său va ajuta la dezlegarea a ceea ce încearcă să ascundă. Nu este uneori cel mai interesant lucru?
shkolazhizni.ru
Fapte incredibile Ce poți spune din ochii tăi despre veridicitatea cuvintelor unei persoane? Despre emoțiile sale ascunse? Despre relația sa cu un partener și relația lui cu tine? În acest articol, vă vom spune despre diferitele reacții comportamentale ale ochilor.
Dar, înainte de a intra în detalii, mai întâi trebuie să înțelegeți cât de importantă este linia de bază. Este diferit pentru fiecare persoană, prin urmare, primul pas pentru a înțelege anumite informații despre o persoană este găsirea nivelului său de bază.
Pentru a înțelege nivelul de bază al unei persoane, trebuie să comunicați cu el în mod normal, nu care pune viața în pericol condiții. Este destul de ușor să faci asta. Trebuie doar să vorbești cu „victima” despre subiecte neutre, adică să discuți despre ceva despre care nu are absolut niciun sens ca el să te mintă.
De exemplu, puteți discuta despre vreme sau îl puteți întreba despre preferințele sale alimentare. Observați cum vorbește persoana, cum sună vocea și cum își folosește limbajul corpului.
Odată ce linia de bază a unei persoane a fost stabilită, mișcările tipice ale ochilor descrise mai jos pot fi analizate. Dacă observați una dintre aceste chei care diferă de nivelul de bază al unei persoane, atunci știți că acesta este un steag roșu și trebuie să vă adânciți în această problemă.
Semnalele oculare non-verbale
1. Blocarea ochilor
Acoperirea ochilor cu ceva sau închiderea lor literal înseamnă că omului nu îi place ceea ce vede. Veți vedea acest gest atunci când o persoană simte că este amenințată sau când simte respingerea din ceea ce a văzut sau a auzit.
Ochii blocați se pot manifesta și ca clipire excesivă și ștergere bruscă. Blocarea ochilor este semn puternicși o manifestare de groază, neîncredere și dezacord.
Acest comportament este înnăscut la oameni.
2. Schimbarea elevilor
Pupilele noastre se dilată atunci când vedem ceva stimulant sau când privim la lumină puternică. Dacă suntem excitați, pupilele noastre se dilată și pentru a „scoate mai mult” din mediul că ne place atât de mult.
Adesea în timpul startului relație romantică, în special în timpul curtei, elevii sunt în mod constant dilatați. Puteți spune cu ușurință că cineva este trezit doar privindu-și elevii în lumină bună.
Este important să rețineți că agenții de publicitate dilată întotdeauna elevii femeilor în reclamele lor, deoarece le face produsul mai atractiv și „mai primitor”. De asemenea, elevii noștri scad brusc în dimensiune atunci când vedem un fel de negativ. Astfel, corpul nostru blochează imaginile „jignitoare”.
3. Strabismul
Când o persoană strâmbă în timp ce vorbește cu tine, înseamnă că ori nu te place sau nu le place ceea ce vorbești. Strabismul înseamnă, de asemenea, suspiciune, funcționează pe același principiu ca blocarea, adică o persoană încearcă subconștient să se ascundă de ceea ce nu îi place sau nu îi place.
Vezi și: Cel mai ciudat și ochi neobișnuiți in lume
Dacă vedeți ceva, cineva strabate ochii și nu este vorba despre o iluminare slabă, contactați direct persoana respectivă și clarificați-vă punctul de vedere cu privire la această problemă. În același timp, persoana respectivă va fi probabil surprinsă că i-ai observat neîncrederea.
Ochii și emoțiile
Ne ridicăm sprâncenele foarte repede pentru a atrage atenția asupra feței, care trimite semnale clare de comunicare. Cel mai adesea, oamenii fac acest lucru atunci când vor să fie înțelese sau când încearcă să sublinieze importanța punctului lor de vedere.
Ridicarea sprâncenelor este un gest de congenialitate, precum și speranța unei bune comunicări cu ceilalți.
5. Sincronicitatea și mimica
Sincronicitatea și mimica se referă la momentul în care comportamentul tău imită sau reflectă pe altcineva. Puteți imita pe cineva pentru a câștiga încredere, de exemplu. Deși este foarte dificil să imiți pe cineva cu adevărat subtil.
Dacă o persoană observă că este imitată, aceasta înseamnă de obicei că imitația arată înfiorătoare și prefăcută.
6. Ochii și curtenirea
Comportamentul ocular este o parte importantă a curtei. Iată câteva moduri în care o persoană își folosește zona ochilor într-o relație romantică:
Femelele își smulg sprâncenele într-o manieră arcuită, deoarece această formă le face să pară oarecum lipsite de apărare, ceea ce eliberează hormoni în creierul masculului pentru a proteja femela;
Femeile își lasă adesea sprâncenele și își ridică pleoapele, așa că arată foarte atrăgătoare, mai ales într-un sens intim;
Privirea în sus și în partea de la femeie la bărbat înseamnă „vino aici”;
O privire atrage adesea atenția „victimei” și provoacă un interes pentru tine ca răspuns;
Citește și: 50 fapte interesante despre ochi
Un studiu a constatat că bărbaților dor adesea primul semnal feminin cu ochii lor de simpatie; în medie, o femeie trebuie să semnaleze de trei ori pentru a fi observată de bărbatul de interes;
Aspectul „de sub umăr” evidențiază forma și rotunjimea feței unei femei, care se datorează estrogenului și expune, de asemenea, vulnerabilitatea și frumusețea gâtului. Aceasta este o mișcare excelentă pentru femeile interesate de flirt.
Privire și atitudine
7. Privirea
O privire este cel mai adesea menționată ca un act intim. Cu toate acestea, dacă, de exemplu, nu sunteți de acord cu ceea ce spune sau face șeful dvs., vă puteți arăta dezacordul ținându-vă privirea puțin mai mult decât de obicei.
Un experiment interesant a arătat importanța privirii în timpul începutului unei relații romantice. În experiment, oamenii au fost împărțiți în două grupuri și trimise la întâlniri nevăzătoare. Unui grup i s-a spus că un potențial partener are o problemă oculară, dar nu i s-a spus care.
Acest lucru a forțat persoana să studieze îndeaproape un potențial partener, încercând să înțeleagă care ochi este încă problematic. Interesant este că oamenilor din al doilea grup nu li s-a spus nimic despre ochi, dar au fost mai puțin mulțumiți de datele lor și au primit mai puține invitații la următoarea lor întâlnire.
Există trei tipuri de priviri:
1) Perspectivă socială. Este un triunghi ochi-gură. Acest aspect nu este agresiv și arată confort.
2) Aspect intim. Dacă vrei să te apropii de cineva, atunci privirea ta ar trebui să coboare intens: ochi, gură, gât etc. Dacă ați aruncat o astfel de privire asupra dvs., atunci știți că persoana respectivă planifică ceva dificil pe cheltuiala dvs.
Vezi și: Cum să treci un test pentru detectarea minciunilor
3) O privire de forță. Acesta este un triunghi ochi-frunte. Acest aspect evită părți intime corp (gură, gât etc.). În acest caz, îngustarea ochilor joacă un rol foarte serios. Femeile care muncesc din greu pentru a realiza ceva în societate și, prin urmare, folosesc adesea o privire socială, de regulă, nu știu cum să folosească o privire intimă în timpul curtei.
8. Vedere laterală
De regulă, această viziune înseamnă incertitudine sau necesitatea Informații suplimentare... Dacă cineva se uită lateral la tine și, în același timp, are sprâncenele încruntate, acesta este un semnal de suspiciune sau sentimente negative.
Pe de altă parte, o privire laterală cu sprâncene ridicate tinde să indice interes și flirt.
9. Privind peste nas
Dacă observi o astfel de privire asupra ta, atunci acesta este un indicator că persoana se simte superioară ție.
10. Tragerea cu ochii
Mișcările prea frecvente și neregulate ale ochilor indică faptul că o persoană se simte nesigură. Astfel de oameni într-o conversație caută adesea o scuză pentru a o pune capăt și a se furișa.
Semnificația punctelor de vedere
Cercetările arată că femeile care poartă ochelari și machiaj fac o impresie mai bună la locul de muncă și în afaceri. Dar cei care poartă ochelari și privesc oamenii din jurul lor deasupra lor sunt întotdeauna înspăimântători.
12. Observația feminină
Femeile observă și studiază mai mult bărbații în timpul interviurilor. De asemenea, aceștia sunt foarte atenți înapoi pantofii bărbaților când un bărbat iese pe ușă.
13. Controlul asupra direcției privirii
În timpul prezentărilor, puteți literalmente folosește ochii oamenilor pentru a-i ghida pe un subiect. Folosiți stiloul pentru a atrage atenția.
Puteți să-l țineți la nivelul ochilor și apoi, când doriți să vă concentrați asupra a ceva special, aduceți-l la nivelul capului ascultătorilor. Verifică-l și vei vedea că poți întoarce cu ușurință capul oamenilor în direcția dorită cu direcția privirii tale.
Există o serie de studii care au examinat mișcările ochilor atunci când sunt culcate. De obicei, atunci când oamenii privesc spre dreapta, mint sau încep să compună ceva. Când privesc spre stânga, își amintesc ceva sau încearcă să recreeze anumite evenimente, referindu-se la o anumită parte a creierului.
Cu toate acestea, pentru o persoană cu mâna stângă dominantă, lucrurile vor funcționa diferit. Iată câteva alte linii directoare pentru direcția privirii pe care o puteți observa la oameni:
Privind spre dreapta = gândire sănătoasă (poate aminti o melodie)
Privind spre stânga = gândire vizuală (poate aminti culoarea rochiei)
Citește și: Mincinos patologicîmpotriva iubitorului pântecului adevărului
Privind în jos și spre dreapta = o persoană poate crea în acest moment o memorie senzorială a unui eveniment semnificativ pentru el
Privind în jos și în stânga = persoana poate vorbi cu sine în acest moment
Cu aceste mici trucuri, poți descoperi minciuna întrebând persoana când privește în jos și în dreapta, pentru că atunci se creează amintiri.
Traducere: Balandina E.A.
www.infoniac.ru
Ha-ha-personaj sau ce poate spune râsul său despre o persoană?
Psihologii spun că, dacă te enervează felul său de a râde în interlocutorul tău, atunci nu vei avea niciodată un contact bun cu el. Dar, prin felul în care o persoană râde, se poate spune despre caracterul său.
Râzând, își acoperă gura cu mâna. Această manieră este caracteristică celor care nu sunt prea încrezători în ei înșiși, sunt ușor vulnerabili și se tem că oamenii vor ghici despre ei puncte slabe... O astfel de persoană este adesea foarte exigentă față de sine, considerându-se „extremă” în toate eșecurile și necazurile. Această trăsătură de caracter îl face să se tensioneze constant și este cauza unei stări de spirit triste, chiar și a fricii.
Când râde, își aruncă capul înapoi. Acest lucru este inerent în credibilitate, s-ar putea spune, chiar și oameni naivi care sunt gata să accepte tot ceea ce aud ca un adevăr imuabil. Le este ușor, după cum se spune, să-și încurce capul, ar exista o dorință. De regulă, această persoană iubește companiile, unde de obicei devine centrul atenției.
Râzând, atingeți ușor nasul, ochii sau părul cu mâna. Acest gest caracterizează o persoană romantică care caută o relație ideală, care privește lumea prin ochelari de culoare roz. Și, în același timp, trăiește dezamăgire după dezamăgire.
Când râzi, ridurile îți apar pe nas. Se poate spune despre această persoană că gusturile, opiniile, atașamentele și interesele sale se schimbă adesea. Rudele și prietenii se confruntă cu dificultăți considerabile în comunicarea cu el, deoarece nu este întotdeauna posibil să înțelegem și aproape imposibil să prezicem ce pas va face data viitoare.
Râzând, își atinge buzele cu mâna. Aceasta este o persoană cu puncte de vedere complet stabilite. De regulă, el nu își schimbă opinia cu privire la această problemă, pentru că a decis deja pentru sine ce este bine și ce este rău. Pentru el nu contează cu adevărat ce spune adversarul său. Uneori această încăpățânare îl costă destul de scump, dar o astfel de persoană consideră că opinia sa este singura corectă.
Râde sălbatic. Acest lucru este caracteristic unei persoane deschise și sociabile. Dar o persoană care râde în mod izbucnitor este deseori neîngrădită, întrucât se dă până la sentiment.
Când râde, își atinge bărbia cu mâna. O astfel de persoană este conformă, nu răzbunătoare. O persoană are un caracter prea moale, așa că mulți îl folosesc în beneficiul propriu și răsucesc corzile din el.
Râde diferit de fiecare dată. Starea de spirit a unei astfel de persoane se poate schimba de mai multe ori pe zi. Principalul său dezavantaj este lipsa de punctualitate. Mai mult, el nu își respectă întotdeauna promisiunile.
Râde pentru a nu atrage prea multă atenție asupra sa. Această manieră înseamnă că în fața ta este o persoană care este non-conflict și se înțelege bine cu oamenii. Are un caracter puternic și obține de obicei ceea ce își dorește. Această persoană știe cum să-și reducă cele mai puternice emoții. Arma lui este că gândește mai întâi, calculându-și toți pașii înainte și abia apoi acționează.
Râzând, își îngustează ochii. Aceasta înseamnă că vedeți o persoană încrezătoare. Este colecționat, serios și de afaceri. Oamenii invidioși îl numesc om de fier. Datorită faptului că îi lipsește sufletul, blândețea, are probleme în comunicare. Dacă este suficient de inteligent și poate juca împreună cu interlocutorul, atunci dificultățile sale vor deveni un lucru din trecut.
www.therapy.by
Ce ne face să ne strângem
Cel mai simplu mod de a răspunde la această întrebare este după cum urmează: o persoană strâmbă pentru că vrea să-și îmbunătățească vederea. Astfel, întrebarea trebuie pusă într-un mod diferit: de ce, atunci când o persoană strânge ochii, vederea îi devine mai bună?
Fără a săpa în jungla profundă și întunecată a descrierilor tehnice, răspunsul este următorul: ochiul uman absoarbe razele de lumină și le îndoaie, reflectându-se asupra unei zone specifice a retinei. Dar totul se poate întâmpla într-un mod complet diferit. În cazul în care focalizarea razelor de lumină are loc în fața retinei ochiului, o persoană are miopie, adică obiecte situate la distanță, o persoană vede neclară. Când focalizarea razelor de lumină are loc în afara retinei ochiului, o persoană vede obiecte apropiate de neclare, adică apare hipermetropie.
Potrivit oftalmologului Stephen Miller, medic la Centrul American îngrijirea clinică, globul ocular și puterea de focalizare a cristalinului și a corneei ochiului contribuie la stabilirea corectă a focalizării. Dar, pe lângă aceasta, unghiul de trecere a razelor de lumină în ochi joacă, de asemenea, un rol important. Razele de lumină pătrund în ochi din direcții diferite.
Razele care intră într-un unghi de sus sau de jos sunt de obicei focalizate în fața sau în spatele centrului vizual ", iar razele care intră perpendicular pe ochi se află exact pe obiectiv, creând o imagine clară a ceea ce se uită la persoana respectivă". , potrivit dr. Miller, „Principalul punct al strabismului este reducerea numărului de raze superficiale sau periferice care intră în ochi, astfel încât să intre în ochi doar acele raze care merg direct și sunt concentrate pe retină.” din percepția o imagine încețoșată. "Dr. Miller consideră că" o persoană nu va rezolva problemele viziunii prin strabismul constant; această tehnică va ajuta doar pe cineva care și-a pierdut ochelarii și vrea să vadă un indicator rutier. "
Strabismul excesiv poate provoca dureri de cap și riduri pe față. Dacă începeți să vă strâmbați prea des, consultați optometristul. Uneori alte persoane îți pot arăta acest obicei. Dintr-o perspectivă pe termen lung, cel mai bine este să vă corectați viziunea, mai degrabă decât să vă strângeți ochii. Aceasta este o decizie mult mai avansată.
www.raut.ru
De ce strabucesc ochii? Ciudățenia corpului nostru. Anatomie distractivă
De ce strabucesc ochii?
Cel mai simplu mod de a răspunde la această întrebare este următorul: ne strângem pentru a ne îmbunătăți vederea. Prin urmare, întrebarea trebuie formulată diferit: de ce strabismul îmbunătățește vederea?
Pentru a nu intra adânc în descrierile tehnice, să spunem acest lucru: ochiul prinde razele de lumină și le distorsionează, proiectând imaginea rezultată pe o mică zonă a retinei; Cu toate acestea, lucrurile pot merge diferit. Dacă razele încep să se concentreze în fața retinei, o persoană dezvoltă miopie (miopie) și vede obiecte îndepărtate neclare. Dacă razele sunt concentrate în spatele retinei, persoana vede obiectele din apropiere neclare (hipermetropie).
Potrivit dr. Stephen Miller, director al Centrului de îngrijire clinică al Asociației Optimometrice Americane din St. Louis, „formularul globul ocular iar puterea de focalizare a lentilei și a corneei ajută la stabilirea focalizării, dar unghiul la care razele intră în ochi joacă, de asemenea, un rol. El explică: „Lumina pătrunde în ochi din toate direcțiile. Razele care intră sub un unghi de sus sau de jos sunt de obicei focalizate în fața sau în spatele centrului vizual ", în timp ce razele care intră perpendicular pe ochi sunt exact pe obiectiv, creând o imagine clară a ceea ce se uită la persoana respectivă". Prin urmare, potrivit dr. Miller, „punctul principal al strabismului este reducerea numărului de raze superficiale sau periferice care intră în ochi, astfel încât să intre în el doar acele raze care merg direct și sunt concentrate pe retină”. În cele din urmă, „strabismul tăie majoritatea razelor care nu sunt focalizate și salvează o persoană de percepția unei imagini neclare”. Dr. Miller crede că - o persoană nu va rezolva problemele apărute cu viziunea sa prin strabismul constant; această tehnică va ajuta doar pe cineva care și-a pierdut ochelarii și vrea să vadă un indicator rutier. "
Cât de des îi vedem pe oameni strâmbând la tablou, indicatoare rutiere, numărul tramvaiului care se apropie ... Sunt miope. Se „ajută” singuri să vadă obiecte îndepărtate. Mă întreb dacă acuitatea vizuală se îmbunătățește dacă strabici? Și un astfel de „antrenament” afectează refacerea vederii? Și este posibil să se trateze miopia?
Miopie, hipermetropie și lunetă
Ochiul ideal este o minge prin care razele pătrund prin emisfera corneei. Trecând prin lentilă, acestea converg (focalizează) pe retină. Aici informațiile sunt citite și transmise creierului, care formează imaginea. Într-un ochi perfect, clar. Dar dacă ochiul nu este perfect, atunci razele, pătrunzând în interior, nu cad pe retină. De aici provine miopia sau hipermetropia.
Când razele converg în spatele retinei, nu se formează o imagine clară a obiectelor din apropiere. Aceasta este hipermetropie sau hipermetropie. Dacă gradul de hipermetropie este ridicat (razele depășesc cu mult retina), persoana vede slab atât aproape cât și departe.
Când razele converg în fața retinei, nu se formează o imagine clară a obiectelor situate la distanță. Aceasta este miopia sau miopia. Pierzându-mi vederea ascuțită om miopîncepe să se strâmbe instinctiv, aplicând principiul ochean pentru a îmbunătăți vizibilitatea.
Faptul este că razele pătrund prin emisfera corneei din toate părțile. Și claritatea vederii depinde de unghiul razelor care lovesc lentila. Razele laterale cad în spatele retinei sau în fața retinei. Și se formează raze directe viziune clară... Prin urmare, unul dintre principiile de funcționare a unui telescop este tăierea razelor periferice. Îndoiți-vă mâinile cu un pai, uitați-vă prin gaura rezultată - claritatea imaginii se va îmbunătăți! Și pentru cei miopi este mai ușor să strabute ochii. Așa că restrâng vederea, taie razele periferice.
Este bine sau rău să strabizi?
Există părerea că este mai bine să nu porți ochelari cu o ușoară miopie. Cel mai bine este să vă strângeți întotdeauna ochii puțin pentru a antrena mușchiul acomodativ. Aceasta este o iluzie profundă, deoarece mușchiul acomodativ trebuie să fie relaxat pentru vederea la distanță. Ea se încordează, astfel încât ochii să poată vedea obiectele apropiate. Cu cât mușchiul acomodativ este mai tensionat (mai lung, mai des), cu atât este mai dificil să se relaxeze. Din efort constant, își pierde capacitatea de relaxare, respectiv, vederea cade, miopia crește.
Strabismul, în primul rând, contribuie la formarea ridurilor timpurii și, în al doilea rând, implică inevitabil oboseala ochilor.
Corectarea vederii pentru miopie
Principala condiție pentru păstrarea vederii cu miopie este ameliorarea tensiunii de la ochi, de la mușchiul acomodativ. În primul rând, ochelarii contribuie la acest lucru. Ochelarii pentru miopie corectează focalizarea razelor pe retină, ameliorând ochii de stres excesiv. Ochelarii nu restabilesc vederea ascuțită anterioară, dar opresc sau încetinesc deteriorarea acesteia. Ele fac viața confortabilă, permițându-vă să vedeți calitate. Atât pentru ochi, cât și pentru imagine, este mult mai bine să ai ochelari eleganți de marcă decât ochii strânși vreodată.
În plus, exerciții speciale zilnice pentru ochi și tratament hardware ochi (antrenament pe simulatoare oftalmice speciale).
Tratamentul miopiei în Ekaterinburg ar trebui să înceapă cu o vizită la un oftalmolog și un test de vedere. Este miopie și nu astigmatism, de exemplu? Și care este gradul de miopie? Este posibilă restabilirea vederii? Clinica de oftalmologie Svetlana Bogacheva oferă o gamă completă de servicii pentru tratamentul miopiei: examinarea detaliată a ochilor, consultarea unui oftalmolog, selecția și producția de ochelari și lentile de contact, incl. și conform prescripțiilor individuale, tratamentul hardware al miopiei.
Dar cel mai simplu mod de a evita miopia este prin prevenire. Majoritatea miopilor sunt victime ale progresului. Unii oameni moștenesc miopia. Cu toate acestea, depinde doar de tine cât de devreme și acut se va manifesta. Orice lucru apropiat, în special cu gadgeturi, încordează ochii. Scaune necorespunzătoare la birou și studiu, lipsă de iluminare, o abundență de strălucire și radiații de la computer, faruri și lanterne, citire continuă lungă și vizionarea TV la distanță ... Toate acestea contribuie la stres excesiv. Lasă-ți ochii să se relaxeze, fă gimnastică pentru ochi, bucură-te de distanța dintre munți și câmpuri, apusuri și răsărituri nu pe Instagram, ci trăiește. Oamenii de știință americani au efectuat un studiu care a dovedit că plimbările zilnice în lumină naturală (adică pe stradă în timpul zilei) reduc riscul progresiei rapide a miopiei. Jocurile care fac ca ochii să schimbe constant focalizarea (aproape - departe), precum tenis de masă, badminton, jocuri cu minge, sunt foarte utile. Și nu uitați de oftalmolog! Verificările anuale pentru adulți și la fiecare 6 luni pentru copii vă vor ajuta să vă țineți sub control vederea și ochii vă vor încânta cu o privire clară!
Citirea tipului ilizibil, cum ar fi instrucțiunile pentru medicamente, nu vă va afecta vederea. Și cantitatea de morcovi pe care o mâncați nu va aduce, de asemenea, efectul scontat. Oftalmologii au spus întregul adevăr despre viziune.
Fapte sau mituri
1. Mit: strabismul îți va strica vederea.
Fapt: obiceiul de a strâmba ochii poate însemna doar că ai nevoie de ochelari. „Poți să strabizi cât vrei”, spune dr. Jay Pepose, oftalmolog la Pepose Vision Institute din St. Louis, SUA. „Aceasta este doar o încercare de a restrânge elevul astfel încât să permită intrarea unui fascicul de lumină mai îngust”, a spus dr. Richard Rosen, șeful cercetării oftalmologice de la New York Eye and Ear Infirmary. „Închiderea pleoapelor în același timp îmbunătățește focalizarea vederii.” „Necesitatea strabismului indică faptul că refracția luminii din interiorul ochiului nu este refractată, atunci când imaginea nu lovește retina și acest lucru duce la o vedere neclară. Cu această viziune, puteți să vă strângeți ochii sau să vă îmbrăcați ochelari ", explică dr. Kenneth Chang, oftalmolog la Massachusetts Eye and Ear Clinic (SUA).
Oamenii obișnuiți cu strabismul nu-și afectează vederea, dar acest obicei își are efecte secundare„Acest lucru duce uneori la dureri de cap, deoarece contracția mușchilor faciali este implicată în procesul de strabism”, a mai explicat Rosen. Și adaugă riduri mimice.
2. Mitul: citirea în lumină slabă sau citirea constantă a literelor mici vă pot deteriora vederea.
Fapt:„Este ca și cum ai fotografia în condiții de lumină slabă, riști să-ți rupi camera”, spune Rosen. Analogia camerei explică, de asemenea, de ce vederea se deteriorează în întuneric. „În condiții de lumină slabă, pupila se extinde, mărind aria impulsului vizual și disipând concentrația acestuia”, spune medicul. Desigur, o iluminare bună nu vă va răni ochii, dar în întuneric ochiul își menține sănătatea dilatând pupila și lăsând să intre mai multă lumină rătăcită în condiții de lumină slabă.
3. Mitul: Așezarea unui televizor sau a unui monitor aproape de ochi vă va strica vederea.
Fapt: o persoană care s-a îngropat într-un ecran TV sau monitor de computer își înrăutățește calitatea vederii doar pentru o vreme. Cea mai gravă leziune a ochilor în aceste condiții este clipirea rar. Poate fi prevenită luând pauze scurte de la vizionarea programelor sau lucrând cu un computer, spun oftalmologii. „Nu cred că oamenii sunt făcuți tocmai să stea la computer toată ziua”, a spus dr. Chang. „Dar chiar dacă o fac, nu-și strică vederea”. Și a adăugat că copiii se pot așeza aproape de ecranul televizorului, cu condiția să existe pauze scurte la vizionare.
4. Mitul: vom avea aceleași probleme oculare ca și părinții noștri.
Fapt: Uneori. Multe probleme oftalmice sunt genetice, dar la fel ca în cazul tuturor problemelor genetice, nu există nicio garanție că vor fi moștenite. „Da, în astfel de cazuri, riscul de a dezvolta patologie oculară crește, dar acest lucru nu înseamnă că vei avea totul la fel”, a spus Pepoz. „Bolile precum glaucomul sunt adesea ereditare”, a spus Cheng. "În astfel de cazuri, o examinare de către un oftalmolog trebuie încă făcută în mod regulat."
5. Mitul: viziunea se deteriorează inevitabil odată cu înaintarea în vârstă.
Fapt: da, unele probleme legate de vârstă sunt inevitabile. „Cataracta nu este o boală”, spune opticianul din New York Harvey Moscot. - Asta este normal schimbarea vârstei ceea ce nu se deosebește de părul cărunt. Dacă toată lumea ar trăi suficient de mult, toată lumea ar dezvolta în cele din urmă cataracta. ” Dar, în același timp, cataracta, ca multe alte patologii oftalmice, poate fi oprită. Zonele de întărire a corneei cauzate de plierea proteinelor pot fi îndepărtate. Mulți boli oculare depășiți oamenii la bătrânețe, deoarece sănătatea lor slăbește în general. Dieta echilibrata, cum ar fi renunțarea la fumat, ajută la prevenirea anumitor probleme oculare. Rosen a adăugat că ajută și la controlul nivelului de colesterol și zahăr din sânge.
6. Mitul: utilizare un numar mare morcovul duce la o viziune mai bună.
Fapt: cu siguranță dieta este importantă pentru viziune bună, dar asta nu înseamnă că trebuie să mănânci morcovi tot timpul pentru a vedea bine. Da, deficitul de vitamina A poate duce la deficiențe de vedere, dar prea multă vitamină A nu îmbunătățește starea ochilor noștri.
Cu toate acestea, dacă doriți să vă ajutați ochii, va trebui adesea să mâncați spanac și broccoli. Rosen a adăugat că nutrienți bune pentru ochi se găsesc și în gălbenușul de ou.
7. Mitul: gimnastica pentru ochi îmbunătățește vederea.
Fapt: gimnastica pentru ochi este adesea prescrisă copiilor cu vârsta de zece ani și adolescenților cu convergență - o abatere, atunci când pacienților le este greu să se concentreze asupra obiectelor situate în apropiere. "Convergența este corectată cu siguranță prin acest tip de gimnastică, dar nu toate exercițiile sale sunt la fel de benefice." Cu toate acestea, potrivit lui Moskot, oamenii ar trebui să-și amintească că gimnastica oculară nu va scăpa niciodată de ochelari.
8. Mitul: utilizarea prelungită a ochelarilor vă afectează și mai mult vederea.
Fapt:„Prin utilizarea ochelarilor potriviți, nu îți strici mai mult vederea și nu devii dependent de ei”, spune dr. Chang. Acest mit, spune el, se bazează pe percepția greșită că „dacă purtați tot timpul ochelari sau lentile, vă va schimba fiziologia ochilor”. Ochii se deteriorează odată cu înaintarea în vârstă, iar cineva care avea nevoie de ochelari la 40 de ani este probabil să aibă nevoie de ei chiar mai mult la 50 de ani, indiferent dacă i-au mai folosit sau nu. „Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, oamenii au într-adevăr nevoie de ochelari din ce în ce mai puternici, acest lucru este aproape inevitabil”, spune dr. Rosen.
9. Mitul: dacă vi se prescriu ochelari și nu îi purtați, vederea vă va deteriora rapid.
Fapt:„Doar că, în acest caz, totul nu va fi focalizat și veți obține o idee impresionistă reală a lumii din jurul vostru”, mai comentează medicul. Încercarea de a vă concentra privirea fără ochelari vă poate încorda cu siguranță ochii, nu va face nici o pagubă gravă. „Ochelarii te ajută să vezi mai bine”, a explicat Cheng.
10. Mitul: strabismul la copii dispare odată cu vârsta.
Fapt: strabismul infantil necesită întotdeauna tratament. „Dacă părinții sau îngrijitorii grădiniței văd ochii strâmbați ai copilului sau cred că copilul freacă prea mult, ar trebui să vadă imediat un oftalmolog”, a spus Chang. „Tratamentul întârziat al strabismului poate să nu aibă succes”.
În timpul formării vederii, anumite celule ale retinei, responsabile de fixarea imaginilor, le oferă o imagine tridimensională și „dacă nu sunt stimulate la începutul vieții, ceea ce se întâmplă cu strabismul, atunci acestea încetează să se dezvolte”. explică Rosen.
11. Mitul: dacă nu văd probleme oculare la copilul meu, atunci pot sări peste vizita planificată la oftalmolog.
Fapt:"La trei ani, fiecare copil ar trebui să vadă un specialist în ochi", a spus Chang, "doar pentru a exclude posibilitatea dezvoltării ambliopiei și strabismului". Dr. Moskot a adăugat că istoricul medical al membrilor familiei imediate ale copilului poate afecta, de asemenea, momentul primei vizite la medic.
Căutare carte ← + Ctrl + →Ce cauzează cercurile intunecate sub ochi?De ce văd uneori pete în fața ochilor mei?
De ce strabucesc ochii?
Cel mai simplu mod de a răspunde la această întrebare este următorul: ne strângem pentru a ne îmbunătăți vederea. Prin urmare, întrebarea trebuie formulată diferit: de ce strabismul îmbunătățește vederea?
Pentru a nu intra adânc în descrierile tehnice, să spunem acest lucru: ochiul prinde razele de lumină și le distorsionează, proiectând imaginea rezultată pe o mică zonă a retinei; Cu toate acestea, lucrurile pot merge diferit. Dacă razele încep să se concentreze în fața retinei, o persoană dezvoltă miopie (miopie) și vede obiecte îndepărtate neclare. Dacă razele sunt concentrate în spatele retinei, persoana vede obiectele din apropiere neclare (hipermetropie).
Potrivit lui Stephen Miller, directorul Centrului de îngrijire clinică al Asociației Optimometrice Americane din St. Louis, "Forma globului ocular și puterea de focalizare a lentilei și a corneei ajută la stabilirea focalizării, dar unghiul la care razele intră în ochi joacă, de asemenea, un rol." El explica: „Lumina pătrunde în ochi din toate direcțiile. Grinzile care intră sub un unghi de sus sau de jos sunt de obicei focalizate în fața sau în spatele centrului vizual. ", A „Razele care intră perpendicular pe ochi sunt exact pe obiectiv, creând o imagine clară a ceea ce se uită la persoana respectivă.” Prin urmare, potrivit Dr. Miller, „Principalul punct al strabismului este reducerea numărului de raze superficiale sau periferice care intră în ochi, astfel încât să intre în el doar acele raze care merg direct și sunt concentrate pe retină”. La sfarsit „Strabismul întrerupe majoritatea razelor care nu sunt focalizate și salvează o persoană de percepția unei imagini neclare”. Dr. Miller crede că - o persoană nu va rezolva problemele apărute cu viziunea sa prin strabismul constant; această tehnică va ajuta doar pe cineva care și-a pierdut ochelarii și vrea să vadă un indicator rutier. "
Strabismul excesiv poate provoca dureri de cap și riduri pe față. Dacă începeți să vă strâmbați prea des, consultați optometristul. Uneori alte persoane îți pot arăta acest obicei. Dintr-o perspectivă pe termen lung, cel mai bine este să vă corectați viziunea, mai degrabă decât să vă strângeți ochii. Aceasta este o decizie mult mai avansată.
Se încarcă ...