Su Jok ārsts. Universāla ārstēšanas metode. Su-jok terapijas pamati

Su Jok ir universāla ārstēšanas metode

Su-Jok terapijas metodi 1986. gadā radīja profesors Park Jae Woo no Dienvidkorejas. Šī dziedināšanas sistēma ir dziļi iesakņojusies senajā tradicionālajā austrumu medicīnā. Dziļi pārdomājot tradicionālās medicīnas pieredzi un mūsdienu sasniegumi zinātnē, profesors Park Jae Wu spēra milzīgu soli refleksoloģijas attīstībā.

Tās labsajūtas sistēma ir efektīva, vienkārša un ir ieguvusi pasaules atzinību.

Metodes vēsture un ideoloģija

Mūsdienu medicīna, kurai ir diezgan efektīvi līdzekļi pirmās palīdzības sniegšanai, tās īstenošanas efektivitātes priekšnoteikums paredz īpašu medikamentu un instrumentu pieejamību, kā arī sarežģītas palīdzības tehnikas veikšanas prasmes. Tajā pašā laikā daži ieteikumi medicīniskās palīdzības sniegšanai vairāku slimību gadījumos neparedz nekādu iejaukšanos, un cietušajam ir jāpārcieš bieži vien nepanesamās sāpes un jāgaida kvalificēta pārbaude. medicīnas darbinieks... Bet kāpēc izturēt sāpes? Vai nebūtu labāk no tā atbrīvoties un mierīgi gaidīt ārstu? Su Jok ir universāla metode vieglu slimību ārstēšanai bez medikamentu lietošanas, nekaitējot visam organismam. Pirmās palīdzības metode ārkārtas situācijā. Katrai konkrētai slimībai raksturīga metode. Metode neprasa ievērojamas materiālu izmaksas un īpašas medicīniskās zināšanas, sarežģītas prasmes un instrumentus. Metode, kuru var apgūt ikviens jebkurā vecumā un ar labumu gan savai, gan tuvinieku veselībai, pielietot savā ikdienā.

Ikviens zina akupunktūru, kuras vēsture ir četri tūkstoši gadu, un tās šķirnes - akupresūra, ietekme uz bioloģiski aktīviem punktiem ar siltumu, elektrību utt. Šīs ārstēšanas metodes ir medicīnas speciālistu prerogatīva un prasa ilgstošu sagatavošanos. Amatieru rokās mēģinājumi tos ārstēt var ne tikai dot labumu, bet arī radīt neatgriezenisku kaitējumu. Pēc daudzu gadu rūpīgas izpētes un klīniskās pieredzes korejiešu profesors Park Jae Woo, IAS akadēmiķis (Berlīne), Korejas Su-Jok institūta prezidents, Starptautiskās Su-Jok ārstu asociācijas prezidents (Londona, 1991). jauna akupunktūras sistēma, kas ietekmē tikai roku un pēdu. Rokas un pēdas visbiežāk ir pakļautas mehāniskiem un cita veida kairinājumiem pastaigas vai jebkura darba laikā, kas nodrošina ķermeņa veselības saglabāšanu. Mēs viņiem esam parādā, ka neslimojam visu laiku. Mēs sākam vispirms berzēt otas stiprs sals... Siltas kājas ir komforta pamats aukstā laikā. Kad kādā ķermeņa vietā rodas slimība, plaukstas un pēdas atbilstības sistēmās parādās punkti vai zonas paaugstināta jutība, kuras iedarbībā rodas impulss, kas iet uz slimības zonu, kas norāda uz ķermeņa patoloģiju, un organisms veic pasākumus, lai no tās atbrīvotos.

Ārstēšanas būtība ir atrast sāpīgākos punktus kādā no korespondences sistēmām, slimā orgāna vai vietas atbilstības zonā un iedarboties uz tiem ar kādu no ikvienam pieejamām metodēm: mehānisko masāžu, magnētisko lauku, dzīvo sēklu bioloģiskais spēks, karsēšana, krāsa. Tas vien sākotnējās slimības stadijās noved pie atveseļošanās, palīdz novērst smagas sekas dzīvībai bīstamos apstākļos, novērš hronisku paasinājumu attīstību

Slimības. Došana praktiski padomi par ārstēšanu apzināti teikts tikai par ietekmi uz rokām, jo, sniedzot pašpalīdzību un savstarpējo palīdzību, vieglāk un ērtāk ietekmēt rokas. Arī aktīvie punkti uz pēdām ir ļoti efektīvi ārstēšanā. Atbilstības punktus uz pēdām pēc vēlēšanās var atrast ikviens, vadoties pēc otu rakstiem, ņemot vērā, ka rokām un pēdām būtībā ir vienāda struktūra.

Video par Su Jok metodes vēsturi

Pamata atbilstības sistēmas

Galvenās sistēmas sauc par korespondences sistēmām, kurās viss ķermenis tiek pilnībā projicēts uz rokas vai pēdas. Šajā gadījumā īkšķis atbilst galvai, plaukstai un ķermeņa pēdai, plaukstu un pēdu III un IV pirksti atbilst kājām, bet plaukstu un pēdu II un IV pirksti atbilst rokām.

Pamata otu saskaņošanas sistēma

Meklējot korespondences punktus, roka tiek novietota ar plaukstu uz priekšu. Labās rokas rādītājpirksts un kreisās rokas mazais pirksts atbilst labā roka... Labās rokas vidējais pirksts un kreisās rokas zeltnesis atbilst labā kāja... Labās rokas zeltnesis un kreisās rokas vidējais pirksts atbilst kreisajai pēdai. Labās rokas mazais pirksts un kreisās rokas rādītājpirksts atbilst kreisajai rokai. Plaukstas pacēlums pie īkšķa pamatnes atbilst ribām, un plauksta kopumā atbilst vēderam.

Pamata pēdu saskaņošanas sistēma

Pēdas orgānu kartēšanas shēma Pēdu kartēšanas sistēma ir balstīta uz tiem pašiem principiem kā pamata rokas kartēšanas sistēma. Pēdas struktūra ir līdzīga rokai, roka ir līdzīga ķermenim. Tā kā kustību laikā pēda tiek pakļauta ievērojamai dabiskai stimulācijai, tajā esošā korespondences sistēma ir īpaši efektīva.

Attēlā skaidri redzami cilvēka ķermeņa orgānu projekcijas punkti uz zoles un plaukstas. Lai stimulētu šos korespondences punktus sadzīves vidē, var izmantot gan speciālus instrumentus, gan sēklas, mazos oļus, krelles, masieri vai arī var veikt vienkāršu punktu stimulāciju ar pirkstu.

Mini-sistēma "kukaiņu" saskaņošanai uz rokām un kājām

Roku un kāju pirkstu atbilstības minisistēmasKatrs pirksts un pirksts ir līdzīgs cilvēka ķermenim kopumā. Pirkstam ir 3 daļas - falangas, un ķermenim bez ekstremitātēm ir trīs daļas - galva, krūtis un vēders. Šīs daļas ir skaidri norobežotas viena no otras gan uz ķermeņa, gan uz pirksta. Šī ir tā sauktā "kukaiņu" sarakstes sistēma.

Atbilstības minisistēmas roku un pēdu pirkstu galos Ņemot vērā pirkstu kaula pamatni kā mugurkaulu, ir iespējams stimulēt skarto skriemeļu atbilstības dažādos leņķos. Tā ir viena no šīs sistēmas lielākajām priekšrocībām. Uz katra roku un pēdu pirksta ir attēlota "kukaiņa" dziedināšanas sistēma, kurā pēdējā falanga atbilst galvai, vidēja - krūtīm, pirmā - vēdera dobums... Roku un kāju locītavu atbilstība ir saliekuma stāvoklī pie pirkstu Yin-Yang robežas.

Video par Su Jok korespondences sistēmu

Su Jok dziedināšanas punkti

Lai atrastu slima orgāna vai slimas ķermeņa daļas atbilstības dziedināšanas punktu, jums jāzina, kā ķermenis tiek projicēts uz rokas vai pēdas. Pēc tam, vienmērīgi nospiežot paredzētajā vietā ar sērkociņu, nerūdītu zīmuli vai speciālu diagnostikas kociņu, var noteikt precīzu korespondences ārstēšanas punkta atrašanās vietu.

Dziedināšanas punkts vienmēr ir asi sāpīgs!

Ar zondi (vai jebkuru priekšmetu ar noapaļotu galu, kura diametrs ir aptuveni 2 mm) nospiediet slimības atbilstības apgabalu līdz izturamo sāpju pakāpei. Punkti, kur sāpes strauji palielināsies ar tādu pašu spiediena spēku, un būs atbilstības punkti, šīs slimības ārstēšanas punkti.Šīs sistēmas priekšrocība ir tās vienkāršība, drošība un efektivitāte. To var izmantot gan veselības aprūpes darbinieki, gan apmācīti cilvēki pašārstēšanos.

Paredzētie punkti ir jāpiespiež ar vienādu spēku un, ļoti svarīgi, ne pārāk spēcīgi jau no paša sākuma. Dziedināšanas punkts izpaužas ar to, ka uz tā nospiešanas brīdī parādās motora reakcija (nepatvaļīga kustība asu sāpju dēļ). Precīza punkta noteikšana ir tikai puse no kaujas. Par sasniegumiem terapeitiskais efekts jums ir jāspēj to pareizi stimulēt. To var izdarīt dažādos veidos.

Video meklēšana, lai atrastu atbilstošus Su Jok punktus

Korespondences punktu ietekmēšanas metodes

Mehāniskā masāža

Nospiediet sāpīgāko no atrastajiem punktiem līdz izturamām sāpēm un masējiet to ar vibrējošām kustībām 1-2 minūtes. Tādējādi jūs varat rīkoties tikai ar vienu punktu vai ar vairākiem, vai arī masēt visu atbilstības zonu ar masāžas rullīti vai masāžas gredzenu. Mehāniskajai iedarbībai uz korespondences punktiem var izmantot daudzus pieejamos līdzekļus: sīkus oļus, metāla vai cita materiāla bumbiņas, graudaugu graudus u.c. Šie priekšmeti tiek pielīmēti ar līmējošo apmetumu pie atbilstības punktiem un periodiski masēti – piemēram, ik stundu. uz 1-2 minūtēm.

Pēc punkta atrašanas tas pietiekami spēcīgi jānospiež ar diagnostikas kociņu (tā vietā var izmantot jebkuru neasu priekšmetu - sērkociņu, pildspalvu vai pat savu nagu). Pēc tam, kad sāpes zem diagnostikas nūjas ir pārgājušas, varat turpināt masēt punktu ar rotējošām kustībām pulksteņrādītāja virzienā un pretēji pulksteņrādītāja virzienam, piespiežot kociņu nedaudz spēcīgāk. Ārstēšanas punktu nepieciešams pilnībā masēt vienu reizi, līdz izzūd atlikušās sāpes un tajā parādās siltuma sajūta.Hronisku slimību gadījumā nepietiek ar vienreizēju iedarbību uz punktiem. Pareizi atrastos punktus nepieciešams ar spēku masēt 3-5 minūtes ik pēc 3-4 stundām katru dienu, līdz stāvoklis uzlabojas. Vairāku korespondences zonu masāža noved pie stāvokļa uzlabošanās, dažos gadījumos tas notiek ļoti ātri.

Iesildīšanās

Siltumam kā paplašinošai enerģijai ir stimulējoša iedarbība, tāpēc pie vairākām slimībām, kas saistītas ar enerģijas trūkumu vai pārmērīgu aukstumu, atbilstības punktu sildīšana dod labs efekts... Iesildīšanās tiek veikta ar speciālām vērmeļu nūjām (moksām), kuras tiek uzstādītas uz ādas tieši bez papildu ierīcēm vai ar speciālu balstu palīdzību. Moxa aizdegas un gruzd, sasildot korespondences punktu. Iesildīšanās punktus vai korespondences zonas uz rokas un pēdas var veikt vienkārši ar atbilstošas ​​konfigurācijas un izmēra siltu priekšmetu.

Moksibuscija ir ļoti efektīva saaukstēšanās un gripas gadījumā.

Ar sākotnējām saaukstēšanās (gripas) izpausmēm veiciet 1 - 2 - 3 - 4 roku vai pēdu aktīvo punktu iesildīšanu ar 12 vai 24 stundu intervālu. Ja simptomu novēršanai bija nepieciešama vairāk nekā viena iesildīšanās, tas nozīmē, ka slimība bez ārstēšanas būtu bijusi grūtāka, jo vairāk iesildīšanās jūs pavadījāt pirms izārstēšanas. Moksibuscijai būs ietekme arī tad, ja esat novēlojies ar ārstēšanu un sākat to slimības vidū. Ja jums nav mox, varat izmantot jebkuru pieejamo metodi, lai sasildītu aktīvos punktus vai visu plaukstu, ieskaitot īkšķa plaukstas virsmu. To var izdarīt, novietojot plaukstas virs siltuma avota vai, piemēram, ielejot stikla burkā. karsts ūdens- pārklājiet to ar plaukstām vai kājām un sildiet tās 10-15 minūtes.

Gandrīz visu hronisku slimību ārstēšanā moksibūziju var izmantot kā papildu ārstēšanas metodi. Peptiska čūla un divpadsmitpirkstu zarnas čūla, hroniskas slimības zarnas, hroniskas ādas slimības (psoriāze, ekzēma, neirodermīts, indolents dermatīts u.c.), hroniskas elpceļu slimības.

Visiem novājinātiem un vecāka gadagājuma cilvēkiem tiek parādīta moksibuzija kā slimības ārstēšanas palīgmetode vai līdzeklis ķermeņa vispārējā tonusa paaugstināšanai, tā vitalitātes paaugstināšanai. Šādos gadījumos ārstēšanu veic 5-10 procedūru sesijās.

Gandrīz visi cilvēki, īpaši cilvēki, kas vecāki par 40 gadiem, ar savārgumu, nespēku, nespēku, nogurumu, neapmierinātību ar savu pašsajūtu, paši var vadīt moksoterapijas seansus. Procedūru skaitu izvēlas pats pacients, atkarībā no viņa veselības stāvokļa.

Nav vēlams izmantot šo paņēmienu ārstēšanai hipertensija un hipertireoze.

Vērmeļu cigārus izmanto arī korespondences punktu un enerģijas punktu sildīšanai. Punkti tiek apsildīti attālināti, līdz apsildāmajā zonā ir jūtams noturīgs karstums.

Magnētiskā terapija

Korespondences zonu stimulēšanai plaši tiek izmantoti dažādi magnēti: riņķa, apaļas, magnētiskās bultiņas, var izmantot magnētus no ceļa šaha. Izmantojot apmetumu, magnēti tiek piestiprināti pie ārstēšanas punkti rokas un kājas. Magnēts ir uzstādīts sāpīgākajā vietā. Magnētiskā zvaigzne korespondences punktā apvieno divus darbības virzienus - mehānisko un magnētisko lauku.

Apstrāde ar dabīgām stimulējošām sēklām

Ikviens zina dīgstošu sēklu spēku, kad blīvā augsnē izlaužas maiga izskata urbums. Šo potenciālo enerģiju izmanto Su Jok terapijā. Sēklas tiek pielīmētas ar lipīgo apmetumu atbilstības zonā patoloģisks process... Sēklas iedarbība uz atbilstības punktiem tiek veikta arī divos virzienos - mehāniskā un bioenerģētiskā darbība. Sēklas ir visbiežāk izmantotie virsmas aplikatori dabiska izcelsme... Sēklām kā dzīvām bioloģiskām struktūrām ir liels piedāvājums dzīvībai svarīga enerģija nepieciešamas jaunas ražotnes attīstībai. Kad sēklas tiek fiksētas korespondences punktos, tās pamostas, un to bioloģiskie lauki mijiedarbojas ar "atbilstības bumbiņām" uz slimajiem orgāniem un ķermeņa daļām, atjaunojot to enerģētisko potenciālu.

Ārstēšanai izvēlieties nebojātas un dīgstošas ​​sēklas. Parasti izmanto sēklas redīsi, biešu, griķu, zirņu, pupiņu, piparu, linu, ābolu, vīnogu, granātābolu, irbenājs, ķirbju, uc Sēklas ir pievienots gabals adhezīvu ģipša, un pēc tam nosaka uz rokas vai kājas. Izvēloties sēklas, jāņem vērā to forma. Iekšējo orgānu slimībām labāk izmantot līdzīgas formas sēklas. Piemēram, sirds slimības var ārstēt ar vībotņu sēklām, nieru slimības - ar pupiņu sēklām, plaušu slimības - ar griķu sēklām, pankreatīta gadījumā izmanto vīnogu sēklas utt. Sēklu iesēšanas laiks svārstās no vairākām stundām līdz dienai. Jūs varat papildus nospiest uz tiem (vienu vai divas reizes stundā 3-5 minūtes). Ja nepieciešams turpināt apstrādi, pēc dienas sēklas nomaina ar jaunām un procedūru atkārto.

Krāsu apstrāde

Daudzas slimības, īpaši tās, kurām ir ārējās izpausmes, var ārstēt ar krāsu. Ja slimība izpaužas tikai ar apsārtumu, joprojām nav pietūkuma un sāpju, tā jāārstē ar melnu. Ja slimība izpaužas kā pietūkums, nieze, vieglas trulas pārejošas sāpes, tā jāārstē ar zaļu krāsu. Ja slimība izpaužas kā nozīmīga, bet ne pastāvīgas sāpes, erozijas izskats, tas ir jāapstrādā ar sarkanu. Ja slimība izpaužas stiprās noturīgās sāpēs, parādās čūlas, skartā vieta iegūst pelēcīgi melnu nokrāsu, tā jāārstē ar dzeltenu krāsu. Lai pielietotu krāsu apstrādi, ar atbilstošas ​​krāsas flomāsteru jānokrāso atbilstības punkti vai laukumi vai jāpielīmē pie ādas krāsains papīrs ar krāsainu virsmu.

Ar citām Su-Jok terapijas ietekmes un ārstēšanas metodēm var iepazīties Pak Jae Wu un viņa sekotāju grāmatās par Su Jok.

Video par Su Jok terapijas metodēm un līdzekļiem

/>

Profilaktiskā manuālā roku un pēdu masāža

Indikatīvs vai īkšķis rūpīgi pārbaudiet roku un kāju virsmas abās pusēs. Šajā gadījumā jūs atradīsiet sāpīgas vietas, dažādas plombas, muskuļu spazmas. Tie ir signāli, ka jūsu ķermenī sākas traucējumi. Šādas zonas labi iemasē ar pirkstiem, līdz tajās parādās siltuma sajūta, sāpju izzušana un sacietēšana.

Ja zināt, kurš no jūsu orgāniem ir slims vai novājināts, tad īpaši uzmanīgi masējiet tā atbilstības zonas.

Atcerieties, ka ļoti noderīgi ir masēt pirkstu galus un roku un kāju nagu plāksnes. Šīs zonas atbilst smadzenēm. Turklāt uz tiem tiek projicēts viss cilvēka ķermenis korespondences mini sistēmu veidā. Tāpēc pirkstu galus vajadzētu masēt, līdz jūtams ilgstošs siltums. Tam ir ārstnieciska iedarbība uz visu ķermeni.

Cilvēkam nevajadzētu paciest sāpes – novelciet tās pašam, tādējādi palīdzot paātrināt atveseļošanos, mobilizējiet organisma spēkus cīņai ar slimību, bet nepieciešamības gadījumā sazinieties ar ārstu, lai viņš kvalificēti novērtētu Jūsu stāvokli.

Piemēri terapeitiskais efekts Su Jok metodes

Video par Su Jok terapijas terapeitiskās iedarbības piemēriem

Su Jok
Saskaņā ar korespondences sistēmu, ko izmanto sujok terapeiti, galvas attēls uz rokas ir īkšķa nagu falanga, un kakls tiek projicēts uz tās apakšējās falangas. Cilvēka sejas daļas var viegli atrast uz īkšķa spilventiņa: vietā, kur saplūst raksts uz ādas, atrodas deguns, sānos virs tā - acis, bet zem deguna - mute.
No pirksta otrās falangas (kakla), nazofarneksa, daļa no plaušu, vairogdziedzera un epitēlijķermenīšu dziedzeris.
Saskaņā ar korespondences sistēmu, plaukstas tenorā (paaugstinājums virs īkšķa) atrodas krūškurvja zona ar plaušām, sirdi, traheju un skeleta sistēmu. Vēdera dobuma orgāni atrodas uz atlikušās rokas iekšējās puses virsmas. Ja nosacīti sadalīsim šo plaukstas daļu 3 horizontālās daļās, tad augšējā būs aknas, žultspūšļa, kuņģa, divpadsmitpirkstu zarnas, aizkuņģa dziedzera un liesas. Tievās un resnās zarnas tiek projicētas uz plaukstas centrālo daļu. Zemāks līmenis plaukstas iekšējo pusi aizņem iegurņa orgānu atbilstības zona (sievietēm - dzemde un piedēkļi, vīriešiem - prostatas dziedzeris).
Rādītājpirksti un rozā pirksti ir atbildīgi par roku veselību, savukārt vidējais un zeltnesis ir atbildīgi par pēdu veselību. Nieres un viss mugurkauls, no mugurkaula kakla līdz astes kaulai, atrodas plaukstas aizmugurē.

Tādā pašā veidā visi orgāni un cilvēka ķermeņa daļas tiek projicēti uz pēdas pēdas. Labajā un kreisajā ekstremitātē ir vienādas atbilstības sistēmas visam ķermenim.
Papildus standarta saskaņošanas sistēmai sujok terapijā tiek izmantota arī kukaiņu sistēma. Pēc viņas teiktā, katra pirksta augšējās falangas ir atbildīgas par galvas darbu, vidējās ir par krūtīm, bet galvenās (apakšējās) - par vēdera dobumu. Šī sistēma ir ļoti noderīga ārstēšanai dažādas slimības mugurkauls, jo uz pirksta mugurkauls atrodas taisnā līnijā un ir pieejams no visām pusēm.
Korespondences sistēmā tiek projicēti ne tikai orgāni, bet arī cilvēka enerģētiskā sistēma. Austrumu filozofijā pastāv jēdziens par 5 Vu Sjin enerģijām, no kurām katra simbolizē savu krāsu. Vēja enerģija savienots ar zaļš, tas ietekmē aknu un žults ceļu darbību. Siltumenerģijai raksturīga ir sarkanā krāsa, ar to saistīti visi mikrocirkulācijas procesi organismā, kā arī sirds un tievās zarnas darbs. Mitruma enerģija saistīta ar dzelteno. Tas ir atbildīgs par normālu ūdens apmaiņu un liesas, kuņģa un aizkuņģa dziedzera darbību. Sausa enerģija saistīta ar brūniem un baltiem ziediem. Tas kontrolē plaušas, resno zarnu un visas cilvēka ķermeņa gļotādas. Aukstuma enerģija simbolizē melnu. Tas kontrolē nieres, Urīnpūslis, reproduktīvās un skeleta sistēmas. Ja cilvēka organismā rodas kāda patoloģija, tas nozīmē, ka tās cēlonis ir jāmeklē enerģētiskajā līmenī. Su jok terapeiti izmanto, lai ārstētu savus pacientus dažādas krāsas... Krāsu terapija kombinācijā ar masāžu un citām metodēm dod lieliskus rezultātus daudzu slimību ārstēšanā. Ikviens, apguvis su jok terapijas pamatprincipus, var nodrošināt sev ātru un efektīvu pašpalīdzību, neizmantojot speciālistus. Jebkura patoloģija korespondences sistēmā tiek atspoguļota sāpīgu punktu parādīšanās veidā. Lai meklētu šos punktus sujok terapijā, tiek izmantota īpaša diagnostikas kociņa. Izmantojot kociņu, varat arī masēt punktus, uzspiežot uz tiem ar dažādu spēku. Mājās sāpīgo punktu diagnostiku un masāžu var veikt, izmantojot neasu zīmuli, sērkociņu, atslēgu vai jebkuru citu priekšmetu, kuram nav asiem galiem. Speciālisti kā rīkus su jokam izmanto īpašus masāžas gredzenus un rullīšus. Kvalitatīvu punktu masāžu var veikt arī ar brīvās rokas pirkstu palīdzību. Masāžas kustības ietver glāstīšanu, presēšanu ar dažādu spēku un berzēšanu.
Su jok terapija tiek plaši izmantota ārstnieciskas īpašības sēklas, augi, akmeņi un siltums. Sēklu terapija ir ļoti efektīva metode sāpīgo punktu ietekmēšanai. Sēklas izmanto saskaņā ar auga krāsas un īpašību ietekmes principu.
Piemēram, sarkanās viburnum sēklas pēc formas atgādina sirdi un pēc krāsas atbilst siltumenerģijai, tāpēc tās izmanto sirds patoloģiju ārstēšanai, uzklājot tās uz sirds projekcijas zonas. Un asos piparu graudus var izmantot kā sildītāju, novietojot tos vietās, kas atbilst tām, kur pieņemts likt sinepju plāksterus. Melnās pupiņas pēc formas atgādina nieri, un to krāsa simbolizē aukstuma enerģiju, kas arī ir atbildīga par šo orgānu darbu. Uzliekot vienu pupiņu graudu uz rokas nierēm atbilstošajā zonā, var panākt būtisku slimības gaitas atvieglojumu. Nepietiek tikai ar sēklu uzlikšanu virsū, tās vairākas stundas jānostiprina uz atbilstības zonām ar adhezīvu ģipša palīdzību un visu laiku periodiski ar tām iemasē sāpīgos punktus. Eksperti iesaka apstrādē izmantot visu pieejamo augu sēklas. Cilvēkiem, kuri cenšas nodrošināt sev efektīvu pašpalīdzību mājās, ir jāuzkrāj lēcu graudi, mung pupas, prosa, griķi, ābolu, citronu un vīnogu sēklas, pupiņas dažādas krāsas uc Sēklu vietā var izmantot dažādu krāsu un izmēru minerālus, dārgakmeņus un pusdārgakmeņus. Lai iedarbotos uz sāpīgajiem punktiem, ir lietderīgi pielietot siltumu, kas mazina spazmas un mazina sāpes. Šāda siltuma avoti var būt neliels vērmeles cigārs vai mikromokss, ko īpaši izmanto sāpīgo vietu sasildīšanai.

Kā praksē pielietot sujok terapiju un pašam palīdzēt? Apskatīsim dažus vienkāršus visbiežāk sastopamo slimību ārstēšanas piemērus. Mēs atbrīvojamies no saaukstēšanās, stimulējot deguna atbilstības punktus, kas atrodas uz plaukstas un plantāra virsmas spilventiņu nagu falangu centrā. īkšķi... Lai ietekmētu sāpīgo punktu, varat izmantot krāsu terapiju, aktivizējot vēja enerģiju. Lai to izdarītu, uz deguna atbilstošā punkta uzzīmējiet nelielu zaļu apli vai pievienojiet tam zaļu sēkliņu un iemasējiet to. Balsenes (īkšķa spilventiņa centra) un mandeles (zem mutes kaktiņu projekcijas) korespondences punktu masāža palīdzēs atbrīvoties no kakla sāpēm. Klepu var izārstēt, stimulējot balsenes, trahejas, bronhu un plaušu atbilstības punktus. Atbilstības zonās nepieciešams atrast sāpīgākās vietas un 3-5 minūtes tās masēt ar diagnostikas kociņu vai pirkstu, pēc tam sasildīt ar vērmeles cigāru vai mikromoksu. Ilgstošu stimulāciju var panākt, piestiprinot pie punktiem melno piparu, redīsu, griķu, lēcu vai citrona sēklas. No paaugstināta temperatūra atbrīvojamies, iedarbojoties uz smadzeņu punktiem, kas, pēc kukaiņu sistēmas, atrodas visu pirkstu galos. Uz tiem jāuzklāj ledus gabaliņi un pēc tam jāpārkrāso ar melnu krāsu. Alternatīvi, jūs varat uzvilkt melnas līnijas uz rādītājpirkstu plaukstas virsmas, kas sāksies no nagu plāksnes stūra un beidzas krokas līmenī, kas atrodas starp vidējo un galveno falangu. Bronhīts Bronhītu likvidē ar balsenes, trahejas, bronhu un plaušu atbilstības punktu intensīvu sildošu masāžu, pēc tam sāpīgajās vietās ieberot griķu, mežrozīšu, biešu, ābolu vai melno piparu sēklas. Plaušu atbilstības zonās varat piestiprināt sinepju plāksteru gabalus un turēt tos, līdz parādās dedzinoša sajūta. Lai atvieglotu krēpu izdalīšanos, nepieciešams masēt elpošanas traktam atbilstošās zonas, šim nolūkam izmantojot ābolu, melones, arbūza, cukini, vīnogu sēklas. Galvassāpes Galvassāpes var novērst, pievēršot uzmanību to lokalizācijas zonai. Saskaņā ar kukaiņu sistēmu rokas un pēdas nagu falangas atbilst galvai. Ja jūs uztrauc sāpes galvas priekšējā daļā, jums ir jāveic nagu falangu augšējās trešdaļas masāža. Parietālais reģions atbilst pirkstu galiem, un temporālais apgabals atbilst punktiem uz pirkstu sānu virsmām. Galvas aizmugure tiek projicēta uz pirkstu aizmuguri. Sāpīgo punktu stimulēšana jāveic ar diagnostikas nūju, pildspalvu vai naglu 2-5 minūtes. Ja pēc masāžas sāpes ir mazinājušās, bet nav pārgājušas, sāpīgajās vietās var nostiprināt ģipsi ar griķu, prosas vai rīsu sēklām un atstāt uz 6-8 stundām, ik pa laikam ar tiem masējot punktus. Bieži galvassāpes izraisa iekšējo orgānu slimības. Žultspūšļa problēmas var izraisīt sāpes temporālajā reģionā, savukārt mugurkaula kakla daļa un urīnpūslis var izraisīt sāpes galvas aizmugurē. Neveselīgs vēders var būt vaininieks nepatīkamām sajūtām galvas priekšējā daļā. Šajos gadījumos ir nepieciešams stimulēt pacienta korespondences punktus. iekšējie orgāni tādā pašā veidā kā parastās galvassāpēm. Gadījumā, ja sāpes galvā izraisa palielināšanās asinsspiediens, īkšķa vidusdaļa ir cieši jāsasien ar elastīgo joslu un pēc pirksta krāsas maiņas pēkšņi jānoņem. Pēc tam pirkstu gali jānokrāso melni un jāpiestiprina pie sāpīgajiem rīsa, griķu vai prosas graudu atbilstības punktiem. Sirds sāpes Sirds sāpes var ārstēt arī ar Su Jok metodēm patstāvīgi. Saskaņā ar standarta korespondences sistēmu sirds projekcija atrodas plaukstas tenora apakšējā daļā. Ja rodas pēkšņas sāpes, nekavējoties 3-5 minūtes masējiet korespondences zonu ar pirkstu vai masieri, pēc tam sāpīgākajos punktos piestipriniet viburnum, gurķu, cukini vai ķirbju sēklas. Mugurkaula sāpes Pret sāpēm mugurkaulā jāizmanto kukaiņu sistēma. Atbilstības zonas starp dažādām mugurkaula daļām atrodas uz visu pirkstu muguras. Lai atvieglotu stāvokli, ir nepieciešams 3-10 minūtes iedarboties uz sāpīgajiem punktiem ar masāžas gredzenu vai pirkstiem, pēc tam uz korespondences zonas uzklāt melno piparu, griķu vai redīsu sēklu ķēdi un nofiksēt tos ar līmējošo apmetumu. Zobu sāpes Lai atrastu atbilstības punktus starp zobiem un novērstu zobu sāpes, visērtāk ir izmantot "dzīvnieka galvas" sistēmu, kurā visu zobu izvirzījumi atrodas gar katra pirksta nagu plāksnes malu. Sāpju mazināšanai nepieciešams atrast sāpīgāko punktu norādītajā zonā un stimulēt to ar diagnostikas nūju apmēram 2-5 minūtes, pēc tam pielikt pie vietas griķu graudiņu un spiest uz tā, līdz sāpes pilnībā apstājas. Bezmiegs Bezmiega gadījumā ir lietderīgi veikt gaismas stimulāciju attiecīgajām pakauša, kakla mugurkaula un nieru zonām. Varat arī, guļot gultā, īkšķa lejasdaļā, pārāk nesavelkot, uzvilkt elastīgo saiti un atstāt to līdz vieglam snaudienam. Kā jau minēts iepriekš, su jok terapijas metodes ir vērstas, pirmkārt, uz pašpalīdzību un vienmēr sniedz pozitīvs rezultāts... Turklāt tiem nav kontrindikāciju un blakus efekti un pat to var izmantot bērnība... Ņemot vērā faktu, ka lielākā daļa su jok metožu ir pretrunā ar galveno medicīnu, ne visi ārsti tās atpazīst. Taču ir arī tādi ārsti, kuri pēc neveiksmīgiem mēģinājumiem ārstēties ar parastajiem medikamentiem saviem pacientiem iesaka vērsties pie sujok speciālistiem. Parasti pēc viņu apmeklējuma cilvēkam izdodas atgūt zaudēto veselību. Iespējams, izdevuma lasītāju vidū ir cilvēki, kuriem izdevies izārstēties ar brīnišķīgu sujok terapijas metožu palīdzību. Es vēlētos, lai viņi personīgi komentētu rakstu un dalītos ar savām ārstēšanas metodēm, izmantojot šo tehniku.

Es ceru, ka jūs esat tikpat atvērts jaunām zināšanām kā es. Tāpēc iepazīstieties: su-jok terapija, uzzināsiet, kas tā ir un kā ar tās palīdzību to lietot mājas apstākļos svara zaudēšanai, saaukstēšanās, krampju, tūskas un mastopātijas ārstēšanai, tinītu, alerģiju ārstēšanai.

Es cienu mūsu tradicionālo medicīnu, bet neizvairos no citām jomām dažādu slimību ārstēšanā. Piemēram, es jau sen esmu adoptēts. Esmu pārliecināts, ka kā papildinājums narkotiku ārstēšanai tas ir labs palīgs. Reizēm nav jābrauc uz slimnīcu, saaukstēšanos ārstēju pati un zobu sāpes Es šauju diezgan ātri.

Su-jok terapija - kas tas ir

Tātad, noskaidrosim, kas tā ir – su-jok terapija un mēģināsim savas zināšanas pielietot sev. Lasot par terapiju dažādos avotos, saskāros ar to, ka ir pārāk grūti rakstīt. Par ārstēšanas tehniku ​​centīšos pastāstīt pēc iespējas vienkāršāk, bez liekām detaļām, sniegšu informāciju, kas Tev noderēs ārstēšanā.

Interesantas pieejas terapijai dibinātājs bija profesors no Dienvidkorejas Park Jae Wu. Studiju gados studējot austrumu medicīnu, profesors pamanīja, ka mūsu roka ir ļoti līdzīga cilvēka uzbūvei.

Un, ja paskatās uz savu roku, jūs piekrītat: ķermenim ir galva un divi pāri ekstremitāšu. Uz rokas jūs redzēsiet arī 5 izvirzītas daļas. Rūpīgas izpētes un analīzes rezultātā ārsts ir izstrādājis jaunu ārstēšanas paņēmienu, kādu neviens līdz šim nav izmantojis. Par pamatu profesors ņēma seno ārstēšanas metodi – akupunktūru, pasniedzot to jaunā veidā, bet balstoties uz tās pamatprincipiem.

Cilvēka pēdai un rokai ir milzīgs skaits receptoru lauku, kas ir saistīti ar dažādas daļasķermenis.

Ar noteiktu slimību uz tiem veidojas sāpīgi punkti, kas saistīti ar slimo orgānu. Profesors tos sauca par korespondences punktiem. Atrodot šos sāpīgos punktus, jūs varat palīdzēt organismam tikt galā ar slimību, stimulējot tos ar masāžu vai spiedienu.

Lai to izdarītu, punktus ietekmē adatas, magnēti un sildīšanas kociņi, tiek izmantotas dažādu augu sēklas. Sēklas ir dabiski bioloģiski aktīvi stimulanti. Un mājas ārstēšanai šis su joks virziens ir ļoti ērts.

Šī metode atrada atbalstu daudziem pacientiem, kuri to izmantoja praksē. Lielākā daļa no viņiem, vīlušies oficiālajā medicīnā, jauno tehniku ​​tvēra tā, it kā tas būtu pēdējais piliens. Laika gaitā su-jok terapija kļuva pazīstama visā pasaulē.

Šīs netradicionālās ārstēšanas priekšrocības ir tās pieejamība mājās, drošība un, protams, efektivitāte. Tas neprasa lielus ieguldījumus. Un vienīgais šķērslis, kurā tas var būt neefektīvs, ir nepareiza piemērošana.

Lai gan ... godīgi sakot, mēs varam teikt, ka ārstēšanai nav nepieciešamas īpašas prasmes, ir nepieciešamas tikai precīzas zināšanas. Saskaņā ar atsauksmēm, daudzi no tiem, kuri jau ir izmēģinājuši ārstēšanas metodi ar su-jok, tas palīdz ātri un ar daudzām slimībām. Pilnīgi izmācījusies vienkārši triki, viņi palīdzēja sev un atveseļojās.

Vai vēlaties to pārbaudīt? Mēģiniet tūlīt enerģiski berzēt savu sīktēlu, pēc tam pārējo. Nesarežģīta procedūra nekavējoties uzmundrinās un atvieglos miegainību. Tātad tas darbojas!

Tulkojumā no korejiešu valodas su - roka, jock - pēda.

Tagad uzmanību! Kādi punkti, pēc profesora teorijas uz plaukstas, atbilst mūsu ķermeņa daļām?

Atbilstības sistēma (sīkāku informāciju skatiet fotoattēlā):

• Galva - īkšķa nagu falanga
• Sejas daļas — tās var viegli atrast uz īkšķa.
• Kakls - projicēts uz īkšķa apakšējo falangu.
• Nazofarneks - nolaidiet zem kakla plaukstā. Ir arī vairogdziedzera un epitēlijķermenīšu dziedzeri, daļa no plaušām.
• Krūtis kopā ar plaušām, sirdi, traheju vai skeleta sistēmu - tās atrodas plaukstas tenorā, kur pie īkšķa atrodas izciļņa.
• Vēdera dobuma orgāni atrodas uz plaukstas iekšējās puses atlikušās virsmas. To nosacīti var iedalīt trīs horizontālās daļās:
• Augšpusē jūs atradīsit aknas, kuņģi, žultspūšļus, liesu, divpadsmitpirkstu zarnas un žultspūšļus.
• Centrālā daļa atbilst tievajām un resnajām zarnām.
• Apakšējā - šeit atradīsit visus iegurņa orgānus: sievietes dzemdi un piedēkļus, prostata vīriešiem.
• Rokas - rādītājpirksts un mazais pirksts ir atbildīgi par savu stāvokli.
• Kājas - vidējais un zeltnesis ir atbildīgs par kāju veselību.
• Nieres, viss mugurkauls tiek projicēts uz plaukstas aizmuguri.
• Tāpat visas ķermeņa daļas un iekšējie orgāni tiek projicēti uz pēdām. Apskatiet fotoattēlu, šeit viss ir parādīts detalizēti un skaidri.

Kukaiņu sistēma su-jok terapijā

Papildus šai standarta punktu atbilstībai su-jok ir vēl viens virziens - kukaiņu sistēma. Kas tas ir:

Saskaņā ar šo sistēmu visu pirkstu augšējās falangas ir atbildīgas par galvas veselību. Vidējās falangas ir atbildīgas par krūškurvja darbu, bet apakšējās (galvenās) - par vēdera dobumu.

Ko tas dod ārstēšanā? Jūs sapratīsiet, ja paskatīsieties uz fotogrāfiju – ārstējot mugurkaula slimību, var izmantot ne tikai plaukstas aizmuguri, bet arī katru pirkstu. Tas ir ērtāk, jo mugurkauls atrodas uz tā taisnā līnijā un ir pieejams no visām pusēm.

Energosistēma su-jokā

Turklāt korespondences sistēmā pēc profesora metodes tiek projicēta enerģētiskā sistēma, nevis tikai orgāni. Ja organismā rodas kāda patoloģija, cēlonis jāmeklē enerģētiskajā līmenī, tāpēc sujok terapeiti dziedināšanai izmanto dažādas krāsas.

Austrumu medicīnā ir piecas Wu Xing enerģijas, un katra no tām atbilst savai krāsai:

• Zaļā krāsa ir vēja enerģija, tā kontrolē aknu un žults ceļu darbību.
• Sarkanā krāsa - siltumenerģija, kas saistīta ar sirds, tievās zarnas un visiem ķermeņa cirkulācijas procesiem.
• Dzeltenā krāsa ir mitruma enerģija, kas ir atbildīga par liesas, aizkuņģa dziedzera, kuņģa un ūdens apmaiņas darbu.
• Balts un Brūna krāsa a - tā ir sausuma enerģija, tā ir saistīta ar resnās zarnas, plaušu un gļotādu darbību.
• Melnā krāsa ir aukstuma enerģija, kas kontrolē urīnpūšļa, nieru, reproduktīvo un arī skeleta sistēmu darbību.

Uzmanību! Neaizmirstiet apmeklēt ārstu, ar Su-Jok terapijas palīdzību mēs noņemam sāpīgas sajūtas bet neārstējiet galveno cēloni.

Su jok terapija mājās

Tātad, esam apguvuši terapijas pamatjēdzienus, noskaidrosim, kā šīs zināšanas pielietot mājas apstākļos pašapstrādei.

Kā atrast pareizo punktu

Lai pareizi atrastu korespondences punktu noteiktam orgānam, paņemiet nevis asi uzasinātu kociņu, varat izmantot zīmuli, bet personīgi es izmantoju lodīšu pildspalva... Nospiediet uz domājamo atbilstības punktu un, ja tas tiks atrasts pareizi, tad jūsu ķermenis reaģēs ar sāpēm (dažkārt rodas pat motora reflekss - jūs raustāties).

Uz laiku nostipriniet auga sēklu vai sēklu ar līmlenti. Cik daudz paturēt? Parasti lieto vairākas stundas vai pat dienas. Dienas laikā ieteicams viegli nospiest sēklu, vienlaikus veicot rotācijas kustības pulksteņrādītāja virzienā.

Kā saprast, ka sēklas darbojas:

Ja jūs izmantojat su-jok terapiju, tad jums ir svarīgi zināt, vai metode darbojas, vai arī tas ir tikai noteiktu darbību kopums, un nekas vairāk.

Kādu laiku pēc sēklu uzklāšanas jājūt siltums, tirpšana, nieze, nelielas sāpes. Tas jums pateiks, ka Su Jok terapija darbojas un ka slimība tiek ārstēta.

Kādas sēklas izmanto Su Jok terapijā?

Ārstēšanai mājās saskaņā ar Su Jok tehniku, ārstnieciskās īpašības dažādu augu sēklas, var izmantot arī akmeņu enerģiju, arī dārgakmeņu.

Uzkrāj melnos piparus, vīnogu sēklas, mung pupiņas, griķus, prosu. Neizmetiet ābolu, citronu, kabaču un ķirbju kauliņus utt.

Daudzām sēklām ir stingri noteikta orientācija, ir tādas, kuras izmanto plašā diapazonā.

Piemēram, asos piparus izmanto kā sasilšanu, un tie ir labi pret saaukstēšanos. Viburnum sēklas pēc formas ir līdzīgas mūsu sirdij, un to krāsa atgādina siltuma enerģiju - tās ir ieteicamas sirds slimību ārstēšanai. Šī orgāna dziedināšanai tiek izmantota melno pupiņu nieres forma un aukstumu simbolizējoša krāsa.

Kā izvēlēties sēklas su-jok terapijai

Ārstēšanai pēc terapijas metodes izvēlieties svaigākās, vienmērīgākās, bez bojājumiem sēklas. Tiem jāsaglabā dīgtspēja – tikai tad tie tiek pildīti dziedinošs spēks... Novecojušas, neregulāras formas, apstrādātas ar ķimikālijām, nekavējoties izmest, punktu apstrādei neder.

Su-jok terapijas ārstēšana

Apskatīsim konkrētas mājas slimību ārstēšanas metodes un to, kā jūs pats varat palīdzēt sev.

Su-jok pret saaukstēšanos un iesnām

Lai atgūtos no saaukstēšanās un iesnām, draugi, netērējiet laiku. Pie pirmajiem simptomiem sāciet ārstēšanu, stimulējot deguna atbilstības punktus. Jūs tos atradīsit uz plaukstām un pēdām īkšķa spilventiņa nagu falangas centrā.

Masējiet sāpīgos punktus un pievienojiet tiem zaļās sēklas. Izmantojot šo paņēmienu, uz punkta var vienkārši uzzīmēt zaļu apli.

Su-jock metode pret klepu

Klepu var izārstēt, stimulējot ar sēklām balsenes, bronhu un plaušu atbilstības punktus. Atrodiet sāpīgākās un pielīmējiet redīsu, lēcu, griķu vai citrona sēklas.

Turklāt punktus var 3-5 minūtes masēt ar diagnostikas kociņu vai vienkārši ar pirkstu un pēc tam sasildīt ar vērmeles cigāru.

Paaugstinātas temperatūras pazemināšanās

Lai samazinātu temperatūru, iedarbiniet uz smadzeņu punktiem, kurus jūs atradīsiet pēc kukaiņu sistēmas abu roku pirkstu galos.

Vispirms uzklājiet ledus gabaliņus, pēc tam nokrāsojiet tos melnā krāsā.

Su joks par sāpēm kaklā

Masējiet balsenes atbilstošos punktus, tos atradīsit īkšķa spilventiņa centrā. Papildus atrodiet mandeles projekciju un arī strādājiet ar to, jūs atradīsiet vēlamo punktu tieši zem mutes kaktiņu projekcijas. Vēl dažus padomus varat izlasīt manā citā rakstā.

Bronhīta ārstēšana

Ārstējot bronhītu, izmantojiet balsenes, trahejas, plaušu un bronhu atbilstības punktus. Vispirms veiciet šo punktu sildošo masāžu ar pirkstiem, bet pēc tam piestipriniet sāpīgajos punktos ābolu, biešu, mežrozīšu, griķu, melno piparu graudus. Papildus plaušu laukumam piestipriniet nelielus sinepju apmetuma gabaliņus un turiet, līdz jūtat vieglu dedzinošu sajūtu.

Lai atvieglotu krēpu izdalīšanos, masējiet zonu elpceļi ievietojot ābolu, arbūzu, melones, cukini vai vīnogu graudus.

Su Jok ārstēšana ar galvassāpju terapiju

Lai izārstētu galvassāpes, vispirms nosakiet galvassāpju zonu. Kukaiņu sistēmā tas atbilst nagu falangām uz plaukstām un pēdām.

1. Sāpīgu sajūtu gadījumā frontālajā daļā masē nagu plāksnes augšējo trešdaļu.
2. Sāpes vainagā pazudīs, ja izmantosit pirkstu galus.
3. Temporālā daiva tiks noņemta, masējot punktus uz pirkstu sānu virsmas.
4. Galvas aizmugure - tā tiek projicēta uz katra pirksta aizmuguri.

Kad esat atradis sāpīgu punktu, stimulējiet to ar pildspalvu vai naglu 2 - 5 minūtes. Ja sāpes nepāriet, uzklājiet ģipsi ar griķu, rīsu vai prosas graudiem, atstājot tos 6-8 stundas, periodiski viegli uzspiežot un ar to iemasējot punktus.

Jāzina, ka nereti galvassāpes provocē kāda iekšējo orgānu saslimšana.

• Piemēram, sāpes temporālajā daivā norāda uz problēmu ar žultspūšļa... Urīnpūšļa vai mugurkaula slimība izraisa sāpes pakaušējā daļā.
• Ar kuņģa slimībām var rasties sāpes pieres rajonā.

Šajā gadījumā stimulējiet punktus, kas atbilst slimajiem orgāniem.

Ja sāpes rodas kā sekas augstspiediena, īkšķa vidusdaļu cieši sasien ar gumiju un, tiklīdz mainās pirksta krāsa (paliek sarkana un tad sāk kļūt zila), ātri noņem gumiju. Pēc tam sāpīgajām vietām pievienojiet griķu, prosas vai rīsu sēklas.

Sirds sāpju terapija

Ja rodas sāpes sirdī, nekavējoties iemasē korespondences zonu, kas pēc standarta sistēmas atrodas tenora rokas lejas daļā. Dažas minūtes iemasējiet sāpošo vietu plaukstā ar pirkstu un pēc tam nostipriniet gurķa, irbene, ķirbja vai cukini sēklas.

Pret sāpēm mugurkaulā

Atgādinu, ka mugurkaulam atbilstošās zonas ir vieglāk atrast, izmantojot kukaiņu sistēmu - pirkstu aizmugurē.

Mugurkaula slimības gadījumā vispirms iedarbiniet sāpīgos punktus ar masāžas riņķi ​​(3 - 10 minūtes), pēc tam uzklājiet virteni no vairākām griķu, redīsu vai melno piparu sēklām.

Su - joks pret zobu sāpēm

Zobu sāpes novājina, traucē dzīvot un ar tām gribas tikt galā uzreiz, mājās ar sujoka palīdzību to iespējams izdarīt. Lai to izdarītu, izmantojiet korespondences sistēmu "dzīvnieka galva".

Izmantojot šo projekcijas sistēmu, visus mūsu zobus var atrast gar nagu plāksnes malu uz visiem pirkstiem. Atrodiet sāpīgāko punktu šajā zonā un masējiet to 2 - 5 minūtes ar diagnostikas nūju. Pēc tam nostipriniet griķu graudus ar līmlenti. Pēc tam sāciet nospiest, līdz sāpes pilnībā izzūd.

Par bezmiegu

Regulāra bezmiega gadījumā meklējiet pakauša, nieru un kakla mugurkaula atbilstības zonu. Nostipriniet graudus sāpīgajā vietā. Papildus šai procedūrai, guļot gultā, īkšķa apakšā varat uzlikt elastīgo joslu (pārāk nesavelciet). Atstājiet to līdz vieglas miegainības stāvokļa sākumam, pēc tam noteikti noņemiet to.

Su-jok notievēšanas terapija

Svara zaudēšanas metode ir absolūti droša, un pat ja jūs stimulēsiet nepareizus punktus, tas nekaitēs jūsu veselībai.

Cik bieži mēs harmonijas vārdā veicam īstus varoņdarbus! Mēs atsakāmies no ēdiena, esam izsalkuši. Ar su-jok terapijas palīdzību mājās jūs varat zaudēt svaru bez nopietniem uztura ierobežojumiem un bada. Es brīdinu: negaidiet ātru svara zaudēšanas efektu, liekais svars dosies prom lēnām, bet stabili. Ievērojot stingru diētu, jūs varat zaudēt līdz 15 kg. mēnesī. Taču tik straujš temps veselībai nav vēlams, tāpēc nesteidzies.

Kā darbojas Su-Jok svara zaudēšanai

Uzklājot sēklas un stimulējot karstos punktus, jums ir:

• Uzlabosies gremošanas trakta darbs, izzudīs aizcietējums.
• Metabolisms paātrināsies.
• Samazināta ēstgriba.

Priekš mājas procedūra su-jok jums būs nepieciešami mazi augu zariņi un rīsu, ābolu vai griķu sēklas. Linu sēklas darbojas labi.

Tievēšanas receptoru lauki atrodas barības vadā, nabā, kuņģī, resnajā zarnā, hipofīzē un mutē.

Atrodiet šos atbilstošos punktus fotoattēlā. Vispirms masējiet tās ar pirkstu 2-3 minūtes un pēc tam nostipriniet sēklas ar apmetumu:

Jūs varat samazināt apetīti, uzklājot griķu sēklas uz nabas un hipofīzes - skatiet 1. fotoattēlu.

Stabila sāta sajūtai piestipriniet jebkura auga mazos zarus mūsu vēderam un barības vadam atbilstošajā zonā - uz īkšķa un tā spilvena. Piezīme: dabiskais virziens zariņa augšanai jābūt pretējai barības virzībai (mute – zarnas). Skatīt 2. fotoattēlu.

Šauro galu piesien uz leju sēklām (vislabāk der ābolu sēklas) – tā arī liks justies sātīgākam. 2. fotoattēls.

Jūs varat uzlabot zarnu kustīgumu, pievienojot griķu graudus, novietojot tos barības kustības virzienā caur zarnām. 3. fotoattēls.

Vairāki papildinājumi:

• Ja griķu sēklu vietā uz apetītes slāpēšanas zonu uzliek linu sēklas, tad aizcietējums pazudīs.
• Ar hemoroīdu saasināšanos glābs miežu grauds, kas fiksēts tajā pašā vietā.
• Vīnogu kauliņš veicina aktīvu tauku dedzināšanu.

Uzklāšana tiek veikta nedēļu, pēc tam sēklas jānomaina. Lai uzlabotu efektu, nodrošiniet sevi pareizu uzturu samazinot kopējo ēdienu kaloriju saturu. Bet palieliniet dzeramā ūdens daudzumu.

Draugi, iespējams, starp tiem, kas lasa rakstu, ir cilvēki, kuri zina, kas ir su-jok terapija, un praktizē to mājās, lai ārstētu slimības. Dalieties savos iespaidos un prasmēs, lūdzu. Ar mīlestību ... Gaļina Ņekrasova.

Su-jok terapija ir oriģināls plaukstu un pēdu refleksu punktu izkopšanas veids, kas ļauj atjaunot organisma funkcijas, novērst nopietnu slimību attīstību un sniegt pirmo palīdzību cilvēkam, kura veselība ir apdraudēta. Mūsu laikabiedri arvien vairāk pievēršas šai austrumu tehnikai, cenšoties atbrīvoties no hroniskām kaitēm, sāpēm, depresijas, neirozēm vai banāla noguruma.

"Brush-Stop" - tas ir populāras procedūras nosaukuma tulkojums. Kāpēc šīs ķermeņa daļas ir izvēlētas ārstnieciskā masāža? Rokas un pēdas struktūra ļoti atgādina mūsu ķermeni un atrodas šeit liels skaits jutīgas galos, ir saikne ar visiem iekšējiem orgāniem. Ikviens, kam ir zināšanas par anatomijas pamatiem, var viegli atrast korespondences zonas, kas piešķirtas ar su-jok tehniku. Iedarbojoties uz tiem, mēs nosūtām smadzenēm jutīgu impulsu, kas norāda uz problēmas esamību, kā atbildi saņemot komandu atjaunot un regulēt slimā orgāna funkcijas.

Turklāt, saskaņā ar austrumu medicīnas kanoniem, cilvēka dzīves kvalitāte ir atkarīga no Qi enerģijas līdzsvara, kas cirkulē organismā gar meridiānu tīklu, kas atveras uz virsmas jutīgu punktu veidā. Nozīmīgākie no tiem atrodami uz rokām un kājām. Tie tiek uzskatīti ar su-jok metodi. Stimulējot šīs galotnes, mēs harmonizējam enerģijas plūsmas, attīrām to gaitas ceļus, nodrošinot pamatnosacījumus veselības saglabāšanai.

Lietotāji arī meklē:

Iecelšana un aizliegumi

Su-jok masāžas indikāciju plašums ir pārsteidzošs. Tas ir paredzēts gan vieglas sliktas pašsajūtas vai saaukstēšanās gadījumos, gan tik nopietniem hroniskas slimības, kā:

Su-jok veiksmīgi cīnās ar sliktiem ieradumiem: tieksmi pēc smēķēšanas, alkohola un narkotiku atkarības.

Masāža efektīvi mazina elpas trūkumu, klepu, iesnas, mazina sirdslēkmes un panikas lēkmes, aptur matu izkrišanu, samazina augstu asinsspiediens, ļauj ātri zaudēt svaru. Procedūru izmanto psihoterapijā emocionālā stresa, stresa, depresijas ārstēšanai. Su-jock kļūst neaizvietojami līdzekļi pacientu rehabilitācijas laikā pēc traumām un operācijām, ātri atjauno organismu fiziska noguruma, bezmiega vai adaptīvo funkciju pārkāpumu gadījumā.

Tehnika tiek uzskatīta par efektīvu attīstības līdzekli garīgās spējas, pirmsskolas vecuma bērnu smalkās motorikas un runa. Tāpēc daudzi skolotāji un vecāki logopēdijas nodarbībās ar bērnu aktīvi izmanto terapijas elementus, neuzkrītoši ieaužot tos interaktīvās spēlēs vai aizraujošā vingrošanā.

Tāpat kā citām terapeitiskajām metodēm, arī su-jok terapijai ir vairākas kontrindikācijas. Šis:

• onkoloģija;
• varikozas vēnas;
• paaugstināta ķermeņa temperatūra;
• akūtas iekaisuma vai infekcijas slimības;
• sēnīšu ādas bojājumi;
• kārpas, dzimumzīmes, nevus, kas atrodas skartajā zonā;
• tuberkuloze;
• strutojoši procesi mīkstajos audos;
• smagi kaulu un locītavu bojājumi, ko pavada tūska.

Rūpīgi masējiet bērnus jaunāks vecums, cilvēki, kas vecāki par 70 gadiem, kā arī emocionāli nestabili. Grūtniecēm ir arī labāk atteikties no procedūras, jo refleksā ietekme uz reproduktīvajiem orgāniem var ievērojami kaitēt auglim.

Korejas medicīna: masāžas zonu izvēle

Nav nejaušība, ka cilvēka roka tiek uzskatīta par galveno su-jok terapijas objektu. Galu galā tas ir samazināts mūsu ķermeņa modelis.

• Šeit tiek izcelta arī ķermenim atbilstošā centrālā plaukstas zona, uz īkšķa tiek projicēta galvas zona, uz rādītājpirkstiem un mazajiem pirkstiem, bet kājas uz vidējo un zeltneša pirkstiem.
• Īkšķis, tāpat kā galva, dominē pārējā daļā, "kājas" nokrītas zem visiem pārējiem, "rokas" atrodas vidējā līmenī.
• Īkšķim, tāpat kā ķermeņa augšējai izvirzītajai daļai, ir tikai divi segmenti, kas atbilst galvai un kaklam. Pārējo pirkstu struktūrā ir trīs sastāvdaļas, kas atbilst roku (plecu, apakšdelma, plaukstas) un kāju (augšstilba, apakšstilba, pēdas) uzbūvei.
• Ja mēs runājam par funkcionālo nozīmi, tad īkšķim ir galvenā loma. Patiešām, bez tā kļūst neiespējami pilnībā funkcionēt roku, satvert un turēt priekšmetus.

Su-jok terapijas speciālisti bieži izmanto arī kukaiņu sistēmu, lai noteiktu masāžas objektu. Saskaņā ar viņas kanoniem katrs pirksts ir miniatūra mūsu ķermeņa iemiesojums. Nagu falangā ir atbilstības zonas starp galvu un kaklu, vidējā ir atbildīga par krūtīm un rokām, apakšējā ir par vēderu un kājām.

Arī pēdas struktūrā ir skaidra līdzība ar cilvēka ķermeni. Ne velti daba šeit ir izvietojusi īpaši svarīgas refleksu zonas. Viņu dabiskā stimulācija pastaigas laikā palīdz saglabāt veselību. Horācijs arī teica: "Ja neskrien, kamēr esi vesels, tad būs jāskrien, kad saslimsi." Vēlamie punkti tiek atrasti, izmantojot tādas pašas korespondences pazīmes kā uz rokas. Vienīgā atšķirība ir tā, ka pirmais pirksts atrodas blakus pārējam, falangas ir miniatūras, un pēda ir daudz garāka un šaurāka nekā plauksta.

Terapija gados vecākiem cilvēkiem

Saskaņā ar austrumu filozofiju vecāka gadagājuma cilvēka ķermenī dominē aukstuma enerģija. Viņa personificē darbības pabeigšanu, miera stāvokli, vītumu, kontrakciju, tāpēc nes sev līdzi vājumu, letarģiju, slimības, kavē fizioloģiskās funkcijas, samazina fizisko aktivitāti.

Su-jok terapija paaugstina siltuma un saules enerģijas līmeni un, it kā pagriežot gadus atpakaļ, dod spēku, sparu, labsajūtu, ļauj cīnīties ar daudzām "ar vecumu saistītām" problēmām:

Tādas vienkārši triki palīdz apturēt visa organisma novecošanos, stimulē smadzeņu darbību, stiprina imūnsistēmu, dod aktivitāti.

Su-jock svara zaudēšanai

Uz jauno harmonijas iegūšanas metožu fona su-jok pirkstu terapija šķiet pārāk vienkārša un pat banāla. Patiesībā tā ir ļoti efektīva procedūra. Novērojumi par svara zaudēšanu pēc Korejas sistēmas parādīja, ka pacienti pusotra mēneša laikā zaudē apmēram 20 kilogramus. liekais svars... Tas viss ir par integrēta pieeja svara zaudēšanas procesam. Ar su-jok terapijas palīdzību ir iespējams:

Apvienojot šo un līdzīgu zonu su-jok masāžu ar stingru diētu, mēs iedarbinām organismā fizioloģiskos procesus, kas nepieciešami tievēšanai, garastāvokļa un pašsajūtas uzlabošanai.

Tematiskais materiāls:

Norādījumi masāžas veikšanai mājās

Līdzās augstajai efektivitātei su-jok terapijas priekšrocības ietver absolūtu drošību, pieejamību un īstenošanas vieglumu. Kopā tas ļauj pašiem veikt korejiešu akupresūru mājās.

Vēlamā punkta atrašanas princips

Lai sesija nebūtu bezjēdzīga, ir svarīgi pareizi noteikt ietekmes zonu. Papildus korespondences zonām kā orientieri kalpo īpašas palīglīnijas:

Izmantojot labi zināmus orientierus, nav grūti atrast mums interesējošo punktu. Lai to izdarītu, jums jārīkojas saskaņā ar shēmu:

1. Nosakiet atbilstības zonu problēmas orgānam uz rokas vai pēdas.
2. Izvēlieties iņ vai jaņ projekciju.
3. Sašauriniet meklēšanas apgabalu attiecībā pret apertūras līniju un simetriju.

Lai atrastu konkrētu punktu, iesācēju masieri izmanto īpašu atlantu, kurā ir skaidri parādītas visas iespējamās atbilstības zonas.

Metodika paredz Dažādi ceļi ietekme uz aktīvajiem punktiem: masāža, akupunktūra, moksibuzija, pat sakošana ar zobiem. Bet mājās viņi visbiežāk izmanto manuālās metodes, apvienojot metodes:

• spiediens;
• saspiešana;
• berze;
• vibrācija;
• apļveida vai gareniskā masāža.

Sāpes, dedzināšana, pulsēšana, nejutīgums norāda, ka punkts ir atrasts pareizi. Problēmas zonas izpētes laikā nepatīkamās sajūtas mazināsies, un pēc tam izzudīs pavisam. Ietekmes pamatmetodes apgūt nav grūti: video nodarbību sērija ļauj iziet tālmācību terapeita, starptautiskās su-jok asociācijas biedres Tatjanas Jevgeņjevnas Sokolovas vadībā.

Mācību video

Katra cilvēka dzīvē dažkārt gadās veselības problēmas, kuru dēļ nepieciešama ātrā palīdzība. Su-jok terapija ir tikai līdzeklis, kas atvieglos pacienta stāvokli, gaidot ārstu, apturēs sāpīgu lēkmi un novērsīs komplikāciju attīstību. Korejiešu masāžas tehnika ir lieliska:

1. Galvassāpes: nospiežot sāpīgu punktu, kas atrodas galvas augšdaļā distālā falangaīkšķi, atbrīvojieties no diskomforta pierē. Sāpes deniņos tiek mazinātas, stimulējot zonas nagu plāksnes augšējās malās. Un spazmas galvas aizmugurē tiek noņemtas, masējot īkšķa spilventiņa centru. Video apmācība jums pastāstīs vairāk par paņēmieniem.

2. Zobu sāpes: ejot soli pa solim ap īkšķa nagu plāksni, taustiet jutīgāko vietu un stimulējiet to 1-2 minūtes. Tādā veidā jūs pat varat anestēzēt mutes dobumu pirms došanās pie zobārsta. Tehnikas izpildes smalkumus skatiet videoklipā.

3. Radikulīts: muguras sāpes tiek mazinātas, katru pirkstu masējot ar atsperu gredzenu, nodrošinot, atbilstoši "kukaiņu" korespondences sistēmai, refleksu efektu uz mugurkaulu. Vēl viena metode ir sēklu terapija - sēklu iestatīšana uz dažām stundām ārstniecības augi mugurkaula atbilstības zonas sāpīgajos punktos uz rokām un kājām.

4. Sāpes sirdī: uz minūti tiek izdarīts spiediens uz sāpīgajiem punktiem muskuļu rullīšu zonā, kas atrodas zem īkšķiem.

Neaizmirstiet, ka šīs metodes ir tikai profilakses pasākums vai ātrā palīdzība. Masāža nedrīkst aizstāt ārsta noteikto primāro ārstēšanu.

Su-jok masieri

Īpašu masētāju komplekts palīdzēs jums pašam novadīt profesionālu su-jok terapijas seansu. Komplektā ietilpst neliela, apmēram 4 centimetrus diametrā, plastmasas bumbiņa, kas pārklāta ar ērkšķiem. Atskrūvējot to, iekšpusē atradīsit divus gredzenus, kas izgatavoti no elastīga tērauda vai vara atsperes.

Procedūras laikā tiek izmantoti visi šie nepretenciozie objekti:

Vairāk par su-jok bumbiņu un gredzenu lietošanas tehniku ​​varat uzzināt noskatoties mācību video vai izlasot pievienoto piezīmi, kurā aprakstīts pamata vingrinājumi.

Masieri ir pieejami sešās krāsās, no kurām katra simbolizē noteiktu enerģiju:

• zaļš (vējš) - viņš kontrolē aknu un žults ceļu darbu;
• sarkans (siltums) - regulē sirds, zarnu funkcijas un šķidruma cirkulāciju organismā;
• oranžs (siltums) - ietekmē smadzenes, muguras smadzenes un hipofīzi;
• dzeltens (mitrums)- atbild par liesu un aizkuņģa dziedzeri;
• balts (sauss) - kontrolē resnās zarnas darbību;
• melns (auksts) - saistīts ar urīnceļu darbību, atbalsta skeleta sistēmu.

Krāsu terapija ļauj kompensēt vienas vai otras enerģijas deficītu cilvēka organismā un nodibināt sešu elementu līdzsvaru, kas ir tik ļoti nepieciešams veselībai.

Ir arī citi klasikas varianti: bumbiņa ar iebūvētu magnētu, kam ir mīksts relaksējošs efekts, spirālveida kociņi pēdām, īpašas zvaigznes refleksu zonu trenēšanai. Tradicionāli masējot ir pieņemts izmantot adatas, zondes, uzasinātas nūjas, oļus, magnētus, sēklas, augļus un augu zarus.

Cenas salonos

Visbiežāk su-jok masāža tiek nozīmēta neiroloģiskām problēmām, muskuļu un skeleta sistēmas slimībām, traumām, emocionālam vai fiziskam nogurumam. Tāpēc ir svarīgi, lai šajās situācijās palīdzību sniegtu kvalificēts masāžas terapeits. Jums tas jāmeklē specializētā klīnikā vai specializētā medicīnas iestāde... Salonos Maskavā un Sanktpēterburgā tiek piedāvātas vairākas su-jok terapijas iespējas: akupresūra, akupunktūra, lāzerpunkcija un pat aurikuloterapija (auss refleksu zonu trenēšana). Cenas svārstās no 1000 līdz 3000 rubļiem par sesiju. Pilns kurss ietver 7-10 procedūras.

SuJok rīki:

1) Speciālie masieri - punktu stimulēšanai

2) Moxa - iesildīšanās punktiem

3) Adatas un adatu uzstādītāji

SuJok terapija (Su-Jok) ir viens no ONNURI medicīnas virzieniem, ko izstrādājis Dienvidkorejas profesors Park Jae Woo. Tulkojumā no korejiešu valodas Su ir birste, Džoks ir pēda. Su-Jok diagnostikas tehnika sastāv no sāpīgu korespondences punktu (su-jok korespondences punktu) meklēšanas uz plaukstas un pēdas noteiktās zonās, kas atspoguļo iekšējo orgānu, muskuļu, mugurkaula refleksu projekcijas, kas norāda uz konkrētu patoloģiju. Tā kā rokai un pēdai ir liels skaits receptoru lauku, tās ir saistītas ar dažādām cilvēka ķermeņa daļām. Kad ir sāpīgs processķermeņa orgānos, uz rokām un kājām, ir sāpīgi "sarakstīšanas" punkti - saistīti ar šiem orgāniem. Atrodot šos punktus, sujok (su-jok) terapeits var palīdzēt organismam tikt galā ar slimību, stimulējot tos ar adatām, magnētiem, mokasmi (sildīšanas kociņiem), noteikta viļņa modulētu gaismu, sēklām (bioloģiski aktīviem stimulatoriem) un citām ietekmēm. atkarībā no izvēlētās tehnikas vajadzībām.ārstēšana.

Vēlāk līdzīgi receptoru lauki tika atklāti uz auss kaula (auss su-jok terapijas homosistēmas), skalpa (scalp - su-jok skalpa terapija), mēles un citām ķermeņa daļām.

Izmantojot ķermeņa un rokas līdzības principu, profesors Paks ierosināja tai veikt arī meridionālo akupunktūru. Izstrādāta un klīniski apstiprināta byol-meridiānu un to akupunktūras punktu sistēmas teorija. Klasisko principu attīstīšana Su-Jok terapijā ķīniešu medicīna Profesors Paks ir izstrādājis terapijas, lai harmonizētu Six Ki un Eight Ki, emocionālo un garīga ārstēšana caur meridiāniem, atvērtā punkta ārstēšana, dimanta spirāles enerģijas sistēma, trīsvienība.

Mūsdienās Su-Jok sistēma ir slaida un daudzveidīga, un tās metodes ir sevi pierādījušas dažādu slimību ārstēšanā.

SuJok ar Aleksandru Smirnovu raidījumā "Malakhov +" 23.09.2008 - Su-Jok muguras sāpju un hipertensijas ārstēšana. www.osteodoc.ru

SuJok ar Aleksandru Smirnovu programmā Malakhov + 14.10.2008 - Vācies prom, bezmiegs! (su-jok receptes) www.osteodoc.ru

Kas ir su-jok terapija

Sabiedrības veselības problēma.

Šobrīd esošā veselības aprūpes sistēma nav pietiekami efektīva. Parādās jaunas slimības, pret kurām esošā sistēma ir bezspēcīga: sirds slimības, vēzis, AIDS, dažādas formas hepatīts, garīgi traucējumi, stress utt.

Turklāt, augsti riski moderns medicīnas tehnoloģija izraisīt ievērojamu veselības aprūpes izmaksu pieaugumu augsto tehnoloģiju pārmērīgas izmantošanas rezultātā zāles.

Šādas attīstības biedējošais scenārijs nākamajā tūkstošgadē liek aizdomāties par citu, alternatīvu iespēju meklējumiem.

Efektīvs risinājums.

Holistiska dziedināšanas sistēma, kas pazīstama kā " alternatīva medicīna", Kas aktivizē iekšējie resursi un organisma spēja efektīvi cīnīties ar slimībām, kas spēj aizstāt konservatīvo medicīnu.

Izgudroja izcilais korejiešu filozofs profesors Park Jae-woo, Su Jok terapija ir jauna pieeja ārstēšanai. Su Jok terapija ir ārstniecības sistēma, kas sastāv no dažādām slimību profilakses un ārstēšanas metodēm un veselības atjaunošanas bez zālēm. Teorētiskā bāzeŠī dziedināšanas sistēma ir cilvēka ķermeņa enerģētiskās sistēmas pašregulācijas atklāšana: cilvēka ķermenis ir holistisks mehānisms, kurā viss ir savstarpēji saistīts, katrs orgāns satur informāciju par citām cilvēka ķermeņa daļām. Plaukstas un pēdas ir cilvēka pieejamākie orgāni, caur kuriem iespējams ērti un efektīvi ietekmēt citas ķermeņa daļas. Tās ir sava veida tālvadības pultis tālvadība visa ķermeņa ārstēšanai.

Su-Jok sistēma.

Korejiešu valodā SU ir plauksta, bet Džoks ir pēda. Šīs ārstēšanas sistēmas teorētiskais pamats ir virsmu un punktu atklāšana katrā plaukstā un pēdā, kas atbilst noteiktiem cilvēka ķermeņa orgāniem.

Su Jok akupunktūra ir daudzdimensionāla ārstēšanas sistēma. Pirmkārt, tā ir fiziska dziedināšanas sistēma, kurā atveseļošanās notiek, vienkārši stimulējot konkrētus punktus uz plaukstām un pēdām. Plauksta kā miniatūra ķermeņa sistēma ir simetriskākā cilvēka ķermeņa daļa, kuras dēļ ir viegli pieskaņot punktus uz rokas visiem orgāniem. No otras puses, visspēcīgākās un efektīvākās miniatūras ķermeņa korespondences sistēmas ir pēdās.

Šis terapijas veids ir ļoti populārs tās viegluma, drošības un efektivitātes dēļ. Viņš neveic aizliegtas vai bīstamas darbības. Varat būt drošs, ka su-jok terapija jums nekaitēs.

Otrā ārstēšanas metode ir klasiskās akupunktūras metožu izmantošana stimulēšanai. Klasiskie 12 galvenie meridiāni, 8 papildu meridiāni un to pavadošie punkti ir precīzi attēloti uz plaukstām un pēdām. Su-jok terapija izmanto klasiskās akupunktūras teoriju un pieredzi: pieci Yin-Yang teorijas elementi, 6 Ki, 8 Ki.

Šīs divas metodes tiek pielietotas neatkarīgi viena no otras un ir efektīvas dažādu slimību ārstēšanā, tomēr abu kombinācija, atbilstoši situācijai, dos ātrākos rezultātus.

Papildus iepriekš minētajiem principiem, profesors Park Jae Wu izstrādāja: homo-hetero principu, čakru sistēmu, diagnostiku. kosmosa enerģija un daudzi citi.

Su Jok Akupunktūra ir pilnīga dziedināšanas sistēma ar virkni pielietojumu, kas apvieno Rietumu un Austrumu medicīnu.

Ārsts, kas praktizē gan alternatīvo, gan konservatīvo medicīnu ar Su Jok akupunktūras palīdzību, varēs izvēlēties visvairāk piemērota ārstēšana katrā gadījumā. Viņš varēs ārstēt plašu slimību klāstu jebkurā ķermeņa zonā, tostarp psiholoģisko.

Apskatīsim dažas slimības, kurām su-jok terapija ir efektīva:

Šis aspekts savā ziņā ir svarīgāks par pacientu ārstēšanu. Saglabāt veselību, stiprināt un uzturēt organisma imunitāti var, stimulējot atbilstošos punktus uz plaukstām un pēdām, masējot tos vai iedurot adatas.

Galvassāpes, traucējumi nervu sistēma, garīgi traucējumi, LOR slimības, slimības sirds un asinsvadu sistēmu, gremošanas traucējumi, ginekoloģiskās slimības un aptaukošanos efektīvi ārstē ar su-jok terapiju.

Turklāt Su Jok akupunktūra ir ļoti noderīga vēža un citu ļaundabīgu audzēju ārstēšanā.

• Garīgā un emocionālā aizsardzība.

Dusmas, bailes, rūpes parasti ir neatņemama un neizbēgama sastāvdaļa normālu dzīvi, taču, lai tie nepārvērstos par pastāvīgu trauksmi, depresiju, hipertensiju un citām problēmām, nepieciešama zināma aizsardzība, ko Su-Jok terapija nodrošina ar savām metodēm: emocionālo un garīgo dziedināšanu caur meridiāniem.

Kā darbojas su-jok?

Sa-jock to vispārējs termins, kurā aprakstīta jauna ārstēšanas sistēma, kas ietver dažādas metodes, kā stimulēt tikai pēdas un plaukstas, izmantojot pirkstus, augu sēklas, skujas, akmeņus vai magnētus.

Su Jok pamatā ir princips, ka katrā no mums ir nepārtraukta enerģijas plūsma. Terapijas mērķis ir līdzsvarot nesabalansētu enerģiju organismā, audos un šūnās. Lai to izdarītu, ārsts vispirms meklē problēmu punktus, pēc tam sāk tos stimulēt. Pateicoties tam, ķermenī parādās jaunas enerģijas plūsmas. Šīs plūsmas tiek novirzītas uz slimo orgānu un novērš traucējumus tajā fiziskajā un enerģijas līmenī. Rezultātā Su Jok sniedz gandrīz tūlītēju atvieglojumu.

Tu vari dabūt bezmaksas konsultācija, neizejot no mājām.

Veselība pēc gribas

Hipertensija. Kā ātri pazemināt asinsspiedienu

Receptes, līdzekļi, paņēmieni un triki, ko varat izmantot, lai ātri pazeminātu asinsspiedienu, kad tas pēkšņi paaugstinās.

Izvēlieties sev pieejamu un pieņemamu rīku.

Cieši pievelciet īkšķa pirmo falangu (zonu, kas atbilst smadzenēm) ar elastīgu joslu vai virvi, vītni. Turot to taisni, ir zīme "viss ir kārtībā". Pēc 5-10 minūtēm pirkstam vajadzētu kļūt zilam no asinsrites trūkuma. Pēkšņi noņemt virvi un nolaist pirkstu uz leju ir zīme "viss ir slikti". Spiediens strauji pazemināsies.

Nokrāsojiet visu pirkstu galus ar flomāsteru melnā vai brūnā krāsā, un pēc tam piestipriniet redīsu, prosas, griķu un citu augu sēklas sāpīgajās sarakstes vietās.

Sinepju apmetums vai piparu apmetums

Nogrieziet sinepju ģipša gabalu, ielieciet to siltā ūdenī, piestipriniet to uz ādas apakšstilbiem atbilstošajās zonās, kas atrodas uz trešā un ceturtā pirksta vidējās falangas plaukstu virsmas, līdz parādās dedzinoša sajūta un parādās ādas apsārtums.

Ietekme uz akupunktūras punktiem

Novietojiet rādītājpirkstu ievilkumā zem auss ļipiņas, nospiediet un pabīdiet vertikālā līnijā līdz atslēgas kaula vidum. Nespiediet un nespiediet uz šīs līnijas, vienkārši noglaudiet ādu ar pirkstu no augšas uz leju. Pavelciet 8–10 reizes katrā galvas pusē, lai mazinātu spiedienu.

Masējiet punktu uz sejas, viegli nospiežot 1 minūti: auss ļipiņas malas līmenī, puscentimetru no auss līdz deguna sāniem, nedaudz virs vaigu kaula atrašanās vietas pa līniju no auss ļipiņas līdz deguna gals. Spiediena pakāpei uz punktu jābūt spēcīgai, bet ne sāpīgai.

Masējiet punktu starp uzacīm 1 minūti. Nospiešana nedrīkst būt sāpīga.

Qu-chi punkts atrodas stūrī, kas veidojas, kad roka ir saliekta elkoņa locītava... Līnijas vidū starp elkoņa kaulu (kondilu) un elkoņa kaula kroku. Ietekme: lēnas masējošas rotācijas kustības vai pakāpenisks spiediens. Jūs varat izmantot divas rokas vienlaikus

Punktu iespējams ietekmēt gan ar asinsspiediena paaugstināšanos, gan ar

ķermeņa temperatūras paaugstināšanās, kā arī ar anēmiju, alerģijām, ekzēmu un furunkulozi.

Aukstais dvielis

Uz vēdera lejasdaļas uzliek ceturtdaļās salocītu dvieli, samitrina ar auksts ūdens... Vēdera zonas dzesēšana izraisīs asiņu no sirds "steigšanos", lai sasildītu vēderu.

Samitriniet 2 dvieļus ar aukstu ūdeni, izspiediet un aptiniet ikrus, pārklājiet kājas ar segu.

Uzlieciet sinepju plāksterus uz 10-15 minūtēm: uz ikriem un pakausī vai uz ikriem un pleciem.

Sinepju vannas kājām

2 ēdamkarotes sinepju ūdens spainī ar strauju asinsspiediena paaugstināšanos.

Uzklājiet medus kūku septītajā kakla skriemelis... Pagaidiet, līdz medus izkūst, un ieziediet ādu šajā vietā ar olīvu vai sviests... Šīs procedūras laikā jums jāguļ uz vēdera uz līdzenas virsmas. Spiediens samazināsies pēc 5 minūtēm. Jūs varat izmantot šo metodi cīņā pret asinsspiedienu profilaktiskos nolūkos - reizi nedēļā mēnesī.

Ķiploku kāju vannas

Kontrastējošas ķiploku kāju vannas ar pēkšņu ūdens maiņu no karsta uz ļoti aukstu. Vispirms ielieciet kājas karstā ķiploku vannā uz 2 minūtēm, pēc tam aukstā uz 30 sekundēm. Atkārtojiet šo procedūru 20 minūtes. Pēdējai vannas istabai jābūt aukstai.

Medus, citrons, minerālūdens

Vienā glāzē izšķīdina vienu ēdamkaroti medus minerālūdens, pievieno pus citrona sulu. Dzeriet tukšā dūšā vienā reizē, 7-10 dienas. Instrumentu izmanto ne tikai hipertensijas, bet arī bezmiega un paaugstinātas uzbudināmības gadījumā.

Glāze kefīra + tējkarote kanēļa. Rūpīgi samaisiet un dzeriet 1 glāzi dienā. Kurss 2 nedēļas. Pārbaudiet spiedienu un, ja nepieciešams, atkārtojiet pēc nedēļas.

Karstie pipari

Svaigi spiesta sula asais pipars Jalapeno veids (sāciet ar dažiem pilieniem).

Pirmā palīdzība sirdslēkmes gadījumā. Trīs pirkstu kombinācija

Salieciet rādītājpirkstu tā, lai tas ar paliktni pieskaras īkšķa pamatnei. Tajā pašā laikā salieciet vidējo, bezvārdu un īkšķi ar spilventiņiem, mazais pirksts paliek iztaisnots.

Šo kombināciju lieto sāpēm sirdī, sirdslēkmei, tahikardijai, aritmijām, diskomfortam sirdī ar trauksmi un melanholiju, miokarda infarktu. Veicot šo kombināciju ar abām rokām, atvieglojums nāk uzreiz, tāpat kā lietojot nitroglicerīnu.

Vakarā pie gultas ielieciet glāzi parasta ūdens, tukšu glāzi un izlietni. No rīta pamostoties, izstaipoties, piecelies, paņem glāzi ūdens un tukšu glāzi. Paceliet augstu ūdens glāzi un ielejiet ūdeni tukšā un tā 30 reizes. Visu atliek dzert lēnām, maziem malciņiem. Ar katru dienu ūdens būs arvien vairāk. Pēc mēneša spiediens būs normāls.

Šie rīki var jums palīdzēt ārkārtas situācija, taču tie nav ārstēšanas līdzeklis, jo nenovērš arteriālās hipertensijas cēloni.

Ja esat nolēmis uz visiem laikiem atbrīvoties no arteriālās hipertensijas, varat aizpildīt anketu un mēs jums pateiksim, kā varam palīdzēt jūsu gadījumā. Ar mums jūs varat identificēt un novērst Jūsu hipertensijas cēlonis izmantojot tikai dabiskus līdzekļus un metodes.

Su-jok terapija

Mūsdienās papildus tradicionālajām ārstēšanas metodēm, ko mums piedāvā oficiālā medicīna, netradicionālas metodesārstēšana. Tiesa, ņemot vērā faktu, ka par tiem nav daudz informācijas, tie joprojām ir zemāki par oficiālās medicīnas plaukstu, lai gan, ja paskatās, šādu ārstēšanas metožu efekts dažos gadījumos vairākas reizes pārsniedz visu cilvēku gaidas baltos halātos. Par vienu no šīm ārstēšanas metodēm, par su-jok terapiju, un kas tā ir, kādi ir tās principi un kādas slimības ar to var ārstēt- mēs aicinām jūs runāt mūsu šodienas publikācijā ...

Kas ir su-jok terapija

Viens no akupunktūras virzieniem, kura tehnika balstās uz tiešu iedarbību uz noteiktiem bioloģiski aktīviem punktiem, uz cilvēka rokām un kājām, sauc par su-jok terapiju.... Zīmīgi, ka, ja mēs no korejiešu valodas tulkojam mūsu valodā pašu nosaukumu "su-jok", tad mēs iegūstam sekojošo. burtisks tulkojums: su ir cilvēka roka, un jock ir pēda. Izrādās, ka su-jok terapija ir roku-pēdu terapija.

Šāda veida terapeitisko efektu pagājušā gadsimta 80. gados izstrādāja Dienvidkorejas profesors Park Jae Wu. Tomēr, neskatoties uz to, ka su-jok terapija ir diezgan "jauns" virziens, tās parādītie rezultāti ļauj sagaidīt, ka su-jok terapijai ir gaiša un ilga nākotne...

Su-jok terapija un medicīna

Neskatoties uz to, ka su-jok terapija nepieder pie tradicionālajām ārstēšanas metodēm, oficiālā medicīna arvien vairāk pievēršas tai. Un viss sākās ar to, ka 1986. gadā starptautiskajos medicīnas žurnālos parādījās pirmās publikācijas, kas runāja par šīs tehnikas būtību. Pirmkārt, acīs iekrita fakts, ka pati tehnika bija neparasti vienkārša, bet ļoti efektīva. Pateicoties šīm divām īpašībām, su-jok terapija ir kļuvusi plaši izplatīta un slavena ne tikai savā dzimtenē - Korejā, bet visā pasaulē. Turklāt šodien, Daudzos Eiropas valstis su-jok terapija ir neatņemama sastāvdaļa valdības programmas veselība un izglītība... Šāda atzinība valstu līmenī jau kaut ko izsaka.

Su-Jok terapijas principi

Šī ārstēšanas metode ir balstīta uz pamatprincipu, ka cilvēka ķermenis tiek uztverts kā vienota enerģijas struktūra, un visi procesi šajā struktūrā (iekšējo orgānu un sistēmu darbs) ir savstarpēji saistīti.... Pagriezienā, jebkura slimība vai slimība nav nekas vairāk kā harmonijas pārkāpums enerģijas ķermenis persona. Attiecīgi šāda pārkāpuma ārējās pazīmes - mūsu savārgums - nav nekas vairāk kā pamatā esošās problēmas simptoms. Un ārstēšanai jābūt vērstai ne tikai uz likvidēšanu ārējās izpausmes slimības, bet arī novērst galveno cēloni enerģijas līmenī. Tad mēs varam runāt par pilnīgu cilvēka dziedināšanu.

Su-jok terapijas metodes

Savukārt su-jok terapijas metodes balstās uz jēdzieniem, saskaņā ar kuriem starp cilvēka ķermenis, ar rokām un kājām notiek zināma sarakste, tā, piemēram,

ja paskatās uz roku, tad, rokas īkšķis atbilst galvai, rādītājpirksts un mazais pirksts atbilst cilvēka rokām, vidējais un gredzenveida pirksti- atbilst cilvēka kājām. Savukārt plaukstas aizmugure ir sava veida mugurkaula projekcija, savukārt plaukstas virsma, kas atrodas zem īkšķa, ir viņa ribu būris, un plaukstas vidus ir tieši vēdera dobums.

Pateicoties īpašām diagrammām, jūs varat redzēt katra punkta, kas atrodas uz plaukstas virsmas, atbilstību noteiktiem cilvēka ķermeņa iekšējiem orgāniem.

Kā tiek veikta diagnostika su-jok terapijā?

Punktu sadalījums uz pēdas

Atšķirībā no mūsu parastajām pētniecības metodēm - jeb, pētījumi su-jok terapijā tiek veikti ar ... parastu palīdzību. tieva nūja vai adatas. Diagnostikas speciālistam jābūt īstiem profesionāļiem, konsekventi iedarbojas uz bioloģiski aktīviem punktiem uz rokām un kājām. Tajās vietās, kur pacientam rodas sāpīgas sajūtas - tās sauc par oops, un ir iekšēja problēma. Un tieši šim orgānam vai sistēmai ir jāpievērš pastiprināta uzmanība.

Ko ārstē Su-Jok terapija?

Tā kā diagnostikas metodes atšķiras, atšķiras arī su-jok terapijas ārstēšanas metodes. Šeit nav tablešu un injekciju, bet ir mehāniskā masāža, magnētiskā lauka iedarbība, dzīvo sēklu bioloģiskā spēka izmantošana, karsēšana un krāsu apstrāde, tā sauktā krāsu terapija... No pirmā acu uzmetiena kādam var šķist, ka šāds "instrumentu" komplekts diez vai var palīdzēt tikt galā ar nopietnu slimību un tas vairāk atgādina šarlatāna komplektu, tomēr dīvainā kārtā šiem "rīkiem" ir dziedinošs efekts. ieslēgts cilvēka ķermenis... Un, ja jūs joprojām tam ticat, tad šāda terapija dod augstus rezultātus.

Su-jok terapijas veidi

Neskatoties uz to, ka su-jok terapija ir jauns virziens, tai jau ir savas šķirnes. Un to galvenā atšķirība slēpjas faktā, ka triecienu var veikt ne tikai uz cilvēka rokām un kājām, bet arī uz citām ķermeņa daļām: ausīm, matainā daļa galvas, mēle...

Su-Jok terapijas priekšrocības

Atbalstītāji šī metode Terapija apgalvo, ka su-jok terapijai ir vairākas priekšrocības salīdzinājumā ar citām terapijām. Starp šīm neapstrīdamajām priekšrocībām ir šādi punkti:

• Terapeitisko pasākumu nesāpīgums – atšķirībā no citām terapijām, kurās izmanto medicīniskos instrumentus vai adatu, su-jok terapijas seansa laikā neko tādu neredzēsi. Attiecīgi pacients neizjūt ne bailes, ne sāpes, ne diskomfortu par to, kas tiek darīts ar viņa ķermeni. Turklāt šādu seansu laikā nepastāv risks savainoties rokām vai kājām, nepareizi rīkojoties ar adatām, kā tas notiek akupunktūras seansu laikā.
• Terapeitisko procedūru pašpārvalde - atšķirībā no citām ārstēšanas metodēm, kur jābūt klāt ārstniecisko procedūru veicējam, su-jok terapijas laikā šāds instruktors vai ārsts nav nepieciešams. Katrs cilvēks var patstāvīgi apgūt šādu tehniku ​​un ar tās palīdzību atveseļoties un atjaunot izjaukto ķermeņa harmoniju.
• Augsta su-jok terapijas procedūru efektivitāte – pēc savas pieredzes su-jok terapijas pieredzes liecina, ka atvieglojums nāk dažu minūšu laikā pēc seansa sākuma. Nu, pēc regulāru seansu kursa notiek izārstēšanās, slimības simptomi pilnībā izzūd un vispārējais stāvoklis pacients uzlabojas.
• Šo procedūru absolūtais nekaitīgums - atšķirībā no citām metodēm, kuru nepareiza izmantošana darbībā var radīt neatgriezenisku kaitējumu, su-jok terapija nevar kaitēt cilvēkam. Tātad, pat nepareizi un nepieklājīgi pielietojot tās pamatprincipus, ārstēšana vienkārši nedos gaidīto rezultātu, taču tā nepasliktinās jūsu pašsajūtu un nepasliktinās jūsu stāvokli.
• Su-jok terapijas daudzpusība - tā kā cilvēkam uz rokām un kājām ir savdabīgi visu ķermeņa daļu un orgānu punktu projekcijas, tad su-jok terapijas metodi var izmantot bez ierobežojumiem, lai ārstētu visu organismu, katru no tā. orgāni un sistēmas.
• Ātrums ārstēšanas pasākumi- kad esat kritiskā situācijā, nevarat paļauties uz augsti kvalificētu medicīnisko palīdzību, kas jums tuvākajā laikā tiks sniegta, pie rokas nav tablešu un citu medikamentu, kas varētu atvieglot jūsu stāvokli - su-jok terapija var uzreiz atvieglot jūsu stāvokli stāvokli, anestēzē sāpīgu fokusu.