Gejala neurosis asthenik. Apakah neurosis asthenik dan bagaimana untuk merawatnya? Punca gangguan saraf

Ahli psikoterapi Frederick Perls pernah berkata: Doktor berbeza daripada pesakitnya hanya dalam tahap keterukan neurosis”, yang jelas menggambarkan bahawa masalah psikologi adalah ciri setiap daripada kita. Tetapi terdapat ambang tertentu selepas itu seseorang tidak lagi boleh hidup bersama secara aman dengannya masalah psikologi, ia menjejaskan kualiti hidupnya, mood, keadaan.

Setiap orang mengalami rasa keletihan hampir setiap hari dan ini adalah perkara biasa. Namun, satu hari keletihan melintasi ambang keadaan fisiologi normal dan berubah menjadi neurosis asthenik.

Dan untuk tidak mengalami proses ini pada diri sendiri, anda perlu tahu bagaimana penyakit ini muncul, bagaimana mengenalinya, dan, yang paling penting, cara merawatnya.

Neurosis neurasthenik dan gejalanya

Secara popular, neurosis asthenik sering dipanggil neurasthenia. Ia tersilap mempunyai sifat emosi yang agak negatif, membayangkan bahawa seseorang yang mempunyai diagnosis sedemikian adalah mental yang tidak normal, dan mungkin berbahaya kepada masyarakat. Tetapi sebenarnya, kita bercakap tentang seseorang yang kekuatan sarafnya telah menjadi sangat berkurangan sehingga dia tidak dapat pulih sendiri dengan tidur yang baik, bersantai, hiburan yang menyenangkan.

Badan kita mempunyai rizab kekuatan yang tidak bersedia untuk dibazirkan dalam apa jua keadaan. Analogi kepada proses ini ialah pengecasan bateri, di mana sentiasa ada sedikit tenaga yang tinggal untuk meneruskan pengecasan selepas disambungkan ke rangkaian. Iaitu, apabila peranti elektronik dimatikan, dilepaskan, baterinya masih mempunyai cas minimum tenaga, tetapi selepas membelanjakannya, ia akan rosak sepenuhnya.

Keadaan yang sama berlaku dengan jiwa manusia. Seseorang mempunyai kekuatan psikologi yang cukup untuk bangun pada waktu pagi, makan, dan mengikuti peraturan asas kebersihan diri. Tetapi seseorang tidak boleh melakukan sebarang usaha yang hebat secara fizikal - keletihannya sangat meluas.

Sudah tentu, dalam dalam kes ini ini adalah tentang tahap melampau penyakit. Ia biasanya berkembang secara beransur-ansur, dalam tiga peringkat:

Pada peringkat pertama, seseorang itu mudah marah dan aktif, dia tergesa-gesa melakukan banyak perkara, tetapi dengan cepat kehilangan bekalan tenaganya dan sekali lagi menjadi tidak aktif. Dia boleh menangis untuk apa-apa sebab dan berubah-ubah.
Pada peringkat kedua neurasthenia, seseorang secara psikologi berasa sangat kecil terhadap latar belakang sebarang masalah sehingga mereka tidak lagi membimbangkannya. Daripada cuba menyelesaikan masalah yang paling mudah, dia lebih suka berbaring dengan buku atau menonton TV. Nampaknya kepada orang-orang di sekelilingnya bahawa dia tidak boleh mengalami keletihan kekuatan - dia tidak melakukan apa-apa! Tetapi, bagaimanapun, terdapat masalah, dan ia mengancam untuk masuk ke peringkat ketiga neurasthenia.
Pada peringkat ketiga, seseorang kehilangan tenaga sepenuhnya. Neurasthenia ini mempunyai beberapa persamaan dengan kemurungan klinikal, tetapi jika orang yang tertekan menganggap dunia sebagai dahsyat dan tidak berguna, maka seseorang yang menghidap neurasthenia mempunyai sikap yang umumnya positif terhadap dunia. Dia tidak mempunyai kekuatan untuk wujud di dalamnya.

Punca

Seperti mana-mana gangguan neuropsikiatri, salah satu punca utama adalah faktor keturunan. Sekiranya saudara terdekat seseorang sering mengalami perasaan kekurangan kekuatan, kemurungan, dan neurosis, orang ini perlu berhati-hati dengan jiwa mereka, sambil pada masa yang sama "mengeraskan" dan menguatkannya.

Neurosis neurasthenik adalah akibat daripada fakta bahawa seseorang telah "menegangkan dirinya sendiri," iaitu, dia telah mengambil tugas yang mustahil. Pada masa yang sama, adalah penting untuk memahami bahawa kita tidak bercakap tentang hal ehwal sebenar seseorang, tetapi tentang sikapnya terhadap mereka. Di mana seseorang membuat jadual tugas yang sibuk untuk dirinya sendiri, dan melakukannya akan menyebabkan dia keletihan, tetapi tidak akan menyebabkan penyakit, orang lain, menyedari bahawa dia tidak dapat mengatasinya, akan berakhir dengan neurosis. Dan neurosis, secara kasarnya, adalah situasi konflik dalaman, sebagai contoh, "Saya mahu, tetapi saya tidak boleh." Oleh itu, setelah mengambil banyak kewajipan yang tidak dapat ditanggungnya, seseorang secara dalaman bergegas dengan sekuat tenaga, cuba melakukan segala-galanya sehingga jiwanya hidup. mekanisma pertahanan dengan nama kod "Saya letih" supaya orang itu "tidak letih".

Cara kedua untuk membangunkan neurasthenia adalah dengan sentiasa cuba menyelesaikan masalah yang sama secara dalaman. Pakar psikologi memanggil proses ini "gula-gula getah dalaman." Ini boleh dilihat dengan mudah dalam contoh kekasih yang tidak berpuas hati yang bangun dan tidur memikirkan tentang kekasihnya, sentiasa melakukan dialog dalaman dengannya, membina situasi hipotesis di mana dia gembira dengan objek kasih sayangnya, atau khianat. saingan merosakkan semua rancangan. Sekiranya keseluruhan gambar ini tidak bergerak ke dunia nyata, tetapi kekal di kepala seseorang, maka otaknya akan menjadi letih, dan orang itu akan mengalami neurosis asthenik.

Apakah sebab yang boleh ada dalam kes ini?

simptom

Ia boleh menjadi sukar untuk mengenali neurasthenia dalam diri anda, kerana nampaknya seseorang keletihannya adalah sementara dan dapat difahami sepenuhnya, dan yang dia perlukan hanyalah rehat yang baik. Dalam kes ini, inilah yang perlu anda lakukan: cuba berikan diri anda sendiri selamat berehat, dengan pengasingan maklumat lengkap, tanpa memikirkan sebarang masalah, dengan jangka panjang tidur nyenyak. Jika selepas beberapa hari keletihan rejim ini kekal, kita boleh bercakap tentang neurasthenia.

Gejala neurosis asthenik:

kekurangan kekuatan;
mengantuk;
kerengsaan terhadap perkara kecil;
sikap acuh tak acuh terhadap masalah global dan sebenar;
kemurungan, sebak;
insomnia.

Sudah tentu, mana-mana gejala ini boleh menjadi tanda masalah lain - daripada keletihan yang mudah sekali, kepada masalah tiroid atau kehamilan. Oleh itu, adalah sangat penting untuk berunding dengan doktor anda tepat pada masanya, menjalani pemeriksaan, dan jika kesihatan fizikal Segala-galanya akan baik-baik saja, berjumpa pakar psikoterapi.

Rawatan

Rawatan masalah psikoneurologi adalah proses yang panjang yang memerlukan pesakit memahami selok-belok semua proses psikologi dan menghormati alat mental anda. Untuk kesederhanaan persembahan dan pemahaman, rawatan neurosis asthenik harus dipertimbangkan dalam ketiga-tiga peringkatnya.

Peringkat pertama- apabila keletihan belum mencapai perkadaran sedemikian sehingga seseorang menjadi tidak aktif sepenuhnya, tetapi tenaganya tidak lagi cukup untuk menyelesaikan sesuatu. Dalam kes ini, anda perlu melakukan perkara berikut:

dapatkan tidur yang cukup, menghabiskan sekurang-kurangnya 8-9 jam tidur;
makan diet seimbang, meninggalkan untuk sementara waktu (atau lebih baik lagi selama-lamanya) diet ketat untuk penurunan berat badan;
elakkan tekanan dan komunikasi dengan orang yang boleh menyebabkan kemarahan dan kerengsaan;
gunakan sebarang kaedah relaksasi yang tidak memerlukan Kuantiti yang besar kekuatan fizikal dan psikologi - lukisan, komunikasi dengan haiwan.

Adapun timbunan perkara yang seseorang ingin ambil kerana tahap meningkat kebimbangan menjadikan dia cerewet dan mengurangkan kawalan diri adalah penting untuk merancang masa anda dengan bijak dalam tempoh ini. Buat jadual tugas, "pelan minimum", dan, jika boleh, jangan lakukan apa-apa lagi. Ikut jadual untuk menyiapkan semua kerja, jangan kumpulkannya sehingga hari terakhir, menyebabkan diri anda lebih tertekan.

Pada peringkat kedua seseorang tidak lagi berusaha untuk melakukan sejuta perkara kecil pada masa yang sama. Masalahnya ialah jiwanya mengabaikan masalah berskala besar, dan ini boleh menyebabkan akibat yang serius dalam kehidupan. Seseorang mungkin menolak untuk mengambil semula peperiksaan pada tahun terakhir kolejnya dan gagal dalam projek penting di tempat kerja. Pada peringkat ini, sudah sukar untuk mengatasi penyakit itu sendiri; anda memerlukan bantuan ahli psikoterapi. Tugas utama seseorang pada peringkat ini adalah untuk memahami bahawa dia berhadapan dengan sindrom asthenik, dan ini adalah penyakit yang tidak akan hilang dengan sendirinya.

Sebagai kaedah ubatan sendiri, berjalan berirama mudah atau berjalan di sepanjang jalan boleh dibezakan. Pada masa yang sama, adalah penting untuk tidak "mengunyah gusi mental", tidak memikirkan apa-apa yang serius, lihat sahaja tingkap kedai, rumah, pokok. Anda boleh mendengar muzik santai yang ringan.

Pada peringkat ketiga neurasthenia seseorang sering berakhir di klinik neurosis, walaupun dia mungkin menjalani rawatan di rumah. Asas terapi adalah kelonggaran maksimum dan pengumpulan kekuatan. Dan apabila ia muncul, penyelesaian kepada masalah dalaman, "gestalts yang tidak tertutup", dan sikap yang salah.

Rawatan dadah

Semua ubat yang diambil untuk neurosis asthenik hanya boleh ditetapkan oleh doktor yang hadir. Biasanya ini adalah ubat dari kumpulan:

ubat penenang– penenang, relaxant, menormalkan tidur;
antidepresan– meningkatkan mood, mengurangkan kebimbangan, memberikan rangsangan kekuatan (bergantung kepada kumpulan);
nootropik– menambah baik aktiviti otak, menenangkan sistem saraf.
vitamin- digunakan untuk meningkatkan prestasi sistem saraf(terutamanya vitamin B).

Oleh itu, mengetahui apa itu neurosis asthenik, gejala dan rawatannya, anda boleh mengatasi penyakit ini dan tidak pernah menghadapinya pada masa akan datang. Pemikiran positif, penyelesaian tugas dan masalah tepat pada masanya, mod yang betul tidur dan rehat - langkah-langkah yang perlindungan yang boleh dipercayai daripada penyakit ini.

Menurut pakar, neurosis asthenik adalah penyakit psikogenik tahap neurotik, yang boleh disebabkan oleh kerja berlebihan dan pendedahan berpanjangan kepada faktor traumatik. Khususnya, persekitaran yang tidak menyenangkan dalam keluarga atau di tempat kerja mempunyai kesan, tekanan berterusan emosi atau fizikal, kebimbangan yang berterusan. Gambar klinikal diwakili oleh sindrom asthenik terkemuka, yang menduduki kedudukan utama dalam kes ini. Apakah maksud ini? Seseorang mengalami peningkatan keletihan, dia menjadi hipersensitif kepada pelbagai rangsangan luar, seperti cahaya, bunyi yang kuat, perubahan suhu, dsb.

Mood juga boleh dikurangkan, dan neurosis asthenik sering disertai dengan keadaan kemurungan, apabila pesakit terdedah kepada sesuka hati dan tearfulness, mengalami labiliti afektif, di samping itu, keupayaan untuk tekanan mental yang lebih lama menjadi lemah, perhatian dan ingatan berkurangan, kehendak menjadi lemah, dan secara umum terdapat kehilangan kekuatan. Gejala gangguan ini sangat pelbagai, dan doktor sering menamakan antara tanda-tanda pertama kerengsaan dan keletihan yang melampau, yang digabungkan dengan kerengsaan, ketidaksabaran, dan orang itu mempunyai keinginan yang berterusan untuk aktiviti. Lebih-lebih lagi, ini berlaku walaupun terdapat keadaan yang menggalakkan untuk berehat.

Secara beransur-ansur ia berlaku bahawa tindak balas kerengsaan digantikan oleh keletihan yang cepat, keletihan hadir, kelemahan yang cepat. Pesakit sukar untuk menumpukan perhatian mereka dan sentiasa terganggu daripada kerja yang mereka lakukan. Dengan latar belakang ini, rasa tidak puas hati terhadap diri sendiri timbul, keadaan menangis diperhatikan, dan sekali lagi, terdapat kebimbangan yang jelas. Selalunya neurosis asthenik disertai dengan sakit kepala dan gangguan tidur. Lebih-lebih lagi, ia boleh sama ada insomnia yang jelas atau, sebaliknya, mengantuk yang melampau, yang sukar untuk ditangani. timbul disfungsi autonomi dalam bentuk takikardia, disfungsi sistem genitouriner, sistem penghadaman. Jika gejala autonomi diucapkan, maka pesakit mengalami kebimbangan, cuba "mendengar" kerja organ dalaman.

Ciri-ciri neurosis asthenik

Adalah diketahui bahawa dalam beberapa kes terdapat pergantungan keadaan pesakit pada perubahan tekanan atmosfera, yang menyumbang kepada berlakunya gejala penyakit. Sekiranya gejala sedemikian berlaku, anda perlu segera berjumpa doktor dan mendapatkan bantuan daripada pakar yang berkelayakan, kerana kompleks neurasthenik gejala berlaku dengan pelbagai penyakit endokrin dan mental, dan juga akibat daripada penyakit berjangkit. Oleh itu, adalah perlu untuk menjalankan diagnosis pembezaan untuk membezakan penyakit ini daripada penyakit lain yang lebih teruk yang memerlukan rawatan segera.

Ia kini diketahui bahawa ia telah menjadi ketara lebih ramai orang yang berisiko untuk pelbagai gangguan psiko-emosi. Keadaan ini disebabkan oleh hakikat bahawa rentak kehidupan manusia moden Aliran pelbagai maklumat yang seseorang mesti mempunyai masa untuk memahami dan mengasimilasikan sentiasa dipercepat dan dipergiatkan. Ia adalah neurosis asthenik yang merupakan punca yang sering menyebabkan sindrom keletihan kronik. Iaitu, seseorang mengadu bahawa dia tidak boleh berehat walaupun pada hujung minggu, keletihan tidak meninggalkannya. Di samping itu, kadang-kadang pesakit sedemikian tidak mempunyai percutian yang cukup untuk kembali sihat.

Di samping itu, kanak-kanak juga menderita. Ini difasilitasi oleh beban fizikal dan mental. Kadangkala gangguan ini menjejaskan kanak-kanak yang menghadiri sekolah yang berbeza dengan kajian mendalam tentang subjek individu, atau kanak-kanak yang menghadiri beberapa sekolah pada masa yang sama. Pada masa yang sama, diketahui bahawa kehadiran keletihan fizikal apabila melawat pelbagai kelab dan bahagian sukan, ia tidak membawa kepada neurosis. Dalam kes ini, kelesuan mungkin berlaku, cepat keletihan, peningkatan kelemahan, bukan tipikal untuk kanak-kanak. Tetapi selepas berehat, fenomena sedemikian hilang. Tekanan mental yang diterima oleh kanak-kanak semasa belajar juga bukanlah punca neurosis. Oleh itu, diketahui bahawa ia berlaku pada kanak-kanak jika terdapat pendedahan traumatik bersamaan. Sebagai contoh, permintaan yang berlebihan dikenakan ke atas kanak-kanak, jauh lebih tinggi daripada kemampuan mereka.

Rawatan neurosis asthenik

Apabila menetapkan rawatan, doktor bermula dengan mengesyorkan pemberhentian senaman, dan ini terpakai bukan sahaja untuk aktiviti fizikal, kerja, tetapi juga beban berat mental. Dalam kes ini, adalah perlu untuk mengoptimumkan rutin harian dan memastikan diet seimbang. Sekiranya pesakit mempunyai neurasthenia biasa, iaitu neurosis asthenik, maka rawatan boleh berjaya dalam menghapuskan keadaan traumatik, apabila sudah cukup untuk menjalankan langkah-langkah kesihatan pemulihan. Tetapi terdapat juga kes yang lebih kompleks di mana perlu menggunakan moden ubat neurotropik. Pakar selalu guna Pendekatan yang kompleks, yang merangkumi sesi psikoterapi.

Perlu diingatkan bahawa program rawatan, yang terdiri daripada kursus psikoterapi dan ubat-ubatan, bukanlah piawaian yang terpakai untuk setiap pesakit. Doktor memilih rawatan, dengan mengambil kira ciri-ciri individu pesakit tertentu, berdasarkan sejarah penyakitnya. Apabila merawat kanak-kanak, permulaan rawatan awal ialah pakar mengenal pasti kehadiran kemungkinan penyakit somatik, kerana kanak-kanak dengan neurosis asthenik juga mengadu tentang pelbagai kesakitan, contohnya, sakit di kawasan jantung. Gangguan sedemikian dikenal pasti oleh kanak-kanak sebagai kesemutan, ketidakselesaan, dan berdebar-debar. Mungkin terdapat loya, senak dan gejala lain. Doktor mesti memahami sebab dan menetapkan rawatan yang mencukupi.

0 2 101 0

Menurut persidangan Minggu Keselamatan Buruh Seluruh Rusia, lebih daripada 40% rakyat Rusia mengalami tekanan di tempat kerja. Kajian Eropah mengatakan 36%. A Organisasi antarabangsa Buruh menyatakan bahawa setiap 15 saat, 1 orang di dunia mati akibat tekanan di tempat kerja.

Neurosis asthenik adalah penyakit yang paling biasa disebabkan oleh tekanan. ciri umum penyakit - ketidakseimbangan dan keletihan sistem saraf. Gejala neurosis asthenik termasuk peningkatan keseronokan dan keletihan, gangguan tidur dan sakit kepala.

Berlaku dengan latar belakang tekanan fizikal atau mental yang berpanjangan. Berapa lama gangguan itu berlangsung bergantung pada bentuk dan peringkat. Kami akan bercakap tentang ini dalam artikel.

Apa yang menyebabkan gangguan

Beban kerja yang tinggi

Fizikal dan emosi. Penglibatan seseorang dalam lingkungan yang berbeza selain belajar adalah baik. Tetapi anda perlu tahu bila untuk berhenti. Orang dewasa juga harus boleh menolak untuk bekerja lebih masa. Lagipun, dengan setiap jam tambahan yang berlebihan, neurosis asthenik boleh mengancam.

Kegawatan emosi

Dari sudut pandangan ini, kegembiraan yang besar tidak lebih baik daripada kesedihan yang hebat - kedua-duanya "menghancurkan" sistem saraf.

Tempoh perengsa

Salah faham dalam pasukan, ketegangan, takut kesilapan atau hukuman - semua faktor seolah-olah jatuh pada orang itu. Doktor juga dipanggil provokator gangguan hormon, penyakit somatik, jangkitan dan mabuk. Adalah dipercayai bahawa neurasthenik pada mulanya secara genetik terdedah kepada penyakit ini. sangat penting juga mempengaruhi keadaan ibu semasa mengandung.

Bentuk neurosis

Dalam neurologi, terdapat tiga bentuk sindrom. Mereka juga merupakan peringkat penyakit.

Hipertensi

Di sinilah asthenic blues bermula. Seseorang dalam peringkat ini sangat mudah marah. Dia tidak suka segala-galanya, dan semuanya membuatnya gugup. Seseorang kehilangan rentang perhatiannya - dia tidak dapat menumpukan perhatian, dan hilang akal muncul. Dengan neurosis sedemikian, kesukaran tidur muncul: sering bangun di tengah malam adalah norma bagi orang neurotik. Secara beransur-ansur, "topi keledar neurotik" terbentuk - sakit yang "merangkul" kepala.

Kelemahan yang mudah marah

Langkah seterusnya ialah peningkatan kegembiraan dan keletihan. Intoleransi terhadap perkara yang menjengkelkan meningkat dengan ketara. Tidur menjadi lebih teruk, pedih ulu hati muncul, dan selera makan hilang. Seseorang mungkin mengalami sembelit.

Hiposthenik

Tahap paling sukar. Sekiranya penyakit itu tidak dirawat, neurosis patologi yang jelas muncul. Pesakit sangat terganggu oleh kesakitan fizikal. Dia secara kronik tidak mendapat tidur yang cukup dan sangat letih. Melankolis atau kebimbangan menjadi teman setia.

Bagaimana anda boleh mendiagnosis

Diagnosis sindrom dijalankan sama pada kanak-kanak dan orang dewasa. Hanya manifestasi yang diberi perhatian oleh doktor adalah berbeza.

Jika simptom neurasthenia dikesan, anda perlu berunding dengan pakar neurologi.

Dia akan menetapkan rawatan berdasarkan:

Aduan pesakit. Prosedur standard tinjauan.
Sejarah. Bermaksud kajian sejarah perubatan, keadaan hidup dan kecenderungan keturunan.
Pemeriksaan. Percubaan oleh doktor untuk mengesahkan korespondensi aduan kepada manifestasi fizikal.
Perundingan dengan pakar berkaitan. Neurosis asthenik memerlukan rawatan yang kompleks Oleh itu, perundingan dengan rakan sekerja perubatan adalah perlu.

Semasa peperiksaan, pakar neurologi boleh menetapkan:

Tomografi komputer otak;
X-ray;
Electroencephalography;

Kaedah rawatan

Pertama, faktor yang memprovokasi ditentukan, kemudian ia dihapuskan. Dua kaedah digunakan bersama:

Ubat

Untuk melegakan kerengsaan - penenang siang hari, untuk menyekat sakit kepala - melegakan otot, untuk mengaktifkan otak dan keadaan umum- nootropik dan vitamin.

Psikoterapi

Digunakan untuk menggalakkan pesakit memikirkan semula perengsa. Psikoanalisis dan psikoterapi dijalankan. Semasa sesi, pakar membantu pesakit menyelesaikan konflik dalaman.

DALAM Bandar Bandar besar dengan tekanan fizikal dan mental yang sengit setiap hari, amat sukar untuk mengekalkan keseimbangan mental yang optimum. Oleh itu, penduduk bandar yang paling terdedah kepada berlakunya gejala keletihan kronik atau neurasthenia - nama alternatif untuk ini. gangguan mental seperti neurosis asthenik.

Ini adalah satu pelanggaran fungsi mental Ia berlaku pada orang kedua-dua jantina, tetapi lelaki lebih kerap mendapatnya. Pada masa yang sama, manifestasinya pada wanita lebih dramatik dan besar-besaran.

Sindrom Asthenic, yang dicirikan oleh keletihan dan kehilangan kekuatan, tidak khusus untuk neurasthenia dan boleh menjadi asas kepada banyak penyakit mental lain, dari kemurungan hingga skizofrenia, oleh itu dengan sendirinya sebagai penyakit bebas. tanda diagnostik sindrom ini tidak dipertimbangkan, dan untuk mendiagnosis neurasthenia adalah perlu untuk membandingkannya dengan aduan pesakit lain. Diagnosis pembezaan memerlukan pengetahuan dan pengalaman yang luas daripada pakar.

Dalam pengertian umum, neurasthenia adalah neurosis yang dicirikan oleh kerengsaan dan keletihan yang mudah berlaku, serta penurunan produktiviti dalam kerja seharian akibat penurunan nada mental.

Sebab yang menyebabkan keadaan ini mungkin:

keadaan traumatik akut atau kronik;
tegang kerja otak dalam kombinasi dengan kekurangan fisiologi (contohnya, kurang tidur);
konflik intrapersonal dan interpersonal;
penyakit berjangkit;
mabuk kronik (termasuk alkohol);
gangguan endokrin;
kekurangan zat makanan.

Proses neurasthenik adalah heterogen dan berlaku secara berperingkat. Manifestasi pertama neurosis asthenik dinyatakan secara sederhana, mereka tidak membawa kepada penyelewengan yang ketara, dan, jika sedemikian peringkat awal dengan mengambil langkah terapeutik yang mencukupi, keterukan gejala boleh dielakkan pada peringkat penyakit berikutnya.

Terdapat tiga peringkat utama neurosis asthenik:

bentuk hypersthenic neurasthenia;
kelemahan mudah marah;
bentuk hiposthenik.

Pada peringkat pertama, tahap hypersthenic, kerengsaan yang tidak munasabah dan peningkatan kegembiraan timbul. Seseorang mula bertindak balas dengan menyakitkan terhadap rangsangan yang paling tidak penting, contohnya, bunyi TV atau bunyi hujan di luar tingkap.

Orang-orang di sekeliling mereka, terkejut dengan kehilangan kawalan diri seseorang, mudah jatuh di bawah tangan panas. Menjadi sukar bagi pesakit untuk menangani tugas profesional, tetapi bukan kerana keletihan atau keletihan, tetapi disebabkan oleh perhatian terganggu dan gangguan daripada tugas, ketidakupayaan untuk menumpukan perhatian kepadanya. Seseorang mengalami kesukaran untuk tidur, sering bangun, dan tidak merasakan semangat yang biasa pada waktu pagi. Dalam tempoh ini, terdapat aduan kerap kelemahan, keletihan, berterusan sakit kepala, kehilangan kekuatan, pelbagai sensasi yang tidak menyenangkan dalam badan dan degupan jantung yang cepat.

Pada peringkat kedua, tahap kelemahan yang mudah marah, keletihan dan keletihan yang lebih ketara ditambah kepada keseronokan dan kerengsaan. Reaksi kerengsaan menjadi ganas dan banyak, dan sebab untuk ini menjadi lebih tidak penting. Kecacatan kognitif, khususnya defisit perhatian, menjadi jelas kepada orang itu sendiri.

Penumpuan menurun secara kritikal, kerja tidak terkawal. Pesakit masih mengadu tentang penyakit somatik - mimpi buruk, sakit dalam pelbagai bahagian badan. Dalam sesetengah kes, kemurungan mungkin berkembang atau libido mungkin menurun, yang membawa kepada mati pucuk pada lelaki. Sekiranya rawatan penyakit tidak dijalankan pada peringkat ini, ia berkembang ke bentuk hiposthenik akhir.

Pada peringkat hiposthenik neurasthenia, manifestasi penyakit mencapai maksimum. Pesakit mengalami peningkatan sikap tidak peduli, kelemahan mati pucuk, kerengsaan meletup, mereka diserap sepenuhnya dalam sensasi yang tidak menyenangkan. Mobilisasi untuk menjalankan tugas seharian tidak dapat difikirkan bagi mereka, kerana keletihan yang berterusan menjadikan mereka tidak aktif dan pasif.

Semua ini menimbulkan aduan hypochondriacal yang sengit, yang mana tidak ada kekurangan. Latar belakang mood kemurungan boleh dilihat dengan mata kasar. Kebimbangan mungkin muncul, dan dalam beberapa kes pesakit menjadi sebak.

Rayuan untuk bantuan psikiatri diperlukan untuk manifestasi neurosis asthenik seperti itu, sejak kursus kronik dengan eksaserbasi berkala boleh membawa kepada perkembangan cyclothymia.

Apakah simptom dan tanda biasa neurasthenia?

Terlepas dari peringkat patologi, neurosis asthenik dicirikan oleh:

aduan asthenic-hypochondriacal dan depressive-hypochondriacal;
gangguan tidur dengan kedangkalan, kesukaran untuk tidur atau terjaga yang kerap;
refleks tendon meningkat, gegaran kelopak mata dan beberapa tanda neurologi lain;
peningkatan sensitiviti (hyperesthesia) kulit;
disfungsi seksual dalam bentuk penurunan libido, disfungsi erektil, mati pucuk, vaginismus, dll.;
penurunan kognitif yang dirasakan pesakit.

Walaupun terdapat banyak aduan daripada pesakit dengan neurasthenia, persepsi subjektif mereka yang menyakitkan terhadap penyakit mereka sebagai sangat teruk, yang disebabkan oleh mood kemurungan, adalah sangat penting untuk menyampaikan kepada mereka pemahaman bahawa asthenia jenis ini bertindak balas dengan baik kepada terapi dan boleh berlalu tanpa jejak, tidak meninggalkan perubahan dalam jiwa dan personaliti manusia.

Diagnosis gangguan asthenik

Menjadi sakit mental spektrum neurotik, neurasthenia didiagnosis oleh pakar khusus. Dalam kes ini, pakar psikiatri mesti, berdasarkan perbualan bersemuka dengan pesakit dan sejarah perubatannya, membezakan patologi daripada penyakit lain yang berkaitan yang berlaku dengan sindrom asthenik. begitu diagnosis pembezaan akan membolehkan anda memilih rejimen terapeutik yang mencukupi.

Ramai orang yang mengalami manifestasi neurasthenia untuk masa yang lama mereka cuba mengatasinya dengan cara lain, tetapi jika patologi telah pergi jauh dan memerlukan campur tangan dadah, maka usaha sedemikian tidak akan membawa hasil.

Bagaimanakah neurasthenia dirawat dan apa yang boleh anda lakukan sendiri?

Rawatan neurosis asthenik adalah kompleks dan melibatkan penggunaan usaha yang diketahui oleh pesakit itu sendiri, kerana cadangan pertama terapi adalah untuk menghapuskan punca-punca yang menimbulkan penyakit. Dalam hal ini, sebagai tambahan kepada sokongan dadah, anda boleh melakukan banyak perkara sendiri.

Jadi, semua orang boleh mengenal pasti punca keletihan fizikal atau mental, cepat marah dan gementar. Sekiranya pesakit sibuk dengan pekerjaan yang membebankan dengan tekanan dan kerumitan yang berterusan, adalah wajar menukarnya kepada yang lebih mudah dan tenang, yang memerlukan cuti dan hujung minggu wajib untuk rehat yang betul.

Sekiranya seseorang jatuh sakit akibat konflik dan pergolakan yang berterusan dalam keluarga, adalah wajar menyemak dan menyesuaikan gaya perhubungan antara ahlinya untuk mewujudkan keadaan selesa di rumah yang kondusif untuk pemulihan.

Keletihan mental akibat tidak mencukupi dan kekurangan zat makanan (contohnya, akibat kecenderungan khas untuk diet pelbagai) boleh dirawat dengan baik dengan mewujudkan diet seimbang protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan unsur mikro.

Akupunktur dan kaedah yang serupa ubatan alternatif juga kadang-kadang memberikan keputusan mereka jika pesakit percaya bahawa ini akan membantunya pulih. Anda boleh menggunakan urutan, terapi dengan aroma dan muzik yang menyenangkan.

Dalam setiap kes tertentu, adalah lebih baik untuk memulakan rawatan neurosis asthenik dengan serta-merta, ia diterbalikkan, pertama sekali, dengan mengubah gaya hidup pesakit dengan penghapusan semua faktor yang mencetuskan keterukan, sama ada tekanan intelektual yang sengit atau bos yang menindas secara moral .

Dalam kes sifat berjangkit neurasthenia, ia patut dimulakan dengan rawatan penyakit yang mendasari, dan jika genesisnya adalah mabuk, adalah perlu untuk mengecualikan kesan bahan toksik pada badan.

Terlepas dari punca asal neurosis asthenik, ia ditunjukkan Rawatan spa, di mana balneotherapy akan menjadi kelebihan.

Terapi dadah dan bantuan psikoterapi

Bagi psikoterapi, direka untuk membantu orang yang sakit menghapuskan punca keadaannya, ia berkesan sebagai perbualan individu dengan pakar dan sebagai terapi kumpulan dan keluarga.

Pakar psikiatri, berdasarkan gambaran klinikal untuk pesakit tertentu, boleh menetapkan:

penenang benzodiazepin, yang akan mempunyai kesan sedatif (menenangkan), termasuk mengurangkan keseronokan dan kebimbangan;
dos kecil antipsikotik (dalam kes yang teruk);
antidepresan (jika kemurungan berkembang akibat penyakit).

Sudah tentu, semasa terapi psikotropik, kesan sampingan, jadi memilih skim yang sesuai mungkin mengambil sedikit masa. DALAM kes yang teruk ia dijalankan dalam keadaan pegun.

Selain itu ubat psikotropik Adalah dinasihatkan untuk mengambil vitamin pengukuhan am dan kompleks mineral, dan dalam kes sikap tidak peduli - mengaktifkan tincture herba dengan sifat psikoaktif, contohnya, Eleutherococcus atau Schisandra Cina.

Prognosis dan pencegahan gangguan

Jika semua cadangan diikuti, prognosis untuk neurosis asthenik adalah positif dan pemulihan penuh berlaku dengan kebarangkalian yang tinggi. Bilakah mereka memprovokasi faktor kronik terus mempengaruhi pesakit dan menyebabkan krisis lebih lanjut, gangguan itu boleh bertahan selama beberapa dekad dan menjejaskan kualiti hidup dengan ketara, oleh itu, apabila gejala pertamanya muncul, langkah-langkah yang perlu diambil dengan segera.

Pencegahan terbaik adalah langkah-langkah sosial dan psikohigienis - penciptaan keadaan hidup dan kerja yang menggalakkan, bimbingan kerjaya yang rasional, mengelakkan beban emosi dan bahaya pekerjaan.

Neurasthenia (atau neurosis asthenik) ialah sejenis neurosis yang disebabkan oleh keletihan fizikal atau psiko-emosi yang berpanjangan memainkan peranan utama dalam gejalanya. Orang dari jenis asthenik paling mudah terdedah kepadanya - mereka yang mudah letih, emosi tidak stabil dan hipersensitif.

Pada masa kini, disebabkan oleh pecutan irama kehidupan dan pertumbuhan beban maklumat, bilangan orang yang terdedah kepada penyakit ini semakin meningkat dengan cepat. Tanda-tanda neurasthenia dinyatakan seperti berikut: peningkatan keletihan, mood menurun (walaupun kemurungan), sensitiviti tinggi yang tidak sesuai kepada mana-mana faktor luaran(cahaya, bunyi, bunyi bising, perubahan suhu), perubahan mood, penurunan prestasi.

Tanda dan perkembangan penyakit

Neurosis asthenik, pada permulaan penyakit, menunjukkan dirinya melalui gejala berikut: seseorang menjadi tidak sabar dan mudah marah, sentiasa berusaha untuk melakukan sesuatu, malah mengalami keletihan yang melampau, tidak boleh "bertukar" untuk berehat.

Secara beransur-ansur, gejala peningkatan kerengsaan ini digantikan oleh kelemahan dan keletihan yang cepat. Ia menjadi sukar bagi pesakit untuk menumpukan perhatian, dia menjadi cengeng dan sensitif, cemas, tidak berpuas hati dengan dirinya dan orang lain. Di tempat kerja, orang seperti itu mula mengalami kesukaran yang luar biasa: dia tidak dapat menumpukan perhatian pada kerjanya, dia terganggu oleh bunyi yang sedikit, cahaya menyakitkan matanya, dll.

Di samping itu, neurosis asthenik disertai oleh gejala fisiologi: sakit kepala, gangguan tidur (insomnia atau mengantuk berlebihan), gangguan autonomi(gangguan pencernaan dan sistem genitouriner, takikardia, berpeluh lebat, pergantungan cuaca).

Kadang-kadang, seseorang mula menumpukan terlalu banyak perhatian pada kesejahteraannya, "terpaku" pada fakta bahawa dia sakit tenat, dsb. Dalam kes ini, hipokondria ditambah kepada penyakit utama (neurosis asthenik).

Jika anda didiagnosis dengan neurasthenia, rawatan harus dimulakan secepat mungkin. Sekiranya penyakit itu sudah lanjut, gangguan menjadi kronik dan akan menjadi lebih sukar untuk merawat penyakit ini pada masa hadapan.

Diagnosis dan rawatan

Sebelum merawat neurasthenia, perlu sepenuhnya pemeriksaan kesihatan sakit. Gejala neurasthenik mungkin bersamaan dengan yang lain penyakit yang serius(neurologi, mental, endokrin). Penyakit ini juga boleh disebabkan oleh penyakit berjangkit. Jika doktor lain telah menolak penyakit profil mereka, maka ahli psikoterapi akan merawat neurosis asthenik.

Dalam setiap kes tertentu, rawatan psikoterapi dijalankan mengikut program individu, mempertimbangkan ciri-ciri peribadi dan sejarah perubatan pesakit tertentu ini. Tiada program standard untuk cara merawat dan set langkah yang perlu digunakan untuk diagnosis ini.

Apabila diagnosis "neurasthenia" dibuat, ahli terapi mula merawat pesakit hanya selepas perkembangan sendi mod optimum hari, diet. Buat pertama kalinya, anda perlu menghapuskan sepenuhnya sebarang tekanan - fizikal dan mental. Ahli terapi akan membantu anda menguasai beberapa kemahiran kebersihan mental bebas dan mencadangkan cara untuk meningkatkan kesihatan anda dan menguatkan sistem saraf anda.

Sebagai langkah tambahan, ahli psikoterapi boleh mengesyorkan kursus urutan santai, akupunktur atau refleksologi. Dalam kes biasa, gabungan semua langkah di atas dan penghapusan keadaan traumatik itu sendiri sudah cukup untuk berjaya merawat neurasthenia.