ქალის დედის რძის შემადგენლობა - რა ვიტამინები და მინერალები შედის. რა გავლენას ახდენს დედის რძის შემადგენლობაზე

ბევრმა ჩვენგანმა იცის, რომ ძუძუთი კვება არის როგორც კვება, ასევე ნორმალური ბავშვის საკვები და მოსახერხებელი გზა თქვენი ბავშვის სიყვარულის, აღზრდისა და მოვლისთვის. იცით, როგორ მუშაობს მეძუძური მკერდი, როგორ ჩნდება მასში რძე? ბავშვმა მთელი რძე ამოიღო და მკერდი ისევ სავსე იყო. რატომ ივსება მკერდი ისევ დაცლის შემდეგ? რას ფიქრობდნენ ამაზე ჩვენი წინაპრები? რა ვიცით დღეს? ყველა ამ კითხვაზე პასუხებს ამ სტატიაში ნახავთ. როდესაც გაიგებთ, თუ როგორ მუშაობს მეძუძური დედის მკერდი, თქვენ კიდევ უფრო დააფასებთ ძუძუთი კვების, ძუძუთი და მეძუძური დედების გასაოცარ პროცესს, რომლებიც კვებავენ ახალ სიცოცხლეს საშვილოსნოს გარეთ.

ისტორიიდან
ათასობით წელია, რაც ადამიანებს აინტერესებთ მკერდის ანატომია და ფიზიოლოგია. ყველაზე ადრეული სამედიცინო დოკუმენტებიქალის მკერდის შესახებ დავუბრუნდეთ უძველესი ეგვიპტე... ისინი აღწერენ, როგორ განვსაზღვროთ დედის რძე კარგია თუ ცუდი და როგორ გაზარდოთ რაოდენობა. ავტორი რეკომენდაციას უწევს დედის ზურგზე თევზის ზეთის წასმას და რძის ნაკადის გაზრდის მიზნით „ფეხგადაჯვარედინებული ჯდომას... მკერდს ყაყაჩოს მოფერებას“ (Fildes 1985). მერილინ იალომი, ძუძუს ისტორიის ავტორი, განმარტავს: „ყოველ შემთხვევაში, ორივე მეთოდი დაეხმარა დედას მოდუნებაში“, რაც თავის მხრივ ხელს უწყობს რძის ნაკადს (რძის გამოდევნის რეფლექსი), მაგრამ დიდი ალბათობით არ იმოქმედებს რძის წარმოებაზე. უძველესი ექიმი ჰიპოკრატე (ძვ. წ. 460-377) თვლიდა, რომ მენსტრუალური სისხლი რატომღაც რძედ გარდაიქმნება. ეს თვალსაზრისი ჭარბობდა XVII საუკუნემდე! რენესანსის დროს ლეონარდო და ვინჩიმ (1452-1519) თავის ანატომიურ ნახატებში დახატა საშვილოსნოს და მკერდის დამაკავშირებელი ვენები.
ფილოსოფოსი არისტოტელეც კი (ძვ. წ. 384-322) წერდა ძუძუთი კვების შესახებ. მას სჯეროდა, რომ ქალები მუქი ფერიკანის რძე უფრო ჯანსაღია, ვიდრე თეთრკანიანი, და რომ ბავშვებს, რომლებიც უფრო თბილ რძეს სვამდნენ, კბილები უფრო ადრე ამოსცვივდნენ. (ორივე შემთხვევაში ცდებოდა.) არისტოტელესაც სჯეროდა, რომ ბავშვებს კოლოსტრი არ უნდა მიეცეს დასალევად. ეს მცდარი წარმოდგენა ჯერ კიდევ არსებობს ზოგიერთ კულტურაში. სორანუსმა, ანტიკურმა გინეკოლოგმა (მუშაობდა 100-140 წლებში), ურჩევდა მკერდის მასაჟს და იძულებით ღებინებას, როგორც რძის მომარაგების გაზრდის საშუალებას. თუმცა, მან ურჩია არ დალიოთ "სასმელები, რომლებიც შეიცავს დამწვარი ბუების და ღამურების ფერფლს" (Soranus 1991). მე-16 საუკუნისთვის მკერდის ანატომიის შესახებ აღმოჩენებმა დღევანდელი კონცეფციების მიმართულებით დაიწყო მოძრაობა. პათოლოგების მიერ ჩატარებულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ მკერდი შედგება ჯირკვლის ქსოვილი, რომელიც, როგორც იმდროინდელმა მეცნიერებმა დაასკვნეს, „ძარღვებში მკერდში მიმავალ სისხლს რძედ გარდაქმნის“ (ვესალიუსი 1969).
ბევრი ადრეული ნაშრომი ძუძუთი კვების შესახებ ეხებოდა სველი მედდების თემას: ქალები, რომლებიც დაიქირავეს სხვისი ბავშვის ძუძუთი კვებისთვის. მედდა მოხსენიებულია ჰამურაბის კანონთა კოდექსში (ძვ. წ. 1700 წ.), ბიბლიაში, ყურანში და ჰომეროსის თხზულებებში. არსებობდა მკაფიო ინსტრუქციები იმის შესახებ, თუ რა თვისებები უნდა ჰქონდეთ საუკეთესო ექთნებს, თმის ფერიდან, მკერდის ფორმისა და გარეგნობისგან დაწყებული მედდის შვილების სქესამდე (Yalom 1997). მე-18 საუკუნიდან ექიმებმა საბოლოოდ დაიწყეს იმის გაგება, რომ სჯობს დედამ თავად აჭამოს შვილს, ვიდრე სველ მედდას მიმართოს და რომ დედის კოლოსტრი კარგია მისი ბავშვისთვის (რიორდანი 2005).

ბოლო 50 წლის განმავლობაში სამედიცინო მეცნიერებაგაცილებით მეტი გახდა ცნობილი ადამიანის რძის შესახებ, განსაკუთრებით იმუნოლოგიის სფეროში. დღეს ცნობილია, რომ კოლოსტრუმი შეიცავს ანტისხეულების უზარმაზარ კონცენტრაციას, რომლებიც ახალშობილს იცავს დაავადებისგან; რომ რძეში საკვები ნივთიერებების შემადგენლობა და პროპორციები არის ჩვილებისა და ბავშვების კვების სტანდარტი. თუ ქალმა ნაადრევად იმშობიარა, მისი რძე შემადგენლობით განსხვავდება იმ ქალის რძისგან, რომელმაც დროულად გააჩინა. დღენაკლული ბავშვის დედის რძე ადაპტირებულია ასეთი დაუცველი ბავშვის საჭიროებებზე. წიგნში "ქალის ძუძუთი კვების ხელოვნება" წერია: "არ არსებობს ორი დედა ერთი და იგივე რძით... დედის რძის შემადგენლობა დღითიდღე იცვლება და განსხვავდება თუნდაც დღის დროის მიხედვით... კოლოსტრუმი, რომელსაც ბავშვი წოვს სიცოცხლის პირველ დღეს, განსხვავდება კოლოსტრისგან მეორე ან მესამე დღეს“.
ადამიანის რძე რთული ცოცხალი ნივთიერებაა, რომელიც საფუძველს უყრის მცირეწლოვან ბავშვების ჯანმრთელობასა და ოპტიმალურ განვითარებას.

მკერდის განვითარება
მკერდი იწყებს განვითარებას საშვილოსნოში როგორც მამრობითი, ასევე მდედრობითი სქესის ნაყოფებში. ემბრიონის სიცოცხლის 4-დან 7 კვირამდე, გარე კანი იწყებს გასქელებას მკლავიდან საზარდულისკენ მიმავალი ხაზის გასწვრივ. ასე წარმოიქმნება რძის ნაკეცები ან რძიანი ხაზები. მოგვიანებით უმეტესობაამ „რძის ხაზებიდან“ ქრება, მაგრამ მკერდის მიდამოში მცირე ნაწილი რჩება და აქ წარმოიქმნება სარძევე ჯირკვლის 16-დან 24-მდე რუდიმენტი, რომლებიც ვითარდება და გადაიქცევა რძის სადინარებად და ალვეოლებად - ტომრებში, რომლებშიც რძე იქმნება და ინახება. .
თავდაპირველად, რძის სადინარები მიდის კანქვეშ მცირე ღრუსკენ, მაგრამ დაბადებიდან მალევე, ამ ადგილას წარმოიქმნება ძუძუს თავი (Sadler 2000). ძუძუს აკრავს არეოლა. ამის შემდეგ სარძევე ჯირკვლის განვითარება შეჩერებულია პუბერტატამდე.
მკერდის განვითარების შემდეგი ეტაპი ხდება მაშინ, როდესაც გოგონები იწყებენ სქესობრივ მომწიფებას, დაახლოებით 10-დან 12 წლამდე. მკერდი იწყებს ზრდას მენსტრუაციის დაწყებამდე ერთი-ორი წლით ადრე. მკერდის ქსოვილი ყოველი დროის განმავლობაში თანდათან იზრდება ოვულატორული ციკლი... მკერდის ზრდა უმეტესად ხდება პუბერტატის დროს, მაგრამ გრძელდება დაახლოებით 35 წლამდე (რიორდანი 2005). მკერდი არ ითვლება სრულად მომწიფებულად, სანამ ქალი არ იმშობიარებს და არ დაიწყებს რძის გამომუშავებას (Love & Lindsey 1995).
წიგნში „ძუძუთი კვება. Კითხვები და პასუხები." (ძუძუთი კვების პასუხების წიგნი) წერია, რომ მომწიფებული მკერდი შედგება ჯირკვლოვანი ქსოვილისგან რძის წარმოებისა და მოძრაობისთვის; დამხმარე შემაერთებელი ქსოვილი; სისხლი, რომელიც ამარაგებს რძის წარმოებისთვის საჭირო საკვებ ნივთიერებებს; ლიმფა - სითხე, რომელიც შლის ნარჩენ პროდუქტებს სხეულის ლიმფური სისტემის მეშვეობით; ნერვები, რომლებიც აგზავნიან სიგნალებს თავის ტვინში; და ცხიმოვანი ქსოვილი, რომელიც იცავს დაზიანებისგან (Mohrbacher & Stock 2003). ჯირკვლის ქსოვილი შედგება ალვეოლებისგან, რომლებშიც რძე იწარმოება და ინახება მანამ, სანამ მიმდებარე კუნთოვანი უჯრედები რძეს პატარა (ალვეოლურ) სადინარებში არ შეაღწევს. შემდეგ მცირე სადინარები ერწყმის უფრო დიდ სადინარებს, რომლებიც იხსნება 5-10 რძიან ფორებში ძუძუს წვერზე. ბოლო დრომდე ითვლებოდა, რომ გარდა ალვეოლებისა, რძე ასევე ინახება ლაქტიფეროზურ სინუსებში, ძუძუს წინა სადინარებში. თუმცა, ბოლო ულტრაბგერითი გამოკვლევებიაჩვენა, რომ რძემჟავა სინუსები არ არის სარძევე ჯირკვლის მუდმივი სტრუქტურები (Kent 2002). ძუძუს ქვეშ რძის სადინარები ფართოვდება რძის ნაკადის რეფლექსით, მაგრამ კვლავ ვიწროვდება კვების დასრულების შემდეგ, როდესაც დარჩენილი რძე ბრუნდება ალვეოლებში.
მკერდის სტრუქტურა შეიძლება შევადაროთ ხეს. ალვეოლი ფოთლებია, სადინარები ტოტებია. ბევრი პატარა ტოტი ერწყმის და ქმნის რამდენიმე დიდ ტოტს, რომლებიც თავის მხრივ ქმნიან ღეროს. ხის ტოტების მსგავსად, გულმკერდი შედგება ლობულებისგან, რომელთაგან თითოეული წარმოიქმნება ერთი დიდი სადინარისგან, მათთან დაკავშირებული მრავალი პატარა სადინარით და ალვეოლით. ექსპერტების უმეტესობა თვლის, რომ ქალებს აქვთ 15-დან 20-მდე ასეთი წილები თითოეულ მკერდში, მაგრამ ბოლო კვლევამ აჩვენა, რომ თითოეულ მკერდში 7-10-ზე მეტია (Kent 2002).
არეოლა ან არეოლა, ბნელი უბანი ძუძუს ირგვლივ, იღებს ამ შეფერილობას პიგმენტების ეუმელანინისა და ფეომელანინისგან. არეოლა შეიცავს ცხიმოვან ჯირკვლებს (გამოყოფს ზეთს, რომელიც არბილებს და იცავს კანს), საოფლე ჯირკვლებს და მონტგომერის ჯირკვლებს, რომლებიც გამოყოფენ ნივთიერებას, რომელიც ატენიანებს ძუძუს და იცავს მას ბაქტერიებისგან.

ორსულობა და ლაქტაცია
ორსულობის დროს მკერდი მკვეთრად იცვლება ორსულობის ჰორმონების გავლენის ქვეშ, რომელიც მოიცავს ესტროგენს, პროგესტერონს, პროლაქტინს. თითოეული ჰორმონი ასრულებს სპეციფიკურ როლს სხეულის მომზადებაში ძუძუთი კვება... ყველაზე შესამჩნევი ცვლილება მკერდის გადიდებაა. ორსულობის პირველ ტრიმესტრში სადინრები და ალვეოლები იზრდება და განშტოდებიან მაღალი სიჩქარით. ბევრი ქალი აღმოაჩენს, რომ მათი მკერდი უფრო მგრძნობიარე გახდა.
ლაქტოგენეზი არის ტერმინი, რომელიც გამოიყენება ლაქტაციის დაწყების აღსაწერად. ლაქტოგენეზის სამი ეტაპი არსებობს. პირველი ეტაპი იწყება მშობიარობამდე დაახლოებით 12 კვირით ადრე, როდესაც სარძევე ჯირკვლები იწყებენ კოლოსტრუმის გამომუშავებას. მკერდი კიდევ უფრო იზრდება, როდესაც ალვეოლი ივსება კოლოსტრუმით, მაგრამ დედის სისხლში პროგესტერონის მაღალი დონის გამო, რძე სრულად არ წარმოიქმნება ბავშვის დაბადებამდე.
ლაქტოგენეზის მეორე ეტაპი იწყება დაბადების ან პლაცენტის გამოყოფის შემდეგ. პროგესტერონის დონე იკლებს, ხოლო პროლაქტინის დონე რჩება მაღალი. პროლაქტინი არის ლაქტაციის მთავარი ჰორმონი. მას გამოიმუშავებს ჰიპოფიზის, ფარისებრი ჯირკვლის, თირკმელზედა ჯირკვლების, საკვერცხეების და პანკრეასის ჰორმონები. მეტი ჟანგბადით მდიდარი სისხლი მიედინება მკერდში. მშობიარობიდან 2-3 დღეში „რძე მოდის“. რძის რაოდენობა სწრაფად იმატებს, იცვლება რძის შემადგენლობა: კოლოსტრუმი თანდათან იცვლება „მომწიფებული“ რძით. რძეში ნატრიუმის, ქლორისა და ცილის რაოდენობა მცირდება, ხოლო ლაქტოზა და სხვა საკვები ნივთიერებები იზრდება. ოქროსფერი ყვითელი, ტიპიური კოლოსტრუმის ფერი, თანდათანობით იქცევა მოლურჯო თეთრად. ვინაიდან ლაქტოგენეზის ამ ეტაპზე რძის წარმოება ხდება ჰორმონების გავლენის ქვეშ, რძე წარმოიქმნება სარძევე ჯირკვლებში, მიუხედავად იმისა, იკვებება თუ არა დედა. ამ პერიოდის განმავლობაში ძალიან მნიშვნელოვანია ძუძუთი კვება (და/ან გამოხატვა, თუ ბავშვი ძუძუთი არ იკვებება ან ცუდად წოვს), რადგან მიჩნეულია, რომ დაბადებიდან პირველ კვირაში ხშირი ძუძუთი კვება ზრდის მკერდში პროლაქტინის რეცეპტორებს. რეცეპტორები ცნობენ და რეაგირებენ კონკრეტულ ჰორმონზე. რაც უფრო მეტია პროლაქტინის რეცეპტორები, მით უფრო მგრძნობიარეა სარძევე ჯირკვლები პროლაქტინის მიმართ, რაც, მკვლევარების აზრით, გავლენას ახდენს დედის რძის რაოდენობაზე. შემდეგი ეტაპილაქტოგენეზი.
ლაქტოგენეზის მესამე ეტაპი ასევე ცნობილია როგორც ლაქტაცია. ამ ეტაპზე ყალიბდება მწიფე რძის წარმოება. ახლა რძე იწარმოება არა ჰორმონების გავლენის ქვეშ (ენდოკრინული კონტროლი), არამედ ავტოკრინული კონტროლის ქვეშ. ეს ნიშნავს, რომ რძის შემდგომი გამომუშავება უფრო მეტად დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად დაიცალა მკერდი და არა სისხლში ჰორმონების დონეზე. რძე იწარმოება პრინციპით „მოთხოვნა ქმნის მიწოდებას“, კერძოდ, რაც უფრო მეტად იკვებება დედა ძუძუთი, ე.ი. რაც უფრო მეტს წოვს ბავშვი, მით მეტი რძე იქნება. და შესაბამისად, რაც ნაკლებს იკვებ, მით ნაკლები რძე გექნება.

ფიზიოლოგია და რძის რაოდენობა
რძის წარმოების პროცესის გააზრება შეიძლება დაეხმაროს დედას ძუძუთი კვების ორგანიზებაში ისე, რომ მის ბავშვს ყოველთვის ჰქონდეს საკმარისი რძე. მაგალითად, ზოგჯერ ქალი გრძნობს, რომ ბავშვმა მკერდი მთლიანად დაიცალა და მასში აბსოლუტურად არაფერი რჩება, თუმცა ბავშვს ჯერ არ უჭამია. თუ დედამ იცის, რომ რძე მუდმივად იწარმოება ალვეოლებში, ის ბავშვს ძუძუთი თავდაჯერებულად აჭმევს, თუნდაც ის "ცარიელი" მოგეჩვენოთ. ერთ-ერთ კვლევაში დადგინდა, რომ ბავშვები დღეში საშუალოდ რძის მხოლოდ 76%-ს წოვენ, რაც ამ მომენტშიარის მკერდში.
რძის წარმოება დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ ხდება მკერდის დაცლა. როდესაც ბავშვი ძუძუთია, დედის ტვინში ეგზავნება სიგნალი, რომელიც იწვევს ჰორმონ ოქსიტოცინის გამომუშავებას. სისხლში ოქსიტოცინის გამოყოფა იწვევს ალვეოლის ირგვლივ არსებული კუნთოვანი უჯრედების შეკუმშვას, რის შედეგადაც რძე მიიყვანება სადინარებში ძუძუსკენ. ეს არის რძის გამოდევნის რეფლექსი. ამ დროს ქალმა შეიძლება იგრძნოს ჩხვლეტის შეგრძნება მკერდში ან იგრძნოს რძის დინება, რის გამოც ამ რეფლექსს შემოდინება ეწოდება. მოქცევის დროს ალვეოლები ცარიელდება და რძე მიედინება ძუძუსკენ, საიდანაც მას ბავშვი იწოვება. როდესაც ალვეოლები ცარიელია, მათში მეტი რძე წარმოიქმნება. ბოლო კვლევებმა აჩვენა, რომ ადამიანის რძე შეიცავს ორგანული ნაერთიეწოდება უკუკავშირის ლაქტაციის ინჰიბიტორი, რომელიც არეგულირებს რძის წარმოებას. როდესაც მკერდში ბევრი რძეა, ეს ცილა სიგნალს აძლევს ალვეოლებს, რომ შეწყვიტონ რძის გამომუშავება. მას შემდეგ, რაც ბავშვმა მკერდი დაიცალა და, შესაბამისად, აღარ ექნება „ლაქტაციის ინჰიბიტორი“, რომელიც აჩერებს რძის წარმოებას, ალვეოლები კვლავ იწყებენ რძის გამომუშავებას. ამიტომ რძის ოპტიმალური რაოდენობისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვის მკერდზე ხშირად მიტანა და მკერდის დაცლა მაქსიმალურად.
კიდევ ერთი ფაქტორი, რომელიც გავლენას ახდენს რძის რაოდენობაზე, არის მკერდის შენახვის მოცულობა. ზოგჯერ პატარა მკერდის მქონე ქალები წუხან, რომ არ ექნებათ საკმარისი რძე. ეს წუხილი ამაოა: რძის რაოდენობა არ არის დამოკიდებული მკერდის ზომაზე. შესაძლოა, პატარა მკერდში იმდენი რძის შენახვა არ შეიძლება კვებებს შორის, როგორც დიდში, მაგრამ თუ ბავშვს ხშირად აწვებით მკერდზე, გექნებათ იმდენი რძე, რამდენიც ბავშვს სჭირდება. ქალები, რომლებსაც აქვთ დიდი მკერდი და უფრო დიდი ტევადობა, შეუძლიათ ნაკლებად ხშირად იკვებონ ძუძუთი და ეს არ იმოქმედებს რძის მიწოდებაზე. მეორეს მხრივ, მცირე მკერდის მქონე ზოგიერთ ქალს უფრო ხშირად ესაჭიროება ძუძუთი კვება, რადგან მათი მკერდი უფრო სწრაფად ივსება და რძის წარმოება ნელდება ალვეოლის შევსებისას. ხშირი ძუძუთი კვება არა მხოლოდ დადებითად მოქმედებს რძის მიწოდებაზე, ის ასევე კარგი პრევენციაა მკერდის შეშუპებისა და ინფექციების (ავტორის შენიშვნა: კვლევა აჩვენებს, რომ „მკერდის გარეგანი ზომა არ იყო რძის რაოდენობისა და ძუძუს ტევადობის სანდო მაჩვენებელი და რომ ყველა ქალები იღებდნენ საკმარის რძეს დღეში "[მკერდის ზომის მიუხედავად]).
სჭირდება თუ არა დედამ იცოდეს, რამდენი რძე ეტევა მის ძუძუს ერთ კვებაში, რათა დადგინდეს, რამდენად ხშირად უნდა აჭამოს ბავშვი? ნამდვილად არა. ჯანმრთელი ჩვილები ზუსტად იმდენ რძეს იწოვენ, რამდენიც სჭირდებათ და როცა სჭირდებათ, დედებს კი არ უწევთ ფიქრი იმაზე, თუ რა ხდება მათ მკერდში. იდეა იმის შესახებ, თუ როგორ მუშაობს ძუძუთი მკერდი, შეიძლება სასარგებლო იყოს მხოლოდ იმ შემთხვევებში, როდესაც ქალს უნდა გაარკვიოს, რატომ არ აქვს საკმარისი რძე. გარდა ამისა, ეს ცოდნა დაეხმარება ქალს გააანალიზოს მითები და მცდარი წარმოდგენები ძუძუთი კვების შესახებ. მაგალითად, ეცოდინება, რომ ძუძუს „შესასვლელად“ კვებას შორის ლოდინი არ სჭირდება – მკერდში ყოველთვის რძეა. თეორია გახდება კარგი დახმარებახოლო იმ შემთხვევებში, როდესაც ბავშვს ეჩვენება მშიერი, ან აქვს ზრდის ტემპი: ქალი აუცილებლად აჭმევს მას კიდევ ერთხელ, რადგან იცის, რომ უფრო ხშირი კვება დააჩქარებს რძის წარმოებას თითქმის მაშინვე.

როგორ ხვდება სხვადასხვა ნივთიერებები დედის რძე?
რძის წარმოების მექანიზმის გააზრება დედას ეხმარება გაიგოს, თუ როგორ შეაღწევს რძეში სხვადასხვა ნივთიერებები (ცილები, ასევე მავნე ნივთიერებები თუ წამლები). ეს დაეხმარება ქალს გადაწყვიტოს როგორ იკვებოს, როგორ მოექცეს და როგორი ცხოვრების წესი უნდა წარმართოს ძუძუთი კვების დროს.
როგორ ხვდება სხვადასხვა ნივთიერებები რძეში? როდესაც ქალი იღებს მედიკამენტებს ან ჭამს საკვებს, ისინი იშლება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში (GIT) და შემდეგ ამ ნივთიერებების მოლეკულები შეიწოვება სისხლში. სისხლთან ერთად მოლეკულები შედიან კაპილარებში მკერდის ქსოვილისადაც ისინი რძეში შედიან ალვეოლის გარსით დაფარული უჯრედებით. ამ პროცესს დიფუზია ეწოდება.
ასე ხვდება რძეში რძის სხვადასხვა შემადგენელი ნაწილი, ასევე წამლები და სხვა ნივთიერებები. თუმცა, ხვდება თუ არა კონკრეტული ნივთიერება რძეში და რა რაოდენობით, ბევრ ფაქტორზეა დამოკიდებული. მშობიარობის შემდეგ პირველ დღეებში ლაქტოციტებს შორის არის უფსკრული, უჯრედები, რომლებიც აფარებენ ალვეოლებს და ბლოკავენ ან გადიან სხვადასხვა ნივთიერებებს. ამიტომ, მშობიარობიდან პირველ დღეებში ნივთიერებები უფრო თავისუფლად შეაღწევს რძეში. რამდენიმე დღის შემდეგ ლაქტოციტების ნაპრალები იხურება. ამ მომენტიდან უფრო რთულია სხვადასხვა ნივთიერებების შეღწევა სისხლსა და რძეს შორის ბარიერში (სისხლ-რძის ბარიერი).

დიფუზიის პროცესის გამო, სხვადასხვა სასარგებლო კომპონენტები, როგორიცაა ანტისხეულები, შედიან კოლოსტრუმში და მწიფდება რძეში. ანტისხეულები არის ცილის მოლეკულები, რომლებიც გვხვდება სისხლში და ეხმარება ორგანიზმს ინფექციასთან ბრძოლაში. დედის რძეში ანტისხეულების ყველაზე მაღალი კონცენტრაცია ხდება ლაქტაციის დასაწყისში და ბოლოს. ძალიან მნიშვნელოვანი ანტისხეულები - სეკრეტორული იმუნოგლობულინები A (SIgA) - სინთეზირდება და ინახება მკერდში. SIgA-ს გარდა, რძეში არის დაახლოებით 50 ანტიბაქტერიული ფაქტორი, რომელთაგან ბევრი იქ დედის სისხლიდან მოდის. და ეს არ მოიცავს იმ ფაქტორებს, რომლებიც ჯერ კიდევ არ არის აღმოჩენილი! ანტისხეულები და ანტიბაქტერიული აგენტები ძუძუთი კვების ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი სარგებელია. ორსულობისა და მშობიარობის დროს ყველა ქალი გადასცემს ბავშვს ანტისხეულებს, მაგრამ ძუძუთი კვება ეხმარება დედას კიდევ უფრო დიდხანს დაიცვას ბავშვი ავადმყოფობისგან.
დიფუზიის შედეგად დედის რძეში შედის ნივთიერებები, რომლებსაც შეუძლიათ ბავშვის შეწუხება. ბევრს სჯერა, რომ თუ დედა ჭამს გაზის წარმომქმნელ საკვებს, მაგალითად, კომბოსტო ( განსხვავებული ტიპები), ბავშვიც შესიება. Მართალია? არა. თავად აირები არ შედიან სისხლში საჭმლის მომნელებელი ტრაქტიდან, რაც იმას ნიშნავს, რომ ისინი არც რძეში შედიან. თუმცა საკვების მონელების პროცესში საკვებიდან მიღებული ცილების ნაწილი სისხლში გადადის, შემდეგ კი რძეში. ზოგიერთი ბავშვი რეაგირებს გარკვეული ტიპის ცილაზე: მათი მუცელი შეშუპებულია, ისინი შეშფოთებულნი არიან. თუ დედამ შეამჩნია, რომ გარკვეული საკვების მიღების შემდეგ ბავშვს აქვს ასეთი რეაქცია, შეგიძლიათ სცადოთ ამ კონკრეტული პროდუქტის რაციონიდან დროებით გამორიცხვა. აქ განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ბავშვების უმეტესობისთვის შფოთვისა და გაზების წარმოქმნის მიზეზი სხვა რამეშია. ალერგიული რეაქციებიდედის რძეში შემავალ ცალკეულ ნივთიერებებზე ვლინდება კანის გაღიზიანების, სუნთქვისა და კუჭ-ნაწლავის პრობლემების სახით. თუ ოჯახში ვინმეს ალერგიულია გარკვეული საკვების მიმართ, დედამ თავი უნდა შეიკავოს მისგან ძუძუთი კვების პერიოდში.
რას ნიშნავს ეს ყველაფერი მეძუძური დედისთვის? მეძუძურ დედას შეუძლია ჭამოს რაც უნდა და დარწმუნებული უნდა იყოს, რომ ჩვილების უმეტესობა არანაირად არ რეაგირებს იმაზე, რასაც ჭამს დედისგან.

მეძუძური დედის მიერ მიღებულ მედიკამენტებს ასევე შეუძლიათ გადალახონ ლაქტოციტური ბარიერი სისხლიდან ალვეოლებში. თომას ჰეილი, ავტორი მედიცინისა და დედის რძეში, წერს, რომ არსებობს რამდენიმე ფაქტორი, რომელიც გავლენას ახდენს ჭამაზე. ნარკოტიკებირძეში. პრეპარატის კონცენტრაცია დედის სისხლში გავლენას ახდენს პრეპარატის რაოდენობაზე, რომელიც გადადის რძეში. თუ სისხლში პრეპარატის მაღალი კონცენტრაციაა, დიფუზიის დროს იგი შედის რძეში, სადაც მისი კონცენტრაცია უფრო დაბალია. მეტი წამალი... დიფუზიის დროს ნივთიერებების კონცენტრაცია ბარიერის ორივე მხარეს ერთსა და იმავე დონეზეა შენარჩუნებული. ამიტომ, როდესაც დედის სისხლში გარკვეული ნივთიერების კონცენტრაცია იკლებს, იმავე ნივთიერების ნაწილაკები, რომლებიც რძეში შევიდა, სისხლში უბრუნდება და მისი კონცენტრაცია რძეშიც იკლებს. (ავტორის შენიშვნა: როგორ იცით, რძე შეიცავს ყველაზე მეტ ნივთიერებას? ამის დადგენა შესაძლებელია, თუ იცით დრო მაქსიმალური კონცენტრაცია(Tmax) წამლები სისხლში. როგორც წესი, ეს ინფორმაცია მოცემულია ნებისმიერ ფარმაკოლოგიურ საცნობარო წიგნში. პრაქტიკაში, ეს ნიშნავს, რომ კვება შეიძლება დაიგეგმოს ისე, რომ არ იკვებებოდეს იმ დროს, როდესაც წამლის კონცენტრაცია სისხლში ყველაზე მაღალია.)
რატომ არის მნიშვნელოვანი დიფუზიის პროცესის გაგება? ზოგიერთი დედა შეცდომით ფიქრობს, რომ მას შემდეგ, რაც ისინი დალევენ ჭიქა ღვინოს, ალკოჰოლი რძეში დარჩება, სანამ არ ჩამოიბანება. შედეგად ის ყოყმანობს, აჭმევს ბავშვს, თუ გამოწურავს და დაცლის რძეს. ფაქტობრივად, რძეში ალკოჰოლის დონე ერთდროულად შემცირდება, როგორც სისხლში. 54 კილოგრამიან ქალში 2-3 საათში სისხლიდან გაქრება ალკოჰოლის რაოდენობა, რომელსაც შეიცავს ერთი ჭიქა ღვინო ან ლუდი. ამავე დროის შემდეგ რძეში ალკოჰოლი აღარ დარჩება. (ავტორის შენიშვნა: იმის დასადგენად, თუ როდის მცირდება ნივთიერების კონცენტრაცია რძეში, შეგიძლიათ იხილოთ ფარმაკოლოგიურ ცნობარში. ნახევარგამოყოფის პერიოდი (T 1/2) ნიშნავს დროის იმ პერიოდს, რომლის დროსაც ხდება პრეპარატის კონცენტრაცია ორგანიზმში. მცირდება 50%-ით.
დედის რძეში პრეპარატის შეღწევის ხარისხზე ასევე გავლენას ახდენს იმ ნივთიერების მოლეკულური წონა (ფაქტობრივად, მოლეკულის ზომა), რომლისგანაც შედგება პრეპარატი, ცილებთან შეკავშირება და ცხიმის ხსნადობა. დაბალი მოლეკულური წონის ნივთიერებები უფრო ადვილად აღწევს რძეში. (ავტორის შენიშვნა: 200-ზე ნაკლები მოლეკულური წონის ნივთიერებები ადვილად აღწევს რძეში. თუ წამლის უმეტესი ნაწილი ცილებს უკავშირდება, პრეპარატი რძეში ვერ შეაღწევს, რადგან პრეპარატი ცილაზეა "წებებული" და არ არსებობს. თავისუფალი წამლის მოლეკულები პლაზმაში, რომლებიც ადვილად გადავიდოდნენ რძეში, თუ ისინი არ იყო დაკავშირებული ცილებთან. რძე შეიცავს უფრო მეტ ცხიმს, ვიდრე პლაზმაში, ამიტომ ცხიმში ხსნადი პრეპარატები შეიძლება კონცენტრირდნენ რძის ცხიმში. წიგნში "მედიკამენტები და დედის რძე" თ. ჰეილი წერს, რომ ბევრი მედიკამენტი თავსებადია ძუძუთი კვებასთან. თუ რომელიმე წამალი შეუთავსებელია ძუძუთი კვებასთან, თითქმის ყოველთვის იპოვება შესაფერისი შემცვლელი. თუ ქალს მედიკამენტების მიღება სჭირდება, უნდა მიმართოს ექიმს. თანამედროვე მედიცინას აქვს. უზარმაზარი თანხაშესახებ ცოდნა ფიზიოლოგიური პროცესილაქტაცია, ვიდრე ოდესმე ისტორიაში. გვაქვს მონაცემები მკერდის აგებულების შესახებ, ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ როგორ მუშაობს მკერდის შემადგენელი ნაწილები რძის წარმოებისთვის. წარსულთან შედარებით, ჩვენ კარგად გვესმის, როგორ შედის სხვადასხვა ნივთიერებები დედის რძეში. ცოდნით შეიარაღებულნი, ჩვენ შეგვიძლია წარმატებით მოვაწყოთ ძუძუთი კვება, თავიდან ავიცილოთ ზედმეტი ძუძუთი კვება და მოვაგვაროთ ნებისმიერი პრობლემა, რომელიც შეიძლება წარმოიშვას ძუძუთი კვების დროს. ამის წყალობით ჩვენ უფრო ვაფასებთ ძუძუთი კვების შესაძლებლობას, როცა ყველაფერი კარგად მიდის!

დედობა, ფსიქოლოგიური მზაობის თვალსაზრისით, იქმნება იმ მომენტიდან, როდესაც გოგონა იწყებს თავისი ქალურობის გაცნობიერებას. ამ მომენტიდან ის იწყებს ინტერესის გამოხატვას დედისა და შვილის ურთიერთობის მიმართ. ეს ინტერესი ხშირად ქვეცნობიერად ვლინდება თამაშის საშუალებით, მაგალითად, დედებსა და ქალიშვილებში. ამრიგად, გოგონა განიცდის მოდელს, რომელიც ყალიბდება მის გონებაში. ოჯახური ურთიერთობები, ეცნობა მის მომავალ როლს, როგორც დედას. ამიტომ, უფრო სწორია ვისაუბროთ დედობაზე, ისევე როგორც უნარზე და არა მხოლოდ როგორც ბუნების თანდაყოლილ ინსტინქტზე.

როდესაც გოგონა ემზადება დედობისთვის მთელი თავისი ზრდასრული ცხოვრების განმავლობაში, მომავალი დედის სხეული სწავლობს ბავშვისთვის რძის გამომუშავებას ინდივიდუალური რეცეპტის მიხედვით ორსულობის მთელი პერიოდის განმავლობაში. განსაკუთრებული მოწიწებით, მომავალი ახალგაზრდა დედა ელის ორსულობის მომენტს, როდესაც კოლოსტრუმი გამოჩნდება. ორსულობის დროს ამ უნიკალური, მისი შემადგენლობით, სითხის მკერდიდან გამონადენი მიანიშნებს დედის ორგანიზმის ძუძუთი კვებისათვის მომზადებაზე. რა არის კოლოსტრუმი და რატომ არის დედის რძე ასე საჭირო ახალშობილისთვის?

კოლოსტრი არის თეთრი, ნარინჯისფერი ან ყვითელი შეფერილობის სქელი, მაღალკალორიული, წებოვანი სითხე, რომელიც ორგანიზმში გამომუშავებას იწყებს ორსულობის პირველივე კვირებიდან. გამოუცდელ დედას, რომელმაც არ იცის, რა ფერის უნდა იყოს კოლოსტრუმი, ასეთ უჩვეულო ტონებს შეუძლია გააფრთხილოს. თუმცა, ეს ფენომენი საკმაოდ ბუნებრივია. კაროტინი, პიგმენტი, რომელიც არის A ვიტამინის წინამორბედი და დიდი რაოდენობით გვხვდება, აძლევს ამ მკვებავ სითხეს თბილ ფერებს.

პირველადი დედის რძე აქვს მარილიანი გემო... ეს გამოწვეულია ნატრიუმის ქლორიდის მნიშვნელოვანი შემცველობით. დამარილებული კოლოსტრი კარგად შეიწოვება, რადგან ცილების და მარილების ხარისხობრივი შემადგენლობით ახლოსაა სისხლის შრატთან.

კოლოსტრი გამოიყოფა საკმაოდ მცირე ნაწილებში. კოლოსტრუმის პირველი დოზების მოცულობა მხოლოდ 10-40 მლ-ია, მაგრამ მისი კვებითი ღირებულებისა და ღირებულებიდან გამომდინარე, სრულად აკმაყოფილებს ბავშვის საჭიროებებს. საკვების ეს მცირე რაოდენობა ასევე დაკავშირებულია ახალშობილთა კუჭის ძალიან მცირე ზომასთან.

კოლოსტრი, როგორც გარდამავალი და მომწიფებული რძის წინამორბედი, განსხვავდება შემადგენლობითაც. კოლოსტრუმს და მომწიფებულ დედის რძეს ხშირად „თეთრ ოქროს“ ან „სიცოცხლის ელექსირს“ უწოდებენ. სამკურნალო სითხე ამ ეპითეტებით არის დაჯილდოებული თავისი საოცარი თვისებებით.

• კოლოსტრი ძალიან კალორიულია, მაგრამ ამავდროულად ის არ წარმოადგენს სერიოზულ ტვირთს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტისა და ღვიძლის ორგანოებისთვის.
• "სიცოცხლის ელექსირი" მდიდარია იმუნოგლობულინებით, მაკროფაგებით, ლეიკოციტებით, რომლებიც იცავს ნაწლავებს და ბავშვის მთელ სხეულს ინფექციების ზემოქმედებისგან. ამ დამცავი ნივთიერებების ყველაზე მაღალი კონცენტრაცია შეინიშნება ლაქტაციის ფორმირების პირველ საათებში. სწორედ ეს ნივთიერებებია ორგანიზმის უძლიერეს იმუნურ დაცვას და ქმნის ხელსაყრელ პირობებს სრული განვითარებისთვის.
• კოლოსტრუმი შეიცავს უფრო მეტ ცილას, კაროტინს, A, B 12, E, K ვიტამინებს, მინერალურ მარილებს, ვიდრე მწიფე რძეში. მეორეს მხრივ, ცხიმისა და რძის შაქრის წილი ოდნავ დაბალია.
• სამკურნალო დედის სითხეში შემავალი ზრდის ფაქტორები ხელს უშლის ჩვილებში ალერგიის გაჩენას.
• კოლოსტრუმს აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი, რაც ძალიან მნიშვნელოვანია ორიგინალური განავლის (მეკონიუმის) მოცილებისას. ეს ფაქტორი ამცირებს ფიზიოლოგიური სიყვითლის განვითარების ალბათობას ძუძუთი კვებაზე მყოფ ბავშვებში.

სწორედ ამ თვისებებთან არის დაკავშირებული ახალშობილის დედის რძით კვების უზარმაზარი სარგებელი.

როდესაც კოლოსტრი იწყებს დინებას

დააკვირდით სარძევე ჯირკვლებზე კოლოსტრუმის გამოყოფას მომავალი დედაშესაძლოა უკვე ორსულობის მე-13 კვირიდან. ნივთიერების კაშკაშა წვეთები შეიძლება გამოჩნდეს ქალის ბუჩქებზე შხაპის მიღების შემდეგ, ინტენსიური ფიზიკური დატვირთვის დროს ან ზაფხულში ცხელ დღეებში. ამ შემთხვევაში, ყველაზე ხშირად კოლოსტრუმის გამოჩენას ძუძუს ან საცვლებზე, მომავალი დედა ამჩნევს მესამე ტრიმესტრში, როდესაც სითხე ყველაზე ინტენსიურად იწყებს გამოყოფას.

ზოგიერთი ქალისთვის კოლოსტრი არ ჩნდება მკერდის ზედაპირზე მთელი ორსულობის განმავლობაში. ეს განპირობებულია მხოლოდ სარძევე ჯირკვლის ქსოვილის თავისებურებებით. სავარაუდოდ, სითხეს აქვს საკმარისი ადგილი სარძევე ჯირკვლებში წილებისა და სადინრების განშტოებისთვის.

უნდა აღინიშნოს, რომ ორსულობის დროს კოლოსტრუმის გამოყოფის პროცესი არ არის ბავშვის დაბადებისას რძის საჭირო მოცულობის გაჩენის დამადასტურებელი ფაქტორი. ისევე, როგორც ორსულობის დროს რძის ნაკლებობა არ ნიშნავს იმას, რომ ქალი ვერ აწოვებს ბავშვს ძუძუთი.

გარდამავალი რძე

მშობიარობიდან 4-5 დღიდან ქალის მკერდში გარდამავალი რძის გამომუშავება იწყება. ეს ნივთიერება, კოლოსტრზე არანაკლებ სასარგებლოა, მდიდარია ცხიმებით და თავისი შემადგენლობითა და გარეგნობით ახლოსაა მომწიფებულ რძესთან.

• გარდამავალი რძე იცვლის ფერს თეთრი ან ღია ლურჯი. ნატრიუმის, კაროტინის, ვიტამინებისა და სხვა სასარგებლო ნივთიერებების კონცენტრაცია ამ სითხეში თანდათან მცირდება, მაგრამ ამავდროულად იზრდება ნახშირწყლებისა და B ვიტამინების წილი, ასევე შესამჩნევად იზრდება რძის მოცულობა მეძუძურ დედაში.
• დამარილებული კოლოსტრუმი თანდათან იცვლება ლაქტოზათ მდიდარი ტკბილი გარდამავალი რძით. ლაქტოზა ჩართულია ბავშვის ნერვული სისტემის განვითარებაში, ფუნქციონირებს როგორც მთავარი ენერგეტიკული კომპონენტი. ეს დისაქარიდი გავლენას ახდენს ნაწლავის სასარგებლო მიკროფლორას ფორმირებაზე.
• გარდამავალი რძე შეიცავს კომპონენტების უმნიშვნელოვანეს კომპლექსს, რომელიც იცავს ბავშვის ორგანიზმს სიმსივნური უჯრედებისგან, რაც იწვევს მათ თვითგანადგურებას. მეცნიერებმა ამ უნიკალურ ნაერთებს დაასახელეს HAMLET კომპლექსი, რომლებიც ფართოდ არის შესწავლილი კიბოს საწინააღმდეგო პრეპარატების წარმოებისთვის.

დედის გარდამავალი რძე გამოიმუშავებს ბავშვის ორ კვირამდე. შემდეგ მას ჩაანაცვლებს მომწიფებული რძე, რომლითაც ბავშვი იკვებება ძუძუთი კვების პერიოდის დასრულებამდე.

მომწიფებული რძე

რამდენ ხანში უნდა შემოვიდეს მომწიფებული რძე და როდის უნდა გამოჩნდეს კოლოსტრუმი? მშობიარობიდან 2-3 კვირის შემდეგ გარდამავალი რძე იცვლება მომწიფებული რძით. უნდა აღინიშნოს, რომ ძუძუთი კვების ყველა აღწერილი პროდუქტის შემადგენლობა ბოლომდე არ არის გასაგები. დღეისათვის გამოვლენილია 500-მდე სასარგებლო კომპონენტი, რომელიც შეიცავს დედის რძეს.

რამდენად სასარგებლოა დედის რძე ბავშვისთვის და რა არის მისი უნიკალურობის საიდუმლო? უშუალოდ უნიკალურ შემადგენლობაში არის საოცარი ფენომენი და ადამიანის დედის რძის საოცარი ღირებულება.

• მეძუძური ქალის რძე შეიცავს მნიშვნელოვან რაოდენობას წყალს (87%-მდე). ეს თვისება შესაძლებელს ხდის უარყოს ის ფაქტი, რომ ბავშვს აუცილებლად სჭირდება დამატება. გარდა ამისა, დედის რძე საგრძნობლად აჭარბებს საუკეთესო ხარისხის წყალს სასარგებლო თვისებებით. დედის რძე არის ბიოლოგიურად აქტიური სითხე, გამდიდრებული მარილებით, ვიტამინებით და ბავშვისთვის აუცილებელი მრავალი სხვა ელემენტით.
• მომწიფებული რძე სავსეა ნახშირწყლებით, მათ შორის ლაქტოზათი. ეს დისაქარიდი აუმჯობესებს კალციუმის და რკინის შეწოვას, აჯერებს ტვინს და ხელს უწყობს ბავშვის ნერვული სისტემის განვითარებას. ადამიანის რძე შეიცავს ბევრად მეტ რძის შაქარს, ვიდრე სხვა ძუძუმწოვრებში. მაგალითად, მდედრობითი სქესის დელფინები, ერთ-ერთი ყველაზე ჭკვიანი ცხოველი, მეორე ადგილზეა რძეში ლაქტოზის შემცველობით.
• მწიფე რძე, ისევე როგორც კოლოსტრუმი, მდიდარია ცილებით. ბავშვისთვის მათი განსაკუთრებული ღირებულება განპირობებულია იმით, რომ თითოეული ეს უნიკალური ცილა სპეციალურად წარმოებულია დედის ორგანიზმის მიერ მისი შვილის სპეციფიკური საჭიროებიდან გამომდინარე.
• დედის რძის სარგებელი მდგომარეობს იმაშიც, რომ ის ადვილად შეიწოვება და შეიწოვება ბავშვის საჭმლის მომნელებელი სისტემის მიერ. ეს თვისება დაკავშირებულია სპეციალური ფერმენტების „სასწაული ელექსირის“ შემცველობასთან, რომლებიც აჩქარებენ საჭმლის მონელების პროცესს.
• დედის რძის თვისებები და მისი ვიტამინის შემადგენლობა დაკავშირებულია დედის კვებასთან. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თუ დედის დიეტა არ არის მრავალფეროვანი, მაშინ ბავშვი არ მიიღებს კომპონენტებს. განსაზღვრული საკვები ნივთიერებების რეზერვები ქალის სხეულიაწარმოებს უკვე ორსულობის სტადიაზე. ამიტომ, ხშირად გარკვეული ნივთიერებების დეფიციტით, დედის ორგანიზმი იყენებს ამ რეზერვებს. შესაბამისად, მომწიფებული რძე ყოველთვის დაბალანსებულია და შეიცავს საჭირო შემადგენლობას.
• დედის რძის ტემპერატურა ოპტიმალურია კვებისა და ყველა კომპონენტის მთლიანობის შესანარჩუნებლად, რომელიც უზრუნველყოფს დედის რძის სარგებელს.
• დედის რძე ასევე არის სასარგებლო ბაქტერიების წყარო, რომლებიც ასე აუცილებელია ახალშობილის ნაწლავებისთვის. ბავშვის ფლორა შეიცავს 99%-მდე საჭირო პრობიოტიკებს, რომლებიც დიდ როლს თამაშობენ ფორმირებაში. იმუნური სისტემანამსხვრევები.
• გასაკვირია ის ფაქტი, რომ მეძუძური დედის ინფექციური დაავადებით მისი რძე იცვლის შემადგენლობას, გამდიდრებულია ანტისხეულებით, რაც დაეხმარება ბავშვს არ დაინფიცირდეს ან უფრო ადვილად გადაიტანოს. ამრიგად, ძუძუთი კვება ასევე საოცარი უნიკალური დაცვაა ბავშვისთვის.
• დედის რძის სარგებელი ერთი წლის შემდეგ არ მცირდება, მიუხედავად მრავალი მცდარი წარმოდგენისა. ამ პერიოდში თანდათან იცვლება მისი ფუნქცია. ერთი წლის ასაკში ბავშვი ეცნობა ბევრ საკვებ პროდუქტს, საიდანაც ბავშვი იღებს საჭირო საკვებ ნივთიერებებს. ამიტომ რძის, როგორც საკვები ნივთიერების როლი თანდათან მცირდება, თუმცა მასში ცხიმების კონცენტრაციაც იზრდება. ამავდროულად, რძის, როგორც ბუნებრივი ანტიოქსიდანტის მნიშვნელობა რჩება.

ეს სია შეიცავს სასწაულებრივი დედის ელექსირის სამკურნალო თვისებების მხოლოდ მცირე ნაწილს. ამიტომ დედის რძე ასე აუცილებელია ახალშობილისთვის. ეს ფაქტორები ვერ ასახავს ძუძუთი კვების სრულ სარგებელს, რადგან მისი ბევრი ფენომენი ბოლომდე არ არის გასაგები. ყოველწლიურად მეცნიერები აღმოაჩენენ ახალ სასარგებლო ნაერთებს დედის რძეში.

შემადგენლობის ცვალებადობაზე

მეძუძურ ქალებში რძეს ტრანსფორმაციის საოცარი უნარი აქვს. უფრო მეტიც, საკვები ნივთიერებების შემადგენლობა შეიძლება განსხვავდებოდეს ბავშვის საჭიროებიდან გამომდინარე. კოლოსტრუმის ფერი და შიგთავსი იცვლება ორსულობისა და მშობიარობის შემდეგ, და როგორ გამოიყურება კოლოსტრუმი ან მომწიფებული დედის რძე, დამოკიდებულია ბევრ ფაქტორზე, მათ შორის ბავშვის ასაკზე. რძის შემადგენლობა განსხვავებულია სხვადასხვა დროსდღეებში, კვების დასაწყისში და ბოლოს. ის შეიცვლის თავის თვისებებს, თუ ბავშვი ნაადრევად დაიბადება ან დაავადდება, თუ ბავშვი შეშინებულია ან აქვს მტკივნეული ღრძილები და ბევრ სხვა სიტუაციაში, როდესაც ბავშვის სხეულს სჭირდება მხარდაჭერა.

წინა და უკანა რძე

მომწიფებული ადამიანის რძე ჩვეულებრივ იყოფა ადრეულ და გვიანდელად, მას ასევე უწოდებენ წინა და უკანა რძეს. კვების დასაწყისში წინა რძე გამოიყოფა მკერდიდან, ბოლოს - უკანა რძე. განსხვავება ამ მკვებავ სითხეებს შორის მხოლოდ ვიზუალურად არ არის შესამჩნევი. რა არის წინა და უკანა რძე, კარგად იცის მეძუძურმა ქალმა, რომელიც მიმართა ექსპრესიას. წინა რძეს აქვს მოლურჯო ელფერი, მდიდარია წყლით, ლაქტოზით, მინერალური მარილებით, ვიტამინებით. უკანა რძე გაჯერებულია თეთრიშეიცავს დიდი რაოდენობით ცხიმს. წინა დედის რძის სიმკვრივე უფრო მაღალია მასში შემავალი ლაქტოზისა და მინერალების გამო. ამიტომ, უკანა რძე, გამოწურვისას, გროვდება ზედაპირზე, წარმოქმნის ნაკლებად მკვრივ და მსუბუქ კომპონენტს. ტევადობით, ეს ნივთიერებები მნიშვნელოვნად განსხვავდებიან, მათ შორის შეიქმნება ერთგვარი ხაზი. იმისათვის, რომ ბავშვი სწორად განვითარდეს, ბავშვმა კვების დროს მთლიანად უნდა დაიცალა დედის ძუძუ, რათა ასევე მიიღოს ყველაზე მკვებავი გვიანი რძე.

დისბალანსი წინა და უკანა რძეში

თანამედროვე ექიმებს შორის ბევრი კამათი გამოწვეულია ისეთი კონცეფციით, როგორიცაა წინა და უკანა რძის დისბალანსი. ეს მდგომარეობა შეიძლება მოხდეს ჰიპერგალაქტიის მქონე ქალებში, როდესაც ჯირკვლები გამოიმუშავებენ იმაზე მეტ რძეს, ვიდრე ბავშვს სჭირდება. ეს შესაძლებელია, თუ ბავშვმა, რომელმაც ცუდად შეიწოვა ერთი მკერდი, მიიღებს მეორეს. ამასთან, კვების ეტაპზე ბავშვი არ იღებს სრულ კალორიულ უკანა რძეს. გარდა ამისა, ბავშვი შეიძლება განვითარდეს, რადგან ლაქტოზით გაჯერებული წინა რძე ძალიან სწრაფად ხვდება ბავშვის ნაწლავებში ლაქტაზას ფერმენტებთან ურთიერთობის გარეშე. ლაქტოზას სრულად დაშლამ შეიძლება გამოიწვიოს ფხვიერი, ქაფიანი განავალი, გაზის წარმოქმნის გაზრდა და მცირე წონის მომატება ჩვილებში.

როგორ განახლდება დედის რძე

რძის რაოდენობა დამოკიდებულია ეფექტური მოცილებამისი მკერდიდან. ის მუდმივად განახლდება. რაც უფრო აქტიურად იკვებება ბავშვი ძუძუთი, მით მეტი რძე გამოიმუშავებს და ჯირკვალი უფრო ადრე ივსება რძის ახალი ნაწილით. გარკვეული ნივთიერებების კონცენტრაცია, მათ შორის ალკოჰოლი, ანტიბიოტიკები, ალერგენები, ასევე დამოკიდებულია მათ ნახევარგამოყოფის პერიოდზე, სისხლში კონცენტრაციაზე და ბევრ სხვა ფაქტორზე. ყოველ წუთში საკუთარი თავის განახლების უნარი ასევე განპირობებულია იმით, რომ საკვები ნივთიერებები შექმნილია ბავშვის გადაუდებელი საჭიროებების დასაკმაყოფილებლად. ამიტომ დედის რძე მუდმივად და ყველაზე ინტენსიურად განახლდება კვების შემდეგ დაუყოვნებლივ.

როგორ გავაუმჯობესოთ დედის რძის ხარისხი

ზოგჯერ, როდესაც აკვირდება მკერდიდან გამოსულ გამჭვირვალე სითხეს, ქალმა შეიძლება შეცდომით დაასკვნას, რომ მისი დედის რძე დაბალი ხარისხისაა. ბევრი მოსიყვარულე დედა ცდილობს გააუმჯობესოს დედის რძის ხარისხი გარკვეული საშუალებებისა და დიეტის დახმარებით, სავარაუდოდ აუმჯობესებს რძის თვისებებსა და ცხიმიანობას. მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ დედის რძის შემადგენლობა აკმაყოფილებს ბავშვის საჭიროებებს, მაშინაც კი, თუ მეძუძური დედა არ იღებს გარკვეულ საკვებ ნივთიერებებს. ამ შემთხვევაში, ორსულობის დროს დადგენილი რეზერვები გამოიყენება და არასწორი კვება შეიძლება გამოიწვიოს დარღვევები მხოლოდ თავად მეძუძური ქალის სხეულში. დედას შეუძლია მიიღოს და გამოიყენოს მხოლოდ ის საჩუქარი, რომელიც ბუნებამ მისცა მის პატარას.

იმის გასაგებად, თუ როგორ გავაუმჯობესოთ დედის რძის ხარისხი, ასევე აუცილებელია ვიცოდეთ, რომ მედიკამენტების მრავალი კომპონენტი, ალკოჰოლი, ნიკატინი შედის მეძუძური ქალის სისხლში და, შესაბამისად, ბავშვის სხეულში, როდესაც რძე მოდის. ნიკოტინი და ალკოჰოლი იწვევს ბავშვზე ტოქსიკურ ეფექტს. ახალგაზრდა დედამ თავი უნდა აარიდოს ჭარბი რაოდენობით სანელებლების, ექსტრაქტის, ნივრის, წიწაკის მიღებას, რამაც შეიძლება მის მკვებავ სითხეს უსიამოვნო გემო მისცეს.

ფორმულები მეძუძური დედებისთვის

მეძუძური დედებისთვის სპეციალური რძის ფხვნილის ფორმულების მწარმოებლებმა იციან როგორ გააუმჯობესონ დედის რძის ხარისხი. ეს დანამატები შეიცავს ბავშვის განვითარებისთვის აუცილებელ ნივთიერებების მთელ კომპლექსს. თუმცა, ეს თანხები რეკომენდირებულია უფრო მეტად ქალის კვების კორექტირებისთვის და მისი ორგანიზმის საჭირო ნივთიერებებით შესავსებად.

ზოგიერთი ფორმულა მითითებულია ქალებისთვის, რომელთა შვილებს აქვთ ალერგიის განვითარების რისკი. ისინი იყენებენ ცილებს მცენარეული წარმოშობის("ამალთეა", "მადონა"). საექთნო კვების გარკვეული ჯგუფი მიზნად ისახავს ლაქტაციის გაძლიერებას. ასეთი ნარევები და სპეციალიზებული ჩაი შეიცავს ლაქტოგონურ დანამატებს - ჭინჭრის, ანისის, კვიმის (Lactamil, Milky Way).

ზოგჯერ გამოუცდელ დედას აწუხებს კითხვები: „ნუთუ შეიძლება დედის რძე არ იყოს შესაფერისი ბავშვისთვის?“ უნდა აღინიშნოს, რომ ეს ფორმულირება შეიძლება იყოს რელევანტური მხოლოდ ზოგიერთ შემთხვევაში ლაქტაზას დეფიციტით ახალშობილში ან თანდასწრებით სერიოზული დაავადებებიდედასთან.

პატიმრობაში

ამ სტატიის წყალობით, ახალგაზრდა დედამ შეიტყო, როდის უნდა გამოჩნდეს კოლოსტრი, რატომ არის რძე მიდრეკილი ტრანსფორმაციისკენ, რამდენად სწრაფად იცვლება „თეთრი ოქრო“, რამდენად სასარგებლოა დედის რძე ბავშვისთვის, როგორ გააუმჯობესოს მისი ხარისხი და რა უნდა გააკეთოს ქალმა, თუ რძეში დისბალანსია.

დასასრულს, მსურს დედიკოს გრძელვადიანი ძუძუთი კვება. ეს პროცესი წლების განმავლობაში გადატვირთული იყო მითებითა და შიშებით. აქედან გამომდინარე, ძალიან მნიშვნელოვანია უარი თქვან მრავალ მოძველებულ მცდარ წარმოდგენაზე. ლაქტაციის განვითარებისთვის აუცილებელია დარწმუნდეთ ძუძუთი კვების სარგებელში, რათა უზრუნველყოთ ბავშვის ოპტიმალური მდგომარეობა. ალბათ ყველაზე მნიშვნელოვანი კრიტერიუმი არის ის, რომ არცერთ ყველაზე მოწინავე ნარევს არ შეუძლია შეცვალოს თუნდაც ის მჭიდრო ემოციური კავშირიდა ბედნიერებისა და სიმშვიდის განცდა, რომელსაც ძუძუთი კვება აძლევს დედას და პატარას.

დედის რძე შეუცვლელია ბავშვისთვის, როგორც მთავარი საკვები სიცოცხლის პირველივე დღეებიდან. ქალის ბუნებით თანდაყოლილი ბუნებრივი მექანიზმი შეუდარებელი ღირებულებაა კაცობრიობის არსებობისთვის. თუმცა სულ უფრო მეტი ახალგაზრდა ქალი ტოვებს მას და ამჯობინებენ შვილების ხელოვნურად კვებას. რა არის სინამდვილეში ლაქტაცია, როგორ ყალიბდება, რა სარგებელს აძლევს დედას და შვილს?

ძუძუთი კვება დაუვიწყარი გამოცდილებაა ქალის ცხოვრებაში, ისევე როგორც ახალშობილთან მჭიდრო ემოციური კავშირის დამყარება.

როდის და როგორ ხდება ლაქტაცია?

ლაქტაცია რთული, მაგრამ ბუნებრივი მომენტია ქალისთვის დედის რძის ჩამოყალიბებისთვის, რომელიც გროვდება მკერდში და შემდეგ გამოიყოფა მისგან ბავშვის ძუძუს წოვით. იმის საფუძველი, რაც ხდება, არის ჰორმონალური ცვლილებები, რომლებიც არ არის დამოკიდებული ბიუსტის ზომაზე. სარძევე ჯირკვლის მომზადებას მასში რძის წარმოქმნისთვის ლაქტოგენეზი ეწოდება. ლაქტოპოეზი არის ლაქტაციის შენარჩუნების სამედიცინო სახელი.

ლაქტაციური ცვლილებების განვითარების დასაწყისი ორსულობაზე მოდის და მშობიარობის დროს ქალის უკვე სწორად მორგებული ჰორმონალური ფონი იწვევს რძის მოსვლას. საიდან მოდის დედის რძე?

რძის საჭირო რაოდენობა წარმოიქმნება დედის ორგანიზმში სამი ჰორმონის: პროლაქტინის, პლაცენტური ლაქტოგენისა და ოქსიტოცინის არსებობის გამო. სისხლში შესვლისას ეს ჰორმონები ასტიმულირებენ ლაქტაციის პროცესის დაწყებას მშობიარე ქალში.

ვნახოთ, რაზე არიან ისინი პასუხისმგებელი და როგორ უწყობს ხელს ამაში ქალის სხეულის ფიზიოლოგია.

ჰორმონები და მათი თვისებები

ჩვენ უკვე ვაჩვენეთ, რომ ლაქტაციის ბუნებრივი ფიზიოლოგია განპირობებულია სამი მნიშვნელოვანი ჰორმონით. ამ სამი ჰორმონიდან თითოეული ასრულებს თავის, ბუნებით წინასწარ განსაზღვრულ, როლს. პლაცენტის ლაქტოგენი გამოიყოფა პლაცენტის უჯრედების მიერ ორსულობის გვიან პერიოდში, როდესაც რძის წარმატებული წარმოებისთვის სარძევე ჯირკვლის მომზადების მექანიზმი გააქტიურებულია. მშობიარობის შემდეგ ჰორმონის კონცენტრაცია თანდათან იკლებს, რამდენიმე დღის შემდეგ კი მთლიანად ქრება ნაყოფისა და დედის სისხლიდან.

პლაცენტური ლაქტოგენი წარმოიქმნება გესტაციის ეტაპზე

პროლაქტინი იწყებს და ინარჩუნებს ნორმალურ რძის წარმოებას ლაქტაციის პერიოდში. თუ სისხლში პროლაქტინის რაოდენობა არ შეესაბამება ნორმალურ დონეს, ხდება უკმარისობა. ჰორმონი ეკუთვნის პეპტიდებს და ის წარმოიქმნება ჰიპოფიზის ჯირკვალში. პროლაქტინის ოდენობის მატება ორსულობის დროს იწყება და ბავშვის დაბადებამდე მისი გამომყოფი უჯრედები შეადგენენ ჰიპოფიზის ყველა უჯრედის 70-80%-ს. პროლაქტინს უსაფუძვლოდ არ უწოდებენ დედობის ჰორმონს, რადგან მხოლოდ მისი წყალობით ხდება ძუძუთი კვების დროს რძის წარმოების მთელი მექანიზმი.

ოქსიტოცინი აწყობს სითხის მოძრაობას რძის სადინარების გასწვრივ და ხელს უწყობს რძის სეკრეციის რეფლექსურ პროცესს. თქვენ შეგიძლიათ იგრძნოთ, თუ როგორ მუშაობს ის, თუ იგრძნობთ ოდნავ ჩხვლეტის შეგრძნებას მკერდში და როდესაც მცირე რაოდენობით რძე გამოდის კვებას შორის. მკვებავი სითხე გროვდება ალვეოლებში, შემდეგ გადის მილაკებსა და სადინარებში, სძლევს სინუსებს და ჩვილში შედის ძუძუს მეშვეობით.

ლაქტაციის ხანგრძლივობა

ხანგრძლივობა ინდივიდუალურია და შეიძლება განსხვავდებოდეს რამდენიმე თვიდან რამდენიმე წლამდე. აღიარებულ ნორმას სპეციალისტები მიუთითებენ 5-24 თვეში. ბავშვის დაბადებიდან პირველი კვირების განმავლობაში, დედის კვების სითხის მოცულობა შეიძლება განსხვავდებოდეს. მისი სტაბილური რაოდენობა დგინდება 6-12 დღის შემდეგ და იწარმოება იმდენი რძე, რამდენიც საჭიროა ბავშვის სრული განვითარებისთვის. ამ მომენტიდან ლაქტაცია გრძელდება მინიმუმ 3-6 თვე.

ორწლიანი ეტაპების შემდეგ ლაქტაცია ბუნებრივად შეჩერდება

ჰორმონების სინთეზი, რომლებიც ხელს უწყობენ რძის წარმოქმნას, სრულდება, თუ ქალი შეწყვეტს ძუძუთი კვებას, რასაც დაახლოებით 1-2 კვირა სჭირდება. ყველაფრის მნიშვნელოვანი კომპონენტი, რაც ხდება, არის სარძევე ჯირკვლის რეგულარული დაცლა. თუ მკერდის დაცლის რეგულარულობა არ შეინიშნება, საიდუმლო ჩერდება ალვეოლებსა და სადინარებში, რძის ჩამოსვლა შენელდება და შესაძლოა საერთოდ შეწყდეს. სულ რაღაც დღეში დედა 600-1300 მლ რძეს გამოიმუშავებს.

რამდენ ეტაპად იყოფა ლაქტოგენეზი?

ეს სტატია საუბრობს თქვენი კითხვების გადაჭრის ტიპურ გზებზე, მაგრამ თითოეული შემთხვევა უნიკალურია! თუ გსურთ ჩემგან იცოდეთ როგორ გადაჭრათ თქვენი კონკრეტული პრობლემა - დასვით თქვენი შეკითხვა. ეს არის სწრაფი და უფასო!

Შენი შეკითხვა:

თქვენი შეკითხვა გაეგზავნა ექსპერტს. დაიმახსოვრეთ ეს გვერდი სოციალურ ქსელებში, რათა თვალი ადევნოთ ექსპერტის პასუხებს კომენტარებში:

მოდით უფრო ახლოს მივხედოთ ლაქტოგენეზს. ის ექიმების მიერ იყოფა რამდენიმე მნიშვნელოვან ეტაპად:

• 1 ეტაპი იწყება ბავშვის დაბადებამდე 12 კვირით ადრე, როდესაც კოლოსტრუმი წარმოიქმნება მკერდის უჯრედებში. იზრდება პროლაქტინის, ესტროგენისა და პროგესტერონის დონე, ამ ფონზე იცვლება ქალის მკერდი, იზრდება მისი მგრძნობელობა. პროლაქტინი აკონტროლებს სარძევე ჯირკვალში ალვეოლებისა და ლობულების განვითარებას.
• ეტაპი 2 იწყება მიწოდების დროს. ექიმები, როგორც წესი, განსაზღვრავენ მის დაწყებას ბავშვის მკერდზე პირველი მიმაგრებიდან. ჩვილი რთავს პირველ მცდელობებს და იღებს დედის ყველაზე ძვირფას კოლოსტრს.
• ეტაპი 3 არის გარდამავალი ეტაპი, რომელიც აღინიშნება კოლოსტრუმის თანდათანობით გადაქცევით სრულ რძეში. მესამე ეტაპის ხანგრძლივობა 3-7 დღეა. იგი მიმდინარეობს სამ ეტაპად: პირველი 3 დღე იწარმოება კოლოსტრუმი, შემდეგ წარმოიქმნება ადრეული გარდამავალი რძე, რომელიც იცვლება გვიან გარდამავალი რძით და, ბოლოს, იწყება მწიფე რძის წარმოება.

ლაქტოგენეზის სრული ფორმულა ასე გამოიყურება: კოლოსტრუმი -> ადრეული გარდამავალი რძე -> გვიან გარდამავალი რძე -> მწიფე რძე. თუ კოლოსტრიდან პირველ ორ ფორმაზე გადასვლას დაახლოებით 3-7 დღე სჭირდება, მაშინ რძის სიმწიფის მიღწევას 3 კვირიდან 3 თვემდე სჭირდება. ვინაიდან ჰორმონები ჩართულია ლაქტაციის ყველა სტადიაში, მისი მიმდინარეობა არ არის დამოკიდებული იმაზე, კვებავს თუ არა ქალი ბავშვს. დედის რძის სწორი წარმოებისთვის მნიშვნელოვანია დაიცვას ეს მარტივი წესები:

• ჩვილის ხშირად კვება, რათა გაიზარდოს მკერდში პროლაქტინის რეცეპტორების რაოდენობა. ეს ხელს უწყობს სწრაფი კომუნიკაციამკერდის კომპონენტები პროლაქტინით, რაც უზრუნველყოფს რძის წარმოებას. შედეგად მიღებული კავშირი ამზადებს საფუძველს ლაქტოგენეზის შემდეგი ეტაპისთვის.
• უარი თქვით კვების საათობრივ რეგულირებაზე. ბავშვი უნდა იკვებებოდეს ძუძუთი მოთხოვნით, სულ მცირე 2 საათის შემდეგ, მათ შორის ღამით. უმჯობესია, მკერდი არ გამოამჟღავნოთ და არ დაამშვიდოთ ბავშვი საწოვარას ან ძუძუს.

რატომ მტკივა მკერდი ლაქტაციის პერიოდში?

საიდან მოდის გულმკერდის ტკივილი? მტკივნეული შეგრძნებებისარძევე ჯირკვლებში ჩნდება ლაქტაციის მეორე სტადიაზე, როდესაც მოქმედების ჰორმონი ოქსიტოცინი. "ოქსიტოცინის რეფლექსი", როგორც მას ექიმები უწოდებენ, ხასიათდება შემდეგი მახასიათებლებით:

• კვების წინ და მის დროს მკერდში ჩხვლეტა და წვა;
• იგრძნო ტკივილის სინდრომიდა ზედმეტად სისავსის შეგრძნება მკერდში;
• მკერდი იწყებს გაჟონვას ჭამამდე რამდენიმე წუთით ადრე;
• როდესაც ჩვილს წყვეტენ კვების დროს, რძე აგრძელებს დინებას.

ლაქტაციის ფორმირების მეორე ეტაპზე მკერდი შეიძლება შესამჩნევად მტკივნეული იყოს.

უჯრედებიდან ოქსიტოცინის გამოყოფა იწყება, როდესაც ბავშვი ძუძუს წოვს. ბავშვი ასტიმულირებს ძუძუს ნერვულ დაბოლოებებს, რის შედეგადაც ჰორმონის გამომუშავება იწყება ჰიპოფიზის ჯირკვლის უკანა წილში, რომელიც სისხლით გადადის გულმკერდის ღრუში. წოვის დროს დაგროვებით, ოქსიტოცინი იწვევს რძის გამოყოფას კვების დროს. ასე მიდის „ოქსიტოცინის რეფლექსი“. ჰორმონი არ ასტიმულირებს რძის წარმოებას, თუ:

• ტკივილის შეგრძნება, დედა არ აძლევს ბავშვს მკერდს;
• მშობელი განაწყენებულია ან ძალიან განაწყენებულია;
• გრძნობს შფოთვას და შფოთვას;
• აქვს ეჭვი მის შესაძლებლობებში.

მშობიარობის ახალგაზრდა ქალებს უნდა ახსოვდეთ, რომ მკერდის ადეკვატური შევსება პირდაპირ კავშირშია მათთან ემოციური მდგომარეობა, ვინაიდან ის გადის კონტროლის ქვეშ და ჰორმონების მონაწილეობით. ცხადია, პროცესები მჭიდრო კავშირშია. თუ თქვენ ხართ შეშფოთებული, დაძაბული რაიმე რთული ოჯახური მდგომარეობის გამო, ან გრძნობთ შიშს, მაშინ რძე ნორმალურად არ მოვა.

თუ ორსულობის ბოლო ტრიმესტრში, მომავალი დედა ბევრს აწუხებს და წუხს, შეიძლება წარმოიშვას ლაქტაციის პრობლემები.

როგორ მიმდინარეობს რძის წარმოქმნა?

რძის ფორმირება ხდება მაშინ, როდესაც რძე მიაღწევს თავის მომწიფებულ "ასაკს". თუ პირველად იმშობიარებთ, მაშინ ადრეული და გვიან რძეზე გადასვლა გრძელდება 1-დან 3 თვემდე, გამოცდილი ქალებისთვის ეს პროცესი 3 კვირიდან 1,5 თვემდე გრძელდება. რძის სიმწიფის ნიშნებია:

• მკერდი რბილი შეხებით;
• კვებამდე მკერდში არ არის სისავსის შეგრძნება;
• მტკივნეული ცხელი ციმციმები ჩერდება;
• რძის წარმოება დაუყოვნებლივ იწყება კვების დროს.

დასაწყისისთვის მომზადებასა და რძის რეალურ წარმოქმნას შორის განსხვავება იმაში მდგომარეობს, რომ რძე წარმოიქმნება არა ჰორმონების ოქსიტოცინისა და პროლაქტინის რაოდენობის ზრდით, არამედ როგორც რეაქცია ბავშვის წოვას. მიღებული სითხის რაოდენობა დამოკიდებულია მკერდის დაცლის ხარისხზე. მოქმედებს „ცარიელი ჭურჭლის“ პრინციპი: კვება, ცარიელი ძუძუ, რძის წარმოება. მთავარია დაიცვან ხშირი კვების წესები როგორც დღე, ასევე ღამე.

მწიფე ლაქტაციის დამყარების შემდეგ რძე იწყებს ჩამოსვლას დაუყოვნებლივ კვებამდე

რატომ ხდება ლაქტაციის კრიზისი?

ლაქტაციის კრიზისი არის ბავშვის ცხოვრების რამდენიმე მოკლევადიანი (2-7 დღიანი) სეგმენტი, როდესაც ის ყოველგვარი შეშფოთებისა და გაღიზიანების გარეშე მოითხოვს მუდმივ მიმაგრებას მკერდზე. მათი დაწყების დრო ინდივიდუალურია და მოდის 3 კვირის, ექვსი კვირის, 3 და 6 თვის ასაკში. ლაქტაციის კრიზისის მიზეზებია:

• გაძლიერებული ზრდა. ბავშვი იწყებს ზრდას, როგორც ამბობენ, ნახტომებით და საზღვრებით, მას არ აქვს საკმარისი კვება, ამიტომ ის იჭერს მკერდს, რომ დააკმაყოფილოს მისი საჭიროებები და მოარგოს სარძევე ჯირკვლების შევსება მისი გაზრდილი მადის შესაბამისად.
• დედის სხეულის რეაქცია სავსე მთვარეზე. პერიოდი, როდესაც ზოგიერთ დედას რძის წარმოება მცირდება, ზოგს კი პირიქით, მატულობს.

როგორ შევაფასოთ სიტუაცია სწორად?

გამოცადეთ სველი საფენები. თუ 12 ცალზე მეტია დაკომპლექტებული (გოგონებს აქვთ 10-ზე მეტი), ბავშვი კვირაში ამატებს წონაში დაახლოებით 113 გრამს (ჯანმო-ს მინიმალური ნორმა), რაც ნიშნავს, რომ საკმარისი რძე გაქვთ. თუმცა, შეიძლება გქონდეთ შთაბეჭდილება, რომ მუდმივად აჭმევთ თქვენს შვილს. ნამსხვრევი, რომელიც ძლივს ახერხებს ერთი მკერდის დაცლას, მეორეს ეჭიდება. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ბავშვის ეს ქცევა შედის ნორმის კონცეფციაში და არ არის ლაქტაციის კრიზისის მაჩვენებელი. ჭამის გაზრდილი სურვილი შეიძლება გამოწვეული იყოს არასათანადო მოვლის ან ბავშვისთვის სტრესული სიტუაციით.

სველი საფენის ტესტი (ან რამდენჯერ მოშარდეთ საფენში) შეიძლება გამოყენებულ იქნას იმის დასადგენად, აქვს თუ არა ბავშვს საკმარისი რძე

ლაქტაციის კრიზისთან ერთად, ჩვილის შფოთვა მატულობს, რაც დაკავშირებულია რძის საჭირო მოცულობის ნაკლებობასთან, რომელსაც შეუძლია დააკმაყოფილოს მისი ყველა კვების საჭიროება. ამაში მხოლოდ ლაქტაციის კრიზისის დაბრალება შეცდომა იქნება. ბავშვი შეიძლება იყოს კაპრიზული ცუდი ამინდის გამო, ატმოსფერული წნევის უეცარი ცვლილებების გამო. გავლენას ახდენს ბავშვის ფსიქო-ემოციურ ფონზე და სავსე მთვარეზე და ძალიან ხმაურიანი წყლის პროცედურებიდა გრძელი სეირნობა და უცხო ადამიანების ყოფნა.

როგორ მოვიქცეთ ამ პერიოდში?

არ არის გამორიცხული, რომ კრიზისი არ შეგხვდეთ ან შეუმჩნევლად გაიაროთ თქვენთვის. თავდაპირველად, თქვენ არ უნდა შეეგუოთ ასეთ პრობლემას, მით უმეტეს, არასწორია ამის მოლოდინი. გახსოვდეთ რძის წარმოქმნის მთავარი პრინციპი - მოთხოვნა ქმნის მიწოდებას. ეს ნიშნავს, რომ რაც უფრო მეტ მოცულობას იწოვს ბავშვი, მით უფრო სწრაფად ივსება იგი. ბავშვი ინსტინქტურად „კიდია“ მკერდზე, რათა წინასწარ უზრუნველყოს საკუთარი თავი საჭირო თანხით. დედამ არ უნდა იჩქაროს მისი საგანძურის ნარევებით შესანახი. არასწორია და ბავშვის ძუძუს არ მისცეს მისი თხოვნით. ეცადეთ არ ინერვიულოთ, ცოტაც მოიცადეთ და ნახავთ, რომ 3-7 დღეში რძის გამომუშავება დაიწყება იმდენი, რამდენიც სჭირდება პატარა გურმანს.

არ ინერვიულოთ რძის ნაკლებობაზე ლაქტაციის კრიზისის დროს - რაც უფრო ხშირად მიასვამთ ბავშვს მკერდზე, მით მეტი რძე გამოჩნდება.

რა არის ლაქტაციის ინვოლუცია?

ლაქტაციის ინვოლუცია არის მისი სრული დასრულება (იხ. აგრეთვე :). მისი პირველი ნიშნები გამოჩნდება 2-3 წელიწადში. ბუნებრივი ინვოლუცია არ უნდა აგვერიოს მკერდიდან ბავშვის იძულებით გამოყოფასთან. ლაქტაციის ინვოლუციის სწორი მიმდინარეობა ხდება ბუნებრივ დონეზე, როდესაც მშობლის ორგანიზმი ფიზიოლოგიურად აჩერებს ლაქტაციას. ხელოვნური შეწყვეტალაქტაციის პერიოდი არ მიეკუთვნება ინვოლუციის კონცეფციას. რა არის ლაქტაციის ინვოლუცია და როგორ ხდება იგი?

როგორ მოქმედებს ეს სარძევე ჯირკვლებზე?

ფუნდამენტური ცვლილებები იწყება კვების მთელი პერიოდის განმავლობაში მიმდინარე პროცესების რეგრესით. იწყება ბუჩქებზე გამომყოფი სადინარების ბუნებრივი დახურვა, ჯირკვლოვანი ქსოვილები იცვლება ცხიმიანით, მკერდი იღებს წინა ფორმას და მდგომარეობას, რომელშიც იყო ორსულობამდე. მკერდი სრულფასოვნად ვერ იკვებება მე-40 დღეს, თუ ბოლო კვებიდან ითვლით. აღსანიშნავია, რომ ლაქტაციის ინვოლუციის ხანგრძლივობა ყველა ქალისთვის ერთნაირია და არ არის დამოკიდებული იმაზე, თუ რამდენ ხანს გაგრძელდა თქვენი ლაქტაციის პერიოდი.

ლაქტაციისთვის მომზადებისას და მის დროს მკერდი განიცდის ცვლილებებს

ინვოლუციის ნიშნები

დისკომფორტი ძუძუთი კვების დროს, მისი შეწყვეტის მწვავე სურვილი - ეს არ ნიშნავს, რომ დადგა ლაქტაციის ბუნებრივი ინვოლუციის დრო. არსებობს გარკვეული ნიშნები, რათა ზუსტად დადგინდეს ძუძუთი კვების დაწყების ინვოლუცია. მეძუძური დედებისთვის მათი ცოდნა სასარგებლოა, ამიტომ მათზე უფრო დეტალურად ვისაუბრებთ. ყურადღებით წაიკითხეთ თითოეული ნიშანი, რათა არ შეგაშინოთ და ფუჭი იმედები არ დატოვოთ.

ბავშვის ასაკი

ბავშვს ერთ წლამდე ძუძუთი კვების შემდეგ დედა იწყებს ფიქრს მთლიანად ნორმალურ საკვებზე გადაყვანაზე. სურვილი ჩნდება სხვადასხვა მიზეზები: ყოფნა კურსის მკურნალობა, სამსახურში წასვლა, ნათესავებისა და მეგობრების რჩევა. ნაპოვნი საბაბები იწვევს ცრუ აზრს, რომ დასრულება ბუნებრივად ხდება. სურვილების გამოტოვებით, დაივიწყებთ ინვოლუციის ზუსტ ვადებს - ბავშვის ასაკი 2-4 წელია.

მკერდში მკვებავი სითხის ფორმირების ადრეული დასრულება ხორციელდება ახალი ორსულობის ფონზე ან დარღვევების შემთხვევაში. ჰორმონალური ფონი(პირველადი ჰიპოგალაქტია). პირველადი ჰიპოლაქტიით, რძის წარმოება მნიშვნელოვნად მცირდება, რაც ქმნის იერს, რომ მოხდა ლაქტაციის ინვოლუცია. თუ ეს ხდება 1-1,5 წლის ასაკში, იმის მტკიცება, რომ ინვოლუცია გაქვთ, საკუთარი თავის მოტყუებაა.

ყველაზე ხშირად, ორი წლიდან ბავშვი მშობლების გადაწყვეტილებით გადადის „ზრდასრული“ საკვებზე

გაზრდილი წოვის აქტივობა

ლაქტაციის პერიოდი დასასრულს რომ უახლოვდება, რძის რაოდენობა იკლებს და ბავშვი არ ჭამს. ბავშვი სულ უფრო ხშირად ითხოვს მკერდს, გულმოდგინედ წოვს, სხვაზე გადადის, დიდხანს არ უშვებს. ნამსხვრევს შეუძლია ცარიელი მკერდის წოვაც კი, რომელიც ელოდება რძის გადინებას. ასეთი აქტივობის პერიოდი რამდენიმე თვეზეა გადაჭიმული და დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენ ხანს გაგრძელდება ლაქტაციის მთელი პერიოდი და რამდენად ხშირად სვამენ ბავშვს მკერდზე.

დედა დაიღალა

ფსიქოემოციური და ფიზიოლოგიური დაღლილობა გამომდინარეობს იქიდან, რომ ძუძუთი კვება შეიძლება გაგრძელდეს 2-4 წლამდე. დატვირთული ცხოვრების რეჟიმი უწყვეტი მუშაობაორგანიზმში რძის გამომუშავება იწვევს თავბრუსხვევას და სისუსტეს, რაც იგრძნობა კვების შემდეგ. ბოლო სტადიის მიახლოება იწვევს სარძევე ჯირკვალში ტკივილს, ტკივილს ძუძუს წვერებს და იგრძნობა ზოგადი დისკომფორტი. კვების დრო იწყებს გაღიზიანებას, ჩნდება მისი შეჩერების სურვილი. ზოგადი მდგომარეობაამ პერიოდის განმავლობაში შეიძლება შევადაროთ ორსულობის საწყის ეტაპებს, როდესაც გროვდება დაღლილობა, გაღიზიანება და ძილიანობა. შესაძლებელია დარღვევები მენსტრუალური ციკლი.

რაღაც მომენტში დედა წყვეტს კვების პროცესის სიამოვნებას და სურს მთლიანად შეწყვიტოს იგი.

პროცესის ორივე მონაწილის ფსიქოლოგიური დაღლილობა

რაც არ უნდა გაგრძელდეს ძუძუთი კვება, დგება დრო, როდესაც მისი მონაწილეები, დედაც და შვილიც, დაღლილები არიან და ფსიქოლოგიურად მზად არიან უარი თქვან მასზე. არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ძუძუთი კვება თავისთავად მნიშვნელოვან როლს თამაშობს ბავშვის განვითარებაში, არა მხოლოდ როგორც კვება, არამედ დიდ როლს ასრულებს. ფსიქოლოგიური დახმარება... ახლო კონტაქტის სასიამოვნო მომენტები სასარგებლო გავლენას ახდენს მშობლის ფსიქო-ემოციურ მდგომარეობაზე და მის პატარა საგანძურზე. თუ ბავშვს უჭირს მკერდის უეცარი სროლა, ცუდად სძინავს, კაპრიზულია რძის წოვის გარეშე, აშკარაა, რომ უარის თქმის მომენტი ჯერ არ დადგა. ასე რომ, გამოდის, რომ ორივე გადაწყვეტილება - ძუძუთი კვების მომხრე და წინააღმდეგი, რთულია.

დედის რძეს გამოიმუშავებს სარძევე ჯირკვლის ჯირკვლის (სეკრეტორული) ქსოვილის სპეციალური უჯრედები - ლაქტოციტები ქალის ჰორმონების გავლენით. რეპროდუქციული სისტემაპროგესტერონი და ესტროგენი ორსულობის დროსაც კი. ამ შემთხვევაში იზრდება სარძევე ჯირკვლის ჯირკვლოვანი ქსოვილი და ორსულობის მეორე ნახევრიდან სეკრეტორული უჯრედები იწყებენ კოლოსტრუმის გამომუშავებას, რომელიც მშობიარობიდან სამი დღის შემდეგ გადადის გარდამავალ, შემდეგ კი დედის რძეში.

დედის რძეს გამოიმუშავებს მკერდის ჯირკვლოვან ქსოვილში (ლაქტოციტები) განლაგებული სეკრეტორული უჯრედები, ჰორმონ პროლაქტინის გავლენით, რომელიც მატულობს ძუძუთი კვების დაწყების შემდეგ. ის ასტიმულირებს დედის რძის გამომუშავებას, რომელიც აუცილებელია ბავშვის შემდგომი კვებისათვის.

ასევე, სპეციფიკური ინჰიბიტორი განისაზღვრება დედის რძეში, ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებარძის წარმოების ინჰიბიტორი - FIL (ფაქტორი, რომელიც აფერხებს ლაქტაციას). რაც უფრო გრძელია დედის რძე სარძევე ჯირკვალში და არ გამოიყოფა მისგან წოვით ან გამონაბოლქვით, მით უფრო ძლიერია ამ ფაქტორის მოქმედება, რაც იწვევს ლაქტოციტების მიერ დედის რძის წარმოების დათრგუნვას. ეს მექანიზმი იცავს სარძევე ჯირკვალს სადინრების გადატვირთვისა და ჯირკვლის ქსოვილის ტრავმისგან, ასევე საშუალებას აძლევს ბავშვს დამოუკიდებლად დაარეგულიროს რძის წარმოების ინტენსივობა. სარძევე ჯირკვლები... როდესაც რძის მოთხოვნილება იზრდება, ბავშვი უფრო ხშირად, უფრო აქტიურად და ხანგრძლივად იწოვება, ამიტომ რძე (და ინჰიბიტორი) უფრო ინტენსიურად გამოიყოფა და რძის გამომუშავების სიჩქარე იზრდება და ბავშვი იღებს მეტ რძეს. ეს მარეგულირებელი მექანიზმი ასევე აქტიურდება დედის რძის გამოყოფისას, როდესაც გარკვეულ მომენტში ბავშვი ვერ იკვებება ძუძუთი:

• დედის ჩვენების მიხედვით (სხვადასხვა მედიკამენტებით მკურნალობა, ინფექციური დაავადებები, მშობიარობის შემდგომი გართულებები);
• ჩვენებები ბავშვისგან (სისუსტე და ნაადრევი, ცენტრალური ნერვული სისტემის დაავადებები).

ამ შემთხვევაში რძესთან ერთად მკერდიდან ამოღებულია ინჰიბიტორიც და იზრდება რძის წარმოების სიჩქარე.

სარძევე ჯირკვლებიდან დედის რძის გამოყოფა ხდება სხვა ჰორმონალური ფაქტორის - ოქსიტოცინის გავლენით, რომელიც რეფლექსურად გამოიმუშავებს დედის ჰიპოფიზის ჯირკვალს, როდესაც ბავშვი წოვს.

დედის რძე: ტიპები

კოლოსტრუმი

ამ ტიპის რძეს სარძევე ჯირკვლები მცირე რაოდენობით გამოიმუშავებს ორსულობის მეორე ნახევარში და ბავშვის დაბადების შემდეგ და ითვლება ყველაზე ადრეულ რძედ - მას აჭმევენ ბავშვს დაბადებისთანავე (ხშირად სამშობიარო ოთახში). კოლოსტრუმისა და მომწიფებული რძის განმასხვავებელი მახასიათებლებია:

• მეტი ცილა;
• ნაკლები ცხიმი, მაგრამ მეტი კალორია;
• მეტი კვალი ელემენტები და ცხიმში ხსნადი ვიტამინები (ჯგუფები A, E, K), ასევე ვიტამინი C და ნაკლებად წყალში ხსნადი ვიტამინები;
• ნაკლები ლაქტოზა (რძის შაქარი).

კოლოსტრი იწარმოება უფრო მცირე რაოდენობით, ვიდრე მწიფე რძე, მაგრამ იწვევს დამოკიდებულებას საჭმლის მომნელებელი სისტემაბავშვი ფუნქციონირების ახალ პირობებში.
კოლოსტრუმი ასევე შეიცავს მაღალი დონეყველა დამცავი კომპონენტიდან - იმუნოგლობულინები და აქტიური ლეიკოციტები, ამიტომ ეს საკვები პროდუქტი ითვლება იმუნოსტიმულატორად და დამცავ. ნარკოტიკირაც სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია ახალშობილისთვის.

გარდამავალი რძე

გარდამავალი რძის გამოყოფა იწყება მშობიარობის შემდეგ 4-დან 5 დღემდე მეორე კვირის ბოლომდე. ის შეიცავს უფრო მეტ ცხიმს, ვიდრე კოლოსტრუმს და თანდათანობით, მისი ძირითადი შემადგენლობით, იწყებს მწიფე რძესთან მიახლოებას.

მომწიფებული რძე

მწიფე რძე იწყება მე-2 კვირის ბოლოდან. მაგრამ ლაქტაციის პროცესში იცვლება მისი ხარისხობრივი შემადგენლობაც და შეიძლება განსხვავებული იყოს დღის განმავლობაში, ზოგჯერ კი ერთი კვების დროს. ეს დამოკიდებულია ბევრ ფაქტორზე (მეძუძური დედის კვება და სასმელი რეჟიმი, მისი ფსიქო-ემოციური მდგომარეობა). ასევე აღინიშნა, რომ კვების დასაწყისში (პირველი ულუფები) - რძე უფრო თხევადია (რეკომენდებულია გამოწურვა), წოვის ბოლოს - რძე უფრო სქელი და მსუქანი (კვების შეწყვეტა მანამ, სანამ ბავშვი თავად არ აგდებს). მკერდი, ასევე რეკომენდებულია შემდეგი კვების დაწყება ძუძუს, რომელიც ბავშვმა ადრე იკვებებოდა).

კოლოსტრუმი

კოლოსტრი არის პირველი რძე, რომელიც გამომუშავდება ქალის სარძევე ჯირკვლის ლაქტოციტების მიერ ბავშვის დაბადებისთანავე, ზოგჯერ კი ორსულობის მეორე ნახევრიდან (სხვადასხვა მოცულობით - რამდენიმე წვეთიდან რძის სადინარების სრულ შევსებამდე. ). სანამ მწიფე რძის წარმოება დაიწყება, ბავშვი იკვებება კოლოსტრუმით, რომელიც საკმაოდ სქელი სითხეა და შეიძლება ჰქონდეს ფერი მოლურჯო-გამჭვირვალედან მოყვითალო-ნარინჯისფერამდე.

ამ პროდუქტს აქვს მაღალი კვებითი ღირებულება და ადვილად შეიწოვება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში, ამიტომ ითვლება ყველაზე შესაფერისი კვებაახალშობილისთვის. კოლოსტრი ამზადებს ჩვილის საჭმლის მომნელებელ სისტემას გარდამავალი და მომწიფებული დედის რძის უკეთ ათვისებისთვის. კოლოსტრუმი შეიცავს უამრავ ცილას, აუცილებელი ამინომჟავებიდა ვიტამინები, მაგრამ ნაკლები ცხიმი. ახალშობილის ამ შეუცვლელი საკვები პროდუქტის დახმარებით ხდება ნაწლავების კოლონიზაცია. სასარგებლო ბაქტერიები... კოლოსტრუმს აქვს მსუბუქი დამამშვიდებელი ეფექტი, რაც ხელს უწყობს ორიგინალური განავლის (მეკონიუმის) გამოყოფას და ბავშვის ორგანიზმიდან ბილირუბინის გამოდევნას, რომელიც წარმოიქმნება ნაყოფის ჰემოგლობინის დაშლის დროს, რაც ხელს უშლის ახალშობილებში სიყვითლის განვითარებას.

კოლოსტრი იწარმოება მშობიარობისთანავე ძალიან მცირე რაოდენობით - ბავშვისთვის საკმარისი და დედისთვის უხილავი. უფრო მეტიც, თუ ბავშვი აქტიურად წოვს მკერდს, ახალშობილი ტოვებს მეკონიუმს და შარდვა ხდება - კოლოსტრუმი წარმოიქმნება. საკმარისი... ამიტომ, დაბადებიდან მნიშვნელოვანია ბავშვის კვება მოთხოვნისამებრ:

• ახალშობილის მკერდზე იშვიათი მიმაგრებით (დღეში რვაჯერ ნაკლები), ბავშვში შეიძლება განვითარდეს ჰიპოგლიკემია (სისხლში შაქრის ვარდნა);
• ხშირი ძუძუთი კვება ხელს უწყობს მშობიარობის შემდეგ საშვილოსნოს შეკუმშვას;
• ახალშობილის აქტიური წოვა ასტიმულირებს მკერდს, რაც ხელს უწყობს რძის გამომუშავებას.

ახალშობილის კუჭის საწყისი მოცულობა არ აღემატება ერთ ჩაის კოვზს, ხოლო ბავშვის გაჯერება უზრუნველყოფილია მაღალი კვებითი ღირებულებაკოლოსტრუმი, ამიტომ საკმარისია ის რაოდენობა, რომელსაც ბავშვი იღებს ძუძუთი კვებისას მოთხოვნისამებრ ნორმალური ფუნქციონირებასაჭმლის მომნელებელი სისტემა და ნორმალური წონის მომატება. ამავდროულად, ფიზიოლოგიური წონის დაკლება 5-დან 7%-მდე სიცოცხლის მეორე-მეოთხე დღეს ნორმალურად ითვლება, ამიტომ ნარევის დამატება არ არის საჭირო. წონის დაკლება 8%-ზე მეტია:

• პათოლოგიური მდგომარეობის არსებობის სიგნალი;
• კვების არასწორი ორგანიზება;
• არაეფექტური წოვის ნიშანი.

ამ პირობებში აუცილებელია პედიატრთან კონსულტაცია.

კოლოსტრუმს თანდათანობით ცვლის მომწიფებული დედის რძე. სამი დღის შემდეგ მკერდში ჩნდება გარდამავალი რძე - ის უფრო თხევადია ვიდრე კოლოსტრუმი, ამიტომ ერთი კვების მოცულობა იზრდება. ხოლო ბავშვის სიცოცხლის მეორე კვირის ბოლოს გარდამავალი რძე იქცევა მომწიფებულ რძედ. სარძევე ჯირკვლის მდგომარეობაში შესამჩნევია რძის წარმოების მატება - მძიმდება და შეშუპებულია. თუ ბავშვს დაბადებისთანავე ეძლევა მოთხოვნისამებრ (ჯანმო-ს ძუძუთი კვების პრინციპების მიხედვით) ძუძუთი წოვება - იმდენი, რამდენიც სჭირდება გაჯერებას - დღეში 8-დან 12-ჯერ, რაც ასტიმულირებს სეკრეტორული უჯრედების მიერ რძის გამომუშავებას.

დედის რძე: თვისებები და შემადგენლობა

მომწიფებული დედის რძის შემადგენლობა სრულად აკმაყოფილებს ბავშვის ყველა საჭიროებას რაოდენობრივ და ხარისხობრივ შემადგენლობაში, იცვლება ბავშვის ზრდასთან ერთად და ვერ შეედრება არსებულ ახალშობილთა ფორმულას, თუნდაც მას შემადგენლობით სრულიად შესაბამისი.

დედის რძის ძირითადი კომპონენტებია:

ცხიმები

ეს კომპონენტები ითვლება დედის რძეში ყველაზე არასტაბილურ ინგრედიენტებად - ბოლოს და ბოლოს, დედის რძეში ცხიმის შემცველობა იცვლება როგორც ერთი კვების დროს, მთელი დღის განმავლობაში და ბავშვის ზრდისას (მისი ენერგეტიკული საჭიროებების შესაბამისად). დედის რძე ბევრჯერ აღემატება ძროხის რძეს და ადაპტირებულ რძის ფორმულებს ცხიმების სტრუქტურით, რომლებიც უკეთ შეიწოვება. ის ასევე შეიცავს ფერმენტ ლიპაზას (ფერმენტს), ნივთიერებას, რომელიც ხელს უწყობს ცხიმების მონელებას, რომლებიც თითქმის მთლიანად შეიწოვება ორგანიზმის მიერ. ასევე შეიცავს შეუცვლელს ცხიმოვანი მჟავა, რომლებიც ნერვული ბოჭკოების გარსების ნაწილია, რომელიც უზრუნველყოფს ნერვული იმპულსების გავლას.

ძუძუთი კვების დასაწყისში დედის რძე გაცილებით ღარიბია ცხიმებით - ის ჰგავს უცხიმო ან უცხიმო რძეს, მაგრამ თანდათან იზრდება აუცილებელი ცხიმების რაოდენობა - მათი ყველაზე დიდი რაოდენობა რძის ბოლო პორციაშია: „კრემში“. დედის რძის ეს ნაწილი შეიცავს "გაჯერების ფაქტორს", რომელიც აგრძნობინებს ბავშვს სრულყოფილების გრძნობას და ის აყრის მკერდს.

მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, რომ ბავშვი ყვირის, არა მხოლოდ მშიერი, არამედ მაშინაც, როცა სწყურია ან ითხოვს ყურადღებას და დაცვას (ემოციური რეაქცია, როცა მას უნდა აიყვანონ).

წყურვილის დროს ბავშვი წოვს რამდენიმე წუთის განმავლობაში და სავსებით კმაყოფილდება რძის პირველი ულუფებით. დაბალი შემცველობამსუქანი, მაგრამ თუ ბავშვი მშიერია, ის ძუძუს წოვს მანამ, სანამ ბოლომდე არ დაკმაყოფილდება.

პროტეინი

ეს მაღალი ხარისხის კომპონენტები არის ზრდის საფუძველი და სწორი განვითარებაბავშვის სხეული. ცილები მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ ბავშვის ცხოვრების პირველ წელს, როდესაც ის უფრო სწრაფად იზრდება, ვიდრე განვითარების სხვა პერიოდში. დედის რძე, ისევე როგორც ნებისმიერი სხვა, შეიცავს ორ ძირითად ცილას - კაზეინს და შრატს. შრატის ცილა ადვილად შეიწოვება ჩვილების ნაწლავებში, ხოლო კაზეინი არის ცილა, რომელიც მონაწილეობს რძის დაფხვრაში, მაგრამ უფრო რთულად ითვისება. დედის რძე შეიცავს უფრო მეტ შრატის პროტეინს. ეს მნიშვნელოვნად განსხვავდება ძროხის და თხის რძისგან, რომლებიც შეიცავს მეტ კაზეინს, ასევე რძის ფორმულებისგან. ასევე, დედის რძე, შრატის პროტეინის გარდა, შეიცავს სხვა პროტეინებს, რომლებიც ჩვეულებრივ არ არის თხის და ძროხის რძეში, ისევე როგორც ჩვილის რძეში, ესენია:

• ტაურინი - ცილა, რომელიც აუმჯობესებს თავის ტვინის და პერიფერიული ნერვული სისტემის განვითარებას;
• ლაქტოფერინი არის სპეციფიკური ცილა, რომელიც ხელს უწყობს დედის რძიდან რკინის ტრანსპორტირებასა და გამოყენებას, ასევე აფერხებს პათოგენური ბაქტერიების და სოკოების აქტივობას ნაწლავებში.

დედის რძე შეიცავს ლიზოზიმებს - სპეციალურ ფერმენტებს და ბუნებრივ ანტიბიოტიკებს, რომლებიც ხელს უწყობენ პათოგენური მიკროორგანიზმების განადგურებას.

დედის რძისგან მიღებული ცილები ადვილად შეიწოვება ძროხისა და თხის რძის ცილებთან შედარებით, ისევე როგორც რძის ფორმულებში ნაპოვნი ცილოვანი კომპონენტები. ამიტომ დედის რძე მცირე ხნით იმყოფება ბავშვის კუჭში, სწრაფად ხვდება ნაწლავებში და რძის ნარევი 2-3 საათის განმავლობაში ჩერდება კუჭში, ამასთან დაკავშირებით რეკომენდებულია ჩვილების კვება ნარევით. გარკვეული ინტერვალებით (რეჟიმის მიხედვით), ხოლო ძუძუთი კვებით - შეზღუდვის გარეშე (მოთხოვნით). მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ბავშვის ძუძუთი ხანგრძლივმა ყოფნამ და ბავშვის ხშირმა კვებამ შეიძლება გამოიწვიოს ზედმეტი კვება - რეგურგიტაცია და ნაწლავის კოლიკა... მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ბავშვის ტირილი ყოველთვის არ არის ჭამის სურვილი - შესაძლებელია ბავშვის შფოთვის სხვა მიზეზები (ტკივილი, ტემპერატურა, სიცივე ან სიცხე, წყურვილი), აგრეთვე რძის ნაკლებობა ჰიპოგალაქტიის, მასტიტის დროს. და ლაქტოსტაზი.

შაქარი (ნახშირწყლები)

ადამიანის რძე შეიცავს 20-30%-ით მეტ რძის შაქარს (ლაქტოზას), ვიდრე ცხოველურ რძეს. ადაპტირებული რძის ფორმულები გემოვნებით დედის რძესთან დასაახლოებლად, მათ ემატება გლუკოზა ან საქაროზა. ამავდროულად, რძის შაქარს აქვს უფრო მაღალი ენერგეტიკული ღირებულება და მნიშვნელოვანია ჩვილის ტვინში და ცენტრალურ ნერვულ სისტემაში ნეირონების განვითარებისა და დიფერენციაციისთვის. ლაქტოზა აუმჯობესებს კალციუმის შეწოვას და ხელს უწყობს დადებითი ნაწლავის მიკროფლორის ზრდას.

რკინა

დამცავი ნივთიერებები

დედის რძე შეიცავს კომპონენტებს, რომლებიც უნიკალურია მათი სტრუქტურით და თვისებებით, რომელსაც შეუძლია გაანადგუროს ინფექციური აგენტები და თავიდან აიცილოს ახალშობილისა და ბავშვის ორგანიზმში ვირუსული, ბაქტერიული და სოკოვანი ინფექციების განვითარება და პროგრესირება. მათ შორისაა ლეიკოციტები - მკვლელი უჯრედები და დამხმარე უჯრედები (სისხლის თეთრი უჯრედები), ასევე იმუნოგლობულინები (ანტისხეულები). ამიტომ, ითვლება, რომ ყველაზე უკეთესი დაცვაბავშვისთვის არის დედის რძე, რომელსაც შეუძლია დაიცვას ბავშვი ყველა დაავადებისგან, სანამ ის იმუნიტეტს არ განუვითარდება.

დედის რძე: გამომწვევი

დღეს ზედმეტად ამოტუმბვა არ ხდება - ეს ხელს უშლის ლაქტაციის თვითრეგულირებას. დედა აწარმოებს დედის რძეს იმდენს, რამდენიც ბავშვს სჭირდება და ყოველი კვების შემდეგ დარჩენილი რძის გამოყოფისას მეტი დედის რძე მოდის და ეს იწვევს ლაქტოსტაზს, შემდეგ კი მასტიტს.

მაგრამ შეიძლება იყოს სიტუაციები, როდესაც სატუმბი აუცილებელია:

• როდესაც ბავშვი სუსტი ან ნაადრევია და დამოუკიდებლად არ შეუძლია წოვას;
• თუ ახალშობილი ან ბავშვი უარს ამბობს ძუძუს წოვაზე;
• დედის დაავადებებით, როდესაც გარკვეული დროის განმავლობაში კვება შეუძლებელია, მაგრამ მნიშვნელოვანია ლაქტაციის შენარჩუნება;
• ქალს განუვითარდა ლაქტოსტაზი ან მასტიტი და აუცილებელია მკერდის „გასწორება“;
• დედას სჭირდება სახლიდან გასვლა (სამსახურში ან სასწავლებლად) და რძე უნდა შეინახოს მომავალი გამოყენებისთვის.

დედის რძის გამოყოფა ხდება ხელით ან მკერდის ტუმბოს საშუალებით.

მანუალური ექსპრესიის დაწყებამდე აუცილებელია რძის რეფლექსური გამოყოფის სტიმულირება. მარტივადმკერდის მასაჟი ან თბილი შხაპი. გამოხატვისას საჭიროა თითების განთავსება ზემოდან და ქვემოდან ჰალოების და ძუძუს საზღვარზე, შემდეგ კი რიტმულად დააჭირეთ შიგნით და წინ, რიტმული მოძრაობების შეჩერების გარეშე. თავდაპირველად რძე გამოიყოფა წვეთებით ან სუსტი წვეთებით და ამოტუმბვის მოძრაობების გაგრძელებით, რძე რამდენიმე წვეთით იწყებს ჩამოსხმას, სანამ რძის ნაკადი მთლიანად არ შეწყვეტს - შემდეგ იწყება მეორე მკერდის გამოყოფა.

გამომცხვარი რძის შენახვა

მაგრამ არის სიტუაციები, როდესაც დედას სჭირდება წასვლა, მკურნალობა ან შეწყვეტა დეკრეტული შვებულებასამსახურში წასასვლელად, დროებით შეწყვიტე კვება და მიიღე პასუხი კითხვაზე - ბავშვის მოცილება და გადაყვანა ხელოვნური კვებაან განაგრძო ძუძუთი კვება გამოწურული დედის რძით? პასუხი მიიღება სიტუაციიდან გამომდინარე ძუძუთი კვების კონსულტანტის (პედიატრი ან ოჯახის ექიმი) დახმარებით. გამოწურული რძით კვებისას მნიშვნელოვანია დედის რძის სწორად შენახვა. მაგრამ უნდა გვახსოვდეს, რომ ამ პროდუქტის შენახვის არჩეული მეთოდიდან გამომდინარე, მისი შემადგენლობა და შენახვის ვადა შეიძლება შეიცვალოს.

დედის რძე შეინახეთ მხოლოდ მაცივარში ან საყინულეში და მკაცრად აკრძალულია როდის ოთახის ტემპერატურაზეგარდა იმ შემთხვევებისა, როცა მალე გამოიყენებთ. მისი შენახვა შესაძლებელია მაცივარში არაუმეტეს ორი დღისა, ხოლო ხანგრძლივი შენახვისთვის (3 თვე) დედის რძე იყინება საყინულეში ნაწილებად, ჰერმეტულად დახურულ (სპეციალურ) მჭიდროდ დახურულ ჭურჭელში: ჩანთებში ან კონტეინერებში. დედის რძის გაყინვა უნდა მოხდეს ოთახის ტემპერატურაზე ან თბილ წყალში მოთავსებულ კონტეინერში და არ არის რეკომენდებული ამ მიზნით გამოყენება. მიკროტალღური ღუმელი... გაყინული რძის გემო განსხვავდება ახალი რძისგან და აქვს „სტრატიფიცირებული“ გარეგნობა. დაუშვებელია დედის რძის ხელახალი გაყინვა.

დედის რძის შენახვა მაცივრის გარეთ

გამოწურული დედის რძის შენახვის დრო 16-დან 26 ° C ტემპერატურაზე უნდა იყოს არაუმეტეს 3-4 საათისა, შემდეგ კი მისი ყველა ანტიბაქტერიული და დამცავი თვისება თანდათან მცირდება (ზოგიერთი წყარო აღწერს ამ საკვები პროდუქტის შენახვის ვადას ოთახში. ტემპერატურა 6 საათამდე, მაგრამ სანამ ყველა მისი სასარგებლო თვისებებიმნიშვნელოვნად შეიცვლება). ამიტომ, დედის რძის ყველა ხარისხის მაჩვენებლის შესანარჩუნებლად საუკეთესო საშუალებაა მისი სწორად შენახვა - მაცივარში ან საყინულეში.

დედის რძის შენახვა მაცივარში

გამოწურული დედის რძე მაცივარში შენახვისას გამოიყენეთ ერთი კვირის განმავლობაში, მაგრამ უმჯობესია შეინახოთ მაცივრის მთავარ განყოფილებაში. ამავდროულად, მრავალი გამოკვლევა აჩვენებს, რომ გაცივებული დედის რძე შეიცავს საგრძნობლად ნაკლებ პათოგენურ ბაქტერიას, ვიდრე მისი გამოყოფისთანავე (!) და ეს გამოწვეულია იმით. აქტიური მუშაობამაკროფაგები - უჯრედები, რომლებიც კლავენ პათოგენური მიკროორგანიზმები... გაყინვისას მაკროფაგები კვდებიან. შენახვის ეს მეთოდი ითვლება დედის დედის რძის შენახვის სასურველ მეთოდად.

დედის რძის გაყინვა

დედის რძის გაყინვა ხდება -13-18˚C ტემპერატურაზე, რძის შენახვა შესაძლებელია ჩვეულებრივ საყინულეში, ხოლო შენახვა შესაძლებელია 3-4 თვემდე, ღრმა გაყინვით და მუდმივი შენახვის ტემპერატურით. : -18˚ -20˚C გამოწურული რძის შენახვა შესაძლებელია 6 თვიდან ან მეტ ხანს.

კითხვის დრო: 8 წუთი

დედის რძე ბავშვის აღზრდის უნიკალური ელემენტია, რომელიც ბუნებრივად მინიჭებულად აღიქმება და ამიტომ გამოცდილი დედებიც იშვიათად ფიქრობენ მის თვისებებზე. თუმცა, დედის რძის შემადგენლობის ცოდნით, დედებს შეეძლოთ სწორად შეეხოთ კვების ხანგრძლივობას, ბუნებას და ინტენსივობას, რაც საოცრად აისახება ადამიანთა მთელი თაობის ჯანმრთელობაზე. ეს ინფორმაცია აუცილებელია მომავალი და ამჟამინდელი დედებისთვის.

რისგან მზადდება დედის რძე?

ძუძუთი კვების სისტემა არის კარგად დაკალიბრებული მექანიზმი, რომელიც სრულად უზრუნველყოფს ახალშობილს საჭირო ნივთიერებებით, დაცვას და აძლევს მას ყველაფერს, რაც აუცილებელია ნორმალური ზრდისა და განვითარებისთვის. ეს სისტემა ადაპტირებულია ბავშვის საჭიროებებზე და, შესაბამისად, რძის შემადგენლობა ყოველთვის განსხვავებულია, თუნდაც ყოველდღიური კვებით. დედის რძის ძირითადი კომპონენტებია წყალი, ცილები, ცხიმები, ნახშირწყლები, ვიტამინები, მინერალები, მაკრო და მიკროელემენტები, რომელთაგან თითოეული ასრულებს საკუთარ თავს. მნიშვნელოვანი ფუნქციებიბავშვის სხეულის ფორმირებისა და დაცვის პროცესში.

წყალი

დედის რძე შედგება წყლისგან - შეიცავს მის 87%-ს, რომელიც სრულად უზრუნველყოფს ბავშვს საჭირო ტენიანობით, მიუხედავად იმისა. ტემპერატურის რეჟიმი... ვინაიდან დედის რძე ბავშვისთვის ერთდროულად არის საკვები და სასმელი, მან თავად უნდა დაარეგულიროს რძის მიღება, „სთხოვოს“ დედას კვება, თუკი საკვები ან წყალია საჭირო. ამიტომ, ბავშვი არ უნდა იკვებებოდეს იმაზე ნაკლებად, ვიდრე ითხოვს, რადგან გარდა საკვები ნივთიერებების ნაკლებობისა, ის შეიძლება გაუწყლოდეს. თუ მოთხოვნით იკვებებით, არ გჭირდებათ ბავშვის კვება.

პროტეინი

დედის რძეში არსებული ცილები უმცირეს ნაწილს შეადგენს - მხოლოდ 1%. ეს ყველაფერი განპირობებულია იმით, რომ ბავშვის ორგანიზმს ცილები მხოლოდ მცირე რაოდენობით სჭირდება. ამისთვის მეძუძური ბავშვინორმა არის სხეულის მთლიანი წონის 1%, ხოლო დროთა განმავლობაში - კიდევ უფრო ნაკლები. ჭარბი ცილა შეიძლება იყოს მავნე და საშიშიც კი. მაგრამ დედის ორგანიზმი არეგულირებს ბავშვისთვის აუცილებელ რძეში ამ ნივთიერების რაოდენობას და საბოლოოდ ცვლის მის შემადგენლობას ნაკლებ ცილამდე.

დედის რძე შეიცავს შემდეგი ტიპებიცილები:

ცხიმები

ცხიმები არის მნიშვნელოვანი კომპონენტიდედის რძე, რომელიც მონაწილეობს ბავშვის ნერვული სისტემის მშენებლობაში. ისინი გაჯერებენ ორგანიზმს ბიოლოგიური ენერგიით და პასუხისმგებელნი არიან კარგი ხასიათი... ქალის დედის რძეში თხის ან ძროხის რძესთან ერთად ცხიმის შემცველობა 2-4,5%-ია, ნახშირწყლებთან იდეალურ ბალანსშია და ცალსახად შეესაბამება მისი შვილის საჭიროებებს.

ქალის რძეში ცხიმის შემცველობა არ არის ერთგვაროვანი: რძე, რომელიც გროვდება კვებამდე, წყლიანი ნაწილით მიედინება ძუძუსკენ, ხოლო ცხიმი უკან რჩება. ასე გაჩნდა ცნება „წინა“ და „უკანა“ რძე.

• წინა რძე ნაკლებად ცხიმიანია, აჯერებს ბავშვს ტენით.
• ზურგი უფრო მსუქანია, ძუძუს წვეთებამდე აღწევს კვებიდან 15 წუთის შემდეგ და აჯერებს ბავშვს ნუტრიენტები... ამიტომ, იმისათვის, რომ ბავშვმა მიიღოს ყველა საჭირო ნივთიერება, კვება უნდა იყოს ხანგრძლივი (ბავშვის მოთხოვნით გაგრძელდეს).

უჯერი და გაჯერებული რძე თანაბრად მნიშვნელოვანია, რადგან ყველა პასუხისმგებელია სამუშაოს საკუთარ ტიპზე: უჯერი - განვითარებისთვის შინაგანი ორგანოებიბავშვი, გაჯერებული - ნერვული სისტემის კონსტრუქციისთვის. იმისათვის, რომ რძე კარგად შეიწოვოს, უზრუნველყოფილია ფერმენტი ლიპაზა, რომელიც ეხმარება ბავშვს ცხიმების დაშლაში.

ნახშირწყლები

დედის რძე შეიცავს 7% ნახშირწყლებს. მათი უმეტესობა ლაქტოზაა: სპეციფიკური ნახშირწყალი, რომელიც მხოლოდ დედის რძეშია, ხელს უწყობს ბავშვის განვითარებას. მოქმედების სპექტრი:

• ტვინის განვითარება;
• ბიფიდობაქტერიების განვითარებისათვის გარემოს ფორმირება;
• ხელს უწყობს კალციუმის და რკინის შეწოვას.

ნახშირწყლების დასაშლელად დედის რძე შეიცავს ფერმენტ ლაქტაზას, რომელიც ბავშვს შეუძლია მიიღოს მხოლოდ უკანა რძით. ლაქტოზის ცუდი შეთვისების თავიდან ასაცილებლად, ბავშვი უნდა იკვებებოდეს დიდი ხნის განმავლობაში, 15 წუთზე მეტ ხანს ერთი მკერდით, ან ბავშვის მოთხოვნით. ლაქტოზის გარდა დედის რძე შეიცავს გალაქტოზას, ფრუქტოზას, ოლიგოსაქარიდებს, რომლებიც ასევე მნიშვნელოვან როლს თამაშობენ ბავშვის განვითარებაში.

ჰორმონები

დედის რძე შეიცავს ბავშვს საჭირო ჰორმონებს ნორმალური განვითარება ფიზიკური სხეული, ფსიქიკური მდგომარეობა- სულ 20-ზე მეტი სახეობა. მათ სხვა რამით ვერ შეცვლით, რადგან ხელოვნურად მიწოდებულ ნებისმიერ ჰორმონს შეუძლია ჩააგდოს ბავშვის ორგანიზმში ბუნების მიერ სათანადოდ რეგულირებული პროცესები. ამიტომ, ძუძუთი კვება ძალიან მნიშვნელოვანია.

ჰორმონები და სხვა ნივთიერებები (კვალი ელემენტები და ვიტამინები) დედის რძის მხოლოდ 1%-ს შეადგენს, მაგრამ მათი როლი შეუცვლელია. ყველა მათგანი მიზნად ისახავს ბავშვის სხეულის სწორი განვითარების ორგანიზებას, ჯანსაღი ფსიქოემოციური მდგომარეობის ჩამოყალიბებას და მარეგულირებელ ფუნქციებს. დედის რძე შეიცავს ჰორმონებს:

• ოქსიტოცინი (სიყვარულის ჰორმონი, რომელიც პასუხისმგებელია ბავშვის ფსიქოემოციურ ჯანმრთელობაზე);
• ზრდის ფაქტორი;
• პროლაქტინი (ჰიპოფიზის ჯირკვლის განვითარება და რეპროდუქციული ფუნქცია);
• ინსულინი (სისხლში შაქრის რეგულატორი);
• სასქესო ჰორმონები;
• ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონები;
• პროსტაგლანდინები და სხვა.

ვიტამინები, მინერალები და კვალი ელემენტები

გარდა სხვა ნივთიერებებისა, დედის რძე შეიცავს აუცილებელს კონკრეტული ბავშვივიტამინების, მინერალების, კვალი ელემენტების რაოდენობა. ეს არის რკინა, ფოსფორი, სპილენძი, მანგანუმი, კობალტი, A, B, C, D ჯგუფის ვიტამინები, მინერალები, მარილები. დედისთვის სათანადო კვებით, მათი თანაფარდობა იდეალურია.

ამ ნივთიერებების უმეტესობა გვხვდება წინა რძეში და არააქტიურია. მაგრამ ბავშვის ორგანიზმში დაგროვებით ისინი საჭიროებისამებრ გადადიან აქტიურ ფაზაში. ამიტომ, წინა რძის გამოწურვა მკაცრად აკრძალულია, რათა თავიდან იქნას აცილებული ვიტამინის დეფიციტი და ბავშვის ორგანიზმის სხვა გაუმართაობა.

დედის რძეში ეს ნივთიერებები ჰორმონებთან ერთად შეადგენს 1%-ს, მაგრამ ეს საკმარისია ბავშვისთვის, რადგან ისინი შეიწოვება 80%-ით. რა არ შეიძლება ითქვას ვიტამინებზე ტაბლეტებში, მშრალ ნარევებსა და ჩვეულებრივ საკვებზე. მაგალითად, რკინა დედის რძეში შეიწოვება ბავშვის მიერ 70%-ით, ხოლო მშრალ ნარევში შეიცავს მხოლოდ 10%-ით. ამიტომ ნარევს ემატება ვიტამინებისა და სხვა ელემენტების მაღალი პროცენტი და ეს საზიანოა, რადგან ზრდის ბავშვის სხეულზე დატვირთვას.

რა არის კოლოსტრუმი და რა არის მისი უპირატესობა

კოლოსტრი არის დედის რძე, რომელიც გამოიყოფა დედისგან ორსულობის მესამე ტრიმესტრში და დაბადებიდან რამდენიმე დღის შემდეგ. ეს არის ყვითელი წებოვანი სითხე ბავშვისთვის საჭირო ნივთიერებების მაღალი კონცენტრაციით, რომლებიც ყველაზე შესათვისებელი ფორმითაა. კოლოსტრი სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია ახალშობილისთვის, რადგან ეს ასეა ის სრულად კვებავს ნაწლავებს და სხვა ორგანოებს, რომლებიც ჯერ კიდევ არ მომწიფებულა ბავშვში, სტრესის გარეშე.

კოლოსტრუმს აქვს შემდეგი თვისებები:

• ეს არის კვების გარდამავალი ფორმა - საშვილოსნოსშიდა ლაქტაციიდან მომწიფებულ ლაქტაციამდე.
• იგი შედგება ნივთიერებებისგან, რომლებიც სტრუქტურაში ყველაზე მეტად ჰგავს ახალშობილის ქსოვილებს (შაქარი = ლაქტოზა, ცილები = სისხლის შრატის ცილები, ცხიმები ოლეინის მჟავაფოსფოლიპიდების მაღალი შემცველობით).
• შეიცავს მაქსიმალურ რაოდენობას: ცილებს (4-5-ჯერ მეტი ვიდრე ჩვეულებრივ რძეში), A ვიტამინს და β-კაროტინს (2-10-ჯერ მეტი), ასკორბინის მჟავა(2-3-ჯერ მეტი), სეკრეტორული იმუნოგლობულინი A, მინერალური მარილები.
• Მას აქვს მაღალი კალორიული შემცველობა: იცვლება 150-დან 70 კკალ/100 მლ-მდე სარძევე ჯირკვლიდან გამონადენის პირველი 5 დღის განმავლობაში.
• ახალშობილს აძლევს იმუნურ დაცვას, ხელს უწყობს ადგილობრივი იმუნიტეტის განვითარებას.
• ფარავს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის კედლებს, ემზადება "მომწიფებულ" რძეზე გადასვლისთვის.
• ხელს უწყობს მეკონიუმის (ახალშობილიდან განავალი) გამოდევნას.
• გამორიცხავს მეტაბოლური სტრესის რისკს, რომელიც შეიძლება წარმოიშვას დამუშავების დროს დიდი რიცხვისითხეები.

არსებითი ნივთიერებების მაღალი კონცენტრაცია საშუალებას აძლევს ბავშვს დღეში 50-100 მლ კოლოსტრიც კი დალიოს.

ცხრილი - დედის რძის ქიმიური შემადგენლობა

Კომპონენტი	საშუალო მნიშვნელობები მომწიფებული დედის რძისთვის
ენერგია (კჯ)
ნახშირწყლები (გ)
ნატრიუმი (მგ)
კალციუმი (მგ)
ფოსფორი (მგ)
რკინა (მკგ)
ვიტამინი A (მკგ)
ვიტამინი C (მკგ)
ვიტამინი D (მკგ)

რა განსხვავებაა დედის რძის შემადგენლობას შორის 6 თვემდე და შემდეგ

დედის რძის შემადგენლობა იზრდება, იცვლება ჩვილი... ზრდასთან ერთად, ბავშვის ორგანიზმი აღდგება და ზოგიერთ ნივთიერებას მეტი სჭირდება, ზოგს კი ნაკლები. დედის ორგანიზმი ერგება ბავშვის საჭიროებებს. და რძის შემადგენლობა იცვლება ბავშვის საჭიროებიდან გამომდინარე.

მთავარი განსხვავება დედის რძის შემადგენლობაში 6 თვის შემდეგ არის ცხიმებისა და ცილების რაოდენობის შემცირება, ლიპიდების და ნახშირწყლების მატება. ენერგეტიკული ღირებულება იზრდება, რაც ბავშვის განვითარებას მოითხოვს. იცვლება ზოგიერთი ვიტამინის, მინერალისა და სხვა ნივთიერების შემცველობაც, რაც დამოკიდებულია ბავშვის ცხოვრების მოცემულ პერიოდზე. მაგალითად, თუ კბილები ცვივა, კალციუმის შემცველობა იზრდება.

ძალზე მნიშვნელოვანია ბავშვის კვება 6 თვის შემდეგ. რძე აგრძელებს იმუნიტეტის ფორმირებას, უზრუნველყოფს საკვებ ნივთიერებებს, ვიტამინებს, ფერმენტებს და სხვა სასარგებლო ნივთიერებებს მესამედით ან მეტით. თუმცა, ამ დროიდან ბავშვს შეიძლება შესთავაზოს კვება (ნარევები, ჩვეულებრივი საკვები). რაც ბავშვს მოეწონება არის ის, რაც მას ყველაზე მეტად სჭირდება.

იცვლება თუ არა შიგთავსი კვებიდან ერთი წლის შემდეგ

დედის რძის შემადგენლობა იცვლება მთელი მეძუძური პერიოდის განმავლობაში. ერთი წლის შემდეგ ის მატებს ენერგეტიკულ ღირებულებას, მატებს ვიტამინებისა და ანტისხეულების შემცველობას, რადგან ბავშვის ორგანიზმი გადიდდა, რაც იმას ნიშნავს, რომ მოთხოვნილებებიც გაიზარდა. მთლიანობაში, საშუალოდ, დედის რძე ერთი წლის შემდეგ აწვდის ბავშვს სასარგებლო ნივთიერებებს შემდეგი პროპორციით: საკვები ნივთიერებები 35%, ვიტამინი C 60%, ვიტამინი A - 75%, ვიტამინი B12 94%, კალციუმი 36%. , წარმოებულები ფოლიუმის მჟავა- 76% დღიური კურსის მიხედვით.

ანალიზი დედის რძის კომპონენტებზე

როგორც წესი, ძუძუთი კვების სისტემა არის კარგად დაბალანსებული მექანიზმი, რომელშიც ჯობია არ ჩაერიო, მაგრამ ბუნებამ ყველაფერი თავისით დაარეგულიროს, მაგრამ მაინც არის შემთხვევები, როცა გაინტერესებს ყველაფერი რიგზეა თუ არა რძესთან დაკავშირებით. იმისათვის, რომ შეაჩერონ წუხილი, დედებს შეუძლიათ შესწირონ რძე ანალიზისთვის. ეს უნდა გაკეთდეს ზუსტად, თუ:

• ქალს მასტიტი აწუხებდა;
• პირველი 2 თვის განმავლობაში ბავშვს აქვს მუდმივი ფაღარათი მუქი მწვანე ფერის თხევადი განავლით და სისხლის შერევით ლორწოსთან.

გაიგეთ რა გავლენას ახდენს დედის რძის შემადგენლობაზე ამ ვიდეოში:

კვების ორგანიზებისას ყოველთვის უნდა გახსოვდეთ, რომ ბუნება ყველაფერს ითვალისწინებს: ძუძუთი კვება ღირს მანამ, სანამ ამის საჭიროება არსებობს. ნება მიეცით თქვენს პატარას მიიღოს საკმარისად ყველა საჭირო ნივთიერება, რომელიც ბუნებამ მოამზადა, რათა ის გაიზარდოს ჯანმრთელ, ინტელექტუალურ და ფსიქო-ემოციურად გაწონასწორებულ ადამიანად.