Лечебные травы при простуде и гриппе: особенности применения. Травы от простуды

Наши предки не использовали лекарств и антибиотиков, ведь все необходимое для того, чтобы быть здоровыми, им давала сама природа. Давайте и мы с вами подальше уберем аптечную химию и обратим свое внимание на более щадящие натуральные средства борьбы с неприятными болезнями. Какие травы от простуды нам следует принимать и в каком виде?

Какие травы от простуды в каких случаях следует принимать

При простуде и ангине, насморке и кашле полезны будут отвары и ингаляции из цветков ромашки, адониса, листьев эвкалипта и шалфея, а также почек сосны. Также вам помогут почки сосны, душица и чабрец. Их можно заваривать отдельно или добавлять в чай вместе с медом и лимоном.

Семена льна, листья подорожника и мать-и-мачехи, корневища аира болотного, траву багульника, а также цветки липы можно пить в начальной стадии бронхита, так как они защищают слизистую оболочку и усиливают восстановление тканей. Они имеют отхаркивающее действие и противовоспалительный эффект , успокаивают и смягчают кашель.

Хорошим источником витамина С будут не только знакомые нам с детства лук, чеснок и лимон, но и отвар плодов шиповника, клюквенные и брусничные компоты. Витамин С не только борется с вирусами и укрепляет жизненные силы организма, но и тонизирует и повышает настроение.

Противовоспалительным и смягчающим действием обладают зверобой, клевер, а кору ивы можно заваривать и давать в качестве жаропонижающего средства. Успокаивающим, смягчающим кашель и противовоспалительным действием обладает и корень солодки.

Хороший спазмолитик - листья мяты перечной. Листья крапивы и тысячелистник имеют кровоостанавливающее действие, а корень элеутерококка - тонизирующее. Жаропонижающим и отхаркивающим эффектом обладает настойка из аниса. При бронхите и лихорадке знатоки советуют пить отвар бузины, ее же можно использовать и для полосканий при ангине. Для полосканий горла и рта применяется и отвар из коры дуба. А для хорошего и крепкого сна, который поможет вам справиться с болезнью, можно принимать перед сном отвар из корня валерианы.

Лечебные фито-чаи из трав от простуды

Возьмите в равных долях цветки ромашки, траву душицы, соцветия календулы и плоды шиповника, залейте кипятком и настаивайте 20 минут. После чего отвар слейте и поставьте в холодильник. Пейте по 1/3 ст. 3 раза в день, разбавляя горячей водой, чтобы отвар был теплым.

Возьмите корень аира, почки березы, траву душицы, корневища валерианы, траву зверобоя и семена льна. Приготовьте тем же способом.

Вкусный и полезный готовится из плодов шиповника (1,2 ст.), 1 ч. л. мелко резанного корня имбиря, листьев черной смородины и листьев брусники. Залейте их водой в кастрюле и варите около 10 минут на медленном огне, затем добавьте палочку корицы и варите еще 5 минут. Отвар процедите, добавьте мед, лимон и порезанное на кусочки яблоко и дайте настояться 5 - 7 минут. Этот вкусный и ароматный напиток богат витаминами, питательными веществами, оказывает согревающее и успокаивающее действие.

Ингаляции и другие способы применения трав от простуды

Отвары можно не только принимать внутрь, но и делать ингаляции. Для этого вам необходимо вдыхать пары над кастрюлей с отваром, которую только-только сняли с огня, в течение 5 - 10 минут.

Также отварами трав можно полоскать горло, промывать нос и делать ванны для ног.

Ваш ребенок простыл? Не спешите бежать в аптеку и лечить малыша таблетками, вам помогут справиться народные средства от простуды. Они избавят от повышенной температуры тела, улучшат общее состояние больного, облегчат затрудненное дыхание.

Повышенная температура тела является одним из первых признаков простуды. Она говорит о том, что в данный момент организм пытается собственными силами справиться с болезнью. В первую очередь измерьте температуру. Поставьте градусник под мышку и на 3-5 минут хорошо прижмите руку к телу. Температура поднялась? Сделайте простуженному ребенку фруктовый или травяной чаи, сбивающие жар. В случае, когда температура поднялась выше 38° С лучше избегать принятия горячей ванны, согревающих компрессов, поскольку они дают сильную нагрузку на сердце.

Чем помочь ребенку с признаками простуды?

Обнаружив у своего ребенка любые признаки простуды, срочно вызывайте врача. До его приезда необходимо начинать лечить больного народными средствами, методы и рецепты которых наверняка есть в каждой семье:

Обильно поить, чтобы не допустить обезвоживания. Особенно это актуально, когда у малыша наблюдается диарея, рвота, высокая температуры. Подойдут компоты, травяные чаи, морс.
В случае переохлаждении сделайте горчичные компрессы на ноги. Также показаны лечебные согревающие ванны, в том числе горчичные. Вот один из примеров лечебной ванны: понадобится мелкоизмельченный свежий чеснок и корень имбиря. Полученную кашицу залить кипятком и дать настояться. Через 20 минут процедить полученный настой и добавить его в теплую воду во время принятия ванны простуженным ребенком.
Ребенку с простудой, сопровождающейся нарушениями работы желудочно-кишечного тракта, предложите рисовый отвар. Он восполнит потерю минеральных солей и жидкости, не допустит нарушения кровообращения и потери влаги организмом.
Стимулировать собственный иммунитет больного, в отсутствии аллергии на белок, можно, закапав в нос несколько капель интерферона. Закапывать нос разрешается начиная с 1 месяца жизни малыша.
Используя ватный тампон, почаще прочищайте носовые ходы. У детей с затрудненным дыханием часто развивается отит.
Значительное повышение температуры тела (свыше 38,5° С) у пациента младше 3 лет нередко становится причиной судорог. Поэтому такую температуру необходимо сбивать.
Не заставляйте насильно есть ребенка без аппетита. Малышу до года, находящемуся на грудном вскармливании, достаточно давать по требованию грудь. Предлагайте больному кефир и другие кисломолочные продукты. Содержащиеся в них кисломолочные бактерии тоже помогают в борьбе с простудой. В качестве иммуномодуляторов употребляйте лук и чеснок.

Народные средства, помогающие от простуды

Итак, не стоит, заметив первых признаки простуды, лечить детей, особенно до 3 лет, синтетическими лекарствами. В первые дни очень эффективными есть лекарственные травы и растения. Народные рецепты приготовления средств с их использованием есть в интернете. Однако не стоит полагаться только на них – вызов врача на дом обязателен!

Хорошо справляются с воспалением и высокой температурой народные средства на основе прополиса и растений: черной смородины, малины, калины, шиповника, мелиссы, мяты, липы, алоэ, крапивы. Отдайте предпочтения высушенным и замороженным ягодам, чем варенью с сахаром из них. Делайте травяные настои и чаи. Суточная доза настоев готовится из расчета 200 мл воды на кофейную ложку травы и ягод. В течение всего дня предлагайте больному пить его небольшими глотками. От воспалений хорошо себя зарекомендовал сок алоэ.

Ребенку старше 1 года предлагайте кисель из ягод и фруктов. В случае крайней необходимости натуральные лекарства сочетайте с жаропонижающими препаратами на основе парацетамола. Усилить перистальтику кишечника, тоже страдающего от высокой температуры, помогают печеные яблоки.

Очень хорошее средство в борьбе с простудой – чай из лекарственных трав, фруктов, шиповника, меда. Вот некоторые рецепты и способы его приготовления:

1 ложку липового цвета залить стаканом кипятка и дать настоятся, после чего процедить и пить с медом.
5 ложек измельченных ягод шиповника залить литром воды и варить на водяной бане в течение 5 минут. Полученный настой укутать и оставить на 10 часов. Пить настой надо каждые 3 часа небольшим глотками. Благодаря наличию в шиповнике витамина С его полезно заваривать и в целях профилактики простудных заболеваний. Но шиповник противопоказан при нарушениях работы сердечно-сосудистой системы.
Комбинированный чай от простуды: нужно взять в одинаковых пропорциях цветки ромашки, липы, бузины, траву мяты, залить стаканом крутого кипятка и оставить на 30 минут. После чего чай процедить и пить с медом и лимоном.

Лечение насморка с использованием народных средств

Детям, младше одного года крайне не рекомендуется использовать капли для лечения насморка, лучше воспользоваться народными методами. Чтобы облегчить дыхание, очистите нос, промыв его отваром ромашки либо физраствором. После года допустимо воспользоваться сосудорасширяющими каплями. Обратите внимание — капли на масляной основе не подходят маленьким детям до 3 лет, поскольку еще больше усиливают заложенность носа и становятся причиной развития хронического ринита.

Полезно закапывать в нос по несколько капель сока алоэ или настойки прополиса. Также лечить насморк показано каплями на основе лука и меда: надо взять лук, выдавить из него сок и смешать его с медом. Полученную смесь немного прогреть до растворения меда и закапывать ее 2-3 раза в день. Единственное противопоказание данного способа – детский возраст до 1 года.

Делаем ингаляции

Ингаляции это эффективное средство, помогающее справится с простудой у детей старше 1 года. Но ни в коем случае не заставляйте дышать ребенка над кастрюлей с горячей жидкостью. Это малоэффективно и даже способно вызвать ожог. Купите в аптеке обычный паровой ингалятор. Ингаляции делаются из разбавленных водой спиртовых настоек календулы и эвкалипта. Проводить процедуру рекомендуется 3-4 раза в день по 5 минут. Ингаляция помогает облегчить дыхание и снять воспаление слизистых рта и носа.

Кстати, проводить ингаляции можно и во время приема ванны с помощью различных отваров трав и эфирных масел, добавленных в воду.

Лечим кашель

От сухого кашля, появившегося уже в первые дни простуды, показаны паровые ингаляции на основе отваров мяты, мелиссы, ромашки. Эти травы имеют спазмолитическое действие, поэтому рекомендовано заваривать с ними чаи. Хорошо себя зарекомендовало теплое молоко с медом и алоэ, а также прополис, перетертые с медом. Однако медом нельзя злоупотреблять тем, кто склонен к аллергическим реакциям.

Необходимо следить за влажностью воздуха в комнате. Нормальной считается влажность не менее 60%. В случае необходимости воспользуйтесь увлажнителем воздуха, просто расставьте в квартире посуду с водой.

Покажите малышу, как полоскать горло. Полоскать полезно настоями трав, прополисом, раствором морской соли. Обычно спустя несколько дней кашель у ребенка становится влажным, и избыток слизи начинает выходить из дыхательных путей. В данном случае хорошо помогают сиропы на основе корня солодки, грудные сборы, продающиеся в аптеке и чаи с мятой, анисом, тимьяном.

От боли в горле хорошо помогает спиртовые, горчичные, медовые компрессы.

Профилактика простудных заболеваний

Каждый знает — любую болезнь лучше предотвратить, чем потом ее лечить и бороться с ее последствиями. Для этого важно повышать иммунитет. Эффективные методы повышения иммунитета — закаливание и прием народных средств. К примеру, принимать каждое утро ножные ванны с холодной водой. Достаточно в ней стоять в течение 1 минуты. Начинать следует с воды комнатной температуры, снижая ее постепенно до температуры водопроводной воды.

Рецепты народных средств, стимулирующих укреплению иммунитета:

Чай, повышающий иммунитет: взять в равных пропорциях лист малины, крапиву, чабрец, мелису, плоды шиповника и боярышника, рябины, эхинацею. Полученную смесь залить кипятком и немного подержать на водяной бане. Остывший чай процедить и пить небольшими порциями в течение дня.
Хорошо себя зарекомендовала смесь: 200 гр. меда, 1 лимон, по сто грамм орехов (грецких), изюма и кураги, провернуть через мясорубку (взбить в блендере). Есть такую смесь по чайной ложке несколько раз в день.

В доме больного, где есть дети младше 3 лет, расставьте во всех комнатах тарелочки с мелконарезанным чесноком или луком. Находящиеся в нем эфирные масла способны уничтожать вирусы, находящиеся в воздухе. Только не забывайте периодически менять чеснок.

Лекарственные растения, способствующие повышению иммунитета, — корень солодки, эхинацею, алоэ, шиповник, прополис, чеснок и лук. Кстати, печеный лук разрешается употреблять в любом количестве.

Не стоит воспринимать простуду у ребенка как нечто ужасное. Она вполне естественное явление у деток. Однако надо быть крайне внимательным, чтобы не пропустить возможных осложнений. Обязательно проконсультируйтесь с доктором.

Простуда нуждается в лечении. Но зачастую принимать кучу химических препаратов совсем не хочется. А при определенных состояниях (беременность, лактация, детский возраст) большинство таблеток и вовсе находятся под запретом.

Как помочь своему организму победить вирус? К нам на помощь приходит народная медицина. Она предлагает различные травы от простуды, эффективность которых ничуть не хуже химических таблеток и порошков.

Но какие травы пить при простуде? Ведь болезнь протекает по-разному. А у любой травы есть определенный набор свойств. В этой статье попробуем разобраться в тонкостях приема травяных лекарств и определимся с дозировкой различных растительных сборов.

Травы при температуре

Некоторые растения помогают снимать жар. В них содержатся природные антипиретики – салицилаты. Натуральные вещества лучше усваиваются организмом и оказывают мягкое жаропонижающее действие. К ним относятся ромашка, малина.

Чай с ромашкой рекомендуют пить три раза в день. Заваривают этот чай так: 1 столовая ложка цветков ромашки аптечной заливается стаканом горячей кипяченой воды (примерная температура воды ниже 800С). Настаиваем в течение 15 минут. Детям можно заварить 1 чайную ложку на пол кружки.

Малиновый чай рекомендуется заваривать из сухих ягод или листьев. В проваренном малиновом варенье число полезных веществ значительно снижается. Поэтому берем столовую ложку сухих ягод или листьев малины и заливает кипятком. После настаиваем 10 минут. Пить такой чай рекомендуется не меньше двух раз в день. После него лучше лечь в постель. Малина обладает сильным потогонным действием.

Температуру можно снижать травяными сборами. Сбор содержит смесь трав с различным действием. Они дополняют друг друга, а итоговый результат становится лучше.

Сбор от температуры (рецепт):

20 г. листьев Подорожника;
20 г. цветков Липы;
10 г. цветков Ромашки;
10 г. Мать-и-мачехи.

4 столовых ложки этого сбора заливают кипятком и настаивают 10 минут. Его можно употреблять после каждого приема пищи.

Травы от инфекции

При простуде и гриппе полезно использовать травы, обладающие противовирусным и антибактериальным воздействием. Эти растения, содержат в себе компоненты, повышающие иммунитет и блокирующие размножение вируса. Иммуностимулирующее действие оказывает сибирский женьшень, солодка, клюква, хвощ. Сильным фитонцидным действием обладают лук и чеснок. Эвкалипт, полынь, душица позволяют предотвратить бактериальные осложнения.

Из этих трав можно делать отвары и настои. Свежую клюкву можно перетирать с сахаром и готовить из нее морс. Траву душицы можно добавлять в чай.

Противовирусный сбор (рецепт):

цветки Ромашки лекарственной 15г;
трава Эхинацеи 20г;
листья Эвкалипта 20г;
цветки Лаванды 5г.

Чайную ложку смеси залить стаканом кипятка. Настаивать 15 минут. Отфильтрованный раствор пить перед каждым приемом пищи. Можно использовать сбор в качестве профилактического средства. Он укрепляет иммунитет и способствует скорейшему выздоровлению при гриппе и простуде. Сбор подойдет взрослым и детям старше 8 лет.

Травы от насморка

Для лечения насморка рекомендуется использовать отвары и настои трав, которые эффективно борются с вирусом, снимают отек слизистой и снижают выделение слизи. Для этого подойдет следующий сбор: календулу, ромашку и тысячелистник смешивают в равных количествах. Ромашка и тысячелистник обладают противовоспалительным действием. Календула хорошо снимает отек. Готовое сырье заливают кипятком, остужают и фильтруют. После этого полученной смесью можно обрабатывать носовые ходы.

Отек слизистой хорошо снимают шалфей, полынь и аир. Сбор трав, взятых в равных количествах, в течение часа настаивается. После этого им можно промывать нос.

Для промывания носа лучше использовать спринцовку или пипетку.

Для уменьшения отечности подойдут соки каланхоэ и алоэ. Эти комнатные растения часто растут дома. Для закапывания годится только свежий сок. Одну-две капли капают в каждую ноздрю дважды в день.

Перед забором сока листья этих растений выдерживают в холодильнике полсуток. Для лечения используют трехлетнее растение. Обрезают только нижние листья.

Такой препарат можно назначить даже детям. Особенно полезны такие капли для малышей. Они немного раздражают слизистую и стимулируют ее очищение.

Любой метод народного лечения ребенка должен быть согласован с педиатром. Возможны аллергические реакции.

Травы от кашля

Травяной сбор от кашля может включать в себя растения, содержащие эфирные масла. Отхаркивающее действие этих веществ часто используется в «официальных препаратах». Итак, какие травы используются для лечения кашля? Это подорожник, мать-и-мачеха, чабрец, солодка, ромашка, шалфей.

Чай из подорожника отлично разжижает мокроту и способствует ее быстрому выведению. К тому же такой чай подойдет всем: и взрослым людям, и беременным женщинам, и кормящим мамам, и детям.Как приготовить чай из подорожника? Столовую ложку сырья заливают кипятком и настаивают 10-15 минут. Напиток надо пить утром и вечером.

Чабрец – это сиреневые цветы, душистым ковром устилающие солнечные склоны. Их не только добавляют в чай. Для лечения кашля нужно приготовить настой из чабреца. Для этого столовую ложку сырья заливают кипятком (пол-литра) и настаивают 2-3 часа. Антимикробное действие чабреца помогает при гриппе и простуде.

Корни солодки входят в состав большинства сиропов от кашля. Но лекарство из нее можно приготовить самостоятельно. Для этого нужно в блендере размельчить корни, залить их кипятком и греть 15 минут на водяной бане. Принимать отвар по половине ложки трижды в день.

Лечение простуды травами – задача непростая. Она требует от вас затраты усилий на приготовление препарата и соблюдения регулярности приема лекарства. Но польза для организма, которую несут травы, компенсирует все неудобства.

03.09.2016 12778

Люди по-разному подходят к лечению простуды. Одни предпочитают стандартные медикаменты, другие используют только медицины, третьи совмещают первое и второе вместе. Трудно сказать, кто из них прав, а кто нет. Каждый человек сам решает, как ему бороться с заболеванием. Самое главное – это чтобы лечение принесло плоды, и болезнь ушла.

Природа имеет в своем арсенале много лекарственных трав, корней, цветов, плодов, и если научиться правильно готовить и использовать по назначению, можно с успехом лечить болезни. Грипп это те заболевания, которые чаще других лечат с помощью лекарственных трав. Известно много наработок народной медицины при простуде и кашле.

Методика применения

Лекарственные травы от применяют в разных видах. Учитывая сложность заболевания и сопутствующие симптомы, готовят следующие препараты:

настойка из травы от простуды,
травяной чай при простуде,
настой травы при простуде,
отвар из лекарственных растений.

Приготовить настойку очень легко. Для этого понадобится спирт и трава, из которой вы хотите сделать настойку. Траву положить в марлевую ткань и плотно завязать. Поместить марлю с травой в стеклянную емкость, можно банку. Залить водкой или спиртом: необходимая крепость 40 — 70 градусов. Поставить банку в темное место и настоять в течение двух недель. Когда пройдет положенный срок, процедить настойку, перелить в темную емкость и хранить в темноте.

Траву для настойки и другого препарата можно собрать самому, можно купить на рынке у бабушек, а можно пойти в аптеку и купить там. Главное внимательно выбирайте. Трава должна быть свежей, поэтому смотрите сроки годности.

Что касается чая, то здесь никаких сложностей тоже нет. Мы привыкли делать и пить чай дома. Можно приобрести чай от простуды в аптеке. Процедура приготовления чая такая же, к которой вы привыкли. Врачи рекомендуют покупать чай в аптеке. Такой препарат дополняет традиционные лекарства.

О том, как приготовить настой или отвар, мы поговорим чуть позже. Стоит только отметить, что дозировку препарата необходимо уточнить у лечащего врача. Для того чтобы не было конфликта разнообразных лекарств, проконсультируйтесь с врачом перед тем как начинать лечение народными средствами от гриппа.

Ингаляции при простуде

Используется в . Лечение простуды народными средствами при помощи ингаляций очень любят за то, что это не требует особых умений, но оказывает положительное действие на состояние организма:

измельчите траву или травы, если это травяной сбор от простуды,
поместите смесь в кастрюлю,
залейте горячей водой,
прокипятите растения в течение пяти минут,
снимите кастрюлю с огня, поместите на пол,
наклонитесь над кастрюлей, накрывшись полотенцем или покрывалом,
вдыхайте травяные пары, пока пар не перестанет идти.

Не проводите ингаляций, если у вас повышена температура тела. Подождите, пока температура спадет, и только потом проводите процедуру.

Какие травы выбрать?

Чтобы побороть болезнь с помощью народных средств, важно знать какие травы пить при простуде, а какие при воспалении. Лучше изучите, из чего сделать отвар, а из чего – настойку. Предлагаем вам описание нескольких лекарственных растений, и как можно применять такие виды. Меняются свойства трав, меняется и сфера применения.

Каждая трава имеет противопоказания к применению, поэтому рекомендуется тщательно изучить информацию, и только потом приступать к употреблению.

Если рассматривать свойства растений и полезные элементы, содержащиеся в них, то можно выделить такие группы:

содержат сапонины: первоцвет, солодка;
используют как сырье для эфирных масел: лаванду, душицу, эвкалипт, анис;
способствуют , зверобой, мытник, лопух;
содержат ацетилсалициловую кислоту в природном виде: тысячелистник, ромашка;
применяют как антивирусное средство: полынь, аир, береза, можжевельник, ромашка, эвкалипт.

Это конечно не полный список трав, а только те, которые применяются чаще. Полный список трав и свойств можно изучить самостоятельно.

А теперь рассмотрим несколько вариантов использования растений для лечения:

Почки сосны. Это сырье имеет разнообразный спектр применения и так как оно оказывает отхаркивающее действие, чаще используют почки сосны от кашля. Принимать можно как отвар внутрь, а также делать ингаляции и использовать как при промывании. Практикуется применять сосновые почки . Они отличаются противовоспалительным и противомикробным действием, и педиатры рекомендуют дополнять ими традиционное лечение. Заваривать сосновые почки от кашля нужно так: десять грамм почек залить стаканом воды и кипятить полчаса на медленном огне. Процедить и отвар готов. Назначают пить по столовой ложке трижды в день.
Настойка алтея. Также применяется для кашля. Слизистая структура растения содержит элементы, которые действуют как противовоспалительное лекарство.
Ромашка от простуды применяется уже много лет. Она может лечить и отдельно, и в комплексе с другими травами. Отвар ромашки при простуде готовится легко: три столовых ложки цветочков залейте стаканом воды и прокипятите в течение 15 минут. После остывания – процедите и пейте трижды в день. Дозировка отличается согласно возрасту больного и сложности болезни. Настой из ромашки помогает лечить болезни горла, а чай из нее пьют для снятия воспаления.
Шалфей при простуде применяется не реже. Когда болит горло, шалфей вместе с ромашкой используется при приготовлении настоя. Взяв равное количество этих компонентов, смешайте и залейте столовую ложку трав стаканом кипятка. Через час можно полоскать горло.
Цветы липы. Это сырье используют, чтобы сделать детский чай от простуды. Две столовых ложки цветов залить в чайничке стаканом кипятка и подождать десять минут. Давать ребенку по стакану с медом трижды в день. Чай понижает температуру, обладает противовоспалительным действием.
Березовые почки от кашля применяют в разном виде: отвар, настой, настойка. Но мы предлагаем вам приготовить масло, которое применяют . Возьмите три столовых ложки почек и смешайте со ста граммами сливочного масла. Растопите на огне и проварите в течение часа на медленном огне. Процедите, добавьте двести грамм меда и масло готово. Принимайте до еды четыре раза в день.
применяется для лечения бронхита, тонзиллита и других болезней органов дыхания. Для этого корень растения измельчите. Залейте спиртов в пропорции 1 (корень):5 (спирт). Настаивайте две недели и принимайте по тридцать капель дважды в день.
Настойка чабреца используется как средство для отхаркивания при кашле. Настойка готовится стандартно: тридцать грамм травы залить 150 мл спирта. Через две недели принимать можно как внутрь, в виде капель, так и снаружи, в виде растирки и компресса.
Настой травы термопсиса тоже справляется с кашлем и бронхитом. Педиатры рекомендуют термопсис даже для маленьких деток. Готовится настой из листьев и цветов растения на водяной бане. Для взрослых пропорция равна один грамм растения: стакан воды, а для деток на 0,1 грамм сырья берут полстакана воды.
Внимательно отнеситесь к выбору травы, если принимать лекарство будет женщина в положении. Не все травы рекомендованы беременным. Нельзя употреблять травы, обладающие стимулирующим действием. Например, женьшень, солодка, эхинацея, лимонник. Выбирайте безопасные рецепты. К примеру, хрен не обладает лекарства на основе хрена можно употреблять и беременным женщинам. Если натереть корень хрена и смешать в равной пропорции с сахаром, то через 12 часов можно принимать по столовой ложке ежечасно при простуде.

Если правильно подобрать сырье, справиться с простудой будет намного легче. Те люди, которые не хотят или не могут лечиться таким способом, могут купить препараты с травами в составе.

Как заваривать?

Теперь вернемся к тому, как правильно заваривать траву или другой продукт. Используя травы от простуды и воспалительных процессов, можно сделать настой или отвар. Эти два понятия отличаются способом приготовления. Процедура приготовления настоя может быть двух видов:

Холодный вариант. Трава заливается нужным количеством воды комнатной температуры, плотно закрывается и настаивается в темном месте в течение указанного времени. Количество воды, травы и время настаивания зависит от рецепта. После окончания срока нужно процедить жидкость.
Горячий вариант. Для такого варианта понадобится термос. Насыпать в термос траву, залить кипятком и настаивать нужное время. Это может быть пять часов, а может десять. Берется во внимание вид травы и рецепт. После этого процедите настой, и он готов к употреблению.Как вы заметили, настои не нужно кипятить. Что же касается отваров, то здесь варка обязательна. При этом обязательно использовать либо стеклянную, либо эмалированную емкости. Приготовление отваров тоже происходит двумя способами:
Метод прямой варки. Нужное растение поместите в кастрюлю. Залейте водой. Поставьте кастрюлю на медленный огонь и кипятите указанное время. Какое количество сырья и воды нужно взять – написано в рецепте. В среднем берется 1 ст.л травки на 200 мл воды. Прокипятив отвар, процедите через марлю, и пополните объем кипяченой водой так, чтобы выход был равен стакану отвара.
Метод непрямой варки. Такой метод сводится к варке на водяной бане. Лекарственное сырье насыпьте в миску и залейте водой. На огонь поставьте кастрюлю с водой, на которую сверху поместите миску с травой. Накройте миску крышкой. Подождите, пока вода в кастрюле не начнет кипеть. Проследите, чтобы кипящая вода не касалась миски. Подождите нужное время, снимите миску и процедите полученный отвар.

Точные пропорции можно прочитать на упаковке с травой или сбором. Там же можно узнать и время кипячения или настаивания. Помните, что хранить отвар и настой необходимо в холодном месте. Нельзя хранить такие продукты свыше 24 часов. По истечении времени лучше сделать новый отвар.

Современная медицина предлагает большое количество препаратов для лечения различных заболеваний. Люди настолько привыкли к медикаментам, что даже не задумываются об их пользе и вреде. Особенно много побочных эффектов у жаропонижающих, противовирусных препаратов и антибиотиков. Очень часто мы назначаем их сами себе при малейшем недомогании. Сегодня хочется рассказать вам об огромной силе растений, которые еще в древности использовали для лечения различных заболеваний. Давайте разбираться вместе, какие травы пить при простуде.

Как действуют травы

Все травы, которые используются для лечения гриппа и простуды, по воздействию можно разделить на следующие категории: понижающие высокую температуру тела, антимикробные, противовоспалительные, иммуностимуляторы. Полученный от травяных сборов эффект напрямую зависит от характера заболевания и комбинации различных растений.

Грипп и простуда - одно заболевание?

Простуда — народное название, оно объединяет все заболевания, связанные с верхними дыхательными путями. Возникает при неблагоприятном воздействии на организм человека (например, при переохлаждении) в сочетании с болезнетворными микробами. К последним можно отнести бактерии, которые способствуют возникновению воспалительных процессов в носу, легких, бронхах, горле. Переохлаждение значительно снижает защитные силы организма, что позволяет микроорганизмам активировать свою жизнедеятельность. К симптомам простуды относятся:

повышенная температура тела (от 37 до 38 °С);
боль в горле;
затрудненное дыхание;
насморк и заложенность носа;
кашель.

Грипп — вирусное заболевание, которое не имеет ничего общего с симптоматикой простуды. Симптомы гриппа:

головная боль (очень сильная), особенно в области лба;
боли в мышцах, сильные в спине;
температура, доходящая до 40 °С;
слабость.

Травы при простуде и гриппе

Гриппозную инфекцию лучше всего лечить травами, которые оказывают жаропонижающее действие и усиливают потоотделение. Известно, что вместе с потом выводятся различные токсины, образующиеся под воздействием патогенной микрофлоры и в результате метаболизма. Такие травы обладают теми же веществами, что и медикаменты, но при этом действуют более мягко и безопасно. Из наиболее действенных плодов и трав при простуде следует выделить растения, содержащие:

салицилаты — плоды малины, цветы бузины и липы, кора ивы;
витамин C — смородина, лимонник, шиповник, брусника.

Пить отвары на основе этих трав следует часто (до 5 раз), но небольшими дозами — по 2 ст. ложки.

От насморка и простуды

При использовании комплексного лечения травяные сборы помогают улучшить самочувствие, убрать воспалительные процессы и значительно укрепить иммунитет. Какие травы пить при простуде? Их использовали целители с древних времен, да и нам они знакомы с детства:

от кашля — мать-и-мачеха, подорожник, донник;
от боли в горле — чабрец, эвкалипт, лист смородины;
от лихорадки — листва и плоды малины, липовый цвет, ромашка;
от насморка — багульник, шалфей, зверобой;
как иммуностимулятор — эхинацея, шиповник, брусника.

Большинство трав имеют сразу несколько лечебных действий, а потому могут использоваться комплексно для лечения заболеваний.

Противопростудные средства

В эффективности лечения травами при простудных заболеваниях не сомневаются даже скептики. Каждого из нас в детстве родители лечили липовым чаем, малиной, корнем солодки. При легкой форме заболевания такое лечение может полностью заменить синтетические препараты, а при сложных формах — усилить действенность лекарств.

Народные средства помогают облегчить симптомы заболевания и улучшить общее состояние. Предлагаем ознакомиться с наиболее популярными лекарственными растениями этой группы. Предлагаем вашему вниманию подборку противопростудных лекарственных трав.

Мать-и-мачеха

Настой из листьев мать-и-мачехи оказывает потогонное и отхаркивающее действие. В нем содержатся сапонины, слизи, эфирные масла. При лечении они обволакивают слизистую дыхательных путей, благодаря чему снимается раздражение, разжижается трахеобронхиальный секрет (мокрота). Следует отметить, что приготовленный травяной отвар на основе мать-и-мачехи является одним из самых эффективных средств от кашля.

Ромашка

Это растение - одно из самых популярных средств при лечении травами, в нем содержится активное вещество хамазулен, оно определяет обеззараживающие, потогонные, антибиотические, жаропонижающие свойства напитка. Если в течение дня выпивать приготовленный из травы фиточай (при простуде) три-четыре раза, в короткие сроки можно избавиться от кашля. Концентрированный настой при полоскании горла обволакивает и заживляет слизистую гортани. Травяные ингаляции на основе этого растения хорошо помогают при трахеите, бронхитах, гриппе.

Липовый цвет

Говоря о том, какие травы при простуде следует пить, нельзя не упомянуть об одном из эффективных средств — цветках липы. Они являются универсальным средством от простуды, в том числе инфекционного происхождения, и хорошим Травяной купирует и локализует воспаление, не давая тем самым возбудителю проникнуть глубже, кроме того, он является отличным средством для снижения температуры. При приступах кашля помогают отхаркивающие свойства растения. При использовании для полоскания отвара, приготовленного из душистых цветков липы, снижаются болевые ощущения, отеки, происходит быстрое заживление воспаленных тканей.

Девясил

Это растение используют для приготовления настоев, помогающих справиться с изнуряющим кашлем. Оно способствует лучшему отхождению мокроты. Его очень часто можно встретить в грудных сборах для лечения тяжелых бронхитов, пневмонии. Некоторые травники утверждают, исходя из названия, что в нем содержится девять сил.

Корень солодки

Данная трава при простуде считается лучшим растительным средством для лечения кашля. Корень солодки обладает противовоспалительными, отхаркивающими свойствами, способствует очищению дыхательных путей от патогенных бактерий. Прием отвара внутрь облегчает приступы при трахеите, бронхите, ларинготрахеите. Кроме этого он оказывает успокаивающее действие на раздраженную слизистую.

Чабрец

Какую траву пить при простуде? Следует однозначно сказать: чабрец. Это растение считается незаменимым, особенно в том случае, если простуда связана с проникновением инфекции в трахею, носоглотку, легкие, бронхи и имеет вирусную этиологию. Благодаря его основному компоненту — тимолу — происходит размягчение и отделение мокроты, стимулирование бронхиальных желез. Обладает он и противомикробным действием. Активные вещества этой травы при простуде существенно смягчают слизистую больного горла, уменьшают гиперемию, способствуют быстрой регенерации поврежденных тканей.

Шиповник

О полезных свойствах этого растения известно давно. Приготовленный из его плодов настой усиливает иммунную защиту организма. Его рекомендуется пить для профилактики простуды и, конечно, во время нее. В нем содержится большая доза витамина C, который стимулирует выработку интерферонов, т.е. белков с антивирусной активностью. Шиповник насыщает организм минералами и витаминами, благодаря своему мочегонному эффекту помогает избавиться от вредных веществ.

Антивирусные травы

Использование этих трав не только помогает бороться с вирусными инфекциями, но и укрепляет иммунную систему. Предлагаем обзор наиболее эффективных, на наш взгляд, растений, обладающих этими свойствами.

Бузина

Это растение имеет довольно давнюю историю в качестве целебного средства. Медицинские работники рекомендуют использовать его для борьбы с инфекциями (герпес, грипп) — бактериальными и вирусными. Бузину используют для безопасного лечения гриппа типа А и В.

Эхинацея

Такую траву при простуде пить рекомендуется обязательно. Доказано, что химические вещества этого растения имеют способность уменьшать опухоли и уничтожать вирусные инфекции. А находящееся в ней соединение Echinacein тормозит развитие вирусов и бактерий, защищая тем самым здоровые клетки. Эхинацея способствует облегчению боли, уменьшению воспаления, улучшению проблем с кожей, с успехом применяется при лечении верхних дыхательных путей.

Траволечение при простуде

На основе трав можно приготовить настой, настойку и отвар. Лекарственное сырье можно приготовить самостоятельно или приобрести в аптеке. При кашле хорошо помогают грудные сборы.

Настой ромашки

Приготовление отвара из трав при простуде: на стакан кипятка берется большая ложка сухих цветов. Их заваривают в термосе, настаивают в течение получаса, после чего отфильтровывают. Такой настой применяют для полоскания по несколько раз в день, а также пьют как чай с добавлением меда и лимона.

Хорошие результаты показывают ингаляции с ромашкой. В емкость наливают около 400 мл воды, кипятят, вносят в нее по большой ложке меда, сухих цветков, соды. Над приготовленным средством дышат около 15 минут, накрыв голову полотенцем.

Шалфей и ромашка

Приготовленный настой из этих растений оказывает благоприятное действие при полоскании горла. В равных пропорциях берем ромашку и шалфей, измельчаем и перемешиваем. Стаканом кипятка завариваем 1 ст. л. полученной смеси. На протяжении получаса отвар настаиваем в термосе, процеживаем. Теплый настой используем для полоскания горла несколько раз в день.

Зверобой

Для приготовления отвара из зверобоя продырявленного следует 1 ст. л. залить 1 ст. горячей воды и оставить на несколько часов. Принимают полученное лекарство 3 раза в день по 1/3 стакана, за полчаса до еды. Трава дает хороший эффект при борьбе с вирусами.

Багульник

Если возникают проблемы с отхождением слизи, происходит ее застой в бронхах и трахеях, изматывают приступы кашля, самое время приготовить отвар из багульника. Он обладает муколитическим и антисептическим эффектом, создает благоприятные условия для разжижения мокроты и ее отхода, тем самым устраняет первоначальную причину кашля.

Возьмем по 5 г багульника и ромашки и завариваем в 300 мл кипятка. Полученный настой разделим на 3 приема и выпиваем в течение дня.
Смешаем большую ложку багульника и крапивы, заварим их литром кипятка. Пьем настой по одному стакану 4 раза в день.

Необходимо запомнить, что при приготовлении отвара следует соблюдать рецептуру очень точно. Дело в том, что в багульнике содержатся ядовитые компоненты.

Как заваривать лекарственные чаи при простудных заболеваниях?

Следует отметить, что целебные снадобья завариваются по-разному. Принимать лекарственные средства следует по половинке стакана, два-три раза в день, в горячем виде. Последний прием необходимо осуществлять непосредственно на ночь.

Листья и цветы следует заваривать в фарфоровом чайнике, заливая их крутым кипятком. Такой чай необходимо настаивать 15-20 минут.
Кору и корни необходимо залить холодной водой и прокипятить на минимальном огне не более 10 минут.

Противопоказания

Несмотря на все достоинства лекарственных растений, не следует забывать о том, что все они имеют ряд противопоказаний. Обратите внимание: их бесконтрольное использование может быть очень опасно. В первую очередь это касается детей.

Перед тем как заняться лечением, необходимо просмотреть все побочные эффекты каждого растения, строго соблюдать дозировку и обязательно проконсультироваться у специалиста.

Беременность: лечение травами

Во время беременности, при простуде травы следует принимать с особой осторожностью ввиду того, что они могут оказать очень сильное воздействие не только на организм женщины, но и на плод. Обратите внимание: в составе тимьяна и девясила содержатся активные вещества, которые противопоказаны при беременности. Кроме этого запрещены все спиртовые настойки с содержанием иммуностимуляторов: эхинацеи, заманихи, женьшеня, лимонника, родиолы розовой.

Какими травами лечить простуду в период беременности? Не имеют противопоказаний следующие растения: медуница, ромашка, подорожник, мать-и-мачеха, листья березы. Полезным растением в этот период является хрен. Он является иммуностимулятором, который не дает нежелательных эффектов. Готовят его следующим образом: очищенный корень мелко трем и соединяем с равным количеством сахара, настаиваем 12 часов. Лекарственное средство принимаем по большой ложке каждый час во время острого периода простудного заболевания.

Траволечение для детей

Детям при простуде травы следует давать, соблюдая все меры предосторожности. При таком лечении у них могут возникнуть аллергические реакции. Поэтому соблюдайте при использовании травы следующие правила:

детям, не достигшим 3-летнего возраста, ингаляции противопоказаны;
мед, малина и ряд других средств способны вызвать у детей аллергию.

Чай из липового цвета

Приготовленный из этого растения настой обладает жаропонижающим, потогонным свойствами при гриппе и простудных заболеваниях. Кроме этого липовый настой оказывает противомикробное и противовоспалительное действия. Рекомендован для лечения детей. Способ приготовления: две большие ложки цветков липы (обязательно измельченных) помещаем в фарфоровый чайник и завариваем кипятком в количестве 200 мл. Настаиваем на протяжении 10 минут. Липовый настой рекомендуется пить по 100-200 мл трижды в день в теплом виде, добавив к нему по вкусу меда.

Морс из земляники или малины

При насморке поможет приготовленный ягодный морс. Параллельно рекомендуется проводить паровые ингаляции: в небольшую миску наливают немного горячего отвара и дышат над ним, закрывшись полотенцем. следует употреблять по два-три раза в день по 200 мл. Ингаляции проводят до 3 раз, на ночь обязательно.