Paskutiniame straipsnyje palietėme ausų valymo temą. medvilniniai tamponai. Paaiškėjo, kad, nepaisant tokios procedūros paplitimo, savaiminis ausų išsivalymas gali sukelti ausies būgnelio perforaciją (plyšimą) ir labai pabloginti klausą, iki visiško apkurtimo. Tačiau netinkamas ausų valymas nėra vienintelis dalykas, galintis pakenkti mūsų klausai. Per didelis triukšmas, viršijantis sanitarinius standartus, taip pat barotrauma (su slėgiu susiję sužalojimai) taip pat gali sukelti klausos praradimą.
Norint susidaryti supratimą apie triukšmo keliamą pavojų klausai, būtina susipažinti su leistinais triukšmo standartais įvairiu paros metu, taip pat išsiaiškinti, kokį triukšmo lygį decibelais sukelia tam tikri garsai. Tokiu būdu galite pradėti suprasti, kas yra saugu girdėti, o kas – pavojinga. O su supratimu atsiranda galimybė vengti žalingas poveikis garsas iš ausies.
Pagal sanitarinius standartus, leistinas triukšmo lygis, kuris nekenkia klausai net ir ilgai veikiant klausos aparatas, paprastai laikoma: 55 decibelai (dB) in dienos metu ir 40 decibelų (dB) naktį. Tokios vertybės yra normalios mūsų ausiai, tačiau, deja, jos labai dažnai pažeidžiamos, ypač dideliuose miestuose.
Triukšmo lygis decibelais (dB)
Tiesa, dažnai normalus lygis triukšmas žymiai padidėja. Štai keletas garsų, su kuriais susiduriame savo gyvenime, ir kiek decibelų (dB) šiuose garsuose iš tikrųjų yra:
- Kalba svyruoja nuo 45 decibelų (dB) iki 60 decibelų (dB), priklausomai nuo balso stiprumo;
- Automobilio garso signalas pasiekia 120 decibelų (dB);
- Didelis eismo triukšmas – iki 80 decibelų (dB);
- Kūdikio verksmas – 80 decibelų (dB);
- Įvairios biuro įrangos, dulkių siurblio triukšmas – 80 decibelų (dB);
- Važiuojančio motociklo, traukinio triukšmas – 90 decibelų (dB);
- Šokių muzikos garsas naktiniame klube – 110 decibelų (dB));
- Lėktuvo triukšmas – 140 decibelų (dB);
- Remonto darbų triukšmas – iki 100 decibelų (dB);
- Maisto gaminimas ant viryklės - 40 decibelų (dB);
- Miško triukšmas nuo 10 iki 24 decibelų (dB);
- Mirtinas triukšmo lygis žmogui, sprogimo garsas yra 200 decibelų (dB).
Kaip matote, dauguma triukšmų, su kuriais susiduriame tiesiogine prasme kiekvieną dieną, gerokai viršija priimtiną normos slenkstį. Ir tai tik natūralūs garsai, su kuriais nieko negalime padaryti. Tačiau yra ir televizoriaus sklindantis triukšmas, garsi muzika, kuriai mes patys veikiame savo klausos aparatą. O savo rankomis darome didelę žalą savo klausai.
Koks triukšmo lygis yra žalingas?
Jei triukšmo lygis siekia 70-90 decibelų (dB) ir tęsiasi gana ilgai ilgas laikas, tuomet toks triukšmas ilgai veikiant gali sukelti centrinės nervų sistemos ligas. O ilgalaikis triukšmo lygis, didesnis nei 100 decibelų (dB), gali sukelti didelį klausos praradimą iki visiško kurtumo. Todėl iš garsios muzikos gauname daug daugiau žalos nei malonumo ir naudos.
Kas nutinka klausai, kai yra veikiamas triukšmo?
Agresyvus ir ilgalaikis triukšmo poveikis klausos aparatui gali sukelti ausies būgnelio perforaciją (plyšimą). Dėl to prarandama klausa ir ekstremalus atvejis, visiškas kurtumas. Ir nors ausies būgnelio perforacija (plyšimas) yra grįžtama liga (t.y. ausies būgnelis gali atsigauti), tačiau sveikimo procesas yra ilgas ir priklauso nuo perforacijos sunkumo. Bet kuriuo atveju būgnelio perforacijos gydymas vyksta prižiūrint gydytojui, kuris po tyrimo pasirenka gydymo režimą.
Fizinė garso stiprumo charakteristika yra garso slėgio lygis decibelais (dB). „Triukšmas“ yra atsitiktinis garsų maišymas.
Žemų ir aukštų dažnių garsai atrodo tylesni nei tokio paties intensyvumo vidutinio diapazono garsai. Turint tai omenyje, netolygus jautrumas žmogaus ausisį skirtingų dažnių garsus moduliuojami naudojant specialų elektroninį dažnio filtrą, matavimo normalizavimo būdu gaunant vadinamąjį ekvivalentinį (energijos požiūriu, „svertinį“) garso lygį, kurio matmuo yra dBA (dB (A)). ty su „A“ filtru) .
Dienos metu žmogus gali girdėti 10–15 dB ar didesnio garsumo garsus. Maksimalus žmogaus ausies dažnių diapazonas vidutiniškai yra nuo 20 iki 20 000 Hz (galimas reikšmių diapazonas: nuo 12-24 iki 18000-24000 Hz). Jaunystėje geriau girdimas vidutinio dažnio garsas, kurio dažnis yra 3 kHz, vidutinio amžiaus - 2-3 kHz, senatvėje - 1 kHz. Tokie dažniai pirmaisiais kilohercais (iki 1000–3000 Hz - kalbos ryšio zona) yra įprasti telefonuose ir radijuje MW ir LW juostose. Su amžiumi ausies suvokiamas garso diapazonas siaurėja: aukšto dažnio garsams - mažėja iki 18 kilohercų ar mažiau (vyresnio amžiaus žmonėms kas dešimt metų - apie 1000 Hz), o žemo dažnio garsams - didėja nuo 20 Hz arba daugiau.
Miegančiam žmogui pagrindinis juslinės informacijos apie aplinką šaltinis yra ausys („lengvas miegas“). Klausos jautrumas naktį ir per užmerktomis akimis- padidėja 10-14 dB (iki pirmųjų decibelų, dBA skalėje), lyginant su dieniniu, todėl - stiprus, aštrus triukšmas su dideliais garsumo šuoliais gali pažadinti miegančius žmones.
Jei ant patalpų sienų nėra garsą sugeriančių medžiagų (kilimų, specialių dangų), garsas bus stipresnis dėl daugybinių atspindžių (reverberacijos, tai yra aidų iš sienų, lubų ir baldų), dėl to padidės triukšmas. lygiu keliais decibelais.
Triukšmo skalė (garso lygiai, decibelai), lentelėje
| decibelas, dBA |
Charakteristika | Garso šaltiniai |
| 0 | nieko negirdžiu | |
| 5 | Beveik negirdima | |
| 10 | Beveik negirdima | švelnus lapų ošimas |
| 15 | vos girdimas | lapų ošimas |
| 20 | vos girdimas | žmogaus šnabždesys (1 metro atstumu). |
| 25 | Tyliai | žmogaus šnabždesys (1m) |
| 30 | Tyliai | šnabždesys, tiksėdamas sieniniame laikrodyje. Leistinas maksimumas pagal normatyvus gyvenamosioms patalpoms naktį, nuo 23 iki 7 val. |
| 35 | Gana girdisi | prislopintas pokalbis |
| 40 | Gana girdisi | įprasta kalba. Norma gyvenamosioms patalpoms dienos metu, nuo 7 iki 23 val. |
| 45 | Gana girdisi | normalus pokalbis |
| 50 | aiškiai girdimas | pokalbis, rašomąja mašinėle |
| 55 | aiškiai girdimas | Viršutinė riba darbo erdvė A klasė (pagal Europos standartus) |
| 60 | Triukšmingas | Norma biurams |
| 65 | Triukšmingas | garsus pokalbis (1m) |
| 70 | Triukšmingas | garsūs pokalbiai (1m) |
| 75 | Triukšmingas | rėkti, juoktis (1m) |
| 80 | Labai garsus | riksmas, motociklas su duslintuvu. |
| 85 | Labai garsus | garsus riksmas, motociklas su duslintuvu |
| 90 | Labai garsus | garsūs riksmai, krovininis geležinkelio vagonas (7 metrai) |
| 95 | Labai garsus | metro vagonas (7 metrai išorėje arba viduje) |
| 100 | Itin triukšminga | orkestras, metro vagonas (su pertraukomis), griaustinis
|
| 105 | Itin triukšminga | lėktuve (iki XX a. 80-ųjų) |
| 110 | Itin triukšminga | malūnsparnis |
| 115 | Itin triukšminga | smėliasrove (1m) |
| 120 | beveik nepakeliamas | kūjis (1m) |
| 125 | beveik nepakeliamas | |
| 130 | skausmo slenkstis | lėktuvas pradžioje |
| 135 | Sumušimas | |
| 140 | Sumušimas | kylančio reaktyvinio lėktuvo garsas |
| 145 | Sumušimas | raketos paleidimas |
| 150 | Sumušimas, sužalojimas | |
| 155 | Sumušimas, sužalojimas | |
| 160 | šokas, trauma | viršgarsinio lėktuvo smūgio banga |
|
Kai garso lygis viršija 160 decibelų – galimas plyšimas ausų būgneliai ir plaučiai |
||
Didžiausi leistini garso lygiai (LAmax, dBA) yra 15 decibelų didesni nei „normalūs“. Pavyzdžiui, butų gyvenamosioms patalpoms leistinas pastovus garso lygis dienos metu yra 40 decibelų, o laikinas maksimumas – 55.
Negirdimas triukšmas – garsai, kurių dažniai mažesni nei 16-20 Hz (infragarsas) ir didesni nei 20 kHz (ultragarsas). Žemo dažnio 5-10 hercų virpesiai gali sukelti rezonansą, vibraciją Vidaus organai ir paveikti smegenų veiklą. Žemo dažnio akustinės vibracijos sustiprina skaudantis skausmas sergančių žmonių kauluose ir sąnariuose. Infragarso šaltiniai: automobiliai, vagonai, žaibo griaustinis ir kt.
Aukšto dažnio garsas ir 20–50 kilohercų dažnio ultragarsas, atkuriamas su kelių hercų moduliacija, naudojami paukščiams, gyvūnams (pavyzdžiui, šunims) ir vabzdžiams (uodams, uodams) atbaidyti.
Darbo vietose didžiausias leistinas pagal įstatymus lygiavertis triukšmo lygis pertraukiamam triukšmui: maksimalus garso lygis neturi viršyti 110 dBA, o impulsinio triukšmo - 125 dBAI. Draudžiama net trumpą laiką būti vietose, kuriose garso slėgio lygis viršija 135 dB bet kurioje oktavos juostoje.
Kompiuterio, spausdintuvo ir fakso aparato skleidžiamas triukšmas patalpoje be garsą sugeriančių medžiagų gali viršyti 70 db. Todėl nerekomenduojama vienoje patalpoje patalpinti daug biuro įrangos. Per daug triukšmingą įrangą reikia perkelti už patalpų, kuriose yra darbo vietos, ribų. Triukšmo lygį galite sumažinti, jei naudojate triukšmą sugeriančias medžiagas kaip kambario puošmeną ir užuolaidas iš storas audinys. Taip pat padės ausų kištukai.
Vaiko verksmas, palyginti su kitais to paties stiprumo garsais, daug stipriau veikia žmogaus psichiką, kaip dirgiklis ir stimulas aktyviai veikti. fiziniai veiksmai(nusiraminti, pamaitinti ir pan.)
Statant pastatus ir statinius, laikantis šiuolaikinių, griežtesnių garso izoliacijos reikalavimų, technologijų ir medžiagų, galinčių užtikrinti patikima apsauga nuo triukšmo.
Gaisro signalizacijai: sirenos teikiamo naudingo garso signalo garso slėgio lygis turi būti ne mažesnis kaip 75 dBA 3 m atstumu nuo sirenos ir ne didesnis kaip 120 dba bet kurioje saugomos patalpos vietoje (NPB 104 3.14 punktas). -03).
Didelės galios sirena ir laivo kaukimas – spaudžia daugiau nei 120-130 decibelų.
Tarnybinėse transporto priemonėse montuojami specialūs signalai (sirenos ir „kvakiai“ – Air Horn) reglamentuojami GOST R 50574 – 2002. Signalizacijos įtaiso garso slėgio lygis duodamas specialų garsą. signalas, esantis 2 metrų atstumu išilgai garso signalo ašies, neturėtų būti žemesnis nei:
116 dB(A) – įrengiant garso skleidiklį ant transporto priemonės stogo;
122 dBA – montuojant emiterį transporto priemonių variklio skyriuje.
Pagrindinio dažnio pokyčiai turėtų būti nuo 150 iki 2000 Hz. Ciklo trukmė – nuo 0,5 iki 6,0 s.
Civilinis automobilio garso signalas pagal GOST R 41.28-99 ir JT EEK taisyklę Nr.28 turi skleisti nenutrūkstamą ir monotonišką garsą, kurio akustinio slėgio lygis ne didesnis kaip 118 decibelų. Šis užsakymas yra maksimalus leistinos vertės- ir automobilių signalizacijai.
Jei miesto gyventojas įpratęs nuolatinis triukšmas, kurį laiką atsidurs visiškoje tyloje (pvz., sausoje oloje, kur triukšmo lygis mažesnis nei 20 db), tada jis gali patirti depresinės būsenos vietoj poilsio.
Triukšmo matuoklis garso lygiui, triukšmui matuoti
Triukšmo lygiui matuoti naudojamas garso lygio matuoklis (nuotraukoje), kuris gaminamas įvairių modifikacijų: buitinė (numatoma kaina - 3-4 tr, matavimo diapazonai: 30-130 dB, 31,5 Hz - 8 kHz, filtrai A ir C ), pramoninis (integruojantis ir kt.) Dažniausi modeliai: SL, oktava, svan. Infragarso ir ultragarso triukšmui matuoti naudojami plataus diapazono triukšmo matuokliai.
Garso dažnių diapazonai
Garso dažnių spektro subjuostos, suderintos su dviejų ar trijų krypčių akustinių sistemų filtrais: žemo dažnio - virpesiai iki 400 hercų;
vidutinis dažnis - 400-5000 Hz;
aukštas dažnis - 5000-20000Hz
Garso greitis ir jo diapazonas
Apytikslis girdimo, vidutinio dažnio garso greitis (dažnis apie 1-2 kHz) ir maksimalus jo sklidimo diapazonas įvairiose aplinkose:
ore - 344,4 metro per sekundę (esant 21,1 laipsnio Celsijaus temperatūrai) ir maždaug 332 m / s - esant nuliui laipsnių;
vandenyje - maždaug 1,5 kilometro per sekundę;
kietų veislių medyje - apie 4-5 km / s išilgai pluoštų ir pusantro karto mažiau - skersai.
Esant 20 °C, garso greitis į gėlo vandens lygus 1484 m/s (esant 17 ° - 1430), jūroje - 1490 m/s.
Garso greitis metaluose ir kitose kietosiose medžiagose (pateikiamos tik greičiausių, išilginių tamprių bangų reikšmės):
nerūdijančio plieno – 5,8 kilometro per sekundę.
Ketaus - 4,5
Ledas – 3-4km/s
Varis – 4,7 km/s
Aliuminis - 6,3km/s
Polistirenas – 2,4 kilometro per sekundę.
Didėjant temperatūrai ir slėgiui, garso greitis ore didėja. Skysčiuose temperatūra yra atvirkščiai susijusi.
Tamprių išilginių bangų sklidimo greitis uolienų masėse, m/s:
dirvožemis - 200-800
smėlis sausas / šlapias - 300-1000 / 700-1300
molis - 1800-2400
kalkakmenis - 3200-5500
Jie sumažina garso sklidimo žemės paviršiumi diapazoną – aukštas kliūtis (kalnus, pastatus ir statinius), priešingą vėjo kryptį ir jo greitį, taip pat kitus veiksnius (žemą atmosferos slėgį, karščiavimas ir oro drėgmė). Atstumai, kuriais didelio triukšmo šaltinis beveik negirdimas – dažniausiai nuo 100 metrų (esant aukštoms kliūtims arba tankiame miške), iki 300–800 m – atvirose vietose (esant palankiam vidutiniam vėjui – diapazonas didėja iki kilometro ar daugiau). Esant atstumui, aukštesni dažniai „prarandami“ (greitai užgęsta ir išsisklaido), o žemo dažnio garsai išlieka. Maksimalus vidutinio intensyvumo infragarso sklidimo diapazonas (žmogus jo negirdi, bet poveikis organizmui yra) yra dešimtys ir šimtai kilometrų nuo šaltinio.
Vidutinio dažnio garso (1-8 kHz) slopinimo intensyvumas (sugerties koeficientas) esant normaliam atmosferos slėgiui ir temperatūrai, virš žemės su žema žole, stepėje yra maždaug 10-20 dB kas 100 metrų. Sugertis yra proporcinga akustinės bangos dažnio kvadratui.
Jei per perkūniją pamatėte stiprų žaibą ir po 12 sekundžių išgirdote pirmuosius griaustinius, tai reiškia, kad žaibas trenkė keturių kilometrų atstumu nuo jūsų (340 * 12 = 4080 m.) Apytiksliais skaičiavimais daroma prielaida, kad trys sekundės per kilometro atstumas (oro erdvėje) iki garso šaltinio.
Garso bangos sklidimo linija nukrypsta mažėjančio garso greičio (lūžimo nuo temperatūros gradiento) kryptimi, tai yra saulėtą dieną, kai oras šalia žemės paviršiaus yra šiltesnis už viršutinį orą, garso bangos sklidimo linija pasislenka aukštyn. , bet jei viršutinis sluoksnis atmosfera bus šiltesnė nei paviršius, tada garsas iš ten nukris žemyn ir bus girdimas geriau.
Garso difrakcija yra banga, besilenkianti aplink kliūtį, kai jos matmenys yra panašūs į bangos ilgį arba mažesni už jį. Jei jis yra daug didesnis už bangos ilgį, tada garsas atsispindi (atspindėjimo kampas lygus kampui rudenį), o už kliūčių susidaro akustinė šešėlio zona.
Garso bangos atspindžiai, jos lūžis ir difrakcija - sukelia daugkartinį aidą (aidėjimą), kuris turi didelės įtakos kalbos ir muzikos girdumui patalpoje ar už jos ribų, į kurią atsižvelgiama įrašant, norint gauti gyvą garsą ( padėdami mažo dydžio mikrofonus su ūminė charakteristika kryptingumas, skirtas tiesioginiam garsui įrašyti, po to maišant ir maišant „sausą“ procesoriaus įrašą į skaitmeninį arba naudojant toli nutolusius, gerai suderintus aplinkos mikrofonus su papildomu atsispindėjusių garsų įrašymu).
Įprasta garso izoliacija neišgelbėja nuo infragarso.
Binauralinis ritmo dažnis
Kai teisus ir kairioji ausis girdėti garsus (pavyzdžiui, iš grotuvo ausinių, f< 1000 герц, f1 - f2 < 25 Гц) двух skirtingi dažniai- smegenys, apdorodamos šiuos signalus, gauna trečiąjį skirtingą dūžių dažnį (binaurinį ritmą, kuris lygus aritmetiniam jų dažnių skirtumui), „girdimą“ kaip žemo dažnio virpesius, kurie sutampa su įprastų dažnių diapazonu. smegenų bangos (delta - iki 4 Hz, teta - 4 -8Hz, alfa - 8-13Hz, beta - 13-30Hz). Į šį biologinį efektą atsižvelgiama ir jis naudojamas įrašų studijose – perduoti žemus dažnius, kurių įprastų stereo sistemų garsiakalbiai tiesiogiai neatkuria (dėl konstrukcijos apribojimų), tačiau šie metodai ir metodai, netinkamai naudojami, gali neigiamai paveikti. psichologinė būsena ir klausytojo nuotaika, nes skiriasi nuo natūralaus, natūralaus žmogaus ausimi suvokiamo triukšmo ir garsų.
// su binauraliniu efektu „girdimi“ ne trys, o du garsai: pirmasis – aritmetinis vidurkis, dažniu, iš dviejų realių, o antrasis – laikrodis, modeliuojamas smegenų. Padidėjus dažnių skirtumui (> 20-30 hercų), garsai, suvokime, skyla į pirminius, su savo tikruoju dažniu ir išnyksta bin efektas. Garso bangų, ateinančių į dešinę ir kairę ausį, fazių skirtumas – leidžia nustatyti kryptį į garso/triukšmo šaltinį, garsumą ir tembrą – atstumą iki jo.
Šumano rezonansas
Tose jonosferos vietose, kur jie pataiko elektromagnetines bangas pakankama galia, su nusistovėjusiu (su aukšta signalo kokybe) Šumano rezonansu, ypač jo pirmųjų harmonikų dažniuose – atsiradusios plazmos ryšuliai, tuo pačiu metu pradeda skleisti infragarsines akustines (garso) bangas. Konkretūs jonosferos skleidėjai egzistuoja tol, kol žaibo išlydžiai tęsiasi pradiniame perkūnijos šaltinyje – maždaug iki pirmųjų dešimčių minučių. Aštuonių hercų dažnio spinduliavimo taškai yra priešingoje Žemės rutulio pusėje, nuo elektromagnetinio šaltinio. bangos. Esant 14 hercų – trikampyje. Lokalūs, stipriai jonizuoti regionai apatiniuose jonosferos sluoksniuose (sporadinis Es sluoksnis) ir plazminiai reflektoriai – gali būti tarpusavyje susiję arba erdviškai sutapti.
Kaip išlaikyti klausą
Ilgalaikis triukšmas, didesnis nei 80-90 decibelų, gali sukelti dalinį arba visiška netektis klausa (koncertuose akustinių sistemų galia gali siekti keliasdešimt kilovatų). Taip pat gali atsitikti patologiniai pokyčiaiširdies ir kraujagyslių bei nervų sistemose. Tik iki 35 dB garsai yra saugūs.
Reakcija į ilgalaikį ir stiprų triukšmo poveikį yra „spengimas ausyse“ – spengimas ausyse, „triukšmas galvoje“, kuris gali išsivystyti į progresuojantį klausos praradimą. Tai būdinga vyresniems nei 30 metų žmonėms, turintiems nusilpusį kūną, stresą, piktnaudžiavimą alkoholiu ir rūkymą. Paprasčiausiu atveju priežastis spengimas ausyse arba klausos praradimas gali būti sieros kamštis ausyje, kurią nesunkiai pašalina medicinos specialistas (plovimas arba ištraukimas). Jei klausos nervas yra uždegęs, jį galima išgydyti, taip pat gana lengvai (vaistais, akupunktūra). Pulsuojantis triukšmas yra sunkiau gydomas ( galimos priežastys: kraujagyslių susiaurėjimas sergant ateroskleroze ar navikais, taip pat kaklo slankstelių subluksacija).
Norėdami apsaugoti savo klausą:
Nedidinkite grotuvo ausinėse sklindančio garso, bandydami nuslopinti išorinį triukšmą (metro ar gatvėje). Kartu didėja ir ausinės garsiakalbio elektromagnetinė spinduliuotė į smegenis;
. triukšmingoje vietoje, kad apsaugotumėte savo klausą – naudokite minkštus nuo triukšmo slopinančius „ausų kištukus“, ausines arba ausines (triukšmo mažinimas efektyvesnis aukšti dažniai garsas). Jie turi būti pritaikyti pagal jūsų ausį. Lauke naudoja ir lemputes iš žibintuvėlio (tiks ne kiekvienam, bet pagal dydį tinka). Šaudymo sporte naudojami individualiai suformuoti „aktyvūs ausų kištukai“ su elektroniniu užpildu, už tokią kainą – kaip telefonas. Jie turi būti laikomi pakuotėse. Geriau rinktis iš hipoalerginio polimero pagamintus beršus, kurių SNR (triukšmo mažinimas) yra 30 dB ar daugiau. Esant staigiems slėgio kritimams (lėktuve), norint jį išlyginti ir sumažinti skausmą, reikia naudoti specialius ausų kištukus su mikro skylutėmis;
. patalpose naudokite garsą izoliuojančias aplinkai nekenksmingas medžiagas, kad sumažintumėte triukšmą;
. nardant, kad neplyštų būgnelis - laiku išpūskite (išpūskite ausis laikant už nosį ar nuryjant). Iškart po nardymo – į lėktuvą lipti negalima. Šokinėjimas parašiutu - taip pat reikia laiku išlyginti slėgį, kad nepatirtumėte barotraumos. Barotraumos pasekmės: triukšmas ir spengimas ausyse (subjektyvus spengimas ausyse), klausos praradimas, ausies skausmas, pykinimas ir galvos svaigimas, sunkūs atvejai- sąmonės netekimas.
. sergant peršalimu ir sloga, užsikimšus nosies ir žandikaulių sinusams, staigūs slėgio kritimai yra nepriimtini: nardymas (hidrostatinis slėgis – 1 atmosfera 10 metrų panardinimo į vandenį, tai yra: du – po dešimt, trys – apie 20 m. ir kt.), šuoliai parašiutu (0,01 atm. 100 m. aukščio, greitai didėja, su pagreičiu).
// apie septynis su puse milimetro gyvsidabrio stulpelio barometro - šimtui metrų, aukštyje.
. pailsėkite nuo didelio triukšmo.
Dažniausiai naudojami metodai, kuriais siekiama išlyginti spaudimą abiejose ausies būgnelio pusėse: rijimas, žiovulys, pūtimas užkimšta nosimi. Artileristai, šaudydami, atidaro burną arba delnais užsidengia ausis.
Dažnos priežastys klausos praradimas: vandens patekimas į ausis, infekcijos (įskaitant kvėpavimo takų), traumos ir navikai, sieros kamščio susidarymas ir jo patinimas kontaktuojant su vandeniu, ilgalaikis triukšmingos aplinkos poveikis, barotrauma su staigiu slėgio kritimu, vidurinės ausies uždegimas – vidurinės ausies uždegimas (skysčių susikaupimas už ausies būgnelio).
Pernelyg didelis triukšmas, viršijantis sanitarinius standartus ir barogramas (traumos dėl slėgio kritimo), sukelia dalinį ar net visišką klausos praradimą.
Norint visiškai suvokti triukšmo keliamą pavojų klausos aparatams, būtina susipažinti su maksimaliais leistinais triukšmo lygiais tiek dieną, tiek naktį. Sužinokite, kurie garsai sukuria daugiausia decibelų. Turint tokias žinias, galima aiškiai atskirti, kas klausai absoliučiai neįmanoma, o kas saugu.
Leistini triukšmo standartai
Leidžiamu triukšmo lygiu, kuris neturi žalingo ar naikinamo poveikio klausai ilgai būnant ausimis, laikomas: 55 decibelai (dB) dieną ir 40 decibelų (dB) naktį. Šie slenksčiai laikomi normaliais žmogaus ausiai, bet, deja, jie nuolat pažeidžiami, ypač dideliuose miestuose.
Triukšmo lygis decibelais (dB)
Realybė tokia, kad triukšmo lygis dažnai viršija normą. Žemiau analizuosime nedidelę dalį pasirodančių garsų Kasdienybė kiekvienam asmeniui ir suprasti, kiek decibelų gali turėti šie garsai:
- žmogaus kalbanuo 40 decibelų (dB) iki 65 decibelų (dB) ;
- Automobiliaisignalas patenka į 12 5 decibelas (dB);
- Triukšmasmiesto kelių srautas- anksčiau9 0 decibelų (dB);
- Verkiantys vaikai – 75 decibelas (dB);
- Triukšmasbiuro patalpų įranga – 8 5 decibelas (dB);
- motociklo triukšmasarbatraukiniai -100 decibelas (dB);
- Muzikiniai garsai naktiniuose klubuose - 125 decibelų (dB);
- skraidymo triukšmasdangujelėktuvas – 145 decibelas (dB);
- Remonto triukšmas- iki 105 decibelas (dB);
- Virimo triukšmas – 35 decibelas (dB);
- miško triukšmasnuo 10 iki30 decibelas (dB);
- Kritinistriukšmo lygisžmogui,- 200 decibelų (dB).
Dabar žinote, kad daugelis triukšmų, kurie jus supa kasdieniame gyvenime, yra žymiai didesni nei įprasta. Ir tai tik išoriniai triukšmai, triukšmai, kurių niekaip negalime paveikti. Televizoriaus triukšmas ar garsi muzika garsiakalbiuose yra tai, ką darome patys ir sąmoningai apkrauname klausos aparatą.
Koks triukšmo lygis yra žalingas?
Jeigu triukšmas siekia iki 75-100 decibelų (dB) ir tęsiasi ilgai, tai ilgai veikiant jis sukels mūsų organizmo centrinės nervų sistemos sutrikimus. O viršijus šiuos skaičius gali smarkiai susilpnėti klausa arba, blogiausiu atveju, apkurti. Taigi pagalvokite apie kitą kartą, kai klausysite muzikos per garsiai.
Kas nutinka klausai, kai yra veikiamas triukšmo?
Stiprus ir užsitęsęs triukšmo apkrova klausai sukelia ausies būgnelio plyšimą. Dėl to susilpnėja klausa ir net kurtumas. Tačiau plyšusio ausies būgnelio pasekmes galima atkurti, tačiau šis procesas yra gana ilgas ir priklauso nuo sunkumo laipsnio. Kaip nesukreipti gydymo ši liga vyksta griežtai prižiūrint gydytojui.
Kaip išvengti klausos praradimo?
Žinant klausos praradimo priežastis, ateina supratimas, kad svarbu vengti ilgai stiprus poveikis triukšmas ant ausies būgnelių. Akivaizdu, kad mūsų laikais beveik neįmanoma pašalinti visos klausos aparato apkrovos. Tačiau pakanka skirti ausims daugiau laiko pailsėti: dažniau pabūti tyloje, apriboti garsų muzikos klausymąsi. Esmė ta, kad ausims duokite kuo daugiau poilsio ir tylos, kad galėtumėte atkurti klausą ir išlaikyti ją normalią.
Per didelis triukšmas kenkia ne tik klausai. PSO duomenimis, apie 2% visų mirčių pasaulyje įvyksta dėl ligų, susijusių su pernelyg dideliu triukšmu.
šiuolaikinė medicina mano garsūs garsai vienas didžiausių žmonių sveikatos priešų. Ekologijoje netgi yra sąvoka „triukšmo tarša“. Be klausos sutrikimų gali būti širdies ir kraujagyslių ligų, hipertoninė liga. Sutrinka medžiagų apykaita, veikla Skydliaukė, smegenys. Sumažėjusi atmintis ir našumas. Triukšmo stresas sukelia nemigą, apetito praradimą. Aukštas lygis gali sukelti triukšmą pepsinė opa, gastritas, psichikos ligos.
Triukšmas laidiais garso analizatoriaus takais paveikia įvairius smegenų centrus, dėl to sutrinka darbas. skirtingos sistemos organizmas. Pasak austrų mokslininko Griffith, triukšmas sukelia priešlaikinis senėjimas 30 atvejų iš 100 ir sutrumpina didžiųjų miestų žmonių gyvenimą 8-12 metų. PSO ekspertai mano, kad 85 dB garsas yra saugus sveikatai, veikiantis žmogų kasdien ne ilgiau kaip 8 valandas.
25-30 decibelų
T Koks triukšmo lygis laikomas patogiu žmogui. Tai natūralus garso fonas, be kurio gyvenimas neįmanomas.
Beje…
Pagal garsumą tai prilygsta lapų ošimui ant medžių – 5–10 dB, vėjo triukšmui – 10–20 dB, šnabždesiui – 30–40 dB. O taip pat ir gaminant ant viryklės - 35-42 dB, pripildant vonią - 36-58 dB, lifto judėjimas - 34-42 dB, šaldytuvo triukšmas - 42 dB, oro kondicionierius - 45 dB.
Namas neturėtų būti per tylus. Kai aplink tvyro mirtina tyla, pasąmoningai išgyvename nerimą. Lietaus garsas, lapų ošimas, pakibusiųjų varpelis durų anga varpeliai, tiksintys laikrodžiai mus veikia raminančiai ir netgi turi gydomąjį poveikį.
Anksčiau manėme, kad tyla yra garsų nebuvimas, tačiau, kaip paaiškėjo, mūsų smegenys tai aiškiai girdi ir suvokia taip pat, kaip ir kitus garsus. Tai išsiaiškino JAV Oregono universiteto mokslininkai.
60-80 decibelų
Toks triukšmas, veikiantis reguliariai, sukelia žmogui autonominės nervų sistemos sutrikimus ir pavargsta net ir trumpai veikiant.
Beje…
Didelė parduotuvė - 60 dB, skalbimo mašina - 68 dB, dulkių siurblys - 70 dB, grojimas pianinu - 80 dB, kūdikio verksmas - 78 dB, automobilis - iki 80 dB.
Triukšmo lygis suvokiamas subjektyviai, galima priklausomybė. Tačiau besivystančių vegetatyvinių adaptacijos reakcijų nepastebėta.
Nuolatinis eismo triukšmas (65 dB) sukelia klausos praradimą. Gatvės triukšmas sutrikdo klausos centrą smegenyse ir neigiamai veikia elgesį. Tokią išvadą padarė Kalifornijos universiteto San Franciske mokslininkai.
90-110 decibelų
Garsas suvokiamas kaip skausmingas. Sukelia klausos praradimą. Esant intensyviam 95 dB ar didesniam triukšmui, gali sutrikti vitaminų, angliavandenių, baltymų, cholesterolio ir vandens-druskų apykaita. Esant 110 dB garso stiprumui, atsiranda vadinamasis „triukšmo intoksikacija“, išsivysto agresija.
Beje…
Motociklo, sunkvežimio variklis ir Niagaros krioklys - 90 dB, pertvarkymas bute - 90-100 dB, žoliapjovė - 100 dB, koncertas ir diskoteka - 110-120 dB.
Remiantis GOST, gamyba su tokiu triukšmo lygiu yra kenksminga, darbuotojai turi reguliariai tikrintis sveikatą. Tokiomis sąlygomis dirbantys žmonės 2 kartus dažniau serga hipertenzija. Triukšmingų profesijų darbuotojams patariama vartoti vitaminus B ir C.
Jei grotuvas įjungtas visu galingumu, ausis veikia 110 dB garsas. Yra didelė klausos praradimo (kurtumo) rizika.
115-120 decibelų
tai " skausmo slenkstis“, kai garso kaip tokio praktiškai nebegirdima, jaučiamas skausmas ausyse.
Beje…
Kuriant tokį triukšmą lyderiai yra oro uostai ir geležinkelio stotys. Prekinio traukinio garsumas judėjimo metu yra didesnis nei 100 dB. Traukiniui priartėjus prie perono triukšmo lygis perone yra kiek mažesnis – 95 dB. Net kilometro atstumu nuo kilimo ir tūpimo tako kylančio ar besileidžiančio lėktuvo triukšmo lygis yra didesnis nei 100 dB.
Triukšmo lygis metro gali siekti 110 dB stotyse ir 80-90 dB vagonuose.
Nepersistenkite su karaoke. Akustinės apkrovos lygis šiuo atveju viršija leistinas ribas ir siekia 115 dB. Po tokio ekstremalaus vokalo klausa laikinai susilpnėja 8 dB.
140-150 decibelų
Triukšmas beveik nepakeliamas, galimas sąmonės netekimas, gali sprogti ausų būgneliai.
Beje…
Užvedus orlaivių reaktyvinius variklius, triukšmo lygis svyruoja nuo 120 iki 140 dB, veikiančio grąžto triukšmas – 140 dB, raketos paleidimas – 145 dB, iššaunamas saliutas, prie didžiulio galingo garsiakalbio – roko koncertas, automobilis su "sugedusiu" duslintuvu yra -120-150 dB .
180 decibelų ar daugiau
Žmonėms mirtina. Net metalas pradeda skilti.
Beje…
Viršgarsinio lėktuvo smūgio banga – 160 dB, šūvis iš 122 mm haubicos – 183 dB, sprogimas iš galingo ugnikalnio – 180 dB.
Remiantis amerikiečių ekspertų tyrimais, didžiausią garsą gyvūnų karalystėje skleidžia mėlynasis banginis – 189 dB.
Didelio miesto problemos
Pasak ekspertų, iki 70% Maskvos teritorijos yra per didelis įvairių šaltinių triukšmas. Pertekliaus vertė pasiekia šias vertes:
- 20-25 dB - šalia greitkelių;
- iki 30-35 dB - namų butams, nukreiptiems į pagrindinius greitkelius (be garsą izoliuojančių stiklų);
- iki 10-20 dB – šalia geležinkeliai;
- iki 8-10 dB - zonose, kuriose periodiškai veikia orlaivių triukšmas;
- iki 30 dB – nesilaikant nustatytų priežiūros reikalavimų statybos darbai nakties valandomis.
aš negirdžiu
Žmogaus ausis girdi tik vibracijas, kurių dažnis yra nuo 16 iki 20 000 Hz. Iki 16 Hz dažnio virpesiai vadinami infragarsu, didesni nei 20 000 Hz – ultragarsu, o žmogaus ausis jų nesuvokia. Didžiausias ausies jautrumas garsams yra 1000-4000 Hz dažnių diapazone. Kuo didesnis garso ar triukšmo tonas, tuo stipresnis neigiamas jo poveikis klausos organui. Infra- ir ultragarsas gali pakenkti žmonių sveikatai. Tačiau jų įtakos laipsnis priklauso nuo poveikio dažnumo ir laiko.
Eime miegoti!
Klausos jautrumas miego metu padidėja 10-14 dB. Remiantis PSO rekomendacijomis, širdies ir kraujagyslių ligomis gali susirgti, jei žmogus naktį nuolat patiria 50 dB ir didesnį triukšmą. 42 dB triukšmo užtenka nemigai sukelti, 35 dB triukšmo užtenka tiesiog tapti irzliu.
Butas yra mūsų tvirtovė, mūsų ramybės ir komforto uostas. Tačiau labai dažnai pašalinis triukšmas neleidžia mums ramiai atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti po sunkios darbo dienos. Ypač dažnai nuo tokių problemų kenčia didžiųjų miestų gyventojai, kuriems net nauji garsą nepraleidžiantys plastikiniai langai nesaugokite nuo gatvės triukšmo prasiskverbimo į kambarį. Problemą apsunkina vasaros karštis, kai negalima uždaryti lango gyvenamajame name ar bute, nes ne visi turi kondicionierius. Ir jei dieną triukšmą vis tiek galima kažkaip toleruoti, tai naktį su juo tiesiog neįmanoma susidoroti. Tačiau vis dar yra kaimynų, kurie, žiūrėdami naktį, ima gręžti, belstis, tvarkyti reikalus, linksmintis su svečiais ir garsiai klausytis muzikos. O kitoje namo pusėje – visą parą veikianti statyba, palyginus su ja kaimynų sklindantis triukšmas tarsi tylos akimirka.
Koks įstatymas saugo piliečius nuo padidėjusio triukšmo gyvenamosiose patalpose? Kokių higienos normų reikia laikytis? Koks dB lygis yra priimtinas bute? Kas gali skųstis dėl triukšmingos kavinės ar statybų šalia jūsų namo? Koks triukšmo lygis nepažeis nustatytų normų ir nepakenks Jūsų sveikatai? Taip, taip, jūs išgirdote teisingai. Nuolatinis buvimas triukšmingoje patalpoje yra gana žalingas žmogaus ausiai ir visam organizmui. Ar galima išmatuoti triukšmo lygį namuose ir į kokią kompetentingą instituciją kreiptis, jei viršijamas dB sanitarinis normatyvas gyvenamosioms patalpoms? Kaip galite paveikti savo kaimynus, kad jie nebekeltų triukšmo? Visus šiuos aktualius klausimus kasdien užduoda apie septyniasdešimt procentų miestiečių. Internetas mažai ką padės rasti atsakymus. Geriau nedelsiant kreiptis į patyrusius specialistus, turinčius patirties sprendžiant tokias problemas.
Mūsų svetainės konsultantai pasiruošę Jums padėti kompetentingai, greitai ir, svarbiausia, nemokamai bet kuriuo metu.
Norėdami atsakyti į aukščiau pateiktus klausimus, pirmiausia turite suprasti pagrindines temos sąvokas. Kas yra triukšmas, greičiausiai, aišku kiekvienam žmogui, todėl dabar mokslinio jo pagrindimo nepateiksime. Tačiau garso stiprumas reiškia jo (garso prasme) slėgio lygį matavimo vienetais, kurie yra dB (decibelai). Maksimalus triukšmo lygis bute suprantamas kaip normos padidėjimas 15 dB. Tai yra, jei įstatymai numato 40 dB sanitarinę normą dienos metu, tada leistinas lygis bus 55 dB. Naktį maksimali norma gyvenamuosiuose butuose yra 40 decibelų ir negali būti viršyta. Kodėl įstatymai nustato skirtingus patalpų rodiklius naktį ir dieną? Nes naktį tampa pagrindiniu suvokimo organu ausys Yra net toks dalykas kaip lengvas miegas. Triukšmo jautrumo lygis padidėja apie 10-15 dB. Taigi aštrūs, stiprūs garsai trukdo miegoti.
Nuolatinis decibelais išreikšto triukšmo ribų pažeidimas gali sutrikdyti normalią jūsų organizmo veiklą. Reguliarus triukšmas bute, pavyzdžiui, dėl kaimynų veiksmų, 70 dB, jau neigiamai paveiks jūsų sveikatą ( nervų sistema nepailsi, atsiranda dirglumas, galvos skausmai ir pan.). Kai kuriais atvejais net nenorite ilgai likti gyvenamosiose patalpose dėl padidėjusio foninio triukšmo. Nereikia bandyti keiktis su žmonėmis, atsakingais už riaumojimą ir riksmus. Ir kaimynams, ir statybininkams, ir net kaimyninės kavinės vadovams, kurie pažeidžia leistino triukšmo dieną ir naktį įstatymą, visada galite rasti teisybę. Norėdami pradėti, susisiekite su ekspertais ir jus paskatins veiksmų algoritmas pagal įstatymus ir teisingumą.
Triukšmo lygis su pavyzdžiais
Neužtenka išmatuoti dB gyvenamuosiuose rajonuose. Taip pat būtina suprasti, kiek leistino garso viršijimas gali turėti įtakos jūsų sveikatai ir koks įstatymų pažeidimo laipsnis šiuo atveju stebimas (su standartine 40 garso vienetų norma).
Lyginamasis garso virpesių sąrašas (matavimo vienetas čia natūraliai bus dB):
- nuo 0 iki 10 beveik nieko negirdėti, tai galima palyginti su labai tyliu lapų ošimu;
- nuo 25 iki 20 vos girdimas garsas, gali būti lyginamas su žmogaus šnabždesiu gyvenamuosiuose butuose vieno metro atstumu;
- nuo 25 iki 30 tylus garsas (pvz., laikrodžio tiksėjimas);
- nuo 35 iki 45 triukšmo efektas iš ramaus (gal net prislopinto) pokalbio, gyvenamiesiems namams teisinis standartas yra 40 dB;
- nuo 50 iki 55 ryški garso banga, priimtina negyvenamoms patalpoms, pvz., biurams ar darbo patalpoms, naudojant technines priemones (spausdinimo mašinėles, faksą, spausdintuvą ir kt.);
- 60–75 triukšmingoje patalpoje, galima palyginti su garsiais pokalbiais, juoku, šaukimu ir pan. Noriu priminti, kad 70 dB jau pavojinga jūsų sveikai būklei;
- nuo 80 iki 95 labai triukšmingi garsai, gyvenamuosiuose rajonuose taip gali veikti galingas dulkių siurblys, negyvenamose vietose (taip pat ir gatvėje) tokius garsus skleidžia metro, motociklo riaumojimas, labai stiprus riksmas ir t.t. .;
- Maksimalus garsas nuo 100 iki 115 ausinėms, griaustiniui, malūnsparniui, grandininiam pjūklui ir kt.;
- 130 - garso slėgio lygis, nukritęs žemiau skausmo slenksčio (pavyzdžiui, orlaivio variklių garsas jam paleidžiant);
- nuo 135 iki 145 toks garso slėgis gali sukelti smegenų sukrėtimą;
- nuo 150 iki 160 toks garso slėgis gali sukelti ne tik smegenų sukrėtimą, bet ir sužalojimus, taip pat žmogaus patekimą į šoko būseną;
- per 160 žmogui gali plyšti ne tik ausies būgneliai, bet ir plaučiai.
Be girdimų garsų, sveikatai įtakos turi ir tie, kurie negirdimi ausiai (ultragarsas, infragarsas). Norėdami gauti daugiau informacijos, susisiekite su mūsų konsultantais.
Triukšmo teisės aktai
Mūsų šalyje nėra konkretaus įstatymo, kuris saugotų piliečių ramybę dieną ir naktį. Pavyzdžiui, didžiausio garso slėgio (40 ir 50 dB) normas nustato ne civilinis ar baudžiamasis procesas, o sanitariniai standartai. Šiuolaikiniuose teisės aktuose taip pat nerasite 70 dB triukšmo kaip kenksmingo sveikatai apibrėžimo. Ir patys žmonės negerbia vieni kitų poilsio poreikių. Nepriklausomai nuo amžiaus (kaimynas gali naktimis įsijungti garsiai muziką, net jei jam 18 metų, ne mažiau 40, ne mažiau 70) ir socialinio statuso. Statybos darbai taip pat vykdomi dieną ir naktį, apeinant įstatymus, remiantis parlamentinių organų leidimu. Su kaimynais lengviau susitvarkyti. Naktį galite iškviesti policiją ir patraukti atsakomybėn už ramybės sutrikdymą. Dienos metu, jei kas nors jums trukdo ir esate tikri, kad esate teisus, galite paskambinti SES arba Rospotrebnadzor darbuotojams, kurie privalo išmatuoti triukšmo lygį ir užfiksuoti jūsų skundą.
Yra nuostatos, kurios patalpos pripažįstamos gyvenamosiomis ir joje nustatytos leistinos gyvenimo sąlygos. Ten galima rasti informacijos apie garso slėgio normų pažeidimus ir dienos metu.
Kad nepakliūtum į netvarką, kviesdamas policiją, reikia suprasti, ką reiškia diena ir naktis. Taigi SanPiN normos mums sako, kad diena yra atitinkamai nuo 7:00 iki 23:00, naktis trunka nuo 23:00 iki 7:00. pagal federalinį išlaikymo įstatymą normaliomis sąlygomis Už šių taisyklių pažeidimus gresia administracinė atsakomybė.
Įstatymas taip pat draudžia atlikti statybos darbus, pažeidžiančius triukšmo nakties metu leistinumo normas. Jei statybos vis dar vyksta gyvenamajame rajone, galite kreiptis į savivaldybės institucijas arba Rospotrebnadzor. Kiekviena situacija yra individuali, todėl prieš ką nors darydami kreipkitės patarimo į ekspertus.
Klausos išsaugojimas
Kad nepakenktumėte klausai, turite laikytis tam tikrų taisyklių:
- nereikia užgožti pašalinio triukšmo iš išorės garsia muzika ausinėse, galite tai tik pabloginti;
- jei reikia dažno ir ilgo buvimo triukšmingose vietose (ar darbe), naudokite specialius ausų kištukus (jie vadinami ausų kištukais);
- triukšmo mažinimas patalpoje įmanomas naudojant specialias garso izoliavimo medžiagas;
- laikytis saugos taisyklių nardant, šokant parašiutu, skrendant lėktuvu, šaudant šaudykloje ir pan.;
- pasirūpinkite ausimis, jei sloga ar susergate sloga (visi aukščiau esančioje eilutėje išvardyti veiksmai yra draudžiami);
- net ir labai mėgstant garsiai muziką, nereikia jos klausytis ištisas dienas;
- Jei triukšmingos vietos vis dar neišvengiamos, retkarčiais padarykite pertrauką klausai.
Rūpinkitės savo sveikata, nes niekas to nepadarys, išskyrus jus ir jūsų artimuosius. Ir kai tai atsiranda sunkios situacijos Jei jums reikia teisinės pagalbos, susisiekite su mūsų teisininkais. Tai galima padaryti svetainėje neišeinant iš namų ir be jokių finansinių išlaidų.
Įkeliama...