Sebagian besar air dalam tubuh manusia ditemukan di. Berapa banyak air yang dibutuhkan tubuh manusia?

Air dalam tubuh manusia berkisar antara lima puluh hingga delapan puluh lima persen dari beratnya. Partisipasi ekuitas yang signifikan, bukan? Jika seseorang adalah apa yang dia makan, maka sesungguhnya seseorang adalah apa yang dia minum! Peran air dalam tubuh manusia sangat besar!

Air dalam tubuh manusia. Jumlah air dalam tubuh manusia

Air dalam tubuh orang dewasa adalah sekitar 65%, tubuh embrio yang berumur sebulan adalah 97% air, bayi yang baru lahir adalah 75-80%, pada orang tua kandungan air dalam tubuh adalah 57%.

Persentase air dalam tubuh manusia sepanjang hidupnya seimbang kira-kira dalam kisaran yang sama.

Keadaan ini memungkinkan penulis fiksi ilmiah V. Savchenko untuk menyatakan bahwa seseorang memiliki lebih banyak alasan untuk menganggap dirinya cair daripada, katakanlah, empat puluh solusi persentase natrium kaustik.

Tidak sulit sekarang untuk menghitung berapa banyak air yang terkandung dalam tubuh Anda jika Anda mengetahui berat badan Anda. Semakin muda dan semakin energik tubuh manusia, semakin banyak cairan yang dikandungnya. Ini berarti bahwa dengan bantuan rejimen minum tertentu Anda dapat secara signifikan meningkatkan kesejahteraan Anda dan penampilan... Jika digunakan dengan benar, air sahabat kita mampu memulihkan dan menjaga keremajaan, kesehatan, dan efisiensi.

AIR ADALAH PRODUK YANG PALING DIKONSUMSI SEHARI-HARI DI PLANET!!!

Air adalah sumber kehidupan dan jaminan awet muda. Air membuat lebih dari dua pertiga dari berat badan seseorang. Tanpa air, seseorang akan mati dalam beberapa hari.

Air dalam tubuh manusia. Kandungan dan distribusi air dalam tubuh manusia

Distribusi air dalam tubuh tidak merata. Otak manusia mengandung paling banyak air - terdiri dari air sebesar 95%, darah - sebesar 82% dan paru-paru - sebesar 90%. Dehidrasi tubuh manusia hanya disebabkan oleh 2% tanda-tanda menyakitkan yang menunjukkan penurunan pasokan air tubuh: memori jangka pendek kabur, masalah dengan dasar-dasar matematika, kesulitan fokus pada karakter tercetak kecil, seperti yang ada di layar komputer. Apakah Anda kesulitan membaca ini? Minum!

"Aku mati kehausan!" Masalahnya, seseorang tidak selalu bisa mengenali tanda-tanda haus. Dehidrasi ringan adalah salah satu penyebab paling umum dari kelelahan di siang hari. Diperkirakan tujuh puluh lima persen orang mengalami dehidrasi ringan dan kronis. Statistik yang cukup menakutkan untuk negara maju di mana air tersedia melalui keran atau botol air.

Air memainkan peran penting dalam mekanisme tubuh manusia. Tubuh tidak dapat bekerja tanpanya, seperti halnya mobil tidak dapat bekerja tanpa gas dan minyak. Faktanya, semua fungsi sel dan organ yang membentuk seluruh anatomi dan fisiologi kita bergantung pada air untuk fungsinya.

Air berfungsi sebagai pelumas.
Air adalah dasar untuk air liur.
Air membentuk cairan yang mengelilingi sendi.
Air mengatur suhu tubuh saat pendinginan dan pemanasan menyebar melalui keringat.
Air membantu meringankan sembelit dengan memindahkan makanan melalui saluran pencernaan dan dengan demikian menghilangkan limbah - air obat terbaik detoksifikasi tubuh.
Air membantu mengatur metabolisme.

Minum air, bersihkan penyakit dan kecemasan! Gunakan air sebagai sarana yang pasti untuk kesehatan dan awet muda!

Berapa banyak air dalam tubuh manusia? "Organisme hidup adalah air yang bernyawa." Ahli biologi terkadang bercanda tentang hal ini bahwa air "menciptakan" manusia sebagai alat transportasi.

Kita sudah tahu berapa banyak air dalam tubuh manusia. Banyak! Tumbuhan yang berfungsi sebagai makanan bagi manusia mengandung lebih banyak air daripada tubuh manusia- 90%. Setiap sel tubuh manusia yang hidup adalah air, yang disajikan sebagai larutan nutrisi.

Berapa banyak air yang dibutuhkan tubuh manusia per hari untuk mengisi kembali cadangan hariannya dan menjaganya? keseimbangan air organisme dalam urutan yang sempurna?

Selain pemeliharaan tubuh kita sehari-hari, kita membutuhkan air minum. Perkiraan tarif kebutuhan harian air minum untuk seseorang - delapan gelas!

Air juga sarana penting dalam pencegahan penyakit. Memenuhi kebutuhan air minum setiap hari dapat mengurangi risiko kanker usus besar sebesar 45%, kanker Kandung kemih hingga 50% dan ini bahkan berpotensi mengurangi risiko kanker payudara. Dan ini hanya beberapa contoh! Air dapat membantu mencegah dan mengobati berbagai jenis penyakit, penyakit dan gangguan yang mempengaruhi banyak sistem dalam tubuh kita.

Karena air begitu komponen penting fisiologi kita, akan masuk akal untuk memantau kualitas air yang dikonsumsi, dan bukan hanya kuantitasnya. Air minum harus tetap bersih dan bebas dari kontaminasi setiap saat untuk memastikan kesehatan dan kesejahteraan yang layak.
"Jangan minum ( air kotor)! Anda akan menjadi anak-anak ... "
Ingat! Manusia adalah apa yang Dia minum!

Dalam tubuh orang dewasa, air membentuk 60-70% dari total berat badan. Selain itu, semakin tinggi kadar lemaknya, semakin rendah kadar airnya. Sebaliknya, semakin tinggi persentase massa tubuh aktif, semakin banyak air yang dikandungnya. Kandungan air dalam jaringan yang berbeda tidak sama. Di jaringan ikat dan pendukung, itu lebih sedikit daripada di hati, limpa, di mana 70-80% ( meja 17).

Air pergi ke organisme dalam bentuk cair (48%) dan sebagai bagian dari makanan padat (40%), sisanya 12% terbentuk selama metabolisme nutrisi... Karena wanita memiliki lebih banyak lemak dalam berat badan mereka, mereka juga memiliki hampir 10% lebih sedikit air daripada pria. Tubuh orang kurus mengandung hingga 73% air, yang dianggap sangat konstan. Air ini biasanya dibagi menjadi cairan intraseluler dan ekstraseluler. Cairan intraseluler membentuk 40%, cairan ekstraseluler - 20% dari berat badan. 15% cairan ekstraseluler adalah limfe, sinovial, cairan serebrospinal dan cairan membran serosa. Cairan intravaskular menyumbang 5% air. Ini berisi air plasma dan air bergerak eritrosit, yang bertukar dengan air plasma. Dengan dehidrasi (dehidrasi), eritrosit kehilangan sebagian air, dan dengan kelebihan air dalam plasma, sebagian diambil. Dengan dehidrasi, darah mengental dan mikrotrombus muncul. Oleh karena itu, berbahaya untuk membatasi asupan cairan saat mengunjungi sauna (pemandian), saat berlatih (terutama selama kompetisi) di iklim yang panas dan lembab.

Menentukan volume cairan tubuh sangat penting bagi seorang atlet. Pengukuran (penentuan) massa total air dilakukan dengan metode radioisotop (tritium, bromin 82 dan radioisotop lainnya). Kandungan air total dapat ditentukan dengan rumus E. Osser-manetal. (1950):

% total air = 100 x (4,340 - 3,983 / hari)

di mana d adalah berat spesifik tubuh. E. Osserman dkk. (1950) mencatat bahwa tubuh pria sehat berusia 18 hingga 46 tahun mengandung 71,8% air. E. Mellits A.D. Cheek (1970) mengajukan persamaan untuk menghitung jumlah air dan lemak tubuh berdasarkan data antropometri. Mereka memeriksa orang berusia 1 hingga 34 tahun dan menemukan ketergantungan linier dari kadar air (dalam l) dalam tubuh pada berat badan (dalam kg):

untuk pria, kadar air total = 1,065 + 0,603 x (berat badan);
untuk wanita, kadar air total = 1,874 + 0,493 x (berat badan).

Tabel 17. Pertukaran air manusia

asupan air		Pelepasan air
sumber	nomor		nomor
sumber
Cairan		Ginjal (urin)
Makanan padat
Metabolisme (oksidasi jaringan)		Kulit Usus (tinja)

untuk pria yang tingginya lebih dari 132,7 cm, kadar air total = -21,993 + 0,406 x (berat badan) +0,209 x (tinggi);
jika tinggi badan seseorang kurang dari 132,7 cm, maka kadar air total dalam tubuhnya = 1,927 + 0,465 x (berat badan) + 0,045 x (tinggi);
untuk wanita dengan tinggi badan lebih dari 110,8 cm, kadar air total = -10,313 + 0,252 x (berat badan) + 0,154 x (tinggi);
jika tingginya kurang dari 110,8 cm, kadar air total = 0,076 + 0,507 x (berat badan) + 0,013 x (tinggi).

Dengan demikian, studi dengan pengukuran berbagai indikator antropometrik pada orang yang terlibat dalam budaya fisik dan olahraga memungkinkan untuk mengontrol pertumbuhan dan perkembangan kinerja fisik mereka. Dari sudut pandang kesehatan, penilaian kondisi otot dan postur sangat penting.

Pernahkah Anda bertanya-tanya di waktu senggang Anda berapa banyak air dalam tubuh manusia? Tak jarang terdengar dari berbagai sumber bahwa jumlah cairan ini mencapai 90% atau berada dalam kisaran yang mendekatinya. Ternyata informasi ini tidak sepenuhnya akurat, karena orang yang berbeda persentase air dalam tubuh tidak sama. Beberapa alasan signifikan mempengaruhi jumlah H 2 O. Ini adalah usia, jenis kelamin seseorang, riasan tubuh, status kesehatan.

Sebuah cerita tentang berapa banyak air dalam tubuh manusia dapat dimulai dengan angka-angka tertentu. Pada orang dewasa, persentase air biasanya berkisar antara 55 hingga 70 persen. Ini didistribusikan secara tidak merata di organ. Tulang mengandung paling sedikit cairan. Di sana hanya sekitar 32 - 35%. Jumlah terbesar H2O berisi otak. Dalam organ-thinker ini, jumlah cairan mencapai 90%. Dalam darah sekitar 80%.

Dia tidak hanya seperti itu tumpahan dalam organ dalam bentuk murni. Sebagian besar (sekitar 70%) didistribusikan di dalam sel. Yang tersisa bagian dari cairan disebut ekstraseluler. Ini adalah bagian dari darah (plasma), getah bening.

Kandungan air dalam tubuh tidak sama pada orang-orang dari berbagai usia. Selama periode ketika embrio baru mulai terbentuk di dalam rahim, itu terdiri dari lebih dari 90% dari cairan yang berguna ini. Saat lahir, jumlahnya berkurang secara signifikan. Bayi baru lahir memiliki sekitar 80% berat H2O.

Juga berkurang jumlah cairan ini pada orang tua. Mereka memiliki jumlah ini mendekati 55 - 57%.

Mempengaruhi persentase air dalam tubuh manusia dan berat badan kita,

tipe badan. Adalah keliru untuk berpikir bahwa semakin berat seseorang, semakin banyak air yang ada di dalam tubuh. Justru sebaliknya: semakin banyak orang gemuk, semakin banyak jaringan adiposa yang mereka miliki, semakin sedikit di dalam sel. Orang kurus, orang kurus memiliki sekitar 70% cairan ini di dalam tubuh mereka.

Tubuh manusia tidak sesederhana itu. Alam telah menetapkan bahwa inilah dia cairan tidak berwarna, yang ada di dalam tubuh manusia, melakukan begitu banyak fungsi:

Berpartisipasi dalam metabolisme

Apakah bahan bangunan untuk sel kita

Melarutkan padatan

Menyelamatkan kita dari mabuk

Menghilangkan zat yang tidak perlu

Sementara di tubuh yang sehat cukup H 2 O, sedikit orang yang memikirkan apa yang bisa terjadi jika kehilangan cairan tiba-tiba ditemukan atau ada kelebihannya. Ketidakpatuhan terhadap norma selalu buruk bagi tubuh, karena setiap kondisi menimbulkan penyakitnya sendiri, dan terkadang penyakit yang sangat serius.

Segera setelah persentase air dalam tubuh meningkat, edema muncul. Ini tidak berarti bahwa banyak cairan yang diminum di siang hari, tetapi menunjukkan bahwa beberapa organ tidak melakukan tugasnya. Paling sering, penyebab perkembangan bengkak adalah penyakit ginjal dan jantung.

Seringkali, persentase air dalam tubuh berkurang, yaitu turun di bawah norma yang diperbolehkan... Hal ini menyebabkan dehidrasi. Tanda-tanda pertama dari masalah seperti itu:

Dengan dehidrasi konstan, sejumlah kronis penyakit... Anda dapat menghindarinya jika Anda menggunakan yang ditentukan setiap hari nomor cairan, tetapi tidak ada indikasi yang tepat, karena setiap tubuh manusia memiliki karakteristiknya sendiri. Hal pertama yang harus diperhatikan adalah berat badan. Sekitar 30 mg cairan per hari dibutuhkan per kg berat badan. Jumlah konsumsi ini sedikit meningkat pada hari-hari yang panas. Orang yang terlibat dalam pekerjaan fisik minum lebih banyak cairan, karena tubuh menghabiskan lebih banyak cairan. Orang dengan penyakit ginjal atau hipertensi harus berkonsultasi dengan dokter mengenai menggunakan jumlah cairan dengan mereka per hari, agar tidak membahayakan diri sendiri.

Banyak yang telah mendengar bahwa seseorang adalah 80% air. Tapi di sini adalah berapa persen seseorang terdiri dari air, sebenarnya,. Semua orang akrab dengan keadaan dehidrasi yang berkembang di tubuh di musim panas, ketika panas, dan ketika infeksi usus seperti kolera dan disentri. Jadi, sebenarnya berapa banyak air yang ada di dalam tubuh? Inilah yang para peneliti pikirkan tentang hal itu.

Berapa banyak orang adalah air?

Faktanya, rasio air terhadap zat lain dalam tubuh tergantung pada usia, iklim, musim, jumlah cairan yang dikonsumsi pada siang hari, dan banyak faktor lainnya. Berapa persen orang dewasa adalah air? – ini sekitar 60%. Namun, norma ini tidak mutlak. Jika pria sehat Selama 40 tahun angkanya berkisar antara 62% hingga 70%, kemudian pada orang lanjut usia angka ini menurun menjadi sekitar 50%. Namun, banyak tergantung pada kondisi, kondisi cuaca, jumlah cairan, garam dan banyak makanan yang dikonsumsi, dan kondisi kesehatan. Tapi di dalam embrio, tubuh adalah 97% air. Jumlah cairan ini dalam tubuh bayi baru lahir adalah 90%, pada anak berusia 5 - 7 tahun - 80%. Namun, berapa banyak seseorang terdiri dari air di masa dewasa tergantung pada:

Kondisi iklim;

Perbandingan cairan dengan garam dalam air. Jika seseorang mengonsumsi air dan makanan asin, maka garam menahan cairan di jaringan, dan rasionya berubah;

Dari beratnya - semakin banyak, semakin banyak air yang bisa masuk ke dalam tubuh;

Dari jumlah cairan yang dikonsumsi dan kecepatan metabolisme;

Dari waktu tahun. Di musim panas, dehidrasi terjadi lebih cepat, terutama jika orang tersebut banyak berada di bawah sinar matahari;

Dari penyakit. Dengan beberapa penyakit, air tubuh menjadi lebih atau kurang dari biasanya;

Dari aktivitas fisik. Setelah mandi, mengunjungi ruang kebugaran dan apapun pekerjaan fisik seseorang perlu mengembalikan keseimbangan air dalam tubuh.

Ada faktor lain yang mempengaruhi persentase air dalam tubuh.

Untuk apa tubuh membutuhkan air?

Cairan ini terlibat dalam semua proses metabolisme, dan tidak peduli seberapa banyak seseorang terdiri dari air. Jika tidak cukup di dalam tubuh, rasa haus muncul, dan seseorang hanya perlu mencari air di suatu tempat atau minum cairan lain. Biasanya, para ahli menyarankan minum sebanyak mungkin di siang hari, karena airlah yang mengeluarkan berbagai racun dari tubuh, terutama saat sakit. Jika seseorang mulai mengonsumsi lebih sedikit air, biasa, sederhana, tanpa zat tambahan dari yang diperlukan, maka ia sakit, mulai menua lebih awal dan bahkan mungkin terkena sengatan panas. Sebagian besar air dalam tubuh terdapat di otak, darah, dan juga di dalam tubuh sistem ekskresi... Ada banyak di kain lain juga. Indikator tidak cukupnya cairan dalam tubuh bukan hanya rasa haus, tapi juga kondisi buruk rambut dan kulit. Setelah Anda minum bahkan sedikit air, itu menjadi lebih mudah bagi Anda.

Karena itu, tidak masalah bagi kesehatan berapa banyak seseorang terdiri dari air, yang utama adalah meminumnya dalam jumlah yang cukup sepanjang hari. Namun, Anda juga perlu makan sedikit garam agar kelebihan cairan tidak berlama-lama di jaringan. Jika tidak, racun akan merusak mikroflora tubuh, menyebabkan penyakit.

Jadi, indikator rata-rata berapa persentase seseorang terdiri dari air adalah 60%. Tetapi . Itu semua tergantung pada berat badan, usia dan tinggi orang, musim dan faktor lainnya. Indikator utama bahwa ada cukup air dalam tubuh adalah tidak adanya rasa haus. Jika ada, itu berarti tidak ada cukup air untuk tubuh dan kebutuhan mendesak untuk mengisi defisitnya.

Segala sesuatu di Dunia kita memiliki landasan – landasan. Tidak akan pernah terpikir oleh siapa pun untuk meragukan, misalnya, fakta bahwa kualitas fondasi rumah selama konstruksi sepenuhnya menentukan karakteristik operasionalnya di masa depan: ketahanan terhadap getaran bumi, yang menentukan integritas seluruh struktur - dinding dan atap. Ini, pada gilirannya, menentukan periode di mana rumah akan cocok untuk kehidupan dan umumnya akan berdiri. Juga, hampir setiap orang, terutama mereka yang memiliki pondok musim panas, tahu bahwa stabilitas pohon tergantung pada seberapa berkembangnya mereka. sistem akar... Namun, hampir tidak ada yang berpikir tentang apa yang menjadi dasar tubuh manusia. Tapi pengetahuan ini adalah dasar dari kesehatan kita.

Dalam artikel ini, saya ingin menyoroti secara rinci topik yang tampaknya telah didengar semua orang, tetapi sangat sedikit orang yang memahaminya: seseorang adalah air. Setelah seseorang benar-benar menyadari fakta sederhana ini, dia mengambil langkah pertama menuju umur panjang dan kehidupan yang memuaskan.

Manusia terbuat dari air

Air adalah fondasi tubuh manusia. Mari kita lihat yang kering fakta medis dan mari kita lihat berapa persen tubuh terdiri dari air:

- Tubuh embrio adalah 97% air.

- Anak baru lahir - 90%.

- Anak usia 5-8 tahun - 80%.

- Tubuh Orang yang sehat paruh baya terdiri dari 65-75% air.

Perhatikan kecenderungan kadar air tubuh seiring bertambahnya usia. Kami akan kembali ke sana sebentar lagi.

Berikut ini saya akan menambahkan data informasi kandungan air pada organ, jaringan dan cairan tubuh:

- Otak - 75-81%.

- Tulang - 22-30%.

- Tulang rawan - 60%.

- Otot - 50-75%.

- Ginjal - 83%.

- Jantung - 78%.

- Paru-paru - 83%.

- Kulit - 60-70%.

Sekarang saya tidak akan membuat daftar semua statistik persentase air di masing-masing jaringan ikat dan anggota tubuh, karena meja akan sangat besar. Jika ada yang ingin melihat data lengkapnya, maka mereka dapat ditemukan di spesialis buku referensi medis... Sekarang saya hanya mencantumkan indikator dasar.

Sekarang sedikit matematika.

Berapa massa air dalam tubuh manusia (dalam kg)

Tingkat massa air dalam tubuh manusia dipengaruhi oleh banyak faktor: kondisi iklim, tingkat aktivitas fisik, asupan harian air (yaitu air), umur, kekurangan atau kelebihan kelebihan berat dan banyak lagi. Untuk perhitungannya, saya mengambil data statistik rata-rata untuk wanita dan tubuh laki-laki tahun pertengahan, tinggi rata-rata dan berat badan rata-rata (untuk penduduk Rusia).

- Massa air dalam tubuh wanita (kg)

Rata-rata berat badan wanita sehat, tergantung pada tingginya, adalah 55-60kg. Setelah dihitung, ternyata rata-rata kandungan air dalam tubuh wanita adalah 38-39kg.

- Massa air dalam tubuh laki-laki(kg)

Berat rata-rata pria sehat adalah sekitar 75-80kg. Total kandungan air dalam tubuh pria adalah sekitar 53-57kg.

Dengan hati-hati melihat data ini. Baca ulang beberapa sekali. Menyadari angka-angka ini.

Di atas, saya menarik perhatian Anda pada kecenderungan penurunan persentase air dalam tubuh manusia yang berkaitan dengan usia. Mari kita bicarakan ini lebih detail.

DNA tubuh kita berisi program untuk kandungan air yang optimal untuk setiap organ, setiap cairan, setiap jaringan, dll. Tubuh manusia sepenuhnya terbentuk dan mengembangkan fungsinya sekitar 14 tahun untuk anak perempuan, dan 17 tahun untuk anak laki-laki. Usia inilah yang menjadi standar dalam hal kesehatan. Ini dicatat dalam banyak peribahasa dan ucapan Rusia. Saya akan memberikan salah satu yang paling sering, yang ada di bibir semua orang di zaman kita: "Eh.. Di mana usia saya yang 17 tahun?" Orang yang mengucapkan frasa ini bahkan tidak memikirkan mengapa usia tertentu disebutkan di dalamnya. Bukan 10 tahun, bukan 20 atau 25, tapi tepat 17. Saya tidak akan membebani artikel ini dengan detail fisiologis mengapa demikian. Singkatnya, saya hanya bisa mengatakan bahwa pada usia ini seseorang memiliki kerangka, struktur otot yang sepenuhnya terbentuk, menyelesaikan pembentukan dan pertumbuhannya. organ dalam, sepenuhnya terbentuk sistem reproduksi dll. Selama tahun-tahun ini, kandungan air dalam tubuh adalah yang paling optimal... Alhasil, remaja memiliki vitalitas dan energi yang maksimal. Omong-omong, itulah sebabnya, di banyak cabang olahraga, puncak karier dan prestasi olahraga justru jatuh pada rentang waktu 16-20 tahun.

Bukan rahasia lagi bahwa budaya makanan modern jauh dari ideal. Seseorang makan makanan yang tidak biasa baginya, mulai banyak mengkonsumsi produk kimia (terutama di tahun-tahun terakhir) - soda, keripik, sosis, yang 100% merupakan produk industri kimia, banyak sayuran dan buah-buahan yang diproses secara kimia muncul, dan banyak lagi. Saya akan membicarakan ini secara rinci dalam serangkaian artikel tentang nutrisi yang tepat... Bagaimana orang yang lebih panjang salah makan, semakin banyak racun dan racun menumpuk di tubuhnya. Badan mampet, hilang kesempatan sepenuhnya mengasimilasi air, persentasenya dalam tubuh terus menurun. Semua ini mengarah pada apa yang orang sebut "penuaan".

Penuaan bukanlah semacam program yang tertanam dalam DNA manusia, seperti pada Akhir-akhir ini ilmuwan sering suka berbicara. Mereka mencari semacam "gen penuaan", mencoba entah bagaimana menghentikannya atau memperlambat aksinya untuk memperpanjang harapan hidup. Ini semua omong kosong. Penuaan tidak lebih dari penurunan bertahap dalam jumlah air dalam tubuh.

Manusia adalah bagian dari Alam. Segala sesuatu di planet kita, dengan satu atau lain cara, terikat dengan air. Bahkan yang bukan milik yang hidup. Tanpa air, Bumi akan berubah menjadi gurun tanpa jiwa.

Di awal artikel ini, saya memberikan contoh betapa pentingnya sebuah pondasi bagi sebuah rumah. Mari kita lanjutkan pertanyaan ini. Apa perbedaan antara rumah lama dan rumah baru? Saya tidak berbicara sekarang tentang teknologi konstruksi yang terus berkembang. Ini jelas. Sekarang mari kita ambil dua rumah yang dibangun dengan bahan yang sama dan lihat rumah baru dan rumah lama. Unsur pengikat dalam pembangunan sebuah rumah adalah semen. Itu juga merupakan fondasi rumah bersama dengan fondasinya. Dasar dari semen antara lain adalah air. Jika tidak ada air di dalam semen, maka itu adalah bubuk bangunan biasa, yang dengannya tidak ada yang bisa dilakukan. Tetapi ketika air ditambahkan ke dalamnya, ia memperoleh fungsi mengikat bahan bangunan. Semen di rumah baru juga baru - memiliki jumlah air yang tepat. Apa yang kita lihat di rumah tua itu? Seiring waktu, semen kehilangan air, mulai mengering dan retak. Akibatnya, dinding retak, rumah kehilangan integritas dan kekuatannya, dan akibatnya runtuh. Pergi ke luar, cari yang lama (minimal 40 tahun) dan rumah baru, melihat dari dekat semen. Yang baru akan terlihat monolitik, dan yang lama akan retak. Semuanya jelas.

Air dalam tubuh kita melakukan fungsi yang kurang lebih sama - air menghidupkan kembali tubuh kita dan membuatnya pada dasarnya hidup ... Tanpa air berkualitas v diperlukan kuantitas tubuh kita tidak dapat melakukan dan hidup dengan definisi. Semua mekanisme aktivitas vital tubuh didasarkan pada air, salah satunya adalah mekanisme regenerasi. Kemampuan regeneratif tubuhlah yang menentukan tingkat kesehatan dan harapan hidup. Kematian terjadi ketika mekanisme ini berhenti berfungsi.

Berapa hari seseorang dapat menghabiskan tanpa air

Tanpa makanan, tubuh dapat melakukan banyak hal lama... Rekor dunia pertama yang tercatat secara resmi dibuat oleh Arnold Ehret, yang bukunya sering saya sebutkan dalam artikel. Dia adalah orang pertama di bawah pengawasan para ilmuwan yang benar-benar tidak makan selama 49 hari. Tapi dia juga minum air. Dari literatur agama Anda dapat membaca tentang para biarawan yang, menghabiskan waktu mereka dalam doa dan kerja spiritual, tidak makan selama bertahun-tahun, tetapi hanya minum air.

Dengan air, semuanya berbeda. Rata-rata pria modern bisa pergi tanpa air selama sekitar 7-8 hari. Terlatih (yang rutin mengamalkan puasa dan membersihkan badan) - maksimal 14 hari. Ini dengan jelas menunjukkan fakta bahwa air adalah dasar kehidupan manusia, dan bukan makanan sama sekali. Dari makanan, tubuh menerima zat pembangun yang dibutuhkannya, dan tidak lebih. Selain itu, tubuh memiliki mekanisme yang memungkinkannya untuk hidup tanpa makanan sama sekali - bakteri simbiosis di usus dapat mensintesis zat apa pun yang dibutuhkan tubuh. Tingkat kesehatan (kemurnian tubuh) ini sangat sulit dicapai, tetapi ini nyata. Tetapi bahkan dalam kasus ini, tubuh membutuhkan air.

Pikirkan tentang apa yang telah Anda tulis.

Jadi, dalam artikel ini kami telah memilah yang umum, tetapi sangat penting konsep: dasar tubuh manusia adalah air. Air adalah yang utama bahan konstruksi tubuh kita. Dan sebagian besar orang tidak memperhatikan fakta sederhana dan sangat jelas ini. Inilah tepatnya alasan penyakit dan harapan hidup yang pendek dalam masyarakat modern.

Pada artikel berikutnya saya akan berbicara tentang apa sebenarnya peran air dalam tubuh kita, dan mengapa tubuh membutuhkannya sama sekali.

Apakah Anda menyukai artikel tersebut? Apakah Anda ingin membantu pengembangan proyek kami?
Teman, kami memutuskan untuk menghapus semua iklan dari situs kami sehingga membaca artikel untuk Anda senyaman dan senyaman mungkin. Jika Anda memiliki keinginan untuk membantu proyek kami, Anda dapat memberikan donasi melalui formulir di bawah ini. Jumlah berapa pun dapat ditentukan. Semua uang dari donasi akan digunakan untuk mengembangkan situs, menulis artikel baru dan menarik untuk Anda.
Terima kasih sebelumnya atas dukungan Anda!

Diskusi: 6 komentar

Vladimir, halo! Tolong beri tahu saya jika ada makhluk di planet kita air minum v cukup dan hidup lebih lama dari rata-rata di kualitas baik kehidupan?

Menjawab

Halo Elena. Saya tidak begitu mengerti kata "makhluk" ..

Menjawab

Air muncul di dalam diri seseorang ketika masih di dalam kandungan. Tetapi tidak muncul pada anak dari luar dan bukan dari ibunya. Air yang membuat seseorang berbeda, ia hidup. Ia lahir bersama dengan percikan kehidupan di dalam pria kecil itu.
Air yang terdiri dari seseorang adalah kristal cair di mana semua informasi tentang seseorang dicatat. Air yang digunakan dari luar membawa informasi tentang dunia luar. Jika tubuh fisik sangat terkontaminasi dan tidak cukup air yang digunakan dari di luar, maka tubuh membuang airnya (dalam jumlah sedikit) untuk membersihkan tubuh. sumber daya internal berakhir dan orang tersebut mati Selama kelaparan kering, air seseorang meninggalkan dan kemurnian dirasakan dalam pikiran karena pengurangan, penghapusan algoritma dan program yang ditentukan di dalamnya.
Air di Bumi adalah air dari orang-orang yang pernah hidup di atasnya. Garam bumi secara harfiah adalah sisa-sisanya. Garam dan air. Begitu juga semua mineral lain di Bumi. Manusia menciptakan Bumi. Tubuh manusia dan Bumi adalah satu dan sama. Manusia menciptakan segala sesuatu yang mengelilinginya melalui tubuhnya. Unsur-unsur kimia diproduksi oleh manusia.

Kesehatan yang baik. Terima kasih atas artikelnya. Pertanyaan: Apakah Anda hanya perlu minum air? Saya memiliki kecenderungan untuk teh hijau, saya meminumnya di siang hari, hanya 2; 2,5 liter (dengan air)

Menjawab

Halo. Teh bukan air. Selain itu, dalam jumlah besar, itu sangat berbahaya. Tubuh membutuhkan H2O.

Menjawab