Почему красные глаза по утрам причина. Почему возникают красные глаза? Причины и лечение. Наиболее часто встречающиеся причины

Покраснение глаз после сна зачастую проходит спустя несколько часов или дней. Это естественная реакция организма на разные негативные воздействия. Но иногда красные глаза с утра являются симптомом заболевания. В этом случае необходимо консультация с офтальмологом.

Распространенные причины красных глаз по утрам

Количество факторов, влияющих на покраснение белков глаз после сна, составляет несколько десятков. Они связаны с развитием конкретных заболеваний. Также причиной красных глаз после сна могут стать неблагоприятные факторы окружающей среды.

Болезни зрительной системы, как причины покраснений глаз

К причинам покраснения глаз после сна при нарушении работы зрительного аппарата относят:

Глаукома – заболевание, являющееся причиной повышения внутриглазного давления, что может привести к покраснению глаз после сна.
Астигматизм – нарушения формы хрусталика, из-за чего зрение становится нечетким. Эта причина влияет на давление, кровоснабжение глаз.

Инфекционные заболевания

Это обширная группа причин, объясняющая, почему после сна глаза становятся красными:

Конъюнктивит – воспаление внешней оболочки глаза на фоне аллергии, попадания пыли, инфекции. В этом случае причины красных глаз после сна вполне естественны и проходят сразу после лечения.
Блефарит – хронические воспалительные процессы, которые протекают по краям век. Именно поэтому они являются причиной красных глаз, которые наблюдаются как после сна, так ив течение дня. В основном заболевание возникает из-за инфекционных процессов.
Ячмень приводит к покраснению и припухлости, вызывает болезненные ощущения не только после сна, но и в течение дня.
Флегмона – воспаление глазничной клетчатки, которое приводит к тому, что глаза становятся красными после сна. Это заболевание является причиной нагноений, скоплений слизи.
Кератиты вызываются микроорганизмами и являются причиной помутнения роговицы.

Другие причины

Сюда можно отнести обширный класс разных причин красных белков глаз после сна:

влияние холода, осадков;
влияние пыли;
нарушения гигиены;
неправильное ношение или замена линз;
недостаток витаминов и т.п.

Последствия

Не всегда причиной красных глаз после сна является какое-то нарушение и тем более патология. В некоторых случаях явление физиологически нормально и проходит в тот же день или спустя 2-3 суток. В других ситуациях стоит обратить особое внимание на состояние роговиц и век.

Когда стоит обратить внимание и записаться на консультацию к врачу

Особое внимание уделяют таким симптомам, как:

Может лопнуть сосуд, тогда на белке покажется кровяная капля или клякса. Сама по себе кровь проходит за неделю и не несет угрозы здоровью. Однако взрослому или ребенку необходимо обратиться к врачу, чтобы проконтролировать внутричерепное давление. Подобная ситуация наиболее вероятна при наличии хронических заболеваний, например, всд (вегето-сосудистая дистония). В случае проблем с кровообращением причиной является и венозный отток крови от головы, из-за чего поднимается давление в глазах.
Слизистые выделения свидетельствуют о развитии воспалительных процессов, характерных для конъюнктивита. Если не использовать капли, глаз начинает гноиться, слезиться и даже опухать.
Инфекционные заболевания также являются причиной покраснения глаза после сна и зуда, слезоточивости, ощущения жжения. Начинает чесаться и веко, и область вокруг него.
Если после ночного сна наблюдаются красные глаза, а роговицу начинает щипать, будет правильно сразу обратиться к врачу. Обычно назначают промывание.
Развитие шейного остеохондроза – еще одна причина того, что после сна наблюдаются красные глаза. Ощущается жжение, боли, зрение значительно ухудшается. Лучше также обратиться за консультацией.
Если вечером человек пережил сильное эмоциональное напряжение, прослезился или даже впал в истерику, он может проснуться с красными, опухшими глазами. Они не будут болеть, но по виду станут необычными.

Особое внимание обращают на ребенка, у которого покраснение после сна появляется регулярно. Чтобы не допустить развитие болезни, лучше своевременно пойти к детскому офтальмологу.

Симптомы и лечение нервного тика

Последствием сильно красных глазных яблок может быть и нервный тик (на медицинском языке недуг называют блефароспазм). Он порождается и другими факторами – прежде всего, заболеваниями центральной нервной системы и различными нарушениями функционирования нерва, контролирующего работы мышц лица.

Симптоматически заболевание сопровождается такими признаками:

Регулярное, периодическое сокращение мышцы глаза, которое хорошо ощущается, но в то же время не контролируется человеком.
Тик развивается как слабый, так и сильный – от едва уловимых движений до заметных со стороны сокращений.
Усиливается на фоне нервного напряжения, эмоциональных перепадов.

Тик не сопровождается болями или неприятными ощущениями. К тому же он не возникает во время сна. Однако доставляет определенные неудобства, а иногда может привести к значительному перекрыванию глаза в результате сокращения.

Лечение блефароспазма назначается комплексное:

Коррекция питания – ежедневный рацион усиливают орехами, творогом, сыром, гречневой и овсяной кашей.
Прием поливитаминных и минеральных комплексов.
Компрессы на основе герани, меда, лаврового листа.
Использование успокоительных – настойка валерианы, «Ново-Пассит», «Дормиплант», «Глицин», «Нотта» и многие другие.
Инъекции ботокса.

Подход к каждому пациенту индивидуальный, поскольку нервный тик порождается разными причинами, в том числе и сразу несколькими факторами.

Красные глаза не повод для тревоги

Утреннее покраснение глаз, которое хорошо видно в зеркало и со стороны, может быть нормальным явлением у вполне здорового человека. Наступает оно как последствие следующих явлений:

Если речь идет о регулярном недосыпе, это становится причиной красных глаз после сна. Характерный признак – человек прищуривает глаза, они начинают слипаться, оставляя минимальное расстояние между веками. Причина в том, что за время сна веки омываются слезами. При недостаточно длительном сне увлажнения не хватило, и организм бережет яблоки от дальнейшего пересыхания.
Злоупотребление алкоголем накануне. Этому явлению способствуют свои симптомы – начинается звон в голове, может болеть все тело, ощущается тошнота и т.п. После сна глаза становятся красными из-за распухших сосудов.
При регулярном купании в бассейне также наблюдается покраснение. Избавиться от красноты иногда сложно даже после сна. Поэтому необходимо обратиться к офтальмологу за назначением специальных каплей для глаз.
Если есть другая вредная привычка – курение, то к красноте может привести и избыток табачного дыма, однако под утро симптом должен пройти.
Наконец, краснеть глаза после сна могут и по причине того, что человек злоупотребляет глазными каплями. Лекарство применяют только в дозах, прописанных в инструкции. А избыток приводит к побочному эффекту.

Во всех этих случаях есть универсальный способ устранения причин красных глаз – полноценный сон, а также применение глазных капель или искусственных слез. Они применяются для того, чтобы промыть сухую роговицу и избавиться от раздражения.

Если приходится просыпаться утром с резью в глазах, мутным зрением, покраснением и другими неприятными симптомами, обращаются к офтальмологу. Наряду с изучением истории болезни, внешним осмотром и анализом жалоб, доктор применяет следующие виды диагностики:

биомикроскопия;
тонометрия;
визотметрия;
периметрия;
осмотр глазного дна и др.

На этом исследования не заканчиваются. Если понадобится уточнить диагноз, определить первопричину, врач назначает дополнительные обследования.

Техники для восстановления зрения

Общая напряженность, переутомление приводят к тому, что красные глаза с утра становятся постоянным явлением. Ситуацию усугубляют особенности образа жизни, связанные с регулярным просмотром телевизора и работой за компьютером, а также недостатком сна. Вот почему людям важно соблюдать гигиену зрения и поддерживать глаза в здоровой форме.

Массаж

Благодаря правильной технике массажа удается активизировать кровоток. Это позволяет не только избавиться от красных глаз после сна, но и улучшить зрение. Выполняют такие движения:

Сначала руки тщательно моют с мылом, вытирают досуха.
Затем растирают ладонь о ладонь в течение минуты.
После этого расслабляются (в позе сидя) и приступают к массажу. Глаза закрыты, внутренняя часть ладоней соприкасается с веками 5 раз.
После этого соприкасаются кулаками также 5 раз. Сначала мягко, затем сила нажатия увеличивается.
Далее, массируют с помощью подушечек пальцев надбровную дугу 5 раз.
И еще столько же – нижний контур глазницы.
Завершают массажем пазух носа. Их делают подушечками пальцев, скользя сверху вниз.
Идеально также хотя бы немного промассировать шею и плечи – тогда кровоток пойдет к глазам еще более активно.

Проводя процедуру ежедневно (10 минут), можно добиться значительного улучшения зрения. Активизируется кровоток к глазам, они уже не будут казаться красными после сна. Четкость зрения также улучшается.

Упражнения при дальнозоркости и близорукости

Также для преодоления красных глаз после сна, настройки зрения можно проводить специальный массаж, предназначенный для близоруких или дальнозорких людей. В первом случае последовательность такова:

Зажмуривают глаза на 5 секунд, открывают и сидят в спокойном состоянии такое же время. Повторяют 7 раз.
Нажимают на верхнее веко (слева и справа) с помощью безымянного, указательного и среднего пальцев. Удерживают их 2 секунды, повторяют 4 раза.
Указательным пальцем как бы тянут верхнее веко вверх и одновременно закрывают его, оттягивая вниз.
Кладут указательный на дальний угол глаза (ближайший к уху), средний – по центру, безымянный – в противоположный угол. Надавливают в течение пары секунд и отпускают.

Для дальнозорких комплекс упражнений представлен в следующем алгоритме:

Садятся на стул, поворачивают голову направо, взор движется в ту же сторону. Затем поворачиваются налево. Каждое упражнение повторяют 10 раз.
Держат правую руку перед собой и рисуют воображаемую окружность пальцем, как циркулем. Глаза тщательно следят за движениями. Выполняют 6 раз.
И еще одно упражнение – каждый день можно читать текст, набранный мелким шрифтом.

Затем вниз.

Теперь налево, потом направо.

Затем «рисуют» глазами бабочку – проводят диагонали из правового верхнего в левый нижний угол и наоборот.

«Рисуют» восьмерку.

Смотрят на кончик носа.

Указательные пальцы подводят к носу, на них внимательно смотрят. Затем отводят пальцы, взгляд удерживают сразу на обоих.

Представляют большой циферблат часов и совершают глазами круговые движения по часовой стрелке, а затем – против нее.

Если с утра глаза красные, причина может быть связана и с воспалением. Это проявляется в болезненных ощущениях, выделениях или застое в глазах. Они появляются в результате инфекционных заболеваний, в том числе и передающихся половым путем (например, посредством хламидии).

Для лечения воспалений применяются глазные капли и народные средства, например, примочки:

На основе отвара ромашки (чайная ложка на стакан кипятка).
Из любого меда устраняет причины красных глаз после сна и хорошо сказывается на самочувствии.
Из отвара семян подорожника (чайная ложка на столовую ложку кипяченой холодной воды и полстакана кипятка).

Если причина наверняка не установлена, есть сомнения, то заниматься самолечением опасно. Неправильное использование лекарства часто приводит к ухудшению состояния, поэтому лучше не рисковать и обращаться к офтальмологу.

7 простых профилактических правил

Для профилактики делать что-то необычное не нужно. Достаточно соблюдать естественные правила здорового образа жизни:

Беречь глаза от попадания пыли, посторонних тел. Если на улице сухая погода, целесообразно носить защитные очки.
Никогда не касаться роговицы, век немытыми пальцами.
Соблюдать режим дня и ночи.
Тщательно промывать лицо и глаза после сна.
Применять достаточное количество витаминов для поддержания нормального состояния глаз и глазных сосудов.
Если работа связана компьютером, периодически устраивать разминку с помощью выше описанных техник или других упражнений.
Если роговица слабо омывается слезной жидкостью и склонна к пересыханию, то нужно носить с собой глазные капли.

Таким образом, красные глаза после сна зачастую не говорят о развитии какой-либо патологии. Причины связаны с переутомлением, вредными привычками, нарушением режима. Однако если явление наблюдается не один раз, а регулярно и сопровождается другими симптомами, сразу обращаются к офтальмологу для постановки диагноза.

Сон – это неотъемлемая часть нашей жизни, более того, это самый дешевый и безопасный способ восстановить свои силы, а также хорошо отдохнуть. Каково же бывает удивление, когда утром мы видим свои покрасневшие после сна глаза.

Естественно, что красные белки не придают нам здоровый и счастливый вид. Почему так происходит?

Не стоит думать о каких-то неизлечимых болезнях или тому подобном, причины красных глаз после сна бывают весьма банальны. В большей или меньшей степени такой утренний эффект нашего организма присущ каждому из нас. Чаще всего можно увидеть, что он исчезает в течение дня, не оставляя после себя особых неприятных ощущений. У кого-то, наоборот, покраснение белков держится несколько дней, неделю или даже месяц.

Такой вариант стоит рассматривать, как сигнал о помощи и нужно немедленно обратиться в больницу.

Причины проблемы красных глаз после сна

Красные белки глаз обусловлены расширением кровеносных сосудов. Важно выявить истоки этой проблемы, определить первопричину. Если метод «тыка» и самолечения ничего вам не дают, то следует выкроить время и записаться на прием к офтальмологу. Выделяют внешние и внутренние факторы возникновения проблемы после сна.

Внешние факторы:

Сильный ветер и яркое солнце;
Сухой воздух;
Долгая работа за компьютером, чтение;
Перенапряжение глаз;
Попадание в глаза пыли, любых других мелких частиц;
Аллергическая реакция;
Употребление алкогольных напитков в больших количествах накануне;
Плохой сон;
Слезы;
Стресс;
Контактные линзы;
Ожог роговицы.

Внутренние факторы:

Гипертония. Если у вас «пошаливает» давление, то это сразу же скажется на вашем ясном взгляде. Как только вы вернете всё в норму, проблема исчезнет сама собой;
Глаукома. При этой болезни характерна краснота на одном глазу и болезненные ощущения, ухудшается зрение;
Инфекция. Обусловлено простудными заболеваниями организма. Чем скорее вы избавитесь от симптомов гриппа, тем быстрее ваши глаза придут в норму;
Конъюнктивит. Возникает, как правило, по причине воспаления конъюнктивы глаза из-за попадания туда бактерий и микроорганизмов. Болезнь очень заразна;
Астигматизм. Развивается вследствие постоянной утомляемости глаз;
Блефарит. В случае появления зуда и корочек на веках врачи говорят о такой болезни, как блефарит. Вызывается бактериями;
Увеит. Происходит при воспалении сосудистой оболочки глаза из-за попадания туда токсичных веществ или инфекции.

Когда точно стоит обратиться к врачу:

Если покраснение глаз происходит вкупе с головной болью, тошнотой, рвотными позывами;
Происходит ухудшение зрения;
Перед глазами двоится, вокруг предметов вы различаете светлые ореолы;
Если вы не смогли самостоятельно извлечь попавшее в глаз инородное тело;
Наблюдаются выделения гноя;
Болезненные ощущения;
Краснота не проходит в течение длительного периода времени.

Методы лечения красных глаз в домашних условиях

В случае, когда покраснение глаз после сна является реакцией организма на внешние раздражители, никакого специального лечения не требуется. Часто помочь избавиться от красноты вам смогут простые глазные капли.

Но, приобретая эти препараты, помните о следующих правилах:

Проконсультируйтесь с врачом на счет оптимального средства для вас;
Ознакомьтесь с инструкцией по применению;
Закапывайте глаза не больше 3-х раз за сутки;
Делайте перерывы в применении капель. Максимальный срок применения препарата: два-три дня подряд, затем перерыв на три-четыре дня;
Глазные капли устраняют симптомы проблемы, но не саму проблему;
Не пользуйтесь косметикой во время закапывания в глаза препарата;
Не забудьте снять контактные линзы при закапывании.

Так что утром вы можете позволить своим глазам следующие препараты: «Мурин», «Фтогель», «Хилозар», «Нафазолин», «Оптив», «Визин», «Витабакт», «Оксиал», «Тауфон» . Капли действуют быстро. Уже через 10-15 минут от красных глаз не останется и следа. Помните про консультацию у офтальмолога.

Чтобы предупредить развитие конъюнктивита, нужно всегда помнить о важности личной гигиены: иметь собственные постельные принадлежности, личное полотенце, мыть руки. Во время болезни нельзя использовать декоративную косметику.

При блефарите, помимо средств, назначенных врачом, советуют теплые компрессы на глаза.

Эти заболевания достаточно серьезны и должны протекать под наблюдением врача. Пациент не в состоянии определить, какие медицинские препараты подойдут именно в его случае.

Народные средства

Для того чтобы ваши красные вампирские глаза снова вернули себе человеческий вид, стоит обратиться к традиционным методам. Почему бы и нет?

Лед с травами. Заварите цветки липы, дуба, ромашки на одну чайную ложку в маленькой кастрюльке. Оставьте раствор настаиваться на один час. Затем процедите его, разлейте в формочки для льда, уберите в морозилку. Потом, как только почувствуете усталость глаз, прикладывайте ледяные кубики, завернутые в платок, на веки;
Компрессы из чая. Прекрасный способ утилизации использованных чайных пакетиков. Просто возьмите оставшиеся с вечера пакетики и положите на закрытые глаза. Черные сорта хорошие для устранения эффекта красных глаз, а зеленые хорошо справляются с мешками под глазами;
Сырая картошка. Натрите одну сырую картофелину на терке, аккуратно заверните ее в марлю и приложите на несколько минут к глазам;
Зеленое яблоко. Очистите фрукт от кожуры и семечек, натрите на крупной терке, заверните в марлю и приложите к глазам на пару минут;
«Контрастный душ» . Устроить такое можно при помощи стакана горячей и стакана холодной воды. Поочередно смачивайте в них ватные тампоны и прикладывайте к глазам.

Профилактика проблемы

Офисным работникам и всем тем, кто по долгу службы обязан много времени проводить за компьютером, рекомендуется вовремя давать отдых своим глазам. Когда глаз постоянно устремлен в одну точку, то невольно возникает напряжение зрительного нерва. Стоит помнить также о таком вредном свойстве монитора, как мерцание.

Главная опасность состоит в том, что человек просто не отдает себе отчета, как много времени в действительности он проводит у монитора, и как сильно устают его глаза. Поэтому регулярная гимнастика для глаз станет лучшим решением.

Часто бывает так, что утром просыпаешься и замечаешь покраснение глаз. И не знаешь, это от того что не выспался, или причиной тому стало какое-то заболевание. В любом случаи необходимо следить за состоянием своих глазок, для того чтобы избежать пагубных последствий.

____________________________

Причины того, почему утром бывают красные глаза

Из народных средств хорошо снимают раздражение и красноту примочки из отваров ромашки, василька, подорожника или обыкновенного крепкого чая. Глазные капли визин увлажняют глаз и также снимают раздражение. Больше отдыхайте, проводите время не перед телевизором или за компьютером, а на свежем воздухе, избавьтесь от вредных привычек, придерживайтесь правильного образа жизни и краснота глаз пройдет сама по себе.

Что делать, если у вас красные глаза

Уход за глазами в первую очередь подразумевает соблюдение элементарных правил гигиены. Врачи рекомендуют обязательно промывать глаза минимум дважды в день (утром и вечером).
Делать это нудно теплой водой, предварительно закрыв глаза. Причем утром нужно начинать умывание с теплой воды, а заканчивать прохладной, что повышает тонус, а вечером наоборот, чтобы снять усталость и приготовиться ко сну. Умывшись, не трите глаза полотенцем, а аккуратно промокните их. Не ложитесь спать, не сняв косметику.

Немаловажную роль в уходе за глазами играет специальная гимнастика для глаз, которая позволит снять мышечное напряжение. Сначала нужно расслабиться и принять удобную позу (шея и спина должны оставаться прямыми). Затем начинаем плавные медленные движения головой из стороны в сторону и вокруг оси, постепенно увеличивая амплитуду движений. При этом глаза следует держать открытыми. Это упражнение поможет размять мышцы и улучшить кровоток. Очень хорошо помогает легкий массаж в области шеи и затылка.

После этого закройте глаза и пол минуты посидите спокойно. Накройте закрытые глаза ладонями, чтобы создать эффект темноты и еще 30 секунд посидите, снимите ладони и медленно откройте глаза. Это снимет напряжение. Зарядка для глазных мышц выполняется следующим образом: держите голову ровно и медленно перемещайте взгляд сначала сверху вниз, а затем справа налево, сделайте несколько круговых движений в разные стороны. Подойдите к окну и посмотрите сначала вдаль, а затем, не меняя позы, на находящееся вблизи оконное стекло. И так несколько раз, это хорошо влияет на зрительный нерв и является профилактикой близорукости и дальнозоркости.

При каких заболеваниях краснеют глаза

Кроме переутомления и раздражения, если у Вас зачастую утром красные глаза, то это может быть вызвано каким-либо заболеванием.

Аллергическая реакция, кроме покраснения глаз, обычно сопровождается насморком и слезотечением. Если покраснение вызвано аллергией, то в первую очередь необходимо определиться с тем, из-за чего это происходит и по возможности исключить аллерген.

В борьбе с проявлением сезонной аллергии хорошо помогают такие препараты, как супрастин и диазолин, из глазных капель можно использовать кларитин, кромгексал, дексаметазон, лекролин, опатанол и пр., но делать это лучше после консультации с врачом. Кроме тополиного пуха и пыльцы растений аллергенами могут быть различные факторы, такие как: новая косметика, бытовая химия, лекарственные препараты, продукты питания, шерсть животных и даже обыкновенная домашняя пыль. Чтобы правильно определить аллерген, лучше будет обратиться к врачу-аллергологу, который назначит аллерго-пробы (обычно назначаются в осенне-зимний период, чтобы избежать обострения заболевания у сезонных аллергиков) и поможет определиться с лечением.

Кроме аллергии, причиной того, почему красные глаза могут быть простуды, ОРВИ, а также глазные инфекции. Особенно часто это встречается у маленьких детей. Детям хорошо помогают капли тобрексили тобрадекс, которые можно применять с рождения. Для взрослых можно выбрать более дешевый софрадекс. Эти капли являются местными антибиотиками и снимают признаки конъюнктивита, который является наиболее распространенным инфекционным заболеванием. Еще одной болезнью, поражающей конъюнктиву и роговицу глаза, является блефарит. Чаще встречается у людей с пониженным иммунитетом. В этом случае правильное лечение назначит врач.

Сидром красных глаз, наблюдающийся на протяжении долгого времени, может быть вызван следующими заболеваниями: глаукома, катаракта или бельмо на глазу. Повышенное внутричерепное или внутриглазное давление может свидетельствовать о наличии сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, к покраснению глазного блока приводят диабет, нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта или работы печени, глистная инвазия, нарушенный обмен веществ и злоупотребление алкоголем или куревом.

По возможности придерживайтесь правильного образа жизни, высыпайтесь, не засиживайтесь за компьютером. Помните, что наилучшим лечением является профилактика. Вовремя посещайте врача. Пусть Ваши глаза всегда остаются чистыми, здоровыми и красивыми.

Видео

Ясный и чистый взгляд в последнее время можно встретить все реже и реже. В век современных технологий и регулярного стресса все чаще проявляется такой недуг как «синдром красных глаз». У кого-то проблема проходит сама собой, кому-то необходимо прибегнуть к квалифицированной помощи. Но в любом случае необходимо установить причину недуга.

Общие причины покраснения глаз

Прежде чем начинать лечение, необходимо разобраться в причинах появления недуга:

Долгое воздействие яркого света . Солнечный свет или электричество вызывают расширение кровеносных сосудов;
Сухой воздух в помещении. Сухость глаз – одна из ведущих причин покраснения, а кондиционеры и отопление лишь усугубляют состояние глазок;
Смог, сигаретный дым . Эти факторы раздражают слизистую глаз и вызывают временное покраснение;
Попадание пыли . При попадании пыли на слизистую глаз необходимо срочно промыть их проточной водой;
Контактные линзы . Использование линз, особенно, если они низкого качества или загрязнены, может вызывать красноту. В этом случае необходимо проконсультироваться с офтальмологом;
Попадание инородного тела . Даже мелкий волосок или соринка вызывают ужасный дискомфорт и покраснение, любое инородное тело необходимо срочно извлечь из глаза;
Аллергия . Ситуация поправима, но только при устранении основной причины – аллергена;
Травма глаза . Любая травма сопровождается покраснением глаза, недуг пройдет сам, после заживания;
Усталость и напряжение глаз . После долгой работы перед экраном компьютера, долгого чтения книги и просмотра телевизора возникает такой эффект, необходимо сократить подобное времяпрепровождение;
Недосып . Бессонница и неполноценный сон вызывают появление красных «прожилок» в глазах. Здесь может быть только один совет – постарайтесь выспаться;
Повышение температуры тела . При простудных, а также других инфекционных заболеваниях, сопровождаемых жаром, происходит покраснение глаз. После того как здоровье будет подправлено, недуг уйдет сам;
Давление . Краснота глаз может быть симптомом повышенного давления – гипертонии;
Стресс . Регулярные стрессы и нервное напряжение могут провоцировать красноту. Проконсультируйтесь с психотерапевтом, возможно, он пропишет вам антидепрессанты.

Заболевания, вызывающие покраснения белков глаз

Если вы не попадаете ни под одну из вышеперечисленных причин, значит все немного серьезнее. Белки глаз могут краснеть из-за серьезных глазных заболеваний:

Эписклерит – доброкачественное воспаление соединительной глазной ткани. К развитию этого недуга склонны женщины «за 30». Провокаторы, которые провоцируют заболевнаия, могут быть инфекционными (туберкулез, герпес, розацеа) и неинфекционными (ревматоидный артрит, язвенный колит, системная красная волчанка). Стоит отметить, эписклерит характеризуется не только покраснением белка, но и болезненными ощущениями;
. Вызвано нарушением целостности стенок сосудов. Болезнь серьезная, и, в зависимости от степени кровоизлияния, может привести к слепоте или расстройству зрения. Кровь может скапливаться в сетчатке, передней камере, в стекловидном теле, глазнице;
Конъюнктивит . Воспаление внешней оболочки глаза. Конъюнктивит может быть бактериальным, вирусным или аллергическим;
Блефарит – воспаление ресничной кромки глаза. Бывает аллергическим, себорейным и язвенным;
Кератит – воспаление роговицы. Заболевание вызывается авитаминозом, инфекционными болезнями. Глаза болят и слезятся - эти ощущения сопровождают покраснения;
Астигматизм и астенопия . Вызваны продолжительной нагрузкой на глаза;
Увеит – воспаление сосудистой глазной оболочки в результате попадания инфекции;
Приступ глаукомы . При высоком внутриглазном давлении могут краснеть белки, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Особняком среди причин покраснения белков можно выделить лопнувшие сосуды и травмы головы. Глазные сосуды могут лопаться из-за сахарного диабета, гипертонии, заболеваний крови. При некоторых травмах головы покраснение глаз выглядит ужасающе, но проходит само по себе, по мере выздоровления пациента.

Почему краснеют глаза после сна?

Случается, что утром после сна в наших глазках образуется покраснение. На то есть несколько причин:

Постоянный недосып и бессонница . Явление достаточно распространенное, единственное, что можно сделать в данном случае – полноценно выспаться. Дело в том, что, когда веки закрыты, глаза увлажняются. А сухость глаз вызывает покраснение. Поэтому, долгое бодрствование и вызывает покраснение глаз;
Заболевания век . Если покраснение и болевые ощущения или зуд не дают покоя после сна, значит у вас заболевание век – блефарит, которое характеризуется воспалительным процессом на кромках глаз;
Несоблюдение гигиены . Это касается в основном женщин. Некоторые девушки не смывают макияж на ночь, что также может вызывать раздражение слизистой оболочки глаза и, как результат – покраснение;
Алкоголь и дым . Чрезмерное употребление алкогольных напитков в совокупности с воздействием сигаретного дыма вечером однозначно вызовут покраснение глаз утром. Дым – это раздражающий слизистую глаз фактор, а алкоголь повышает внутричерепное давление.

Почему глаза постоянно красные?

Все вышеперечисленные причины покраснения глаз либо проходят сами по себе, либо требуют непродолжительного лечения. Но, если ничего не помогает, а глаза красные всегда, то тут стоит серьезно задуматься над своим здоровьем.

Красные белки (если это не связано с глазными заболеваниями) могут говорить о проблемах с нервной системой и сосудами головного мозга. Рекомендуется обратиться к неврологу, сделать рентген, МРТ и КТ. Только полное обследование поможет в полной мере разобраться с причинами недуга и назначить правильное лечение.

Почему краснеют глаза? (видео)

О причинах покраснения глаз, расскажет доктор Мясников:

Синдром красных глаз обсуждают эксперты в этом видео:

Итак, в большинстве случаев краснота глаз не несет в себе серьезной опасности. Однако проблема в любом случае требует консультации со специалистом, во избежание серьезных проблем. Своевременное лечение поможет вам навсегда забыть о «синдроме красных глаз».

Неприятно проснуться, и увидеть красные глаза после долгого сна. Ведь после полноценного ночного отдыха человек должен быть полон сил и здоровья. Если у вас покраснели белки глаз, подумайте, что могло стать причиной недуга.

Основная причина, из-за которой может покраснеть глаз после сна – обыкновенная усталость. Если вы регулярно отказываетесь от полноценного ночного отдыха или страдаете от бессонницы, то ваши органы зрения просто не успевают избавиться от напряжения. В воспаленном состоянии они станут пребывать круглосуточно.

Рассмотрим эту и другие популярные причины подробнее:

Потеря сна и регулярный недосып. Закрыв веки, вы увлажняете глаза. Сухость глаз ведет к покраснению. Соответственно, после долгого бодрствования вы увидите, что ваши глаза стали красными и даже после сна ситуация может остаться прежней.
Болезни век. Если недуг беспокоит вас именно утром, и при этом ваш сон полноценный и крепкий, у вас может быть блефарит. Это заболевание вызывает воспалительный процесс в кромках глаз. Красный глаз будет сопровождаться зудом и/или болевыми ощущениями.
В списке распространенных заболеваний, которые вызывают покраснение глаз именно в утренние часы также стоит выделить ячмень и конъюнктивит (воспаление конъюнктивы). Конъюнктивой называют прозрачную слизистую мембрану, которая выстилает внешнюю часть склеры и внутреннюю часть века. Конъюнктивит является достаточно распространенным состоянием, в особенности, среди школьников. Заболевание несложно в лечении, однако требует обязательного и своевременного медицинского вмешательства. Только врач может определить конкретный вид конъюнктивита и подобрать соответствующие методы лечения.
Игнорирование элементарных правил гигиены. Особенно характерная причина недуга у девушек. Не все женщины ложатся спать, полностью смыв косметику. Оставшийся макияж вызывает раздражение на слизистой оболочке, в итоге и появляется покраснение.
Табачный дым и спиртные напитки. При чрезмерном употреблении алкоголя и воздействии табачного дыма вечером, будьте готовы к тому, что просыпаться вы будете с красными глазами. Спиртное повышает внутричерепное давление, а сигаретный дым является раздражающим фактором для слизистой.

Иные причины

К другим, не столь распространенным причинам, но также возможным, относят:

внешние раздражители: попадание насекомых, ресничек;
если перед сном вам в глаза дул сильный ветер или на слизистые попадала пыль, с утра вы также можете встать с покрасневшими глазами;
длительная напряженная работа перед компьютером и продолжительное чтение в течение дня при плохом свете;
нанесение крема или других косметических средств неправильно, когда косметика попадает в глаза;
ношение контактных линз (даже если вы надеваете линзы только по утрам и днем, а на ночь всегда снимаете, они могут стать причиной появления красноты –при несоблюдении правил носки и ухода за изделиями);
продолжительный плач перед сном.

Возможные последствия

Если долгий срок игнорировать утреннее покраснение глаз, непременно возникнет воспаление. Даже если изначально недуг возник из-за банальной усталости и переутомления, в дальнейшем возможно развитие серьёзных глазных заболеваний. Если же глаза по утрам поначалу краснели из-за аллергии или заболевания, то последствия могут оказаться наиболее печальными, вплоть, до потери зрения.

Особенности диагностики

Если вы не уверены, что патология вызвана не каким-либо заболеванием, обращайтесь за профессиональной помощью к офтальмологу. Диагностика заключается в следующем:

осмотр;
микробиологическое обследование глаз (используется микроскоп);
в ряде случаев (необязательно) офтальмолог направляет пациента к стоматологу и другим специалистам, назначает сдачу анализов (исследуются: слезная жидкость и другие глазные выделения, кровь, выполняется флюорография).

Когда нужна диагностика?

Если вы долго плакали перед тем, как лечь спать или покраснение появилось по другим «краткосрочным» причинам, посещать доктора необязательно. Проведение диагностики необходимо, если краснота по утрам сопровождается значительными болевыми ощущениями, сильной головной болью и/или нарушением зрения. А также рвотой и тошнотой, видением вокруг источников света «светового кольца».

ВАЖНО! Если вы ведете сбалансированный образ жизни, но краснота по утрам возникает регулярно и долго не исчезает, обязательно посетите офтальмолога.

Лечение

Назначать лечение должен офтальмолог после осмотра. Если причина «бытовая», например, несоблюдение гигиены или недосып, то врач порекомендует устранить ее. Также он может выписать глазные капли, типа «Оксиал», «Инокса», «Ликонтин».

Кроме того, от дискомфорта в глазах отлично помогают препараты серии «искусственные слезы». Их главная задача стоит в качественном увлажнении слизистой. Нормализовав увлажнение глаз, избавиться от красноты можно даже в том случае, если вы плохо спите по ночам. Перечисленные средства – не лечебные, в борьбе с болезнями глаз они не помогут. Выписывать лечебные препараты должен профессионал офтальмологии! При бытовых причинах недуга в дополнение к «слезам» нередко назначается прием витамина А, допустим, «Аскорутина».

Также можно приложить кубики льда к векам на несколько минут или протирать ими область глаз. Лед можно делать с помощью чистой воды и целебных трав, допустим, ромашки. Можно ещё использовать компрессы из травяных настоев или пакетики чая. Прикладывайте их к векам и держите 10-15 минут. Кубики льда и компрессы можно использовать только если покраснение не следствие болезней глаз.

Список использованной литературы:

Zepelin H. Normal age related changes in sleep // Sleep Disorders: Basic and Clinical Research / ed. by M. Chase, E. D. Weitzman. - New York: SP Medical, 1983г.
Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Sleep and epilepsy: what we know, don’t know, and need to know. // J Clin Neurophysiol. - 2006г.
Полуэктов М.Г. (ред.) Сомнология и медицина сна. Национальное руководство памяти А.Н. Вейна и Я.И. Левина М.: “Медфорум”, 2016г.